7年级日记大全日常最新20篇

在时光的穿梭中，我不断的成长，如今我马上就要成为初中生了，我很想知道初中校园是什么样的?让我们想一想。

在我心中的初中校园，应该是一个有着大的操场，我们在着尽情的奔跑，有着飘动的五星红旗，我们在这下面庄重的宣示着青春的誓言，有这高大的教学楼，我们努力完成着我们的誓言，有着充满墨香的图书馆，我们愉快的遨游在知识的海洋中。在教室中我想应该有着大黑板，用白色的粉笔写着难懂的数学符号，应该有新的桌椅。教室一定很宽敞，可以坐下一百多个人，在初中的校园有努力学习的同学，我们一起为梦想努力。还有指导我们的老师，我们一起走过三年的时光。

我想我应该会住校，我也许会因为想我的父母而感伤，我的父母也会担心我，我有一丝的害怕。不过我一定会适应群体生活，我想大家会给我关心。帮助我渡过难关。如果住校，一定会起特别早，我听我姐说如果赖床的话，饭也吃不上，不过我不信，吃不上饭她还胖了十斤。我希望和我的小学的同学分一个宿舍，这样我们就可以不分离了。我心中的初中生活应该还会有更多的有趣的东西，等我上了初中我就会知道我的初中是什么样的了。希望和我想象的一样。

听我姐说他们要跑步，一天好几圈，害的她都瘦了，我看她明明是胖了，一定是偷懒了，我一定要坚持跑步，我才不要偷懒呢!听说偷懒会被罚的，我应该向品学兼优的三好学生学习，我才不要跟坏学生学习呢!我一定要争取做个学校前十名。

迎着温暖的阳光，我们即将走进向往的初中生活。

201X年X月X日 星期X 晴妄想国庆，七天之内没有作业。空空的作业薄，张大 着嘴巴，显得无可奈何;钢笔的热血不再沸腾，铅笔的笔 尖不再短个儿;回家联系本和那些圈圈钩钩，别再想在这 七天内把我束缚住;试卷、作文选，别再慈想我会再次为 你们付出我那宝贵的时间!

妄想国庆，我要轻松每一天—当然是在没有任何 作业的情况下婆!电脑边上有我兴奋的身影;书架边上， 我正摇摇晃免地抽着一本书;文竹身上还留着我刚浇的 水;电子琴的余音还久久没有离去;微波炉正烤着我做的小蛋糕;八点未到，我的床上“Z’，字声起!

妄想国庆，我要快乐每一天!在《莎士比亚悲剧》中 寻求快乐;在题海中搜寻兴奋;在历史中寻找刺激;在音 乐中体验悲哀;在《多余的话》中探索他内心的世界!我 要使每天都充满了活力!我要使每天都变得充实!我要 使每天的快乐都撒开来!

妄想，妄想，妄想!但这一切都是妄想。在享受了美 妙的妄想后，我还是要回到现实世界里寻找真实、充实的 快乐!

星期天，我、妈妈还有爸爸一起在家里做南瓜饼。

首先，要把糯米粉和蒸熟的南瓜在一起搅拌，爸爸用一只筷子使劲儿的搅拌，但是南瓜面还是很稀，于是，爸爸又将糯米粉放进盆中搅拌，但是南瓜面还是很稀，爸爸让我把糯米粉全倒进去搅了搅，但是南瓜面还是很稀。

突然，我有了一个好主意，我让爸爸撒了一些面粉搅了搅，于是，南瓜面很快就不稀了。我和妈妈开始用爸爸刚搅好的南瓜面捏图形。不一会儿，就捏好了许多的图形。比如说有圆形、方形、三角形，还有正方形。

爸爸把他们放进锅里蒸，不一会儿就蒸好了，我、妈妈、爸爸、还有奶奶，大家一起吃的真开心!

今天真开心!

我的初中生活是苦乐交织的。在这半学期来，我知道了初中生活是怎么样的。在初中生活，我交了许多朋友，许多伙伴，许多知己，和蔼可亲的老师。我不知不觉地适应了初中生活。

上初中让我永不忘记的是军训，那是一个很残酷的训练，不过就算它再怎么残酷，我都得坚强的面对。在军训的磨练中，我虚弱的身体重新健康了起来;在军训的磨练中，我学会了坚强，学会了面对;在军训的磨练中，我们全班都懂得了团结……现在我经常用QQ和教官聊天。我还交了不少伙伴，每当星期六，我们总是在中学集合，开始玩耍。

有一次，我们又汇集在篮球场打篮球，那次我摔倒了，伙伴们立马扶起我，其中一个伙伴走了，我还以为他没义气，一个人走了。过了一会儿，他又跑回来，手上拿着一种布，他往我跑来，拿起我的脚，用胶布包起来，我的眼珠不知不觉的哗哗地留下，却不是因为……还有我的老师，每当我有想破脑子也想不到的难题，我便拿着本子向办公室撒腿就跑，当老师不在时，我的脚便改变了方向，向校长室跑去，当我找到她时，当她知道我遇到难题时，她总是耐心地告诉我做法，我一次不懂她就说第二次，第二次不懂就……。

到了初中，我们便睡得比狗晚，起得比鸡早。每个晚上，我们都得做作业，练习，今天的做完，明天的便来。每个早上，我们七点便骑上自行车向距离很远的学校骑去。放学了又向家里跑回来。在学校已经不能像小学一样尽情玩耍了，只能拐来拐去。校长经常搞几个活动，唱歌比赛，作文大赛和数学成绩评比。我参加了和几个伙伴参加了歌唱大赛，校长表扬我们唱的好，所以我们没有被淘汰。

我的初中生活就是这样丰富多彩，苦乐交织。我喜欢初中的生活。

今天，数学第二单元独立练习卷发下来了。我一看分数蒙了，测试之前自认为已将本单元的内容全部掌握，早上出门把易错题也重新整理了，信心十足，肯定能拿高分。没想到考砸了，居然扣了14分。对于本次练习重新做了下分析，深刻反省。

判断题：4公顷

解决问题(一)：修一条长25千米，宽40米的高速公路，这条高速公路占地多少公顷?合多少平方千米?因为长和宽的单位不一样，所以在计算之前得把单位换算成一样的。25千米=25000米，再直接用长x宽直接算面积。25000x40=1000000平方米=100公顷=1平方千米。但是我第一步换算单位的时候就错了，导致这道题目全部错误。

(二)：一个蔬菜种植基地长是600米，宽是300米，现在其中划出一块边长200米的正方形土地种植青菜。(1)青菜种植面积多少平方米?200x200=40000平方米，我在计算时200x200=20000平方米，乘错了。(2)其余种植面积是多少公顷?600x300-40000=140000平方米=14公顷。因为我在前面的面积就算错了，导致后面的也错了。

我发现数学不像语文，英语一样，错了一个单词或者词语后，只是影响的是这个单词或者词语，最多就是这个句子。但是数学的话，哪怕是错一个符号，也将影响着整道题目，甚至还会牵扯到和这个题目有关联的题。

啊!《暑假生活》，你是多么简单，可是!可是!我妈妈给我买的课外作业，好难啊!

但是没办法，反正都是作业，都要做的，还是逃不掉啊!只好认命了啊，哎!

我左手一支笔，右手一支笔，左右开弓，一起写，幸好我有计算机!可是左手写的字比右手写的还是更难看……不怕不怕，只要写对了，妈妈不会骂我!我要是不会左右开弓，我这暑假作业应该要写到寒假去了。幸好幸好，左右都能开弓。

以上一段是我的幻想。我要是不抓紧写作业，我会交不了暑假作业的!拜拜，我走了!

对于六年的小学生活，我怀着深深的怀念不舍，可是，却因为时间的车轮，顾不上你的眷恋，不得不让你踩进了一个多彩的空间——初中生活。

初中的生活里，有快乐，有苦恼，有困惑，有伤心。太多太多的情感融洽在一起。短短的初中生活变得简单又复杂，让人烦恼，让人回味。

上了初中，代表着自己有自己的想法和自由，不再是一个只会听父母的话，没有主见的认了。虽然有了自由，可生活却乱的不可收拾;虽然长大了，可有些事情却不是自己一个人独立完成不了的，在小学的.时候，在学校里什么困难，有时候老师帮上忙，自然很轻松，学习不紧迫，即使自己管不住自己，身边至少有位严厉的父母。

在家里，自己是被宠着护着，什么事情自己拿不定主意，身边还有父母呢，生活过得很有秩序。

可是上了初中，一些自然都变了，好像进了一个陌生的世界。在学校的小事自己解决，学习也很紧张，功课多，自己管不住自己的时候，爸爸妈妈也不太管了，因为他们觉得上了初中的我已经长大了，懂事了，学会自主了……

上初中以来，我们开始一场大规模的考试，那就是期末，这能表现出你在初中的这半年里，你学的怎么样啊!

我在学习中成长!

我在成长中学习!

经过连日来紧张的排练，今天我们终于迎来了沁阳市课本剧比赛。一到比赛现场，首先映入眼帘的是漂亮的舞台、彩色的灯光。所有参赛学校的同学们个个身着漂亮的服装，拿着形象的道具，精神抖擞，一副胸有成竹的样子。突然之间，我紧张的神经一下子活跃起来。

“马上该我们上场了，同学们做好准备!”老师一句提醒，我的心都跳到了嗓子眼儿。但是没有办法，前奏音乐已经响起，我强装镇定的走上了舞台。时间一分一秒地过去了，我随着剧情的变化，时而高兴，时而伤心，渐渐进入了状态。直到台下响起雷鸣般的掌声，我才猛然回过神来----结束了!终于结束了!

十个节目全部演完了，主持人上台公布成绩，我刚刚恢复平静的心又突突地跳得厉害。可无论怎样，现实终究要面对的。于是，我竖起耳朵听，“今天的冠军是------实验小学代表队!”“太好了!”我们欢呼起来，“我们赢了!”

星期天，我、弟弟还有妈妈到儿童公园去玩。一到儿童公园我们先买票，接着我和弟弟就冲进公园跑到水上步行球这边，让妈妈给我们买票，妈妈同意了，我们高兴地进了大大的球里面。

一开始，我还没站起来，弟弟就开始跑了，害我翻了好几个跟头。我想到一个办法，对弟弟说：“我们一起跑才可以让球转起来。”我们这样跑真好玩，也不会老是摔跟头了。时间到了，我们马上出了球，找个地方坐下下休息。忽然，一阵大风吹来，妈妈就让我们回家了。

到了家，我想下次再去儿童公园玩水上步行球。

201X年X月X日 星期X 晴今天我在《xx晚报》上看到这样一则新闻故事:《要 有一颖平常心》。故事讲了一个年轻人怕自己的发言会引 起众人的嘲笑而感到苦恼、焦虑，甚至浑身不停战果，无 法坐稳。他的朋友用美国著名作家马克·吐温曾经对一位 年轻作家说的话来安慰他:“你大可不必这样害怕，这里 没有人指望你发出什么惊人的言论。”

我们生活中也有许多这样的现象。例如我，每次演讲 都非常紧张，因为我害怕别人对我的文章没有兴趣，或是 我文中的某一句话被同学们当做笑柄。我觉得这篇文章， 给了我们一个小小的启示:我们是否太在意自己的感 受 如果你在路上摔了一跤，你一定尴尬。但是这只是周 围人生活中的一个小插曲，别人笑过，自然就会把这事儿 给忘了。”

拥有一颗平常心，用这颗心对待任何事物，我一定会 觉得很轻松。相信我能找到属于自己的平常心。

总是会遗忘，忘记了昨天，忘记了回忆，甚至忘记了自己。我们总是对别人说对不起，却忘了对自己说一声。有时候最该对自己说声对不起，没有好好照顾自己。没有在寒冬里为自己披上保暖的衣服，在炎炎夏日里没有为自己斟上一杯清爽的茶。让自己满身的疲惫，伤痕累累的看这个世界。

跟自己说声对不起，儿时的梦想都随风飘散不见了。曾经觉得很多的梦想都是未来不多久的现实，可是慢慢的所有的梦想都被自己给否定了，于是不敢给自己做任何的梦想蓝图。跟自己说声对不起，失去的勇气却没有想过找回来。那时的自己是很要强，只是一次又一次的不如意让自己渐渐的失去了争强好胜的心，因此害怕伤害，害怕失败就不敢展现自己。

跟自己说声对不起，没有好好看路过的风景。去过的地方还算很多，就是没有想过停下来，总是在匆匆赶路，很多的美景都在眼前一晃而过，连记忆都不曾留下来。跟自己说声对不起，没有抓住那份爱情。

时间过得真的很快，一年的时光就这么不知不觉过去了，曾经想问过自己有了某个人生活有什么不同，曾经以为某个人是自己的整个世界，可是慢慢的不去在乎，真的失去了，原来某个人的离开带走的不是我的整个世界，还有一个未来。

跟自己说声对不起，天生的记忆力不好。朋友是我最珍贵的财富，可是我不奢望有过目不忘的记忆，就算是基本的记忆就好了，可是我没有，天生的健忘让朋友误会是自己的冷漠。跟自己说声对不起，想做的事一直没有去做。

跟自己说声对不起，很多东西都没有学会珍惜。这么多年来有过很多难忘的事、难忘的人，可是没有好好珍惜就都遗忘在时光的长河里了，那些我曾经不舍的东西，都被我就那么不屑一顾的丢弃了。

跟自己说声对不起，曾经为了别人总是为难自己。总是拿别人的过错来惩罚自己，为了一点点小事就给自己气受，让自己从不感受快乐。跟自己说声对不起，不能做真正的自己。那么多年过去了，总是把自己伪装起来，因为怕伤害，因此总是让自己更累。

雪，披上一袭白色连衣裙，在人间漫舞，风儿则为她的舞伴奏。雪，悄然间在人间漫步，一开始像一只温顺的小猫，调皮的拨动着人们的头发，躺在人们的怀中。雪，这就是温柔的。

雪，又跳起了猛烈的迪斯科。它，又踮起脚尖，甩开那宽大的长袖，在人间疯狂的漫舞。此时，风儿猛烈地打着鼓，刺骨的寒风呼呼地敲打着人们冻得通红的脸颊。雪忘情的狂舞，用不了几分钟，便把人们变成了雪人。风雪交加，让人们泛起阵阵寒意。大地上一片雪白，雪足有几厘米厚，车辙印不久就被掩埋。雪好像这就是一层柔软、温暖的地毯。那棵棵树木姿态不一，那棵树挂满亮晶晶、沉甸甸的雪，恰似披着月光舞裙，这几棵火树银花，白中显青，给人创造的热情、想象的驰骋，那几棵，冰清玉洁的小枝矗立着，像高风亮节的竹子，让人心旷神怡……

雪，给人们的这就是喜，还这就是忧……

在我的成长记录中，有许多让我难忘的事，其中最难忘的是那次包饺子。 In my growth record, there are many things that make me unforgettable, the most memorable is that dumplings.

那天，妈妈把饺子粉加水和成面团，把肉馅搅拌好后，就等着包饺子。

我先把手洗干净，准备参加包饺子了，我想：这是很简单的事，只要把馅放到面皮里不就包好了吗?妈妈开始包饺子。只见妈妈先把和好的面揉成面团，然后用刀切成一小块，再擀成饺子皮，再把馅放进去，用大拇指和食指按在上面稍微一捏，一个又大又漂亮的饺子就包好了。我也照着妈妈的样子，先把馅放进去，然后把拇指和食指在上面用力一捏，饺子馅象火山爆发一般喷涌在我的脸上，顿时，我的脸像炸开了花，旁边的小表妹笑着说：“姐姐变成花脸猫了!”妈妈见状也笑了，我失去了信心，想撒手不干了，这时，妈妈对我说：“包饺子是有窍门的，左手托着皮，把馅放在皮上，用左右手的拇指和食指一起往里一收一捏一个元宝状的饺子就包好了。我费了九牛二虎之力，才勉强包好一个，可是放下后那饺子却像没主心骨一样扁躺在那里。呀，好难看哟!我在妈妈的指导下，继续努力越包越好，越有自信。不知不觉，我包了七八个像模像样的饺子。“啊!我终于学会了!”我非常高兴的喊了起来。十几分钟后，饺子上了餐桌，看着一盘盘热气腾腾的白花花如元宝似的饺子，我心里别提有多高兴了!

我第一次包饺子这件事让我非常难忘，它告诉我：无论做什么事，都要善于观察，并且要有耐心地去学习才会做好。

“不是你先弄我的书包的!”

“是你先打我的，要不然我会弄你书包啊!”

“我打了你啊!”

打雷啦(朱华勇)下雨啦(方镇宇)回家收衣服啦!(打架了)哇!一个尖叫功高手，一个冲天钻高手，究竟谁会赢了!每一件大事都是从一件小事发生的，而每一件小事都是从每一件大事发生的。林姝琪与鲍健伟在打架，章乐和鲍健伟好哥们儿，那自然鲍健伟和方镇宇是好哥们儿，所以方镇宇也来凑热闹。把朱华勇的书包弄到地上。就打起来了。朱华勇用脚往方镇宇脸上提，胆够大啊!方镇宇用绝招了冲天钻。冲天钻一手握拳食指往上提，突出关节，因为那里是最坚固，同时用的力也是最大的，打到别人，自己不痛。所以是最好的攻击武器。但是朱华勇也使出了尖叫功，尖叫功是狮吼功的一种，另一种是怒吼功，怒吼可以让别人耳朵很痛，尖叫功是尖音，可以入到耳膜。所以方镇宇用的力气就一半。但是毕竟朱华勇天天打架，把方镇宇打败了。

唉!天天打架，怎么办啊!

今天上午，我和爷爷奶奶去咸阳姑奶奶家，坐在车里，我看见绿油油的麦苗上铺着一层薄薄的雪花，还看见路边地上有些冰花，可漂亮了。姑奶家里有个加拿大的小朋友，名字叫aima，她的汉语名叫王嘉爱，她把我叫姐姐，她的书全都是英文

，她还会说汉语，跟我一起玩积木，玩游戏，玩的好开心啦，我很喜欢这个小妹妹。希望明年春节她还回中国过年。

下午，长虹广场正在布置大型灯展。我看见了一个很大的柱子，旁边还有一辆大吊车，正准备把一个很大的灯笼吊上去，周围还有好多祥云柱子也在安装，里边还都装上了很多灯泡，晚上点亮了一定很好看的。你想不想在现场看看呢?

晚上，我和爸爸妈妈去咸阳国际机场去接大姨和弟弟妹妹，我到机场我爸爸给我买了三只小熊猫，我给弟弟一个妹妹一个，他们看见小熊猫很高兴，看见我更高兴。到家，我们玩到很晚才睡觉。

这真是有意义的一天!

我的家乡在湖北仙桃，那里是出了名的鱼米之乡，风景如画。

春天燕子从南方飞回来了，在屋檐下修它们的房子，一家人住在里面叽叽喳喳可热闹了!还屋后田地里的油菜花开的黄橙橙的一片，美极了!

夏天水池里的荷花绽开了美丽的笑脸，有粉红色、有白色、... ...等等。它们中有一些躲在荷叶下像一个个害羞的小姑娘!

秋天到了，娕黄的小莲蓬随风舞动，等着人们去摘它们呢!

冬天天上掉下了雪白的棉花糖，它们为大地披上了雪白的衣裳。

这就是我的家乡，一个美丽的家乡。

有一句话说得很好：人生在于锻炼。虽然今天天气很好，但天空晴朗，有一点阳光。于是，我和妹妹拿着羽毛球和羽毛球拍，去楼下的广场打羽毛球。

一到广场，我和姐姐就迫不及待地开始了“战斗”。我第一次服役。我扔，一打。我看到羽毛球在空中划出一道美丽的弧线，像一只飞翔的燕子，飞向姐姐。但是谁知道姐姐突然猛扣了一下，让我措手不及。羽毛球以闪电般的速度飞回我身边，我一时没反应过来。我心想：怎么这么快?等我反应过来的时候，羽毛球已经安然无恙的躺在地上了。“敌人”兴高采烈，我们的“士气”大大降低。我提振士气，然后向“敌人”发出战书：“就一次，继续!”

第二次，姐姐来伺候。她寄给我的。我并不着急。我让球先触网，然后让球轻轻过网。姐姐想追，他就往前冲。但是太晚了，球已经落地了。“敌人”失败了，无奈的叹了口气。我们队最后因为“士气”退了一场。

“敌人”和我“战斗”了很久，真的很刺激很刺激。有一次，我用力扔球，然后用力打。妹妹不甘示弱，做出了强有力的选择，球像箭一样飞了回来。这时我看到了一个区域，心想：打这里就连接不上了。我手一伸，唉!失误，羽毛球和球拍就差那么一点点，唉，就差一分。

我们战斗到黄昏。最后姐姐赢了，果然姜还是老的辣!虽然我们输了比赛，但在这场“战争”中，我们不仅获得了快乐，也锻炼了身体。想到这，我满心欢喜，黄昏回家和妹妹一起吃饭。

树上的知了叫了，我盼望已久的暑假终于到来了，夏天的日子对我来说是丰富多彩的;有着无限的欢乐和梦想。

暑假里我每天早上八点起床，在头脑最清醒的时候完成好一天的作业量。当做完每天的作业，我会看十几页学校布置的课外书，在不知不觉中到了开学，我已经把这十本书全部看完了。收获很大，感悟很多。

暑假里我最盼望的就是周末的到来，因为这个时候爸爸妈妈就会带我到各个公园游玩。令我印象最深的是去欣赏茶亭公园的荷花，在夏日的午后，荷花开得特别漂亮，池塘里碧绿的荷叶映衬着粉红的荷花，在微风中摇曳着，好似荷花仙子在翩翩起舞，还有蜻蜓在旁边伴舞。树上的知了们正欢乐地歌唱着。

在夏夜里，西湖公园的夜景格外绚丽多彩，五光十色的彩灯使姐妹亭、柳堤桥、飞虹桥、小阁楼、湖水岸边都呈现出迷人的光芒。我和爸爸妈妈在含着茉莉花香的晚风里散着步，欣赏着西湖美丽的夜景，心情分外舒畅，连天上的星星都在向我们眨眼，向我们呼唤。还有一轮明月向着我们微笑。

在这个暑假里，我还学会了自己洗菜、切菜和煮海鲜汤。此外通过观看2018年雅加达亚运会，我知道了只有刻苦、勤奋、不懈努力才能够取得好成绩，这道理和我们平时的学习一样，我要以他们为榜样，使我的学习更上一层楼。

在这两个月的暑假里;通过阅读，我的知识面又增加了。通过户外运动，我的身体又长高了。通过做家务劳动，我的生活能力又提高了。经过这个暑假我有了更加充沛的精力投入到新学期的学习中去。

国庆节我在苏州(我舅舅家)住，昨天刚刚回家，坐车要几个小时，所以国庆都没怎么投稿。

在舅舅家时，在回家的前一天我和舅妈、琪琪姐姐、邓昊哥哥、姐姐一起到理发店里理发。先是要洗头，那个阿姨洗头的时候好舒服，哈哈。开始剪头发了，我跟理发师叔叔说：“剪成披肩的就好了。”然后剪着剪着理发师和我聊起了天。这也好打发时间，聊了一会之后(半个多小时)剪好了，那个叔叔说给我搞个小发型(用吹风机和一个圆圆的梳子)，但是戴上眼镜一看，我去，真的是丑……

然后眼镜一摘，更好看点了……我以后想配个隐形眼镜了……

这天我很辛苦，你明白为什么吗我此刻就告诉你。

早上，妈妈让我写12页寒假作业，我当时头都大了，但是我不敢不听妈妈的，只好忍气吞声的做了。上午，我们家在修马桶，老是从外面飘来一股臭味，我想:唉，我怎样这么倒霉阿!害得我的作业十点才写完。午后，我最后能够看会电视，但是好景不长，下午爸爸又说:“下午你要做画画班老师的作业。”我又想:唉，我太命苦了，下午，我花了两个小时，我才把画画完。晚上，当我有准备玩的时候，妈妈说:“有个好友的东西要熟了，帮我摘一下。我想:妈呀!我什么时候才能玩会呀。

我这天真辛苦。

这天我和两个好朋友在新家的楼下滑滑板，我们你追我赶玩的开心极了。

我们滑阿滑阿，我把速度加到了极致，一不留意摔倒了。我觉得有一点疼，心里想:“没关系，过会就不疼了。”但是没想到，一会我的手腕就肿起来了，我吓坏了。正好妈妈来了，我泪流满面的跑到妈妈身边把事情的经过告诉了她。妈妈看我的手肿起来了，立刻把我送到医院。在医院拍了X光，医生说有骨折，他把我的手重重的一拉，真疼阿!我正想哭，没想到医生说骨折移正了，医生的手真快阿。之后医生还把我的手包扎成了一个大棒的形状，用布挂在脖子上，超夸张的。医生说起码要挂两个星期，在开学之前必须会好的。妈妈说这是不幸中的万幸。

这真是一次惨痛的经历阿!