高一以质量为主题的征文热门三篇 作文题目(优秀20篇)

俗话说：“宰相肚里能撑船”。宽容，代表着一个人的胸襟，影响着人与人之间的友好交往和生存之道，人的生存离不开宽容，学会生存，就要学会宽容。

宽容是一种尊重。在这个五彩斑斓的世界，人们总是希望一切都如自己所愿，百事顺心。但一切的事情并不是永远都是人们所如愿的那样，也有着外来因素。在生活中也会碰到不顺心的事情，当别人是无意误解你时，选择宽容，则就是对别人的尊重，也是对自己人格的保障。学会宽容他人，宽容是一种尊重。

宽容是一种生存的智慧。在这个平凡而又复杂的社会里，一个人要想求生存，谋发展，单靠自己的力量那也只是事倍功半，每一个人的成功与生存都离不开他人的协助。要赢得他人的帮助，首先就要与他人友好相处，处理好人际关系，需要自己有着宽容的胸怀，这样，才会赢得别人的看好，得到他人的帮助。陪伴你走过这个平凡的人生。学会宽容，宽容是一种智慧。

宽容是一种高尚的美德。自古以来，中国的传统文化就是以德待人，与人和谐相处是我们一直所向往的。在生活中，难免会有一些小争执，引起一些小误会。但是，聪明的人，会选择忍受，包容，用宽容的心对待，最后，大家心里都好过，还能引得别人的尊重，而愚蠢的人则会为了脸面跟别人争到底。认为那样会为自己赢会面子，这样来达到目的。其实不然，在我看来，作为一个中国人，我们应该做君子，而非小人，我们应该把祖先遗留下来的美德传承下去，一个人的人格，人品的好坏就在于是否有着宽容的心。所谓“忍一时风平浪尽，退一步海阔天空”。做一位胸襟宽广的人，发扬高尚美德，学会宽容，因为宽容也是一种美德。

世界因宽容而精彩，因宽容而美丽，人生因宽容而绚丽，因宽容而多彩，选择宽容吧!世界将一片和谐。

在我的家乡有一条美丽的小路，在放假期间，我又一次踏上了那条十分熟悉的小路。

门前的小路，承载了我儿时的记忆。那路的一旁还是种着一片散发着清香的玉米。玉米挺着直直的腰，从它的腰包里露出了几个青涩的小脑袋，头上长着一条条嫩绿的细发，那样柔软，那样娇嫩。远远望去，一片片清翠欲滴的玉米，婉如翠绿欲透的湖水，随波荡漾。微风吹来，玉米头上翠绿的细丝犹如垂柳的柳条，随风飞扬。

小路直直地穿过各户人家，路的另一边肥沃的土地上，种着不少南瓜。每当夏天来临的时候，南瓜藤上开出一朵朵娇嫩的金黄的花朵，就像天空上那灿烂的太阳。过不了几天，南瓜花争相绽放，就像一片金色的海洋。

牵牛花顺墙而上，温暖的阳光和雨露伴随着它的成长。每当牵牛花开花时，小路上一片姹紫嫣红的景象，花朵从里而外地散发着它的生机，由深到浅地显示着它的色彩，花朵深处散发着清新淡雅的气息，不禁让人陶醉于这世间。

这片土地上，当然少不了蒲公英的身影。蒲公英全身毛绒绒的，每一根细羽都连着一颗它的种子。微风吹来，种子们就开始了新的旅行，它们会四处寻找肥沃的土地，一旦发现，就降落到那里，再次生长。如此繁殖，生生不息。

这条承载了我童年的记忆的小路，无论何时，都彰显着它的平凡与美丽。

每个中国人面对世界，最引以为傲的是“中国制造”四个字。确实，made in china已遍布世界的每一个角落，但是，如何把享誉全球的中国制造变成中国创造，又是每个国人心中的痛。从中国制造到中国创造，是一种量变到质变的过程，缺的不仅仅是尖端技术和超前创意，更多的是一种兢兢业业的传统，一种脚踏实地的作风，一种精益求精的大国工匠精神。

当代风采人物评选活动已到了最后阶段，并产生了最终三名候选人。更多人关注的是伟大的科学家和著名的摄影师，但是我将会把手中的选票留给那位从未踏足大学之路的焊接大师王师傅，因为他代表的是我们当前缺失的大国工匠精神，是我们苦苦追寻的将“中国制造”升级为“中国创造”的金钥匙。

当前我们正走在中华民族伟大复兴的道路上，国家实力迅速崛起于世界。但是，社会上也出现了一些乱象，几乎我们都能每天在电视上、网络上都能看到造假成风、贪污腐败的新闻。生活中，很多人在工作上不敬业爱岗、专研技术，只想着买彩票一夜暴富;部分实业公司不专注于产品升级和服务提高，却放弃主业去搞房地产开发;甚至很多校园莘莘学子不好好学习而炒股。。。。。。虽然这些是经济迅速发展过程当中必然出现的一些现象，但是也反映出这个社会浮夸与鼓噪之风过重，亟需王师傅为代表的大国工匠精神来改变这种现状。

我国作为一个制造业大国，如何将“中国制造”升级为“中国创造”也包含在我们提倡的中国梦内容中，但是由于工匠精神的缺失，在很多领域，我们仍然缺乏响当当的“中国名片”。要实现“中国创造”这个伟大梦想，应当从以下几个方面去努力。首先，应大力提倡爱岗敬业、勤勤恳恳、尽职尽责的大国工匠精神，让这种精神成为时代的风向标。其次，国家注重、鼓励技术的创新、实业的发展，让“中国制造”升级为“优质制造”。再次，重视职业技术学校教育，培养大批像王师傅这样的大师级技能人才，做到广积薄发，实现量到质的变化。

我们高中生在面对高考这个人生第一道门槛时，也是踏出实现我们青春梦想的第一步。我们有人在努力成为科学工作者、著名摄影家或是艺术家，但更多的人最终将会成为一名普通的工作者。每个人成功之路不是在于进名大学，而是追求职业技能的完美和极致，希望每一个人都成为每个行业中的状元，成为一名伟大的大国工匠，为实现伟大的中国梦而努力。

这次突如其来的疫情，让我们猝不及防，只能在家上网课，我们的生活按下了暂停键，但疫情之下有一群人在默默无闻地奉献着，他们就是我们口中的“大白”。

那是一个阳光明媚的早晨，爸爸带着我去超市买了一大堆吃的东西。“买那么多吃得下吗？爸爸，不能浪费！”“这不是给你吃的，走，我带你去干一件好事！”

只见爸爸把车开往新塍高速路口的方向。为什么去高速？去高速做好事？不行，我要阻止爸爸，现在是疫情最严重的时期，怎么可以去高速呢？不可以去添乱！“爸爸，现在疫情那么严重不能去高速！”爸爸笑了笑，但并没有回答我。

到了高速路口，映入眼帘的是一个个身穿防护服的“大白”。凑近点看，“大白”有着很深的黑眼圈，眼睛里布满了红血丝，眼睛也肿了，显然是很久没睡觉了，看上去很疲劳。

只见爸爸打开后备厢，把刚刚买的牛奶和零食拿了出来。“走，和我一起搬东西！”爸爸对我说。“哦，好。”我和爸爸把东西搬到“大白”休息的地方。里面环境很简陋，只有一张桌子，桌子上没有任何吃的东西，也没有床。我看着里面的环境，心想：这里面连床都没有，那他们怎么睡觉呢？我跟着爸爸把东西送到了门口，就转身离开了。后面的“大白”们不停地说着“谢谢，谢谢”！我想：其实应该是我们对你们说谢谢吧，这种紧急情况下，是你们不顾安危，挺身而出，奔向抗疫的一线，是你们宁愿自己熬着漫漫长夜，给我们筑起一道道防护墙！

我坐在车里，向后看，几个“大白”向我们敬礼，站得笔直，目送着我们离去……其实我觉得我们应该向他们敬礼，因为他们才是真正伟大的人！

疫情期间，有多少人舍小家为大家！希望疫情早日散去，让我们的生活早日恢复以往的忙碌。

我与足球只有一段小小的缘分，但它却令我记忆犹新。

在暑假的最后一个月里，我和妈妈都喜欢上了运动，我对足球更是情有独钟。强烈的好奇心和激情使我做了一个重大的决定——我要学足球!

我和妈妈打听到文博城有一个足球培训班，于是妈妈就带上我兴高采烈的去上试听课。没想到，一去我就立刻喜欢上了那里。那儿的教练和蔼可亲，踢足球的技术也让我对足球的喜爱上又加了一层崇拜。我在那里学到了很多东西：接球、传球、脚弓踢球……每节课的后半个小时都要进行一场足球比赛，我们每次都踢得大汗淋漓，但我总是脸上挂着汗也挂着笑。

记得有一次，我刚上几节课的时候，还是个新手，也不大熟悉环境，就参加了一场临时比赛。教练刚吹响了比赛开始的口哨，我们就开始了激烈的抢球。球传到我们队员的脚下，队友赶紧接住，镇定自若的找好方位“嗖”的一脚把球踢了出去，直直射向球门。我站在旁边像个旁观者只顾着赞叹他的技术，哪知道球被对手抢到了，一脚踢偏，球竟然传到了我的脚下，我一下子慌了，因为我毫无思想准备，但我努力镇定自己，对准球门“啪”的一脚射出去，虽然软塌塌的，但对方轻敌了，一个不注意，球竟然进了。我愣了老半天才回过神来——我进球啦!从那以后，我不再腼腆了，变成了名副其实的“女汉子”。

我曾经多少次梦想我是一名足球运动员，在赛场上带着球翻滚跳跃，观众们连连叫好;和队友们默契配合、团结奋进，让球在我们之间来回飞跃……我知道，这一切的一切都需要坚持不懈的努力和吃苦耐劳的精神。

虽然暑假一结束，我就因为种种原因而暂时放弃了足球，但我相信，只要我学习足球的信心还在，对足球的热爱还在，足球就一定不会离我远去。

在运动的海洋里翱翔是我的梦想，在赛场上自由驰骋是我的梦想，在球场是奋力拼搏也是我的梦想。虽然我与足球的缘分只有短短的一个月，但我一定会坚持下去，总有一天，我会重新出现在球场上!

做合格党员，要在体现先进性上找准着力点。小编收集了如何做合格党员征文，欢迎阅读。

第一篇：如何做合格党员

近日，中央办公厅印发《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》并发出通知，并发出通知，要求各地区各部门认真贯彻执行。

在党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育取得明显成效基础上，今年在全体党员中开展“两学一做”学习教育，旨在通过学习教育，让广大党员进一步增强政治认识、大局认识、核心认识、看齐认识，无论何时何地何事，都牢记党员身份，发挥先锋模范作用，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员，在“十三五”规划开局起步、决胜全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标中奋发有为、建功立业。

“两学一做”，贵在学。对一名共产党员来说，自觉尊崇党章、遵守党规，学习领会党的创新理论，是最基本的要求。学习党章党规，重在明确基本标准、树立行为规范;学习习近平总书记系列重要讲话，重在加强理论武装、统一思想行动。总体来说，引导党员通读熟读党章党规，须坚持正面教育为主，须弄清楚什么该做什么不该做，把握共产党员为人做事的基准和底线;引导党员理解掌握习近平总书记系列重要讲话，须弄明白丰富内涵和核心要义，用以武装头脑、指导实践、推动工作，为党在思想、政治、行动上的团结统一夯实基础。

“两学一做”，贵在做。党员合格的标准是具体的、明确的。利用学习教育的着眼点和落脚点，真正引导广大党员做合格共产党员。突出问题导向，着力解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，特别是理想信念动摇、党的认识淡化、宗旨观念淡薄、组织纪律涣散等问题。切实在做中学、学中做，达到“学有所得”、“做有所用”的目的。

“两学一做”，贵在改。突出问题导向,聚焦问题查、对照问题改,端正思想作风,解决突出问题。弄清主次和轻重，什么问题百姓反映最强烈，就先着重整改什么问题，对要解决的问题排出任务书、列出时间表、明确责任人，细化整改内容、整改步骤、整改措施，确保整改一丝不苟落实;对出现一个问题要用“壮士断腕”的勇气、“刮骨疗伤”的气魄，以踏石留印、抓铁有痕的作风进行整治。

“两学一做”，贵在干。把学习教育着眼点、落脚点放在做合格共产党员上,教育引导党员具备铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当，从而把开展学习教育与做好当前决胜同步小康、推进“四个全面”、改革发展稳定各项工作结合起来,坚持干字当头、实干兴省,做到两手抓、两不误，干出经得起历史和人民检验的业绩。

“两学一做”不是一次活动。不同领域不同行业的学习教育的内容安排、方法措施等都需从实际出发，注重分类指导，给基层党组织结合实际开展学习教育留出空间，发挥党支部自我净化、自我提高的主动性。党委(党组)要坚持两手抓，防止“两张皮”，紧紧围绕党的中心工作和全党工作大局组织开展学习教育，把广大党员奋发进取、干事创业的精气神激发出来，争取成为“四讲四有”优秀党员，为协调推进“四个全面”战略布局、贯彻落实五大发展理念提供坚强组织保证。

第二篇：如何做合格党员

中央今年在全体党员中开展“两学一做”学习教育，既是全面从严治党的必然要求，也是继党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践，更是推动学习教育从“关键少数”向全体党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措。结合之前的学习体会和本人的工作实际，我认为要做好这一项重大政治任务，就必须要把党的思想建设放在首位，以尊崇党章、遵守党规为要求，以习近平总书记系列重要讲话精神武装头脑为根本任务，自觉按照党员标准规范言行，真正做一名“四讲四有”的合格党员，重点要在找准着力点上下功夫。

一、学党章党规，要在强化党性教育上找准着力点。每一名党员只有认真学习党章党规，增强党员意识，加强党性修养，履行党员义务，践行党的宗旨，才能永葆党员的先进性和纯洁性。一是要树立党章意识。每个党员必须学习党章、重温党章，擦亮党章这面镜子，及时发现自己身上的灰尘和污垢，并做到及时整改。二是要坚定理想信念。做一名合格党员，首先要解决理想信念问题。从大的方面来讲，理想信念就是全心全意为人民服务、为实现伟大的中国梦而努力奋斗;从小处讲，就是要牢固树立个人正确的世界观、人生观、价值观和权力观、利益观、地位观，保持高尚情操和坚定信念。三是要严守党纪党规。党纪严于国法，每一名党员干部都要坚持高标准与守底线相结合，自觉按照党章党纪的要求办事，严格遵守中央和省市委改进作风的各项规定，始终做到依规用权，依纪用权。

二、学系列讲话，要在武装党员思想上找准着力点。每一名党员只有不断深化对习近平总书记系列重要讲话的学习，丰富学习载体，强化理论武装，才能坚定不移地在思想和行动上与党中央保持一致，向着实现中国梦的伟大目标不断前进。一是要坚守政治规矩。作为党员干部，要坚决贯彻执行党中央的路线方针政策和省市委的各项决策部署，在思想上、政治上、行动上与党中央保持高度一致。二是要认真履职尽责。围绕抓好精准扶贫、补齐全面建成小康社会短板，结合工作实际，深入开展调查研究，积极思考做好本职工作、推进发展的新思路、新举措、新办法，认真谋划加快推进新型城镇化发展的有效之策，着力破解城乡二元结构矛盾突出等问题，工作中做到勤勉尽责，努力创造经得起实践、人民和历史检验的工作实绩。三是要切实转变作风。要坚持问题导向，抓住学习教育的核心，把“两学一做”融入日常，把常态化的思想建设、作风建设、纪律建设融为一体，全面提升党员队伍思想政治素质。

三、做合格党员，要在体现先进性上找准着力点。学习教育，基础在学，关键在做。做，就是要坚定党的信仰，牢记党的宗旨，发挥先锋模范作用，真正做一名“四讲四有”的合格党员。一是要提升道德操守。把修德修身修志作为终生必修课，严格遵守职业道德、家庭美德、社会公德，用深厚的道德修养夯实做合格党员的思想根基。二是要做到知行合一。要把党章党规和习近平总书记系列重要讲话理解透彻，内化为政治信仰的坚定、政治底线的夯实、政治免疫力的增强、政治素养的提升，外化为诠释党员“忠诚、干净、担当”良好形象的实际行动。三是要争当先锋模范。做一名合格党员，就要求我们立足本职，发挥作用，重点是要做到“两个表率”：要在本职岗位上做表率，要在社会生活中作表率。

第三篇：如何做合格党员

2016年初，中央提出要在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，各党组织和广大党员要学习党章党规，认真学习习近平总书记的系列重要讲话精神，始终在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致。“两学一做”学习教育，基础在学，关键在做。共产党员要坚持以知促行，做“四讲四有”的合格党员。

中共中央办公厅印发的《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》指出，要着眼党和国家事业的新发展对党员的新要求，坚持以知促行，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。

引导党员强化政治认识，保持政治本色，把理想信念时时处处体现为行动的力量。

坚定自觉地在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，经常主动向党中央看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，做政治上的明白人。

践行党的宗旨，保持公仆情怀，牢记共产党员永远是劳动人民的普通一员，密切联系群众，全心全意为人民服务。

加强党性锻炼和道德修养，心存敬畏、手握戒尺，廉洁从政、从严治家，筑牢拒腐防变的防线。

始终保持干事创业、开拓进取的精气神，平常时候看得出来，关键时刻冲得上去，在“十三五”规划开局起步、决胜全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标中奋发有为、建功立业。

“责任”，面对这沉甸甸的字眼，我的心中不禁涌起无数浪涛。

这是历久弥新的话题，更是千年不变的思索。父亲从小就对我说：“生而为人，必须得负责任!”是啊，蜜蜂的责任是采花酿蜜，春蚕的责任是吐丝结茧，大树的责任是制造浓阴，小草的责任是点缀春色。世间万事万物都有责任，作为万物之灵长的人类，又怎能没有贵任呢?

陈涉为反抗秦王朝的暴政，毅然发动大泽乡起义，揭开了中国历史上农民起义的序幕;文天祥为收复失地抗击元兵不屈不挠，面对敌人的威逼利诱写下了“人生自古谁无死?留取丹心照汗青“的不朽诗篇;孙中山为救民于水火之中，愤然发动辛亥革命，结束了中国长达两千多年的封建统治……

纵观历史，多少伟人志士承担起救国救民的责任，无论结局是成功还是失败，他们豪气干云，无怨无悔。他们推动了人类的历史，他们开创了人类的文明。也许，你要说，这些离我们都很远。是的，我们的责任也许不是历史，也许不是时代。我们的贵任在无边的学海里，在家人的笑脸中，在我们应尽的义务中。我们肩负贵任，我们完成贵任，我们每一个人都应该带着贵任上路。

记得有这样一个故事：20世纪的一个美国的意大利移民弗兰克为人类精神历史写下了灿烂辉煌的一笔。他和妻子经过几十年的积蓄开办了一家银行，但一次遭抢之后，储户失去了所有的存款。当他决定和妻子带着四个孩子从头再来，偿还那笔天文巨款时，所有人都劝他：“这种事，你是没有责任的。’

“是的，在法律上，我是没有贵任。可在道义上，我应该偿还这笔钱。”

经过30年的奋斗，当他终于寄出最后一笔债款时，他深深地叹了口气：“我现在总算是无债一身轻了。”他用一生的汗水完成了自己的责任，而给世人留下了一笔宝贵的精神财富。

责任是一朵灿烂夺目的花，开在每个人的心中，贵任又如岩石般冷酷无情，考验着每个人的意志和品行，有的人经不起这个考验，逃匿了;有的人接受了这个考验，最后给自己戴上了桂冠。逃匿的人随着时间的流逝而销声匿迹了，勇于承担责任的人，他们的躯体虽然也会逝去，但他们的名字仍然活在人们的心中，他们的精神使他们的灵魂不朽。

让我们带着责任上路，走好人生的每一步!

Dear Wang Lin,

It’s really my pleasure to make friends with you. I’m Zhao Gang and I’m 17

years old. I like playing football and reading. I’m good at writing and playing

the piano. But I really want to be a journalist after graduating from

university. To get good marks, firstly, think listening carefully in class is

most important. Then we should ask the teacher questions we have in time.

Finally, getting rich knowledge out of class is also necessary. I hope the

advice can help you in your studies. Welcome to our school if you have the

chance. And I’ll show you our school and my favorite books. Also I can play a

piece of piano music for you.

Looking forward to your letter.

Best wishes.

时光似箭，岁月如歌，2015年，我依然行走在逐梦的路上，2015年，自己的心态和所处的环境发生了很大的变化，2015年不是匆匆走过，2015年在我的人生轨迹中有着他的与众不同。本命年，双十二的年华，年初的时候，自己在日记本上写下这样一句话，“年轻就是资本，让人生遍布努力的足迹”，因为觉得自己现在最大的资本就是年轻，最大的优势还是年轻，最耗的起就是时间，或许最耗不起的也还是时间。

2015年，大事记：

一月份我换了一个崭新的航道;

二、三月份做了一个让我有了巨大成长的项目，也遇到一个对我帮助很大的项目经理，明白原来审计是这样做的;

四月份，开始接触税务鉴证，接触并进入视野这个平台，这一年我从中收获了好多好多;

五月份，开始第一次整理底稿;

六月份我和我的她牵手走过6年周年，心理默默对自己说，我一定要努力的去实现大学毕业时给她的所有承诺;

七月份，做了一个税务咨询项目，真正和boss有了更深入的接触，他对问题的思考方式给我很多的启发和触动，同时也让我对涉税风险有新的认识;

八月份，九月份我投入了我最大的努力去准备考试，至少今年实现零的突破，不是最坏的结果;

十月、十一月份，国庆放假再回母校，再去西安，感触颇多，之后努力的去补充自己的专业知识，认真去总结，开始在视野发一些帖子;

十二月份，我又要开始新一年的审计大忙，我希望自己可以比第一年有了更大的进步。

2015年，我的生活：

虽然我依然很宅，但是相对而言，已经更多往外面跑了……从岛外到岛内的生活圈，确实不一样。

今年最大的变化，就是开始承担房贷，开始计划性的花钱，开始会担心入不敷出，有一段时间银行卡没有到4位数那种心塞的感觉，默默享受房奴那痛并快乐的生活，心理总是安慰自己，日子会变得越来越好，还需要父母每月打钱还房贷的时候，那份触动总是给自己更多向上的动力，或许经济基础才是真正催人向上的源泉，这一年我比之前都更努力，这一年我发现我懂事了好多，成熟了好多……

2015年，我的成长：

2015年我无悔年初的选择，事务所，觉得我来对了，所里有好多好多优秀的同事，有好多好多非常棒的资源……

2015年我进入了视野论坛，觉得我来迟了，这里真的太棒了，有好多愿意分享的前辈，好多非常努力和非常厉害的同龄人……

在这一年中我的专业知识的储备较有非常显著的提升。我接触了审计，开始慢慢去感受什么是审计思维，这是一种逻辑性思维，一种严谨的思维方式;我接触了税务，我开始慢慢去感受什么是涉税风险，这种风险的防范意识我觉得更多是建立在税法体系上的;我接触了会计准则，我慢慢去感受如何在准则导向下进行账务处理，开始慢慢看准则和沉醉于陈老师在cpa业务探讨版面的答疑中;我接触了视野思享会，我慢慢的在思享会的平台中拓展了见识，在分享的氛围下，丰富了自己的知识结构……我开始努力的去汲取专业知识，我开始试着去分析，我开始试着去总结，我开始试着去将我的想法写出来……

2015，我依然存在的不足：

静静的思考自己的不足：1、太懒了，洗衣机的问题困扰了我整整一年，房间还是不够整齐;2、不会做饭，年末我又重新开火了，开始学习如何做饭，这个是2015需要突破的一个地方，我思考了一下原因：或许是父母对我特别溺爱，所以我的自我照顾能力特别弱，所以不会煮饭，对洗衣服和整理房间特别抗拒;3、决策能力还是非常不足，或许从小到大，我基本上不用自己去做决定的原因，例如：有的时候我买东西还是会不由自主的找父母和姐姐帮忙，询问他们的意见，这个习惯对我未来的职业生涯的发展和未来的家庭生活肯定会有很大的影响，2015年我要开始逐步改变这个习惯，做到更多独立的为自己的生活负责，为自己错误的决定买单;4、太宅了，要多出去走走，要多和朋友聚聚，除了工作还是需要有生活滴;5、自制力还是太差，还是挺拖拉的……

如果有人问我哪一本书给我的印象最深，对我的影响最大，我会毫不犹豫地回答：《钢铁是怎样炼成的》。这本书的主人公保尔?柯察金是前苏联第一代共青团员，坚定的布尔什维克战士。

这本书讲述了他是如何从一名普通的工人子弟成长为无产阶级英雄的，赞扬了前苏联老一辈布尔什维克为了革命事业勇于牺牲、甘于奉献的崇高品质。《钢铁是怎样炼成的》这本书我所读的时间最短，印象却最深。

这是一部堪称经典的文学作品，一部真正的红色经典。正是这么一本《钢铁是怎样炼成的》，锤炼了无数钢铁般的意志，造就了许多钢铁战士。确实对于我们来说，像保尔?柯察金这样的苏联卫国战争中的英雄就是我们学习的榜样。

英雄不是天生的，常人和英雄之间并无天壤之隔。英雄是通过刻苦的学习和不断的磨练造成的。读了《钢铁是怎样炼成的》，我就处处以保尔做榜样。书中，保尔在生病时也不忘看书、写作、学习，他顽强地与病魔作抗争。我生病时，也会学习保尔，在生病期间默默锻炼自己的毅力。

四五年级时，一个人去鄞州中学参加电脑培训，也害怕独立。不过，背包中的保尔给了我力量，我也努力模仿他的坚强。这种学习英雄的方式，看似幼稚可笑，但是我很真诚。并且，从我现在的成绩来看，正是这种方式，在潜移默化中提升我的人格，塑造着我的心灵，影响着我的人生。一本书可以改变人的一生。

在少年时期遇着一本有智慧、有力量、诚实的好书，有很重大的意义。《钢铁是怎样炼成的》就是这样一本经典好书，也确实影响了我的人生。所以，书中保尔那为了革命事业敢于牺牲、甘于奉献的精神值得我们少年学习，更值得天下人学习。《钢铁是怎样炼成的》值得天下人一读。时代不同了，但读这样一本“有智慧、有力量、诚实的好书”依然不背时。

我常常听老师说到质量,那么什么是质量呢?经过查阅资料,我明白了质量是一种物品的安全保证,它与我们每个人都有密切的关系.我们吃的食物,穿的衣物,生病用的药品,出行时乘坐的交通工具等各种各样的物品都有着质量安全保证,它永远伴随在我们的身边,是我们生命健康的保证.

质量关系到我们的健康.我在新闻报道上看到:许多农村小孩子的妈妈在超市里买了婴儿奶粉喂养他们的孩子,没过多久,那些孩子的头竟变的出奇的大,这是一件多么可怕的事情啊!据医生检查,才发现竟然是天天晚上喝的那几包奶粉--“伪劣奶粉”奶粉也有坏的呀!有人会情不自禁的感叹到.我可要告诉你,这些伪劣产品的受害者不是一个而是好多.最近以来,又有报道说三鹿奶粉里面含有三聚氰胺,导致了许多食用过这种奶粉的小孩子受到不同程度的伤害.

不光是奶粉,我国的许多物品都有程度不同的质量问题.所以,我们用东西始终放不下心来.质量隐患不仅威胁着我们的健康,更威胁着我们的生命.去年,四川崇州市实验小学发生小学生集体食物中毒事件.300多名学生陆续出现高烧腹泻等中毒症状,食品卫生安全,再度成为人们关注的焦点.后来,食品卫生部门查明,是痢疾杆菌超标引起的.我衷心地希望学校要强化监管力度,从根本上杜绝食品安全隐患.还孩子们一个健康成长的环境.

值得庆幸的是我们学校在食品质量上一直要求很高,只要是“三无产品”或过期变质的食品一律不准卖给我们学生食用.每星期都有我们学校的食物保管员检查商店是否有“三无产品”,只要发现就马上下架或销毁.除了这些之外,校长和老师还利用集会和夕会教我们如何识别伪劣产品和三无产品.学校专栏板报也经常宣传关于食品安全应注意的问题.我从中学到了很多这方面的知识.没有商品标识的食品,我就不买.

让我们携起手来,共同把好质量关,让质量安全永远伴随在我们身边.

为认真贯彻中共焦作市委、焦作市人民政府《关于开展向韩滨同志学习的决定》精神，进一步动员全市广大干部群众以韩滨同志为榜样，始终保持爱岗敬业、乐于奉献、奋发有为、干事创业的精神状态，立足本职，敢于担当，勇争一流，努力打造创新焦作、富裕焦作、美丽焦作、平安焦作，为焦作早日跻身全省“第一方阵”、在中原崛起中更加出彩作出新的更大的贡献，市委宣传部、市旅游局、市文联、焦作日报社等部门决定在全市联合组织开展神农山杯“学习韩滨精神、尽职履责奉献”主题征文活动。现将有关事宜通知如下：

一、征文主题

学习韩滨精神、尽职履责奉献。

二、征文内容

征文要围绕“学习韩滨精神、尽职履责奉献”主题，深入解读韩滨同志身上所体现的时代精神，热情讴歌韩滨同志爱岗敬业、尽职尽责的优秀品质，真诚待人、周到细致的服务意识，乐于助人、无私奉献的高尚品格以及恪尽职守、舍己为人的担当精神。大力宣传我市经济社会发展中涌现出的各行各业先进典型人物，努力在全社会形成“学榜样、尽职责、讲奉献、争一流”的良好社会氛围。

三、征文时间

截稿时间2016年9月30日。

四、征文对象

全市广大干部群众。

五、征文要求

1.征文内容要积极向上，能给人启迪，文章体裁不限(诗歌除外)，必须为原创作品，严禁抄袭、套改，字数1000字左右。

2.主题突出，文风朴实。政论性文章要求观点正确、主题鲜明、结构严谨、说理透彻、数据准确。记叙、回顾性文章可结合个人所见、所闻、所感或者亲身经历，记录关于学习、宣传、践行韩滨精神的事件和活动，以写实的手法反映身边好人、身边好事。

六、评选及奖励

此次征文活动由市委宣传部主办，市旅游局、市文联、焦作日报社承办，焦作日报社具体负责整个活动的组织与实施，包括宣传动员、稿件征集、组织评审、表彰奖励以及稿件发表等工作。市文联、市旅游局负责与征文活动有关的其他工作。

征文活动将组织评委对参赛作品进行评选，分别评选出一等奖5名、二等奖8名、三等奖10名和优秀奖若干名，对入选作者颁发荣誉证书，并给予一定物资奖励，获奖文章将择优在《焦作日报》上刊登。

七、相关要求

征文投稿(请在作品后附上作者姓名、单位和联系方式)均以电子邮件形式发送至邮箱：hbsjztzw@163.com。纸质稿件请邮寄至焦作市人民路报业大厦4楼401房间征文活动办公室(收)，邮政编码：454000。欢迎广大干部群众积极投稿。

联 系 人：聂 楠

王水涛

联系电话：(0391)8797355、8797406

焦作市委宣传部

焦作市旅游局

焦作市文联

焦作日报社

2016年9月21日

：

热血奔涌流过一九四九年。它织成了一面鲜艳的旗帜，我们都叫它五星红旗。它是一面被先辈血染的心旗。红色的颜色透遍的苍茫大幕刺破了黑暗，点燃了燎原之火。它昭示着一个崛起的民族炽热的生命。

听着雄壮的义勇军进行曲，注视着冉冉升起的五星红旗，我们心中蓦然升起一种无比神圣的使命感和责任感。对国旗来说，庄严地飘扬在中华大地上，便是她最灿烂的时刻;对国旗下的人们来说，无私的奉献便是人生中最绚丽的光芒。人生苦短，道路漫长，我们不停地走向远方，用积蓄一生的力量，去迎接生命中最关键的时刻。那关键时刻，是一二·九运动在枪口前挺起的胸膛，是长征火箭冲向太空的身影，是孔繁森倾尽一生心血换来阿里人民觉悟的呼唤，是解放军用脊梁顶往的长江大堤，是奥运序曲前澎湃在运动员胸中的热血，多少英杰随历史而去，唯有他们用生命绽放的光芒照耀着这片土地。如同读一部部奔腾轰鸣的中国历史，硝烟弥漫的战场，旗帜永远飘逸，即使融入大地，也无法泯灭它的直立。渣滓洞外的空地上，旗帜迎风舞动，即使是黑暗当头也无法掩盖它的热血铸就。

金风送爽，天高云淡，在这个花果飘香的季节里，我们迎来了祖国五十七岁的生日，依旧淳朴中隐着聪慧，荒中透着俊季，可再也听不见那血泪凝结的叹息，更也找不到贫贱不堪的足印，再也寻不见你昔日枯瘦蹒跚的身影，麦穗和齿轮构筑的太阳，伸出金色的臂膀擎着一片晴空，逶道而来，斩断阴霾的剑光在普照众生的沧桑。

你傲然屹立于世界的东方，不管身边的风云如何的变幻，始终坚定地沿真理的方向勇往直前。你般迎着八面春风，在辐射的节奏里，眺望着更加灿烂的前程。

啊!国旗，我仰望着你，你始终以尊严和象征的风姿舞动天空，象一轮生命的太阳悬于蓝天和岁月之上。你冉冉升起，像一双巨人的手升至岁月的额顶，上面结满目光，果实。

My grandparents believed you were either honest or you werent. There was

no in between. They had a simple motto hanging on their living-room wall: "Life

is like a field of newly fallen snow; where I choose to walk every step will

show. "They didnt have to talk about it--they demonstratedthe motto by the way

they lived. They understood instinctively that integrity means having a personal

standard of morality and ethics that does not sell out to expediency and that is

not relative to the situation at hand. Integrity is an inner standard for

judging your behavior.Unfortunately, integrity is in short supply today--and

getting scarcer. But it is the real bottom line in every area of society.And it

is something we must demand of ourselves.

A good test for this value is to look at what I call the Integrity Trial,

which consists of three key principles: Stand firmly for your convictions in the

face of personal pressure.

When you know youre right, you cant back down. Always give others credit

that is rightfully theirs. Dont be afraid of those who might have a better idea

or who might even be smarter than you are. Be honest and open about who you

really are. People who lack genuine core values rely on external factors--their

looks or status---in order to feel good about themselves. Inevitably they will

do everything they can to preserve this facade,but they will do very little to

develop their inner value and personal growth.

So be yourself. Dont engage in a personal cover-up of areas that are

unpleasing in your life. When its tough, do it tough. In other words, face

reality and be adult in your responses to lifes challenges.

Self-respect and a clear conscience are powerful components of integrity

and are the basis for enriching your relationships with others.

Integrity means you do what you do because its right and not just

fashionable or politically correct. A life of principle, of not succumbing to

the seductive sirens of an easy morality,will always win the day. My

grandparents taught me that.

不知不觉又到了五月的第二个星期天了，那这个母亲节要怎么过呢?正当我发愁时，坐在我后面的邻居徐婧正对我夸张地笑着，我立刻懂了，向她会心地点了点头。

徐婧的意思，只有我懂。她想与我再像上次三八节那样合作。说干就干，在得到爸爸的资金支持后，我与徐婧便来到了商贸中心。刚进商贸中心的大门，摆在各处的，五颜六色的商品便映入我们的眼帘：中国节、彩带、塑料彩纸……选哪个好呢?突然，我的电话“叮铃铃、叮铃铃”地响了起来了——“喂，儿子，你在哪儿呀?”——是妈妈!我与徐婧立刻紧张起来。怎么办?怎么办?我灵机一动，当即撒了个善意的谎言:

“妈妈我正与徐婧在书店看书呢。”徐婧听了也凑上来：“嘿，邹妈!”“嗯，好吧，那早点回来呀”。“嘘——”我叹了口气，“吓死我了!”接着，我向老板要了些彩带等。

装饰的彩带等很快买好了，现在我对着一大堆礼物发愁了：一会儿看看这怀表不错，很精致;一会儿看看这项链不错，闪闪发光;一会儿又对着一枚别针犯愁了。最后，我把目光停留在一把印有古典画的扇子。夏天快要到了，而且这扇子与妈妈衣服的风格很配耶，不错!

徐婧也买了个礼物装进我的包，然后我们便回家了。到了家。我趁妈妈午睡，快速的把包里的礼物拿出，迅速塞到衣柜角落待命。午睡后，妈妈去上班了，我和徐婧就立即行动起来，把家里点缀的美美的，礼物摆放起来，静静等待妈妈下回家!这就是我的母亲节秘密行动，愿妈妈下班回家能开心

!祝妈妈母亲节快乐!

如今，我们所在的城市环境越来越差。马路上，有许许多多摆摊的人们，总是把菜渣、果皮等扔在马路边。等那些垃圾堆成小山时，往往会引来许许多多的苍蝇，人们捂着脸，总是很快地走掉了。小河也因工厂的污水排放，而变成了臭河。大街上，全是汽车，可是汽车里排放的尾气，污染了空气……

我看到这样的情景，感到现在的人们实在是太不环保了。我决定一定要想出一个妙计，让城市的环境更美好!

我个人力量微小，也不能彻底改变什么，所以我的这一妙计就是号召大家行动起来，人人争做“城市环境整治”的示范员。我们要自觉增强卫生意识，不乱倒垃圾、不随地吐痰。不乱停乱放，不乱贴乱涂。平时走在路上，看到垃圾，我们要捡起来并将它扔进垃圾桶。我们不能随意地摘小花，不能破坏公共场合下的环境。

整治城市环境，从你我做起，从点滴小事做起，让我们一块儿行动起来吧，共同营造天更蓝、水更清、地更洁、城更美的优美生活环境。

感受幸福西宁阳光，讲述幸福西宁故事。

幸福西宁，是我们对现实最切身的感受和认同，也是对未来更美好的梦想和期许。

今年2月，西宁市十五届人大八次会议提出，不断强化创新协调绿色开放共享的发展理念，全面落实省委“131”总体要求，实现市委“12315”总目标，努力实现“十三五”时期经济社会发展的良好开局，开启“幸福西宁”建设新征程。

为振奋精神，凝聚力量，共圆“幸福西宁”新梦想，从即日起至2016年8月31日，青海省作家协会、西宁市文联共同举办“幸福西宁”主题征文活动，面向社会各界征集作品，以亲历亲闻形式讲述“幸福西宁”故事。

征文内容围绕“幸福西宁”主题，深入挖掘西宁源远流长、独具特色的历史文化;展示西宁政治、经济、社会、文化等各个领域发生的丰富鲜活、多姿多彩的巨大变化;讲述西宁日常生活中生动感人的幸福故事;抒写对未来西宁的美好愿景。重点应突出文明城市建设、民生向好、民族团结进步、生态文明和文化生活方面的幸福感受、幸福印象和幸福追求主题，弘扬主旋律，传递正能量，描绘辉煌中国梦的西宁篇章。

征文体裁主要为散文、随笔、精短故事等，文章字数在3000字以内。要求原创，主题突出，内容健康、文笔流畅，注重文学品质和故事性，见人、见事、见精神。

征文拟设一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名、入围奖40名。活动结束后，主办单位将邀请有关专家评选优秀作品，举行颁奖仪式，向获奖作者颁发证书及奖金。凡入选作品将以《幸福西宁》为题结集出版。

本次征文接受纸质稿件和电子稿件。纸质稿件投稿地址：青海省西宁市黄河路90号市政府综合办公楼11楼《雪莲》编辑部;电子稿件以附件形式发至：1473853870@qq.com，并在邮件主题注明“幸福西宁”征文、作品标题，同时文末注明作者创作简历、联系方式等。

联系电话：0971-6142588

联系人：柳小霞 张剑峰

青海省作家协会

西宁市文学艺术界联合会

2016年6月27日

昨天上午，看到了慧心如兰在班级论坛里发的帖子——说下午要举行名为“红色七月，红色记忆“的追忆红色革命历史的暑假实践的活动，可以讲述一些生活中的所见所闻，包括游览过的革命名胜古迹、阅读过的革命故事、英雄故事等，并说出自己的感想。

因为老妈和老师说过，什么活动都要踊跃参加，所以中午，我赶紧上网查查那些英雄的资料，下午好发言。一眨眼的功夫，已经三点半了，我赶紧收拾好东西，和程世龙两人奔赴学校对面的小广场。

简短解说，活动开始!只见慧心如兰和郭紫怡两个主持人，拿着两页“厚厚”的主持稿大声宣布第一项，追忆红色历史或故事的环节开始。可是，也许是同学们有些害羞或者是没准备好。过了好长时间，也没一个人主动发言。本来我想把自己的故事留到最后，来个压轴作用。突然，慧心如兰对我说：“吴泳翔，你不是有稿子么?上去念念呗。”什么!她怎么知道我有稿子的?没办法我只好提前登台了。

在念我的故事之前，我给大家留了个简单小问题——这个故事的主人公是谁。演讲开始!因为我很佩服这位英雄，所以我用了我平生最动情的声音开始念到：“1952年10月，为了打击盘踞在上甘岭的美国和韩国军队，中国人民志愿军第十五军九连的一名战士参加潜伏部队……刚说到这里，就只听台下“观众”异口同声的大声说道“是邱少云!”诶呀我的神呀!看来同学们都对这些英雄人物很熟悉啊!

当我又开始读到“邱少云像千斤巨石一般，咬紧牙关，愣是没发出一点响动，直到光荣牺牲……”时，我的眼睛有些模糊了。当我无意中抬头一看，发现同学们表情也十分严肃，似乎在为英雄的牺牲而悲痛。

接下来，程世龙为我们大家带来了《黄继光堵抢眼》的感人故事。不过前面程世龙读的非常的毅然“黄继光为了是这场战斗胜利，把胸口堵在了敌人的枪口上，光荣牺牲……”

最后，最热闹的抢答问题时间到了，我们大家发挥出自己的革命历史最大才能，把那些问题回答的一干二净。

通过这次活动，我们在一起又重新缅怀了那些为新中国成立而视死如归，抛头颅洒热血的英雄们。为了完成他们的未完成的心愿——让我们伟大的祖国更加繁荣富强，我们从现在开始就该珍惜现在的幸福生活。努力学习本事，将来报效祖国。

“质量是企业的生命，是企业发展长远的根本”，这是一个 众所周知的真理，如何把好“质量关”，如何崩紧质量这根 弦呢?这个问题是我们所有员工必须引起深思的的问题。影 响产品质量的六大元素里，“人、机、料、料、测、环。人 一直是排在一大因素的最前面，因为人在这里是最重要、最 根本的因素，人的自身因素很重要，如果人的自身因素能确 立的话，那么，质量问题就会少出现或杜绝在萌芽状态。质 量是我们全体员工的工作理念!质量意识在我门的心中，更 在我们全体人员的心中，所以我门要100%按着标准操作程序 完成岗位操作,安全高效生产出合理数量高品质产品. 并且 需要每一个人都要有主人翁意识，对于自己所用的辅助材料 应该去了解，这样，才知道应该怎样去控制，从那个方面去 控制，鼓励持续改进，不断对所有细节问题进行改进，降低 所有能够降低的生产成本。 质量是一种态度，产品的质量在我们每个员工的手中。

产品质量的保证，需要我们共同努力。对于质量，我们不光 要“心动”，更重要的是“集体行动”。在工作中我们各工 种要倡导团结合作、忘我奉献的工作作风，强调增强内部凝 聚力，为提高技术素质，练好我们的手，岗位上有师傅带徒 弟，师傅手把手地教，徒弟心贴心地学。只有我们全体员工 的技术都过硬，出自我们手中的产品才会无可挑剔。

质量是一个准则，质量是一个忠诚，质量是一个责任， 质量就是企业的生命。一个企业没有的质量，没有了诚信， 没有了市场，也就失去了生存的能力，那么将近上千名员工 将何去何从，将近千百个家庭的生活将如何维持。为了企业 的发展和繁荣，同时也为了我们自身生活的安定，让优质的 产品和优质的质量托起企业发展的明天! 在以后的工作过程中，我们须不断加深认识和实践，摸 索出一套改变思维方式和不良习惯的方法，让员工学会做正 确的事，对做人与做事或管人与管事的方向和方法进行反 思，从而实现提高管理水平和一次做对的能力，长期稳定地 实行零缺陷，有效地提升个人价值和企业的竞争力。

梦想不是幻想，而是我们的的确确的精神动力，助我们突破重重困难。梦想的力量无人能挡，再大的困难都不能阻挡我们的脚步。只要你努力，一定会成功。

在很小的时候，我的梦想就是能想我的老师一样当一位人民教师。成为学生中的好老师，这个梦想一直在我的脑海里游荡。无论是怎样的的困难都不能阻挡我，因为我看过一本书叫:假如给我三天光明。这本书给我极大的影响，书里说了;海伦·凯勒原本可以像普通的孩子一样安安心心，高高兴兴的生活。可是到了19个月，一场突如其来的病使得她失去了光明;失去的听觉，从此她的世界没有希望。

原本她已经放弃了生存的希望，可是在这个时候安妮莎利老师走进了她的世界。教会了她识字，从此她的生活有了希望。她一心求学最终成为了一名杰出的，教育家、演讲家、。

你们应该想一想，是什么让海伦·凯勒从一个失明、失聪的人成为一代着名教育家，演讲家。是梦想的力量，成就了这位学术界着名的巨匠。成为一代传奇人物，是她激起了我对梦想的追求。因为我想到了，一位身体缺陷的人可以成为一代天骄。而我们这些身体健全的人，留下的又是什么呢?留下的只要一些不该留下的事，我们何时想过我们到底该不该来到这个世界。

只要梦想，梦想成就了未来。所以我们应该为了追梦踏平一切困难，对那些曾经藐视过我们的人说一声你们错了。我们可以让，梦成为现实。我们会成为我们后代的骄傲，我们要用实际行动说明，我们可以做到。

无论再大的困难，再多的藐视都无法阻挡我们走向梦想成功的路。成功的路上总有一些坎坎坷坷，当是我们相信成功就在前方。只要我们努力，在往前走一步我们一定会成功。

曾经我们被藐视过，这也将是我们走向成功的一把钥匙。因为正是有了这些藐视，让我们不服输;让我们不服气，这就是我们的压力。也是我们的动力，能让压力成为动力的人一定会走向成功因为他已经知道自己的尊严被藐视。一定要把它要回来，没有人可以践踏我们的梦想。

梦想不远了，一定会成功。

2017年9月，第十三届全国运动会将在天津市举行。为全面贯彻《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，落实全民健身上升为国家战略的总体要求，推进全民健身事业发展，让广大市民群众充分享受到举办全运会带来的巨大成果，天津市人民政府与国家体育总局共同协商决定，在举办第十三届全国运动会周期中协同推进“全运惠民工程”，直至2018年12月31日结束。2016年1月16日，天津市人民政府正式下发《天津市“全运惠民工程”实施方案》，拉开了“全运惠民工程”全面实施推进工作的序幕。

明确总体发展目标

以增强人民体质、提高健康水平为根本目标，探索和建立群众体育与竞技体育协调发展新思路、体育事业与体育产业全面发展的新机制，创立全运会举办地推进群众体育事业优化发展的新模式，构建政府主导、社会参与、市场运营、惠及全民的全民健身公共服务体系，形成政府购买体育公共服务、市场资源推进健身产业服务和市民消费享受健身服务的多元化全民健身新格局，促进广大群众参与体育的意识全面提升，群众体育的场地设施、健身组织和体育活动等得到全面改善，使广大市民的健康水平得到全面提高，让广大人民群众充分享受到举办全运会带来的体育成果。

加快体育设施建设

推进体育设施建设规划。实施天津市体育设施建设空间布局规划，建设市、区县、街镇、社区(村)四级全民健身设施，打造体育设施“15分钟健身圈”。各类体育健身场馆、设施得到大幅度增加，实现新建城市社区和行政村公共体育设施达到100%覆盖。

加大各区县体育设施建设力度。实施体育彩票全民健身工程，推进社区、行政村体育健身园的配建和更新。建设200个以足球、篮球项目为主的综合性社区笼式足球场或多功能运动场;新建和提升改造社区、乡镇健身中心150个;60%的区县实现体育设施“五个一工程”建设目标，即每个区县拥有一个体育场、一个体育馆、一个游泳池、一个全民健身中心、一个体育公园。

搞好全运场馆综合利用。高质量建设和改造承担第十三届全国运动会竞赛任务的体育场馆58个。做好场馆赛后全民健身综合利用的规划，将赛事功能需要与赛后群众健身服务有机结合起来，使体育场馆惠及广大人民群众健身活动。

挖掘体育设施新资源。本市各级各类公共体育场馆实施免费或低收费开放，开放率达到100%。有条件的学校和单位体育场馆在课余、工余时间向青少年和社区开放。改造一批旧厂房、仓库、老旧商业设施等用于体育健身。在公园、公共绿地、林带、屋顶、人防工程及城市空置场所等配建一批群众体育设施。配建郊野公园的健身步道、自行车骑行及轮滑道30处。

打造休闲运动营地。利用本市的山、河、湖、海、湿地等自然环境打造市民健身休闲、体育旅游等运动营地，鼓励支持兴建一批冰雪运动场地设施。提升改造山野运动基地，依托蓟县山林修建登山、攀岩和滑雪场地及登山步道50条;在郊野公园增建户外营地50处及配建一批运动休闲设施。建成海河划艇运动基地，打造东疆港海上运动基地、武清南湖体育休闲圈、七里海湿地户外营地、团泊湖自行车运动营地、大港航空运动营地等时尚、多元化的健身休闲营地。

吸引社会资本建设体育设施。支持各类企业、社会机构及个人投资兴建以健身休闲、场馆服务、竞赛表演及健身培训为主营项目的全民健身服务设施。创新政府购买服务方式，支持社会力量兴办体育健身服务业，较大规模的健身服务机构增加到2000家。推进体育场馆体制改革和运营机制的创新，探索引进社会力量运营公共场馆、学校体育设施开放的新模式。

健全各级体育组织

加强基层体育组织网络建设。健全街道、乡镇综合文体工作机构，并通过购买服务的方式设立全民健身岗位，配齐工作人员，推广社区、行政村“居民健身会”体育社团组织管理模式，创建1000个“绿色健身站”，实现街道、乡镇和社区、行政村体育组织的100%覆盖。

创新体育组织发展模式。加强市和区县体育社会组织建设，推行“4+X”模式，即体育总会、社会体育指导员协会、老年人体育协会、农民体育协会，加上对本市群众体育具有示范引领作用的体育协会，充分发挥在推动全民健身活动中的桥梁和纽带作用。发挥综合性体育社团的核心作用，组织各类人群全民健身活动的开展。推动单项运动协会实体化建设，提升规范化发展水平。完善政府购买体育公共服务的政策，推动体育社会组织或机构承担举办竞赛活动、健身服务、体育培训、科研等公共服务事项。建立对“草根”体育组织、网络体育组织的引导机制。

加强体育指导员队伍建设。优化社会体育指导员队伍结构，强化体育指导员在健身活动中的指导、组织作用。新培养社会体育指导员1.2万人，总量达到4万人，占全市总人口的2.5%。。推行社会体育指导员网格化、定位化、岗位化的工作与服务机制。建立社会体育指导员与服务岗位“二位一体”的管理模式。试行社会体育指导员网络化实时管理，完善社会体育指导员的激励办法。

普及全民健身活动

营造迎接全运会良好氛围。广泛开展以“迎接全运会、建设新天津”为主题的系列群众性体育文化活动，营造人人当好东道主的良好氛围。打造全运文化、看台文化、体育文化、健身文化、东道主文化、体育与艺术、无烟全运会等为内涵的全国运动会文化体系，弘扬奥林匹克和中华体育精神，践行社会主义核心价值观，提高全民文明素质。举办“我要上全运”系列全民健身活动，使一批优秀健身项目进入全国运动会，走上开幕式、进入比赛场。

广泛开展全民健身活动。各区县和机关团体、企事业单位、学校及体育社会组织等广泛开展各类全民健身活动。推动社区和青少年、职工、农民、妇女、少数民族、老年人、残疾人等人群的健身活动开展。提升广大市民参加体育健身的意识，养成科学锻炼的良好习惯，树立文明健康生活方式，提高生活品质。推动政府机关、企事业等单位实行工间、课间健身制度等，倡导职工每天健身1小时。实施体育总局、教育部、全国总工会印发的《国家体育锻炼标准施行办法》(体群字〔2013〕153号)。全市经常参加体育锻炼的人口达到43%以上。

加强青少年体育。学生校内每天体育活动时间不少于1小时，实施青少年体育训练体系工程，建立100个青少年训练基地，提高青少年健康水平和运动能力。

普及科学、文明、时尚的健身方法。普及健身跑、健步走、健身骑“活力三项”活动。推广水上运动、航空、登山攀岩、冰雪、轮滑、户外休闲等群众喜闻乐见、现代时尚的健身项目。推动具有历史传统的武术、舞龙舞狮、花毽、风筝、龙舟、中国式摔跤等体育项目。扶持少数民族传统体育项目发展，开发适合老年人特点的休闲运动项目。推进群众性足球、篮球、排球运动的广泛开展。

打造一批全民健身品牌活动。办好每年的全民健身日、新年登高赛、健身大拜年、“三八”妇女比赛、“五一”职工长跑、海河龙舟赛、环团泊湖自行车赛、天津马拉松赛、山野运动大会、青少年阳光体育活动等群众体育系列活动。创办市民足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等业余联赛及水上运动会、航空运动节等赛事。各行业和各区县结合行业特点和地区特色，举办健身赛事活动，形成“一地一品”、“一行一品”全民健身活动的特色品牌。

提升全民健身科技服务水平。支持体育科研机构、高等院校、社会机构和社会资本开办大众健身的科研服务。开展市民健身的锻炼方式、健身方法、体质状况、运动康复、运动营养、场地器材、网络技术及政策法规等的科学研究与成果利用，构建本市全民健身科学研究体系。推广运动处方、健身咨询和调理等服务，发挥体育锻炼在疾病防治以及健康促进等方面的积极作用。完善市民体质监测和发布制度，建立市民健身锻炼和体质监测评价体系，实行市民体质监测中心标准化管理。市民体质合格率保持在90%以上，优秀率保持在20%左右。

建设“互联网+全民健身”服务平台。催生全民健身新业态，充分利用“互联网+”技术，丰富全民健身服务内容和手段。在已启动“天津市互联网+全民健身入户工程”的基础上，整合健身信息聚合、健身应用程序(APP)、智能健身硬件、健身在线培训教育等新业态，充分利用电视、手机、电脑等媒介平台丰富全民健身服务内容和手段，为实现全民健身基本服务全民覆盖奠定基础。利用互联网技术，创新体育场馆及全民健身设施的管理维护手段，做好全民健身绩效评估，健全全民健身激励机制。

强化组织保障工作

落实政府责任。各区县人民政府要将实施“全运惠民工程”、推动全民健身发展作为改善民生、促进经济社会又好又快发展的重要工作。要把全民健身发展纳入国民经济和社会发展规划与基本公共服务发展规划，列入政府重要议事日程和综合绩效考核内容，制定实施“全运惠民工程”的工作方案。

强化部门协同。完善全民健身工作协调机制，形成工作合力。市发展改革、国土房管、建设等部门要做好公共体育场地建设项目选址、立项、投资、建设等方面工作。市文化广播影视、教育、旅游、卫生计生等部门要推进体育健身与各领域的融合发展。市总工会、团市委、市妇联、市农委、市民委、市残联、市老龄委等部门及驻津部队要发挥组织推动作用，推进全民健身活动的蓬勃开展。

实现全民健身多元投入。本市各级人民政府要把实施“全运惠民工程”、推动全民健身工作的经费纳入财政年度预算，支持全民健身场地建设以及建立组织和开展活动等。各单位要加大资金投入，为全民健身活动开展提供保障。吸引社会资本参与，提供丰富多样的体育产品和健身服务。出台天津市体育产业扶持政策，用好体育产业引导资金，通过政府向社会力量购买公共服务的形式，扶持社会机构兴办全民健身的服务。按国家规定，体育场馆、从事体育产业的企业及机构，可享受减免税收的政策。

推进京津冀体育协同发展。会同北京市、河北省体育部门，共同制定三地体育事业协同发展规划。借助本市举办第十三届全国运动会的契机，建立协同合作的良好机制，在发展全民健身的资源利用、赛事举办、经验借鉴、人才交流、信息共享、科研成果及推动健身产业等领域进行全方位的合作，服务于本市全民健身事业的发展。

建立“全运惠民工程”宣传体系。充分利用广播、电视、网络、报刊、新媒体等平台，加大对实施“全运惠民工程”内涵的宣传力度。普及科学健身知识，推广科学健身理念，提升广大市民参与体育锻炼的意识，营造良好的全运氛围，激发广大市民参加“迎接全运会、建设新天津”活动的热情。

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