高一作文优秀精选(汇总20篇)

Last night, I ate a lot of food, such as KTC and ice cream, before I slept,

I ate some cold food in the fridge. At midnight, I felt my stomach hurt badly,

my family was woke up, they sent me to the hospital. After seeing the doctor, he

told me that I had eaten too much food, what’s more, the food was not healthy,

so it hurt my stomach. Since then, I realized that I should not eat the rubbish

food often, I should keep the healthy diet. Now my diet is regular, I won’t take

in much food before sleeping, my body is becoming healthy. In the morning, I eat

an egg and make sure I take in enough vitamins. Even when I see the rubbish food

is tempting, I take no hesitation to say no to them. I am so proud of

myself.

我原来是一个聪明，但很懒惰的小女孩。不过，三年级的一件事使我战胜了懒惰。

那天，是星期二，课比平时多一节，作业也很多，可是这天正是我值日。放学时，我一看表，已经五点十二了。同学们陆续走出教室，不一会儿，教室里只剩下我们这些值日生了。看着杂乱无章的课桌课椅，地上成堆的废纸，我不禁叹了一口气。拿起扫帚没扫一会儿，扫地扬起的巨大灰尘已经把我呛得不停地咳嗽起来。这时，旁边的一个同学拿起堆满了垃圾的垃圾桶朝我走过来，对我说：“朱某某，这次该你去倒垃圾了哦!“她边说边向我扬了扬手中的垃圾桶。我有些不情愿地接过了垃圾，下了楼。刚走进垃圾场，那臭味差点使我晕倒。在不耐烦地倒垃圾的同时，我突然“灵机一动，”朝教室里跑去，脚步也好像轻快了许多。一进教室，我就朝值日生们喊：“今天我家有事，我就先走啦，再见!”接着，我不管他们同不同意，就拎起书包向外冲去。我好像做了什么坏事一样，一口气，跑到了学校门口。忽然，我定定地站住了，我想到了平时早上来看到的窗明几净的教室，那一定是同学们辛苦劳动的成果，我也是班级的一份子，我怎么能因为懒惰而去逃避呢?是呀，我都不想在风尘中扫地，怕把衣服弄脏，更多的是懒得扫地，那么别人怎么想的呢?他们肯定会和我报有一样的想法，可他们却坚持去扫。想着想着，我的脸就像被人打了一记耳光一样为辣辣的“燃烧”。我觉得，我做的真不对。我飞快地向教学楼冲去。可是，我刚走到教室门口，就犹豫了。我想：同学们责怪我怎么办?他们觉得我是一个懒惰的骗子怎么办?……最终，真诚战胜了恐惧与懒惰。我低着头走进了教室，一个同学就问：“朱某某，你不是有事先走了吗?你怎么回来了?”我坦诚地说：“对不起，我是故意那样说的，我只是懒惰不想扫地……”“没事的，知错就改我们还是好朋友。来，让我们一起扫地，一起改掉你的坏毛病吧。”看着同学们甜甜的`微笑，我不好意思地点了点头……

自那天起，我再也没有犯过懒惰的毛病。通过这件事，我懂得了：多为别人着想，就能战胜懒惰。

I always care so much about the food I eat, because my stomach is a little

week, so I can’t eat the junk food all the time. The healthy food makes me keep

fit so I eat it. Vegetable is very important, we should eat it every meal. The

fruit contains a lot of vitamins, it is in need. The fish is best for me.

眼眶微微湿润，忍住，忍住，不能让眼泪落下。

期中考试的结果很不好。放学后，父母又没来接，我只能拿着一大堆书走回去。等我回到家时，弟弟在家正悠闲地看电视。

我疲惫地把书包放在了桌子上，弟弟却在我面前晃荡。他一边自言自语，一边跟着动画片的歌曲跳了起来，还发出无比响亮的笑声，接着就跑来跑去，拿着一样又一样的东西把玩。桌子上堆放着他的玩具和糖果壳。

看着看着，我的怒火就熊熊燃烧。我想为什么会去接弟弟，就不来接我，拿着这么多书累死了!我想想就来气。于是，我忍不住大骂：“跑什么跑?烦不烦?”奔跑中的弟弟突然停了下来，安分地坐到沙发上。空气似乎都停止了流动，一切的一切都变得如此安静，只剩下电视机的嘶吼声。

我拿起书包生气地上楼了。回到房间，放好书，我开始写作业。暮色渐渐笼罩着大地，爸爸妈妈还没有回来，我也写着写着就忘记了时间。

当我静下心来时，似平听到了，门外传来转动把手的声音，还有一阵断断续续的的脚步声，我想到了弟弟，但我不管他，继续写我的作业，不知何时。他打开我的房门，偷偷地走到我的身后，看到我正理头写作业。他用手用力地拍了我的肩膀，我转过身来，看他站在我的身后，出了一个笑，把手摆在身后，似乎在摸着什么，我嗔怒道;“你是不是做什么坏事了?”“没有!这次我给你留了好东西!”他开心地笑了，拿出放在身后的东四，双手给了我，说，“姐姐!上次你不是说你最喜欢喝这种牛奶吗，这是我留下来特地给你的!”他笑着露出了白牙，又把递给我的牛奶放在我的手上。

我很是惊讶，上次只不过是随口说了一下，没想到他却记在心上了。我看着他，他也望着我，我俩四目相对。我突然意识到，我是一个多么幸运的姐姐啊!有了一个这么关心我的弟弟，而我却因一件小事就迁怒到他身上，可他却如此回报我!我不禁眼角微微湿润，眼泪落满了眼，眼前一片朦胧，本想忍住，忍住，可眼泪还是不争气地顺着脸频滑落。空气中弥漫着一种温馨的气息，甜甜的。

弟弟见了，就用他那手来擦我的眼泪，急忙说：“姐姐，别哭!哭了就不美了!””我被他返乐了，说：“对不起!我不是故意骂你的!”“没关系，姐姐，无论如何你都是我的好姐姐!”弟弟安慰我说，他的手不自觉的动着，拍了拍肚子，说：“姐姐!你能烧饭了吗?我肚子快饿扁了。”

我望向窗外，天已黑透，又回头看了看可爱的弟弟，赶紧说：“我去烧，我去烧!”快步迈下楼。

远方是什么?游子说：远方就是我出生的地方，是我的故乡。诗人说：我的思想在远方，那里有光明的火种。人们往往对远方怀有美好的憧憬，远方象征着希望，孕育着成功。

远方是什么?这是我一直以来思考的问题。很小的时候，我就整天瞪着眼睛向外看，想象着外面世界的繁华美丽，多姿多彩。那时大人们不让孩子自己出去玩耍，梦中便成了我的天堂。我乘上梦一般的气球梦一般的飘出家门。一次次地让我进行着奇幻的旅行，外面的事物满足了我的好奇心，但终究是梦，我又拥有着对现实世界强烈的渴望，它梦一般地困扰着我。

稍微长大以后，我成了一名小小的学生。从那时起，我开始较为广泛的认识社会，在老师的帮助下了解我未知的一切。因为我是出生在农村，成长于农村，还没有见过城市的孩子，我又开始在同学和伙伴的描叙中向往城市，向往着繁华的都市。城市里的人很有钱，生活不知比农村好多少倍那是的我就是这样认为的。

再后来，我在学校度过了相当长的一段时间，那时的我拥有着孩时的好奇和大人的勇气，还有成长的自信，这些与我所在的学校环境形成了鲜明的对比。身在学校，却又强烈的渴望着外面的自由，以至于有时候深感学校的苦闷和带给我的压力。乍出校门即豁然开朗，心情也放松许多。然而在如此复杂的人际环境中难免会因不适应而感到迷茫，不知所措。每当这时，我却感到一丝丝对远方的茫然，对前方的无助，在我的心里这是挥之不去的问号。

长大了这一切我经常引以为豪的事情。岁月在不断地填充我脑海的空白，丰富着我的记忆，我有了自己的事业这在以前是我梦寐以求的。我在自己的世界里经历着失败与成功，欢笑与泪水。也有许多人陪伴我走过一段又一段的路程。有些人去了，远了，但永远是我记忆中幸福的泪滴。有时候跌倒了，失败了，我会满怀希望的编织未来，把失败抛在脑后;有时候成功了，我有信心百倍的坚信明天会更好。

远方的道路上有许多美丽的鲜花，也会有许多坎坷不平。但不管是什么，都将是移到亮丽的风景线，好好把握吧!

清晨，空气很好，小鸟在枝头欢笑，浓重的雾气在街上飘荡，偶尔的一辆汽车也都是急匆匆的走过。一切都是那么的现实，但是，又仿佛充满着太多太多的不现实，仿佛就在眼前，仿佛又是一个梦。总之，很温暖。

现在已经不是夏季了，不再会有娇艳的花朵了，更不会有炙热的太阳了，唯有一丝丝的寒意在周围弥漫，扩散。于是，又将身上的被子紧了紧，继续睡。

刚从地平线上爬起的太阳是很调皮的，硬是想挤过那一层层的沉重的窗帘，从细缝处给溜了进来。然后，在慢慢的，慢慢的散在窗的每一处角落，每一个缝隙，以至脸上和手上，对，我感觉到了，就是这种温暖，一种纯金色的温暖，一种丝丝缕缕的温暖，那热度似若有若无，昏昏扰扰，仿佛就只在那一刹那，就又会消散掉，凉却掉，但是，又是如此的亲近，就像充满着磁力的磁石般，将所有的热量聚集，仿佛，轻轻的伸手，就能触碰到它耀眼的光环，热量就在这其中慢慢的流动，好像牵引着我，进入了身体的每一处，以至于每一根毛发，每一个毛孔，每一寸肌肤。温暖，却不炙热。

对，这就是阳光，这就是温暖。秋日的阳光，总是带着丝丝缕缕的疲惫的，总是有些许的欢乐，又有淡淡的悲伤，在这其中融合，慢慢相互交替，交错繁杂的组合在一起，仿佛，真的，伸手就能触摸……

你是杳杳人生中的一次回眸，你是点点星辰下的星星灯火，你是淅淅春雨中的生命萌芽，你是文学，是我最温暖的陪伴。

惊蛰谷雨，海棠三生漫红尘。

阳春三月，江南已细雨潇潇。我与你共执一把红油纸伞，走在冗长雨巷。你浅笑，眉目细腻，像极了那结着丁香情怨的姑娘。海棠花蓬了一树，粉粉的，你笑得更加灿烂，像极了冰心文中笑容清丽的小孩。我笑了，心中暖暖的。这春日里，细雨蒙蒙，海棠花开，又有你温暖的陪伴，真好。

夏至仲梦，荷花十里摇船橹。

夏，我与你同行在若耶溪旁。你一袭青衣，哼着采莲调。溪水清澈，我们坐在石板上戏水。蓦地，似看到有一个绰约身影，容貌无双，溪中浣纱，你睁大双眼，一笑，说：“一双笑靥才回首，十万精兵尽倒戈。”溪中，荷花开了，淡雅宁静。我笑了，你哼采莲调，是念西子吧，心中暖暖。夏日，笙歌婉转，清荷悠悠，有你温暖陪伴，真好。

秋风霜降，丹桂一园歌秋月。

十月，桂花开了，你带我来到一处桂花林。湛蓝的天穹，金色的桂花，真美。旋转于花林间，闻那香气袅袅，我笑了，拉着你的手。精致的小花，像极了《诗经》中“巧笑倩兮，美目盼兮”的女子。看着你，哦，你也很像。心中无比温暖，秋，良寄佳月，丹桂飘香，有你温暖的陪伴，真好。

大雪未至，茶梅细雪惊熙攘。

冬，你却拉我来到了一片寂静山岭。下雪了，柳絮一般。这山谷中，竟有许多梅花。浅红色，在雪中无比惊艳，又有淡淡清香。我似看见，一位书生细致地抚摸梅的花瓣，笑得清明澈澄。你调皮地笑了。我看见那梅妻鹤子的书生从屋中走出，吟哦不停。看你，觉你如梅一般，心中有些暖意。冬，雪纷纷下，梅花又放，有你温暖的陪伴，真好。

啊，文学，你是我人生中最温暖的陪伴。这春夏秋冬，人生旅途，因你的陪伴而分外美好!

啊!最温暖的陪伴——文学!

留不住他，只能留下那片花香。

田野间的季风吹拂，捎过木棉花的边角，清新的花香似是一阵暖风此起彼伏，温润的空气打湿我的脸庞，却留不住它。我依然站在棉树旁，耸立的树枝直指天空，心绪不由得飘向远方，留也留不住。

儿时的我，与爷爷一起，悉心打理这片田野，我最衷爱这棵木棉，整日依靠着它，淡雅的花香在鼻尖缠缠绕绕，宛如一群顽皮戏耍的孩子，在田间奔跑。我想留住他们，他们却烟消云散。

喜欢与爷爷在一起的时光，木棉树是他的精神支柱，他喜欢木棉身上淡雅的清香，沁人心脾，也喜欢依偎在他身上的那种朴实，厚重的感觉。他希望能够留住木棉的香气，但那终究是不可能的。他和我同样明白。

时间是一只藏在黑暗中的温柔的手，在你一出神，一恍惚之间，物走星移。那年木棉盛开，爷爷却悄无声息地走了，我强忍着泪水，可终究是没有留住他，我明白，他留下的，是那片田野中独属其一的木棉的花香。泪水止不住的流淌。

抬头是那片天空，脸庞依旧潮湿，眼前的木棉是那样熟悉，我错过了一次次见证它的盛开，但这一次，我将见证着。淡淡花香，浅浅拂过，留下的，是它那不变的质朴，厚重。

与木棉的相遇，我发现，草叶流淌过的是爷爷对我的爱，空气中氤氲的，是它的坚挺，不变的，永远是爱，它的那份坚强，朴实，是我记忆中留住的感觉。

此时，我才明白，木棉的花香仅是去滋润人心，在别人受伤时抚慰心灵，而爷爷想要留住的，是它的精神，一种振奋人心的精神，也正是我要留住的。

“回忆，真的是一道泄洪的闸门，一旦打开，奔腾的水势慢了下来。”

我在回忆处处有他，即便是在木棉盛开之际，也是如此，我留不住你，便只愿留下一地花香。

我每天早上起床都要花一定的时间清醒过来，我每到星期天都会这么想：“今天不是星期日吗?又不用上学;也不用去兴趣班;更不用那么早就拿出书本和笔来写作业，反正这两天的作业一点也不多，一点也不难。轻轻松松，大概半小时就可以做完，急什么呀，就再让我睡一会儿吧。

"急什么呀，作业这么少，又那么简单，想做完它还不是分分钟搞定的事情吗?"我迷迷糊糊的跟老妈说，老妈拿我没办法，老爸想把我从床上硬拉起来，在我努力的反抗下老爸也拿我没办法，只能等我自己起床了。但是此时此刻我正在睡梦中的城堡里玩儿得正嗨呢，一点都不想起床。我还有很多很多事可以干呢!比如，有时我可以在城堡里的训马场里随便挑出其中的一匹马，换上骑马时专门用到的物品，跳上马背，骑着它出去散散步;有时我可以品尝着城堡里的美味小甜品;有时我还可以在城堡上最高的瞭望台上看风景，我可以看见风和日丽的天空;可以看见连绵起伏的群山;还可以看见满山遍野的农作物。可就在这时，我想跑到厕所去尿尿了，我真的不想离开这温暖的被窝，可我就要尿出来了。我只好选择离开这温暖的被窝，我回来之后，就睡不着了，我只好起床了。

第二天，我还是像星期日一样赖在床上，可这次，我听见了老爸老妈在外面活动的声音，我想：“要不现在就起吧，昨天我已经睡过懒觉了，现在还是起来吧。”想到这，我觉得我确实应该起床了。可就在这时，我的身体好像分出了两个躯体，一个对我说：“对呀对呀，你确实应该起床了。”另一个对我说：“这被窝多温暖呀，干什么要起床呀，大不了多睡一会儿吧。”我心里也十分纠结，起来，还是不起来，不起来，还是起来。我万分犹豫。可最后我还是决定要起床，因为王贞白有一句名言——一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我也不能浪费我的时间，我今天还有很多事要做呢。一想到这里，我就对自己说：“你一定可以做到的，加油!”我的意智力消灭了心中的嗑睡虫，马上穿好衣服，从梦中回到了现实。

懒惰和别的事情不同，有些事是可以经过朋友的帮助和鼓励完成的，可是战胜懒惰是要自己一个人完成的。

A bird in a cage, the free space is infinite, they like the frog in well

spend in narrow space, not their own free life.

Each time I see them, they think, feel with the other.

Every day to stay in his own study, although the book is my partner, can

let I dare not to mind empty, but sometimes standing to the window and saw the

children of the same age with me on the ground to play, there is sweet smile on

her face, in the heart how envy.

So, every day I see it, and have a headache, how much I yearn for freedom,

I hate being at home, live a life they want, how perfect it is!!!

"The birds have belong to own sky, fish have belong to own lake, the grass

has belongs to own the land, the flowers have their own sunshine, why cant I

have my own life?" My time of day, but god is one of my speaker, what can he

reach to me?

Freedom, how much I yearn for freedom, if one day, I walked alone in the

wilderness of fragrant, let the wind blowing my hair, as the grass on my feet,

as the sun on my face, I will always be walking without the light of day, when

one day, I went to the sea to the sea to speak my mind, pick up a conch tell my

secret about it, have a dream that one day someone picked up it, slowly to get

the ears to listen to tell my story, unknowingly going the rounds and mom, dad,

you may hear this story? If I understand my heart, give me a piece of my own

perfect life, give me that you want freedom?

Have you heard the story?

"Sometimes, I also want to be free!" I loudly Shouting, bouts of echo in my

ears. How I hope to have a free world!

那一天我学会了奔跑，最纯粹最真实的奔跑。

星期一的早晨一向是滑稽而忙碌的，面对书桌上横七竖八的作业本和飞驰的时针，我只好放弃了热腾腾的早餐，连妈妈小跑过来递上的牛奶也顾不上喝，就冲出了家门。

当体育课代表带回“出去站队”的喜讯时，饥肠辘辘的我却是两眼昏黑，迈着极不情愿的步子走进料峭的操场上。时间过的也快，转眼已是临近下课，可老师漫不经心的指令有如晴天霹雳——去跑一千米!

体育加试让这种训练变得顺理成章，可我空荡荡的肚子在打着退堂鼓，看着同学们都跃跃欲试地站上起跑线，我也只好从人缝中挤出一个位置。就在这时，远处掐着秒表的老师那传来了一声哨响。

腿突然开始下意识地向前跃去，几个同学一马当先冲到我的前面。那要命的好胜心似乎又苏醒了，它瞪着眼朝我呐喊：跑快点!我暗暗加快了节奏，虽然只是一场再平凡不过的赛跑，可我听到胸腔里那颗心在急促地敲击。

一圈下来，体能像是沙漏中的沙粒，一点点接近殆尽。饥饿和清晨的寒风向我袭来，由于逆风奔跑，嗓子被灌进了大口大口的冷气，腿又像绑上铅球，只剩下机械的摆动。此时的我，活像个着陆的鱼，拼命地呼吸和移动。先前那几艘“快艇”现在都触了礁，被甩在了身后，只有一位与我并驾齐驱。就在我决定屈于极限的时候，我听见他呼吸短促，喊着我的名字：“怎么……慢下来了?”我说：“不会的……”

我冲过终点的那一刻，他向我挥挥手。最后的几百米仿佛大梦一场，那种放肆的奔跑有种突破极限的快意。

那一天是我第一次真正的奔跑，以沉重的腿和涣散的意志为，赢得了战胜自己的酣畅淋漓。人生的奔跑有太多种，在操场上，在考场上，或是更高更远的地方，我会铭记那一天的勇敢的奔跑，也一定要像那天般的，骄傲地冲过终点。

在成长的道路上肯定会有一些挫折，每个人都会肯定遇到过挫折，但面对挫折的方法就会有些不同，有些人不知道该如何去面对挫折，使用一些不得当的行为，这些不得当的行为有可能会伤害你。有些人面对挫折会开开心心的面对，这次不行下次再努力，多来几次就会成功。所谓挫折，就是不敢直接面对的困难罢了，如果挫折的恐怖出现在人的心理，那么这个人就会屈服。如果人生道路上没有挫折的话，那么这个人是不成熟的，比如啃老族就是缺乏后天教育，所以成长需要挫折去锻炼!

我在成长的途中也遇到了一些挫折!这些挫折在我的脑子里怎么也忘不掉。

当我还是小学的时候有一次，在期末考试中发挥失常，考得不好!在成绩分数单发下来后，我惊讶地看着那张分数单，不知如何是好，不知该怎样面对爸爸妈妈!我怕的并不是家长的打骂，而是不知该如何面对父母对我养育之恩，父母做了这么多事，一切都是为了我，等的就是我的成绩和未来，而我却考砸了!

想到这一点，我便愧疚不已，就连同学问我考得怎样的时候，我都不好意思开口了!真的是如此羞愧，让我无言以对。后来，我惭愧地低着头回到家。妈妈看我这副样子就知道我考得不好，知道我在反省自己，了解了我的考试情况况后，她只是在一旁默默不语，她并没问我考得怎样，也没有打骂我，怕我会没面子，会自悲，无法原谅自己的过错。所以她装得和平时一样，好像什么事也没有发生过，但我知道她心中非常生气，毕竟我了解自己的父母，我的学习这么差。我心里想：自己太笨了，都怪自己复习得不够周到，平时懒惰，上课不好好听，好像自己什么都会一样，这下好了吧，考试时想不起来!

在成长的道路上绝对需要挫折，有了挫折，才能取得成功，才能让我们好好的成长。

只有历经地狱般的磨难，才能练出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出世间完美的绝响。

——题记

“挫折对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人来说是一笔财富，对于弱者来说则是万丈深渊。”我们要正确的对待挫折，而面对挫折的最好方法就是——微笑。

纵观古今中外，有那一位伟人是没有经历过挫折的？没有。不经历挫折，怎能取得成功？不经历挫折，怎嫩演绎完美人生？不经历风雨，怎能看到绚丽的彩虹？彩虹的美丽，必以风雨奠基，人生的完美，必须以挫折奠基。向挫折微笑，就是收获功的喜悦。

战胜挫折需要坚持，跟需要微笑。十几年前，他还只是一个默默无闻的小人物，只在剧组中跑跑龙套，给工作人员端茶送水。但他没有放弃，而是以微笑的心态面对挫折。正是凭借这些，他从原来的小人物，成长到东南亚最年轻的武术指导，后来，成为国际影视明星。他就是——成龙。

战胜挫折需要意志力，更需要微笑。《钢铁是怎样练陈的》一书中的主人公保尔柯察金经历过几次生死的考验，但每次他都挺了过来。在病魔面前，他没有绝望，以顽强的毅力抵御病魔，以微笑的心态面对病魔，一次次的将病魔打败，一次次的回到自己热爱的岗位，一次次的战胜挫折。他的精神仍在人们的心中。

战胜挫折需要勇气，更需要微笑。19世纪俄国的列夫托尔斯泰，是伟大的批判现实主义的杰出代表，是俄国最伟大的批判现实主义的杰出代表，是俄国最伟大的作家。他用手中的笔，笔下的文字批判沙皇当局和教会，遭到沙皇和教会的迫害。但面对这些他没有畏惧，没有退缩，而是继续着他的批判，继续着他的斗争。他没有屈服，而以微笑的心态面对沙皇与教会的铺天盖地的极为残酷的迫害。因此，他被列宁称颂为“天才艺术家”“俄国革命的镜子。”

名人如此我们亦然。心态决定一切。初三这一年很辛苦，在学习过程中我们会面对许多挫折，我们应以平和的心态，微笑着面对生活中的每一天。如果事事都完美，那么这个世界不是很枯燥、乏味吗？静水因为距离的挫折而形成壮观的瀑布；雄鹰因为千百次的历练而翱翔蓝天。我们要把一切不顺看成是组成生活的不可缺少的元素，只有做到事事微笑的人，才能以微笑收获成功。没有经历过狂风暴雨的洗礼，哪能知道风平浪静的美好；没有经历过泥泞道路的险阻，哪能知道晴空万里的可爱；没有经历过挫折的历练，难能知道成功之后的喜悦？面对挫折，以微笑的心态振幅，用微笑的心态面对，成功就在眼前。

我热衷于喝粥。

其中一层原因是姥姥擅长煮粥。

我嘴比较懒，不愿意吃一些难嚼的食物。所以，自记事以来，姥姥就用小砂锅给我煮小米粥——我是被姥姥带大的，她最疼我了。小米粥煮的很粘稠，像冒着热气的果冻一样，甚至比果冻还晶莹剔透。里面裹着金沙似的小米。我最喜爱的是那粥面上浮起的一层薄薄的油脂，我很天真的以为，那是整碗粥的精华。

姥姥还会做皮蛋瘦肉粥。莲子百合粥，绿豆粥，猪骨粥……

说起来，她最拿手的，还是腊八粥。

这粥，其实就是八种粮食，干果组成的。你想加什么，随你。干果里，像葡萄干、枣、桂圆、核桃仁、瓜子仁、莲子、枸杞等等。粮食吗，就更多了：大米、小米、糯米、黄米、红豆、黄豆、绿豆、花生米、燕麦、紫米等等。

想起来很是奇怪，好像还在昨天，我在济宁老家喝腊八粥。今天，却在济南，呆在家里上网课。

腊七，腊八节的前一天。一大早，姥姥把大铁锅，从灶台上搬下来，仔仔细细地刷一遍。这锅，大到你无法想象，像一个倒过来放的大黑雨伞——是直接镶到灶台上的，锅的身子在灶台下，灶里点火。

刷完之后，再泡豆。

下午煮粥，煮一晚上。只见姥姥把水烧热，放入豆类，看到豆子在沸水里上下沉浮，乏了，就坐在炉灶边的小板凳上，姥姥也坐下来。

我们聊天，聊奇闻趣事，聊鬼狐传说，聊她年轻时候的故事，聊济南的样子。

我看着她，那时她六十出头，头发不密却乌黑，没有一根白发，眼角眉梢有几道皱纹，可眼睛是乌黑明亮，无一丝瑕疵的。姥姥是一个地地道道的庄稼人。说话不多，干活可多。谁家地里农活忙不过来了，都是她去帮忙。现在，六十多岁的人了，还下地干活，迎着油烟做饭。

“哦，好了，该放米了。”

之后，我睡着了。

一大清早，被腊八粥的甜香勾醒，引到厨房里来。姥姥掀开锅盖，白色的甜香涌出，溢的满屋子都是。她盛出一碗放在灶台上凉着，给我尝鲜。姥姥的腊八粥，甜而不腻，还很香，邻里乡亲们都爱喝。姥姥又盛出几碗分给邻里乡亲，乡亲们也把刚泡的腊八蒜，分给姥姥。

剩下的粥，当做点心，全家分了，喝了。

后来，姥姥到济南照顾我。再后来，我长大了。

我很怀念，那种大锅熬的腊八粥，姥姥的粥。

现在，又有几户人家，自己煮腊八粥呢?还有谁有闲情逸致去用小火熬粥呢?路上买两个包子，吃了;定个外卖，吃了;想吃甜点了，楼下甜品店，卖奶茶，卖饼干，马卡龙。

我想问的是，我们所要的休闲，真的是在酒吧里喝到烂醉如泥，在歌厅里唱到嗓子哑吗?角落里的瓷勺、砂锅发出，心碎的声响。

我们理想的生活只是职场、官场、名利场吗?

我好怀念，那安静的时光，那淳朴的民风，那温柔的粥。

孔子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”生活不易，坚定的信念能扛起赋予的责任。成功虽远，有志方能走向远方。

在走向远方的路途中，道路坎坷，重重艰难险阻。

在走向远方的路途中，你一定要具备永不言败而坚强的意志。意志是一个人的灵魂，世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。伟大的发明家爱迪生，正是用这种永不言败而坚强的意志成功的发明了电灯。著名音乐家贝多芬，常年被生活摧残，在耳聋的情况下写出了《命运交响曲》。古往今来，这样伟大的人物数不胜数，他们的故事告诉我们，具备一种永不言败而坚强的意志才不会被远方路途中的艰辛所打倒，才能战胜艰辛。

在走向远方的路途中，你一定也要拥有拼搏不息的精神。一个人除了思想就是精神。精神可算是人的支柱。正如著名诗人汪国真写的一句话：我不去想是否能成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。拥有一种拼搏不息而坚定的精神才不会被远方路途的艰难所屈服才能战胜艰难，成功的走向远方。

在走向远方的路途中，你一定还要必备力求上进而坚决的决心。无论做什么事情，千万不要幻想，千万要下定决心，因为你的人生取决于你所做的决定。不管有多艰苦，下定决心，相信自己一定做的好。下定决心，是走向成功之路的必备条件。

人生道路上，充满各种目光，或激励我们前行，或让我们充满勇气。永不言败而坚强的意志、拼搏不息而坚定的精神、力求上进而坚决的决心如同一道光芒照耀我们，为我们点明一盏灯，指引我们走向远方。

书是一位无声的朋友，它带领我们走向另一个未知的世界，它带给我们欢乐，也带给我们光明。

书是快乐的源泉，同时，也是我们生命中的一部分。没有了它，我们的生活会枯燥;没有了它，我们会孤陋寡闻，不知道外面的世界有多美妙;没有了它，我们会失去许多的知识;没有了它，我们将会失去世界上最宝贵的东西。

还记得那一年，跟我只相差一岁的邻居，和我举行文才比赛，比得都是课外书上的知识，结果她在成语和练习这关都胜了我。比赛后，我迷惑不解地问：“嘉路，为什么你答题的速度比我快呢?是不是你们的教材比我们的好!”她笑着说：“跟学校的教材是没有关系的，最大的关系是因为课外书。有了书，不但能丰富你的课余生活，还能增长你的知识呢!”我听后似懂非懂地点了点头，她也没把这事放在心上，之后就去玩了。可我却把她的话记住了。

自从那以后，操场上看不见我嬉戏的身影了，看见的只有我在那张旧书桌上看书的背影。爸爸妈妈为此很惊讶。从那以后我爱上了书，至今，家里有好多好多的书，在空暇之际，我会重翻，觉得那种感觉很美妙，重新阅读后，又会有不一样的感觉。在学校的读书节中，我还被评为校“读书积极星”呢，我自己都不敢相信!

又一次，我又碰到了邻居嘉路，我对她说：“谢谢你当初的提醒，让我知道了书的重要性。”她很迷惑，说：“是吗?下次我们再比?”“好啊。我一定不会输给你了。”

书是人类成功的阶梯，它使人进步。书是人类行动的航标，它可以指引我们走向光明。让我们与书交朋友吧，在书的海洋里遨游，在书的世界里飞翔，让我们的羽毛更丰满，飞向更高、更宽、更蓝的天空!

走过大海，喝过鲜美的蛤蛎汤;走过丛林，喝过香醇的菌子汤;走过边疆，喝过浓厚的羊肉汤。但在我心里，只有那一碗有老姜提鲜、起锅放盐的鸡汤能让我沉醉。

小时候，特别喜欢喝外公炖的鸡汤。在一个午后，我总喜欢站在一旁，看外公把洗净斩好的鸡一块块丢入锅中，再切几块老姜，放在里面。静等几个小时，当鸡汤的鲜香钻出厨房，熟门熟路地叩开爷孙俩的房门，鸡汤就可以出锅了。

落日的余晖被纱窗滤下，碎成一粒粒的。阳光抚平外公的眼角，钻入准备撒入锅中的、亮晶晶的盐巴，戳破鸡汤中咕噜噜的气泡，使鸡汤也有了阳光的味道。外公舀出一碗和阳光一个颜色的鸡汤和孙女一起享用，两个人的手上、嘴上都吃得全是油。相视一笑，便沉醉到鸡汤的鲜美之中。

后来，外公一天天变老，直到不得不住进医院。记得那还是一个午后，阳光透过医院的纱窗被筛成一粒粒的，无力地掉落在弥漫着消毒水味儿的地板上。那时的我不知道什么是生离死别，只是纳闷外公为什么不给我炖鸡汤了。我站在病房门口用挥挥手，笑笑，外公轻轻地向我挥挥手，笑笑，然后我便转过身，走出了医院。只是没想到那次的挥手，竞成了诀别。

葬礼上，我什么也没说，但我知道我再也喝不到曾经那一碗能让我沉醉其中的鸡汤了。我只是站在那，眼睛又干又痛。但我知道。那是一种无法接受的痛苦和恐惧。

再后来，我又喝过许多人做的鸡汤。外面饭店做的，爸爸炖的，妈妈熬的，但它们无论在配料上还是做法上与外公的那一碗鸡汤有多麽相似，但我再也没有喝到过一碗味道像那碗能让我沉醉其间的鸡汤。其实我心里很清楚，那碗鸡汤永远都不可能被复制了。

多少次在梦中，那股鲜香从记忆深处找到一条陌生的路，叩开我的梦境。沉醉于那股鲜香，我很想找回记忆中爷孙俩一起享受鸡汤的那一幕。但现实和梦境中总隔一层纱窗，让我看不清前方。

外公，你能再为我炖一次有老姜提鲜、起锅放盐的鸡汤吗?我想再和你一起，沉醉于那一碗鸡汤之中……

雨声滴答，绵绵入土。今年的春来得特别迟，冬的阴霾一直延伸到三月底才肯罢休，伴着残寒渐渐消去。

可这并不妨碍春风用姗姗来迟的脚步把春意踩来。一踩，树梢的秃尖便冒出新芽；再踩，久违的白鹭排列成一行，在澄澈的天空尽情舞蹈，炫耀它们优美的流线身影；一不小心摔在地上，沉眠已久的种子便纷纷探了出来，张望着刚苏醒的世界。它又一踩一踩，一步一个脚印，一脚一个希望。远走，留下漫山遍野的春景。

如此春景安好的四月天，何不撒一把希望，种一棵花树？

你是否还记得那句：“江碧鸟逾白，山青花欲燃。”杜甫在失意而归时，看到繁花盛开，绿水青山，不禁又叹：“今春看又过，何日是归年？”给春掺了丝忧愁，悲伤，也无妨他再心里种下棵花树，坚定了他的轻舟快驶，那一份希冀，带着未果的树，贯穿着他的诗，载入史册。

牛喃漫山，青翠欲滴的田园，正孕育这满山满坡的希望。细雨丝丝，催醒了大地，也唤醒了农人的锄头。

是的，到时候了。

披着蓑衣，扛好锄头，伴着微风，在天地里耕作。细汉随着经络渗入到心里，也落入大地，滋润这同一片沃土。在那种一棵花树，杂着牧笛的悠音。

夕阳西下，笼罩在余辉里的是旱烟的烟圈，一个连着一个，没入空气里。眼望光辉处，在农家人眼里，那春阳便是最好的肥料。期盼一年的丰收，望那金灿的麦田，等待一棵开花的树。

在春意盎然的四月，也是姹紫嫣红的四月，被关了一个冬天的孩童们纷纷脱掉了厚重的棉袄，换上轻柔的春衣，人也变得灵活起来。

他们在阳光下打着，闹着。好动的，便不停得在草坪上滚来滚去；富有情趣的，便用小小的蜡笔把景色刻到纸上；也有文静的小女孩，静立在花树旁，看那红绿相映。

我想，在他们小小的身体中，早已种下了一棵花树，来照亮以后的路，照亮坎坷，照亮黑暗。

席慕容写到：“在三月里，种一棵花树。”那么，何不让我们也捧一把土，插上秧？

在四月里，种一棵花树，品一杯茗茶，听雨声嘀嗒，等一份曙光来抹掉最后的阴霾。揭开窗帷，春光正好，破碎了残梦。恍惚间，看到一棵花繁叶盛的树，弥漫着希望，无比明媚。

蝴蝶花盛开的那年，我一个人站在海边，望着天空我好像拥有全世界。突然，大声呐喊“妈妈，感谢您，因为您的力量伴随着我茁壮成长……”

我常常想，如果没有妈妈，现在的我又是一个怎样的我?

往事回想，又一幕幕浮现在眼前……

曾经的我，胆怯，自卑。

记得小学有一节很重要的公开课。老师在讲台上讲述了很多方法与技巧，而那时我是语文课代表。我知道老师讲完后的十分钟，会让我这个语文课代表上去总结与评论的。可是，现在的我已经像热锅上的蚂蚁，急得不知所措了。我不敢，我不敢上去的，这么多听课老师在场，怎么办?怎么办?

顿时，我胆怯，对自己没有信心。我寒酸落魄，束手无策...

我闭上眼睛，感到无力而为。突然，回想到妈妈跟我讲过的一件事：“太空人杨利伟，听说他在上太空的前一晚，有人到他的房门外，却听到里面传出呼呼大睡的声音。可是，到了第二天，太空船穿出大气层，那最危险的时候，杨利伟的心跳居然也不过七十几下。孩子，只有养精蓄锐、临危不乱，才能成功啊。如果在哪天，你也遇到类似的事情，记得在赛前特意让身体休息，到真正的比赛时，才使出全力。我相信你，一定可以战胜自己的……”说者有意，听者有心，我突然觉醒……课时已过半，我淡定，我摩拳擦掌，我蓄势待发!语文老师已把所要讲的内容讲完了，随后：“有请本班语文课代表发言。”我打败了自卑，击胜了胆怯，从容不迫、自信满满地走上了讲台……过后，课室内掌声四起……

妈妈的力量不止是一个故事，一片掌声，她的力量是在我笼罩在措手不及的大雾下让我找到了方向去打败束手就擒。因为妈妈的力量，让我成长更出色……

ncreased stress results in increased productivity--up to a point. However,

this level differs for each of us. Its very much like the stress on a violin

string. Not enough produces a dull. harsh sound. Too much makes sharp, annoying

noir, or causes the string to snap. However, just the right degree can create

magnificent tones. Similarly, we all need to find the proper level of stress

that promotes optimal performance, and enables us to make harmonious music. Good

health is more than just the absence of illness. Rather, it is a very robust

state of physical and emotional well being that acknowledges the importance and

inseparability of mind/body relationships. In the next program. I hope you will

join me in the pursuit of learning how to exploit stress, so that it can work

for you. and make you more productive, rather than self-destructive.

在夏的余温还未散去的八月底九月初，我们迎来了一个新的学期，这个学期对我们来说是非常特别的。因为我们来到了新的学校，认识了新的同学，新的老师。最重要的是这是我们最后一个初中生活了，让我感到了不一样的温馨和快乐。

当我穿着校服走进新学校的那一刹那，让我想起了一些人，他们默默无闻的为我们付出。认真算一算，从我们第一天迈进幼稚园的大门开始到现在他们陪了我们近十多年了。学校就是我们另外一个家，他们就是那辛勤的园丁，无私奉献。在幼稚园时，老师就像我们的父母，教我们做游戏，教我们认识一些最基础的东西，当我们进入小学时，我发现老师不再每天都领着我们玩耍了，而是按时上下课了。一开始还不懂事，当我懂事时，老师就告诉我说，在这个竞争激烈的社会，只有进入学校认真学习才是迈向社会的唯一途径，是促进知识升华的第一步伐。如今我感受到，校园就是我们的天堂，，老师们就是指引我们走向成功的天使。他们对我们无微不至的付出，他们就是那辛勤的园丁。

老师教给我们知识，让我们成才。我们要尊重他们，感恩他们。他们用语言播种，用粉笔耕耘，用汗水浇灌，用心滋润，三尺讲台上挥洒着您的辛勤和努力，洁白的粉笔写下了您平凡的人生。您的辛勤努力和教诲塑造了无数的国家栋梁。如果没有老师的滋润和教诲，我们就是知识海洋里的一粒废沙，如果没有老师，也就没有那么多的伟人名人诞生。所以说，每一个成功人士的背后都有一位伟大的老师，他们就是那辛勤的园丁，在为我们无私的奉献着。

浩浩师恩，师恩浩荡。尊敬老师是我们共同的目标，我们要将心底对老师的感恩，用最简单的方式表达出来。向迎面走来的老师送上最真挚的感恩和祝福。老师您辛苦了，感谢您!