以奋斗为题的高一常考作文汇编20篇

天空一声惊雷，淋淋沥沥的小雨在耳边“滴嗒滴嗒”地下了起来，滴入我的怀里，泛起波波涟漪。

我是一条小溪流，枯枝般瘦削的小水在夹缝中流淌，到最后竟变成了深墨色的“水”，在我的周围堆满着“莆田鞋城”特有的鞋革皮料以及各类生活垃圾等。

早上，几声带有乡音的说话声使我从梦中挣扎了出来。只见两个工人，正在我的周围倾倒各种清扫的垃圾，他们边做着手头的活边抱怨着：“这大清早的，来这种地方真受罪，现在都没有地方倒垃圾啊，现在这河流快被垃圾堆满了，不知道下次洪水来了，什么办?”“动作快点吧，早做完早收工，别管它了。”

然而，我想我错了。

他们放了一把火，便带着绝决的背影马不停蹄地走了。他们在焚烧?不错，这可不是一个好主意。刺鼻的浓烟令我睁不开眼睛，浑身感到难受。角落杂草丛中被遗落垃圾冷眼看着这眼前场面的发生，一副毫不关己又带有不屑。我死气沉沉地闭上了眼，不想去看周围的任何一切。

直到有天挖掘机的鸣笛声冲破天际，我再次睁开了眼睛。我周围围观的人很多，他们不会又要焚烧垃圾了吧!真是够可以的了吧。

然而，我想我错了。

几天之后，我感觉我的身上再也没有了之前那种痒痒的感觉，周围刺鼻的味道早就已经被清香的泥土味所替代，垃圾箱被重新排放，绿荫跑道也铺在了我的周围，不远处的休闲公园也建立了起来，人来人往。我的天啊，这改变也太快了吧。

天空一声惊雷，重获新生的我闪亮登场，可谓是“前途”一片光明。还记得昨天我“水漫金山”和两岸的白姓势不两立，哗啦啦的清澈见底犹如今天叼着一根棒棒糖快乐的和他们和睦相处，一起看天上云卷云舒，雁落归窠。

“老王，这河长制可真是好啊。”

“是啊，真好。如今我真也不用整天关掉窗户，待在家里了，出来在这栈道溜达溜达正好耶。”“一切都变得好起来，再也不用闻燃烧垃圾的味道。”

“现在这河也变得干净了。这可真是一件令人庆幸的事啊。”

“是啊，河长制变害为利!”说完，便和老王爽朗地笑了起来，笑声传的很远很远。

我在一旁偷偷地听着，声音轻轻的，配着晨曦的氤氲着的清香，心底泛起波波涟漪，看着他们的背影消失在远方的红白相间的跑道。

经济发展与生态环境是一对最佳伴侣。保护生态环境是功在当代，利在千秋的事业。

绿水青山也是新时尚的基因，愿我们每个人都拥有这对“基因”。这一天不仅是属于我的纪念日，更是整个时代的纪念日。

九月，又是一个晴空万里，凉风习习的新学期。看着考上这所大学的弟弟妹妹们开学第一天来报到，各种思绪涌上心头，往事又一次掠过眼前。

那一天，是美好的一天，和煦的微风，初秋特有的凉意。天气不像夏天那样炎热，也不像深秋那样阴冷，只是介于两者之间。

明明有说有笑，还答应爸妈寒假去大学所在的城市给他们买几件衣服，可是就在我要上车的那一刻，我看到我妈哭着我的出生名字，流下两行清泪。我透过火车玻璃看着父母，眼里的泪情不自禁的往下掉。

我看到父母的身体比以前矮了很多，父亲不再宽阔强壮，母亲也不再美丽直立。我隐约看到他们的鬓角在阳光下像霜一样白。不知不觉，当时间悄悄带走他们的青春时，他们已经老了。

高考结束后的暑假，和同学一起爱上了一款手游，现在最火的手游《王者荣耀》。当时只记得自己技术很烂，经常被队友骂。反正高考后的这个假期很长，没有其他作业可做。我一天到晚不停地练功，直到后来，我成了一个被大家敬仰的“大神”。

玩了很久，渐渐对这个游戏了如指掌。有一天不小心打开商场，看到里面有些英雄皮。那些皮肤生动而美丽，让我的眼睛永远不会移开。

看到下面的价签，最便宜的价格是300券（30元）。我想要史诗般的皮肤。

epic皮肤需要708券，相当于现实中的78元。要知道，我妈一般连20块钱都不会花，怎么会给我78块钱买一个不存在的虚拟游戏装备呢？

有一天，我终于鼓足勇气向妈妈要钱，说想买个皮。然而，答案是，不要把钱花在那些虚拟无用的游戏设备上。在虚拟物品上花这么多钱不值得。

听到妈妈的话，心里的火焰瞬间熄灭，眼里的希望变成了深深的失望。当时我也没提自己有多委屈。

最后没买皮肤。开学前几天，我已经从游泳中退休了。上了大学之后，我再也没碰过什么手机游戏。首先，我没有太多的空闲时间玩。第二，我可能已经理解了我妈对自己的好用心，从沉迷游戏中抽身回来的时候，我有罪恶感，所以我再也没有玩过任何手游。

直到踏入大学大门，我才意识到我妈对我还不错。相反，她是我最好的。她会给我最好的东西。她宁愿自己什么都没有，也要为我准备。我穿的每一件衣服，吃的每一顿饭，甚至我妈对我的同情，都包含着她对我最纯粹最强烈的爱和关心。

在漫长的时间里，在漫长的前路上，在我19年的记忆里，我欠她一句“对不起”。

天黑了，明月如玉镜，野草又是一度潦草，田虫们也不叫了，好像在等待着。

“嗷呜……”远方传来的嚎叫声撒开了危险的种子，在长空下如利箭般划过，风如尖刀，把撕裂带到这里的每一个角落，野草在“沙沙”地发抖，伴随而来的还有两只贪婪的眼睛。

风开始往回吹，它轻轻的嗅了嗅，缓缓走到草丛里，两只带血的眼睛隐去在黑夜中。风吹的声音，声声如吹箫，明月变了样，不知是云遮住了那本就不耀眼的光，还是被一口一口血染的噬咬而缺的。

月亮悄悄动了动，可也没掩盖住这肃肃萧萧的杀意。可来的人却不知道。不久，又不久，他来了。也是慢慢的走着，背上的担子好像很重，今天的收获不小，因此似乎又觉得很轻，哼着一小曲，与这景色背道而驰。

小调儿戛然而止，他把脚轻轻地靠在路上，不敢跺脚，没了风的空气回归肃静，只听得见他的呼吸声，他转过身来。

除了黑与黑，他看到了一双眼睛，幽绿的光是真正来自地狱的窥视。终于，亮出了獠牙，是对待弱者的嘲笑与终结。他在后退，一直在后退，可没有追来，左手紧握着利刃。

“啊!”他的腿被死死地咬住了，他捂着腿拿着刀乱劈，那团阴影早已跑于他前方，轻盈的抖擞着，腿上血流不止。

四个绿色的眼逼近了，他不停地奔跑，路上尽是他的鲜血。两双幽绿的眼一直在追，他没有看见，血流过的地方，两旁尽是斑斑点点的绿光和白色的獠牙。

他不断地扔骨头，却不能减缓它们追赶的脚步。他摇晃着跑到了一座草堆前，放下担子，双手拿刀，只盯着一个目标，他与它相持着，他猛的扑了上去，迅速劈向头部，紧接着对着身子一直砍着。终于，他泄了口气，轻轻地走开，不经意的一斜眼睛，他再次冲了上去，又是一通乱砍，直到那另一只不再喘气。他倒在了地上，大口喘着粗气。

他撑着血肉模糊的腿站了起来―――

他的周围，全是狼。

“嗷呜―――”

趣味盎然的平安夜过后，我们又迎来了红红火火的圣诞节，而这也意味着我们走到了2018年的尽头，即将迎来无限可期的2019年，试问，这是一个何其刺激，何其憧憬，何其奇妙，何其喜悦的节日啊!

我们都知道，圣诞节是为了纪念耶稣诞辰而存在的，因此它又名为耶诞节，此外，它还有一个很好听的译名叫做“基督弥撒”，由此来看，正是由于圣诞节是一个宗教节，因此它成为了西方最为盛大，最为重要的日子。当然，随着全球化的节奏和步伐，现在的圣诞节已经不单单是独属于西方的盛事了，它已然成为了一个全球性的节日，成为了一个全世界的狂欢。

事实上，我也很喜欢过圣诞节，因为圣诞节处于年尾这个特殊的时期，所以它自然而然成为了我们庆祝的好时机。对我来说，圣诞节是一个缅怀过去，祭奠过往，发泄不满，燃烧霉运的时节，也是一个规划将来，憧憬未来，期待以后，迎接全新开始的日子，因此，在这个特殊的节日里，我的心情也总是那样奇妙，我的世界也总是那样特别。

当然，除了自己的感慨之外，圣诞节也是一个适合相聚狂乐的日子，因此在这一天很多地方都会举行一下庆祝活动，一些家庭甚至会入乡随俗，早早的装饰好圣诞树，摆拍好烤火鸡，去好好享受节日的欢乐，好好感受相聚的喜悦。而我也不例外，对我而言，在这期末的前夕，在这旧年的尽头，在这新年的前奏，圣诞节已然成为了我放飞心情，放纵自我，放任烦恼的好时机，所以我期待圣诞节，我喜欢圣诞节，我享受圣诞节，我感怀圣诞节。

当然过圣诞节，自然少不了耶稣，我虽然不是一个虔诚的教徒，但是我也从未否认过，从未不屑过耶稣的伟大。不过如果耶稣真的存在的话，我也并没有什么过分的奢求，我只希望在这特殊的一天中，耶稣可以治愈人们的心伤，抚慰人们的灵魂，让他们可以得到片刻的安宁与幸福。

总之，新年新气象，我希望每个人都可以好好享受来自圣诞节的欢乐，毕竟我们平平稳稳的度过了各自颜色不一样的2018年，我们也即将迎来属于自己的与众不同的2019年，所以我们都应该开心才是，都应该高兴才对。

圣诞节，既是属于全世界的狂欢，也是属于我自己的庆典，我一如既往的喜欢今年的圣诞节，我也心心念念期待下一年的圣诞节。

在我们所处的这一片浩瀚黑暗的宇宙里，有一颗蔚蓝的星球，那就是地球。它是一颗有蓝色海洋;绿色陆地;洁白云层的星球。

她多么慈祥;多么和蔼可亲，她养育了蓝天;白云，陆地上的树木、动物、花、草、人类，她身上曾经是一片吃与被吃者的战争，它们以弱肉强食为生存之道，与依赖地球为生活所需，在地球年老之季，她的儿女——春、夏、秋、冬来陪伴她了。

春之温

春姑娘就像是风铃一样，爱笑的她向田里的麦苗送去凉爽的风，她总是那么随和，从不发脾气，总是吹走寒冬，把河水上的冰溶掉，让小鱼小虾又充满朝气，让枯黄的草木又现翠绿。春姑娘吹着乐曲走遍了大江南北，三个月过去了，夏来了。

夏之热

夏哥哥永远是火热的，有一颗火辣辣的心，他也使出了法宝，严热之风，也招来了蝉的议论声。夏天，是汽车、蝉的天地，但人们如果伤害了地球母亲一丁点，她马上与海洋合体——出现台风，人类的生态一下子被打乱了，给人类一个教训，让他们别再残害生态。在严热中，在蝉的轰鸣中，夏的三个月结束了。迎来了秋之爽。

秋之凉

秋天到了，这是一个红红火火的季节，秋风凉爽，吹得枫叶红了脸，吹得果实红澄澄，秋婆婆给孩子们带来香甜的水果，火红的枫叶……淘气的小孩像猴子般上树摘果子，秋婆婆又让枫叶做成垫子，生怕娃儿摔下来。香甜的苹果、橙子、梨子……一口咬下去，汁水流得满脸，像瀑布一样溢出，农民的丰收年来了。

冬之冷

冬爷爷带着冷气，你瞧，他所经过之地，大雪纷飞，河水结冰，人们高高兴兴过新年，堆雪人，打雪仗，家家户户吃饺子，儿童放鞭炮，各家烟囱冒白烟，过新年。

冬爷爷在稻田上撒下一层“保护层”——雪，冻死里头的虫子，让稻子喝足水，来年好丰收。顽皮的小娃玩雪球，不小心打到了树上，成了发抖的小雪人，在白雪中迎来了新的一年，辞旧迎新。

大自然真奇秒!

不平凡的人造就了不平凡的心。平凡的人，一生中也许都没有辉煌的成就，耀眼的业绩，掷地有声的誓言，但是有一片赤诚的心。

——题记

他们每天计算着化合价，分子式，分子量，描绘着曲线，坐标;手写着永远也无法用计算器代替的原始记录。字里行间，全是阿拉伯数字，这别人看不明白，也不会

去看。字在他们手下悄然绽放。没有诗情画意的甜蜜，没有泷墨重彩的大号江山;没有侠骨柔情的段段传说。有的只是算不完的公式以及困在小小实验室中的自己。

先不说他们的成就如何，整天面对着那密密麻麻的数字，坚持下来也怎会是一件易事?我是一名小学生，每天都有数学作业，半小时作用的计算已让我烦不胜烦，更不要说成天对着数据。所以，从这一点上来看，疾控人员也是值得我们尊敬的。

他们值得我们尊敬，可又有几人能让我们叫出名字来?

作家池莉的小说中有这样一句话：“远看是要饭的，近看是烧炭的，一问是防疫站的。”这是作家笔下最形象的工作在第一线的疾控人，可是，那些在疾控检验室默默无闻的人，又是怎样的呢?

我们不得而知，或许身穿白大褂，戴着古板的眼镜，在电脑旁敲敲打打，脸上是不是浮上凝重。有或许满身油渍，一头乱糟糟，油腻腻的头发，对着一堆瓶瓶罐罐

发呆，变成一个科学怪人，还可能只是普普通通的，家与实验室两点一线，一日三餐，和普通人一样。反正，他们和他们的`生活毫无交集。却又无私地为我们奉献他

们的青春，热血，甚至是生命。

我曾读过一篇短文——《泥土》，在泥土的世界中，只有奉献，没有人会注意它，更不会感激它，它没得到什么，却献上了自己的一切。从事疾控的工作者们也是如此，没人认识他们，更甚至不知道这个行业，可他们不在乎，他们的责任就在于此!

他们是平凡的，平凡到了近乎卑微的地步，因为没人知道他们，没人感激他们。别人知道的或许只是他们一个笼统的称谓。可他们有一颗不平凡的心。在这样的情况下还坚持工作，为祖国发光发热，他们值得每一个人的尊重!

花开花落，雁来雁回，守护于疾控家园这片草地上，不论时光短暂抑或是漫长，他们无悔……

底线，即最底限度。但对大多数而言，底线不过是自定义的一种欺骗和妥协。

不要说这就是你的底线;不要说别人在挑战你的底线，不要说别人逾越了你的底线，因为，这一切，不过是你为了说服别人而编出的谎话，可事实上，你连自己都认同不了。

受伤了，其实是你自己命名的。因为心里那所谓的底线，让别人触及到它时，被莫名地视为一种极限。可等你平静之后发现，徜若在自己冲动时没有“底线”的添油加醋，或许一切，都不会太遗憾。

失败了，别自甘堕落。千万不要向关心你的人说：“我尽力了，这已是我的底线!”因为这些话，会让他们除了无奈，更徒增了些许的伤悲。其实，让身边的人快乐，才是我们最大的责任。别轻易地去定位自己的底线，因为它会让你在关键时候选择放弃，而且冠冕堂皇地认为这是理的当然，从而心里无所拖欠。可如果，困境中风雨里，稍稍降低自己的底线，我们就能挺过去，就能真正意义上地胜利。所以，定位自己失败的底线，同时也定位了自己没有成功的机会。

成功了，别自我满足。不论你是亿万富翁，还是获得了诺贝尔奖，都别宣称这便是你的底线。海明威之所以会自杀，我想这背后或多或许是自定义的，那所谓的底线造成的。他为何站在高处会觉得没有了方向，我想这大概就是认为成功已经超越了自己所预料的底线。可是，失去重心的人，怎么会不飘浮呢?人的潜力是具大的，人的才能是无限的，为何要去定义成功，从而让自己停步不前，让自己失去了以往的动力呢?

所以说，别定位你的底线。别用那一条条所谓的标准和极限来阻碍、限制你的发展。

人的思想是活的，人的情感是灵动的，可为何偏要去定位你的底线呢?社会是发展的，观念是前进的，为何要让底线去支配结局，让本来无边的前景变成注定的失败。

我无语，我不解。因为这样的行为难思量费端祥。

我只知道，90后的我们该有开放的思想，大胆的勇气，无畏的冲劲和饱满的激情，不该有那束缚的思想去定位人生。

别定位你的底线，因为那不是你所能承受和所拥有的最底限度!

池鱼思故渊，羁鸟恋旧林。

——题记

微微是秋日中飘落的枯叶，微微是彩虹中每一滴雨点;微微是驿外断桥边盛开的梅花，微微是微风拂起的鬓发，黑夜降临，闪烁的星点缀在枝头，这岸车水马龙，街道上的霓虹灯衬着穿梭不已的车流，带着面具的人们在高楼大厦间进出，纸醉金迷下尽是虚无，这岸平房小院，屋舍俨然，没有灯火耀耀却家家灯火通明，朴素的衣服裹在身上，老翁坐在栅栏旁用蒲扇扇风，老妇在厨房中准备饭菜，孩童在庭院中追逐，一个跌跤，引得全家放声欢笑，也许这便是微微。

已然厌倦虚假浮设的我闭上眼睛，纵然跃下，掉进温柔的海洋，听见海洋的哼鸣，听见大鲲的独音。

冰心说过，我一个人在黑暗中行走，我只听见自己的足音，她一生也正是如此，没有外界的缠束，用尽自己毕生的流光歌颂世间美妙的事物，她的文字，亲切而自然，没有黑暗，仿佛四月暖阳温暖心头，也许这就是微微。

陶渊明题过，池鱼思故渊，羁鸟恋旧林，我羡慕他淡泊名利的情怀，万物都有自己的归属，只有心之所向，才是正确的地方，不被外界定义自己，不被套上虚假的木壳，像池鱼一样独立不倚，像羁鸟一样坚持正义，高洁的人格享受淡泊，也许这就是微微。

两个男孩在海边摘星，我在断桥后看他们，星星被他们捧在手心里，光却洒在我的身上，世俗的眼光有多可怕，不畏世俗眼光的人有多伟大，我想，抬头暖阳春草，我想踩碎了迷茫，转身听见你说，这世界空荡荡。

利益编织了一场绚丽的谎言，她用魅惑人心的话语骗人们进入囚笼，人们把这种心甘情愿的受骗叫作享受，没有挣扎，像蓝色海绒一样在无意间包裹住你，无尽下沉，直到沉底才恍然大悟，猛的睁眼，光亮点点已然很远，你试图向上游，却早已发现手足被金链禁锢，名声，形象，地位一次又一次将你拉向无底黑暗。

现世的人们掉进利益的囚笼，也不愿体验微微的大海。

要用最好的模样，去最美的地方，怀着一颗洁净的心，揣着世上最温暖的阳光，踏遍茵茵绿草，吹遍阵阵轻风，用最快乐的声音说：“这就是微微”。

The way people hold the belief that a fun-filled， pain-free lifestyle

equals happiness actually reduces their chances of ever obtaining real

happiness. If fun and pleasure are equal to happiness，then pain must be equal to

unhappiness. But in fact，the opposite is true： more often than not things that

lead to happiness contain some pain.

As a result，many people avoid the very attempts that are the source of true

happiness.They fear the pain inevitably (不可避免地) brought by such things as

marriage，raising children，professional achievement， religious commitment，

self-improvement.

Ask a bachelor why he resists marriage even though he finds dating to be

less and less satisfying. If he is honest，he will tell you that he is afraid of

making a commitment，for commitment is in fact quite painful. The single life is

filled with fun， adventure and excitement.Marriage has such moments，but they are

not its most distinguishing features.

Couples，with infant children， are lucky to get a whole nights sleep of a

three-day vacation. We dont know any parent who would choose the word fun to

describe raising children. But couples that decide not to have children ever

know the joys of watching a child grow up or playing with a grandchild.

Understanding and accepting that true happiness has nothing to do with fun

is one of the most liberating realizations. It liberates time： now we can devote

more hours to activities that can really increase our happiness. It liberates

money：buying that new car or those fancy clothes to increase our happiness now

seems pointless. And it liberates us from envy：we now understand that all those

who always have so much fun actually may not be happy at all.

In the young generation, their lifestyle is different from the old

peoples. They like to stay up and join many night activities, then they wake up

very late. The new expression of brunch fits them so much, which means the

people to have a meal combining with breakfast and lunch. But their health is

under threat. Some young peoples stomach hurts and cant digest food well. In

order to keep healthy, we need to do some exercise and eat food regularly.

Whats more, the balanced diet is very important, as the saying that an apple a

day, keeps the doctor away, so we need to eat properly. The healthy lifestyle

makes us live happily.

有人这样形容人生：人生如画，有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩;人生如酒，有了微笑的美酒便飘着诱人的醇香;人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的旋律;人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题。

微笑其实很简单，嘴角轻扬，微眯了眼成一弯弦月，一朵微笑在唇边绽放。微笑，浅浅地笑，美好而恬静，无声亦脉脉，若有所忆，若有所思，适合给擦肩而过的陌生人，还有自己。

夜晚，皎洁的月光透过纱窗，照在书桌边的床上，抬头看了看钟，9点了，睡吧。小时候的我，总不敢一个人睡觉，因为一个人睡觉，我的脑中会浮现出各种妖魔鬼怪，杀人不眨眼的伏地魔;吸血鬼威德尔加撕;假面人鲁葛……可现在，我不怕了，因为睡觉前都会向着月亮微笑。因为我微笑，所以我变得勇敢。

操场上，有人在大叫：“下雨了，下雨了!”同学们三三两两拥簇在操场上，感受初冬的雨滴。嗯，甜甜的，丝丝的，滑滑的，冷冷的。大家一起躲在一把伞下，一个个微笑从伞下飘出来。因为我们微笑，我们的友谊更深了。在繁忙的学习中，尝试着向从你身边走过的同学抛去一个会心的微笑。在如今竞争激烈的社会中，在生活中的无数次竞争中，尝试着对你的竞争对手抛去一个友好的微笑。在他人对自己怀有敌意或带来伤害时，不必怒目而视，仍可报之以粲然一笑。微笑是给予对方饱含怜悯的批判。同学之间发生了小矛盾，你不必立即怒目相向，你宽容地报之以微笑，相信微笑会为你和同学之间架起友谊的桥梁。

我们中学生的学习也并不是一帆风顺的，总会遇到困难和挫折，也会有受到打击的时候，千万不要让一次考试的成绩来决定自己的喜，怒，哀，乐。敢于向失败微笑的人是勇者，要用微笑来面对失败让微笑化作一股风，吹走落在心头的尘埃，让微笑像一缕阳光，给自己灰冷的心带来温暖。在21世纪，考试可谓是最重要的测量标准，一次的失败并不代表什么，要勇敢的向它们微笑，要有信心来面对人生。

平凡的人因有微笑而出众，穷苦的人因有微笑而富有。微笑可以使任何一个人变得乐观、开朗、文明、高尚。微笑，可以说是人际交往中的重要环节。

什么才是最幸福的人，他们是哭过的人，受过伤的人，追求过的人，尝试过的人，充满感激的人，失败过而又重新快乐起来生活的人，是真正懂得快乐的人。我想，他们定是一个懂得微笑的人。微笑吧!在每一个春天，面对着地上的第一棵新草;在每一个起点，遥望着也许还看不到的地平线……

地球多种生灵中，唯有人会微笑，微笑能使我们变得勇敢，使朋友们的友谊更深，也能增强自己的信心，还会让我们变得乐观、开朗、文明、高尚。微笑是任何事的开端，一个简单的微笑，往往会有意想不到的效果。微笑吧，露出一个简单而美丽的微笑!愿我们微笑每一天。

国庆长假，我们乘车到了许多地方旅游，饱览了祖国的名山大川，了解了少数民族的风土人情，还尝了许多好吃的东西，真是一次难忘的旅游!

这次我们乘坐的是豪华专列，这火车与我以前乘坐的火车大不相同，全车均为四人包厢式软卧列车，厚厚的红色羊毛地毯，连门把手都是镀金的，永远带着微笑的列车员为我们提供了周到的服务和可口的饭菜，在这七天里列车就像我们的家一样，当我们一天玩累了回到整洁的列车上就像回到家一样，香甜地安睡在我们会移动的“家”，第二天我们会移动的“家”又把我们送到了下一站，它带着我们穿越了河北、河南、陕西、山西、宁夏、青海和甘肃等省份，全程5500多公里。

这次旅行中不光在火车上的时光令我难忘，著名的麦积山石窟、青海湖和腾格里沙漠等著名风景区也是很让我难忘的。

麦积山石窟位于甘肃天水，它名字的由来是因为从山下看去那山像是麦子垛成的，山上雕刻着上千尊泥胎石塑，它们表情生动、形态各异、千姿百态、栩栩如生，它是我国四大石窟之一。

青海湖位于青海省，它是我国最大的咸水湖，它的美只有身临其境用心去体会，很难用文字描写清楚，在这个咸水湖中独有着一种稀有的鱼―湟鱼，因为它一年才长一两、十年才能长一斤，再加上以前人们过度的捕捞，现在已经濒临灭绝。

腾格里沙漠的沙坡头风景区位于宁夏，在这里我领会到了黄河风情和大漠风光。原来这里不是景区，当包兰铁路开通后才有了今天的沙坡头公园。

在这次旅行中，我们还买了许多地方特产，像素有红、黑、白、黄宝之称的枸杞、发菜、二羊皮、甘草;还有藏红花、红景天、牦牛肉干等等，还买了贺兰石饰品、沙漠玫瑰等天然工艺品，我真是太喜欢这些特产了，为了多买些纪念品在这七天里，我总是对妈妈说：“这是给西部作贡献”!

回到家中，我还一直沉浸在旅游的愉快中，这可真是一次难忘的旅游!

我喜欢很多体育项目，比如：乒乓球，羽毛球，足球……在这众多的选项里，唯独我最喜欢我的足球，因为……

以前，在公园的时候18:00到21:00会有人在南边踢足球。那个时候我问爸爸，“爸爸，这是什么”我问，爸爸回答说：“这是足球”“谢谢”我开心的说，从此，我就喜欢上了足球。

有一天，我紧张的说：“能不能加我一个?”“可以”蓝衣服的说。当我踢的时候，我就觉得看的容易做的难。

因为看的很简单的传球，其实很容易传歪。所以我就得多练习，还有和队友配合。

说起队友配合,那学问可多了去了。因为足球是一种团体合作，一个人踢是踢不好的，要学会与队友合作，假设你一个人，被别人包围了，你肯定不会自带，因为这样容易被别人弄到球，所以你肯定会先自带，然后咱传给队友，让队友进球或再传给队友。

还有一些规矩，队员人数，上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人，每队必须有一名守门员。足球开球方法，比赛开始前，应用投币方式选定开球或场地，先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛进行及死球，当球不论在地面或空中全部越过球门线或边线时。当比赛已被裁判员停止时。

自比赛开始至比赛终了时，比赛均应在进行中，包括以下几点。球从球门柱、横木或角旗杆弹回场内。球从场上的裁判员或巡边员身上弹落于场内。场上队员犯规而裁判员并未判罚。越位，如果球员处于“较第二接近对方端线的对方球员及球更接近对方端线的位置”时，他处于越位位置。处在越位位置上并不犯规。以下情况球员不处于越位位置：球员处于己方半场;球员与第二接近对方端线的对方球员处于同一端线平行线上;球员与最后两名对方球员处于同一端线平行线上。处于越位位置的球员只有在己方触球或持球并且裁判认为越位位置球员有以下行为时才会被判处越位犯规：影响了比赛;影响了对方球员;试图从越位位置上获得利益。从以下情况下接球不构成越位：球门球;界外球;角球;反越位等。

足球，它使我懂得了队友配合;足球，它使我懂得了友谊;足球，它使我懂得了规则的重要信。

Almost everyone knows that water covers three-fourths of the earths

surface. Most of it， however， is in the oceans and is too salty to drink. Also，

some of it is frozen and cannot be used. In fact， less than one percent is left

for the use of people， animals and plant life. All through history men have

tried to build their homes near the sources of fresh water. Now fresh water is

becoming scarce， but more and more is needed because of the increasing number of

people in the world. Some industries also use large amounts of fresh water in

the production of things such as steel， petroleum， paper and rubber and so on.

Scientists estimate that the need for fresh water will have doubled by the year

2003. If they are correct， we must find new ways of saving it or producing it.

Some nations have worked on the problem and are already sharing their

information with others. They are trying to keep their rivers from becoming

polluted. Deep wells are also being dug， and rain water is being collected in

huge artificial lakes. In one way or another， they hope to provide enough water

to satisfy the needs of their people.

我去过雄伟的大慈岩，也去过鸟语花香的好运岛……但我最喜欢的还是风和日丽的西湖。

来到西湖边，阳光明媚、凉风徐徐，湖水非常的清，还有许多的小鱼自由自在地游来游去。湖里还种了许多的荷花，那荷花粉的耀眼，大圆盘似的荷叶被风吹动，露出许多的莲蓬。

我又把目光移到湖里，湖里游人如织，对，可不是在游泳，是很多游客都租了船，泛舟湖面领略西湖美景。我们也租了船，爸爸妈妈人手一个浆划着，我把手伸到水里，那湖水清凉的很。划了一会儿就看到了白堤，堤岸两边的杨柳青青，好像被刷过绿色的漆似的，真是“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”。白堤的头上有一座桥叫断桥，断桥是断的桥吗?不是。是因为冬天雪后天晴，南面的雪融化了，北面却仍是白雪皑皑，远处望去，桥似断非断，所以此景叫“断桥残雪”，在这里还流传着白娘子和许仙动人的爱情故事。

我们把船划到了湖中心，那里是“三潭印月”，风景秀丽，景色清幽。中秋时节，在三个塔中心点上一支蜡烛，烛光从洞中射出远看像月亮一样。每个石塔有五个洞，加上倒影三十个，天上一个，湖中倒影一个，游人心中的一个心中月，加起来是三十三个月亮，形成奇异景象，画出一幅“湖中有深潭，明月印水渊，石塔来相照，一十八月圆”的美景。

西湖十景，美不胜收，写西湖的美诗也很多，像“西湖美景三月天，春雨如酒柳如烟。”“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜。”等等。走进西湖，便走进那千古神话，走进西湖，便走进那动人传说，让我们舍不得离去。

又是一个秋风送爽的午后，温暖的阳光洒在三个人的肩上。我们正走在同一条小路上，走向同一个心灵的港湾。

时针指向下午三点，一段轻柔的钢琴曲准时响起。我按掉闹钟，合上作业本，妈妈放下手里的家务，爸爸合上工作的电脑。三个人心照不宣地准备好，一同前往外婆家。

爸爸曾在几年前送走太奶奶后的时候告诉过我，不要让无法尽孝成为自己的遗憾。于是在那时，我们便默默定下一个不成文的规则：每周都必须去一次外婆家。只是可惜爷爷奶奶远在上海照顾堂弟，无法时常见面了。

才站在小路的一头，已经远远地看到外婆开着门站在小路的另一头等候，我向外婆跑去，嘴里喊着：“外婆，我们来啦!”外婆笑得脸上的皱纹都堆到了一起，她摸了摸我的头说：“你们总是这么准时。”“当然啦，这是规则，违反了可要让外婆等急了。”我调皮地说。

茶香早已溢满整个院子，外公坐在院子里的小桌前把香茗一杯杯地斟好，从小他就告诉我：“茶要慢慢品，就像人生。”也就使我到现在每喝下一口，总感觉仿佛懂那么几分，却仍悟不透彻。可茶香依旧入心脾，那是外公的味道。

一家人正聊得开心，外公外婆在爸妈面前就像好奇的小孩，认真地听着爸妈讲他们所不知道的事。他们却少不了对我们的关心，“最近工作顺不顺利，学习辛苦不辛苦……”我们的口径永远一致：“一切都好。”只为了能让他们满意地频频点头。

我开始在庭院里转悠，因为规则中有一条是：每周为外公外婆至少做一个家务活。上星期扫了地，这星期倒是看着院里的几盆花像是渴了，就找到外婆的花洒悄悄给花儿打着圈浇上。“哎哟，怎么总是搜罗着点活做，都说了好多回了，不用啦。”外婆无奈又欣慰的话语在耳边响起，外婆总知道我在哪里，我在做什么。我回过头去，说：“这也是规则，没做了可要让外婆多辛苦一点了。”外婆便从背后搭着我的肩，像个小孩一样凑在我旁边。人生中的小确幸，总在不经常间被感知。

经过几回的观察，我发现爸妈有时也坐不住，总忍不住拿起手机。于是我也添上了一条规则：不许在外婆家拿手机玩。他们欣然接受，这次果然按规则照做了。爸爸的话时常在脑海里回荡：“规则是用来完善彼此的，为的是把约定做得更好，要把规则种在心里。”

这就是我们家的尽孝之规，也许我们都早已把它种在心里，而尽孝这条路还很长……我们将继续补充完善下去。

这天，公园里人山人海，热闹非凡。我们排着队伍走进了公园，大家有说有笑，脸上都洋溢着愉快的笑容。你问我们要去干什么?我们要去寻找冬天的足迹呀。

刚进入公园，我便立刻惊呆了，居然没有像课本描述的冬天那样，不是寒风刺骨，冰天雪地，而是有点暖和，给人一种生机勃勃的感觉。公园里人流攒动，他们有的在散步，有的在打乒乓球，有的在舞棒……看到这里，我不禁感叹："海南的冬天是最好的!"

我们继续往前走，在羊肠小道旁边有几棵高耸入云的大树，我靠近的摸了摸树干，有点干巴巴，很硬，树柱上有好几个大大小小的洞，是因为经历了风雨才脱落成了一个洞，树枝上的树叶，绿中泛黄，又红又小。"这是冬天的一个足迹"我说。

渐渐地，天气变冷了，有些体弱的人立刻穿上外套，而一些十分强壮的人不仅穿得十分少，而且还跑来跑去的。不知不觉，我们来到了一个满地梅花的小道上，看见了遍地的梅花树和满地的梅花，我欣喜若狂起来："梅花只在冬天开，我找到一个最重要的足迹了。"

我望了望那美丽的梅花，又回头看了看地上的枯枝败叶，我想：古人说的好，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。到了冬天，大多数的花儿全都凋谢了，只有梅花还挺立在那儿，真像一个顽强的`士兵啊!

不知不觉，到回去的时间了，我回头望了望公园，想：海南的冬天和北方的冬天差好远啊!北方的冬天很容易看出来，到海南的冬天就很难发现了。其实，我们走过的地方都有冬天的足迹，树干上有，梅花上有，就连人们的心里都有冬天的足迹呢。我喜欢海南的冬天。

我最喜欢的食物就是土豆了，我对土豆可是百吃不厌，就是让我一日三餐都吃土豆，我也吃不腻，下面就向大家介绍一下土豆吧!

土豆是茄科茄属一年生草本植物，羽状复叶，小叶有柄，卵圆形，花白色或蓝紫色，地下块茎肥大，供食用。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔等，是重要的粮食、蔬菜兼用作物，许多国家都拿它当主食呢!

土豆价格低廉，味道鲜美，故为大众所爱，成为百姓家中的常客。记得有一次，我非常想吃土豆，就去市场买了三个大土豆回来，炒好之后装了满满一大碗，转眼就个我吃个精光，连汤都没剩下，把一旁的`妈妈惊得目瞪口呆!

土豆营养丰富，味道鲜美，单吃土豆要注意以下三点：一是吃土豆要削皮;而是土豆不能生吃，因为土豆含有大量的淀粉，生吃不易消化;三是发芽或发青的土豆不能吃，因为这样的土豆含有大量的龙葵素，龙葵素在未发芽或发青的土豆里含量极少无法对人构成威胁，但在发芽或发青的土豆里，龙葵素的含量却比平常大大增加。人吃了发芽或发青的土豆，轻则出现头晕目眩、恶心呕吐等症状，所以千万不要吃发芽的土豆!

好了，今天就说到这里，我要去吃我的土豆焖排骨了，拜拜……

在大多数人的脑海里，疤痕都是难看的、深刻的，避之不及的。是的，疤痕一旦印在身上，印在心灵上，就会一生一世永相随，除非你去整容。有些疤痕，人们为之自豪，而有些疤痕，却令人感到羞愧。

想当年，岳飞的母亲在他背上刺下“精忠报国”四个字，这疤痕鞭策着岳飞在战场上英勇杀敌，浴血奋战，相信每一场战役后，岳飞身上都会有敌人刺留下的疤痕，但我相信，这些疤痕在众将士看来，都会是光辉的。

还有些疤痕，是在我们刚出生时就有的，即胎记。这个疤痕标识着我们独一无二，也见证了母亲怀胎十月的辛苦。

而在我们当今社会，还有一种人为的疤痕，叫纹身。在一些人看来，纹身是坏学生才做的事，但其实不然。在我的身边，有一对哥哥姐姐，他们是情侣也是高中的同学。高中毕业后，他们分别在各自的手掌上纹上半只蝴蝶后便飞往不同的城市读大学。他们的学习成绩很好，年年拿奖学金。几年后，他们照约定再相逢，共同飞往澳大利亚结婚。这蝴蝶疤痕成为了他们奋斗的动力和忠诚于爱情的见证。

在我的腿上，有一处疤痕，虽然不美丽，但却是我初中生活的美好回忆。初一时，我常常和小伙伴们赛跑，有一次跑太快刹不住“车”，便摔倒了，腿上磨破了皮，小伙伴扶着我一拐一拐地走进教室。我相信，每个人身上都会有和小伙伴玩留下的疤痕，它们记载了我们童年最美好的回忆和小时候最真挚的友情。

除了以上这些疤痕，还有一种疤痕是不太光辉的，那就是与人打架留下的疤痕。不过它们有一个好处，那就是可以时刻警醒我们冲动是魔鬼，凡是三思而后行。

疤痕是美是丑，关键看它们是从哪来的。但无论我们身上有多少道疤痕，只要我们内心美好，心态平和地去看待它们，我们就会发现其实自己很美。让我们留下多一些自豪的。

ncreased stress results in increased productivity--up to a point. However,

this level differs for each of us. Its very much like the stress on a violin

string. Not enough produces a dull. harsh sound. Too much makes sharp, annoying

noir, or causes the string to snap. However, just the right degree can create

magnificent tones. Similarly, we all need to find the proper level of stress

that promotes optimal performance, and enables us to make harmonious music. Good

health is more than just the absence of illness. Rather, it is a very robust

state of physical and emotional well being that acknowledges the importance and

inseparability of mind/body relationships. In the next program. I hope you will

join me in the pursuit of learning how to exploit stress, so that it can work

for you. and make you more productive, rather than self-destructive.

Warmly welcome all of you to visit to China.I hear that you are a

Canadianhigh school students delegation who come to China to exchange

learning.Isincerely hope you can have fun in China.

Its a great pity that you only stay for two days in Beijing that youcannot

enjoy every tourist attractions.But you can still visit the attractionsof the

most representative.

Firstly, I suggest you going to the Great Wall, which is the longest

walland one of the eight wonders of the world.It was built by hands only,

whichseems unimaginable.

On the second day, you can visit to the Imperial Palace where you can

learnmore about Chinese history.

It was built in 1406 and there were 24 emperors living in there.And thenyou

can go to Summer Palace or Beihai Park.

Beijing is a modern city as well as a historic city where there are

manyplaces worth visiting.Given the chance, welcome to travel to Beijing in

thefuture.