挫折的作文怎么写（实用20篇）

辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了母鹰无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。 The eagle flying in the vast sky must have experienced the pain of the mother eagle countless times, and then a pair of wings of the air.

一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熠熠生辉。

同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的，因为“不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功”。

史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击。但他没有因此对生活失去信心，而是用自己的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。

贝多芬双目失明且耳聋，但他依然写出了《英雄》《命运》等大量音乐作品，在人生的不幸中，他顽强地扼住了“命运的咽喉”。

这些都是曾经摔过跤的人，但他们却都坚强地站了起来，与命运、与不幸抗争，最终取得了巨大的成功。

所以对我们每个人来说，摔跤并不可怕，可怕的是你从此对生活失去信心和勇气。

冰心说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳!然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

所以我们每个人面对不幸时都不能一蹶不振，因为我们都有可能在改变心态后，握住生命的任何一根链条。

就像画中那个男孩在摔跤后，面对来自老师、家长、社会各方面的询问，我们都应大胆地说：“这没什么大不了的。”

因为生活是我们自己的，命运是掌握在我们自己手中的，我们的心态、我们的选择，决定了人生的方向。

挫折是人生的一笔财富，是促使你成功的一剂良药，不经历风雨的花儿，怎么会绚烂?不经历磨难的人生，怎么会发出炫目的光彩?

就像2005年感动中国的人物——洪战辉所说：困难，我们有责任去面对它，解决它。作为新一代的年轻人，我们应该明白摔跤并不可怕，就像我们总是有勇气唱起这首歌：不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功!

我要说，不经历一次次摔跤和一次次跌倒后又站起，人怎么能长大?摔跤也是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆!

在理想实现的过程中，难免会遇到挫折与困难，但只要行动起来终会有成功的那一天。无论遇到什么样的挫折，把挫折当成上坡路，咬紧牙关终会过去。

古有屈原宁抱石沉江，亦坚守“美政”的理想，于漫漫长路上下求索;今有出生名门的南丁格尔为了改变护士地位低下这一理想，决心以身作则，改变这一现状。还有我国数学家陈景润少年时就立志要在数学上有所作为，为了攻克“哥德巴郝猜想”，他整天进行演算，遇到了许多挫折，但他都坚持下来了，最后终于初步论证了这一猜想，创造了欧洲人用计算机都没能做到的奇迹。人一旦有了联系，就得坚定不移地走下去，为理想而奋斗，那样才能取得胜利。而这些伟人用行动阐述了实现理想的真谛。

理想并不是遥不可及，只有启程，才会到达理想的目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获，只有追求，才会品味堂堂正正的人生。

理想就像一颗糖果，而挫折就是包住糖果的那一层糖衣，剥开了糖衣就能吃到美味的糖果了，就像战胜了挫折实现理想一样。每个人都有理想。袁隆平的梦想是“我种的水稻长得像高粱那么高，穗子像扫把那么长，颗粒像花生那么大，我和我的朋友，就坐在稻穗下乘凉”。但与许多人不同的是，袁隆平之所以让理想照进现实，因为他永远在梦想之路上踏实行进着。每天，袁隆平都会下田去观察水稻的长势，风吹雨打都不变，他观察水稻是那认真的神情，沉思的目光无不彰显着他对工作的认真与负责。而且一有时间就会在实验室里钻研如何提高水稻的产量，他也曾一次次的失败过，也曾遇到过许多挫折，但是他克服了挫折带来的困扰，终于“杂交水稻之父”袁隆平院士指导的超级水稻第三期目标亩产900公斤的高产攻关获得成功，隆回县百亩实验田亩产达926。6公斤。

理想，只有坚持，才会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的豁然开朗;理想，只有坚持，才会有“会当凌绝顶，一览众山小”的极致辉煌。

天空缀满繁星，或许有一天，一颗明亮的星星会从天空坠落；也许那一瞬间，那颗繁星潸然泪下，但它在心里说：“要坚强……”它的泪水慢慢退去，学会了坚强……——题记

生活中的挫折犹如天上的繁星，很多很多，要你数清它们，需要许久；也许用你一生的时间也无法数清……在无数次挫折中，在无数次失败中，我们学会了坚强。

坚强是一种独立，我们不能一辈子都在爸爸妈妈身边；也许有些人说自己已经够坚强了。看我认为，还不够。所有东西都需要资本的，坚强也一样，而坚强所有拥有的资本却是挫折……挫折是每个人一生必须经历的事，挫折也是坚强最好的资本。我曾经有过挫折，有过泪水，但我却在其中，一步步成长……在我很小的时候，我很想学滑冰，看着别的小朋友都在玩，我心里也不由地开始羡慕。我回到了家，去和妈妈说，妈妈答应让我学滑冰。等妈妈给我买了滑冰鞋以后我就迫不及待地穿上了它。我穿着它要下楼，可我根本没滑过，别提下楼了，就连走两步都困难，而我当时只是个不知天高地厚的小孩子，不想让大人帮忙，只想自己下去，我一步一步扶着栏杆下了楼。

我已经自己下了楼，还不能自己滑吗？我就慢慢往前走，走了一小段路了，也没有摔倒，我还是小心翼翼地在走路的基础上慢慢滑，可我的小心却还是使我摔了一大跤。

我看见前面有块石头，我就绕了一下，谁知道旁百年竟然有个坑，我已下载就摔倒了，把手划了一个口子。我刚想放声大哭，我知道我也许失败了，没有再想滑了，可是当初不是我想滑冰的吗？我又重新有了自信，擦掉眼泪，又站了起来。

在生活中，也许与无数次挫折，但要坚强，我们要在挫折中学会坚强，在坚强中寻找更多的快乐。

当生活中遇上失败时，给自己一个微笑吧！因为它可以给你面对困难，挫折的勇气。

前一周，有一场年级大考极为重要！要在年级上名的，一向骄傲的我当然不想在怎么重要的考试中丢脸。可是天不从人愿，唉，在考场上，我被几道趣题所困，我决心解出题目。草草稿纸上刷刷的写字声，在一番奋斗之下我终于有了一些成就但时间已经不多了，还有15分钟，怎么做得完呀？我只好带着遗憾步出考场。

几天后，成绩公布了，这次效率怎么这么高呀！唉，怨天怨地也没用，66分，意料之内呀！妈妈的唠叨是躲不了的啦，回到家，却没有意料之内的怒骂。责怪，她一脸慈祥的说：“孩子，不要被一时的挫折击垮，给自己一个鼓励的微笑，还有下次呢，就算灰心又怎样呢？”闷闷的应了声“恩”，我慢慢的走回房间，看见梳妆镜中的自己拉下脸，一副“生人勿近，后果自负”的表情。不，不能做这样的自己！想起妈妈的话，我挤出一抹鼓励的微笑，握紧双拳，下次要更努力呀！

很快，期末考试到了，我努力的复习又调整了做题方式，在期末考试中取得了优异的成绩，老师同学都替我高兴，向我道贺，看着一张张真诚的笑脸，我想起了妈妈的话。但不同的是，这次给自己的应该是战胜挫折后欣慰开心的微笑。要更加努力呀！回到家，我我把成绩告诉了妈妈，妈妈也替我开心：“孩子，记住妈妈的话，成长需要挫折，用微笑面对生活中的挫折，才能活得快乐！”

遵照妈妈的人生宣言“笑对挫折”，我活在一片阳光蓝天下，不管有多大的困难与挫折，我都会用微笑面对它。因为我认为，微笑像晴天，能赶走生活中的下雨天！

一位哲人说：”成长的过程中，挫折有时也如出色的成功那样忠诚地服务世界。“ A philosopher said: "In the process of growth, frustration sometimes serves the world faithfully as successful success."

挫折是一个人的试金石，许多挫折往往是好的开始。有人在挫折中长大，也有人在挫折中跌倒，这之中的差别，就在于个人如何看待。很多人害怕遭遇挫折，认为挫折是一种重负，让人不堪忍受。遭受挫折打击后，赖在地上，自怨自怜，悲叹不已。这样的人只会哭泣，没有勇气。

精彩的人生是在挫折中造就的，挫折本是人生的原色。有一则广告说：“幻灭是成长的开始。”挫折是人类成长不可或缺的元素。

哪个站在台面上的人，不是有一堆令人心酸的过去?挫折往往令这些人站得更稳。面对挫折和逆境，我们一定要调整好自己的心态，把它们看做是有益于人生的一种历练，乐观面对。

诗人纪伯伦说：”当你背对太阳时，你只会看到自己的阴影。“当我们选择看待事物的阴暗面时，我们就看不见光明的那一面;当我们选择悲观时，我们便乐观不起来。

所以，不管什么情况，我们都要面对太阳站着，那样，我们看到的永远是光明。

面对挫折，当挫折来临时你采取什么态度，倾听大家的意见，但最后决定自己命运还是要依靠自己，开阔自己的思路，多想一些办法，每天要有计划的做事，成功与不成功都不会后悔，我面对人生的课题，克服自己性格中爱钻牛角尖的缺点，尽量性格开朗些，多想想别人，关心周围的人要以实际行动，为人师表很难的，社会给了我们很高的荣誉，我们要以实际行动来做好教育。

在森林里，鸟儿有着重要的位置，因为它是森林的主人;在大海大河里，鱼儿有着极端的位置，因为它是海河的儿女;在天空中，星星有着不可取代的位置，因为她是天空的眼睛。那么，在生活中，占有重要位置的又会谁呢?是快乐、金钱、美貌还是敌人呢?让我们一起探讨生活的主人吧! In the forest, the birds have an important position because it is the owner of the forest; in the sea, the fish has an extreme position because it is the Haihe River.Children; in the sky, the stars have an irreplaceable position because she is the eyes of the sky.So, who is the important position in life? Is it happiness, money, beauty, or enemy? Lets explore the owner of life together!

在某一书法班中，有着一位右手残缺的小男孩，人人皆知手对于书法是极其重要的，但小男孩却失去了这个的条件，他能练书法吗?他的成就告诉了我们。在一次书法展览会上，他的作品得到了专家的好评，最后在书法界占有一席之地，这个事例不是逆境的写照吗?

没有暗的阻挡，怎能激起美丽的浪花?没有逆境的帮助，怎能见到胜利的曙光?没有挫折这把金钥匙，怎能打开通向成功之路的大门?所以说敌人对于人的一生是有着重要意义的。

古人言：“故天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空之其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这不也说明了挫折的重要性吗?

“玉不琢，不成器，铁不练不成钢”人材是在种.种困难中磨练出来的，困难是我们的老师，它教我们如何生存，如何面对人生，把我们带到成功的彼岸，它就像一只小舟，我们成功的船帜。

朋友，人的一生总有些不如意，但我们可以怨天尤人吗?答案是否定的，假如我们只怨天尤人，那么我们永远走不出低陷的山谷。挫折对于意志坚强的人来说是阶梯，但对于意志薄弱的人来说是深池。所以在生活中，我们要有坚强的意志。

不论我们遇到什么困难，我们都应以乐观的态度相对，把一切困难当作我们的朋友。

在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪

若人生是一曲雄壮的交响乐，那么挫折便是其中最低沉的乐章;若人生是一场马拉松赛跑，那么挫折便是跑道上出其不意的绊脚石;若人生是一次扬帆的海上之旅，那么挫折便是那排山倒海的风暴。挫折是人生中时常会出现的阴霾，有人害怕它，有人讨厌它，甚至有人以死来逃避它。而我认为，阴霾过后总会有晴天，笑对挫折才是强者。强乎?弱也“虞兮虞兮奈若何……”江水恣意奔腾的夜晚，皎洁的月色笼罩着虞姬婀娜多姿的倩影，竟染上了些血的尘埃。嗟夫，“霸王别姬”留下太多遗恨!四面楚歌响起，曾“力拔山兮气盖世”的西楚霸王落泪了。时不利兮，穷途末路已到，其气数已尽乎?项羽带着一身伤痕杀出重围，却在滔滔乌江面前没有勇气面对这等狼藉，自以为无颜见江东父老。人非圣贤，孰能无过?!项羽无法面对挫折，在挫折面前他选择了逃避。

一剑便将江山拱手让人，便随虞姬而去了。李清照曾赞扬道：“至今思项羽，不肯过江东。”这样豪气地死去，似是强者，但他对不起为他而死的虞姬黄土下的灵魂，对不起等待他卷土重来的江东父老。若那时项羽能忍辱负重，能用微笑面对暂时的失败，能用积极的心态去面对挫折，也许，历史会被改写。弱乎?强也曾经才华横溢，舞文弄墨于股掌之间的苏轼，在一夜之间成了侣鱼虾而友麋鹿的闲人。悲乎?荣华富贵、精忠报国……一切世俗顷刻被“乌台诗案”的一盆污水泼走了，只剩下孤独的苏轼在荒凉的赤壁。其实他完全可以终日借酒消愁，或是像阮籍那般驱车到穷途，放声大哭。可是他没有，他选择了笑对挫折。在赤壁我们没有看到忧心忡忡，神恶痛绝，整日茶饭不思的苏轼。

我们看到的是感叹“大江东去”，喜欢“纵一苇之所如，凌万千之茫然”，享受“江上之清风与山间之明月”，仍坚持“拣尽寒枝不肯栖”，却已明白“物与我皆无尽也”的苏轼。乐哉!在挫折面前选择退一步而笑之，似是弱者，然而他却奏响了人生的音，秀气一吐便是半壁宋词江山!一生中，总会有那么一段道路布满荆棘，只要你能够坚持豁达地走下去，生命的力量终会磨灭那艰险的锋芒。如果你能笑对挫折，经年之后，它会使你成为强者!

挫折，使人越比越勇;挫折，正如彩虹前的风雨。 frustration, making people more brave than the more brave; frustration, just like the wind and rain in front of the rainbow.

——题记

在人生这条长河中，挫折，无法避免;挫折，难道不是每个人都要学习的功课吗?因此，我想成为挫折，成为这个能带个人们磨练，人们变得坚强、勇敢的坚强。

曾有多少人大声高呼：“我——成功了!”又有多少人小声低啜：“我失败了!”可是，又有多少人愿意将挫折与成功合二为一?不经历风雨，怎能见彩虹呢?

就如同海伦.凯勒那般，将挫折转化为力量，转化为成功的基石的人并不罕见!她，因为一次意外，失去听力与视力。成长途中，她无助过，迷茫过，可挫折才能历练出最好的自己，不是吗?她坚持下去，以她惊人的毅力克服了种.种困难，从而攀登上成功的王座，在全世界引起了轰动。这，不正说明了挫折在人生中的重要意义吗?

没错，挫折是苦涩的，可这种苦涩不正如一剂良药，在治好你的病后，为你增强了免疫力，打造出属于你的天地，酿造出属于你的甜蜜?正因为有这种.种原因，更坚定我想成为挫折的信念。尽管许多人对“我”有着不同深度的误解，但“我”还是会让他们明白：人生就如同大海，挫折，就像海面上的风浪，使大海充满生机、活力;人生，宛若一张张画卷，却要紧握那根画笔——挫折，尽情书写自我!

假如你是天空，不要渴望永远风和日丽;假如你是歌曲，不要奢望所有音符永远轻柔婉转。

是啊，奥运赛场上的成功者在背后不是经历了无数常人无法想象的挫折?天才发明家不也得经历无数次的失败来换取那难得的成功?可这一切，不也是挫折的功劳?它能将你的潜能发挥得淋淋尽致!我想成为挫折，轻飞过每一个肩膀，教会他们，读取“采蜜”的秘籍!

没有挫折的人生是单调、平淡的!所以，我想成为挫折，让每个人都能加强，充满活力，拥抱成功!

没有经过过挫折的人生，不能称之为精彩的人生、完美的人生!

经历过挫折的磨练，方能体现生活的精彩，我们在挫折中生存，在挫折中成长!

三岁跌倒

在我稚嫩的时候，在妈妈的陪伴下，我学习走路，笨拙的我，只觉得好玩，骄傲地迈出我柔弱的小腿，悲哀的是，还没迈出脚步，身体重心往前倾，随之而来的是跌倒，孤独无助的我，痛得哇哇大哭，眼泪瞬间夺眶而出，大声叫着“妈妈，妈妈!”尽管妈妈很心疼，但还是要我继续走，这是我人生当中的第一个挫折，我岂能轻易就言败，虽然过程吃了不少苦头，受了不少伤，但最终结果还是挺令人满意的，我成功地占胜了它，赢得我人生当中的第一回合，我没有放弃，没有退缩。

挫折中的跌倒，我毫不畏惧!

十二岁考试失利

度过童年，走入人生另一阶段的我，不免有些兴奋和紧张。说实话，我最讨厌、最不喜欢的就是考试了。我没有勇气面对考后的成绩，没有勇气面对考后老师的批评，我努力地学，奋力地做，可结果还是不容乐观，但这次，在考试前期我真的很努力了，很自信地以为能考好，但最终给我的回报是成绩很差，我很烦很失落，难道我所做的一切都是没有的吗?难道我的努力都白费了吗?考试对我打击很大，一长段时期内，我都处于心情的最低谷。不知道该怎么办，不知道要怎样走以后的路，挫折如同山，把我压得喘不气来，快要窒息，我此时显得很落寞。

挫折中的考试失利，我无助寂寞。

十七;考验

时光荏苒，转眼前我已是一名高中生，思想比以前更加成熟，所经历的、所能承受的也有很大提高，生活在一个竞争的社会，处处都有竞争者和潜藏的危机，到处都有考验，而我的考验就是在挫折中找寻自己承受不了的东西，慢慢地让自己学会去承受，在考验中使自己变得更加强大，不求能够举世瞩目、一鸣惊人，只愿能不平凡湮没于世，希望在风雪过后也能留下我的些许痕迹，起码，我努力过，奋斗过，拼搏过，但从未放弃过，我虽无力预测我的将来，但我会拼力过好现在!

挫折中的考验，我全面接力!

世间没有寒冷，只是冷漠挫折给世间上了一层冰霜，我们所要做的，就是用我们火热的拼搏之心来燃烧我们所在的世界，把寒冷驱去，留下温暖。

挫折，没有办法避免，但我们却有力气去战胜挫折，以失败为动力，越挫越勇，使我们的人生更加有意义。

生活因挫折而精彩!

花儿在细雨滋润时的同时不忘回馈于他的芬芳；鸟儿在羽翼丰满的那时不忘回报他的父母。这是什么？这就是感谢。我们感谢的，可以是物是人，也可以是事。但在这里，我要感谢的是我的恩师——挫折

挫折时辰长的一位良药，他可以锻炼人的耐力，磨练人的意志力，让我们更上一层楼，离成功更上一层楼，离成功更进一步。但往往往往我们这些温室的花朵总觉得药苦，不愿走进挫折。其实，挫折才是最好的老师。

孩童时的我不懂什么是挫折，总是陷在挫折的低谷中，寻不到路的尽头。直到那次，我才走出低谷，看到的是一处美丽的风景线。

“怎么会这样！”当我看到一张68分的试卷摆在我的面前是，当时我就慌了。对于成绩一想优异的我，这简直就是天大的打击。我那时还没经历过几次挫折，只能算是人生路上的黄毛小子，这件事就像一场风景，挡住了我的去路。挫折的滋味，真不好受。此时的我陷入了两难的境地，回家说吧，免不了一顿挨打，不说吧……唉！在这个生死关头，我还是选择了坦白从宽。不料我妈竟然没有打我，而是对我进行一番教育，我仿佛豁然开朗。从那以后，我的成绩稳步上升，终于夺回了原来的宝座。

原来真的如同我妈说的那样：世上无难事，只怕有心人。挫折什么的，只要学会坚强勇敢，并不是人生的败笔，反而我们应该感谢挫折，让我们变得更加坚强勇敢，直面人生的种种挑战！

当我们陷入挫折的低谷时，要掀开心中的帘子，让那明媚的阳光照进来。如此我们方可走出挫折的低谷，继续人生的征途。

最后，那朵花在细雨的滋润下越发美丽动人，小鸟在荣升为老鸟后受到了子孙的关爱。其实感谢就会有回报，挫折所给予给我们的回报是人生中最重要的——坚强。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

——题记

法国作家巴尔克扎曾经说过：“挫折就像石头，对于弱者来说是绊脚石，让你止步不前；对于强者来说是垫脚石，让你站的更高。”

挫折抵不住强者，就像谈迁一样。他是我国明清之际的史学家，从29岁开始撰写明代的编年史《国榷》历史27年，终于将这部巨书完成。但是，不幸的事发生了，一天夜里，谈迁家中被盗，他的书稿也被偷走了！谈迁遭此打击，肝胆欲碎。但是他没有气馁，而是从头做起。过了9年，他又写成了这部传世巨著。

在人生道路上，难免会遇到这样或那样的挫折，我们要像谈迁那样，培养起承受挫折的健康心理和坚强意志。

诸葛亮说：“善败者不亡。”因为失败多了就会养成抗挫折的能力。爱迪生发明灯泡，经历了几千次的失败，他并不是一蹶不振而是汲取教训，总结经验，开始下一次实验，终于发明了灯泡……人们往往惊羡成功之花绽放时的娇艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的汗水，萨满了成功的泪水。

有了孟子的：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……向我们明示了自古以来，要想有所成就就必先经受挫折。正因为有了“蚌病成珠”这句古话，说明珍珠在痛苦中磨练的结晶，我们才能愉快的接受挫折带给我们的馈赠吧！

挫折虽然能带给我们痛苦，但往往可以磨炼人的意志，激发人的斗志。所以，只有抱着崇高的生活目地，在挫折中奋起，在挫折中追求的人，才希望成为生活的强者。

每个人的一生都不可能一帆风顺，总会有一些坎坷、磨难、失败和不如意的事，这就是挫折。它们就像一道悬崖，阻断了你前行的路。面对挫折，何去何从，关键是要靠自己。

面对挫折，有的人失意彷徨，委靡不振；有的人积极乐观，昂扬奋发。前者妄自菲薄，是弱者；后者超越自我，是强者。弱者把挫折当作绊脚石，强者把挫折当作垫脚石。面对挫折我们应该不灰心，不气馁，积极向上，奋发拼搏。

古往今来，凡是在事业上有所建树的人无不是积极向上，奋发拼搏的典范。凡是成就伟者，大多都难脱“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”的命运。

西汉司马迁遭受宫刑之后，忍辱负重十几年，终于写成了具有“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，名留史册；歌德失恋，但他没有沉沦，愤而提笔，把他的痛苦转化为世界名著《少年维特之烦恼》；爱迪生经历了无数次的失败，面对挫折，他毫不气馁，终于成为发明大王；林肯经历一次次痛苦的煎熬，一次次失败的考验，他坚持不懈，决不放弃，终于当选美国总统……

历览古圣先贤哪一个不是在挫折中成就自己的一番伟业呢？

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？不经历破茧的痛苦，又怎能成为美丽的蝴蝶？

朋友，如果你还在经历着挫折的痛苦折磨，那就请你勇敢地面对现实，不灰心，不气馁，乐观积极，奋发向上。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，勇敢地展翅翱翔吧！

挫折是上天赐于你的礼物，虽然外表可憎，但是金玉其内，不要拒绝，勇敢地接受它吧！

人生，像一座高峰，要不断地去攀登；人生，如一本大书，要不断地去阅读；人生，似一个五味瓶，有酸，有甜，有苦，有辣。现在，我要说说我在生活中遇到的挫折。

记得在三年级的时侯，我的成绩一直在八十分左右徘徊，我努力过，我挑战过，就是怎么也上不了九十分。看到班上的尖子生每次拿到好成绩时，我心里都很不好受。每次回到家，父母总是板着脸训斥我。我的心糟透了，迷茫地望着天空，我似乎坠进了黑洞，找不到出口，苦苦地寻找着出路。

期中考过去了，当我拿到考卷时，八十八分，我的心再一次凉了。我拖着沉重的步伐回到家中，本想爸爸妈妈会来个“竹笋炒肉丝”。但我想错了，爸爸妈妈并没有训斥我，而是跟我聊了很久，对我说了许多话，我的眼睛模糊了，心想：“下次一定要考好，不能再惹爸爸妈妈生气了”。

功夫不负有心人，我终于考出了一个好成绩。我带着考卷回到家中，爸爸妈妈终于露出了欣慰的笑容。后来，成绩越来越好，几次考了九十几分。可是，天有不测风云，有一次，我又考了个七十九分！当考卷发到我手里，我吓呆了，手不停地颤动着，急得像热锅上的蚂蚁。我不想再得到爸妈的训斥，只好回来瞒着爸爸妈妈说考卷老师收上去了，结果又被爸妈发现了。妈妈语重心长地对我说：“只要功夫深，铁杵也能磨成针。你只要努力，一定还会再考好的。”我惭愧地点了点头。

期末试卷发下来了，我考了九十六分，我高兴地笑了，因为我终于战胜了挫折！

渐渐地，我成长了，懂得如何面对困难了。但那一次的挫折，却令我终生难忘。

自古英雄多磨难，人生从小历挫折。从来纨绔少伟里!

成长，是一个多么美好的过程，而这过程绝非永远“一帆风顺”，它往往充满辛酸，饱含痛楚、屈辱与泪水。正所谓不经历风雨，怎能见彩虹。

桑兰是我国著名体操运动员，曾被誉为中国的“跳马王”。1998年7月，她在美国纽约参加第4届世界有好运动会期间，不幸摔伤，造成胸部以下完全瘫痪。经过治疗，苏醒后，她没有流过一滴眼泪，从她重新面对公众的那一刻起，她的面容就总是浮现着灿烂的微笑。在漫长艰苦的康复过程中，她忍受着极大的痛苦与医护人员积极配合，逐渐实现了身体机能的恢复和生活的基本自理。后来，桑兰成为一名大学生，还被聘为一家电视台的主持人。学习工作之余，她参加大量的.社会公益活动，为残疾人事业和公益事业贡献着自己的力量。

“雄关慢道真如铁，而今迈步从头越”;微笑让她忘却了杨磊;微笑让她没有被突如其来的灾难击倒，微笑让她重新审视了自己新的人生多路。

“挫折在人的一生中是不可避免的，一个人在生活成长的过程中，必定会遇到危机与挫折，虽然我们不喜欢挫折，但又避免不了，自然和社会的万物无一不是曲折中前进、螺旋式上升、一切顺利、万事如意”往往是人们良好的希冀而已。”“天有不测风云，人有旦夕祸福”倒是司空见惯。能成大事、有伟业者无一不是在逆境中磨砺出来的。

“鲁迅先生说：伟大的心胸应该表现出这样的气概用笑脸来迎接悲惨的命运，用自信的勇气去应付一切的不幸。

”微笑这样一把强有力的武器不正是为对抗挫折而造吗?这样一个人都所具有的挠裙表现，期中却蕴含了更升华的力量，让我们大声喊出我们的口号“困难再险，无所谓，我有微笑，我怕谁!”

人生道路不是平平坦坦顺顺当当的，难免会有些曲折起伏和崎岖险阻。我们只有勇于面对挫折，迎难而上，才能与成功拥抱，就宛如饱经风雨的花朵绽放出傲人的风姿，棱石经历水流的冲刷变得光滑圆润。

只有经得住挫折，才能有所成就。伟大的发明家爱迪生在发明电灯的过程中，总共试用了6000多种材料，做了7000多次实验。每天怀以期待的心情，却都以失败而告终，直到用钨丝来做实验，6000多次失败，数年忘我的研究付出，终于换来了成功的那一天，这其中的艰辛可想而知。

我们不妨设想，倘若爱迪生受挫而心灰意冷不再做实验了，那么他能有2000项的发明创造，能为人类的文明做出巨大的贡献吗？若爱迪生当时真的害怕挫折不愿面对，那么人类科技进步的脚步恐怕不会有这么快。

我们保持积极乐观的人生态度，认识到挫折和教训使我们变得成熟，感谢挫折磨炼我们的意志，也使我们向成功又迈进了一步。

挫折是人生走向成功的垫脚石。美国前任总统林肯，从小家境贫困，多次竞选总统总以失败告终，饱受挫折，嘲讽，但是他没有因为落选而失去信心，反而他越挫越勇，终于，功夫不负有心人，他在43岁中终于竞选上了总统。挫折就像一块石头，对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前，对于强者，则是一块垫脚石，让人站得更高，看得更远！

面对挫折时，不要轻言放弃，把挫折当作垫脚石，让生命的洪流激起美丽的浪花。请记住，成功、汗水、挫折是在一起的，汗水和挫折灌溉出的成功之花才会更加鲜艳。

挫折，人人都会遇到，人人都会经历，但受到挫折后的结果确是大相径庭的。有的人，一受挫折就害怕了，放弃了，颓废了;还有的人，为战胜挫折努力了一下，坚持了一会，最终仍然半途而废。和被挫折吓倒的前两类人不同的是，有另一类人，他们被挫折点燃了斗志，吹响了号角，奋发了勇气，勇往直前。我们这个年纪的初中生难免遇到挫折，不同的人会有不同的选择和结果。

有一类同学，遇到一丁点儿同桌的误解，遇到一次老师的中肯训诫，遇到一次考试成绩的不理想，就自我放弃，自我颓废，自甘堕落，畏畏缩缩。面对现状，他们不愿拿出一点信心，不愿生出一丝勇气，不愿付出一寸努力。

另有一类同学，他们遇见挫折，全当挑战，勇敢的迎难而上。哪怕这过程中陷入困境，他们会为自己鼓舞打气;哪怕中途失败，他们能总结经验教训，再次向前;哪怕奋斗的过程漫长而枯燥，他们必定坚持不懈，越挫越勇。

遇到挫折，不论是不愿去经受还是承受不了，那都是失败者。只有攀上成功山顶的人，才能看到人生最美的风景，享受到人生最棒的喜悦，所有的荣耀和光环只属于他们，因为他们是真正的勇者。所谓漫漫人生路，没有一点儿波澜，只是浑浑噩噩度过了一辈子，岂不是无趣么?

我们应当感恩挫折。没有挫折，就没有霍金的“量子宇宙论”;没有挫折，就没有贝多芬的《生命交响曲》;没有挫折，就没有华罗庚的“堆垒素数论”……毕达哥拉斯说过“短时间的挫折比短时间的成功好。”是啊!作为初中生的我们，只要战胜那短时间的挫折，成功的高峰终将属于我们。

一个人，总有一定的目标，也许，这一辈子都在为实现这一个目标而奔跑着。可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静地生活，有时生活还是会让你摔倒，摔得很痛，或许还会受伤——这，就是挫折。 A person always has a certain goal. Perhaps, this life is running to achieve this goal.However, the running path is not flat. Even if you expect to live calmly, sometimes your life will still make you fall, it hurts, and maybe it will be hurt -this is frustration.

“走自己的路，让别人说去吧。”这是我最喜欢最熟悉的一句名言，因为它曾使我受挫而不败。

那件事发生在2009年12月8日。中午，天不像前几天那样阴沉沉的，太阳露出了一丝笑脸，风也回到问温暖舒适的家。我回到家，随意翻阅着当天的《牡丹晚报》，“想当小记者就快来报名吧!”深深地吸引着我，并暗下决心做一名小记者。

我报了名，得知可以投稿，我兴奋地又蹦又跳。我把以前写的作文翻了个遍，终于找到一篇我感觉十分满意的作文，写完作业，开夜车把它输入电脑，为此，我还受到妈妈的批评，她嫌我睡觉太晚了。第二天，在妈妈的帮助下，作文发出去了。接下来的日子，就是等待等待

时间过得真慢，我迫不及待地想看见我的作文登在报纸上。我每天都把当天的报纸认真翻阅一遍，却没有看到我的作文，我的心一点一点往下沉，常常充满自信的我感觉受到很大的挫折。就在12月14日，我得知，我的作文并没有被选中，而它还在淘汰区域中徘徊着。

放学铃一向，我像被释放了的小鸟一样第一个冲出教室，以最快的速度冲回家。一进家门，我的眼泪不由自主地落下来，我趴在床上，泪水如断了线的珠子般把整个被子都给“洗”了。觉得我从此就永远是一个失败的人，甚至没有了自信心的陪伴。

妈妈下班回到家，看到我，妈妈一边安慰我，一边问我是怎么一回事，我把事情的来龙去脉告诉妈妈后，妈妈笑了笑，温柔地说：“别哭了，没什么大不了的，俗话说“失败是成功之母”，我们再继续写，不要放弃，风雨过后，迎接你的是一道美丽的彩虹。”我听了妈妈的话，不在哭了，去洗了洗已哭红的“小兔眼”。

12月22日，下了一场大雪，我即兴写了一篇《我爱冬雪》，我与妈妈一起反复修改、推敲，我再一次把作文发到《牡丹晚报》。两天以后当我看到自己的作文上报了，我大声地喊：“我成功了!”当时的我兴奋极了，流下激动的泪水，这泪水包含成功的喜悦与兴奋，更包含着我对生活的理解和认识。

挫折，能儒弱的人，但更能磨练强者的意志，使强者们离成功更进一步：难怪大人们常说：“不跌不长大”，正如我们在挫折中成长，不跌倒了，怎么学会走路呢?只有经历严峻的考验，才能成功，“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功”。

挫折，丰富了我们的生活，它让无数强者磨练成材，具有钢铁般的精神，铁人般的意志，只要我们善于把失败的原因总结，那么我们会更接近成功。

挫折，能使我们更敏感，更成熟。让我们一起在挫折中成长，成为生活的强者吧!

人的一生需要经历许多挫折，同时我们也面临命运对我们的挑战。

记得，那是上学期的期末考试，我的数学只打了80分，这个分数让我自己也很意外，这是有史以来的最低分数，这次考试也让我对数学失去了信心。但是妈妈不但没有打骂我，反而耐心地帮我分析这次数学没考好的原因，还给我讲了许多做人的道理。妈妈还告诉我：“学习数学，不仅要多做题，还要多动脑。最主要胡要做到认真。”妈妈还告诉我：“一次考试没考好，并不代表以后的每次考试都考不好，要对自己有信心。”

听了妈妈的话以后，我开始利用假期时间预习下学期的新课，又买了一些参考书，还向学习好的同学请教，改变了学习方法，最终功夫不负有心人，这学期开学以后，我的数学成绩有了很大的提高，我又重拾自信，勇敢的战胜了挫折。

如今，我即将面临小学毕业，这将是人生赋予我的又一次挑战，我将谨记上次失败的教训，勇敢的面对这次挑战，争取以优异的成绩回报我的母校，回报我的老师。

人的一生很漫长，人生之路不可能平平坦坦，我们不苛求一生顺顺利利，但是我们不应该惧怕挫折，相反，我们要微笑胡面对每一次挫折，感受战胜挫折后的喜悦。

我很欣赏一个叫“微笑小天使”的男孩，很大的一个原因，就是他的身上有一股很通透的正能量，尤其是在面对困难挫折的时候，他是一个很清醒的人。

记得有人问他，如果付出没有回报，你会怎么想？

他答道，付出没有回报很正常呀，不一定我们做的每一件事都会有回报，但是你经历了，那些事就会给你沉淀，你一步步地积累了，其实就是成就了越来越好的你。

看到他的回答的时候，我就想到了微笑面对挫折这句话，而他一直也是这样做的`。

记得当初有一段时间，他无辜地卷入了一场流言风波，虽然他什么都没有做，但众口铄金，就是百口也莫辩。那段时间，他默默地承受着一切，再出现地时候，脸上仍是满满地微笑。

在那段沉默的时间中，他一直在学习，在打磨自己，而并没有消沉。后来他说话，虽然他不太明白为什么别人要那样对待他，但是我们不能因为别人的误解而去否认自己。他把这个经历当成了人生的一个小小的挫折，不管你愿不愿意，既然出现了，就不要无视，也不要怯弱，而且选择用更好地方式去跨越他。

他真的是微笑地面对那些流言蜚语，用微笑去抵抗挫折，这一点也是我从他身上学到的。

当你觉得生活有压力，有些苦闷的时候，不妨跟自己说，也许可以给自己一个微笑，一切都会变得更好。

人生在世，不如意者十之_。李白多次拜见统治者，希望得到朝廷重用，可是始终难以如愿，但是，在坎坷的遭遇面前，他在心底呐喊“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，刘禹锡锐意改革，却因为触犯了其他达官显贵的利益，被贬到荒凉之地，在苦难降临之时，他坚信“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。他们的经历告诉我们，挫折并不可怕，可怕的是思想的沦陷。

多数时候，我们忙于琐碎的日常生活，忙于工作、学习、交际和娱乐，难得有时间想一想自己，也难得有时间想一想人生。可是，当我们遇到厄运或挫折时，忙碌的身子停了下来，挫折打断了我们所习惯的生活，同时也提供给我们了一些机会，而只要我们善于利用这个机会，肯思考，跨过眼前的挫折，就会获得一种看待人生的新眼光。

古罗马哲学家认为逆境启迪智慧，他把对苦难的认识看做觉悟的起点。而我认为人生在世，免不了要遭受失败与挫折，对之视而不见未免太过肤浅，重振志气，于新的起点扬帆起航，你就一定会站在那众人仰望的金字塔顶端。

我相信一个受尽苦难却仍然对生活充满热爱的人，他胸中一定藏着从痛苦之中提炼出来的珠宝。

感谢挫折，它装满了我多少的情绪，多少闪耀光芒的日子，多少黄昏时的悲伤，多少站在天台眺望飞鸟的清晨。

感谢挫折，它就像一束温暖的阳光，将我们这些平凡的男生女生，照耀成将来的传奇。

感谢挫折，它让我成为了一只美丽而骄傲的燕尾蝶，成功学会了坚强。

世界开始大雨滂沱，潮汛渐次逼近，当潮水涌上年代久远的堤岸，当大雨席卷烈日当头的城市，我不在害怕，在雨水滂沱的山路上，我终于体会到了什么是成长。

感谢挫折，它让我在岁月的累积里褪去了硬壳，孕育出散发光芒的珍珠来……

挫折，是一条荆棘丛生的小路，而接受挫折，也可助你披荆斩棘。——题记

阳光从窗口的缝隙里溜了进来，在我的书桌上如同一个个灵巧的音符，在我的书桌上跳动了起来。“该出发了！”我轻装出行，走在前往比赛场地的道路上，阳光透过浓密的绿荫照耀在我的身上，我全身的细胞都充满了活力，贪婪的吸收着。

“呼，总算到了，先去准备准备吧。”我有恃无恐地说道。到了比赛场地却突然发现有一股无名的压力如洪水猛兽一般向我扑面而来，不敢耽误时间，于是匆忙的准备着……

“该你上场了，准备上场吧！”老师走了过来，向我说道。“啊！好的好的！马上就去！”我匆忙的上了场。你上场来时的压力再次向我袭来，重重压在了我的肩上，没想到的是在一段之后我突然大脑一白，我竟然忘词了！“怎么办？怎么办！这时候竟然掉链子了！”心想。我瞳孔中的恐慌没收了我以往的冷静，霸占了我的思维，我仿佛快要窒息了，双手的指甲已经深深地陷入了我的掌心，我仅有的嘴唇脸色恍惚间已经变成了苍白，大腿不断的抖动着。仅仅几秒钟的时间，我的头上已经出现了硕大的汗珠，沿着我的脸颊滑落而下。老师看到了我的窘况，提醒我深呼吸，一直在鼓励着我。听从老师的建议，我开始深呼吸，不断的促使我精神放松下来，老师看到我的表现，眼神里充满了欣慰，我的脸色也逐渐转为红润挫折就像是崇山峻岭坚持和自信就像是我翻越高山的动力；坚持是我心中的精神动力，自信取代了挫折的自卑，自卑在自信的大海里逐渐开始消融，接下来的演出很成功……

“演出时虽然有一点小插曲也让我明白了，接受挫折可以使我从荆棘丛生的道路畅通无阻，挫折需要我们去勇敢面对！”表演结束后，我做了自我批评和自我总结，并将之深深刻进脑海之中。

我走在秋夜的道路上，安静而又充满欢乐，微风不时吹来，像是小提琴细柔地吟唱；身边不时驶过得汽车，灯影流泻像想钢琴演奏的创意曲；路边高高的帆船式路灯，倔强的仰望星空，倾诉着小号般那高亢的激情。成长中的挫折，往往会让我们不知所措，但也会让我们有了质的蜕变。