关于正能量作文通用20篇

走在青春的道路上，可能会有迷茫，可能会有感慨，但何不开开心心的度过每一天，不是虚度光阴，而是把每一天过得充实，简单而幸福。

可能人和人的人生观不一样，就会形同陌路，但是我敢肯定，所有的人最终的理想都是一样的，都是美好的，没有人是盼着自己不好的，但可能是因为人的所处环境不同，所接触的人不同，所以所以有的行为不被人理解，但我还是那句话，清者自清，脚下的路是自己走的，不要在乎别人的看法，但前提是一定要有正确的观念，而不是自暴自弃，做顽固子弟。有句话说的好，“黑猫白猫，抓着耗子就是好猫。”人生哪有顺顺利利的呢，谁没有遇到过逆境，谁没有失败过，关键看的是自己的心态，与正确的人生信念，求人不如求己，还是那句话，脚下的路是自己走的，那么泡也是自己磨的，怨不得别人，只能自己给自己疗伤，好心态决定好命运，好命运决定好人生，对自己一定要有十足的信心，做好堂堂正正的人，记得高中老师说过：“好好做人，好好做事，好好学习。”在这里我要对这句话进行进一步的补充，当然人也是需要弹性的，人际关系也要搞好，不然即使自己有天大的才华，也会少有人问津的，只会变得孤芳自赏，当然人也是要学会欣赏别人的，取其精华，弃其糟粕，做个慧眼识金的人，做个灵活的人，人是渴望完美的，人是渴望被他人肯定的，不然哪有动力前行呢，所以青春的我们，正值人生的大好年华，何乐而不为，做个能够被他人欣赏，也能够欣赏别人的人，所谓虚心使人进步，做个能上得了厅堂，下得了厨房的人，不论你是男的还是女的，相信自己的存在，给自己树立信心，增加自信，坚持就是胜利，只要功夫深，铁杵磨成针，所有所的，学以致用。做个充满正气的好少年，好人。

我一直在想，什么是正能量？又该坚持着何种意义上的正能量？正能量是积极上进乐观还是勇于拼搏，坚韧不拔太多的褒义词赋予正能量代名词。而我以为，所谓正能量…再发达的国家也需要正能量，就是美国公认为世界上最发达的国家也需要正能量，况且我们发展中的国家中国，现在的政策够好的了，但还是需要正能量。在我们国家，总是有一个群体的人，他们没有组织起来的队伍，只是分散在各地，但他们有一个共同的目的，便是将自己所携带的正能量元素传到各地。

什么是正能量呢？这是一个新词，其实，正能量的元素也并不是很复杂的东西，对于我们每一个人来说是很容易得到的；其实，正能量元素并没有很多，却都是作为一个“好人”必不可少的东西、往往他们只是埋藏在你的心里，你的一个举动，一个念头都关系到了这些元素的出现与否。我心目中组成正能量的必要元素则是：善良、负责任、真诚、友好……

对于一个追求上进的人来说，善良是正能量的主枝干，善良是决定一个人是否是一个“好人”的最重要的元素。然而并不是有了善良就有了正能量，我们不能只是将善良挂在嘴上，而是应遵循先辈留下来的警戒：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。小善才是真善，与其夸夸其谈地说去做“大善”，倒不如从小善一点一滴地积成大善。我认为负责任才是正能量之树的根，只有有责任心，我们才能把这棵树根深深地扎在土壤之中。判断一个人是否具有正能量，重要是看他有没有责任心。

有一篇文章写的好，“真诚和友好就是正能量之树的叶，绿叶提供给树木自身需要的能量，它给予外界空气的更新净化。”是的，有了真诚和友好，做出来的事情就会利人利己、事半功倍。我们都知道绿叶也是一棵树的门面，一棵没有树叶的树是没有人喜欢的，所以做个“好人”，传递正能量看似简单，其实并不简单！

你心中是否有一棵正能量之树？如果没有，就快来用你的善良、责任心、真诚和友好来种植它，你继承的将是“好人”一族的血统，承担的是传递正能量的使命。我们学生，正是读书的时候，我们努力、奋斗、拼搏！是为了在德、智、体、美、劳全面发展储备将来为社会服务的正能量，我们能够健康成长，社会才能和谐进步；才会拥有更美好的明天！

[社会需要正能量的作文

“叔叔，你好，能给我拍照吗?”一个可爱的孩子右手做出V字状，他已经摆好POSE，希望帮他留影纪念，“咔嚓，咔嚓”，相机留下他最纯真的笑脸。“谢谢你们来看望老人和孩子们，让他们在端午节前感受到家的温暖!”福利院林部长感激之情溢于言表。

涓滴之水成海洋，颗颗爱心汇希望。6月7日下午，惠州公司惠阳经管部的党团员志愿者，带着准备好的粽子、日用品和文体用品，走进惠阳区桥背社会综合福利院，看望那里的孤寡老人和孩子们。

在福利院工作人员的带领下，该公司的志愿者们依次参观了福利院的学习区、生活区、阅读室，来到一块空旷的游乐设计场地，老人们在此散步、乘凉，而小朋友们正在这里开心地玩着。看到志愿者们的到来，他们一点也不怕生，主动打起招呼。志愿者们和孩子们一起做游戏，一起打羽毛球，坐下来和老人们聊天，倾听老人们的生活感悟。福利院林部长介绍说，这里的每一个老人都有着丰富却又不同的生活经历，而孩子们大多是因为身体上的残疾被父母遗弃，福利院就是他们的家，“给予他们关爱，关心他们的内心，和老人聊聊天，关注孩子们的受教育状况，这是他们现在最缺少的。就像你们志愿者这样，来到这里，抱抱可爱的孩子，静静的坐下来倾听老人对过往经历的讲述，他们的喜悦和满足你们可以感受得到”。

福利院给了他们一个稳定的“家”，这次惠州公司的党团员们带来的则是家一样的温暖，他们将一些日用品亲手交给老人和孩子们。赠人玫瑰、手留余香，孩子们天真无邪的笑容，老人们对生活深刻的感悟，也给志愿者们很大的触动。这次活动的组织者之一，东山加油站站长印泽兰说，听完他们的讲述，越来越觉得我们更加要珍惜现在，懂得感恩，作为服务行业的一员，我们一定要努力工作，既是回报公司的信任，也是我们应尽的社会责任。”

相信人性正能量

必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光?于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。但张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次告诉我们：世界的真相，并不是这样!社会也好，人性也罢，都有着像硬币一样的正反面，我们不要以为看到了一面就看到了答案，这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而这光亮与希望，其实，就在我们每个人身上。

我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。正如本报在27日推出的《发现黑龙江之美。大爱读本》对于六位英雄的解读，在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀责任、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是最大的英雄，就有无穷的能量。

我们相信，无论人的本性原来怎样，但最终的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品质，也一定是善良。正如法国作家雨果所说：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。”而在前几天，著名教授易中天先生在来哈的讲座中，也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的实质，就是善良。这种人性的善良，用易中天先生曾经的比方，“就是全人类都能输的O型血”，能够拯救道德的沦丧，能够温暖世道的寒凉。

无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的“正能量”充足，就一定会形成道德与爱的强大气场。而人性的美好和善良，也最终一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，像水融入着水，像光簇拥着光。

正能量，什么是正能量？正能量就是助人为乐、拾金不昧，在我的身边，就有这样一股正能量，它深深的影响着我。

在我家门前的公路上，一辆电动车因为转弯的速度过快，发生了侧翻，电动车上的现金散落一地，路过的人见了，纷纷弯腰捡钱，电动车上的阿姨被电动车压得不能动弹，见到路人们弯腰捡钱，她很伤心，因为，那毕竟是她辛辛苦苦地工作、劳动了一年，所得到的，现在却被路人们捡了去。

这时，我在捡钱的人群中，发现了一个熟悉的身影，仔细一看，原来是我的邻居王大爷，他是个孤寡老人，无儿无女，每个月只能靠政府发的养老金过日子，我看王大爷手里拿着捡来的现金，向电动车上的阿姨走去，我原本以为他会把钱占为己有，没想到，王大爷却把捡来的钱全部还给了电动车上的阿姨，路人们也纷纷排着队把捡来的钱全部还给了电动车上的阿姨，并拨打了120急救电话，这一幕，令电动车上的阿姨非常感动，她以为自己一年的工资就要化为乌有了，没想到，大家又把捡到的钱还给了她。

王大爷走到她的身边，说：“年轻人，点一点，有没有少了钱？”电动车上的阿姨点了点，两万七千元钱，一分不少，完璧归赵的还给了她，电动车上的阿姨激动地说：“谢谢，谢谢大家！”这时，120来到了现场，医护人员将电动车上的阿姨抬上了车，送往医院做进一步检查。

我身边的这股正能量，我会继续将它传递下去，我相信，只要人人献出一点爱，世界会变的更加美好，正能量一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，就像水融入着水，光簇拥着光。

我身边的正能量

人生并不会一直一帆风顺，生活需要青春正能量，让我们弘扬身边的正能量。

那是上个学期的事了。那天学校组织我们大扫除，我们班负责的是前校园的公示栏。当时是秋末冬初，天气很冷，加上在冰冷的水里投布。不一会同学们的手都被冻僵了。这时细心的蒋丽发现了这一现状，便默默无闻的开始行动起来了。我们看见蒋丽端着一盆干净的水走来，便迎了上去准备投布。谁知他却躲了过去并没有让大家投布，而是走进了教学楼。他的行为让大家非常不解。有人猜想。难道是他小气不让我们是他换的水，也有人说蒋丽平时乐于助人不会是这样的人。大家来不及多想便又去干活了。

过了一会蒋丽端着一盆热气腾腾的清水，从教学楼里走了出来。还一边走一边说：“这里有热水大家快来投布呀。”这时大家才明白过来，原来刚才他端着盆是给大家对热水去了。真是个热心又细心的大姑娘呀。大家用这热水投着布，不光手上暖暖的，心中也被这简单的微不足道的小小的正能量所感动着。

这件事发生在去年的运动会期间。运动会眼看就要举办，其他班都纷纷进入了训练备战期间，我们班也不甘落后。有项目的同学也纷纷开始了各自的训练，唯独我们班的接力训练迟迟没有开展，老师一问原来是没有接力棒导致的。于是老师在班中问谁家有接力棒，可是没有一个人举手说自己能给带来一个的。于是这件事就又耽搁了几天。

几天之后裴老师见同学们谁家也没有，于是就让自己的爱人把家里车上的雨刷器做成了一个接力棒。就在这时我们班的小赵同学也牺牲了家里的拖把，把手柄做成了一个接力棒。这下在我们班老师和同学的共同努力下我们班的接力队也可以训练了。、

我们年级自打我们入校以来，就一直坚持带我们去首都图书馆服务。就在去年我们还在那挂牌，使那里成为了我们社会实践服务的基地。年级大部分人都去过那里服务大众，为人们做贡献。虽然每次都很累，但是看见你自己整理好的书柜，看见那些大人们对你赞许的眼光，以及那些小朋友们对你羡慕的眼光，似乎也不怎么累了。

一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。

我们需要正能量，我们需要弘扬身边的正能量。

陌路人18年赡养情谊

李昌女与谢阿婆本是不相干的陌路人。18年前，李昌女给一个上门乞讨的流浪老人递了碗饭，那个老人就是命运多舛的谢阿婆。谢阿婆遭遇了种种生活变故，家徒四壁，身边没有一个亲人，她在75岁时绝望地离家流浪。绝处逢生，她在流浪路上遇到了李昌女，李昌女收留了她。18年中，谢阿婆两次病危，走到生命的边缘，李昌女总是不离不弃，把谢阿婆从死亡线上拉了回来，一时的缘分铸成了永恒的情谊。

李昌女是一个家境并不宽裕的普通农妇，上有老下有小，日子过得并不轻松。18年中，她为了凑钱给谢阿婆看病，甚至只能克扣自家孩子的肉钱。如今，李昌女每天悉心照顾谢阿婆，她的最大心愿是能把谢阿婆的腿治好，可是10万元的治疗费对李昌女来说是个天文数字，让她整天发愁。

全国老龄办20xx年发布的数据显示，我国城市老年人“空巢家庭”比例已达49.7%。在大都市，有些人回家看望、照顾父母已是奢侈行为，像李昌女那样老吾老以及人之老的美德更显得弥足珍贵。

不知什么时候开始，我先留意的是“负能量”这个词。负能量就是一种能迅速把人的心情拉低，让人消沉的东西。可能生活的压力，职场的不公，现在很多人都充满抱怨。就像我某个朋友，每次碰到她，她必然要拉着你说半天家里的各种难事苦事，怨天怨地怨社会，中间夹着我的命怎么这么苦，人活着有什么意思呢之类的句子…… I dont know when it starts, I pay attention to the word "negative energy".Negative energy is something that can quickly lower peoples mood and desolate.Maybe the pressure of life, the injustice of the workplace, many people are now complaining.Just like a friend of my, every time she meets her, she must pull you to say that all kinds of difficult things in the family for a long time, grieving the society and grieving the society, how hard my life is in the middle, what is the living people live?Sentences such as meaning ...

听着听着，自己的心情的确会一点一点的往下沉，像被拖到了那暗无天日的井底，要消化这些不良情绪，自己爬上来，要费不少功夫。相信大家也有这样的经历吧。我觉得，其实不管看不看，说不说，真相和现实就在那里，是最残酷最不好看的东西，没有办法超然的情况下，只有多一些能让人开心，给人希望，积极向上的正能量，才能把现实踩在脚下，而不是扛在肩上，负重或者负痛的活着。

与负能量相反的就是正能量，没有接触《正能量》这本书前，我对正能量这个词理解很模糊，怎样才能获得正能量呢?《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。通读一遍感觉颇有收获。

这是一本的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。

行为与情绪是紧密相关的，想拥有真能量，就要先表现得像拥有正能量的人一样。我印象深刻的是，作者介绍的“表现”原理。简单概括来说，你如果想成为一个快乐、心情好的人，你首先要笑起来，做出快乐的表情，当你这样“演”的时候，你就真的会变得快乐起来;如果你想变得痛苦和郁闷，你只要想那些令你伤心的事情，想你遭遇的不公平对待，皱起眉头，耷拉下脸，“演”得像是你真正伤心一样，那你的情绪马上就会低落下来。

最后，与大家分享本书封面的一句话：坚持正能量，人生不畏惧!

所谓的正能量就是积极乐观健康向上,催人奋进的一种正面的动力和情感.我们的生活需要正能量,我们的身体就像一个能量场,我们这个能量场应该向他人和社会付出什么样的能量呢?

有一天,我去买鸡柳.买鸡柳的是一位白发苍苍的老奶奶.我掏出十元钱买一份香喷喷的鸡柳,老奶奶找给我钱,我看见正好有一辆大客车过来,便赶紧往大客车站点跑.等我上了车,突然发现我兜里多了一元钱.我想一定是老奶奶给我找错钱了.幸好车还没有开,我立刻跳下车跑回去还给了老奶奶那一块钱.老奶奶脸上的皱纹舒展开来,像朵花,她一个劲地夸我是一个好孩子.

听了老奶奶的表扬,我很开心,为自己做了一件对的事而骄傲.我又立刻向大客车站点跑回去.可车已经开了,我又大约等了十分钟,下一辆车来了,车来了,我上了车,开心着吃着鸡柳,觉得格外香,格外好吃.

虽然这是生活中的小事,很平凡不伟大.但也应该是一种正能量的事情吧!我想在生活中,人人都付出一点正能量,多一点正直,少一些自私,多一点温暖,少一些冷漠,只要人们心中充满爱,多一些正能量,世界将会多么美好啊!

看完《积蓄成长正能量构筑心灵美好家园》这本书，我产生了许多的感慨，获益匪浅，这是一本让人看了觉得豁然开朗的一本书。

它教导我们如何激发并引导自身的正能量，同时消弭负面情绪，让我们的心灵健康成长。随着阅读一点一点的深入，内心仿佛也变得光明与积极起来。在这个世界上，我们每个人都需要正能量，因为正能量能促进人与人之间的感情，使我们的生活更加美好。正能量，是我们内心成长急需的能量之一。

学习中，我们需要正能量不断激励自己。在学习中我们肯定会面临着许多的不如意，比如，我真的在学习上很努力了，还是得不到认可。比如，和某某关系不好。比如，不是故意犯了错误。比如，觉得学习很累、压力很大等等。如果把学习的压力和挫折转成了负能量，负能量蔓延开直至影响到周围的同学和家人，如同病毒传播一样。面对一些困难我们还是要理性，多给自己一些自信，一点正能量。如“做正确之事不仅拘泥于事情本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。”因此，正确的去做自己的事，始终保持一颗激情的心，以热爱的态度去面对学习，相信，学习会更加顺利!当看到自己用昂扬的斗志，饱满的精神去迎接学习上更大的挑战。我想，这也是一个不断集聚正能量来激励自己好好学习的过程吧。正因为如此，就更需要自己抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫感与使命感，不断学习知识，不断总结学习规律，不断向自己提出更高地要求。只有抱着这样的态度，才能促使自己不断进步。

生活中，我们亦需要正能量。现代社会的生活节奏日渐加快，我们的确需要不断补充正能量以抵抗强调的生存压力，需要不断补充积极向上的思想与行动。无论经历怎样坎坷的生活，都能以一颗温暖的心去面对人生。不管前路如何，我们都要积极走下去。因为黑暗不会长存，困难总会过去。在此勉励自己，同时也希望身边每一个人都能以积极态度面对未来。当你调整好心态，用昂扬的姿态迎接初升的太阳，拥有正能量的你就是自信，值得依赖的、信任的。用自己的实际行动和洒脱影响身边的人和事。

阅读这本书，读的是一份心情，读的是一个好习惯，读的是一种好状态。我从中读出了最积极的自我素描。

在生活之中，处处都有能量。然而，最为显眼的也就只能是正能量了。

——题记

从小开始，妈妈对我的爱是正能量；渐渐长大，不断磨砺着我的逆境是正能量；现在的我，心中的那份执着是正能量。正因为那一直伴在我身旁的正能量，让我的理想不再迷茫，亦让我对未来充满了希望。

无私的正能量

早上起床，像平常一样洗脸刷牙，整理好一切，背上书包出门。下楼，走出小道，眼前又看到了那熟悉的身影，那是打扫卫生的阿姨，她每天早上和我一样早早的起床，不，也许比我还早，她依旧哼着小调，拿着扫帚扫着地。我像往常一样，驻足望了她一眼，她忽然回头向我微笑了一下，早晨的阳光照射在她身上，我一愣，竟没有反应。缓过神，我同样向她回了一个微笑，然后转身，哼着她刚刚哼的调子一蹦一跳的离开了。我的心情很好，她的笑容就像一股能量，充满了我的心房。

热血的正能量

走进教室，顺道向周围的同学打了声招呼，坐在位子上，将要交的作业拿出来放在抽屉里。我对面的同学忽然叫了我一声，我抬起头，她看了我一眼，一股脑的开始向我讲诉她昨晚什么时候写完的作业，晚上做了噩梦什么的，我一边收拾着桌上的东西，一边静静的听着她说，时不时回应几句。直到老师走进了教室，她才停了下来。我望了望老师，又看了看她，她趁老师不注意，用口型给我回了几个字，我的身子抖了抖，有点无奈。好吧，这是我的同学，也是最好的朋友，对了，其实我平时对一切事物的好奇心也是她给我补充的。在学习中，她更是给予了我很多的正能量。

无言的正能量

晚饭后，趴在桌子上发奋图强，时不时看一下钟表，计算着时间。我的脑袋有一些发昏，有一种想直接倒在床上睡觉的冲动，我克制着自己，手不停的在作业本上挥动。迷迷糊糊间，感到桌子一震，抬起头发现是妈妈将给我倒的水放在了桌子上。妈妈揉了揉我的头，一脸心疼的看着我，却没有说什么，摇了摇头就又走了出去，我看着桌子上的茶水，那一股睡意荡然无存，端起杯子，喝了口水。埋头继续写着作业。妈妈这无言的爱，是一股正能量，总是在我迷茫间提醒着我。

正能量是不同的，关键是看你怎样理解，在我的生活中，时时刻刻都充满着正能量，环绕在我身边，让我的青春不再孤单。

[初三话题作文 :无处不在的正能量

寻找微尘的踪迹，我们发现了这样一个新名词——正能量。它把微尘融入其中。起初微尘是青岛一位数次捐款不留姓名的普通市民；后来，逐渐扩展成一个关爱他人的爱心符号。再后来，以微尘命名的爱心群体，走进青岛的大街小巷。

20__在我们身边，红飘带、微尘等越来越多的人积极投入到传播“正能量”的洪流中。

盛夏的青岛，少了几丝清风拂面，多了几分蝉的嘈杂。我正准备和妈妈去补习班，车子走到中途，上来一位带着孩子的妇女。我看见前面的一个年轻的哥哥站起来给她们让座。过了两站，那位让座年轻人下去了，车子重新行驶起来。突然，车子突然猛烈地歪斜了一下，我本能的向前看去，本想知道发生了什么，却看到这样一副景象：在急刹车时，我前面的小孩重心不稳的向前面的栏杆撞去，还发出了呼救声，而他旁边的另一位年轻人则毫不犹豫的伸手挡在了栏杆上，让那个小孩撞在了他的手上，幸免了一场悲剧。

如果让我来评论，那他一定是“最美乘客”。在当今社会，有很多侠肝义胆的热心人，在他们身上蕴藏着的“正能量”，正在温暖我们这个社会，改善我们这个社会。

正能量是指引人们前进的灯塔、是鼓动人们前进的风帆和是团结各种力量共同奋斗的纽带。社会需要爱，时代呼唤爱。赠人玫瑰，手留余香。在当今社会，我们需要正能量。

生活中，“正能量”带来的正效应确实不少。正如我们在生活中，阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。还有黑龙江最美女教师张丽莉，为救学生被压断双腿。

其实，在我们有困难时、无助时、烦闷时，在我们渴望他人帮助时，我们也需要一个充满正能量的环境，这样，这些烦恼就可以化为乌有了。

现在，当美丽这一并不新颖的词汇与中国、青岛相连时，给人的感受是全新的，它不仅是一个形容词，更是一个动词！

“正能量“是什么?正能量就是一副”热心肠”，到哪都做好人好事呗!我从小到大对正能量的理解是;“正能量”只是一个网络热词。可是通过去年的一件事，让我对正能量改变了最初的印象。 "What is positive energy"? Positive energy is a "enthusiastic intestine", and I have done good things everywhere!"Positive energy" is just a network hot word.But through last year, I changed my original impression on positive energy.

去年夏天，我做为山东广播电视台的八位爱心小记者之一参加了“生命因爱而精彩”，爱心小使者汇聚真情献沂源的活动，参加当地的希望小学爱心捐助仪式。

8日12清晨，青岛的天空阴雨绵绵，还伴有闪电，可这些仍然没有阻碍了小记者们去沂源为山区孩子送爱心的迫切心情，我们乘坐大巴来到了沂源石臼小学。一进学校，不由得惊讶起来，眼前看到的不是漂亮的砖瓦房，而是简陋的稻草房，那里的操场上除了篮球架几乎没有任何体育设施。

走进教室，我还发现，教室里也是非常简陋。下午两点整，爱心捐助仪式在沂源石臼小学的教室里举行。参加爱心捐助仪式的当地领导依次就座，首先，当地领导介绍了石臼小学的情况，然后，小记者们亲手将捐赠的书本送给了石臼小学的同学们，收到书的同学们更是笑容满面，喜笑颜开，仪式现场顿时沸腾起来了。

我通过对石臼小学的同学们的采访，了解到他们的家庭经济情况不算太好，生活过得非常贫苦，但是，他们仍然热爱读书，努力学习。我了解后感触万分，感慨我们的生活环境这么好，而这些同学们相比较却落后了一大步，所以，今后我一定要珍惜现在的学习环境，努力刻苦学习，做一番成绩来。

我想，我们的这种行为传递了什么?应该就是传递了正能量吧!“正能量”不是凭一副口才说出来的，而是用实际行为做出来的，那世上有没有真正拥有正能量的人呢?有!像雷锋，王杰都是。现在渐渐地也有许多人加入到这个传递正能量的队列当中，它也不仅仅只是一个网络热词，而是一个充满爱的象征意义的符号。我相信正能量一定比负能量传播的更快，逐渐地传递到我们每一个国人的心中。

“正能量”，在这个词里，它蕴含着我们国人善良的心和对祖国的爱，愿它能流传到以后的世世代代，直到久远。

不知什么时候，“正能量”一词，开始被人们广泛应用。

这种能量可以使我们迅速成长，可以使我们有质的飞跃，可以使我们翱翔蓝天。而正是这种积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的能量，却也极普通，普通到我们随处可见。它无时无刻不围绕在我们身边，伴随着我们学习与成长——这就是青春校园正能量。

辛勤哺育祖国花朵的园丁——老师，是一种正能量。老师，如一面飘扬的旗帜，引领我们闯险克难；如一盏明亮的灯光，照亮我们的心田。可是，我今天要说的主角，不是老师，而是比我与老师关系更亲近的同学。

我们的班长——李吉欣同学，是个个字不算高的男生，但是人不可貌相，他的身上，处处充满了正能量！

他，对待老师恭恭敬敬。每当经过一个老师，他总会微笑着向老师说声“老师您好！”；他，对待工作认真负责。每当他接到一项任务时，总能按时完成，而且保质保量一丝不苟；他，对待班级关心直至。班里的大事小事他都会很在意，很关心，班里有困难时，他总是可以大事化小，小事化了。他，还是个众所周知的小主持人，主持过许许多多的节目。如果某一天下午你发现它不见了，不要着急，那他一定是去哪儿主持什么节目去了。然而就是这样一个“大忙人”，纵使频繁的出去演出。也不会阻碍他热爱学习的劲头。

上学期，李吉欣几乎每周六周日都要赶去北京录制节目，他说，周五下午就会从济南出发，坐火车坐汽车赶到北京找到宾馆，而那时已是11点多的深夜，长途奔波的他要在为节目做准备等许多小事之后，才去睡觉。等到录制完节目后的周日，再赶回济南是，也是已经到了深夜或者凌晨。这种情况下，李吉欣的作业一丝没动。但是他却不会以录制节目没时间为借口而不写作业，所以，在我们大家都已经进入梦乡之时，他还在刻苦的学习，完成他还没动的作业，背诵老师要求被却还没背的课文，窗外，只有一轮明月和声声虫鸣相伴。

还有一次，他和几个学生作为十二中的代表去参加辩论会。一大早只见他书包在抽屉洞里放着而不见其人，直到中午在车站才看到他，之后，老师给我们说辩论会之后，校长请他们几个午饭，但是李吉欣却怎么也不答应，说还有作业没有交、没有写，要赶快回学校去补，于是，便独自回来了。

当我得知李吉欣的事情时，不觉为之一震。许多老师也曾经为此说过李吉欣可以以录制节目等等为理由而不交作业，但是他却没有。我真是为李吉欣的这种行为而感到十分敬佩。曾经的我，经常会找许许多多的理由是自己不完成这个不完成那个，但是当我得知李吉欣的事情之后，我感到十分羞愧，所以下决心改掉这个坏习惯。

导语：正能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1、独自挪动两百多斤的预制板，对于身材矮小、瘦弱的杨玉蓉来说，绝对是个不可能完成的任务。然而，这个不可能完成的任务，昨天她却办到了。为了救儿子的命，她爆发出了惊人的力量。

前晚(2013年4月19日)，芦山县樊敏路的杨玉蓉家里住着5口人。她、12岁的女儿、儿子、儿媳以及3个月大的孙儿。

为了买灌溉玉米的化肥，她早早起了床。地动山摇的刹那，杨玉蓉刚给孙儿穿好衣服。听到房子摇得哗哗响，杨玉蓉抱起孙儿就朝外跑。 边逃生，杨玉蓉边扯起喉咙招呼全家一起逃命。到了楼下，她看见儿媳、女儿都在，唯独少了儿子凌立。

儿子被困哭求妈妈走开别救了“他上厕所去了。”儿媳妇带着哭腔告诉她儿子的下落。此时，房屋正在垮塌，一些砖头和家具正纷纷落下。

杨玉蓉安排儿媳妇照管好孙儿和女儿，她不顾一切冲回厕所。此时，她几乎看不到儿子的影子，找了一圈，她看到了一块两米多长的预制板有10余厘米的缝隙，透过缝隙，她看到了儿子的身体。

“儿子，等着哈，妈妈来救你了!”杨玉蓉给儿子打着气。此时，凌立正身陷厕所不能动弹。听见外面哗啦啦的声响，凌立哭着求妈妈“妈妈，还有余震，你不要管我。”儿子的哭求，却动摇不了一个母亲救儿子的信念。

杨玉蓉不顾正在垮塌的楼，先把一双手伸进去。就在这刻，3楼的床正顺着垮塌的空间往下坠落。幸好，没有落在母子俩的身边。

母爱如山，她挪开200多斤预制板，预制板这么重，怎么办?周围的邻居们家家都在忙着救人，自家也没有别的劳动力。为了救儿子，瘦弱的杨玉蓉使出平生最大的力气，去弄开那块压着儿子的预制板。“也不知道怎么回事，我居然花了几分钟就把它挪开了40多厘米宽的缝隙。”杨玉蓉说，通过这个缝隙，她将儿子救了出来。

昨日上午11点半，记者在芦山县医院看到这对母子时，凌立的伤已经做了简单处理，他的腰部和头部缠着绷带，母亲杨玉蓉靠他坐着，用怜爱的目光看着他。

接受记者采访时，杨玉蓉的眼泪忍不住流了下来，但她没哭。起身时，她才感到自己的腰也有些痛，她还不知道自己是否也受了伤。在医院的帐篷里，杨玉蓉都还不太相信眼前发生的事情是真实的。

凌立也对母亲爆发出的巨大力量感到惊讶。“妈妈平时重活儿干得不太多，我也不晓得她当时怎么会有这么大的力气。”凌立说，只有伟大的母爱才会爆发出如此大的力量。

见记者守着儿子，杨玉蓉又跑出去询问儿子转院的事情。很快，凌立被通知可以坐救护车转运到救治条件更好的医院。临走时，记者帮他提着液体，一路送他上车，与这对情深母子告别。

2、烈焰之中筑大爱——王茂华谭良才

王茂华，男，1983年11月出生，宜春市袁州区慈化镇伯塘中学教师。谭良才，男，1966年4月出生，宜春市袁州区慈化镇冷水村村民，系王茂华的岳父。

3月21日14：50许，宜春市袁州区慈化镇伯塘村一栋普通民房内，厅堂里有5名幼童在嬉戏，一个孩子打着了手中的打火机，灾难就这样突然到来。王茂华和谭良才得知火情之后，奋不顾身地数次冲进火海，成功救出5名孩子，而王茂华与其岳父谭良才却被严重烧伤。

王茂华烧伤面积达98%，经多方救治无效，于5月2日凌晨1时19分不幸去世，年仅27岁。谭良才烧伤面积达85%，目前处于良好的恢复调养期。

满怀无私无畏的爱，王茂华、谭良才这对普通婿丈在刹那间如化茧成蝶般绽放出了耀眼夺目的生命之光。

王茂华与岳父谭良才火海英勇救人的先进事迹感动全国，江西省人民政府，宜春市委、市政府分别作出向英雄表彰学习的决定，王茂华同志被授予革命烈士、五四青年奖章、优秀教师等光荣称号。

颁奖词:烈火是一场生死攸关的测试。生命是一场良知大爱的考验，你们用果敢应战，用牺牲做大!一对侠义翁婿，火海中三进三出，为人们讲述了生命是舍生忘死，人间挚爱!

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传递正能量，励志人生路，50岁的天津的哥马志刚在他并不熟悉的网络世界里火了。他拒收一位盲人的车费，表示“我不伟大，我挣钱比你容易”;而下一位乘客又坚持多付费给他，“我也不伟大，挣钱比您也容易点”。马志刚所做的真是一件小事，那位乘客所做的也是小事，但在的哥与乘客的举动中，我们感受到了久违的温暖与善意。

马志刚的女儿顺手写下有关此事的“老爸跑车录”后，该微博立刻成为最近两天最热门的话题之一。在40个小时内，大约被转发六万次。另有据此改编的微博也被转发了近两万次。不少网友认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。有人表示，希望在微博上多看到这样的事。

一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是异端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”

曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”……等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。从这件小事的加速度发酵、传播，不难看到它带给人们内心的触动和产生的共鸣。

大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。

爱心，被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。

总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。

央视主持人张泉灵评论，“总希望自己是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉”。正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。

在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。

社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间;是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

传递正能量励志人生，让我们一起传递正能量吧。

总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。

曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”……等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。

在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。

社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。

传递感动，就是“正能量”的传递。

爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。古人云：人之初，性本善。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”让我们拒绝冷漠，传递爱心，传递正能量……

在我们的日常生活中，有不少正能量的人和事例。那在你们看来，什么样的人，什么样的人才算得上正能量呢？

嗯，这个问题值得我们认真思考，可能有些人会说：“正能量，不就是学习好么？”不，我并不这么认为。在我看来，我觉得正能量的根本源泉是诚信、友善。设想，我们之间没有了诚信友善，那我们之间还有什么情义可讲？不讲诚信，对他人不友善，不但会减少别人对你的信任感，最终使别人不再相信你，甚至对你感到厌恶仇恨，不再与你交往，那么，这还是正能量的所在吗？当然不是。

那我们如何做到诚信友善？盲目的顺从？这个关键还是得从小事做起，做事多替他人考虑，多为他人着想，不说不该说的话，不做不该做的事。心中对友善的理解，并不透彻，也许只停留在为过路的人做些什么，或是为即将碰面的人准备些什么，但唯一可以肯定的是我心中所有的友善只有在面对朋友时，才会毫无根据地流露出来。那么朋友代表着什么？友善的彼此相待是什么？只知道，每个人其实有许许多多的朋友，他们有的很随性，有的很奇怪，但他们都用诚信友善正能量的所在让我们温暖。

我一直这样认为，诚信友善的存在是因为有了朋友的存在，而朋友的存在是因为生活的寂寞。于是我不断寻找，寻找那个可以给我安慰，鼓励的人，寻找可以给我带来快乐的人，知道遇见了你们——我的朋友们。你们在我盲目时给我指引了方向，我们已经建立了诚信友善，这也是我们的正能量所在！谢谢你们让我懂得了如何待人，如何充满正能量，谢谢你们！

最后，让我们争做诚信友善之人，多做诚信友善之事！一起快乐的成长！

五千年的历史中中华民族的历史发展从来就没有中断过。靠的是什么?是千百年形成的民族精神。

中国有着五千多年的文明史。众多的民族共同生活在这片土地上。他们一勤劳勇敢、艰苦奋斗着称于世。“居安思危、戒奢以俭”是中华民族在历史长河中总结出来的。他们有着尊老爱幼的高尚品质，遇到困难从不低头屈服，这就是中华的精神。

从古至今，中国出现了无数爱国者，他们把祖国、民族的利益看得高于一切，把个人命运与祖国的命运紧紧的联系在一起。收复台湾的郑成功、品德楷模雷锋、中国革命的先驱者孙中山……无数仁人志士以铁的事实叙述了一首又一首的爱国长歌，他们甚至用生命来呼吁人们心中的爱国精神。爱国，就是对养育和哺育自己成长的祖国和人民无比热爱的情怀和忠诚。这样的爱国情怀和忠诚是为国分忧，为国奉献和报效祖国的力量源泉。弘扬爱国精神就是要进一步增强我们的民族自豪感和民族自信心，增强振兴中华的使命感和斗志。

少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界。虽然今天的我们不需要经历战火的洗礼不需要担心国土的沦陷，但是，我们有责任去弘扬民族精神，为祖国的一切贡献出自己的力量。

让我们携起手来共同努力，从我做起，从点滴做起，从自己做起，响应时代的召唤，让民族精神传统的火炬一代一代的传下去吧!

有人说，青春是一首昂扬之歌，回荡着欢快、美妙的旋律。有人说，青春是一幅画，镌刻着瑰丽与浪漫的色彩。但，几乎每个人的青春都是叛逆的，可几乎每个人叛逆之后的结局，却又都是走向平实，走向恬静。在这个变化过程中，平息这场青春叛乱的便是那“正能量朋友”。

不要说青春就是不落的太阳，就是风调雨顺好年景，就是春风得意马蹄急。正是因为青春的梦想最圆最大最饱满，它才需要更多正能量的支撑，激情对青春的消耗也最多，外在的风调雨顺远远不够，内心矿藏的取之不竭，保持源头活水的滔滔不绝才是正道。你得意，有比你更得意的，何况那些准备笑到最后的，正在默默地积蓄能量，通过自己的努力，要把整个春天，乾坤扭转时，你才知道得意仅仅是一种示人的表情，没有长眼睛的马蹄最容易被芳草鲜花绊倒。

鲜花需要绚烂阳光的日日照耀，青春也需要正能量的不断补充。鲜花只需要不回避阳光就行了，而青春首先需要一双发现正能量的眼睛。这种发现应该先从自己开始，问一问自己的理想有多高远，激情有多强烈?自己仅仅是一个索取者，还是一个能创造的奉献者?一个对自己失眠的人，怎会发现外界的七彩斑斓，巅峰连绵?

也许不是我们没有发现正能量，而是让负能量迷失了双眼。很多时候我们总在埋怨命运的不公，抱怨没有选择了一个好学校，总觉得自己的青春注定要耗费在这所被高高围墙围起来的校园里，于是心有不甘，情有不愿。也总觉得没能踏进理想的大学而情绪失落，于是不想去改变，就浑浑噩噩的打发着无聊的日子。

然而，有谁想过，其实我们的成长存在着一种“负负得正”的数学递变规律。生活的环境越艰辛，学习越困难，我们就越要坚持下去，这样会收获到更多的东西，不仅仅是知识。况且，我们生活在这样一个大集体中，随处可见快乐的影子，同学的一次帮助，老师的一次鼓励、一次微笑、一句“你很好”。这样的事这样的话大家都没少听，可就是这样一句话，夹杂着成长的青春正能量，一点一点，步入我们的心脏，一步一步，帮助我们成长为青春中最好的模样。它无处不在地存在于我们的生活场景里，陪伴着我们走过许多光华流转的岁月。

一个曾经自卑自弃的残疾青年，在成功之后回忆往事，这样感慨，“我能让自己仔细的看着这个世界，有了正确的价值观，有了对生活生命的信仰”他认为这就是他的正能量。见过了足够多的东西，足够好的东西之后，你就会明白不只是冠军和军牌才有正能量，正能量更多地体现在为信仰、为理想而不懈奋斗的整个过程和满腔激情的付出。

人就像“飞蛾趋光”一样，喜欢一切光明和快乐，一个充满正能量的环境里，你会觉得自己那点不开心不过是生命中的小插曲，未来还是充满光明和希望的。青春没有我们想象中那么坏。也没有我们预期的那么好，也许会有各种挫折，也许会有各种不如意，当我们处于这种消极、逃避的坏情绪中时，总有一种力量将你摇摇欲坠的青春扶住，无论他以何种方式出现，但总归，让几乎所有人在叛逆之后归于平静，拥有最平淡而单纯的快乐。

想起革命时代，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图。瞿秋白手中的野花;方志敏身上的清贫;刘志丹胸前的补丁;杨靖宇腹中的草根;无不述说着不怕牺牲，矢志不渝，追求真理，救国救民的伟大情怀。

今天，大批90后大学生毕业走向社会，在质疑未落时，涌现一批“道德90后”群体：为制止失控大车撞向人群而献出生命的最美农民工王俊旺;不要嫁妆带着生病养父出嫁的孝女陈红;带着精神病的母亲打工艰苦求学的自强大学生何飞……他们立志要做“靠谱|的新一代，用爱拥抱世界，用行动证明青春，用他们的正能量温暖社会。

青春是整个人生旅途中最绚丽、最奇妙、最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采、去挖掘、去释放。勇于在黑暗中发现那道认清自我的轨道，释放青春正能量，我相信，你、我或者他都会是温暖世界的正能量!

偶像，这是一个具有多重意义的名词。通常，我们把它理解为受人崇拜或尊敬的一类人。在我眼里，我的偶像一定是一个能带给我向上精神的人。而这样的一个人，就叫做阿尔伯特·爱因斯坦。

爱因斯坦是一个美籍德裔犹太人，同时他也是一名伟大的人物：他被公认为是继牛顿，伽利略之后最伟大的科学家，物理学家。他创立的“相对论”为核能开发奠定了基础，有着极其重要的价值。

而正是这样一个了不起的人物，他的才智却并非早就显现出来的。

在刚开始上学时，爱因斯坦被老师看做是一个“不爱言语的小老头”。他极少和同学们交往，似乎还有些自闭。就这样，爱因斯坦默默地度过了几年。直到某一天，他转学去了另一所学校。那里健全的设备和热情的老师给了他极大的鼓励。从此他开始沉浸在科学的世界里。并且研究出了一系列成果。

小时候的我，总是认为，这个世界是没有秘密的，它把一切都敞开在人类面前，毫无神秘感。但逐渐长大以后，我才发现，原来这个世界有这么富哦令人匪夷所思的事情。尤其在了解了爱因斯坦这个人物后，我便开始寻找身边那些奇怪的现象，并试图用科学去解释它。因为有爱因斯坦这个偶像，我明白了探求才能造就真理;因为有爱因斯坦这个偶像，我知道了信念支持人生;因为有爱因斯坦这个偶像，我懂得了别人的眼光并不重要。哪怕这一秒你并不被认可，但只有你努力，总有一天能让整个世界瞩目你的成就。

爱因斯坦说：“The value of a man should be seen in what he gives and not in what he is able to receive.”我认为他做到了，而我也向着这个目标努力奋斗着。虽然爱因斯坦已经逝世多年，但只要我们心怀对科学的热爱，他的精神就永远不会消失。

我的偶像爱因斯坦带给了我前进的正能量，因此我崇敬他!