关于正能量作文(通用20篇)

1. 你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心；创意乐意。

2. 我只是习惯有你但不代表我离不开你

3. 我和你，一步之遥；我既无法上前一步，陪伴你左右；也无法退后一步，重新找回朋友的支点，只能静静地看着你，默默地祝福你。

4. 冷漠，有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

5. 人越是怕丢人，就越是在乎别人的看法。越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。丢失自我，是我们找不到快乐和幸福的根源，也是一切心理问题的根源。

6. 你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？

7. 很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运”！

8. 心怀感恩，幸福常在。快乐属于知足者，幸福属于感恩者。用平常心对待生命的每一天，用感恩心对待眼前的每一个人，幸福和快乐就会不请自来。懂得感恩的人，遇到祸也可能变成福；只知抱怨的人，碰上福也可能变成祸。幸福的秘诀，就是不抱怨过去，不迷茫未来，只感恩现在。

9. 自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使；我不想用别人的汗水浇灌自己的心灵，我愿意用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。我只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，该记得的我不会遗忘，该遗忘的我不会存放。

10. 有志者，事竟成。破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

11. 靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。

12. 自己打败自己的远远多于比别人打败的。

13. 生于忧患，死于安乐。——孟子

14. 别动不动就说把一切交给时间，时间才懒得收拾你的烂摊子。

15. 生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

16. 如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。

17. 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——韩愈

18. 一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始

19. 再难我们也一路走来了，又何惧更远的地方。

20. 要知道世界上每一个人都不是笨蛋，要让人信任并乐于与你交往，那才是最重要的法则。

生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。小编收集了关于正能量的名言警句，欢迎阅读。

1、 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

2、 懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

3、 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

4、 幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

5、 抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

6、 成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。

7、 决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫;精神上的疲惫，才是真的劳累。

8、 每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。

9、 人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。

10、 有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦

11、 游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。——约•贝勒斯

12、 永没没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

13、 意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德

14、 艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。——雨果

15、 一生奉献于两个神明，即荣誉与英勇。——蒙森

16、 只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

17、 知不足者好学，耻下问者自满。——林逋《省心录》

18、 在政治中我们需要能有所奉献的人，而不是想有所收获的人。——(美国)巴鲁克

19、 在人生的路上，将血一滴一滴地滴过去，去饲别人。虽自觉渐渐瘦弱，也以为快活。——鲁迅

20、 欲穷千里目，更上一层楼。——唐•王之涣《登颧雀楼》

21、 玉不琢，不成器;人不学，不知道。——《礼记•学记》

22、 一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。——雷锋

23、 只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

24、 只有为别人而活的生命才是值得的。——爱因斯坦

25、 自己活着，就是为了使别人过得更美好。——雷锋

26、 一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维

27、 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈

28、 要知父母恩，怀里抱儿孙。——日本谚语

29、 养儿方知娘艰辛，养女方知谢娘恩。——日本谚语

30、 孝子之至，莫大乎尊亲;尊亲之至，莫大乎以天下养。——孟子

31、 无知的人本想做点好事，结果却害人不轻;小喜鹊拔出妈妈的羽毛，还以为报答了养育之恩。——藏族谚语

32、 人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。——毛泽东

33、 人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦

34、 如果有一天，我能够对我们的公共利益有所贡献，我就会认为自己是世界上最幸福的人了。——果戈理

35、 上天赋予的生命，就是要为人类的繁荣和平和幸福而奉献。——松下幸之助

36、 生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

37、 忘恩的人落在困难之中，是不能得救的。——希腊谚语

38、 忘恩比之说谎、虚荣、饰舌、酗酒或其他存在于脆弱的人心中的恶德还要厉害。——英国谚语

39、 天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生、长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。——鲁迅

40、 谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

41、 生使一切的人站在一条水平线上，死使卓越的人露出头角来。——萧伯纳

42、 生命赐给了我们，我们必须奉献于生命，才能获得生命。——泰戈尔

43、 为伟大的事业捐躯，从来就不能算作是失败。——乔•拜伦

44、 我是炎黄子孙，理所当然地要把学到的知识全部奉献给我亲爱的祖国。——李四光

45、 我主要关心的，不是你是不是失败了，而是你对失败是不是甘心。--林肯失败对我们是有好处的，我们得祝福灾难，我们是灾难之子。——罗曼•罗兰

46、 人生价值的大小是按人们对社会贡献的大小来衡量的。——向警予

47、 过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

48、 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

49、 即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

50、 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

51、 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

52、 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

53、 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

54、 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

55、 没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚;没有经验，可以通过实践操作去总结;没有阅历，可以一步一步去积累;没有社会关系，可以一点一点去编织。但是，没有梦想、没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避!

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1. 不能在已经获得足够多的成功时，还对自己的能力保持怀疑，露出自信的微笑，走出自信的步伐，做一个自信的人!

2. 毕业季，莫慌张，安定心神静静的。找工作，莫胆怯，眼观四路慢慢地。应聘时，莫夸张，侃侃而谈稳稳地。祝愿你，面试成，旗开得胜棒棒的。

3. 倘若把生活比作河流，随波逐流的现代人，大部分生活在河流的表层。日子过得不错，看上去很美，其实似是而非，没有寻找生活深度的时间和耐心，不能从生活中为自己找到良性刺激。所以并不快乐，内心反倒空虚。

4. 不张扬，不虚伪，低调而不颓废，平和而温暖，如云般洒脱，如莲般淡然，以冷静诠释宽容，用达观衬托高贵。做不到超凡脱俗，就让心住到红尘的边上，一半品人间沧桑，一半听宫阙仙音，许自己一个春暖花开，时时刻刻让心明媚。

5. 学会珍惜，人人都觉得永远很远，其实它可能短得你都看不见，珍惜你认为值得珍惜的，别让生命留下惋惜。

6. 真正的浪漫，不是站在冰天雪地里的拥吻，而是牵起你的手，紧挨着你的肩，让你安心地知道家的方向就在那里。

7. 一个人自觉生活在幸福之中，心理必然平衡与满足，心情愉悦，无忧无虑，生活充实，少生疾病，延缓生命的衰老进程。即使患病或遇不顺心的事，也会顺利跨越坎坷，使生命保持蓬勃向上的健康状态，并在此基础上达到寿到天年的目标。

8. 生活总有不如意，接受这个事实;自己总会犯错误，接受这个事实，因为它们都是最正常的规律。活着，就是要努力让生活更好，让自己更好，努力放大生活中的光明面，放大优化发挥自己的光明面。而不是做徒劳的事——阻止一切不好的事情发生。

9. 人生真的不简单，很多时候想要用一份平静的心情对待生活，却总是锋烟四起，明明知道追逐梦想的路程，很苦，很累，很疲

10. 人生路上，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命。走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

11. 同是一件事、一句话，如果用和气谦虚的态度说，往往会帮助我们达到目的;反之，盛气凌人之下就算费了很大力气，不但无法达到目的，甚至可能引起大家误会，造成反弹。

12. 九月的秋天，凉凉的，湿湿的。我喜爱那些秋季的婉约淡泊，暗红的时光，一种凄美悲凉的意境，我相望着，钟情于这个季节。

13. 奔忙中，你来我往，遇见的都是缘分。茫茫人海，一生当中的擦肩相遇少之可怜，更何况相识与相知。

14. 在这个如花的世界里，我们都是生命的主宰，只有感受生命，珍爱生命，生命才会更有意义，生命之花才会在时间的长河中永不凋谢!

15. 繁忙的工作不要太累，烦心的事情乐观面对，心中的追求永不荒废，真诚的友谊最为可贵，放松的时候偶尔一醉，快乐的心情年年岁岁。

[励志正能量的优美段落

1、正能量使人身处逆境却永远充满希望，和富有正能量的人在一起自己也永远都是阳光的。

2、随着时间的推移，发现灵魂开始有了可以去安放的地方。

3、你一定要好好珍惜所有，好好努力变好，哪怕每天就好一点点。

4、人活一生，活的是心态，日子会慢慢过好的。

5、对苦难神经大条点，对幸福神经敏感些， 是快乐生活该有的样子。

6、你的心情有没有生病，别人一眼就能看出来。

7、面对苦难生活 保持乐观心态 苦乐皆一天 何不笑着过。

8、自律和努力是一对双胞胎，一起成功才是真的成功。

9、因为你没有方向，所以你并没有自己。

10、做好当下自己能做好的每一件事，也是成全最好的自己。

11、不要把行动全付予鸡汤，要在实践中证明。别做一个读书不多，却想得太多的人。

12、与其“原本可以”不如现在开始。

13、做一个本真的人，擦亮眼睛，区别好与坏，做到自信，自尊，自重，让余下的生命鲜花绽放光彩。

14、好好对自己，不要让自己活在负面情绪里。

15、“择善而从之”是我们每一个人始终应秉持的信念。

我的记忆中，奶奶总是慈祥地微笑着，牵着我的小手，带着我领略人间奇幻的风景。我虽不懂她内心那含蓄的爱，但我一生也无法忘记的，是她为我灌输的正能量。

我是在新疆长大的。那里的冬天从来都是银装素裹，严寒仿佛是要冻结大地上的一切活物。记得那时我对冬天总是敬而远之，常常想蜷缩在家中温暖的被窝里度过这漫长的寒假；而奶奶却常常不畏严寒，带我到屋后的树林中探访冬天的奇妙。她总是轻轻地从地上捧起一小堆雪，静静地欣赏，眼角的皱纹缓缓地舒展开来，嘴角也微微上扬。“快看！这美妙的形状，”她惊喜地喊了起来，“这可是人间最圣洁的装饰啊！”我似懂非懂地听着，“哦，原来冬天也很美丽。”我若有所思地对奶奶说。她的眼神中似乎溢出无穷无尽的能量，把这严冬的美送入我的内心。我也渐渐爱上了冬天，现在想想，那不正是奶奶教给我自然与美的道理么？

每当春风拂面的日子，奶奶总是早早起来，到集市上采购一天的蔬菜。她经常挎着那个菜篮子，和我一起走街串巷。她的胳膊有规律地摆动着，篮里绿油油的青菜仿佛在荡着秋千，活了起来。每每我遇上烦心事苦闷不已，看见那绿油油的蔬菜享有盛名般地摆动着，奶奶那笑盈盈的脸庞越来越近时，心中仿佛充满了正能量。奶奶还酷爱和小区里的老人下象棋。那天我放学回家，忽然听见路边的垂柳下传来一阵脆响“啪…。”。我转过头，发现人群中奶奶正得意地笑着喊道：“将！”人群中爆发出阵阵掌声。“今天在学校快乐吗？”她仰起头，高声问我。“快——乐——”我也大声回答。我又一次感觉到那正能量笼罩着我，让我快乐且有活力地对待每一天。

古人常谈秋思，诚然，晚秋的凄凉勾起的是对亲人的思念。而那个秋天我便要启程去北京，与奶奶分开了。我心中十分不舍，站在空旷的火车站台上，望着天边泛起的鱼肚白，我的眼睛湿润了。金黄的光辉洒在了奶奶身上，她缓缓伸出手，轻轻地抚摸着我的头。“傻孩子，爷爷奶奶会去看你的。”那昔日的微笑又浮现在了她的脸上，在霞光的映射下显得更加迷人；她的乌黑的双眼缓缓地转动着，眼皮眨了一下，又一下。末了，她蹲下身子，向我耳语道：“你瞧，你是要去追赶太阳了，”她又伸出手，指向那火红的云彩，“那就是太阳，漂不漂亮？”噢，原来我是要去另一个地方奋斗了！我原本沮丧的心情仿佛烟消云散，我紧紧拥抱着奶奶，感受着她体内的正能量。虽然她对我的安慰很含蓄，但却足以令我铭记一生，因为那是我的正能量，它一下子把我推向了未来，推向希望。

虽然我现在与奶奶相隔千里，但我坚信，她的每一个动作，每一个微笑早已成为了我前行在路上的正能量；那无言的爱早已化为无穷无尽的能量，滋润着我的心田。

在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是《正能量》。这是一本很励志的书，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。正能量是人体内潜在的神奇力量，其实它并不神秘，可以自己掌控。人的一生就是一个耗能的过程，如果不学会控制能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。

第一、人们可以随心所欲控制情绪，激发内心的正向能量。第二、“表现”原理，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量，而只有愉悦的、振奋人心的情绪，才能激发出正能量。第三、“表现”原理，快乐是可以被创造的，但身体上小小的改变，就能让身体充满正能量。第四、“表现”原理，它不仅仅是让你挤出一个微笑，而是可以应用到日常生活中人类行为的各方面，包括走路方式、说话内容，因为在这些不起眼的行为中，蕴含着神奇的正能量。第五、“表现”原理，与在脑海中想快乐的事相比，表现得快乐更加快捷、高效。所以请微笑，让脚步轻快起来，做自己喜欢的事，这才有吸引美好事物的正能量。第六、“表现”原理，当人们更喜欢一个东西时，他们会是自己相信他们特别喜欢选中的东西，以此来为自己辩护，突然之间，我们会对自己所选物品喜爱度猛增。第七、“黑袋子”实验表明人们接触时间越长，越容易发展友谊或爱情。第七、人们表现的坚强、自在时，疼痛会减少很多。第八、愤怒情绪会回应你的所言所行，将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，平静下来，释放自己的怒气。第九、穿衣直接影响你对自己的判断，所以人靠衣装来变现自己，着装隐藏着能量，如果你想散发出正能量，就一定要对穿着严加打理。第十一、承诺能影响正能量的实现运作。第十二、听从自己身体内部的声音，你才能像一块磁石，吸引正面能量来到你身边。上面的十二条是我所能记到的，正面能量与你自身的因素有关。

查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的行为决定了相应的情绪。人类通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的情绪。这样一来，控制自己的情绪变得很简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧;如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。把美好的事物带进你的生命，只有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。

属 于我的正能量正能量是何方神圣?在我眼中,正能量就像是黎明的太阳,以无比的热情给世界带来光芒.正能量就是狂风暴雨中的一把伞,用挺拔的身姿挥散风的咆哮,雨的阻挠.正能量就是人性的光辉,在大地间传递的那份力量.

我是拖着九十年代的尾巴出生的,同样,现在的我生活与一个安逸的社会中,说真的,我在其中不断的学习如何成长!人生道路漫长,我在这条道路上慢慢行走,此时的我,多么如一株希望努力向上蹿的小青苗,我的根系也是越来越庞大,土壤给了我了一个成长的领地,而我的成长仍需要注入能量,这是,阳光是我生长得飞快,而雨水轻轻打击着我的臂膀,使我更加强大,勇敢.它们所给予我的是那份沉甸甸的关爱.

我的正能量是我成长的动力,是我身处逆境中的一双温暖的手,是我前行路上一句句鼓舞人心的话语,没错,身边的人对我的关爱是属于我的正能量.

我时常看到,父母的身上时常散发出了这股正能量,他们教我要坚强,当我身处逆境是,父母告诉不要害怕挫折,不要害怕打击,并且不断鼓励着我.而在我顺境时,他们也不忘时刻提醒我胜不骄,败不馁,得失泰然,这一次期考期考,考得还不错,此时,父母也便提醒我,不要太骄傲,你人需要掌握很多知识,一次的成绩并不代表什么.不管怎样,他们时刻提醒我的便是要坚强,这坚强便是父母给予我的正能量.细心地去感受了一番,才发现,原来正能量已经将我包围,如身边的空气一般,我是需要的,同时,属于我的正能量是我引导我迈向成功的初始动力,身边的正能量鼓舞着我展望未来的美好.

今天给同学看一则漫画，内容大概是这样的：一个人跳楼了，而在她跳楼的过程当中，看到了每一层的人都有各种种样的压力，失败，挫折。有失恋的，有失业的，有抑郁的。很多很多，而相比较，她似乎并不是最惨的。当她落地的时候，她后悔了……

同学看了之后，意味深长的点了点头，只言片语当中，不难察觉，她想到了自己。是啊，在现在，往往光鲜亮丽的背后，又有多少不为人知的痛苦与酸涩呢？家家有本难念的经，而到了现在，这本经真的是越来越难念了。当然，我们也会看到有一些人总是洋溢着笑容，那笑容如此灿烂，那真诚足以感染周遭的很多人。

这时，我们不禁要问了，他们为什么会这么快乐？答案就是：正能量。他们身体当中习惯性的涌动着正能量，他们积极，他们乐观。他们在困难面前不会低头。他们更不会因兴奋而失去理智。他们永远保持着清醒的头脑，他们时刻记着脸上的微笑，他们不骄不躁，他们从不纵欲，他们心有志向却也安贫乐道。所以他会有很多的朋友，大家都愿意在他那里获取正能量。这种正能量，的确与性格经历有很大关系，但也和学习有着密切的联系。

训练，是获得正能量的一种有效方法。练的是什么？练的就是我们的心。真诚，孝顺，礼让，诚信……这些似乎被我们遗忘了的名词，无一不是我们训练的方式。这些我们可以统称之为智慧。智慧是让我们摆脱烦恼的一剂良药。相信我们每个人其实本来都具备这些令自己身心和谐的正能量。

我认为，正能量就像一首需要永远一直写下去的曲谱，也像一封一直写下去的信。这首曲谱，这封信件就需要我们来续写美妙的篇章。今天我想讲述一件我亲眼看到的发生在我身边的正能量故事。

那是一个寒冷，寂静的深夜，妈妈接到了姥姥突发急症需要去医院的电话，我和妈妈一起急忙把姥姥送进了医院。

经过了医生一番检查后，确定姥姥是因为长期饮食缺盐造成的晕厥，需要在急诊输液。妈妈赶忙去医院缴费处缴纳输液费，而我就在病床前陪护姥姥。

这时，我看见了一个消瘦的男人扶着一位无法走路的面黄肌瘦的老奶奶在等候医生就诊，这是一个披着深灰色破旧棉袄的中年男子，黑色的毛茸茸的棉絮正在一点点的努力的从衣服的旧布中钻出，仿佛是这个男人身体的毛发一般，他的眼睛深陷像枯井，嘴唇动得像紫茄子，手背开裂好像松树皮，他的眼神是如此的迷茫与无助。我想那位病重的老奶奶一定是他的母亲，他的家一定很贫穷，他们是否能看得起病呢？就在我想象的瞬间，这个中年男人弯腰捡起了一个鼓囊囊的有着华丽外表的钱包。他打开的一刹那间，那神情仿佛吓了一大跳，我猜想钱包里一定有很多的钱。我想，他一定会惊喜万分，他一定会拿着钱去为他的老妈妈交住院费，但是，我从他那焦急的眼神里，仿佛看到了一种坚定的信念，他在等待失主。他在为失主着急……他一直在急诊大厅等待，十分钟，二十分钟，三十分钟……一个小时过去了，忽然，一位衣着华丽的女青年急匆匆的跑了进来，好像在低着头焦急的寻找着什么。这时，这个男人走到女青年的面前，询问他是否丢掉了钱包，这个青年女人激动的连连点头称是。经过了仔细的询问后，这个男人把钱包交个了女青年。

时间一点点过去了，就在姥姥快输完液时，医院广播里传来了悦耳的声音：“各位患者和亲友们，现在播报拾金不昧事迹，有一位患者家属捡到了钱包，并且物归原主，失主为了答谢这位好心人，悄悄的为他缴纳了医药费。特别感谢两位好心人把这种正能量在我们医院传递。”这时大厅里响起了惊呼声，甚至有了鼓掌的声音。

看到这番画面，听到了人们赞扬的话语，我心里油然而生了一种敬佩，是啊，帮助别人不就等于帮助了自己，正能量的传递，一定要从我做起！

正能量是今天这个社会上一个很流行的词，从字面意义上理解：即一切予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正能量，从“给力”，从“HOLD住”一路走来，它早已不是简简单单的“正能量”这三个字，它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

人何以体现出“正能量，甚至可以不断传递？源于对待生命的一种激情、执着及正面心态。正能量高的人他们懂得努力工作、享受生活、放眼未来、珍惜当下青春、从而让自我不断有创造发展空间，工作远不仅仅是当作赖以生存的手段，更是为自我营造幸福、享受快乐的工具。生活是一面镜子，痛苦与欢笑都是平行的，你对它笑，它也会对你笑。每天给工作一张笑脸，工作才会给我们一份惊喜，做生活的宠儿，你的生活才会更精彩；生命也总是以意外的惊喜回报自己！

看看岩石峭壁上的贝壳中盛开出的花朵，或许艳美这样的词藻它没有足够的资本谈及，但是从那笔挺的姿态、和含苞待放、蓬勃旺盛的生命力也没有理由否认这株植物对于生命怒放的渴望。即使条件再艰难、生存的环境再恶略也要坚持用自身的力量与环境抗衡到底！风度依然，茁壮生长。

读过居里夫人所作的文章：“生命生命”墙角的泥缝里掉进了一粒香瓜子，但是令人意想不到的是短短的时间内竟然萌发出了一颗小瓜苗儿，钻出墙体很茁壮的成长。然而，它仅仅活了几天。殊不知，这恰恰映照的是一股极高的正能量！那微不足道的生命里蕴含着一种怎样强大震撼的力量？把坚硬的围墙都冲破了！给人启迪，发人深思。所以很多时候我们就不难发现：和大自然界中的万物比起来，人类是如此渺小。

其实，生命中的正能量源源不断，真正的意义在于自己去慢慢挖掘，发现，感悟。如果你渴望高山上那雄奇瑰丽的风景，就不要畏缩登山路上那危险的坎坷荆棘；如果你认为浩瀚的大海充满了诱惑力，就不要惧怕在航行中巨大的浪花必定会骤然翻起。前行，就是一条艰难的路，选择了振奋也就选择了探寻；选择了宁静，也就选择了荒芜孤单。

积极培育和践行社会主义核心价值观是党的十八大和十八届三中全会提出的一项战略任务，对于推进中国特色社会主义伟大事业、实现中华民族伟大复兴中国梦具有重要战略意义。

目的：在于倡导富强、民主、文明、和谐;倡导自由、平等、公正、法治;倡导爱国、敬业、诚信、友善。是凝聚着全党全社会的价值共识，是兴国之魂、立国之本、强国之基。

培育和践行社会主义核心价值观的重大意义。培育和践行社会主义核心价值观是为了实现中国梦、提供精神动力和思想基础。是为了建立一个富强、民主、文明、和谐的国家;是为了建立一个自由、平等、公正、法治的社会;是为了使全体社会成员能够成为爱国、敬业、诚信、友善的公民。

如何更好地培育和践行社会主义核心价值观?

首先，需要大力倡导，努力践行。社会主义核心价值观的生命力就在于它的实践性。只有使之大众化、普遍化，变成国家、社会、公民个人的行为取向和价值诉求，社会主义核心价值观才能真正发挥凝聚共识、引领风尚、规范行为的作用。

其次，各级党委、政府要肩负重要责任。加强对培育和践行社会主义核心价值观工作的组织领导，把社会主义核心价值观要求体现到经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设和党的建设各领域，不但有利于保证各项工作沿着正确的方向前进，也有利于促进实际工作的顺利开展。

再次，党员、干部要起到模范带头作用。践行社会主义核心价值观，时时处处以身作则、率先垂范，讲党性、重品行、作表率，为民、务实、清廉，才能以人格力量感召群众，才能使社会主义核心价值观落到实处。

最后，培育和践行社会主义核心价值观是一项需要全社会共同参与的系统工程，一个循序渐进的历史过程，因而具有长期性、艰巨性。

总之，随着制度、政策、法律等日趋完善，随着全体公民思想觉悟和道德水准不断提升，社会主义核心价值观一定会融入人们的生产生活和精神世界，凝聚成实现伟大“中国梦”的强大正能量。

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我的小手紧紧地攥着车把，努力地平稳住车身。眼瞧着就要撞向前方的障碍物，这时一种令人安心的能量稳稳地把住车尾——是妈妈，使摇摆不定的我积极向前，助我一路前进，成长。

妈妈是个女强人，但是在我小时候的印象中的妈妈经常围着我洗衣做饭，甚至依然推掉工作来安抚哭闹的我；在我幼时印象中，她的肩膀是最结实有力的，她的怀抱是最令人安心的，当哭闹的我躺在这温暖的怀抱里，一切委屈，不安都被融化掉，静静地享受透过窗子射进的道道暖心阳光与从妈妈身上传来的温暖能量。

随时间推移，妈妈忙于业务，我忙于学业，却仍是保持着心贴心的交流。一次，班中淘气男生不小心在我的雪白球鞋染上点点墨痕，小小的我撅嘴像妈妈诉苦，嚷嚷着要他赔新的，妈妈没有安慰我，反倒皱眉道：“要学会原谅，别人的感激与信任比一双鞋珍贵得多。”望着她认真坚定的眼神，我疑惑地乖乖照着妈妈所说去做，男生不但向我赔礼道歉，还总对我客气有加，甚至有一次我不小心碰坏了他的一支钢笔，他也并没有向我追究什么。当我欣喜地告诉她，她出的主意是多么有用后，她还是没有露出我期待的满意笑容。反而，她擦干手上洗衣时沾染的泡沫，从包里掏出些钱郑重地放在我手中，“要担起责任，把这些钱赔给那个男孩子。”小小的我手捧着钱，望着她认真的眸，轻轻的纸币仿佛有万金重——妈妈传给我的不仅是钱，还是一份沉重的正能量。

妈妈就是这样助我躲过了障碍，跨过了坎坷，我的正能量不仅来源于她的拥抱与教诲，还源于她如阳光般的鼓励。

我上了中学，妈妈开始爱摆弄花草，我越来越接近社会，有了更多的思考与烦恼。每当我考试失利或感到压力很大时，我就会和妈妈座谈。在暖阳下，妈妈边修剪着花草边聆听我的抱怨，阳光沿着她脸庞描下金边，显得分外恬静，我浮躁的心仿佛也沉下去了，她边浇灌着花儿边给我提出建议，喷壶一遍遍湿润着土壤，我紧张的神经被她一句句“加油”“没事的”渐渐舒缓。我与沐浴在阳光下的花儿一起吸收着营养，慢慢长大。当我望向她时，她也会回我一个安静令人安心的笑容，眸中闪烁着自信沉稳的光芒，眼旁的皱纹带暖心的笑意。

十四年来，妈妈一直用惊人的耐心教导着我，鼓励着我，关心着我，这个教我宽容的人，这个使我担起责任的人，这个从不溺爱我的人，这个给我源源不断正能量的人，正在被时间与我夺走青春，染上银发，用正能量哺育着我，使我逐渐成长，懂事，成熟。

妈妈，我的正能量。

迎着一轮冉冉升起的太阳，伴随着国歌，国旗升起来了!

今天，我们学校将举行一场别开生面的运动会。

各班同学排着整齐的队伍，进入会场。当经过主席台前时，同学们个个都昂首挺胸的喊着响亮的口号，那声音如雷贯耳，铿锵有力，如同爆发的海啸。同学们有序的坐到自己的位子后，校长宣布运动会开始!

运动将们上场了!个个都精神抖擞，散发着青春的活力。首场比赛的是男子、女子50米短跑。运动员们站在赛道上，“嘭!”运动员们如箭般飞驰而过。全校师生为他们呐喊加油。冲到终点了!他们脸上露出了阳光般灿烂的笑容。

看!那边女子实心球比赛也开始了。他们的臂膀是那么有力。抛吧!运动将们请不要让自己留下遗憾!

接着是接力赛，大家齐心协力。四人一组，传递着力量。成功的人生道路必定也是这样的。团结力量大。那接力棒经过一双又一双温暖的手，最终抵达了终点!

下午2:00跳远比赛开始了。各班同学都为那些勇敢的运动将们呐喊“加油”!他们都有超强的弹跳力，奋力跳过沙坑。他们把这一跃看着人生中重要的一跳。

最激动人心的拔河比赛开始了!一个个强壮的男孩女孩们上场了。刚开始，比赛就进入了白热化，十分激动。大家都使尽全力，豆大的汗珠从额上冒出，脸红得像一个个又红又大的苹果。看，赢了!大家欢呼雀跃，全场的掌声顿时如排山倒海。

第二天，上午8:00准时举行了比赛。先上场的是400米男子短跑，大家都憋足了劲，准备着冲刺。枪打响了!运动将们像子弹一冲而过。他们脸颊上豆大的汗珠见证着他们的努力。

接下来是1500米的长跑比赛，这是一个艰辛累人同时考验着意志勇气的一个体育项目。参加这项比赛的人都是好样的，他们用他们的自信、勇气、努力见证着他们的实力!

两天的远动会结束了。我相信同学们的心情肯定和我一样无法平静，脑海像放电影一样回放比赛，比赛是输是赢都不太重要，重要的是在这次比赛中，我们切身感受到了青春的活力，拼搏的精神!体验到了奋斗的艰辛，成功的喜悦!

这的确是一场有意义的比赛，也是一场成功的运动会!会场上处处洋溢着团结友爱、努力拼博的正能量，我们要在“更高、更快、更强”的奥运精神的感召下，把这一正能量继续传递下去，让生命之树常青!让事业之花常开!

人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该何去何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。

细节温暖人心

那是上个学期的事了。那天学校组织我们大扫除，我们班负责的是前校园的公示栏。当时是秋末冬初，天气很冷，加上在冰冷的水里投布。不一会同学们的手都被冻僵了。这时细心的京辉发现了这一现状，便默默无闻的开始行动起来了。我们看见京辉端着一盆干净的水走来，便迎了上去准备投布。谁知他却躲了过去并没有让大家投布，而是走进了教学楼。他的行为让大家非常不解。有人猜想。难道是他小气不让我们是他换的水，也有人说京辉平时乐于助人不会是这样的人。大家来不及多想便又去干活了。

过了一会京辉端着一盆热气腾腾的清水，从教学楼里走了出来。还一边走一边说：“这里有热水大家快来投布呀。”这时大家才明白过来，原来刚才他端着盆是给大家对热水去了。真是个热心又细心的大男孩呀。大家用这热水投着布，不光手上暖暖的，心中也被这简单的微不足道的小小的正能量所感动着。这时京辉看见大家都用自己换来着热水投着布，脸上也露出了欣慰的笑容。

关键体现人心

这件事发生在去年的运动会期间。运动会眼看就要举办，其他班都纷纷进入了训练备战期间，我们班也不甘落后。有项目的同学也纷纷开始了各自的训练，唯独我们班的接力训练迟迟没有开展，老师一问原来是没有接力棒导致的。于是老师在班中问谁家有接力棒，可是没有一个人举手说自己能给带来一个的。于是这件事就又耽搁了几天。

几天之后裴老师见同学们谁家也没有，于是就让自己的爱人把家里车上的雨刷器做成了一个接力棒。就在这时我们班的小赵同学也牺牲了家里的拖把，把手柄做成了一个接力棒。这下在我们班老师和同学的共同努力下我们班的接力队也可以训练了。同学们手中拿着老师和同学精心制作的接力棒，更卖力的训练了，脚下好像跑的更快了。

行为感染人心

我们年级自打我们入校以来，就一直坚持带我们去首都图书馆服务。就在去年我们还在那挂牌，使那里成为了我们社会实践服务的基地。年级大部分人都去过那里服务大众，为人们做贡献。虽然每次都很累，但是看见你自己整理好的书柜，看见那些大人们对你赞许的眼光，以及那些小朋友们对你羡慕的眼光，似乎也不怎么累了。

以前我在那里看书，到现如今成为了那里的一份子。我感到非常的自豪。有一次 我们在老师的带领下，去首图参加社会实践活动。在其中我感受到了我们这个活动的意义所在。就在我们整理书柜的时候，一个小女孩走过来手里拿着一本书，我看她在寻找着什么。我就上前去问她要干嘛。她说要把书放回原位，我问她为什么，她说如果不放回原位又要有人去整理了。通过她的事件，我彻底的明白了，我们社会实践的意义所在了。我们去做社会实践不仅能锻炼自己，还可以感染他人。

一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量!

“正能量”一词于2016年12月20日当选年度国内词。它源于英国心理学家查德?怀斯曼的专着《正能量》。

那么，“正能量”一词有何含义呢?它是一种健康乐观﹑积极向上的动力和情感，是催人奋进﹑给人力量﹑充满希望的人和事……

时代到处是惊叹骇浪，你埋下头，甘心做沉默的砥柱;一穷二白的年代，你挺起胸，成为国家最大的财富。你的人生，正如深海中的潜艇，无声，但有无穷的力量。名列2015年感动中国十大人物之首的中国核潜艇之父―黄旭华，三十年来致力于核潜艇的设计与研制，带领团队研制出我国第一艘核潜艇，并亲自下潜三百米，成为世界上核潜艇总设计师亲自下水做深海试验的第一人，使我国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。

无私，奉献，舍小家，为大家，忘我工作为国家，是他传递给我们的正能量。

明星们也在积极传递着正能量，明星公益是他们对社会新的回报。韩红发起历时20天的“韩红爱心北汽太阳花西藏家乡公益行”，此次投入约600万元资金和物资，用于医疗卫生和教育两大类;江一燕远赴广西进行公益支教，给山区的孩子们放电影;张峻宁支教甘肃天水山区的下马希望小学……

明星与慈善牵手，注定引来追光。明星们也在积极传递着正能量。

2015年4月20日，四川雅安芦山地震后，全国各地纷纷展开了募捐活动。乌鲁木齐慈善总会在红山体育馆设立的捐款点迎来特殊捐款者，一名以乞讨为生的男子捐出了乞讨两个月所得1003元，这一举动引起了社会的广泛关注。经记者调查发现，该男子并非第一次捐款。几个月前，他曾在听说8岁女孩欢欢患白血病的故事后，捐出200元。

他生活简朴，却心系公益，这便是他传递的正能量。

在现实生活中，正能量给我们带来了许多的正面效应。正能量的传递，不分贵贱，不分地位，不分强弱。我们不缺乏正能量，只是缺乏传递正能量的行动。予人玫瑰，手留余香。让我们从现在做起，从身边的小事做起，一起传递正能量!

快乐，是一种能量。在你压力如山时，快乐能让你把压力化为动力;在你受挫折而不能自拔时，快乐能让你越战越勇;在你......

一个好的心情是快乐的源头，一个微笑也是快乐的起源。

快乐，是一个多么令人向往的字眼，它有可能是一次帮助，一次玩耍，一次......

一个春机盎然.鸟语花香的清晨，一向比较懒的我，决定到林荫小路去散散步。

就这样走着，我能感受到每一块土壤都蕴育这无数鲜活的生命.无数生活在大自然的细胞，它们彼此快乐着，它们经历了多少人的踩踏，却依然坚强，在我的脑海里，我想告诉它们：你们真坚强，你们一定是因快乐而活着的吧!对，一定是这样的，因为快乐的动力无限大，同时我又能感受到，一快土壤，能蕴育出一棵大树.一朵花，而不管千百年来人们的踩踏，坚强的动力一定源于大自然给予的快乐。一样，我们的能量是坚强，快乐也是坚强形成的。

小路上的大树,因昨晚的风雨所赐，显得枝繁叶茂.粗枝嫩叶，我停住了，我震撼了，难道它们生来就在风雨中成长，我大声的以心灵对大树说：“是什么给予了你如此强大的力量，足以生存?”大树好像也大声的告诉我：“大自然的美丽!还有鸟儿天天在我的头发上歌唱!鸟儿给了我太多的快乐”此时的我，突然觉得快乐是一件超越所有物质而神圣的东西。原来坚强也是快乐的基础，是啊，此刻你坚强了，未来是多麽的快乐，多麽值得人们向往啊!所以坚强是一种能量，因为有了这个能量才能为快乐打下基础。

沿着小路径直走，“哗哗”声流进了我的耳朵里，原来是小溪啊，我问：“为什么如此快乐啊?”它们回答我：“我们要流向长江，终将流向大海!”“为什么啊?这又怎麽样。”“这是我们的理想，我们为理想快乐着!"听它们说后，我深受感触，又何尝不是呢?为理想而奋斗着，这才叫快乐，理想给予了我们能量，也回报了我们的付出，这样，怎么不能说是快乐呢?

这次散步，我明白了太多，快乐的方式原来可以这么多，土壤.大树.小溪，它们快乐的方式不同，但教会了我如何理解快乐。

这是一洌清泉，洗涤着人们的心灵;这是一种能量，冲击着人们的灵魂。 ------题记

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是异端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”生活中的一件小事，可以体现人与人之间的关系，反映爱的传递。它才可以加速发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是一种能量，一种强大的正能量。

曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”„„等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。从一件件小事的传播到将心比心，推己及人的心理。让我们用爱心穿透这世间的冷漠与轻视，传递爱的正能量。

爱心，被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。

其实，在我们的生活中存在着许多拥有爱心的人，并竭力伸张着正义!从拦马救儿童壮烈牺牲的烈士刘英俊，到奋力扑火的英雄少年赖宁;从无私奉献的丛飞，到不需浮名为伴的朱亚光。还记得2013

感动中国十大人物之一，何玥，因被查出患有恶性小脑胶质瘤，在得知只剩三个月时，她决定将自己的器官捐献给需要的人。这让多少人潸然泪下，敬佩她的爱心······他们浑身散发着一股正能量，感染着社会，所以我们也应该从小事做起，传递爱的能量。

社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间;是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。

让我们怀着一颗仁爱的心，传递更多的正能量吧!

“你就是妒宫魔神吧！”我朝那个怪物大声问。“是，但我的名字是萨斯米尔。你们这群小喽啰，究竟想干什么？还敢打死我的小兵？”萨斯米尔怒气冲冲地说。“你这种怪物，就该死个千八百回了！”黄嘉香翻了个白眼。“哼哼，这可能是你们最后度过的一天了，明年的今天，我会给你们烧纸的！”萨斯米尔说着，发出一道强烈的黑光。“妒灭盛世！”“快闪开！”我一把推开黄嘉香，被这一招打了个正着。“啊！”我突然觉得天旋地转，血液好像停止流淌了。“周科奇，你个笨蛋！”黄嘉香狠命锤自己的腿，留下了几滴眼泪。“鸳鸯苍穹灭！”黄嘉香从地上爬了起来，双手的武器泛着浓烈的绿色的火焰，一股强大的能量冒了出来，黄嘉香冲向萨斯米尔，猛刺萨斯米尔的身体。“妒魔盾甲！”萨斯切尔召唤出一个盾牌，把黄嘉香的攻击全部挡住了。“你……”黄嘉香因为过度疲劳晕倒在地。萨斯切尔把黄嘉香踢在一边，朝关海潘和周淳月走去。“关海潘，上啊！”周淳月拿着武器冲了上去，“惊鸿龙吟闪！”两条龙从周淳月的武器中冒了出来，直冲萨斯米尔。

“妒龙破！”萨斯米尔也召唤出两条龙，和周淳月的技能撞在一起，产生了极强的冲击力，周淳月被气波冲出了一米多，萨斯米尔却没被气波所影响。“果然强大，不愧是魔神啊！”周淳月不禁感叹。“算你识相，我就最后一个杀你吧！”萨斯米尔大笑着。“还有我呢，沙尘暴风卷！”关海潘拿着沙魂斗铃锤召唤出一道狂风卷积着沙子，朝萨斯米尔卷去。“该让你们看看我武器的厉害了！妒炎切！”萨斯米尔从背后抽出那把泛着强烈能量的武器，挥出一道炎波。将关海潘的技能打了个无影无踪。

“卑微的人类们，你们跟我作对只有死路一条！我是暗黑火系的，只有光明火系的才能打败我，可你们，只是单属性的斗士，对于我来说就像一粒沙子！”萨斯切尔说。“别忘了还有我！”我从地上爬起来，却又倒下了，萨斯米尔的攻击力不容小觑，但是为了队友，我不得不站起来！

[关于魔兽的能量为题目的作文500字

根据公司党委要求，以支部书记带头推荐一本能结合目前城投、集团关于“红色引擎工程”及集团公司党委关于“爱企业、讲奉献、勇担当、有作为”主题实践活动方案的书。在繁忙的工作时间之余，我抽空阅读了一本很好的励志的书，它就是《共产党员正能量》，书中内容让我受益匪浅。

读书是个提高自身修养的好办法。前苏联文学家高尔基说“书籍是人类进步的阶梯。”好的书籍可以教育人们、陶冶情操。《党员正能量》一书概述了我们国家经历社会、经济高速发展的时期。由对外开放到转型市场经济再到深化改革近30多年，中国取得了其他国家需要上百年甚至几百年才能取得的发展成就。经济社会的高速发展，同时也呈现出许多发展变革过程中不可避免的问题。一些党员的人生观、价值观发生了改变，共产主义信仰逐渐迷失。在这种情况下，本书对党员应具备的正能量从多个方面进行了详细的阐述。

正能量是一种积极的、健康向上的情感和力量。共产党员的正能量就是：党员是一面旗帜。作为共产党员，就要用良好的作风，主动释放正能量，赢得群众的信任，使党员这面旗帜始终迎风飘扬。共产党员的正能量应该体现以下四大典型特征：

1、

严以律己。从自身做起，严以律己，改进作风，反对腐败，讲党性，重品行，作表率，做到立身不忘做人之本、为政不移公仆之心、用权不谋一己之私，为推进中国特色社会主义发挥积极作用，这样的能量应该是正能量。

2、心系民众。中国共产党的性质决定了我们党是全心全意为人民服务的政党。我们党的根基在人民，血脉在人民，力量在人民。群众在我们心里的分量有多重，我们在群众心里的分量就有多重。能不能坚持全心全意为人民服务是衡量一名党员是否合格的根本标尺。因此，共产党必须要坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益。坚持吃苦在前，享受在后;坚持克己奉公，多做贡献。

3、有大局意识。大局乃大家为主、大师为主。共产党员具备了大局意识，才能在复杂形势面前把握正确方向，在大是大非面前不犹豫动摇。

4、追求健康文明的精神生活。精神生活是人生中必不可少的重要内容。追求健康文明的精神生活，抵制低级庸俗的精神刺激是每个共产党员美好心灵的反映，也是共产党员释放正能量的重要内容。具有健康生活情趣的共产党，能够强化自我、净化自我、约束自我、激励能力，以人民的幸福为乐，始终保持共产党的纯洁性和高风亮节。

以上是党员应具备的正能量。在我们身边，工作中有很多党员释放党员正能量，按照“红色引擎工程”规范要求，立足岗位，履职尽责，在公司事业中发挥引领示范作用。如我分公司袁欣同志，在工作上兢兢业业、勤勤恳恳、锐意进取，为燃气事业做出了一定贡献，是释放党员的正能量的具体表现，是值得大家学习的。

如果这世界真如乌托邦小说中那样，没有颜色、天气的差别，每个人的生活都被安排得顺遂，那么也就无所谓欢乐与痛苦，顺境与逆境。然而我们的世界却并非如此完美。但也正因我们的世界中存在着种.种不公和丑恶，每个人都有陷入种.种危机的可能，所以正能量这种积极向上的动力与情感才得以突显，成为对抗不公和丑恶，化解危机的一方良药。 If the world is true as in a utopian novel, there is no difference in color and weather, and everyones life is arranged smoothly, then it is indifferent to joy and pain.With adversity.However, our world is not so perfect.But it is because of the species in our world. Species and ugliness, everyone has the possibility of falling into a crisis, so positive power and emotions of positive energy can be highlighted, becoming a confrontation and ugliness.The good medicine to resolve the crisis.

想要弄清正能量这方良药得以化解危机的机理，首先必须明白危机是如何产生的。但凡一个人，总希望自己能够得利而避害，能生活安逸。但现实却往往与我们的意志发生冲突，求利而得害，求安而得危。在这如泥潭一般危局之中，我们愈是向利害安危上用心挣扎，愈觉出意志与现实的差距之大，越陷越深，寸步难行。

当此之时，有人向现实妥协，浑浑噩噩以度终日;有人一味批判现实，却不为解决问题而努力，这是另一种消极逃避。这两种态度都是负能量，于事无补。

而作为解药的正能量分为两种，一种叫做“义”，一种叫做“美”。

“义”为在利害安危上挣扎的人们开辟出另一条路径，它让人们不再在个人的得失上纠缠，凡事只问个该不该，义不义。虽眼前有万千利害得失纷纷扰扰，吾自有浩然正气，便可披荆斩棘，一往无前。古有屈原虽见疑被谤，仍正道直行，虽身处浊世，仍坚守自己的皓皓之白，众人皆醉我独醒。又有苏武被扣匈奴十九年，渴饮雪，饥吞毡，牧羊北海边，威逼利诱，都夺不走他那挺立的汉节。这种在危难面前对个人品行的坚守和对国家的不渝的忠诚的背后，是个大写的“义”字。今天又何尝不是如此?在老人倒地无人扶时，当人们对社会风气产生怀疑时，一个人出于简单的道德坚守，不顾自己可能被碰瓷的风险扶起老人的义举，又怎不是温暖人心一股正能量?

孟子说：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”说的正是这样一种至大至刚的义气。它是一种刚性的正能量，让我们直面危机，勇往直前。

和“义”不同，“美”采取了另一种化解危机的思路。现实中满是丑恶，荆棘遍布，我们无可奈何时，我们不妨暂时超脱现实，在自然中，在艺术中，在生活的点滴中享受美的安慰，于是精神便富足充实，危机也就迎刃而解。欧阳修被贬滁州，却能醉于山水之美，于是山肴野蔌胜却山珍海味，泉声鸟鸣胜却丝竹管弦。苏子几起几落，晚年从海南北返，尝到太守为他烹制的蔬菜羹，高兴地说“勿语贵公子，从渠醉膻腥”。在人生的大起大落后，一点点蔬菜羹的鲜美便可让他欣喜，让他沉醉，那些富贵功名与之相比是那么的微不足道。今天的我们在疲于奔命之际，又何妨暂时停下来，或展美文一卷，或品香茗一盏，听首小曲，做个小菜，用美来滤去困扰和焦躁。

“美”是一种具有韧性的正能量，看似没有直面现实，却喂饱了我们的精神，为在现实中处理危机积蓄了强劲的动力。

所以说，正能量所包含的“义”与“美”均是化解危机的一方良药，但配合起来使用药效更佳——既有坚守道德的硬度，又有超脱现实享受美的韧性，可进可退，能屈能伸，又有什么危机能够阻挡我们前进的脚步?

不论何时，我看到的她总是那么爱笑。但今天她没有，她只是呆呆地坐在去世的母亲身边，安静地握着母亲的手，泪水淌在脸上，所有人都在哭。她那有点智障的儿子趴在姥姥身边嚎啕着。仿佛唯有她，在一片压抑中安然。

她与我母亲从小一起长大，情同姐妹，我叫她“付姨”。小时我常去她家住。我喜欢她家里软软的床，小巧的茶几，干净的客厅，还有亲切幽默的她。

然而过了很多年大人们才隐约提起“姨夫”的去向，英年早逝。我愣住了，付姨不是从来都是笑着的吗？那明亮的房子里嗅不到一丝悲戚！但我一不小心注意到，付姨的面孔果真比母亲沧桑很多。头上的银丝，眼角的皱纹，手背的裂痕，无一不是命运的杰作吧？就连那个“明亮的家”里，也处处透出寒酸。我心里涩涩的。

妈妈说付姨以前扫过大街，卖过冰棍，苦都尝遍了，为儿子拼命奋斗，现在当了语文老师，我能想象她的不易，所以我不理解为什么她在汶川地震后捐出去两千多元；我不理解为何她总为学生无偿补课；我不理解那个总在冬天穿太少的学生怎还能收到她送的所谓“穿不了”的棉袄；我也不理解，人究竟要怎样一颗心才能做到这一切。生活是否已把付姨整糊涂了？

后来再去付姨家，我便戴上了沉重的心事，那是一种无法言语的不理解。因为学业压力，付姨常在她家为我补语文。她教的很奇怪，要我写父亲时将人物立体的，不论好坏的展现出来。“毕竟生活是真实的。”她面色从容地说，平静地把目光从我的眼睛投入心底，好像她教的并非写作，而是人生。她又给我讲了自己的父亲当年坚持不肯实施政府提倡的火葬，硬是让家人允许自己死后入土为安，为家庭带来了许多困难。她顿了顿，慢慢拿起杯子抿了一口茶，已是傍晚，如水月色闲静地从窗子漫进来，如华裳附在她身上，那般静，我心中的惊涛骇浪却仍难以平复，她的语调依旧云淡风轻。仿佛经历过太多，她已释怀了岁月，释怀了苦难。她的伤痛与默然的坚定幻化成潇洒，沉淀到她的灵魂，又变成一种正能量，缠绕包围了我。

自那以后，那强烈的震撼让我对所有微不足道的打击都莞尔一笑——朋友的误会，艰巨的工作，徒劳的努力……豁达，是因为我心中葆有了她给予的一份正能量。

付姨这么多年，是如何拉扯小凡快乐长大，我无以知道，连想象也是朦胧的。她的人生，不知从何时开始便不断的失去，然而她只是默默带着一身生活的疤，去微笑，去给予，去教会别人如何坚强。世界是这么大，付姨没有成就大的伟业，她平凡至极——可她怎不是伟大的？她的正能量源源不断地流传，滋养了她身边的人，滋养了岁月，滋养了生命。

我想，她给我的正能量，已烙进我的生命。