关于正能量作文(通用20篇)

1.只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

2.生活不要太劳累，弄得自己很疲惫，快乐幸福多体会，烦恼忧愁不用追，吃点好的别嫌贵，联系朋友别欠费，天空辽阔任你飞，再多困难别后退！

3.生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝采。

4.胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。

5.凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。

6.你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！

7.别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

8.我相信，梦里能到达的地方，总有一天脚步也能到达。

9.生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。

10.我们都是阳光，无需凭借谁的光。

11.逆风的方向，才最适合飞翔。

12.适当的时候，说一声我错了，对不起，那不是一种低头，那是一种成长。

13.心若简单，生活就简单；心若复杂，生活就充满痛苦。

14.人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。

15.比我强的人还在奋斗，我有什么理由不拼。

16.如果你现在走得辛苦，就证明你在走上坡路。

17.生而为人，活着，活出风度，风采，风格。这些皆为外表，而气度则是内涵，是质地，是根本。

18.生活磨砺了人生，这一路走来，学会了接受。

19.相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。

20.只要你有骨气,就没有办不成的事；

21.只要你有和气,就没有办不好的事.

22.停下休息的时候不要忘记别人还在奔跑。

23.没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

24.山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

25.只有登上山顶，才能看到那边的风光。

26.即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

27.只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

28.敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

29.崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

30.过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。

31.青春，再怎么挥霍，也逃不过一世炎凉。

32.开心对待每一天，真心对待每一个。

33.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

34.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

35.用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

36.成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

37.很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运”！

38.不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

39.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

40.把微笑留给伤害你最深的人。

41.你从来都没有发现，在我的背后，还有一个你在默默支持。

42.长得漂亮是你们的优势活得漂亮是我的本事。

43.只要付出了努力，什么都不后悔了，一切皆有可能。

44.用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。

45.不管怎样，抬起头微笑吧。

46.站在巨人的肩上是为了超过巨人。

47.不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。

48.生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。

49.你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

50.山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！

51.道路坎坷事不期，疾风劲草练男儿。

52.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

53.这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。

54.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

55.热情和欲望可以突破一切难关。

56.当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。

57.强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

58.失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

59.逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！

60.我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

61.坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。

62.瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。

63.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

64.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

65.成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

66.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

67.付出就要赢得回报，这是永恒的真理，自古以来很少有人能突破它。然而，如果有人能够超越它的限制，付出而不求回报，那么他一定会得到得更多。

68.这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

69.为了向别人向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

70.哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

71.恐惧自我受苦的人，已经正因自我的恐惧在受苦。

72.在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

73.爬上最高的境界，你会陡然发现：那里的景色竟然是你司空见惯的。

74.你在学习上这种尝试精神很可贵。

75.过去不等于未来。

76.没有失败，只有暂时停止的成功。

77.士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

78.宝剑锋从磨砺出，梅花香苦自苦寒来。

79.从哪里跌倒，从哪里爬起。

80.师傅领进门，学艺在自身。

81.成功是努力的结晶，只有努力才会有成功。

82.路，是自己走出来的；机会是自己创造出来的。

83.人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。

84.一份耕耘，一份收获。

85.眼要看远，脚要近迈。

86.成功永远属于那些爱拼搏的人。

87.别人能做到的事，自己也可以做到。

88.骑骥一跃不能十步，驽马十驾亦能不舍。

89.向竞争挑战，向压力挑战，更要向自己挑战时间就是一切。

90.人活着就要快乐。

91.天才是百分之九十九的汗水加百分之一灵感。

92.天不给我路走，我自己找路走，地不让我的路平，我自己踏平！这年头不气盛就不叫年轻人！

93.不是每句对不起都能换句没关系。

94.没有爱不会死，不过有了爱会活过来。

95.早晨给自己一个微笑，种下一天旳阳光。

96.如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。

97.有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。

98.父亲就是那个你问要钱时边骂你边掏钱的那个人。

99.这个社会很简单，只是人太复杂。

100.人生就像赛跑，不在乎你是否第一个到达尽头，而在乎你有没有跑完全程。

导语：一张张温情卡片传递着的是正能量。因为有了路人对收报老人的关爱，才令老人心生感激;因为有了老人对路人的关爱，才有了这一张张承载着温情与感动的卡片，下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

在城市街头，我们都曾遇到过拾捡废品的老人，他们为补贴家用拾捡废品变卖，不过北京地铁站口一名自称为“四惠大爷”的老人却很特别。近日，有网民将“四惠大爷”发放感谢卡一事发上微博，一时之间吸引了众多网民关注，网民们都被这名可爱的老人感动了。他为了感谢平日送给他报纸的陌生人，便亲手制作了一张卡片，发放给进入地铁的市民。路人每给这位“四惠大爷”送一份看过的报纸，大爷都会深深鞠一躬，双手接过报纸，说声谢谢，并递上这样一个感恩卡。“再怎么着急，也别忘了吃早饭”“大家每天都给我报纸，感谢你”……卡片上朴素的语言，令许多网友感动得“泪奔”，有网友评论说：“这寻常的感恩和热心，这么简单而强烈”，“拿到卡片心里暖暖的”。这种来自普通人细致入微的温情语言再次将路人感动。

【运用指导】

一张张温情卡片传递着的是正能量。因为有了路人对收报老人的关爱，才令老人心生感激;因为有了老人对路人的关爱，才有了这一张张承载着温情与感动的卡片，这正是爱的循环，也是和谐的基础。点亮一盏心灯，照亮他人的同时，也温暖了自己，这就是正能量传递的结果。由此，素材可以运用到“正能量”“传递”“和谐”等话题当中。“四惠大爷”只是地铁站一个普普通通的收报老人，但就是这样一个平凡的老人，以他不平凡的温情卡片让无数都市人为之感动。温暖人心不一定要轰轰烈烈，简单、真诚一样能温暖人心!由此，素材可以运用到“简单与平凡”“感动”“真诚”等话题当中。

这是一个让人可亲可敬的老人。他用自己的一举一动诠释了那些越来越被现代人忽视的待人接物的传统美德。用双手接过报纸，向对方深鞠躬，并真诚地道一声“谢谢”，这些容易被我们忽略的细节流露出一个老者良好的素养。由此，素材可以运用到“传统美德”“细节”“感恩”等话题当中。

【运用方向】

(1)传递正能量;(2)素养;(3)和谐;(4)简单与平凡;(5)感动;(6)真诚;(7)细节。

摘要：为认真落实习近平总书记强调指出的“要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风”的要求，引导离退休干部积极做社会主义核心价值观的宣传者、倡导者和践行者，市委老干部局、宣城日报社决定在全市离退休干部中开展“传承好家风·增添正能量”征文活动。

为认真落实习近平总书记强调指出的“要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风”的要求，引导离退休干部积极做社会主义核心价值观的宣传者、倡导者和践行者，市委老干部局、宣城日报社决定在全市离退休干部中开展“传承好家风·增添正能量”征文活动。活动以老干部个人亲身经历和切身体会为切入点，通过寻找挖掘整理老同志在教育子女上的难忘经历和感人故事，引导广大老同志讲述好家风、好家训，传承好家风，以家风带民风，以民风清社风。

征文时间：2016年2月5日至6月5日。

征文体裁：故事、心得体会。每篇字数在1500字以内。

征文奖项：一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名。

投稿邮箱：xcrbjjb@163.com。

市委老干部局宣城日报社

2016年2月4日

央视新闻去年年初推出了一个叫“家风是什么”的街头采访节目引发共鸣，一度让“家风”成了热词，群众纷纷点赞好家风。那么无形的家风到底是什么呢?我认为，从小来说，家风是一个家庭或家族的主旋律，也是家庭精神风貌的体现，是经过反复锤炼形成并传承下来的精神品质。往大了说，国是由千万个小家组成，家风影响民风，民风体现国风。对于党员干部来说，家风还关联着党风政风，是干部作风的外在表现。

家风是一面镜子，折射出了一个家庭的文化。好的家风是一所学校，父母的言行举止都是孩子的表率，而从孩子的一言一行也反映出父母的综合素养。家风也是一条承上启下的纽带，“父之爱子，教以义方。”家风文化就是子孙后代在父母长辈常年累月的耳濡目染、潜移默化中点滴凝聚而成，反映了一个家庭或家族的风格特点和处事原则，是在社会上的立足之本。在传统中国，历朝历代都不缺家风门风的典范，北宋历史学家司马光虽位高权重但教子有方，司马光之子，个个谦恭有礼、不仗父势、不恃家富、人生有成。可以说家风就是中华民族传承文明的缩影。

“忠厚传家久，诗书继世长”，家风靠家族世代沿袭，靠祖辈父辈的言传身教形成，是家族承传的一种精神力量。“清白持家、简朴本分、为民奉献”的谷家家风就是谷文昌言传身教、以身作则的结果。所谓言传，就是用言语口述或是记录于书本之上，教导孩子的方式，诸如《颜氏家训》、《朱子家训》等，都是流传已久的家庭德育之作。而身教，则是最有说服力和影响力的家风。从谷文昌身上就不难看出，他简朴清贫、公而忘私、为民奉献的精神为谷家后辈树立了积极向上的标杆，他的“心中四有”也是所有党员干部永远的风向标，教导我们堂堂正正做人，踏踏实实做事，清清白白做官。

无须讳言的是，由于近年来经济的飞速发展、生活质量的提高，许多党员干部淡化了廉洁从政、为民服务的意识，贪图享乐、权力至上的思想扭曲了人生观、价值观，即便有良好的家风，也被过度溺爱的纵容取而代之。家风不正、家教不严、作风不实，导致“我爸是李刚”的坑爹闹剧频频上演。“养不教，父之过”，对于党员干部而言，家风绝非个人小事，家风影响作风。“堂前教子，枕边教妻”的前提是严于律己，党员干部要自觉把好作风贯穿于家庭生活之中，处理好党性与亲情、家风与作风的关系，才能对得起党的栽培，不负人民重托。

不论什么样的家庭，生活作风都是家风、门风的重要话题，不同的家庭也有不同的家风文化，但总的来说好家风都是引人向上、教人为善的。好家风汇聚的是社会好风气、正能量，要把好家风传承下去，与弘扬社会主义核心价值观相结合，为实现伟大中国梦凝聚一股积极向上的精神力量。让好家风引领社会风尚，相信那些社会道德滑坡的现象将会得到有效遏制，而腐气横生的官场文化也终将被风清气正所取代。

给子孙做出榜样。上一辈对下一辈影响是很大的，特别是父母，是孩子的第一任老师。可是现实中，不少父母却没有做好这一点。有的甚至给孩子做了不好的示范。如父母有不良嗜好，抽烟、酗酒、铺张浪费等。有的父母在家经常争吵，甚至离异，或者在外赌博、不讲诚信、争强斗狠等。从调查结果看，不少行为不端、打架斗殴、作奸犯科者都出自这些家庭。有的官员不仅不注意对子女的榜样作用，而且带头违法乱纪，贪污受贿，并纵容子女乱来，结果导致“家庭沦陷”。这些教训都是非常惨痛的。鉴于此，在家庭里，长辈要给晚辈做出表率。在外堂堂正正做人，清清白白做事;在家用家规家训约束子孙，用高雅的情操影响子孙。

延续良好的家风。家风家训不只是说说而已， 应该经过较长时间甚至几代人的坚守和践行才能行成自己的家风。如一些老字号家族产业，经营了几十年，甚至几百年，之所以经久不衰，除了有其“秘方”外，关键是讲诚信。开国将军甘祖昌，他参加了井冈山革命斗争和二万五千里长征。在任新疆军区后勤部长时，1955年被授予少将军衔。1957年他解甲归田，回到家乡江西省莲花县洋桥乡务农。作为教师的妻子龚全珍也一同回乡，那时她只有34岁。甘祖昌同妻子一起节俭为民，扶贫救危。他的子孙没有享受他们一点照顾，自食其力，也都像父母、爷爷奶奶那样助学济困，乐善好施。9旬高龄的龚全珍老人被评为全国第四届“道德模范”，习近平主席在接见时当面表扬了她，并号召全国人民向她学习，向她致敬。这就是延续家风的最好典范。

一、培育好家风关键在于“五注重”

培育好家风是家庭教育的重要内容和有效措施，也是孩子健康成长的必备条件。古往今来，凡家教成功者无不重视培育良好的家风。培育好家风关键在于“五注重”：

注重家庭实际。每个家庭都有自身的实际，诸如：祖辈的传统风俗习惯、家庭成员、家庭经济条件等。好家风首先要切合家庭实际。只有注重家庭实际，才能培育出好家风。北宋司马光虽官高权重，但为消除子女因此而产生的优越感和依赖性，他更加严于教子，培养子女自律自立意识，写下了传诵至今的《训俭示康》。他总结了历史上许多达官显贵之子，因受祖上荫庇不能自强自立而颓废没落的教训，告诫其子：“有德者皆由俭来也。”“俭以立名，侈以自败”。这便是注重家庭实际培育好家风的范例。

注重小处着手。家风是家长教给孩子的做人道理和行为准则，这些道理和准则往往体现在日常生活中的一件件小事上。因此，注重从小处着手，逐渐培养良好的行为习惯，是培养好家风的必要举措。诸如：在培养勤俭节约的家风时，家长应引导孩子从节约一粒粮、一滴水、一度电做起;在培养尊重他人的家风时，家长要教导孩子做到不嘲笑更不欺侮同学、伙伴，正确对待与他人之间的小争执等;在培养正直清白的家风时，家长应教育孩子做到有错必认、知错必改，不随便拿别人的东西等。

注重家长身教。家风是家庭所有成员的共同行为准则。在培育家风的过程中，家长自己应当率先垂范，以自己的实际行动为孩子做出榜样，用自己的身体力行影响孩子。贺龙二女儿贺晓明说：“我们家的家风就是我们父亲和母亲传下来的，叫做‘老老实实做人、认认真真做事’。”她回忆称，“我们不敢在父母面前说假话，因为父亲最鄙视的就是这个!”由此可以看出贺龙做事的认真态度。正是他以身作则影响了子女，才形成了贺家“老老实实做人，认认真真做事”的好家风。

注重一以贯之。家风一经确定，就要坚持不断地贯彻在家庭所有成员的言行中，不论在什么情况下都不能随意改变。在家庭教育中，常常出现这样的情形：家长对孩子的要求比较随意。结果，孩子不知所措。家长要做到一以贯之，就必须从自己做起，养成始终如一的行为习惯。这种习惯一旦养成，就会在教育孩子过程中克服随意性。同时，家长还须克服矛盾心理。诸如：既想教育孩子谦和礼让，又担心孩子吃亏;既想扩大孩子的交往范围，又怕孩子惹祸;既想鼓励孩子独立自主，又怕累着孩子等。正是这种矛盾心理，导致家长对孩子的要求前后不一致，进而影响好家风的形成。

注重与时俱进。一些传统的家风在过去也许是为大家所公认的，但随着时代的发展，今天就未必可取。比如，自古就有“天下老的无不是”的说法，今天就需要改变。香港电台第二台节目主持人梁继璋曾写给儿子一封备忘录，堪称一部培育家风的“好教材”。在这封备忘录中有“我不会要求你供养我下半辈子，同样的我也不会供养你的下半辈子，当你长大到可以独立的时候，我的责任已经完结。”这里既有“自立自强”的家风，也有对“养儿防老”传统的突破。时代在变，家风也在变，没有长辈的高高在上，有的是平等对话的态度，有的是那份永远不变的浓浓亲情。

二、 良好的家风应当顺应社会主流

家庭是社会的细胞，和谐的家庭构建和谐的社会。家风作为家庭祖辈留传下来的良好传统与风气，对于孩子的成长起到潜移默化的作用。美满幸福的家庭，孩子是幸福的，他们的心理也是积极向上。生长在诗书礼仪之家，孩子必然知书达礼，为人坦荡。想让自己的孩子成为什么，向何处发展，家长首先应当以身作则，率先垂范。如此，才有教育的说服力与影响力。

优良的家风成就优秀的孩子，不良的家风，也会对孩子产生极具破坏力的负面作用。本着对孩子负责的家长，应当着力提高自己的修养，做一位品质高尚的人，用自己高尚的人格营造优良的家风，通过优良的家风，造就优良的孩子。

家风是一种氛围，一种基因，一种文化，一种气质。这种气场虽然广泛存在，但是，诸多家长却很难用言语总结、概括、表达出来。有心的家长，理性的家长，有文化的家长，要善于总结、发现、提炼家风，使无形的东西有形化，以更加积极有效的方式呈现给孩子，让孩子饱受给养，获得家风的精神馈赠。

在新的历史时期，社会形势的多样化，意识形态的复杂化，更需要我们家长以良好的家风，对孩子实施积极的引导，让孩子受到健康精神的浸染与科学思想的熏陶。对于家庭流传下来的精神营养作为年轻的父母一定要加以继承与发展，诸如勤俭持家、艰苦奋斗、尊老爱幼等等，要将老一辈的嘱托与希望予以实践，并以自己实际的行动，对自己的下一代言传身教，将优秀的文化基因与氛围传递给孩子，植入他们纯洁而幼小的心灵。

良好的家风应当顺应社会主流，要将社会主义核心价值观融入其中，成为行动的准则与指南，家风中优秀的因素值得发扬光大，同时不合时宜的糟粕也应当坚决的剔除，要主动营造民主、法治、文明、自由、开放的家庭风气，让现代文明之风吹进小小的家庭，构建新型的亲子关系，对孩子产生积极的影响。

三、家风应与时代同行

扬州个园有两副楹联：“传家无别法，非耕即读;裕后有良图，唯俭与勤”、“几百年人家无非积善，第一等好事只是读书”，寥寥数语简单明了地阐述了古人对家风家训的理解和重视。家风，自古有之，在家庭教养地潜移默化中影响了一代又一代人，近年来却很少被提起，日渐式微。

其实，家风自古传承千载，历朝历代皆有详述。有关庭训家教的内容，散见于各种著作中。在《孟子》、《韩非子》等专著中，都有一些古人家教经验的记载和论述，而到了魏晋南北朝时期，更是出现了专门的《颜氏家训》，随后历朝历代几乎都有“家训”问世。近现代的《曾国藩家书》、《傅雷家书》，更是让人普受教育。

家风琳琳琅琅，概括起来，不外乎家国天下、耕读传家、积德行善、仁孝清廉等几个关键词。“家风正，则后代正，则源头正，则国正。”家风是涵养社会文明的基本因素，是固本清源的重要保障。

家风的形成，无关贫富，无关文化，只关德行。家风是潜移默化发挥的，作用更是潜力无穷。一个家庭的风气正不正，不仅关系家族荣辱兴衰、家庭幸福与否，还直接关系公民文明素质和社会文明程度。国之栋梁出于家之苗圃，千千万万个家庭的家风好，社会风气才有好的基础，社会文明进步才有源源不断的推动者与建设者。反之，老人赡养无着、子女教育缺失、亲人情感淡漠不仅与家风不正、家教不严有直接关联，而且会对社会风尚、社会环境产生不可忽视的负面影响。

好的家风是一代人乃至数代人日积月累和一定文化沉淀传承的结果。家风不是糟粕而是精华，它更应该是一种与时俱进的正能量。于当下而言，家风应“有所为有所不为”。如“节俭”的倡导，在贫困年代，挖野菜、吃树皮、缝补衣物曾经提供了物质源泉，而在衣食住行自由宽松的当下，提倡“光盘行动”，更富有新时代的节俭意义。再如接续传统文化，其中 的孝敬、勤俭、和睦等风尚永远不会过时，但也存在“父为子纲”、“夫为妻纲”等不平等理念，应该摈弃。

家风传载历史，时代与家风同行。如果每个时代都能传承优良家风，如果每个家庭成员都能拥有深厚的家风涵养，那么整体社会道德水平与文明素养，也许就能得到非常重要的支撑力量。

什么是青春正能量，我觉得，青春正能量，就是激情，因为在青春，我们一无所有，唯一拥有的就是激情，而正是激情，才能带给我们无穷的正能量。

激情就像风，“风乍起，吹皱起一池春水”。于是，有人回忆青春时，或长吁短叹，或后悔不迭。尽管如此，激情之于青春还是必不可少的，就像仲夏的鸣蝉，隆冬的雪花，少了它们便少了许多乐趣。可以说，激情是对青春最好的诠释。

王国维先生对人生曾有过经典的阐述。他认为人生有三层境界，第一层境界，昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。第二层境界，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。第三层境界，众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。我认为他所说的第二层境界正是激情青春的生动写照，是三层境界中至关重要的一层。因为只有怀有无限的激情，坚定地追寻自己的理想，才会“为伊消得人憔悴”，也才能在此基础上达到更高的人生境界。所以，处于青春阶段的我们，要以昂扬的激情诠释生命的意义，为实现远大的目标而不断努力。

当然，青春之路总免不了凄风苦雨，云重雾冷。每当此时，激情往往可以使我们对未来充满希望，从而以坦然、冷静的心态面对困难。拿破伦·希尔曾这样写道：“遇到困难了，那好。问题之中包含着解决问题的办法。”也就是说，遇到困难了——假如生命给了我们一个困难的境遇，它同时也给了我们应付这些困难的能力。只要我们怀有激情，迎难而上，就可能走过人生的逆境，看到希望的曙光。

激情有时也像一朵蔷薇，虽美丽却有刺，会带给我们伤害。富兰克林说：“上帝要毁灭一个人，必先使他疯狂。”肆意释放激情容易导致自制力丧失，使人陷入困境。在成长的道路上，有些人肆无忌惮地释放着激情，或在灯红酒绿中迷失自己，或在花前月下虚度着时光。所以，总有人慨叹“来如春梦几多时，去似朝云无觅处”，徒留悔恨在心中。因此，我们要以理智的态度有节制地展示激情。

青春短暂，激情易逝，让我们珍惜这充满激情的青春正能量吧，让激情在理智中迸发，让我们在激情飞扬的青春之路上且歌且行，描绘出绚丽的人生画卷。

众所周知，我们国家的社会主义核心价值观一共二十四个字，分为三组。表达了国家、社会、个人的价值目标。这些价值观有：富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。

积极培育和践行社会主义核心价值观是党的十八大和十八届三中全会提出的一项战略任务，对于推进中国特色社会主义伟大事业、实现中华民族伟大复兴中国梦具有重要战略意义。

社会主义核心价值体系，向群众树起了中国共产党的精神旗帜。这面旗帜昭示人们，共同的理想基础是一个党、一个国家、一个民族赖以存在和发展的根本前提。全国人民的共同愿望是实现中华民族伟大复兴的“中国梦”。党的十八大明确提出，围绕保持党的先进性和纯洁性，在全党开展以为民务实清廉为主线的群众路线教育实践活动，新时期以习近平同志为总书记的党中央坚决贯彻党的基本路线不动摇，吹响实现中华民族伟大复兴“中国梦”的号角，号召领导干部要树立标杆，为实现中国梦凝聚正能量。

中国人民一直渴望建立一个富强、民主、文明、和谐的国家，建立一个自由、平等、公正、法治的社会，使全体社会成员能够成为爱国、敬业、诚信、友善的公民，这一切愿望与中国梦的内涵一脉相承，中国梦的实现离不开全体人民的共同参与，更离不开党员干部的不谢努力。

每个人都有梦，中国梦给每一个人提供了人生出彩的机会，为实现全民族的梦，党员干部义不容辞的担负着凝聚正能量的责任。党的群众路线是：“一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去”作为共产党的干部，人民群众的公仆，要坚定信念，树立标杆，发挥优良传统，形成正确的理论和政策，组织并发动群众，在人民群众的实践中，实现人民的根本利益，实现人民幸福的中国梦。

党员干部要树立标杆，为实现中国梦凝聚正能量。党的根基在人民，党的血脉在人民，党要保持与人民群众的血肉联系。党员干部要以身作则，率先垂范，树立良好形象。以为民务实清廉为主要内容，以贯彻落实八项规定精神为切入点，突出作风建设，向感动中国的人民好公仆郑培民学习精神作风;向用生命践行群众路线的好干部兰辉学习工作作风。领导干部要带头树立标杆，带着一种理想、一种信念、一种精神、一种力量，从不同角度诠释社会主体核心价值体系真谛，为实现中国梦凝聚正能量。

每个家庭都有自己独特的家风，每个家庭的家规都是有所不同的。而良好的家风是我们中华民族几千年来传承下来的精华。今起《广陵儿童友好》《广陵家长》发起“好家风，正能量”主题征文活动。旨在通过学校、家长、学生的共同参与，挖掘广陵深厚的文化底蕴，从源远流长的家风家训家规中，提炼出优秀元素，并在新的历史背景下予以传承和光大，使之成为当今社会主流价值和文明风尚的有机组成部分，让广大中小学生在活动中受到教育与熏陶。

征文活动紧紧围绕“好家风，正能量”这一主题开展，以本地、本家族或亲朋好友家中世代传承的经典家训、约定提炼的现代家规，以及相关的一个故事、一段记忆为主线等进行创作。

参赛对象：全区中小学生

征文要求：参赛作品要紧紧围绕活动主题，可以是亲身经历、切身感受，也可以讲述其他人的经历和故事。作品体裁不限，题目自拟，写清楚校名、班级、姓名、联系方式和指导教师。参赛作品必须由本人创作，不得抄袭，不得剽窃。作品字数：小学300字左右，初中400字左右，高中500字左右。

奖项设置：一等奖5名 二等奖10名 三等奖20名，颁发相应的奖品和证书;优秀征文将在11月-12月每周择优2-3篇推荐到《扬州家长》《扬州儿童友好》上发表。

截稿时间：2016年12月31日

投稿方式：稿件以电子邮件发送至357525839@qq.com.联系人：钱伟 电话：18936223653

主办单位：扬州时报 《广陵教育》编辑部

协办单位：安博教育 想上理想的初中找安博教育 咨询电话：17751373876

因为有爱，所以感动；因为感动，所以感恩。因此生活不能没有感动。没有感动的生活，就像草原没有鲜花的点缀；夜空中没有了繁星点点；大海上没有了波涛汹涌遇见青春——

在那个安静的地方，演绎着童年的天真烂漫。突然有一天，那些天真烂漫被飘散在风中，带来的是青春最开始的懵懂。

邂逅青春——

还未知前方的路该往那个方向延续，青春便闯入了我们的世界。就像驾驭着小船，这个时候一团白雾在面前弥漫开来，而我们只能鼓足勇气往前面驶去，尽管知道也许稍有不慎便会面临搁浅的危险。可是只要撑过这片雾，我们就能自豪地对所有人说：“瞧！我们多勇敢！”

爱上青春——

这单薄青春的碎碎流年，拼凑着梦想的汗水，我们要相信在这兜兜转转的路上，总有一个路口指向梦想。让自己的心不流离失所，永远充满青春的正能量！

你不知道，在你的身边就出现过种种感动。

当你过马路时，有车子主动为你让行；当你在十字路口徘徊时，有人给你善意的指引；当你伤心难过时，有人鼓励你勇往直前；当你发现有那么多人在默默的关心你。难道你不会因此而感动吗？我无法一一列举各种各样的当你。当你的灵魂受到震撼，不论这种震撼是如闪电般强烈，还是如微风一样从你的心头轻轻掠过……

每当这样的时刻，你就会因此而感动；每当这样的时刻，你就会被震撼。感动的形式有很多种：感动可以是父母的陪伴，老师的教导，朋友的安慰，同学的鼓励；也可以是一个眼神，一句话语，一个动作，一种帮助。我们的身边处处有感动，就在于你有没有一双明亮的眼睛去发现它们。感动是那样的无声无形，没有一个画家能用画笔描绘出种种感动，没有一个诗人能用诗句表达出这种情感，但是感动却能让我们感到温馨，让我们知道这个世界还有爱。

你相信吗，你也会让别人感动，一定的。在公交上，你主动为老人让座，老人会感动；在家里，你为辛苦了一天的父母倒一杯热茶，父母会感动。哪怕只是一些微不足道的举动，也会让他们感动，感到欣慰。

谁也无法用语言描述感动。但我可以告诉你，这样的感动，人世间每时每刻都有。有人向世界奉献爱的时刻，你就会被人间真情所感动。

鲜花虽小，却使草原多彩；浪波涛虽小，却使大海澎湃；星星虽小，却使夜空璀璨；感动虽小，却使生活中充满温馨！

生活不能没有感动！

愿我们的世界处处弥漫着感动的气息！

如果说书是人类进步的阶梯、是人类精神的面包，那么他就是帮助我度过海洋的风帆、是我的正能量——题记

断桥残雪，小桥屋檐，梅开时节，花飞满天。清明雨上，窗透初晓，日照西桥云自摇，月影憧憧，烟火几重烛花红。灰色头像，坠落升空，暖色的梦，冰冷枷锁。

赋红雪，孤苏泊，望江枫渔火，撩窗阁，谁琵琶寂寞，清风过，谁孤月残酌，情两可，岂眼泪能奏。

一首轻快的歌，一个熟悉的旋律，一个优美的声音，像一缕缕轻纱，抚平我的心、萦绕我的耳畔。他是我的正能量——许嵩，是千千万万个人的正能量。

他说，只要还有一个读者，我的笔就不会放下。他教会我不需要用华丽的文字，不需要华丽的语言，就能篡写不一样的人生。

他说，紫色很有韵味;他说青春舞台来来往往很多人，人模狗样，偏见与傲慢轮番拜访，方式不详;他说，如果爱就请深深爱;他说，不是穿上情侣装就可以装情侣;他说，无所谓，该放就放别让自己那么累;他说，雾里看花也不失为一种幸福。他说，不用扮熟的眼线，不用抹匀粉底液，暴雨天，照逛街，偷笑别人花了脸。

他轻松的声音给我能量，让我放松心情;他朴实的歌词给我能量，让我享受人生;他真挚的情感给我能量，让我认真对待。

他是一位心灵导师，用音乐让我们放松，用音乐让我们看透人生，用音乐鼓励我们前进。

共同的理想和追求，共同的文化观念和价值取向，是一个国家、一个地区繁荣发展的精神源泉。面对多元多变的现实生活，面对纷繁复杂的社会思潮，我们只有始终坚持社会主义核心价值观不动摇，才能最大限度地调动和发挥广大群众的积极性、主动性和创造性，努力形成团结和睦、万众一心的生动局面，共同推进我们祖国前进的风帆。

社会主义核心价值观，是指人们对社会主义价值的性质、构成、标准和评价的根本看法和态度。不同的国家、不同的民族、不同的社会，有着不同的核心价值观。新中国的社会主义核心价值观包括了理想信念、民主法制、忠诚爱国、以人为本、公平正义、和谐文明、敬业奉献、团结互助、诚实守信、宽厚兼容、求真务实、改革创新十二个方面。

任何价值观都存在于社会之中，体现在社会之中。在古代的中国，国民以忠君爱民为本，历史上出现了家喻户晓的岳飞、包拯、文天祥等人物。他们忠诚爱国、公平正义的精神值得我们学习。革命时期，为了新中国的成立，革命战士浴血奋战，不怕牺牲、保家卫国的英雄主义让我感动。“风暴海燕”徐特立、“砍头不要紧，只要主义真”的夏明翰、“为了可爱的中国”的方志敏，这些都是我们耳熟能详的烈士。新中国成立后，由于连年的战争，百废待兴，人民当家做了主人，全国人民热血沸腾，投入了轰轰烈烈的大生产和大建设中。袁隆平用“一粒种子改变世界”，李四光“打破中国贫油论”。

随着社会的发展，改革创新成了社会发展的必然趋势。小岗村“冒天下之大不韪”的举动无意间成为中国改革开放的序幕，中国因此创造了用世界上7%的土地养活世界上22%的人口的奇迹。天下第一村的华西村大胆探索，大胆实践，使农民奔小康的热情空前高涨。经过了几十年的辛苦建设，我国现在已经成为了文明、民主、独立，自强的社会主义国家。随着社会的变革，我们的价值观也在不断地发生变化。不同时期有着不同的价值观。

在我国经济体制的变革中，一些不容忽视的负面影响也出现了。理想信念模糊、诚信意识淡薄、社会责任感缺乏，这些都反映了某些人的价值观取向，我们是新中国的阳光少年，我们要努力学习，确立远大的理想，树立正确的人观、价值观，我们应该不断探索，勇于发现，不辞劳苦，不畏艰险，团结协作，为共产主义理想而努力学习，努力奋斗。

成千上万的先烈，为了人民的利益，在我们的前头，英勇地牺牲了。让我们高举他们的旗帜，踏着他的血迹前进吧!“砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰，还有后来人!”夏明翰在牺牲前写下了这样一首气壮山河的就义诗。他出身豪绅家庭，后来他却背叛了自己的家庭，加入了共产党，对组织忠心耿耿，别无二心。夏明翰被抓后，敌人企图收买他，但他宁死不屈，直至他牺牲。他牺牲时，年仅28岁。夏明翰作为革命家，他为真理以身殉职，为理想视死如归，为我们后人树立了一座永不磨灭的丰碑。我们要为理想和信念不懈努力!坚持社会主义价值观不动摇，创造一个更美好、更幸福的明天，让祖国巨龙腾飞!

“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强!”这首团结之歌不但阐明了力量与团结的内在关系，更反映了中华民族万众一心、众志成城的坚强意志。“兄弟同心，齐力断金。”20XX年10月，毛泽东率领着党中央和中央红军经过万里长征来到陕甘苏区，红军过冬还需要二三千大洋，毛泽东向徐海东帮忙，结果徐海东从自己与战士攒的7000大洋拿出了5000大洋支援党中央。“五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山。”这5000大洋见证了中国工农红军的互助精神，就因为这种精神，共产党才战胜了敌人，取得了全国的胜利。让我们继续发扬这种精神，在人生道路上前进!

人生的挑战，无处不在，满怀信心，轻装上路，明天永远是充满希望的战场。小编整理了关于正能量的短句，欢迎阅读。

1、 成功的门往往虚掩着，只要你勇敢去推，它就会豁然洞开。

2、 不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。

3、 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

4、 人生就是一出戏，怎么演都是练好滴，导演就是咱自己，想怎么演都是可以滴，节拍快慢是咱可以拿捏滴，不要以为自己有问题，不努力是不行滴，遇到坎坷莫消极，需要耐心对待滴。

5、 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

6、 痛苦并非必然的结果，幸福亦非遥不可及，全看你用什么态度去涂画自己生活和工作。

7、 一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。

8、 实力加自信就是一把坚韧不摧的利剑也是通往成功的船票实力决定成败。

9、 勇者，脚下都是路;智者，知道走哪一条路最好。

10、 不要因为经历过一个恶劣男人，便认为全世界男人集体恶劣。

11、 所谓的天才无非是把别人喝咖啡的时间用在了工作上而已。

12、 看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。

13、 一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力。

14、 命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

15、 潇洒和欢笑，在这个纯真的年代，人人都渴望拥有，人生的欢乐，必须在痛苦的打磨下，酿造出辉煌的人生。因为，潇洒和欢笑，并不是人生的全部，痛苦就成为我人生中，一道靓丽的风景!

16、 以锻炼为本，学会健康。以修进为本，学会求知。以道德为本，学会做人。以适应为本，学会生存。

17、 一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

18、 人既不是天使，又不是禽兽;但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。

19、 每个人的青春里都有一条弯路，谁也没法替谁走完，但未来总还在。

20、 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

21、 学习成长的机会不在未来，而在每一个活着的当下。

22、 停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。

23、 一个女人愿意在酒桌上输给一个男人，证明她真的爱这个男人。

24、 人生的挑战，无处不在，满怀信心，轻装上路，明天永远是充满希望的战场。

25、 相信自已。不要妄加评判自已，也不会把自已交给别人评判，更不会贬低自已。

26、 存好心，说好话，行好事，结好缘，做好人，人有善念，天必佑之。

27、 我们要维护一条道德的底线，那条底线，是对生命的尊重，一个社会是有规则的，不是随性而为，不是暴力、滥交、背叛、屠戮!

28、 平静的湖面锻炼不出精悍的水手;安逸的生活打造不出时代的伟人。

29、 如果你最近的工作很闲，注意了，这可能是危机的先兆。

30、 你是你生命的作者，何必写那么难言的剧本?

31、 有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。

32、 当你觉得没有人来爱你，别人看见的就是可怜兮兮，毫无魅力的你。

33、 最大的浪费是我们不认识自己的智慧，不明白自己拥有全宇宙的力量。

34、 天道酬勤，也许你付出了不一定得到回报，但不付出一定得不到回报。

35、 环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

36、 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

37、 人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

38、 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

39、 犯错是平凡的，能够改过自新或原谅别人，就是超凡的。

40、 活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。

41、 要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!

42、 任何男人心里都有两个女人：他最爱的和最爱他的。

43、 很多人的恋爱都熬不过〃距离〃这一关，当面谈情，分离忘情，是人之常情。关于爱，每个人都有自己的注解，但往往走不进对方的世界。

44、 当你看不到别人的缺点时，你就能从别人的行为、语言、思想中得到无限的智慧。

45、 不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑;一天的难处，一天担当就够了。

46、 如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

47、 帮别人的事做完就忘记，别人为自己做的事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好，他也是曾经帮助过你的人。

48、 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止;不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

49、 没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有黯淡，何来辉煌。

50、 痛苦来临时不要总问：“为什么偏偏是我?”因为快乐降临时你可没有问过这个问题。

51、 无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

提到正能量，那自然就是积极美好，以及信了积极美好之后的阳光向上。由于它给人以奋进的动力和对周遭世界的信心，似乎百利而无一害，所以主流媒体往往将其作为宣扬的重点，力图人人都受其感染，乐观者坚定信仰，悲观者拭泪而笑。而真实的需求，其实远远复杂得多。

曾经在网上看到征集对抑郁症患者的留言，底下满满都是安慰与鼓励的话语，字里行间流露着渴望施与援手的真情，将屏幕前并非患者的我打动到热泪盈眶。可我的泪水被一个匿名者的一段话硬生生憋了回去，匿名者说，他曾患抑郁症，那时哪里听得进去什么世界美好，一心充塞的只有黑暗无望。原来，那些正能量的文字，可能仅仅打动了并非抑郁症的我们。

这不禁让我思考，正能量到底应该给予何人，或者说更要紧的，应该如何给予。

有人把抑郁症患者比作哮喘病人，健康人无法理解哮喘病人在空气充足的地方喘不上气，那便同样无法理解抑郁症患者在充满美好的世界里感到绝望。如果不设身处地换位思考，而只是给予仅对自己成立的正能量，其作用几乎为零。然而在很多情况下，对他人感同身受又是几乎无法做到的。于是此时被需要的便不再是正能量的灌输，而只是负能量的隔绝：考好的人对安慰考砸的朋友无能为力，那至少可以阻止他看到“高中教学楼，一跃解千愁”这样的信息。

但对于心怀光明的人，他们的正能量早在心中牢牢扎根，那么则应反其道而行之，用适当的负能量作为熏陶，正如用适当的风雨淬炼树苗的成长。《人间失格》是本充满压抑的书，我不敢把它推荐给内心时常波动的人，但却十分建议无忧无虑的乐天派坐下来品读品读，看一看负能量的世界原来有其存在之理，看一看负能量的人其实并非罪大恶极。违法犯罪的新闻，满口抱怨的愤青要少看，但应当拿给不谙世事的青少年，作为自保意识的培养。因为心怀光明的人，有的是阅事无数内心坚定，大多还是未经风浪涉世不深。总该提前告诉他风浪的存在，才能免得风浪突袭之时一蹶不振。

于是我们发现，正能量的分寸拿捏十分微妙，而负能量也大有其用并非一文不值。这事无法大体来讲，只得因人而异。有人听说高校学生自杀频发便诟病学校的人文关怀，你应告诉他“人生实苦但请你足够相信”的故事予以正能量的反驳；有人执迷相信一见倾心白头偕老的爱情，你应给她《革命之路》中无法调和的婚姻矛盾作为负能量的辩证；有人张口闭口崇洋媚外不知何为爱国情怀，你可以带他看看《战狼2》给他正能量的洗礼；而当他的爱国之心足够热切足够虔诚，你再把贪腐环保教育问题挨个摆上台面让他见识负能量的顽性。

大约只有这样，正负能量才能得到一个良好的动态平衡。这样的平衡使悲观的人看到阳光但不至于晃到眼睛，使乐观的人面对阴影但不至于失去光明。愿我们不只一味看到正能量的必要性，也能兼顾负能量的存在。毕竟阴阳两极，少了哪边都不能完整真实。

袁姗姗和杨幂是北京电影学院2005级表演系的同班同学，相比杨幂在没毕业就片约不断，袁姗姗在演戏的道路上并没有一帆风顺，更多呈现出一种励志的姿态。2009年6月，刚毕业的袁姗姗半个月跑了30个剧组，之后赢得了在两部年代戏中扮演丫鬟的角色;几个月后，她迎来了一部央八电视剧的女二号，饰演一个刚出象牙塔的大学生。2010年杨幂在拍《宫》系列电视剧"宫一"《宫锁心玉》时，袁姗姗去剧组探班，客串出演一个小角色，但在2011年8月份时，袁姗姗在"宫二"《宫锁珠帘》中，已经做到了饰演女一号"钮祜禄.怜儿"的位置。

毕业两年，晋身成为黄金档电视剧女一号，对于很多表演系的毕业生来说是可遇不可求的，但在接下来的时间袁姗姗并没有放慢脚步。在电视剧《笑傲江湖》中，她是任盈盈;在《爱在春天》中她是女一号，搭档俞灏明;同时袁姗姗也继续担任了"宫三"《宫锁连城》的女主角。戏的机会都不错，让她万万没想到的是，在连续接任几部电视剧女主角的好机会面前，她竟迎来了黑粉们让她"滚出娱乐圈"的打击。"长得丑""演技差""于正捧的""苦情玛丽苏""没有理由"，这是网络上黑粉们对让袁姗姗"滚出娱乐圈"的解释，这是袁姗姗经历的"网络暴力"，面对这样网络暴力，袁姗姗没有逃避，她曾做过"在网络暴力中捍卫自己"的主题演讲，也在一些采访中毫不回避地直面"演技差"的质疑。她告诉本刊记者："其实我是一个特别不努力的人，没有觉得自己需要进步，也是因为这个，那段时间有很多人黑我吧，在毕业之后，只能说我运气还不错，我贵人给到我机会，但是机会来了我其实没有准备好，所以面对质疑我当时也没有自信地站出来，刚步入社会大家就给了我这么一个教训，但这也才有了我2014、2015年的努力吧。"

而在黑粉的的对立面，对袁姗姗的正面肯定也不少。北京电影学院副教授许晓丹是袁姗姗的大学授课老师之一，在许老师的眼里，"袁姗姗很漂亮，皮肤特别好，眼睛大大的，非常爱笑也很甜美，是不多言不多语的一个孩子，但做事很认真。"在综艺节目《一年级》里和袁姗姗合作过的刘芸，对袁姗姗有新的认识："她的内心足够强大，但其实她也是一个文艺青年，经常拿着相机在校园里拍东西。"虽然袁姗姗一直说，刚进入娱乐圈的自己没有努力的觉悟，电视剧导演杨阳却不这么认为："姗姗首先是一个非常好的女孩子，然后也是一个非常努力的演员，而且很有天分，在创作上有很多自己的想法，她不满于自己的现状，总是希望突破，在表演上很大胆。"

袁姗姗的贵人于正对她的评价言简意赅："她是人品很好的演员，谦逊而不浮躁。"本刊记者也随机采访一个曾经袁姗姗的"黑粉"，前反袁姗姗后援会会员@蘑菇酱说："之前可能是因为大量的于妈剧扑面而来，而袁姗姗每次都作为女一，也长得不是我的菜，跟风黑就黑得越来越起劲，有的人你黑过他，但随着剧播完慢慢就忘了，但说实话，她这个人没有什么人格上的黑点，也不装，黑着黑着没什么可黑的了，后面她的态度又一直挺正面的，就不黑了。"如今的袁姗姗谈到自己的演技，不再是从前那份"没有觉得自己需要进步"的心情，已经接演了两部大银幕电影作品的她也有了自信："我认为自己是进步的。"她并没有惧怕那些"滚出娱乐圈"的声音，一直励志地"滚到"了今天。

说起“正能量”，你会想到什么?保家卫国的战士、舍身救人的英雄……而我要说的，只是身边一位再普通不过的老爷爷。

张大爷是我同楼的邻居之一，以性格古怪名扬小区。他一脸麻子，冷冰冰的国字脸上从未有过笑容，一双小眼睛总爱眯缝着，让人不寒而栗。他走路时总是弓着腰、驼着背，还拄着根灰不溜秋的拐杖。看见有孩子掐花他要说几句，看见有住户的车堵住楼前也要骂几声。我与几个朋友很讨厌他那冷冰冰的眼神，背地里偷偷叫他“老麻子”。

今年冬天的第一场雪下得很早，虽是小雪，可我们楼前却结了一层薄薄的冰。别的楼晒上半天冰就化了，可我们楼正好背对着太阳，几天过去冰还照旧，出门时只好铤而走险，稍不留神，就得摔个大马趴。我家对门的吴阿姨就不行“中招”了。一个不小心从自行车上跌了下来，“人仰车翻”，痛得她呲牙裂嘴，不住咒骂着可恶的冰。更要命的是，大家都讨厌这冰，却没有一个人想到要去把冰铲一铲。不幸很快降临到了我身上。那天，我去上学，走的匆忙，拐弯处一个不留神“啪”地摔在了冰上。我有点发懵，在地上坐了缓了好一会儿才缓过劲来。我吃力地爬起来，准备继续走。

“咔嚓，哧，咔嚓……”耳边传来一阵铁锨撞地的声音。我回头一看，长大了嘴巴，竟然是“老麻子”：凛凛寒风中，他双手颤巍巍地握着一把锈迹斑斑的旧铁锨，一下一下用力铲着楼前的冰。时不时停下来歇一歇，哈哧哈哧的喘着粗气，看起来费力极了。严冬的寒风如刀刃般刮在他布满麻子的脸上，显得那脸通红。我半天才回过神，想过去打个招呼，却想起自己以前种.种对他的无礼，脸上犹如火烧，最终悄悄地抛开了。

那之后的几天里，我没有看到张爷爷。一打听，原来是铲冰那天感冒了，在家里缓和了几天才好转。我后悔，那天没叫他一声爷爷，对他说上一句“谢谢”。然而，我因此下定决心，以后自己一定要力所能及地为他人创造一些便利，惟有如此，我才有勇气再次面对张爷爷。那句谢谢，将永远留在我的心中。

正能量，其实不用我们刻意寻找，它蕴藏在每个人心中。让我们一起放出心中的“正能量”，温暖我们的世界吧!

在生活中，我们应该做一个正能量的传递者，带动身边的每一个人。

正能量对于我们来说是一份美丽的馈赠。正能量，即为正面、积极的，可持续地传递、迸发的内在品质。当正能量被发现时，它就会散发出无尽的光辉引人思考，温暖人心。当正能量被传递时，它就会迅速的抵达每个人心中的最深处，让微小的善意散发出光亮。

就像我今年暑假遇到的事情一样。一天早上，我在公园里晨练，一位中年妇女和她的小狗到公园里玩儿。突然，小狗在旁边拉了一堆屎，那位中年妇女从兜里拿出一张报纸，把地上的屎擦干净后扔进了垃圾桶里。

虽然只是一件小事，但表达出的却是一种正能量。

就像最美司机吴斌，当他被一片突如其来的铁片击中腹部，他在短短46秒内停车、打开双跳灯、打开车门，用高度职业感挽救了全车人的生命。

“正能量”给人向上的信心和希望，鼓舞人不断追求幸福生活，当然多多益善，但却需要社会共同创造。

属于我的正能量究竟是何方神圣?在我眼中，正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒;正能量就是狂风暴雨中的一把巨伞，用挺拔的身姿挥散风的咆哮，雨的阻挠。正能量就是人性的光辉，人身上散发的一种力量，在大地间，天空中，海洋里传递的那份光芒四射的力量。

我是在零四年的“小尾巴”出生的。同样，现在的我也生活在一个安逸的社会中。说真的，我在其中不断的学习和努力中知道如何成长。人生道路漫长，我只能在这条无边无际的道路上慢慢行走。此时的我，只能用像一株努力希望长高的小青苗来描述我自己：随着“身体”长得越来越大，我的“根系”也是变得越来越庞大，土壤给了我了一个天然的天然的“成长锻炼场”，但我的成长仍要需要注入能量，再继续生长。这是阳光给了我能量，使我生长得飞快，而雨水也集成了一种能量，它轻轻打击着我的双臂，使我更加强大、勇敢，给我了一份沉甸甸的关爱。

我的正能量是我成长的动力，是我身处逆境中的一双温暖的手，是我前行路上一句句鼓舞人心的话语。没错，身边的人对我的关爱也是属于我的正能量。

我时常“看”到，父母的身上散发出了这股浓郁的正能量：他们教我要坚强，不能像鸡蛋壳一样脆弱;当我身处逆境时是父母告诉我不要害怕挫折，不要害怕打击，并且不断鼓励着我，让我战胜挫折，战胜打击;而在我顺境时，他们也不忘时刻提醒我胜不骄，败不馁，得失泰然;这一次期中考试，考得还不错，此时，父母也便提醒我：“不要太过于骄傲，人必需要掌握很多知识，一次的成绩并不代表什么。”不管怎样，他们时刻提醒着我要坚强，要努力，不能骄傲。这坚强、努力、不骄傲便是父母给予我的正能量。

细心地去感受了一番世间的正能量。才发现，原来正能量已经将我团团包围，正如身边的空气一般，围绕在我身边。而正能量我是非常需要的。同时，属于我的正能量也是我引导我迈向成功的初始动力，是走向成功道路的向导，身边无处不在的正能量正鼓舞着我展望未来的美好!

现在报纸、电视上总会报导一些新闻“因被撞之后未能及时抢救，失血过多而死”“因扶摔倒老人，而被冤枉。”一条条悚目惊心的新闻，一张张惨不忍睹的图片，犹如鞭子，一下一下地抽打着我们的心。“小悦悦案”让我们看到人性的冷漠，“彭宇案”让我们看到世态的炎凉。道德之火在一点一点熄灭，只剩下了微弱的火光。我们的社会多么需要伸张正义的人，我们多么希望惨案少些，再少些。 Now newspapers and television will always report some news "after being hit after being hit, died too much blood loss" "Unjustly. "Shocking news, terrible pictures, like a whip, beating our hearts at a time.The "Xiaoyue Yue Case" let us see the indifference of human nature, and the "Peng Yu case" let us see the coolness of the world.The fire of morality went out little by little, leaving only a weak fire.How do we need to open up justice, how much do we want the tragedy and less.

终于，我看到了曙光：一些向人们传递着正能量的高尚的人。

龚金川，是一所小学的校长，十四岁痛失了一条右臂，但他身残志坚。一天早上，他正在江边晨练，忽听“扑通”一声，一个重物砸进江中。紧接着，他又听到了惊慌失措的呼救声，看到了江面上漂浮着几缕银丝。他仿佛意识到了什么，奋不顾身地纵身一跃，跳入江中。风呼呼地吹着，寒冬的残阳无力地照射在江面上，刺骨冰冷的江水向他袭来，可这并不能动摇他救人的决心。他用右肩顶起了老人，左手不停地划水。

江水不断地向他涌来，犹如黄金巨蟒般缠着他。这对于身高仅165米的人来说，是一种极限一种挑战，可他全然不顾，套住好心人丢来的绳子，一直坚持到了江边，成功救起落水者。回到家，家人看到他那水淋淋的样子大吃一惊，而他则是轻描淡写第说了句：“掉水里了。”他的事迹打动了无数的人，一股正能量犹如一泓清泉，流进了每个人的心田。

忘不了那一天，泉州市宏福园内哀乐低沉，泉州市领导和许多素不相识的市民，纷纷赶来为一位逝者送行。他不是什么领导，更不是什么伟人，但他，却是市民公认的“最美公交司机”。因为，在他生命结束的那一霎那，他用尽全力踩住刹车，保了一车人的性命。尽管他英年早逝，但他的精神犹如一股正能量，春风般，吹拂每个人的心灵。

因为大人们以身作则，就连孩子也成为正能量链条上的一份子。江苏一小男孩上学时不小心刮伤了一辆私家车，由于等不到车主，他留下了一张字条。车主知道后，深受感动，不仅没要求他加倍赔偿，还免了他的所有赔偿。男孩所传递的正能量，拨动着我们内心深处的那根弦。

正因为许多人都加入了传递正能量的行列中，因此，快熄灭的道德之火，终于又熊熊燃烧。

人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。

——题记

雷锋精神一直以来都是中华名族的传统美德，也一直为中华民族所传承，今天我本着一颗发现的心，去发现我们身边的好人好事，将雷锋的精神传递下去。

现代活雷锋——郭明义

郭明义是雷峰精神的活榜样。他总是省吃俭用，把钱存起来捐给山村里的孩子们;在工作岗位上，他任劳任怨，每天早起晚归，据统计，他的工作时间比其他工友多了将近五年……可他和他的妻子，儿女却生活在不足四十平方米的小房子里，他身上的所有积蓄还不到十元钱。

在一次“我的伟人偶像”演讲比赛中，我知道了很多郭明义的事迹。他日复一日，年复一年的坚守在自己的工作岗位上，他如同大尧一般，宁可自己吃剩饭剩菜，也要保证人民的温饱。他是坚毅的代表，是给予我正能量的人。

最美女教师——张丽莉

今年5月份某市区学校的学生在老师的带领下回学校，途中有些学生顽皮走到马路上。起初老师并没有发现，当老师反应过来的时候，对面一辆卡车正飞速驶来。在这千钧一发的时刻，老师毫不犹豫跑向马路，把学生推开，自己却因为没及时跑开，被卡车扎断了双腿。事后在医院昏迷数月才醒过来。

在张老师昏迷期间，学生和学生家长们内心很是愧疚。时常来看望张老师，祈求张老师早日康复。网友们也送上了真挚的祝福。

张老师之所以能得到大家的关心，是因为她舍己为人，她把自己的生死置之度外，她履行了一个教师的责任。她是无私的代表，她用行动诠释了爱的意义。

守护者——张老师

张老师是我校初二163班的班主任，她虽然看起来一脸严肃的样子，但却是个心地很好的人。她每天就寝前都会去302(我们寝室)和303寝室查寝，哪怕刮风下雨，寒风飕飕也都坚持每天来查寝。‘她非常关心学生的健康。我记得有一次我们寝室的小丽快就寝了还洗头，被张老师看见了。张老师便把段志丽叫去她的房间里。起初看张老师一脸的严肃样，我以为她要批评段志丽，但后来段志丽却“安然无恙”的回来了。问其原因，她说：“老师怕我头发太湿睡觉影响身体健康，所以让我去她的房间用吹风机把头发吹干再睡觉。”想起之前的怀疑，我便觉得惭愧，真是以“小人之心夺君子之腹”了。

张老师是一位优秀教师的代表，她对学生如孩子般的照顾，让我感到丝丝暖意，使得我的心在这个寒风刺骨的冬天沐浴到了和煦的春光。

像这样平凡的不能再平凡的小事，时刻都发生在我们的身边。这些小事看似平凡，实则是爱心的体现，是爱的接力棒在传递。

最后我想以一首诗歌结尾：

是天空就该庇佑大地，

是太阳就该普照万物，

是雨水就该滋润生灵。

时代会进步，

但雷锋的精神永远不变，

爱的接力棒，

我们将永远传递!

积蓄正能量塑造美心灵征文(最新)

关于“积蓄正能量塑造美心灵”的征文

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先，这个电影是根据真实事件改编的所以非常真实，电影中的很多场景都跟真实的场景差不多。如果你想以生动的方式了解事情经过，看电影无疑是最好的方式，另外有一个电视剧《湄公河大案》也是说这个事情的，某度百科上也有“湄公河惨案”的介绍。

这个电影让我觉得最悲哀的事情是毒枭居然让小孩子吸毒，把小孩子当枪使，把小孩子训练成杀人不眨眼的恶魔。

以下是槽点：

1. 糯卡的儿子好逗，他被困在车里那段，让我感觉像是韩国综艺。

2. 哪吒和郭冰在地道里追人的时候，逃犯扔了一个手榴弹，哪咤的选择不是后撤而是用头盔去把这个手雷扣住，头盔哪儿来的?我姑且算是逃犯掉的，你有那把头盔拿起来并扣在手雷上的功夫为啥不后撤卧倒呢，更何况当时人在拐角的位置，退到拐角完全炸不到好吗!

3. 行动最后，在还有一个敌人活着的时候，居然要把高刚和糯卡“缓慢的”拉上直升机，找枪子儿吃呢?我只能认为是为了引出英勇的方新武与宋哥同归于尽吧，另外我觉得他非死不可，否则，他杀了人也不好交待，(想不起那个害死他女友的人叫啥了)难道要把他绳之以法?

4. 武打部分总是切镜头，感觉就不那么真实了，张涵予的几次搏斗都很精彩只是拍的不那么好看，毕竟不是武打片，算了。

5. 影片最后宣传了一下我国的国防实力，应该就是电影高分的根本原因吧。

惊到我的第一幕是方新宇刑讯那个人，在他的腿上割了一道。觉得特别残忍，这个世界上，确实有阳光找不到的地方，不同的规则适用于不同的地方，从影片的种种可以看出在那个黑暗的世界把弱肉强食的自然法则演绎的淋漓尽致。坏人不是一直做坏事，好人脸上没有字。因为之前看过这一题材的书，许多画面都似曾相识，呈现在大荧幕上还是直戳人心窝。在那一个遥远的地方，寻常人的不可想象、某些人无可避免的直面，很多人的日常。

关于湄公河惨案，当时新闻报道漫天，隐约记得有这么回事儿，却没想到短短的新闻背后有这么多人付出了那么大的代价，想想自己想法也是搞笑，毒贩怎么会觉得自己做错事情乖乖束手就擒?影片中关于国家关系、国际政治、国家内政方面，我知之甚少。只是，说到底，冲突不过是一方既得利益受到威胁而对此采取的行动，和平是各方力量的平衡与拖鞋，而“战争”在这地球上从未停止。

“毒品”离我们遥远么?我想起幼时在长途火车车厢连接处拿着针管在小臂相互注射的青年男女;蹲在火炉边吞云吐雾的壮年劳力。听说苗苗邻居搬家时遗落的针筒被小孩子捡回来玩，邻居是个有七岁小孩的妈妈，后来因杀人入狱。上学期法学老师说的：“这两年人们不知道是因为有钱了还是沿海南方打击严了，呼包鄂地区现在也是毒品泛滥。”毒品离我们远么?想起参加禁毒大赛的题库，毒品一次成瘾，千万不要太相信自己的自制力。

这种根据真实事件改编的片子，看的人心里堵得慌。“它的每一个镜头都在提醒你我，荧幕后面连接的是一个真实的世界。”这是宇哥昨天看完后发的票圈，配图是小孩赌博拿枪指着自己的画面。这些孩子不是出厂就是坏的，只是他们从小所在的环境就是这样，他们被毒品控制着，也许他们不能清楚的认识到自己在做什么，好像拉开手榴弹的保险就跟丢手绢一样，但是他们确实被改变了人生轨迹。影片里要说演的自然，我服非亚裔的演员，尤其是这些小孩子，看得人一阵揪心。他们为什么成了这样?那个国家究竟是怎样的?

我们做不到人人平等，甚至连缩小这种差距都做不到。固有的上层不会满意(容忍)任何变化，权力(特权)是那么美好、让人沉醉。于是一个头死了会有另一个，都沉醉在“这里我是王”里。最无力、最无辜的还是普通百姓或者是底层的一些人，那十三名船员、那些被砍了手脚的人们，他们的人生轨迹因为另一些人的“一时兴起”或“蓄谋已久”而被改变，他们却无力反抗，采取有效的行动捍卫自己的权利。权力让人沉迷，能让人受尽委屈也只能如此。

看完之后还有就是感激投胎的自己，落到了“中国”。虽说中国的人权问题一直被国际社会说事儿，但是西方国家就像他们宣称的那么好吗?所有有青少年的西方校园影片里，都或多或少会出现“奇葩”被孤立被“整”的情节，比如《暮光之城》里女主刚转学过去，比如《第六感》小男主遭遇的不公平对待，我并不觉得那样的校园充满着“自由”“和谐”，“法律”和“权威”也不能给我应有的庇护。国情不同，行为不同，包容度的方面和度不同，相同的语言环境容易相互理解。

影片中出现的佛像与拿金枪的糯卡的穷凶极恶出现在一个画面里，普遍信奉佛教的地方，这些人烧着香，抹着枪上的血，“神啊，我自深渊向你哭喊。”可你是否从未庇佑?现世要让人多难以承受，才要一个虚幻的世界自我安慰?想起印度的种姓制度，都信奉佛教，姓氏决定地位，地位低说明你上辈子干了坏事，可是，权力越大能影响到的人越多，坏起来就更坏，神的好坏，是不是也是某些人意志的固化?

现实是复杂的，缉毒警和与毒贩做斗争的人们他们面临的情况更复杂凶险。电影有“主角不死”，现实却不是次次庇佑带有英雄光环的人们。“英雄”的光环不需要我们赋予，因为那是他们的工作，是他们的选择，是他们的使命。无数的边防军人、数不清的方新宇，他们编织的安全网，保护着我们每个人。我是军痴，觉得青年穿上军装简直帅到不行。但是在迷彩下，他们也是人，也是血肉之躯。以前觉得他们带着圣光，现在却带着心疼。诚然，养兵千日的投入是很大，也不是所有的兵都会上“战场”，但是，确实，当需要有人牺牲时，出现的必然他们。军装就意味着牺牲。影片里“神兵天将”的功夫也不是一朝一夕练出来的，荧幕上的“好看”是他们背后的艰辛。方新宇帅到不合格，身怀绝技总要深藏不露，不能突出到让人一眼记住。环境不同规则不同，这些年越来越多的这类型的影片，让我有点不成熟的小想法，他们就这么演出来，犯罪分子不会长一智?披露出来的永远是冰山一角。

国家，是依靠，是指望。想起看过的小说，放出去的人(比如方新宇)都是与自己的上级单线联系，组织信不信任个人，组织什么时候会舍弃个人，个人如何调整自己的心态?做的事情，不能暴露，没有军功章，可能不会有人理解，你的父母只能当你死了。这是小说里的情节，我不能不相信，确实有人做着这样的牺牲。电影里，糯卡说了一句话，“反正不是第一次有中国人死在湄公河上。”，为什么这次会这么大动作?之前发生的事情是怎么处理的?这次是在什么背景下国家决定采取行动?为这十三个人讨回公道?还是还有更大的意图?

崇高背后也许是赤裸的简单，一个社会的运转一个国家的建立太复杂了，总是想起金字塔分布，决定规则的总是塔尖的人，延续、运转、弄于掌上?牺牲的为什么要牺牲?

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正能量就像是生活中的灿烂的阳光，给我们每天的生活注入了活力。正能量是从心间开出的花，点缀着世界，让世界充满了爱。

乐观，豁达，宽阔的胸襟传递出正能量。

济公的“数枝淡竹翠生光，一点无尘自有香”传递出豪放不羁的正能量；苏轼的“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”传递出淡定从容的正能量；李白的“天生我材必有用，千金散尽还复来”传递出乐观的正能量。这些正能量会使生活充满希望，像永不断电的发动机，驱动着人生之车勇往直前。

淡定从容的正能量能让对手胆怯，为壮举奠定基础，具有这种正能量的人不会沉醉于花花世界，一定会拥有远大志向。

班超投笔从戎，志在报国，在对匈奴一战中从容不迫，沉稳冷静，终弘扬国威，不教胡马度阴山。林则徐斩钉截铁，志在禁烟，在与洋人交往中不卑不亢，稳中含刚，终虎门销烟，让洋人胆战心寒。周总理志在报国，对西方来访的外交官的刁难发问，从容应对，巧妙的回答化解了尴尬，也使他深受人民爱戴。

有了淡定从容的正能量，便能将眼光放得更远。在面对自己追求志向道路上的阻碍时，能迅速沉着镇定下来，采取理性，巧妙的方式化解困扰，把阻挡道路的巨石用淡定从容的正能量改造为登上成功之峰的基石。

正能量同样是需要爱心的。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”在当今，社会怎么可以缺少爱心，让冷漠禁锢人们善良的本心呢？

古人云：人之初性本善。当我们用与生俱来的爱心去对待世界时，我们也将会感动自己。

爱心无价，不分大小。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；爱心是火炬，可以照亮社会的每一个角落。帮助别人也是在完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰，手留余香，那是心灵的沟通，相互的给予，共同的追求。

南丁格尔自愿离开名门富有之家，做一名护士，支援前线，带去爱心和抚慰；陈光标，不是中国首富，却是中国首善，留给家人的是精神财富，将金钱用在需要它的人身上；白芳礼，白发苍苍的推车老人，却屡次将自己的血汗钱捐给贫困山区的学生们，送去的是祝福和希望……

金钱总有花光的时候，而带给人们的正能量却会永远传递，在社会中以及后代引发更多人的共鸣！让我们体会正能量为我们带来的动力，用正能量的泉水来浇灌心灵的绿洲，它必定会生机盎然，满目苍翠！