为李宁球鞋写一则体验式软文【汇集20篇】

“吱吱，吱，吱吱”蝈蝈为夏夜奏乐，夏夜，往往是小孩子最喜爱的时光，我们也不例外。

夏夜，最有意思的事情无疑捉虫。翻开一块巨石，会发现一两只黑色的小虫在歌唱，他们就是蝈蝈，每当人一靠近它们，它们就会屏息凝神，在原地不发出任何声音，因此，捉这些“音乐家”并不容易；拨开草丛，一个黑色的影子窜来窜去，这便是螳螂，瞧，它正潜伏在一株草后，紧盯着一只害虫，突然向前猛然跳去，用它那双巨钳瞬间将对手置于死地。然而，最难捉到的不是蝈蝈，也不是螳螂，而是在树上哗哗鸣叫的蝉，常常是搞得我们在树上跳来跳去却连影子都抓不到，到头来依然是竹篮打水——一场空，我们也只能望蝉生叹。

捉虫的乐趣并不全在捉，而常常在于斗。小伙伴们都把自己捉来的虫用水彩笔标了记号，放在一个没有盖的圆柱体“斗技场”里，不是蝈蝈的腿碰到了螳螂的钳子，就是蝉的翅膀扇到了蚂蚱的头，一群小虫斗得十分激烈，我们在旁边看得十分着迷，还时不时喊几声“加油”之类的话，希望能够帮助自己的小虫取得胜利。

除了捉虫，斗虫以外，还有就是把自己的小虫装在一个漂亮的盒子里，扎几个小孔通风，不时用细小的树枝拨一波它们，它们就会不耐烦的在盒中转来转去，倘若盒中的虫子是一只蝉，且向里投几根树枝，那么每到夜深的时候，它们将会一展他们的歌喉，虽然有时会吵得人睡不着，但是，这样天然的“八音盒”又有谁不向往呢？

现在回想起童年做的游戏，虽然有些残忍，但还是勾起了我对童年的向往，想到在夏夜的灯下，几个幼稚的小孩斗虫的场景。童年是多么美好啊，体验夏夜的乐趣是多么美好啊！

叮铃铃，叮铃铃……每当清晨都能听到这清脆的闹铃声，这是妈妈起床的时间到了。妈妈每天早晨都很忙碌，因为要帮我和爸爸弄美味营养的早餐，洗碗、洗衣服、收拾屋子等等。今天是暑假第一天，我早早地就起床了。我对妈妈说：“妈妈，今天我要和你一起做家务。”妈妈笑着对我说：“好呀，萱，长大了，自理能力是要提高一下了。今天就先从打理自己的房间开始吧！”

吃好早饭，我兴冲冲地来到卫生间，打了一盆水，把抹布湿水挤干后，先把房间的柜子擦拭了下，接着，我开始整理自己的被子，铺的平平整整的，把平时看的书一一也收拾了下，我还给我房间里的绿萝，芦荟等植物浇了点水。在浇水的过程中，我发现绿萝有几片叶子发黄了。妈妈告诉我：叶子发黄是因为营养不足引起的，你可以帮它修剪一下。于是我兴高采烈地去拿剪刀。咔嚓，咔嚓……“哎呀，不好！”我把绿萝垂下来的叶子给剪下来了。妈妈听到我的尖叫声，急忙跑了过来问：是不是剪到自己的小手了。我低着头，妈妈一看，对我说：“没关系，只要把这片叶子养在水里，它还会继续生长的。”我很惊讶，这植物生命力竟可以这般顽强。远远看去，修剪后植物显得更加浓绿茂盛了。接下来，开始拖地了，我拿着拖把，因为是地板的原故，妈妈告诉我拖把不能太湿，于是我用手洒了一点水在拖把上，然后弯下腰，低头，弓着腿，乐呵呵地干了起来。看着拖把上粘着毛絮和头发，我脸上露出了笑容，同时额头上也冒出来微微的汗水。

打理完房间，我邀请妈妈参观一下，提提意见。妈妈一看：竖起大拇指，真棒！没想到我能把自己的房间收拾地这么干净，还夸我是个能干的孩子。听到妈妈的赞美声，虽然感觉打理房间有点累，但心里还是那么的快乐。我想：以后我要常帮妈妈做些力所能及的家务，要当妈妈的小助手。

今天，舅舅带我到温泉游泳馆去学游泳。说实话，从家里出发到游泳馆的路上，我心情很不安，毕竟我从没下过水，跟“旱鸭子”一样。

可听舅舅说游泳并不难，我来到游泳池，看到了许多人在游泳，有游蛙式的、仰式的、自由式的……。，真是热闹非凡，所以，我心里就不紧张了。我兴致勃勃地换上游泳装，蹦蹦跳跳地来到游泳池，准备下水学游泳。我先带着游泳圈下了水，晒起了“太阳浴”，还哼着小曲，谁知舅舅故意一推，把我推到了中间，我吓了一跳，幸亏没掉进水里，舅舅让我又回来，我好不容易才“刨”到岸边。舅舅先教我怎样憋气，首先要吸一口气憋住，然后再把头伸到水里去，再呼的一下吹口气，吹完了再把头伸上来。还有把头伸上来之后，要把头甩一甩，把脸上的水甩干净，然后再把眼睛睁开。我试了几遍后，便学会了。舅舅又教我学仰泳，双手抱头，漂在水上，只露出脸来，不能乱动，否则会掉下去。我试了试，结果掉了下去，幸好被舅舅救了上来。最后学了蛙泳。

俗话说：“万事开头难。”我刚下水游泳时，觉得手脚搭配不协调，但游着游着就觉得挺轻巧的。第一次学游泳，我不但学会了游泳的技巧，而且锻炼了胆量。

快乐，人人追求；痛苦，人人厌恶。然而，正如光与影一样，快乐与痛苦也相伴相随，因而每当我们体验快乐时，总会有痛苦伴随。

放荡不羁的李白在朝廷做官时，不畏权贵，“力士脱靴，玉环磨墨”已成为千古奇谭。但昏庸无能的朝廷却让他失望，“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”无奈的他毅然离开繁华的长安城，过隐居的生活去了。虽然没有了功名利禄，但他体验到了“举杯邀明月，对影成三人”的狂野、奔放与寂寞。尽管现实与理想截然不同，但他始终没有放弃自己的理想。我终于明白了他为何如此爱饮酒，因为只有在醉酒中，他才能在痛苦中寻找到快乐。

伟大的物理学家霍金也是如此。尽管上天没有给他一个健全的身体，可他却凭借自己的奋斗取得了举世无双的成就。瘦小的身躯虽然只能躺在轮椅上，但他的思维是自由的。他并不为自己所遭受的痛苦而伤心，相反他认为自己之所以取得如此高的成就，正是源自痛苦的激励。

正如冰心所言：“在快乐中我们要感谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命。快乐固然兴奋，痛苦又何尝不美丽？”

没有风雨怎能见到彩虹，没有痛苦又怎能体验到快乐呢？正所谓苦尽甘来，痛并快乐着其实是人生的必然，是生命的一种自然的状态。让我们珍惜快乐，正视痛苦，痛并快乐着体验生活的精彩。

今天，阳光灿烂，微风徐徐，听说要去太仓边检站体验军旅生活，我乐得一蹦三尺高。

大巴车从太仓日报社缓缓驶向太仓边检站。进入边检站，一座威严的边检大楼矗立在我们眼前，五星红旗高高升起，迎风飞扬。我们途径篮球场，发现了一个个让我们惊叹不已的训练器材，有空中钢丝、仿真攀岩壁等，危险系数让我们叹为观止。

来到了操场，军人叔叔向我们展示了他们的飒爽英姿。伴随着”一、二、一……。“的口号声，军人叔叔们迈着整齐划一的步伐进场了。”稍息“，他们立刻手背到身后，腿成八字形站立；“立正”，他们有迅速站直，双腿并拢，动作干脆利落，一看就知道他们训练有素，对他们的敬佩之情油然升起。接下来他们还向我们展示了警棍表演、快板和擒拿表演等，节目也是丰富多彩。

看完精彩的表演后，我们又来到了绿色菜园，菜园里一篇生机盎然，有西瓜、香瓜，还有茄子、番茄等，真是应有尽有。

接下来我们又参观了军人叔叔的宿舍，床铺整理的整整齐齐，被子叠的方方正正，犹如豆腐块一般。军人叔叔还现场教我们怎么叠被子。

最后，我们参观了武器库，这里的枪支种类真是让我大开眼界，有仿真枪、有步枪、军用铲等等，还有许多我闻所未闻，见所未见的。

欢乐的时光总是短暂的，很快接近中午时分，我们不得不带着欢乐，带着不舍，带着收获依依不舍的离开了边检站。

爸爸看我每次周末都很闲，就给我指派了一个任务：分发报纸。而且每次给我五角钱。

那金光闪闪的硬币深深的吸引了我，我就答应了。我先在抽屉里拿了一叠报纸，放进篮子里，骑着自行车，挨家挨户把报纸放信箱里。结果骑着骑着一不小心就摔倒了。车子坏了，我也受伤了。“哎！”我长长的叹了一口气，只好一瘸一拐地拿着报纸，走着去送。可是一家还未送完，我的腿就已经很痛了。但我那坚强的意志激励着我，继续坚持不懈的向前走去。太阳快要落山了，我送完最后一家报纸，推着车向家的方向走去。最后我也如愿以偿的得到了，那象征了我一下午努力的硬币。我捏着那个金灿灿的五角，感到心里像吃了蜜一样甜。

我帮助了父亲，心里感到特别的骄傲。就像助人为乐，其实就是在快乐自己。我以后一定要多多帮父母做力所能及的事情。使自己的生活变得更加多姿多彩。

人生如同那神秘的大海，你不会知道明天将要发生什么。也许是大风大浪，也许如潭水一般的平静。充满未知的大海，不断地“磨练”着那海中的岩石，那海中的岩石，体验着磨砺的伤痛，越发变得坚强与勇敢。

海上不可能无风浪，人生不可能无坎坷。而老天，就给我带来了一个珍贵的“礼物”，让我体验到人生的伤痛是一种发自内心的痛。

我是一个十分热爱运动的人，几乎可说是视运动为生命的。在日常的每一天中，都少不了运动。在那次伤痛来到之前，我甚至无法想象如果我不运动会怎样？

小学六年级，正是我童年即将结束的年月。也许上帝想让我的人生更加丰富精彩，于是给我的童年涂抹上了一道悲伤的色彩。

在一次比赛之中，我的右膝遭到了重创。二零一五年的五一假期，我被送进了手术室。

手术室的门外，父母在焦急地等候。

几个小时后，麻醉昏迷的我被医生护士推出了手术室。

啊！头好沉呐，这是哪？我难受地睁开眼睛，只看见头顶白花花的天花板。

自然，清醒后的我想迫不及待地去活动自己的身体，却发现“伤痛”正紧紧抓住我的右腿令我无法动弹。

父亲在手术后的每个夜晚都陪在我病床旁边，与我聊天，缓解我紧张烦躁的情绪。

我的右腿一动都不能动，令我心中甚是烦乱，无奈“伤痛”的束缚，我只得紧攥床单缓解这种心情。

“我想回家，我想回家……”病房里整夜都能听见我虚弱的呻吟，我内心最真实的想法，已暴露无遗，无法隐藏。

谁都知道，不能动弹对于一个天性活泼的孩子来说那是一种怎样的煎熬。

然而当我开始能逐渐活动时，却没有之前想象般的快乐。手术后的康复带来的只有那撕心裂肺的康复运动。

那种伤痛，是幼小的我无法忍受的。每一次按压，都会令我大声尖叫，眼泪夹在冷汗中如水源泉般涌出。

再坚硬的岩石最终会屈服折服于海洋的不懈冲刷，我也开始在伤痛中一天天走向恢复的彼岸。

在日复一日的伤痛中，我学会了忍，学会了坚强，学会了珍惜。

在体验伤痛的过程中，我开始不再呻吟，不再尖叫。剩下的只是无限平静的隐忍。

我什么也不说，任由汗水浸脸颊。

孩童的心境，在一次一次磨练中成长了，在一天一天的伤痛中成熟了，对于在那之前的我，我真是长大了。

体验伤痛，我收获了亲情，更收获了一颗坚强不屈的心。

伤痛中，我成长。

体验伤痛，人生永远的财富。

温暖的阳光倾洒在我身上，收起炽灼，暖暖的。潜藏在心里已久的感受，最终抑制不住，如海潮般通通的涌了出来…… The warm sunlight pour on me, put away the burning, warm.The long -awaited feeling hidden in my heart couldnt restrain it, and it came out like a tide ...

军训生活给我的人生留下了一抹红光，日子虽短，却受益匪浅。在军训的日子里，我们不再是学生，我们只是军人。那里只存在服从，没有权利说不或者抵抗。

回想起来，站军姿让我充满了痛苦与无奈。那神采奕奕的双眼，那往后张的双肩，那挺起的胸膛还有那绝不能动摇的双腿虽然向我展现了军人的飒爽英姿，但若要自己体验并且站的时间久，双腿会发抖，膝盖会发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，被熏烤着，发出噼里啪啦的声音。背、腰、肩如冰柱扎一般疼痛与麻木，感到生不如死。而汗水如子弹般，拍打着我的脸，射得我面目全非。痛苦与无奈直往心里装，只有一路撑着。泪水在眼眶里翻滚这，拼命忍着，这种感受，很苦。

最基本的站军姿把我刺得遍体鳞伤，但是班里没有一个人倒下，他们都能坚持住，我为什么不能?我一直鼓励自己，不能让自己倒下，半途而废是耻辱，而坚持就是胜利。最终，我如愿以偿了。

在训练场上，我们学习了7项内容。如：稍息与立正，蹲下与起立，敬礼与礼毕，齐步走等动作看起来简单，学起来难。做每个动作既要整齐划一，又要注意牌面。这可考验我们的团结了，绝不可以掉以轻心或我行我素。教官用沙哑的声音反反复复教我们动作，严肃认真给我们讲诉他们当兵的坎坷经历，在他们身上，我找不到“辛苦”这个词语，不禁对他们肃然起敬。吃得苦中苦，方为人上人。军训是一个磨炼我们意志的过程，教会我们坚持与忍耐，只有品味那酸甜苦辣的军训生活，才能有所收获。而在其中，也有无穷的快乐。

那整齐有序的步伐，昂首挺胸的气魄，嘹亮恢弘的声音，无一不是我们的收获，我感受到了团结的欢乐。在病倒时，同学的扶持与递来的水壶，我体验到了友谊的真挚。在休息期间，同学大胆的表演，赢得了掌声与微笑，我锻炼到了胆量。这一切，都是快乐而美妙的。苦与累也随歌声飘去了。

其实，军训就像是初中三年战斗前的预演。当中我们有着欢乐、帮助与成功，也有着痛苦、委屈与失败。无论怎样，只要我们坚持不懈，永不言败，才能在3年后的高考中换来一声“无悔”。

军训，在我初中生涯中唱起了第一首歌——净心曲。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的学生也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的建设者;也只有这样才能是中国的未来不致落空。 Military training feels like a five -flavored bottle, sour, sweet, bitter, spicy, salty.However, military training is also good for us who are accustomed to raising.Some people say, "Why do military training? What are the benefits of military training?" Military training can make us develop the spirit of uncomfortable difficulties; so that our physical fitness is developed, and it has time to cultivate a skill and create new wealth.We can find a place in society in the future and become a qualified builder; only in this way can the future of China fail to fail.

水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。

真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。

军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累，但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

其实军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避。

我拎着包千辛万苦花了半个小时，终于到了买到了车票，转身刚要挤出去，才发现在我旁边蹲着一位农民工大叔，身旁放着一个鼓鼓的蛇皮袋子和一个大包。

站厅里恶心的空气，孩子的哭闹，满地的人和行李。。。。。才明白这就是春运。

在车里，无论什么姿势都难受，更睡不着，。我呆呆的看着窗外的风景，祈祷汽车的提速。旁边坐着一位大妈，凌乱的头发和粗糙的手是我对她唯一的印象。也许是看到了我那张臭脸，她主动和我聊天：“小伙子，是学生吧”我挪了下身子，没有回答。大妈笑起来“我就说嘛，这长相不是学生肯定是刚上班的，和我们不一样，春运就是这样，人肯定多，忍忍就过去啦，我是从上海回来的，已经坐了十几个小时的火车，再坚持坚持就到家了”。想想也是，我最起码不至于说是路途遥远。突然一阵非主流的电话铃声响起，是最炫民族风。大妈接起电话，突然声调高了几度：“是娟娟呀，想不想妈妈呀，妈妈就快到家啦，给你带了很多好吃的。只要你听话，年年给你带。”具体还说了什么我忘了，不过质朴简单的语言却让我感到一种亲情的温暖，一股暖流流遍全身，这是一种久违的感觉，我明白，在小时候我也听过类似的话。

等她挂断电话，我突然有了聊天的兴致，我问大妈，“你儿子呀”大妈兴奋的笑着：“嘿嘿，我女儿，5年级，可闹心啦。一年没见，估计又长高了，过年的新衣服我还买了大一号的。”“是啊，现在小孩长得快，阿姨啊，你女儿才5年级啊，按你的年龄来推算，应该和我差不多大才对啊”大妈不好意思的说道：“偷偷给你说，我是还有个大儿子，是和你差不多大，这个女儿是晚生下来的。”我笑了笑，说：“有男有女，挺好的。”

回家的人，想家的人，目光里有种隐隐约约的期待和虔诚。就这样，我和大妈一路聊天，时间过得快了很多。我从她的话中体会到生活的不容易，很多人外出工作，拿着微薄的薪水，一年只能和家人团聚一次，每次只能一起呆几天时间，相聚又马上变成了分离。想想，一阵阵心酸的味道。似乎春运，能带给我不一样的东西，我说不清楚。或许回家的路越艰难，到家的感觉，越弥足珍贵吧！

今天，我“失明”了。

我从走道摸回教室，“好痛！”是什么在我前面？我用手一摸，原来，是一面墙。接着，我摸到了水，我把手继续往下摸，哎呀！原来是摸到了同学的脸，顿时我手忙脚乱起来。

我走着走着，狠狠的摔了一跤，全班同学哄堂大笑。我懵了好一会儿，才弄明白为什么摔跤了，原来是一个同学把脚伸出来把我给绊倒了。我爬起来继续走，突然，我感觉找到了自己的座位，于是我欢快地坐了下去。只听见一声“啊”的尖叫，全班同学又是一片哄堂大笑，原来我坐到了一位同学的身上。

“抱歉。”说完，我继续摸我的座位。经过艰难的摸索，我终于走到了位置上。完成任务后，我重见了天日。

事情其实是这样的，今天老师让我们体验了一把盲人的生活。我是最后一个体验的，现在我知道了五官对于人来说是多么的重要。我很庆幸，我有一个健康的体魄，我要好好地爱护我健康的身体。

今天我体会到了盲人的不方便，以后我要好好学习，尽心尽力的用实际行动帮助盲人。（公众号：芒果作文之家）

因为我是未成年人，还不能独自骑自行车外出，我5岁就学会了骑自行车，自认为技术还可以，但一直以来只能在家门口的院子里骑着转圈圈，很不过瘾。因此，骑车外出到昆明大街上逛逛，便成了我一个小小的难以实现的愿望。

最近，我上学放学路上，发现昆明的街边停放了许多黄色、橙色的单车，看上去还很漂亮时尚，而且路上也有许多人骑着同样的单车。这些车哪来的？是在做广告吗？我们能骑吗？我满脑子的好奇。问了爸爸才知道，这种新生事物叫“共享单车”。它们由不同的公司提供，停放在昆明的大街小巷，只要用手机扫车上的二维码，并支付一定的押金和租金，获取自行车的开锁密码，就可以骑了，租金也很便宜，每小时只需要支付五毛钱至一元钱，骑完后仍停放在路边，然后用手机点“去还车”即可，而且不用了也可以随时退回押金。

了解了这些知识，我太想去体验一次了！但爸爸担心未成年人不能骑，查了一下资料，了解到目前一些城市规定12岁以下不能骑，昆明还没有规定。我刚好12岁，应该可以在大人的带领下尝试！于是请爸爸带我去尝试一次，经过再三请求，爸爸答应周末去尝试。

终于到了周末，我随爸爸来到街边找到几辆“OFO小黄车”，本以为一分钟就能搞定的事，但不了解具体程序，折腾了10多分钟也没有打开，正好有一位叔叔来骑，我们便请教叔叔，在叔叔的提醒帮助下，终于通过了验证，交了押金，获取了密码，“咔嚓”一声，成功打开了车锁，但一部手机只能打开一张车。于是，我们只好又去找另一种车，经过一番找寻，终于找到另外一种“永安行”自行车，这种车不需要交押金，直接打开就骑。有了经验，很快我们如愿以偿骑上了“小黄车”。虽然我早就学会了骑车，但这是我第一次骑车上街，和在院子里骑车感觉完全不同。我们从正义路出发，一骑就骑到了北市区，骑了近1个小时才到，一路上，爸爸随时提醒着我注意安全，我也小心翼翼地跟在爸爸身后，不时用铃铛来提醒爸爸我好好跟着呢！路上，我们走走停停，有说有笑，不亦乐乎。顺利到达目的地后，我觉得开心极了。后来我还向大家炫耀了一番，并发动大家一起尝试骑“共享单车”呢！

我喜欢骑单车，更喜欢这种方便停放、随处可见的“共享单车”，比起坐车出行，这种方式更加方便快捷，而且也符合老师教育我们的绿色低碳、节约环保的理念，对缓解交通拥堵还有一定帮助。关键是这种健康环保的出行方式，既锻炼了身体，也给我们带来了快乐。今后，只要有机会，我还要骑“小黄车”逛昆明城。

今天，我和爸爸妈妈一起来到了金頤泉店，刚下车，我就一个箭步冲上前，像离弦的箭一样跑到活动地点。我们开始上美术课，老师让大家上台来看，大家争先恐后一窝峰的跑上去。讲了用运毛笔的方法，握笔的姿势，画线条的方法，写大楷·小楷·中楷的方法，老师讲了浓破淡和淡破浓的方法，老师边讲边画。

我们看了以后，自己回到座位上，按照老师教的方法，我画了山峰，一串葡萄，一片树叶，哇！真逼真！一幅美丽的画展现在我面前。时间过的真快，眨眼间，就下课了。

紧接着，开始上古筝课，老师先给我们带古筝指甲，他手把手地教我们，我的同桌会弹古筝，她教我怎么弾古筝，在两个人的教导下，我的进步很快，而且我能弹出小练习曲。不一会儿，就下课了。我依依不舍地离开了这里。

这次暑假，我参加了学校组织的假日小队，也是在无聊的假期里多了些乐趣。活动特别好玩，特别有意思，让我体验了一把当小记者的感受。

为了更好完成小记者的任务，乐老师提前给我们讲解了一些注意事项和应有的准备工作。于是我便一边准备着一边等待着，终于等到了这一天。

这天一大早，我就和弟弟一起来到了学校。其他的同学也陆陆续续来了。我和弟弟被老师分配在一组，其他同学也陆续找好同伴，就这样我们带好笔记本，出发去菜市场了。老师先是让大家访问同一位菜市场卖海鲜的铺户，一个同学问一句，另一个同学也问一句，禁渔期卖海鲜的人多吗？……老师见我们访问地挺好，于是便让我们分组去采访。

我跟弟弟一起来到了一户卖海鲜的铺户，我们有礼貌地对老板介绍自己，并向老板提问，弟弟有些害羞，声音弱弱地对老板提出了第一个问题。接下来的问题都是我问的。我一边问，还一边记录下来，问完问题对老板感谢地说：“谢谢您，阿姨，再见！”老师看到我们的采访，也很欣慰地笑了。等每个组都采访完后，老师让我们把资料整理完，就回家了。

对于我和弟弟而言，这是人生第一次的小记者初体验。弟弟告诉我，这次活动太有趣了！如果有机会一定要再去！而对于我而言，这次活动是既有趣又有意义。这是我第一次担任小记者，也是我第一次去采访。我感到既紧张又期待，紧张自己无法胜任，期待自己是否能够有一个好的表现。而且通过这次活动让我对禁渔期有了新的认识。之前只是偶尔在爸妈的口中听过这三个字，并没有什么概念。但如今通过自己的亲身采访，我了解了禁渔期的意义。虽然对于卖家来说，禁渔期让他们的生意大不如前，但是每个人都能够理解这一举动背后的意义。这都是为了保护海洋的资源，是为了让我们有机会吃到更多的海鲜，也为了让大海能够与我们人类和谐相处，走得更远。

“哇！”这件事来得太突然了，告诉你们，我和老师还有桂嘉泽一起去乡村摘蔬菜了。那里有各种各样的蔬菜，很多连名字我都叫不出来，但在菜市场上看到有的，那个菜地里几乎都有。

在田野上放眼望去，眼前一片碧绿。叔叔热情地把我们带进菜地，他把手中的剪刀递给了我，桂嘉泽拿着袋子，就这样，我们工具齐全的进入了菜地。

首先我们剪了秋葵，又名黄金甲，黄金甲壳硬硬的，犹如一个个披着盔甲的士兵。

接着我们去摘豇豆了，叔叔说：“要摘粗、长的豇豆。”豇豆粗粗的，像小女孩的辫子一样！后来我们又来到了韭菜地，一来到韭菜地就闻到了一股香味，所谓的韭菜馅饺子的香味就是从韭菜里引出来的。不久我们来到了苦菜地，让我们大吃一惊的是苦菜都没有人去摘，老师的妈妈喜欢吃，我喜欢吃，我奶奶喜欢吃，就桂嘉泽与众不同。

突然我们遇到了癞蛤蟆一家，只见它们匆匆地跳进了土里，好像在说：“你们打扰到我们了，能不能轻一点。”我还想拿着癞蛤蟆去养呢！

虽然在田野里的时间短暂，但是我们玩得很开心，也体验了乡下人家是怎样过生活的。

我们来到了味全品牌体验馆，草莓姐姐带领我们去参观酸奶是怎么做出来的。

我往前走了几步，突然看见了一个巨大的桶。草莓姐姐说：“这个桶是桶槽，里面装的是无菌水，这里面能装20吨无菌水。把普通的水125摄氏度低速加热8秒就变成无菌水。无菌水的作用是：清洗管道、桶槽。”

接着，我们又参观了果肉蒸煮区。“蒸煮果肉是为了口感好，还有杀菌作用。”草莓姐姐说，“里面穿白衣服的是工作人员，他们通过电脑操作机器。这个桶槽是蒸煮桶，它能蒸煮1吨左右的果肉。”

最后，我们参观了生产线。草莓姐姐说：“这里一共有16条生产线，一天能有850多吨的产品运到商店。那里有两只小爪子，它的作用是把排成两排的产品排成一排。那边的生产线运行得快的是生产咖啡、果汁、牛奶之类的产品，一个小时能生产15000瓶产品。生产线运行得慢的是生产酸奶之类的产品，一小时能生产10000瓶产品。”我们继续往前走，看到了一个写有巴氏杀菌的牌子。草莓姐姐说：“巴氏杀菌是由法国的巴斯德发明的，一开始只用于红酒，后来才用于酸奶的。”

时间到了，活动结束了。我依依不舍的坐上了回校的大巴车，心想：今天的收获可真大啊！

小时候看战争片，片子里不时有人拿着药箱跑来跑去，那时记得最清楚的便是药箱上那个鲜明的红十字。现在长大了才明白，红十字是一个救助的标志，它的完整标识是白底红十字。在战争中，如果交战双方有战员受伤，不论是敌方还是我方战员，都可以立刻送往红十字营地进行救援。而且不论两方交战有多么激烈，都不能打断了红十字人员的救援。红十字象征着人道主义精神，是神圣的，是不可侵犯的。在和平年代，红十字更是在各种自然灾害危机中给予人们最及时的救援。

上周五，我们开展了一次课外由校红十字会组织的模拟地震的体验活动，这次活动惊心动魄却让我受益匪浅。这不是简单的七步洗手法，不是令人心惊胆战的心肺复苏，而是在自然灾害发生时我们能做的最最应急的保护措施。因为这是一次非常特殊的体验活动，所以在体验还没开始前，我便坐立不安起来。

刚上完操，我便和同学们结伴而行乘坐大巴车来到上地实验中学。一走学校进操场，操场中央一个庞然大物便夺走了我的目光——那是一架很大很大的直升机，机身雪亮，洁白无瑕，像红十字标识上的白底一样，我不禁觉得在这里白色不仅仅是一种颜色，它更是一种对生命的尊重！想到这里，我感慨万分，脑海里又浮现出红十字的画面，是呀，红十字会宣传的不就正是人道主义精神吗？

很快就到了地震模拟车的体验世界，同学们都按捺不住自己内心的兴奋，一个个好奇地兴奋地仰着头，往体验车里张望着。王老师下令上车后，同学们立刻鱼贯而入。体验车并不太大，装饰也寥寥无几，只有一个沙发和一张桌子。接下来的几分钟内，我们将迎接一次前所未有的地震体验，每个人都焦躁不安地走来走去，我心里也有些小小的紧张，一边不停地摩挲着两只手，一边用眼睛扫视四周，目光急切地寻找着能躲避地震的地方。可就在这时，突然“地震”了起来，我被这突然来到的“地震”吓了一大跳，措手不及地怔了一秒钟，看着周围的同学都急匆匆、乱忙忙的从我眼前飞速地一闪而过。突然，汶川大地震的一幅幅景象浮现在我眼前，我不由得心生怜悯之心，很是同情那些不幸遇难的人们，他们当时面对那突如其来的大地震的时候，也是和现在的我们一样的慌乱吧。但我猛地意识到现在不是发怔的时候，眼看能够找到的“避难所”越来越少，我的脑袋飞速运转，灵机一动，想到沙发旁的角落可以躲人，可当我连忙转身奔向沙发时，却发现别的同学已经抢先一步，占了那个位置，我着急地皱起了眉头，手也不禁握成了拳。

正当我心急如焚，想到自己马上就将被“地震”攻击时，以前红十字培训时老师曾经讲过的一条重要信息从我都脑海中一闪而过：“地震时可以找救命三角区”。我心急如焚地用目光飞速环视周围，锁定了一个极好的位置，立马就地蹲下，双手十指交叉着护着最重要的头部，身子微微前倾，做好保护动作后，我还紧张地闭上了双眼，好像真的发生了地震似的。一会儿，警报解除，我不禁长出了一大口气，心想还好这次我在“地震”中“幸存”下来了，看来不论到什么危机关头，都要临危不乱才行啊！”

“人道、博爱、奉献”，正是这些红十字精神引领着我们心灵的前行。红十字，它不仅是一个救援的标识，更一份对生命的尊重。通过一系列红十字培训活动，那鲜红的红十字时刻铭记在我心中，成为一个永恒的生命标记！

我们等了一个冬天的军训，终于到来了。同学们都兴奋不已，万分激动。而我呢，就会想象军训的内容：站军姿会不会站几个小时？叠被子会不会是要叠成豆腐块一样方方正正的？吃饭又怎样的要求……在我看来军训是那样的严格，那样的严肃，那样的死板。到了雨花营地现我的想法我的想法是错的。

第一天，大包、小包地来到营地。一到那儿教官就给我们分好寝室，把行李包放好后，又去参加了升旗仪式。这里的升旗仪式和学校的不同，这里举行地是庄重、严肃的，在场的同学没有一个人在说话，在嘻嘻哈哈的，而是双眼坚定地看着那徐徐上升的、用鲜血染成的国旗。国歌奏完了，六位身穿军装的教官也踏着齐步退场了。这次升旗仪式让我感受到了什么才是军人，要用怎样的态度来对待升旗仪式。

第二天，了植物园。植物园内有风杏子、郁金香……还有茶花园、杜鹃园、桂花园、木兰园等。汪教官把我们带到了樱花湖边。湖面风平浪静，吹来一阵春风，吹在身上暖洋洋的。还有几只小船在“镜子”上缓缓游动，他们似乎也在享受这美丽春天的景色。在乎的两旁种着樱花树，樱花树枝上有含苞待放的花苞，岸边的柳树也冒出了新的嫩芽。这种境界，使人惊叹又，叫人舒服，既愿久立四望，又想坐下低吟一首奇丽的小诗。

第三天，晚上我们展开了一场比赛。第一项是唱《打靶歌》，那个连唱的好、唱得卖力，哪个连就是第一名。到我们连了，当在唱时，我们都用尽了全身的力气在唱，连声音都嘶哑了。到最后，教官在讲感恩父母时，也讲了许多小故事，而故事里的孩子，永远都是那么不懂父母的累和辛苦，而那些父母为他们都操碎了心，他们都不知道。只是一味的去使唤父母，就把父母当仆人一样来看待。我想他们不知道也从来也没想过来报答父母的养育之恩。

第四天，我们就要回到校园了，要离开雨花营地和教官们了，我们把握住在雨花营地的分分秒秒，把握住和教官们在的分分秒秒。

四天的军训生活锻炼了我的毅志，更重要的是加强了同学们之间的友谊，我学会了独立、自理、友爱、感恩。这次军训生活将永临我心。

—综合实践活动感受

今天上午，我们班上的课是“素质拓展2”，让我印象最深的便是“风雨人生路”这个活动。

老师将46名同学分成两队，一队是“哑人伙伴”，一队是“盲人伙伴”。我是“哑人伙伴”一队中的一员，“哑人伙伴”要扶“盲人伙伴”半小时，“哑人伙伴”不可以说话，只能用各种传达方式来帮助盲人。老师一直在说话，其中令我印象最深的话语有以下几句：

1.从你出生到现在有一个女人或男人用一双手保护着你，不让你有磕磕碰碰！

2.一个女人与一个男人走在一起生下了你们，用一双手伴你走了走了十几年，可不知道有多少次被你无情的推开，你们有没有想过它们的感受？

3.今天不是那个女人也不是那个那个男人来保护你了，还是你得同学，所以你们害怕了……

一句句似刀刃朝这个“身在福中不知福”的我飞来，我站在那里，即绝望又后悔的哭着，是呀，岁月如梭，在父母的脸上留下了一道又一道皱纹，头上长出一根又一根银发，原先充满生机的脸变的毫无生机，这些都是为我们操劳的结果。老师们辛勤地工作，为我们的美好未来添砖加瓦，而我们却给他们带来更多的失望，一切都那么让人后悔，那么让人心痛、心酸。

我想对父母说：“谢谢你们”

我想对老师说：“对不起！谢谢你们”

[“风雨人生路”体验日记作文

师：同学们，刚刚看的都是别人对生命的体验，下面让我们也谈谈自己对生命的体验和认识。

师（启发）：生命是一个很大很大的命题，是一个很沉重很沉重的话题，是一个活一辈子想一辈子的问题，有的同学会说，我只是一个涉世未深的中学生，我又没有史铁生那样特殊的人生经历，我的生活比蜜还甜，我该怎样谈呀。不要急，我们可以从小处着眼，从身边事着手，去谈自己的内心体验，不要求谈很多，一两句话也可以。

举个例子吧，有一位学生，他曾这样谈自己的生命体验：(幻灯片4)

刚才我怕迟到，跑步来校时，心脏猛烈地跳动着，我体验到了生命的本体运动。

记得那是一个下午的两节作文课，王同学匆匆跑进教室，刚刚坐好，铃声即落，便气喘吁吁地谈了他的体验。虽然只有一句话，谈的却是他对生命本体的真切体验。

师：也可以从一则童话故事入手，来谈谈你对生命的认识。如，有这样一个童话：火柴在燃烧着，风婆婆看见了痛惜它的生命，就把火吹灭了，我们想想火柴的心情会怎样呢?

生：火柴会伤心，因为它生命的价值就在于燃烧，在于灿烂。

师：这样谈很好，这也是对火柴生命价值的一种认识。

师：还可以从现实生活入手。2003年底，当SAＲS病毒突然而来的时候，人人戴着大口罩来来往往。有的患者被SARS夺去生命；医护人员弃家离子奔赴“抗非典”第一线，甚至被患者感染而牺牲时，你对生命又有何体验呢?

好了，下面就来谈谈我们对生命的体验和认识吧。

陈同学：每一个生命，都是珍宝，都是一块金子，金子总会发光；但如果放纵生命，甘于平庸，那么生命永远不会有闪光的一天，生命在于拼搏，在于奋斗，在于抓住机遇，展现自己。生命是不二的，生命只有一次，小心走好每一步，享受生命的珍贵。

吴同学：生命，有时就像一颗稍纵即逝的流星，只留下一闪而过的光芒，却不给人认真品味的时间。所以，我们应该认真对待生活在世上的每一秒。

蔡同学：生命本身是一个奇迹。生命是快乐和不快乐的交替。对于生命中的一些不称心不如意的事，有时候我们也需要为自己编织梦想，虚构故事，不是为了逃避，而是为了找到更多笑对生命。

张同学：人的一生就像一块极其平凡的石头一样，其实也是最不平凡的，只要你细心地雕琢它，它就会变得有价值，是个很好的工艺品。假如你认命了，你就是块普通的石头。所以，我们应该细细雕琢我们的一生，这样才会不枉此生。

康同学：近来，从报纸上看到一篇关于四少女集体轻生的文章。她们一时冲动，就差点命丧黄泉，幸亏被救。生命是经过千万年演变而成的，那么宝贵，我们千万不要漠视，要珍惜。

马同学：生活是一幅并不完美的画，总有不称心的事发生，就因为这样，我们更不能放弃，要将不完美的地方用人生的画笔去修改。

李同学：生命是人的根本。生命如草，有荣有枯。生命如舟，总在波涛中起伏。拥有了生命，才拥有创造一切的可能。

杨同学：有一位画家，当他的画室起火了的时候，他先抢救猫，不管他那价值连城的画。他说，猫是有生命的，画虽然值钱，烧了还可以再画，而生命能够再生吗?有位高僧说过，你连活都不怕，还怕死吗?死只不过是对生命的一种逃避，生命赋予你那么多色彩，虽有坎坷，可以把它当成一种享受，让我们享受自己的生命，过好生命中的每一天吧。

——宋同尧

周末，老师给我们布置了一个重要的任务——洗球鞋。

这一天，我找出了一双看上去有点脏的球鞋，就着明媚的春光，开始了我人生的第一次洗球鞋。可是，面对从来没有洗过球鞋的我，这可是个艰难的挑战。但是有“高手”爸爸在旁，我也有救了。爸爸对我说：“必须要先泡一会。”于是，我去接了一些水，把鞋放在里面浸泡一会儿。爸爸又说：“十分钟就差不多了。”

十分钟过后，我跑过来一看，我的妈呀！不洗不知道，一洗吓一跳！水都从干干净净、白白亮亮变成了一片的乌漆抹黑。我急忙把脏水倒掉，换上干净的水。我拿来洗衣液和刷子，撸起袖管，一切准备完毕！我把洗衣液倒了一点在刷子上，刷子长出了白花花的“大胡子”。我把它在鞋边上使劲地刷牙刷，“刺啦刺啦”的声音悦耳动听。我刷到哪里，哪里便披上了“白大褂”。沾有污渍的鞋边，变成了白茫茫一片；带有灰尘的鞋面，成了“白云”的家园。

不一会儿，鞋子外面就全是白色泡沫了，再用水一冲，鞋子就从脏兮兮变成亮晶晶的了。但是鞋窝里还有点脏，我打开水龙头，把刷子冲干净，又倒了点洗衣液在上面。我拿起刷子，把鞋帮刷干净后，就要刷鞋窝里了。我想把刷子伸进去，可就是伸不到头，我突然灵光一闪想到一个好主意。我倒了点洗衣液在鞋子里面，又放了点水进去，再拿来一只钢丝球在里面刷呀刷。我边刷边哼着：“我是一个擦鞋童，把鞋子擦干净…………”。现在鞋子里成了一片白色的海洋。我把水倒掉，竟然还有些小顽渍在里面。我一急，一下子倒了好多洗衣液，刷呀刷，竟把它给刷掉了。最后，我用水一冲，鞋子就洗好了。

我看着我刷好的鞋，亮闪闪的，心里别提有多高兴了，因为这可是我长这么大以来第一次洗鞋。