快乐的五一节的小学三年级作文【实用20篇】

今天，我看了一部恐怖电影《生化危机3》(我真的不是故意加字数而故意插入，我是怕人骂我，这篇日记是在电来了之后才写的详情见《无聊的一天》)可是平时一点恐怖电影都不看的我为什么今天破例看了呢，那是因为别人总说我胆子太小，所以我决定要看恐怖电影了。

刚开始看的时候还好，毕竟电影里是大白天，可是当女主爱丽丝走到汽车旅馆里时，我的气场瞬间没了，爱丽丝走到一扇门前，我已经知道等会儿会发生什么，会有一只僵尸冲出来，我及时用手蒙住眼睛，但打开门后只有一堆苍蝇和一具尸体。电影到现在目前还好，但看了一半，我这次真的害怕了，博士因为被感染而变成僵尸，直接干掉了一名长官，(画面太血腥，我还是不说了)我害怕级了，连忙用手挡住眼睛，但我明白，用手挡住眼睛看完这部电影是没用的，我只好强忍着看完这部电影，我用左手按住右手，让它别动，终于看完了这部电影，我胆子也变大了一点。

看完这部电影，我只想说“太好看了。”不说了，我要去看完整部生化危机了。

大自然是一位神奇的魔术师，给人们展示它的神奇，给我们制造一个个小问号，等我们去寻求答案。

奶奶家种了许多果树。可是，上次放暑假回老家时，我发现了一个奇怪的现象：下雨下多时，瓜果就不甜了;有些果实熟了会自己掉下来。这是为什么呢?我的脑袋里满是问号，这些问题引起了我的好奇心。我猜想：是不是因为雨水落在瓜果上，瓜果上的糖分被雨水带走了呢?是不是因为果实成熟后，树枝也衰老了，结果挂不住果实，就掉下来了呢?这些问题使我百思不得其解，好奇心驱使着我，一定要去探个究竟。

通过查阅资料，我才明白，原来我们吃瓜果时觉得很甜，这是因为瓜果里含有许多的糖分。这些糖分是通过光合作用贮藏在果实里的。光照充足，贮藏的糖分就相应增多了。如果总是阴雨天气，太阳光照到植物的时间减少，光照时间不足，果实里储存的糖分就减少了，瓜果自然就不甜了。

我还知道了，挂在树枝上的果实熟透了为什么会掉下来。这是因为果实和树枝之间靠果柄上的一些纤维素连接起来，当果实成熟时，果柄上的细胞开始衰老，营养不足，并且在果柄基部形成了一个所谓的“离层”。“离层”像刀子一样，把果柄分为两部分，这样，稍遇风吹，果实就会掉下来。

虽然这只是一个小小的发现，但却让我感受到了大自然的神奇。我还要继续留心观察，发现大自然更多的奥秘。

今天我坐公交车去图书馆的时候，看见我旁边坐着一对情侣，虽然他们没有做什么出格的事情，只是拉拉手什么之类的，但是我还是酸了，我还小啊，你们会教坏小朋友啊，为了我们单身狗，请减少秀恩爱啊啊啊啊。说实话，我现在想要男票也不行，因为没有喜欢的人，喜欢的人又不喜欢我，说实话，我觉得吧，喜欢就喜欢好了，没必要在一起，毕竟这个世界上让我心动的又不止你一个呀，但是，互相喜欢的人就该在一起，因为这个世界上两个人相遇已经是极大的缘分了，更何况互相喜欢呢，每一份喜欢都是来之不易的。不过请你们收敛一下啊，对于我这种柠檬精来说，少秀恩爱最好，不过心里还是很希望你们可以长长久久滴呀。

不过我嘛，现在就好好学习了，对象不想找了，找也找不到然后就放弃啦，我做好了一辈子单身的准备，毕竟没有人会管我嘛，当然也做好突然就遇见真爱的准备，虽然我觉得不可能，因为我现在不是很相信爱情嘛。不过那些情侣们一定要好好滴哦，毕竟如果分手啦还是在替别人养老公(老婆)，最重要的是还养的那么滴认真。

噼噼叭叭”，阵阵清脆的鞭炮声迎来了大年初一，我和爸爸，妈妈一起去给亲戚们拜年。

“砰砰砰”，咱们敲响了大姨家的门。门开了，大姨抱着妹妹笑吟吟地迎了出来。“大姨，妹妹，春节好!”我一进门就向大姨祝贺春节。大家互相问候着春节，大姨忙着给咱们泡茶水，拿出了很多好吃的，最重要的是给了我一个二百块钱的红包呢!这时，我发现伯伯没有在家，我便问“大姨，伯伯呢”“唉，他呀，整天就知道忙工作，家里什么都不管。这不，大年初一都到单位值班去了。”她假装生气地说。可我才不相信她真的生气了呢，她脸上还带着微笑呢。

告别了大姨和妹妹，咱们又踏上了去老家的火车。我外公外婆还有另一个大姨家在娄底，所以咱们要向娄底进发了~!坐了两个半小时的火车，终于到了娄底火车站。我外公家就是火车站旁边，我三步并作两步往外公家跑去。一进门，外公就迎上来了。“外公，恭喜发财，红包拿来!”外公笑得合不拢嘴，连忙给了我一个红包，我打开一看，嗨，又有二百元!呵呵，我今年可是收入可观呀!

在外公家吃了中饭，咱们又来到了大姨家，哥哥早就等在楼下了，正在放鞭炮呢!看见哥哥是我最开心的事了，因为他总是能想出很多好玩的鬼点子。他迫不及待地拉着我一起到他家玩起赛车游戏，好刺激啊!

时间过得真快，转眼就到了快天黑的时候。大姨的厨艺在咱们家族中可是最好的了，所以肯定要留下来品尝她为咱们准备的丰盛晚餐啦!面对着一桌子香喷喷的饭菜，咱们一大家子围坐在桌边，每个人脸上都洋溢着幸福的笑容，我真的感到了“生活比蜜甜”的滋味呢!

过年真好，我不禁开始盼望明年的春节了!

今天是一年一度的中秋节，早上姑姑和姑父带着他们的孩子来到了我们家，我们吃完了早饭，我和姑姑比赛拍篮球，我拍了120个，姑姑拍了100个，就这样，我赢了这场比赛。我们准备下一局的时候，爷爷让我和他下象棋，姑父总给爷爷出计策，可不小心就放到了我的棋口，我毫不留情的吃了爷爷的棋，爷爷输了，可爷爷不服气。我和爷爷又来了一局。到了三点多，我们去吃饭，到了饭馆，吃饭的人很多，没有座位，大家都在排队吃饭。现在的人生活好了，过年过节在外面吃饭的人越来越多。好不容易排到我们，爸爸点了菜，先上了一碗鸡蛋羹，上面放了八个虾，我给爷爷夹了一个可能是大家都饿了，不一会上的菜就被吃光了

我们又去了静安国际，在中心广场有玉兔和月球，在生活馆有抽奖活动，我想玩游戏机可姑姑要回家我只好回家。今年的中秋节我过的很开心。

我们家是一个十分普通的家庭，有爸爸妈妈、爷爷奶奶，哥哥和我。我们家的经济条件不是很好，但我们过得很快乐，很幸福。 Our family is a very ordinary family, including mom and dad, grandparents, brothers and me.The economic conditions of our family are not very good, but we are happy and happy.

小时候，我就知道要孝敬老人，爸爸妈妈告诉我我们家的家风是尊老爱幼。

记事起，我就知道奶奶不能动，她瘫了。那时起，妈妈每天天不亮就要起床，给奶奶换尿布，洗尿布，做饭，给奶奶梳头，洗脸……。还要陪奶奶聊天，乃你啊瘫了六年，妈妈照顾奶奶整整六年。这六年来，妈妈从没和奶奶红过一次脸，更没和奶奶发过一次脾气，抱怨过一次。记得那次妈妈出去了，奶奶把便盆打翻在了床上，回来后，妈妈看到被尿浸湿的被子并没有发脾气。

而是把自己的干净被子拿来给奶奶换上，然后把被子洗干净。我看到妈妈这样很是不满，妈妈凭什么要盖奶奶的臭被子呢。妈妈看出了我的小心思，告诉我：孩子，奶奶不容易，她也不想这个样子，你怎么能嫌弃奶奶呢?从那以后，我明白了……不只是妈妈，爸爸每天下班不管多晚，都要到奶奶房里去看看奶奶，问问奶奶过得好不好。

从那时，“孝”的种子便播种在了我的内心深处。

几年后，奶奶离我们而去了，还没等我们一家人从失去奶奶的痛苦中解脱出来，不幸的是爷爷又呆了。妈妈又要开始照顾爷爷，爷爷呆了七年，妈妈伺候了爷爷七年，更是没有抱怨一句。爷爷糊涂了，什么也不知道，那次爷爷竟把妈妈蒸的包子里面的馅都挖了出来，把包子皮扔的满地都是，但是妈妈回来后并没有着急，还问爷爷渴不渴。在妈妈的感召下我和哥哥都学会了要孝敬老人。哥哥每天都会给爷爷擦澡，我会给爷爷按摩。

从那时，“孝”的种子已经在我的心中开花。

一个女人，将自己的13年美好时光奉献在了照顾老人上，邻里之间总会说妈妈伟大，但妈妈总说：孝敬父母是我们子女应有的本分，有啥伟大的。妈妈照顾爷爷奶奶落下了胳膊疼的毛病。现在回到家，我总会帮妈妈按摩，因为……

这时，“孝”的种子已在我的心中结果。

我一定会做一个尊老爱幼的好孩子，把我家的家风传下去。现在，我家依然很幸福，嫂子十分孝敬我的爸爸妈妈……

听老师说下个星期就要考试了，是个月考。听到这个消息我心平静了，因为不是期末考试。

不过这月考之后就是期末考试，就是说我们没有时间玩了，只有成天盯着书本。但是，我们都知道，考完试就要放假了，我不想考试，因为太累;不过也想考试，考完试就轻松了。这使我不能选择。

我想：“如果我们考试不用复习就好了，省着成天在看书，没有了时间玩。”我知道，我这是在做梦，如果不是做梦的话，那就好了。我认为，应该有很多同学都像我一样想的吧!自从在轻松的小学毕业之后，我一直都非常的累。记得老妈在我小学的时候说过：“现在感觉累是没有关系的，主要是再辛苦八年，应该是七年，你就不是这么的累了。”我也希望时间快快过去，早点过去“七年”(五年)，让我好好的轻松一下。

不过，时间就剩下五年了，我要在这五年里，好好的学习，以一个好的成绩进入大学!

去年的中秋节，我和小伙伴们约好一同赏月。爸爸还特意购买了月饼、石榴、瓜子等零食，一一摆放在阳台的桌子上，为我们晚上赏月做好了准备。 Last Mid -Autumn Festival, my friends and I approved the moon together.Dad also specially purchased snacks such as moon cakes, pomegranates, melon seeds, and placed them on the table on the balcony one by one to prepare for us to enjoy the moon at night.

傍晚，我和小伙伴们围着圆桌坐着，吃着零食，谈笑风生。渐渐的夜幕降临了，这时，妹妹激动的大叫起来：“快看，快看!”我们顺着妹妹手指的方向看了过去。只见月亮像一个害羞的姑娘，羞答答地从一片云彩背后伸出半个脑袋，偷偷地向下窥探，发现没有什么动静，一扭身，出现在天空中。天空中就像挂着一盏明亮的灯，周围的景色都被镀上了一层银白色。大家望着这悬挂在夜空中的一轮明月，畅想着，议论着。然而“月亮姑娘”确在一块乌云的簇拥下，隐没了。多么扫兴啊!我们只得焦急而耐心地等着“月亮姑娘”再一次出来。

过了一会儿，月亮又出现了，这会儿我发现月亮变得更加晶莹剔透，它是那样纯洁，那样明亮，真是美极了。我们凝视着明月，隐隐约约地发现月亮里还有无数灰色的山。又过了一会儿，天边飘来一片云，掩住了月儿秀丽的面容，月儿立即把清辉从白云边上放射出来，在白云四周镶成一个灿烂的光环，光环托着白云从月亮下面轻盈地流过。月光把半边天都照亮了，只有在远远的天边，才看得见一两颗星星。

举目远眺，皎洁的月光，把不远处湖边的柳树照得雪亮，像铺了一层白霜。月亮的影子倒映在湖面上，湖面形成一片亮晶晶的白波，闪闪烁烁，好像是游龙的银鳞。被大家称为小文豪的文文，望着这美丽的景色，诗兴大发，双手后背，踱着小方步，情不自禁地诵起古诗：“床前明月光，疑是地上霜……”

过了一会儿，月亮又消失了。夜已经很深了，可大家仍在一起谈论着，谈到长大后的理想，我们都希望自己当上宇航员，乘坐宇宙飞船在宇宙遨游，登上月球，开发月球上的宝藏，来为人类服务。

大家望着天空，盼望着月亮重新出现……

“书”，简单的一个字，落下一点之后收工。从龟甲，到竹简，再到蔡侯纸;从手录，到雕版，再到活字，无不让书籍得以越来越广泛地流传，让书籍从“旧时王谢堂前燕”，终归“飞入寻常百姓家”。

书是有了，宋濂们“无从致书以观”的现象越来越少，随之新的问题来了：如何读书?依我拙见啊，读书，就是一门吃饭般的艺术。世人苦于读书的原因有很多，其一便是时间紧迫，来不及开卷。

正如有的菜啊，是精益求精的，品尝它，要慢功夫。精致的法国菜——开胃菜、海鲜、肉类、乳酪、甜点······严格的上餐顺序令人叹为观止，花费四五个小时吃一顿饭是司空见惯。大部头的名著，就像是这种菜系。一本书两三样主材，数十种辅料，几百道工序，精心烹调，有时还加几味暗料，，谢绝外传。读这种书，是万万不得片段式的，也就是说，不可以抽空，只能专攻。不然的话就是暴殄天物，厨师的心思，也就是所谓“佳肴其旨”，是领会不到的。

但随着时代的提速，一些十分应景儿的菜也开始登场。引进的肯德基麦当劳，裹一大包扔你面前，管他什么营养均衡，荤素搭配，能吃就行。貌似这种快速食法有欠妥当，但有时候就得如此。就像你赶公交，左右就十分钟，这时候装文艺捧本《黑格尔历史哲学》还不如接地气来本《博物》杂志。这种零碎的时间，不适合深度思考，不适合剖析历史辩证学，用来往脑子里储备些零碎知识，丰富点儿阅历还是很现实的。

之所以说这些，还是要人们学会选择，学会应景儿。明明就是吃顿泡面都勉强的时间，就别盯着人家法国大餐的白松露眼睛冒绿光;能盯着天花板发一下午呆的时间，咱也别用盒饭瞎凑合。读书，也就是一门吃饭般的艺术。首先啊，它不难，像吃饭一样。其次，它也不简单，好歹是门艺术，要下功夫的。

所谓“天时不如地利，地利不如人和”，老祖宗早就告诉过我们，人自身的意识才是最重要的，如何把握好读书的火候、烹调的时间，全在自身。是倒油大火，“滋啦”一声开始爆炒，还是文火慢炖，细细片姜，就看自己一声：

“掌勺!”

送走了炎热的夏天，美丽的秋姑娘迈着轻盈的步伐悄悄地来啦!

瞧，秋姑娘来到了农民伯伯的田野里。远远望去，金黄的稻谷早已熟透，沉甸甸的麦穗压弯了腰，阵阵微风吹来，像一片金色的海洋，发出“沙沙”的声音。农民伯伯早已乐开了怀，笑得合不拢嘴!

看，秋姑娘来到了奶奶的小后院。这里可真是果实和蔬菜的小天地啊!柿子树上，一个个戴着小草帽的小柿子，通红通红的，像一盏盏可爱的小红灯笼，挂满了枝头!大串大串的紫红葡萄也成熟了，散发出阵阵诱人的果香味，我早已馋得直流口水……大红石榴也一个个咧开了嘴，露出粉色的小牙齿，好像在对我喊着：“我已经长大啦，快来摘我吧!”绿油油的小青菜你挤我，我挤你，争先恐后地想要快快长高!大南瓜却悠闲自得地躺在地上乘着凉。

这儿真美!是谁把秋天装扮得这样美丽啊!

童年，对每个人来说，那是美好的、是快乐的、是值得回忆的，每个人的童年是不一样的。 Childhood, for everyone, it is beautiful, happy, and worthy of memories. Everyones childhood is different.

比如我的童年是很快乐的，因为我是一个农村的孩子，农村有许多无拘无束的童年。农村虽然比不了城镇那样美丽、那样好，但是我们的童年绝对要比城镇的孩子快乐得多。

春天，我们和家长一起种地，边玩边种，忙活了一天，虽然我们的身上的衣服都脏了，但是我们是那样高兴、快乐，都把烦恼和忧愁都放在一边了。

夏天，我们几个小伙伴一起上河边去玩，比如打水仗、扔石子等一些活动，一天玩下来，都把衣服给弄湿了，要是等到了暑假，那就玩的更疯狂了，要是晚上回来，身上就要了好几个大包。这会不被家长骂才怪呢。

秋天，我们帮家长收地，一会儿栽这个，一会儿栽那个，栽的都不知道那个是那个，但我们依旧很开心。

冬天，我们穿着厚厚的棉袄一起出去玩，在雪地里打雪仗，在河上打滑，要是踩上雪再打那就更滑了。不摔上几脚那就怪了。

童年，是快乐的、高兴的，虽然我们已经长大了，但我们珍惜现在，回忆我们美好的童年吧!

20_月X日 星期X 晴

今年暑假，爸爸、妈妈为了锻炼我的个人独立生活能力，特意为我安排了一个为期七天的“变形记”夏令营活动。

夏令营活动的内容真多，首先是内务整理，由于我们在家都是“小皇帝”，被子和内务都是妈妈一手操办，所以我感觉特别的笨手笨脚，还好在教官的慢慢指导下，我也能特别熟练的叠好被子和整理好自己的内务。

接下来的几天就是军事素质训练，有齐步走、跑步走和军体拳训练，我感觉特别的辛苦，不过最有趣的还是真人CS对抗赛，那是星期六的早上，天空下着蒙蒙细雨，我们全体人员被带到操场上，在教官的指导下我们被分成两队，一队守，一队攻，大家在音乐炮火声的掩护下很快就进入了状态，不过一会儿我们就累得满头大汗，拖着疲惫的身躯败下阵来。

通过这次夏令营活动使我了解很多军事知识，也对我的个人生活不良习惯有很大的改变。

假期的第一天，我首先把老师布置的各项家庭作业完成，准备去睡个觉，心想：这样过国庆节好像太没有意义了。怎样才能过个有意义的国庆节呢?去唱卡拉ok?到游乐场大玩一番……种.种选择，我都不满意。对了，我去向往以久的沃斯堡。便要妈妈带我去，真是太出乎意料了，妈妈毫不犹豫的同意了。我欣喜万分，急忙换鞋，准备去沃斯堡!

我和妈妈搭车来到沃斯堡，里面好多人喔，还有玩具，我太高兴了，高兴得简直无法用语言来形容。妈妈给我点了一个童子鸡，还有一杯奶茶，我又吃又喝，简直高兴死了。吃饱了，喝足了，应该好好地玩一玩了吧!我来到了沃斯堡里的儿童游乐场，里面既有滑滑梯，又有骑小车的玩具，真是好玩极了。在“十一”长假中，每天都充满了欢声笑语，过得非常充实。

在这个国庆长假中，我既品尝到了美味的食品，玩到了好玩的玩具，又兼顾了学习，完成了假日老师布置的作业，做到了两全其美，真是不亦乐乎!!!!

文明礼仪，像一缕阳光，温暖我的心灵;像一泓清泉，滋润我的心田;像一面旗帜，飘扬在我心中，陪伴我成长。 Civilized etiquette, like a ray of sunlight, warming my heart;Essence

中华民族，是一个文明古国，是一个礼仪之邦。透过学习《礼仪之美》，我深深明白，一个微笑，一句问候，一个动作，都能够体现一个人的修养。见到老师，主动向老师问好;进别人房里前，先敲门;坐公交车时，主动给老人让座，这些都是文明美德。

文明礼仪，时刻在我心中，让我养成了好的习惯。记得小时侯，我有乱丢乱扔垃圾的坏习惯。有一天早上，妈妈送我去幼儿园，我一边走，一边随手把鸡蛋壳扔在了地上。妈妈看到了，就悄悄的把鸡蛋壳捡了起来。当时，我还没意识到自己的不对，竟然还是边走边扔。妈妈便严肃地对我说：“小锋，还记得我们看过的漫画《文明只差一步》吗?你怎样能乱扔垃圾呢?”听了妈妈的话，我羞愧极了，立刻捡起地上的鸡蛋壳，飞快地扔进了垃圾桶。此后，我再也不乱扔垃圾了，每次见到地上“流浪”的垃圾，我都会主动把它们送到垃圾桶里。

文明礼仪，时刻在我心中，让我学会了讲文明，懂礼仪。古人说，“不学礼，无以立”。记得小时候，我比较胆小，家里来了客人，我不仅仅不敢向他们问好，而且连看都不敢看他们。这是很不文明的。之后，我们学习了文明礼仪知识，我真为自己深深地感到惭愧。此刻，我不仅仅能主动、大方地向别人打招呼;而且，家里来了客人，我还能主动为他们倒茶，拿水果。大家也都夸我是个讲文明、懂事的好孩子。

文明礼仪，就像一面旗帜，指引我们;就像一盏明灯，照亮我前进。我们不仅仅要懂得在家里的礼仪，还要懂得在学校的礼仪、在社会的礼仪。我们要遵守交通规则，要乐于助人，要尊老爱幼，要勤俭节约，要讲文明、守礼仪，要做一个知法、懂礼的小公民。

最后，让我们把文明礼仪，深深地刻在心中;让文明礼仪，陪伴我们快乐成长吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

大自然赐予人类最美的变换便是四季的交替变化。若有人问我喜欢什么那么我会回答说喜欢四季之景。我尤为喜欢小草茂盛，柳絮飘飞的春天;但更喜欢带着浓浓果香气息，景色如画的秋天。 The most beautiful transformation given by nature to human beings is the alternation of the four seasons.If someone asks me what I like, I will answer the scene of the four seasons.I especially like the spring of small grass and catkins; but I prefer to have a strong fruity aroma and picturesque autumn.

夏姑娘走了，美丽的秋天如约而至。虽然人间还保留着夏天的炎热，但是美丽的蓝天也给我们释放了丝丝凉意。这就是秋的气息。

此时的天空白云柔柔地嵌在蓝色的天空下，而那调皮的白云像是把天空拼凑成了一个动物园似的。一朵云调皮地变成奔跑的兔子，而旁边的那朵云则顺势变成凶猛的老虎，好像要去吃掉那只兔子。天上的白云变化无穷，真是让人喜欢。大雁排着整齐的伍，一会儿是一字形，一会儿是人字形，它们好像在说：“我要飞去一个暖和的地方。”

田野里，人们坐在乡间的小路上，就像在金黄的海洋中漂游。笑弯要的稻谷就像金黄的波浪，推着人们前进的步伐。一朵朵棉籽在太阳的帮助下，一个个破壳而出。雪白雪白的就像一个个调的白云娃娃，挂在枝头不肯下来。高梁伯伯拼命的鼓着腮帮子，涨的脸通红，可是就是不肯出气，多久，个高粱地都是一片血红……一眼望去，田野里一派丰收的景色，让人喜爱的不得了。

在果园里，一阵阵果子的香气扑鼻而来。望眼一看，那红彤彤的苹果、黄澄澄的梨、紫晶晶的葡萄。让人情不自禁的想去摘下来，咬上一口，果肉丰满。

秋天的傍晚，晚霞在天空的半山腰上，真是一道美丽的风景。

秋天真是一幅多姿多彩的图画。我爱着如画的秋天。

上课了，李老师面带微笑地说：“今天，我们来玩一个游戏，名字叫‘画鼻子’”。

一开始，老师先让一个同学画了一张脸，接着老师拿出一条纱巾，然后我们就开始玩了，学们争先恐后地举起了手。先玩的同学是石可歆。老师先让她蒙上眼睛，然后石可歆就小心翼翼地向黑板走去。之后她把鼻子画在了脸蛋上，所有的同学都笑了。后来又有几个同学上台画可是都没有画中。终于轮到我了!我很小心地向黑板一画，同学们都发出了笑声。我忙取下纱巾一看。哎呀，画在眼睛上了。

多有趣的小游戏，真好玩啊!

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

我的同桌是李铃钰。她是一个活泼、聪明、乐观的女孩。她，一张白净的瓜子脸，眉毛弯得像月亮，眼睛又亮又黑，像发亮的黑珍珠，鼻子有点翘，嘴巴不大不小，黑里带黄的头发扎成一条粗粗的辫子。她还是个聪明好学、上课认真听讲、成绩优异的好学生。

有一次，我有一道题目不会做，就去问她，因为那时老师在讲课，她不理我，我“穷追不舍”，可到头来，她还是无动于衷。过了半节课，我又去问她那道题，我问呀问，求呀求，可还是没有得到一个字。她上课时好比一块巨石，我使出了浑身解数，都没把她挪动一点儿位置。她上课认真的程度真让我五体投地!

有一次数学月考后，我看见了试卷，快晕过去了，因为一个大大的“2”写在上面，我看大家成绩都不是很好，所以没敢看左半边的数字，心里忐忑不安。在同桌的鼓励下，把本子慢慢移开，不看不知道，一看吓八跳，我的成绩竟是82分，比我的同桌整整差了18分!下课了，有同学问我：“有个100分的同桌在边上，你怎么会考了个82分?就算抄也抄个98分，为男生增点面子呀!”我唉声叹气地说：“我也想呀!可我有那贼心也没有贼胆，如果被她发现了，那我就‘死无葬身之地’了，她再添点油加点醋告上了‘法庭’，再由‘法庭’拌拌告诉家长，那我又‘死无全尸’了!”话虽这么说，可我还是很佩服她，因为连颜小维也考砸了。她考得那么好，说明她学习有多认真啊!同时我也嫉妒得不得了。晚上睡觉做梦梦到：老师拿她的考卷评讲，发现上面错误百出，便拿着红笔在考卷上划划划地写着，还生气地把李铃钰叫了上去，把她狠狠地骂了一顿，她拿着卷子灰溜溜地走了下来。

每当我打开了记忆的窗帘，一幅幅温馨的画面便浮现在我的眼前，仿佛是昨天刚发生的事情：第一次学自行车，摔倒几次，刚想放弃的时候，一个洪亮又有力的声音在我耳边响起：“加油，你能成功的，爸爸相信你!”在我考试成绩不理想时，一个温柔的声音响了起来：“努力，争取下次考好，妈妈不会因为这一两次而骂你!”………

在我成长的道路上，一次又一次鼓励我的，不是别人而是我们的至亲——父母。我的父母为我所做的那么多，贡献那么大，我也应该好好地回报他们了。

说干就干，我以期中考试全年级第二十六名的好成绩来回报他们。可这还不够，我也要拿出点实际行动来回报。

一天，我回到家后，赶紧写完了作业，等待着爸爸回家。好不容易熬到爸爸回家，爸爸一进门我就跑过去神神秘秘地对爸爸说：“爸爸，你坐沙发上，我有件事要做。”爸爸迷惑地说：“干什么?我还有事情要做。”我便说：“你做什么事都没这件事重要!”爸爸只好妥协了。

我绕到爸爸后面坐好，干咳了两声说：“我要开始了。”我望到了爸爸宽大而有力的肩，结实的后背上印有一些伤痕，不过己经结疤了。他黝黑的皮肤和我雪白的双手形成了一个鲜明的反差，不过我的手是冰冷的，而爸爸的背却是温暖的。

我开始捶背了，刚捶下去第一下，爸爸动了一下，我急忙问：“是我捶重了吗?”爸爸说：“不是，我只是有点吃惊。”我于是继续捶起背来，每捶一下，我便觉得我与爸爸的关系更近了一步。

大约捶了十来分钟，我停下手来说：“您可以去忙您的事了。”爸爸激动地说：“嗯!轻松多了!我的好女儿长大了，长大了。”我听了，心里很甜很甜，像是喝了蜜水。

那天，睡觉时，我就在想：以后一定要多帮妈妈做家务活;多帮爸爸捶背;争取每次以优秀的成绩来回报他们!想着想着，我渐渐进入了梦乡，在梦中，我又重温了父母鼓励我的那一幕幕幸福的场景……

今天是中秋佳节今天也是一个万家团圆的日子。

今天一到早，爸爸妈妈带着我去菜市场买菜。妈妈买了许多好吃的菜，说下午姑姑和舅舅会到我家吃团圆饭。我有点不太相信，因为以前中秋节都是我家自己过的，姑姑从没有到我家过中秋节。妈妈又到超市里买了一些好吃的零食和水果。

回到家，我们简单地吃了中饭，因为晚餐才是丰盛的大聚呀!

中饭过后妈妈立刻开始忙碌起来，准备做菜。而我帮助妈妈把家里收拾一下。我打扫了房间，拖了地，就去厨房帮忙。看到厨房有一大堆菜没有洗呢，于是我就挽起袖子，有模有样地洗了起来!

我洗好了菜，就去房间里写作业了。我多么希望时间能过的快一点，这样我就能看很久没见面的姑姑和舅舅了。不一会儿，门外响起了敲门声，我连忙跑去打开门一看，原来是姑姑舅舅他们来了，我非常开心，而且表妹也来看我了。

我和表妹在房间玩得多快乐呀!到了吃晚饭的时间了。我迫不及待地跑向厨房，厨房里飘出菜的香味，一闻就让人垂涎三尺。到了厨房，果然不出我所料，桌上摆放着各种好吃的菜。开饭了，我们夹起美味菜肴，狼吞虎咽起来，饱餐一顿，真是色香味俱全啊!

今天，我们不仅玩得开心，还吃得快乐!

每当想起这件事，我就很自豪。这件事发生在去年三跳运动会的赛场上……

那时，一个个一小学子在操场上尽情的展示自己的实力，只见他们双手紧握住跳绳，把跳绳甩了起来，然后脚轻轻离地，等着跳绳过去，再轻轻落下。就这样一个接一个，一个接一个……

没过多长时间，就该我来比赛了。因为我每天都在认真、努力的练习，所以我自信满满、跃跃欲试。我来到比赛的场地上准备好以后，朝旁边看了看，马上就有一点儿慌了，在旁边，一个个同学都感觉劲儿非常足。于是，我给自己也加了加油。接着，裁判等待了一下，然后“嘘”的一声吹响了哨子，我听见后，就使劲儿跳了起来。我边跳边想：“因为我参加的项目——“前挽花”很有难度，所以我必须坚持、集中注意力!要知道，坚持就是胜利!”每当我快没劲儿的时候，我就想起了这句话，这句话一直在激励着我。不知过了多久，裁判吹了一声哨子，我们立刻停了下来。最后，我竟然赢得了“前挽花”比赛的第四名!我感到非常的自豪。

每当想起这件事，我就很自豪……