写一封给同学的信推荐20篇

亲爱的同学们：

你们好！时光来去匆匆，从生活中不知不觉溜走。往事如轻烟，被微风吹散了。记得拔河比赛的时候，同学们齐心协力赢得冠军。六一儿童节的时候，大家有说有笑。书市大集的时候，我们一起制作海报，卖书。

学校的每个角落都有我们的足迹，笑语欢歌荡漾在耳边。五年的生活记载着你我她的喜和忧，将要毕业了，心中充满着不舍。回想五年来的小学生活，内心有着许多感慨。

敬爱的母校，再见了！亲爱的同学，再见了！

祝同学们

身体健康

学习进步

你的同学：胡丹妮

20XX年7月1日

远方的小朋友：

你们好!

我是林于涵，是浙江省舟山市南海实验小学五(5)班的一名学生。开学后，我们随着课文的学习走进了西部，去亲近这片充满希望的土地。我也从网上看到了你们的照片，有的小朋友骨瘦如柴，有的小朋友衣衫褴褛，有的小朋友睁着一双大眼睛，他的眼神是那么的无助，有的小朋友没有纸，没有笔，用石头在墙壁上写字，有的小朋友中饭只吃一个馒头…….看后，我小小的心灵受到了强烈的震撼，久久无法平静，触发了心底深深的同情，希望尽自己的绵薄之力来力所能及地帮助你们。

我和我的同学决定开展“手拉手”的活动，来帮助你们。对于这次活动，我的想法是：首先，我们通过书信建立关系。我们先给你们写信，你们收到后一定要回信，介绍一下你们那里的情况。比如学校的环境，生活状况。来增进我们彼此的了解。

然后，我们将举办“手拉手，心暖心”的图书捐赠活动，把我们心爱的书捐赠给你们，让好书哺育你们一天天长大，让好书带领你们在知识的海洋里遨游，让好书改变你们贫穷的命运。同时我们还要向你们捐赠一些需要的东西，如漂亮的衣服，好吃的零食，好玩的玩具和学习用品。希望你们和我们一样，背上美丽的书包，用上漂亮的文具，读上精彩的图书。

最后，我们还想利用假期到你们那里居住一段时间，体验一下你们那里艰苦的生活，锻炼自己的意志，培养独立自主的能力。同时欢迎你们到我们美丽的舟山群岛来玩。

朋友们，让我们携起手来，共同努力，一起成长吧!

祝：

学习进步!

天天向上!

你们的朋友：林于涵

亲爱的吕洞小学的同学们：

你们好!

我是湖南省长沙市德馨园小学32班的刘栩琪，我是个女孩。认识你们是通过学校一年一个度五月二十日的捐款活动，每年这个活动开展的时候，学校都会组织我们进行捐款，每个同学都会积极地参与。

听学校老师说，你们那儿很穷，学校环境也很艰苦，教学楼都是木搭的，有些墙壁都是空的，课桌椅也很破旧。相比起你们，我们学校简直就是天堂了，我们有两栋大大的教学楼，教学楼上还有一个大大的时钟，时钟上有一根长长的避雷针。教学楼前有大大的足球场，每天一放学，就有很多小足球队员在足球场上认真的进行训练。我们的教室宽敞明亮，课桌椅摆放整齐，里面还有电视机呢!

我真诚地欢迎你们能有机会来我们学校参观、做客。虽然我们的学习环境有些差别，但我们都要好好学习，一起加油吧!

祝

身体健康、生活快乐!

德馨园小学三年级32班：刘栩琪

李鹏同学

你好：

我很高兴给你写真封信，我给你写这封信的原因是想让你参加我们班的“手拉手"活动。

我先自我介绍一下，我是河南省新密市溱水路小学五四班的尚梦遥，我今年11岁啦！我的身高1米35，我的性格有点内向，爱好是拼图，我的优点是听话，缺点是慢。我在这个学校的成绩还可以，有时候上课会做小动作，还会跑神。

我给你介绍一下我们家乡的景物特产，我们家乡有青屏山，屏峰塔，神仙洞，黄帝宫，大龙湖汉墓，特产有大隗牛肉，荷叶饼它很甜，金银花，红薯粉……

对啦我给你介绍一下这个活动，这个活动可以让远隔千里的我们联系在了一起，还可以找到自己的知心朋友，可以互相了解对方的情况，可以把自己的快乐与烦恼分享出来，还可以把自己家庭的困境说出来。

你把你自己的情况说一下，期待你的信。

祝你学习进步！

日前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%,全国近视眼人数已近4亿，达到世界平均水平的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%,我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。 近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊!那么，近视眼喜欢找谁呢?

2、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。

3、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。

为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：

一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到"三个一":眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。

三、"三不":不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。

四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。

五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。

六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。

七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。

亲爱的同学们，健康是我们最大的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来!

初三四班的孩子们：

你们好!自22日一别已有4天半了，不知你们过得怎么样?

从22号下午1:00起，我暂时放下了老师的身份，首先让自己美美地睡了一觉;23号上午，作为母亲带着孩子去医院输液换药;下午作为女儿买了礼物去看老妈;24号一天作为家庭主妇收拾老房子;昨天和今天扫房、仔仔细细收拾现在的家。我每天过得都很充实呢，那你们呢?

虽然已经放假了，适当多睡会儿不可厚非，但是决不能一觉睡到中午12点哪!那可出不来“活”了!按照我们的安排，到今天为止你们各科的《寒假作业》本应该完成一半才对呀，确实量不小，需要静下心来好好做。不过这上边的题目都是我们初三上学期学过的内容，做起来你们会觉得很熟悉。“温故而知新”岂不快哉?

记得期末考试结束后休息那两天的时候我就让家长带你们去买新衣服了，想必早就到位了吧?那就不用惦记了。倒是有一样——锻炼得一直坚持的，否则过年回来，你们就胖成“小猪”了，长跑成绩肯定会受影响，我可不希望这样哦。

我每天也在挤时间做我们的寒假作业和年后的“博客在线自主学习”作业呢，好给你们及时上传答案哪!所以我们都要努力、加油!有道是“冬练三九”，蓄积能量，争取“马到成功”!

祝 假期愉快 全家幸福

罗老师

亲爱的同学们：

你们好，其实我早就想给你们写一点东西来表达我对你们的情感，但是我的文采不是很好，我真的不知道该用什么样的词语才能恰到好处地表达这种感情，我真的不知道怎么才能让你们知道我对你们的那种喜爱之情。

但是最近感觉你们的学习状态不是很好，我不知道别的班怎么样，但是你们没有达到我的期望，所以我感觉我应该做点什么了，但是我又不知道该做些什么，做什么才能真的对你们产生影响(我这方面的能力真的是有待提高)，于是我写了下面这段文字给你们。

时间过得真快，转眼间我来到这个学校已经一个多月了，说实话，在这一个月以来我真的过得很开心很快乐，你们给了我很多快乐的记忆。你们知道吗，有太多的时候我想起你们来就一个人傻笑，你们在我看来是如此的懂事、如此的可爱，我是那么那么的喜欢你们，喜欢你们其中的每一个人，你们每一个人在我心中都是那样的美好，那么的可爱，连你们的调皮、连你们的违纪我都感觉你们是天真的、是可爱的。

其实我真的很感谢你们，让我在实习的日子中倍感温暖与幸福。你们知道吗，一直以来我都没有生过你们任何一个人的气，不论你们犯了什么错，我都对你们没有脾气，其实我不是没有脾气，可是在面对你们的时候我就是发不出来。我很没出息的，你们的可爱让我难以抗拒，我一见到你们就想笑，我真的不知道为什么，就是感觉你们可爱。

说实话，在身为你们的助理班主任日子中，我真的不知道到底应该把自己放在哪个位置上，我真的不知道哪些事是我该管的，哪些事是我不该管的。哪些事是我该做的，哪些事是我不该做的。管得少了，怕你们不好好学习，怕你们学不好考不上自己理想的大学，怕你们以后生活的不好，怕你们以后遗憾，怕你们以后后悔。管得多了，又怕我自己好心办坏事，又怕你们嫌我多事，而且总是怕自己越俎代庖，所以我有时挺犹豫的，不知道什么事是自己该做的。所以希望你们自己做好，努力做到不用别人管自己也能做好自己该做的事。

你们知道吗?我经常到班上来，其实不只是想看着你们，看着你们不让你们违纪，当然也有怕你们违纪受处罚这方面的原因，但是更重要的是我就是想看到你们，我就是想和你们在一起，在一起聊天在一起玩耍，但是我又在克制自己和你们接触，怕耽误你们的学习，我真的好希望你们都努力地学习，最后都能上一个好大学，都可以幸幸福福的生活。以前的时候听见别人说老师对学生的爱是最无私的，当时感觉这句话假假的，现在对这句话我真的深有体会，我在这里可以负责任地告诉你们这句话是真的，你们不用怀疑。。。。。。

但是我不知道你们是怎么想的，我不知道我在你们心中是什么角色，是什么身份，我也不知道你们对我到底是什么态度?真的像别人说的那样，你们看着我脾气好，会欺负我吗?每当有人提醒我说“别对学生们太好，别跟同学们谈感情，要不他们就欺负你”。这时候我都会不说话，因为我没有信心去反驳他们的观点，但是我又不愿相信真的如他们所说的那样的，所以我一般遇到这样的话题都是沉默以对的。我真的希望我和你们之间，可以真心以对。我认为大家出门在外求学，真的是一件不容易的事，而且人生会有很多不能预料的不如意，人与人之间没必要相互为难，大家一起开开心心的过日子有什么不好呢?

但是最近几天你们让我有点伤心了，你们让我觉得我的作用不是很大，今天我坐在这里回想这一个多月，我发现我不是对你们失望，我是对自己有点失望了。刚开始实习的时候，我想的好好的，一定要认认真真、负负责责、兢兢业业地工作，可以对学生的学习态度、人生态度都有积极的影响，可以给你们传递正能量。在努力工作方面我认为我是真的做到了，我尽自己最大的努力工作，不怕苦、不怕累、不偷懒、不抱怨。但是在管理学生方面我做的真的很不让自己满意，或许是性格的问题，也或许是我没有管理经验和能力，总而言之我在这方面做的很不让自己满意。

我一直都有点自责，我一直都认为你们班原来挺好的，但是现在总感觉你们很浮躁，有的时候我感觉如果我不来班上，你们还不是很乱，我在班上的时候班上就有点乱了，我真的不知道如何改变现在的这种状态。我不知道别的班学习状态怎么样，或许你们算好的了?在这里我需要你们给我一个答案，我想知道是我对你们要求高了，还是咱们班学习状态真的变差了?

你们知道吗，我之所以对你们要求这么多，是因为你们太懂事了，对我太好了，我认为你们值得我为你们付出，我真心的希望你们可以好好的，我不希望看到你们后悔，不希望你们像我一样，到了大学才发现自己与别人有太大的差距，才发现只有自己足够强大了才能保护自己不受到伤害。其实，我不奢望自己在你们心中有多么完美的形象，我不奢望你们有多么喜欢我，我只是单纯地希望你们好好的，只是简单地希望你们在各个方面都比别人优秀而已。

写到这里，我很想跟你们说一声“对不起”，这几天不知道怎么了，我总是对你们发脾气，我真的不是有心的，我只是对你们期望特别大，我不想你们有一点比别人差的地方，不知道你们能不能感觉到我对你们的期望呢。

也许以后的日子中，我们之间还会有摩擦、还会有误会，但是请你们相信，我对你们的心，总是如初见。我也相信你们出色的表现，一定让我们这次合作有一个完美的结局，让我们彼此的人生中增加一段美好的回忆，我永远永远不会忘了有过这样的一群你们出现在我的世界里，希望你们也不会忘了，在你们漫漫的人生路上，有过这样的一个我与你们相遇在同一时空里。。。。。。

同学：

我只是想要把你变得优秀，

我特意让老师将你的座位调到我的身边来，只是想要你好好学习，

“我一定好好学习！看我表现！”只是你常对我说的一句话。就只因为这句话我会开心的半天合不拢嘴。

每天早上来到学校，你都会向我报告你昨天晚上学到了多晚，学了多少内容。这时，我就会微笑的看着你，其实心里早就乐开了花。

我也会适时向老师报告你的情况，有的是你的进步，有的是你的陋习。我只是想让老师多多了解你现在的情况，没有别的意思。

可是有一天，你听到了我和老师的谈话，我们正在谈论你不好的一面，你以为我向老师告你的状，瞪了我一眼就走了。

我知道有些地方是我不对，但是我也同样需要你的理解。

渐渐地我感觉你变了，变得更加爱玩了，早上你也不向我报告你的情况了。

上课睡觉成了你的一大爱好，我想推醒你，可是……

我最不愿意看到你在上课时与别人高谈阔论，我想提醒你，可是又该从何说起呢？

我的努力都付诸东流了，对不对？

这一天，班主任将你叫了出去，把你好一顿训，你回来后，在哪里骂了一节课的人。我知道你骂的是谁，是我对吧？因为班主任训你，你以为是我告的状。

其实，你根本不知道，有几次班主任问起你的情况，我都会回答说：“她的表现很好！”班主任的眼神中参杂着怀疑，我连忙从办公室中退了回来。

有几次，老师在课堂上训你，你坐在后竟对我说：“你可高兴了吧！”我望着怒气冲冲的你，我想解释，可是你根本不听，你瞪了我一眼，便趴在桌上睡觉。

看着你，我第一次在那么多同学面前流泪了，为你。为了你的不理解。

那一次你请求入团，老师根本不想让你入团，是我厚着脸皮来到了老师的办公室为你求情，我用哀求的语气对老师说：“老师，求您让她入团吧！我保证她会好好学习。”老师看着我只好答应了。

说这些，不是为了让你感激我，而是我希望你可以好好学习，因为我不想看到我的努力都白费。

回到班级，我对你说了老师让你入团的事，你却不屑一顾，因为你已知道一开始老师不想让你入团，你说：“谁稀罕！我不入了！”我对你说了好多话，我无非就是想让你回心转意，可是你对我理也不理。

我又哭了，以前我并不是一个爱哭的孩子，可是……

你见我哭了，赶忙来安慰我，并对我说：“我以后一定好好学习，你别哭了，好吗？”可是我还是止不住的哭，因为我真的好伤心，好心寒！我哭着对你说：“你为什么就不能好好的学习！”你有非常诚恳的对我说道：“对不起！”

我以为你会改好，可是第二天你还是我行我素。同学！我……

同学，我到底应该怎么做？你才会变好呢？

你的同学

[初二优秀作文：给同学的一封信

亲爱的同学们：

这是在心中酝酿了很久很久的一封信，这是迟迟都不愿落笔的一封信。因为我知道你们终究会离去，因为我不忍你们就离去。你们会长大，长大了就会朝着梦想飞翔。“慈母手中线，游子身上衣”，在即将分别的今天，我的心中满是牵挂，此时心中有万语千言，变成了这短短的一封信。

回想过去，一幕又一幕的场景在我眼前闪现，这四年来，我们同快乐同悲伤，我们共呼吸共命运。我依然记得你们课堂上精彩的发言，活动中出色的表演，比赛时奋力的拼搏……也忘不了你们调皮的笑脸，捣蛋的怪相，冲动的尖叫……与你们相处的点点滴滴，将如同一只只蝴蝶飞临窗前，带给我春天般美好回忆。

你们和我的儿子一般大，我一直把你们当作我的孩子。虽然你们时常犯这样或那样的错误，但我一直认为这是一个人成长阶段很正常的现象，我理解你们。你们就是我的孩子，所以无论你们是什么样的，我都不会舍弃，也不会放弃。虽然我的付出，有时候没显出什么成效，但是我能感觉到你们细微的进步，假以时日，我相信你们一定会有收获。

这几年来，你们在逐渐长大，课堂上越来越多的人善于倾听，勤于思考，敢于表达了;困难面前有勇气去克服;慢慢地懂得了与人相处要友善，要宽容;与同伴产生矛盾要冷静地处理。

小学的六年时光，留下了你成长的足迹。无论快乐呀，悲伤呀，回起来都充满了乐趣。小学阶段经历的那些人那些事，教会我们如何做人，如何做事。希望这些，能让你们今后不再孤单，充满力量。

2010年新春之际，我送给大家一件礼物——勇气、方法、自信。生活中我们时时会遇到各种各样的困难。还记得童第周的故事吗?童第周小时候成绩很差，可是他“一定要争气”最终成为了我国著名的生物学家。我们现在的成绩，现在的基础跟他当初相比要好得多，如果我们能像他那样心中有“一定要争气”的勇气，我们一定也能学好。有了勇气，我们就会去想解决问题的方法。还记得穷和尚凭一瓶一钵去南海的故事吗?我们推想了他一路上可能会遇到的困难，又猜想他会如何解决。只要有勇气，只要想办法克服，没有克服不了的困难。当我们想出办法来解决问题了，就要不时的鼓励自己——我能行，为自己树立必胜的信心。

开学初，我送给你们每日三省表，希望你们像曾子那样“每日三省吾身”学习做自己的主人。学会我的生活我做主，我的学习我安排。更希望你们在今后坚持这样做，把自己培养成为一个独立自主的人。

年级课文背诵比赛，我们取得了第二名。虽然你们抱怨命运不公，怎么不是第一名，但我相信你们最终明白了：只要有付出就会有收获，这收获不仅仅有我们取得的第二名，有我们在这一过程中不断超越了自我，还有我们发现了自身的不足，发现了今后努力的方向……是的，生活时时存在竞争，但我们真正的对手是自己，只要超越了自己，我们就会取得成功。

还记得我曾跟你们说，一个人活着就要有梦想吗?因为，只要你们心中有梦想，无论遇到多大困难，无论你们身处何方，都会想办法克服，坚定不移地朝着理想前进。这样你的生活就会充满希望，富有色彩。

生机勃勃的春天，我们在校园种下了一棵小树，也种下了我们美好的心愿——留下的是美好，带走的是希望。再见了，亲爱的同学们，每当看见小树，我就会想起你们。祝愿你们带着对未来美好的憧憬，越飞越高，越飞越远。

亲爱的李星同学：

你好!

自从我转到这所学校，没有一天不想念你，我很想再和你同班同桌。你知道吗?我以前和你接触不多，但你的调皮捣蛋恶作剧，我是早就耳闻目睹的。从坐到一起的那刻起，我就小心翼翼，暗暗告诫自己：“小心，防着点!”

你记得吗?我们同桌头三天还不错，互不打扰，相安无事，我暗自松了一口气。可是，第四天中午，你“旧病复发”了。当时，我捧着厚厚的《三国演义》，看得津津有味，突然耳边响起了震耳的喊声：“起立!”这突如其来的一声，把我弄得莫名其妙，不由自主地“腾”地跳起来，回过神来一看竟是你在捣蛋，就想冲你发火。可是，你却赶忙又陪笑脸又拍肩膀：“朋友，嘿嘿，对不起，请坐，请坐吧!”把我弄得恼也不是，笑也不是，只好瞪你一眼，往下坐去。谁知，你又把椅子往后一抽，我险些坐在地上，你却扶住了我，我火了，冲你直嚷：“你，你这个坏蛋!滚，滚开!”你倒好，面不改色，看一眼我手中的书，一本正经地问：“这《三国演义》?是不是大牛、大马、大公鸡三个(国)演义啊?”逗得我笑得前俯后仰，一肚子的火气烟消云散了。

李星，调皮归调皮，在学习上，你还是蛮严肃认真的。一旦遇到什么难题，你就会向我虚心求教：“活字典，这个字怎么读?”“大头鬼，这道题怎么做?”“这篇作文这样写好不好?”追着屁股不放松，一边问一边外号满天飞。一天下午的作文课，我正思路大开，写得津津有味，可你偏偏凑过来问我：“‘崭新’的‘崭’字怎么写?”我皱了皱眉头说：“就是‘大山’字下边加个‘斩杀’”，结果你还不会写，我只好耐着性子，又写了个“斩”字。

李星，文化科上，你虽然逊我一筹，可体育上，我却输你一等。对此，你并不看我的笑话。你经常陪我长跑训练，教我仰卧起坐。每次上体育课，你像老师似的“教育”我：“学习嘛，当然要刻苦，不过，身体也要锻炼，不然就会成了书呆子”。在你的引导和帮助下，我体育进步很大，各项体育测试都达标。我非常感谢你，我为有你这样的同学感到骄傲和自豪。

祝

学习进步!

你的同学：赵智辰

亲爱的某同学：

你好!展信巧克力，甜到意大利!

古朴的乡村风情，惬意的田园生活就像无忧无虑的天堂。现在，我热情地为你介绍我可爱的乡村老家。

老家的房屋既古典又美丽。推开大门，你会看到陈旧的墙和用砖头铺成的小路，脚踏在上面发出清脆的响声。继续往前走，分布在四面八方的房屋都会映入眼帘，房屋旁是小巧的鸡舍。

乡村的人们都热情似火，我的老家里住着一位总是笑眯眯的祖母，一位寿比南山的曾祖母和一位人高马大的姨。她们就像开心果，响亮的笑声总是定时从“老家喇叭”里传出来。

最令人发指的要数那些鸡了。只要粗心大意的姨为鸡留了门，鸡就会毫不客气地扭着肥胖的身躯从门里挤出来，兴高采烈地在院子里跑来跑去。“你，愣着干啥?快把鸡赶进去哈!”我的姨操着一口流利的方言冲我大吼。我箭一般地冲了出去，看到公鸡像忠诚的士兵，尽职地保护着母鸡，而母鸡们则理直气壮地在院子中央下蛋，好一派温馨的景象。但我还没行动，一只公鸡就先发制人，狠狠地啄了我一口，我飞快地跳起来，跑到屋里“隔岸观火”。最终姥姥不满地瞥了我一眼，干净利索地把鸡赶进了鸡舍。

瞧，生机勃勃的乡村在人们的忙碌中变得更加繁荣又不失可爱。我盛情地邀请你来到乡村做客。

祝你看信可爱多，甜到墨西哥!

你的朋友

XX：你好!

最近，你被同学欺负的事情曝光后，我的心情非常复杂。所以写这封信谈谈我的想法。

近半来里，有的同学无辜地打你，你从没有表示反抗，也没有告诉老师和同学。你默默地忍受着，我感到非常的痛心。你的名字里的“彬“字是文雅的意思，但你在被欺负的时候不能文雅。忍让宽容是一种美德，但超过一定的限度就是懦弱胆小。我们应该团结同学，友好相处，但不能无缘无故地受欺负。你应该表示反抗。如果自己解决不了的问题，可以告诉老师，也可告诉同学们，我也非常愿意帮助你。你的事情就是同学告诉老师的。我高兴地看到欺负你的同学已向你认错，向你道歉。我相信这些同学也会改正错误。

你虽然是刚来到我们班，但我早把你当成我们集体的一员了，还把你当成我的朋友。希望你敞开心扉，和大家交朋友。

最后，祝愿你学习进步

你的同学徐CC

亲爱的同学们：

在进入电脑时代的今天，许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢? 专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响：

眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节，这样，眼睛的调节肌--尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。

容易近视：青少年长期接触电脑荧屏(或者长时间玩电子游戏机)，眼睛调节加强，就会造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。

易患干眼症：长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，眨眼次数显著减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。 以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?保健专家建议：

1 、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。

2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。

3、坚持每天做眼保健操和体育活动。

4、观看电视的时候，应距屏幕2.5米以外，观看时间控制在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机，成年人玩时也要控制在40分钟之内。

李一波同学：

你好!

今年暑假，我在外出旅游时认识了你，和你成为了好朋友。我希望在国庆节时，请你来我的家乡江北水城作客。

我的家乡聊城，又名东昌府，它即古老师、又充满现代气息，也是一座很有魅力的城市，碧波荡漾的东昌湖、古老的山陕会馆、气势磅礴的光岳楼、还有铁塔、海源阁、孔繁森纪念馆、姜堤乐园等旅游景点数不胜数。

其中光岳楼是聊城历史文化的象征，它以雄伟神秘而名扬天下，光岳楼从下到上没有一处钉子痕迹，全部靠拼接而成，众多帝王将相、文人墨客路过聊城都要登楼抒怀，当代名家对光岳楼敢都倍加青睐，他还被列为国家重点文物保护单位。

我们聊城还有许多小吃。聊城独具特色的呱嗒、香味扑鼻的托板豆腐、清脆可口的八批果子、魏氏熏鸡等，我最喜欢吃的是托板豆腐，看着颤悠悠、水汪汪、热乎乎的豆腐，吃到嘴里满口香甜，津津有味。

听了我的介绍，你一定流口水了吧?来吧，请到我的家乡江北水城，我和家乡会张开双臂欢迎你。

祝你学习进步!

你的朋友 赵海博

王刚同学：

你好!

我的家乡在江苏省淮安市涟水县，淮安是我们伟大的周恩来总理的故乡，涟水是一个远近文明的革命老区，它不仅景色优美，而且物产也非常丰富，如果你看了我们的土特产，便会让你垂涎欲滴。我们这儿住着朴实的涟水人民，他们把涟水装扮得分外壮丽。

特别是涟洲桥观光带，风景十分迷人。涟洲河上波光粼粼，清澈见底，鱼儿们在河底自由自在的捉迷藏。在涟洲河的两岸，一年四季，季季有花。冬天，天上飘着鹅毛大雪，这时，正是腊梅花开放的时节，白雪把腊梅树压得直不起腰来，火红的腊梅花在白雪的映衬下，显得更加鲜艳。秋天，菊花盛开，那一朵朵美丽的菊花，就像一只只色彩斑斓的蝴蝶，翩翩起舞。夏天，荷花绽放，那一朵朵红里透白的荷花就如同一位身着粉色连衣裙的小姑娘，正坐在绿色的水晶凳中(荷花),观赏着周围如画的风景。春天，百花怒放，红的似火，白的似雪，粉的似霞，黄的如金......两岸的假山，更是千奇百怪，有的像小兔采蘑菇，有的似奔驰的骏马，有的如调皮的孩子.....

涟水的土特产鸡糕，又叫做“素鸡”，它口味清雅，色泽鲜明，又因它粉嫩如酥，细腻爽口，所以，人们又称它“酥鸡”，它色泽黄白相间，既可为主菜，又可为配菜，既可炒，又可烧......相传当年乾隆皇帝下江南的时候路过涟水，饥肠辘辘，竟问有无素鸡可吃。这鸡本来属荤，天下哪来的素鸡?可偏偏涟水城，有位姓姚的师傅绞尽脑汁，真的做出了一盘晶莹剔透的素鸡， 吃得皇帝老子头上直冒蒸汽，并 口占一绝。介绍到这，你是否想来上一口尝一尝呢?

你喜欢我的家乡吗?祝你生活愉快，学习进步!

你的朋友：艾萱

甜甜同学：

你好！看到你的求助信，我打心底里替你着急，很想和你分享我的感受。说到底，我想与你谈的只有一个词——乐观！

人生中难免会遇到挫折，会感到迷茫，但是我们要从迷茫中冲出来，在挫折中重拾信心，那就需要我们乐观对待了！

你知道贝多芬吧？他虽然失聪，面对如此困难，他并没有放弃。他用乐观与坚强谱写出一首首生命赞歌，令人们赞叹不已。

但是，你知道吗？贝多芬能够成名是因为他的不懈努力与乐观的心态去面对生活。贝多芬在小的时候，无论严寒酷暑，从未停止过练习钢琴，就连一点贪玩的念头都会在脑海中迅速打消。正因为他的专注与努力，他很快就得到了人们的认可，甚至被世人誉为第二个“莫扎特”。

正当他的名声如日中天时，他却不幸失聪了。他曾痛苦挣扎过，想去自杀结束这坎坷的一生。但他还是靠着对音乐的热爱挺了过来，然后用尽他毕生的心血谱写出壮丽的生命之歌。在他生命的最后关头，更是谱写出了不朽音乐篇章《欢乐颂》！

他是被人们称为“乐圣”的贝多芬。他凭借着顽强的毅力，不懈的努力和乐观的心态演奏出令后人赞叹的音乐经典，被人们所敬仰着！

同样，海伦。凯勒也凭借着坚强与乐观走出黑暗，创作出广为流传的著作《假如给我三天光明》。激励了千千万万的残疾人士，帮助他们重拾了信心，乐观生活。

在她小时候，因为一场重大疾病而丧失了视力与听力，对于一般人来说，这种痛苦是无法想象的。但是她却用顽强的意志去挑战自我，在家庭老师的教导下，以超人的坚强与乐观学会了英、法、德、拉丁及希腊5种语言，并以优异的成绩从大学毕业，成为了著名的作家、演讲家。

海伦。凯勒，一位虽然生活在黑暗中，但是却给无数人带来光明的伟大女性，值得我们敬佩！

亲爱的甜甜，当我们用乐观的心态去面对生活中的困难与挫折，你会发现没有什么能够阻挡你前进的脚步。因为我们已经拥有了乐观的生活态度，它会让我们勇敢面对，迎难而上！

不管迷茫也好，困难也好，都只是一时的。当我们用乐观的心态去勇敢面对，冲出重重迷雾之后，总会见到美丽的彩虹！

一个关心你的同学

2017年10月28日

孩子们：

我知道你们的成绩不是理想，你们是我们班最苦的一群孩子，因为做学生的谁不想学习成绩顶呱呱，让父母开心，让老师满意，让同学们佩服呢?可是我们因为基础不好，因为方法不对，因为学习习惯不好，因为不用心不努力等等原因导致成绩全班不理想，有的同学怕班级被分，这个学期已经转学了，想一下，我们每天也都和别人一起在这坐着，没有一天是在家睡个好觉，起早贪黑，可是得到的却是很少，我很理解你们的不容易，所以当你们中的一些同学给我写信说老师我会好好学，别放弃我的时候，我的心里也是一阵阵揪心的痛，我也很想去帮助你们，可我也不知道从哪里下手，如何才能让你们上课时不讲话，集中精力认真听讲，我个人毕竟精力有限，所以这个学期我想依靠我们六个小组长和班干部，你们是我们的副班主任，是我的主要帮手。

作为班主任在调整座位时，我能做的就是尽量按每组平均分配教学资源，每组都有学习好一点的，相对来说学得差一点的。现在有的在前面，过一段时间后我们要轮流调换一下，对每一个组都是公平的，我想看到的是，你们的学习态度，每天学习内容的掌握，一点一滴的进步。现在我要求你们主要做几件事情：

一、积极参与，听教师和组长的话，他们是帮助我们的人，只要我们的思路跟得上教师，回答问题时大胆一点把它说出来，别怕错，爱迪生当年要怕错，还会有一千多次失败后的成功吗?要想走出困境先要战胜自己，在这个世界上，自己才是自己真正的救世主，希望你们积极参与，积极回答，积极思考，独立完成作业，找到学习的乐趣。

二、不会的问题就问，问你的组长，问你们组的其它同学都可以，相信他们是非常愿意帮助你的，你的态度一定要诚恳，真诚的去问自己的不会的问题，组长不会的去问教师，这是一种良好的学习态度，只要我们态度对了，还怕学不好吗?在别人帮助我们的时候，我们要领情，他们是牺牲自己怕时间帮我们，学会了以后，是自己的，别人拿不去，你要怎么样去感谢他呢?

三、世上无难事，只怕有心人，这句话你们都知道，要想真正提高成绩还要看你们自身的心态，只要你们自己想学好，没有什么力量能拦住你们，尤其是现在我们的小组合作学习是你们想要学好最好的保障，还不想动起来吗?我想没有人愿意自己的上学的历史上自己永远是差生。

总之，你们的进步决定着我们班学习成绩的最终胜利，只要你们真正去努力了，只要你战胜了原来的自己，比以前的你有进步，那你就成功了，因为进步是无止境的，人生最能做的事就是战胜自己。只要你进步了，你就是老师和同学心目中的成功者。我相信你们一定能定，就象我们班歌一样，再苦再累，我不后悔，彩虹总在风雨后。

你们的班主任：__

同学们：

大家好！

在这个洋溢着融融暖意的金色秋天，我们又一次相聚在一起，共诉衷肠。

时间是河，记忆是水。亲爱的老同学，紧紧握住你的双手，深情凝视你的双眸，心潭里便激起了美丽的涟漪——那是对你绵绵的想念和牵挂。

寒来暑往，潮起潮落，时间把经历了半个世纪的同学情酿成了一杯醇香浓郁、香气四溢的老酒。花甲古稀之际再聚首，让我们用心慢慢品味，让我们一起分享岁月留给我们的珍贵的记忆。

五十二年前，正处在花季的我们有幸结缘成了同学，迎着初秋的朝阳，一起迈入那座令我们终生为之骄傲的殿堂——山东省实验中学。这就是缘，她似一根红线，把我们拴在一起，把我们的心也系在了一起，一拴一系就是半个多世纪。我们曾在幽静的小树林里谈心散步，我们曾是运动场上拼争的对手，我们曾是“红歌”里不同的声部……中学时代的点点滴滴，在我们脑海中镌刻成磨灭不了的永恒的痕迹。实验中学，是我们最温馨的花季驿站，是我们挥洒青春的绚丽舞台。也是这样一个秋天，我们怀着万般不舍与眷恋，把背影留给母校，道一声“珍重”，我们各奔东西。从此，我们有了不同的精彩人生。每当想起母校，每当看到母校那庄严、大气而充满热情的大红校门时，我们都可以骄傲地对她说，我们没有辱没“实中”这个令我们一生尊崇的称号。

五十多年过去了，一路走来，有彩虹也有风雨，有甘甜也有苦涩。静下来想想，心里充实而坦然，因为该忘记的都忘记了，该记住的都珍藏了。虽然也有遗憾，但我们无怨无悔。

年轻的时候，为了理想，为了事业，为了生存，我们努力学习，拼命工作，我们要侍奉双亲、养儿养女……我们想抓紧时间，唯恐光阴如细沙般从指缝间轻轻滑落。忙忙碌碌中，我们停不下脚步，来不及欣赏，来不及回忆，磕磕绊绊，连滚带爬，我们从青春年少忙碌到了双鬓有了白发。

如果说人生也有四季的话，“奔七”的40后的我们也来到了人生的晚秋。我们的生命的秋天有了枫叶一般的颜色，有了夕阳一样的光彩，有了松柏一样的坚韧。看着一张张不再年轻的脸庞，却依然神采奕奕，“不是春光，胜似春光”！诚然，一个步入夕阳、身披晚霞的人，与一个朝气蓬勃、如日东升的人，是不可同日而语的。但是，我们欣赏青春的靓丽与美好，亦欣赏老年的睿智与远见。“岁月沧桑不老人，万紫千红总是春。”我们不是残花败柳、枯枝黄叶，我们是永远充满生气的常春树！我们有资格说我们是“幸福的年龄”，因为在耄耋老人眼中，我们还是孩子。是的，当我们向年轻人投以羡慕眼光时，殊不知还有人正羡慕地看着我们呢！“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。”当然，老，是一个事实，老了就喜欢想过去的事，但我们更要珍惜现在——永恒的现在。

同学们，今天的相聚，是分享幸福和快乐的时候，是互送祝福的时间。衷心祝老同学们轻松、从容度过每一天，淡泊一点，潇洒一点，想开一点，善待自己，把每一个清晨都当成20岁的黎明。“人老心不老”是“不老”的宝典。黑发被日子涂成灰色，意味着我们的生命更加充实。“我能想到最幸福的事，就是让我和你们一起慢慢变老。”再过几年，当我们在夕阳下拄杖而行，在秋风中蹒跚举步时，我想，我们每个人都将幻化成一部意蕴丰富、充满传奇的小说。

同学们，也许好久不见，但心中思念不断。请把我的祝福带回家，请把你的微笑留下。愿大家在“实中”这片沃土上，在“试五”这棵大树下，永远朝气蓬勃，笑口常开！

祝各位：

健康、幸福！

xxx

20xx年x月x日

首先祝贺你不仅终于圆了大学梦，而且被吸纳进入了一个与众不同、前途广阔的专业----中澳合作办学!作为中澳班的一员，你已经开始领先于其他的新同学，因为你要走的路是一条已经被你的学长们证明了的通往成功的路，你要经历的是中澳班以外的学生所无法体验的精彩。未来的四年将是决定着你将来几十年的人生高度的重要时间段。“落后不可怕，可怕的是不去改变。”也许你以前没有做到优秀，没关系，现在开始不算晚。只要你不停下来，努力再努力,就可以从一个跟跑的人变成领跑者!你，能够做到!

经过国内两年的学习后你将赴澳大利亚最终完成学业，取得被世界各国承认的学士学位，还可以免试入读硕士研究生。在青岛理工大学琴岛学院，你会收获到许许多多----强大的信心、明确的学习目的、端正的人生态度、正确的学习方法、自立精神、自我管理能力、自主学习能力、批判性思维、爱心、团队合作能力、跨文化交流能力……到澳大利亚后，你将在接受国际高水平教育的同时享受多彩的留学生活----你可以住带泳池的别墅、你可以与70个国家的留学生交朋友、你可以开始第一份工作、你可以拥有私家车……这些是你的梦想吗?是的话，现在就开始努力，去实现它!你，能够做到!

要明确的是，你仍然处在一个努力就成功、懈怠则失败的位置上。路，就在面前。要不要走，要怎样走，你做主。为实现人生理想，就必须以积极的心态来迎接困难和挑战，听从老师们的教诲和引领，跟上节奏踏实走好每一步。一旦落下，你就需要承担更大的心理压力，就需要付出更多的时间、精力和经济成本才能赶上先行一步的同学们。要在两年之后踏上南半球那块神秘的大陆，你绝对不能图安逸，而是要付出辛勤劳动，甚至要做到比高中生活更努力。以前有的学生浑浑噩噩把日子混过去了，真正清醒过来时，没有一个不追悔莫及。谁也不希望看到你成为这样的人。

期待看到你拥有属于自己的精彩!

重要：为了保持和学生与家长的顺畅沟通，请家长加QQ1034998450为好友，注明 "14级",

学生开学后要加入QQ群。所有重要通知和家长会信息都是通过QQ发布。

亲爱的同学们：

在小学里度过六年啦，座位一会快要毕业的学生，我怎么可能会不留念母校呢，我当然也会留念你们，同学们。

同学们，我们曾是并肩成长的小树苗，我们曾是同一个教室的学友，但我们即将各奔东西，即将，去往各个“天涯海角”，但我绝对忘不了你们的声音，动作，表情，忘不了你们的一举一动!

同学们，六年时光转瞬即逝，我们即将毕业即将把我们的小学生活画上圆满的句号，我们都将要踏上新的旅程，今天我们一母校为荣，明天母校以我们为荣，我忘不了你们的帮助!

一日为同学，终生为朋友!这是我我自己自创的座右铭。是你们教会了我，团结友爱和互助。

同学们，你们给我的最珍贵的礼物，是真诚的友情，我将永远珍藏在我的心里!

我们的童年的脚印留在校园的小路上，笑语欢歌留在花坛的馨香中母校的每个角落都珍藏着我们的友情，插种着我们的梦想……

乘风破浪会有时，直挂云行记沧海，让时间作证，我们都一定会有所作为的!

我在多少次有困难时是你们帮助我摆脱了困境，是你们的鼓励，让我再重新努力奋斗学习，从三年级到六年级都是你们在帮助我，希望在初中里还能再见到你们。

同学们，我们有缘再见吧。

祝你们

越长越帅，越长越漂亮

爱你们的高鹏

20XX年

小光同学：

你好！

这是我第一次写信，我现在的心情是既高兴又激动啊！现在就像我们以前那样畅所欲言吧。

最近你生活得怎么样？有没有认识新的同学呢？我先说说我吧，我们学校现在开展了许许多多的活动，在过去的几个星期，我参加了爱心义卖活动，我在课外时间用轻泥土捏的小蛋糕、汉堡包等玩具受到大家的喜爱，在这次活动中我也学到了要关心、帮助他人的道理；另外我还参加了古诗朗诵比赛，获得了二等奖，现在想想要是你还在学校参加这次比赛，可能我就拿不了这个二等奖啦，在我心目中，你一直都非常优秀的！

记得当时你和我告别时，你约我有空去你的新家做客。等考完期末考了我再来吧，到时候我要把我们几个小伙伴都叫来，带上给你准备的礼物来到你家里，体验一下你的新家庭生活吧。当然有空的话你也来我家做客，我会拿出你最爱看的《皮皮鲁与智齿》给你看！

期待你的回信！

祝

学习更上一层楼！

小陈

2019年11月29日