给高三孩子的一封鼓励和希望的信(经典20篇)

亲爱的爷爷：

您好!

您最近过得好吗?首先，我要祝您生日快乐!很遗憾，我不能回老家陪您过生日了，但我还是很想念您的!

您是我见过最帅的爷爷，虽然您已经70多岁了，但身体还是格外硬朗。您那乌黑浓密的头发衬上散发着红光的面庞，显得神采飞扬。您走路时大步流星，腰板挺得笔直，直到现在还保持着军人的风范。

您可是咱们家的运动健将，几十年来每天早晨5点您就出门去爬山，还可以轻松地跑上几公里，直到现在我也比不过您。

还记得您第一次带我去大海里游泳，那时我很害怕，总觉得自己会沉下去。后来，您轻轻地托着我的腹部，说：“四肢展开，跟水面保持平衡。要像青蛙一样，手脚一起动，慢慢来，不着急……”并细心地教我每一个动作。我发现只要我带着浮板就不会沉下去，这才放心。我的胆子渐渐大了起来，动作也越来越标准了。终于，在您的指导下，我学会了游泳，等哪天我回青岛以后，一定要跟您比赛。

您不仅是咱们家的运动健将，还是我见过的最好的牙医。去年春节，正好赶上我牙疼，腮帮子肿得像鸡蛋似的。我赶紧去您的诊所看牙，您说我在换牙，要拔牙，我有点害怕了。在爸爸的劝说下，我躺在了病床上。

我看见您拿出了一个打麻药的针管，很紧张，全身都绷得紧紧的。您看见之后，笑着对我说：“你看这针这么细，打上去就像蚊子咬似的，一点也不疼。”我眼睛一闭，您说一声：“张嘴，好了!”之后就打完了，真的一点也不疼。

打完麻药后，您拿出了一个小钳子，我又有点害怕了。但您一边操作一边给我讲抗日英雄的故事，我觉得这点痛苦对他们来说就是小事一桩，我也要像他们一样勇敢。您拿起了小钳子干净利落地往牙上一钳，轻轻一拽牙就掉了。我漱完口之后，您掏出了一个沾了碘酒的药棉放在还在流血的地方，不到五分钟牙就不疼了。

真希望寒假快点到来，您能来北京看我。

祝：

生日快乐，万事如意!

您的孙子：

20__年11月21日

亲爱的孩子：

我知道，你现在是一个高三的学生，我想，现在你也是一个负重前行的勇敢的战士!真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，背负着太多、太多的理想以及老师、家长、父辈们的期望……。同样，真的非常非常的钦佩你，在这种负重的状况下，你竟然还在奋勇前行。我想，在你的身边，还有千千万万的同龄人，和你在一道披荆斩棘的前进。

记得许多年以前，我的一个朋友对我说：孩子上高中，就像是走进了一段长长黑黑的隧道：进入这个隧道的学生只有一个前进的目标：那就是三年后的高考。高考的那个日子，就像是光、就像是火，就像是路标，指点着，也吸引着所有进入隧道的学子们向那隧道的尽头走去!

因此，四年前，我女儿的学校在高考前的最后一次全体大会上，有一个老师曾经以无比欢欣鼓舞的口气说：“孩子们，你们苦苦等待的那一天就要来到了!高考的日子，对于高三的学生来说，意味着什么?显然，对于你们来说，高考，就是我们大家全体的辉煌、盛大的节日啊!我们不是说要报效祖国、报答父母吗?我们不是说要实现自己的职业理想吗?还有哪一天的日子，能比高考的到来能让我们更兴奋、更激动呢?孩子们!你们准备好了吗?”

亲爱的孩子，说实话，我从来没有想到，高考，居然可以这样理解，高考，居然可以被视为是一个节日——一个辉煌的节日!我只记得，当老师的发问甫出的时候，全体同学群情激昂，他们以“准备着，时刻准备着，我们已经准备好了”的呼声，回应老师的提问，当然，这种自信，这种决心，是全体老师、学生三年来一步一个脚印踏踏实实积累出来的。三年的风霜雨雪，三年的寒来暑往，还有三年的吃苦、从严、争优。

亲爱的孩子，如果到了高考的前夕，当有一个人问你：“你准备好了吗?”的时候，你是否可以像他们一样，掷地有声地答道：“我准备好了!”相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一定可以像一个真正的勇士那样，高声自豪、勇敢地宣布：我准备好了!

亲爱的孩子，或许你会问：为什么我们一定要参加高考?为什么我们一定要走过这样一条充满荆棘的道路?为什么我们一定要上大学?为什么我们一定要上好大学?为什么?是啊，许许多多的为什么，在许多时候，在我们还没有认真思考的时候，答案已经清楚、明了……。大学是什么?高等教育是什么?当我们年轻的时候，付出花季年华的三年，为进入大学做准备，是否值得?或许，在你面对不尽如意的考试成绩的时候会如此提问，或许你面对一些无法解释的社会现象的时候会如此提问，也许，尽管在表面上你在努力地学习，其实在内心深处，对于大学，稍稍有些“不以为然”，并不觉得这是你唯一的出路……。

但是，孩子，无论如何，我还是要告诉你：为了将来的大学生活，尤其是为了将来的高质量的大学生活，现在你所付出的一切，都是值得的，而且，将来，你现在的付出，将会得到十倍、百倍的回报。

大学是什么?“它不仅是一个培养子弟的学校，不仅是训练后代技能的场所，不仅是施教者传授人伦准则和社会理想的组织，它更是一个科学的保证。当你们进入大学之后，才开始发现大学的意义并不是单纯的职业训练。大学要求它的学生——理性与科学系统的新的参与者。大学阶段做两种预备：其一，预备做一个高水平的人。因为你们已经用你们以往的努力证明你们是人群中的优秀分子。其二，预备做一个强有力的人。因为你们会在知识最集中，在教授的引导下、同学的激励下，从图书、实验和实习的培养中拓展思路、掌握方法，在竞争中立于不败之地。”

上面的文字很抽象，是吗?但是，我却认为说得很准确!也许有的内容你现在还不太理解，但是，只要你可以记住，孩子，在今后的生活及求学的道路上，你会逐渐理解的。

还有下面的一段话，是前微软副总裁李开复博士写给大学生们的，在此一并摘录下来，就算是结束语吧，希望以此，引起好孩子对大学生活的向往和憧憬，进而增加高考复习的动力。

“大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学，是你一生中第一次放下高考的重担开始追逐自己的理想、兴趣;这是你第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活;这是你第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践;这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间……”。

好孩子，上述的描述，足以使你开始向往大学生活了吗?如果是，好了，从现在开始努力，竭尽全力地冲刺!还有，通过高考，你的人生曲线函数从此便会向上，向上，向上……。

衷心的祝福你——勇敢的战士，亲爱的孩子。

李祯：

妈妈也很想你!可是你知道吗，你这次到余姚夏令营学习是一次很难得的机会，有很多小朋友都没机会去呢!你在那里可以有很多老师来给你讲课，可以学到很多知识。你忘了我们的目标了吗?我们要通过自己的改变来改变你身边的人。你不是说自己学好了《弟子规》后来改变你班里的同学吗，来改变你的老师，让他们都来学习《弟子规》。

我听夏令营的老师说，你在那里表现很好，对老师、同学都很有礼貌，妈妈听了很开心。可是你每次麻烦老师给妈妈打电话，我觉得我们很对不起老师，你想妈妈很好，说明你很爱妈妈、爸爸。其实我们也想你，也想见你，可是你知道吗，学校有规定，也只能8月5日来看你。如果妈妈来看你不爽麻烦老师了吗，而且影响别的小朋友，如果都跟你一样把妈妈叫来，学校就不能上课了。

妈妈希望你勇敢点，再说那边的老师、奶奶都对你这么好，你应该感恩她们，你在那里住23天很快就过去了。已经过去5天，再过18天就来接你了，很快的。妈妈还等着你当老师呢!

答应妈妈别再麻烦老师了好吗，做一个乖孩子，妈妈相信你一定能坚持下去，因为你是妈妈心中最懂事的女儿，不要让妈妈失望。你看完后，打个电话给妈妈，妈妈想听你的好消息。

想妈妈了就看这封信。

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亲爱的孩子：

想起当初你出生的时候你只是一个不会说话的小孩子，这些年你慢慢的长大了，身为爸妈的我们很多事情也不会像你小时候那样亲手亲为。孩子你现在已经长大了，你要懂得持之以恒的道理。什么事情都要坚持，不论大小事情。

你的性格爸妈都知道，但是希望你能够在有热血的时候不要忘掉一份理性。这个世界还是我们为你撑着，但是未来的明天我们倒下了，没有人在给你撑起这一片天的时候，孩子我们希望你能够坚强，不要面对生活带给你的压力而退缩。

孩子你永远都是爸妈的骄傲，希望你能成为青少年的时候明白做人的道理。什么是错的什么是对的，我们做父母的只能给你一些提示，但是真正做决定的还是只有你。我们只想告诉你，孩子不论你做了什么决定，那怕是错误的，你也不能为此感觉到一丝一毫的自卑。

任何人都会犯错，重要的是要从错误当中吸取教训。孩子或许现在就要你选择还为时太早，但是我们想告诉你的是，选择自己的人生你现在就要有一定的目标，哪怕一开始选错了，但在在前进的道路之中知道是错的时候，可以原路返回选择另外一条路也是好的。

孩子不要害怕失败。你的父母我们永远都是你最坚实的后盾。望你能够从现在开始对自己所做的一切选择负责。

亲爱的女儿：

你现在一定是很激动，因为你就要顺利的完成学业很重要的一个阶段了，妈妈祝贺你啊!我和你爸爸为有你这样优秀的女儿感到骄傲和自豪。

六年来，你的身高变化很大，记得你上一年级的时候，我去买书包，一定要买小号的，怕你拎不起来书包，现在你已经是近一米七的大姑娘了，你还记得咱们家的墙上有个你的身高比对表吗?每次我好像都是一个词，那就是，呀!又长了一公分啊，啊!这两个月长了两公分多啊，全家人都高兴，还有一句话，就是奶奶经常说的，孩子快赶上妈妈了，孩子已经超过妈妈了，说话间，六年过去了，这些话好像昨天刚刚说过的。

六年来，学业增长的最多，庆幸你们生活在一个文化多元的年代，庆幸你有一批很负责任的老师，小学的科目就有主副科目六七门课之多，你的语文从简单的识文认字，到长篇大论并持有一定论点的文章，就知道你已经掌握了语文相对扎实的基本功了，还记得你有一篇文章妈妈去单位给同事“显摆”的那一次吗，他们都没有想到出自一个几岁孩子的笔下，还有你自认为作文写的较为满意的时候，总是会说，“又一篇大作完成了”，那时候妈妈的骄傲都写在脸上，自豪都写在心里，用一句现在很流行的话，那就是，“我骄傲啊”。你对数学的学习还是承受了一些压力的，经过你爸爸和你的共同努力，方程没有把你难住，几何没有把你吓倒，有些奥数题也没有成为你的克星，都能一一解决，(当然你的粗心还是有的，呵呵，以后可要注意哦)，英语也从a、b、c简单的字母，到能用简单的英语对话，那时候妈妈就想了，以后出国旅游就不用带翻译了，你还开玩笑的说，要是女儿当翻译也是要收费的哦，看来其他的课程掌握的也很好啊，都有经济头脑了。哈哈。好啊，我和你爸爸真的为你骄傲。

六年来，我们都不赞成你上任何的培训班，希望你有一个快乐的，自由的，充满想象的美好童年，有多少次我都想你以后会不会埋怨爸爸妈妈这样的决定，后来你喜欢书法，就给你一个学习书法的`机会，我还记得你给咱们家写的第一副对联，每次有人来，我总是给他们说，这是我女儿写的，那时候，我和你爸爸更骄傲了。

六年了，你长大了，你不喜欢爸爸妈妈在别人面前表扬你，因为你有点害羞，你更不喜欢爸爸妈妈在别人面前批评你，因为你有点面子挂不住，其实你不知道，宝贝，这些也是你要经历的，人除了具备一定的知识以外，还要具备一些生活的能力，这里面也包括面对批评与指责的承受能力，面对困难和挫折时候的忍耐能力，面对表扬和肯定时候的淡定能力，等等，但你现在可能不理解，现在的你也不一定能完全理解，但你以后会理解的。

宝贝儿，马上要走向另一个阶段，那就是中学阶段，你一定有了自己学习目标，也有了自己的生活方向，因为我和你爸爸相信我的女儿，你不会让我们失望的，我们的要求很简单，那就是你一定要身心健康，热爱生活，关注身边的事物，做一个社会需要的人。这个你懂得哦。

爱你的爸爸妈妈

远方的朋友：

你好!

虽然我们没见过，也不知道你的名字，但我想给你做朋友。我叫张楠，是个开朗的女孩。

我的家乡---吉林省辽源市寿山镇是一个风景优美，人杰地灵的好地方。它虽然没有名胜古迹，但我依然很爱它。辽源有许多值得旅游的地方：有奇妙的龙首山，山清水秀的杨木水库等等。

我在学校参加活动最记忆犹新的是：“共享蓝天放飞梦想”在这个活动中我表演的是竖笛和巴乌，演奏的可不只有我一个，有我们全班的同学!那天场面很宏伟，让我很紧张。如果你能来，我也会为你演奏一曲!

我的爱好是美术，虽然我画的不怎样。但只要我竭尽全力，就一定会成功!

我和你讲了这么多，你能告诉我，你的家乡是什么样的吗?一定也很美吧?也许是繁华的美，也许是古朴的

美，或许是纯洁的美。不管是什么样，你也一定也跟我一样，很爱自己的家乡。

我很想和你做好朋友，如果可以，我们能成为笔友吗?虽然我们之间隔着千山万水，但我们可以用书信这只会飞的鸿雁，来架起友谊的桥梁!如果你有什么开心的事，可以用书信告诉我，我们一起分享;如果你有什么忧愁，可以用书信告诉我，我会陪你一起分担;如果你有什么困难，也可以用书信告诉我，让我帮你想想办法!

祝你学习进步，身体健康!期盼你的回信!

你远方的朋友：

__年3月21日

五年级:__

儿子：

你顺利毕业，找到了理想的工作，薪金还不错，父母非常慰藉!要珍惜。

结束了紧张的校园学习生活，初步工作岗位，必须全身心投入工作，但不意味着学习的终结，是新的学习阶段的开始，要努力学习社会知识、为人知识、业务知识。

刚踏入工作旅途，是你人生的转折，也是独立生存于复杂社会的开端，要意识到人生的路途漫长而险恶，学会保护自己，练就独立生存能力，切记：坏人之心不可有，防人之心不可无。

工作中向有经验的师傅学习，学会他们契而不舍的钻研精神，学会他们对工作精于求精精神，学会他们的为人师表精神。做到当天的工作当天完成，并不断总结工作经验，寻找有效的工作方法，要有不求过得去，只求精而细的认真钻研精神，力争成为公司的骨干力量。

要正确对待事业与婚姻，男人要以事业为重，有了好的事业，才能取得好的婚姻，好的婚姻必须有理想的事业来养育，正确的人格作保证，婚姻才能牢固，家庭才会幸福。

要用正常的心态对待工作和处理人际关系，谦虚对待他人，不可妄大，自能是处理人际关系的恶敌。谦虚取悦他人，娇傲取悦自己;与同事产生不愉快时，常思自己过，常想他人优，换位思考，解除隔阂。得饶人处切饶人，不可树立敌人。常和同事谈笑，常找知己谈心，保持同事间的和谐。

办公室是大家办公的场所，你要勤打扫，保持自己的.办公区域整洁，不可乱丢东西和杂物，随地吐痰等不良习气要克服。保持严正的言谈举止、坐立姿态，树立自己的尊严，不可目中无人，也不可有可怜相。理直气壮的做人，自尊自爱，互帮互助，方能取得大家的尊重。

同学之间常联系，关键时候用得着;朋友不在多，知心就行;工作是关键，出色就行;为人要正直，大家认可就行;知识面要宽，博学就行;领导关系要好，领导常关心就行;身体要健康，常锻炼就行;心态要好，欢乐就行。

祝：工作顺心，身心健康，心想事成，事事如意，天天欢乐!

亲爱的孩子：

18岁，是一个人人生当中的一个重要转折点。不仅意味着你开始步入成人的行列，同时，要肩负起家庭和社会的责任。尤其作为一个男孩子，在学业上要刻苦学习，脚踏实地的学好各方面知识，为将来走向社会做好准备，同时，要敢于面对困难，勇敢承担责任.做一个豁达、快乐和健康的男人。为此，父亲向儿子作出如下建议，请认真思考并付诸行动。

一、树立远大志向，规划未来发展

再有一年时间，你将进入大学，开始一种新的生活。大学不仅学习相应专业知识，培养自己的综合能力，更为重要的是为将来走向社会做准备，所以，你现在应该及早准备，根据自己的爱好、性格和未来社会发展需要提前进行职业规划(包括所上大学和学习专业)，同时，充分利用一切机会进行有关知识储备，培养和锻炼自己的沟通和动手能力，这样，可以做到有备无患，进而将来步入社会以后不至于手忙脚乱，可以以一种良好的心态来面对一切。

二、努力刻苦学习，全面掌握基础知识

中学阶段学习，是一个人人生当中最为宝贵的黄金时期。所以，预习、听课、复习、完成作业每个环节都至关重要。所以，上课时要集中精力，排除一切干扰，将老师讲述的知识牢记在心，业余时间，通过完成作业和做大量习题将各知识点做到融会贯通，同时，养成善于读书和思考的习惯，重点读一些名人书籍和文章，这样，对语文知识的学习和积累会有帮助的，能够保证在每一次考试中发挥出自己应有的水平。

三、加强体育锻炼，铸就健康体魄

中学时期是青少年身体发育的重要阶段。由于时间和学习压力的关系，平时参加体育锻炼的时间非常少，所以，越是在学习任务繁重的情况下，越要重视体育锻炼。平时，可以利用课间休息、等车、步行回家和晚间学习间隙进行一些步行、跑步、打球、徒手操、俯卧撑等运动，主要目的强健体魄，提高免疫能力，以增强记忆力，刺激大脑兴奋，保持快乐心情。

四、学会掌握主动，锻炼和提高自己的沟通协调能力

有关资料表明：一个事业成功的人士，沟通协调和人际交往能力占到个人综合能力的30-40%。可以看出，未来社会一个人的沟通协调能力对事业发展影响非常大。所以，从现在起，学会变被动为主动，利用在学校和家庭机会积极主动和同学、家长经常交流，表达自己的思想，学习沟通方法，掌握沟通技巧，提前为以后走向社会做好准备。

五、学会管理时间，正确处理好学习与生活之间的关系

成功人士和普通百姓除了专业学识的区别以外，最大的差异是利用业余时间。记得，有人问鲁迅先生成功的秘诀，他说，我只不过将别人逛街、喝茶和闲聊的时间用在了读书和写作上。由此不难看出，合理的安排时间，有效的利用时间和提高自控能力，是一个人成功的重要因素。从早晨起床，洗脸，吃饭和来回学校途中及业余时间，如何合理安排和有效利用，做到劳逸结合，是考验你的智慧和能力的一个新的课题。

六、讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯

孩子，我直言不讳的告诉你，父母给了你健康的身体和俊朗的外貌，令你的很多同龄人及家长非常的羡慕。但是，后天的保养和良好习惯的培养要全靠你自己。所以，希望你每天早晚多花上3-5分钟的时间，认真的洗洗脸，洗洗脚，将自己的“面子”保护好，你将来逐渐会明白，俊朗的外貌、良好的个性在事业发展中会成为自己无形的“资产”，在事业发展中会助自己一臂之力，定期洗澡和换洗衣袜，长期坚持，习惯就会成为自然。

以上六个方面，只要平时注意，加强习惯养成，必定会受益终生，成为你未来人生的重要财富，帮助你超越他人，尽早走向成功。

关注你成长并深爱你的父亲

20__年__月__日

孩子：

你好!

早就想和你聊聊了。每次提笔又不知道要如何说起。心里装着对你的牵挂和祝福，心里的话儿还是要说出来的。

孩子，记得某年某月某日你呱呱叫着来到了人世间，一声啼哭，给了我和你的妈妈喜悦，我们有了三口之家。接下的日子，事有愿违，在你成长的少年时期，因故我们分手了。你和你的妈妈生活在一起，在她的教育下在家做一个乖孩子，在学校做一个好学生。你的礼貌、你的懂事、你的好成绩是我们眼里的骄傲和自豪。虽然我不在你的身边陪伴你，可我一次一次在心里祝福你健康快乐幸福成长。

孩子，转眼你已进入初中。随着年龄的增长，你的心智也会逐渐成熟起来，你会有很多的收获，很多的喜悦，同时也会遇上各种各样的困难和烦恼。在这里我就关于学习和交友和你交流一下：

关于学习。孩子，恒心搭起通天路，勇气冲开智慧门。知之为知之，不知为不知。专心听讲，认真完成作业，理解了，学懂、弄明白，会学以致用就行。取得优秀成绩是你是否学懂弄明白的有力证明。面对浩如烟海的知识，我只希望你有刻苦努力的学习态度，有求真务实的作风，有恒心和毅力攀登知识高峰，永不退缩、永不言败，不希望你总是想着自己一定要考第一名。对考试名次，我的理解是，名次是相对的，只要相信自己用心学了，学懂了，学有所长、学有所获、学有所用了，考不考第一名无关紧要。

关于交友。孩子，希望你理解人的结构，一撇一捺,相互支撑、相互依靠，明白团结友爱的道理，做一个诚实的人，守信用的人，热心帮助别人的人，以诚相待，以心换心。我支持你多交良师益友，但在学生阶段，要处理好学习和交友的关系，特别是处于青春萌动期，要慎交异性朋友，更不要早恋。早恋犹如未开放的花朵，未成熟的果实，一旦任性地过早离开枝头就远离了春华秋实，留下的只有青涩和伤痛。孩子，时光如流水、岁月如闪电，人生紧要处只有几步，在学习的黄金时间一定要珍惜大好时光，切莫虚度年华。我希望你把学习放在第一位，把精力和时间花在学习上，多读书，读好书，努力实现自己的理想、信念，朝着正确的方向和目标前进。同时，我也希望你身边的良师益友越来越多，祝福你们的友谊之花常开不败，友谊之树万古长青。

孩子，在爸爸眼里，你是最优秀的!有什么心里话，有什么想法，有什么委曲，有什么开心的事和不如意的事都请对爸爸讲。我们一同分享喜悦，一同消除烦恼，一同释然困惑，一同加油鼓劲。最后祝你天天都有好心情，天天都有一点一滴的进步。

亲爱的儿子：

今早是周一，你像往常一样早起上学去了，而且还要去值勤(早饭时你透露的)，妈妈很高兴，你又进步了!

儿子，今早你走后，我听到了你们学校升国旗的场景，虽然不是很清楚，但我感觉应该是关于六年级毕业学生的，他们即将告别六年的小学生活，步入中学了，这是人生的一个小跨越。

儿子，我想告诉你的是，你也会如期走上这一跨越的，不要担心，不要害怕，普希金说：“不要心焦，也不要烦恼，阴郁的日子里要心平气和，相信吧，那快乐的日子就会来到。”

儿子，明天就要期末考试了，你有点小担心，这非常非常正常，妈妈小时候比你还害怕考试呢，这点小害怕能帮助你集中精力搞好复习，集中精力完成最后的冲刺呢。

儿子，任何时候，不论遇到任何事情，我们不能改变什么，我们只需要做好当下，做好应该做的。比如说你现在应该做的就是回扣课本，把课本知识从头到尾串一遍，让他们生长在你的脑袋里，当你需要的时候，他们会自动跑到你的面前。

儿子，不要把英语当成前进的绊脚石，说不定这次英语会给你带来意想不到的收获呢?为什么提前就限定为B呢?儿子，妈妈不是盲目相信，今年的英语你确实有了很大进步，对课本知识你能拿起来会读，说明我们认识英语单词了，既然认识，何愁读不懂呢。英语大部分是选择题，只要读得懂，就能选出正确的选项，相信你自己。英语还有一个题型是连词成句，你的课文都背熟了，还害怕他们吗，只需把他们调动一下座位，让排乱了单词回到正确的位子上不就行了?

儿子，这学期语文你平常考试都不错，生字词进步了很多，一定没问题。数学今年主要是分数，这是你的强项，方程也都会解，还有我们今年建立了错题分析本，只要再回顾一下，也一定没问题的。

儿子，妈妈相信你，你的努力妈妈也一直都看在眼里，你一定能行的，即使考试结果不尽人意，妈妈都接受，妈妈不是还告诉你了吗，那说明我们还有很大的进步空间。

儿子，我们拉手，一起加油，妈妈永远都你的坚强后盾!

祝

成功!

亲爱的宝贝：

这是妈妈第一次给你写信，你是不是觉得奇怪呀?其实妈妈早就动过这个心事，只是想寻找合适的机会而已。虽然我们总在一起，但平时妈妈的话说得多了，就显得“嘴碎”了，就变成了你认为的“唠叨”了;平时我们直白的聊天也很凌散，在一定程度上也难以体现妈妈对你情感的整体表达。妈妈就想借此机会对你说几句心理话，谈点妈妈的感受和心愿吧!在外人的眼里，你是一个乖巧而懂事的孩子，妈妈也有同感。不是吗?进入初中学习阶段，压力大了，你能坦然面对，成绩一直保持得不错;妈妈有时懒，照顾你不周不到，你从无怨言;在为人处事上，你随和善良，体现出你良好的心态和坦诚的品质。在别人夸你的时候，你不知妈妈的心里是多么的高兴，那才能真正体会“偷笑”的含义。可是女儿你知道吗，走进社会，现实是残酷的要生存的，光有这些是不够的，要有一定的知识和掌握一定的技能。刚刚走入中学，是人生的转折点，就像车辆拐弯处，一定要站稳扶好。，但刚刚上中学，学习的路还很长，压力会越来越大，打好基础非常关键。我觉得你缺少信心，其实在一些方面妈妈做得也不够好，使你对我们产生依赖的心理，但是当我们老了，没能力了的时候，你去依靠谁呢。妈妈还要提醒你，十四岁，远远没到享受的时候。所以你必需还要学会自己的事自己做。现阶段你应该用心的学习，其实每个孩子的智商都差不多的，你语文也没怎么念呢，只是你喜欢了，对她有信心了，你照样不是都会拿高分回来呢。只是你要得强不强而已，你是想要?一定要还是死都要?你是妈妈的乖女儿，妈妈希望你用功学习，在学习方面有待提高，这样的话，妈妈会心里感到高兴和欣慰的。妈妈期待妈妈的宝贝女儿能够更加的自信与优秀!

最后，衷心祝愿你一切都好，并在今后的学习不断克服困难和不足，努力学习，不断进步，取得好成绩，健康快乐地成长!

爱你的妈妈

女儿：

爸爸昨晚几乎是整夜未眠，心痛更多于忧虑。好久没看到你悲痛难过了，你掉的泪每一滴都是打在爸爸的心上，痛在爸爸的心上。

因为昨日是你14岁的生日啊，是你陪爸爸看了电影，吃了晚餐，本想让你过一个愉快的生日的，哪想到晚上发生了这些事情。

爸爸想起都难受，我难受不是因为事情的本身，而是因为你的难受而难受。正如一个陪孩子去医院看病打针的父母，为了孩子好，必须打针，但孩子痛，父母会更痛。

尽管难受，但爸爸依然会陪你走好这一段路。

青春期，让人憧憬又无奈的时期。活力四射、敢于尝试新鲜事物，但同时又受到教师、家长及道德的约束。叛逆这个词，其实是不准确的，准确地说，青春期只是孩子自我及自主意识的觉醒，是从小孩到成人的必然阶段。这个阶段一向是家长提心吊胆，认为是最危险的阶段。因为你们不是大人，又想做大人的事情，交友、恋爱、喝酒、爱打扮、泡吧看电影、装成人装优雅、时不时还撒撒谎骗大人。爸爸理解这些行为的存在，但只是理解，并不认为就是对的。我坚持一个观点：人要在适宜的时间做适宜的事情，该学习就学习，该工作就工作，该恋爱就恋爱，该玩就玩，该睡就睡，该吃饭就吃饭。时间对了，就是适合。目前来说，你的任务就是学习，这是你应当做好的本职事情。其它的事，放一放吧，以后有机会和时间的。

异常说到撒谎这个事，撒谎是人自我保护的一种本能，但同是更是人的根本品质方面的问题。没有任何人会喜欢别人的欺骗，没有任何人喜欢撒谎的人。因为谎话会导致人与人之间信任的流失，几十年的夫妻，会因为一句谎话而分离，几十年的朋友，会因为一句谎话而不再来往。所以孩子啊，对这个问题上，爸爸期望你重视重视再重视，说话时，多想一想，一句谎话要用十句谎话来圆，从根本上来说，这世上任何谎话都有穿帮的一天。做错了事没有什么，坦诚就好。你会发现，真诚比谎言更容易取得别人的谅解。

永远爱你的老爸

20__年__月__日

儿子：

你好!

9月1日，你将在__小学一年级五班开始新的学习生活，为此，妈妈要向你表示祝贺!进入小学，是你已经长大的标志，是你正式跨入社会的标志，是你展开又一段人生的标志。

今后你将要面对各种陌生的情境和全新的挑战，妈妈希望你能够相信自己。你是独一无二的，要经常对自己说“我一定行”。记住，你的老师、你的爸爸妈妈永远会陪在你的身边，为你加油!

妈妈也希望你能够坚强，有时候，你会遇到一些困难和失败，希望你能够勇敢面对。当有人跑在你前面的时候，不要指望别人放慢脚步等你，而是应该加快脚步追上去。要知道，依靠自己的努力而收获的成果是最甜美的。

妈妈还希望你能够有一颗爱心。希望你能爱祖国、爱父母、爱老师、爱同学。当你向大家分享爱的同时，你会拥有更多的快乐，会成长为一个有责任感的小小男子汉。

儿子，妈妈最后还想对你说：我能给你生命，却不能替你生活;我能告诉你怎样分辨是非，但不能替你做出选择;我能为你奉献全部的爱，却不能强迫你照单全收;我能教你如何尊重他人，却不能保证你受人尊重;我能告诉你真挚的友谊是什么，却不能替你选择朋友;我能提醒你什么是危险，但却不能代替你对危险说“不”;我能告诉你必须为人生确定崇高的目标，但不能替你实现这些目标……这就是妈妈的能与不能!但是我相信，在不久的将来，你一定会让这些不能成为你的“能”。

儿子，妈妈祈祷灿烂阳光永远照亮你未来的人生之路，也祝愿你身体健康!学习上进!心情愉快!未来更美好!

爱你的妈妈

孩子：

为了你，平时不多话的爸爸总要关照妈妈适当注意饮食的营养;而妈妈去购买衣服时，妈妈一定是先给你买。在你生病时，你一定也已经体会到爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆、老师同学那颗颗焦急的心。

为了你，当你拿着一张张“金牌”、“大拇指”回家时;当你给我讲学校里哪些是你应该学习的、哪些是应该屏弃时;当你给爸爸讲一些小知识好似给爸爸“充电”时;当你为妈妈做任何一件事时，老爸将内心的激动深深埋在心底，因为怕你骄傲。

为了你，平时老爸不厌其烦的在你面前提到“责任”，在这里我还是要说：每个人都有自己的责任。我们有我们的，你有你的。你说对吗?

知道吗?孩子!现在你对爸爸妈妈工作的复杂和社会生活的艰辛还不能体会，但我和你妈妈相信，只要你努力，进步的喜悦一定属于你。

祝你身体健康，学习进步!

你的爸爸

亲爱的女儿

春天她因阳光而温暖，因鲜花而美好，因翠绿而生机，因蓝天而高远，因白云而高洁;老爸我因你而温馨，因你而幸福，因你而精彩，因你而希望，因你而快乐。你已经 __岁了，爸爸第一次给你写信，我们到了可以像朋友一样对话的时候啦，不过还是希望这封信能给你带来更多的快乐与自信，更多的帮助与鼓励。

快乐是人生的动力，自信是智慧的源泉。女儿：想一想，你快乐吗?爸爸可以设法给你更多的快乐，而自信却需要你自己努力培养，自信不是自傲，更不是自满，他是一种精神状态，是对自己的一种肯定，相信自己，但不能自负。记得过年吃饺子时候，看着我们用筷子夹饺子吃，好奇的你忽然间用稚嫩的小手抢走了爸爸的筷子学起夹饺子来，当我要教你怎么使用时，你却不愿意，执着的认为自己能行，看着你的左一下、右一下，时不时小嘴巴配合夹饺子动作，实在可爱极了，一次、两次、三次……都失败了;足足坚持了十多分钟，最后樱桃小嘴撇了撇……。爸爸看得出小小的你却有着不平凡的耐心;小鸟长大了，总是渴望自由地飞翔，尽管你还很小，但我知道你非常的自信和坚决。你渴望被认同、被理解、被赞美，更迫不及待想向父母宣告：我长大了。那是你真正想获得的荣誉。

现在你上__年级了，希望你能有一个良好的学习习惯，这不仅是你取得好成绩的基础，更是一生受用不尽的财富。考试是时常有的事，分数并不代表一切，小小脑袋不粗心就怪了，放心吧，小朋友!爸爸不会责怪你的!等到了你们主宰世界的年代，没有知识是可怕的，也是可悲的!所以，现在必须要努力学习科学文化知识。最后，老爸送你一句话：成功总是眷顾有准备的人。

爱你的爸爸

★激励孩子的一封信范文★ ★ A letter of inspiration for children ★

★妈妈写给孩子的一封信★

★ A letter to the child ★

★★给女儿的一封信范文★★ ★★ a letter to the daughter ★★

★★给儿子的一封信范文★★ ★ ★ A letter to the son ★ ★

尊敬的家长朋友：

你们好!

刚刚结束的高二一年，为即将到来的高三奠定了坚实基础。高三，是高中的关键节点，也是孩子人生道路上的重要跳板。学生时代最为重要的考试——高考，将在高三进行。

利用暑假、冲刺高三

高三一年，是过去十二载拼搏与汗水的升华。无论是家长还是孩子，都需要对此有思想上的重视、行动上的把握。在思想上高度重视，有利于在新的学期抓住契机，用行动争取成绩;在行动上真实付出，则会对高考有一个充分的准备。

把握好高三，不仅仅是为了争取高考的辉煌与名校的青睐，更是为了培养孩子刻苦踏实、砥砺前行的精神品质。

为了高三强势开局，假期是需要关注和把握的一个重要节点。从忙碌的校园生活中走出，是彻底放松，用几天的轻松愉悦导致精神懈怠，成绩滑坡，亦或是抓住每分每秒，用假期时间查漏补缺，冲刺高三，答案不言而喻。

在假期中，没有了学校的学习氛围与老师的教导陪伴，孩子的差距将会极大的显露出来。如果孩子有强大的自制力，在假期发奋学习，便会在开学后拥有良好的精神状态及学习热情。

正所谓“不怕同桌是学霸，就怕学霸过暑假”，通俗易懂的一句话，更是告诉了我们假期的重要性。因此，把握假期至关重要，一个充实高效的假期，是高三奋进的重要基石。

为了在假期中能更加高效的学习，学生应制定好相应的假期计划，同时为自己制定未来的目标，激励自己拼搏努力;家长亦应为孩子创造一个良好的学习环境，让孩子能够心无旁骛、静心学习，把握好高考前的宝贵假期，用汗水换来开学后的满意成绩。

陪伴，是高三家长的必修课

高三可以说是孩子们成长过程中的飞跃期、突破期，正如鲤鱼跃龙门一样，其艰难可想而知。所以，高三既是孩子付出最多、老师投入最大的时期，也是家长起到重要作用的关键时期。

高三是孩子心理波动极大的时期，高强度的练习、学习成绩的起伏、强大的竞争压力、考试焦虑等都会对孩子的心理状态产生极大的影响。家长们也许无法在学习上给予孩子帮助，但家长对孩子心灵的抚慰作用却是独一无二的。

面对孩子的心理波动，家长们有时会感到心有余而力不足，想要给孩子适当的建议却又无从下手，但事实上家长们要做的只是简单的陪伴与鼓励。

“陪伴是最长情的告白”，关爱并不需要说出口，家长的陪伴就足以让孩子们振奋。

陪伴可以是多样的：在小假期，孩子们需要的是共同拼搏、共话将来的陪伴;在成绩取得进步时，孩子们需要的是喜悦的分享;在低谷期，孩子们需要的则是电话那头耐心的倾听与温暖的鼓励。就像上班出勤一样，孩子们需要家长们一直“在线”，做他们最强大的后盾。

当遇到学习瓶颈的时候，孩子们更需要家长的引导与鼓励。引导，是要给孩子积极的心理暗示。也许有些家长会因孩子成绩的一时不理想而烦恼，为孩子的未来担忧，这些都很正常，但家长们在这时候恰恰要以乐观的、积极的心态，去感染他们。否则，就会像心理学中的“踢猫效应”一样，导致恶果。鼓励，则不单单是在孩子进步时，更应在孩子退步时、失利时，同孩子谈谈心，聊一聊理想，带给他们动力。

高三是家长的提升期

高三是孩子们的提升期，也是家长们的提升期。家长们在高三时，要有一个更大的格局，有一个更高的境界。孩子们处于跃龙门前慢长的逆行中，他们也许会低落、会愤懑、会迷惘，因为他们身处其中，家长们在这时则需要跳出来，保持一颗平静的心，指引孩子，看到孩子成绩起伏背后的实质，也许是心态，也许是方法，这样才能做到真正高质量的指引。

家长们看到的不应只是眼前的高考，更应该是孩子们长远的未来，望子成龙、望女成凤，不只是希望孩子们能考入一个好大学，更应该是希望孩子们拥有光辉的前景。

这就需要家长们在高考这个转折点，收集必要的信息，如专业信息、报考信息，为孩子高考后的人生选择做好充足的准备，提供必要的帮助!

最后，送给各位家长一句话：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，希望家长们与孩子在高三携手共进。

此致

敬礼!

孩子：

现在已经是晚上一点钟了，你才刚刚入睡，这是你从二年级开始就一直保持的学习习惯，在今天也没例外。虽然我和你爸爸都明显感觉到了小升初政策变化对你产生的心理冲击——放学回来，你表现出了极少出现的疲倦；晚上的饭菜很丰盛，你却吃得很少；平常叽叽喳喳的话匣子，今天彻底关上了；本来应该做对的题，你却做错了。

这一切，我和你爸爸都看在眼里，我们很想和你沟通点什么，但好像所有的语言都显得那么苍白而没有说服力，因为我们也不知道，即将到来的小升初，你的路该怎么走，而作为父母的我们又该怎么去帮你度过这次严峻的考验。

辗转反侧无法入睡的我，打开相册，一张张地翻看你的照片，从刚出生，到会走路，到上幼儿园，到第一次送我礼物，到你第一天上小学，所有的欢乐在此刻戛然而止；而往后的日子，我只能靠大脑去回忆，因为自从你上小学后，我们一家人好像已经很少拍照了，而你的生活也开启了学校、家、辅导班的三点一线模式，最奢侈的也只能是过年过节去一次动物园或者游乐场。

我闭上眼睛，脑子里就像放电影一样——周末，你幼小的肩膀背着沉重的书包去上课，就连刮风下雨也从不间断；晚上，你从七点钟就俯在台灯下作业、复习、预习，一直到十二点才能休息；寒暑假，给你少的可怜的三两天自由安排时间就能让你欢喜雀跃，一个劲儿亲我的脸颊；而书柜里，你得到的厚厚一摞的各种奖状、证书此刻却像一个巨大的讽刺；为了你能上一个好学校，我们卖掉了120平米的大房子，换了这间45平米的“学区房”，三口人挤在一间卧室，记得你爸爸当时还满怀憧憬地说——等豆豆上了耀华，咱们就把这房子卖了，重新换个大房子，也就委屈这几年，值了！

但现在呢？

想到这些，我的泪水彻底失控了，突然感觉好累、好委屈。累，是因为我们一家三口已经做了所有我们应该做的，我们真的付出了太多的努力；委屈，是因为你太优秀了，太争气了——连续三年年级排名第一，成摞的竞赛获奖证书，钢琴十级，市三好生，文艺汇演独奏第一名，少儿英语演讲比赛第一名……难道这些都还不足以让你上一所本来就应该属于你的好中学吗？

现在的我，陷入了深深的自责和自我怀疑之中，我在想这些年用你美好的童年换来的这一切“优秀”究竟值不值；我在想如果你不幸进入了一所很差的中学你会受多大的心理折磨；我在想以后的你还会不会相信这世界还有公平可言；我甚至好像看到你在上中学后变成了小太妹，学会了抽烟喝酒，开始了早恋。

我感觉真的快奔溃了。

而现在的你，已经进入了梦乡，我抚摸着你的头发，任眼泪一滴滴洒落在你的脸颊。听着你均匀的呼吸声，我的心情开始慢慢平复。孩子，原谅并理解妈妈过去所做的一切；而妈妈也感谢你一直以来的自律和努力。现在让我们开始重新的总结和梳理吧，也许，我们所付出的一切都是值得的，或许我们应该从更正面、更长远的角度去迎接生活所出现的各种变化，不管是好的，坏的。

毕竟，明天太阳照常升起……

第一、 从上小学后，你很少生病，就算偶尔感冒，也不用吃药就过去了，你的身体一直很健康，这是上天赐予我们的礼物。

第二、 你上了五年的辅导班，确实付出了很多的辛苦，但每次你都能稳稳占据年级第一的位置，这让你变得很自信，而且相信付出和回报是成正比的，这个信念会让你受益终生，有时候或许回报会稍微来得晚一点。

第三、 你钢琴考到了十级，很庆幸这不是我逼你的，因为钢琴是你除学习之外的最大乐趣，你因此变得乐观、优雅，这是很多人对你的评价。

第四、 你每天的学习很有规律，你掌握了作业、复习、预习以及积累错题的良好学习习惯，这将对你以后的中考、高考甚至是工作都会产生很大的帮助，这是任何人偷不走的。

第五、 优秀的成绩给了你更高的目标，你说你将来非清华、北大不上，我和你爸爸相信你能做到，也相信你会坚持自己的梦想，不管在什么环境中。

第六、 优秀已经成了你的一种习惯，而习惯是最难改变的，所以我和你爸爸应该不用担心你会因为现在面临的挑战而迷失自我，虽然你今天表现出了与往常不一样的状态，但我相信这很快会过去。

第七、 天道酬勤，上天为你关上一扇门，就会为你打开另一扇窗。

孩子，妈妈一口气说了这么多，你不会觉得妈妈是自欺欺人吧？希望你别这么认为，因为妈妈已经从失落、埋怨、愤懑的情绪中走了出来，这时候天已经慢慢亮了，我们楼下卖早点的大爷也出摊了，他每天都在这卖几元一套的煎饼果子，他说他凭卖早点已经给儿子攒了三十几万首付款。

孩子，你应该知道，很多人每天之所以能坚持不懈地努力，是因为他们的心里有一个目标，而这个目标就算是风吹雨打也都岿然不动，因为他相信他的目标会因为他的坚持和努力而实现在未来的某天。

爱你的妈妈

__X年X月X日

亲爱的宝贝：

熟悉我儿子的人会说：“你那孩子不会逆反。”其实不然，我儿子也逆反过，而且逆反得相当严重。

那是在儿子上初三的时候，有一段时间

只能采取“曲线救国”的方法了。我给儿子写了封十几页的长信，他妈妈甘当通信兵，给儿子送去了“鸡毛信”。后来据他妈妈说，儿子一句话也没说，边看边哭，还没看完早已涕泪滂沱。在信中，我仿佛换了一个人，啥话好听说啥，极尽鼓励之能事。当然边拍边打也是必要的，我把他近期的表现一一指出：字越写越不好、文章中的错误越来越多、笔下误防不胜防、英语不注意基础学习、数学钻了难题忘了容易题……信中对问题的原因进行了分析：粗心、眼高手低、对基础知识囫囵吞枣……动之以情，晓之以理，儿子被打动了。

儿子暂时想通了，但初中的孩子最容易反复，而且在叛逆期情绪很不稳定，如果孩子的青春期遇上父母的更年期，那麻烦就大了。儿子对我还是不冷不热的，我趁热打铁，以请朋友吃饭的名义，让他一块儿去，请朋友劝他回家，这事才算过去。孩子也是要面子的，有时候家长要想办法给足他们面子。

后来我就有经验了，和儿子话不投机时不搞霸王硬上弓。我很喜欢《沙漠母亲》里的一句台词：“闭死你的嘴。”生活中很多时候因为没闭死嘴惹来麻烦。

退一步海阔天空。对孩子也是这样。我会利用节日或生日的机会，给儿子写封热情洋溢的信，让他妈带给他，把自己对儿子的不满和期望“偷夹”在信里，屡试不爽。儿子从来没给我回过信，但这种交流形式他还是接受的。

上高中后，儿子一般都是按自己的想法办事，和他接触的机会越来越少。在他回家的时候，我们也会拌嘴，但都有个度，以不伤对方为标准。但矛盾是无法回避的，我就在事后给他写信。有时我发了关于孩子教育的文章，就寄给他，再写些该说的话;有时他发了文章，我也会寄给他，再提些要求。

现在，我和儿子的关系融洽多了。他和同学吹“我和老爸是哥们儿”，让同学羡慕得一愣一愣的。

姓名

时间

1 、我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所做为!

2 、只要心中有希望存在，就有幸福存在。

3 、学习如钻探石油，钻得愈深，愈能找到知识的精髓。先学爬，然后学走。

4 、可以失败，不可以失志;可以失望，不可以绝望。

5 、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

6 、不问收获，但问耕耘!自有天道酬勤。

7 、真正的学者真正了不起的地方，是暗暗做了许多伟大的工作而生前并不因此出名。

8 、只有强者才懂得斗争;弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。

9 、每天告诉自己一次：我真的很不错。

10 、即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。

11 、心中不怕有乌云，就怕久阴不能晴。

12 、人无信不利。永远做一名诚实之人，一身正气，走好一路人生。

13 、不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

14 、用信心擦亮自己，用成功擦亮校名。

15 、业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。

最爱的女儿：

看着你一天天长大，看着你一天天懂事，看着你一天天进步，我们内心的喜悦与日俱增。这种喜悦，就像是山泉，汩汩地汇集成湖泊，又融合成江河。表面平静，却深厚广博。

你不会记得你出生时候的样子，也不可能回忆起小时候的每一个点滴，你甚至会觉得13年竟然也是一个漫长的过程了。

但是，于我们，这13年就是一生中那么短暂而又历历在目的片刻。爸爸还记得焦急地在产房门外等候你的来临，还记得妈妈被推出手术室时涌出眼角的无语泪花。一个新的生命来到我们的家庭，给我们带来了满满的希望。

你就承载着我们的希望，一个家庭的希望。

你可曾细数过我们的希望?你可明白希望后面意味着我们也经历各种忧虑?

我们希望你保持健康。你肯定还记得，小时候发热什么的时候，爸爸妈妈还有外婆，就会心急火燎地带你上医院。健康，就是平安。

我们希望你珍爱生命。对你的小小发烧感冒，我们都非常着急。对你的生命，当然是比自己的生命还要珍爱。无论以后道路多么曲折，无论你遇到多大的困难，都要珍惜生命。只要有生命，就有各种可能。

我们希望你珍惜时间。人与人之间的差别，在于对自己生命的利用。而对生命的利用，在很大程度上是对时间的合理利用。“时间就是金钱。”“少壮不努力，老大徒伤悲。”这些古训，千古流传，必然有真理在里边。合理利用时间，意味着劳逸结合，意味着在相同的工作时间里面干更多的活，在相同的时间里面干更聪明省时的活。

我们希望你拥有尊严。人，要有尊严地活着。一个人的尊严，有哪些呢?

一、身体，是与生俱来的生命尊严。不能被别人滥用，也不可用烟酒毒险等自伤。

二、素养，也就是人品，是人格尊严。个人素养高，别人就会尊重你。你也需要尊重别人，因为“尊重别人”本身就是一种良好的素养。

三、才能，是可以创造资产的无形资产。有了才能，就获得了独立生活的自由尊严。从高处来说，过人之能，是立于不败之资;从低处来说，谋生之能，是丰衣足食之本。

你的健康、生命、时间和尊严，是属于我们家庭的财富。我们的希望也一定是你自己的希望。

让我们一起努力吧!

爸爸和妈妈

20__年__月__日

儿子：

离中招考试还有26天，真正到了中招最后的冲刺阶段。有人说临考前的日子如箭在弦上，太紧太满会断，太松则难以将箭射远。想要考出好成绩，除了要有扎实的知识做基础，良好的心理素质也非常关键。如果心理状态调整得好，情绪稳定，每科做题都专注而认真，那么因粗心引起的错误就会减少，正常水平就能发挥出来。著名心理学家维吉尼亚。萨拉亚说过：“心灵真正放松的时候，人的力量才最强大。”

怎样做到调整心态、心灵放松呢?

一、身体动起来。无论上课、放学还是来去餐厅的路上，让自己积极地跑动起来。抽空还要去操场转转，散散步、拔拔杆等等，不用花太多时间，十分钟、五分钟甚至一、两分钟都行，因为身体动起来，不仅能起到锻炼身体的效果，最重要的，它可以缓解压力，让头脑更清醒、思维更清晰，复习效果也会更好。

二、保持平静心情。就算你不想让自己天天乐呵呵地像个笑弥勒佛，至少学会用深呼吸放松自己，保持平和、稳定的心情。不浮躁、为焦虑、不自责、不沮丧，让自己的内心拥有宁静的力量。要知道，分数并不重要，每次的测验、考试都只是对学习的一次总结，重点是了解自己错在哪里、如何改正。

三、多给自己积极暗示。初中三年一路走来，你从刚入学的全班中游到初二的中上等，到初三，特别是本学期，你已经进入了班级前十、年级前百的行列!多么令人骄傲的成绩!虽然名次也不是最重要的，但它证明了你的进步，证明了你一直在向前。

所以，不必担心结果，多回顾回顾你每次考试成功时的过程和体验，多想想那时的状态和喜悦，把自己的精力集中在解决事情上而不是担心结果上。

请你记住，无论结果如何，我们都相信你!爱你!

在每个清晨和夜晚，当第一缕阳光/月光洒在窗前，当第一/最后一支乐曲鸣响在宿舍楼边的时候，希望你能静静地对自己的内心说，"我能行!"、"我对自己有信心!"、"我会成功的!"

人生处处充满挑战和机遇，我和你爸爸人到中年，也还在为各自的梦想努力着。你爸爸涉足从未经历的领域，妈妈也在重新学习、更新知识结构。怀抱自己的梦想，带着为梦想付出的努力，我们每一天都过得丰富而充实。

是的儿子，中考只是人生的一个经历，它远不是终点。我会和你爸爸一起，为你加油!为我们各自的梦想加油!

其实对于我和你爸爸来讲，你的健康成长和心灵宁静才是首位的。我们相信你、爱你，愿意陪伴你一起走过所有平静的、喧闹的、顺利的、坎坷的日子。

始终爱你的爸爸、妈妈

20__年__月__日