三年级我的课余生活——打羽毛球作文（精选20篇）

上课，复习，考试，上课，复习，考试。每天都是这些事来来回回，有时让我心情枯燥，不胜其烦。但是，我也有属于我自己的精彩课余生活。

我的课余生活很丰富：比如跳绳、跳沙坑、踢足球、打篮球、跑步……这些活动都可以锻炼我，增强我身体的`协调能力。我还喜欢唱歌、画画一些才艺。那我今天来讲讲跳沙坑的精彩场面吧！

我觉得跳沙坑给我有种飞跃的感觉，紧张加刺激。沙坑跳有助跑，有跳远。有腾飞，这样岂不是一举多得？哈哈，想到有这么多内容包含在其中，我就更喜欢上了跳沙坑。

我的技巧十分高超，取得优异成绩是我的目标，而好的成绩就像是我的好朋友，天天和我作伴，不离不弃。特别是跳沙坑，我取得过全班第一名呢！一号选手孙伟豪，他奔跑着，离沙坑近了，一个腾空跳跃。“好一个漂亮的跳跃呀！”“观众们”惊叹道。轮到我了，我时刻紧张“放松，放松”我暗暗地对自己说。我按照老师教的跑步动作，起跑“一、二、三”当我踩到地上的板时，腾空而起，顿时有一种飞翔的感觉，一下子我全身的神经都沸腾了，有一股力量推动着我。当我双脚落在软绵绵的沙坑里时，耳边想起了同学们的欢呼声和雷鸣掌声，“林愉瀚你真厉害”。我回头一看，没想到我破了同学们的记录，人一下子飘飘的，对自己有种自豪感。

沙坑跳让我兴奋，让我受益匪浅。不但锻炼了我的身体，还丰富了我课余生活！让我精彩的一面和你一起跳起来，练起来吧！

俏俏回来了，我们一家人去小金山游泳。“呵。这里的水质应该不错，不会让我生病的。”我这样想。7月，我去了宝天曼4a级景区漂流，回来肚子长了个大包，左眼得了个麦粒肿。我是一朝被蛇咬，十年怕井绳啊。

从小金山回来了，第3天。我右膝盖上长了个更大的包，右眼得了麦粒肿。

为了治麦粒肿，我动用了家里的绿豆储备，1瓶红霉素眼膏。麦粒肿好治是真的，可是大包更令我头大上次治肚子的包老妈医院的医生们不知道从哪搜罗来好多外科的药，那些药快把我疼死了。这次，我就自己治。

先上红霉素眼膏，抹上去，碘伏助阵。没用。老妈看急了：“算了，还是我挤脓吧。”我说：“不行。我自己挤。”我手刚准备挤，谁知老妈临阵变卦，一下按着我的手向下挤。“哎哟。啊。疼。”妈妈看着出来的大块脓，说：“呼。总算出来了。”我清理完脓，不到一周，包便消了。幸亏老妈当时挤了脓。

现在，我得了外耳炎。医生说是因为耳朵进水导致的。

都是游泳惹的祸。

我喜欢的课余生活是：讲话。做游戏。还有跑步呢……我最喜欢的课余生活还是做游戏，尤其是玩老鹰做小鸡的游戏。

星期二中午，丁零零，下课了。我就兴奋地朝水泥地冲去，我就去找人玩“老鹰捉小鸡”的游戏。我找到了一个又一个，一共找到了7个人。这次是我当“老鹰”，我张开巨大的“翅膀”，猛地冲向“小鸡”，“母鸡”左护右护。“小鸡”也左躲右闪。忽然，“母鸡”感觉哪里有点痒，就去挠。我趁这个时机，开始冲向“小鸡”。“母鸡”措手不及，没护好。被我捉走了一只小鸡。哈哈，该换人了。正当我们玩的开心时，上课铃声响了。哎哟，快乐的课余生活被上课铃声打断了。课余生活太有趣了。

我有很多爱好，比如跳舞、滑滑板、游泳、打羽毛球……，而我最喜欢的要数弹古筝了。古筝是我课余生活中必不可少的好伙伴。

与古筝相识是在我读一年级的时候，刚开始学简单的小曲子并没觉得有多难，可是随着指法越来越多，曲子越来越大，乐谱越来越长，每天1小时的重复练习和好像永远背不下来的乐谱让我产生了厌烦情绪。尤其当听到楼下其他小朋友们欢快的玩耍嬉戏声的时候，我越发地产生了放弃的念头。每到这个时候，妈妈会在一旁鼓励我说：“只差那么一点点你就战胜了困难，你愿意在困难面前做逃兵吗?”就是这样的话，让我不愿成为妈妈口中的“逃兵”，毅然坚持了下来。

时间在我跳跃的手指间悄悄地溜走，渐渐地，我的手指变得灵活了，会弹的曲子也多了，长长的乐谱也不再跟我作对了。有时候，妈妈会把我弹奏的曲子录音，然后放给全家人听，真不敢相信，那声音是我弹奏出来的。直到这时我才真正地爱上了古筝。

你们看，古筝在我的课余生活中是不是占了很重要的一部分?当我学习累的时候，当我不高兴的时候，当我想小小地满足一下成就感的时候，古筝就成了我倾诉的最好的朋友。

我的课余生活丰富多彩，有时看书，有时约好朋友出来玩游戏，有时在家看电视……其中我最喜欢看书了。

记得有一次是我的生日爸爸就帮我买了一本《草房子》和《夏洛的网》，我一看到《草房子》就喜不胜喜。因为那本书太好看了，所以那本书我只用了1个周末就看完了而且还有400页呢。为什么我看得如此的快？你可能又以为我是囫囵吞枣其实我看的时候还有圈圈画画写笔记呢？猜不出来了吧，我就告诉你吧因为草房子里有许许多多的人物令我陶醉如：淘气的桑桑、文静的纸月，坦然面对挫折的杜小康等。因为他们的故事让我陶醉，让我越看越想看。

这就是我的课余生活。

在课余，我喜欢看书、弹琴、打球和玩电脑。最近我一直在玩植物僵尸。

刚开始玩，觉得这个游戏实在太简单了，就难么几个僵尸，随便乱打打也能赢。从天上落下来的阳光那么多，谁怕它呀！于是，我认为太阳花是并没有多大用处，带上它只是装饰品，还不如带点厉害的植物。但是随着飘落的阳光越来越少，植物需要的阳光越来越多，僵尸进攻的速度越来越快，关卡的难度也越来越大。每一次，我都将放置植物的时间一拖再拖，因为没有阳光，等把阳光凑齐了，僵尸都快接近大本营了，可倔强的我还是硬将豌豆射手放在了上面，虽然有时候走运，植物没被吃掉，但大多数都成为了"炮灰"。

还有一次，最后的总攻击。普通的一些僵尸，如路障僵尸，撑杆跳僵尸，铁桶僵尸都被我干掉了。植物也被我挖得差不多了，可没想到，还有一些读报僵尸，当时我就傻了眼，如今植物没了，阳光没了，我怎么对付他们呢？唉，没考虑清楚啊！

经过几十次练习，我终于学乖了，记得带向日葵，不要乱挖植物。我总结了一个道理：做事不要光看表面，要做长远打算，还要想清楚是利还是害，有了这个道理，我玩游戏时得心应手，乐趣增加了不少。

今天，在音乐课上同学们有的拿着葫芦丝，有的拿着小提琴。我左看右看就是没有一件我喜欢的乐器，这时电子琴映入了我的眼帘，我拿起电子弹了起来，非常的难。

后来，妈妈给我请了一名家教，一开始很难，不过经过了以后的训练，我渐渐地爱上了电子琴，当我弹大长今时，我好像在和韩国小朋友一起玩耍，当我弹乐鸣曲的旋律时，我好像在和童年的莫扎特一起在弹这首优美动听的乐曲。今年，全市儿童电子琴大奖赛上得了一等奖，我非常高兴。

真是一件有趣的课余生活。

今天我来说一说我丰富多彩的课余生活。课下我喜欢画画、做游戏、看书。要说我最喜欢的，那就是画画。因为画画很有趣，像一个美丽的童话世界。

我画画很厉害，只要给我它的照片和实物，我就能画出来，比如：枪、卧室、一座城市和一家饭店！我还经常把我的作品送给爸爸妈妈，他们将我的画收藏起来，一直要放到我长大成人。

渐渐地，自己画画已经不能满足我对画画的要求。于是，爸爸给我报了画画班。在学习班里，我开始练习儿童画。刚开始，同学们都笑我画的很难看，可我不放弃，仍然坚持，最后我的画画水平得到了提高，画出了许多作品，我给他们都起了名字，比如：爸爸忌烟记，爸爸复仇记……

我喜欢画画，它让我明白，只要付出，就会有收获。

今天早上，我和爸爸妈妈去安吉著名的KT猫乐园玩。

在路上，我的晕车症不治而愈。一路风光秀丽，山青水秀，尤其是一座巨人般的山，云雾缭绕，犹如一片仙境。

到了KT猫乐园，首先映入眼帘的是友谊广场的音乐喷泉，它正热情似火地欢迎我呢!

欢乐港湾就像巨形澡盆：我看中漂流，第一次看到小船对面的人“洗澡”;第二次我雨衣没扣紧，可恶的水把我淋了个透心凉，害我换衣服!

精灵森林的远古石船更好玩：飞起来的感觉，一阵又一阵欢呼声从船里传来。我就喜欢刺激的。

我还看了杂技(贝壳剧场)，一个耍帽表演：首先把帽子扔上天，最后帽子落在头上。翻跟头接、跳起来接……最后最搞笑，他们飞快地把别人头上的帽子戴给自己，把手上的帽子给别人。

KT猫乐园一个区一种颜色。蒸气王国的褐色、音之村的紫色……

今天我玩得开心极了，下次我还要来玩!

我的课余生活有很多，读书、画画、玩游戏……其中我喜欢的画画，我画的画很多，我最喜欢的一幅画是《我的城市》。

《我的城市》画得很饱满，下面有一条马路，上面有面包车、小汽车、大货车、大客车……，路边上有一大排草，后面是一座座高楼和市场，人可多了，有的在家看电视、玩玩具、睡觉，还有的在下面玩。太阳带着微笑洒下阳光，小鸟在天空飞翔，天上飘着几朵云，有的像马，有的橡树……，远处还有一些大。花朵上有几只蝴蝶，空中飞着一只只蜻蜓。

这就是我的画《我的城市》，我最喜欢的画。

我的课余生活丰富多彩，像七色的彩虹，有踢足球、玩游戏，其中我最喜欢的还是要数玩“鬼捉人”这个游戏了。

“叮铃铃，叮铃铃“，下课了，教室里立刻沸腾起来，大家一窝蜂似的冲出教室，有的在跳绳，有的在玩拉火车，还有的在跑步……。热闹极了。其中最好玩的要数“鬼捉人”了。规则是：“鬼”捉住一个人后，将他关在教室里，其他人只要拍一下被捉人的手掌就算营救成功。

游戏开始了，“鬼”张牙舞爪地朝我们扑来，我们见状，立刻撒腿就跑，“鬼”紧紧地咬住我们尾巴不放，我们加快马鞭，“鬼”也不甘示弱，紧随其后。忽然，我们看见了一个分叉口，急忙左拐再右拐，终于摆脱了鬼的纠缠。正当我们高兴时，“鬼”蹑手蹑脚地走过来，从后背偷袭，我们尖叫一声，慌忙逃走了。可很不幸，有两个队友被可恶的“鬼”抓走了。我们想怎么办呢？忽然，我灵机一动，叫一个跑得最快的戴其阳当“诱饵”。“诱饵”大摇大摆地走到“鬼”前面说：“有本事你来捉我呀，呃……。”并做了个鬼脸，“鬼”彻底被激怒了，大吼道：“你死定了。”“诱饵”大叫一声，跑得比兔子还快。鬼果然中计，跑去追“诱饵”了。我们趁机成功地救出了两名队员。

正当我们玩得热火朝天的时候，上课铃响了。大家玩得开心极了。这就是我课余生活的一部分，刺激吧！你呢？

我的兴趣爱好很广泛，所以我的课余生活非常丰富多彩：乒乓球、羽毛球、下棋、画画、弹……琴，我最喜欢的是打乒乓球了。

星期六的下午，我来到球馆学打乒乓球。老师先教我发球。我把球高高地抛向空中，等球快要落到球桌了，就用球拍打向球，使球飞过网，落在对面的球桌上。发球是一个重要的基本功，如果球发得好，对手接不住，就可以直接得分了。

接下来开始练对打了。我学会的对打手法有：正手、反手、侧身和两点。正手和反手是最主要的基本功。我来介绍一下正手的打法：正手是用红色的一面打的，双脚自然分开与肩平，左脚往前一点，微微侧身，手臂弯曲大约九十度角，球拍和球桌同样高，身子离球桌一个球拍远。球飞来时，旋转腰部，带动手臂击球，到眉心处停止，马上回原位，记住一定要回原位，不然你会接不住下一个球的。正手也是最常用的一个手法，所以每次，我都要先练正手，再练别的手法。

乒乓球的打法还有很多很多，我只学会了这么几招，我要坚持学下去，不会放弃，最好能代表我们班去参加比赛，并且能得分，这是我的目标。

我的课余生活丰富多彩，有跳绳、踢毽子、吹竖笛、叠衣服、骑自行车……但我最喜欢的还是看课外书。

我家里有很多书，床上、桌子上、书柜里都是书。一做完作业，我就捧起一本课外书津津有味地看了起来。睡觉前，我也会拿一本书看一会儿，让我在梦中与书中的人物一块探险。

只要有空，妈妈就会带我去慈溪图书馆看书。我就像一条小书虫，在书柜里钻来钻去，挑自己喜欢的书看。看书的时候，我的五官也会随着书本变样。读到开心的句子，我耳边似乎也听到了他们的欢笑声，我还会随着书中的主人公微笑。读到愤怒的句子，我也会皱起眉头，一脸愤怒。读到伤心的句子，我也会为主人公的悲惨命运而落泪。

书就是我的朋友，给我带来了许多知识！给我带来了许多乐趣！

我的课余生活丰富多彩，每个周末爸爸妈妈都会带我去不同的地方玩，而且还陪我去上最喜欢的击剑课。

这个星期，我去了玩，也上了击剑课，但我还帮妈妈做了一件非常有意义的事情。因为这个周末妹妹发烧生病了，妈妈要照顾她，也要搞家里的卫生。我看到妈妈很辛苦，我就主动拿起抹布擦洗沙发，由于沙发有很多很多的小孔，妈妈说这些孔里面藏了灰尘，一定要每个都擦干净。我就用抹布套在手指头上，一个一个孔认认真真地擦干净，擦完后，妈妈非常满意并且表扬我是个勤劳的好孩子。之后我接着去把我自己的房间收拾整齐，我打扫得非常干净，妈妈看见后也非常开心，我看到妈妈开心了，我也非常的高兴。

我看到了经过我的努力，沙发和房间收拾前后的对比，物品摆放得整整齐齐，桌面上一尘不染，我心想：我也很棒，我可以帮家人做力所能及的事情了，这不但锻炼了我的整理能力，还可以得到妈妈的表扬，劳动也是一件开心的事。

你知道我的课余生活吗？告诉你吧，我喜欢游泳。

放长假的时候，我总是拉上表哥去游泳。因为刚开始学，所以还不熟练，我就只能在浅水区游泳，表哥总是耐心地教我。从憋气开始，表哥让我捏着鼻子，嘴大吸一口气，然后把头放进水里，表哥在上面数数，我憋不住就抬起头来，经过一次又一次的努力，在哥哥数到八十九的时候抬了头.接着，我们就来到了中水区，他让我在中水区憋气游泳，并教了我蛙泳的准确姿势，我在水中游泳，由于不会换气，我只能游到一米左右，停下后，表哥看了看表，已经用了三分钟，表哥亲自试范，让我看看三分钏能游几米.刚开始，表哥就像箭一样向前方游去，停下了，我过去看，已经游了大概三米，我忍不住赞叹起来.之后，我也下水游了几次，终于有一次是十分钟游了四十米左右。

于是，每次放长假的时候，我总会和表哥一起游，我相信，有一天我可以去深水区游泳。

每一个人都有自己的课余生活，有的同学喜欢做游戏，有的同学喜欢读书，还有的同学喜欢画画，而我的课余生活是做游戏。

“铃铃铃……”下课铃响了，我们几个同学冲出教室，来到操场上，有的在跳绳，有的在丢沙包，还有的在跑步，我们也开始玩了起来，我们玩的是，该一个同学捉，他数了一百下，就开始来找我们了，那个同学左找找，右找找，一个个同学接二连三的被那位同学找到了，只有我一个人了，那位同学把整个教学楼都找过了，可就是他来到了一个大柜子前，当那位同学要把柜子打开的时候，我吓了他一跳，就这样我们玩得非常的，就在这个时候，“铃铃铃……”上课铃响了，我们就跑回教室上课去了。

这就是我的课余生活，非常的。

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我的课余生活丰富多彩，像万花筒一样，有做手工、滑轮滑、唱歌、下棋、游泳等，其中，我最喜欢的就是游泳了。

每当来到游泳馆，我都非常兴奋，每次我都是迫不及待地跳入游泳池。这时候，所有的烦恼好像都一扫而光，我在水中就像一条欢快的小鱼一样游来游去。

有一次我来到游泳馆，准备学习潜泳。教练告诉我：“学潜泳得先让自己沉到水底，想沉到水底，必须把嘴里的气吐完，不然是沉不到水底的。”我一听觉得很简单，对我来说就是小菜一碟，就赶快试了一次，结果一点儿也没潜下去，我的心情有点儿郁闷。这时候，教练鼓励我，说只要坚持，别急躁，就一定能学会。教练说完给我做了一遍示范：先把头沉到水里，再用蛙泳的泳姿使劲儿往水底游，同时还要把嘴里的气吐出来，这才是潜泳的正确动作。看完之后我心里想：这次，我一定要认真学习！

我牢牢记住教练的话，认真做好每一个动作。终于，我潜到了水底，学会了潜泳。在水下潜泳的感觉很奇妙，能看到很多人的脚，连游泳池底的花纹也看得一清二楚呢！

这次学潜泳，不仅丰富了我的课余生活，还培养了我的耐心、磨炼了我的意志，让我明白了世上无难事只怕有心人的道理。

我的课余生活像七彩花，既丰富又有趣。花朵里是各种我做过的运动：玩纸飞机、捉迷藏、跳绳、警察抓小偷……我最喜欢跳绳。

有一次，我们班举行一分钟跳绳考试。老师喊到：“准备，开始！”顺着老师的话音，我飞快挥动绳子。每当绳子就要绊倒我时，我轻轻一跳，越过了绳子，就像参加障碍跑的运动员越过栏杆。我发现挥动绳子时，绳子就像一大大的圆球在转圈，停下时，像一个乖乖的小娃娃。耳旁是一阵“呼呼”、“啪啪”的声响，就像郎朗演奏的钢琴曲。

渐渐地我累了，可我不想放弃，于是对自己说：加油！继续跳。我看管敏博也十分累。我看看绳子，又想：要是绳子能自己“舞动”起来就好了，那样我只要轻松地跳上跳下。我十分累了，双脚像灌满了铅，挥动绳子的双手酸的举不起来了，心中默默念着：一分钟，一分钟，怎么还没有到啊！我咬牙坚持着，使出吃奶的劲，手中的绳子转的越来越慢，一不留神，我被绳子绊倒了，嘴巴来了个嘴啃土，引得周围一阵哄笑。我红着脸慢慢爬起来，看看手中的跳绳成绩。我就准备继续跳，刚迈脚，“停”老师一声令下。我有摔倒了。

这就是我的课余生活——跳绳。它告诉我：多一份坚守，就会多一份收获。

我的校园是一个美丽的校园，它的名字叫钢城小学，是安钢第一所小学。它已经建校五十多年，我爸爸曾经就在这上过学。

我的校园三面是教学楼，中间是宽阔的操场，西边的楼是办公楼，北边的是1、2、3年级的教室，南边是4、5、6年级的教室。校园里有几棵大杨树，夏天，它枝叶茂盛像把把巨伞遮住直射的太阳，整个校园绿莹莹的。凉爽极了。当上课铃响起时，同学们纷纷走进教室，操场上立刻安静了下来，只能听见琅琅的读书声。下课了，同学们都来到操场上，有的踢球，有的扔沙包，还有的在做游戏，这时操场上又是另一种风景。同学们都拍着整齐的队伍，穿着红色的校服，做课间操。从远处看，就像一朵朵盛开着的花儿!

我最喜欢我的小学，我爱我美丽的校园。

我的课余生活丰富多彩，有看书、画画、户外活动、玩游戏，但我最喜欢的还是暑假里学的游泳呀！

暑假里，我天天乘坐爸爸的车去游泳，开始的时候，教练让我们先憋气，我一下就憋了二十秒。之后，我们又扶着浮板横着来回漂，可任凭我怎么使劲也漂不远。终于有点漂远了，就又学蹬腿了。我学会之后，努力地想把动作做标准，教练也一次又一次地帮我改进动作，一次又一次地练习，终于在最后几节课时，我把动作做标准了。在学划手时，我的问题仍然很多，和学习蹬腿一样，也是需要经过一次又一次地改进，一次又一次地练习。到最后两节课中，我不但把所有动作做标准了，而且还能从游泳池的一边游到另一边，每一次游到另一边，我的脸上总是会挂着胜利的、开心的笑容。现在去学的时候我仍然是这样，一有问题就一次又地改进，一次又一次地练习。游到对面，内心总给自己一个肯定！

因为游泳，我有了更多的快乐；因为游泳，我有了更多的朋友；因为游泳，我变得更坚强；因为游泳，我的身体变得更强壮了！总之，我爱上了游泳！

我喜欢看书，只要一有时间，我就会拿起书如饥似渴的看起来。至于什么时间开始的，还要从幼儿园说起。

那天，爸爸带我上新华书店去看书，可是我一看到书上那密密麻麻的小字就烦的不得了，于是我把书一甩，气呼呼地走甩门而去。

上了小学，我深深地被书里的内容吸引了，我看着书，妈妈在旁边说：小虫子、小虫子。我赶紧说：小虫子在哪里啊？而妈妈却说：你不就是一个小书虫吗！我看着妈妈，笑了笑，继续看书，妈妈又说：小虫子，吃完饭再看嘛！走，吃饭去！我说：妈妈，说了多少遍了，我不叫小虫子，我要看书，先不吃饭！吃完饭再看嘛当妈妈说完这句话后，就应把我拉到了餐桌旁边，当我狼吞虎咽的吃完饭后，又看起了书。

现在，看书是我每天的必修课，看书，让我的写作水平提高了；看书，让我知道了世界各地的奇观。书还可以净化人的心灵。所以，爱书吧，他是知识的源泉！