生命在于运动高考作文20篇

期待已久的体育节终于开幕了，校园里的每个人都尽显青春的活力。阳光下那腾空一跃化为燕儿翻转，那五彩赛场上的一幕幕似精灵们在欢乐。运动让生命有了欢乐，更有了活力。

“伟大的事业，从小事做起”。我们虽没有伟大的事业，但是我们充满了活力，我要说：“精彩的生命，从运动开始!”在挥洒汗水的比赛场地上，同学们在欢腾，老师也一改平日严肃的面孔，一面笑，一面给我们安排。四面的同学，欢腾之中，也不忘举着一张“五(3)加油!”大牌，温暖了我的心，也更加激励了同学。一时间，同学们有的练习，有的握手加油，团结的拥抱在一起。因为运动，让我们知道了团结! 在口哨声响起的那一刻，运动员们似乎坚定了信念，为班争光。我们班跳踢毽子的同学，在那一刹那也开始了“挑战”。这种踢法很辛苦，一次只能踢一个，并且很难踢到。他的脸上很快溢满了豆大的汗珠，在阳光下闪闪发光。此时的加油横幅已经搬到了前面，我们和所有人一样疯狂的加着油，在美丽的校园上空，很快的响起了一串串激人奋进的加油声。果然，运动员们一咬嘴唇，捡起，再踢，……微风中，那些毽子如同夏日的彩虹，春天的花雨，上下起伏，天地间荡漾着运动员的美。感谢运动，让我们懂得了奉献! “8”字跳绳开始了，我和“战友”们一拥而出，在朋友们的欢呼声和老师的口令声中，在绳间摇起的热情中，纵身一跃，同时也暗暗的祝愿：希望我们班胜!!凌老师一边卖力地数着数，一边为我们打气。我们虽然汗湿了衣服，晒红了脸，但是我们洋溢出的仍是快乐!

最后30秒是最难坚持的时间，我已经明显感到我们的脚步在放慢，但只要一抬头，就会看到那同学们特制的牌子：“五(3)班加油!”我还是随着大家的步伐鱼贯而入。“加油!加油! ”在一阵欢呼声中，“我们赢了!206个!”一下子传入耳朵，我高兴的不顾口干舌躁，和同学们拥抱在一起庆祝胜利。 运动让我们知道团结，懂得付出，在挥汗如雨的赛场上我们收获了很多。运动让我们成长，让生活变得有滋有味，变得更精彩。运动让我们快乐，不论输赢，大家的笑容一样灿烂。运动不仅让生活更精彩，更让生命更精彩!

同学们，老师们：

大家早上好!我今天演讲的题目是《生命在于运动》。

“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是，可怜的，可悲的。

在我们的生活中时刻能见到人们运动的身影。太阳初升，清晨的公园，人们会以婀娜的舞姿，矫健的跑动来锻炼自己的身体。夜幕降临，学校的篮球场，映衬着活泼跳跃的莘莘学子们的身影，不论是寒冬还是酷暑，他们一路运动而来。用自己喜欢的运动方式让自己的生命更具活力。

一个人不断的锻炼自己的身体，他就会变得健康、坚韧。同时，也会使变得更加顽强和坚定，聪明和智慧。在运动中，我们不仅能学会一项本领，同时，意志也得到锻炼。如果你参加投掷运动，你会知道科学的方法与技巧，让你更加灵敏协调。如果你参加篮球运动，你会学会如何与人配合，为共同的目标而更加团结。如果你参加拔河，你会享受集体精神，同时集体荣誉感也会油然而生。

每天运动，看似简单，其实并不简单。运动贵在坚持，坚持运动，将会养成一个良好的运动习惯。在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“只要你想睿智，坚持运动吧;只要你想健康，坚持运动吧;如果你想健美，坚持运动吧。如果你想富有，坚持运动吧”坚持运动，坚持在这一呼一吸的吐纳中，感受到生命的律动。坚持运动，坚持在这一抬一落之间，感受到生命的奔放。寒风中，我们温暖自己的身体，酷热中，我们挥洒自己的汗水，强壮的体格因此而产成，坚毅的品质由此而形成。奥运会上，奋力向上健儿们，彰显出我们的英姿，亚运会上，健康向上的精神展现出我们的雄风。十七届的校运会，到了，我们以运动，那劲情的运动，牵引我们青春的脉搏，以挥拍，那奋力的挥拍，挥去我们昨日的阴霾，挥出我们青春的光彩。那种激情，那份精神，因我们的青春，我们的运动闪亮，而辉煌灿烂

我们倡议：

1、每次运动之前告诉自己：我有信心!

2、每分钟抖擞精神，告诉自己：我能坚持!

3、每一次运动时，告诉自己：我很专注!

4、每天运动之后告诉自己：我有毅力!

坚持运动，就要坚持适合自己的运动，就要坚持安全文明的运动，在此祝愿我们的技能节、校运会取得硕果累累、完满成功。

“生命在于运动”这句话已经家喻户晓，但还有一句话大家未必明白，那就是：生命在于科学运动。

如今天气已转凉了，人们都换上了厚厚的棉衣，在学校里，同学们一个个躲在教室里，不愿出来活动活动，特别是在体育课上，如果老师说：这节课自由活动，同学们就高兴地欢呼起来。男同学一般是打篮球，而女同学呢？不是一群人聊天，就是三五成群地追赶嬉戏，像永远长不大的孩子一样，还有的就是预先准备好书的同学，一并坐在地上看书。这样一来，虽然很轻松，但没有起到锻炼的效果。老师要我们自由活动，是让我们轻松自由地锻炼，比如打打球，跑跑步什么的，对于这样的情况，老师也只是看在眼里。

有一次体育课，熊老师先让我们练习准备活动，活动一下筋骨，然后就下令男同学练习打篮球去了，这里的我们以为可以自由活动了，可恰恰相反，老师是特意把我们留下来，进行一些小运动，微微出些汗，达到锻炼的效果。在那节课上，我们进行了“魔鬼训练”一是四组下蹲，二是内外腿左右跳，三是几组弓部压腿等，特别是外腿跳时，而后还是要向下朝外，运动起来，特像“企鹅”，真滑稽，令我们哭笑不得。

课后，女同学满脸通红，汗流浃背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一样，根本不能弯曲，疼得滋味就甭说了。尤其在下楼时，动作又怪，而且十分酸痛，使我们被男生嘲笑，个个都怨老师。

现在我们青年学生在学习重负下，不注意锻炼身体，导致对环境适应能力差，天气稍有变化，就容易患病。真实运动的最初目的就是为了增强体质，然而在生活中，大多数还不了解怎样科学锻炼，有的人运动的强度大，时间很长，有的吃饭后马上运动……这些都是适得其反的运动。

所以我们既要参加各项活动，同时要做到讲究科学方法，才能收到强身健体的效果。

——《永生的眼睛》读后感

前几天，我们学习了《永生的眼睛》这篇课文，从文中我感受到了生命的意义在于无私奉献。

这篇课文的作者是美国人琳达。课文主要讲琳达一家三代人已经和准备捐献角膜的感人故事。

读完故事，琳达一家人一心为他人的幸福着想、无私奉献的精神深深地打动了我。一股惭愧之情油然而生，有件往事浮现在我眼前。

一个周二的下午，又到了我们班轮换座位的时间了。上次我的一条崭新的牛仔裤被座位上冒出来的一颗钉给挂破了。“上天保佑，这次千万不要碰到带钉的凳子。”正想着，组长已经为我们选定了各自的“宝座”。“糟糕，一颗大钉子正虎视眈眈地望着我。”我仿佛又听到了妈妈的“狮子吼”。“不管那么多，这次绝对不能再坐这条板凳了，我得想个办法。”想到这里，一个“好”主意掠过我的脑海。

放学后，我瞅准时机以迅雷不及掩耳的速度将我的“钉子凳”和后排同学的板凳来了个“大调包”，然后风一般地离开了教室。

这件事至今并未东窗事发，我一直为自己的“聪明才智”偷着乐。但是今天琳达一家人的无私却让我看到了自己心中那个自私的“小魔鬼”。

爱因斯坦说：“对于我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。”他再一次告诉我们：生命的价值在于奉献！

让我们在每一个平凡的日子里去播撒无私奉献的种子吧！同学们，还等什么呢？

因为受到我刚买的小老鼠的启发“生命在于运动”，所以我决定和爸爸、妈妈坚持每天跑步锻炼身体。

今天早上6：50，妈妈叫我起床，我懒洋洋的爬起来，就慢吞吞的刷牙、洗脸。我还想睡觉，但是，答应了爸妈的事，我只好极不情愿地被他们“押”出门了。

我们顺着“渠河路”向学校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、还有年轻人，他们一个个都精神抖擞。我看见了这些人，想：我也要跑得那么好。“一二一，一二一……”我们跟上节奏，过了一会儿，我们看见一位大约70岁的老爷爷，跑得比我还快，老爷爷胡子白完了，还穿了一件衣服，没看错吧，路程比我们还远。

7:45分到了学校，在一家小吃店里吃了早饭，就进校门了。

今天跑步虽然很累，给我很大的启发，因为锻炼身体会让自己很有精神，变得更强壮。我决定会一直坚持下来的，向老爷爷学习，做得更好。

不久前，经历了一周的拼杀后，德约科维奇第一次将上海网球大师杯的冠军奖杯高高举过头顶。丰厚的奖金，国王般接受全世界膜拜的礼遇，让这位年轻的网球大师欣喜若狂，也让观看比赛的观众惊羡不已。聚光灯下，他额头不断沁出来不及拭去的汗水，与手中高擎的奖杯交相辉映。那一刻，我心头涌起了一份不寻常的感受，两个月前的奥运圣会也曾带给我这样一份不寻常的感受。

两个多月前的奥运乒乓球男子单打决赛上，马琳拼得了冠军，中国乒乓球队包揽了男单与女单的金、银、铜牌，三面五星红旗两次同时冉冉升起，万人肃立，唱响国歌，自豪与兴奋感染了在场的每一个人。时间仿佛凝固了，世界好似只充溢着成功与欢乐，但马琳轻咬金牌的时侯，我注意到了他激动的泪水与拼搏的汗水。那一刻，心潮澎湃的我心头涌起了别样的感受：难道值得鼓掌欢呼的只是他们的成功吗？这些背后的汗水与泪水又有几个人知道？又有多少个“马琳”仍在路上奋力拼搏？

在随后的日子里，我没有再为高三的繁忙和紧张而惧怕，反而为高三的学习做了充分心理准备，而且又拿起我那心爱的乒乓球拍，在华东理工大学开始了一周两次的乒乓球训练。在这个培养国家优秀运动员的地方，我的水平显得微不足道。但是，我对乒乓球的热情却不会轻易被打垮，我愿意和那些怀揣着梦想的同伴们一起，一步一个脚印地去奋斗！

“生命因追求而精彩，灵魂因付出而不败！”当我们在为马琳激动、为德约科维奇欢呼的同时，也应该为千千万万个奋斗在路上的人们鼓掌加油！他们的努力和汗水犹如金字塔的底层，托起了冠军、托起了成功，支撑人类达到一个又一个新的高点。胜利者曾经是他们中的一员，也许天赋、刻苦和机遇让他们分处在金字塔的顶端和基座，但他们的汗水同样与金牌辉映，他们的付出同样与成功辉映。

奥运的一个夜晚，窗外大雨倾盆，伴有响彻云霄的雷声。我从来没见过上海下这么大的雨，于是趴在窗台静静欣赏起了这难得的雨景：雨滴滴在瓦片上，“哗哗”的声音，好似冠军登上领奖台时，观众爆发出的掌声与欢呼声；雨滴滴在地上，“嘀哒嘀哒”，积蓄成一个个水塘，又好似运动员平时的滴滴辛劳的汗水与泪水；还有那雷声，犹如那教练员对运动员严格的指挥与批评……那一刻，我仿佛不是一个高三的学生，而是那个追逐梦想的人；在我眼前的也不是一个简单的雨景，而是一幅千千万万的普通人“挥汗如雨、奋勇向前、争取成功”的画面。

当我与大家一起为冠军、大师们的精彩和成功鼓掌欢呼时，我更深切地感受到那一枚枚奖牌和奖杯，既是他们的汗水与泪水的结晶，也是更多人辛勤努力、甚至失败的结晶。此刻，失败者与成功者拥抱，酸甜苦辣交融，汗珠与奖杯辉映！

酷爱游泳的我，加入到松阳县冬泳协会，选为理事，负责报道冬泳简讯，结识一批志同道合的泳友，天天切磋交流泳技，聊天烤火谈点趣闻轶事。锻炼身体，交谊四方。

我过去工作压力大，患上神经衰弱，失眠，睡眠一直不好，安定、利眠宁、养血安神糖浆吃了不少，靠药物依赖的日子不好过，身心疲惫，感觉痛苦。从上20世纪80年代以来，每天仅能睡4个小时左右，因长时间睡眠不足，白天恍惚、精神倦怠，晚上头昏脑胀。天天游泳一段时间后，睡眠逐渐得到改善，能睡到7个小时左右。

过去，我患有慢性鼻炎，伤风感冒后加重，天天游泳后，抗寒能力强了，增加了抵抗力，感冒少了，鼻炎症状减轻啦。配合每年冬季接种季节性流感疫苗，5年注射一针23价肺炎多糖疫苗，增强呼吸系统的免疫力，减少呼吸系统疾病的发生。

前几年，我每天只能游5百米左右。如今，我在游的过程中，感到体质好多了，手脚灵活，浑身长力气了。现在，游过一千米轻松自如。

总结一下，天天游泳30年，对我锻炼意志、增强体质、改善身心状况大有裨益。

意志坚忍坚持冬泳，每次游泳时间控制在30分钟之内，下水前装备跟屁虫、泳镜、泳裤不可少，安全游泳要记住。游泳锻炼身体，身体素质增强。使我真正体会到了生命在于运动的道理，也体会到了人生的一大乐趣。

[生命在于游泳作文

刘若云,女，中山大学国际汉语系副教授、硕士研究生导师 ，1980年、1981年参加高考。

弹指一挥间，离1980年第一次参加高考已是37年。历经了两次高考，刘若云的人生轨迹彻底改变了。刘若云是惠州市一中毕业生，当年为了能考出好成绩，她每天早晨天不亮就起床学习，晚上也复习得很晚。1980年7月，在学校那棵古榕树下，忐忑不安的她并没有在高考榜上看到自己的名字，她落榜了。

第一次高考虽然落榜了，但刘若云没有气馁，而是选择复读。这一次，她选择了读文科。这就意味着，前几年没有学的历史、地理等文科课，她得重新学习。跟其他考生一样，每天上课、复习、补课，但她或许比其他人更多了一份破釜沉舟的毅力。

第二年高考，她考了一个很好的成绩，已达到去北京上大学的录取分数线。但她觉得北京太远了，没有报北京大学，而是选择了中山大学中文系。

毕业后，刘若云留在中山大学工作至今。如今，她是该校国际汉语系副教授、硕士研究生导师，从事对外汉语教学。她的学生有不少外国人，来自100多个国家。

阅读下面的材料，按照要求作文。

肖伯纳：人生有两大悲剧，一是没有得到你心爱的东西，一是得到了你心爱的东西。

周国平：人生有两大快乐，一是没有得到你心爱的东西，于是你可以去追求和创造;一是得到了你心爱的东西，于是你可以去品味和体验。

要求：①选好角度，确定立意;②题目自拟;③不要脱离材料内容及含意的范围作文;④除诗歌外，文体自选;⑤不少于800字。

关于审题

审题立意时，可以从肖伯纳或者周国平的角度进行立意，也可以将两者结合在一起，从整体上进行把握。大致可分为三个角度：

从肖伯纳的角度，看人生有两大悲剧，一是没有得到你心爱的东西，一是得到了你心爱的东西。这是用悲剧(消极)的眼光看人生，是从占有欲或者从满足或从功利的角度来说的，体现了悲剧的人生观。占有欲未得满足的痛苦和已得到满足的无聊是双重悲剧。这两种悲剧的根源都关乎欲望，没有实现欲望就痛苦，实现了欲望就无聊、空虚。这样看来，这种对待人生的态度与叔本华的悲剧观是一样的。叔本华认为，痛苦是与生俱来的，因为人的欲望是无限大的，而实现欲望的能力是相对的。这两种的矛盾很难调和，因此，人很难得到永恒的快乐，总在痛苦与无聊、空虚之中摇摆。可以从欲望与痛苦的角度深入思考。

从周国平的角度看，人生有两大快乐，一是没有得到你心爱的东西，于是你可以去追求和创造;一是得到了你心爱的东西，于是你可以去品味和体验。这是用审美的眼光看人生，为得到而寻求、创造的过程以及得到后品味、体验的过程，都是同样幸福的事情。周国平的话强调人不应当从功利的角度去审视生活，而应从审美(非功利)的角度去打量人生，从而可以提出：创造(或者体验)的过程就是快乐、幸福;立足于创造，收获快乐人生;艺术的、审美的去看待人生也是快乐和充满激情的。

整体上把握材料，可以从浅层和深层角度来立意。

从浅层次看，肖伯纳和周国平因视角、心态的不同，带来了认识、观念的不同。由此，可提出：不同的心态、视角会产生不同的认识与结果。

从深层意义来说，肖伯纳与周国平的出发点是一样的。肖伯纳揭示出这两大悲剧，就是告诫人们，不要有太多的占有欲，不要只重视人生的结果。因为太重视结果，追求结果时，就会把过程视为一种苦役;另外，要是太看重结果，那么，即使实现了结果，也会因太关注结果而忽略了过程的快乐，陷入无聊、空虚。肖伯纳是从反面来说的。周国平则从正面来说，生活的快乐，人生的幸福，应更注重创造的过程，以审美的眼光关注过程，也就是说在追求、创造的过程中，要是摆脱了占有欲，至少可以使人免除许多琐屑的烦恼和渺小的痛苦，活得豁达些。因此可提出：幸福、快乐既可以体现在结果上，又可以体现在过程中，只是要注意的是，放在结果上，往往是只能收获短暂的快乐，而放在过程中，既能体会过程的快乐，也能体会到收获结果的快乐。也可由此得出，摆脱了占有欲，就能收获快乐;痴迷占有欲，就会陷入痛苦与无聊的泥淖之中。

其它有关契合内容的立意都应该算切题。

佳作赏析

找寻生命的无限

星海实验中学高三(4)班 顾洁婧

帕斯卡尔对人有这样一种认识：人既伟大又悲惨。人认识到了自己所能取得的有限，不会诸事顺遂己愿，却仍渴望着无限，因生命中未得的残缺而不断追求。

正因如此，未得的悲伤被巧妙地转化为追寻的快乐，这一份对无限的渴望使人清醒地定位自己，付出无悔的努力。遥想当年《法国大革命史》这部巨著的形成过程，是著者卡莱尔在失去原稿，不复可得的悲惨遭遇中，重新鼓起勇气，再次完成，并更为精益求精的第二部成书。这部书是卡莱尔的梦想，是在一直渴望取得的顶峰。倘若就因一次失去的悲惨，认定此生无法企及，那卡莱尔何尝能在找寻未得，找寻无限的过程中重拾作为一个史学家的欣慰和喜悦呢?

所以，对生命无限的渴望，对未知的那种期盼，恰是人们创作的不竭源泉。纪伯伦曾指出：“一个人不在于他成就了什么，而在于他企求成就的东西。”在找寻生命的无限中，人们练就了坚持不懈的品格，他们品尝了人世的悲欢，终于在找寻无限，追求未得中暂且放下了不圆满的缺憾，努力形成别具一格的伟大。

的确，就算人在知、情、意方面总会有个限度，可这也提供了一个未得的契机，使自己突破已往的极限。正如当年的培根，为了润色自己的随笔与人生箴言，时刻将笔记本放在身边，不断修改。或许在旁人眼中，那已经是足够完善的作品了，但培根认为他的文字还远未达到满意的标准。这也就激发他去不断超越自我，近于完美。

而今，当人们读着《培根随笔》时，是否品味出了那因“未得”而更上一层的语言?又是否体会到找寻未得，渴望无限所给予的活力和热忱?它确实融进了人的生命，让他们的议论文章都有了热度，让他们的智慧汇聚为文明的长河。

从中，我们可以知悉人的伟大和悲惨了。没有得到心爱的东西，是有可悲之处，那是人终将走往的限度。可当我们知晓了无限，进而追求和创造，在这一过程中，方显出生命的本色，达到更高的境界。

其实，生命的意义也便是这样。从二律背反中清醒过来的人们，在得和未得间感慨不已，弱者安于所得，但强者找寻生命的无限，让卑微的生命铸成一座永恒的雕像。

点评：这篇文章延续了小作者一贯的风格，语言优雅而有哲理意蕴，厚积方能薄发，这与她扎实的阅读功底密切相关。整体思路架构清晰，各部分有序有效展开，材料能够有效支撑观点，思维思想是作文的灵魂，小作者平时的思维训练是有效的。(指导教师：宋建州)

多一度热爱

星海实验中学高三(2)班 凌扶摇

纪德有言：“我愿为一切美好的事物燃烧自已的灵魂。”这美好的事物就是我们的理想与追求;这燃烧，便源于热爱。有了这样的爱的追求，人生就没有悲剧。

热爱一项事业，在前进的路上我们走得无悔而多姿;在达到终点后也未曾放弃执着。

为了这度热爱我们在追求。科比有对篮球的热爱，35岁“高龄”脚祼重伤也不言退役只为一个篮球梦;著名考古学斯坦因，终身未娶，在被截去脚趾后问的第一个问题是：“我还能远行么?”他们是快乐的，因为他们心中有追求，于是踏着荆棘也不觉痛苦，有泪可落也不凄凉。对事业的热爱，给予了他们走下去的信念与勇气。斯坦因一个人开创了“敦煌学，”冒着各种危险驰骋于世界。这份快乐，比待在家中悠哉地喝咖啡豪迈得多。若缺少热爱，就若缺少了领略这份快乐的资格。

因为真正热爱这份事业，即使得到了心爱的东西，也仍会细细品味和体验。杨绛对文学的热爱使她历经百年仍旧风华如初，品读她的文字，能感受着她内心的执着。我热爱着我所执着的事业，这份爱源于内心。得到了它，我便站在山顶，对这份快乐有了更深刻的体验。

只是这种热爱已不多了，现实中满眼可见的是得到你喜爱的东西后的“悲剧”。高学历的研究生在实验中摇晃着仪器，因为要证书要荣誉。他们对科学的热爱恐怕仅是因为要“吃饭”，要文凭找工作，一旦荣誉证书到手，他们的脑海中的光环便黯然褪色，最终沦为平庸一族。缺少真正的热爱的灵魂，无异于行尸走肉，沦为肖伯纳所说的悲剧。我们多的是像于丹那样不热爱灵魂只热爱名声金钱的人，这份爱太肤浅。只顾眼前的浮华与喧嚣，少了一份对事业的执着。他们的人生才是肖伯纳所言的悲剧。

圣埃克苏佩里说过“创造，是以有限的生命换取无限的价值。”这创造，来自热爱。因为有了热爱，我们收获了追梦的信心。《逆光飞翔》中的黄裕翔是快乐的，即便盲了，但他有对钢琴的热爱支撑着他;文学家桑坦格是幸福的，他愿意为了文学而写作，虽然可以逍遥度日，但热爱拒绝了悠闲。

我们若想要快乐，必须热爱一项事业，方可“抟扶摇而上者九万里”，“朝游北海暮苍梧”;也只有热爱，才不会让你收获果实时为失去方向而迷茫，才会让你“人生有两大快乐”。

每一段热爱都会成为不朽。历史作证。星河作证。生命作证。

点评：本文论点明确突出，对两则材料均有一个辩证的分析。结构清晰，利用几个分论点彰显主论点。思想具有一定深度，关注生活，在很常见的事情上挖掘并论证。语言不死板，能引用名句，增加文章内蕴。同时联系了当今现状提出反思具有时代气息，能够引起读者共鸣。

导语：生命的棱角就是必须寻回的一部分。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

青葱少年时，我们斗过、闹过、哭过、笑过。如今偶尔回想起这些场景，心中装的是满满的欣慰与满足。看似冲动、蛮横，但又何尝不是认准了对的美的好的，就决不妥协与屈服?

但是，随着时光的流逝，这股不妥协不屈服的劲头哪儿去了?阅读，是寻回生命之棱角的一条光明大道。在功利主义大行其道的社会里，它让我们懂得为自己卸掉多余的包袱，让我们逐渐懂得放弃什么。

放弃也是寻回，放弃就是为了寻回。生命的棱角就是必须寻回的一部分。陶渊明在《归去来兮辞》中写过的“富贵非吾愿，帝乡不可期”，似乎就是给现代人的一个意味深长的提醒。倘若非要“富贵”与“帝乡”，那么在人际复杂的社会里，圆滑、世故、投机、钻营自是不可免的。陶渊明毅然决然地抛弃了官场的昏暗，回归田园的清明，就是由外而内，寻回生命棱角的探求。

雷锋说过：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。”通过观《雷锋展》，我进一步了解了雷锋这个平凡而伟大的战士，从他身上，我懂得了生命的意义是什么——是奉献。

有一次，雷锋得知战友小周的父亲得了重病，雷锋偷偷以小周的名义写了一封信，并寄去10元钱。不久，小周接到家里的回信后，才知道是雷锋寄的钱。

雷锋平时舍不得花一分钱，可是为了农村建设，却慷慨地捐献出自己的积蓄。

辽阳地区遭受水灾，雷锋马上写慰问信连同自己剩下的100元一并寄给了灾区人民。他在日记中写到：“我把省吃俭用积存下的100元寄给灾区人民。有人说我是‘傻子’，这是不对的，我要做一个有利于人民、利于国家的人，如果说这是‘傻子’，那我心甘情愿做这样的‘傻子’，革命需要这样的‘傻子’，建设也需要这样的‘傻子’。”

“人活着，到底为了什么?如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗?”全心全意为人民服务的楷模——雷锋。他用自己的一言一行诠释了生命的意义。也使我明白了生命的意义——奉献。

生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。 小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。

生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢?或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。 瞧!那边一位大爷竟然在做俯卧撑!看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊!

一个人在他的一生里，难免会遇到挫折，失败和打击，但遇到这些并不能就此放弃自己的目标。只有坚持下去，才有可能战胜它们!

世界著名的科学家霍金，21岁时便被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经性疾病!医生预言他只能活两年半。不久，霍金便完全瘫痪了。但他并没有就此放弃自己宝贵的生命，他忍受着精神和肉体上的双重痛苦，选择了坚持活下去。1985年，霍金因肺炎进行了气管穿刺手术，使他失去了说话的能力，这对全身瘫痪的他来说又是一场严峻的考验，他又一次坚持了下来，霍金不仅坚持活了下来，还向世界证明了他的存在，他提出的宇宙黑洞理论轰动了全世界!

保尔的话犹在耳旁回响：“人最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次……”这段关于生命的意义的话语，不知激励了多少人去拼搏，去奋斗，让自己的生命更灿烂！

生命在于坚持！

一个人在他的一生里，难免会遇到挫折，失败和打击，但遇到这些并不能就此放弃自己的目标。只有坚持下去，才有可能战胜它们！

世界着名的科学家霍金，21岁时便被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经性疾病！医生预言他只能活两年半。不久，霍金便完全瘫痪了。但他并没有就此放弃自己宝贵的生命，他忍受着精神和肉体上的双重痛苦，选择了坚持活下去。1985年，霍金因肺炎进行了气管穿刺手术，使他失去了说话的能力，这对全身瘫痪的他来说又是一场严峻的考验，他又一次坚持了下来，霍金不仅坚持活了下来，还向世界证明了他的存在，他提出的宇宙黑洞理论轰动了全世界！

生命在于勤奋！

海伦·凯勒便是一个利用勤奋与不屈创造出奇迹的人。出生仅十九个月时，突如其来的猩红热引发的高烧夺走了海伦的一切，使她成了集聋盲哑为一身的残疾人，这其中的任一个降临到普通人的身上都是毁灭性的，许多人认为这又聋又哑又盲的人是生不如死的，活在世上已没有了意义。但是海伦没有放弃，她用自己的勤奋证明了自己仍有存在的价值，她整日不知疲倦地从书中吸取“养分”来丰富自己，利用自己仅有的勤奋扼住了命运的喉咙！她一生出版的十四部着作征服了全世界的读者！

霍金的坚持，海伦的勤奋，都让他们的生命充满了意义。他们并不比别人多拥有什么，相反，他们比正常人缺少了健康，但是他们用坚持，用勤奋让自己本已残缺的生命比健康人更丰满，他们的生命是真正完整的，充满意义的！

但是也有一部分人，他们实际上已拥有了很多东西，他们的生命本该是充实的，但却为了一些微不足道的小问题，竟然放弃了他们的生命！这样的例子也时见报端。

成都某13岁的少年，仅因与父母就学习问题发生了争执，竟纵身跳下了七楼，结束了自己的生命！

河南省高三一考生，仅因估分成绩不理想，就在家中自杀，而高考成绩揭榜后，他的真实成绩竟高出了本一录取线33分。

他们自认为这是自尊心强的表现，但实际上这是懦夫的表现，对自己的宝贵生命毫不负责，他们的出生有何意义？

每个人的生命仅有一次，该怎样度过呢？我们应该认真选择。让我们通过坚持、勤奋度过一个有意义的人生！

[生命在于坚持勤奋作文

保尔.柯察金，一个有着钢铁般意志的男人。经历了战火的洗礼，工地上的磨难和与病魔作斗争的痛苦等种种考验，具有了坚强的意志和惊人的毅力，战胜了种种的艰难险阻，把自己铸成了一块钢铁。是什么力量支持着他?是对生命价值的无限追求。

在十月革命爆发后只由有十六岁的他，就参加了红军。无论在战争炮火中，还是在国民经济恢复时期，柯察金都表现出大无畏精神，钢铁一般的意志，强烈的爱国主义和对人民的无限忠诚。由于在战争中多次负伤以及过度劳累，全身瘫痪，双目失明，被牢牢禁锢在病床上，但他却战胜了精神与肉体的双重打击，靠的是什么?没错，还是对生命价值的无限追求。

有一位名人曾说过：“生命的价值不在于其长度，而在于其深度。”一个人如果能在有生之年有所作为，那人生便是充实的，便是有价值的;相反，如果人的一生碌碌无为的话，那他的生命便是空虚的，形同行尸走肉。

在现实生活中，总有许多人沉迷于吃喝玩乐，庸庸碌碌，却忘了自己的人生目标，忘了自己应该好好把握有生之年，忘了自己应该为人生而奋斗。到头来，回看自己的人生旅途，除了一行脚印，什么也没有留下。此时即使后悔，也来不及了，人生已经过了几十个寒暑，时间也已经流逝，美好生命就如此被白白浪费。

我又何尝不是如此呢?整整十四个年头，一眨眼就过去了，我却每天都重复着相同的事：起床，上学，放学，睡觉。时间就这每天看似充实的时间中流逝，没有尽头。因为我既没有目标，也没有为之奋斗，这是多么可怕的事。今后的日子我是否也是如此度过呢?也许我也会像一个木偶一样走向生命尽头。那是绝不能发生的事，我一定要像保尔一样为自己的人生奋斗，让自己的生命有意义，成为自己心中的“钢铁”。

人最宝贵的是生命。生命只属于人一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。这样，在生命结束之际才能够说：“我已经为生命的价值而奋斗过了，我的生命意义已经实现了。”

人的生命在于奋斗，只有如此，生命才有价值。你的生命旅途上才会翠绿满荫。

其实用生命写作也并不是什么玄奥的东西，就是努力写自己的思想，自己的心灵不知从何时起，“高考作文”似乎成了一种新的独特的“文体”，有了自己的“行规”、“招式”和“套路”，被日益模式化、公式化，甚至拥有某种可操作性，从而距离写作的本真、心灵和生命越来越远。

写作的本质就是宣泄内心情感的律动，张扬自己的个性，观照思想，用文字展现心灵的风景，是心的跳动，是灵魂的呼吸。真实是写作的生命，真实来源于生活，所有的痛苦、欢欣、感动、幸与不幸都因是生命的原态而美好，所有的理性因之与生命有关而变得高贵。

但是，近几年，高考满分作文成了法典，魔棒牵引着炽烈的视线和更加炽烈的功名心。由于高考作文逐渐模式化和概念化，出现了这样的怪现象>只要通过有意识的训练就可以得高分。当然高考满分作文不乏生命的产物，心灵的结晶，才子的行云流水。但几经切割，几经模仿，几经肢解，几经传经布道，早已与心灵无缘，与生命无关，与真、善、美失之交臂，散发着浓重的“名利”味，充斥着求“回报”的猥琐不堪。如果说若干年前的《赤兔之死》这篇高考满分作文让人惊艳，而接下来几近泛滥的“故事新编”让我们感到的是审美疲劳、是厌倦。全国各省市使用的高考语文试卷有近20套，也就是有近20个作文题目，而全国高考满分作文却几乎千人一面，惊人地相似，毫无个性。生命是生长的，生命是创造的，没有生命质感的满分作文是可怕的。

“原生态”、“寻根”、“回归”是潮流，更是冲出高考作文瓶颈的必由之路。让学生的心灵贴近大地，贴近民族文化，贴近心灵，高考作文的标准一定要多元、一定要有差异和个性，让我们再一次呼唤生命的写作吧!

“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回，君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”流年似水时光如电地过去，也许，只有历史才能让“无字碑头镌字满”，也许也只有历史，才能最高地诠释曾国藩在天京城破共黄袍欲加身之时，写尽生平心境的一句话：“倚天照海花无数，流水高山心自知”。这是2004年福建考生的一篇满分作文中的片断，文章巧妙引用名句排比铺陈，大气磅礴，十分抢人眼球。

而随之而来的就是铺天盖地地翻版，一时间无论江南，还是塞北，无论是都市还是乡村，都用同一个腔调，开始了众口一词的假唱。“文化散文”一时间成为高考作文的“最高境界”。一夜间，我们的学生都变成了“才子”，旁征博引，博闻强识，才华横溢，艳若仙人。其实他们中的许多只是背了一些精彩的段落，准备几个典故，熟吟几句名句便仓促上阵，慌乱中不免坠于云里雾中，不知所云。

高考作文炫示的倾向越来越明显，考生争相在作文中表现高境界、大抱负，以天下为己任。其实用生命写作也并不是什么玄奥的东西，就是努力写自己的思想，自己的心灵。

高考作文离生命写作还有很远，要缩短这个距离还应做到以下几点：

第一，正本清源。写作的根本：一是生活心灵，二是阅读。新课程标准认为，“写作是运用语言文字进行书面表达和交流的重要方式，是认识世界，认识自我、进行创造性表达的过程。”因此写作的过程，其实就是体验生命的文字呈现之过程。首先，要求语文教师建立一个大的语文观，学生的范文不仅是高考满分作文，更应该是古今中外的经典名著，诗词歌赋，这就要求我们真正地更新理念，做一个真正的语文教师。其次，语文教师必须适时地激发学生的写作灵感，要以宽容的态度对待他们的写作，努力求新、求异，而不是用“套路”、“技巧”来扼杀灵性，努力呈现“百花齐放”的局面。

第二，在高考命题导向上进一步体现多元性，让文题进一步贴近生活，凸显主体情感，让学生有话可说，有情可抒，应该敢于识假、打假，对那些矫揉造作、无病呻吟的文章敢于封杀。高考作文批阅的指挥棒作用不可低估，学生们盲目地推崇语言华美，与导向有关，“多元共生”的高考作文是我们期待的。

第三，加强对高考阅卷教师的培训。高考阅卷时间紧、任务重，许多阅卷教师只能是一目十行，没有时间去含英咀华。这也是高考作文强调“视觉冲击力”、强调“语言华丽”、重修饰的原因。这诸多现象的出现和阅卷教师的素质息息相关，固然时间紧、任务重，但是六朝奢华浮靡的骈文和唐宋质朴刚健的古文毕竟不可相提并论。可惜相当一部分阅卷人“拎不清”。怕高考阅卷的教师欣赏不了，怕高考阅卷教师误判，也是一些语文教师和一些学生不得不媚俗从众的症结所在。所以加强对阅卷教师的培训也十分必要。

今天，我们小记者来到了“运动空间”，这是一个大型的运动俱乐部，很多运动爱好者都聚在这里，我们来到这里是要踢足球。

当教练告诉我们要分组比赛时，我有点小激动，因为我有可能和我的朋友成为对手，到时候我是绝对不会手下留情的。果然，我的好朋友宫番龙成为我的对手，但我的另一个好朋友任金泽则成了我并肩作战的队友。

激动人心的比赛开始了！只见我方队员来回传球最终把球带到了对方的球门前。射球！可是对方的守门队员却猛得向前一扑抱住了球，“耶！守住了！”对方球员一阵欢呼。但我们没有泄气，经过又一轮的比赛，球终于进了！在我们击掌庆祝的时候，对方球员大声喊道：“别高兴得太早，我们一定会胜利的！”

没想到，对方球员在密切配合下，真进了一个球。没等我们再次进攻，比赛结束的哨声响了。“1比1平。”教练宣布了比赛结果，如果还有时间，我们一定会赢的！

这次足球之行，让我体会到了运动的乐趣，“生命在于运动”这句话一点不错。虽然有点儿累，但出了这么多汗感觉浑身都舒服，我一定要多多运动，锻炼好身体。

生命对每个人物都是珍贵的，而正是因为生命是珍贵的，我们每个人都不应该浪费自己的生命，我们要去奋斗，让生命在奋斗中燃烧。

彩虹绚烂多姿，是在与狂风暴雨争斗之后;枫叶似火燃烧，是在与秋叶的寒霜争斗之后;雄鹰的展翅高飞，是在与坠崖的危险争斗之后。他们保持着奋斗的姿态，才铸就了他们的成功。

是的，生命不息，在任何一种博大的辉煌之后，都掩藏着许多鲜为人知的艰难的奋斗。李时珍一辈子过着艰苦的生活，但他却保持着昂扬的斗志，奋斗的姿态，不怕艰辛和困苦，写出了影响深远的医学着作。

那么，如果颓废丧志又会怎么样呢?清末统治者，沉浸于康乾盛世，闭关锁国，毫无奋斗的姿态，最后只能挨打，割地赔款。

可见，生命需要奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自己的平庸，只有欣赏到山峰的险峻，才有机会欣赏自己的卓越。

当今社会，竞争激烈，情况瞬息万变。我们只有保持强有力的生命力，保持奋斗的姿态，才能解出人生无数的考题。

现在社会上许多大学生认为走过了人生最艰难的时刻，可以稍微休息一下了，于是他们放纵了自己，结果一无所获。不仅承担不起应有的责任，还难以维持生计，反而加重了父母的负担。

在人生的道路上，我们每一个人都应该让自己的生命在奋斗中度过，这样，我的生命才不会在光阴中虚度，因为生命在于奋斗。

在生活中处处在享受，处处在体会，处处在感受上天给你的安排，让你在任何事上享受突然发生的一切，让你很快的成长起来。

也许是我不够成熟，或许是我不够优秀，但每位朋友的心里都会有一种不肯放弃的毅力与精神。或许她很渺小，很不起眼，但在自己的心中却又是那样的宏伟高大。所以，生命很伟大，其意义在于前进。

女人拽一点才好

一个你爱的男人应该是你生活中的需要，而不是必须，如果你把男人当成必须，那你将无法承受如果有一天他不要你了的现实，爱情没有保险可买。

即使再爱一个男人，也不要把男人当成你的神，当他要离开你的时候就把他当成一件旧衣服，没什么了不起，当他下决心要离开你的时候，不要祈求他回到你身边，输了爱情可以，但是不能输了尊严。

女人对男人，应该是吸引，而不是牢牢的把他捆住，一个要靠严防死守才能把男人留在身边的女人是很可悲的。

记住自己要有稳定的经济来源，能够做到在经济上独立，不要依附于男人，做女人要做到——今天他离开了你，明天你一样可以很精彩继续生活。

如果分手了，不要留恋过去，对于已经成为过去的人，应该“无情无义”，因为即使曾经再美好，分手后回首从前给你留下的也是痛。

记住不要为男人而改变，如果他爱的不是现在的你，你为他改变又有什么意义。

不要相信男人的承诺，一个喜欢给你承诺的男人是不能够信赖的，没有实现的诺言就是谎言。

不要因为想要疗伤而去找另外一个男人来恋爱，因为这对别人是不公平的，而且你会更加痛苦，没有爱情的恋爱不能带来幸福，所以找一个你不爱的男人来疗伤根本就无法温暖你的灵魂。

不要玩感情游戏，受伤的永远是女人，当有一天你真的爱上一个人的时候，你会为你曾经做的荒唐的事而悔恨不已，好女孩才会被珍惜。

一定要珍爱自己，如果连你自己都不爱自己，你还怎么指望别人来爱你。

认真的对待爱情，但是遭遇爱情的欺骗后要仍然相信爱情，因为不是爱情骗了你，而是那个男人骗了你，骗你的男人给你的不是爱情，而是爱情的假象，只有相信爱情你才会拥有爱情。

如果你是一个在生活中很自立自强的女人，那么你不要和一个太大男子主义的男人结婚。

女人不要做月亮，不要用太阳的光芒来照亮自己，女人应该是一棵树，可以独自面对风雨，不需要依赖任何人，一个人也能精彩才是真正的精彩，真正的强大。

就这样飘过

记得很久之前有那么一首歌，叫做《可曾记得爱》，超时空要塞里，林明美唱的歌，忽然觉得为什么世界上美妙的词汇都给了歌声，恰似世界上最美的笑容都给了姑娘。张爱玲说过一句话，青春就像一裘华美的袍，爬满了虱子。就是这样子。

黄岛的天气出奇的难以捉摸，风大的日子，冷的不想出门，没有风的日子，温暖的让人想要奔跑，去年在济南的时候，则是每天缩在宿舍里，因为教学楼太近，生活变得寂静而慵懒，而如今每次上课都要走很远，便有了路上看天气的空闲。习惯于反复的生活，会使人忘记怎样去想象，当我们灵魂匮乏到需要别人施舍的时候，我们则被剥夺了灵魂。现在，已经有了想来一次远走高飞的旅行的冲动，像一部电影那样去生活，去寻回生命中被剥夺的感官。

在小的时候，我在爷爷的车后座上看着临沂的成长，恰如她看着我成长那样，在那段日子里，我只记得在阳光的日子里吹着风很舒服，那时流经主城的河流还没有这般，那时的路多数是泥土的，那时城还是很旧的样子，像记忆那样陈旧，剥落着许多无法诉说的故事。

在黄岛，天气很好的日子也会下雪，哪怕晴朗像大海那样，也会因为风很大而冷的让人无法出门。就这样来到黄岛一年，在经过济南那一年很平静的生活，明年将回到济南城区，后年……我无法知道我会走向哪里，哪怕如今怎样规划宏伟蓝图，都会在生活一日一日的风蚀下崩塌，哪怕我们渴求好莱坞式的生活，我们的步伐还是会走向我们早已经选定的未来。

平凡啊，谁给我答案。80后的人已经变成了老男孩老女孩，哀唱着青春的挽歌目送那些拥有梦的日子，而90后却自诩着忧伤进行着比前几代人更早的老化，他们的梦想变成了追求那些根本没有实际价值的明星，他们的幻想变成廉价的小说，他们的生活变成老一辈的中年妇女那样，呆在家里无聊地换着电视台抱怨着周围的一切。

回忆无限美好，未来依旧渺茫，这就是我们的生活。

王尔德说，我们生活在阴沟里，但是总有人会抬头仰望星空。如果我们坚持，去做一次旅行，去干一件以前不敢或者不可能干的事情，感觉可能很不一样，我们只是过于依赖于平凡的生活，迁徙，就像我们的猿猴祖先那样，长途跋涉，看尽不同的风景，精力不同的环境，会成长，会进化，会寻找到自己的灵魂。

就这样飘过了青春的一年又一年，我觉得12年考大学，我最充实的不过是那几次孤身的长途旅行，哪怕是再令人失望的风景，也是那么值得去记忆。就像所喜欢过的女孩那样，纵使无法天长地久，哪怕只能远远看着她嫁给别人，虽然无法天长地久，她依旧是记忆深处无法磨灭的彩虹，那青春的颜色就是如此苍白，那青春的影子就是这样飘过。

[生命的意义在于前进作文

生命是宝贵的。人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。珍惜生命。保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。

是的，身体是学习的本钱。小学生朋友们，面对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。医生会建议他们减肥，早知今日，何必当初。有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养可以吃出一个健康的身体，还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。

因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，荤素搭配。少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。

最佳的锻炼方式是天天运动，时间至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动(体育课)要参加，单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。有选择的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动，可以预防身体的“外强中干”。运动使身体全面接受良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时可以预防疾病。据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时间太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。从现在开始，每天坚持锻炼，体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询：“医生，我的孩子体质虚弱，给他打一针人血丙种球蛋白，以增强体质，预防感冒。”我语重心长地对他说：“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方，日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了，精力充沛地投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长也放心了。运动的好处无穷。

如果你想身体强壮，运动吧!如果你想学习成绩好，运动吧!小学生朋友们，你看运动有这么多的好处，你还不去锻炼行吗?

生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。

人们常说，健康在于运动，那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不像战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦了，梦也不是梦了。因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，让我们出发吧!让我们的生命因为它而精彩起来吧!如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的学习、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头!“饭后百步走，活到九十九。”

这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”;夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意!没有了子女拖累的城里老人，女的整天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐!我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的!以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。

这样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。我爱体育运动，爱它给我带来的一个健康的身体!朋友，你呢，你是否也经常生病呢?如果是的话，那你就赶快行动起来吧!让运动给你带来一个健康的身体吧!

如果你现在有一个健康强壮的身体，那么，你也千万不要放弃体育运动，坚持吧，可能有一天，你也会像我们的奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光。

健康在于运动，让所有人都一起运动起来，越来越健康吧!