今天作文（经典20篇）

“今天是你的生日，我的祖国。”2019年10月1日，是祖国的70华诞。山河同庆，草木俱荣。

特别是看完国庆大阅兵后，全国都沸腾了！我也一样，我想唱，我想跳，我想高呼，我想狂奔…我这满腔的热血啊，无处安放。好些人已经上街去狂欢了。天安门上的锣鼓，似乎已经传遍了每一个角落。而我按捺住激动的心情，选择把这庄严的时刻记录下来，这是我认为最有意义的庆祝方式。

10月1日那天早晨，太阳没有迟到，却变成了起的最晚的一个。因为天安门广场早已人山人海。一切准备都井然有序——整装、擦枪、检查装备…往脸上画国旗，只为迎接五星红旗与旭日一同升起的时刻。

我好羡慕啊！羡慕那些咕咕叫的小鸽子，羡慕他们飞过天安门城楼，能够接受习主席的检阅，而我却只能在家里看电视直播。不过，我也坚信，我比小鸽子的感受更深，因为我是祖国的孩子。

那一刻，五大洲四大洋的目光，都齐刷刷的聚向北京，定格在天安门广场。

我注意到一个细节：这次的检阅，是从人民英雄纪念碑开始的。是我们敬爱的习主席，亲自带领一辆车牌为1949的红旗轿车，接上人民英雄之后，才开始的。这一幕，14亿中国人都看到了，那些白皮肤们也看到了。这是一个英雄回归的日子！在英雄面前，歌星影星明星都黯然失色。因为崇尚英雄的国家都不会太差。

我还注意到，15000人的检阅队伍排列得好整齐呀。特别是15个步行方队：摆臂、踢腿、端枪，从侧面看都像一个人做出来的，简直就是电脑特效啊！尤其是那些老将军们，腰直背挺，威风八面，气场全开，简直帅极了。

我也很喜欢那些装备及武器：一身绿色铠甲，高举炮筒的坦克车，闲闲行来，十里长街都为之动容；紧随其后的东风快递，使命必达的口号，令友邦花容失色；拉烟飞过的银鹰们，更是赚足了眼球，震慑了宵小；同样亮剑的还有无人机，还有海上的系列梯队…

所以“几个苍蝇碰壁”，真的不足为虑。你没看到各国的祝福像雪片一样飞向北京？真是“九天阊阖开宫殿，万国衣冠拜冕旒”！这一刻，做为一个中国人，我真的骄傲！

我也看到那位宣布新中国成立的老人，那位鞠躬尽瘁的老人，那位在航母上抻着脖子看得恋恋不舍的老人，都列位其间。该瞑目了。这盛世如你所愿！

我更懂得了大国利器的重要性！这个世界可以没有明星影星歌星，却不能没有国士无双的他们。他们的名字叫钱学森、钱三强、杨振宁、袁隆平…叫东风导弹、叫歼20、叫北斗、叫嫦娥工程…

这盛世也需要更多的普通人共同维护。我是十年后的维护者，我是00后。

“摘果子去喽！摘果子去喽！”按捺不住激动的心，我们踏上了去果园的路。

到了果园，一盘盘的水果就已经在桌子上等着我们这些小馋猫，番茄、甜瓜，我们一个个品尝过去，等填饱了肚子，“农活”就开始了。

第一站：蘑菇大棚。进了蘑菇棚，“哇——”的惊叹声就不绝于耳。蘑菇棚比我们想象得大太多了。我一直以为，小荷叶似的小蘑菇从青草地中羞涩地探出个小脑袋；可是，在我们眼前的蘑菇是这样的：一个个袋子立成一堵小矮墙，“迎客小茹”从袋子孔里伸出来……这些“迎客菇”有大有小，有胖有瘦，一朵朵的个数也是有多有少。

看完“迎客小菇”后，我们就来到了第二站：绵羊群。这一站，我们每个人的手中多了一把菜叶子，这是给“羊吃货”送去的鲜美食物。远远的一股羊膻味就扑鼻而来，耳边响起了绵羊“咩——咩——”的声音。一看到我们手中的菜叶子，胆大的成年公羊马上冲上来，张大嘴巴就胡啃乱咬；胆小的母羊和小羊羔们缩在角落里，小心地四下张望着……真是些有趣的小家伙！我们这些喂食的，胆大的人没走到底，菜叶就喂完了；胆小的人呢，战战兢兢的，一棵也没喂出去。

最后一站：蕃茄园。这里不仅有红色的蕃茄，还有黄色的蕃茄。摘一颗，放进嘴里，甜甜的，酸酸的，满嘴的蕃茄香味！

今天的“小农夫”活动，可真是让我大开眼界。见到妈妈后，我迫不及待地把采摘的小蕃茄塞到妈妈的嘴里，我要让她品尝一下我亲手的采摘的果子。“好好吃！”妈妈吃了大赞不已，哈哈，这是今天给我最好的“劳动报酬”！

今天天气晴朗，我们全家出去踏青了，一听到小鸟的歌唱，我就幸福无比。

我们乘车来到雪野。

啊！从花花绿绿的建筑物转眼间到了声势浩荡的绿萝江水，我仿佛置身在一处世外桃源，到处山清水秀，鸟语花香。

雪野湖，是我见过的最美的湖了，湖水碧绿，碧绿中有着红光，坐着一叶小舟，来到湖中央，你仿佛是游离在江湖上侠客，仿佛隐居山林的老者。

雪野的鱼头更是美味。麻、辣、鲜、香。四味俱全，在吃雪野鱼头的时候，香味能把你的魂儿勾走了，香气扑鼻。

夜里，漫步在湖边，鱼儿跳出水里，水在月光的照射下泛着绿绿的银光，银色的光辉照耀着大地。

在雪野的中央有一座喷水池，水如游丝，来的匆匆，去的也匆匆，喷水池的水向里喷，然后落在几片大叶子上面，让人看了都倾心，留恋不已，上面有石头刻得小娃娃，一个小女孩，长长的头发披在肩上，大大的碧蓝的眼睛像在诉说着什么，樱桃小口，红的像血，皮肤雪白，抱着一个大鲤鱼，预示着年年有余。

看着石像，我不知怎么回事，我哭了，但内心很高兴。

这就是我踏青的故事！说说你的吧！

今天，我和弟弟、小明、小龙、小黄、小虎、去玩。我们买了许多鞭炮，每人分得3盒当作“炸弹”，一起玩游戏。

我们一起来到开阔的平地，然后开始分组。我和弟弟，小龙一组；小明，小黄和小虎一组。游戏规则如下：1、不能扔到人。2、在谁的一米之内响，谁就“负伤”一次，如果谁“负伤”3次就输。我烧了一个小鞭炮，由于扔得太慢，“砰”的在我旁边的空中炸开了，把我吓了一大跳。看来要小心一点，把握好时间，不要被自己炸输了。小伙伴们看着我狼狈的样子，都哈哈大笑，我也不好意思地笑起来。小黄偷偷的扔一个炮弹到我的旁边，被我喵到了，我就小心地躲开；而同时小明一下扔了2个过来，我吓得抱头就跑。他们就笑了起来，我想，我让你们笑，等下你就知道我的厉害，我先脑子一转，然后把一个小鞭炮偷偷地扔到小虎旁边，“砰”的一声吓得小虎的魂都没了。

小虎来“报仇”了，他把一个小鞭炮放在我的脚边，幸好我机灵才闪开他的“攻击”。这时我和弟弟正在商量着怎么样才能炸“伤”他们，小虎就扔了3个炮弹过来，想把我们包围起来，我就假装躲开炮弹，一下子从小黄身旁跑过，经过他旁边时就偷偷地把一颗小鞭炮放在小黄的旁边，“砰”的一声把小黄吓的一跳三尺高……时间慢慢的过去，由于我们一组的x药还有一些，而他们一组的x药已经没有了，所以他们不得不认输。

今天真是快乐的一天。

冬天，放学时分，天已经黑了，路上黄色的灯光也暖不了人心。我骑着车，在结冰的路上艰难地前行。冷，真冷！一处路口正亮着红灯，我停下车，等待着，手脚已冻得无知觉了，我边跺着脚边呵着气反复搓着手，心中埋怨着红灯怎么这么长时间，冷……

电子屏上显示红灯还有30秒，周围的人渐渐多了，都与我一样，跺着脚，双手反复搓着，想趁着这个红灯的间隙暖和一下一路上被冻僵了的四肢。唉，等吧……

20秒，“时间怎么过得这么慢！”我在心中埋怨着，却见周围有些人早已将手放在了车把上，脚踩上了踏板，好似蓄势待发的弓，我疑惑地想：怎么了？还没到绿灯呢！

10秒，“嗖”，我被身旁一闪而过的人带来的一阵冷风给吓得缩了缩头，有几位心急的骑车人，不顾还剩下的10秒钟，早已驾车前行，消失在对面的马路口。我心中也有些动摇：闯不闯？闯，就10秒，不会有事的。走不走？不走！我要遵守交通规则！对，我要守规则！于是我坚持着……

5秒，“哗”，又有几辆车一下子冲了过去。我不禁被身旁的景象吓了一跳，怎么都走了呀？还有5秒呢！“嘀嘀”，身后一位电动车车主冲我按了按喇叭，显然示意我快点走。“走不走？”我心中迟疑着，走，可绿灯还没亮啊，不走，可就5秒钟了，不会这么巧出事吧，再则天这么冷，早点回家吧，多好！于是我踏上脚踏，准备骑动，车轮刚往前移动了一下下，我又停住了。“不行，人家闯，我不能闯！我要坚持做我自己！”于是我坚定地停了下来。身后的那位车主显然对我。十分不满，从我身旁绕过还狠狠地瞪了我一眼！我却抬起头对着他笑了笑。

绿灯来了，我蹬上车子。尽管此刻走的只有我一个，我却没有一点孤独和尴尬的感觉，只觉得内心涌动着一种莫名的喜悦，是因为我没有闯红灯吧？是因为我坚持了自己吧？对！就因为我坚持了自己，而没有随大溜，我的心暖暖的。

坚持自己，是对自己的负责，是对自己的肯定，也是一份自信。与此同时，你将收获一份发白内心的喜悦，你将看到一片不一样的天地！

路上的灯光散发着黄晕，仿佛在对我微笑，树叶在风中呼呼作响，仿佛在为我鼓掌，我坚持自我，我就是我！

红绿灯依旧在交替闪烁，心却不再动摇……

[今天我坚持了自己作文

今天的我，十分的开心！有可能你们在疑惑我为什么开心，既然你们这么好奇，那我就告诉你们吧。今天，我们去参观了邢台一中，那里又大又好，简直比我们小学好100倍、1000倍，简直无与伦比。参观了那里，我就更加的想要考进去，但考进去可不是那么容易，所以，我会比之前努力更多。一中，同时也增加了我考英华初中实验班的欲望。

我们到了一中，先拍了照，就跟着初一的大姐姐一起参观一中，一中这里什么都有，太好了！那个拉着我的大姐姐跟我讲说着这些东西都是什么，使我对那个大姐姐产生了好感。

我记忆最深刻的有关于电脑的实验室，那里的老师给我们讲了3D打印出来实体物，使我感到十分震惊！然后就是汽车模型，看着那一个个十分像真汽车的模型，我忍不住地惊叹那些一中的学生，他们都好厉害呀！接着就是人体模型的屋子里，那里面有各种各样的昆虫和动物的标本，我还看到了人体模型里的内脏、心脏等等，看着都十分恶心，我就想赶紧走。

一中的校史馆里也记载着许许多多的东西，全都是以前一中的历史、文化。我们还看了以前日本占领邢台时盖得碉堡，我就很痛恨他们。

参观完一中后，我十分的开心！

【篇一：今天我真快乐作文】

看见那今晚又大又圆的月亮，吃着那南瓜口味的月饼，真是一种享受！我趴在阳台的台面上向天上眺望，那明亮而皎洁的月亮像是一个大玉盘，那“透明的玉盘”似乎照出了我今天发生的全部事例，坐在这儿真惬意！

“你们站在这被腰挺直，看那儿的王立敏站得多么直，而且脸上有标准的微笑！”把大家逗得捧腹大笑的正是风趣的胡老师。中午，啃着鸡腿，喝着豆腐汤，广播上播出了孙老师的声音。她给我们讲了一大堆“废话”，最后还不错给我们听了一首《明月几时有》。那优美的音符打动了同学们的心声，他们都放下碗筷，把歌词不准确的哼了出来。“明月几时有，把酒问青天……”这句词实在太太太好听了，就连死板的陈老师都把头略微的摇了起来，有些同学甚至情不自禁的站了起，这几个音符已在同学们的心中深深的刻了下来。饭后，我们就在学校里把草莓月饼和哈密瓜月饼吃了，那味道不错。

作业还算少，一篇仿写。一张试卷。一张口算纸。这可增加了我们玩得时间。全班听到了都兴奋地跳了起来，叽叽喳喳讨论着。Meeto！

再看看那纯洁的月亮依然挂在天边，星星依旧陪着她。我完全沉浸在月的思想中。

【篇二：今天我真快乐作文】

“琛琛，快来，帮妈妈一个忙。今天中午咱们要吃红烧鸡块，可是没有糖了，你去“大张量贩”买包糖吧！”

“好啊！你把钱给我！”

妈妈递给我五元钱，我下楼骑上我的小单车兴高彩烈地买糖去了。到了“大张”，我先去问服务员阿姨糖在哪里卖，服务员阿姨微笑着指给我看，我跑过去挑了一包包装完好的糖，然后到收银台交钱。收银员告诉我是三元五角钱，我把五块钱递给收银员，她找我一块五，并给了我小票，我到出口处排队验票。从“大张”出来，我把糖放进车筐里，骑上车一路哼着小曲儿往家赶。

到了家，我高兴地给妈妈看我买回的糖，并把找回的一块五也给了妈妈。妈妈笑着说：“真不错！会帮妈妈的忙了！这一块五就奖给你当零花钱用吧！”

哇，太棒了！我忽然有了一点小小的自豪感！以后，我要帮妈妈分担更多的家务，因为这样既帮了妈妈的忙，又锻练了自己，还挣到了零花钱，真是一举三得呀！

中午吃饭时，我觉得那盘红烧鸡块格外的好吃！今天，我真快乐！

【篇三：今天我真快乐作文】

星期五的上午，阳光明媚，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝风。第四节是体育课，语文老师带我们去小操场玩“丢手绢”的游戏。

老师给我们讲游戏规则：大家围成一个大圆圈，然后再坐下来。从队伍中挑一个丢手绢的人。这个人围着大圆圈跑，可以随意丢到一个人的身后，但是大家都不能往后看，要不就犯规了。手绢丢到谁的后面，谁就拿起手绢去追丢的人。丢手绢的人要跑到他刚才丢的那个人的位子上。如果没有抓到丢手绢的人，那这个人就得重新开始丢。如果追上了丢手绢的人，那丢手绢的人就得在圆圈里表演一个节目。

游戏开始了，陈白玉第一个丢。只见她围着我们跑来跑去，像一只活泼的小兔子。她把手绢悄悄地丢在了穆彤彤的身后，穆彤彤拿起手绢就追。可惜陈白玉这只“小兔子”跑得太快了，穆彤彤使出全身的力气也没有追上，她只好接着丢手绢。趁我不注意，穆彤彤把手绢丢到了我的身后，我急忙抓起手绢去追她。“李萌玥，加油！李萌玥，加油！”在老师和同学们的加油声中，我跑得更快了。最后我终于追上了穆彤彤，她只好为同学们唱了一首好听的歌。

该放学了，我们依依不舍地离开了小操场。我觉得“丢手绢”这个游戏太有意思了。今天我过的真快乐！

【篇四：今天我真快乐作文】

今天是星期天，我按照往常的惯例去周老师那儿学画画。妈妈陪我去，于是在路上，我和妈妈用英语交谈着，可有趣了。途中，我们在一家小吃店吃上早点，然后继续上路。

我们来到景区门口，妈妈说：“我去看一下衣服，你自己一个人去老师家吧。”我说：“好！”离开妈妈，我一个人继续往前走。这时，由于妈妈不在身边，我非常高兴，因此蹦蹦跳跳地往前走。忽然，一个陌生的声音在我的耳朵边响起“小朋友，你能不能帮助我们拍一张照片？”我顺口就说：“好啊，我很乐意。”那位叔叔认真地教我怎么使用他的数码相机拍照。我很快就听懂了。于是，我按照那位叔叔教的方法迅速地为他们拍了一张照片。他们两人异口同声地对我说：“小朋友，谢谢你！”我连忙说：“不用谢。”我想帮助别人做事是我的快乐。有人请我做事，而且能够做好，真好！

这一天，我画画时也感到非常快乐，因此，我画的画也比平常快而且好，还受到了周老师的表扬呢！

我知道了自己能够帮助别人，得到别人的表扬，看到别人的微笑，那是非常开心的事情。所以，我们要多做好事，让自己快乐！

【篇五：今天我真快乐作文】

星期五放学回家我刚放下书包，妈妈笑呵呵地对我说：“儿子呀，告诉你一个好消息，一会儿你的好朋友小宝要到咱家来吃晚饭！”“真的！没骗我？”听到这个消息我既意外又惊喜。“没骗你！”话音未落大门口摩托车的声音嘎然而止，黄小宝果然来了！我们俩激动的拥抱在一起。

谈起黄小宝呀那真是三天三夜谈不完，黄小宝是我妈妈朋友的儿子，我们俩在同一所小学上学，虽然在学校天天能见面，可还是彼此很想念，每次一见面我们总是高兴的一蹦三尺高，我和他的友情是长江黄河也冲不断！

晚上我们在一起谈天论地，屋子里充满了我们俩的欢笑声，我讲笑话把他笑得前俯后仰，他讲鬼故事把我吓得直冒虚汗，不时传来哈哈大笑声。直到妈妈喊我们吃饭我们的笑声才停止。

吃完饭后我跟他说：“哥们，咱们上楼去玩‘大富翁’吧，你不是一直都很想玩吗？”“好哇！好哇！太爽了！”说走就走，我们拿起“大富翁”就跑了上去，在楼上不时传来快乐的笑声。

时间过得真快呀！不知不觉到了晚上十点，阿姨来接黄小宝回家，我们才依依不舍的分开。

【篇六：今天我真快乐作文】

今天下午，我约朋友一起到公园玩耍。

哇！公园里的人可真多呀！有的在蹦跳跳床、有的在荡秋千、有的在玩跷跷板……

我和张帅在公园里转来转去，不知道先玩什么好，最后，我们决定玩跳跳床。

我迫不及待地跳了上去，哇！我比以前跳得更高了！我们尽情地蹦啊、跳啊！一不小心，摔了个跟头。“哈哈，哈哈……”也许是玩得太疯，不一会儿，便觉得精疲力尽，口干舌燥。

我们喝了点水，跑去荡秋千。我和张帅坐上了秋千，想比赛谁荡得高。我用脚尖使劲蹬了蹬地面，便荡向高空，耳边风声呼呼，我感觉自己像是插上翅膀，好爽啊！

玩累了，我们自由自在地躺在草地，云天雾地地闲聊。“放假真好！”“嗯，太好玩了。每天都这样才好呢！”“你想你们老师和同学了么，我都想了！”“当然啦！我做梦梦到程老师带我们到田野里郊游呢！”“你看，那片云像什么？”“像棉花糖！”“馋猫！”“嘻嘻、哈哈……”

今天，我的大脑没有加减乘除，我的心里没有课堂的纪律，我的耳边没有妈妈的唠叨，只有简简单单的“快乐”！

【篇七：今天我真快乐作文】

我已经是一名五年级的小学生了，在记忆的画卷里，我永远忘不了这一天，快乐的一天，六一儿童节！

三年级的一天，刚走进教室，就看见教室里挂满了彩带、气球，同学们的脸上喜气洋洋的。

上课铃响了，同学们没有像往日一样立刻跑进教室，安静地等待老师上课。而是拿着一张记分表跑出教室，整个教学楼热闹闹的，洋溢着同学们的欢笑声，走进每一个教室，热热闹闹的，可以玩的东西应有尽有，比如贴鼻子、夹弹珠、抢椅子……如果你玩这些游戏全部准确无误的话，就可以在记分表上打5星，时间很快就到了，大家都高兴地回到了教室里，议论着玩游戏的喜悦和欢快。老师就根据这一张表给大家发奖品，这是让人最开心的事了。

下午，大家排着队到了体育馆，纷纷坐下看表演，台上的同学们有的唱歌，有的跳舞，精彩极了。

到了傍晚，有一些同学满载而归，脸上露出胜利的喜悦，有一些同学两手空空的回家。但是他们很高兴，在这里度过了这个快乐的六一儿童节。

【篇八：今天我真快乐作文】

星期五的上午，阳光明媚，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝风。第四节是体育课，语文老师带我们去小操场玩“丢手绢”的游戏。

老师给我们讲游戏规则：大家围成一个大圆圈，然后再坐下来。从队伍中挑一个丢手绢的人。这个人围着大圆圈跑，可以随意丢到一个人的身后，但是大家都不能往后看，要不就犯规了。手绢丢到谁的后面，谁就拿起手绢去追丢的人。丢手绢的人要跑到他刚才丢的那个人的位子上。如果没有抓到丢手绢的人，那这个人就得重新开始丢。如果追上了丢手绢的人，那丢手绢的人就得在圆圈里表演一个节目。

游戏开始了，陈白玉第一个丢。只见她围着我们跑来跑去，像一只活泼的小兔子。她把手绢悄悄地丢在了穆彤彤的身后，穆彤彤拿起手绢就追。可惜陈白玉这只“小兔子”跑得太快了，穆彤彤使出全身的力气也没有追上，她只好接着丢手绢。趁我不注意，穆彤彤把手绢丢到了我的身后，我急忙抓起手绢去追她。“李萌玥，加油！李萌玥，加油！”在老师和同学们的加油声中，我跑得更快了。最后我终于追上了穆彤彤，她只好为同学们唱了一首好听的歌。

该放学了，我们依依不舍地离开了小操场。我觉得“丢手绢”这个游戏太有意思了。今天我过的真快乐！

学生上学迟到很平常，可她这次迟到却让我牢记在心，还让我更加佩服她。

这天，第一节课是语文课，语文老师向往常一样走进教室，可是没有人喊“起立”，她环视了一下同学们，问道：“咦，今天我们的班长怎么没来？”这时，教室里响起了“悉悉索索”的声音，同学们在议论班长没来的原因。有的说：“是不是她家闹钟坏了，她睡过头了？”有的忙反驳：“不对，班长从不用闹钟提醒的。会不会是她身体不好？”“哎呀，没有闹钟提醒，那肯定也有睡过头的时候的。”大家你一言我一句的讨论着。

就在这时，随着一声“报告！”班长来了。教室里一下子安静下来。没过一会儿，大家都七嘴八舌地问：“班长，你今天怎么迟到了？”“我……”班长支支吾吾地好像有隐情。“我刚在上学路上看到一位老奶奶要过马路，就想去帮她，可是想到这样会迟到的。正在我犹豫时，差点老奶奶要被一辆车撞了。我顾不得那么多，赶忙去扶她一起过马路。所以……”班长说着惭愧地低下了头。

同学们都安静地听着班长的讲述，若有所思。不知是谁带的头，清脆的掌声打破了寂静，顿时，班级里想起了热烈的掌声。同学们都被这种热于助人的精神所感染。虽然今天她迟到了，但是她的迟到值得我们学习。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

有些人强调那些“拥有物”的心理意义，拒绝丢弃曾经拥有的一切。他们喜欢说：“这是我人生的一部分”，或者“我所拥有的这些东西，构成了现在的我。”就像31岁的玛莎。“看看我乱糟糟的抽屉里有什么？用过的火车票，中学的美术课本，旧舞鞋，一个已经残破不堪的玩偶。没人能知道它们对我来说意味着什么，我希望以后一直都能看到它们。”

留着过去的物品来证明自己曾经的存在，或者某些能力和价值，似乎是一种对自我肯定的方式。但凯瑟琳娜·伍维琳却指出：“事实上，是我们的行为刻画了我们的个性，而不是我们拥有的事物。”总是让自己陷入过去，意味着期待将来不要到来，也是很多人逃避死亡焦虑的一种方式。相反，内心世界丰盈多彩的人们，自我的确认感不必依赖实际的载体，也就更喜欢在现实环境中保留一些遐想的空白。

见证????“我平静地摆脱了这些困扰。”美琳，35岁，设计师.

“差不多每隔半年，我就强迫自己做一次大清理。比如哪件衣服在过去的两年中一次都没有穿过，那么估计接下来的两年也就不会再穿。对于这样的东西，我就要求自己毫不犹豫地扔掉。至于那些寄托着某些情感的东西，我已经逐渐习惯了不再看到它们。该记住的事情不会因为具体东西的消失而消失，什么时候忘记就是它们到了应该被遗忘的时候。人不能总活在回忆中。现在的我，能够平静地摆脱这些旧事物的困扰。”

“还是送给需要的人吧！”

罗丹，29岁，老师.

“当我发现有些还不错的东西对我不再有用时，就会马上联系公益组织把它们捐出去。这样我就不会再有到垃圾桶里把它们捡回来的机会。这也常常带给我一种解脱的喜悦。”

李明昊

昨天，我们是不懂事的小孩儿。每天缠着妈妈买玩具，讲故事，吃饭时总是抱怨，却从没体谅过父母的辛苦。昨天都是历史。

今天，我们是祖国的未来。当我们变成为祖国的花朵，在阳光下茁壮成长，祖国的未来都靠我们。现在好好学习，之后才能报效祖国。

明天，我们是一国之栋梁。当我们学会帮助别人，分担任务时，我们便真正长大了。

时间飞逝，转眼间，我已经成为四年级的小学生，学会帮助他人了。可是回想一下我这四年的表现，却不是很突出。尤其升到四年级，惰性开始在我身上体现出来，作业能少写就少写，总是不能严格要求自己，成绩也有所下滑。妈妈总是说：“快点写作业，边写边玩就是浪费时间，都几点了。”

其实我也知道妈妈是为我好，她想让我成为有修养，有道德的人。可是，我却总是改不掉懒这个毛病，令妈妈大伤脑筋。

上次乒乓球比赛，队友都拿到了好成绩，只有我止步四强。后来训练时，教练告诉我要抓紧时间，不能偷懒。

珍惜生命，不只是保护身体，还要珍惜时间，不要虚度年华。我下定决心，一定珍惜生命，使自己活得光彩有力！珍惜时间，珍惜生命。

今天下午，我一看天气不错，正适合放风筝，我对爸爸说：“爸爸，我们下去放风筝吧！”爸爸说：“走，我们一起去吧！”一看表，两点了， 我们急匆匆地下去了。

到了我们的广场，由于楼的阻碍，不适合放风筝。我们就去了小区后面的空地，已经有人在放风筝了。他也是我们小区的，他叫王月，我说：“咱们比一场吧！”没想到王月说：“比就比，谁怕谁。”说完，他拿出一条3米的“长龙”。那条长龙风筝还不好惹？我的“福娃”，施展出你的威力吧！“战斗”开始了，双方打得不可开交。我的左手一边放线，右手一边拉线，我的福娃越飞越高，最后还是我的福娃获胜了，我心想：“和我比你还嫩了点！”哈！真厉害，飞的都超过楼顶了！别人见了我的“福娃”都纷纷落下来了。

今天，我们玩得很开心。

今天，我特别开心，因为今天我可是要当一天的家哦！

一大早，在爸爸妈妈还睡着的时候，我就悄悄地起床了，因为我要开始准备早饭了，责任重大哦。我准备早餐让爸爸妈妈吃粥。因为这是我第一次做饭，不知道该放多少米，我犹豫了一会，觉得两碗米应该差不多，于是我自作主张放了平平两碗米。我先把米淘好后，放进电饭煲里，盖上盖子，把旋钮扭向煮粥的地方。接着我打开了煤气灶，放上蒸锅，蒸上了几个馒头和鸡蛋。好啦！大功告成！我心里美滋滋的，坐在一旁，就等着开饭。过了一会儿，妈妈起床了，我连忙把这件令我得意的事告诉了妈妈。不料妈妈立刻跑进厨房，把电饭煲关掉，边关边对我说：“傻丫头，米放太多了。”我一看，立时傻眼了，只见锅里的米比原先多了好多，此刻正半生不熟，水也没有了，锅里干干的。在妈妈的指导下，我把锅里的米倒出了好多，重新煮上。早饭做好了，我吃着香喷喷的粥和馒头可开心了！

吃完早饭，我去了菜市场买菜。菜市场里可热闹了，摊位上摆放着各种各样的菜。有青菜、冬瓜、虾、鱼??我买了一些青菜、蘑菇、冬瓜、螃蟹和白暂鸡。回到家里，我先把青菜洗净，然后把油倒进锅里，等油热了，我忙把青菜倒进锅里，用铲子不断翻炒，最后放了点盐。就这样，一盆青菜做好了。接着，我又做了炒蘑菇、冬瓜汤和蒸螃蟹。爸爸妈妈看着我忙里忙外的样子，在一边眯眯笑。要做中午的米饭了，我把早上留下来的米拿过来刚要倒进锅，忽然闻到了一股异

味。哎呀！坏了！我忘把米放进冰箱，米馊了。新手上路，经验不足，可惜了这白花花的米呀！

就这样，跌跌撞撞，我一天的当家生涯结束了。虽然只有一天，但我还是体会到了爸爸妈妈的辛苦。

熟悉的铃声再次响起，“洪老大”却没有准时来到教室。“洪老师在开会，这节课先上自修！”班长奚佳妮走上讲台宣布。可这句话好像并没有多少效果，班级里立刻炸开了锅。

班级里的“调皮大王范云翔立刻发出招牌式怪叫，引来一堆男生的目光，前面的同学打开宝贝杂志闲书，可能是看得太投入，不禁发出了一串魔性的笑声，又引发周围同学的一阵大笑，这时，威信极高的“老唐”唐仲贤大步走上讲台，大吼道：“给我安……静！”话还没说完，他手中挥舞的米尺在一声“巨响”中摔成了两段。

这时，不知谁喊了一声“洪老师马上驾到！”我们立刻慌了神，捡起四处散落的书本、文具，从课桌里取出语文书当“屏风”挡在桌上，腿上还架着杂志，装模作样地读着，连“老唐”也修起了修正带，过了一分钟，洪老师还是没有出现，“你们居然信啦？”不知哪个家伙嬉皮笑脸地喊道，呵，我们上当了！

说时迟，那时快，洪老师悄然进入了我们的视线，她走近范云翔的座位，打开书包，从里面变魔法似的，掏出一个手机，我们都傻眼了，洪老师笑着说：“你们还挺乖的呀！”

说完，一段录音被放了出来，教室里顿时又成了欢乐的海洋……

转眼间，已经到了五月下旬，爸爸的生日已经过去了许久，但是，那一天我深深的感触，却永远烙在了我的心底，无意间翻看了还剩不多的日历，却发现了一个大日子，星期一，就是妈妈的生日了，哎呀，怎么能给妈妈生日忘了呢？真不因该，为此，我想为妈妈也写一封信，发自我肺腑的信。

妈妈，你从小就跟我在一起，在这寂寞的生活中，你始终一直陪着我，支持我，鼓励我，虽然，我经常不理解你，跟你顶嘴，但是，这都不是我的本意，我知道你是为我好，但是我就是控制不了我这个暴躁脾气。每次跟你吵完架，我都会后悔，想跟你道歉，但是，又想到我是男子汉，哪能跟你服输呢？又憋了下去。日复一日，年复一年，我的脾气也有所好转，就是因为你的谦让与教导，使我才懂得了，生活不是只有打打闹闹才精彩，平静的生活是最快乐的。

妈妈，你从来不打我，从小是这样，长大也是如此，但是，这更加激发了我的肆无忌惮，上次，因为一点小事，我离开了辅导班，把你气坏了，终于打了我一次，从小到大的我哪受过这委屈，便转身就走，发誓，永远也不回来，我在外面玩了好长时间，但是，我并没有感觉到快乐，因为我的心里一直都在想着你会不会担心我，于是，我给你打一通电话，但是，你在电话里还在骂我，虽然这样，我还是回到了家，你又打了我一顿，而且自己还哭了，我也哭了，但是，这一次我一点也不责怪妈妈，我知道我错了，我不对。看着妈妈哭泣，我突然明白了一个道理，妈妈的打骂背后，还是有一颗担心我的心，我也如此，通过这次，我更加的明白了，你在我心中的地位，而且我也明白了，咱们都是一种人，刀子嘴豆腐心，妈妈，你让我明白了这世上有种爱叫做恨铁不成钢，这种爱是不能言语的。

妈妈，后天是你生日，我想为你唱首歌：“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”有些话在当面不好说，但是，我要让你知道，你是我在这个世上最亲的人，也是我要保护一生的人，我要让你知道，我爱你。

妈妈，我希望你和爸爸还有我，能永远的幸福开心的生活在一起，不离也不弃，最后，你亲爱的儿子，要对你说：“祝你生日快乐！”

今天，我们班来了一次大扫除。

我们准备好帕子、刷子，然后每人负责一块地砖，主要是把它刷干净。我们带了水桶的，都从老师那里拿来一点洗衣粉，再去接一半的水，然后用刷子蘸上一些泡沫，就开始刷了，我装模作样的用刷子蘸上一些泡沫，选择好一块地砖，然后开始刷了，看看别人，哇！刷的可真快呀！不行，我得赶紧加把劲了。我一次性的蘸上了许多泡沫，开始努力地刷！刷！刷！等刷好了一看，哇！比别人刷的还干净还快！再看看别人，哈哈，没有我刷的快！刷完了，我没有事可干，只好在一旁玩泡泡水，这时候，有人刷完了，去告诉了老师，我看了，连忙起身去找老师。汇报完了以后，我以为可以去操场上好好玩一会儿了，可谁知老师又布置了任务——把其他的地方也刷干净！我可真是‘哑巴吃黄连——有苦说不出’啊。我再次拿起刷子，开始刷了。仅一会儿，就把我累得腰酸背痛。终于刷完啦！我高兴的差点一蹦三尺高了！

唉，这个大扫除可真累人啊！

201X年12月7日，伟大的丁沟中学伟大的高二（3）班发生了一件伟大的事件：我，伟大的魏宁同学，担任值日班长！

5:50，闹钟将我唤醒。如果是平时，我还会推迟15分钟才懒洋洋地起床。但是，今天不一样了，今天我是高二（3）班的“最高领导人”。作为先进生产力的代表，我必须严于律己，率先垂范。于是，我狠狠心，咬咬牙，从温暖的床上一骨碌儿跃了起来；接着，再接再厉，上厕所，刷牙，洗脸，吃饭。6:15，我西进我心中的圣地——丁沟中学。

对天发誓，对地赌咒，我没有说谎，此时寒气袭人，天色“伸手不见五指”。不过，没事，英勇的魏宁穿梭在严寒的黑暗中，雄赳赳，气昂昂！

不一会儿，我扑进了我亲爱的学校的怀里。学生寥寥无几，但教室灯光如昼的了。踏进班上，看看手表，才6:20。当然没有迟到，倒是第一个到班者——嗯，我是值日班长，必须的！

6:35，班上学生到齐了，无一人迟到。不错，不错，这是我这个头带好了的成果。

6:43，我去检查传说中的包干区。其实，包干区的准确位置在哪儿，我也不清楚；好在昨晚我打听过了，知道了大致区域。再说，我堂堂魏宁，眼睛是明亮的，智商是一流的。因此，我很快找到了我们班的包干区。包干区很干净，显然，我的那几个打扫包干区的同学不敢无视我的存在。

10:45，做眼保健操了，我堂堂正正地走上讲台。说是检查，其实往重处说，是监督；往轻处说，是观看。看到台下各种各样的姿势和动作，我不禁欲笑。你看嘛，揉天应穴时，满脸小痘痘的吴玉林，大手几乎蒙住了脸；挤按睛明穴时，柔情似水的朱玉雯，按住鼻根的双手十分夸张地一上一下，好像用上了吃奶的力气。最好玩的是揉四白穴的时候，左右食指在脸上的位置各人不一样，小不点儿的徐佩是鼻翼两侧，沉稳大气的周慧秋是两眼下，活泼可爱的孙慧是两耳边……看着这千奇百怪的景象，我能够不想笑喷吗？但是，威武的魏宁威严庄重，没有笑，更没有笑喷！

下午，继续担当值日班长这一光荣而神圣的角色。

13:30，到班。上课前，所有的同学到班，自然还是无一人迟到。

第一节是英语课。这节课，有点诡异——老师嘴里不断发出“willing”“winning”这样的“好声音”。每每听到，我的稚嫩的小心就一紧，或者一颤，我都要赶紧抬眼看一下老师。我以为，老师要有新任务对我下达了，作为值日班长的我必须随叫随到，不折不扣地去执行！——后来，我的同桌露露说，我得了“值日班长综合征”。好吧，果真得了这样的病，恰恰证明我是一个最负责最敬业最忠诚最专一的值日班长。

下午的眼保健操，我同上午一样负起我的责任。我就不重复叙述了。重复，是语言表达的大忌——我的伟大的语文老师张广祥如是说。

晚上，吃完饭，看看时间，18:50，我即刻一身冷汗。了不得，不得了，我难道晚节不保吗？急忙跑向学校，一路的慌张，一路的担心，自是不言而喻。假如老班已经身在教室，我怎么办？他会对我这个值日班长说些什么？假如他不是说我，而是骂我，我如何回应？或者，他什么也不说，只是用他的冷冷的眼光静静地射向我，我怎么做？……刚急冲冲而胆怯怯地跨进教室，一个熟悉的响亮的声音撞进我的耳鼓：“魏宁，坐到讲台上去！”我根本无暇以及不敢观察老班，放下书包就遵照老班的指令而行动了。

坐在讲台上，总是感觉有无数双眼睛在盯着我。我知道，我不是美女，他们绝对不是在欣赏我的美色。他们肯定是在观察我，因为我今晚是最后一个到班的，而我竟然又是一个值日班长。他们在观察我，观察我的囧状。如果硬要说欣赏，他们是在欣赏我的囧状。嗯，同学们，我是值日班长，你们照顾点我的面子好不好？我是值日班长，好歹也是今天的“最高领导人”，你们总要懂得尊重些，对不对？……那时候，我真的惶恐啊，盼啊盼啊，盼啊盼啊，盼老师提前到班值日！……

21:40，最亲切的放学铃声准确地响起，我终于可以卸任了。“魏宁，检查一下同学的个人卫生！”老班不失时机地来到教室。好吧，站好最后一班岗！

我很认真地检查每一个同学的座位，甚至没有放过任何一个死角。对一贯不讲卫生的富妞苏宁、福相王恒祥等人的座位，我尤其做了仔细检查；借此机会，身为值日班长的我要表扬他们，他们今天的表现100分！

好了，我，形象至高之大的魏宁，卸任了——完美收官！

【导读】：今年，我是四年级的学生了，学会了一门非凡的厨艺，便决定煮一顿美味的大餐送给全家。但对于妈妈来说就是这次的母亲节礼物了。

【正文】：

亲情，是最崇高最美丽的爱。母亲对我那样关心，那我对母亲的感谢是怎样的呢？

今天，习惯地看看日历：啊！今天母亲节。我赶紧拿着钱去上学。一路上，我猜想着该送什么给母亲才好。母亲节送礼物给妈妈可是我三年来雷打不动的习惯。

说起母亲节，我三年前就听到了。那时真幼稚，就送了自己写的一封嫩稚的信。妈妈握住信，还是很高兴。前年，我送了一瓶很亮丽的指甲油，晶闪闪的，透明中闪耀着晶粉的光芒。妈妈同样很喜欢。去年呢，我别出心裁，送了8朵美丽的康乃馨给妈妈，妈妈闻着花，紧紧地抱着我。

今年，我是四年级的学生了，学会了一门非凡的厨艺，便决定煮一顿美味的大餐送给全家。但对于妈妈来说就是这次的母亲节礼物了。

出门买菜了，我提着篮子蹦蹦跳跳地穿越大街小巷，来到市场。那里热闹急了，人来人往的，现在我真的很后悔我不肯吃饭，长得那么矮，总是被高大的人压着。这里的蔬菜又新鲜，种类又多，看得我眼花缭乱。我提着一篮又一篮的食物，差一点食物就把我压倒了。瞧，那里人山人海的。于是我便挤了进去，地上摆着一束一束地鲜花，美丽急了！我买了一束康乃兴。提着那么多事物，我笨重地回家了。

妈妈回来了，她看见满桌子都是美味佳饶，直流口水。吃饭了，吃饭了！我提高嗓门大声喊。全家吃了都表扬我，特别是妈妈。

[今天，母亲节作文

明天，这个熟悉的不能再熟悉的词语，他离我们很近，却又遥远。

因为有了“明天”，我们可以把作业推在一边，大声地说：“明天再做！”；因为有了“明天”，我们可以把锻炼推在一边，大声地说：“明天再练！”；因为有了“明天”，我们可以把今天的错误推在一边，大声地说：“明天再改！”，总而言之，我们可以把一切都推到“明天”，仿佛“明天”是万能的。

事实上并非如此。“明日复明日，明日何其多；吾生待明日，万事成蹉跎。”“今天”是最宝贵的，因为有无数个“明天”，而“今天”只有一个。往往我们最不珍惜的，却是“今天”。

“今天”的最后一秒钟是二十四点零分零秒，“明天”的第一秒钟是零点零一分零一秒，它们是紧密相联的，因而“今天”和“明天”是密不可分的。我们的“明天”在很大程度上取决天“今天”：“今天”的努力，决定了“明天”的成功；“今天”的懒惰，则决定了“明天”的失败。

我的语文老师曾经说过：“一个成功者不是因为有数不清的功名利禄，而是因为他懂得忘记昨天，把握今天，展望明天。”

如何在“今天”奋斗才是最重要的。人的生理衰老是无法控制的，但心理衰老却可以由自己作主，秘诀之一，就是把握住最珍贵、最易忽略的“今天”。

抛弃了时间的人，时间也将抛弃他。把握住“今天”，才能去展望“明天”，才能有自己的成就。

“今天”是看得见摸得着的，而“明天”却虚无和难以捉摸，但只要我们把握住“今天”，从“今天”努力，就能在不久的“明天”收获。让我们把握住今天机遇，去创造明天的辉煌。

从现在起，我们一定要珍惜现在的每一分钟，让自己今天过的充实，美好。

[把握今天展望明天作文

我表叔家的小弟弟今年四岁，十分可爱。但是，他有一个“先天性缺点”——调皮！不巧，今天表叔和婶娘都有事去了，派我和哥哥带弟弟。我想：我死定了，小弟弟调皮，哥哥又是一个大懒虫！这可怎么办？

不能悲观！我说干就干！我把电视打开，把小弟弟抱在沙发上，让他看电视，我来帮地板上的玩具收拾一下。正当我忙的不可开交时，哥哥的动作却和我截然相反，他正倒在床上舒适的睡大觉！看他一脸的享受的样子，我无语了！我就知道哥哥不靠谱！我还没把玩具收拾好，刚刚还在津津有味看电视的弟弟，“调皮病”又犯了，他把电视关了开，开了关，好像哥伦布发现新大陆，忙的不亦乐乎！我想这电视非被他弄坏不可！我连忙逗小弟弟说：“强强（小弟弟的小名），别玩电视了，你要是把电视惹急了，它会打你的！”听了这话，小弟弟连忙松开了手，我大大的松了一口气！看着小弟弟没什么事情可做，怕他又闹，于是我又把他家的平板电脑找出来，解开密码，找出游戏，陪小弟弟玩了起来，不知不觉，小弟弟要尿尿了！可他却没有任何的举动和反应，而是直接尿在了地板上，把裤子都弄湿了，待我发现时，已经晚了！我惊叫道：“我的小祖宗呀！你怎么要尿尿也不说一声啊！”我的狮吼功终于把我的哥哥给惊醒了，他打着哈欠，伸着懒腰，慢腾腾的来到客厅，发现了这一幕！两眼瞪得老大，呆在那里，我看到哥哥，就像是看到了救星，说道：“哥哥你去拿裤子，我去拿拖把！”说着，我就向卫生间跑去，哥哥也像箭一样飞到了衣柜的前方。而小弟弟却像一个木头人似的，在那里傻站着，傻笑着。好不容易把地拖干净了，还有换裤子这一项呢？小弟弟死活都不配合，我们让他穿左腿他偏把左腿缩着，唉，最后我和哥哥只得给他来硬的，哥哥把他的两个圆滚滚的小腿拽着，我来穿，最终我和哥哥费了九牛二虎之力才把他的裤子穿上！我正准备给他洗脏裤子时，妈妈回来了！我扑到了妈妈的怀里，两腿发软！

等我情绪稳定下来，妈妈给我一杯压惊奶，我喝着牛奶，坐在沙发上回想起带弟弟的情景，还真有收获！

早晨 , 给人们带来了希望和光明 , 我希望没有家庭作业, 没想到今天实现了 。

今天 , 我到学校吃过早餐到教室刚坐下来，听见有人说今天没有家庭作业, 这时我一蹦三尺高 , 其他的同学用奇怪的眼神望着我 , 我感到很不好意思 , 急忙坐下来，心嘭嘭直跳，希望老师快点进教室，宣布这个消息。但上午第四节课都要下课了，老师都好象没事一样，一直没说这事，这让我非常失望。

到了下午，上课铃响了，老师挺直了腰走进教室，他微笑着环视了教室一周，慢慢的说:今天没有家庭作业 。教室突然出奇的安静，安静，瞬间又明白过来，吔的一声欢呼起来，同学们舞的舞 , 跳的跳 , 唱的唱 , 教室成了舞台 , 我们尽情的欢呼 。 表达着自己兴奋与激动 。

回到家后 , 我放下书包准备拿作业本做家庭作业 , 打开本子才想起没有, 于是拿起语文书开始复习今天教的内容，然后找出数学，请爸爸帮我讲不懂的地方，把不懂的地方弄懂 , 之后我开始预习明天的内容 。

弟弟回家妈妈让他做家务，他爽快的答应了，因为没家庭作业嘛，有的是时间。

吃完晚饭后 , 弟弟不知做些什么，又是钉又是敲，忙的不亦乐乎。 我拿起自己最喜欢的课外书津津有味地看起来 , 不知不觉天渐渐黑了 , 妈妈叫到:雨雨该睡觉了。我都没听见 , 我是那样地痴迷 。这时才发现，已经10点了 ，竟然看了三个多小时 。

我连忙洗脸洗脚睡觉了，没有家庭作业真好啊！我可以干很多自己喜欢的事。