今天作文通用20篇

把握好生命中的每一分钟时间，如天上的云彩，翩然而来，又飘然而去。这便有了昨天，今天和明天，也便有了人生的多姿多彩，生活的纷繁杂乱。今天是昨天的果，明天的花，无论昨天是激越、宁静，还是唉叹.凄惋，都已成为过眼云烟；明天虽有无限的向往与憧憬，但毕竟都是虚无飘渺的梦幻，梦幻纵然令人流连忘返，但清醒之后只能空留惆怅，成为一种心理负担。

只有今天，才是真正存在的时段。在今天的人生轨道上，昨天的成功与失败都显得苍白暗淡，今天可以抹去昨天的伤楚与泪痕，让昨天的理想得以实现。在今天的沃土中埋下希望的种子，明天就会百花吐艳，后天则会硕果满园。

清醒的人生可能是一种不幸，因为它会充满坎坷与泥泞，却是一种意志的磨练，坎坷是通向平坦的路，泥泞是成功前的黑暗，只要我们清醒的认识自己，磨练自己，在清醒中奋斗拼搏，人生就会无怨.无悔.无憾。因为生命属于大家只有一次，时间也并不能像金钱一样让我们随意贮存起来，以备不时之需。我们所能使用的只有被给予的那一瞬间，也就是今日和现在。例如，我们不能充分利用今日而让时间白白虚度，那么它将一去不返，所谓今日正是昨日计划中的明日；而这个宝贵的今日，不久将消失到远方。对于我们每个人来讲，得以生存的只有现在――过去早已消失，而未来尚未来临。昨天，是张作废的支票；明天，是张尚未兑现的期票；只有今天，才是现金，有流通性的价值之物。

[中考作文：昨天,今天和明天

妈妈教过我一道汤菜：“汤蘑。”这道菜算是一道湘菜。

今天是暑假开始的第一天，我要亲自掌勺给妈妈做一碗香喷喷的汤菜来孝顺她。说干就干。

做这道菜选料很重要，如果选择了不适合的蘑菇做出来的汤蘑口感会大打折扣的。首先是主料：蘑菇，要买两包白玉菇，然后是配料：小米椒，和我们家中常备的姜。

我学着妈妈的样子和她交给我的步骤，把白玉菇去根冲洗干净装盘备用，因为白玉菇价格较高，我认真的挑洗生怕造成浪费。准备3到4个小米椒切丁，此时把姜切成薄片后改刀切末。

最最挑战的环节是开火热锅放油，妈妈告诉我放油要放两汤勺油，锅一定要用热锅，我的心有点儿慌还有点儿怕，不是胆小，是“安全意识强”。我颤颤微微的终于把油放入锅中，简直是触目惊心！这无疑是在突破胆量的底线啊！

过了危险关，紧张也舒缓了很多。接着是配料同时下锅，烹香后把备用的蘑菇直接倒入锅中进行翻炒，记得妈妈叮嘱我要想油不溅，放蘑菇一定要一股脑的倒进去，千万别犹豫。待翻炒三分钟后，放入适当的盐，蚝油，一勺半美极鲜酱油翻炒均匀，最后加入半碗水小火炖煮。等到锅中的汤汁煮沸冒泡，这道菜就可以出锅上桌了。白白的白玉菇配上红色小米椒的点缀装入漂亮的汤碗中简直就像皇上的御膳。

闻着香喷喷的菜我心里美滋滋的。我想妈妈我长大了也可以帮您分担家务了，在您身体不好，工作紧张的时候我也会像您照顾我一样照顾您。

妈妈吃着我做的汤磨不停的夸奖：“女儿长大了，女儿饿不着了，真棒！”看着妈妈脸上会心的微笑，满意充盈着她的内心，我好高兴啊！今天我得掌勺成功！

[今天我掌勺作文

夏天真热啊！知了爬在树上不停地叫：“天真热呀，天真热呀！”看门的大黄趴在地上，伸着长长的舌头，粗粗地喘着气。老母鸡经常躲在草丛里，或者在地上刨出一个坑，在里面乘凉。小花小草都卷起了花瓣和尖尖的草头，而我却在家里开着空调纳凉。

虽然中国有许多著名的旅游景点：上海的豫园、西藏的布达拉宫、北京的故宫、常州的嬉戏谷、南京的中山陵等等。但是我哪也不想去，因为天实在是太热了！我可不想被太阳晒得汗流浃背。

在家里吹着空调的我，觉得呼吸不顺畅，就准备上大街上转转。可哪知道刚到大街上，我就感觉像在热锅上的蚂蚁一样，周边就连风都是热的。大街上的人们都全副武装，戴太阳镜的，撑着太阳伞的，穿着防晒衣的。于是我决定去游泳。来到游泳池，哇！游泳池里挤满了人，哪还有位置啊！我好不容易挤了进去，好凉爽啊！

天气太热了，我都快发疯了。希望天气凉快些。我长大后，要发明一种机器，机器的名字叫“不怕冷热”。它可以收集夏天的热气，等到冬天来临的时候，放出热气。我们就可以四季如春了。

今天，天气可真热！

今天是我的生日，姥姥给我买了一块大蛋糕，母亲给我做了许多美味可口的家肴，亲朋好友都来了。

到了晚饭时间，我招呼大家入座。今天的饭菜可真丰富，而且都是我们最爱吃的。吃完饭后，母亲说：“榕榕，我和大家商量好，要在饭后开一个“送礼会”。你必须先猜出送你什么礼物。”母亲拿出一份包装精美的礼物，我想了一会儿，高兴地说：“是《水浒传》！”母亲笑了，随后大家都把自己的礼物拿出来，我猜对的较多。

到了吃蛋糕的时候，大家把奶油涂在我脸上，我也毫不示弱，母亲大声说：“大家不要只顾玩，忘了吃呀！”大家这才停下。吃着香甜的蛋糕，我思索着：母亲父亲陪我们姐弟三人游历过多少名山大川，陪我们度过多少春秋......

啊！今天我真是太高兴啦！

杨景顺

初次与你相见是在年初，那盆被唤作海棠的花，来到我家白净清洁的瓷盆里，盛满了细腻的泥土，盘虬的枝干上绿叶葱茏，硕大的花苞呼之欲出，令人欣喜。

我围着花盆细细观察这充满少女情态的粉红花苞，小心嗅着你身上春天的芬芳，一时沉醉其中，激发了我的兴趣，我兴致勃勃的老妈请求照顾你，并有十足的信心，让你开出漂亮惊艳的花。

清晨的阳光还未照亮天际，透过云层，几束暖阳照入阳台，我揉了揉惺忪的睡眼，长吁一口气，活力满满地开始了我的护花使者任务。你需要肥沃的土地，认真的施肥，晶莹的水珠在枝叶与树干之间，滚动滑落，可爱极了，傍晚的星辰依稀闪耀，学习之余的我继续为你除草、松土。一天天的光阴缓缓从指缝流过，总是留住我在阳台精心侍弄你的身影。当花苞吸足了养料，花朵千呼万唤始出来的时候，花苞从枝头坠落的景象，令我几乎不敢相信自己的眼睛，心中的自信随之崩塌，失去了“化作春泥更护花”的景象的无私与伟大，徒留满心的遗憾与焦灼……

随着花苞坠楼的弧线，我的心情也如弧线般下落，一下子跌落到了谷底，失落，伤心……想起你刚到我家时，我的喜爱与妈妈对我的鼓励。我一鼓作气，使出了做数学题般的英勇与你斗智斗勇，在网上查看你的生活习性，你性喜阳光，而我怕你受风雨摧残，将你留在阳台那个最佳位置。我不厌其烦的将你从屋内搬到屋外。终于一个春分和煦的早晨，那一朵朵花层层开放，在微风中整齐摇晃，赏心悦目，刹时内心的喜悦呈排山倒海之势而来，又一次见过你，并未让我失望，你一如我愿开出了惊艳的花朵。

在今天，我读懂了你，悦纳生命中的挫折，坚定信念，终有一日理想之花开满枝头。

星期五到了，轮到我值日了。“铃铃铃……”，放学了，同学们背起书包，像火箭似的跑出教室。

我和张优璇、陈果……一起值日。大家挽起袖子，准备“大展身手”。“大力士”孙上泽负责提水，他提着满满一桶水一摇一摆地走进教室，刚放下水桶就大喊道：“水来啦，快来吧！”张优璇一手拿着黑板擦，一手捂着鼻子。她擦完黑板一转身，我们哈哈大笑。原来，她的脸蛋被粉笔灰弄成了一个大花猫。优璇急忙拍拍脸蛋，露出了害羞的表情。方浩诚翻凳子的速度可真快！“嘭嘭嘭”凳子很快就翻下来了。陈果负责整理桌子，她很细心。一张张桌子整齐得像一列列队伍。我一手提着垃圾袋，一手捏着鼻子说：“臭死啦，臭死啦！”我赶紧跑到垃圾房，把垃圾袋抛出去。大家各司其职，认认真真地值日。

看着一尘不染的教室，我觉得大家的汗水都是值得的！（公众号：明日星网络文学社）

——民族，生命，轮回；民族的本分伦理，生命的轮回本真！

做人要求“真”，做事要求“实”。从生命诞生，成长，到自我主宰，人就可以创造或毁灭地球了！思前想后是大多数人开始前的大脑预设，开始，过程，结果。由于今天的科学技术发达，人类确实享受到了古人前所未有的未享受到的，好多人已经活了好几代人的开始，过程，结果。尝试了祖辈未曾享受过的人生！你虽享受了几代人的过程和结果，但你也损失惨重是真存在的！不管你承认不承认，你的行为已经出卖了你的良心，你的肮脏已经腐烂了你的心灵！现在好多人开始静了，思考了；好事，静下来慢慢梳理；静，停，等，思之人是有救之人，也是这个世界真正的主人。你是最早的知情者，你是最先的领悟者。

静到浮，平到荡；条到乱，晰到沌。昨天是今天的过去，明天是今天的未来！过去走过多少的个昨天？未来能走多少个明天？昨天的过去好算，也一定准确；明天的未来不好算，是个未知数。所以说昨天比明天真实，明天比昨天虚假，今天存在变数也存在风险。昨天的历程，明天的归宿；昨天在讲你的人生，明天在诉你的生命！

自从社会生成怪胎后，人就不懂人了，或者说人就不懂社会了!这个怪胎精神怪异，心里负担承重，总想享受却不愿意付出；总想为己却造成六亲不认；总想唯我独衷却被同类戏耍玩弄；于是精神失常了，心里变形了；认识怪胎的都被怪胎欺骗或玩弄，于是怪圈渐渐就形成了，越扩越大成了普遍的社会产物。当今社会虽不到人吃人的时候，但狗咬狗已是常事。肆无忌惮的玩物丧志，打着找真爱的口号腐烂糜烂的爱，脑残了不知，身累了买醉，不爽了寻事惹祸，为所欲为的耻贬他（她）人怪罪历史。怪胎常常在困惑中不能自拔呀！

现在想要养心护肺都没有安净地了，怪胎不铲除人就出不了怪圈。毁灭心灵和气炸肺就是社会这个怪胎的杰作！人类给生命赋予了爱和情，扭曲了心灵对生命的魔咒，于是生命的人生开始上演美丽的，传奇的，虚幻的，空想的，语言增灵的爱和情。人间喜剧，悲剧，正剧开始为人的“性”而滋生意义！绕来绕去的人性堕落，泛进泛出的人性欲望；体验，感受，脱离，发现，真面目，假异化，真他（她）人，假自我；遮掩覆盖，蹂躏糟蹋……

从萌动到谈起，从典型到个例，从诠释到问题；虚无飘渺的幻想，一厢情愿的付出；玄机的进行，理念的神化，想象生命阴阳的结合；甜蜜的情绪，庸俗的爱慕，人伦天乐的演进！不违反原则，规范在一定的道德之中享受结合是没问题的，如按照自我随意，不公正产生的享受结合是有问题的，怪胎是有失公允的，满足是有度的。

学不会欣赏，规范不了自我，无能的多元化，非理性的属性；追求生命无极限的快感，无羞无耻的概念屏蔽；形形色色的怪胎生命，互相质疑，脑残人废的想找答案……

人的生命由自己主宰，生命人生由自己设定，追求什么由自己说了算，无外乎他（她）人对自己的乱引导乱评价，但一定要有他（她）人对自己的清晰人生路！（这是对其他（她）生命的另一种尊重存在的解释！）

人可以为情活，那就专一的对待；人可以为爱活，那就多多的付出；人可以为事活，那就选择好合作伙伴；人可以为他（她）人活,那就为社会创造价值；人可以为己活，那就不要犯众怒，规划好自己。

践踏生命是罪过，总有替你还债的人；蹂躏人生是自残，总有替你受罪精神崩溃的人来赎罪。人贪必败，人付必获；这是真理！

爱好自己的心灵，贸然的打探会让人的心灵承受变化带来的冲击，也会漫漫莫名其妙的腐烂。石灰的魅力刚开始是刺激，进入后就渐渐无感觉的沸腾了；当局者无感觉，旁观者精神开始向往，心灵开始变化；一个个深陷其中无法自拔。不管你是原始的冲动还是预谋的玩家，都逃离不了自己理乱带来的各种后果。

永远的提示：什么什么有害健康！疑问来了，那为什么还存在呢？这就是忙亡的游戏。俗话说的好，罪恶不去，心生不来嘛！就像“草”，即是害又是最好的饲料；联系性中“草”是其它植物的绊脚石，会让其它植物得不到很好的发展；这时“草”是有害的，“草”多是牛羊太少造成的，绝不是“草”本身的问题。

世间一切的存在有它联系性的特效反应而生成，绝不是灭一就能改变的；是，人类是灭了不少，可害道是多了，不是少了；这就是混乱行为处世的过程造成今天杂乱无章的结果。不明不清的铲除和乱造的最好解释！

还要怎样下去？是青年一代该思考的问题！一切的重担青年可以承担；一切的清晰青年人可以理清；一切的未来青年人可以做榜样；一切的今天青年人可以规范。当下的青年一代责任就摆在我们眼前，是承担，理清，做榜样，规范呢？还是不承担，不理清，不做榜样，不规范的浪费生命人生中最旺盛的生命精彩篇章呢

中国的青年人，80年代的生命该行动起来了！我已是青年，我希望我们这一代能给中国树立新的篇章，开创新的历史。给中国献出自己最新鲜无污染的血液来振贫瘠的大地，救中国！把自己的中国心掏出来，献给祖国！愿意者从自我做起，等待那一刻集中的到来；我想不会太远了，只要我们做好准备，需要站出起来时你是有力量有智慧的！让我们期待伟大时刻的到来！

[高三作文_昨天今天明天

今天是教师节，首先我要祝福全天下的老师们：节日快乐!

恩师吸取天池水，洒向人间育新苗。

老师像一位辛勤的园丁，培育着一株又一株的小苗。您用语言播种，用粉笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是敬爱的老师您崇高的劳动!

教诲如春风，师恩似海深。

老师像一支钢笔，我们好比是一张白纸，老师在我们那张白纸上，添文加字，使我们的白纸上写满了老师的谆谆教诲。悦耳的铃声，鲜艳的花朵，都要受时间的限制，只有学生我的祝福永恒。永远永远祝福您，給我智慧之泉的老师!

一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，

加上五脏六腑，七嘴八舌九思十分用心，

滴滴汗水，桃李满天下!

自从上小学开始，我的心里就有那么一句话，它一直压在我心头，今天我愿说出我的心里话：“我想做个坏孩子”。

人人都盼望当个好孩子，受到老师和家长的赞美，人人都盼望当个乖孩子，受到老师和家长的疼爱，人人都盼望当个听话的孩子，受到老师和家长的喜欢。但是，我却想做个“坏”孩子。

我想叛逆，我不爱那堆积如上的考试卷，也不爱那多不胜数的作业，更不爱那种被固定的思维方式所束缚的狭小空间。因而我不愿做自己不想做的事情，我不希望在师长面前事事顺从，难道这也有错嘛？“叛逆”是有自己的见解，自己想法的具体表现，我们现在不是在提倡要有自己的见解，自己的想法吗？我们不应该局限于别人的思维，而应该努力探寻新的方向，新的思路，这样或许你会发现新的`东西。

“我不想考试”！我想，当大人们听到这句话时，一定会怒气直冒，认为害怕考试的孩子不是好孩子。可是，你们知道吗？考试只是对我们所学知识的一个检测，这是他的本质意义。但是如今，考试反而使我们每个学生敬而远之，因为成绩在我们看来似乎就是一切，它关乎着家长的喜怒哀乐、奖学金、以及自己的面子……虽说“求学不是求分数”，但它依然对学生产生一定的负面影响。人的知识内涵，并不能靠考试来决定，谁说考试差就一定是差生？实际上学习是无止境的，知识也是，说不定“差生”懂得的其他人不一定懂。而且考试会加强学生的心理压力，反而对他们不利。

我想“搞破坏”，我想“撒谎”，我想干……实际上，只要凡事有一定的限度，一定的节制，那就不会有问题。当个“坏”孩子多好，不需要为成绩好坏而烦恼，不需要在同学面前那么拘谨，不需要全盘听从师长的安排，不用再被那些烦人的事压得喘不过气来。轻轻松松自由自在地追求着一个属于自己的梦想多好。

这就是我心中想说出来的话，做一个追求自己梦想的“坏”孩子。

人,从来就不曾轻松，因为每个人都负有一份责任。

——题记

昨天

陈涉为拯救众多生活在暴秦统治下的劳动人民，毅然发动起义，****了秦朝的统治；康有为、梁启超为拯救日渐衰败的清王朝，奋然发动了公车上书，立志变法；孙中山为了救民于水火之中，救国于危难之中，四处呼吁，决然发动了辛亥革命，结束了中国两千多年的封建统治。回望过去，历史上确实有不少像陈涉、康有为、梁启超、孙中山那样勇敢担负起拯救国家，拯救民族责任的人。不管他们是否成功，至少，他们毅然担负起这份责任的勇气是伟大的。

今天

今天，人类遇到了太多的不幸和悲哀。当特大洪水到来的时候，是解放军担起了保卫人民、保卫家乡的责任；当“非典”到来的时候，是医生和护士担起了控制疫情、救治病人的责任；当战争到来的时候，是全世界正义的人民担负起了反对战争、反对霸权的责任。此时，我觉得人类是坚强勇敢的，不管在我们所处的这个星球上发生了什么灾难，总有人奋不顾身投入灾难之中，勇敢地承担起历史的责任，为拯救人类不停地作着努力，他们是高尚的！

明天

我们永远不知道明天会发生什么，但是我们知道，我们经历了这么多灾难，就什么也不怕了。就算明天会有更大的风雨，我们也能笑着走向未来。至于那份责任，我想不会再有人躲闪和逃避了，因为那份责任是属于我们每一个人的。

不管地球怎么转动，生活总要继续；不管将来有什么样的责任等待着我们，我们都会用肩膀去扛起，为别人，为社会，也为自己！责任也许是永远尽不完的，但只要我们每个人都尽力去做，也就足够了！

我们肩负责任从昨天走来，我们肩负责任面对今天，我们也将肩负责任走向明天。

［名师点评］

“昨天·今天·明天”，不但昭示了文章线索，而且留给人无限遐想的空间。

文章构思巧妙，用“昨天”“今天”“明天”的小标题巧妙串缀，浑然一体。昨天的陈涉、康有为、梁启超、孙中山勇敢地担负起拯救国家，拯救民族的责任，他们是伟大的。今天，当人类遇到不幸和悲哀时，是解放军、是医生和护士担起了义不容辞的责任；当战争到来的时候，是全世界正义的人民毅然地担负起了反对战争、反对霸权的责任，他们是高尚的。明天，不管有多大的风雨，我们都会笑着走向未来，去承担起那份属于我们的责任。另外，文章开篇用题记领起，巧解文题，结尾与文题紧密呼应，使结构严谨，也是获得高分的理由。

文章所表现出的那份钦佩、赞美、自信、自豪的感情，足以让每一个读者动容。作者能够在考场折桂，应该说是理所当然的。

强烈的责任感，是一个人所最起码的品质！

君不见，在中华民族数不胜数的传统美德中，还有什么比责任心更重要的？实际上，无论什么美德，都离不开责任心。作为一个合格的中华民族的儿女，必须要有强烈的责任感，具有强烈的责任心。

孝敬父母，是中华民族的传统美德。我们孝敬父母，报答父母对我们的养育之恩，是对父母负责；关爱下一辈的成长，是中华民族的传统美德。我们爱护儿童，使祖国未来的花朵茁壮成长，是对子女负责；义字当先，是大思想家孟子所提出的美德。为朋友两肋插刀，赴汤蹈火，滴水之恩当涌泉相报，是对朋友负责，对良心负责。

其实，上面所提及的一切，都是在对自己负责。我们应该对自己负责，对自己的良心负责，对自己的人性负责，对自己的生命负责。让我们勇敢地负起责任来，不应虚度青春，既轰轰烈烈，又清清白白。

自古人生有责任，责任之分有大小。

从小的方面说，就是要“孝”，要“忠”，要孝敬父母，关爱子女，帮助朋友。

从大的方面说，就是要对国家负责，对民族负责，对人类负责，对这个世界负责。

伯夷与叔齐，在武王伐纣时，曾慷慨力谏，指责武王身为臣子却要讨伐君主，乃是不忠不孝之徒，虽然武王天性仁慈，放了伯夷与叔齐一条生路。可他们哥俩本着对君主的责任，对殷商的责任，宁死不食周粟，终饿死于荒山。他们这种行为在今天看来过为迂腐，可相较起那些以“识时务者为俊杰”的两面派来，不知要强上多少倍。

秦始皇，励精图治，卧薪尝胆，振兴国家，终一统天下，结束了春秋战国长年的战乱，使天下百姓安居乐业；统一币制，统一文字，兴建长城以保卫江山。自此，统一的华夏民族才真正形成。他的行为，为天下百姓负了责，对祖国负了责，更对民族负了责。

62岁的老将关天培，以两门大炮，数百名士兵，勇战外国侵略者数十艘战船，重创敌人，终因寡不敌众自刎而英勇就义。关老手下数百名军士，面对敌人大炮，无一退缩，全部牺牲。他们的行为，不但对天地良心负了责更是对祖国对民族负了责。

布鲁诺曾因坚持哥白尼的“日心说”，遭罗马教会焚烧而永不言悔。他的行为，为真理负了责，就如同他所说的那样：“我的价值，未来终究有人会认识到的！”

对国家，对世界的负责，不仅仅是以上先烈的壮举，更是我们每个公民应该也是必须尽的义务。对国家，我们应增强自己的民族自尊心与自信心，增强民族自豪感，以自己的行动为祖国增光添彩。对世界，对子孙后代，我们必须要坚持可持续发展战略，以行动来保护环境，在不损害环境，不损害后代的利益的情况下，寻找一条富国富民的路。

责任，是每个人都应该具有的最起码的品质。

［名师点评］

文章开门见山，亮出观点，如吹响嘹亮的号角：“强烈的责任感，是一个人所最起码的品质！”

然后，作者直奔主题，将目光投向历史的星空，由远及近，归纳推理，追述中华民族的传统美德，阐明责任心的重要性，阐明负责的内涵和性质，振臂一呼：我们要勇敢地负起责任来，“应该对自己负责，对自己的良心负责，对自己的人性负责，对自己的生命负责”。

不仅如此，作者还用一句“自古人生有责任，责任之分有大小”巧妙过渡，深入分析，深刻论证，从责任的大小两个方面，或引证，或例证，审视他人，关照自身，进一步将责任的范围、意义、性质阐释得深入浅出，深刻警策，让人不得不点头称是。

文章前后呼应，首尾圆合，结构非常严谨。同时旁征博引，谈古论今，材料非常翔实，表现出深厚的积累功夫和扎实的语文功底

[昨天今天明天作文650字

这是我给高三年级学生出的一个作文题。面对这个题目，许多同学茫然地瞪大了眼睛：“怎么会呢？”我说，当然，这一天的到来可能还十分遥远，现在让你们这些不识愁滋味的少年来思索这样一个沉重的问题，的确有点残酷，但我想你们不要回避它，认真地思索它，你们会更加热爱生活，理解生命……

作文交上来了，我看到了那么多发自内心的动人表白。

女生陈说：“十八年前的今天我来到了这个世界，假如今天是我生命的最后一天，我一定要趁着灿烂的阳光还照耀着我的脸时，对我的母亲说：妈妈，感谢你给了我一次生命，感谢你十八年来供给我可口的饭食、美丽的衣服以及丰沛的情感。”

男生李说：“假如今天是生命的最后一天，我将像《最后一课》中的小弗朗士那样用心记取先生的每一句教诲，把学习当成享受而不是苦役。”

男生吴说：“我会鼓足勇气向所有曾受到过我伤害的人致歉，对他们说：请原谅我的过错，相信我不是有意的。做完了这一切，我将回到故乡的山林里向鸟儿们投食，并要向它们忏悔：原谅我小时候掏走了那么多鸟蛋杀死了那么多小鸟，如果在我去的那个世界里也有像你们这样羽翼翩翩的可爱精灵，我将爱它们如同兄弟。”

女生杨说：“我会走上大街向每一个过往的人行注目礼，我要永远记住红尘中凡俗人们的一举一动，一颦一笑。我要告诉所有的人，好好活着，别抱怨，别气馁，永远别忘了，我—— 一个即将辞世的人——羡慕你们！”

男生徐说：“我会用自己所有的钱给关爱了我十余年却一直被我唤作阿姨的继母买件礼物，当然，我还要响亮地叫她一声：妈妈。”

我被这些“假如”后面涌动的真情深深打动了。我想，我们一生可能会有那么多遗憾：疏忽了爱的表白，遗忘了情的倾诉，对亲友的轻慢，对生活的懈怠，心灵的麻木，情感的冷漠，虚荣狂妄，蝇营狗苟……这一切，全都是在那“最后一天”无情抽打我们灵肉的皮鞭啊！伟大与卑微的生命都将转瞬即逝，“来不及”该是世界上最让人伤感的词语了吧？人生可数，从呱呱坠地到撒手人寰，最多不到三万个日夜。“草木一秋”、“飞火流萤”、“匆匆过客”，生命如此轻飘，如果你不以真诚和努力充满每一个日子，你的生命怎能不留下遗憾？

假如今天是生命的最后一天？是的，我们一起好好想想。

[假如今天是生命的最后一天的作文

“还有多长时间了？”同桌偷偷推了一下我的胳膊肘。“别急，还有一分钟了！”我压低了声音，心里开始倒数。3、2、1下课的铃声响起，我开心地站起来伸懒腰，终于上完了最后一节课！于是收拾好书包，拿出了小本子，开始等待课代表们布置作业。

几个课代表走进了对面的办公室；我不得不叹口气：“唉！老师们几句话，我们几小时啊！今天又是一个“不眠之夜了“！”这时，一个老师走了进来，我屏息凝神，等待他布置作业，可是他只是在讲台那里取走了自己的书和一沓作业，就其匆匆地走出去了，看都没看我们一眼。

我有点纳闷了：“今天老师怎么没布置作业啊？”当我低头在本子上面画小人时，一个课代表兴冲冲地跑进来，气都没顺过来，就拍着讲桌大声喊：“今天老师不布置作业！”

全班开始沸腾。有同学看了看自己的电子表，嘀咕：“今天不是愚人节啊……”有的同学顿了顿就往教室外面冲；也有同学开始议论今天能不能好好玩会；那些学霸们默默抽出自己的练习册，给自己布置作业……我和同桌也和其他同学一样，很快活地跨出了校门。

没作业的感觉太轻松了！我俩商量先去新开的小吃城吃点东西，改善改善伙食，然后再逛逛街上的饰品店玩偶店……

进了小吃城的大楼要先乘电梯，我们等来了电梯，站在观光电梯里，心情随着电梯的升高也直线上升。

我们点好了烧烤还有冰激凌和其他甜品之后，就坐在位子上聊天，内容无非就是班上发生的趣事。今天某科老师头发很乱一摇头就有一撮头发跟着甩起来啊；班上有人去参加英语演讲，听说成绩还不错啊；哪一家书店里有我们最近很喜欢的杂志……我们一直聊到好吃的端上来。我下意识地往外看了一眼，发现天色已经昏暗，突然心里有点焦虑，转头望了望同桌，她脸色也不大好，默默吃着东西，突然说：“要不我们快点吃吧，我突然有点想回家，吃完赶快回家……平时这个点儿，我们在写作业。”和我想的一样，于是我们取消了上街的计划，匆匆吃完就回家了。

回到家中，那种焦虑感还是没有退散，心头好像有一只兔子在蹦达。我打开书柜，随手抽了一本小说，翻开之后，墨香扑面而来，仿佛一剂安神药，那只蹦达的兔子马上安分了下来。

时间很快，一本书翻完，已经晚上九点多钟了，我爬上床，睡不着，便一直想东想西———为什么今天没作业，没压力却又不怎么想玩呢？平时的我可巴不得在外面疯玩一整天！

平时上课学习，好像已经成为了一种习惯，我们在学习中进步，在学习中找乐趣，难怪只有回到书桌前才安心！那么，以后的日子里，我们应该加倍珍惜学习时光！

每次我看见奶奶做菜的时候都觉得很有意思的，今天我也要试试炒一道大白菜给家人尝尝。

先选菜，啊！一条又大又肥的大青虫，吓得我面如土色、大惊失色，恨不得马上冲出厨房，但我不能像一条虫子投降吧，我气不过一脚就把它踹死了，哼！开你还胆大不，可我却杀死了小动物啊！

现在我要把那些脏兮兮的菜洗干净，原来一道香气扑鼻的菜是由这么脏的菜变异而来的，这里洗洗那里洗洗像洗衣服似的真好玩。

哈哈终于要开炒了，先把火调到中等再放进被我洗好的白菜，下锅了一声啪的声音吓得我心都被吓着了，现在要放油，放油是我最怕的了那我今天就要加油了！吱吱吱！真是油神啊，会吓死的。妈呀，快烧焦了，要炒快点了放点鸡精、盐，香气扑鼻。这一次下厨虽然只炒了一碗白菜，但我觉得炒菜真的很难，奶奶每天那么香那么难炒的菜都能炒的出来可我们还挑三拣四的。如果我们还没炒过菜那绝对还不知道炒菜的辛苦，我觉得我以后也能炒的那么好吃、美味。

今天，我过得非常开心，因为我们去了红石公园。

红石公园离我的家有点远，驱车也要两个小时。

我们来到红石公园的南门，那里有一个山洞，好像花果山的水帘洞，里面有许多石头做成的东西，非常美丽。一边走，一边玩。红石公园里面有许多好玩的东西，我最喜欢的是旋转木马和碰碰车。

再往里走，有一座高高的大门，大门里面有抽奖的，我也去凑了一下热闹，投了一元钱，什么也没抽到。我有点失落，看来，我运气不佳。

太阳挂在蔚蓝的天空，湛蓝的天空没有一丝白云，空气中透着闷热。突然，传来一阵阵欢乐的笑声，我们随着笑声来到了发生地，看到无数匹马正在奔跑，原来这里是旋转木马的游乐场所。我非常喜欢玩，赶紧让妈妈买了票，便迫不及待地奔向木马，一下纵身跃上马背，我高兴地骑在上面，木马缓缓移动，我的心也开始跳动不已，在马背上的感觉真好！“策马奔驰在辽阔的草原……”我高兴地唱起了欢歌。

旋转木马过完了瘾，我们来到了碰碰车旁，我们一家人分为两组，我和爸爸，姐姐和妈妈一组，我们分坐两辆车，开始碰碰车游戏，只见火光四射，助威声、呐喊声，此起彼伏，我激动地抓住方向盘，把命运紧紧地抓在手中。经过我们的紧密合作，我和爸爸取得了胜利。我高兴极了。

落日映红了晚霞，我依依不舍地离开了公园。今天真是美好的一天呀！

一个非常富有但很忧郁的富翁，遇到一个小女孩，小女孩用天真的眼神望着他，给了他一个很甜美的微笑，富翁望着女孩天真的面孔，豁然开朗，开始寻求梦想和快乐，临行前，他给了小女孩一笔巨款。

小女孩用微笑换来了巨额的财富，点燃了富翁几乎化为灰烬的心灵，让他再一次有了快乐，拥有了希望。这就是微笑的力量。

微笑是最好的名片。曾经有一家印刷厂的厂长，事业做得很大，一提到他的企业，同行中没有不知道的。他经商有道，社交场合更是应付自如、左右逢源。但他不管做什么，总是绷着一张脸，不苟言笑。时间长了，厂里的技术骨干纷纷跳槽，不管采取什么挽救措施，都不见效。2年后，他不得不把经营了七年之久的企业抵押出去。经过反思，他找到了创业失败的症结所在—缺少微笑。于是，他到一家晚报搞发行，并特地印制了独一无二的“微笑名片”，上面除了姓名和联系电话方式外，只有一行醒目的字：“你微笑，世界也微笑。”于是，微笑是他给客户的第一印象，久而久之，每一个客户在接收报纸时也会微笑。因为这样的微笑，他在短短8个月的时间里，就再次把事业做的红红火火，成为行部的总监。

一抹真诚的微笑，成就了一个人的第二次创业。那微笑是什么？微笑是把失败化为成功的灵丹，不是有一句话说：只要笑一笑，就没有什么大不了。

谁都知道在泰国商界上拥有一个亿万资产的风云领头人物—施利华。他曾在1997年的一次金融危中破产了，但面对失败，他只是会心的笑了笑，说“好哇！又可以从头再来了！”于是，他从容地走进街头小贩的行列叫卖三明治，在面对每一个嘲讽他的人，他都对之一笑，也因此也得到更多人的尊重……就这样，他靠三明治实现了东山再起的梦想。1998年，他在泰国《民族报》的“泰国十大杰出企业家”中名列榜首。

“用微笑面对生活，世界将更美好”。我相信“微笑，比什么都重要比世界还更美妙。”

当自己不开心时就尝试微笑；当自己疲惫时就尝试微笑；当自己想发脾气时就提醒自己要笑对人生。早晨起床时，让自己面对镜子朝自己微笑，开始过幸福的一天；洗刷完毕后，朝爸爸妈妈微笑，让爸爸妈妈欣慰；在饭桌上，朝爷爷奶奶微笑，让他们开心；出门遇到人微笑，给人留下美好的瞬间，创造更和谐的软环境；工作交谈时，面带微笑，增强我们的信心；与同学交往时，更要面带微笑，化解之间的矛盾，加深友谊；让我们对周围的一切面带微笑，开阔心境，忘记烦恼。慢慢发现爱和美的存在，用心体会生活。

让我们每天都问自己：“今天，我微笑了吗？”

星期六，妈妈让我当家做小主人，全权负责买菜，我兴奋地一蹦三尺高。

我带着妈妈给的100元钱，飞快地跑到菜场，感觉菜场和往常都有些不一样了。以前妈妈带我去菜场，我觉得菜场又脏又臭，根本不想进去。今天菜场里的味道居然跑到了九霄云外，真奇怪啊！

进了菜场，我第一眼看到了蔬菜区。这儿有又细又长的黄瓜、像红灯笼似的西红柿、穿着黄色外衣的土豆，还有嫩绿的青菜。我左看看右看看，一时拿不定主意。怎么办呢？还是都买吧！我选了两根黄瓜，又买了两个土豆。突然，我灵机一动，可以做一道“青椒炒土豆丝”啊！我赶紧又去买了一斤青椒。

光吃蔬菜没有肉怎么行啊！我又去肉类区买了4根排骨，今天可以让妈妈做我们都爱吃的糖醋排骨。现在，我的口袋里还剩下50多元钱，我要再去买鱼虾，这可是我的大爱。来到水产区，我看到一只只对虾正对我张牙舞爪，哈哈！就是它了！再买两斤对虾做炸辣虾。

拎着沉甸甸的菜走出菜场，我感觉到自己的收获特别大。我仿佛看到一道道美味的菜肴正向我招手呢！我要赶紧回家让妈妈开火做菜！

做小当家，可真有趣！

今天终于轮到我当班长了！虽然只是轮值班长，但对于从没尝过“官”味而又官瘾十足的我来说，这真是令人激动的事。班长，可是一班之长呀！戴老师还经常用“领导”来称呼班长呢！领导应起带头作用，我早早地赶到学校。领导应搞好管理工作，我在黑板上写清了早读的内容。

检查完清洁区的卫生，我回到教室，眼前的一切让我大吃一惊：同学们都懒洋洋的，有的在慢腾腾地整理书包，有的在与后面的同学悠闲地聊天。我站在讲台上，等着大家醒悟，可他们视而不见，根本没有感觉我的存在。我气冲冲地拿起粉笔，在黑板上写了几个很有分量的字：“今天轮值班长：朱文莹。”我刚写完，“乌鸦嘴”秦志坤就叫了起来：“我们都知道，班主任昨天就宣布了。”可是，大部分同学还是那副懒散的样子。我简直受不了了。怎么办？我只得走下讲台，挨个儿哀求：“坐好吧！”“别讲话了！”“快读书吧！”“帮帮忙呀，给个面子！”真是的，好像书是给我读的。

课间与两操更是让我大伤脑筋，我觉得我快崩溃了。终于挨到了放学，我已经懒得组织他们搞卫生了，自己动手打扫起教室来。嘿，吴小蔚主动帮我打扫起来，我向她投去感激的目光。她为什么会帮我？奥。明天她是轮值班长！我带着难言的滋味，向家里走去。一路上，我在想：我平时也想大家那样懒散吗？今天体会了当“班长”的苦衷，明天我会怎样表现呢？

你们觉得当家很容易吗？其实难得很。

老师，不知怎么了，竟然让我们当一天家，所以就发生以下这一系列的事情。

早晨，太阳活蹦乱跳地露出了笑脸，阳光洒在了大地上，一切都显得那么美好。这时，爸爸走了进来，说：“太阳晒屁股啦！快起床！”我撅起了嘴巴，不耐烦了，一下子栽进了被窝。“去买菜了！”爸爸大声说道。“啊——”我一下子才恍然大悟——今天我当家。

我背上了竹篮，迈开了步伐，直奔菜市场。

到了目的地，这里人山人海，犹如一望无际的海洋，又似热锅上的蚂蚁，乱成一团。

我东看看，西瞧瞧，不知道该买什么。这里东西真多：有活泼的小鱼，在水里欢乐地游荡；有可爱的蚕豆宝宝，跳着优美的舞蹈；有一个个大茄子，穿着紫衣裳，正在比美呢……让我口水直流三千尺。

对了，先买肉吧！我奔了过去，说：“要3三四斤。”没想到买肉的叔叔给我了七斤，竟然使坏，好像肉卖不掉似的。我便和他来了场“大战”，他说要100多元。什么？看我小，就好欺负啊？可是心有余力而不足啊！我那嘴巴似乎被胶带粘住了，啥都讲不出来。我这胆小不敢说出口的样子被爸爸看到了。他小声地说：“孩子，你长大了，勇敢点。”爸爸的再三劝导下，我深吸一口气，鼓足了勇气：“便宜点。”老板沉思了一会，说：“95。”这么简单？我马上接上：“不行。”“80。”“不行。”“这……70吧。”“不行，不行，这太低了。”我扑哧一声笑了出来，第一次还价，没想到只往低处还。老板可能都快气得冒烟了吧。“好吧，嗯，75。”“好，成交。你这孩子，人小鬼大。”老板边说，边几刀下去，刷刷刷，把肉装进了袋子中，递给了我。我打开钱包，反复数清价格，才依依不舍把当家宝贝交了出去。终于经过了一番周折，买好了肉，接下来，我们又买了很多。不久，就打道回府了。

又要起早，又要货比三家，还要懂得砍价，买个菜真不容易。可当家还不只这一点呢。

·今天，我刚要睡懒觉。可妈妈突然一阵叫喊，把我的美梦给吓跑了。“小妍，起床了!今天不是你当家吗?”哦，对了。今天我当家呀。于是我起床叫妈妈去喊爸爸。“嘘，你爸爸昨晚很迟才下班，让他睡一会吧。” "哦。"我极不情愿地回答。心想：爸爸一定在美梦中遨游呢!

· 到了中午，爸爸妈妈都坐在桌子旁边，妈妈笑眯眯地说：“做饭呀，当家的!"啊?不会 吧!我已经累了一上午了，还叫我做饭?唉。没办法，谁叫我今天当家呢?

·结果，我在厨房里开起了“俱乐部”。不是鱼儿乱跳，就是小虾乱爬。瞧，南瓜大叔正在乱滚，西红柿小弟在我身上乱“涂鸦”。我忙得手忙脚乱，可爸爸妈妈却在笑话我。呀，鱼糊了!唉，汤煮干了!唔，虾米被我扔了。

忙了半天，我端上了一盘盘“黑菜”。爸爸问我这是什么。我回答："嗯，这是，这是，噢“非洲黑菜”。这盘是小糊鱼，那盘是虾没了，还有干汤......"听着我绞尽脑汁地介绍，爸爸妈妈早已笑翻了天。没办法，我们全家只好吃泡面了。

· 下午，我们家去超市买东西，嘿嘿，妈妈给我100元任由我支配!“薯片，果冻，妙脆角，口香糖，还有我最爱的奶茶!”到了结帐的时候，收银员说：“小朋友，136元，请付钱。”啊?我付了100元，另外36元由爸爸支付，可爸爸并没有要付钱的样子，而是微笑着看着我。无奈之下，我一路小跑，把最贵的东西放回原处，付了帐。

· 望着口袋里仅剩的几元钱，我不免担心起来。

· 今天我当家!

[今天我当家小学生作文

今天，西峡县艺术团来我们学校巡回演出，真开心呀！

我们站着整齐的队伍在老师的带领下来到了操场。在操场的中央，我急切地盼望着演出快点开始。

首先，一位穿着西装的叔叔上场了。他是节目主持人，讲了此次活动的意义，让我们知道看大戏的意义及大戏流程。

第一个节目开始了，是《变脸》。一个演员穿着红色的戏服，动作非常好看，他只要摇一次手臂，用手在脸上摸一下，脸就会变颜色，变花样。同学们表情惊讶，惊叹不已。“那是怎么变的呢？”我很好奇。等这个节目结束了，我感慨：“好可惜呀！怎么样我才能学会呢？”

第二个节目开始了，是《二胡独奏》，是一个年轻的演员表演的。他的服装是白色的，他的手在二胡弦上下滑动，头也跟着节奏摇来摇去。一首美妙的音乐，吸引了观众的耳朵。大家都在认真地听着，我想：“这一定是经常练习才能弹奏出这么好听的声音啊！是不是和我们的学习一样呢？”

紧接着第三个节目开始了，是《花木兰选段》。演员们一个个从左右两边登上舞台，他们的服装统一，头饰也是一样的，远远看去仿佛就是古装电视剧里的女将军。她们的动作优美，也很整齐，我们把热烈的掌声不断地送给她们。

第四个节目开始了，是舞蹈《夜深沉》。演员们穿着翠绿的长裙，在灯光的陪衬下分外好看，那纯熟的舞姿，更是让观众们手舞足蹈起来，很棒！

时间过得真快，节目结束了，我依然沉浸在那里。戏曲里的一幕幕，让我感受到每一个演员的背后是多么不容易，如果他们不刻苦训练，哪里会有今天精彩的演出？我们也一样，只有在学习中不断努力，勤加练习，我们的学习成绩才能和演员们一样出彩呀！

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文