放飞心灵作文议论文(汇集20篇)

2004年2月23日，云南大学学生马加爵为报复杀人，积极实施犯罪，最终致四人死亡，构成故意杀人罪。2013年4月上海复旦大学上海医学院研究生黄洋遭他人投毒后死亡，犯罪嫌疑人林森浩是受害人黄洋的室友……当今大学生中普遍存在着心理问题，因心理问题引发的自杀，暴力犯罪等恶性事件屡见报端。

随着我国教育体制不断改革和加深，大学生数量逐年增加。大学应是片挖掘潜力散发无穷魅力的海洋。人生有许多岔路口，关键时候只差那么几步，刚成年的大学生，生活阅历相对较少，基本只过过三点一线的生活。其次来自家庭压力，学校压力，生活压力和即将面对的就业压力，中国大学生抑郁症的发病率日益增高。另外网络的发展与普及，虽然给我们带来了享之不尽的好处，却也从诸多方面危害了学生的心灵。

我认为心理健康应该是一盏明灯，能够照亮每一个人摸索前进的道路，每个人都能通过他人行为判断一个人是否心理健康，可是真的所有人都能完全达标，拍着胸脯对自己说：我的心理十分健康？又有谁能在投毒之前发现林森浩心理并不健康？

以下我浅谈一下自己对互联网对心理健康造成危害的看法，现在的网络日趋复杂，利用网络犯罪，传播不良信息屡禁不止。难道网络真的没有绿色安全可言了吗？事实应该是网络是把双刃剑。他是时代先进的必产品，也是一面反映你心理是否健康的镜子。我们无法了解这个世界发生的所有事情，以客观思想评价他们，但是网络这个平台却将世界各地的人联系在一起交流看法，有些不经意的留言可以让你眼前一亮，也可以对你产生误导，错误的思想不加以改正不断地偏远，而你还意识不到自己的心理已经迷失了。

很多人不能正确面对自己的心理健康问题，纷纷采取一些不恰当的方式解决问题，学生之间互相仇视，这时心理学就派上了用场。学习心理学有助于我们缓解压力和焦虑紧张的情绪。当前很多大学生的现状是没有目标无所事事，二心理学就能很好的帮助缓解这些问题。大学生综合素质分是国家教育重视的一项成绩，良好的心理素质就是培养综合素质的前提。

大学生的心理健康离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围开展有关心理健康教育方面的讲座是最有效的方式之一。细致观察周围学生，本着对学生负责的精神，完善有关心理健康问题的各项制度，有效科学的采取措施，及时的处理和稳定事态发展，防止恶性事件的发生都是目前社会面临的新的挑战。

心理健康作为我们将来走向社会，从事社会活动，以及不断向更高层次发展的重要条件。培养正确世界观，价值观，人生观，面对最常见的交际问题，彼此摩擦学会隐忍锻炼自己。不能决定生命的长度，但是你可以决定它的宽度，不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心，加强自我心理条件，参与国家人才竞争，用健康的心理迎接下一个的挑战。

一颗孤独的心需要爱的滋润；一颗冰冷的心需要友谊的温暖；一颗绝望的心需要力量的抚慰；一颗苍白的心需要真诚的呵护。放飞心灵，让乐观的心灵在风起风落间得到温暖与呵护！

放飞心灵，坦然接受困难，并勇敢地战胜困难。美国聋盲女作家海伦凯勒一岁半时因病丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象、不可忍受的痛苦。然而海伦并没有被命运所屈服，她以良好的心态面对这一切困难，放飞心灵，在寻觅中找到自己的人生方向与目标。因此，她成为残疾人的骄傲。她自学了5种文学，并顺利考入了哈佛大学，在之后还创作出许多的作品，成为一名作家。她所受到的一切困难是我们无法承受的。如果海伦当时抱着怨恨的心态对待这一切，结果也许改变。美好的心灵可以让人战胜一切困难。来吧！放飞心灵，让心灵在风起风落间得到温暖。

放飞心灵，让心灵得到抚慰。楚国大夫屈原有着贵族的血统、出众的才华、挺立的傲骨，一心想为百姓服务，报效国家。但是官场的黑暗、小人的谗言、朝政的腐败，让他选择跳江自杀来警示当时的皇帝，同时也释放他的心灵，让自己洁白的心灵没有被混浊的乱世所污染，坚守自己的高尚情操。放飞心灵，坚守着一颗纯洁的心灵，生活将更舒适与安慰。

放飞心灵，让心灵得到呵护。青少年拥有五彩的经历，站在人生的转折点。这时候的我们也许有许多的烦恼与困难，但又不敢对别人说，总是埋藏在心底。这可能会使我们更加的烦恼，性格也就变的更暴躁了。青少年们，请张开双臂，仰望蓝天，放飞自己，让心灵得到释放。乐观的心态，将是成功道路上的垫脚石。放飞心灵吧！人生将因此而变得更加精彩，生活更充实。

如果你是大海，何必担心别人把你当成小溪；如果你是山峰，何必担心别人把你当成平地；如果你是春天，何必为一瓣花凋谢而叹息。你就是你，放飞自己的心灵，坦然面对一切，因为你就是你，心灵是靠你自己去呵护的。

从还尚算是夜幕的天色中欢跃着起床，穿衣，洗漱……待一切繁琐的步骤都被草草应付完后，我心情愉悦的背上双肩包，随意踩了双鞋便蹦跳着往学校去了。

也许是因为太早的缘故，路上并没有多少行人，只偶尔看见几个与我一样面露微笑的学生————那一定是今日也去秋游的同学了。这时候，不管是认识的还是不认识的，往往都会放慢脚步，友好的冲着对方笑笑。往日里那层无形的薄膜被共同分享的喜悦消融掉了，少有的期待在同学们的眼睛里焕发出这个年纪该有的童真与朝气，那样美丽的神情像是一团温柔的火焰，让人看一眼心就暖了起来。

阳光透过丝丝缕缕浓如牛奶的白雾撒进车窗，照进我们的心里。一上午，肆无忌惮的与几个好友在游乐园里满世界疯玩，无论是带有童话色彩的旋转木马，还是惊险刺激的大摆锤，并不是那么吓人的鬼屋都留下了我们的足迹。不顾形象的大笑，在秋日暖阳下的嬉戏打闹，连走路都好像带着风的愉快片段构成了我的部分回忆。

远远的，巴依老爷的金币们随着风哗啦啦的洒了一地。午后的阳光在枝叶间洒下来，一时间竟让我有些恍惚。一种温暖而又安逸的力量包围住了我，回想起这半个学期来令我难以释怀的烦心事，我走进了这条洒满金黄落叶的小路。

风柔和的吹拂着我们的脸，一点一点的，把我们心上堆积的落叶吹走。忽然觉得眼前的这一幕是我不愿意离开的，金黄的银杏叶，暖暖的阳光，安静平和没有烦扰的心绪……

缺失的勇气与力量似乎又重新回到了我的身体里，我的心里好像住着一片小小的银杏树和一点点暖阳。

落日熔金，暮云合璧。天边已经染上了一层浅浅淡淡的蓝灰，在深紫色的遮掩下依然有几颗不甚夺目的星星在微微闪烁着，与夕阳一同辉映着我们回家的路。一天的游玩就在夜幕降临中结束了，注视着车窗外不断移动的风景，聆听着同学们的欢笑声，我也微微笑着，内心溢满了一种平和的快乐。希望能一直这样快乐下去。

放飞心中的梦想，铸就人生的辉煌!愿心灵张开轻灵惬意丰满的翅膀，在宁静的蓝天安然翱翔。问好作者! 心，在我的胸腔里，像一只鸟，潜伏着。 本来，它是属于我的。但是，……

心灵是我们另一双眼睛，它明亮的时候，比眼睛更加明亮、清澈，像水晶一样的珍贵;可是它变黑的时候，是世界上最邪恶的东西，它便失去了原有的光彩，不在美丽。

多年来，放飞心灵成为我最爱做的事。

我放飞了它，它让我感受到了自由的乐趣，心灵的自由是比人身的自由更加轻松，让感觉全身舒畅。即使我在最无助、最不自由的时候，只要我的心灵是自由的，我都能乐观向上，这或许就是放飞心灵的好处吧。

我的心灵是自由的，所以我从来不会觉得压抑，同学们为此都很好奇，当他们知道后，却认为是无稽之谈，这让我为他们感到难过，不会放飞心灵，你就不能获得人生的自由，他们难道不懂吗?

我的成功最多来自于心灵的舒畅，是它给了我辉煌。

心灵的放飞，给我更多的喜悦，让我领悟了更多的人生，使我感受到更多的爱、恨、情、仇，人世间的酸、甜、苦、辣。放飞的心灵就像在空中飘舞的蒲公英，它是那么的渺小，却是那么的飘逸、美好、纯洁，恍如天国的白衣天使。

如果，我的心灵是水晶般透明的，那我是快乐的，如果我放飞的心灵是粉红色的，那我就是幸福的。

放飞心灵，放飞欢乐，放飞幸福;放飞烦恼，放飞仇恨，放飞无奈。放飞你的心灵，还你一片充满希望的蓝天!

心灵的颜色，

温馨而美好，

心灵的呼唤，

纯洁而善良，

我为我的心灵放飞，

飞翔在蔚蓝的蓝天。

我扪心自问，

究竟我的心是什么色彩，

我一如既往，

放飞我自由自在的心灵。

纯洁的心灵，

纯洁的友谊，

纯洁的情感，

放飞的心灵，

飞向无边蓝天、

蔚蓝大海，

它是自由的使者，

爱的标志!

放飞心灵每个人都有无奈，有空虚，有失落，有悲伤……来到大学，感触最深得就是这些词。每次跟高中同学联系，聊天提得最多得也是这些词。它们就像流感病毒一样传播得很快……

放飞心灵--青少年心理健康透视，学苑音像出版社出版。本着解决中学生心理问题，维护中学生心理健康，为学校和家庭分担心理健康教育压力，营造健康、和谐的学校……

如果岁月是一条河，那么童年就是河之源泉；如果人生是一本书，那么童年就是书之最漂亮的扉页。它有着梦一般的色彩、诗一般的意境，那些天真无邪的花朵正是这童话世界里的主角。我们——作为21世纪的幼儿教师，更应该让孩子们在学习中享受到快乐，在快乐成长中学到知识、学会做人。

如果孩子是一只快乐的小鸟，就应该拥有一方自由的天堂；孩子是一条自由的鱼，就应该拥有一片浩渺的水；如果孩子是一朵蓓蕾，就应该拥有缕缕春风的吹拂。作为一名幼教工作者，我们应该用怎样的理念、怎样的方法执教，才能给孩子们这一切呢？

在世界科学发展史上，有一个名字如同一颗明亮的星星，永远闪耀着耀眼的光芒，他就是发明大王——爱迪生，而他成功的秘诀就在于他有一个十分民主的母亲。她教育子女的观点是：让孩子自由、快乐的成长，决不用强制手段去限制孩子的天性，这给孩子提供了一个极为有利的生长空间。当爱迪生被误认为是“傻瓜”被迫退出学校大门的时候，是母亲敞开胸襟，亲自教他读书；当他迷上了化学，为搞实验想方设法找场地的时候，是母亲腾出了家里的地窖，给了他一方自由实验的天地。从此，在母亲的帮助下，他一步步登上了科学研究之路，他一生发明的东西大约有两千种，对人类的文明做出了巨大的贡献，而这些举世瞩目的伟大成就的取得，无疑得益于他幼时成长在一个自由民主的氛围中。

可见，为孩子创设一个轻松、民主、自由的环境，对他们的成长是多么重要啊！兴趣和快乐是儿童学习、探究的原动力。因此，我们有责任给孩子一个自由的空间，让他们寻找快乐、创造快乐、享受快乐！《新纲要》中所倡导的一种教育观念就是寻找、挖掘孩子的兴趣和快乐，这也是我在实践活动中所秉承的一种教育思路。

记得在一次观察活动中，我让孩子们穿上雨靴、雨衣，打上雨伞在大自然中感受雨。孩子们兴奋的在操场中玩耍，有的漫步、有的飞跑、有的在积水处踏得“啪啪啪”响，这时我引导孩子们寻找和发现雨点落在不同地方所发出的不同声音。孩子们带着问题在玩耍中仔细寻找，发现雨点落在雨伞上会发出“滴滴塔塔”的声音，落在大型玩具上有“笃笃”的声音，后来我参与到孩子们感兴趣的踏雨水的活动中，发现会发出“叭叭”的声音。于是，我提议让孩子们用小雨靴来唱歌，孩子们尽情的在积水中玩耍，踏出了许多好听的节奏，在玩中不知不觉渗透了音乐节奏的学习。这时的我不再是一名设计者和指导者，而是一名观察者和支持者，孩子们真正成为了活动的主体，在自由的、创造性的活动中享受到了学习带来的快乐！

亲爱的老师们，让我们的孩子们在如诗的时节，尽情的享受那份阳光灿烂，那份雨露滋润；在斑斓的时空里，让孩子们的学习像潺潺的溪水，跳动着快乐的音符；在蓬勃的乐园里，让我们的孩子们笑得更甜美，生长得更健康，生活得更快乐！正所谓，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！就让我们放飞孩子的心灵，让他们充分享受学习的快乐，在成长的天空中自由飞翔，快乐的驰骋吧！

[放飞心灵享受学习叙事抒情作文

在我的心里，一直有道风景永存心底。它不是名胜古迹，也不是迷人的公园。那只是一个心灵美好的老奶奶，她那朴素的衣着、可亲的话语和那简单的动作却留给了我久久的感动……

那是一个寒风呼啸的深秋。我妈妈正在厨房里烧着我这个小馋猫的最爱——红烧排骨。那阵阵香味已飘呀飘，进了我的房间。我用鼻子使劲地闻了闻，便闭上眼睛慢慢的享受了起来。就在这时，一阵喊声打断了我的享受：“倩倩，冰箱里的葱没了，你去买点吧，就当是锻炼锻炼嘛！”我不情愿地放下手中的笔，有气无力地应了声：“哦”我匆匆地从钱罐里拿了50元，便直奔门外，好像一只活泼的小鹿。“呀！怎么这么冷啊？”我朝天上瞄了几眼。原来啊，是风婆婆正在快活地唱着摇滚乐。寒风像刀尖一样刮在脸上，害得我只好把头缩了回来。

来到菜市场，人少极了，恐怕是被这寒风吓怕了吧！我四处寻找卖葱的。哈！天助我也！路边正有一位卖葱的老奶奶。我急忙跑了过去，买了5元的葱，就急忙的跑走了，我怕冷，想赶紧回家，还有作业没写完呢！终于到家了，可我已变成了红鼻大王，一边气喘吁吁地把葱递给妈妈，一边准备去写作业。这时，妈妈漫不经心地问道：“找钱呢？”我猛地一愣，连忙向口袋摸去。“啊！”我一拍后脑勺，脸色一变，大喊道：“肯定丢在卖葱那了！”我撒腿就跑。

这时，风吹得更猛了，我捂着耳朵直往菜场跑。菜场的人差不多走光了，静悄悄的一片。我四处张望：好像有个人影在晃来晃去。那人好像也看到我了。直往这跑。等走近了，我才发现那原来是卖葱的老奶奶。她笑容满面地对我说：“小姑娘，你刚才跑得太急，钱都没找你呢！”她用一双冻红的手递给我了45元。然后如负释重地说：“这下我放心了，你也赶紧回家吧，天太冷了，别动着，我走了。”我看见她的葱早已收起来了，分明是在等我呀！

望着她渐渐消失的背影，我的心被狠狠地敲了一下——我十分感动，心里想：啊！人与人之间不就需要这种帮助、信任与关心嘛！可能做到的却寥寥可数，可这位普通的老奶奶却做到了！她是我心中无与伦比的风景！

闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。蓦然回首，十八个春秋已在身后。当黄昏的落日从窗前漫步而去，黎明的生气和诗意便含着一种激动的声音，叩响了十八岁成人的大门。

展开酡红的记忆：在蔚蓝色的欣然期盼里，在理想与梦幻浸润着激情的生命里，我们度过了永不复现的青葱岁月，渐渐地，我们学会了用单纯的心灵去触摸世界的多彩，用热情与好奇打开观察世界的多棱镜。再后来，开始看夕阳西下，感叹春去秋来和周围的人潮涌动，抱着淡定的心情闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。

日子在紧张中度过，智慧在思索中成长。热烈的气息，伴随着成长，一点点覆盖了我的世界。我体会到我心中有一份无限的炙热，是任何枷锁也困不住的。我知道，我赶上了拔节的雨季，在生命延伸的路口，灵魂不安地骚动起来，这是成长的迫切，还是飞翔的冲动？蓦然发现成长的心思原来是大自然的一首诗，纵然像天边的云，却多了一份坚定，少了一份轻浮；多了一些成熟，少了一些稚气。有位哲人说：“生命需要既甜蜜又痛苦的冒险滋味的滋养”。的确，未来漫长的生命旅途是一个未知数，在远方我们或彳亍或跌跌撞撞，但心中的梦想与责任会带给我们蜕变后的执着与无畏。浮藻间，沉淀着彩虹似的梦，在寻梦的途中独自走的路无论是独木险桥，还是通衢大道；无论是阳光明媚，还是暴风骤雨，我们都会勇敢地走下去。

十八岁是人生最绚丽最浪漫的扉页，是充满幻想洋溢着青春活力的年龄，是一轮永恒难忘岁月的终点，更是一轮人生旅程的起点。

青春的时光辗转，落得满地韶华，每一个转身之后，在风中纷然散落的是我们的流年，张扬是这个年纪的天命，有了锦秀的心，青春会和天籁合一。我的心中正芳草青青、野花遍野，即便是在有雨的日子里，我心中蜇伏的梦将会是晦暗中穿透忧伤的阳光，让生命激出串串火花，绽放在缤纷的雨季！

我们应该学会给心灵一个驰骋的空间.我们常常这样说:“世界有多大,人的心便有多大”.我们为什么不把心灵置于物外,在这物欲横流的浊世上放飞自己的心灵呢?我们的肉体...

盼望已久的暑假终于来临，我迫不及待地想出游一番。七月三日，我和爸爸来到公园，主要活动有两个，一是漫步于公园的树林;二是体验那些深受孩子们喜爱的游乐项目。

仍有些孩子气的我硬是把第二项排到了第一位。我毫不吝啬地拿出自己积攒的零花钱买了两张“激流勇进”的票券。在经过长达十分钟的排队等候后轮到了我们。

“激流勇进”顾名思义，你也能猜得到大概的游戏内容。爸爸极不情愿地被我拉上了船。这船可阴着呢，一开始慢慢的，在你豪无防范间，已滑到了坡前，它突然加速，到了 下坡的时候，它又撒手不管，任惯性把你抛向水中，直到听到你因害怕而发出尖叫时才放慢速度。我的心跳开始加速，既有害怕又有兴奋。瞧!又一个更大的坡度出现了，我的心跳却出奇地恢复正常了，就像我面临考试，考前总是紧张，真正考试时又若无其事了，真是奇妙!速度越来越快，到达顶峰了!我俯瞰公园全景，真美啊!要下坡了!啊……我闭上了双眼，来不及反应，已经被浇得浑身是水，掉到了坡底。到了出口处，我回望那最高的坡时，自己也难以想象刚刚是从那么高的坡顶滑下来的!

接下来的内容是园中漫步。五月的园内，景致真好!游人虽多，却不影响我内心的宁静。走进树林，我仿佛看到了刘长卿在抚琴长歌"古调虽自爱，今人多不弹!"其实诗人并不寂寞，过了一千多年的今天，园中的我还能和他的精神同在。走过松树林，仿佛看到李白在寻找友人不见时寂寥的身影“无人知所处，愁倚两三松!”走进竹林，我又仿佛看到王维为自己有这么一安静之处感到得意，“深林人不知，明月来相照”。走向湖泊，这儿虽没有“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的磅礴气势;虽没有“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄”的豪迈壮阔;虽没有“逝者如斯夫，不舍昼夜”的玄奥智慧。但也有西施浣纱;也有“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”;也有“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”。在这里，我感到了真正心灵的宁静。

放飞自己的心灵，或许在喧嚣城市待久了的你，到这样的地方去带上一小会儿，会得到山水、田园生活般的享受!

在那些文字里,我听到了灵魂放飞的声音,在那些文字里,我看到了心灵燃烧的火花,在... 快乐着别人的快乐,感伤着别人的感伤,无奈着别人的无奈.在文字里,我倾诉着自己的...

我给你的意见，你看行吗?1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得...

放飞心灵只是抽象的说法，你可以试试想想看，“放飞”这个动作会有怎样的效果?——无所拘束，自由自在，那么放飞心灵也就可以进一步解释成是释放自己的心灵。

物欲纵流的社会，人群会变得浮躁喧嚣，浮躁的人群是欲望的集结，是欲望的洪流，所以我们应该脱离这样的浑浊，用一种高度，一种空旷，去与天地对话，与万物交流，去领悟深层的人生哲理内涵，去迎接一个更广阔的精神空间。

一些人，或许在某些领域有着或多或少的成就，或许家族经济实力雄厚，就沾沾自喜，无视一切，干尽伤风败俗之事，生活中的一些事也证明了这一点“药家鑫一案”和“我爸是李刚”正是活生生的现实，可悲！最近发生的“李双江之子一案”不仅漠视社会法律而且违背人性道德，丧尽天良，坑爹啊！

因此，不能总想着自己拥有的，而要想自己没有什么，因为只想着拥有的，就会使人自负，安于现状，缺乏动力，停滞不前，甚至恃才放旷。所以要放下虚荣的包袱，把握当下，创造美好的明天。

然而又有些人，总看不到自己拥有的，总是抱怨自己所没有什么，羡慕甚至嫉妒别人比自己所拥有的多。冰心曾说过“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的萌芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨”既然我们每个人都那么渴望成功，我们就应该在刚刚起步的时候，用我们辛勤的付出，去浇灌那刚刚萌芽的种子。

因此，不要在意自己没有什么，而要看到自己拥有什么，放下自卑的包袱。没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅；没有原野的芬芳，可以有小草的翠绿，生活中没有旁观者的席位，我们总可以找到自己的位置，自己的光源，自己的声音。

花开花落总有时，一切都有它的所得和所失，过去的早已成为过去，我们要学会拥有现在，把握现在，去开拓一段全新的旅程。

相信大家都看过这样一则广告，大概内容是：人生就像一次旅行，重要的不是目的地，而是旅途中的风景和看风景的心情，让心灵去旅行。

心灵是我们另一双眼睛，它明亮的时候，比眼睛更加明亮、清澈，像水晶一样的珍贵;可是它变黑的时候，是世界上最邪恶的东西，它便失去了原有的光彩，不在美丽。

多年来，放飞心灵成为我最爱做的事。

我放飞了它，它让我感受到了自由的乐趣，心灵的自由是比人身的自由更加轻松，让感觉全身舒畅。即使我在最无助、最不自由的时候，只要我的心灵是自由的，我都能乐观向上，这或许就是放飞心灵的好处吧。

我的心灵是自由的，所以我从来不会觉得压抑，同学们为此都很好奇，当他们知道后，却认为是无稽之谈，这让我为他们感到难过，不会放飞心灵，你就不能获得人生的自由，他们难道不懂吗?

我的成功最多来自于心灵的舒畅，是它给了我辉煌。

心灵的放飞，给我更多的喜悦，让我领悟了更多的人生，使我感受到更多的爱、恨、情、仇，人世间的酸、甜、苦、辣。放飞的心灵就像在空中飘舞的蒲公英，它是那么的渺小，却是那么的飘逸、美好、纯洁，恍如天国的白衣天使。

如果，我的心灵是水晶般透明的，那我是快乐的，如果我放飞的心灵是粉红色的，那我就是幸福的。

放飞心灵，放飞欢乐，放飞幸福;放飞烦恼，放飞仇恨，放飞无奈。放飞你的心灵，还你一片充满希望的蓝天!

或许是岁月的劳碌，让心情难得轻松，或许是都市的喧嚣，让心灵尘封。今天早晨，当地平线上射出第一缕朝阳，小鸟还来不及张开翅膀，我便背起行装，任由从小走惯山路的双脚尽情地在乡间小路上奔跑。这里有：欢唱的小溪，呢喃的鸟语，淡淡的微风，柔柔的白云，柳条上的隐隐绿珠，桃枝上的点点微红……春情、春趣争先恐后地一下子涌来，我竞有种手足无措的感动，心里满满的，想啸歌，想说话，想该想的一切。然而当那种巨大的放浪春天的生活快感和喜悦渐次渐远地浸润我的每根神经时，我却变得喑哑沉寂。也许美的极致是悄无声息，是真正的融会百家而了无痕迹吧!-

我远远地静静地找个角落坐下来，开始默默地和大自然谈心、交流、放飞生命，让心灵涔入空冥。-

我抖开一方漂亮的格布，让它披散在大自然浓浓的绿色里，然后仰躺上去，双手作枕，开始欣赏流云的多变，倾听风的叹息，想象土的缠绵，憧憬树的情怀。一时间，尘世的声名、地位、权利、纷争，一切的一切竞恍如隔世…眼前映现的只是那条自童年时期就在心里流淌的小河，河旁开满了摇曳的紫金花，水里是绿萍浮动，游鱼点点……那里“虫声渐起，蛙声渐密，萤火虫在一点点地费人猜……”，那里没有污染，没有喧嚣，只有虫鸣鸟语和孩子们的欢笑。.躺在大自然温情的怀抱里, 想象这些似水流年的情怀，是何等地惬意!-

山无语，风无语，大自然更无语!你只需闭上眼睛，用心体会，封存久远的文化内涵，便会“哗”的一声奔泻而出，“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适;“草色遥看近却无”的清淡，“行到水穷处，坐看云起时”的佳妙。

此时此刻，不必醉人，你已自醉，不必倾诉，你已陶然。你与大自然同生息，共呼吸，而那根禁锢生命的弦自然而然地放松了。你心灵宁静、超脱、自然;你返朴归真，崇尚自我，如获新生;你眼眸明亮，精神振奋，信心倍增，将去开拓新的人生……

冰冷的雪花飘去了，留下了那份滋润；阴沉的乌云散去了，留下了那束阳光；严寒的冬天过去了，留下了那丝温暖。

——题记

深冬，假死寂带给了大地，凛冽的冬风在耳边咆哮着，无情地将树上仅剩的叶子吹落，连日的乌云布满天空，望着死寂的大地，眼前的景象似乎都成了灰色。

讨厌的冬天过去了，但那丝寒意的消去仍不彻底，依然只能在厚厚的棉衣内。

初春，踏着新春喜悦的步伐重新回到校园。春节的韵味还未过，但它的喜悦仍抵不过深冬带来的灰色记忆。

校园里早已没有了往日的生机，喜悦感瞬加被洗空，花园里一丛从泛黄的杂草似乎透着寒意，涌入心头。

我的嘴角扯出一个失望的笑容——没有看到我所期望的景象。

刚要转身离开时，还恋恋不舍的望了一眼，只有几丝绿色。绿色？绿色！竟然是绿色！我不可思议的睁大了双眼，使劲揉了几下，生怕自己看错，出现幻觉。

没错，真的是一抹嫩绿色的倩影。我蹲下身来，小心翼翼的拨开覆盖在上面的杂草，露出点点嫩芽。

这么娇艳的绿色竟出乎意料的破土而出。我用手摸了摸那褐色的泥土，硬硬的，若是我有足够的力量，估计也不可能将它挖出个痕迹来，望着这坚强的生命，望着其貌不扬的绿。我的眼前似乎出现了一丝绿，又一丝，又一丝，延眼前似乎出现了一大片……

我再次对着顽强的生命感到惊叹。

绿，在这寒冷中的绿。

一阵寒风吹来，我感到一丝寒意，将领口往上拉了拉。那抹嫩绿色的倩影在寒风中微微颤抖了几下。望着它那弱不经风的小小身躯，我顿时起了怜悯之心，用手护在他的周围，为它稍挡寒风。

我贴近距离看着他，几颗露珠还在上面，反射着亮晶晶的光。寒风吹着，嫩绿的身躯稍稍一颤，露珠就顺着滑落下来。将那绿之前的疲惫给洗尽了，现在的绿，是最单纯的绿……

风停了，我小心翼翼的将杂草重新覆盖在上面，为它遮风避寒。我直了直腰，站起，转身前望了一眼那绿，嘴角上扬了一道美丽的弧线。

人生不也如这嫩芽吗？为了争夺那抹亮人的嫩绿，而拼命的挣脱那坚硬的泥层。

这第一丝绿，在我心灵深处划过了一道不可磨灭的痕迹，触动了我心灵中的第一丝弦……

雨燕减肥，方能展翅高飞;心灵减肥，方能飞上人性的至高峰。

——题记

黄沙漫漫，驼铃声声，满目萧瑟的荒原上，沙驼追逐着夕阳，沙海何惧，朔风何惧，再大的沙尘也阻挡不住昭君的盈步，因为她的心早已没有任何惧怕和负担，心也早已迎向大漠。因为卸下了心里的包袱，历史成就了昭君的忠浩刚烈，她的心灵也飞上了人性的至高点。

寒风凛冽，衰草丛生，万物垂暮的田野里，小草亲吻着大地，枯黄何惧，酷寒何惧，只因心中珍藏一缕春风。十八年的艰辛历程和那怅然的孤寂并没有磨灭苏武的爱国意志和民族意识，当苏武心中的郁结已然打开，心中的一切孤苦、愁闷都已随一阵阵寒风飘然逝去，而一颗志于大汉的忠心早已越过长城，飞向中原。所以他的名字背后是历史的伤疤，他的名字的正面是民族的勋章。

“人类最大的使命是制造翅膀，最大的成功是飞。”当心灵的包袱钳制了我心时，飞翔便成了一个虚幻的泡影，最多也只有梦想在空中轻眠。要飞得更高，行得更远，首先必须卸下包裹，让心灵减肥，灵魂的翅膀才会让你遨游于空，遨游于世。

“丑/封住了我的容颜/却把美丽留在心田/残/绑住了我的躯体/却把善良播撒人间/我很丑/但我很温柔/我又真诚/爱的浪花/在心海翻腾。”加西莫多并没有因为自己的丑陋而深感自卑，而是轻轻卸下心灵的负担，用清风吹洒人间，用爱的雨露播撒人间。

顾城曾经说过：“我想在地上画满窗子，让所有习惯黑夜的眼睛，都习惯光明。”其实顾城又何尝不是想打开心灵的窗户，卸下尘世的纷繁杂扰，让那颗出居已久的心驰骋于蓝天白云风卷云舒的超凡脱俗的忘我境界之中呢?

反观当今行路匆匆、漠而不视的现代人，当虚荣的包袱压抑着人的心灵时，灵魂开始变得沉重，人情开始麻木。人人都渴望成功，但并非人人都能成功，如果不能卸下心灵的包袱，那么，成功将会变成一个遥不可及的梦。

并不在于荒原，明天就能成为绿洲;

并不在于心声，明天就能成为诗絮;

并不在于憧憬，明天就能灿若霞光。

只有我们轻轻卸下心灵的包裹，亮出一颗轻盈的心，有谁能证明，我们只是颗星星，永远长不成太阳。成功，永远都不只有虚荣名利这件外衣，它还有一双能让心飞翔的翅膀。

站在人生的岔路口，我们无数次面对这样的抉择：爱与恨、悲与喜、苦与乐、得与失……我们犹豫、踌躇、举棋不定、左右为难。其实，此时我们只需静下心来，倾听心灵的钟声，作出正确的抉择。

古代学者说：“生，我所欲也；义，亦我所欲也，二者不可得兼，舍生而取义者也。”舍生取义者也，这是怎样的崇高与豁达？这又是怎样的气魄与壮志？简单两句话，便概括出古代男儿舍身取义报国的壮志雄心，勾勒出中华儿女赤胆忠心，这是我们炎黄子孙的传统美德，也是中华民族的骄傲，看过这样一篇文章吗？

一个小女孩，站在法庭上面对离婚的父母，她会选择谁？这不是一个普通的选择，因为选择了母亲，她就选择了富贵、选择了澳大利亚；选择父亲，她就选择了贫穷，选择了中国。人人都说这太难了，可小女孩选择了父亲，选择了含辛茹苦单独抚养她长大的父亲，舍弃了富有却极少见的母亲。大家都被震撼了，这难吗？“其实很简单”，小女孩如是说。我相信，这的确很简单，面对这种艰难的抉择，你只需要静下来，听听你的心灵，让它来告诉你，你需要什么。小女孩做到了，尽管她才14岁。

钻石镶嵌的王冠珠帽，质地优良、做工精细的衣服、靓装，这一切构筑了一个美丽而华贵的女人。西方一位哲人说：“女人啊，就是一种贪婪的动物。”此话不假，但也要看你在物质上还是在精神上。珠光宝气的人恃“财”傲物、目空一切，她们用金钱堆造外表的美丽，却忽视了心灵的纯净，到头来也只是换来人们的不屑一顾。这也就是一种抉择，她们无法平静倾听心灵的钟声，最终选择了令人可悲、可叹的抉择。

我无力举出太多例子证明抉择的重要性，也乏回天之术让那样错误抉择的人重选一次。我只有感慨，感慨聪明的人，感慨糊涂的人，但我又深知人岂能永远活在感慨之中牽牎前人走过的路，犯过的错，便是前车之鉴，它们用真最实的东西阐明了一个道理，作出正确的抉择，便是促你走向成功的关键。

是啊，人生就是在这不断地抉择中前进，从不断地跌倒中爬起，世事便是这样的，人就是这样长大的。朋友，当你面对人生的抉择时，请不要慌乱，静下心来，倾听你心灵的钟声。

磨炼是召唤成功的力量，你要相信自己是一只雄鹰；相信总会有起风的早晨和温暖的午后，总会有灿烂的黄昏和流星的夜晚；相信总会有人默默地伴你走过每一天。

挫折纵然无情，却给人无尽的砥砺；失败固然残忍，却能使人趋于顽强。我不知道你的语言多么华丽，我只想知道它是不是你与人沟通的桥梁；我不知道你的藏书多么丰富，我只想知道它是不是你通向成功的阶梯；我不相知道你的理想多少远大，我只想知道它是不是你学海航行的灯塔。一湾溪流，曲折宛转中却能荡出山鸣谷应的回响，你能否吗？一株寒梅，风刀霜剑中却能吐放泌人心脾的幽香，你又是否会绽放呢？一波巨浪，腾直跌落时却能激直惊心动魄的雄壮，你能否荡起心中的那部曲呢？

放飞心灵，放飞青春。青春是一个美梦，却终有梦醒的一天；青春是一朵盛开的鲜花，却终有凋落的一天；青春是一场舞剧，却终有落幕的天。青春是把握在手里的细沙，不知不觉已然漏去；青春是灿烂于天上的流星，虽美丽却瞬间逝去；青春是幸福留下的阵阵香气，想要珍惜它已离。青春是一本太仓促的书，我们要放飞心灵，徜徉在青春的世界里。

雨果说：“天生的万物中，放出最大光明的是人心；不幸的是制创最深黑暗的也是人心。”只有当所有人都心存善良、心存敬畏、心存感激、心存爱意时我们的世界才是真正充满爱。让我们心灵的天空永远沐浴着人性的光辉，绽放出异样的色彩吧！放飞心灵，入飞心中的那份爱吧！

放飞心灵，放飞潜意识的记忆。记忆是一条倒流的河，它以现实的为起点，带着我们向岁月的深处回溯；记忆是一段历史，在历史的每一瞬间，都有无限的意义在蔓展和延伸，都留下了虽是片断但弥足珍贵的点点滴滴；记忆是一种梦想，它没有重量，却可以激励我们在理想的天空飞翔；记忆是一种财富，它没有标价，却能升华一个人的生命价值和精神境界。

时间是夹着冰雪的风暴，会染白我们青春的额头；时间是一道湍急的江流，会淹没我们生命的行舟。漫长的一生，难免有几场浓雾遮天蔽日的际遇，似晨雾飘渺；难免会有一段满眼迷茫、无所适从的日子。虽有秋去冬来的萧条与落寞，但李清照的秋天却是别有风味，那咱戚戚惨惨凄凄你能否感受？如果你有一颗关于发现的心、一份恬淡随缘的心态、一份战胜浮躁的历练、一份默默前行的坚守，你定能绽放心中的梦想、心中的爱以及深处的记忆。

远离喧嚣世俗，丢弃庸俗，亲近自然，心中的烦躁、苦恼、孤独瞬间消失得无影无踪。心若止水，心静如镜，关闭心扉，放飞心灵。思绪穿过丛林、穿越高山、穿越红尘世俗，发现心灵深处的那份静谧，这是一份无物能与之媲美的静。

放飞心灵，放飞属于我们的青春。

青春是短暂的，但我们可以用心灵去守望。

年少懵懂的我们，望着皎洁的圆月，数着天上的点点繁星。总觉得自己带着疑问，甚至一无所知。其实，我们的内心一直在守望着似乎遥遥无期的青春。这时候，总想把骚动和痛楚揉碎，让梦中的静谧和甜蜜来抚慰自己潮湿的心灵，我们在用一颗洁白善良的心守望着青春。

花开花谢，草长莺飞。转眼间，我们迈进了青春的殿堂。心灵的放飞，眼界开阔。一段属于自己的精彩路程开始了：与激情相伴，和信心同行。这时，我们用心的充实与进取守望着青春。

青春是短暂的，更是美好的。这时，我们的心灵达到了一个理想的高度。我们的人生也随之焕然一新。岁月在飘逝，让我们尽情地放飞心头，让心灵冲破云层，到达那个碧空如洗，纤尘不染的高度，感受前所未有的蔚蓝和明净。

青春不是人生的一个时期，而是一种心态。青春是生命旋律上的一丝颤音，是春天鲜花上的一缕笑容，是出水芙蓉上的一滴露水，是岁月书卷上的一页温馨。守望青春，放飞心灵。人生在轮回，岁月在飘逝，为何不驾一叶扁舟在历史的长河中畅行，去寻索先哲们生生不息的足迹呢？

打开我们的记忆之门，守望青春，放飞心灵。已成为美好回忆的，却不能再成为现实；

现实的，却要成为残酷的回忆；

陪君醉笑三千场，诉不出离伤。

我们都不甘愿被折断翅膀，不想我们的青春被灼伤……

八(1)班 唐朝瑞

①每一个人的人生道路不同，经历不同，选择也不同。但是一个高尚的行为、深邃的思想、一句话触动我们的心灵，以至于改变我们的人生，影响我们的人生。(中心论点)

②一句话触动了他的心灵，从而让他的判断有了改变，最终改变了他的人生(分论点一)。史蒂夫.乔布斯从小是一个贪玩的小孩，长大后他从“里德大学”返回硅谷到1976年创办苹果公司之间，他一度陷入迷茫。是在硅谷创业还是到日本修禅?他的好友兼导师乙川弘文说：“一切方法，不离自性。去吧，既然心向往之，还有什么可纠结的?”于是乔布斯决定去创业，并且成功了。(举例论证)

③乙川弘文的话触动了他的心灵，也改变了他的一生。 乙川弘文的话如心灵的清泉触动了乔布斯的心灵。使他的判断有所改变，让乔布斯彻悟玄机。他在创业道路上随心所想，随性所止，随缘所至。如果乔布斯并没被他的话所触动，那么结果就有所改变。(分析)

④一封信触动了他的心灵，从而让他的态度有所改变，最终改变了他的人生(分论点二)。达尔文在他参加贝格尔号的环球旅行，历经5年，同时也在考察各地的生物等。之后又作于一系列的考察，但他回家后却未专注于书写，直到华莱士的一封信触动了他的心灵，从而让达尔文改变了他对创作的态度。于是，他吗上起笔，终在1859年写出了《物种起源》。(举例)

⑤达尔文之所以可以如此快的完成著作，也要归功于华莱士的那封信。是那一封信触动了他的心灵改变了他的态度。如果他当初没有收到那封信，那么他将不会创作出《物种起源》，其间可能有其他人出与之相同的书，那么达尔文这个名字将会不为人知。(分析)‍

⑥一个高尚的言行触动了他的心灵，从而让他的思想有所改变，最终改变他的一生(分论点三)。当一个小偷潜入一个人的家里，但是这家的主人发线他是一个青年时不忍心报警。反而送他了一把小提琴。他被这家的主人的行为所触动，于是他决定痛改前非，并且最终成为了一名演奏家。(举例论证，修改建议：名人事例人名最好具体化)

⑦当初如果他并未被主人的举动所触动，那么他将是一名盗窃犯，也就不会成为演奏家。正因为他面对房子主人的馈赠，他被其所触动。所以他才会成功。(分析)

⑧(修改建议：补充更多略例，进一步证明中心论点)

⑨一句话，一封信，一个动作触动他们的心灵，从而让他们有所改变改变。(修改建议：结尾可以引用名言，或者用比喻论证等方法，让文章有文采。)

(修改建议：论证方法单一，只有举例论证;分析方法单一，都是假设分析法。)

宽容，让心灵飞向天空；宽容，让心灵驶向彼岸；宽容，让纯洁在心灵播下种子。

——题记

晚风轻轻拂过，温柔的浮动我的发丝；一个处在十四岁花季的少女却擦拭着眼角的泪水，在星星的守护下，走在路上……

从昨天起，佳和我就像两个陌生人一样，哪怕我们之间仅仅只相隔1厘米的距离，都不说一句话。事情是这样的：昨天，佳不知为什么，突然哭了，要知道我是最见不得哭的，我拉着她把她往水房拽，想跟她谈谈，可谁知，她用力甩开我的手，又跑回座位哭了起来……月忿忿不平地说，佳怎么可以这样对你？我也委屈地哭了，月轻拍着我的背，说：”佳明天会给你道歉的……"我这才止住了眼泪。哪成想，今天，她依然没有跟我道歉，还没有跟我说过一句话，我气极了，发誓再也不要理她。可是在路上，想起我们共同玩耍、嬉戏打闹的样子，眼泪却忍不住地掉了下来……

信步走在夜空下，眼泪与星空交织起来，编织成一片金色的诗意天地。

佳是我的好朋友，她平时不是这样对我的，也许，也许是她有什么特别不开心的地方吧……我总不能因为一件小事就丧失了这么一个朋友吧……

猛地想起瑞说过的一句话：“我们是最最最好的朋友，即使山无棱，天地合了，我们也不会舍得分开。”那时，我，月，雪，佳都重重的点了头，并发誓：“此生闺蜜，绝无他人！”在星星，月亮的见证下，我们五个的友谊就这样开始了……记得雪过生日，我们发起蛋糕大战，抹得满脸都是奶油，哈哈大笑；月和我们一起登山，五个人拉着手，唱着歌，跑向山顶……一幅幅画面闪过，是啊，决不能因为这一件小事，就丧失了佳。记得政治老师说过，宽容，是为人处事最好的方式。

我擦干眼泪，对着星星，月亮大声说：“谢谢！”，迎着月光，奔向家里，在我的心中，早已有了目标：“赶快给佳打电话，跟她好好谈谈心。”

最近，我看到了一篇文章，说的是一个登山运动员在返回途中遇到了暴风雪，如果不及时下山躲避就会被冻死。可偏偏这时他又看到了一个快要冻死的人。怎么办?他犯难了!到底是救还是不救呢?

最后，还是救了他，并且一起走出了困境。这是人性的回归，也是心灵的抉择。

当一个卡车司机在无人知晓的情况下把一个人撞倒时，司机的心灵深处必定有两种念头：一是逃之夭夭，一错再错。二是把人送往医院，将功补过。这就需要生死抉择。如果肇事后为了逃脱责任和处罚而溜之大吉，那司机就是一个心灵邪恶的人，换句话说就是一个没有良心的人。如果司机将功补过，那心灵也就没那么丑陋，也算是一个有良知的人。当然不是人人都会面对这种生死抉择，但是也可以在一件件很小的事情中反映出人的心灵到底是怎样的。

大家都知道“孔融让梨”的故事吧。让梨是一件很小很小的事，却成为 千古佳话，这是为什么?当孔融分梨时，他面对的抉择是给自己最大的，还是最小的。其实，不管孔融怎样分梨，大人都不会责怪他，因为他太小了。然而，他却能够作出舍“大”取“小”的抉择。这无疑为我们这些小孩子树立了好榜样，也让那些见利忘义的大人们感到羞愧。人的心灵是好是坏，是善良还是邪恶，都是靠自己来选择的。

当遇到形形色色大大小小的抉择时，一定要以沉着、冷静的姿态去面对，从心灵上不断拷问自己，从而作出正确的抉择。切记，切记!

如果世界太复杂，太喧嚣。请别忘了抽空放飞自己的心灵，让自己活得轻松自在。我们来到这世上就没打算活着回去，更应该让自己的人生无悔，让心灵安慰~小编给大家找来放飞自己心灵的优美散文~希望大家喜欢~

外在的喧嚣与内在的浮躁使不少人活得忙忙碌碌：有人忙于酒店里的觥筹交错，有人忙于歌厅里的吼声震天，有人忙于市场上的讨价还价，有人忙于网络里的游戏聊侃。其实，当市声远去、喧嚣渐歇时，放飞心灵，是一种独特的享受，是一道美妙的风景。

放飞心灵无需远行。却可以让自己的心灵一次次出游到人世的各个角落以至宇宙太空，此时各种思想喷涌而出。

放飞心灵需要随书而行。读书是一种汲取，一种感觉，一种愉悦，一种情怀。老子的睿智，庄子的超脱，陶渊明的隐逸，岳飞的壮怀，培根的老道，都会给你一片澄澈之心、向上之心。

有书为伴，可以穿越时空去谛听孔子布道讲学，可以感悟李白的清新飘逸，杜甫的忧国伤怀，可以领略苏轼的豪放，李清照的柔美，可以体验意大利的文艺复兴，可以欣赏曹雪芹的大观园美景，可以驰骋沙场、仰天长啸，可以开怀畅饮、指点江山，也可以雨中漫步，林间赏花。

放飞心灵需要打扫心房。房间里的物品太多太乱，需要整理，人的心房也是如此。人生在世，有许多东西是不愿舍弃的，有精神的，有物质的;有名利的，有情感的。

面对这些，人们常常为舍弃而痛苦和无奈，而不舍弃一些，又势必成为一种负累。因此，不要沉湎于旧日的失意中，不要迷失在痛苦的记忆里，要学会舍弃与忘记，做到宽容和豁达。

在漫长的人生旅途中，记得放飞心灵，一路播撒鲜花，留下片片艳丽风景。

星期六的晚上，我兴冲冲地走出家门，飞奔起来。你一定会问：“你干什么去呀？”嘿嘿，我去听钢琴音乐会！

到了剧场，找个位子坐下来，便开始观赏这场音乐会。我怀着好奇的心情看看大厅：大厅顶上的水晶吊灯优雅而华丽，一颗颗水晶在橘色灯光的照耀下散发着夺目的光芒。观众们热情高涨，不少人手里捧着娇艳迷人的鲜花要献给演奏者。

音乐会开始了，我听得如痴如醉。要说我最喜欢的，还要数《匈牙利狂想曲第十六曲》了。这首曲子的演奏者是张峥姐姐。她穿着深紫色的连衣裙，显得那么美丽。她的手指翻飞，像蝴蝶在花丛中翩翩起舞，奏起一阵阵生命的乐章：它热烈奔放，像玫瑰；它粗犷豪放，像高原；它激调雄伟，使我想到了威风凛凛的狮子……我听着她的琴声，醉在其中。琴声忽起忽落，让人捉摸不透。琴声让我感到神秘而遥远，我沉醉在这美妙动听的琴声中，再也不愿醒来……

音乐放飞心灵，让人拥有美的享受；音乐放飞心灵，让人心情愉悦；音乐放飞心灵，让人永远永远忘不了它……