不惧怕挫折的作文【通用20篇】

大树面对狂风时，不退缩，不软弱；花儿面对暴雨时，不害怕，不却步；航船面对大浪时，不畏惧，不放弃。而我，面对挫折时，想过退缩，想过逃避。但是，最终，我依然打败了它们。

当我踏进青春洋溢的中学校园的大门，我的心里无比愉悦与兴奋，但也感受到了一丝学习压力和生活节奏的变快。微风夹着一阵浓浓的桂花香轻悠悠的绕过我的鼻尖，带我走进了明亮的教室。

我的青春校园时光从这里开始。

我小学成绩还不错，所以在第一次测试时，我并没有太过担忧我的成绩，当老师念到我的名字时，我迈着轻快的步伐走上前去。试卷接过一看，我嘴角淡淡上扬的自信顿时消失了，映入眼帘的是那鲜红而又刺眼的“107”，怎么会…考的这么差。我一直对自己的考试目标很高，这次连班级前十名都没占到。心里莫名的很不是滋味，再一看错的题目，更是让我痛心疾首，全是些不该错的简单问题。经过这次考试，我暗暗地下决心，争取下次一定要考好！我开始每天做练习，就这样刻苦了七天，终于迎来了第二次单元测试。但当我再次看到那100分的卷子我只打了88时，我突然开始怀疑自己，我是不是本来就是个差生，本就该如此？下午的地理课让我更加苦恼猜测不堪。

由于老师喊交作业时我在做其他事，以至于全班同学作业都交了，唯独我没交。老师将我批评了一顿。我就很不争气的哭了一节课，因为我从来没被老师骂过。

考试屡屡失利，被老师骂，这对于一个脆弱不堪且自尊心很强的女生来说，是一件足以让她自信心土崩瓦解的事情。

体育课，我坐在大树下的草地上，又是一阵微风吹过，带着桂花香，但香味似乎变淡了许多。我想了许久，想过放松自己，放松学习，因为我感受到很大的学习压力，中考只求个普通高中算了。但我也想过再接再厉，努力做的更好，考上龙泉，为我自己，也为让妈妈开心，因为她为我做了太多太多，特别是在我生病的这几年。

最终我还是选择了再接再厉，不能因为一时的挫折就放弃，退缩。我想，成功，挫折，喜悦，难过，这些就是青春给我的见面礼吧，它们只是想让我磨砺的更成熟，更坚强。

一阵浓浓的桂花香味袭来，带着一丝丝甜甜的又有一点涩的青春滋味。

那时，我正在上笛子课，老师突然对我说，让我去参加一个大型艺术展示比赛，不求我拿奖或者取得多么高的分数，只是去锻炼一下。我毫不犹豫地报了名，之后又细心地选谱子，几乎快把那本书翻破了，才挑到一个满意的曲子。每天和往常一样，写完作业，去休息休息，做几套练习，想起来就去练练曲子，想不起来就算了，如同平静的海面，没有任何风雨的迹象。

日子就这样一天天被晃悠掉了，时间如飞箭，转眼间，比赛的时候到了。抬头望望天空中那一抹白云，似乎它也在朝我微笑，走进考场，心仍然那么轻松。曲子，自然是会背的，音色，只是勉强而已。随意张望几处，发现一个地方可以清楚地看见教室里的动静，27。3——这是一个表现优异的小姐姐的分数。她都这样，自己呢，脸顿时霎白。25。7，这个分数貌似理所当然。

那次的伤口愈合的差不多时，我又有了新的机会。这次，我并没有拘泥于曲子，因为，只要肯练，任何曲子都可以吹得很棒。当悠扬的笛声回响在大礼堂，评委老师举着“晋级”的牌子，我知道，我可以接受任何挑战。

挫折，一个令人惧怕的词，但只有跨过去，才可能知道它背后的甜蜜。

见惯了满月光华，完美无缺，那一弯弦月却以沉默的睿智的空缺，让孤独者窥视到人生的真谛；观遍了沧海横河，无端无涯，那一涓细流却以灵动而隽永的渺小，让思想者探究出生命的奥秘；领略了壮美森林，高大伟岸，那一株小草却以渺小的柔弱，让平凡者开出绚丽的花朵。

成功固然美好，它使人感受到喜悦与幸福的滋味，但是挫折也很美丽，是挫折，让我们体会到失败的心酸，教我们努力尝试；是挫折，让我们感受到一路坎坷的艰难，教我们永不放弃的坚持；是挫折，让我们懂得了总结经验的重要，明白了成功的来之不易。一个人的成长，如果因为挫折而痛苦，那么他的人生将不会出现希望、成功与幸福。

幸福是成长之路上必经的岔道口，一个人如果没有挫折的支撑，那他永远不会面临抉择，决定他下一步应该踏上的征程。张海迪如果没有经历挫折的打击，那她永远不会书写她伟大的人生。海伦·凯勒如果没有体会挫折的痛苦，那她永远不会珍惜所拥有的一切。

挫折是光明前的曙光，预示明天的到来；挫折是成功之门的钥匙，蕴藏着巨大的财富。挫折其实也很美丽。善待挫折吧，因为我们需要挫折，我们需要挫折的打击与战胜挫折的信念，这样当我们获得成功的喜悦时，就会想起挫折带给我们的财富，就会由衷地感悟：挫折其实和成功一样美丽！

成长的过程中，我们都需要挫折的磨炼，因为只有经历过挫折的生命，才能看到哪绚烂无比的彩虹。

挫折：

你好！

你让我有过悲伤，你让我想过放弃，你更让我失去信心。不过，你别得意地太早，我想，我永远不会向你屈服。但是，我也要感谢你，你让我的生命丰富多彩。

七年前的一天，我开开心心地在家附近练骑自行车，该死的你偏偏要和我做对。害得我不知摔了多少跤。连爸爸在我旁边也没用。那时的我恨不能将你碎尸万断。而现在回想起来，我感谢你，我感激你，因为现在我的骑车技术很棒。挫折，是你让我懂得了坚强，不退缩，勇敢面对。

上小学的一天，老师布置我们做贺卡，我高兴极了，因为这是我的拿手好戏。我当然要在老师面前好好表现一回了。这一次，你又阴魂不散地到处跟着我。

那天放学回家，我准备好了一切就等出佳作了，真是太高兴了。一跨进大门，我就放下书包，迫不及待地做起来。所有的灵感一涌而上，真是用之不尽，享之不完。我努力着，我工作着。终于皇天不负有心人。我快要将我的得意之作完成了。然而，就在此时，你出现在我的身边，害得我差得前功尽弃。你可知道，这一步是所有制作过程中最艰难的一步，只要稍稍地不小心，就会将一切努力毁于一旦。那时，我真是难过极了你能明白我心里的感受吗？

不过，我没那么容易认输，我琢磨着，我思考着，想尽一切办法弥补这个洞。终于，在我的不懈努力下。我想到了，于是，我又高高兴兴得做起来。没过多久，这个美丽的贺卡就在我手里诞生了，哈哈！你没想到吧，不是所有人都怕你的。

挫折，是你让我尝尽了酸甜苦辣，是你让我的生命丰富多彩，是你让我学会了坚强和坚持不懈，我感谢你。

祝你：

正确对待每一个人！

提到“挫折”二字，许多人都不愿尝试，他们都想一帆风顺、一步登天。可我却是不这么想的，因为我觉得挫折是一种获得，一种亦师亦友的获得。

我们短暂的一生不可能不经历一点坎坷，一点风雨，挫折是难免的。但是，我们遇到挫折后就不停地伤心流泪，不停地怨天尤人吗？这不可以！遇到了挫折，我们应该毫不犹豫地站起来，哪怕这个挫折令我丧失了信心，令我心力交瘁，我都要站起来。因为在挫折的正前方正是成功在向你招手。

挫折和成功与失败的关系正如一个人生的数轴，原点就是你的开始。开始的时候，我的激情很高，正在向“正方向(正数)”，但就是在这条路上，你不幸摔倒了，遇到了挫折，眼看“数字”就在倒回，你还能坐视不理吗？我们就应该马上站起来，重新起步，哪怕离原点都很遥远了，都要继续努力，因为困难如弹簧，你弱它就强，你强它就弱。只要你表现出必胜的行动，那回到原点很容易，迈向成功也就不难了。那你是想做“正数”还是“负数”呢？

挫折亦师，挫折就像一位老师一样，它是有严厉的，因为它是要求高，但同时，挫折也是慈祥的，它告诉了你：成功在正前方，不要怕我，挫折都是考验你的“纸老虎”，只要你不害怕我，勇敢地跨越，那我坚定地告诉你，成功不远了！

挫折亦友，挫折就像一位好朋友一样，虽然发生了一点矛盾，让你感到难过，但也是一种安慰。挫折就像朋友一样地帮助你，帮助你走向成功！当你退缩时，它坚定地鼓励你，鼓励你跨越难关！

挫折是痛苦的，同时也是幸福的，因为它让告诉你了方向；

挫折是伤心的，同时也是快乐的，因为它告诉你迈出跨向成功的一步！

挫折是泪哭的脸，同时也是开颜的笑，因为它带着你走到了成功！

请相信我，挫折是养分，让你这朵含苞欲放的花骨朵，绽放最漂亮的笑脸。

挫折，它亦师亦友！

你见到过宝剑的锋利的刀刃吗?宝剑的利刃是反复磨砺的结果;你闻到过梅花的香气吗?梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出来的。俄国的物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练不出精悍的水手;安逸的环境造不出时代的伟人。”

困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前;也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。日本曾有一名药物专家，为了发明一种专治梅毒的药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断总结经验，直到第606次才试制成功，因此人们就把这种药物称为“606”。青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强战斗精神。

当然，认定目标坚持下去、百折不回的精神，与灵活应变、及时调整目标、及时改变行为方向的做法并不矛盾。因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程，当碰到挫折时，经过冷静分析，如果确认原订目标不很符合当时的主客观条件，也可以将目标作适当的调整。许多成功人士也不乏这方面的经验。例如，明代的医学家李时珍，[复习必备|海量免费学习视频资源尽在“学而思轻课APP”>>>点击了解]曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成了流传千古的《本草纲目》。汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，终因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关入监狱，而且受了宫刑。在这样的挫折和打击下，他转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。在人生道路上，残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦，在这种情况下，弱者消沉了，只有强者才能挺立。

我国科普作家高士其，23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症，从此全身瘫痪，头部僵直，动作艰难。1978年，一场大病又彻底破坏了他的说话能力。但他并没有被自己的残障所征服，他顽强地克服了病残带来的无数困难，坚持用颤抖挛缩的手，忍痛一笔一画地进行写作，终于完成了百余万字的创作。

张海迪的事迹几乎是众所周知的，她由于高位截瘫，丧失了腋部以下的全部肢体的感觉与运动功能，只能坐在轮椅上。但她说：“人就像一部机器，残疾人就像部分零件损坏一样，不能因此就把整部机器毁掉，那些能用的部分还是大有价值的。”于是她练习写作、唱歌、学外语，很快地提高了自己的文化知识水平，终于成为世界上的一个高位截瘫坐轮的研究生。她不仅攻下硕士课程，还继续攻读博士课程……她受到世界各国邀请去作报告，赢得无数鲜花与掌声，她成功了。

只有在生活的征途上不畏险阻，不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。

在人生道路上，哪里没有险阻?谁能不遇到困难和挫折呢?我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。

人生难免有风雨,走过风雨,我们学会在喧嚣的尘世保持一颗平常心,我们学会在拥挤的人生带路上保持一副微笑的面孔. Life is inevitable that there are wind and rain, walking through the storm, we learn to maintain a normal heart in the hustle and bustle world, we learn to maintain a smile on the road of crowded life.Then, then, then

我们每个人都希望成功,而在寻找成功的道路上,却逃避不了挫折,犹如古人云:欲度黄河冰塞川,将登太行雪满山.要想取得成功,就必须战胜挫折.

人生谁能没有挫折,就像人要学会走路一样,也得有过摔跤,而且只有经过摔跤才会学会走路.挫折可以毁灭一个人,也能造就一个人.有人害怕挫折,因此,不敢去追求成功;这是弱者,在弱者面前,挫折就是倾覆生活之舟的波涛,波涛越大,他就越容易被吞噬.但是我相信,每个人向往向往成功的人都不希望自己是弱者.那么,作为一个强者,就不应该因为沮丧而停止追求,我们应该振作起来,向挫折挑战.

作家、全国政协委员：张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。

如果，眼泪可以承载一切，那么我不会吝惜的哭上千万回.

如果，抱怨可以解决一切，那么我已经抱怨过了.

如果，诉说可以带走一切，那么我愿意反复的唠叨.

如果，这些都可以解决问题的话，那么就无须面对现实的残酷.

可是，这不是，不是出口.

人生的变迁，挫折、困境，都将等待我们自己亲手解决，眼泪、抱怨、诉说都是徒劳的。智慧、坚强、勇敢才是真正可以支撑下去的办法。

我微笑着去面对，即使眼里含着泪水，即使因受挫而伤痕累累。

不经历风雨，怎能见彩虹？不经历失败，怎会取得成功？

——题记

又迎来了周末，我和妈妈一起做了一个有趣的实验，那就是钓冰块。冰块是如何钓起来的呢？请听我来说一说。

首先，我准备了两枝铅笔、两根细线、一碗清水、一袋食盐和几块冰块。我先用两枝铅笔和两根细线粘合在一起，做成了两根钓鱼杆。然后，我在盛满清水的碗里放了几块冰块，让它们漂浮在水面上，充当鱼儿。最后，把食盐绑在细线上，充当鱼饵。这样，就可以开始钓鱼了。

我按照书上的说明把细线搁在冰块上，然后静静等待五分钟的走过。一分钟过去了，我发现冰块的表面奇迹般的有了一小滩水，我兴奋的等待着下面会发生什么。又是一分钟，那一小滩水逐渐变大了，几乎覆盖了整个冰面。慢慢的，又走过了一分钟，我看到了冰面上的水没有在扩展了，而是在上面结起了一张薄薄的冰霜。我十分惊愕，合不拢嘴。渐渐地，四分钟过去了，我发现冰霜覆盖了细线，那滩水已经没有了。我忘了还有一分钟的等待时间，奋力的提起了铅笔，只听“咔嚓”一声，冰块就逃离了细线，接着来了一声“哐当”，冰块就重新落入了水中。我懊恼极了，我哭闹着说：“妈妈，我不想玩了！”妈妈却温柔地说：“你是谁？这点小小的挫折就能打败你么？不能！这点小小的挫折不足以打败你！失败了不要紧，没事，再试一次吧！”

妈妈的话，我又重新试了一次。我耐心的等到了五分钟，怀着忐忑不安的心情，轻轻地提起了铅笔。终于，冰块被我提了起来！耶！我成功了！我高兴极了，怀着激动的心情拥抱了妈妈。要不是妈妈，我怎会再试这一次？我怎会取得今天的成功？

啊！不经历风雨，怎会见彩虹？不经历失败，怎会去的成功？啊！失败乃是成功之母，有了失败，就定会取得成功！

失败给了我睿智，让我学会思考；失败给了我谨慎，让我从多个角度思考问题；失败给了我开明，让我懂得不要因为一次小小的失败就放弃。啊！失败乃是成功之母！

“离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生”挫折对于野草来说是不足以让它畏惧的，当野火般的萧瑟的秋风袭来，野草枯萎了，但，它的内心并未枯萎，于是，来年春天，它仅凭着这点坚强，再一次萌发，又一次变得生机勃勃。笑对挫折的野草得以一次又一次地“复活”，而挫折对于这辉煌的生命历程来说又能算得了什么呢? "Li Yuan Shangcao, one year old and one dead, wildfires are endless, spring breeze blows again" setbacks are not enough to be afraid of weeds,When the wildfire -like little autumn wind came, the weeds withered, but its heart did not wither. Therefore, in the spring of the coming year, it only germinated by this strong, and once again became vibrant.Laughing is "resurrected" again and again for the frustrated weeds, and what can frustration be counted for this brilliant life course?

笑对挫折，成就辉煌人生。

同样像野草一样笑对挫折的还有巨人集团的老总史玉柱。巨人集团曾是个规模不小的大集团，其业绩因开发“脑白金”而突飞猛进，然而，不幸的事还是降临在了这个成功的宠儿身上，一次，集团在开发某项目的过程中，因投资不当，公司面临破产的危机。面对这样大的打击，史玉柱并没有放弃希望。

而是勇敢面对，他召集员工开会，商讨解救方案，最终，在多方面的努力之下，巨人集团重新站了起来。是什么使史玉柱的公司“复活”了呢?是他那笑对挫折，勇敢面对的乐观精神，正是因为史玉柱不屈服于挫折，他才有了如此辉煌的人生。假使，史玉柱当时选择了逃避，选择面对现实，而不是笑着迎接挫折的挑战，就不会有后来毅力不倒的巨人集团，笑对挫折，使史玉柱成为了真正的“巨人”。

无独有偶，同样笑对挫折的成功人有很多。耳朵失聪却仍坚持创作的“乐圣”贝多芬;经历了无数次失败最终成功发明灯泡的“发明大王”爱迪生;卧薪尝胆，一举成功的越王勾践等等一些鲜明的例子都告诉我们：“挫折算不上什么可怕的东西，它最怕不怕它的人。”乐圣也好，发明大王也罢，他们成功的背后有着多少挫折和辛酸，但是，他们始终笑着面对这些坎坷，最终如明星般耀眼。

如果说“失败是成功之母”那我说：“挫折是辉煌之母。”

挫折也许是个绊脚石，但聪明的人会把它当做自己的垫脚石，把自己垫得高高的，去触摸那精彩的辉煌人生。

笑对挫折，因为挫折背后是人人都向往的辉煌人生。

挫折就像一把刀，随时准备刺入人心；挫折，就像一块沉重的石头，很伤人；挫折，就像阴天，风雨交加，让人心慌……挫折是人心中永远解不开的结。面对挫折，有的人坚强，有的人逃避……挫折其实并没有那么可怕，挫折就像我们的敌人。只有展现实力，才能克服挫折……

挫折让人迷失自我。当一个人面对可怕的事情时，他会迷失方向。他无法面对，他不愿相信。在他眼里，挫折是可怕的，挫折让他抬不起头，挫折压倒他。他整天都生活在这样悲惨的日子里。渐渐的迷失了自己，找不到原来的自己。挫败感刺穿了他的心，让他永远迷失在自己的恐惧中，永远！

失败让人奋发向上。当挫折突然出现时，有些人表现得很平静。他不急，不绝望，一步步面临挫折。面对挫折，他总能找到出路。面对越来越大的挫折，他心中始终只有一个信念：战胜它，不被它击倒！带着这样的信念，他一步步走向成功，一次次看到了胜利的光辉！

挫折让我明白：只有面对挫折，才能真正成功。挫折虽如刀，但也有折断的时候；挫折虽如磐石，但也有破碎的时候；挫折虽然像阴天，但也有晴天……挫折不是无敌的，也有挫折怕我们的时候。如果我们想让挫折离开我们，让我们大声对挫折说：“挫折，让开！”

时间在飞逝，我已经是初四的学生了，回头想想，真的不知道自己这几年是怎样走过来的。经历了那么多的风风雨雨，终于可以努力追寻自己的梦了。

回头看，自己走过的路多么坎坷，但我感到庆幸。因为我用几个跟头换来了一脑子的知识，同时我并不为自己取得如此少的成就而懊恼，因为我毕竟奋斗过了、努力过了。

虽然，求学的路上布满了荆棘和危机，但是只要付出努力，知识就会为我打开一扇门，它指引我走向成功的路。在求学的路上，遇见艰难险阻是在所难免的，但只要我认真对待了，总会有一天能够闯过的，到达我想要去的地方。

在求学的路上，我哭过，因为学习的压力压得我喘不过气来；我笑过，因为我取得了优异的成绩；我恨过，因为老师的不理解。也正因为这样，我的求学的生活才如此的多彩。

我曾经为自己喝彩过，曾经为自己助威过。我不会在跌倒后停滞不前，我不会在成功后骄傲自大。在我眼里，只要我努力了、奋斗了，我就成功了。我很庆幸自己今天能继续坐在这里学习，我能够继续我的漫长的求学生活，我的努力并没有白费，我成功了，我尽力了，我对得起我自己，我没有荒废我自己，我是一个成功者，我可以自圆其说。

“跌倒了，爬起来！”我好喜欢这句话，它激起了我向前冲的斗志，我不再沉湎于梦幻世界，我开始追寻，追寻自己想要的东西，我开始努力，总有一天，我能得到我想要的。

飞吧！我的梦！随着自己的梦想飞翔！

游吧！在知识的海洋里畅快的游吧！

“轰隆隆”雷声大震，接着下起了倾盆大雨。整个天黑压压的，天空好像要塌下来，天气无比的差，我此时的心情犹如这可怕的天气，心中波涛汹涌，一脸沮丧。我面无表情地走在屋檐下，没有带伞，一个人静静地在屋檐下站着，四周很黑，我却不害怕，就如同我现在的心情无法形容，内心的黑暗伸手不见五指，我在自己内心努力地呐喊，却始终没有回应

麻木的心，手中紧紧握着一张已被不知道是雨水、泪水还是汗水浸湿的试卷，无数个鲜红的叉叉，顶端写着个大大的三十九!这就是我糟糕的数学成绩。

课堂上，老师站在讲台上语重心长地念着分数，到了，快到了，我手心的汗水不断流出。终于，“四十号，三十九分。”果然，还是如此，此时我想起老师对我的忠告：“你要是再不加强数学，其他科目再强也是没有用的。”老师的语气奈人寻味。

我跑到电话亭拔起一串熟记于心却不常打的号码，“嘀，嘀嘀，嘀嘀嘀”算了，她可能在忙，不会接了吧，正准备挂下，从电话那头传来：“喂，您好!”“啊妈妈啊，那个”我语无伦次地说出了事情原委。“孩子，不就是考试嘛，没什么大不了的，雨过天晴就是彩虹，只要你肯去多练，多做，我相信你下次能考好的!”我心中的那把沉重的枷锁顿时打开了，感觉一股暖流在心头。是啊，雨过天晴就是彩虹，有什么大不了的呢?谁没有失败呢?我不能被这点小事打败，我舒了一口气。

雨停了，道路上渐渐明亮了起来，阳光洒在树稍上，屋顶上，似乎也洒在我的心里，看，天边那道亮丽的彩虹多么美丽，多么动人

上星期的考试成绩单“飞”了下来，那是个幼儿班小朋友算口算都能算出的分数——73.5分。对于成绩一直在中等的我来说，简直就是脑袋抽了。面对这莫名而来的“敌人”，我的心就像一只小鹿在奔跑，跳得极快，极不匀称。

看到这些叉叉军团来到我的“地盘”上立足，我的心仿佛是一位皇帝，眼睁睁地看着自己的子民被敌人的刺刀插进胸膛;看着自己的国家被敌方占领一样，一样的痛苦与后悔。我又难过得想哭，一道道的错题，都是我脑抽的结果。更让我恼火的是，我竟还有一道题漏做了。“唉!认命吧!”我感叹道。接下来的每一分钟，我都在恍恍惚惚中度过，连平时最期待的中饭也吃不下，随便嚼了两口就不吃了。

回到家中，我躲着妈妈，没有把成绩告诉妈妈，可是妈妈一直缠着我问：“孙家贺，期中成绩出来了吧?”她这么一问，我的心情更不好了。我摊开手，无奈地说：“我只考了73.5分，考得很差，我在反思，所以呢，你还是干你的活，看你的电视，不要用这种奇怪的眼神看着我，是你让我告诉你的，现在你知道了，惊不惊喜?意不意外?好了，你可以走了。”我白了妈妈一眼，她摇着头走开了。

过了一会儿，妈妈又来了，她语重心长地对我说：“家贺，我知道你考得不好，可是试卷又不是只考这一张，下次努力就好啦。”说完，妈妈走开了。

听了妈妈的话，我的心立刻通畅了很多，如果就此放弃，不是枉费了我多年的努力啊。想完，我立刻拿出书，开始背诵课文。从那以后，我一直很努力，天天背诵、默写，直到有一天，我很骄傲地告诉妈妈：“妈妈，我考了98分!”

突然间，我想起了一句东北的俗语：“不能骄傲，也不可以过度谦虚，过度的谦虚就是骄傲。”

“哗！”碧波荡漾的泳池中，我扶住泳池的扶手，想起以前学游泳的事，不觉微微笑了起来

“我不去，我不去，我就不去！”我气急败坏的冲着妈妈发火，这个无良老妈，明知道我怕水，还硬是让我去学游泳。听同学说，游泳教练可凶啦！所谓的“学”，就是把你摁在水里，然后再让你摆手摆腿，动作不对就凶你。想到这里，我气愤之余又不禁有了一丝害怕。“反抗无效！”妈妈笑眯眯地望着我，却说出了让我更加愤怒的一番话。可是反抗无效。

第二天，妈妈连拖带拽的把我硬塞进了游泳馆。我抖着腿走出了更衣室，已经有一大帮人在排队了。点名的间隙，我望了望深不见底的水池，本就胆怯的心情，又增添了几分害怕。唉，算了，既然来了，那就顺其自然吧。我叹了口气，心中很是无奈。“袁知菲！”游泳导师的这句话，立马把我的灵魂抽回了肉体。“到！”我下意识的反应。点完名，一大堆人走向泳池。我的步子越来越缓，只惹得后面人一个劲的催我。我咬了咬牙，跟了上去。“原来是在儿童泳区呀，这儿的水真浅！”一下水，一个好像比我小点的女孩就感叹道。我也庆幸的拍了拍胸口。“下面，开始训练！”

“头看池底！腿伸直！脚给我绷紧了！”我们开始做漂浮的训练，可千万别以为教练的严厉是吹出来的呢！我害怕的瞟了瞟教练，又连忙垂下了眼。“傻站在这儿干嘛！还不下水！我告诉你们，谁要是不敢，马上给我回家去，我这儿不收胆子小的！”我心里本来是害怕的，但听了教练这话，却不由的生出一股叛逆之心。心头缭绕的那股害怕，立即消失了，取而代之的，是被人藐视的愤怒。我偏要留到最后！我胆子一大，立即把头埋进了水中。我就不信我学不会游泳了！

一个星期之后，我果不其然学会了游泳，这，恐怕是我心中的叛逆之心才支撑我学会了游泳吧。但是，这件事也让我悟出了一个道理：人生中会有许多挫折，但绝对不能就此丧失信心。有句话说得好，“风雨过后才能见彩虹。”也正是有了各种磨砺，才能获得成功吧！

“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”正如孟子所说的，挫折与我们相伴，与我们同行，陪我们成长。

成长心曲：“失败乃成功之母”

六年级时，见院子里的小伙伴都有滑冰鞋，每次从我身边嗖嗖滑过，像海燕轻盈地飞舞在大海上空，又似展翅的雄鹰在碧空中翱翔。于是软磨硬泡让妈妈买了一双。一买回来，我就急不可待地穿上，颤颤巍巍地走到院子中。怀着既兴奋又忐忑的心情，我好不容易迈出了第一步。谁知一下没站稳，重重地摔在地上。我从地上站起来，学着小伙伴们用八字脚来滑，又摔倒，再站起来。就这样，一次、两次、三次……功夫不负有心人，我终于学会了滑冰。没有经历失败，哪里来的成功？

成长心曲：“不经历风雨，怎么能见到彩虹”

窗外黑黢黢的一片，天地阴沉沉的，“轰隆隆，”震耳欲聋的雷声预示着大暴雨的来临。果不其然，不一会儿就下起了滂沱大雨。望着窗外的雨，飘飘洒洒，就如我此刻烦闷的心情。屋里静悄悄的，空气让人感到窒息。看着手中那张打满红叉的试卷，我不禁泪如雨下。“明明都会做，为什么还会考砸？”我总是不停地这样反问自己。越想越伤心，我都有想撕试卷的念头，以解心头之恨。正拿起试卷撕的时候，我看到有道试题，便停了下来。咦，这不是老师每次复习都会讲的试题吗？可我每次都没有全神贯注地听。我认真分析了许多，知道了考试失败的原因是因为自己的粗心大意和考试态度。于是更正了错题并制定了计划。是呀，眼前的失败只是一时的，而我不应该被这么点的挫折打击跨。正如陆游所说的：“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”这时，天空也放晴了，抬头可见那美如七彩桥的彩虹悬挂在天空。此时此刻，我不禁感悟到：“不经历风雨，怎能见彩虹？”

成长心曲：“从哪里摔倒，就从哪里站起来”

还记得那时小学开学考试，原本以为英语不用考，以至于妈妈叫我补课都不屑一顾，谁知道最后却因为英语让我与报考的初中失之交臂。进入初中，我就下定决心：“一定要学好英语。”从老师开始教音标我就努力，每天晚上都会读一遍。别人花一分的努力，我就用十分的劲。一直都坚信天才等于百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。心中也有个信念支撑：“从哪里摔倒，就从哪里站起来。”没有坚持，哪来的胜利？

人生因挫折而精彩。古人云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”的确，不经历风雨的洗礼，怎能开出绚烂的生命之花？感谢挫折，与我相伴，陪我成长，走过那些日子！

人生难免会遇到挫折，其实挫折并不可怕。但关键在于怎样去面对挫折，不同的人也会做出不同的选择。

逃避

球场之常胜将军乃我爸是也。虽然他从不练习，就凭过硬的基本功称霸球坛，令人闻风丧失信心。自然而然，老爸就像老油条一样，以为平时练不练无所谓，只要到打球时甩甩拍子练练手感就能轻松杀敌。身体一天天发福，跑也跑不动，跳也跳不起。到比赛时，缓慢的移动着步子。没接到，手好酸…输了。一路上，所有的同事都像看笑话似的看着他，爸爸有了悔意，却更多的是逃避

我想，爸爸选择的是逃避

轻视

看到胖嘟嘟的弟弟，会忍不住上前掐他的脸。看着他对着陌生人开策，就会开心的说他就是汪涵的接班人。他的成绩有过辉煌，却因为贪玩而变差，这对于他来说是个挫折，但他却总是一副“随他去吧，下次努力就行了”的表情。每一次说努力就绝不付诸行动，就连他自己也对自己失望了。我从他的表情看出了他对恒成绩的轻视

迎难而上

他不是我的亲人，但我却很佩服他。他曾在2004年奥运会是上失利，却在2008年奥运会上大放异彩。他就是李小鹏。

他，2004年摔得很惨。有人说她和李宁很像，但不同点在于：在面临奥运会失利后，一个选择继续，另一个却选择放弃。他在众人的关注下，手术，训练……也为圆自己的奥运梦想。他又一次回到奥运会体操场上，那个真正属于他的辉煌舞台，以出色的发挥多的冠军，向众人展示了他的坚持。

挫折很多，办法也不少。但看看你是否把一片钥匙插进了一把正确的锁里。我认为，唯有努力，迎难而上

不经过风雨，怎能遇见彩虹? How can you meet the rainbow without wind and rain?

自古以来，文人作家都说挫折有助于成功。佩恩说：“没有挫折，何来辉煌?”俾斯麦说：“失败是坚忍的最后考验”袁牧说：“世上无难事，只怕有心人”

谈到挫折，我脑海中不禁想到考试。作为学生，分值就是我们的“命根”，在求学的路上免不了考试，可这考场如战场，不是“你死”就是“我活”，在这样争分夺秒的局面下，可容不下一丝马虎怠慢。

说到考试，有人欢喜有人愁。欢喜，欢喜就在于考出好成绩;愁，愁在于考试失利。

这时，我的脑海又不禁浮现出这样的一幕。

那天是星期三，我们班在上午第四节课进行了一次随堂测试。试卷发下来，我瞄了一眼，暗中窃喜：“还好，我复习了。”于是，一场测试就这样开始了。我挥舞着手中的笔，在卷面飞快地划过。很快，不过二十分钟，我就完成了一半的卷题。时间随着我舞动的笔，悄无声息地流逝着，很快我完成了试卷。没错，还剩下很多时间检查，但是心里的恶魔在作怪，似乎对我说：“不用检查啦，反正这些题目那么简单，怎么可能会错呢?检查与不检查都一样嘛!”

我不自觉听取了恶魔的话，但是，却没有好结果。

试卷成绩统计出来了，本以为能考个好成绩，等试卷发下来，却只在洁白的试卷上看见用鲜红的笔写下的“86分”。这86深深烙印在我的心里。我还以为老师发错试卷了，赶紧反到试卷的头页，没错，是我的名字!那就是是老师改错啦?我又急忙把试卷仔细地看了一遍，也没错!好吧，是我错了!经过一番确认，我只好无奈地拿起试卷，看着错题。反复琢磨，才总结出错因——粗心大意“+”写成“-”，“17“写成”11”，“3+4”看成“3X4”，12分就这样被我浪费了。虽然心中仍有一些遗憾和失落，但结果已落定，我也无力挽回。

挫折并不可怕，可怕的是你沉迷其中而无法自拔;可怕的你一蹶不振而迷失自我;可怕的是你浸泡在痛苦的泥潭而越陷越深。

遇到挫折，就当它是一阵清风，吹拂着你;遇到挫折，就当它是一场细雨，滋润着你;遇到挫折，就当它是一轮暖阳，温暖着你。所以，我应该勇敢站起来，让我们一起携手，共同进步，越过一道道障碍，在挫折中成长，在挫折中奋进。

生活中，无论遇到多大的挫折都不能轻言放弃，要全力渡过每一关，勇敢面对，挫折就会造就生活的精彩!挫折作笔，痛苦为墨，在人生之旅长途跋涉，我们一起收藏坚韧，书写成功。

诗人汪国真说：“我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”

“不经历风雨，哪能见彩虹”。这首歌从上小学三年级就开始陪伴我，随着我成长。 "I do not experience the wind and rain, how can you see the rainbow".This song has been with me since the third grade of elementary school, as I grew up.

上小学时，我学习成绩还不错，是班上的“三好学生”之一。自从他转来之后，我就被挤开了，老师十分看好他，让他当上了班长。我心中十分气愤，心想他为什么刚来就当上了班长?凭什么?我心中愤愤不平，心中把他诅咒了千万遍。但是他的确有本事，每次考试都超过了我，位居全班第一。我一下子变得手足无措，只好选择了“冷战”。他打招呼我也不理，找我玩我也不去。

在各种的小道消息打听下，我终于了解了他的不足——家庭环境不好。我借此机会，趁机捉弄他，为他办了一个捐款会，最后捐了十三块二毛六。我站在一边看他尴尬的样子，没想到他比我还狠，一把把钱装到自己口袋里，说：“谢了，你真大方。”我气得咬牙切齿，却没有办法。

又过了几天，我施尽了千方百计，也没伤着他一根毫毛。到了最后，我只好和他讲和。他也毫不生气，可我还是在嫉妒他，嫉妒他为什么这么厉害，这么完美。

他似乎发现了我对他的嫉妒。一天，他把我带到一个蜘蛛网前。找来一根木棍，打断了网，蜘蛛补上网、又打断、又补上，三次之后，他转过来问我：“你明白了吗?”

我看得一头雾水，回答道：“不明白”。

他缓缓地说：“你如果和蜘蛛一样，凭你的天分，你一定会超过我的。我和那木棍一样。打击你，让你受挫，促进你成长。

我恍然大悟，从那以后，我们成了的哥们，一起拼搏，一起努力。他的挫折，给了我力量，我在挫折中长大……

人生是什么?对于不同的人有不同的说法，成功者说它是香气扑鼻的桂花先败者则说它是臭气醺无的药水，苏格拉底曾经说过：“患难及国苦是磨炼人格的是主学府。” What is life? For different people, successful people say that it is a scent of osmanthus., Socrates once said: "Difficulty and national suffering are the principal institutions."

人的一生并非是一帆风顺的，很多时候，我们都会经历一些大大小小的困难，实事上，困难和挫折并不可怕，可怕的是在你经历过挫折困难后，害怕你一蹶不振，我们只有在经历过重重困难后，你才会吸取教训和经验，才会越挫越勇。

当我面临困难挫折时，我会把我的人生画板画得更加光彩夺目。人生像是一幅画，它已经给你纸长涂白了，只有在纸上的内容是靠你自己来现的，它需要你用心的认真对待，在我的人生画板上，挫折困难只是微不足道的小草，它是衬光托出我的人生画板更加栩栩欲治。当我面临困难挫折时，我不是一蹶不振，而是越挫越勇，竹子在暴风雨来临之前紧紧的抓住土地，正因为它的坚强不屈，才在暴风雨洗涮过后，更显得英姿勃发。

当我遇到困难挫折时，我不是在逃避它，而是勇敢的与它“搏斗”，人的一生十分的漫长，我们也要成长，困难和挫折是我们人生中不可避免的，有谁的一生中不是困难挫折呢?困些，我们也要学会坚强勇敢，我们应该正确的面对它正确的看待挫折，这样我们才会在人生的道路上变得越来越坚强。

因此，我们决不能轻言放弃，我们经历过困难挫折后，成功的海岸就离我们不远了，就如克雷洛夫所说：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流行动则是架在河上的桥梁。”

所以，我们应该铭记于心：挫折只是人生道路上的石头，只要我们不怕辛苦，将这块石头移开，那么我们以后的路更加光明。

“即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。”——张海迪

这个暑假，经过我的再三请求，妈妈终于同意我去学爵士舞。爵士舞是属于一种外放性的舞蹈，它不像古典芭蕾舞或现代舞那样收敛，它活泼、有生气，它风格自由化，但又暗含各种规律，我也正喜欢它这一点。

我以为舞蹈是一样很简单的东西，跟着老师好好学，就能学好，可是现实总是残酷的。

走进舞蹈教室，迎面而来的是一位高高瘦瘦的老师，看起来挺温柔的。她告诉我，她姓周，她就是我这个暑假的私人舞蹈老师。可没想到，看起来温温柔柔的周老师，一开始就给了我一个下马威。

周老师说，舞蹈讲究的是姿态要挺拔，要挺胸收腹，于是说要给我扩肩。她让我躺在垫子上双手交叉抱着肩膀，放在头后面，老师把我的肩膀有力往后一掰，只听骨头“嘎吱”一声，我的肩膀一阵疼痛。周老师问我：“有点痛吧？”“嗯。”“多做做扩肩运动吧！”

这还是刚开始，再后来，我发现我还有一个很大的问题——没有基本功。我之前从来没有接触过舞蹈，对爵士舞算得上是一无所知，这给我造成了很大的困扰，譬如：舞蹈动作不标准，跳舞时没力气等等。但是，我并没有为此而感到难过，我开始勤奋地练习，有一句话不是说“笨鸟先飞”嘛！我从网上找到视频，一遍又一遍地对照着学习。功夫不负有心人，终于，我的动作得到了老师的肯定，但我总觉得少了些什么。

终于，我观察老师跳舞时的动作和神态，我发现了我没有的那样东西。周老师跳舞时表情是随着音乐的变化而变化的，欢快的歌时，老师脸上是笑着的；悲伤的歌时，老师的脸上是悲伤的表情，老师是很用心地在跳舞，这就是我所没有的东西啊！

经一番挫折，长一番见识。人，决不能在逆境面前屈服。

“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”面对困难是一把打开成功之门的钥匙。人们如果少了顽强面对挫折的精神，那么这条人生之河就会干涸。 "Difficulty is like a spring, you are weak, and you are weak." Facing difficulties is the key to open the door of success.If people do not face the spirit of frustration, then the river of life will dry up.

在广阔的天空中自由翱翔的雄鹰让人羡慕，可它在们在学会飞翔之前，都会经过一次死亡的洗礼;当小鹰的羽毛丰满到时候，它们的母亲会把它们带到悬崖边上，无情地将小鹰推下悬崖。如果小鹰勇敢地张开翅膀，便会学会飞翔，然后展翅高飞。如果小鹰选择放弃退缩，便会坠下悬崖摔得粉身碎骨，遍体鳞伤。

人的一生不可能总是风平浪静、平平坦坦的，在这条漫长的道路中，我们难免会遭受挫折。但没有激流的冲刷，就没有钻石的璀璨;没有风雨的洗礼，就没有彩虹的美丽。人也一样，没有困难与挫折的考验，就没有不屈的人格。巴尔扎克曾经说过：“挫折与不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。”

爱迪生是家喻户晓的大科学家，他在发明电灯的时候，用极大的耐心与毅力，反复试验，挑选了无数种材料做灯丝。虽然最后多都是以失败告终。面对困难，他没有轻言放弃，别人都说他失败了，而他说：“不!我没有失败，我找到了许多不能成功的原因。”之后，他经过一年多的艰苦奋斗，试用了六千多种材料，试验了七千多次，终于发明了耐用的碳丝灯泡，使电灯进入了平民百姓家中。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们在遇到困难的时候，我们不能退让，要积极地去面对困难，直至把困难打败。

如果把生命比作一把披荆斩棘、乘风破浪的刀，那挫折就是一块必不可少的顽石。为了使生命的刀更加地锋利，就要让我们勇敢地去面对挫折的磨砺吧!