不惧怕挫折的作文(汇总20篇)

努力，不一定会胜利；但放弃则一定会失败。只有满怀信心去努力，才能迎来属于自己的胜利。

在生活的道路上，荆棘随处可见，它总在你不经意是，将你绊倒。这时的你，怎么办呢？或许你会怨天尤人；或许你会自怨自艾；或许你会……但你有没有想过，如果换一种心境，换一种态度，用微笑去面对挫折，向挫折“宣战”结果一定有巨大的变化。

还记得我国著名残疾人张海迪姐姐吗？儿时的高烧使她瘫痪，然而，她就是靠着坚强的意志，在医院的病房里与死神作斗争。她不气馁，也不灰心，终于在“战斗”中胜出！后来还在各种慈善公益活动中，倾尽全力。此时，她的名字也早已响彻中华大地！一位21岁就被医生诊断患了绝症的人，面对困难毫不退却，继续着科研工作，虽然手不行了，脚不行了，嘴也不行了，但他的脑子还很行，他的身体离不开轮椅，但思维却飞到了宇宙深处，他还将成果写成文章《时间简史——从大爆炸到黑洞》在全世界风行。他——就是霍金！

古今中外，诸多名人的事迹，不都证明了只要有信心，铁杵也可以磨成针吗？

想想自身，平时一遇到困难就气馁，抱怨，真是惭愧不已，如今，一定要重新振作，不怕困难，勇往直前！

只要你不怕困难，在失败中寻找原因，多给自己一份自信，其实我们每个人都能成为金子，而金子总有一天会发光。如果你仍在失败中徘徊不定，请给自己一份力量，向困难宣战，让悲伤痛苦走开，告诉自己：“Ican！”

不要因为程航路上的风雨而妥协退让，我们要相信：风雨过后，总有彩虹。 Do not compromise the concession because of the wind and rain on Cheng Hang Road. We must believe that after the wind and rain, there is always a rainbow.

——题记

抬眼望去，火红的太阳，美丽的树叶……呵!又是一个象征新开始的初秋。记得去年的这个时候，我刚步入初中课堂。第一次考试平均分竟只有105分!我很懊恼，虽然表面上装得一如既往，满脸不在意的样子。可是私下里却一边掐着大腿，一边骂自己没用。也许是一次偶然，听到了高考的莘莘学子们唱《最初的梦想》：“如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎会懂得执着的人，才够的到远方……”世界仿佛在那一刻停止旋转。我好想明白了什么……

是啊!梦想也会坠落，我们在成长的旅途中也会跌到。可是要就此放弃，不敢追求了吗?命运之神不可能只眷顾你一人，如果每次考试都只是碰运气的话，那不就没有意义了吗?所以，只有靠自己拼搏才能成功。跌倒了，爬起来;考场失意了，奋起精神准备下一次挑战!世界并不是不容纳优缺点的人，而是只容纳那些坦然接受挫折，不愿意放弃的人。

常言道：“失败乃成功之母。”没有母亲，哪有儿子?没有经历过的失败，又怎会有成功者的笑脸?即使你失败过一万次，也要在第一万零一次时站起来，做一个别人无法打败，屹立不倒的巨人!成功是挫折垒起来的。只有你经历过挫折了，你才能说：“我可以成功!”

我富有，因为我有挫折!

想到这儿，我渐渐平静了……虽然那一次失败有着钻心的痛，可我觉得，我得到了挫折给予我的馈赠——

我富有，因为我有挫折!

财富，在每个人的心中都是最重要的。在你的眼中，财富是满满的金钱，还是可贵的精神。而在我的心中，我的财富就是挫折。在学习和生活上遇到困难我不气馁，收获一个一个的成功。

为了强身健体，妈妈在我的课余时间，让我学习了跆拳道，经过一年多的认真锻炼，我现在已经是黄绿带了。而在这荣誉的背后，我也经历了各种的挫折。

我现在已经十二岁了，所以韧带比较差，每次上跆拳道课的时候，教练总会帮我拉韧带。虽然拉韧带的过程很痛苦，但是我却没有放弃，而是继续忍受着。因为，韧带差的我本来就应该好好练习，我不能因为这么一点痛苦就放弃，人总是要经历各种各样的挫折才会成功。

记得有一次，教练带我们学习“侧踢”这个动作。而教练说：“侧踢时，大腿要往胸前收，脚要勾着，要做出脚刀。”可是，我总是做不出这个动作。之后，我每次下课以后，就在家里踢上几腿，练得我腿有千斤重，走路时脚都抬不起来。几堂课之后，我再次来踢侧踢，虽说做得不是超级好的，但是还算标准。这也就是我遇到挫折后坚持练习的最有效的办法。

同样，学习跆拳道也有着精神上的挫折。在道馆里，会有那些比较调皮的学生，他们在练习或复习动作时，只要不认真，教练就是“威胁”他们，让他们不要来学跆拳道，到学校是在浪费自己的时间，还不如把这些时间花在学习上。而在教练教训别人时，我们也非常的害怕，担心自己会成为下一个的他。

而正是经历了这些挫折，现在的我跆拳道功夫才会有这么深厚，经历了挫折后，才懂得了什么叫作真正的不放弃。

每个人都会有着属于自己的财富，我的财富就是挫折，因为挫折让我更加坚强。

人生也许很快乐，也许平淡，也许很烦恼。但是只有在挫折面前披荆斩棘，才能打败人生路上的一切“黑暗”赢得一片光明。

在挫折面前你也许会哭，也许会笑，也许会放弃，也许会坚持。在我的人生道路上也毫不例外遇到了一次又一次的挫折。

记得有一次，在学校吃过午饭后。我和罗俊在一起“偷时间”提前写家庭作业。“怎么写呀?”我俩异口同声的问着对方，原来一道数学题把我俩难住了。我俩相视一笑，接着就是沉默。半小时后，我还在抓耳挠腮，罗俊开始奋笔疾书了，一边写一边说：“我一定要做出来，一定要做出来!”望着他那写满公式的草稿纸，我不禁备受震撼。“好吧，我也来放手一搏!”草稿本翻了一页有一页，在我们不懈的努力下，我们终于做出来了。我们内心充满了从没有过的成就感。

战胜挫折我收获了成功和喜悦。“加油!加油!”伴随着同学们的欢呼声，我走向了跑道——我们学校一年一度的春季运动会800米决赛。“预备——跑!”我像离玄之箭一般向前冲去。“哎呀!”在奔跑中我不小心摔了一跤，“起来!起来!”听到同学们的呐喊，我一骨碌爬起来就跑。

“反了!反了!”我明白过来后立马调头一看，其他人已经跑远了一大截。经过上次的经验告诉我只有坚持，才能打败挫折。于是我又用尽我全身的力气奋起直追。功夫不负有心人，我得了第四名，赢得了同学们的掌声。虽然没有奖品，但是我心里依旧美滋滋的。

人生路上挫折多，但是只有勇敢才能成功。只有越过了人生路上的坎坎坷坷才能成为赢家，打开成功的大门。

挫折是一条幽深的溪流，阻碍着我们通往美丽的对岸，这时，就需要我们自己勇敢的架上一座独木桥。 frustration is a deep stream, which hinders us to the other side of the beauty. At this time, we need to bravely stand a single wooden bridge.

花季的我们常常因为一些小事儿大发脾气，我们就是这样不考虑结果，不为他人着想，这也正是我们青春与可爱之处。

假期静处于家里，如笼中鸟，渴望笼外的世界。所以便邀上几位好友一起到公园溜冰，打闹。每个人都追随潮流，赶时尚。或是穿着新衣，烫了头发，拿着新款游戏机。满花园散布着活泼的孩子。

我在石板路上溜着冰，忽而发现，和我较好的两个朋友正勾肩搭背，谈论着什么新事物，我便快速冲了上去。一阵阵凉风从我身上习过，路旁景物一闪而过，鸟儿也来与我媲美，我更是起劲的滑着。很快便缩短了我们之间的距离。我正准备减下速来，却忽而像失控的汽车，难以控制脚下这双车轮，直冲冲地撞向他们。我们一起重重摔倒在地。不仅撞伤了他们，还将他们的新款游戏机撞坏了。这下他们气不打一处来，气冲冲的责备我，一句句痛心的话像一根根利剑，深深刺痛了我的神经。竟与我大大出手，而后，便无了游兴，愤怒的回家了。

我气愤着，坐在窗前，望着窗外。忽而一只鸟摇摇晃晃重重停落在我家窗台上，我注视着，他没有其他小鸟一样轻快，一跃又摇摇晃晃飞走了。窗台窗台上竟是斑斑血迹，这才晓得是他受伤了。我又注意到，此时天空中正盘旋着一只鸟，在寻找它么?他们是朋友么?我忽而明白过来，是我错了，是我不对在先

我立即拨通了朋友的电话，几个数字竟如此清晰而沉重，“嘿，对不起，可以原谅我么?哥们?”我恳求着。“其实我也有错”我的眼睛湿润了，几点晶莹莹的东西落下其实朋友也在寻找我，他回来了

当我们遇到挫折时，当我们愤愤不平时，看看天空，静下心来，在溪流上为自己搭建一座通往变得独木桥，去看看大对岸迷人的风景。

让我们用勇气来为挫折搭桥。

人生之中，困难无数，挫折不断，有时我可以勇敢的面对、跨越，把它们踩在脚下，但有时我也会彷徨，有时也想放弃，但一想到老师的期望，同学的鼓励，最重要的是父母对我的无限希望，我终于咬咬牙坚持了过来。 In life, there are countless difficulties, and frustrations are constant. Sometimes I can face, leap off bravely, and step on them.I want to give up, but when I think of the teachers expectations, my classmates encouragement is the most important thing is that my parents have infinite hope for me. I finally gritted my teeth and persisted.

正在上初二的我成绩还算好，各方面发展也较为全面，唯独我的致命缺点——体育。每次上体育课我还可以勉强“胡”过去，可一到了关键时刻我……真是心有余而力不足，尽管我很努力，但一直不见成效。

这不，又道了学校一年一度的“冬季体育比赛”老师对此可是相当重视，作为一名平时表现一般的中学生，当然都想用这次的好几回来证明一下自己，也让老师对自己刮目相看，为作为一名成绩平平，相貌平平，穿着平平的中学生，当然也不会让这么好的机会白白的从我身边溜走，我已经想好了，我报名参加长跑。别以为我很傻，做这个决定我可是经过了深思熟虑的，长跑必定要消耗很多体力，当然有这个体力的人必定也不多，所以，一不小心跑到后面也是情有可原的，而且我们的班主任可是超级人性的，平时一直不擅长体育得我坚持跑完了全程，老师说不定还会为此而感动吧，想到这里，我不禁笑了起来，我十分感叹我的“超高智商”。

到了办公室，我自信满满的向老师说我要报名，老师笑嘻嘻的为我拿来报名表，刚才还十分自信的我一下子傻了眼——报名表上填满了密密麻麻的名字，只有一项还少一个人，那就是我最不擅长的——立定跳远，哦，难道是天要亡我?我正在思考要不要跟老师说我准备参加的项目已经报满了时，老师也发现了我与之前的差别，依然笑嘻嘻的问：“怎么，有什么问题吗?”面对老师，我无法说“有问题”，只好硬着头皮在报名表的立定跳远一栏中写下自己的大名。一点也不出乎我所料，我跳起来真的十分吃力，看着别人轻松的越过，我是说不出的难过，面对体育老师的批评，我无言以对，而此时，我更觉得自己最对不起的是班主任，我到底该怎么面对他?心中的焦虑，充满整个大脑。

想过向老师说明情况，可我偏偏是个级要面子的人，于是放弃告诉老师，下决心一定评自己的实力战胜自己。

终于，那天来临了，轮到我时，我因十分紧张，第一次与第二次都没有跳出好成绩，在我准备放弃时，老师给了我一个鼓励的目光，我是分欣慰，在第三次时，我一鼓作气，超长发挥了!“原来，我也可以!”我开心地叫了起来。班主任望了望我，说：“你本来就可以!”我开心极了，这次我不仅超越了自己，还得了第三名!

恍然之间，我突然明白，我其实很强，只要坚持就会看到胜利，只要努力就会成功。

只要有梦就会飞翔!相信自己，就会成功!

感谢挫折，皆因它使我成长。

挫折，只要提起这个词，大家都会唯恐躲之不及。当碰上了挫折，如果不够坚强的人可能就此失去信心，甚至颓废;可我却不这样认为，挫折固然不好，但只要乐观去面对一切，就不足为惧，同时也会让自己变得越来越坚强，心里的承受力也会提高，所以我说感谢挫折。

还记得那是在四年级时，我遇到了一个极大的挫折——骨裂，这给我的生活带来了莫大困扰。

那时候正值期末，必须去上学，可自尊心一向很强的我，怕同学们看笑话，只得强烈要求在家休养。每天晚上，班主任许老师都会给我打电话，给我讲讲当天的课程以及做题的技巧，为此我十分感动，也很感谢老师对我的照顾。于是从那天起，我暗暗发誓：期末一定要考个好成绩。

期末考试在即，最后的冲刺必须在学校复习，我便一瘸一拐的上学去，在许多同学的帮助下，我吃力地上了一两个台阶，这时候许老师来了，二话不说就把我抱了起来向上走去，同学们在后面也帮我拿着东西。在老师的怀里倾听着她急促的心跳声，看着她额头上渐渐渗出的汗珠，我心里很不是滋味。三层到了，老师如释重负般把我放下，

她虽然很累，但是依旧冲我微笑着，我说：“谢谢您，许老师!”老师抚摸了我的头，没说什么，可是我笑了，这是我骨裂以来第一次笑，当我疼得最厉害的时候，妈妈安慰我说：“孩子别哭了!你要坚强，乐观面对生活!”当时的我只知道哭，没有理解其中的真谛，现在我明白了!即使遇到的挫折再大也不要泄气，要乐观，给自己信心，这样一来，再大的挫折也能被克服。

感谢挫折，因为它让我成长，它让我变的更加坚强，能够无惧面对人生中的每一次风雨。

人生中，处处都有挫折的时候。有时，你遇到它，你会倒退。有时会勇敢地去战胜它。当你面对挫折时决定去放弃它，而有人去鼓励你去战胜，去它。当我面对挫折的时候，都有他陪伴着我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓励我去做。有了他的鼓励，我有了坚强的毅力，勇敢的气量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份爱，一份安慰。你可知道这个人是谁吗?他就是我的爸爸。 In life, there are frustration everywhere.Sometimes you meet it, you will retreat.Sometimes you bravely defeat it.When you face frustration, you decide to give up it, and someone will encourage you to defeat and go to it.When I face setbacks, he accompanied me, no matter what I encountered.He encouraged me to do it.With his encouragement, I have strong perseverance, brave gas, and his comfort. I know that there is a love and a comfort in setbacks.Do you know who this person is? He is my father.

从小，我就是一个人睡，不管下雨还是狂风吼叫，都是我一个睡，我恨爸爸，因为他从来就对我严格要求，在我小时候他从来没有笑过，不管我遇到什么挫折，他都有我一个人去打败它。

在我12岁的那一年，天气非常糟糕，每天都是下鱼。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，刚走到百河桥时，却遇到一个大灾难。桥面涨水了，不能过去。我便说：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸坚决要去，我只好听他的。我以为爸爸会背我过去，可却没想到他让我自己过去。当时，我气急了骂了一句：“什么爸爸呀!”话还没说完，爸爸却给我一个耳光，严肃地说：“这点困难都禁不住，出社会了你怎么办。”我没有出声，眼泪哗啦啦地流下来了。爸爸在前面走，我在后面走。过了半个小时，终于走了那个桥。当我看见自己努力走完这座危险的桥，我非常高兴。这是我童年中遇到的第一个挫折。

还有一次，我要参加一次电子琴文艺比赛。在这次比赛中我遇到了很大的挫折，当我进入考场时，还要自我介绍。完了，完了，完了，这下完了。平时，我的普通话说的不好，怎么可能在考场上，自我介绍呢?心情如快要爆炸的子弹。爸爸看见我着急的样子，便对我说：“我相信这点困难难不到我女儿的。”听到这句话我便平息了自己。‘阳玉勤’呀!到我了。怎么办，我胆怯站在讲台上作自我介绍。

看到爸爸开心的样子，我大声的，大声的作自我介绍。一瞬间台下响起一片掌声，我好高兴呦!可是好景不长，在我弹奏了一半时，却忘记了歌谱，舞台的我不知道该怎么办，我想逃逼这一切。就在这时侯爸爸对我说：‘’努力并不代表成功，放弃并定会失败‘’听到这句话，我没有逃逼它，而是勇敢的去面对它，一瞬间台下响起雷鸣一般的掌声。

每个人都会遇到挫折，他就像一块大石头一样，正等着你去打它。当我遇到挫折时，有爸爸在我身边，他不段支持我，让我成为一位坚强的人。朋友们，你们也一样，不管你们遇到什么挫折，都有亲人陪伴着你，而且那块石头正等着你们和它作斗争呢!

生活需要挫折。对于一只翱翔万里的雄鹰来说。如果没有第一次飞翔时被父母推下悬崖时的惊恐，就没有今天鹰击长空的雄姿。

生活需要挫折，对于一颗深埋于地下的种子来说。如果没有日复一日深藏地底的沉闷，就没有现在的参天大树。

生活需要挫折，对于所有上进的人来说。如果没有人生路上一次次的羁绊，就不会有他们成功时的精彩。

生活需要挫折。对于我们莘莘学子来说。如果没有失败后总结出的那些宝贵的经验，就不会有人生考场上那一份份令人满意的成绩。

生活如果从此没有了挫折，便如一块金子混在铁块、锡块中，因为没有试金石，所以只能自叹，痛惜。

忘了是哪次考试前夕，爸爸让我试着做一套相关练习题，可是一对答案，我发现自己有不少的漏洞，本颇有些自以为是的我一时竟有些泄气。当我怀着郁闷的心情改正错误时，爸爸跟我说其实我变强大了。因为这些不会做或者做错了的习题，经过我深思熟虑再做了一遍，自然就有深刻印象。这样下一次再错的可能性变小了。仔细思忖一番，果真如此，难道不是这样么?生活赐予了人类挫折，之后，做为补偿，才有了成功。没有经历过挫折的洗礼，我们很难走向成功。

虽然挫折是必须的，但我们如果一遍又一遍地重复同样的”挫折“，这也是绝对不行的。那样，挫折就成了犯错的理由。那挫折将由成功路上的垫脚石变成成功路上的绊脚石。

遇到挫折，我们要积极面对，不能逃避，更不能失望。我们要保持阳光、快乐的心态，吸取教训，总结经验，不断进取，成功大门才会为我们打开。

“挫折对于一位天才来说，是一块通向成功的垫脚石，对于弱者来说，是一个万丈深渊。”这是世界上著名文学家巴尔扎克说的。人生就是在不停地克服挫折中慢慢地长大，只有挫折的火炉，才能锻炼出美丽的人生！

在挫折中，让我们更加坚强，在挫折中，让我们更加自信。只有在挫折中磨炼自己，才能成就自己人生中的美丽篇章。

在黄山四绝中，有一绝便是松绝。黄山松耸立在黄山上，经历了许多的大风大雨，但是几百年来，仍旧苍翠欲滴，不见半点苍老之态。在黄山上，你可能看到一株高不盈丈的松树，往往有一百多年的历史，而且黄山松的根是树干的几倍，只有这样，黄山松的根才能常常地插入岩石缝中汲取那点微少的水份，来补充自己，使自己在风雨中仍然屹立于黄山之顶……

有人做过一个实验，他们把一棵在黄山上生长得枝繁叶茂的松树移植到土壤肥沃的土地上时，几年后，他们惊奇地发现生长在肥沃土地里的黄山松居然倒在了地上。为什么会这样呢？因为在黄山上，水份稀少，黄山松只有拼命地向下生根才能存活，而在肥沃地里，它只要向下伸一点根，便可汲取大量营养，所以它的根浮在地表上，当风雨来临时，便倒在地上。

我们只有逆境中锻炼自己，才能写出自己精彩人生。一棵生长在温室里的松树，永远成不了黄山松，一只从小生活在鸟笼中的猎鹰，永远成为不了大漠高空自由翱翔的猛禽。面对挫折时，我们会感到困难，只有当你真正克服困难时，你就会发现，原来不过如……

“逆境出人才。”一个人如果永远不敢面对挫折，那么他也就无法长大。让我们感谢挫折吧！当我们战胜挫折时，就会发现，生活中，有些挫折，也挺好！

一粒灰尘，改变不了大海的明净；一颗石子，阻挡不了江河的前进；一丝乌云，遮挡不了太阳的光辉；一次挫折，遮不住心中的白云天。

——题记

夏，阴云蔽日，狂风怒号着。行人匆匆的脚步声与汽车的引擎声交织着，叫嚣着。一切，无不昭示着暴雨的来临。

走在路上，往常晶亮的眸子也变得黯淡了。雨，毫无征兆地飘落下来。只穿了一件T恤的我，瑟缩了一下，便向着车站跑去。衣服，被雨水浸湿了。车站，已经到了。我抬头瞥了眼阴沉的天空，唇角勾起一丝苦笑。

站在雨棚下，我微微垂下眼帘。雨，敲击着头顶的塑料棚，也敲击着我的心房。脑海中，仿佛在不经意间，又浮现了那抹鲜艳的红。

天边，炸响了一道惊雷。我颤栗了，胆怯了。

那抹鲜艳的红，占据了我所有的注意力。我无力抗拒。

畏惧如同藤蔓般蔓延到了我的全身，我轻摇着头，希望从这紧密而不透风的囚牢中逃脱，重获自由。

仿佛抑制不住了般，一点湿润从眼睑滑落，混合在水中。分不清那苦涩的是水还是泪。车，缓缓地开来了。我急匆匆地上了车。车上的人漠视了这一切，盯着手上的手机。我站在一旁，低下了头，用可怜的阴影挡住了那几颗摇摇欲坠的泪珠。

到站了，我匆匆地下了车。不知何时，雨，已经停了。

太阳，施舍般露出了一角。阳光倾泻在弥漫着泥土芬芳气息的大地。暖暖的阳光，仿佛能穿透内心的乌云般，给我那被雨水浸湿的心田，带来几分温暖。恍惚间，想起了曾经听到的歌词：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”我那迷茫的心豁然开朗了，其实很简单，不如笑对人生。挫折，也只不过是人生路上的风雨。考差了又如何，不如放下心中的包裹，勇敢向前进发！

走在小路上，身上，早已暖和。心中的阴霾，也已经消散。

是啊，阳光总在风雨后。挫折，在跌跌撞撞中，无疑是痛的；而成长，就是在跌跌撞撞之后的坚强。

用心灵去看，即使天空中早已阴云密布，即使阴风已经在怒号，即使豆大的雨滴即将落下，你所看到的，也只是一片白云天。

不要因为峭壁是高的，就让你所经历的挫折坐在上面。将挫折束之高阁，终有一天会如同烟雾般，弥漫在心中的天空中。而面对挫折，就会还自己一片白云天。相信吧，朋友。挫折，遮不住心中的白云天。

一生，何其苦短。我们经历的会有很多，痛楚也会伴着我们，既然无法完全摆脱，倒不如，边走边丢弃这些痛苦。

我感叹着人生，向着回家的路进发着……

挫折，是一条荆棘丛生的小路，而接受挫折，也可助你披荆斩棘。——题记

阳光从窗口的缝隙里溜了进来，在我的书桌上如同一个个灵巧的音符，在我的书桌上跳动了起来。“该出发了！”我轻装出行，走在前往比赛场地的道路上，阳光透过浓密的绿荫照耀在我的身上，我全身的细胞都充满了活力，贪婪的吸收着。

“呼，总算到了，先去准备准备吧。”我有恃无恐地说道。到了比赛场地却突然发现有一股无名的压力如洪水猛兽一般向我扑面而来，不敢耽误时间，于是匆忙的准备着……

“该你上场了，准备上场吧！”老师走了过来，向我说道。“啊！好的好的！马上就去！”我匆忙的上了场。你上场来时的压力再次向我袭来，重重压在了我的肩上，没想到的是在一段之后我突然大脑一白，我竟然忘词了！“怎么办？怎么办！这时候竟然掉链子了！”心想。我瞳孔中的恐慌没收了我以往的冷静，霸占了我的思维，我仿佛快要窒息了，双手的指甲已经深深地陷入了我的掌心，我仅有的嘴唇脸色恍惚间已经变成了苍白，大腿不断的抖动着。仅仅几秒钟的时间，我的头上已经出现了硕大的汗珠，沿着我的脸颊滑落而下。老师看到了我的窘况，提醒我深呼吸，一直在鼓励着我。听从老师的建议，我开始深呼吸，不断的促使我精神放松下来，老师看到我的表现，眼神里充满了欣慰，我的脸色也逐渐转为红润挫折就像是崇山峻岭坚持和自信就像是我翻越高山的动力；坚持是我心中的精神动力，自信取代了挫折的自卑，自卑在自信的大海里逐渐开始消融，接下来的演出很成功……

“演出时虽然有一点小插曲也让我明白了，接受挫折可以使我从荆棘丛生的道路畅通无阻，挫折需要我们去勇敢面对！”表演结束后，我做了自我批评和自我总结，并将之深深刻进脑海之中。

我走在秋夜的道路上，安静而又充满欢乐，微风不时吹来，像是小提琴细柔地吟唱；身边不时驶过得汽车，灯影流泻像想钢琴演奏的创意曲；路边高高的帆船式路灯，倔强的仰望星空，倾诉着小号般那高亢的激情。成长中的挫折，往往会让我们不知所措，但也会让我们有了质的蜕变。

在我们成长的过程中，或多或少会遇到一些挫折，一些困难，但与之相伴的是一些快乐，一些幸福，这些小事犹如星星点缀着我们小小少年的心空。

四年级的暑假，妈妈给我报了一个游泳班，游泳班老师会教求生的本领，可以帮助我们遇到大水时逃出困境，但是，回想当初想练成可不容易。

第一次走进游泳池，我不仅被那一池清澈的池水迷住了，蓝盈盈的清澈见底，炎炎夏日，它送给我丝丝清凉。老师先教的是“跳水”，听到这个词，我的心里不由得害怕起来，那池子看上去好深啊！老师说：“跳水时，鼻子不能呼吸，要是呼吸了就会呛水。”呛水！天啊！看着那深约两米的水，我根本不敢跳啊！两条腿都吓得哆嗦起来，心想都怪妈妈把我生的属鼠，搞得我现在胆小如鼠，就这样心里一直忐忑着，时间艰涩地流过，轮到我跳水了，当老师伸出双手来接我的时候，我狠狠地摇了摇头，老师看我犹犹豫豫，便虎着脸说：“快跳！再不下来就让后面那个人把你推下去！”我马上回头看了看，后面根本没有人呀！老师却趁机把我拉了下来，“扑通”我掉到水里，吓得魂飞魄散，但是，就在我掉到水里的时候，我突然感到水原来并不深呀，我漂着呢，而且还挺凉快！我不再害怕了，开始练习跳水一次、两次、三次……啊，跳水这一关我终于通过了！

接下来的是憋气，这个任务听上去好像简单点儿，但万万没想到，是一个非常惊人的作业，那就是在水下憋气100次，天啊！这简直是耸人听闻！没办法，练吧！我和小伙伴们的头一下一下扎进水里，变成了一群小鸭子，时间慢慢地过去了，我们一次一次地练习，最后总算是练会了。

那一晚回家的时候，游泳馆已经没人了，仿佛是我们陪伴它进入了梦乡。怎么说呢，经历了以后才体会到，其实游泳也是一件很好的事，在这些天的训练中，我总算学会了游泳，还得了个红红的大证书呢，我希望在以后练习中，有更好的技巧让老师来教我们。

成长的过程多么奇妙，有快乐，有幸福，但也会有困难，有坎坷……正是因为有了克服困难的收获，才让成长的道路变得更加美好。

人生若是一株禾苗，挫折就是四季的风暴，摧残着它却又滋润着它，让它茁壮成长；人生若是一方天空，挫折就是突来的暴雨，昏暗了它却又靓丽了它，让它有了长虹横空的美丽；人生若是一泓清泉，挫折就是巨石悬崖，阻挡着它却又成就着它，让它有了飞花溅玉、“直下三千尺”的动人魅力。挫折是不可避免的，我们要学会享受挫折，让它变成我们快乐和前进的动力。

挫折是人生不可缺少的装点，学会享受挫折，才能享受生活。没有挫折的人生，就像没有鱼儿的湖水，只是一坛死水；没有挫折的人生，就像没有浪花的海洋，显得了无生趣；没有挫折的人生，就像没有云彩的天空，总显单调与乏味。在与挫折的对抗中，学会欣赏挫折，你会发现，其实，挫折也很美丽。因为挫折，你的生活更显丰富与多彩。

享受挫折，要对生活永远充满希望。刘禹锡在“巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身”的艰难困境中，仍能抱有“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的坚定信心；李白在“将登太行雪满山”，“拔剑四顾心茫然”的悲哀苦闷里，也仍有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情壮志；杜工部即使“布衾多年冷似铁”，也仍有“安得广厦千万间，大庇天下寒土俱欢颜”的虔诚期待。高适面对“千里黄云白日薰，北风吹雁雪纷纷”的茫茫大漠，也仍抱“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的冲天豪气；陶潜虽“久在樊笼里”，但终得“采菊东篱下，悠然见南山”的闲情逸致。他们，正因为对生活充满期望，正因为勇于面对挫折，才能享受到生活的无穷乐趣。

享受挫折，让挫折变成前进的动力。从古到今，不少文人志士都在困境中奋起。周文王在狱中写成了了《周易》；孔子受到各国排斥却编定了《春秋》；屈原被多次流放却著成了《离骚》；韩非子拘囚秦国却写成了《说难》《孤愤》；司马迁惨遭官刑而留下了煌煌《史记》。史铁生青年时双腿残疾却以此为动力，在中国文坛开创一席之地；贝多芬双耳失聪却勇敢地扼住命运的咽喉，成就撼人心魄的《命运交响乐》；海伦·凯勒幼年时失明失聪，却凭着惊人的毅力成为美国出色的女作家。我们不能说没有这些挫折他们就不会有巨大的成就，但把这些挫折变成不竭的动力却一定是他们遇挫后成功的秘密。

面对挫折，我始终相信，是清泉就该滋润土地；是小草就应装点大地；是鲜花就要尽情绽放；是雄鹰就得翱翔蓝天；是水手就不能惧怕风浪；是勇士，就要坦然面对挫折！因为挫折只是暂时的，只要你努力，挫折就是通往胜利彼岸的帆船，就是通往成功之巅的阶梯；就是打开荣誉之门的钥匙。 阳光总在风雨后，鹰妈妈给予的残酷洗礼让小鹰成为强者。经历挫折后的我们，也要成为生活的强者！

什么叫做生活?生活就是能够应对，在这个世界上，所有的事情，当然这其中包括考试坏事，好事我们都可以接受，而且希望好事越多越好，但是人生十有_不如意，我们生活中所遇到的困难，以及挫折，我们仍然要去面对它，同时，我们应该感谢我们生活中所遇到的挫折，因为挫折可以让我们成长。

生活中的挫折，就像是对我们生活进程的一口警钟，他会时常出现在我们生活当中，来纠正我们的生活轨迹，一旦我们的生活出现偏差，挫折就会如期而至，这时候许多人就会开始埋怨，放弃，相反，这个时候，最能够考验人生的毅力。只要我们正视挫折，去打败它，去战胜它，挫折的背后将是一道美丽的彩虹。

我是一个学生，对我来说，最大的挫折就是，所学习的课程不会，或者是有一些我解不开的难题。一般遇到这个情况的时候，每个人都会或多或少有一些紧张，焦虑和不安，但是有一天我们能够解答这个难题的时候，我们的心会一下子豁然开朗，从此以后，这样的难题在我们面前是不是就不再是难题了呢?答案是是的，这就是一个最简单的，最明显的例子，挫折并不能阻挡我们生活前进的脚步，也不能阻挡我们成功的脚步，反而他能够是我们成功的垫脚石，让我们成功来得更早一点。

在这里希望所有的朋友都能够面对自己的挫折，也希望大家用乐观的态度去面对它，同时我们还要感谢挫折，还要时常的回顾挫折，这样我们才能愈战愈勇，奋发向上。

在人生的道路上，每个人难免会遇到挫折，在成长中难免会遇到失败

在我的脑海里，还清晰记得。在我小时候的一次微不足道的考试中我遇到了我的挫折“唉，好累啊!尽管如此，我也要认真地复习，面对明天的考试!”嘀嗒嘀嗒，时间飞快地流逝，已经到了深夜，我终于关上了那明亮的灯。

终于要发布成绩了，我十分害怕，也不禁会感到紧张，当老师口中轻言地说到我的分数，属于我的名次时，我犹如霎那间眼前全是暗淡的，没有色彩!没有光泽!

我简直不敢相信，即使在那之前我有多么的努力，其实发生在我们身边的种种似乎是上天的安排，我们所不能控制的。

正因为那次，使我以后加倍的努力，也正是这些挫折，让我不断成长，也正是它们在不断督促我们前进。我们都知道人生并不像我们所要的那么顺利，但是，只要我们坚信自己，相信自己，不断地鼓舞自己，让自己不断超越自己，那么我们则会感到欣慰，欣慰的是我们拥有这些挫折，拥有这些失败。

直到现在我都忘不了那次，虽然我经历了许许多多的困难，但是我都能自己去面对，因为是挫折给予了我力量，让我拥有战胜挫折的决心!这就是我们的人生。

我深知：挫折是我们成长的必要条件，不论何时何地我们都要跟他们打交道，虽然有时我们会感到痛苦难过，但是一但你抛弃了坚持的念头，那么你将会脆弱，但是坚信自己会成功，那么我们将坦然豪迈地微笑。

挫折失败不怕，只要你愿意站起来。

寒风凛冽的峰顶，岩松的坚持是一心向上直至腾云驾雾的坚挺；

万仞凶险的高空，雨燕的坚持是永不停歇直至穿越苍穹的毅力。

周恩来曾说过“有恒心，有胆力，方能成果。”若说胆力是对抗挫折的利刃，那么一颗恒心便是直面挫折的一次又一次披荆斩棘。唯有把持一颗坚定不移的心，直面挫折，才能终显成功的笑颜。

倾听悠扬的乐音，忆起那个黑暗世界中的她——海伦·凯勒。

年仅一岁半的她便失去了视力、听力与语言，在我们仍是逐蝶嬉戏的幼童时，无尽的黑暗却已悄悄笼罩了这个可怜的女孩。然而，寂寞的世界中她凭一双手触碰这个生疏的世界，在一点点温度中重新发出了声音；然而，众人的冷漠中她凭一颗心挑战这个强大的困难，将三天光明播撒世界。几十年的寂寞，她迎难而上，以一颗坚定不移的心拥抱朝阳；接连来的痛苦，她直面挫折，凭借决不放弃的信念昂首世界。《假如给我三天光明》，海伦·凯勒用一句假想震颤了世界，用一份坚定还来的成就诠释了直面挫折的意义。

伸展健壮的手臂，回想那个轮椅中的天才——霍金。

面对近乎全身的瘫痪，面对一切失去的痛苦，霍金的选择是重新投身于科学的梦想，凭三根手指的渺小去挑战浩瀚宇宙的奥妙。直面苦难，他毅然接受了自己残破的躯体；直面挫折，他微笑承担了科学探索的重担。正因这颗永不放弃的心，他的武器已不止止是三根手指，而是以强大的意志与精神去征服宇宙。不是这样，他如何忍受漫长困难的键盘敲击；不是这样，他如何战胜苦苦冥思的折磨。他带给世界的已不止止是一场时间旅游，更是学会直面任何挫折的一课。

直面挫折，爱迪生说“永不改变初衷与希望”；直面挫折，钱学森说“不要失去信心，坚持不懈”；直面挫折，奥维德说“不论何时，我绝不允许自己有一点灰心丧气”。他们的话已为我们铺出一条直面挫折、直面成功的路。直面挫折，坚持不懈，难得可贵。

直面挫折是一份勇气，冲出人生的低谷与苦难；直面挫折是一份智慧，在人生路上，步步向前；直面挫折是一份态度，一把追逐成功朝阳的钥匙。

直面挫折，难能可贵！直面挫折，为人生大智！

“天有不测风云，人有旦夕祸福。”每个人的生活都不是一帆风顺，每个人都会遭遇挫折与失败。然而，没有经过暴风雨的洗礼，哪能出现美丽的彩虹？没有容纳百川的气概，哪会有波澜壮阔的大海？没有经历过失败的痛苦，又怎能体味到成功的喜悦？

对于挫折与失败，有的人坦然接受，把它当作垫脚石，继续努力奋斗；而有的人任其沉溺在痛苦中，走向灭亡。失败成为他们心中压着的一块大石，再也无法挣脱。

那么，对于生活中的挫折与失败，你是微笑着接受，还是被它们牵着鼻子走？

就拿我自己来说吧，在我的生活中，有一个令我最头疼的东西：体育。而最近的体育课，专门训练跳长绳。

看着身边的人一个个灵巧地跳过，我开始有了信心：挺容易的。而到我时，我却被绳子绕住了。我羞得无地自容，灰溜溜地钻进了队伍。我告诉自己：只有接受生活中的挫折，才能获得成功。于是，我一次次尝试，换来的却是一次次的失败。同学们的灵活似乎都在反衬我的笨拙。我想要退缩，但我想到自己那么努力，只差一点就能成功。一昧地逃避跳绳，不如勇敢接受。我下定决心，冲入飞动的绳中，咬牙一跳，我成功了！那一刻，我仿佛看到一只蝶忍受了痛苦后，破蛹而出，飞向湛蓝的天空。

学会接受生活的种种不完美吧，学会接受，花儿竞相开放；学会接受，鸟儿婉转地歌唱；学会接受，生活不再灰暗，而会变得充满色彩。

人生的旅途不是一帆风顺的，“人古明人多磨难”。名人之所以成为名人，大多经历过逆境的种种挫折。他们面对挫折，不退缩，不被屈服；咬紧牙关，奋力抗争以不屈不挠的斗争精神，战胜困难，成为胜利者。

那次，是我九岁那年，妈妈在我过生日时给我买了一辆自行车。那时我还不会骑就让爸爸教我，在一个星期天，我央求爸爸教我骑自行车，爸爸二话不说就答应了。我来到了公园，看到许多小朋友都在骑自行车我非常羡慕， 我坐在自行车上双脚一离地，自行车便向左倾斜，我手疾眼快急忙用脚撑住，爸爸扶着自行车对我说：“先从基础来。”过了一会儿，我感觉自行车已经掌握平衡了，让爸爸松手，爸爸一松手，“啪”的一声，我重重地摔在了地上，我爬起来坐在旁边的石椅上，双手捂着膝盖。

这时，爸爸走了过来，好像看穿了我的心思，语重心长地对我说：“男子汉大丈夫，总得有点骨气，你只要坚持下去，一定能学会。”听了爸爸的话，我小心翼翼的，一坐上自行车就叫爸爸不要松手。正好前面是下坡路，我极速的向前飞驰着，我往后看看，原来爸爸早已松手。我终于学会了骑自行车。

通过这件事我明白了，无论遇到什么挫折，只要坚持不懈的努力去做，就一定会成功。

挫折是命运的转折点也同样是新的起点，挫折是人生最宝贵的财富之一! frustration is the turning point of fate is also a new starting point, setbacks are one of the most precious wealth in life!

挫折并不可怕，因为它带给了我们人生最严峻的考验。

在挫折面前，有些人被挫折击败，从此一事无成;而有些人却不被挫折所征服，而是勇敢地去面对，从此命运就为他敞开了成功的大门!

有这样一个不屈服于挫折的人。他是吉林省九台市人。父亲是一个普通的修鞋匠，母亲是一个智力有障碍的人。白天，他除了上课外，其余的时间就在一家餐馆打工。因此，每月的伙食费少得可怜，他就在餐馆吃别人剩下的饭菜。晚上回到家，为了省电，他就拿着书本，在微弱的暗黄的路灯下学习。黯淡的灯光，漆黑的身影，只有睿智的目光在紧紧地盯着书本。夜风时不时地刮过，多少显得有些凄凉......

可面对贫穷的家庭，智障的母亲，困窘的生活，渺茫的前途，他没有向挫折低头。经过自己的一番努力，他战胜了贫穷，战胜了挫折，终于考上了北京大学，实现了自己心中的梦想!

挫折并不可怕，因为它给人们带来了考验。

在美国，人人皆知巴顿将军，并把他视为英雄。然而，谁又相信，他在美国西点军校学习时竟是一个“坏学生”，还被关过禁闭。那时，在老师和同学们眼里，他根本不是块当将军的料。可是，他却成了的将军，并为世人所敬仰。

从一般人的心理来看，被关了禁闭，受了警告处分，情绪会很低落，甚至失去信心，然而巴顿将军并不如此。也许关了禁闭后他曾懊悔过,但他并没有因此而沮丧过、放弃过，他仍充满自信的面对未来的生活。他一直积极的工作，直到成为将军。

挫折并不可怕，可怕的是自己没有勇气面对挫折。所以，人在受到挫折时，绝不能失去勇气和信心。这或许是巴顿将军成功的秘诀之一吧!

用巴尔扎克的话来说：“挫折就像一块石头。它对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前;它对于强者，却像一块垫脚石，让人站得更高，看得更远!”

在我们的成长过程中，绝不会是一帆风顺的，但当我们走过全程回头看时，那里已是鲜艳斑斓了。——题记

我们今年正处于一个雨季，一个极不稳定的季节，她让我们哭，让我们笑，让我们尝到失败的辛酸，尝到成功的喜悦。可现在的我，却是只尝到了那抹苦涩……

父母的责怪：

“怎么又考这么差，这就是你所说的努力的成果吗？算了吧你！”想起刚才父母的话语，躺在床上的我不由得缓缓的吐出一口气，叹息着

“为什么啊，我已经尽力了，为什么我还是这么弱呢。我不甘心啊！”我将头蒙在被子里嘶吼着，身旁散落着刚刚月考的试卷，一个个鲜红的圈，叉，印入我的心，抹不去。

“唉，又是只能期待下次么，真是可笑，但有什么办法呢，这次，已经挽回不了了呢。”我喃喃道，泪水慢慢的涌出，染湿了我身边的床单。

同学的轻视：

“让开，别挡着我的道。”一个蛮横的声音在我身后响起，还没来得及反应就已被身后的人推倒在地。桌子上的卷子散了一地。

“你……”刚刚拿到卷子的我心情本不是很好，刚刚起身要去上厕所却又被无缘无故的撞倒在地，差点要骂人。

“你什么你，都要你让开了。”那个男生还是那么蛮横。没有丝毫道歉的样子，准备直接走的。

“喂，撞了人就这么走了，不道道歉么。”刚从地上爬起来的我看到他要走，立马拦住他，冷声道

“撞你了又怎样？”他从地上捡起我的卷子，“哟，挺不错的嘛，语文82诶。再看看其他的，啧啧，数学97，英语99、唉，小伙子，要不要我帮你补补课啊？哈哈哈哈。”说罢，将卷子直接丢我脸上。

我想当时我是绝对生气的的，但还是忍下来了。没办法，学霸诶人家！比不过人家啊，邓小平同志不有一句话吗，落后就要挨打。呵呵……

……

种种，我是十分伤心生气的，可，又能这样呢，只能忍……

我好累啊，我不想再往前爬了，我没有信心了。

不行，不行，我不能这样，我要加油，我不要弱于他人。对，我不能弱于他人。

曾几何时，我还在与几个朋友遥望未来，现在，可不能被挫折打败。

兴许，当我到达尽头时，我还要感谢那些嘲讽过我的人，是他们给了我动力。

加油，你并不弱于别人，你只需相信自己，一步一步打好基础，向理想前进，你一定会成功。