关于挫折的经历和感悟的作文（精彩19篇）

挫折，是阻碍幼苗发展的石块，冲破它就能见到灿烂的阳光;挫折是林间小道上的荆棘，斩断它，就能领略到不为人知的美景;挫折，是辽阔大海上的暴风雨，战胜它，就能到达成功的彼岸。

挫折给予人战胜困难的信念。美国的一家医院里，一名婴儿诞生了。他先天没有四肢，但他的父母并没有放弃他，将他养大。父母本以为他会丧失活下去的信念，但他却每天用微笑面对生活。现如今已32岁的他，自学了多个国家的语言，还学会了游泳、骑马、开车他在世界各地巡回演讲，无数人受到了他的鼓舞。

挫折给予人成就辉煌的契机。秦朝末年，苛刻的统治使百姓民不聊生。陈胜原为一介农民，被征发去谪戍边疆，但在征发途中因为大雨延误时间，按律当斩。一面是死，一面是反抗，他选择了反抗。“王侯将相宁有种乎?”最终起义成功，成就了中国历史上第一次大规模的农民起义。他的名字也因而载入史册。

挫折给予人昂扬向上的斗志。十八世纪最伟大的音乐家之一贝多芬，热爱作曲的他在青年时双耳失聪。这对作为音乐家的他来说是多么沉痛的打击啊!可他靠着创作的激情，完成了《英雄交响曲》和《田园交响曲》。后来，沉重的打击接踵而至，他又双目失明。可他仍未放弃，克服了常人无法想象的困难，创作了不朽名篇《第九交响曲》。他也因此成为世界级的著名音乐家。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”古人就告诉我们，战胜挫折以后，就能成大任。挫折是成功的垫脚石，让我们笑对挫折，战胜挫折，终会取得成功!

因为欣喜是我们体验生活的乐趣，悲伤是我们学会忍受，成功使我们获得金钱、名誉，失败使我们深刻认识自身的不足，促使我们走向更大的成功。

爱迪生曾经说过;“失败是我所需要的，它和成功一样重要”这句话不仅说明了爱迪生成功的原因，也同时肯定了失败经历对成功的意义，试想如果没有这些刻骨铭心的失败经验，爱迪生是如何在被别人否定后站起，如何在黑夜中找到光明，更如何成为举世闻名的发明家。他的成功基于失败的经历，得力于他人否定中的动力。

贝多芬世界级的音乐家，他的音乐作品现在仍被许多人欣赏、利用。这些作品中不仅有他年少时的佳作，更有他双耳失聋后的作品。你不仅会问一个双耳失聋的人在音乐上无疑是一个废人，然而贝多芬的经历否定了这一切，坚强的写下了《第九交响乐》等传唱至今的乐篇。他说过;耳朵失聋，没有击倒我，反而激励了我，我更加有功创作，更加乐观对待生活。

无论是爱迪生还是贝多芬，他们都是成功的人，他们都是生命的勇士，因为他们没有再失败经历中低头，没有在痛苦打击中放弃。爱迪生、贝多芬的故事都告诉我们一个道理;失败的经历并不可怕，它是一面镜子，让我们看到自己的不足，它又是一句话语，给我们信心和勇气，让我们坚强的走向成功。

失败，乃人生一大快

为自己有太多的失败，而庆贺吧、欢呼吧!

每个星期三，我都会去上5点钟的钢琴课，回家也是没必要的了，会浪费时间。所以，我回去妈妈的办公室做作业。

一天下午，天空阴沉沉的，看样子，随时随地都会下起震雨来，而早上却是明朗的天空，我和妈妈没有约好要不要在校门口接我，抱着雨一时下不下来愿望，我一出校门，对门口的家长一眼都不看，就奋力直穿出人群，以火箭般的速度冲向妈妈的办公室。半路上，突然天上飘下了一丝濛濛细雨，当我喘着粗气赶到办公室时，门已被锁上了，我一下子傻了眼，啊!这可怎么办?妈妈一定是去接我了!我一个人像只无头苍蝇一样在走廊上转悠着，脑子顿时一片空白，怎么也想不出好点子，走着走着，想到：妈妈等不到我一定会着急的，我挠着头皮，一副无奈。

突然间，对门的小周阿姨引起了我的注意，咦!现在已不是古代了、旧社会了，有了电话，无时不刻可以沟通，我的脸顿时化悲为喜，我那颗烦恼、焦躁的心，也因为电话，给它抹上了一缕快乐的光彩，充满了欢乐的气息。我一个箭步奔向她的办公室，笑道：“阿姨，请问能借打一下电话吗?”小周阿姨十分热情，我拿起电话，就拨打了妈妈的手机：“妈妈，我已经到办公室了，你快回来吧!”我带着笑声“啪”地一下挂了电话。我又一次在走廊上走着，心情却不似窗外的天空那么忧郁。阳光又重现在了我的脸上，

人的一生中，一定会有序许多多的小挫折再折磨着我们，但我们不能坐以待毙，也不能过于急躁，要学会用聪明的脑子去寻找解决问题的策略。

挫折就像漫长的黑夜，熬过了会使阳光明媚;挫折就像刺骨的寒风，挺过了会重新获得温暖。我们每个人生活中都难免会遇到挫折，但只要我们勇敢面对、正确对待，挫折也会成为前进的动力。在一次期末考试中，一向都考90分以上的我，，这次的数学竟然只考了79分，在班级上处于中下。刚听到分数时我吓了一跳，随后便难过起来;心情变得沉重起来、心灰意冷，几乎要绝望了，泪水止不住的哗哗往外流。

这时候爸爸看到了，他走过来安慰我说：“孩子，别哭了，一次的分数并不能代表什么?你可以把这个分数作为你前进的动力，认真总结、努力学习。”我在心里重复着爸爸的话语，心情突然舒畅了许多。我擦去了泪水，暗下决心要努力学习，并在今后的学习中认真听讲、细心思考、认真做每一道题，不断总结做题方法和思路。终于，下一学期在期末考试中，我的数学考了99分，总分排在全班第二名。我高兴极了!回想这段经历，我悟出了一个道理，一个人不能被挫折打倒，要勇敢面对，要学会化悲痛为力量，在挫折中不断前进、不断成长。在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;

在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。挫折，是一种无形的东西，穿梭在人们的身边，它会在你不经意间抓住你，如果你屈服于它，就会变成它的俘掳，若你勇敢面对它，它会变成你前进的动力。如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。

如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。

挫折

你见到过宝剑的锋利的刀刃吗?宝剑的利刃是反复磨砺的结果;你闻到过梅花的香气吗?梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历史上有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出来的。俄国著名的物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练不出精悍的水手;安逸的环境造不出时代的伟人。”困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前;也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。日本曾有一名药物专家，为了发明一种专治梅毒的药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断总结经验，直到第606次才试制成功，因此人们就把这种药物称为“606”。青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强战斗精神。

当然，认定目标坚持下去、百折不回的精神，与灵活应变、及时调整目标、及时改变行为方向的做法并不矛盾。因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程，当碰到挫折时，经过冷静分析，如果确认原订目标不很符合当时的主客观条件，也可以将目标作适当的调整。许多成功人士也不乏这方面的经验。例如，明代著名的医学家李时珍，曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成了流传千古的《本草纲目》。汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，终因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关入监狱，而且受了宫刑。在这样的挫折和打击下，他转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。在人生道路上，残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦，在这种情况下，弱者消沉了，只有强者才能挺立。

我国著名科普作家高士其，23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症，从此全身瘫痪，头部僵直，动作艰难。1978年，一场大病又彻底破坏了他的说话能力。但他并没有被自己的残障所征服，他顽强地克服了病残带来的无数困难，坚持用颤抖挛缩的手，忍痛一笔一画地进行写作，终于完成了百余万字的创作。

张海迪的事迹几乎是众所周知的，她由于高位截瘫，丧失了腋部以下的全部肢体的感觉与运动功能，只能坐在轮椅上。但她说：“人就像一部机器，残疾人就像部分零件损坏一样，不能因此就把整部机器毁掉，那些能用的部分还是大有价值的。”于是她练习写作、唱歌、学外语，很快地提高了自己的文化知识水平，终于成为世界上唯一的一个高位截瘫坐轮的研究生。她不仅攻下硕士课程，还继续攻读博士课程……她受到世界各国邀请去作报告,赢得无数鲜花与掌声,她成功了。

只有在生活的征途上不畏险阻，不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。

在人生道路上，哪里没有险阻?谁能不遇到困难和挫折呢?我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。

经历是人生旅途中的足迹，是一种生命过程，有经历就有积累，有经历就有经验，有经历就有磨砺，有经历就有成长，所有的经历都是人生旅途中的一笔财富。

我的童年，是一帆风顺的，就像太平洋刮不起大风大浪一样。就这样，我仿佛是个永远都长不大的孩子一样，活在了父母的保护伞下。

在学校，我从来不主动惹事，因此和同学的关系不算太差，再加上成绩不错，同学们总是向我请教问题。但是我有一个缺点，那就是性格太内向，老师叫我回答问题时脸总是不由自主的红。这就是我!

那次月考，我彻底的被打败了!

对于考试，我一直都是怀着满不在乎的态度考的。但是我很幸运，成绩都还不错!但是这一次，我彻底的垮了!

考卷发下来时，前几题都还挺简单的，一会儿就写完了。但是后面的题目似乎都不会，我隐约的记得老师讲这里的时候我在和同学说话，我后悔了!我不该自大，不应该骄傲，更不应该不听课!

就是这样，我第一次挂科了!我拿着那张试卷，感觉火辣辣的，就像烫手的山芋一样，恨不得把它扔掉。

在回家的路上，我想了很多，发试卷时老师的眼神，深深地刺激到了我，好像是狐疑，好像是不可置信，又或者是失望。还有同学们的议论，我不敢面对，更没有脸面对!我恨不得钻进地缝，但是我只能笑笑，然后接受这个事实，因为这是我应得的!是我自己不努力，这怪不了别人，只能说是我自作自受!

我记得我看到过一句话：你凭什么不努力，又什么都想要。当时看到这句话时，我还嗤之以鼻!但是，这多么有道理啊，说的不就是现在的我吗?

这次的经历，仿佛是打击，又或者是一个人生必过的一个坎。但是，我觉得更像一个机遇，一个让我真正长大的机遇!

在挫折的面前：有的人迎头抗争，愈挫愈勇；而有的人灰心丧气，一蹶不振。很显然，能够战胜挫折，最终走向成功的只能是前者。

古今中外无数事例告诉我们：保持乐观向上、积极进取的心态，是战胜挫折的明智做法；心灰意冷与悲观逃避是怯懦的表现。前者终将夺得成功，而等待后者的除了失败以外，不会再有什么。因此，面对挫折不要害怕，不要拒绝，自信与坚强定会造就出强者与胜者。

每个人在生命历程中都会遇到这样或那样的挫折，如何看待它将是主宰人生的关键。畏惧退缩、自怨自艾是无济于是的，只有正视挫折、貌视挫折、超越自我、勇于克服，才能最终走向成功。因为成功总是属于那些备尝艰辛、异常顽强的人，总是属于那些在挫折中愈战愈勇、不被打垮的人。

大浪淘沙，优胜劣汰。成功总是属于那些备尝艰辛、异常顽强的人，属于那些在挫折中愈奋愈勇、勇敢站起来的人。

在日本，有这样的一个故事：

一位大学毕业生报考某大公司，因榜上无名想轻生，幸好被人及时发现而救起。正在该生神昏意迷之际，忽然传来他已被录取的喜讯。原来此生成绩名列前茅，只因统计有误，才使信息误传。就在他准备把喜讯告知亲朋好友之时，又有消息到来说，他被公司解聘了。公司经理说：“此人连如此小的挫折都经受不起，又怎么可能建功立业呢？”

这位公司经理的做法似乎不近人情，但他重视人的心理素质，其选才标准值得欣赏。传统的人才观念只讲究品德和才干，忽略人的心理素质；而从现代的人才观念看，能否在困难与挫折面前不灰心、不气馁，并积极地与困难作斗争，往往是一个人成材的重要前提。

心理学上，把人在遭遇挫折情境时，能摆脱其困扰而避免心理与行为失常的能力，即个体经受挫折和打击的能力称为挫折容忍力。上述那位考生听到自己榜上无名就采取自杀行为，显然属于心理与行为的失常，是挫折容忍力极端低下的表现。

青少年应该明确：挫折并不可怕，可怕的是不能用正确科学的态度面对挫折。人们天天都说：“失败是成功之母”，但我们眼前的事实是无数人跌倒在挫折的泥潭里，却只有极少数人能爬出来，由此获得成功。为什么？或许有人会感觉不公平，同样遭受失败的打击，为什么却得到不同的结果？这一点也不奇怪，我们来看看人们在失败面前的各种表现吧：

第一种人，遭受了挫折的打击，从此一蹶不振，成为让挫折一次性击垮的懦夫，此为无勇亦无智者。

第二种人，遭受挫折的打击，并不知反省自己、总结教训，只凭一腔热血勇往直前。这种人，往往事倍功半，即便能做出一点成就，也只是昙花一现，此为有勇无智者。

第三种人，遭受挫折，能够积极地审时度势，调整身心，不断完善自己的才能与实力，等待时机成熟，再度出击、卷土重来。这种人堪称智勇双全，这种人也往往是最能适应社会的。

因为他们能够正确认识挫折，有着正确的挫折观，即不气馁、不言弃，挫折不足怕，经历挫折与克服困难是人生常事。

青少年在日常学习和生活中，挫折情境很难完全避免，但是，怎样对待挫折情境以及对挫折的耐受力如何，人与人之间都不尽相同。有的人能忍受严重的挫折，百折不挠，坚韧不拔，大有“大雪压青松，青松挺且直”的豪迈气概；有的人稍遇挫折就意志消沉，颓废沮丧，遂有“无可奈何花落去”的愁叹；有的人能忍受学习上的严重挫折，但却不能忍受自尊心受到伤害。

为什么同在蓝天下，人对挫折的容忍力却大不相同呢？心理卫生学的研究表明，人的挫折容忍力受以下三种因素的影响。

首先，与个人的生理条件有关。一般说，一个发育正常，身体健康的人，比生理上有缺陷或体弱多病的人要有更强的忍耐力。在同样的艰苦条件下，前者比后者更能忍受较大的精神折磨。

此外，研究还表明，神经类型属于弱型、气质上属于抑郁质的人（类似《红楼梦》中的林黛玉）以及神经类型属于强而不均衡型、气质上属于胆汁质的人（类似于《三国演义》中的张飞），挫折容忍力也相对较差。

其次，与个人过去的实践经验有关。生活中历尽艰辛、饱经风霜的人，比一帆风顺、养尊处优的人更能经受挫折。如果一个人从小娇惯成性，像温室里的花朵不经风雨、不见世面、处处顺利，其挫折容忍力就成问题。有的心理学家指出，儿童期如果挫折太多，可能形成自卑、怯懦等不健康的心理特征。但是，挫折太少，则会使他们不知道如何对待和处理挫折，降低其挫折容忍力。因此，青少年在成长过程中，经历适度的挫折还是必要的。

再次，与个人对挫折的主观判断有关。人们对挫折情境可以有不同的判断。对同样的情境，这个人可能认为是严重的挫折，而另外一个人则可能认为是无所谓的事情。曾有一个人上街被车轧断了腿，他并不感到痛苦。朋友问他何以那么乐观，他说，我多么走运，汽车没有从我的脖子上轧过去。这就是对挫折情境的主观判断问题，角度不同，自然会有不同的结论。

心理卫生学的研究表明，有两种人的挫折容忍力较强：一种是受过磨炼、饱经风霜的人，他们在生活道路上遇到过种种挫折，在同逆境的斗争中提高了自己应付磨难、战胜困难、摆脱挫折情境的能力；另一种是有教养、修养好的人，他们从小受过良好的家庭教育和学校教育，而且受过一定的社会训练，学会了处理挫折的技巧。相反，挫折容忍力较差的也有两种人：一种是在生活中从未受过挫折或很少受过挫折，并在童年时受到过分保护与溺爱，所谓“蜜罐里长大的人”；另一种是从幼儿时起就缺乏爱护，遭受“情感饥饿”，经常受到挫折情境困扰，感到个人压力太大、前途渺茫，而变得冷漠、孤独和自卑的人。

能承受挫折的打击而保持自身人格完整与心理上的平衡，这是适应力强和心理健康的标志。

一个心理健康的人，应该正视挫折，沉着冷静地应付挫折。“患难可以考验一个人的品格，非常的境遇方可显出非常的气节。”莎士比亚的名言不无道理。

锻炼挫折容忍力，当然离不开同挫折打交道；就如你要不怕风浪就必须在风浪中摔打，你要得到虎子就必须深入虎穴一样。只有不断地经受挫折，不怕挫折，用自己的毅力和智慧去战胜挫折，才能产生与挫折抗争的胆魄，从而提高自己的挫折容忍力。

[人生总要经历挫折作文

铃……“上课了，同学们连忙做好，等待老师来上课。”吧嗒吧嗒“秒针转了两圈后，老师还没有来，我是班长，要不要去叫老师呢？还是算了吧，老师大概是有事，一会就该来了。于是我便拿出了一本作文书，陶醉在那文学的海洋中了。正当我看得津津有味的时候，老师拿着刚刚判完的卷子来到了教室，问：“谁是班长？”我听了，心里不仅打了个冷颤，缓缓地站了起来，“你是怎么当的班长？见我没来为什么不去叫我？上课都十分钟了，你耽误了同学们多少时间？”老师厉声问道，“我”我被问得哑口无言，脸像个苹果似的，憋的通红，要知道，我以前是从来没被老师批评过的，可今天。。。。。。随后，老师又批评了班委会的所有成员，并且撤消了我们的职务。我听了老师的话，像有一把钢针在刺痛着我的心，真是难受极了。我知道作为一名班长，我做的不对，耽误了同学们宝贵的时间，应该批评。可老师当着十几名同学的面，把我那已经当了几年的班长的职务给撤了，并且，不给我一点点改过自新的机会，这对我来说简直是一个晴天霹雳。下课了，同学们都在议论着，“作为一名班长，竟然耽误了同学们那么多时间，就应该撤他的职位！”“就是，时间就是生命，她浪费了我们那么多时间，她赔的起吗？”“我看她以后还怎么耍她的班长威风！”我听了，脑袋嗡嗡直响，泪水在眼眶里打滚，心里像有一根棍子在上上下下的搅着，难受极了！这不禁使我想到了以前：担任班长的我常常受到老师的表扬，是同学们学习的好榜样，更是那些学习较差的同学的羡慕对象而现在，我丢掉了班长的职务，也不在成为同学们羡慕的对象，而是同学们责怪的对象。从此，我消极了，再也不是那个上课积极举手、经常被老师表扬的我了，成绩也自然从以前的前三名降到了三十名。成了班里可有可无的小人物。老师发现后，鼓励我说：“遇到挫折别灰心，从哪里跌倒的，就再从哪里爬起来。”，我听了，似乎知道自己应该怎么做了，于是便又开始积极学习了。

经历了这次挫折，我才明白：遇到挫折，不能气馁，也许我今后面对的不仅是要在温暖巢穴中的一次奋斗，更是在惊涛骇浪、狂风暴雨中的一次搏击。但是，不管将来如何，至少，我现在可以自豪地说：“我经历过一次挫折了，我学会了如何去面对挫折！”

一个人的一生中，不能永远是一帆风顺，总要经历挫折长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。这句诗告诉我们不要被挫折打败，要勇敢的去战斗。

在经历挫折之后。

我会更认真的分析自身的原因，不被挫折所击败。使自己变得萎靡不振，从此不再努力的人是不会拥有成功的，但是反之，自己就会获得的更多，即使是失败，也比不努力的人强得多。

在经历挫折之后。

我会努力身上的不足弥补身上的不足，使自己变得完美，从而离成功更近一步。当挫折来敲门时，要有勇气将门打开，大声丢着挫折说：你来吧！我已经不怕你了。也许只有在经历挫折之后，才会有更多的信心与勇气面对挫折。

在经历挫折之后。

我不会停滞不前，而是努力站起来，将挫折打败因为我知道停滞不前是一个懦夫的做法，而我不是懦夫，我不会因挫折的阻碍而半途而废，因为我知道，如果这样，我将永远不会享受到成功的喜悦。

在经历挫折之后。

我会遵循千磨万击还坚韧，任尔东西南北风的法则有不畏严寒，不怕困难的精神，使自己勇于面对挫折，不再畏惧他。

在经历挫折之后。

我会去寻找战胜的方法，而不是明日复明日因为我知道在这句诗后面还有一句明日何其多是啊，能有多少个明天呢？所以我会将今天的任务今天完成，绝不拖到第二天，因为我知道明天永远也不会来临。

[在经历挫折之后初二作文

当你面有一块石头，你不愿意搬走他;当一片乌云笼罩在你头顶，你不敢面对他，当一座巨山伫立在你面前，你不敢攀登他，当遇到挫折后，你不愿解决它。如此下去，生活会越来越糟糕，只有去面对，只有去挑战，只有把它当成幸福甜蜜的事情去做，那么一切困难都会迎刃而解!~

观钱塘潮者，赏其潮头也;着奇文者，一波三折也;伟大在世羡煞后生者，三起三落也：这些人，正是因为把自己的失败和挫折用另一种眼光去看待，才会有伟大的成就，这种眼光是乐观，这种感觉就是幸福。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”李白这首铿锵有力的诗，写出了他的信念：一定会越过大海，到遍寻的一片光明的地方”这不仅是他的信念，而他是把眼前的一道道难关看成是一个超越，那么自己就会有幸福的感觉。

海伦凯勒，一生都过着无光无声无语的日子，终日生活在黑暗寂静的日子里，可想而知他的世界里有多少黑暗和恐惧，而他最终却成为了著名的女作家，在黑暗的世界里给全世界带来了光明，让每一个人都为之动容，他靠的是毅力来挑战困难，把挫折当成是别样的幸福。

所以当我们失败时，当我们遇到挫折时，当我们想退缩时，想想这些人，想想这些“幸福”的滋味，相信，一定可以冲过任何坎坷失败，一定会笑着面对挫折，因为，我们的心中知道：挫折，其实也是一种幸福!

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有刺骨的寒风，哪会有成熟的筋骨;没有无情的风雨，哪会有坚韧的松柏。处于逆境中，不要一味地怨天尤人。要缩小痛苦，看到希望，方可成功。

挫折是通向成功的一堵高墙，只要越过高墙就是成功。

“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”越王勾践曾经败到成为为吴王夫差驾车的一位马夫而他却能忍辱负重，回国后卧薪尝胆，为了使自己能面对挫折，他令人在宫外每天见到他都要高唱：“勾践啊!你难道丢了耻辱吗?”以激励斗志。正是这种坚定的决心，使他最终打败了吴国，雄霸一方。遭遇到挫折，就要缩小痛苦。无论曾经经历了怎样的痛苦，都不会被痛苦迷失自己;无论我们曾经经历了怎样的耻辱，都不会被屈辱吞没。

遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将会不堪设想。

挫折是吞没没有坚定意志的人，迷失自我而使他们走向失败。

明朝皇帝崇祯与闯王李自成对战。崇祯因在几次战斗中战败，崇祯无法释怀，沉不住气，为了战胜李自成，在心浮气燥之中作出了错误的决定，贸然出兵攻打李自成，结果兵败如山倒，落得一个“吊死煤山”的悲剧。遭遇到挫折，而无法释怀，就注定是失败。无论我们曾经经历了怎样的失败，而不会被失败击倒;无论曾经经历了怎样的困难，而不被困难绊倒。

人的一生，或多或少，总是难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒，它永远是掌握在我们的手掌之中，看我们怎样看待它罢了。

我们每一个人都应该坚信：遭遇挫折，人所能承担的责任，我必能承担;遭遇挫折，人所不能承担的责任，我亦能承担。这样，我们才能磨砺自己，求得最高的知识，而进入更高的境界。只有我们不被挫折、困难的考验所绊倒，才会奔向成功的彼岸!

挫折是什么?这就要取决于你是什么类型的人。譬如：

依赖的人会说：挫折是高不可攀的山峰;懦弱的人会说：挫折是无法跳出的黑暗;而我，作为一个坚强的人则大声呐喊：挫折是令你振奋的强心剂;挫折是能激发你潜能的法宝。

那是在我上小学二年级的时候，班主任给我一个锻炼的机会，让我当中队的学习委员，我可高兴了，整天神气活现地戴着“两道杠”，可是不久我就感到了压力，因为我有一个缺点就是马虎、丢三落四。不仅自己经常忘带作业，有一次还弄丢了同学的作业。为此老师非常生气，当着全班同学的面严厉地批评了我。

下课后，一些淘气的同学也来挖苦、讥讽我，他们喊着要撤了我的学习委员。我又羞愧又气恼，强忍着夺眶而出的泪水跑出了教室，一个人孤零零地蹲在花坛旁，想着老师失望的表情，想着同学刺人的话语，我真不想当班干部了，却又有些犹豫，毕竟我喜欢为大家服务，渴望成为老师的小帮手。

就在这时，我无意中看到脚边的花坛上爬过来一只黑亮的不知名的小甲壳虫。若是平时我一定会把它抓住，放在火柴盒里饲养，但今天我可没有那样的好心情，便用手指把它弹到一边，它先是把身体团成一个球，不一会儿，又探出头和几只细细的腿，停顿片刻，又慢吞吞地从原路爬了过来。这不知趣的家伙，没看我烦着吗?这次我搞恶作剧，索性把它翻了个个儿，让它来个八脚朝天。那小虫真是倔强，小腿不停地又蹬又揣，最后借助一个小土坷拉才翻过身，居然又径直地向原路奔去，原来花坛上有几粒米，它一定把米粒当成自己的午餐了。

这次我不忍心阻止小虫了。看着它如愿以偿地抱住米粒，又顶着米朝着大概是它家的方向爬去。小虫终于实现了它的愿望，一只小虫还能为实现自己的愿望而不懈努力，我碰到这么点挫折，就承受不住，真丢人。此刻我的心境如雨过天晴般开朗起来，我昂起了头，不再委屈和气恼，因为我知道只要坚持，我一定可以像这只小甲虫一样不畏挫折，实现理想。

现在我高兴地告诉你，我仍然是班干部一个称职的、细心的、有威信的班干部。

经历了这件事，我明白挫折并不一定是坏事情，特别是对于我们这些一帆风顺的孩子，挫折可以把我们磨练得更坚强，让我们勇敢地成长。相信我，不久的将来我们这些经历过挫折的孩子将成为国家的栋梁。

生活就像走一段崎岖的山路，稍不留神就会马失前蹄。有段时间，我由于贪玩，没能及时完成作业，成绩有所下降，这也算是我学习生活中的一个小挫折吧。

那段时间，原本做作业利索的我像吃了兴  奋剂总是定不下心来，喜欢四处张望，一会跟东家唠唠家常，一会跟西家话话里短。时间过得飞快，活动铃就要响了，作业还没写几个字，等我醒悟过来，奋笔疾书时，往往已经来不及了，常常免不了被老师批评一通。

一段时间后，恶果就体现出来了，在不久后的一次单元测验中，我的成绩考得不理想。怎么办？我决定痛改前非。

从此，安静铃中少了一个多嘴的小喇叭，多了一个刻苦学习的好学生；活动铃中少了一个疯玩的小顽童，多了一个认真读书的“书呆子”。此后我再也没有因迟做作业而挨批评，翻阅我的作业本，虽谈不上赏心悦目，但至少也干干净净、认认真真。这段学习上的小挫折，我总算有惊无险地克服了。

人的一生中会经历许多挫折，面对它，我们不能退却，而应该奋力将它击倒。困难就像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强！

在我的生活中有快乐，也有烦恼，还有一些有趣的事情在不断发生。

有一次，妈妈带我到云台山去玩，这件事本来很高兴的，但是我们到了云台山，那里天气很炎热，我们就脱了鞋，把脚泡在那里的一条小溪里，我看到水里有许多小鱼，就来了好奇心，马上让妈妈拿出捞小鱼的网，踩着小溪里的石头上，溪水在流动，慢慢地摸过我的脚，那的溪水很浅，所以我很大胆地想：这么浅的水，我一定不会摔跤的。我心里这么想着，所以就放心地捞小鱼了。就在我捞着一条鱼的时候，被石头滑了一下，一下子滑到了小溪里，没想到，溪水还很深，很快淹没了我的脖子，幸亏我会游泳，我双手一划，两脚一蹬，一下子游到了岸边，还把妈妈吓了一大跳，哎，小鱼也从网子里跑掉了。妈妈说：“一定是这里的水太清澈了，所以你以为水很浅吧?”我听了妈妈的话，摸了摸自己水淋淋的衣服，说：“我没想到会摔倒呀。”旁边的几个小孩看见我像个落汤鸡，他们都开怀大笑，我听见他们的声音，心里很不是个滋味。“扑通”“扑通”忽然，那几个笑话我的小孩笑得没看清路，也不小心滑到了水里。他们在水里挣扎着，估计不会游泳，他们的爸爸、妈妈赶紧去救他们了……我在岸上大声对他们说着我们常说的那句“笑话人，不如人，紧随其后追上人……”

铃......”上课了，同学们连忙做好，等待老师来上课。“吧嗒吧嗒……”秒针转了两圈后，老师还没有来，我是班长，要不要去叫老师呢？还是算了吧，老师大概是有事，一会就该来了。

于是我便拿出了一本作文书，陶醉在那文学的海洋中了。正当我看得津津有味的时候，老师拿着刚刚判完的卷子来到了教室，问：“谁是班长？”我听了，心里不仅打了个冷颤，缓缓地站了起来，“你是怎么当的班长？见我没来为什么不去叫我？上课都十分钟了，你耽误了同学们多少时间？”老师厉声问道，“我……”我被问得哑口无言，脸像个苹果似的，憋的通红，要知道，我以前是从来没被老师批评过的，可今天......随后，老师又批评了班委会的所有成员，并且撤消了我们的职务。我听了老师的话，像有一把钢针在刺痛着我的心，真是难受极了。

我知道作为一名班长，我做的不对，耽误了同学们宝贵的时间，应该批评。可老师当着十几名同学的面，把我那已经当了几年的班长的职务给撤了，并且，不给我一点点改过自新的机会，这对我来说简直是一个晴天霹雳。下课了，同学们都在议论着，“作为一名班长，竟然耽误了同学们那么多时间，就应该撤他的职位！”“就是，时间就是生命，她浪费了我们那么多时间，她赔的起吗？”“我看她以后还怎么耍她的班长威风！”……我听了，脑袋嗡嗡直响，泪水在眼眶里打滚，心里像有一根棍子在上上下下的搅着，难受极了！这不禁使我想到了以前：担任班长的我常常受到老师的表扬，是同学们学习的好榜样，更是那些学习较差的同学的羡慕对象……而现在，我丢掉了班长的职务，也不在成为同学们羡慕的对象，而是同学们责怪的对象。

从此，我消极了，再也不是那个上课积极举手、经常被老师表扬的我了，成绩也自然从以前的前三名降到了三十名。成了班里可有可无的小人物。老师发现后，鼓励我说：“遇到挫折别灰心，从哪里跌倒的，就再从哪里爬起来。”，我听了，似乎知道自己应该怎么做了，于是便又开始积极学习了。

经历了这次挫折，我才明白：遇到挫折，不能气馁，也许我今后面对的不仅是要在温暖巢穴中的一次奋斗，更是在惊涛骇浪、狂风暴雨中的一次搏击。但是，不管将来如何，至少，我现在可以自豪地说：“我经历过一次挫折了，我学会了如何去面对挫折！”

雨还在不停地下着，细细的雨点落在积水里，荡漾起一圈圈小小的波纹。雨中的马路，仿佛比平时显得安闲，雨中的空气，让人觉得格外清新。我撑着伞，走在雨帘中。匆忙地往家赶去。走着走着，一样不起眼的事物映入了我的眼帘。

不错，正是它，在雨点的打落下，依然挺立在哪儿;正是它，使我对它有了一种亲切感;正是它----一株小草。

在风雨的吹落下，其他的小草已经“垂头丧气了”，可是，这株小草的叶子上挂了些雨珠，身子却摇摇晃晃的挺立在那里，它睁着自己水汪汪的眼睛，看着雨中的世界，是那样美丽，那样快乐。它在这雨中的世界充满自信地成长。虽然它也即将倒下，可是，我却仿佛看到了它的心灵：我不能倒下，要坚持下去，不经历风雨，怎么能见彩虹?我不怕这困难。

我看得津津有味，蹲下身子，好似已经忘了天空正在下着雨。望着小草，又发了呆。

小草，我真佩服你，我相信，当雨停时，你会长得更加美丽，因为你收获到了别人没有的财富。你不怕风吹雨打，依然向人们展示你的风采。你不怕挫折的精神，会使你的身姿更加炫丽。

我们的人生不正是这样吗?正如歌中所唱：“不经历风雨，怎么见彩虹……”人生的道路哪有一帆风顺的，总会有坎坎坷坷。遇到困难时，你会坚持吗?相信答案不是百分之百。

记得有一次，我正与伙伴们一起嬉戏，跑着跑着，我一不小心，摔倒了，腿也擦破了，我疼得哇哇大哭，任大家怎么劝，就是停止不了我的哭声。现在，我终于明白了，痛了也就痛了，总会成为过去的。这些挫折不都是人生道路上的一盏盏引路灯吗?

天渐渐黑了，我缓缓站起身来，脚麻了，手酸了，可是我得到了许多金子般的道理。我迈着步子，继续向前走去……

雨渐渐的停了下来，天空中出现了一道彩虹。小草，我相信你是这一堆中长的最茁壮的，你也一定是笑得最甜的!

生活中时常会遇到困难、挫折，如果能微笑着勇敢面对，我们就会拥有战胜困难的信心。

记得那一次葫芦丝演出，我经历了重重挫折，但是永远笑着面对，最终获得了成功。

演出前夕，老师让我准备一曲《竹林深处》，这是一首相当有难度的曲子，对于初出茅庐的我来说，这不是天方夜谭吗?不过，遇到这么一点困难就放弃，这还是我的性格吗?我开始了练习。刚开始，我就遇到了拦路虎，开头的滑音总是吹不出那个味，我顾了看谱，顾不上指法，吹吹停停，那婉转的音乐为我吹的支离破碎，我想要放弃了，大不了下次课和老师说退出。

刚加了一点难度，就这么想要放弃了吗?不知道什么时候，妈妈已经出现在我面前。对自己要有信心，来，笑一笑，一切问题就都迎刃而解了。妈妈的脸上洋溢着微笑，不知道什么时候，我也被这种笑感染了，信心又重新回到我心上。我拿起葫芦丝，心中反复唱着曲子的旋律，两只手在葫芦丝上比划着，一遍、两遍、三遍……我会吹了，指法就像是在澄澈的湖水中自由穿梭的小鱼，轻快而自然，微笑洋溢在我脸上。

曲子接近尾声时，高潮中的三吐部分又把我难住了。没关系我笑了笑，老师教得方法我早已烂熟于心了嘛，加油!我镇定地拿起葫芦丝，射箭反复地伸缩着，一遍、两遍、……由间断到流畅，由生涩到纯熟，我终于会吹了，微笑又一次洋溢在我脸上……他给了我战胜困难的信心和力量。在悠扬的乐曲声中，我仿佛看到了：孔雀从竹林深处缓缓走来，挑起优美的舞蹈，那婀娜的舞姿令我难以忘怀，随着乐曲节奏变快，舞蹈也进入高潮，然后又慢慢地、慢慢地、孔雀消失在了竹林深处……

微笑能给人战胜困难的信心，战胜困难的勇气，战胜困难的力量，人啊给我们一起学会微笑，拥有微笑，带着微笑迎着困难前进吧!

经历挫折，也要微笑面对。

生活似一场落子无悔的棋局，又似一台入鼓喧嚣的戏，有时却更似那蔚蓝深邃的汪洋一片——题记那是独自漂流于惊涛骇浪中，在一条破烂不堪的鱼船上垂钓以求生存的孤苦老人，两腮的褐斑，后颈密布的皱纹，消瘦憔悴的脸上写尽沧桑。曾经，他风光无限;现在，他颓废无奈。生活，在他身上开了个天大的玩笑：八十四天，一无所获;四十八小时，片刻惊喜之后，又是不怀善意的挑衅。勇者的无畏，智者的坚持，最终助他击败了那头巨型的登多索鲨。无奈，鱼肉的诱惑实在太大，抵达小港时，空余一架白色硕大无朋的鱼脊骨……海水的潮起潮落，见证了老人内心情感的波谰起伏。深味其中的坚强，寻求人生的点点哲思。这是氤氲着感动，充斥着现实与理想纠结的故事。老人带着与生俱来的特立独行与巨鲨进行了殊死的搏斗。在世俗功利者看来，或许他是失败的，因为努力到后来，仍是一无所获;在理想主义者看来，他又似乎是成功的，因为曾经努力拼搏过，对百分之一的希望付出过百分之百的努力。或许，这一切都不重要，因为“人可以被毁灭，但不可以被打败”，别人打败不了自己，打败自己的永远只是自己。面对强大的鲨鱼，成败与否，老人并不肯定，但那无所畏惧的是带着“决心和满腔的恶意”。生活中有太多的挫折，我们认为的坚持不懈不过是从面对挫折到克服挫折的过程。人生亦然。其实，回顾现实，“人生不如意事十之八九”，每个人都会遇到。或许是分别时的“欲语泪先流”，或许是前进的荆棘坎坷，或许是考场失意的盏盏红灯，或许是如沙包一样沉重的心情……那些失意，似乎是蚌壳内尖锐的沙石，撕心裂肺的痛为的只是光彩夺目的珠圆玉润。身边有太多的人蜗居在属于失败的阴暗角落里，如“鸵鸟”般将头埋在沙土中，不敢面对……可桑提阿果老人却用近乎决绝的态度挑战着那些挫折，体会着失败所留下的阴霾。其实，痛苦的昨天我们不必忘记，它可以作为美好明天的展望台，眺望未来。当今社会，万象纷乱。短暂的曾经、太多的挫折与桎梏已经过早地磨平了我们的棱角和锐气，以至于我们在人性里观照，弱者拘囿于规则而苟安于现状，或是如西洋的驴子一样，被赶驴人蒙了双眼，高一脚浅一脚地走在现成的路上，或许不是所有人都甘心如此过活，但又有多少人会象桑提阿果一样选择“去更远的海域捕鱼”?面对挫折与失败，有时只有品味才是上策。失败的苦涩，只有尝过，才能懂得;只有懂得，才会面对。从跌倒处爬起是需要支点的，痛定思痛，身上似乎拂去了往昔的浮华，一时竟沉稳得像酣梦中睡着的老者桑提阿果一样，安详而自得。潮起潮落，逝去了曾经的颓废，留下一份坦然。

“砰”的一声，曾老师愤怒的将一大堆试卷摔到讲台前。台下静悄悄的，每位同学都定住神，但都遮不住心中的恐慌。毕竟离中考只有一个多月了，像这种大型考试要么给人力量前进，要么给人的打击便是致命的。男孩心中颇不宁静，他不希望自己的名字被念在那堆不报成绩的试卷中，但老师像是看透了男孩的心，第一个念到便是这个男孩的名字。男孩迟疑了一会儿，拖着沉重的双腿向前走去，从老师担忧的眼光中接过试卷，顿时被数字“58”吓坏了。走下讲台，男孩回到自己的座位上什么话都没有说。等老师念完本次化学月考成绩，男孩彻底心灰意冷了，他身边的好友都是提神版的试卷，整节课男孩都沉默不语.

下课后，曾老师走到男孩的座位前，拿起男孩的试卷看了半天，然后问：“这次怎么会这么差?还有一个月就要中考了，不及格可是个很严重的问题…….”男孩低着头，泪水在往心中流。

晚上回到家里，一声不吭的走进自己房间，开灯，拿出化学试卷和草稿纸开始重新计算起错题来。直到时间悄悄跨过今天，男孩放下笔，长叹一口气，望着满版红色的试卷，男孩惊喜的发现，那个“58”早已被红迹所掩埋。

从那天晚上开始，男孩在拼命追赶起来，男孩总会把习题上错误之处拿去问老师，老师也会很乐意的帮助他，总是详细的为他解答。每天晚上，男孩都要额外完成一张自己买的试卷。为了抢时间，男孩甚至放弃了自己最爱的篮球，有时上厕所都拿着一本化学书。一个月的时间说长不长，说短也不短。当男孩完成了所有的试卷，记住了所有的化学方程式，更正了每一道错题后，带着自信，带着老师的期盼，男孩迈了中考的考场。

又过了几十天，这个男孩打电话查询自己的成绩，当电话那头传来“化学——A”时，男孩抬起头，泪水终于流了出来。

我能明白男孩心中的感受，因为我就是那个男孩。当我面对中考前一个月的时间化学试卷时，我几乎快要崩溃了，但我知道“彩虹总在风雨后”才显得珍贵，碧透蔚蓝的大海里，磨难是那男孩的浪和咆哮的风，穿越浪与风才能驶往成功的彼岸，浩瀚的沙漠里。磨难是黄沙漫漫和炽热骄阳，穿越远崎岖和炎热才有绿洲的清爽和怡人。所以我努力追赶自己与别人的差距，在那次考试后，我没有止住自己的脚步，因为我知道跌倒后需要再站起来，不然怎会有卧薪尝胆后三千越甲吞吴的豪举，怎会有“史家之绝唱，无韵之离骚“的经典传唱。

挫折之后，你需要站起来，继续追赶自己的目标。

上课了，同学们连忙做好，等待老师来上课。“吧嗒吧嗒……”秒针转了两圈后，老师还没有来，我是班长，要不要去叫老师呢？还是算了吧，老师大概是有事，一会就该来了。于是我便拿出了一本作文书，陶醉在那文学的海洋中了。正当我看得津津有味的时候，老师拿着刚刚判完的卷子来到了教室，问：“谁是班长？”

我听了，心里不仅打了个冷颤，缓缓地站了起来，“你是怎么当的班长？见我没来为什么不去叫我？上课都十分钟了，你耽误了同学们多少时间？”老师厉声问道，“我……”我被问得哑口无言，脸像个苹果似的，憋的通红，要知道，我以前是从来没被老师批评过的，可今天......随后，老师又批评了班委会的所有成员，并且撤消了我们的职务。我听了老师的话，像有一把钢针在刺痛着我的心，真是难受极了。

我知道作为一名班长，我做的不对，耽误了同学们宝贵的时间，应该批评。可老师当着十几名同学的面，把我那已经当了几年的班长的职务给撤了，并且，不给我一点点改过自新的机会，这对我来说简直是一个晴天霹雳。下课了，同学们都在议论着，“作为一名班长，竟然耽误了同学们那么多时间，就应该撤他的职位！”“就是，时间就是生命，她浪费了我们那么多时间，她赔的起吗？”“我看她以后还怎么耍她的班长威风！”……我听了，脑袋嗡嗡直响，泪水在眼眶里打滚，心里像有一根棍子在上上下下的搅着，难受极了！这不禁使我想到了以前：担任班长的我常常受到老师的表扬，是同学们学习的好榜样，更是那些学习较差的同学的羡慕对象……

而现在，我丢掉了班长的职务，也不在成为同学们羡慕的对象，而是同学们责怪的对象。从此，我消极了，再也不是那个上课积极举手、经常被老师表扬的我了，成绩也自然从以前的前三名降到了三十名。成了班里可有可无的小人物。老师发现后，鼓励我说：“遇到挫折别灰心，从哪里跌倒的，就再从哪里爬起来。”，我听了，似乎知道自己应该怎么做了，于是便又开始积极学习了。

经历了这次挫折，我才明白：遇到挫折，不能气馁，也许我今后面对的不仅是要在温暖巢穴中的一次奋斗，更是在惊涛骇浪、狂风暴雨中的一次搏击。但是，不管将来如何，至少，我现在可以自豪地说：“我经历过一次挫折了，我学会了如何去面对挫折！”