关于挫折的经历和感悟的作文（汇总20篇）

在这个大千世界里，有风和日丽的春天，也有冰封雪飘的寒冬，有阳光雨露的滋润，也有冷风苦雨的侵袭。人生是一条漫长的旅程，有平坦的大路，也有崎岖的小路，生活不仅仅是沐浴甘霖的绿叶，吮吸晨露的花朵，现实赐予我们的也并非都是鲜花和掌声，其间也夹着泪水与痛苦，坎坷与艰辛，交融着酸咸苦辣，我们无法选择，无法回避。

记得上初中的时候，就因为一件鸡毛蒜皮的小事，我与我最好的朋友闹翻了，我们冷战了一个多星期。在这一个星期间，明明彼此都非常的难受，但谁也不肯先低头认错。直到一次巧合，让我们的友谊又回来了！

那是一次班主任布置的任务，说是要考验同学们的团结意识怎么样？我们被分配到同一组，并选了她作为我们组组长。而班主任偏偏只把这次任务的活动方案告诉各组组长。无奈之下，我只好先开口向她询问活动过程。因为这样的过渡，在不知不觉中，我们又好起来了！

这是一件看似平常的朋友呕气的小事，但对我来讲，不如说是一次挫折。如果，我们的关系继续僵下去，我想，这一辈子我只会活在后悔中。因为我失去的不仅仅是一个益友，更是人生的一份无价之宝。

抑或如这次刚刚升入高中，面对陌生的环境，陌生的同学而不能适应时，导致我在学业上的颓废。这样突如其来的变化让我有种想要辍学的念头，但我知道这是不可能的。因为在父母对我期望很高的目光中，我不忍心让他们失望。只好逼着自己学习再学习！

时间一点一点的流淌，让我渐渐的把压力化为动力，慢慢的融入于这个新集体中。

想这种普通的不能再普通的小事，往往会成为我们人生道路上的绊脚石。其实所谓的挫折并不是要经历生离死别的才算。在生活中，也许一件越小的常事，给人的挫败感越显著。

所以，我们要学会珍惜这些所拥有的挫折！

挫折是一笔宝贵的财富，它让我们的心灵更加充实；挫折是一股生命的力量，它推动着我们不断前进。哲人说，我们不仅要会在欢乐时微笑，也要学会在挫折中微笑。

[我挫折的经历作文

挫折，是阻碍幼苗发展的石块，冲破它就能见到灿烂的阳光;挫折是林间小道上的荆棘，斩断它，就能领略到不为人知的美景;挫折，是辽阔大海上的暴风雨，战胜它，就能到达成功的彼岸。

挫折给予人战胜困难的信念。美国的一家医院里，一名婴儿诞生了。他先天没有四肢，但他的父母并没有放弃他，将他养大。父母本以为他会丧失活下去的信念，但他却每天用微笑面对生活。现如今已32岁的他，自学了多个国家的语言，还学会了游泳、骑马、开车他在世界各地巡回演讲，无数人受到了他的鼓舞。

挫折给予人成就辉煌的契机。秦朝末年，苛刻的统治使百姓民不聊生。陈胜原为一介农民，被征发去谪戍边疆，但在征发途中因为大雨延误时间，按律当斩。一面是死，一面是反抗，他选择了反抗。“王侯将相宁有种乎?”最终起义成功，成就了中国历史上第一次大规模的农民起义。他的名字也因而载入史册。

挫折给予人昂扬向上的斗志。十八世纪最伟大的音乐家之一贝多芬，热爱作曲的他在青年时双耳失聪。这对作为音乐家的他来说是多么沉痛的打击啊!可他靠着创作的激情，完成了《英雄交响曲》和《田园交响曲》。后来，沉重的打击接踵而至，他又双目失明。可他仍未放弃，克服了常人无法想象的困难，创作了不朽名篇《第九交响曲》。他也因此成为世界级的著名音乐家。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”古人就告诉我们，战胜挫折以后，就能成大任。挫折是成功的垫脚石，让我们笑对挫折，战胜挫折，终会取得成功!

生活就像走一段崎岖的山路，稍不留神就会马失前蹄。有段时间，我由于贪玩，没能及时完成作业，成绩有所下降，这也算是我学习生活中的一个小挫折吧。

那段时间，原本做作业利索的我像吃了兴  奋剂总是定不下心来，喜欢四处张望，一会跟东家唠唠家常，一会跟西家话话里短。时间过得飞快，活动铃就要响了，作业还没写几个字，等我醒悟过来，奋笔疾书时，往往已经来不及了，常常免不了被老师批评一通。

一段时间后，恶果就体现出来了，在不久后的一次单元测验中，我的成绩考得不理想。怎么办？我决定痛改前非。

从此，安静铃中少了一个多嘴的小喇叭，多了一个刻苦学习的好学生；活动铃中少了一个疯玩的小顽童，多了一个认真读书的“书呆子”。此后我再也没有因迟做作业而挨批评，翻阅我的作业本，虽谈不上赏心悦目，但至少也干干净净、认认真真。这段学习上的小挫折，我总算有惊无险地克服了。

人的一生中会经历许多挫折，面对它，我们不能退却，而应该奋力将它击倒。困难就像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强！

钢铁是坚不可摧的，而这坚不可摧并不是与生俱来的，在这坚不可摧的背后是在650-1000℃的高温下里反复锻造再经过骤冷的反复冷却下而成的，人也是一样，想要变得坚强就必须经历挫折。

从前，有两个人，一个叫张三，另一个叫李四。他们两都是种树的人。有一次他们两在同一时间、同一地点种了两片同样的树林;但他们两对待树林的态度却截然相反——张三像对待自己的亲身儿子一样对待树林，天天给它浇水施肥。李四却好像以为这树林根本不是他的一样，三五天才浇一次水甚至有时半个月都见不着他的人影。大家都说李四根本就不适合种植树木，但是李四却对他们的意见不为所动。一天晚上台风乘着人们都在美美的睡觉的时侯给他们的村庄来了个“突然袭击”。第二天早上，张三等风一停就飞奔着去看自己的树林，可令他最不想发生的事发生了——他的树林全毁了。张三看着自己的树林有种欲哭无泪的感觉，他又转头看看李四的，却发现李四的树林中只有一两棵小树折断了，其余的可以说的上是完好无损。张三和村民们都很疑惑，为什么李四的树林却没有被毁呢?带着问题他们找的了李四，李四这时正悠闲的看着电视。大家把问题告诉了李四，李四听了解释说：“像张三那样天天给树木浇水，树木就会产生依赖的心理，跟就会浮在地表上，无法深入地下遇到一些挫折就会不堪一击，而我正好和他相反，让树木多经历经历一下挫折，这样树木才会变得坚强，遇到风雨也会有抵抗的机会。听了李四的话大家都不由得默默点头。

人就是这样只有经历了挫折才能变得坚强，钢铁只有经过“挫折”才能变得坚硬，树木只有经过“挫折”才能变得高大…… 可想而知挫折的重要，所以遇到挫折我们不能回避，而是勇敢的面对他。在充满挫折的人生旅途中把自己练成一块真正的“钢”。

挫折是一个人一生难以拒绝的伴侣，它虽然常常给人各种痛苦，却更能让人品尝到痛苦之后的喜悦。尽管我才迈出人生道路的开端，一次次挫折却早已伴随我走过一个又一个春夏秋冬，而且它们也让我尝到了大大小小的喜悦。 一次，我听哥哥说，做植物嫁接很有趣，我也很想尝试一下。终于等到了双休日，我来到爷爷家，看见阳台上的画画草草生机盎然，我四处打量着，见那盆仙人掌肥肥硕硕的，而旁边的太阳花娇小灿烂，不由心里一动：何不来个仙人掌与太阳花嫁接?说干就干。

我拿出工具，先把太阳花从花盆中连根拔出，又在仙人掌上切了一个小口子，把太阳花插在那里，又浇了一些水。过了几天，我到那儿一看，咦?这是怎么回事，太阳花枯萎了。仙人掌也奄奄一息了。看着被我“摧残”的植物我很难过，也很奇怪。为什么它们不能存活呢? 我便上网查了资料，原来，我的嫁接技术有问题，第一，嫁接时我没有把太阳花根上的泥土洗净。第二，我在仙人掌上切的口子太小，无法使太阳花吸收更多的营养。我恍然大悟，暗暗责怪自己鲁莽，应该先看书再动手，知道问题后，我便又做了一次嫁接。 这次，我做了充分准备。我先把铲子、刀等工具拿出来。接着，我用铲子将太阳花从花盆里铲出，把它的根部浸在水中。我小心翼翼地用手把太阳花地根部洗干净，又用刀在仙人掌上切了个稍大一点深一点地口子，把太阳花插在里面，并浇上营养液。在接下来的几天里，我精心侍弄、观察、记录。

太阳花一天比一天精神，终于，在一个星期后，太阳花绽开了灿烂的笑容。“啊!我成功了!”我欢呼道。 挫折之后，迎接你的就是喜悦和成功，面对挫折，我们应该毫不畏惧，知难而进，只有这样，才能战胜挫折，迎来成功。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有刺骨的寒风，哪会有成熟的筋骨;没有无情的风雨，哪会有坚韧的松柏。处于逆境中，不要一味地怨天尤人。要缩小痛苦，看到希望，方可成功。

挫折是通向成功的一堵高墙，只要越过高墙就是成功。

“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”越王勾践曾经败到成为为吴王夫差驾车的一位马夫而他却能忍辱负重，回国后卧薪尝胆，为了使自己能面对挫折，他令人在宫外每天见到他都要高唱：“勾践啊!你难道丢了耻辱吗?”以激励斗志。正是这种坚定的决心，使他最终打败了吴国，雄霸一方。遭遇到挫折，就要缩小痛苦。无论曾经经历了怎样的痛苦，都不会被痛苦迷失自己;无论我们曾经经历了怎样的耻辱，都不会被屈辱吞没。

遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将会不堪设想。

挫折是吞没没有坚定意志的人，迷失自我而使他们走向失败。

明朝皇帝崇祯与闯王李自成对战。崇祯因在几次战斗中战败，崇祯无法释怀，沉不住气，为了战胜李自成，在心浮气燥之中作出了错误的决定，贸然出兵攻打李自成，结果兵败如山倒，落得一个“吊死煤山”的悲剧。遭遇到挫折，而无法释怀，就注定是失败。无论我们曾经经历了怎样的失败，而不会被失败击倒;无论曾经经历了怎样的困难，而不被困难绊倒。

人的一生，或多或少，总是难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒，它永远是掌握在我们的手掌之中，看我们怎样看待它罢了。

我们每一个人都应该坚信：遭遇挫折，人所能承担的责任，我必能承担;遭遇挫折，人所不能承担的责任，我亦能承担。这样，我们才能磨砺自己，求得最高的知识，而进入更高的境界。只有我们不被挫折、困难的考验所绊倒，才会奔向成功的彼岸!

人生在世，就像走过无数崎岖的山路，不可能一直平坦，这就是我们应该面对的挫折。没有挫折的人生是不完美的人生，没有尝试过挫折的人是失败的人，没有尝试过挫折的人是没有成熟的人。人活着就是挑战自我，勇敢面对挫折，不抱侥幸心理。这样面对人生挫折才有自己的意义。

世界上的伟人们，他们都是战胜自我，战胜挫折而令世界人民敬仰的人。可是，有些人只看见了他么成功的一面，却没有看见他们背后的挫折与痛苦。贝多芬就是一个例子。他面对的是怀着敌意的城市维也纳，他的音乐受到欢呼，他的困难却几乎无人问津。可是，他没有放弃，即使自己失聪了，也永远怀着一颗追求音乐的心，在生命的末日写出了不朽的《欢乐颂》。在挫折面前，贝多芬没有后退，而是自信勇敢地向前走去，乐观面对一切挫折与痛苦。可想而知，他是经历了超越常人的磨难后才成为伟人的。

尽管我不是什么伟人，但我也对生活充满着信心，乐观面对着。

这一次月考成绩下来后，我看着这几张如巨山似的试卷，子女中无比压抑。这次考试，我远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我的付出没有回报，我怨天不公。晚上，我在桌旁反思，突然看见几只小蚂蚁在搬饼干渣，我好奇了。于是，我在桌上设了许多关卡，只见小蚂蚁一次一次地尝试，一次一次地失败，经过一番折腾，最后成功了。忽然，我领悟到了，连小蚂蚁都能面对挫折毫不丧气，为什么我不能呢?于是，我努力的学了起来，果真考好了，我变得自信起来，变得乐观起来。我仿佛得到了一双翅膀，带我飞向知识的天堂。就这样，我不再自卑，我变得乐观了，我对学习更感兴趣了，我对自己更有信心了。每当考试时，我就会警示自己要仔细，别着急。所以，我明白了，只有体验过挫折我才会成熟，才会牢记于心。

是的，朋友，这就是人生，这就是挫折。名人说过，挫折对一个无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的垫脚石。因为，只有经历挫折，你的人生才有价值;只有经历挫折，你才会变得成熟;只有经历挫折，你的人生才会变得完美。所以，乐观吧!挫折之后，乐观面对，让生命更加精彩!

想必大家都听过成龙和其他几位歌手一起演唱的歌曲《真心英雄》。歌词里有一句最有说服力的话：不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。

是啊，不经历风雨，怎么见彩虹。在学习中，在事业里，在运动中处处都能体验出这句话的说服力。

学习中。我们天天起早去学校学知识，老师布置作业的时候，一般都比较多。三分之一的孩子是真心想学，三分之一的孩子是为了完成作业而完成作业，最后三分之一的孩子就是一些从不写作业的孩子。他们没有付出汗水，自然没有得到回报。爱迪生曾经说过一句名言：天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。那些三分之一想学的孩子，都是未来国家的栋梁。他们经历了风风雨雨，到最后终于见到了彩虹。

事业中。大人们每天起早贪黑的工作，他们以公为正，以私为负。他们大部分都在工作中度过。他们努力着，为的是将来能晋级，能从一个“芝麻官”晋级到“馒头官”再从“馒头官”继续一点一滴的向上升。他们也经历了风风雨雨，到最后依然见到了彩虹。

不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。愿大家仅记这句“现代格言”

星期天发生的一件小事，给我上了一课。它让我明白了一个深刻的道理。

下午，天气凉爽，清新的空气中弥漫着一股沁人心脾的花香。此时，我正紧张地盯着象棋，面对一盘情况危险的残局。“啪”，妈妈出“车”了，我的心“咚”地跳到了嗓子眼，妈妈已经把我将“死”了，我的“将”无处可逃了。妈妈的嘴角露出了一丝微笑。“哼”，我一掀棋盘，气鼓鼓地跑进卧室，“砰”地把门关上，坐在床上生闷气。

过了一小会儿，门被轻轻地推开了，妈妈走进来，坐在我身旁。她并没有责备我，而是给我讲了一个小故事：“有人把胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆，分别放在热气腾腾的沸水中煮。胡萝卜一会儿变成了软的，鸡蛋原本是软的，经过沸水一煮，变成了硬的，咖啡豆变成了香滑的咖啡，四处飘香”。说到这里妈妈停顿了一下，然后语重心长地说：“你的人生是胡萝卜，鸡蛋还是咖啡豆？”妈妈慢慢地起身走了，她的那句话却还留在我的脑海里。胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆……，我喃喃自语。忽然，我豁然开朗，人生，必定是要经历挫折的和失败的，如果因此而发脾气，能成功吗？只有像咖啡豆一样，勇敢地去对待挫折和失败，你才能成功！

勇敢地去对待挫折，人生才会像一杯咖啡。

生活不会一帆风顺，总有坎坷，成长的路上不会平坦，在风雨挫折中成长，让自己得到历练。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。经历过苦难之后，才会有宝剑的锋梅花的香，在苦难在挫折中成长。让生命更坚强。

你不能选择你的出生，不能埋怨上天把你降生在这样不好的环境中，让你受苦，相反还要感谢上苍，让你来到这个世界上，感谢父母让我们健康成长，感谢家庭给我们关爱与温暖，你不能选择这些，可是你可以选择生活，选择你的未来。有人说过苦难也是生命的享受。经历过苦寒风雨生命之花才能开的更鲜艳。贫困可以改变，只要有一颗上进的心不幸可以改变只要有一颗积极的心，不幸可以改变只要有一颗积极的心，只要心灯不灭心不死世界就光明一片，生机勃勃，在苦难中成长，用一颗坚韧不拔的心孜孜追求，相信有一天会实现梦想。 在苦难挫折中成长，历练心智，学习经验，成长的路上不怕跌倒，跌倒后要 爬起来继续前进即使 摔的残也要修整，积蓄力量继续出发只要不妥协，没有人会打败你。

在挫折中爬起来，吃一堑，长一智，总结经验教训，让后反思并能做到不再跌倒，做一个生活的强者，生活的智者，不为一时之痛而贸然行事，如果你没有胜算那就等于失败，有时侯要忍辱负重等待时机的到来，等到机会成熟抓住机会顺水行舟，成就未来。

如果没有机会那 就苦苦修炼自身，古人云：穷则独善其身，大则兼济天下，在不得志的时候努力学习提高自己。然后创造机会用双手开创一番事业，叶可以找一份更好的工作只要你经念的好不管到那座庙里都有口饭吃。提高自己没有错。

生活本来就是 一本书，既能读到快乐兴奋高兴，还能读到心酸痛苦悲伤，管键是自己有一个健康积极开放的心态，不已物喜不已己悲，乐观开朗的接受着一切。吸取这里面的精华做为自己成长的营养。

无本之木不能经历风雨给自己一个扎实的根基无论狂风暴雨也奈何不得。成长就如新苗一样用自己稚嫩的肩膀掀翻泥土成长。成长就像树木一样深深的把根扎在地地下，这样才能成长为苍天大树，蝴蝶的美丽来自于它勇敢的破茧。不经历风雨怎么见彩虹，不经历苦难与挫折怎么会坚强，在苦难挫折中成长，让生命美丽灿烂。

挫折，挫折是什么？对于弱者来说，挫折是一块绊脚石；而对于强者来说，挫折是一块垫脚石，让他变得越来越好，帮助他爬上成功的顶峰。而在生活中，挫折是不可避免的。

还记得那一次，学校举行了一年一度的运动会，我代表班级参加二百米跑的比赛。

比赛当天，信心满满的我走上了赛场，选手们都跃跃欲试，摩拳擦掌。随着“嘭”地一声枪响，比赛开始了。

选手们如同脱缰的野马一般，冲了出去。老师在一旁陪跑，同学们的“加油”声更是一浪高过一浪。我一直保持着领先，对这次的比赛很有信心。

渐渐的，我和其他选手拉开了距离，一直是第一。可谁知，我突然被绊倒了，一个人向前趴在了地上。膝盖擦破了皮，脚一阵剧痛。

眼看着其他选手一个接着一个超过了我。哎，放弃吧，再怎么坚持也赢不了了。可一旁的同学却拼命地喊：“不要放弃，爬起来，加油！”同学们个个喊得面红耳赤。是啊，我不能放弃，为了同学们，为了老师，为了班级的荣誉，坚持！跑！

我快速爬了起来，忍着疼痛向终点跑去。“加油！加油！”同学们的呐喊声帮我鼓足了气。

50米！20米！10米！终点就在眼前。我使出全身力气，奋气冲向终点。我赢了！我成功了！我没有放弃！我为班级争光了。

是啊，坚持就是胜利！挫折又算得了什么，克服它，就能成功。面对挫折，我们要当强者，让挫折成为我们的垫脚石，让我们攀上成功的顶峰！

很多人认为，经历挫折是会丧失勇气的，而经历挫折在我眼里是人生旅途的必经之路。记得上学期的第二单元测验，我考到了连我自己都想不到的分数，竟然就在及格边缘！

其实那天做完试卷时，时间还是很充足的，只是自己平时没有去看这一类型的文章，作文要求你写一本有关爱国的书，可我从不看这些，所以写不出来！想了很久才挤出几个字来，快下课了，一看作文，我只写了两段，组长来收我的试卷了，我还不太愿意给，因为还没有写多少，怕考不好，，可是组长还是收走了。试卷没有发下来的那几天，我每天都在想这件事。当时我哭了，觉得自己肯定考砸了。

当要发试卷时，我希望老师不要一个一个念分数，可老师就是这样念的。当念到我时，我眼泪忍不住掉了下来，可又被我很快的擦掉了，因为我告诉自己要坚强！我硬着头皮上去拿试卷！

那次考试以后，我开始看爱国这方面的书籍。

从那次开始，我一直都稳住自己的成绩，不让它下滑。在那次我知道了：要把握住考试时间，不要让它流失，而且，我们要越挫越勇，因为生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生；没有养分滋润的花也早晚会枯萎！

经历挫折是我们人生旅途的必经之路，我们要坚信：风雨过后，定是彩虹！

有一天，儿子不知从哪弄回来一蚕茧，他小心翼翼的把它装进纸盒子里，面带神秘的告诉我不久以后他就会有蚕宝宝了。我也便和儿子一起期待着这个神奇的小生命的诞生。

几天以后，儿子发现茧上有一个小洞，一个瘦小的身躯正挣扎着要从那小洞中挤出来，他坐下来静静地看着，好几个小时下来，那小身躯突然停了下来。

儿子焦急地等待着，最后他决定要帮它一把。于是他拿来一把剪刀，把洞口剪大了一点，他心想蝴蝶一定会感激他的。蝴蝶顺利的爬出来了，可是它看起来有点不对劲。它用尽了全身的力气扑腾着脆弱的翅膀却始终无法飞起来，不久便没了生息。

儿子吓哭了，伤心极了，他不知道为什么。

儿子本来是好心要帮它的，可他却帮了倒忙。因为蝴蝶必需要凭借着自己的力量挣脱出茧，只有那样，它的身体以及翅膀才能变得强壮起来，它才能飞翔。

有时候我们的生活中也需要经历这样的艰苦磨练，不经历坎坷和挫折我们便永远学不会长大，我们也就无法强大更不能展肢飞翔。

承受痛苦的能力有时候甚至代表着成长，失去它，便会失去生活的方向。正因为在生活中我们无法避免这样或那样的难题，所以，下次如果你碰见了困难，请记住这只蝴蝶，再努力一点，飞起来吧！

[经历挫折才能强大作文

acquires new meaning in today＇s era (时代) of change. The road to success starts from the beginning, and our world is one full of competitions, If only children have never had any setback, in the long run they won＇t bear any setback or failure in life. Some setback early on may make them ready for very challenging issues at a later date.

有些人认为只有孩子不需要挫折的经验，是trmes变了，只有儿童不应受到严格的要求。在他们看来，经历挫折使这些敏感的孩子感到被压迫者（战败者）。因此，只有对不起孩子精神上有害其心理wellWeing（心理健康）。但有些人却持相反的意见。他们声称，挫折经验，有利于独生子女。鼓励儿童实践弱点的技能和能力的工作，并完成其目标，让他们用实际和竞争激烈的社会。通过一些挫折走向可能会有助于他们对未来的个人性格形成。

在我看来，挫折的经验，应紧急主张（倡导）。挫折经验，取得今天的时代（时代）变革的新的意义。从一开始的成功之路开始，我们的世界是一个充满竞争，如果只有孩子从未有过任何挫折，从长远来说，他们将不承担任何挫折或失败的生活。早期的一些挫折就可能使其成为非常具有挑战性的在日后的问题做好准备。

[关于孩子经历挫折英语作文

人的一生困难无数，无数的困难打败了无数的人。活着有时的确比死去更为艰难，这就是为什么有些人遇到了困难与挫折就要轻生的原因。

但如果人生一味的顺利，那样的生活真的会幸福吗？不会的。虽然如今的我还很年轻，可我也能感受到生活太安逸，带给我的只是烦闷和无聊。就像玩游戏一样，太容易过关的反倒觉得少了些什么，非要遇上一些困难关卡才觉得游戏有趣。

生活艰难，方显人生精彩。生活有痛苦，更有欢乐；生活有烦恼，更有喜悦；生活有风雨，更有阳光；生活有失望，更有希望。不久前，我看过一部电影——《隐形的翅膀》，影片讲述的是一位因意外而失去双臂的女孩志华的故事。失去双手的她没有被困那打倒，而是用双脚代替双手来生活，经过坚持不懈的努力，最后能用双脚吃饭、洗脸、写字、穿衣服。由于她的自强不息，最终获得了残疾人游泳大赛的冠军。从她成功的道路上，我看到了人生中的另一片天空，相比之下，我遇到的困难又算得了什么呢？曾经的我因中考失利而变得沮丧、沉沦，我的天空出现了一片灰色的浓雾。看完这部电影后，我深深震撼，它为我的人生燃起了希望之火，给了我信心和勇气，我怎么会被这小小的挫折击倒，我不会这么脆弱！

人生会有许多挫折，正因为有挫折才显得多彩，有生气，正因为有挫折才造就了许多不平凡的人生。同学们，让我们面对挫折、挑战挫折，用自己坚定不移的信念，顽强拼搏的精神去迎接生命中一个又一个的精彩。

温暖的确可贵，但人生若是没有了寒冷，我们也不会珍惜温暖。当寒冷袭来，我们才明白温暖的可贵;当寒冷袭来，我们便渴望着温暖;当寒冷袭来，我们才会勇于挑战，追求温暖。梅花香自苦寒来，只有经得住寒冷的磨砺，才能去享受紧跟其后的温暖。

当冬天来临，寒冷之中，百花枯萎，花园不复春天的欣欣向荣。在这万物萧索之季，唯独茶花临寒而开，不畏风吹雪打。即使阴冷的天空中没有一丝阳光，但茶花绚丽的花瓣似乎要照亮天地。在冬天的冷色调里，正因为这抹艳丽，似乎燃起一把生命的火焰。

茶花经受住了寒冷的考验，在冬天中带给人们温暖的享受，在冬天延续生命的意义，为温暖春天的来临，拉起优美的序曲。植物如此，人亦是如此。

还记得512的汶川地震，无数灾区民众失去了自己的家园、亲人，这寒冷入骨的疼痛，却没有使他们放弃梦想，在整个中国人民的帮助下，坚强的度过了这次天灾，以世界惊奇的速度重建家园，走出悲伤，重绘梦想并为之努力拼搏。即使太多太多的人在这场灾难中离去，中国也没有在这灾难中止步不前，而是将灾难看做契机，将这场5月的暴风雪作为阳光来临之前的预兆，让灾区民众走出这片寒冷，向着更加温暖的未来前进。

人人都想要温暖，但天下没有免费的午餐。必须在经历寒冷的困境中得到考验，只有劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，才能战胜寒冷，在人生中得到温暖。这个世界不会有天才，只有努力之人。从古至今，众多名人，都是在挫折磨难中成功，留名千史，扬名海外，如屈原放逐，乃赋《离骚》;孙子膑脚，兵法修列;左丘失明，阙有《国语》……太多的事实证明，只有战胜寒冷，才能得到温暖。

有这么多人的经历都如此艰辛苦难，那我们又有什么理由去畏惧严寒呢?别让恐惧战胜你的内心，使你不敢面对人生中寒冷的挑战，想想你会得到的温暖，让我们坚定自己的信念一路向前，寒冷只是挑战，战胜它才能让人生变得更加温暖和美好。

在生活中，我们经历过各种各样的挫折，我也不例外。上游泳课的时候，我就经历过一个挫折。

那天上游泳课时，教练让我们学“漂浮”。所谓“漂浮”，就是保持身体平躺在水面上不沉下去。教练示范了几遍后，便让我们自主练习。我看着教练漂在水面上游刃有余的样子，也跃跃欲试。我深吸一口气，身子向后仰去。我本以为自己能轻易地漂起来，谁知我刚做出躺的动作，上身就沉了下去。我努力想在水里站起来，却无济于事，反而呛了一口水。我想吐出嘴里的水，可又吸了更多的水，鼻子酸溜溜的。我又试了几次，还是跟第一次没什么两样。我十分失望：要我在水面上漂起来，简直太难了，我又不是船，怎么能浮在水面上呢?我向教练求助，教练对我说：“漂的时候，腰要挺起，头要往后仰，身体要放松。”听了教练的话，我又开始了练习。这一次，我躺在水面上，想象自己正躺在一张床上，放松全身。我居然能浮在水面上了。我躺在水面上，自由地呼吸，十分自如。

这个小挫折，我最终克服了。它让我明白了：凡事都要敢于尝试，如果不如意，要不耻下问，这样才能做得最完美。

什么叫做生活？生活就是能够应对，在这个世界上，所有的事情，当然这其中包括考试坏事，好事我们都可以接受，而且希望好事越多越好，但是人生十有八九不如意，我们生活中所遇到的困难，以及挫折，我们仍然要去面对它，同时，我们应该感谢我们生活中所遇到的挫折，因为挫折可以让我们成长。

生活中的挫折，就像是对我们生活进程的一口警钟，他会时常出现在我们生活当中，来纠正我们的生活轨迹，一旦我们的生活出现偏差，挫折就会如期而至，这时候许多人就会开始埋怨，放弃，相反，这个时候，最能够考验人生的毅力。只要我们正视挫折，去打败它，去战胜它，挫折的背后将是一道美丽的彩虹。

我是一个学生，对我来说，最大的挫折就是，所学习的课程不会，或者是有一些我解不开的难题。一般遇到这个情况的时候，每个人都会或多或少有一些紧张，焦虑和不安，但是有一天我们能够解答这个难题的时候，我们的心会一下子豁然开朗，从此以后，这样的难题在我们面前是不是就不再是难题了呢？答案是是的，这就是一个最简单的，最明显的例子，挫折并不能阻挡我们生活前进的脚步，也不能阻挡我们成功的脚步，反而他能够是我们成功的垫脚石，让我们成功来得更早一点。

在这里希望所有的朋友都能够面对自己的挫折，也希望大家用乐观的态度去面对它，同时我们还要感谢挫折，还要时常的回顾挫折，这样我们才能愈战愈勇，奋发向上。

一个人的一生中，不能永远是一帆风顺，总要经历挫折“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”这句诗告诉我们不要被挫折打败，要勇敢的去战斗。

在经历挫折之后。

我会更认真的分析自身的原因，不被挫折所击败。使自己变得萎靡不振，从此不再努力的人是不会拥有成功的，但是反之，自己就会获得的更多，即使是失败，也比不努力的人强得多。

在经历挫折之后。

我会努力身上的不足弥补身上的不足，使自己变得完美，从而离成功更近一步。当挫折来敲门时，要有勇气将门打开，大声丢着挫折说：“你来吧!我已经不怕你了。”也许只有在经历挫折之后，才会有更多的信心与勇气面对挫折。

在经历挫折之后。

我不会停滞不前，而是努力站起来，将挫折打败因为我知道停滞不前是一个懦夫的做法，而我不是懦夫，我不会因挫折的阻碍而半途而废，因为我知道，如果这样，我将永远不会享受到成功的喜悦。

在经历挫折之后。

我会遵循“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”的法则有不畏严寒，不怕困难的精神，使自己勇于面对挫折，不再畏惧他。

在经历挫折之后。

我会去寻找战胜的方法，而不是“明日复明日”因为我知道在这句诗后面还有一句“明日何其多”是啊，能有多少个明天呢?所以我会将今天的任务今天完成，绝不拖到第二天，因为我知道明天永远也不会来临。

总有这样的一种人：海伦·凯勒因听不见、看不见，却学会了十一国的语言;霍金因身体有疾病。却完成了《相对论》…… 他们因挫折更努力。

也有另外一些人：身体有先天性缺陷，在刚开始学走路时，就倒下了，最终一生都坐轮椅上度过;一些大学生，因第一次就业失败，就从此一蹶不振……他们因挫折而跌落。

那么，挫折到底是什么?其实，挫折就是人生的绊脚石，只要肯迈过它，目的地就会离你更近一步。

因挫折而跌落的人们，你们有没有想过挫折，也是一种幸福呢?

很多人曾经说过：“挫折是一所最好的大学”、“人生因挫折更美丽”等诸如此类的话语。揭示，挫折也是一种幸福。

我清楚记得——小时候学溜冰。

那个时候溜冰场上有很多哥哥姐姐，还都是高手，年幼的我，兴奋地穿上溜冰鞋，问题就出现了，我无论如何都不敢迈出第一步，爸爸妈妈鼓励我，哥哥姐姐们，也过来说要带我玩，我却因此抓得栏杆更紧了，就这样第一次我失败了。但是我不甘心，因为年幼的我读出了爸爸妈妈眼中的悲伤。在晚上，大街上几乎没有人时，我决定穿上溜冰鞋，必须迈出这一步。可就是这样，我迈出了一步就摔倒了，连续摔了好几次。我才想到有可能是我滑的姿势不对，脑海里涌现出哥哥姐姐滑溜冰的样子，就这样慢慢移动自己的步子，意外出现了，我成功了!我逐渐加快速度，滑得也越来越好。我战胜了，一个人生的绊脚石。

换一种态度去看待挫折，就会发现挫折并没有那么可怕，相反的，挫折，也是一种幸福。

红尘路上，磕磕绊绊，一路风风雨雨。有过许多疲惫，却不能喊累，继续着生活的琐琐碎碎。时光打磨着傲骨，那些锋芒棱角被岁月的刀，慢慢削去。随着时光的渐行渐远，曾经褶皱的心被岁月慢慢抚平，一份如水的情怀，守候着一份淡然，踏着流年刻下的痕迹，沉着了一份淡定和从容。

阡陌红尘，一路风霜，那些生命中的得与失，要淡然处之。不要为了那些渐行渐远的·人和事黯然神伤，要怀着一颗“得之我幸，失之我命"的态度面对。面对人生得得失失，恩恩怨怨，要有海纳百川的胸怀，得饶人处且饶人，若是针锋相对，伤人伤己，不如忍一时风平浪静，退一步海阔天空。得失之间，要学会随缘，最舍不得的人要离开时，咬紧牙关，十里长亭送欢颜;最想做的事，失之交臂时，别用后悔感叹心中的惋惜，转过身，前面还有一片艳阳天。想开点，拥有的，感谢命运的馈赠，好好珍惜;失去的，甩甩头从记忆里剔除，笑着面对下一次的旅程。

风雨人生，错错对对，不要计较太多。人生没有彩排，写好的剧本可以更改，人生无法从头再来。错的对的无法涂鸦，不如坦然面对，对了，就一笑而过，绝不张扬;错了，就吸取教训，学着长大。行走于尘世，要无愧于内心，活得坦坦荡汤，活的从从容容。生活，说不清对对错错，理不清是是非非，只要真心的付出过，认真的面对过，对的，错的，只要无愧于内心，又何必计较太多。学会淡然，用一份云淡风轻的心情，面对生命中的每一天。

人只有一颗心，要学会剔除记忆的垃圾，有些事记在心里，于事无补，只会乱了心性，不如忘记，路再难，也要向前，就算身心疲惫，也不能后退。雨再大，也不能停止脚步，只要一息尚存，路永远在前方。路不通时，选择转弯，转过去，前面就是艳阳天。事不顺时，选择淡定，换个角度思考，事情的转机，往往就在你转换思想的一刹那。宁可低调的转身，绝不高调的撞墙，心性要宽，思想要活，一棵树上吊死的，都是木头人，有理性的人，早已转山转水转来了天高云淡。要活的有个性，但绝不是倔强。

人在路上，总得要学着坚强。没有永远晴朗的天空，没有永远平坦的路途。一路上总有一些悲喜要品尝，总有一些苦乐要咽下。想哭的时候，咬紧牙关，45度的仰望天空，绝对不让眼泪流淌;心碎的时候，自己粘合，然后，挺起胸膛，笑出灿烂的模样。看淡了，悲悲喜喜不过是生命中的闹剧，看开了，苦苦乐乐不过是人生中的插曲。品尝过悲切，咽下过苦涩，才能让脆弱的心灵学会坚强。只要有不变的梦想，前方，就会有希望。走过岁月，走过朝夕，这一路坎坎坷坷，留下了深深浅浅的脚步，暮然回首，这一路的崎岖不平，就是一幅人生的画卷，春去秋来，永不退色。

起伏的人生，总要自己去面对，阴晴圆缺的生命历程，总要亲自去经历，有过苦，有过伤，执着的是信念，不变的是梦想。人生百转千回，错综复杂，挥洒的是汗水，收获的却不一定是甘甜，付出的是真心，回报的却不一定是真情，不抱怨，不消极，不去计较天平的另一端是否放着一样的砝码。用一份静水流深的沉稳，容纳生命中的酸甜苦辣。要知道，你哭也好，笑也好，依然春夏更迭。你悲也好，喜也好，依然花开四季，用一份荣辱不惊的淡定，从容面对高低起伏的人生。用一种豁达的人生态度，从容着人生的进进退退，只要自己的心情明媚，阳光无处不在。

用一份恬淡的心情，赏花吟月，坐拥清风入怀，看这一路山高水长。一滴晨露，一片晚霞，都能让心情开花;一点星光，半弯明月，都能让心事化为乌有;一只飞蝶，一片落叶，都能让沉寂的脑海荡起波澜。用一种温和的态度行走于红尘，轮回的四季里没有薄凉，划过指尖的岁月没有沧桑，只有这青山绿黛把幸福拉长。用笑脸迎接风雨，让坚强面对忧伤，无愧于自己，无愧于生命。好好活一场，风雨不在乎。

[人生挫折感悟的作文