成长需要微笑作文(汇集20篇)

成长本身就是一场奇妙的旅程，在这场旅程中充满了未知的冒险。——题记

成长，需要旅程，需要一次由内到外的旅程，在这绵延而没有尽头的旅程中，我们需要坚强，因为在这未知的旅途中，我们并没有把握会发生什么。

旅程，现在人们有时候把自己压得太紧，生活的节奏太快，很容易积劳成疾，一旦病发，就需要停下工作，只要病情稍微好转，就马上投入工作，所以病情就更加严重了。这种情况下，我认为这时候人们就需要来一场全身心放松是最好的。这样不仅可以放松身心，还可以把多日积压在自己心中的情绪释放出来，达到减轻压力的作用，延缓病情。而那些需要旅程却没有时间去享受旅程的人们，我个人认为可以来一次心灵上的旅程，而看书就是一次最好的心灵旅程。

记得小时候，我最喜欢的一本书是我的第一本书——那是母亲给我买的一本关于西游记的连环画，从那时起，我开始在书海畅游。但是让我忘不了的是它——《三国演义》，这本书让我一片书中的“新大陆”，于是我结识了许多的英雄人物，如单枪匹马视八十八万曹军如草芥的赵子龙，神机妙算的诸葛亮，有治国之能但气量小的周公瑾，有勇无谋的吕布，还有乱世奸雄曹操，仁义的刘备。但最让我敬佩的是关公关大老爷，他忠心，文武双全，更是一代武圣。他单刀赴会，吓得东吴小儿胆战心惊，破樊城，水淹七军，何等威风，义释华容道，气薄云天，败走麦城，何等悲哀。哎，关公一代武圣，竟被东吴小将潘璋捉住。

我在书中一次又一次的旅程中，得到了成长。成长，需要旅程，更需要心灵的旅程。在旅程中我们往往会收获匪浅。

没有音乐，生命就没有意义。 Without music, life is meaningless.

我一直在寻求，一直在寻求，寻求一种的音乐，一种可以诠释生命的音乐，15年的光阴如同流水般倾泻，15年所寻求的音乐如同被礁石激起的水花，澄澈的阳光将它染成金黄，而那些不变的旋律仍然在我的耳边回荡。我的朋友，随我一同去吧，去寻找，寻找，寻找那些曾经熟悉的旋律。

我的朋友，轻轻地随我来吧。田园在远方的薄雾里，你是否听到了《田园交响曲》?是谁在指引我们前进?远方有一个男人，站在高高山巅上俯视着我们。他的手笔直地伸向蓝天，扼住了命运的喉咙。风中颤抖着他的`声音，“来吧!我的孩子，这有一望无际的田园。”田园?那是什么?那是我所寻求的家园。

雨轻轻地飘了起来。抬头，看见天空蓝蓝的，有几片白云。那是谁在雨中弹奏?肖邦端坐在那里弹奏着《雨滴前奏曲》。雨滴静静地落下，在树叶上，在小草上，在土地上，让我那颗小小的心为之颤动。那是什么?那是我所追求的宁静。

我的朋友，跳一支舞吧!我们岂能浪费雨滴精心演奏的《小步舞曲》。就让这雨滴轻轻洒在我们舞动的身体上，我们要伴随着旋律的衣服，到达那辽阔的田园。那是什么?那是我所追求的愉悦。

我的朋友，尽情地放肆吧。在这辽阔的田园，我们应该是自由的。难道你没有听见风中飘来舒曼的《梦幻曲》吗?在这梦幻的国度，我们可以构思我们自己的音符，来谱写一首无人知晓的旋律。我们将在其中遨游，飞翔。那是什么?那才是我所追求的梦。

天黑了，我们该回家了，朋友我将为你演奏贝多芬的《欢乐颂》。还记得，那段美妙的歌词吗?请随我一起哼唱：

“啊!朋友，何必老调重弹!

还是那歌声，汇合成欢乐的歌声。”

也许，我的朋友，你会问：“你所追求的歌声呢?”。我将告诉你，“瞧，它们一直陪伴着我们”如果可以?请同我一起感谢这一路的音乐，感谢一路有你陪伴。

四川省泸州市江阳区方山学校八（1）班刘晓懿指导教师孙德玲

你记得人小鬼大的刘锣锅吗？你还记得电视片《刑事侦察》中的郭队长吗？我羡慕岁数小而学识渊博的刘锣锅，但我更崇拜通晓法律，活用法律的郭队长。我是一个12岁的小女孩，可我却有八年的学法经历，也算是一个“老法民”啦！

不信，请看——

在我四岁的一天，我正在津津有味地看着动画片《猫与老鼠》，邻居张梦舟大姐姐到我家来玩。就在我去给她开门的几秒钟，爸爸和妈妈就把电视换到了他们痴迷的节目《今日说法》，当然我不会答应了，耍起了小孩“娃娃脸说变就变的看家本领”，哭着吵着要看动画片，爸爸和妈妈差点也招架不住了我，此时梦舟姐劝我说：“《今日说法》就是一个个有趣的故事，很好看的，而且还能学不少的法律知识，尤其是我们可以用它来保护我们自己呢！”我也就勉强听进了，停止了哭闹，同爸妈和梦舟姐静静地听着《今日说法》中关于一家夫妻闹离婚产生的房产纠纷故事。

当我们正被故事吸引时，“张梦舟，快去练琴啦！”楼下的一声大喊惊动了我俩，梦舟把头从窗口探出去答应了一声就走了。过了几分钟《今日说法》播完了，我马上换回了儿童频道，可是动画片没了。突然在我的脑海里闪过一个念头：曾经妈妈给我看过我们家的房产证，房产证上不只有我爸爸的名字吗？那不是说没我和妈妈的份啦？这不公平！如果爸爸不要我和妈妈，那我和妈妈不就没家了吗？那要是把他换成我的名字，我们一家三口不就永远不会分离了么？我从爸爸处要了钥匙，悄悄地打开抽屉一看，房产证上果真只有爸爸的名字，我试着用橡皮察抹着爸爸的名字，可是名字改不了，难道就没办法了吗？耶！房产证旁边不是还放着户口簿吗？我要是把户主爸爸改成我的名字，那房产证上就理所当然地是我的了吧？我仔细一瞧，户口簿还是活页呢，这不太简单了，真是天助我了，把第一页的爸爸与第五页的我对换位置，不就行了吗？不错，我三下五除二地就换好了，并悄悄把它们放回了抽屉里。

晚上，我把这事郑重其事地给妈妈说了一遍，妈妈拍着我的小脑瓜笑得流出了眼泪，爸爸在一旁听了也觉得很好笑，我可急得要哭了。一会平静后的妈妈将我搂进她的怀里，给我耐心地解释起来，我睁着大眼睛似懂非懂地听着，一会爸爸也凑了过来帮着妈妈解释，许久爸爸和妈妈让我终于明白了其中的道理：房产证上虽然只有我爸爸的名字，但房产是爸爸和妈妈结婚成家后买的，那属于夫妻共同的财产。这下我可高兴了，既然房产是爸爸妈妈共同的，当然就有我的一份啦！

经过这件事情，我也慢慢地喜欢上了每天中午的《今日说法》。逐渐地我又在喜爱法律知识的爸妈影响下从书本、电视上学到了的法律知识，尤其是我已经懂得怎样用法律来维护我的合法权益，让法律时刻保护着我。

如今12岁的我当妈妈希望看看我的作文或者日记时，我会很干脆地答应她侵犯了我的隐私权；我因顽皮摔得头破血流去医院，医生见哭闹的我不便与处理伤口，让爸妈紧紧地压着我的头和身体时，我会大声地质问着医生的名字，并声称要到卫生局去告他；我与其他小朋友精心呵护的小狗被街村人活活打死了，我与十多个小朋友冲到了当地派出所，与警官“讨着说法”……

你看，怎么样，这不是法律让我微笑着成长么！

[我微笑着成长优秀叙事作文

成长，需要爸爸妈妈一句能给予力量的话，哪怕一个让人充满信心的微笑。

记得那是小时候第一次学骑自行车的情景。一天，爸爸给我买了一辆两边有小轮的小自行车，我一见面就喜欢上了它，朋友们都有一辆这样的自行车，可我又不敢骑。因为我曾亲眼看到我的表哥学骑自行车时，由于没掌握好平衡，摔了一个狗吃屎，破了好多口子。爸爸鼓励我说：“试一下吧，不要怕。”我乖乖地坐在自行车上，可就是不敢骑。妈妈也鼓励我不要怕，并让我坐在车上，她来帮我推，自行车一会儿向这边倒，一会儿向那边倒的滋味可不好受，吓得我胆战心惊，可不一会儿我就有了勇气，自己向前骑，刚骑了一会儿，我就上了瘾。整天，早上骑着车子出了家门，很晚才回来。哪儿难骑，就到哪儿骑，甚至还跟朋友玩起了漂移，摔倒了不哭不闹，马上起来继续骑。

过了几个月，一天傍晚，爸爸妈妈让我骑着车子出来，然后在车子上敲敲打打，不一会儿，两个小轮就被拆了下来，成了名副其实的自行车，爸爸让我试着骑一下，虽然我并不怕摔，但有一种莫名的恐惧使我不敢上前，爸爸安慰说：“就当作还骑着原来的那辆自行车，别怕，你肯定能行。”我还是犹豫不决，不敢上前，妈妈也鼓励说：“试试看吧。”我忐忑不安地坐了上去，然后一蹬，自行车摇摇晃晃地向前驶去，我几次感觉要摔倒了，可车子仍在向前驶，并越来越稳，我停了下来，但还是十分紧张，爸爸说：“继续，不要怕，保持身体平衡。”我又一次蹬了起来，终于我能勉强控制车子，虽然不能算得心应手，但还是学会了骑真正的自行车。

父母的鼓励能产生并给予孩子巨大的力量，让孩子在一次一次的挫折和失败中成长。

你的确要经历一些打击，一些不同寻常的人和事。然后，有一种力量在心里悄悄滋长，从此在你的身体里落地生根，任谁也不能夺走了。——郁雨君

成长，是一场伟大的冒险。它需要付出代价，需要风雨的洗礼。

在米戈的冒险行动中，他遇到了一些终生难忘的人，最终使他脱去了稚嫩，放下了懦弱，学会了勇敢和坚强。作者在这本书的前言里说，米戈是一个令她心疼的孩子。他不是什么偶像，他只是个普通男孩。刚开始因为软弱，他被强壮的男孩欺负，被看不上他的女孩嘲笑，被性格暴躁的妈妈训斥。后来，他逐渐变得越来越坚强。米戈的成长离不开那些与众不同的女孩们：那个背包走天涯的古古安；只为寻找薰衣草的花田；那个双腿修长胃口大得出奇的模特方琼耳，激励着米戈同时也鼓励着自变得勇敢；那个喜欢养清水白菜心的牙科医生，怀揣着希望与弟弟、父亲勇敢地走下去。他们离奇的经历和热烈的个性，像春雨一样滋润着一个男孩的心灵。

这本书给我印象最深的不是主角米戈，而是女生秀筑。那个迷恋安七炫的秀筑，虽然她并不完美，任性、叛逆又倔强，但为了喜欢的歌星，他毅然放弃了许多弥足珍贵的东西。她为了买一本心仪的画册而去卖血，为赢得一次与偶像见面的机会而彻夜排队。即使得不到父亲的支持，母亲的理解，并为追星而被赶出家门，她依然奋不顾身。尽管这样的行为并不值得提倡，但在秀筑身上，我看到了青春、热血、坚持和勇敢的精神之美。

成长，是一切盛大的冒险，必然是历经风风雨雨。我们在探索中不断失去，也不停获得。

朋友，请相信，在山重水复的境地里也不要灰心丧气，曲曲折折的成长里，到处都潜藏着柳暗花明的契机，因为成长需要风雨的洗礼。

宽容是一泓清泉，让濒临绝境的沙漠运行者绝处逢生;宽容是一块奶糖，让毫无自信的失败者赶到甜头;下面是小编整理的成长需要宽容作文，欢迎查看。 成长需要宽容作文篇一

人的一生不可能是一帆风顺的，在困难面前，不要退缩，不要畏惧;在逆境面前，要有坚强的勇气和足够的毅力去面对，去打造，去实践……那时也正需要父母的宽容和谅解。

打开那一片片美丽的回忆，它们美丽，正是因为有了滋润和爱护，正像孩子们的成长，需要父母的宽容和谅解，因为它们是成长中必不可少的原料。

那一次学校举办了作文和写字比赛，我也积极的报了名，心想这几个月的努力没白费，一定会打败其他选手，成为第一名的。

转眼间，到了比赛的那一天，我满怀信心地走进考场，准备迎接这一次的考验，争回两个第一。

然而，现实并不是我想象的那么完美，它是残酷的，是无情的。我的作文得了一等奖，而写字却得了二等奖。虽然同学们都传来了敬佩的目光，但是我心里却七上八下，因为比赛前我以下定了决心，要拿回两个第一，给父母一个惊喜，可是现在……

好不容易挨到了放学，我慢吞吞地走回家，怀着忐忑不安的心情把结果告诉了爸爸妈妈，而他们却非常高兴，和蔼可亲的对我说：“虽然你的书法没有拿到第一名，但是我们想写你已经尽力了，已经发挥了自己的最高水平，现在不要气馁，不要伤心，不要难过，现实终究是残酷的，只要你加倍努力，把精力投入在练字上，你不缺点上的不足，就一定会成功的，我们相信你。”听了爸爸妈妈的话，我心悦诚服的点了点头，顿时心情舒畅，快活得像只小鸟，所有的烦恼都跑到了九霄云外。

有人把父母比作甘甜的雨露，滋润着正在成长的小树;有人把父母比作泉水，为干渴的人带来一丝丝清凉的享受;有人把父母比作甘甜的乳汁，哺育了他的儿女……而我把父母比作一片汪洋大海，正是因为有了他们的宽容，成千上万的鱼儿在这里无忧无虑的成长，在他们的怀抱中幸福的度过一生。

父母的胸怀是我避难的港湾，父母的扶持是我学走路的拐杖，父母的宽容是我成长的雨露。 成长需要宽容作文篇二

宽容，是一种境界，一种美德，能解人之难，补人之过，扬人之长，谅人之短。我们为人宽容，就能赢得友谊获得更多的朋友。因此，在我们成长过程中，更需要宽容。

战国时期，梁国大夫宋就曾任与楚国相邻的边陲县令。当时，驻防的梁军与楚军都种有瓜园。梁军勤劳，浇园及时，瓜长得好;楚军懒惰，瓜长得差。楚军心怀不满，晚上就偷偷把梁军的瓜根拨掉，使之枯死不少，梁军见状准备就此进行报复，宋就闻讯而来，坚决予以制止，并下令部队每天晚上悄悄给楚军的瓜园浇水，结果楚军的瓜长得越来越好，楚军首领知道真相后大为感动，并上书楚王。楚王听了也觉得很惭愧，立即派人备了厚礼赴梁军道歉，并一再赞扬宋就的美德。从此，梁楚交好多年。

宽容是一种层次，一个人真诚地宽容别人的过失，他的层次就上了一个台阶。宽容能使对方从中汲取教训，重新审视自己的行为。记得我读小学五年级的时候，有一次我刚买的钢笔丢了，我推测可能是同桌小三拿的，因为我原来与他有过“摩擦”。我就直接对他说出我的想法，说过之后，我有点后悔，我太冲动了，本以为他会生气的，但是没有，他笑着对我说：“我没拿。”他越这样说，我就越以为是他拿的，老是找他要，他一直坚持说他没拿。几天后，我在书包的夹层里发现了那支钢笔，我的脸上火辣辣的。我赶紧向他道歉，他很宽容地说：“其实我真的没把它当回事，事情总会水落石出的。”听了这话，我感到万分的惭愧。原来成长，需要宽容。

唯宽可以容人，唯厚可以载物。宽容指的是宽厚和容忍，原谅和不计较他人。宽容是美德的重要内容。我们的生活需要宽容，我们需要学会“宽以待人”。

宽容是大海，能容下江河也能容下小溪，能容下一艘巨轮也能容下一叶小舟;

宽容是高山，能容下鲜花也能容下荆棘，能容下参天大树也能容下一棵小草;

宽容是丝丝春雨，能融化坚固的冰层，唤醒沉睡的爱心;宽容是和煦的春风，能吹散自卑的阴云，唤回迷失的良知。

成长，需要宽容。 成长需要宽容作文篇三

宽容是一泓清泉，让濒临绝境的沙漠运行者绝处逢生;宽容是一块奶糖，让毫无自信的失败者赶到甜头;宽容是一道彩虹，让阴霾满面的人感受世界的美好。成长是人生当中最为重要的一个阶段，它需要宽容。我们应在宽容的世界里，快乐、幸福的成长。

那天，我买了一本新书，心里窃喜，拿到班上去炫耀，同学们蜂拥而至向我的书“进攻”，争先恐后地想看我的新书。哎呀，我被弄得慌了手脚。“啪啦”心爱的书落地，破了。不知道是谁推了我一下。同学们见状，知道我准要大发雷霆，转身“各回各家，各找各妈。”那个“犯罪嫌疑人”有些不知所措。望着心爱的书被摔得稀巴烂，再望望“嫌疑人”。豆大般的泪水拍打着灰色的水泥地，溅起一朵朵的小泪花。我冲着“嫌疑人”大吼：“你赔我的书，我要一模一样的。”“嫌疑人”只是沉默，她抿住嘴唇，委屈的看着我，眼眶里闪着未流出的泪水正在闪耀，好像有说不清楚的委屈。她转身便走。望着“嫌疑人”远去的背影，我心如刀割，我俩是从小长大的好朋友，也许她也有苦衷。我错了?事后，“嫌疑人”的确赔了一本一模一样的书给我，但也同时宣告：“我俩的友谊彻底破碎。”秋分萧瑟，往事翩翩，一切都随风远行，我和她和好如初，牵手相约夕阳下。

昨天，颖未经过我的允许，乱用我的水果刀，我本该把她妈的狗血淋头的，可我没有。我曾尝过失去朋友的痛苦，我不想这样的悲剧再次在我身上重演。我告诉颖：未经允许乱动别人的东西是不对的。颖虚心接受。我俩不约而同的笑了，笑得那么甜。我第一次感受到：退一步海阔天空。

宽容是一场情意绵绵的小雨，让虚心求学的学者接受春的洗礼;宽容是一瓶镇静剂，让头晕目眩的患者得以平静;宽容是一杯热咖啡，让疲惫不堪的人精神焕发。宽容使成长的旅途饶有趣味，让人受益匪浅。成长，需要宽容，我们在宽容的世界里“退一步海阔天空”，从中体会成长的快乐与幸福。

[成长需要宽容作文3篇

今天是个阳光明媚的好日子，我的心情舒畅极了！那是因为……

数学老师在上班会课的时候，特别表扬了三名同学，这其中就有我。她说：“这学期的张启翔可不是上学期的张启翔，原来的他不是很直，现在的他可变直了。如果像他这样努力学习，那长大以后一定会有出息的，大家可要向他学习哦！”听完老师讲的话，我觉得非常有趣，这变直了是什么意思呢？噢！可能是说我成绩提高了，各方面都比原来进步了吧！

要知道，我没有读学前班，刚开始学得可吃力了。但我从不放弃，每天聚精会神地听讲，作业认真地完成，碰到不懂的问题就及时问老师和同学，很幸运的是妈妈对我的学前启蒙教育抓的不错……终于功夫不负有心人，记得在一年级第二单元测试时我考了双百分。那一刻，我知道好的成绩是需要勤奋努力才能换来的。

这次老师当着全班同学的面鼓励我，又给了我更大的信心。以后我得要加倍的努力学习，争取更大的进步！

阳光下，那一个微笑在我的心灵上留下了震撼，原来微笑就是阳光的温暖。

我家住的是父母单位分的房子，在这个院子里，全是父母的同事。其中有一个老头看上去很不顺眼，他黝黑的脸上有着一双尖锐的眼睛，加上老了又没了牙齿，看上去特凶，让人看了都有些害怕。

他每天早晨都会骑自行车去拿牛奶，正好碰着我上学的时间;每天傍晚他又骑着自行车去接孙女，又正好碰到我放学的时间。我心里总想着：怎么那么倒霉，还天无绝人之路呢!每天都要碰到这讨厌的老头，遇上他那剑一样的目光，让自己的心情抹上一层灰色，就像乌云挡住了阳光。

一天，我和母亲出去，又看见了哪个老头。他骑着自行车挡在我们的前面，妈按了喇叭，可他就是不让，这让我异常生气，可妈妈对我说：“算了吧!人家是老人，让一让海阔天空，何必那么计较。”后来，我问妈妈这讨厌的老头到底什么来历，怎么那样讨厌?妈妈说，他之前是单位的一个小科长，每天都管闲事，看到不顺眼的事情就骂人，脾气很暴躁的，惹毛了他，会自找苦吃的。虽然妈妈说的时候轻描淡写，但这更证明了我的观点——他很讨厌!

可是乌云是永远遮不住太阳的，或许心中的太阳正在悄然升起。

又一天早晨，我步行去车站，正好碰见他，他的目光碰上了我的眼睛，他微笑了。那一刻，我震撼了!原来老人的微笑就是那样慈祥，那样和蔼，温暖得快要把我融化了，我也用一个童真的笑容回报了他。

从那一刻起，我对他的看法完全改变了。从那以后，每天我都不再避而远之，而是等待他的微笑，渐渐成为习惯。

是的，我们的生活真的需要微笑。微笑是春天的阳光，是春天的新绿。心中留下了微笑的痕迹，太阳升在头顶，世界明媚而温暖。

在生活中，我们难免有时高兴，有时悲伤，高兴地时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑时就笑，让自己充满信心，乐观向上。 In life, we will inevitably be happy, sometimes sad, and when we are happy, we dont have to suppress our feelings.Optimistic.

微笑，就像暗夜中一只偶然飞过的萤火虫带领着在生活之路中迷途的孩子们走过迷茫的黑暗之区。用炽热的阳光温暖他们在黑暗之中早已冰封的心，明亮却又没有一丝阴影，让他们永远生活在用微笑撑起的一片迷人的世界中……

生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。

微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他们便会除下面具，露出本来的面目。

微笑发自内心，无法伪装。保持“微笑”的心态，人生会更加美好。人生中有挫折有失败，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。

微笑是朋友间的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。

微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。

真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。

一滴水带着微笑溶入大海;一朵云带着微笑拥抱蓝天;一棵树带着微笑舒展开了参天的华盖;一个人带着微笑，他勇敢面对生活。 A drop of water dissolved with a smile into the sea; a cloud hugs the blue sky with a smile;Smile, he bravely faced life.

生活就这样，一些人笑着生活，一些人生活痛苦，现实与想象不一样，它是残酷的。现在网友们都说“对你微笑，纯属礼貌。”难道对你微笑，真的只是一种礼貌吗?书上说“微笑标志着自信，雅量和大度，这是一种胸怀，一种境界。”‘微笑是一种礼貌’，的确，它是一种礼貌，因为你尊重对方，所以给予对方一个微笑，这是一种做人的根本品质，因此微笑面对生活的人，失去的只是自己的烦恼，赢得的是整个世界。

郭沫若曾上台发表演说，开口时没有说话，却像“天真的孩子似的狂笑不止，”带动大家一起开怀畅笑，这是感染别人和为别人感染而笑。“尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。”懂得笑的人，他就懂得生活。“笑一笑十年少”没有自信就没有笑，人们要想笑就必须对自己和生活充满信心。上帝给予每个人一张脸，笑必须由自己完成。

“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”在人的一生中，遇到挫折和打击是不可避免的，关键在于把失败变成成功的垫脚石。我们应该学会享受失败，感谢失败，树立信心，迎接成功，没有谁一路走来，总是成功，凡人都会有失败。笑对生活，我乐观;笑对人生，我自信;笑对苦难，我坚强。带着微笑生活，荆棘也会开成朵朵鲜花。

带着微笑，去欣赏生活中的乐章，把每一次失败都归结为一次尝试，不去自卑;把每一次成功都想成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤，带着微笑去品味生活，把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去;把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。潇洒快活地一路去，鲜花的芳香就会在你的鼻边醉人地萦绕，华丽的彩蝶就会在你身边曼妙的起舞。

“不经历风雨，怎么见彩虹，每个人都不能随随便便成功。”这首歌大家应该不陌生，它非常形象地唱出了成功道路上有险阻，说明要在苦难中成长、壮大。

人生道路上，没有人能一帆风顺，命运总是在我们的道路上设下障碍，让我们去经历种种苦难。音乐巨匠贝多芬面对双耳失聪的人生苦难，告诫自己，要扼住命运的咽喉，在苦难中成长，于是演奏出辉煌的《命运》绝响。海涅面对手足瘫痪、视力微弱的人生绝境，信念不倒，吟唱出了誉满人间的不朽诗篇。这都说明成长需要苦难。

我正是勇于面对苦难，从苦难中成长了许多。今年年初，别人都是走亲访友，其乐融融，而我的家人却是医院进进出出忙个不停。因为我爷爷因重病而住院了。当时家人焦急万分，却束手无策，只能在医院细心照顾爷爷。在这期间，我也经常照顾爷爷，给爷爷换吊水，与爷爷谈心，使他早日康复。这也是我人生中第一次如此焦急，甚至害怕爷爷撒手而去，同时也是第一次如此细心照顾他人。最终爷爷康复并回家了。从这件事中我学到了很多，学会承担，学会关心、照顾他人，不再是一个什么也不懂的小孩子。

从这件事中我体会到成长也需要苦难，它使我们成熟、懂事，激发我们的潜能。它是炼金的烈火，是淘沙的巨浪，只有经历磨难，才能真正蜕变、成长。

简评：全文以名言以典型事例开篇引入苦难在人生成长过程中的作用，再联系实际写到自己，看到生活中经历苦难，磨炼能使自己更加成熟，很能激励个人成长。

[成长也需要苦难作文

蓦然回首，梦里春秋已十三度，故事始终陪伴着我成长，教给我点点滴滴。在这点点滴滴里有着成长的启示。

前几年，爸妈的婚姻早已破裂，我只能跟随着妈妈。就在那年中我来到了这里——外婆家。可妈妈又去外地打工，把我丢在这里。我和外婆相依为命，这是我人生中最大的一次被抛弃。

成长中的第一次无味的生活来了。舅妈生了一个小表弟，而舅妈和舅舅二人都是教师。几个月过去了，舅妈自然也可以上班了。在无人看管表弟的情况下外婆只好去舅舅那儿了。舅舅家在另一个城市。外婆一去就几个星期才回来一次，我自己一人孤独在“家”。

我真的很伤心，自己一个人在家中倍感惧怕。一个深夜里，天上突然一声巨响，又来了一次闪电。“呼”停电了！我在黑暗中伸出手乱摸手电筒。第一次被桌子绊倒了，第二次撞到台了，第三次被床打着了。最终摸到了电筒。

关上门，自己一个人早早就要睡觉，躲在被窝里，听着寒风呼啸，雨拍打门窗，就好像听到心里在哭泣。

突然又害怕半夜有人敲门，又害怕有什么妖魔鬼怪，又害怕……

我自己尽量往床里边靠，不知不觉泪水流下来了，回想起以前快乐的日子我是多么受人深爱，而这里却一个最亲近的人也没有。

夜间，无数的灯火出现在我眼前，每一盏灯都代表着一个快乐的家庭，而这里却没有属于我的一盏灯。

记忆中还是一片孤独。逝去光阴无处寻，在这里我要告诉大家：“当你拥有时请倍加珍惜，不要失去时空留叹息。”

在我们的成长中需要很多东西---知识让我们变得聪明，掌声让我们知道成功的感觉，鼓励让我们重拾信心。当然成长的路不可能一帆风顺，其中，必然会有失败。

在一次寒假，妈妈给我报了个舞蹈班，希望我能学会更多的技巧性动作和更好的基本功。我当然也非常乐意的，能比别人早点学高难度的动作，谁不乐意呢？

我去的第二天，老师就要给我操后桥。我心想：操后桥是什么？不就是前桥动作反一下吗？前桥我已经会了，想必后桥也不难吧！可是看起来容易，做起来难啊！老师要给我操的时候，心里就有些害怕了：怎么办？翻过去会不会摔一跤啊？会不会头朝地啊？会不会……可过了一会儿，我又给自己打气：没事，不就是个后桥吗？我一定能翻过去的。

老师给我操了几个后，对我说：“你自己去翻吧！你没问题的。”可当我翻的时候，原先的那种恐惧又涌上心头：会不会摔跤啊？这次没老师，上次可是有老师啊……但是我刚才都翻过去了，这次为什么要怕呢？就这样，我心里的两个念头在打架。

最后，我还是想试试。好几次，我刚准备翻，但又起来了。老师对我说：“你有这个能力你为什么要怕呢？今天不翻五个就不要下课。”听了这话，我心一动，马上开始翻后桥。这次，我进步了一点，至少我敢翻了，可是一次、两次、三次……我都没有翻过去，有一次甚至重重的摔在了地板上。这一次过后，我又犹豫了很久，决定再翻几次。虽然这几次还是和刚才一样——失败了。但我又马上重拾信心，继续翻。终于有一次，我翻过去了。之前那样紧张的心也消停了一下，我也渐渐露出了笑容。但我没有休息，而是趁热打铁，怕休息了感觉就没有了。

我又翻了一个、两个、三个……当翻完了五个后，我悬着的心终于落下了。老师也说：“你看，我都说你可以的嘛！”

这件事后，我知道了什么是“失败是成功之母。”只有经历过失败，经过无数次的练习，你才能取得成功。所以，成功的背后，一定经历过失败。

【导读】选材新颖。考生通过动物园群虎争食的场景进行展开，引出竞争这个主题。文中对老虎失去捕食能力的现象进行深入分析，阐明了竞争的重要性。语言朴实。文章没有大量华丽辞藻的堆砌，而是用朴实的语句，将一个众所周知的人生道理加以分析，鞭辟入里，娓娓道来，这样很容易令人信服。

【正文】

物竞天择，适者生存。在成长的道路上最能让人获得进步的，相信就是竞争了。

在我还是个小学生的时候，在北京动物园里看到了至今难忘的一幕。动物园里有一个虎场，里面有七八只老虎。我们过去时，恰巧赶上给老虎喂食的时间。老虎的食物是一头小牛，我原本以为会有幸看到一个群虎争食的场景，不料却看到了小牛逗虎的奇观。

俗话说得好：初生牛犊不怕虎。我想，我今天终于更深一层地了解这句话的含义了。

当时只见从草丛后面走出七八只老虎，它们缓缓地向小牛走去。一只老虎首先对自己的食物发起攻击，只见它腾空一跃，将小牛扑倒在地。本想小牛就要一命呜呼了，谁知小牛突然用头一顶，老虎却松开了利爪，反而退后了两步，其余的几只也仅仅是傻乎乎地在一旁观战。小牛却继续向那只老虎进攻且越战越勇。

不一会儿，那只被小牛追逐的森林之王怯懦地哼叫着向同伙求救。一只不行，一起上！老虎们围着小牛不停地转，但一次次的攻击都以失败告终。它们不得不灰溜溜地躲到草丛后面。

此时很多人哄堂大笑。我想这笑声中有两种意思：一是初生牛犊不怕虎，敢于跟兽中之王决斗，为小牛喝彩，它的精神值得我们学习；二是说动物园每天都按时给老虎送食物，老虎慢慢地变懒了，失去了自己本应有的野性，丧失了觅食的能力，不再适应竞争激烈的现实了。

在21世纪的今天，如果想比别人优秀，比别人的贡献更突出，就必须努力。因为竞争是残酷的，如果你不努力，那你将成为那动物园中的老虎，慢慢地丧失自己的锐利及搏杀能力。

所以我想说：成长需要竞争，只有竞争，我们才会取得更大的进步！

[成长,需要竞争作文

我认为分享是快乐的，在你开心的时候，你可以与他人分享趣事，让他人快乐，在你伤心的时候，总会有知心朋友来安慰你，分担你的伤心。我认为，关爱也是可以相互分享的。 I think sharing is happy. When you are happy, you can share interest with others and make others happy. When you are sad, you will always have friends friends.Come to comfort you and share your sadness.I think that care can also be shared with each other.

我记得非常清楚，我上小学四年级的时候，我的表妹来到了这个世界。全家人的精力都放在了表妹的身上，那时的我感到非常的伤心，觉得失去了家人的关爱，觉得这都是表妹造成的。从那以后，我就常常情绪低落，干什么事都无精打采的，甚至还闯了祸。

来到姥姥家里玩时，看到表妹一不小心把碗撞倒在了地上，“啪”的一声摔碎了。声音惊动了妈妈，妈妈一看见七零八落地躺在地上的碎片，就认为是我干的。尽管我解释了很多遍，但妈妈却不听我的解释，仍旧认为是我把碗打碎的。这是我的情绪更加低落了。家人们还是那样细心地对待妹妹，丝毫没有察觉到我的异样。我也不想我的心情被爸妈察觉。但是纸又怎会包得住火，经历了那一件事情后，我后来还是爆发了

那一件事情发生在一个星期六的晚上。夜凉如水，清凉的月光疏疏朗朗地洒进屋里，我披着月光，坐在床上，专心致志地看着书。这时，姥姥打来电话，说舅舅舅妈有事出去了，家里只有姥姥和表妹在家，需要妈妈过去帮忙照看表妹。打完电话，妈妈就换了衣服准备去姥姥家，出门前还对我说：“我去帮姥姥照看表妹了，你要早点睡啊。”我当时还以为，妈妈过一会儿就会回家，就把妈妈送出了家门。但我万万没想到，妈妈晚上没有回家，直接就在姥姥家过夜了。

第二天我才知道了这件事，我愣了愣，回过神后就把自己关在屋子里，伤心地哭了。这时，妈妈打来了电话，我看到是妈妈，想都没想就挂了。过了一会儿，妈妈直接带着表妹回来了。

没曾想过，竟是表妹先发现我自己躲在屋子里哭。她用那水汪汪的眼睛看着我，就好像是在安慰我。这时我才发现，我对表妹的愤恨，是一件多么愚蠢的事情。我想，既然快乐能分享，我为什么不能与表妹分享家人的关爱呢?我又何必如此自私呢?

自从那件事后，我和父母交流了很多，然后我就回到了正常的生活轨道上，也更加关爱表妹了。

你呢?你能与我分享你的故事吗?

古语说，“人无信不立，业无信不兴，国无信则衰”。诚信既是我们安身立命的根本，也是世界文明进步的一种驱动力。 The old saying, "People have no faith, do not have any faith, and have no faith in the country."Integrity is not only the foundation of our life, but also a driving force for the progress of world civilization.

一叶知秋，同样的道理，“一馒头见诚信”，“无人售馒头”横空出世。很多时候，我们都渴望诚信，希望别人讲诚信，但是又喜欢假借各种或客观或主观的理由，有意无意的禁锢和扼杀了自己的诚信，始终难以迈出诚信的第一步，让自己陷入“语言上的巨人”、“行动上的矮子”的沼泽，先把自己从某种观念的桎梏中解放出来，做一个与人为善、诚实守信的人，我们或许就会发现，整个社会的诚信并没有想象中那么糟，讲诚信大有人在。

或许大多数人都听过这样一个故事，华盛顿用斧头砍倒了一棵樱桃树，父亲见心爱的树被砍倒，非常气愤，扬言要给砍树的那个人一顿教训。而华盛顿在愤怒的父亲面前毫不逃避的承认了自己的错误，父亲被感动了，并且表扬了他，说他的诚实比所有樱桃树都宝贵的多。相反的是，美国总统尼克松因“事件”撒谎败露而辞职，克林顿也因为不光彩的绯闻暗中撒谎而险遭。同样是美国总统，一个因诚实而受到爱戴和尊敬，而另两位却因为撒谎而在留下了污点。

诚信是金，但黄金有价，诚信却无价，诚信比黄金更贵重，比钻石更闪耀。诚实守信对一个社会来说，对一个国家而言，可以说是立国之根本。中国自古就有“得民心者得天下”“失民心者失天下”的明训，“诚信”就是取信于民，让人民信任国家的领导，甘愿为了祖国奉献自身的一切。

“无人售馍”这个实例就说明了这个道理，人们重视讲诚信的原则，是因为诚信是人与人之间友好关系的基本道德规范，没有诚信也就不可能有道德，所以诚信是支撑社会道德的根基。

让我们都做个讲诚信讲信用的人，并且用自己的实际行动感化他人，从而使我们的社会更加和谐美好!

学时，我曾默默地喜欢过一位文静的女孩儿。当同龄的我们仍徘徊于“江南可采莲，莲叶何田田”等这类大众诗句中时，她早已一去千里，独自写着“春去也，飞红万点愁如海”的伤怀宋词。

她很少言语，即便集体活动，出游，也是独自静坐在车厢内遥看风景，或是跟在人潮的欢笑中面无喜色。我一直觉得她是孤独的，因为那个年纪的我清楚地懂得，倘若没有人来理会自己，那再美的风景，也只能是极度了无生趣的旅程。

有那么几次，我鼓足了勇气放慢脚步，渐渐移至人后，与她并肩而行。我想悄悄地与她说上那么几句话，在那漫山的苍翠和花红中，可要用什么来开头呢?绝不能让她觉得我心存轻薄或是毫无内涵。

崎岖的山路上，我思索了许久。流光散漫，夏花惊绽，微凉的风将我的头发吹拂。我佯装欣赏风景，一次次偏头，偷看她的一颦一笑。

最后，当我欲抽身上前时，她主动开口与我搭讪了：“喂，听说你会弹钢琴?”她站在一丛茂盛的野草旁看着我，等待回答。我刹那间气血翻涌，呼吸急促。

“嗯，六岁开始学的。”我冲着她笑笑。

“真好，我喜欢，但不会。什么时候你到学校琴房弹一段给我们听吧!”她全然不像在开玩笑。可我们指的是她和谁?

正当我迷惑时，她悠然解释道：“下周一不是有音乐课吗?到时你上去露一手吧!”

之后几天，我争分夺秒地练习技法，生怕那短短的几分钟会让她失望。

周一的音乐课上，当老师问班上哪位同学有这方面特长时，我自告奋勇奔讲台而去。她坐在后排，把巴掌拍得脆响。

毫无疑问，那天我出尽了风头。课后，她径直朝我走来，说我的琴声感动了她。我不语，还有什么赞美之言比这句话更似和煦暖风呢?

再后来，我与她成了无话不谈的好朋友。第一时间分享着她内心的喜悦和忧伤，第一时间看她的诗句，第一时间感受她的内心所感。我想过向她表白，可回头盘算，表白了又能怎样?不也是维持着这样波澜不惊的校园生活吗?再者，万一失败了，那将意味着我和她的关系从此瓦解，两不相干。

我把这份早熟的情愫暗暗珍藏着，像她将自己内心的喜悦忧伤珍藏到诗句里一般，将所有的青涩思念、莫名欢欣都全然隐匿在漂浮的琴声中。

离别如期而至。毕业晚会上，她身着洁白的连衣裙，在一片惊呼和掌声中向我致谢。她说，我是她唯一的朋友，谢谢我这几年无怨无悔地容忍着她的小错误。

我咕隆咕隆喝了两杯啤酒，苦笑着朝角落里走去。她永远也不会明白，我的无怨无悔并不是因为我的开怀和大度，而是因为我喜欢她，那么热烈而又无奈地喜欢着她。

当夜，兴许是离别的缘故，我将积蓄三年的情感向她倾吐，在灯光凌乱的琴房内。我们都知道，不论结果怎样，都将会天各一方。

沉默像一张让人沉湎的嘴巴，吞噬着我们奔腾不绝的泪水。最后，她吸了吸鼻子说，我以后会遇到更好的女孩儿，会更加大方地容忍她的坏脾气，会弹一段又一段更为优美的旋律给她听。

我流着泪，拍着钢琴键，忧伤地看着她的眼睛说：“自你以后，我再不会为任何女孩儿弹琴了!”

记忆中，直至去大学报到，我都未曾触碰过屋内那架棕色钢琴。它安然地躺在那儿，落满了灰尘。

时光辗转。两年之后，我在大学开始了另一段刻骨铭心的恋情。将那个写得一首好诗，多愁善感、易流泪的她忘得一干二净。偶然翻开同学录，或看到曾经历的场景时才会恍然想起，我的生命里曾有她居住的痕迹。

那时的我以为，年少的她会在我的心里住上漫长的一生，让我思念，让我感怀。可当我再度触摸冰凉的黑白键，彻夜苦练，为另外一个女孩儿准备一首生日曲目时，我终于明白，那时的山盟海誓，就像电视剧中的经典温情谎言一般，虽感人肺腑，却极易破碎。

不过，成长需要这样的谎言来给予感动和温暖，助其丰满。

只有经历过风雨的人，才能够成长。——题记

人们常说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自若寒来。”是啊，若人生一帆风顺，没有挫折，没有苦难，那人生就像一杯淡而无味的白开水，那人生永远也不会辉煌。

成长也需要苦难。只有经历过苦难，才会使我们从这些苦难中吸取教训，使我们的生活经验变得丰富。只有我们的生活经验变得丰富，我们才会成长。

苦难是成长的需要，是成长的基础。苦难与成长的关系，就如阳光与小树一般，适当的阳光可以使小树茁壮成长。

每一次失败与挫折，都可以成为我前进的动力。例如一次考试考糟了，我会尽力冷静下来研究我为什么做错了，主要错在了哪里。下一次考试我就不会犯相同的错误。

成长其实指的就是从苦难中吸取的教训，人生经验比原先更丰富。这样苦难就可以成为成长的养料，进步的动力。

我曾听过这样一个故事：王亮本有一个幸福美满的家庭，但一场飞如其来的灾难造成了王亮的父亲高位瘫痪，狠心的母亲丢下她和她的爸爸，离家出走。从此，王亮只好靠借钱来美家糊口。生活的压力使王亮想：我一定要好好学习，我要挣钱撑起这个家。经过王亮不懈地努力，王亮终于考上了一本大学。

听了这个故事后，我的心中除了赞叹，还是赞叹。苦难锻炼出了王亮好强的心；苦难使王亮变得刚强；苦难锻炼出了王亮不向命运屈服的心；苦难使王亮长大了，使王亮懂事了……

我希望在以后的生活中，我能遇到一些适当的苦难，因为我知道——成长需要苦难！

我们的成长需要什么？对，需要挫折。就像那美丽闪耀的钻石需要经过漫长的打磨才能弄好，小鸟要经过无数次的尝试才能学会飞翔，而成长的我们不是经过多次摔倒才学会走路吗？

记得在三年级一次英语考试的时候，我的成绩滑坡厉害。本来我的英语基础还算可以，但在那次考试中，由于考题难，再加上我又没有认真复习，最后只拿到了72分，我垂头丧气地回到家等待挨骂。没想到的妈妈却对我说：“这次考试并不代表你以后的成绩，人不可能一帆风顺，只有经历过挫折才能成功。”听了妈妈的话，我心想：对！一次失败并不代表什么，只有经历挫折，才能成功！于是我每天争取时间，开始认真复习，上课也更加专心。终于，在期末考试中获得了班上前三名的水平。自那次以后，在一次次的挫折中我慢慢地成长起来了，现在的我终于明白了挫折的力量。

是的，我们的人生不可能永远都是一帆风顺，在遇到挫折的时候，我们要从容面对。就像居里夫人经过无数次的挫折和尝试才发现了镭，伟大的发明家爱迪生经过无数次的挫折和磨难才获得了发明大王的称号一样。我们只有经过挫折，才能成长起来。

[我们的成长需要挫折作文

有一次，理发师给周总理剃须时，周总理咳嗽了一声，刀子把周总理的脸划破了，理发师十分尴尬，十分紧张。而令他惊奇的是，总理并没有责怪他，反而和蔼地对他说：“这不怪你。我咳嗽前没有向你打招呼，你怎么知道我会动呢?”这虽然是一件小事，却是我们看见了周总理身上的美德——宽容。不仅是闻名世界的大伟人，我们的身边也有很多“宽容”。

那是在长途巴士上，我晕车，头依着玻璃车窗，感受着车子的颠覆，一次又一次的恶心涌上身子，注视着外面一闪而过的街景，只觉得耳目眩晕。

坐在我旁边的，是一个衣着时尚的大姐姐，一头蓝发，如同大大的波涛，她穿着紧身的皮衣，套着夹克中袖衫，一条齐膝的牛仔裤，脚上穿貂皮长靴。她带着银质的耳环和项链。她瞟了我一眼，修了修她长长的睫毛。我扫视了她，心里想：“一定是个不好相处的人。”事实证明，我彻彻底底的错了。

车子猛地一颠，我从座椅上飞了出去，我感觉胸口莫名的压抑，我一阵恶心，胃在剧烈的疼，还在翻腾。一股强大的冲击力涌上口腔，我的嘴紧闭，想挡下，但失败了。恶心的鹅黄液体从口中喷涌而出，正好喷在大姐姐的身上。

大姐姐一怔，但立即反应过来。她张嘴想说什么，但又闭上了。我怀疑她想讹人，但她没有生气，而是拿出纸巾抹了抹，问：“你晕车吗?”我默默地点头，眼睛盯着她。她装出生气的样子，嘟着嘴说：“我的皮衣很贵的。”

我感觉到她宽容了我，脸上的表情松懈下来。

她似乎察觉到装得不像，轻描淡写的对后面的姐姐说：“好吧。我现在知道我为什么进不了演艺社团了，小孩子都骗不过。”

后面的姐姐发出逗弄的笑声：“熊良霄，你是太想进社团了。身为团长，我感到十分荣幸!”

熊良霄飞一记眼刀子过去：“邰嫫藌，别忘了我是柔道社的。”

邰嫫藌推了推眼镜，俏皮的笑了。熊良霄转过头，看见一双眼睛正对着她看。

熊良霄对上我的目光，盈盈一笑，我突然觉得那笑容特别甜美，因为笑容里还闪烁着宽容的光芒。

轻轻地勾起嘴角，一个甜美的微笑。它，会给你带来无限的安慰与快乐。同时，别人也会因此振奋起来。

我的家在一个很小的家属院里，家属院的后面是一片无尽的蔷薇园。盛放的蔷薇，似在对每一个人微笑。蔷薇园的深处，有一个小小的屋子，却住着一个“不小”的人。

每天上放学，那个房屋里总会出来一个慈祥的奶奶，她带着她的猫。无论谁从那里过，她总会向别人微笑，对我也是。那似乎是一个有魔力的动作。

“天天不努力上进，只知道玩！”妈妈愤怒的声音在我耳边回荡。刚刚出完成绩，我考得不好，妈妈很生气，罚我晚上不许吃饭，还要下楼去跑步。蔷薇园里没人，我便风一般地穿梭在那垂头无力的蔷薇丛中。蔷薇，不笑了。豆大的小灯，燃在老奶奶的家里，老奶奶轻轻推门，一手提着小椅，一手抱着那只猫，慢慢弯下腰，放开小椅坐下。她又勾起了唇角：“妞妞，怎么了？”我转过身，蹲在奶奶身边，拽了拽猫耳朵：“妈妈说我没考好，生气，可我努力了！”我哽咽了。奶奶的手覆在了我拽猫耳的手上，慢慢抬头，看着月亮，缓缓开口：“心伤，别灰心，因为心伤，才能证明你付出过。”我抬起头，凝视着奶奶的侧脸，那被月光笼罩的微笑，圣洁而不可侵犯。

我低下头，摸摸猫的头，抹抹脸，笑了笑。“高兴点儿了吧，下次努力，越努力，越幸运。”我站起来：“嗯！”妈妈下来找我，看见我和老奶奶交谈甚欢，又忍不住生气：“你怎么这么闲……”“妈妈，我会向你证明，我下一次一定考好！”我对着妈妈坚定地笑着。妈妈惊讶着，看着那微笑着的老奶奶。

过了几周，不知为什么，在小屋里那个“不小”的老奶奶呢？有一天，我走进那空旧的小屋，一张桌子，一张床，一只小椅，和那只猫，猫的爪下，一只空杯子。那个老奶奶呢？

奶奶呢？她走了？还是离开小屋了？我终于还是找不到她了。但她的微笑，她的言语，深深地烙入我的心田。那个“不小”的微笑奶奶，她那高洁的灵魂会永远如这盛放的蔷薇。

不开心时，微笑吧，生活需要微笑，微笑或许会改变你沉郁的生活。