课外活动的范文精彩20篇

一个星期五的下午，我们班在缺少两名副攻手的情况下与二班主力进行了一场三对三的篮球比赛。我班队员是陈新奇，也就是我，还有张杨和廖博文。

比赛开始了。对方发球，“大熊”接球。见突不进去，便将球传给李锡。我连忙来防，只见李锡一个假投篮虚晃过我。张杨来补防，可李锡又传给霉俊林，进了个球。我班先以0：2l落后。对方第二次进攻，被我抢断。到我方进攻了。我把球传给张杨，张杨又传给廖博文，廖博文又传给我。我一下来个突然加速，如猛虎扑食，起三步将球点入篮筐。随后，我刚突一个人，又有双人来包夹，我立刻将球传给廖博文。可他没投进。咦，张杨又抢到篮板，只见他一个漂亮的勾手，球进了。此后，我们的进攻如猛虎，如神鹰，打得对方不知所措。

最好的一次进攻要算这次了：张杨接球后，一个假动作突破后又将球传给我，大熊来补防我，我立刻将球传给廖博文，廖博文一个雄鹰展翅，把球打入篮筐。

对了，我还忘了告诉你，我班大获全胜，最终的比分是32：2。怎么样?很惊人吧!

今天跟老妈一起去青少年宫报名参加一个写作阅读班，心里是有点不高兴，但是后来想想又是高兴了。老妈让我去青少年宫参加写作班我是不太愿意的，好好的一个星期天又变成不能休息，要学习了。但我去到青少年宫见到好多小朋友都在那里学习各种特长。有学钢琴的、有学奥数的、有学画画的、还有人学我喜欢的拳击。

今天我去时刚好看到了喜报，学习写作的小朋友们获奖了。老妈对我说：“希望艺凡也能像他们一样获奖，把梁艺凡的名字写在喜报上。机会是给有准备的人，孩子你要获得大家的表扬就只比别人更努力才行！你看大家都在你追我赶的学习，你也行的！加油！老妈相信你是最棒的。”

今天，我的心情特别的高兴。你知道为什么吗?因为我将要去三水的侨鑫农庄进行课外扩展。

天气寒冷，冷得我们瑟瑟发抖，更根本就不愿意动，教练见到我们这样，看在眼里急在心上，于是，教练便带着我们大家跑了两圈，后来，又给我们训了话，但收效甚微。到了9点钟，太阳公公终于从云层中露出了笑脸。这时，我们的热情膨胀，兴奋极了。教练见此机会，便开始了培训。

虽然我们玩了许多游戏，但使我受益和终生难忘的是--“传球运动”。

上一个活动结束后，小休了一会儿，我们便开始了游戏。你看，我们玩得多开心啊!

教练把队长叫了过去，吩咐一些事情，正当我们在互相猜测的时候，队长回来了，只见她手上拿着水管，其实就是把水管写截成两半，还拿着两个高尔夫球。当队长刚把游戏规则说到一半时，我们就有点迫不及待，蠢蠢欲动了。接下来，是练习时间。因为我们大多数都是独生子女，有的甚至连洗碗布都没碰过。玩这种高难度的游戏显得很困难。个个的信心都丧失了，当我们快要放弃的时候，幸亏有队长和教练鼓励我们。在教练的的教导下，我们知道了，有某些事情看起来做不到，但是只要我们团结一致，就能把困难击退，“困难就像弹弓，你强它就弱，你弱它就强。”不但如此，在教练的指导下，我们进步神速，很快就能掌握自如了。

比赛终于开始了，只见我们屏息凝视，生怕有一丁点的差错。我们双手紧握水管，两眼直直的盯的住滚动着的高尔夫球，因为有两个球，而且两球不能相撞，难度相当的高。就当我们快要取得胜利的时候，忽然出现了一个差错，导致游戏失败，需要重新来过，就是因为这个小小的失误，使得我们在最后没有取得胜利，但是，我们却很高兴，很开心。因为今天我懂得了“团结就是胜利”这句话的含义了，它的意思是说，只要团结起来，就没有什么困难可以打倒自己。

经过今天这次课外扩展，我收益匪浅，而且，我又学会了一句话，“逆水乘舟，不进则退。”

[有趣的课外扩展活动作文

星期三,我们班举行了一次综合性活动,我们兴高采烈地迎接这一天的到临.

上课铃声响了,老师神秘兮兮地面带笑容踏进课室.老师还吩咐了四位小组长上台拿题目.小组长拿完题目后,组员们迫不及待低围在一起讨论.我们组的第一题是"遇木傲雪,遇水一片汪洋。我心里想：什么东西加‘木’字旁是在冬天，加‘三点水’是一片汪洋?突然，我的脑海里展现出《梅花魂》的“梅”字。再经过再一次检验，是“梅”字!接下来的题目我们组都十分有信心地把答案填上去。还有一题猜字谜难住我们了。是“千里一线牵”。我们左想右想，其中一位组员说“重”字。“时间到”!只听见老师那洪亮的声音扫遍了整个教室。教室里原来吱吱喳喳的讨论声立刻变得鸦雀无声了。各组的答案都显示在屏幕上，我们心惊胆战地接受了这个一般般的结果——60分。接下来的比赛都十分激烈，有的让同学们笑得合不拢嘴，有的让同学们愤愤不平。

虽然这次我们组只得了个第三名，可是却给我增加了我们的课外知识和领悟到做人要具有团结的精神。

[性活动有趣的课外优秀作文

今天是星期二，是我们二年级的课外活动时间。李老师微笑着说；“一会儿，我们要参加跳跳球接力赛。”话音刚落，同学们就不约而同的欢呼起来，我也高兴极了。

我们来到操场，首先映入眼帘的就是那几个又大又圆的跳跳球，有黄的、红的、绿的，特别引人注目。我兴奋地跳了起来。心想：跳跳球一会我们就和你一起玩！

比赛开始了，每个班的第一个同学都奋力向前，不甘示弱。从前面看他们就向大海上的浪潮一样齐头并进、不分胜负。可没过一会，我们班稍微有点落后，同学们的加油声更大了，我们一起努力又赶了上来。只见，张艺铭用力地跳，每一次都跳得又快又远，我们的脸上露出了满意地笑容。快到我了，我特别激动，心砰砰地跳。可我默默地告诉自己要沉着，我紧紧地盯着迎面来跳跳球，我跺着脚、摆着手，嘴里还不停地喊着：“快点，快点！”终于该我了，我飞快地抓住跳跳球的“大耳朵”，急忙坐上去，屁股往下一压，双腿向后一蹬，在往前一跳，感觉自己跳得好远啊！就像在飞一样。就这样向前跳啊，跳啊。可是好景不长，我刚跳到中间，不知怎么的，我从球上滑了下来。可是我不灰心，立马站起来又继续往前跳，到终点了，我紧张的心情一下子平静了下来。

比赛结束了，我们回到了教室。我想今天的课外活动真有趣，以后还想参加这样的活动！

“铃铃铃……”下课铃响了，我们象风一样地冲出教室，来到操场。同学们三个一群、五个一伙，有的在跳绳，有的在拔河，有的在踢毽子……最南面的同学在跑步，是西面的同学在踢毽子，上下翻飞的毽子好象降落伞一下一下，好看极了。最东面的同学在跳绳，一甩一跳，一甩一跳……跳得可快了，都看不到绳子的影子了。最热闹的地方要数操场的北面。一大群同学在进行拔河比赛。同学们分成两组，每组都用力地往自己这边拉，谁也不服输。助威的同学不停地喊：“加油!加油……”操场上可热闹了。

作者：李俊佳

12月11日星期一晴

今天下午第三节课是我们年级的课外活动，我们高兴极了！一蹦三尺高，虽然还需要跑圈，但我们为可以玩而高兴！

我们先听德管员——刘老师说了一大堆，冷了不行，但一想到玩儿时的欢乐，我觉的这点寒冷根本不算些什么，于是我挺了过去。

到了操场，我们开始跑步，刺骨的寒风冻得我瑟瑟发抖，但我每每一想到玩儿时的快乐，我咬了咬牙，迎着刺骨的寒风跑。

终于跑完了，我们开始做体操，因为要全部做下来，我没有耐心，很烦。但我跟前几次一样，只要一想到玩儿似的兴奋和开心就拍了拍胸脯，继续坐了下去。

终于完了，到我最喜欢的欢乐时间了。只听主任说：“五年级的同学先上厕所，然后回教室喝水，跑步回教室。”这句话如同天打雷劈，而且正好劈在我身上。我刹那间蒙了！我心心相念的课外活动竟然变成了这个样子！

哎！今天好惨！

我最喜欢玩陀螺。下课了，我飞快地跑到操场上，玩我心爱的大陀螺，和同学们比赛。

开始比赛了！我和同学们一起说：“一、二、三，发。”我发出的陀螺像飞转的车轮，呼呼直转，力道十足把别人的陀螺乱撞。有一个同学用绳子把他的陀螺移到我的陀螺的边上对撞。我想：我的陀螺这么厉害，你的陀螺跟我的陀螺对撞，那真是小巫见大巫。我的陀螺一阵猛撞，把这个同学的陀螺撞的东倒西歪，但很快我的陀螺快支撑不住了。这时，另有一位同学要跟我赛陀螺，谁怕他，我要跟他拼个你死我活。但这位同学刚赢了两场陀螺对撞赛，他的陀螺也没剩多大力道了。我看到这情况，灵机一动，悄悄地对他说：“先等一下，让我俩一起，先把正与我对抗的陀螺打败，然后我们再来对撞。”这同学一听，这正是他获胜的又一次好机会，我们就齐心合力，互相联手，把与我对撞的陀螺一下子干掉了。

这就是我愉快的课间活动。但课间活动时间太短了，玩陀螺时间根本不够。我想：要是把上课变成下课就好了。我还知道玩陀螺能让疲劳消除掉。

我的课余生活是多么丰富，比如说：有游泳、溜冰、打羽毛球等等。其中，我最喜欢的活动就是打羽毛球。

在一天正在上课的时候，我焦急的想着：“怎么还没下课呀！难道是下课铃坏了吗？”就这样，时间一分一秒的过去了。叮叮当当，终于下课了，整个教学楼沸腾了起来，看到外面阳光明媚，春风送暖，我就和王福锦同学去操场上打羽毛球。游戏开始了，我双脚微弯，右手拿着羽毛球拍，左手拿着羽毛球，往上一抛，猛烈的向他打去，一个像利剑一样的羽毛球飞了过去。他想：“这次一定输定了。”但是，奇迹发生了，他正准备放弃的时候，把拍子随意一扔，居然接住了羽毛球，正当他兴高采烈的时候，我猛烈地反击了。就这样，我们打了十几个回合。终于，王福锦打得浑身没有力气，被我的高操球技打败了，我眉开眼笑，又兴致勃勃的走进了教室，骄傲的把这件事情的情节完整的给大爱描述了一遍。

这个游戏可真有趣，它给我们课余时间增加了不少的乐趣。

今天的下午的第三节课是课外活动，我们高高兴兴的去了操场。

老师让我们玩一个游戏，是“抱球跑”，游戏规则是“一共有四个呼啦圈，有两个呼啦圈里面装着三个皮球，男生占有皮球的那两列，女生占没皮球的那两列。男生先抱着三个球，跑到女生那里，装到女生那里的呼啦圈，再跑到女生那一列，然后女生再抱着三个皮球跑，跑到男生那一列，装在男生那一列的呼啦圈里面，再站在男生的那一列的后面。”

我们一共玩了好长时间，我们都玩得很开心，该回去了，我们高高兴兴的回去了。

这周开学那天，下午第三节课是一节令我紧张的课外活动，因为这周就要举行令人紧张的队列体操比赛，所以我们都要好好的练好队列和体操。

第二节课下课后，我们班快速的收拾好东西，到楼道外站好队，准备去操场上练队列和体操。

上课了，刘老师先让我们把队列体操比赛的入场顺序和退场顺序过一遍，然后，在做操，练跑步。

“稍息，立正！向前看齐，向前看！跑步，走！”曲姿谕喊道，我们都立刻严肃起来，认认真真的开始跑步“进场”。

曲姿谕开始喊口号：“一二一！一二一！一二三四！我们大声喊道：“一二三四！齐心协力，永创佳绩！一二三四！“一二一！一二一！”……

练完队列，开始做操了，我们先做《弟子规》操，“一二三四五六七八，二二三四五六七八”……做完《弟子规》操后，该做《小皮球》，在做《小皮球》之前，刘老师又给我们重复了一遍做操时候的注意事项：要把手插在腰上，不能把手塞进兜里。下一个操是《韵律操》，这个操需要注意节奏的变化。

练完跑步后，就下课了。

下课铃响了，同学们快步走出教室，到操场上、走廊上或花坛边参加自己喜爱的课外活动。

篮球场上不时传来喝彩声和欢呼声，篮球小将们正兴致勃勃地打篮球。双方实力相当，好不容易扳回几分，又被对手追上了，打了好几分钟，时间到了，获胜的那一队的队员互相抱在一起，庆祝自己的成果。观看比赛的同学为自己喜欢的球队喝彩、欢呼。

走廊上有许多女同学在踢毽子，他们先把毽子轻轻地往上一扔，然后一只脚抬起来踢，有时一只脚踢一个，又换一只脚踢，还能踢好几对呢！下课经常踢，还能踢几百个，可厉害了。

玩“蒙眼抓人”这个游戏的小朋友玩的可带劲了。先把一个同学的眼睛用布蒙上，然后其他同学向四周跑开。蒙上眼睛的同学就喊黄灯，其他同学就拍着手，不一会儿蒙上眼睛的同学就喊红灯，其他同学就停住了脚步。蒙眼的同学东找找、西摸摸，摸到了一个同学，蒙眼的同学就揭开布，换另一个同学抓。大家玩得可开心了。

课外活动真是丰富多彩！

今天下午的第三节课，是课外活动。我们要去操场活动。

到了操场，老师先让我们跑一圈，跑好了就可以玩。我们就跑了一圈。到了原先站的地方，老师说我们跑的不好，让我们练五分钟。几分钟之后，我们练好了，老师就派两个同学拿六个球和四个呼啦圈。他们就把呼啦圈和球拿了过来。老师就把两个呼啦圈放到左边，把剩下的两个放到右边。老师把我们分成了四队，让我们站到呼啦圈的面前，拿了三个球放到左边的一个呼啦圈，再拿了三个球放到了另一个圈里，让我们开始玩抱球游戏。最终的结果是我们赢了。我高兴极了。

我最喜欢课外活动。

今日下午，是我们这一学期的第一次课外活动，我们都在为趣味运动会坐准备，这回我们练得是保龄球。

游戏规则的这样的，首先，第一个人左手拿一个球，右手拿一个球，两只胳膊中间有一个球，放到前面的呼啦圈里。另一边等这个人放完后，就拿着球，放到前面的那个呼啦圈里，开始了，我们这一边的第一个人贾淼森同学，他的反映非常快，按老师的说的规则放了过去，而另一边的第一个同学巩添乐反应也很快，就是没按老师的说法抱球走，所以另一边的队在巩添乐同学的慢下输了，第二局开始了，贾淼森同学很快就放到指定位置，可是李国赫同学反映也是很快的，可是李国赫的球光掉，所以给我们拉了很长时间，之后，因为李国赫，我们这一局又输了，第三局也输了。

下课了，我们队很不开心，因为李国赫，我们输了。

Every time, the bell rings after the first class, which means that fun extracurricular activities come!

We lined up to the big playground, and there was a wonderful music on the radio. The students in our class were divided into four groups, with each group of leading students with their hands on their hips. The students in front of the group put their hands on the shoulders of the front students, so the rabbit dance started. A password came out of the students mouths: "front and back, front and back, left and right... "The students jumped and danced like rabbits, looking from afar like four caterpillars dancing. How interesting you said. By the time music was over, we were all gasping for breath, tired like a small fish with its mouth panting.

The time is always good and short, the class bell sounds, we are reluctant to go upstairs to class, looking forward to the next day extracurricular activities coming!

下课铃响了，同学们快步走出教室，到操场上参加自己喜欢的课间活动。校园里顿时沸腾起来。

校园的西面，有四个篮球架。篮架的旁边坐着一些同学，不时传来喝彩声和欢笑声。瞧，篮球小将们打

得多起劲啊！就一分决定输赢，可是常常打好长时间还不分胜负。

篮架的东面，也围了一些同学。他们在跳绳。一个同学刚刚停下来，另一个同学连忙接上他，继续跳。

踢足球的同学玩得最有劲。两面传球的同学密切合作，不让另一队的同学抢到球。球从空中飞过来了，一个同学来了个临空飞射，把球踢进了另一队的球门。“噢！我们赢了。”获胜的队员欢呼起来。

我们的课外活动真是丰富多彩。有的跳橡皮筋，有的踢毽子，有的跑步。最有趣的是幼儿园的小朋友。他们在大哥哥大姐姐的带领下，在做老鹰捉小鸡的游戏呢！

在这个星期的星期四，蔡老师利用晚自习剩下的十几分钟的时间，让我们好好玩了一把！

我们排队来到了操场上，开始热身，首先，我们玩“老鹰捉小鸡”，老师用报学号的方法选出了两只“老鹰”，两只“母鸡”，然后让我们自由选择“鸡妈妈”，随着老师的一声令下，游戏开始了，这两只“鸡”队伍可真长啊！就跟两条龙似的穿梭在草坪上，随着“龙头”的转动左摇右摆，左躲右闪，“争夺”着“龙珠”，更像是小精灵，快乐的小精灵！跌宕起伏的欢笑，尖叫，灌入每个人的耳朵，震动着每个人的耳膜，每个人的心里都甜滋滋的``````

接着，我们又玩起了贴大饼。这时，从上鸟瞰操场，上面又添了一双一大一小的眼圈，隐约能看见两个欢快活泼的影子，他们围着黑黑的大眼框转圈圈，围着眼圈蹦蹦跳跳、打打闹闹、你追我跑，还时不时响起一声尖叫，开心的不得了！

直到下课铃声打响,大家还犹意未尽，依依不舍的凝望着操场，现在想起当时的情景，操场上似乎还保留着我们的身影，似乎还有那悦耳的声音回响在耳畔。啊！那真是个愉快的傍晚！

这次我们有进行了一次有趣的课外活动，让我受益匪浅。

我们依旧和往常一样，绕着操场跑了两圈。接着就站军姿，然后老师让我们拿了几件体育器材。我一直想推铁圈，所以就拿了一个。

我刚刚拿到时，看其他人推得那么轻松，认为应该没有多难。没想到，这东西不大，但难学的很。我拿着推手，推起来，结果那个圈刚刚转起来就倒了，一米都推不起来。我不甘心，再次试了起来。我再次拿起推手，把上面的小圈勾起来，开始推。可我实在做不到——让那个圆圈转起来。

我开始琢磨技巧，应该把推手放到距离底部多远处；推起来后，应该慢慢地走，还是快速的跑起来；等等等等很多应该注意的地方……

在琢磨的同时我悟出了一个道理，这和我们生活不是一样的吗？那个大铁环就是我们，生活就是那个推手，推动着我们前进。我们最终会到达成功的彼岸，而在这之间会有无数的挫折和失败将等待着我们，我们要做的就是，摔倒再爬起来，摔倒再爬起来。经过无数次历练和考验，我们将会成功，走在洒满鲜花的道路上。而回味起，之前的种种不幸，我们可能会微微一笑，可能会嚎啕大哭……

在这思考当中，我再次尝试起来。我依照刚才自己总结的一些失败经验，再一次推起。这次，我真的成功了。突然会有一种想哭的感觉，就像一个运动员在经历了无数次失败后，终于被缪斯女神青睐了。

这次课外活动，让我学到了课堂上所学不到的。

今天，天气晴朗，阳光明媚，我带着愉快的心情来到作文班培训作文。我一进教室，看见老师也面带笑容走进教室。她神秘地对我们说：“同学们，我们今天，我们来玩一场游戏，名叫‘唱反调’。”我们一听，都欢天喜地地跳了起来。

游戏规则是这样的：老师喊一句口令，参赛选手就做出跟老师所说的口令相反的动作，做错的选手就会被淘汰出局。

比赛之前，老师选了六位同学，幸运的是我也被选上了，当时，我很紧张，心想：我一定要镇定，认真地听老师说的口令，做出相反的动作，千万别做错了，否则会出洋相的。比赛开始了，老师大声地说：“抬起头。”我犹豫了一下，马上低下了头，我看了一下四周，其他的同学也低下了头，不错，第一轮我们都过关了。老师马上又说：“左手摸右脚。”我略一思考，“左手摸右脚，相反的就得用右手摸左脚。”我赶快用右手摸左脚，这时，有的同学居然听话地用左手摸右脚，有的同学一慌张，却用左手摸左脚，真是丑态百出。两个同学不幸被淘汰了，下面的同学们有的笑得捂住了肚子，有的笑得前俯后仰。游戏继续进行着，教室里的笑声一浪高过一浪，几轮过后，留在场上的只有我一人了，我想：我终于成为冠军了。心中十分得意。老师轻轻地说：“你下去吧。”我高兴地回到了座位上，突然，老师走过来，摸了摸我的头，哈哈大笑，说：“现在我赢了。”同学们一愣，异口同声地问：“为什么？”老师得意地说：“我还没说游戏停止了，婉莹就不跟我玩了。”同学们恍然大悟，又笑了起来。老师可真“狡猾”。

这个游戏真有趣，它让我懂得：凡事都要三思而后行。

今天，我们班和六班的同学去海沧消防科技馆参观、实践。

一进大门，一块巨大的浮雕就吸引了我的眼球，上面栩栩如生的刻画着消防员救援的感人的样子，他们无论火势多大，无论多么危险，他们都勇敢的冲进熊熊大火中进行救援，真是令人敬佩。

让我印象最最深的是4D影片以及逃生演习。4D影片告诉了我们海啸、火灾、龙卷风、火山爆发、地震和台风等自然灾害的危险和造成的巨大伤害。通过观看影片，我了解了在危险情况下的逃生技巧，让我们受益匪浅。

听说有一项内容是逃生演习，全班都高兴坏了。逃生演习是在二楼的一个房间做的，房间里曲曲折折的上上下下，因为是演习，灯刷的关了，整个楼道漆黑一团，简直跟真的一样。我们弯着腰，用衣服捂住口鼻，有的奔在前头，有的吓得没魂了似的，还有的弯着腰跌跌撞撞地往前跑。突然，我发现了一个逃生指标，是往前走的。可大家都一个劲地向左边拐，这可咋办呢?咋办，咋办，那时我真的不知道怎么办。我想：可这是团体啊，大家往哪走，我也往哪走还是更好点吧!这么一想，那最后的一点自信也破灭了，我只好跟着大家跑。其实没看逃生指示标，只是没有方向的乱跑，这样是非常危险的。我们呢，乱跑乱冲，冲到了三楼，完全迷失了方向。如果真是火灾，那就太糟糕了!早知道按自己的方向跑了。第二次演习时，我想应该没问题了，没想到还是不合格——腰没有弯下去，这样会被呛晕的。而且同学们都挤成一堆，跟塞香肠似的，如果真是火灾，大家一慌乱，发生怎么办?

这次消防实践活动不仅让我大长见识，更重要的是还让我懂得了逃生的本领和技巧。而且组织的生动有趣，真是一次愉快又有意义的体验啊!

在生活之余，除了学习丰富的知识之外，最让我感兴趣的就是课外活动了，我在课外活动中学习着更多的知识，也收获了快乐。

我最喜欢玩陀螺。下课了，我飞快地跑到操场上，玩我心爱的大陀螺，和同学们比赛。

开始比赛了!我和同学们一起说：“一、二、三，发。”我发出的陀螺像飞转的车轮，呼呼直转，力道十足把别人的陀螺乱撞。有一个同学用绳子把他的陀螺移到我的陀螺的边上对撞。我想：我的陀螺这么厉害，你的陀螺跟我的陀螺对撞，那真是小巫见大巫。我的陀螺一阵猛撞，把这个同学的陀螺撞的东倒西歪，但很快我的陀螺快支撑不住了。这时，另有一位同学要跟我赛陀螺，谁怕他，我要跟他拼个你死我活。但这位同学刚赢了两场陀螺对撞赛，他的陀螺也没剩多大力道了。我看到这情况，灵机一动，悄悄地对他说：“先等一下，让我俩一起，先把正与我对抗的陀螺打败，然后我们再来对撞。”这同学一听，这正是他获胜的又一次好机会，我们就齐心合力，互相联手，把与我对撞的陀螺一下子干掉了。

这就是我愉快的课间活动。但课间活动时间太短了，玩陀螺时间根本不够。可是有时候我也在想：要是把上课变成下课就好了。我还知道玩陀螺能让疲劳消除掉。