拔河比赛的作文优秀作文（最新20篇）

星期一，我第一天来到校园，校园里的花花朵朵开的鲜艳无比，我轻轻的吹动一下花叶，花儿的头摇了摇，好像在和我说：你早啊同学!

这时早自习的铃声打响了，老师走上讲台第一件事就说：告诉各位同学一个好消息今天全校举行拔河比赛项目，谁愿意报名参加呀!?我第一个踊跃举手报名，同学们也都推荐我参加比赛。到了比赛的时候，我怀着无比激动的心情来到了比赛现场，我拿起比赛的那根绳子，与一起参赛的伙伴们研究好距离和步伐，比赛开始，大家协调一致都很认真用力地拔着，拉拉队的同学们为我们呐喊：‘三年一加油!加油!就在这时，我脚下一滑摔倒在地，上半场比赛我们失败了输给了对方。

懊恼的我低着头，还担心大家会怨我，但是大家没有埋怨我还鼓励了我，并且在下半场比赛前，伙伴们一起仔细分析了一下失败的经验，班长为我想出个好办法，让我把那个绳子在手上多套几个圈加固，然后一起使劲，一定会成功，我们都相信你郑婷文，有了伙伴们的信任与鼓励我充满了力量。裁判公布下半场拔河比赛开始，我们三年一班的伙伴们一鼓作气势如虎，最后取得了胜利。

这次拔河比赛让我体会到做什么事情都要有信心，要有细心，要有决心。

记得是上幼儿园大班的时候，我参加过一次拔河比赛。

一共是两队人，我被分配在第一队。虽然我力气不是很大，但还是有用处的。

比赛开始了!可能是我的个子太小了，对方竟然没看到我，就有些放松了。虽然我们这一队全是小个子，小力气，但我觉得只要团结就一定能胜出。现场的情形非常不妙，两队人都快累死了，但还是不分胜负，都觉得自己这队一定要胜出，所以就这样停留了几分钟，谁也不放手。最后两队人用尽了全部力气一拉，打平啦!这时老师说：“这是我们最希望看到的结果。”

这下，大家才有的喝水，有的坐下来休息……反正都累死了。

后来，拔河就成了我们最喜欢的游戏。

有一次，我们学校开展了紧张、激烈的拔河比赛。

那天上午，同学们陆陆续续地走到操场上，只见操场中央放着一条长长的、粗粗的大麻绳，大麻绳中间系着一个大大的红球，红球左右两边各在间隔二十厘米的地上画了一条线。这时候，我们班和三年级一班参赛的同学都飞快地跑到了操场中央，准备比赛了。

比赛开始了，裁判吹响了第一声哨子，参赛同学迅速地拿起了大麻绳，裁判刚吹响第二声哨子，同学们都使出了吃奶的力气，用力往后拔，对方也毫不示弱，也用力拔绳，不一会儿，参赛同学的头上就布满了大豆般的汗珠。两边的啦啦队拿着彩旗，一边挥舞着，一边呐喊助威，同学们脸蛋儿红彤彤的，像一个个熟透的大苹果。教师们站在一旁，有的和其他教师说说笑笑，有的为参赛同学加油，有的不断提示怎样拔大麻绳才容易赢……这时候，红球慢慢地向一班移去，我们班的参赛同学一鼓作气，直接紧紧地握住大麻绳，身体猛地往后倒。经过了一番激烈地拼搏，我们班终于赢了。

我们回到教室后，高兴得一蹦三尺高，真是一次紧张、激烈的拔河比赛。

在绚丽多姿的如花季节里，我们又欢欣地迎来了"六一"国际儿童节。今年我们学校的活动可多拉！其中最有意思的要数班级拔河比赛了！

下午两点，老师带领我们来到操场，只见操场的左右两侧排着整齐的桌子，操场中间躺着一根又粗又长的绳子，象一条大蟒蛇一样躺在地上。大家听从老师的吩咐，站在桌子外侧观看。前面２场是一年级与二年级，三年级与四年级比赛，虽然校长说低年级的同学可以多出２个同学，但由于高年级同学的力气较大，所以不费吹灰之力就赢了对方，要数最精彩、最激烈的比赛，要算我们五年级和六年级的“大战”了。

这时五、六年级同学东、西各站一边，拿起绳子，几个老师边帮我们排好队伍，边讲比赛要点。双方同学严阵以待，做好了“冲锋打硬战”的准备。只听春风老师哨子一响，我们赶忙拉紧绳子，身子微微向后一靠，两脚用力蹬着地，拼命把绳子向后拉。呀！红标志一点一点地往六年级那边移动，眼看就要输了。老师和同学扯着嗓门大声喊叫：“加油，一二，加油！”操场上一片加油声。可惜大家连拔河的大忌都不知道，紧张之中，绳子居然弯了，让“敌人”有机可趁。第一回合我们输了。不过不要紧，还有两个回合。

第二回合开始了，我们吸取了第一回合的教训，尽量让绳子成一条直线，但双方同学都死死攥紧绳子，恨不得脚下深深钉进地里，眼睛瞪得滚圆，脸儿憋的通红。这回两个班级都不甘示弱，使出了吃奶的力气，红标志时而左，时而右。在一旁加油、鼓励的同学恨不得也上场为我班出一份力气。毫不容易移过半边，本来可以转败为胜，不知为何，又被对方拉了过去，我班的同学倒了一地。只见裁判宣布：“六年级胜出！”

顿时，操场上全是他们的欢呼声，我们却像泄了气的皮球。班主任在一旁鼓励我们：重在参与，友谊第一，胜败并不重要。于是我下定决心：一定要好好锻炼身体，在下一次的班级拔河比赛中一定要大获全胜。

拔河比赛开始了！我们（5）班每个人摩拳擦掌，跃跃欲试，准备在这次比赛中大显身手。

比赛正式开始了。第一场是初赛，我们对五（4）班。裁判员一声哨响，如同导火索，点燃了整个操场。同学们拼命呐喊助威，希望自己班能取得胜利。我们班的啦啦队竭尽全力地大喊着：“五（5）班，加油！五（5）班，加油！”那声音震耳欲聋，直入云霄。我们班参赛的同学个个斗志昂扬，精神振奋，在一片“加油”声中，一鼓作气，一下子就把五（4）班拉过了中线。“太棒了！”同学们跳了起来，欢呼声，叫好声，传遍了整个操场。同学们都为这场初赛的胜利而欢呼雀跃。

很快，我们进入第二场比赛了，我们班对五（6）班。参赛的同学精神抖擞走上场，昂首挺胸站在比赛场地，只见他们满脸是汗，咬紧牙关，好像有一股使不完的劲儿。观赛的同学满脸期待，屏气凝神，都捏着一把汗，恨不能帮他们一把。这时哨声响了起来：“加油！加油！”这声音不断响，原来安静的操场又沸腾起来了。只见参赛的同学拉着绳子时左时右，忽东忽西，眼看就要撑不住了。马上中线就要过了，在这紧要关头，我们班“加油”的声音越来越大，仿佛要把楼顶掀起来。参赛队员听到了这加油声，像注了兴奋剂一样，仿佛有了一股无穷的力量。他们一跺脚，一用力，终于把五（6）班拉出了中线外。

在那一瞬间，整个学校沸腾了。我们全班同学都兴奋地相互拥抱！有的人手舞足蹈、有的人欢呼大喊、还有人流下激动的泪水……

拔河比赛虽然结束了，但这一次胜利永远的刻在了我们心中。

上学期末，我校举行了“冬季三项”活动，其中令我印象深刻的非拔河比赛莫属了。

“五七五七，自强不息！”听，那是什么声音？原来是我班拉拉队喊出的班级口号。随着这一声气势逼人的口号，我班的拔河队员胸有成竹地上场了。我们班这次的“敌人”又是“死对头”——五三班，大伙都摩拳擦掌，跃跃欲试，双眼怒瞪着五三班的队员们，仿佛跟他们有什么深仇大恨。而五三班的队员们呢，也不甘示弱，都紧盯着地上的绳子和我方队员，好像松懈一秒他们就会输。

大家都想比比到底谁的实力更强，就在我们暗自较劲时，裁判员吹了一声哨子——“嘟！”听到这一声哨响，大家都不约而同地拿起了地上那根又粗又长的麻绳。

比赛正式开始了！大家都想夺个第一名，所以每个人都在努力地拉那根粗绳。只见我的好友李景涵咬紧牙关，头发上不时掉下一颗颗经营的“珍珠”。她双手紧紧地抓住绳子，身子向后倾斜，眼睛瞪得圆滚滚的，嘴里还不时发出“咿——呀——咿——呀”的声音，可见她是在全力以赴地拔河，想为班级争个光。接着，我的目光又落在了我们班的“定海神针”——柳云宇身上，我瞧见她紧皱双眉，神情严肃，腿弯成了“弓”字形，脚也死死地蹬在地上，仿佛生了根似的。

绳子上的红绸带一会儿向我们这边移，一会儿又好像要跟我们作对似的，偷偷地向对方那边移。“加油！加油！”我们班的一群男生在一旁挥拳跺脚，给我们加油。队员们的手都磨红了，可绳子还是一动不动，双方进入了僵持状态。此时，我方的队员们一个个都急红了眼，有的人脸憋得通红，有的人咧着嘴、龇着牙，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己队的方向拉。只见对方队员，有的滑到在地，摔了个“狗啃泥”，有的仍在咬牙坚持。最后，我们对使出了全力，随着拉拉队的喊声，红绸带慢慢地移向我方，我们获胜了！

啊！这真是一场令人印象深刻的拔河比赛！

春游活动开始了一小会儿，领头家长和老师一喊：“大家来拔河了!”同学们马上过来，以每边22人分组。杨老师挥动旗子，我们使了一把劲一寸一寸地拉过来，对方不甘示弱，绳子停住了，两边人都用了吃奶的劲。终于，绳子移到我们这边来了。

“加油!不能放弃!”不知谁喊了一声，绳子大幅度偏斜，一秒!两秒!!三秒!!!，赢了!我队高兴地到处乱跑，对方却哭了。10分钟，对方起诉说：“不算!”“不算!”跟位置有关，于是我们换了位置，心里想：如果关系到位置，我们会输吗?我和何泽昊在最前方，绳子又一寸一寸往我们这边移，突然，我俩打滑倒在了地面，两边有了巨大的落差，滑倒的那一瞬间，我俩不知为什么笑了，也许是滑倒时太激动了，对方大胜。但我们觉得也要换一下位置，对方轻视，大胆让位。

只听见第三声哨声和挥舞旗子，比赛再次开始。对方轻敌，绳子马上移到了我们这。对方急了，赛场僵持了三分钟，我们突然用力一拉，对方看准时机，也用力拉，绳子又往另一边移了一些，最终，我队使尽了最后的力气，“赢了!”我队狂吼了一声，“胜利了!”我大喊。对方不吭声，最终，我们在快乐中结束了比赛。

我们也懂了道理：胜利要有恒心，不气馁才能成功。

今天，阳光灿烂，我们的心情更是比阳光还要灿烂，因为，我们又迎来了一年一度的年级组拔河比赛。回忆往昔的历届拔河比赛，我们总是骄傲得获得冠军，雄纠纠，气昂昂地回班级。因此，我们对这次的比赛更是充满信心。

比赛即将开始，参赛队中员早已兴致勃勃地在操场边上等候，个个都精神搂擞，跃跃一试，恨不得比赛马上就开始。

终于等到比赛开始了，操场上到处都是啦啦队员们铿锵有力地喊声，到处是拔河队员奋力拼搏的身影。只见拔河队员们用尽全身的力气，随着啦啦队员们呼喊的节奏，奋力将绳子往后拉。最吸引人注意的是在最后压阵的任啸天：只见他涨红了脸，活像一个充满斗志的勇士，将绳子架上肩膀，使出吃奶的力气往后走去，似乎想一人将绳子拉走，一颗颗晶莹的汗珠在他脸颊上流淌。第一轮的比赛对手是(1)班，那是个软柿子，不一会儿功夫就成了我们的手下败将。而(4)也在第一轮的比赛中脱颖而出。

激烈的冠军争夺赛终于拉开了帷幕。那是三局两胜制的比赛规则。第一局两班之间水平不相上下，双方僵持了许久，难争胜负。但最终还是被(4)班先拔头筹。我们一个个不服输，都暗暗下决心，接下来的比赛一定要拿回属于我们的成功。第二局，我们齐心协力，在啦啦队的呐喊助威下，如进行一场殊死拼搏。顿时一股强大的力量从我们身上迸发出来。俗话说得好‘人心齐，泰山移’。我们用这股强大的力量将绳子猛得往后拉。(4)班终于支撑不住，便像多米诺骨牌似的接二连三的倒了下去，我们班骤然响起了一片欢呼雀跃声……

最终的结果却出人意料——第三局的比赛还是输给了(4)班，我们只拿了第二名。同学们一个个像斗败的公鸡。回到班级里，男同学们满腔愤怒，女同学们泪水涟涟。与此同时，不少同学在一旁总结经验，到底输在哪里了。并发誓明年一定要捧回桂冠。

拔河比赛既让我们强健了体魄，又增加了班级之间的友谊，同时又让我们感受到同学们之间的凝聚力，真是一举三得，我们喜欢这样的活动。

这是一篇叙事的文章，小作者用短短几段话，就把“一场精彩的拔河比赛”的经过叙述得清清楚楚。文章语言清新活泼，例如“只见他涨红了脸，活像一个充满斗志的勇士”，用词准确生动。

今天我们在华侨中学的操场上举行了一场十分激烈的拔河比赛，让我们念念不忘。

比赛前我们双手擦上滑石粉，增加摩擦保护我们的双手，之后我们双手紧紧的抓住大麻绳，再向下一转，手心朝上，双手就像固定铁夹子一样；我双脚叉开左脚顶着右脚，做成扎马步姿势身子向后倾。

随着老师一声哨响，我们全部人都用上了全部的力气向后拉，左脚在移动的时候固定住身子，移动后再快速将左脚一动，我咬紧牙关脸一下子变成了红色，不时发出几声狮吼，红色绸带慢慢的移过来了，正当红绸带走到一半时，蓝队突然发力，我们马上调整姿势，将左脚从直的变成横的，固定住身体。我们最后面的大力士像“定海神针”般，一下子定住绳子，于是我们再次发力，但是我力气快用尽了，可是我听见拉拉队齐声呐喊着“一二加油，一二加油……”我又充满了力量，咬紧牙关双手用尽了力气拉绳子，红绳子慢慢的向我们移来，我们全队人员齐心协力，最后一起用力向后拉，最后，红绸带已过了白线。

又是一声哨响，我们胜利了，我们每人举起双手不断的和队友击掌，还高喊着“我们胜利了。”就连老师也像孩子一样跳了起来。

山东省高密市 山东省高密市第二实验小学四年级三班 王萍 今天下午，上完第一节课，四年级全体同学兴高采烈地来到操场上集合，准备进行拔河比赛。 按照要求，每班选二十人，十个男孩，十个女孩。其余的站在比赛场地的两旁当啦啦队。 比赛场地放着一条又长又粗的绳子，中间用红绳绑着一个小地雷。 比赛就要开始了，我们班先和二班比，小运动员们个个精神抖擞，生龙活虎，紧紧握住大绳，把嘴闭得紧紧的，两腿前后叉开，后面的同学微微下蹲，我们班的大力士綦凯在后面拽住绳子，一个顶三个呢。前面还有几个大力士当前峰。 "嘟------"的一声哨声，比赛开始了，各班老师和啦啦队员喊着:"加油!加油!"我们班是看老师的指挥，老师的手往上就喊"一"老师的手往下就喊"二"，在我们的喊声中，我们班的同学劲更大了，只见他们都咬着下唇，脚就像钉在地上一样，脸涨得像个大苹果，双手使劲握住绳子，用力拔着。 二班的劲也非常大，尽管我们都非常用力，可绳子就是一动也不动，突然，不知对方从哪儿来了一股劲，把绳子拔向了他那边，我班眼看就要失利，急得老师和同学大喊:"加油啊!加油……"在老师和同学们的鼓励下，运动员们用尽全身的力气向后拔，大力士綦凯脸憋得通红，闭着眼睛，拼命的向后压住绳子，前峰李明泽，手都磨破了，向下滴着血，可还在咬着牙，使劲的向后拔。我们这些啦啦队员个个心惊肉跳，有的跳着喊"加油";有的握着拳头大喊"加油"，有的做着拔河的姿势喊"用尽!用尽……"有的……就在这千钧一发的时刻，我班终于把绳子慢慢地拔了过来，取得了第一轮比赛的胜利。 "我们赢啦!"我们高兴地喊着，抱在了一起。 经过一轮轮的比赛，紧张而激烈的拔河比赛终于落下了帏幕。，我班取得了第二名。在回去的路上，同学们暗下决心，以后一定加强锻炼身体，争取下次比赛取得第一名。

星期三的下午，学校组织了一场拔河比赛。下课后，同学们兴高采烈地来到操场。短短的几分钟，寂静的操场上便沸腾起来。同学们都热切地期待着比赛的开始。

终于轮到我们班上场了。我班的对手是五年二班。赵老师把参加比赛的队员按照从高到矮的顺序排好，随着裁判的一声令下，比赛开始了。只见队员们双手一前一后，紧紧地攥住绳子，双脚分开，用力蹬着地，身体向后倾斜着，一边有节奏地高喊“一、二！一、二！”，一边共同用力拉绳子。

赵老师站在拔河的队伍旁边，一边大喊着“加油！加油！”，一边用手势指挥着队员们用力。只见绳子一会儿被我们拉过来，一会儿又被对方拉过去，僵持不下。就在这关键时刻，石赫权的鞋掉了，他忙放下绳子去穿鞋。对方趁着我们兵力欠缺的一瞬间，一把夺过绳子，把我们打败了。

第二局比赛开始了。我们吸取了上一局的教训，队员们心往一处想，劲往一处使，其他同学也不停地呐喊助威：加油！加油！瞧！张佳宇把小脸都喊红了。队员们憋足了劲，拼命地用力拉绳子。终于，在大家坚持不懈的努力下，我们赢了第二局。

同学们都满怀信心地期待着第三局的胜利。可是绳子却不停使唤，一点一点地向二班那边移动。也许是我班同学太累了吧，尽管大家使出了吃奶的劲，还是没有成功。最后的决胜局，我们输给了二班。

比赛结束了，我们班没有得到第一名，虽然有些遗憾，但同学们都觉得这次活动很有趣。大家纷纷表态：今后要好好锻炼身体，下次再有这样的活动，我们一定要争取得冠军！

今天体育课上，老师组织了一场拔河比赛，男生分成两组进行对抗赛，三局两胜制。

第一场比赛开始了，我们都用力地拉着，可是绳子还是一点点地被移过去。我们都急得像热锅上的蚂蚁，用尽力气去拉，可绳子还是被移了过去。第一局输了后，我冷静了下来，想起了老师说过的话：“不管你在做什么，只有冷静思考才能取得胜利。”我开始分析局势，按理说我们这队的男生都比较强壮，绳子不可能这么简单被拉过去。我想了会儿，终于发现了问题在哪了，原来是我们不够团结，没有同时用力向外拉扯，因为力量分散了，所以才赢不了。

在第一局输了后，我开始鼓舞我们的队员。我对大家说：“知道我们为什么会输吗？因为我们不够团结，只有我们团结一致才能取得胜利。等一下再比赛的时候大家同时喊口号，喊到3的时候，一齐用力。”大家都很赞同这个办法。

第二局开始了，这一局里我们团结一心，一起用力往后拉，大家头上都渗出了细密的汗珠，我们咬紧牙关，把一张脸绷的紧紧的。手在用力地拉扯着，终于把胜利的天平拉向了我们这边，可另一队也用力拉扯着，把绳子又慢慢回到了中间。我大声对大家喊道：“喊出我们的口号”。大家一边喊一边发力拉，我们像被打了鸡血一样，一鼓作气，直接把绳子拉了过来。最后一局我们也是如法炮制地赢了，最终我们以三局两胜的成绩打败了对手。

赢了后，大家一起欢呼、拥抱，好不激动。而且我们也明白了一个道理：只要我们团结一心，就一定能击倒所有困难，取得最后的胜利。

拔河比赛，不新鲜！诶，桌上的拔河比赛真新鲜！我相信你一定没见过！现在由我慢慢道来。

拔河比赛不是要用绳子来吗？老师并没有从包里拿出绳子，而是拿出一把十八厘米的尺子，上面系着一根红线。

“咳，比赛规则是，两位选手一只手放在背后，另一只手伸出食指和中指，压在尺子的两端，把尺子往自己边拉，谁多谁胜了，”老师对我们温和的说。

老师请了两位同学，林鑫和郑壮勇，他们先后站好位置，准备比赛。第一回合，人高马大的林鑫和身强力壮的郑壮勇正式开始比赛！预备——开始！老师大喊一声。

比赛开始后，林鑫使出吃奶的力气。死死地瞪着郑壮勇，好像在对他说：“小样，你敢跟我比，再等一百年吧！”郑壮勇似乎听到了林鑫的挑战不甘示弱，继续比赛。“林鑫加油，加油！”大家都为林鑫助威。可是结果却出乎大家的意料：林鑫一不留神，手指打了个滑，郑壮勇看准机会，赶快用力一拔，大家看呆了，他们都以为林鑫必胜，想不到郑壮勇竟然赢了！我当时想，林鑫一定非常失落，老师采访了一下林鑫“请问林鑫，你输了，你有什么感想？林鑫笑咪咪地回答，“我不失落，嗯……不什么感想，反正我下一次一定会赢！”

第一回合结束了，老师让我们拿出一支铅笔，同桌合作，我马上拿出了一支黄色的铅笔，对我同桌（曾之晨）说：“来，我要和你较量较量），好！”曾之晨爽快地答应了。

我们各自拿住铅笔的一端，我一本正经地说：“预备——开始！”我使出全身的力气，用力一拔……唉呀，我手一不小心从笔头上滑了下来，曾之晨见机会来了，赶快一拔，他就轻而易举的胜出了。曾之晨心里像吃了蜜一样，甜甜地笑了。

哈！现在你知道桌上“拔河比赛”多趣了吧？

前些日子，校园举办拔河竞赛，这是咱们第一次参与拔河竞赛，同学们都目不斜视的听教师阐明竞赛的规矩和技巧，并牢记在心。

第一场和六班比，咱们带着严重的心境到了竞赛场地，竞赛行将开端，两队都跃跃欲试，预备一较高下，哨声一响，咱们紧紧的握着大绳，身体往后仰，男生使出浑身解数的拉，女生也不甘示弱的用力往后拉，哨声二响，当裁判宣告三年五班赢了，全班都欢天喜地的跳了起来，为这场成功喝彩。

接下来是和八班、七班竞赛结果却是不幸落败，有些同学放声大哭，登时，我的视野含糊，眼泪不断的在眼睛周围打转，看到咱们都哭成一团，心里有种莫名的感动。

竞赛完毕了，尽管成果不如预期，可是看见同学们方针共同，团队的精力，一同共享成功的高兴，一同为落败而哭，这份感动将成为咱们永生难忘的回想。

星期三下午的活动课，我们进行了拔河比赛。对手是三年九班，与他们比起来我们班的同学显得很软弱。

第一局是男生比赛，被选中的同学都是第一次拔河，所以非常紧张。第一局比赛开始了，因为同学们太紧张，没有集中注意力，因此第一局比赛输了。

不一会儿，第二局比赛开始了。第二局比赛是女子拔河，我们一只脚项着另一只脚，手紧紧地抓住麻绳，身子轻轻地往后仰。只听老师说“开始”，我们就用力地往后拉。一张张小脸涨得通红，一双双小脚紧挨在一起，一张张小嘴闭得紧紧的。绳子一会儿往左，一会儿往右，加油声此起彼伏。眼看我们就要赢了，可就在千钧一发的时候，三年九班实然猛一发力把绳子拉过去了。所以这局比赛又被三年九班获得胜利。

第三局比赛是全班一起拔河比赛，只听老师又一次喊“开始”，我们就拼命地往后拉。因为我们刚开始的时候用力过度，所以到了最后没有力气再往后拉。三年九班的同学看见我们己经没有力气了，就用最后的力气把绳子拉过去。当我们听见老师宣布三年九班获胜的时候我们大家都非常气愤。这时卢老师来了，她语重心长地鼓励我们说：“这次比赛输了，是因为我们技术太差，下次把技术练好再和他们比一场。”听了老师的话，大家心里平静了许多。

我心里默默地想：“你们等着瞧吧，下次如果再有拔河比赛，我们一定会把胜利赢回来的”。

作者： 闫秋彤

前天，我们拔河比赛了。

其实我在上课前就知道我们要拔河，别人告诉我的，我听到这件事，我很紧张吓得我的腿都软了，上次拔河比赛，我们晋级了但是没有比过6班，这次我们和几班呢？我很想知道，拔河比赛开始了，我们等啊等终于到了我们上场了，我们一听是5班，是有一点压力，但是不想对6班一样，我们开始了，他们的力气好大，但是他们只有一回，我们班有一个特点，是持久性的，但是我们还没有放松，我们英语来时将我们一个拔河比赛的诀窍，失望后躺，我们后边的女生全往后躺，这次是我们赢了，我的手都红，但是我们晋级了，还是面对一个强大的对手，我们要不放弃，我们再看了一会儿，又到了我们比赛，这次是三局两三，比两场，我们跟二班比赛，我们还是有点害怕，我们跟上次的经历一样，我们晋级了但是给输了，我们和他们比赛第一句输了，我们有点害怕，第二与我们也输了，但是我们也尽力了，有一个高兴的事，是老师们比赛，分班主任一组，其他科人的人一组，最终是班主任哪一组赢了，其实他们耍赖了。

我喜欢这次的拔河比赛。

今天是阳光明媚的一天，上午第四节课，语文老师疾步如飞地来到教室对我们说：“今天，我们要参加一年一度的全级拔河比赛！”班里传来了雷鸣一般的阵阵欢呼声。

语文老师在教室里选了十六个“壮丁”，我是其中之一。十六个选完之后，老师又来了一个掰手腕大赛，让没选中的人自由挑战选中者，最后我击败挑战者，还是其中之一。

下午我们来到了赛场，看到了一个大棕绳，又长又粗。我们先上去试试手感，以我多年的拔河比赛经验来看，会拉伤手的。我们都借来了手套，又去试了试，感觉好多了。我们千算万算都没有算到对手是一群胖子，个个提心吊胆的。他们比我们想象中的还要胖，下巴都快挨到胸口上了，手都是大胖手。他们的身高最低都有一米四，体重恐怕都在一百斤以上，看着就让我们胆战心惊。

比赛开始了，双方队员上场，我们使出了吃奶的劲儿。我们的啦啦队喊着响亮的口号为我们加油，我们随着口号用劲，“一二，拉；一二，拉；一二，拉……”，可是，就像他们多出几个人似的，我们被拉了过去，我们输了，我们伤心地落下了眼泪。

这一次拔河比赛可真令人伤心呀！

“嘟”随着一声哨响，决赛里的第一场比赛开始了。只见我们班的队员都鼓足了劲，一只脚挨着一只脚，用力地往后拉。对方也不是好惹的，不过，我们班的队员还是把绳子上的铁锁拉出了我们这边的底线。Yes，棋开得胜!

接着，第二场比赛开始了。这一回，对方显得厉害了，铁锁一直在对方的领地里徘徊，对方的拉拉队有规律地喊着“一二，加油。”我们班围观的同学也在自发地大声喊着：“加油——加油——。”可是不一会儿，我们队就败下阵来。

休息时，同学们都很疲惫，很丧气。有些同学恨恨地喝几口水，有些同学紧皱着眉头，还有些同学干脆躺在地上。看到这里，班主任野老师立刻安慰队员，“输了不可怕，我们要再接再厉。争取把决胜盘拿下来，冠军就是我们的了!听到这儿，队员们又抖擞精神，一个个憋足了劲儿地上了赛场。

决胜盘开始了。野老师和赵老师带着同学们齐声喊道：“加油!加油!”这震耳欲聋加油声使得场上场下的同学们心往一处想，劲儿往一处使。“我要用尽我全部的力量去给班级争荣誉、争第一。”是每一个三班同学的心声。在大家顽强的拼搏下，我们终于赢得了决胜盘，夺取了冠军。场下同学为队员们的胜利而欢呼，场上的队员们也都个个乐的合不拢嘴了。

团结就是力量!这次比赛真让我受益蜚浅。

星期五下午，操场上传来了一阵阵加油声，原来是我们班在和229班比赛拔河呢！

第六节课时，我们很快就到操场集合了，而对手229班也很快赶到了。体育老师拿了根麻绳，把麻绳放到我们两个班的中间，脚踩着绳子中央，然后让我们两个班的所有男生拿着绳子，一声令下，第一轮拔河就开始了。

老师刚发令，我们就使劲往我们这边拔，可是229班也不甘示弱，也把绳子往他们那边拔。我一下前，一下后，一下子被拉得单脚抬起，另一只脚往前跳，一下子又用尽全力往后拉，简直都快坐地上了。我们正难以分出胜负时，突然觉得身体往前一倾，原来是229班把我们拉了过去。只听见体育老师一吹哨，229班的人几乎都倒下了，而我们则弯下了腰，第一轮就这么输了。

第二轮是女生上场。体育老师刚说“开始”，我们班的女生被229班的女生直接拉了过去，还没等我反应过来，我们就输了，整个过程不到3秒钟！

经过两轮的惨败，第三轮的混合赛都没什么人想参加了，都在地上坐着，说：“我们已经输了两轮了，再赢也没用了。”说完，有的同学伤心的哭了起来。我走到一个同学面前，拍了拍他的肩膀说：“能赢一轮也算赢啊，只要有信心，就一定能赢！”被我这么一说，还真有几个同学去参加了。

第三轮比赛开始了。这一轮，我们班的同学似乎有了力量，慢慢地把绳子往这边拉。我则双手握拳，使劲地跺脚，有时还跳起来，喊着：“加油！加油！”终于，我听见了我们班欢呼的声音：“我们赢了！耶！”

这次的拔河比赛，我们虽然只赢了一局，但我明白了：有信心就一定能赢！

“加油，加油”你肯定会问这里怎么这么热闹？别以为到了奥运会赛场，这是我们学校在进行三年级的拔河比赛。

铃声还未响起，三（3）班的郭老师就带着同学们来到了大操场上，同学们各个摩拳擦掌，站在长绳的两头，等着大显身手。操场中间摆着一根又粗又长的绳子，像一条大蟒蛇一样躺在地上。只见三（4）班的五个“彪形小汉”也闪亮登场。哨声一响，你看四班的男孩脑袋冒着“蒸汽”，小脸个个涨得通红，豆大的汗珠顺着额头流下，牙齿咬得“咯吱咯吱”地响，双脚蹬地，身体使劲后仰，几乎与地面平行了，恨不得一下子就把对方同学拉过来。

三班也不甘示落，在绳尾压阵的胖墩索性转过身去，把绳子搭在肩头，双手紧拉绳子，低者头身体向前倾斜，两只脚使劲在地上蹬者，就像纤夫拉船一样。

三班没上场比赛的同学，在一边喊“加油”给他们鼓劲，红布条慢慢向三班移动，突然对方同学不知从哪来的力气，猛地一拉，三班同学没稳住，一转眼就被他们给拉过去了。哎！真可惜呀！有的同学惋惜地甩甩头，有的同学表现出一脸苦笑，还有一些同学流下了遗憾的泪水。

在一阵欢呼声中，三（4）班胜利了。

“一二，一二”的声音响彻天空，咦？这声音是从哪里来的呢？原来啊，在临湖实验小学的操场上，我们全班举行了一场激动人心的拔河比赛。

我们分为四个队，排在操场上。我们各个摩拳擦掌，想要展示自己的力量。先是男生两队的较量，我们来到指定位置，拿起大粗绳子，等待比赛的开始。随着夏老师的一声令下，我们用尽力气开始拔，那中间的红布条一会儿向我们这移，一会儿往对方那里移，经过一分钟的僵持，我们用力一拉，赢得了这场比赛。所有人面红耳赤，气喘吁吁，一下就躺到草地上休息了。

十分钟后，我们重新再战，开始了20个女生对20个男生的比赛。我们站好位置，开始比赛。只听见“嘟——”的一声，站在最后的吴旭琰，他把绳子有力的扛在肩上，拼命往后拉，使出了浑身解数。我们班的大力士马朋跃也不甘示弱，他半蹲着，身体向后倾斜，活像一张弓。女生队也不容小视，过了一会儿，我们赢了。男生虽然个个满头大汗，但是我们仍然沉浸在快乐和自豪中。

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！