好精神呀(优秀20篇)

在伦敦奥运会上发生的一个又一个让人们感到惊异的事件。有人说："中国人对体育精神的理解太狭隘了。"可事实真的是这样吗？

体育精神看上去好像就单单是个"更高，更快，更强。"但如果是这样，这里的"高"，"快"，"强"，一定还有其他意思可以理解，不一定只是表层意义。中国举重运动员吴景彪在失掉金牌后当场鞠躬，哭泣。难道这就能说明中国队只为了金牌？失掉金牌，他没有展示出最佳的自己，他的行为是对来场支持自己的观众的歉意，因为他们没有观赏到最精彩的比赛。他如果不是想更强，他为何如此拼搏？他的表现，应当被认可，应当是对体育精神的诠释。

体育精神又为何不可以表现在对国家荣誉的争取和对国家的热爱呢？

A组羽毛球最后一场比赛中，于洋、王晓理因消极比赛被判出比赛，尽管从形式上这种做法是对体育项目的不敬，也是对观众的不尊重，但是在她们心中，自己输了比赛是为了让另外一组能爬的更高，合理地利用战术不拿同于违背体育道德。再者，伦敦奥运会上，英国队在自行车项目中故意摔倒，赢得了第二次机会，并获得冠军。这样明显利用规则的竞争同样是被称奇而并非被批判成对体育精神理解十分狭隘，而对于这次羽毛球事件，我们只能说她们违反了规则，但并不能得出她们对奥运精神的理解狭隘。何况，她们想必是出于对祖国的热爱，希望祖国走得更高，变得更强，那么，在唏嘘之余，也应当为她们递上理解。

虽然体育精神十分抽象，评论是否具有体育精神并非容易，但仅仅根据这件事就得出"中国人对体育精神的理解太狭隘"。未免有些过于消极，片面，草率了。如果那些人把眼光放远，放阔一些，他们一定会看到林丹顽强拼下男单冠军，中国乒乓球又一次登上巅峰，还有那些虽然输了比赛，但一样值得人们尊敬，铭记的运动健儿们，我们又怎么能说中国人只是为了荣誉？我们中国人只是要证明自己，证明祖国的高，快，强。

体育精神也更不是任何人能任意评论的，说你有就有，说没有就没有，现在这个世界，受到的外界以及舆论压力过大，因此我们看到这个世界都是戴上了别人的有色眼镜来观赏。更加糟糕的是，还有不少媒体为了吸引人眼球，普遍把任何一件事夸大在夸大，运动员的奋斗，汗水就被一个小小的战术完全磨灭了，更甚者，把中国人的体育精神都一同牵扯进来。由此看来，这些说法，评论都没有依据，不现实，所以，中国人的体育精神没有狭隘！

堂堂大国，更不会因为一点点事情丧失了我们的初衷。姚明说："金牌不能超越价值观。"这句话我十分认同，中国人有骨气，我们都是硬汉，不该因金牌而超越自己的价值观，但金牌却是作为价值的表现，你有那个实力，你就有那个价值，自然也会得到金牌。可是体育精神的渴求金牌的关系并不大。我一心想要金牌，我就没有体育精神？这无疑是谬论！

中国人一直都有体育精神，无论我们做什么。

“为人民服务”是你一生的缩影，你永远是人民的好儿子，你永远活在我们的心中。

你说过你要将有限的生命投入到无限的为人民服务中去。你做到了，你没有违背你的诺言。你毫不利己，专门利人，这样的你，怎能不被人民铭记。你是一个好人，你用行动诠释了什么叫做奉献。你永远都是最伟大的！

然而，随着现代经济的不断发展，人民生活水平的不断提高，人们已经不再像当初那么纯真善良了。为了自己的利益，人与人之间整天的勾心斗角，不择手段。于是，一起起惨痛人心的事件发生了。大家肯定还记得小悦悦吧？那么一个可爱的小女孩，没想到是以这种方式离开人间。我不禁想问，人们心底的那份善良去哪里了？这个时候，人们开始怀念雷锋，怀念他对陌生人的关爱。

当然，现在的生活环境和雷锋当年已经大不相同了，要做到像雷锋那样真的很难。可是，退一万步讲，我们没有必要完全模仿雷锋，我们只要有一颗善良的心，遇到别人有困难的时候尽自己的力量帮助别人一把就行了。哪怕只是很小很小的一件事情。不要让这个世界如此的冷漠，人与人之间有那么深的鸿沟。

雷锋，不仅仅是一个人名，更是一种伟大精神的代名词。他诠释了一种爱，一种信仰。他透露着一种感动，使人觉得温暖。新时期，人们的生活的确富裕了，可是，社会也的确更加缺乏公德心了。所以，雷锋精神应该延续下去，人们应该用实际行动将这种精神传承下来。这样，人与人之间将会更加和谐，整个世界都会充满爱。

现在，许多出来散步遛弯的老爷爷，老奶奶都是提心吊胆。他们不知道自己会不会突然倒在地上，倒在地上会不会有人来扶一把。周围的人们心情同样的纠结，他们不知道看到老人倒在了地上，自己该不该走上去扶一把。之所以变成这样，是有着很多方面复杂原因的。可是，我坚信“人之初，性本善”，善良是人们与生俱来的一种品质，只要给他阳光雨露，他一定就会生根发芽，茁壮成长。

让雷锋精神指引我们，让世界更美好！

今天，我们学校的晨刊小记者参加了第一次采风活动，来到了泰钢工业园。

排好队，我们依次进入泰钢工业园。在这里，我们看到一个大厅里摆着许多照片和奖杯。通过这些照片和奖杯，我认识了泰钢的缔造者——— 王守东。1984年8月30日，泰钢55米立方高炉修建竣工；1984年9月17日10时，出第一炉铁水；1993年2月17日，泰钢总公司挂牌。敬爱的王守东爷爷，用大半辈子把泰钢带入世界500强，成为了感动山东的先进人物。我了解了泰钢的18字精神，那就是“忠诚、诚实、合作、高效、创新、拼搏、文明、有序、活泼”。接下来，我们来到了泰钢不锈钢厂，进行实地考察。泰钢规模宏大，却很少见人。工人们充分利用高科技，用机械操作。

通过这次采风，我有了一些深刻的体会。我们应该学习18字的泰钢精神，铸就美好的未来。

在这样一个不断发展的社会，精神与物质似乎已经或是说应该相融。现实是无法改变的，大环境对我们有很多的限制，但你的想像空间、你的精神世界是可以无边无际的，你可以在这里上天入地。

我的精神家园，就这样被读书和剪报修筑起来了。

读书是充实自我的一种方式。多媒体时代，电脑不能代替人脑思考，就像文学绝不会被其它东西所代替。纸质的图书是有生命力的，因为它可以让我在放松、休闲的状态下阅读，去很多实际生活中不能去的地方，经历很多现实生活中无法亲历的事情，从而拓展我的生活经历，增长我的智慧。这是不管处在什么样的升学压力或工作压力之下都不能缺少的，因为它使你在一个世界得到满足的同时，充实了你的另一个世界。

读书的时候，就像是在与智者对话；每一篇文章都是作者思想的沉淀。每一次，我都想抓住那些能够激发、显示作者或人物内心情感的场景、时间、细节，去感受它具有的充实，从而真正获得心灵的自由。

剪报，和读书同样重要。

而今，泛黄的大大小小形状各异的纸片已经贴满两本笔记本了。

在读报的过程中，一首情意绵绵的小诗，一篇拍案叫绝的佳作，一个脍炙人口的文坛轶事，都会引发我将它剪下并永久保留的冲动。内容很杂，上到天文，下至地理；有理科知识，有文学一角；潮流话题，沧桑历史都是网中的一结。

对于剪报，惟一的遗憾就是，我把自己的快乐，建立在别人——报纸的痛苦之上了。

读书与剪报使我在不断的积累中发现，又在不断的发现中积累，继而由薄到厚，由少到多，由虚到实。

物质与精神是相辅相成的。虽然精神高于物质，但物质却是精神的基础。读书和剪报归根结底仍然是物质与物质转换的过程。所以，我要去读，要去剪，将内心的需求外化了，才能换来一“砖”一“瓦”以建设自己的精神家园。

共享单车、共享书店、共享篮球……如今人们生活在共享的时代，而共享的也可以是一首歌，一种精神。

暑假里，或许是想放松我因为择校而紧绷的神经，爸爸妈妈带我去了长白山天池。一路上，爸爸的车里始终播放着麦莉姐自己写的歌《TheClimb》，歌词里写到：“总有下一座山峦等着我去将它移开，我面对的每次搏击绝不会磨去我的意志，只管继续前进，我要变得坚强，我要坚持不懈。”是啊！坚持不懈的精神不就是我想要的？

我站在山脚下，马上就被那恢弘的气势震撼到了。一座座山峦拔地而起，像翠绿的屏障，色彩明丽。一座座山峰连绵起伏，像一幅和谐的画卷。我不得不赞叹大自然的鬼斧神工，心情也不经意间放松了下来。

我抬头望向时隐时现而又高耸入云的石梯，心里又不住地打起鼓来：1440阶台阶！我能爬上去吗？我能看见那美妙的天池吗？这时，有一个声音仿佛在对我说：有我在，你一定可以的！加油！

我鼓足勇气开始了攀登。刚开始，我感觉爬山就和爬楼梯没什么区别轻松极了。可是，随着台阶的上升，我渐渐感觉双腿好像被灌了铅一样举步维艰。我一屁股坐在了石梯上喘着粗气。这时，山里的天气就像娃娃的脸一样说变就变，忽然浓雾弥漫，仿佛在嘲笑我似的。依稀间，那个声音好像又在对我说：“想想那首歌！这样就放弃了，可不是我的朋友哦！”我的耳边好像又传来了麦莉姐那慷慨激昂的歌声，它鼓舞着我努力地爬着爬着，山坡上那顽强的小草激励着我，随风摇曳的小花冲我点着头，好像是对我的坚持表示赞赏。说来也奇，不一会儿雾散云开，我终于来到了山顶。可能是天道酬勤，我见到了那宛如蓝宝石般嵌入群山中的天池。这时，那声音又在我耳边响起：“我会一直陪着你，我的朋友！”

或许天池真的能带来好运，我在新学期的各项考试中，终于一扫阴霾名列前茅。可是我明白，这与我好朋友的陪伴和鼓励分不开。这好朋友，她就是我的麦莉姐，一个我未曾谋面，却已然成为我生活导师的人。她就是我的《TheClimb》，一个带领我穿越了失败，感受喜悦与释然的领航人。生活还在继续脚步不会停歇，登上了这个山峰，还要越过下一座山峦。我的好朋友，你的精神将激励所以人去探索向往的风景。

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……

今天是清明，一个怀念的日子，一个伤感的日子，一个安静的日子。再没有看见商店门口美丽的花饰，再没有看见路上欢快奔跑的行人，再没有看见和煦的太阳普照大地。一切似乎不约而同，但又恰到好处，所有人都在缅怀，缅怀一种精神。

听着莫扎特的《安魂曲》，我思绪万千。我似乎也在想念着什么。是人，是物，归咎到底，是一种精神。

昨天，我去看了逝去的亲人们。和妈妈一起站在坟头上，瑟瑟的风从耳畔呼啸而过，我们只是静静地站着、注视着……再没有当初撕心裂肺的哭喊，只是脑海中还映着一张张慈祥的面容。外婆说，有时见到他们的照片，好像他们还活着似的。突然涌起一股想哭的冲动，只是点点头，其实，他们一直活在我们的心里。

每个人都在怀念，然而需要被人们记住的人太多、太多……从枪林弹雨中的战斗英雄董存瑞、刘胡兰、邱少云、黄继光，到后来汶川大地震中的伟大老师谭千秋，再到现在的八位维和英雄。他们哪一个不值得人们怀念？他们为了我们，我们的幸福！五星红旗上，沾满了他们的鲜血啊！

这是一种精神，报效祖国的精神。不得不承认，我们现在过上的美好生活，我们的美丽家园，是他们用生命换来的。在牺牲的那一刹那，容不得思考和权衡，只是下意识的要挽救，张开双臂迎着灾难扑过去，这种精神，有如悬崖峭壁间生长的参天大树一般，伟大，常青！

这是一种信念啊，一种对胜利的信心，才让他们有了如此伟大的力量，有了巨大的勇气。我们不能不敬佩，不能不落泪，不能不感叹。现在，这一切，都化作望向天际的一个忧郁的眼神，坟头的一束菊花，和眼角一滴晶莹的泪。

《安魂曲》那悲怆的旋律还在继续，我想我真的可以感受到这种情绪了，那是一种低语，似乎在诉说着什么，除了无尽的悲伤，似乎还蕴藏着一种不可摧毁的力量，一种希望。这是对光明的渴求，对未来的希望。我想留住这一份希望，留住这一份期盼，在这深深的悲痛后面还有勃勃的生机，还有光明的未来。让我们相信这希望，心中默默的祷告，阳光将要降临。让我们拥有这希望，怀着这一份坚不可摧的力量，我们能有面对一切困难的勇气，带着未完成的理想，我们坚定的踏上旅程，朝着太阳升起的地方，前进！

让我们缅怀一种精神……

[缅怀一种精神作文精选

听说过这样一句话：“第一个吃螃蟹的人一定是个勇士。”这句话出自我们的民族魂——鲁迅先生。

为什么这句话这么出名？很简单，它阐述了我们对勇士的定义，而勇士，就是是革命精神的富有者。在我们的身边，这样的富有者有很多，事实上，我们每个人都拥有革命精神，也正是这种精神使得我们得以不断地进步，就是政治哲学所说的辩证否定观——不断地否定自己，然后使自己进步。也正式这种人人皆有的行为，才有了我们当今社会的进步，科技的发展。

可老一辈的人却经常说：“你们孩子啊，就是叛逆，不懂规矩。”类似的责备语。我们晚辈或许出于孝道，或许出去中华民族传统美德，大多都会坦然接受。可我们真的不懂规矩吗？并不是，正是因为我们认为以前的规矩不符合现在的情况或者条件，我们才按自己所说的做。不然我们为什么要废力气去不遵守规矩，而不是老老实实地遵守规矩呢？这正是我们创新精神的体现，是革命的血液！

革命的历史也悠远而长，可成功的确实是寥寥无几，但是总得有人去试吧？事实上，鲁迅的完整名言是这样的：“既然像螃蟹这样的东西，人们都很爱吃，那么蜘蛛也一定有人吃过，只不过后来知道不好吃才不吃了，但是第一个吃螃蟹的人一定是个勇士。”而这里的“吃蜘蛛者”，正是失败革命的人，他也不会被人们铭记为勇士。因此，创新革命警示不一定是好的，也可以说，好的占少数，但总得有人去吃蜘蛛吧？

当老规矩遇上革命精神，不同的人会有不同的选择。而我们的本质，也经常会遭到质疑，可是最后的最后，我们都会发现自己以前所坚信的东西都有可能会被新事物推翻。我们在其中，应保护老规矩中符合当下条件的部分，用革命的思想取代这些规矩中不合理的部分，就比如女子古时要裹脚，秦朝的酷刑，六十年代的文革就应该废除，而中华民族的传统美德与不屈的精神就应该被传承。

与我平时生活在一起的同学，是二十一世纪的新青年，我们强调创新思维，我们学习先进的知识，我们学习先进的思想。可我们也无时无刻不遵循老规矩：我们尊师重教，我们懂得礼仪，我们懂得孝顺。因此，我们的现在就是最好的我们，我们是老规矩与革命精神的结合体。老规矩与革命精神事实上没有绝对的矛盾，相对的认识。

随着社会不断发展，各种思潮的涌现，一些不健康的东西也在渐渐地影响到了我们校园，我们小学生变坏真是太容易了，比如网吧、游戏厅等，你们可知道有多少人因此而荒废学业甚至走向犯罪的道路!年龄的特点决定了同学们的幼稚、不成熟，可能会做出一些不该做的事情，甚至因法律意识的淡薄而导致一些违法犯罪现象的发生。有的同学爱打架或盗取别人的钱财。小小的年纪，就沾上了许多恶习。走出校园，或早或晚，几乎都走上了犯罪的道路，受到了法律的制裁。他们最后走上这一步，并不是一步走成的，其实他们就是在我们这个阶段、我们这个年龄开始一步一步不听教育，渐渐变坏的。因此，这的确应该引起社会的高度重视。我们完全有必要学习有关的法律知识，来尽量减少甚至完全避免违法犯罪现象的发生。借此机会，我特别向大家提出几点建议：

一、不带通讯工具进入校园，不准沉迷于网络。要充分地认识现代通讯和互联网给我们生活带来的利弊，认识小学生热衷于交往和娱乐、沉湎于虚幻世界，给身心健康成长、给成就学业带来的不良影响。自觉不将通讯工具带进校园，纠正网络游戏、网上养宠、网上装备、网上交友等危害身心健康、消耗家长钱财和影响学习的行为。

二、不乱抛乱扔，不准损坏公物。洁净的环境、完好的设施，能体现一个集体的精神面貌，也反映集体中的个体的文明素养水平。洁净的环境不能仅依靠打扫，完好的设施不能仅依靠装备，而要靠同学们的爱护。

三、不"说谎、小偷小摸、义气用事".在这些不起眼的不良行为逐渐滋生、发展的青少年犯罪中，消费观念和生活观念的变迁成为重要的诱因。一些学生一味在生活上互相攀比，比高档、用，过度的高消费使他们产生不劳而获的寄生虫思想，得不到满足就去偷去抢，坠入违法犯罪的深渊。我们千万不要为了一时的享受、一时的痛快，而毁掉自己的一生。

四、不要因为"相互之间磕磕碰碰，就出现打架斗殴"只要我们心胸放得开阔一点，大事化小，小事化了，就能避免发生许多恶性事件，又何必逞一时之强，酿终身大错呢?而案件中因为讲义气出手帮忙的同学，同样受到了不同程度的处罚，他们的行为其实就是我刚才所说的"义气用事",没有约束好自己的行为，导致发生如此后果。

总之，人，不可能自然而能变得优秀，是内力自我约束和外力强制作用所然。没有规矩，不成方圆;没有纪律，不成体统。同学们，法律是神圣不可侵犯的，祝愿我们同学都能学法、知法、懂法、守法、用法，做一个守法的小公民，从而平安、健康、茁壮地成长。

今天，我们学校举行了一次别开生面的“雷锋纪念活动”。

“叮铃铃”下课了，我们一行人听着广播的指引，各拿一个小板凳，你推我挤的下到了操场。我叫上了几个玩的好的小伙伴，商量着一会谁与谁坐时，班主任直接把我们分开了，还把抄课文的任务光荣的交给了我们，理由竟然是集体讲话，我们还没讲啊！我愤愤不平的把凳子扔在地上，发出了很大的声音，一屁股坐了上去。

不一会，两个小主持人缓缓的走上了台，一句接一句的讲着“百年不变”的开讲白。我有些无聊，就动动前面的同学，挤挤后面的同学，不一会我就又光荣的接受的抄课文的任务。突然，激昂的音乐响起来了，一男一女走上了红地毯，向着台上走来。主持人说：“你们来说说你们的故事吧！”

男嘉宾拿过话筒，说：“我是因为一个qq群走进了义工这个职业的世界，每次看见老人们那开心的笑脸我就很满足。有一次……”我的情感渐渐被他的故事所吸引了。时而开心，时而悲伤，时而吃惊，时而不解。男嘉宾的声音越来越大：“老奶奶把自己都舍不得吃的给我们义工吃，要知道，这是一个几乎没有行动能力的老奶奶啊！他难道不是把我们当成儿女看待吗？我们就不该对老人们好一点？”

我听完他的故事，陷入了沉思中：奶奶对我这么好，我却把它当成理所以当的，我这算什么啊！雷锋叔叔说：自己活着就是让比人过的更好。难道奶奶就不是为了让我过的好一点吗？我就不该回报奶奶吗？时间很快过去了，我缓缓的走回家。

一开门就看见了奶奶那苍老的背影，眼睛酸酸了，好像出“汗”了。我抹抹眼睛，扑向奶奶的怀里撒娇：“奶奶，多做点好吃的吧！”

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?……对，这些都是雷锋叔叔的名言。

雷锋，一个熟悉而响亮的名字;雷锋，一位平凡但却伟大的战士。在春回大地，万物复苏的3月，我们耳边总会响起一句伟大的.号召——“向雷锋同志学习”!当他那微笑的面孔再一次出现在我们面前，当他那些动人的事迹再一次被颂扬……我被感动得流泪了。雷锋的生命虽然很短暂，但他却永远活在我们心中;他的行为在有些人看来有些“傻”，其实却是真正的大公无私。他对待别人像春天般的温暖，他那无私奉献而又不求回报的精神传遍了每一个角落。雷锋的故事一直在感动着你，感动着我，感动着我们每一个人。

转眼间，雷锋离开我们已经近50年了，但数不清的“活雷锋”却像雨后春笋般，拔地而起。一颗颗爱心跳跃着、欢呼着，令生活变得更加温暖、充满希望。在各种公益活动中，有那么多的爱心人士一次又一次地举起爱心牌，捐赠数目一涨再涨。医院的门口，献血的人排起了长队，他们不收一分报酬……雷锋出生在旧社会，他的精神却流传在新时代!

雷锋精神是我们生存和发展最基本的精神力量，它能使人与人的关系和睦温馨。那种对人人抱着亲爱友善的精神所产生的喜悦，才能称为快乐。于是，我下定决心，把雷锋的精神永远传承下去。每当给某个灾区捐款时，我都会拿出自己所有的零花钱;每当学校里有散碎的纸片时，我总会弯腰捡起来;每当同学遇到难题时，我会主动地帮他解决……

虽然我做的这些事情很小，但我一定会坚持去做。我们大家都来学习雷锋精神吧，把雷锋精神永远传承下去!如果人人都像雷锋那样去做，生活将变得更美好。

周末到了，闲来无事，我便来到厦门市图书馆看书。

走进图书馆，我拿起一本《战争与和平》，坐下来想静静地阅读，却看见了身前身后的一道道亮丽的风景——志愿者忙碌的身影。

只见小小志愿者们不停地将桌上杂乱的书籍分门别类地整理到不同的书架上。我看到他们口干舌燥、大汗淋漓，却连喝水、擦汗的时间也不肯浪费。此时的我只能看到志愿者们的背影，没看清楚志愿者的表情。我恣意地想象着他们此时的表情：是因为忙碌而紧锁眉头？还是因为劳累而满脸不耐烦？等我看清了所有志愿者的脸蛋，我才明白我真是“以小人之心度君子之腹”，他们的脸上无一例外地洋溢着既阳光又有朝气的微笑！天气虽凉，但志愿者的笑容却温暖着我们大家的心！

我想继续低头阅读，但却怎么也读不进去。我思索了一会儿，终于走到了一个告示栏前，认真阅读“志愿者行动”招募启事。犹豫片刻，我飞快地跑到了服务台去报名，领回了写着“志愿者”三个大字的红色袖章。

从下个周末开始，我就可以与其他志愿者一起工作，一同践行厦门精神！

窗外，微风将薄雾吹散了。丝丝冰凉的细雨从天空中飘下，它们将用自己微不足道的身躯，滋润着大地万物；片片金黄的落叶从树枝上飘落，它们在空中打转，终将落到树根旁，成为了大树的肥料。

雨润万物，叶落归根，大自然不也在践行着厦门精神吗？

8月20日晚，在里约热内卢小马拉卡纳体育馆，中国女排在万名现场观众和亿万电视观众的见证下第三次捧起奥运会冠军奖杯。

里约奥运会上，泳坛少女傅园慧的一句“洪荒之力”，让国人感受到一股清新之风。而随着中国女排的登场并且最终摘得金牌，很多国内网友才明白，原来女排精神才是真正的“洪荒之力”，让我们在激动落泪之后能够感受到昂扬向上的力量。

“女排精神”是现任中国女排主教练郎平和她那一代的女排队员用一记接一记的重扣打出来的，用一座接一座的奖杯铸起来的。但是不可否认，30多年来，中国女排的发展并非顺风顺水，也曾遇到低谷，经历失落，但女排姑娘们面对失败与低潮，永不言弃，奋力争先。哪怕是遭遇大赛的失利，面对奖牌的旁落，姑娘们仍旧没有丝毫的懈怠，仍旧用训练场上的汗水与伤痛告诉自己，也告诉国人，希望的启明星仍旧悬挂在前方。这次奥运会之旅同样如此，中国女排开赛之初备受打击与压力，但正是不言弃的精神帮助她们走到了最后，也笑到了最后。

任何一项体育运动要想夺冠，都离不开拼搏与奋斗。女排姑娘们站在奥运最高领奖台上时的风光，我们都看在眼里，但是她们在日常训练中所付出的汗水，却是我们看不见的。而她们之所以取得这样的成绩，也正是无数个日夜不懈努力和付出的结果。正像郎平所说的，“女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”

里约奥运已经结束，“女排精神”所蕴含的意义却早已经超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵精神财富，显示了强大的生命力和感召力。让我们向女排姑娘们致敬，向团结拼搏、永不言弃的“女排精神”致敬。

弘扬五四精神，我们需要首先了解五四运动的历史渊源。五四运动，爆发于民族危难之际，是一场以先进青年知识分子为先锋、广大人民群众参加的彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动，是一场中国人民为拯救民族危亡、捍卫民族尊严、凝聚民族力量而掀起的伟大社会革命运动，是一场传播新思想新文化新知识的伟大思想启蒙运动和新文化运动，以磅礴之力鼓动了中国人民和中华民族实现民族复兴的志向和信心。五四运动以全民族的力量高举起爱国主义的伟大旗帜。五四运动，孕育了以爱国、进步、民主、科学为主要内容的伟大五四精神，其核心是爱国主义精神。

作为承上启下的青年大学生，应拥有一颗爱国“红心”，应为国家的未来和民族的希望担起重任，要有“为中华崛起而读书”的历史使命感，更要有为国家和为民族作出贡献的主人翁意识。为弘扬五四精神成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人也就要求我们要勇于砥砺奋斗。在实现中华民族伟大复兴的新征程上，必然会有艰巨繁重的任务，必然会有艰难险阻甚至惊涛骇浪，特别需要我们发扬艰苦奋斗精神。奋斗不只是响亮的口号，而是要在做好每一件小事、完成每一项任务、履行每一项职责中见精神。其次新时代中国青年要练就过硬本领，当今时代，知识更新不断加快，社会分工日益细化，新技术新模式新业态层出不穷，这也就要求我们新时代中国青年要增强学习紧迫感，如饥似渴、孜孜不倦学习，努力学习马克思主义立场观点方法，努力掌握科学文化知识和专业技能，努力提高人文素养，在学习中增长知识、锤炼品格，在工作中增长才干、练就本领，以真才实学服务人民，以创新创造贡献国家!最后新时代中国青年要锤炼品德修为。青年要把正确的道德认知、自觉的道德养成、积极的道德实践紧密结合起来，不断修身立德，打牢道德根基，在人生道路上走得更正、走得更远。面对复杂的世界大变局，要明辨是非、恪守正道，不人云亦云、盲目跟风。面对外部诱惑，要保持定力、严守规矩，用勤劳的双手和诚实的劳动创造美好生活，拒绝投机取巧、远离自作聪明。面对美好岁月，要有饮水思源、懂得回报的感恩之心，感恩党和国家，感恩社会和人民。

新时代中国青年要自觉树立和践行社会主义核心价值观，善于从中华民族传统美德中汲取道德滋养，从英雄人物和时代楷模的身上感受道德风范。

究竟何为财富？我想是可以使我成长的经历，我也在这件事当中，体味财富、收获财富。

小区正在举行法律大会，在宽阔的小区门口，摆放着几块约有一米高的白板，居委会让每栋楼派出代表，五天之内画出一份关于法律的板报，进行投票。而我们这栋楼，则派出了从小热爱绘画的我来完成这仿佛不可能完成的“艰巨任务”。

这一天，在夏日的艳阳之下，我独自一人来到白板前，鸟儿在头顶树枝上飞舞，阳光透过斑驳的层层树叶，映照在白板上，形成一片光影。我望着空空如也的白板，紧皱眉头，仰望着蓝天，不知如何是好。

第四天的时候，我右手持着毛笔，左手拎着颜料桶，地上还散落着几只油画颜料和笔。只见女孩儿在白板上，仿佛用着是比马良的笔，正在自在挥舞。我放下笔和颜料盘，眼中尽是欢喜和骄傲之情，望着我辛苦四天的杰作，摸着下巴满意的点了点头，开心一笑。

将这份宝贝画作放在太阳底下进行晒干，提着颜料蹦蹦跳跳的回家了。

“轰隆”的一声巨响，吓到了正在家中玩手机的我。我向窗户望去，外面灰蒙蒙，仿佛已经被灰色笼罩，淅淅沥沥的小雨，正以迅雷之势变为倾盆大雨，我心中一片慌乱，连衣服都顾不得多穿一件，拿起雨伞奔赴楼下。只见我的画作早已被雨水冲洗，本来才色彩和谐的版面早已变得脏乱不堪，我本来不可一世的神情瞬间低落，我撑着一把小伞，蹲在画旁，眼泪顺着脸颊轻轻滑落，混合着雨水轻轻落在地面。我的手紧握着白板，想着后天就要交画了，我想到这栋楼的居民和居委会的人们对我失望的神情，又望着这不堪入目的画作，不知如何是好，在这倾盆大雨天，独自一人放声哭泣。

妈妈才得知情况后微微一笑，轻轻拍了拍我的后背，柔声说：“遇到问题不能轻言放弃，坚持不懈才是最重要的精神财富。”我望着妈妈微笑的脸，心中思绪万千，我不能直接面临失败，哪怕只有一天我也要用坚定的毅力和态度去面对。我想，我可以做到。

我重新拾起画笔，在一副崭新的白板上重新画作。彩色的画笔，在白板上勾勒出一片片美丽的线条，厚重的油画正一笔笔写出我那永不言弃的精神。

我的画作得了第一名，我收获的不只是他人的称赞与奖杯，更让我获得了一种坚持不懈，永不言弃的精神财富，这种财富会在我以后的成长路上，指引我前行。

粉笔，是老师上课必须用的物品。如果没了粉笔，老师肯定会非常不方便。

粉笔，一般写几天就没了，它的价值体现在让老师能在黑板上写字，越写越短，最后化成了一堆粉笔末，静静的离开了。如果没有粉笔，老师可能就无法教我们知识，如果没有粉笔，可能会带来更多的不方便。粉笔，默默的燃烧着自己，给他人带来方便。粉笔，默默的为我们做出奉献，不求任何回报。

我们的日常生活中，还有很多东西都在无私的奉献着。

灯，有许多种。有路灯、台灯……这些灯在晚上照亮大地，让人们摆脱黑暗。它的价值体现在黑夜，能让人们看见前方的路。

在城市生活中，有许多的人也在无私的奉献着。

清晨，当我们还在熟睡的时候，你可曾想过，城市的美容师、环卫工人，已经早早地开始了他们的工作。他们把地上的落叶和灰尘扫走，让我们的城市变得更加整洁、美丽、干净。

无私奉献的精神特别值得我们学习，我以后一定也要做这样的人。

今天我们组织观看了《宪法的精神法治的力量——2020年度法治人物颁奖礼》，今年是“CCTV年度法治人物评选及颁奖礼”的第20届，看完之后我内心十分动容。

中国改革开放的总设计师邓爷爷曾说：“法制教育要从娃娃抓起。”的确，青少年是祖国的未来，民族的希望，只有从我们自身开始去学法，懂法，守法，用法。“依法治国”才不会是一句空话!

家知道，国有国法，家有家规，校有校纪，没有规矩不成方圆。一所学校假如没有严格的规定，就不能得到长久的发展。现代社会受一些不健康思想的影响，我们变坏真是太容易了，比如网吧、游戏厅等，你们可知道有多少人因此而荒废学业甚至走向犯罪的道路!年龄的特点决定了同学们的幼稚、不成熟，可能会做出一些不该做的事情，甚至因法律意识的淡薄而导致一些违法犯罪现象的发生。我们完全有必要学习有关的法律知识，来尽量减少甚至完全避免违法犯罪现象的发生。

宪法的温度，可暖，暖上心尖;宪法的温度可冷，冷到刺骨。我们是祖国新一代的接班人，宪法精神应时时刻刻在我们心中。它呕心沥血为中华儿女的成长与发展保驾护航，我们应为我们的宪法而感到骄傲，更应让祖国因我们而自豪!让我们在宪法面前高举双手，共同筑造属于全中国人民的伟大中国梦!

让我们携起手来，严格遵守各项法律、法规，自觉抵制各种不良现象，相互帮助，团结奋进。让我们一起学法、知法、守法，做一名新世纪合格的学生，用我们美好的心灵去净化身边的丑恶，用我们灵巧的双手共建人类的文明，共创和谐校园。

我们中华民族有着五千年的悠久历史，中华传统文化也是源远流长，而舟船文化也闻名于世。人类最早使用的水上工具是浮具，在浮具诞生时，人们就已经在水上与汹涌的波涛作斗争了。

我们中国的第一位航海家是“三保太监”——郑和，在他35岁时，郑和率领船队第一次出使西洋。随行的总共有两万七千八百多人。郑和在大海上经历了汹涌的波涛和海盗的袭击，但他没有退缩，仍然逆流而上，奋勇向前。郑和七下西洋，促进明朝与各个国家的经济文化交流和友好往来。怪不得三宝太监下西洋的故事一直流传至今呢。

这种奋勇向前的精神也要用在我们的学习上。作为学生，我们主要的事情就是学习，我们不仅要学习课内的知识，还要增加课外的知识。在学习的大海上有着各种险恶的风浪，但是我们不能退缩，要对风浪发起挑战，最后战胜它们，那我们就是胜利者！

逆流而上，奋勇向前的精神是可贵的，是值得我们学习的，有句话说得好“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”“逆水行舟，不进则退”，在学习的道路上，我们要逆流而上，战胜困难。

探险，是一种超越自我；是一种探索自然；是一种拼搏进取；更是一种生命价值的体现。

我们探索“大漠孤烟直，长河落日圆”的奇景；我们追求大自然的无限魅力；我们发现浩瀚太空的神秘。在任何时候，人们都尝试超越这些地平线，而我们的行动，正是——探险。

全世界的人们都在赞颂伟大的航海家哥伦布、麦哲伦；都在赞颂英勇的使者郑和；都在赞颂勇敢的冒险者鲁滨孙，都在赞颂伟大的徐霞客、王雨生。而他们一生所追求的事业，正是探险。全世界的人都为着更好地开发地球资源，为社会进步做贡献而在地球的每一个角落留下我们的足迹，如果说探险不是一项有益的活动，那么这些难道是人类愚昧无知的表现吗？

正是有了人类的探险，所以我们在冰天雪地的南极；在干旱炎热的撒哈拉；在神秘幽深的亚马逊；在广阔无边的太平洋；在……才有了人类的足迹，才有了如今万紫千红的世界。

那一次“探险”，我终身难忘。

以前，我总爱在星期天做完作业后去哥哥家玩，因为他和我年纪相仿，所以特别合得来，但是我家和他家离得很远，所以我每次去他家都要花费一个半小时左右。到他家，玩了一会儿，便又匆匆回家。

偶然中，我发现了一条去他家的近道：那就是先走几十米公路，再进一片小竹林，过林以后上一座小泥丘，再下来再上一座桥，过桥后走一会儿就到他家了。从发现之日起，我一直走这条路去他家，自从有了这条秘密通道后，一趟路成就为我节省了大约1个小时的时间，我们两个便可以尽兴地玩。这不，前几天，我还从这儿走过一回呢！

那天，我做完作业，对奶奶说了一声去哥哥家玩，可来到竹林前，到底进不进去呢？我却犹豫了，因为我以前走这条路时看见了一只大蜘蛛，挺恐怖的，可我为了能和哥哥多玩一会儿，还是硬着头皮钻了进去，还随手拿来一根竹棒防身。

这儿的景色倒是美，春天，万物复苏，那竹子也焕发着生机，透出的竹叶也是如此，碧绿碧绿的，可此时的我只顾四周有没有危险，哪有闲情雅致来欣赏这春日美景啊，我急匆匆地冲出了这片小竹林，冲过了小泥土丘后，来到桥前，眼前的景象使我惊呆了：去年冬季那场百年难遇的大雪竟然把桥仅存的一半栏杆也给弄断了，现在的小桥就只有光秃秃的桥面，看上去很危险，但我告诉自己不能半途而废，我鼓励了一下自己，踏上了桥，但我的脚还是软得不能动，但我还是一发力，艰难地战战兢兢地趟了过去，我刚一踏过桥，便马上瘫坐在地上，我要好好放松放松紧张的神经。桥下的小鱼小虾们，不时探出小脑袋，张开着嘴，好像在取笑我没用呢！

我走过了桥，便和哥哥去玩了，而回来时，我仍选择了那条绝径，这一次，我不怎么怕了，因为我已经有了一次成功的经历。

啊！这次“探险”，我决不会忘记的。它是对我勇气的一次考验。

敬爱的母亲：

您好！随着时光的流逝，我们都已长大，岁月在您身上留下了永不磨灭的痕迹。我多么想变成一块有魔力的橡皮擦，替您擦拭那些烦恼、忧愁，和那些辛苦劳累。让您还是您，还是年轻时的模样。

小时候，我尝过最美味的食物，便是您亲手包的饺子。当吃下第一口时，口中被汤汁所充满，心里就感到很满足。但看见您在厨房忙碌的身影时，突然觉得您是伟大的。我就在心中暗自的下定决心：长大后，我一定也要做饭给您吃。

我们都有经历离别，有离别就会有悲伤、不舍，最终是流泪。鼻子一酸，一幕场景就这样冲进我的脑海……

有一次假日，我和弟弟去您那里玩耍。等到要回家的时候，您把我们送到了车站，送上车后，就一直的站在车旁，没有离去，像是在等待着什么。我对您说：“您快回去吧，您的脚刚刚受伤了，不能站很久的。”“我在等会，等你们走了我再走。”只是两句简单的对话，我的眼泪就这样没有缘由的流了下来。我不是一个爱哭的女孩，可是不知道现在为什么这么想哭，也许是听了您的话吧。您还站在车旁，踮起脚，伸着头够着车窗，正在和弟弟说着话。弟弟不知道听了您说的什么话，哭了，大概是舍不得您吧！您在一旁也在抽泣着，可是您不让我们更加的难过，一直在那里隐忍着。可是您知道吗？您越是这样，我才越难过。您还在那里故作轻松，用着平常的语气和弟弟说着话。可是，您略带嘶哑的声音出卖了您。我将头别了一边，没有再继续听你们讲话了，因为我怕我没有勇气再听下去了。眼泪却还是不受控制的落了下来，可是我知道我不能哭，我不能被您看见。我将眼泪全部擦拭掉后，将心情调整好后又重新看了看您。您的头发上不知何时又多了几根白发，容颜也苍老了许多，整个人都很憔悴的模样。这时，车开了，弟弟还在哭，车慢慢的驶离了原先的停车位，您也在慢慢的倒退，但弟弟为了看您，坐在了最后一排座位上。我也跟着坐了上去。从后面的车窗上看见您在跟着车子走，走得是那么艰辛，最后还开始小跑起来了。我们就这样一直看着您，直到车慢慢驶离了车站，一拐弯我们看不见您为止。我不知道您是否还在跑，不知道您是否已经停了下来，不知道您的脚伤是否因为您的跑而又重新裂开了。弟弟还在那里哭，惹得我也被他感染了，跟着他哭了起来，我们俩像是没有依靠一般，互相靠着，直到我们慢慢的哭累了……

妈妈，在外人看来，您是做事干练的女强人，在我看来，您依然也是个女人，您也有脆弱的一面。我不想要一个什么事都自己藏着掖着的母亲，我只想要您，一个真正的您。

妈妈，现在我已经长大了，已经可以自己照顾自己，这样您也就可以少为这个家操一份心了。我会继续成长，也会慢慢的学会照顾弟弟、爷爷奶奶。您也不要把我当成一个小孩子了，我想做您背后的精神支柱。您也可以少操劳一些了。

母亲，在这个属于您的节日中，虽然我和弟弟不能陪在您身边，但您也要对自己好点。

妈妈，母亲节快乐！

祝您永远年轻，貌美如花！

您的女儿：XX

湛蓝的天空下，一群飞鸟驼着它们的梦来到了这里，同时也带来了一份生机！

炎炎的夏日中，一阵暴雨带着它们的梦来到人间，同时也带来了一阵清凉！

林间的小路中，一片落叶插上梦想的翅膀，投入大地母亲的怀抱，同时也带来了一份守护！

漫漫长夜里，一场飘雪带着它们的梦降落大地，同时也带来了来年的丰收！

春去冬来，世间万物都拥有着他们的梦，也带来了他们奉献而我，只是一次又一次地背着我的书包，踏着熟悉的小路走向学校梦想对我很迷茫！

时间在我人生的年轮上画上了16圈，依稀记得，小时候我带着自信的笑容，用稚气的声音向大家宣布着我要成为一名著名的人物上了小学后，看着老师在讲台上威武的挥着教鞭，讲着许多我们不知道的知识，我又在心中暗暗许下心愿：我也要成为一名老师可是随着时间的消逝，梦想也在逐渐远离，对于未来，我迷茫了直到高一学了马丁路德金的《我有一个梦想》，才猛然发现，我早已没有了梦想，一直以来我走的只不过是父母为我铺的路罢了！

于是我在迷雾的森林里徘徊，但同时也发现高中早已不似初中那般顺利，每个人都憋足了劲向人生中最重要的山峰攀登着，有的人摇摇欲坠，有的人扬起了自信的微笑，而我胆怯了，害怕充这座高峰上跌落，于是我在原地踏步！

可我渐渐的发现我的精神空间在凋谢，在枯萎我不禁问自己：这是我想要的吗？我那“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海“的雄心呢？“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已“而我现在就要我的那股雄心化成一缕轻烟，随风而去吗？不，我要拼搏，我要努力，我要登上那座高山的顶峰，那时我就会站在那里，俯视着这一路的美景终于，我笑了，太阳在渐渐升起，林中的雾在消散，前方的路不在迷茫，我也确定了我现在的梦想——那就是高考！

现在我发现我的精神空间已经开出了灿烂的花朵，我也会用我的意志，我的坚强和我的心去守护，等待着它结出硕大的果实！

随着经济的快速发展，市场的自发性和传媒的商业化也相应显露。流行的前线不断爆炒出新名词：从“蒜你狠”到“糖高宗”，可算是如雨后春笋，随处可见、随时可听。 With the rapid development of the economy, the spontaneity of the market and the commercialization of the media are also revealed accordingly.The popular front line is constantly exploding new nouns: from "garlic you" to "sugar Gaozong", it can be regarded as spring bamboo shoots, everywhere, can be listened at any time.

这些名词出现不是无缘无故，而恰恰折射出当今社会“人们缺失精神文化信仰”这一严重问题。小沈阳的一夜红遍大江南北，鲁迅退出中学课本，这些都说明国人对文化的取舍力在下降，一些“不给力”的文化、粗俗、低俗的文化正冲击着我们的精神家园。 These nouns are not without any reason, but it is precisely the serious problem of" people lacks spiritual and cultural beliefs "in todays society.Xiao Shenyang was all over the north and south of the river, and Lu Xun withdrew from the middle school textbooks. These showed that the Chinese peoples choice of culture was declining. Some "unsatisfactory" culture, vulgar and vulgar culture were impacting our spiritual home.

守护我们的精神家园，需要我们有正确的取舍力。 To protect our spiritual home, we need to have the right choice.

目前，“三俗”文化不断地出现在我们的身边。在经济利益的驱使下，有些单位和部门不顾社会效益，肆意地生产品位低下的文化产品，不仅对人们的精神家园的冲击，更是对中国文化的亵渎。这就要求我们在文化市场极其复杂的情况下，有正确的取舍能力，即所谓的“取其精华，去其糟粕”。所以，我们要大力弘扬中华传统文化，接受优秀文化的洗礼，来守护我们的精神家园。 At present, the" three customs "culture is constantly appearing beside us.Driven by economic interests, some units and departments regardless of social benefits and wanton cultural products with low production products, not only the impact of peoples spiritual homeland, but also a blasphemy in Chinese culture.This requires us to have the correct choice capacity in the case of extremely complicated cultural markets, that is, the so -called "take its essence and remove its dross".Therefore, we must vigorously promote the traditional Chinese culture and accept the baptism of excellent culture to protect our spiritual home.

守护我们的精神家园，需要我们担负起民族责任。 To protect our spiritual home, we need to bear national responsibility.

古巴比伦文明消失，楼兰古国消失，玛雅文化消失，这一系列无不在提醒着国人：语言的消失，文化的消失，会影响到国家和民族的危亡。因而，在西方文化冲击着全球之时，我们更要保护我国的语言和文化。不过令人欣喜的是，方方正正的汉字和上下五千年的传统文化，正在影响着世人，孔子学院遍布诸多国家，学汉语热也不断地高涨。但是，英语也在全球横行，在这样的形势下，我们更要担负起民族和国家的责任，保护中华民族的文化，共同守护我们的精神家园。

守护我们的精神家园，需要我们拥有深远的意识。 To protect our spiritual home, we need to have far -reaching consciousness.

一项项非物质文化遗产的申请成功，一项项非物质文化遗产的流失，这就预示着，我们有着更多的非物质文化，需要我们来保护。这些文化遗产，或是反映一个时代的特征，或是反映一个地域所特有的民俗风情，如云南的云锦、傣族的泼水节等等，这些具有地方特色的文化，寄托着当地人民的民情风俗。这就需要我们有着深远的保护意识，守护好我们的精神家园。 The application for the successful application of an intangible cultural heritage, and the loss of an intangible cultural heritage, which indicates that we have more intangible cultures and need to be protected.These cultural heritage, or the characteristics of a era, or the folk customs unique to a regional, such as Yunjin in Yunnan, the Dai Pove to Water Festivals, etc., these local cultures have the customs of local people.This requires us to have a profound awareness of protection and protect our spiritual home.

守护精神家园，就是在保护着中华传统文化，只有我们每个人从身边的点滴做起，自觉起来，泱泱中华的五千年文化才会在世界民族之林中枝繁叶茂。 Guarding the spiritual homeland is to protect the traditional Chinese culture. Only each of us starts from the bits and the five thousand years of culture of China will be in the world of the world.The forests are leafy.