好精神呀（汇编20篇）

在短短的四天半中真的学到了很多。

闭营式当天下午，突发奇想在未开空调的顶楼练习蹲姿，坚持昂首挺胸不换脚，并记下所蹲时长。半个小时后，整件衣服湿透终于麻木到左右摇晃。

有点吃惊。已经一改从前那个懒觉会睡到天昏地暗从未勉强过自己的女孩了吗！

闭营式结束后，高老师同我们回班总结。一个纪律风尚奖，跑操和汇操都是三等奖，老师说——她已经为我们骄傲……真的很愧疚啊，怎么会这样！说实话那天的汇操我们的完成度已经很高，比较前几天我们的懒散真的已经有很大很大的进步了，但为什么就比不过其他班呢！我们班是被教官罚蹲最多的一个班，我们所犯的错误高老师也会一一给我们指出并督促我们改正，但为什么就那么不争气呢！是真的很愧疚啊，准备了三天的闭营式……

一遍一遍呐喊“不服输”，却终究输的心服口服。

还记得在第一时间得知我们班军训稿件分数全年级垫底时班长的号召，那一大摞稿件，每日中午写到手废……

还记得站军姿时一人手未贴紧全班在柏油马路上罚俯卧撑手上的一粒粒血泡……

还记得在与五班拉歌时拼尽全部力气放出声音最后和同学们笑倒在地……

回忆如潮水般奔涌而入，讲着讲着，听着听着，都瞬间泪奔。

最后，感谢教官，用属于他的方式教会我们坚强，让一群人变成了二班。

感谢老师，不辞辛劳的陪伴着我们，四天半，以及，之后的三年，与我们共生活共学习，哺育我们知识教会我们成长……

感谢家长，不错过我们的任何一个成长的瞬间来观看我们的闭营式，给予我们鼓励与教导……

新征程的号角才刚刚吹响，二班，永言不败。

三月，是绿色之月，是环保之月，更是学雷锋做好事之月。这个三月里，有我们学校最美的风景。最美的学校我们的市一中，有最美的同学，最美的老师，学校更是最美丽的。为什么学校最美?因为只要走进校园，看到的就一定是干净整洁、书香四溢、充满爱心的学校。这一切，都归功于每个师生。每天，会有许多师生手持笤帚，认真清扫校园，让学校整洁美丽;我校还为五亩乡布庄小学捐赠了教学器材，让校园充满爱心;每个班都开展了“文明、感恩、奉献”主题班会，让校园文明了;校园中，修剪花草的园丁，让校园充满绿色……我们的学校，有了师生真诚的奉献，才显得如此美丽。

作为初中生的我们，不应只顾学习，更要弘扬雷锋精神，因为构建美丽校园，靠你、靠我、靠大家，快快行动起来吧!最美的老师在文明、感恩、奉献的三月，最美的还有老师。老师们夜以继日地工作，不知批改过多少作业，不知少休息了多少个夜晚。在他们的教导下，我们懂得了怎样做文明的一中学生;在他们的指引下，不知道有多少学生走上了成功的道路。我们七十五班的马老师和其它学科的老师，有着上进心、自信心和责任心，和我们朝夕相处着。他们付出了全部，如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了我们。还有市一中的每一位老师，都关注着我们的成长，无私地付出着。我们辛勤的园丁，不正是雷锋的传人吗?

不是最美的老师吗?最美的学生在我们校园里，涌现着许许多多的雷锋，如：八年级的张嘉琪，他是我们市一中最美的学生，他的事例告诉我们，讲文明，懂感恩、比爱心，大家可以做到。我们七十五班也有最美的学生。记得有一次，我生病了，我的两位好朋友毋柯凡、戴一童主动把书包捎给我，还陪伴我一起输液，帮助我学习。他们的到来，减轻了我的病情，带给了我快乐，提高了我知识。他们俩，就是我校的活雷锋，我校最美的学生。我相信，我校还会有许许多多最美的学生的。雷锋精神不曾消失，他一直在我们心中熠熠闪光。同学们，让我们行动起来，共唱雷锋之歌，与文明同行!这样，我们的学校会更美，我们的师生会更美!

星期天下午，我兴高彩烈的来到传媒中心，今天要采访几位热爱武术的小朋友！

他们是刚参加完全国中小学生武术锦标赛的运动员，参赛的八位小朋友一共获得5块金牌、三块铜牌，还有集体第三名等好成绩。他们看起来个个都精神抖擞，神采奕奕。参加采访的有两位女生一位男生。其中女生都是短发，她们一定是为了武术而放弃了美丽的长发。

能取得这样的成绩，源于他们在武术这方面的坚持不懈，如果他们训练得不好，会一直做下去，直到做得完美！可另一方面，他们说训练武术会让学习退步，因为放学之后要排练武术，所以作业会写到很晚，上课也会很累想困。虽然学武术对学习有影响，但是对他们学习也有帮助之处——让他们学会了坚持。

这次比赛收获如此巨大，他们也承认会有一点小骄傲，但是他们听取了家长们的教导，告诉我们有点好成绩没什么，从今往后一切从零开始！武术的精神可真伟大！

今天认识了三位坚持武术的小朋友，我们小记者会将武术的精神散播开来！

在一个阳光明媚的早上，我参加了奥星杯乒乓球比赛，比赛进行得非常激烈，所有的人都全力以赴，最后经过我的不懈努力，终于进入决赛。当我知道对手是谁的时候激动万分，因为他之前接不好我的发球，比赛开始以后我反而接不好他的发球，这场比赛我输到接发球上面。结束后，教练笑着对我说“尽力就好，不要太在意，我教你只是基本要领，因为我们的身高不同，不可能发的一模一样，只有自己去发明，去创新，才有可能成为我们国家乒乓球队优秀的球员，像马龙、樊振东这样的高手”。

回去后我苦练接发球，如上、下旋、侧上、侧下也比以前强太多了，自己还定了一个小目标，到9月份再次比赛的时候，我用着新学新发明的发球技术争取能拿到冠军。终于到了9月份，我储备我全身的力量，要打好今天的比赛。比赛开始了，我用了我这几个月新学新发明的发球技术，果然好几场比赛下来基本上好多人都吃我的发球。通过我不断调整发球技巧，放松心情，把心思都放到这次比赛中，终于不服所望拿到了冠军，心情非常激动。

回来后我天天都强化发球的落点，发球的战术，发球的旋转，接球的要点、落点、战术、旋转。也就是要加强发球的快、准、狠、变、转、接、还原等球技。

我知道了不但比赛要创新，在生活中也同样要有好多事情也要去创新，这一句也正好对应了李可染的一句名言，“踩着前人的脚步，最佳的结果也就是个亚军”。

从古至今，那些帝王将相都是人们谈论的对象，因为他们都是胜者。古人曰：胜者为王败者寇，但是像楚汉相争时失败了的项羽，却依然被人们铭记，因为他敢于去拼搏，敢于直视自己的失败，敢于面对不可挽回的局势。从这一方面来说，他是一个英雄，所以，人们为他的精神，这种坦然面对一切的精神而感动，人们在为他喝彩的同时，也永远将他铭记。

所有的失败者，差不多都是从人生的顶点摔了下来，对任何人来说，面对失败，是一件很困难的事，可是如果你能平静地接受，坦然面对，毫无怨言，败而不馁，我们就应该为他们坦然面对喝彩。

二战期间，面对纳粹的铁蹄，英勇的苏联人民顽强的反击，面对比自己强大几十倍地德国军队，苏联人民宁愿战死，也不愿向纳粹投降，即使自己的城市被占领，也不肯屈服！苏联军队面对德军的包围，子弹打光了，炮弹也没有了，偌大的阵地上只剩下几名伤兵，他们拿起刺刀，向步步逼近的德军扑了上去……我们应该为败者视死如归的勇气喝彩。

运动场上，运动健将们各个摩拳擦掌，准备取得好成绩，在短跑运动员中，一位身着休闲装的运动员吸引了人们的眼球，记者们前去采访。原来，那是伊拉克的短跑运动员，伊拉克由于经历了战争，十分地动荡，不时发生恐怖袭击事件。一次，在她训练的时候，一颗子弹甚至打死了与他一同训练的运动员！再加上政府没有那么多经费，所以她买不起高级装备。在之后的比赛中，她最后一个冲过终点线，当别人问她是否十分遗憾时，她淡淡地微笑着，说：“我已经努力拼搏了，为什么还要遗憾呢？”我们应为败者的努力拼搏喝彩。

火光冲天，喊声震天，曹军船只尽毁，伤亡无数……曹操大败而归，却又重新积蓄力量，欲统一天下，他的一生，经历了无数的失败，无数打击，他从不气馁，从不放弃，终于开创了“三国争霸，曹魏最强”的局面。我们应为败者的坚定、执着喝彩。

不是只有胜者才能得到喝彩，我们也应为败者喝彩，为他们的坦然面对、勇气而喝彩，为他们的努力拼搏、坚定执着喝彩，这种精神，是胜利者所体会不到的，这种精神，告诉我们：失败并不可怕，可怕的是你失去了自己的信念，沉溺在失败中不知道奋起！只要你坚守着你的信念，百折不挠努力拼搏永不言弃，总有一天会有人为你喝彩，为败者的精神喝彩！

一个天色有些暗的午时，学校组织了一节法制安全教育课，这次课的主要用意是预防青少年犯罪。听到这个消息时，我有些不以为然：犯罪这种事离我们远着呢，办这种课堂就是浪费时间。可是当我听到那一件件让人惋惜不已的事件时，这种想法就从我的脑海里彻底消失了。

当我听到某位和我们差不多大的同学因交友不慎而走上犯罪道路的时候，我心里顿时充满了惋惜之情：他年纪轻轻，以前在学校是一个优等生，本应是一个在陽光下享受完美青春的少年。可就是因为交友不慎和所谓的“哥们义气”误入歧途，走上了犯罪之路——把一个无辜的女孩子残忍杀害。我想，这是因为他法律意识太差，并且不懂得辨认是非：他所认为的好哥们其实是一群不良少年。他只要压下那一时冲动的劲头，便不会走向犯罪的道路，也不会在黑暗冰冷的监狱里等待青春的消逝。我也曾为他感到悲痛：并不是他主动的去杀人，所以他很……我实在是想不出什么词语来形容，他只要对法律有一点点认识就不会犯法，也就不会造成这悲惨的结局。法律是不可打破的，一旦触犯到了法律，那他的行为不管是有心还是无心，都算是犯罪。

这样鲜活的案例就在我们身边，让我们不得不去了解法律，真正的认识法律，否则，就会在不经意之间走向犯罪道路。话说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，我们要从小事做起。做事要坚持冷静，不能冲动，异常是在交友方面，更要细心谨慎，万一结交了什么不好的朋友，就会“近墨者黑”了。要明白，我们的人生还有很长的一大段需要我们走，不要因为一时的迷茫、贪婪、仇恨而让自我终身遗憾。并且我们还有尽量帮忙那些才刚刚走上歧途的同学，让他们感受到我们对他们的关心、爱护，起到悬崖勒马的作用。

总之，这次课堂为我们上了很好的一课，我们应当把其中的道理牢记在心。努力学习，好好做人，让自我的生命充满了礼貌的光芒。

说起蜡烛，它的作用可大了：生日宴会时，它代表着幸福；烛光晚宴时，它代表着浪漫；庆祝婚礼时，它带给人们神秘的感觉；在庆典时，它增添了神圣。

虽然它和电灯比起来十分渺小，也经常被人们忽略，但在停电时，它的作用却相当大。记得那是去年夏天的一个晚上，我正在认真地写作业，忽然，在妈妈的一声“哎呦”声下，一片漆黑，全家人很是着急，居然停电了。我急得直跺脚，因为明天就要期末考试，如果今天不做好复习，明天的那场考试，我就完蛋了。一瞬间，我的眼泪“哗哗”地流了下来。这时，房间里一个熟悉的声音传到了我的耳中：“不要着急，不要着急！”原来这是爸爸的声音呀！有了这一声的安慰，我心里的情绪平稳了很多，只见爸爸像变魔术一般地从手里拿出了三支蜡烛，用打火机一点，家里突然亮了，瞬间温暖了许多。

我出神地注视着蜡烛：蜡烛上的火苗，不停地在跳跃，不停地闪烁。它的颜色下半部分是深蓝色，上半部分是橘红色和黄色的渐变色。再仔细一看，燃烧中的蜡烛，蜡油滴滴，火苗闪闪，好像是在默默地流泪——蜡烛上的烛油不断融化，无声无息的把光明送给人们，直到生命的最后一息。这让我想起了“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这句诗。瞬间，我明白了这句诗的诗意，赞扬了春蚕和蜡烛这种无私奉献的精神。

在我们的身边，有许许多多这种无私奉献的人，老师、园丁、工人、医生、清洁工，不都拥有着这样的精神吗？

让我们一起学习这无私奉献的精神吧！

现代社会，新鲜事物层出不穷，生活在高科技的时代，纵然有许多好处，但是物质的极大丰富，造成了精神上的种.种问题。在这样的环境下，我们要给自己开一朵花，用最美好的感情对待它，给心灵一片净土。

孔子和庄子的思想就像一面镜子，不是互相对立，而是互为表里。从书的名字中就可以看出：《论语》——做人处事的道德准则，《逍遥游》——在精神的广阔世界中自由飞翔。没错，我们在社会上工作，实现自己的人生价值，但是我们在个人私生活中开一朵只属于自己的花，只为了自己而开的花，又未尝不可呢？人的精神的承受力是有限度的——压力、焦躁……各种各样的精神疾病，难道还没有告诉我们需要为精神保留一

片纯净的土地吗？精神就是我们的思想，连思想都受到侵扰，我们怎么生活？

也许有人说这活没有实践证明，精神的花朵与生活有什么相关？这话可就不对了，沙皇时期的俄国是一极度落后、思想极为愚昧的国家，那里人们之间相互欺骗、互相利用，并且习以为常。每一天每一天重复着枯燥乏味的生活，像磨盘上的蚂蚁一样互相推挤着，缩在角落，等待着死亡的到来。这种生活简直比死亡还要痛苦，人的生命比蝼蚁还下践。但是，在这样的环境下，我们的大作家——阿廖沙——高尔基诞生了，他每天生活在这泥淖一般的世界中，他自己也说：“我觉得我们都像浮游在一条肮脏的河中，不能沉下，但我不能像其他人一样轻松的浮起。”他没有被周围的环境强行同化。为什么？因为他为心灵保留了一片净土，为自己开了一朵精神之花。

像这样的事情数不胜举，《复活》中的主人公一开始拥有纯净的思想，然而他的花朵还没有开出，他被污染了。当他再次醒悟的时候，我可以看到他的心灵深处有一朵耀眼的花。

中国近代史也是如此……

也许有人又要说，这样都是那些落后的时代的人的时代，在科技高速发展的当今世界，我们还需要这样做吗？

当然！现代社会的思想很先进，科技很发达，这是不可否定的事实。但一方面，污秽依然存在，犯罪没有消失，我们的生活还有缺陷，心灵生活被污染的人依然存在。当我们每一个人的心中都开出一朵自己的花时，世界才会真下美好。另一方面，谁说必须是周围的环境恶劣时我们才需要这样？精神家园的建立是不需要理由的！

给自己开一朵只属于自己的花，我们的精神家园会永远美丽。

哥哥说：雷锋是一幅画，

姐姐说：雷锋是一首歌，

妈妈说：雷锋是月亮，是盏指路的明灯；

爷爷说：雷锋是太阳，能照亮世界上每个角落；

我说：他不是画，不是歌，不是月亮，不是太阳，他是个人，他就是“雷锋”！

啊！雷锋，你是爱的丰碑，你是爱的旗帜，也是爱的楷模！

当老大娘从泥泞的路上走来，

当撞伤老人的自行车扬长而去，

当工人在工地上累得满头大汗，

当小孩被推倒在地上哇哇大哭，

多少人的心里，在喊着：

“雷锋，你回来吧！”

“你回来啊，雷锋！”

你如此平凡，如此年轻，

像一滴在树叶上的露珠，

却能够渗透亿万中国人民的心！

在人们心中，一直有个名字，

永远忘不掉，

永远在脑海中，

那就是“雷锋”！

雷锋，像一滴水，

可却能反映太阳的光辉！

雷锋，像一只鸟儿，

却能一心只向着党飞！

雷锋，像刚点亮的灯，

可每一分光都没浪费！

雷锋，像刚敲响的钟，

却把一声化成雷！

你是一条小河，总在干裂的土壤奉献甘露滋润心田，

你是一首难忘的歌，我们一代代人永远传唱！

雷锋，你离开我们很久很久，

但是，你的名字永远刻在我们心中

文明的社会，需要文明的我们。

——题记

中华民族自古以来都是一个讲究品德教育、个人修养的民族，一种执着的追求，一次慰藉人心的宽容微笑都能融汇成美德赞颂曲上，一个个动人心弦的音符。

高尚的道德品质是我们每个人都必须具有的，道德品质高尚的人有很多，我们身边就有很多这样的人。

最美司机吴斌。在20年5月29日，吴斌驾驶客车从无锡返杭途中，突然有一块铁块像炮弹一样，从空中飞落击碎车辆前挡风玻璃砸向他的腹部和手臂。面对肝脏破裂及肋骨多处骨折，肺、肠挫伤，危急关头，吴斌强忍剧痛，换挡刹车将车缓缓停好，拉上手刹、开启双闪灯，以一名职业驾驶员的高度敬业精神，完成一系列完整的安全停车措施，确保了24名旅客安然无恙，而他自己虽经全力抢救却因伤势过重去世，年仅48岁。

和最美司机吴斌一样有高尚的道德品质的人还有最美女教师张丽莉。20年5月8日20时38分，在佳木斯市胜利路北侧第四中学门前，一辆客车在等待师生上车时，因驾驶员误碰操纵杆致使车辆失控撞向学生，本可以躲开逃生的张丽莉，危急之下，教师张丽莉将学生推向一旁，自己却不幸被碾到车下，造成双腿截肢，骨盆粉碎性骨折，以至生命垂危。同样的人，还有最美妈妈吴菊萍。20年7月2日下午1点半，在杭州滨江区的一个住宅小区，一个2岁女童突然从10楼坠落，在楼下的吴菊萍奋不顾身地冲过去用双手接住了孩子，女孩稚嫩的生命得救了，但吴菊萍的手臂瞬间被巨大的冲击力撞成粉碎性骨折。这些难道不是一种品质吗?

同学们，我们要在学习知识中感悟真理，生发爱国情感，凝聚民族力量，增强美德意识，弘扬时代新风；在生活中锻炼品质、陶冶情操、启迪智慧，使我们成长为具有高尚美德的中国特色社会主义和中华民族伟大复兴事业的建设人和接班人。

在之前，我非常不自信。直到有一天，我家门前的地砖被掀开后，我的发现，才告诉我要自信的道理。

我家住在一楼，门前有个小花园，园外有条小路，径直通往小区里的大路。小路旁植物苍翠，地上漂亮无比的地砖铺得平平整整，路边有条小溪，小溪里有鱼、虾，可能还有些浮游生物……

一天下午，因为班上又说要选班委，而且要求每个人必须竞选。由于上次落选，我有心理阴影，便不想去，反正也选不上啊，但又必须去，真是的……

我正恼火的思索着，便走到了家门前。由于心里装的别的事，就连路都不看。“砰”一下，我被石砖绊了一下。我正恼火着，又被绊了一下，不由得火气大发，真想踢那块砖……不对，小路应该很平整，为什么会绊我呢？我蹲下来仔细看着那块砖，只见那砖一面凸起，另一面向下凹陷，是泥砖松了吧。我不由分说地使劲踩了一个脚地砖，小路又平整了。

第二天，走到小路时，我想起了昨天那块砖，故意向那边看，“什么！”眼前的景象，让我惊呆了：不仅是昨天那一块，周围的几块砖，大部分都凹凸不平。最让我惊讶的是，昨天那砖又凹凸不平了。我凑近一看，一棵棵小草正从昨天那块地砖周围的砖缝里钻出来。是小草们把那些地砖顶起来了。我看着小草和那些不平的地砖，突然想到，就连一株杂草都敢与命运拼搏，为了自己的小生命，一直顽强地坚持着，最终见到了阳光和天空。我身为一个学生，父母和学校给了我许多优越的条件和成长机会，为何连一次竞选失败都经受不起呢？又为何不去争取新的一次竞选的机会呢？我对着那些小草肃然起敬，立刻跑回家里，开始写演讲稿，我从来没感到我有如此的自信。

后来，我成功了，选上了我内心真正想争取的位置。回家时，我买了一个花盆，在小路上挖出了一棵小草，放在书桌上，让它和我一起成长。

每当我失落的时候，我不自信的时候，我就看着小草，看着那弱小又强大的小草，想到它哪怕饱受失败也永不言弃的精神。

徐徐的清风，吹开了我们对先烈崇高的敬意，濛濛的细雨，滴出了我们无限的伤感和惋惜。

我们忘不了，忘不了革命先烈的丰功伟绩，忘不了，今天的幸福生活是你们用生命谱写的传奇。你们是中华民族最优秀的儿女，你们的行为和精神值得我们炎黄子孙一代代学习。

当祖国母亲在万丈深渊里痛苦地挣扎，你们不顾性命的安危来迎救母亲。敌人的子弹穿入你的胸膛，你却没有一丝的悔意。是你们这些爱国志士鼓舞着千千万万的中华儿女在前进。你们走了，又有另一批人冲了上去，你们有共同的一个信念：“祖国——我们的母亲，没有你，就没有我们自已！”一批批人倒下，又有一批批人冲了上去，这样的前赴后继，终于把侵略者赶出了我们领土，我们的天地！

你们为了祖国，为了人民，抛弃了一已私利。因为工作的繁忙，你们没有关心家庭的时间，节日里，你不能和家人团圆。我懂，我们懂！你们是舍小家而为大家，说到底，你还是为了所有的中国人和哺育人民的祖国母亲！

现在，你们长眠于冰冷的地下。看到这一切，你们笑了，笑得好甜蜜，你们认为自已的牺牲值得了！是你们为我们今天的美好生活打下了牢固的地基！

作为21世纪的接班人，我们很有信心。因为我们有你们做为榜样，你们永远是我们的启明星！

苍海桑田，万物皆会变。只有对你们的尊重与崇敬不会变。因为你们永远都是我们心中的巨人，永远是我们崇拜的英雄！

我们一定会用骄人的成绩来回报祖国母亲，回报你们的付出。也一定像你们一样不让祖国再受欺辱。

四月，天空为你们洒下泪珠，风儿把你们的事迹传颂。我们站在英雄的墓碑前，献上花束、深鞠一躬，从心底说出：“人民英雄永垂不朽！革命精神永垂不朽！”

现在很多人都离不开手机，手机已经成为人们生活中家人、朋友联系、沟通的必需品。但有些人利用现代化的高科技产品玩游戏，甚至已沉迷于手机网络游戏当中。工作、学习没了劲头，丧失了志向，以至于有些人在手机没电停机时，整个人都会陷入不知所措的状态之中，整个人的精神都已经颓废。自从我听了爱国大会讲座后，明白手机游戏的危害，并且下决心要远离手机游戏。

7月1号晚上，我和妈妈一同参加了“远离手机游戏（精神鸦片），做中华好少年”的爱国大会。讲座一开始，主持人陈老师为我们讲解了以前鸦片战争时代鸦片的害处。每一个故事都让我们胆战心惊，也让我了解鸦片的来源与害处：鸦片是由十九世纪英国商人从印度向中国走私鸦片，导致鸦片战争。最开始吸鸦片的人会觉得不舒服、头晕目眩、恶心或头疼，但随后就可以体验到一种伴随着疯狂幻觉的欣快感。如果吸食太多，整个人就会变得瘦弱不堪，对什么都无所谓。吸食鸦片成瘾后不仅寿命会缩短，还可能因呼吸抑制而死亡。那些吸毒者在自我毁灭的同时也迫害自己的家庭，使家庭陷入经济破产，亲属离散……

陈老师让我们了解鸦片的危害之后，又告诉了我们新一代的“精神鸦片”——手机游戏。为什么手机游戏是“精神鸦片”呢？接着，陈老师就给我们讲起了手机游戏的危害：“经常玩手机游戏对眼睛伤害很大，眼睛是很脆弱的，不爱惜，会导致眼睛近视。用眼疲劳，眼睛干涩，从而引发眼睛的疾病。玩手机游戏需要注意力，所以要保持同一姿势，从而引发颈椎病等问题，经常玩手机会让人沉迷于游戏中，最终影响生活、工作、学习等等。”原来，手机游戏跟鸦片没什么区别，都是害人的！

手机游戏跟毒品一样都非常诱人，可在这背后，却有一个大坑，会让你陷入万丈深渊。所以我们要远离精神鸦片————-手机游戏，珍惜时光、努力学习、做一个中华好少年！

又见烛光，又见那闪烁的脸庞，是他吗？

他瘦骨嶙峋，饱经风霜，却总是笑容满面。他似阳光雨露，温暖滋润着每一个见过这张脸的人的心田——特有的高原红透着一种不一样的精神气儿。

他是拉萨的一名工人，他总是爱干着超出他人的工活，却从未多取一份报酬。以致我总觉得无法揣摩他的心理，这世上还真有人真的沉浸于这干不尽的工活之中……

那天，一名工人突发疾病请病假，工友们各忙其事。一时间，工地上寂静得可怕。

“我有空，我来！”一个自告奋勇的声音打破了这寂静的场面。

是他，是那名拉萨工人！

他起早贪黑已经连续干了一个礼拜。或许，他很久没有好好的休息一下了…

工友们忽起怜悯之心，争抢着帮他干活。只听“咔”的一声，他戴上安全帽，提着绳子跑远了。工地上又是一片寂静，却静得让人安逸。

他一来到工地，便笑得合不拢嘴。工地上顿时热闹起来了，工友们欢笑着、呼喝着，似乎是干着天底下最轻松愉悦的事儿！“同志，这绳要换了，瞧瞧这磨损这么多，不可靠了……”“这算啥大事嘛，拉完这箱我再去换咯……”他微笑着说。

“三二一拉！三二一拉！”工友们叫喊着，情绪一度涨到了高潮。

哪里有人会知道，危险正一步步逼近。

突然，那根绳子断了，而下面的人，正是他……大箱货物重重地砸下来，安全帽也无能为力。

救护车来了，他被送进了医院，经抢救，所幸无生命危险。

那个带病的工友来探望他，伏倒在昏迷的他身上，不停念叨：“你是替我受的伤，你是替我受的伤……”

而我与他的初次见面，是在一顶帐篷里。那里面没有电灯，只有一支蜡烛勉强照明。

身处藏地，哪有什么美味佳肴？但这顿与他共进的晚餐，我似乎品尝了人生中从未有过的美味。在微弱的烛光下，我难以看清他，但我能想象：这是一张慈祥的脸，一张善良的脸，一张勤劳的脸……

而与我共进晚餐的，似乎也不只是他，而是一种精神，一种刻在藏民骨子里的精神！

眼眶微润，那烛光下的脸庞模糊而清晰……

现在是经济飞速发展的时代，高科技、生物工程、航空航天技术，一切具有跨时代气息的词语，接踵而来。“创新”无非是经济腾飞的原动力，一切伟大的创举皆始于“创新”。

创新的精髓就在于“新”字，新的方法，新的思想，必定是前所未有的。创造性，新意，抛开旧的事物，创造新的事物，这就是对“创新”的解释。但内在的，更深层次的，“创新”一词在生活中的表达意义就是——换一个角度去思考。

如果把人的大脑比作一架正常运作的照相机，也许在当我们使用它是只是单纯地拘泥于一种模式的拍摄，单纯的拘泥于一种角度的记录，那么拍摄出的景色永远只是那样平凡，毫无视觉冲击；但当我们换一种角度去拍摄，换一种姿势去拍摄，那么在这个独一无二的视角下产生的照片必定无与伦比，精彩无限。

也许，在生活中的大部分时间中，人们都忽视了“新”的存在，都忘记了要去“创新”，或认为生活很平凡无“新”可创。这是极其错误的想法。“新”就在我们身边，“新”随处可见，更重要的是你是否有一双善于发现“新”的眼睛，有一个善于多角度思考的脑，有一颗善于创新，勇于创新的心。

不知道你留心过苹果中藏着的秘密没有。也许你曾经不知吃过多少个苹果，通常的做法是从苹果的茎部切到底部的凹出，倘若横着切开呢？横着切开是什么？是一个清晰地五角星图案。

是的，苹果很普通、平常，但是知道苹果的“秘密”的人却很少。人们只是局限于常规的思考、行动，很少有人想过换一种方式去切苹果。既是一个人一生吃过再多的苹果，然而就在举手投足之间和这个再简单不过的发现失之交臂。

展望我们的现实生活，困难重重，艰难重重。困难就像一扇铁门牢牢地把我们锁在里面，而创新就像是一把开启铁门的钥匙，能助我们脱离险境。如果我们当时只是一而再再而三的使用蛮力，使用寻常方法去打开这扇铁门而不是换个角度思考，另择出路，那么最终我们将被锁死在门后。其实“乌鸦喝水”也是这个道理。如果乌鸦没有在尝试了一次的情况下，换角度思考，它最终也不会喝到甘甜的溪水。

虽说，婴儿生下来时，没有生活经验，眼中的景物皆是倒像，但我们为何不像婴儿一样换个角度观察，换个角度思考呢？相信这里面一定别有洞天吧！

2016年是红军长征胜利80周年。九月一日晚上，我和爸爸妈妈一起观看了《开学第一课》，回顾了那一段艰苦的岁月和伟大的胜利。

《开学第一课》以红军长征的四个精神为主题：信念不移、勇往直前、百折不挠、坚持不懈。就是这四个精神让红军们走完了这不可思议的两万五千里长征。而《开学第一课》中我印象最深刻的是“信念不移”和“勇往直前”两个篇章。

什么是信念不移？在先辈的长征路上，他们的目标就只有一个，那就是取得胜利。有多少红军为了物资，为了战友而牺牲了自己那宝贵的生命。在艰苦卓绝的长征中更是有不少感人的故事和信念不移的红军，就是他们让我们过上了现在这样的生活，如果没有他们，就不会有现在的中国，也不会有现在的我们。

而战争中勇往直前也是必不可少的，“勇”就是勇敢！如果在战场上没有莫大的勇气，没有不怕牺牲的精神，那你就不是一个合格的红军。在长征中，战士们身经百战，从来都没有畏惧过，当他们面对着枪林弹雨时，究竟是靠着怎样的毅力支撑到长征结束，那就是勇往直前。

红军受的苦是我们无法想象的，而现在我们只要受一点苦就“鬼哭狼嚎”，而那时红军48天不吃一口饭，而且很少有饭吃，就算有饭吃也只能吃一粒黄豆，就是这种精神让我们过上了幸福的生活。让我们铭记长征精神，对红军战士们发出由衷的敬佩：红军叔叔，谢谢你们！我们要以你们为榜样，无论是在学习上，还是生活上，都要有坚定的信念，有勇往直前的奋斗精神！

这堂法制教育课主要是围绕导致青少年犯罪的各方面的原因展开论述。这次课题，使同学们更好地认识青少年的犯罪心理，加深了同学们对社会的了解，提高了同学们的自我防范、抵御本事。意义深刻，深入民心。

家，是青少年第一个影响最深的地方，有什么事情都会直接影响到青少年的成长。有的青少年因家庭状况发生变化，觉得自我是父母的包袱，觉得父母抗拒他，不理解他，不能调节好自我的情绪。于是，借酒消愁，吸食毒品，做出一些损害自我的身体和一些匪夷所思的事情，真令人害怕;四处游荡，经常结伴到酒吧、迪士高、网吧等地方，乐而忘返，成为了逃学威龙。有的父母则忙于工作，疏忽了对子女的照顾。所以，他们胡乱结识朋友，到处留连，自甘堕落;甚至为了引起父母的注意，期望父母能关心自我，不惜一切，又偷又抢，坏事做尽……如果青少年长期如此，最终会走上不归之路，把光明的前途白白地断送。

中华上下五千年的悠久历史，博大精深，源远流长。从诸子百家到四大发明；从四大名著到数学医学，从书法绘画到建筑水利，从曾经的没落到如今的泱泱大国……无不闪耀着中华民族智慧的光芒。仁人志士也层出不穷，中华美德熠熠生辉，民族精神世代传承。如至圣先师孔子，抗倭名将戚继光，精忠报国的岳飞，抗元名将文天祥……他们的美德，他们自强不息的精神，他们的民族英雄气节，无一不激励着我们一代又一代人。

中华优秀传统文化是我们的根，滋养着我们民族的灵魂，它已经成为社会主义核心价值观的重要源泉。身为中国人，我们更应好好学习，珍惜重视中华优秀传统文化，做好中华文化的传承人。

党的十七大提出要“弘扬中华文化，建设中华民族共有精神家园”。十八大又提出了“社会主义核心价值观”要与优秀传统文化一脉相承，相得益彰。中华优秀传统文化已经植根在中国人内心，潜移默化地影响着中国人的思想方式和行为方式。唯有民族文化才是历史长河中永远流淌的，唯有民族文化才能凝聚起推动民族复兴的力量，也唯有民族文化才能开启更加灿烂文明的中华新纪元。

我们要从曾经背诵过的《论语》、《朱子治家》、《弟子规》等这些优秀的、有内涵的传统文化书籍中感悟真理，生发爱国情感，凝聚民族力量，增强美德意识，弘扬时代新风；在生活中锻炼品质、陶冶情操、启迪智慧。我们身边也不乏有很多这样的人或事。

最美女教师张丽莉。2012年5月8日20时38分，在佳木斯市胜利路北侧第四中学门前，一辆客车在等待师生上车时，因驾驶员误碰操纵杆致使车辆失控撞向学生，本可以躲开逃生的张丽莉，在危急之下将学生推向一旁，自己却不幸被碾到车下，造成双腿截肢，骨盆粉碎性骨折，以至生命垂危。同样的人，还有最美妈妈吴菊萍。2011年7月2日下午1点半，在杭州滨江区的一个住宅小区，一个2岁女童突然从10楼坠落，在楼下的吴菊萍奋不顾身地冲过去用双手接住了孩子，女孩稚嫩的生命得救了，但吴菊萍的手臂瞬间被巨大的冲击力撞成粉碎性骨折。这些难道不是一种美好的品质吗？而我们自己在努力学习优秀文化的同时，也在传承传统美德。每天上学、放学的路上，每位同学都遵守路队制，不疯打闹；我们语言文明，遇到了老师或者长辈都主动问好；我们爱护环境，遇到一片纸屑，都要弯下腰把它捡起来；我们拾金不昧，捡到钱物，都要及时交给老师；我们爱护公物，不乱涂画、爱护花草树木，不乱采摘、践踏；每天中午在校就餐前，都要背诵一段论语，警示自己；同时，我们节水、节电、节粮与节能，洗完手及时关闭水龙头、使用完电器，及时切断电源、吃饭要光盘，不浪费点滴粮食。我们读圣贤书，立君子品，做有德人。要“行得正，坐得端”，要有“天下兴亡，匹夫有责”的爱国主义精神和“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的无私奉献境界。

传承中华文化，共筑精神家园。让我们携起手来，众志成城，把中华文化传承好，发展好，共同筑牢中华民族的精神家园，为实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚强大的文化力量。

小时候，常常看到隔壁木匠大伯在木屑满天飞舞的小院里做工，笨重的木板、木块在机器的响声中渐渐成形。在陈旧的锯刀下，蜕变成灵巧的型状，再添上一层亮眼的漆，在阳光下闪闪发光。桌椅边的“龙凤呈祥”“年年有余”日复一日的鲜活，而大伯手掌上的茧，也日复一日的厚了起来。可大伯似乎从来不在意家具卖出的价钱，仿佛他真正陶醉的只是做工的过程，大伯常说：做工精良是本分，货真价实是良心。”一个有着数十年经验的手艺人，却有着坚定执着的信念追求，实在令人叹服。

从鲁班一代的先时工匠到新时代的大国工匠，从古至今工匠“二字”从未被淡忘，在高等职业教育呼声越来越强烈的今天，工匠愈发显得尤为重要。作为在时代最前沿的高职学子更需要勇气与毅力承担起践行“工匠”精神的重任。

“工匠精神”的内涵包括三方面：一是工匠对自己的产品精雕细琢，精益求精，追求完美和极致。二是对精品有着执着的坚持和追求，能够几十年如一日地持之以恒。三是在所在岗位的专心敬业、痴迷乐业的理念。工匠精神其利虽微，却长久造福于世。拥有工匠精神必然会少一些浮躁，多一些纯粹；少一些投机取巧，多一些脚踏实地；少一些急功近利，多一些专注持久；少一些粗制滥造，多一些优品精品。

作为在校生的我们学习上何尝不是如此呢？在一篇关于阅读材料写作中，老师让同学们展开丰富的想象，写一则优美的童话故事。我伏在窗前冥思苦想，灵感闪现，即刻将题目拟定，开启了奇思妙想的构思过程。隔日被老师叫到办公室“选材靓颖，结构安排合理，但也有不足之处，结尾应着重描写才会使童话更迷人，在老师循循启发下，我在结尾部分三番五次的斟酌，逐字逐句的推敲，我选择了鲁迅先生采用的白描手法来展示“自己”。将主题意境表现得更含蓄蕴藉，意味深长。这次写作过程几经易稿，多次修改，难道不是践行工匠精神，追求精益求精的一次深刻体验吗？此乃鄙人之偏见一也。

从小学课时，历史课就让我为之动情。长时间喜欢从各方面收集历史资料，尽管历史过于繁密，尽管有些历史至今仍然无法证实，但我依旧更增强历史的探究兴趣。上初中后，历史课就成了我爱不释手的挚友。随着眼界的开阔，大有相见恨晚之势。升入高中后，学科中不再出现历史这一词，但我依旧从图书馆中阅读历史资料，在电视上倾听“百家讲坛”节目，简直到了如醉如痴的状态。历史几乎成为我生活中必不可少的一部分，相信将来我也会继续追梦，乃至终老不悔。这难道不是践行工匠精神，追求持之以恒的显现吗？此乃鄙人之愚见二也。

如今，每当我学业懈怠疲倦，不思进取时，脑海中不由地浮现出闻一多先生高大光辉的形象来：“他正向古代典籍钻探，有如向地壳寻求宝藏，仰之弥高，越高攀的越起劲，钻之弥坚，越坚钻的月锲而不舍，他想吃尽消化尽我们中华民族几千年来的文化史……他从唐朝入手，目不窥园，足不下楼，兀兀穷年，历尽心血、饭几乎忘了吃，他贪的是精神食粮，夜间睡的很少，为了研究，他惜寸阴，分阴，深宵灯火是他的伴侣”于是顿觉眼前光明，鼓舞倍增，又重新扎进知识的海洋，如饥似渴地品尝起来。荀子云：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也”这难道不是践行工匠精神，追求敬业乐业的写照吗？此乃鄙人之拙见三也。

新时代的工匠徐立平作为“炸弹雕刻师”日复一日进行铲药工作，丝毫不懈怠，由于长时间保持一个姿势而严重变形，可他却始终不肯放弃。小野二郎的寿司店，苏州德胜洋楼，河南许昌胖东来，都是对工匠精神最纯真的呈现。用一生为代价去做一件事那是一种纯粹的伟大。用修行的价值观代替浮躁功利的价值观，才能让你的生命沉淀下来，才能让你专注、聚焦才能让你“简单的动作练到极致”。也只有这样，才无愧于”大国工匠”四个字，在他们身上发扬光大。

作为我们新时代高职中的学生，肩负历史重托。习书记曾言：人无精神则不立，国无精神则不强。精神二字是一个民族赖以生存的灵魂，唯有精神上达到一定的高度，这个民族才能在历史洪流中屹立不倒，奋勇向前，工匠精神已经深深融入了中华民族的血脉与灵魂，成为中国人攻坚克难，从精品走向世界的强大精神动力，工匠精神，我们必须继承；工匠精神，我们必须践行；工匠精神，我们必须创新。蓝图已绘就，奋进正当时。

说起谷爱凌，相信大家并不陌生，她最近刷屏了，QQ浏览器，百度等各大网站。上面全是谷爱凌什么“天才少女”，“别人家的孩子”，“青蛙公主”……谷爱凌2003年9月3日出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科。昵称青蛙公主，中国女子自由式滑雪运动员获得2019年新西兰冬季运动会，澳洲自由式滑雪，U型场地冠军。在2022年北京冬奥会上拿到两枚金牌，一枚银牌，她是中美混血，母亲是一名滑雪教练，她跟随母亲来到中国入了中国国籍，被列入福布斯30岁以下的精英榜。

她为什么能成功呢？仅仅是因为她聪明吗？我认为更多的原因是勤奋。她十分刻苦，她每次总是第一个去训练馆，最后一个离开。在奥运会之前她曾经发过高烧，还有一次短时间之内失忆。大拇指韧带撕裂，但她并没有因为伤痛而影响比赛。她说：“我觉得成功需要付出很多努力。”爱因斯坦曾经说过，想成功需要1%的灵感和99%的汗水。作为小学生的我们，要想收获成功，就更要付出百倍的努力。正如我们的班训“相信自己行，才会我能行，付出百倍苦，才会我最行”，如果我们不播撒辛勤的汗水，怎么会尝到胜利的果实？谷爱凌在冬奥会上展示出她那优美的滑雪动作。在自由式滑雪大跳台上在没有雪杖的情况下完成了高难度动作，她曾获得93分的好成绩成功夺冠。她夺冠后换位落败的选手，将奥林匹克精神完美的展现出来，让人敬佩。随后斯坦福大学录取了谷爱凌，她十分开心，她小时候就想去斯坦福大学，现在终于实现了他的愿望，我们应该从小就用大的目标。

我们应该学习谷爱凌姐姐，那努力拼搏，坚持到最后的高尚品质，我们向她致敬。

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”如今，先辈们的热血充斥着我们的心，他们挥舞的火一样的旗帜还浮动在我们眼前，他们的一桩桩热血事件还印在我们心中，他们不怕艰苦的精神引领着我们前进，前进，前进。作为炎黄子孙，我们享受着先辈们一手打下来的太平，我们更应该不忘历史，不忘前人。

穿过历史的长廊，年仅16岁的贺炳炎将军拉开一幅长长的历史画卷。那时的他在年仅16岁之时冒着枪林弹雨给八路军送信，在返程途中，遇到一支刚打完仗的日本队伍，单枪匹马的他看到后，悄悄躲到大树后，等敌军临近，他迅速从树后蹿出，举起枪对着敌军说：“把你们的枪放下，放远点儿，举起手来。”许是敌军对突然蹿出来的他起了疑，认为有埋伏，竟乖乖地照贺炳炎将军的话做了。就这样，贺炳炎大将军一人将这支40多人的敌军俘回了营地。营长一看吃了一惊，对贺炳炎刮目相看起来，渐渐开始重用他。是什么让年纪轻轻的贺炳炎有这样的胆识和勇气？还不是他具有强烈的爱国意识，还不是他具有艰苦卓绝的斗争精神，还不是他骨子里坚定不移的长征精神。

另一位将军贺龙，当他还是一个团长时，他便做了父亲，有一个可爱的女儿叫“捷生”。据说，在过赤水河之时，水很深，流量很大，小捷生跟随其母亲过河时差点儿被河淹没，于是贺龙将军把捷生放在胸前的衣兜里兜着，不忍其离开自己。有一日，他听闻前方有一支敌军，贺龙将军很是兴奋，随手把兜里的捷生一扔，便带领兄弟们打仗去了，胜利之后贺龙惊觉捷生不在了，慌忙的对着士兵一阵痛骂，对自己更是顿足捶胸，幸好被误丢在草丛的小捷生因哭声太大被一伤兵捡到，最后小捷生回到了父亲身边。这一趣闻意蕴深远，反映了当时战争的残酷，子女因战争福祸处于旦夕，也为我们展现了一些具有民族魂的将军与战士，今天，我们更应好好生活，不忘历史。

长征，唯有信念和初心，信念之火不灭，长征永远在路上，不忘初心，长征永远在路上！