好精神呀（汇集20篇）

毕淑敏的精神小屋里住着爱恨、事业与自我，这是她为精神建立的栖息地，也是对美丽生命的渴望；鲁迅的精神小屋里住着正义、爱国与光明，这是他对中华民族日益强盛的期许、对美好未来的期盼。

每个人都有一间属于自己的精神小屋。这里摆放着自己最热衷、最在意的东西。它们或是追求的性格，或是崇敬的灵魂，亦或是寻觅而不得或已得的珍贵事物。藏着理想与追求，这就是精神小屋。

在我的精神小屋里，也有一些特别的东西。

我的第一间精神小屋里，住着善良。

古人云：“人之初，性本善。”可见，善良是骨子里的品格，它深深融入我们的血液中，无法消散。人之所以能成为高等动物，懂得行善、有良知是一大原因。善良，不该是对所有不美好事物的全盘否定，不是替“弱肉强食”发表毫无意义的言论，而是在他人危难关头伸出援助之手，解救他人于水深火热。这方是善良的真谛。

不善良的人，不是真正的人。我们对“人贩子”的态度恰恰印证了这点。虎毒尚不食子，贩卖同类而谋求利益，实在令人匪夷所思。由此可见，不善良的人，是可怕而又丧失人性的。

我的第二件精神小屋里，住着坚强。

从出生的第一声啼哭起，我们便开始了人生漫漫长旅。度一生，就好似行舟于海面。在这一程里，我们必然经历暴风暴雨，潮起潮落。当我们面对低谷时，“坚强”就成为一笔可贵的财富。我们需要用坚强的心灵面对挫折与风浪，不露畏惧，永不退缩，要相信雨后终将出现灿烂的彩虹。

海伦凯勒便是个极为坚强的姑娘。黑暗中的她，彷徨过，害怕过，最终靠着惊人的毅力与永不言弃的勇气战胜了视觉障碍，成就世界经典名著《假如给我三天光明》。坚强的灵魂，是无坚不摧的。

至于我的第三间精神小屋，我决定将它托付给未来。让未来的自己，修葺好第三间小屋，铸成饱满的灵魂。

又是清明，三月的雨送着湿湿的风情!

持一束鲜花，去看他们，那些长眠在青松翠柏中的先烈们!

伫立在烈士墓前，默然拜谒，穿越历史的长河，透过年代久远的硝烟，仍可见血火交融的光华!

苍穹如水，湛蓝的天空一片镜白，明净圣洁，映著大地之子的坚贞与伟岸，在绿叶颤动的鲜活中，在天地跳动的脉博里，英雄的纪念碑巍然矗立!

于是，带着敬仰，作礼貌的颂扬，让满心的思忆随淅沥的细雨，化一抹淡卷的微云，缠绵成三月不老的情丝。

持一束鲜花，去看先烈，让青春俯首，受虔心的洗礼!

又是一个雪花飞舞的季节，校园中，满是光秃秃的树，这也许就是北方冬天独有的“景致”，而那边教学楼前巍然屹立的松树，成了校园中最独特的色彩。

寒风中，它是冬天最壮观的坚守。冬天是多么无味的季节啊！走到初中楼前，眼前猛地一亮，那是挺直的松树。那松针与寒风针锋相对，毫不退缩。风拼命地刮着，树枝被吹得“哗哗”作响，只有楼前的青松，微微摇晃着，它圆锥似的身躯，自然稳如泰山，浓密的枝干，阻挡着风的侵袭，不畏严寒，不惧风雪，保持着它强健的英姿。那边，门口的保安正在值勤，他笔直地站立着，注视着进校的学生和老师，他的眼神，坚定而自然，也许是习惯了这份职业，也许是特殊的使命感，他真像是一棵松树，在枯燥而光秃秃的冬天保持欣欣向荣的绿。究竟是树像人，还是人像树？一样的笔直，一样的坚定，一样的不怕困难。

美丽的季节，它是沉稳而灵动的生命。松树是极普通的，它在路边极常见。柳树用婀娜的姿态夺去人们的目光，桃树、梨树等以艳丽的百花争相斗艳，可他们的美虽绚烂却短暂。唯有松四季常绿，一直保持着那独有的色彩——生命的色彩。可是，你有没有发现，春天来临了，它也会生出许多嫩绿的枝条，用自己青春的绿色点缀美丽的季节，它浑身是刺，可是这些枝条又紧密地靠在一起，沉稳中又透着些许的灵动。这是属于父亲一样的沉稳，也像父亲一样的多变，它代表着力量，让人们景仰。

花开的时候，它是迷人的风景。越是老松，就越稳固，根扎得深，香气也就愈加四溢。靠近老松，就能闻到淡雅而浓郁的芳香。不同于花张扬而迷人的香气，老松的香更像是一壶茶，细品而耐人回味。春末夏初的时候，树上的松花开始采集了，松花的香味沁人心脾，将这些松花收集起来研碎，那是极好的营养品。盛夏的时候，慢慢走过滴落松油的水泥路，松香入鼻，令人放松下来。这时候，你一定会联想起一位老人，在他经历了世事的沧桑，他以自己人生的经验，启发着人们，它身上散发着的魅力，如松花一般平凡，却有着极大的价值。

那棵松一直屹立在那里，始终提醒着我们，应像松一样坚韧、沉稳、乐观，充满活力。平凡的松树不平凡，我们也终将不平凡。

中华民族精神是中华民族的血液，是中华民族的灵魂，是中华民族的精神支柱。各个时期的独具的中华民族精神汇集起来，形成了独一无二的中华民族精神。

四月是学雷锋月，各地都在弘扬雷锋精神，争做世代雷锋。

雷锋曾说，一个人的作用，对于革命事业来说，就如一架机器上的螺丝钉。他总是那么无私奉献，那么为人民服务，积极贯彻党的宗旨，他从来不会炫耀自己是多么伟大，他像一颗螺丝钉一样默默地发挥着他不可缺少的力量，使社会这个大机器能够正常运转。

他曾说，人的生命是有限的，可为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。他就这样坚守着他的信念，用有限的生命积极投身于为人民服务，直到他离去的那一刻。

他曾说，人生在世，只有勤劳发愤图强，用双手创造财富，为人类的解放事业——共产主义贡献自己的一切才是最幸福额，他以自己的事业为幸福的尺度，他每一天都在用自己的双手为自己打造幸福，丈量幸福。

……

雷锋就是这样一个形象，无私奉献，充满热情，虚心带人，终于党，终于人民，乐于助人，勤俭节约，而现在的我们又何尝不需要这些雷锋精神呢？其实我们不仅需要雷锋精神，还需要更多更多的精神来充实自己，例如，红军精神，井岗山精神，大庆精神，航天精神。

中华民族精神代代相传，历久弥新，需要的是每一代人的继承和弘扬，不断为之注入新的活力，让它永远焕发光彩。只有这样，中华民族才能更好地屹立于世界民族之林。

当然民族精神是各个时期所特有的，它并不是对于所有时期都很实应，所以对于它们要学会继承取其精华，去其糟粕，让它更好适应当代的发展。

而作为新一代的我们，更需要学习这些民族精神，使之溶入血液，融入灵魂，更有责任将它发扬光大，用它来指导我们，争做新一代青年，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。

3月不仅仅有提倡我们保护环境的3月12日植树节，同时也是我国的雷锋宣传月。雷锋是一个众所周知的人，他是一名伟大的共产主义战士，全心全意为人民服务的楷模。他生平言行一致，公而忘私，艰苦奋斗，助人为乐，一生做好事无数，千古流芳。而他的这种无私奉献，乐于助人的精神，正是我们需要我们学习的，而我们班也有一位做好事的雷锋同学，今天，我以小记者的身份，对我们班的“活雷锋”王姿霖进行了一次采访。

每天早上上课前，都能看到她忙碌擦黑板的身影，每次课间也都能看到她拎着八九个杯子，主动帮同学们打水的身影，也能够看到她的桌上大大小小的各种物件，比如笔、纸等等一系列的东西，有同学需要时她都会慷慨大方拿出来。当我问她你为什么要帮同学接水，这样不会耽误时间吗？她很真诚的告诉我说没有，只是顺路罢了，毕竟时间比较充裕，下课也没什么事做，还能锻炼一下身体，何乐而不为呢！我问她，这件事是你自己愿意做的吗？我的话音一落，她脸上露出一个可爱的笑容，好像从没想过这个问题，她说，嗯，是我自愿的，这是我无意间做的，在小学也帮助同学打水等，都习惯了，能帮助别人，挺好的。最后我问她，你觉得这件事对你来说有什么意义呢？她仔细思索了几秒，然后答道，每次做完这些事我都有一种良好的感觉，可我也想不到那是什么感觉，可能就是一种满足，能让我快乐的满足，能给我带来充实的满足……

这就是我们班的“活雷锋”，一个默默无私奉献着的“雷锋”，她像阳光一样带给我们温暖，用她那微薄的一份力量为我们班级抹上一道亮丽的色彩。

看到一株嫩草，也许你会想到一片草地；看到一汪清水，也许你会想到奔涌的河流；看到一位老人，你是否会想起已逝的雷锋？在过去的日子里，他以一名“士兵”的身份立下了不朽“战功”，他以一个平凡人的身份帮助了大家万千。三月的雷锋已是过眼云烟，虽然雷锋日已稍纵即逝，但兴许有部分人身上还能照出雷锋的影子。

乘着快乐来到溪边，踏着微微清风，天上飘着几朵云彩。在一处河堤上，正有几个孩子在河边玩耍，打闹着，嬉戏着，用石子在河面上玩起了“水漂”。这时，一位年迈的老人拖着沉重的步伐，蹲在河边搓洗着繁多的衣服，河面上泛起阵阵涟漪。孩子们正玩得兴高采烈，而我则在一旁忧心，忧愁石子会不会砸到那位老人……

我依旧坐在桥边，呼吸着新鲜空气，看到这情景，心中泛起一丝爱心。但这样的爱心却很快“夭折”了，我始终提不起勇气去劝说那几个淘气的孩子。意料之中的事发生了，显然老人被砸中了，可他却并没有责备孩子们，而是抿嘴一笑，随后放下手中的旧衣服去告诫他们：“你们只是个童稚的孩子，砸到了我，我不会怪你们的。但你们记住，你们是未来的花朵，是祖国的希望，不能不学习雷锋的精神，可能你们没帮助过人，不能理解‘赠人玫瑰，手有余香’的道理。”诉完话，他又埋头苦干……听完老人的一席话，我好像顿时领悟了升华了的雷锋精神。老人的行为是一种更高层次的雷锋精神，他把雷锋的影子映在了孩子们身上，教导他们要学习雷锋。

老人的这种精神，不单单只是雷锋精神的写照。从他教育孩子们学雷锋那一刻起，就见证了他过去的事迹，从道出哲理的那一刻起，就足可以证明他之前的丰功伟绩。助人是快乐之本，他尝到了快乐，现在他要让孩子们也继续去品尝这种助人后无穷的快乐与幸福。

这是一种精神的升华，高尚人格的进化。

“学习雷锋好榜样，忠于人民忠于党……”这是歌颂雷锋精神的歌，雷锋精神是雷锋同志无私奉献的行为的精神内涵，是中华民族精神文明建设的重要组成的部分。

雷锋1940年12月生，1962年因公去世，他的一生是苦难而又幸福的一生，是积极的一生，是无私奉献的一生。

一、军营里的傻子

有人说，雷锋是一个傻子，但就是这个傻子居然让我从打心底儿的佩服。有一次雷锋的战友的裤子被硫磺烧出了一个洞，雷锋就用自己穿旧的衣服，去补战友裤子上的洞。还有一次，雷锋连队所在的望花区召开了大生产号召动员大会，声势很大，雷锋上街办事正好看到这个场面，他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱（存折上203元）跑到望花区党委办公室要捐献出来，为建设祖国做点贡献，接侍他的同志实在无法拒绝他的这份情谊，只好收下一半。另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐献给了辽阳人民。在我国受到严重的自然灾害的情况下，他为国家建设，为灾区捐献出自已的全部积蓄，却舍不得喝一瓶汽水。

二、出差一千里好事，做了一火车。

一天雷锋，去乘坐抚顺到沈阳的火车，在车站，突然看见了一群人围成一个圈，雷锋当时很好奇，便上前去观看，看出是一个大娘，牵着一个小孩，但他们没有车票，所以不能上车，雷锋了解完情况迅速买了两张车票和一个面包，将车票给她，将面包给了那个小孩，那位大娘问雷锋，你叫什么名字？家住哪里？雷锋回答道。我叫解放军，家住新中国，说完后便转身走了。

在车上，他帮助列车员接待老人，拖地，照顾生病的老人，一刻也没有闲过。

三、积极参加社会活动。

一天雷锋经过一个工地，看到里面的工人正在修建学校，便情不自禁的进入其中开始修建，加入到运砖的行列中去，直到中午休息，雷锋被一群工人围住了，面对大家他说：”我们都是为社会主义建设添砖加瓦，我和大家一样，只要尽了自己的一点义务，也算是有一份光发一份光吧！

雷锋离开我们已经50多年了，但他助人为乐、无私奉献的精神却鼓舞着一代一代人。我们要学习雷锋精神，假如我是一粒水滴，我就会滋润大地，假如我是一束阳光，我就会温暖每颗人心，假如我是一颗钉子，我也一定会坚守岗位。

日新月异的今天，雷锋精神的内涵也在改变。我们也许不需要气吞山河，不需要波澜壮阔，不需要惊天动地……但是我们需要爱山、爱水、爱自然。尽我们的能力完成我们的责任。

熏风的故事，吹进了千家万户；雷锋的事迹，传遍了大江南北。请，爱绿

——题记

爱绿

窗外满树垂丝海棠，小骨蔷薇拥簇如云霞。

深绿、浅绿、墨绿、翠绿、新绿……在不断的蔓延、交织、盘旋，仿佛天地中只剩下了绿海。漫山遍野泛着迷人的绿光，一浪接一浪翻滚着，此起彼伏，像碧玉，像翡翠。还有许许多多的白蝶在绿海间翩跹起舞，莫不是它们厌恶了俗耐的七彩花，化成白花坠在绿叶间？那些过往苍绿的记忆，怎会被淡墨一笔带过？

爱绿

山上的空气总是那样的清鲜。走进树林，鸟儿便“呼啦啦”的飞走了，只留下一声鸟鸣在渺渺回荡。刹那间，山上热闹了起来，挖土声，欢笑声，流水声，交织成一曲曲雷锋的歌谣。没有人会抱怨辛苦，你看：个头最矮的羊小丽独自挖了个大坑，兴高采烈的将树苗种下；个子最高的羊小珍包了浇水的重担，她在我们中间穿梭着，一刻不停，滴滴汗水洒在每一个人的脚印上。植树、护绿，人人都将自己的心融进树里。

转眼间，晚霞染红了山岗，染红了天地，缕缕红光洒在树林上，泛着金光。一个个农民伯伯看见我们种下的树苗，高兴的说：“十年树木，过十年你们种下的小树就成了参天大树了。”树木仿佛听懂了我们的话，在晚风的吹拂下，沙沙的为我们伴奏乐曲……

几年来，我们的护绿队，从不间断。就这样，植树、锄草、宣传森林防火知识，成了我们的乐趣，成了我们的责任。我们要扬起绿的风帆，前进、再前进。

护河

家乡有一条好溪，横穿双峰，溪水清澈见底，哗，哗，哗，一年四季，奔流不息。家乡的人民一直以双峰山和好溪为荣，这样的青山围绕着这样的绿水，这样的绿水围绕着这样的青山，山山水水，缠缠绵绵，令人如痴如醉。这样的好溪如果没有人护理，也会变颜色。我家就住在好溪边，常常看见好溪的上游会有许许多多的垃圾在漂浮，真是令人心痛。从那时开始，我们护绿小队又从植树加上了护河

大雪纷飞，银装素裹的皿溪美不胜收。但溪水冰冷刺骨，水，无情地拍击着我们，但一双双小手还是不惧寒冷，一次又一次的伸向水中捞起垃圾。突然，我脚一滑，“扑通”一声跌入寒冷的水中，水立刻从我的袖口、裤口灌进来，同学们见了，立刻将我扶上岸，寒冷的水冻僵了我的小手和小脚，我在寒风中瑟瑟发抖，至今记忆犹新。有酸有泪，有苦有甜，当我们在水中捞起一堆堆垃圾时，岸上的人们个个伸出大拇指，夸奖声如潮水般涌来。此时我真正感受到学雷锋、爱环保，就要从身边的小事做起，从一点一滴做起。

我们护绿队永远不会停歇脚步，在敬老院，有我们端茶、送水、洗衣、做饭、讲故事的身影；在大街上，挥舞扫地，捡垃圾，把大街扫得干干净净的身影。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……”雷锋的歌谣永唱不完，我们的行动永不停止，静夜阑殇，寥落微星，凭栏空对愁，我们对自然的追逐，对大地的热爱，对万物生灵的执着，我们传承雷锋精神，我们是新一代的雷锋，雷锋与绿色永远交织在一起。

苔花，随处可见，毫不起眼，这不禁让我想到我们自己——千千万万的普通人中的一员。而苔花生活在阴影之中仍坚持绽放，自知渺小却要向牡丹那样盛开，这启示了我们，作为普通人也要不甘平庸，努力奋斗。

苔花如米粒般微小，我们自己也毫无特殊之处；苔花终日生活在阳光难以照到的地方，生活中也总是有种种困难。我们好像不够聪明，资源匮乏，面对时代的洪流，常常感到无所适从。于是年轻人开始“佛系”，80后开始自嘲“老了”，生活以痛吻我，我要报之以丧。

但其实，今日之中国正处于风起云涌的时代，我们完全可以成为时代的弄潮儿。关键就在于，我们要跳脱出贩卖焦虑的毒鸡汤的套路，而要意识到我们每个人都有潜力。苔花如牡丹般盛开，是内在的不甘平庸；苔花坚强地绽放，是外在的努力奋斗。有了这两条，我们就握紧了踏上时代列车的车票。

古有司马迁拒绝平庸地死去，终著成信史照人寰，今有雷海为选择默默地坚持，而披荆斩棘现光彩。不甘平庸，是宝贵的品质。即使不像曾经的普通人爱因斯坦由专利局员工走向物理学巨擘，或是苏秦从劝秦失败到六国拜相，也可以从身边的一点点改变开始，在自己陷入琐事，像陀螺般被抽打地团团转时，大声说不，抽拔出来，做些提升自我的事。小如苔花尚且如牡丹般盛开，我们没有理由放任自流。“十有五而志于学”，有了这种精神，或许你就会发现，更好的自己正在向你招手；或许你就会发现，你有了奋斗向前的动力。生活以痛吻我，我要报之以歌。

而如果不去行动，不肯改变，那不甘平庸就只是自我沉醉的迷幻剂。要把这种精神转化为实际行动上的奋斗，方是正道。事实上，普通人的奋斗正是时代的主旋律。你看创新园区里彻夜不熄的灯火，实验室中刻苦攻关的身影，建设工地上紧张忙碌的脚步，教室内奋笔疾书的面容……普通人的奋斗如涓涓细流能汇成大海，点点星光能缀成银河。一二十年代的青年奋不顾身，投入救国存亡的大潮；四五十年代的青年满腔热血，洒向新中国火热的建设；六七十年代的青年以身许国，在茫茫戈壁滩上奉献无悔青春；八九十年代的青年远望下海，驾驭经济建设的大潮。苔花总是坚持绽放，我们也要抓住最美好、最鲜活的今天，做好每一件事，磨砺、发展自己。“如切如磋，如琢如磨”“百工居肆以成其业，君子学以致其道”这些道理在今天依然适用。

习总书记在讲话中提到“千千万万普通人最伟大，幸福都是奋斗出来的”，明白自己也可以“伟大”，努力奋斗，我们普通人也可以把握今日时代之脉搏。苔花的精神使我们继续前进，见证更好的明天。

“奋战抗疫，奋斗有我。”新冠疫情发生以来，共青团武汉市委闻令而动，一大批青年团干部积极下沉社区，测量体温、运送物资、照顾老人、他们不负青春誓言，化身“防疫先锋”，全力当好疫情防控一线的螺丝钉。

疫情防控期间，共青团武汉市委机关团干部向娅丽又多了一个身份——康美社区下沉干部临时党支部书记和群众工作队队长。两个多月以来，向娅丽带领团市委机关第三、四党支部党员一直忙碌在离家30公里以外的武汉市青山区白玉山街康美社区，为武汉疫情防控工作把好第一道关口。

康美社区属于老旧社区，困难群众较多、封闭困难较大，防疫工作难度大。“李奶奶，这是给您买的蔬菜，咱们虽然是无疫情小区，但是尽量少出门。”4月1日，向娅丽早早来到康美社区，为独居老人送去生活物资。作为第一批下沉社区的干部，她已经在康美社区“连轴转”了60多天。

在硚口区韩家墩街古四社区，下沉干部张珣在一个待拆迁工地的临时帐篷中值守了40多天，每天长达10小时的坚守，练就了她的“超强记忆”。张珣曾遇到一位聋哑人想出门购物，她一边用手势比画着劝返，一边给他量体温，结果竟达38.3℃。好在张珣平时就记得他的名字，在联系社区通知其家人后，20分钟就成功送医。

疫情席卷全城，共青团武汉市委制定《武汉共青团疫情防控青年志愿服务工作方案》，积极组织招募青年志愿者，发动一批共青团员积极参与到疫情防控阻击战中。

87名青年志愿者参与省、市红十字会电话接听、材料整理、物资清点，近千名青年志愿者参与商超物资分拣，1084名高校志愿者在线为一线医务工作者子女在线辅导功课……青年团干骆一卉利用和企业团组织联系紧密的优势，号召中央在汉和市属企业团组织积极组建“青年突击队”“青年志愿服务队”，深入工地、商超、社区，奋战在建设、生产、服务一线。

疫情期间，共青团武汉市委累计组织招募青年志愿者2.3万名，开展安全自护培训和岗位培训2000余场次。他们踊跃投身在抗击疫情的各条战线、各个角落，用青春底色，谱写志愿乐章。

疫情期间，青年团干部和志愿者的工作，也获得了广大居民的充分认可。在蔡甸街新福社区下沉的青年团干部张轶孟，一边负责防疫点的值守工作，一边还要为居民运送生活物资。工作之余，张轶孟竟然在抖音上刷到了自己为居民送货时的视频，原来视频是热心居民偷偷拍下的，用这种特殊的方式向他表示感谢。

有一天晚上，张轶孟刚忙完工作，便接到社区居民的电话：“你们那么辛苦，别吃泡面了，到我家吃饭吧!”一时间，感动的热泪不禁夺眶而出，“看到疫情防控成效日益明显，社区工作者和群众的热心反馈，那一刻，感觉再苦再累也都值了”。

We are living in a globalized world and the cross—cultural communications are increasing nowadays. In other words，we have never been so closely connected with each other in the human histories. As a philosopher has pointed out，nobody is an isolated island. If we want to have a bright future，we need more cooperation for the development. Therefore，team spirit is very important. It is an bility that people can understand each other and cooperate with each other for the successful completion of some important tasks. We need such kind of ability in particular during the globalization for several reasons.

我们生活在全球化的世界中，跨文化交流越来越常见。换句话说，在人类历史中，我们还没有如此紧密地链接在一起。就如一位哲学家所说的，没有人与外界孤立。如果我们想拥有广阔的未来，我们需要合作。所以，团队的精神非常重要。为了重大目标的完成，我们需要互相协作。在全球化的背景下，我们需要某种特殊的能力。

First of all，team spirit offers us a platform where we can operate our collective talent to work out thebest. Only when we work effectively together can we have the best chance to get the success. Taking the 2008 Beijing Olympics for example，I think the success of the event first goes to the superb team spirit of the organizers and millions of volunteers. So many people work hard and cooperate well for the single aim and the solitary goal：an exceptional Olympics for the whole world. A lot of student volunteers in Beijing are committed and work tirelessly during the hot summer. History has witnessed their brilliant teamwork and valuable contributions. What is more,team spirit is quite useful for personal career.

首先，团队精神提供了我们一个平台，这个平台能够集聚所有人的力量。只有我们努力协作，我们才有可能成功。就拿2008年北京奥运会为例，我认为事件的成功来源于上百万志愿者的协作和团队精神。所以，许多人为了单一目标而协作努力：为全世界奉献了精彩的奥运会。在炎热的夏天，许多志愿者努力工作。历史见证了他们的团队合作，以及卓越贡献。更重要的是，团队精神对于个人的发展也是有意义的。

As young students，we must learn the core and sharpen our skills in the team. If you work in a company，most of the time you have to finish or design a huge project with your colleagues. Each person can contribute their wisdom to the completion of the task. You cannot do it so well single—handedly. When we watchthe Olympic Games on TV， we are so amazed by the excellent performances of the players. If they want to win the gold medals，they must compete as one person and exercise their own part well for the whole success. So we can say the team spirit is the secret of success.

作为一名年轻学生，我们必须学会在团队中锻炼自己的能力。如果你在一家公司工作，那么绝大部分的时间你都必须与其他同事完成重要的设计任务。每个人都为这一目标献出了自己的智慧。你不可能单枪匹马。当我在电视机前观看奥运会比赛时，我们对运动员的出色表现而惊叹不已。如果他们想夺取金牌，为了目标，他们必须通力合作。所以，团队精神是成功的秘诀。

Finally,team spirit is the symbol of national power and strength. As we all know, the Chinese delegationhas won the most medals during the 2008 Olympics and all Chinese people are so proud of our country. Another example is the touching power of the team spirit in the Sichuan earthquake. We were moved by the perseverance and persistence of the rescue workers，who were eager to help their compatriots.

最后，团队精神是国家富强和力量的象征。众所周知，中国代表团在2008年奥运会上奖牌总数第一，中国人无不为此而骄傲。另一个体现团队精神的例子是四川地震。我们被救援人员的坚韧和顽强品质所感染，他们不惜生命的代价抢救伤员。

In conclusion，team spirit is an important ability and skill in the 21th century because we are all facedwith the globalization and the question of how to live better. Therefore，we must learn to work well in the team and let the team spirit guide us to success.

总结，团队精神是21世纪最重要的能力和技能，因为我们都处在全球化的大背景之下，我们的问题时如何生活得更好。所以，我们必须通力协作，只有团队精神才能让我们取得成功。

周五下午，是我一周中最开心的时刻，因为周六周日就休息了，而且周六我还可以睡懒觉，想想就开心。

下午自习多，“老大”就带我们出去跑步。我从来不喜欢跑步，出一头汗，特别累，还减不了肥，长不了个儿。

但为了中考，我也要下楼跑步了。

下楼站排，开始跑步了。“老大”让我和小尹带队跑，我们就在最前面跑。由于这回跑外圈，所以女生跑了三圈半，男生跑四圈。于是我开始想像这些男生有的一定会在心里想：“凭什么女生就比我们跑得少！”并脑补画面。

开始第一圈，我轻松地边跑边跟璇大大聊天，时不时还闲着没事向后面女生喊让她们别说话。原谅我的不称职。可第二圈我就因为老说话岔气了。只有尹璇璇精神饱满，后面的人老说她打鸡血了，那么能跑。可我觉得她们说得不对，我觉得璇小小分明是喝了带有兴奋剂的鸡血。

第三圈，我已经累得快要死了，要不是别的班有男生在打篮球，而我还喜欢看打篮球，我早就不跑了。然而，璇璇身体里的兴奋剂还在起作用。

最后半圈，我用生命跑完了，就往旗杆那台阶上一坐，看着和尹艺璇同样“打鸡血”的女生跑完了后半圈，和男生一样，跑了四圈。

或许她们只是爱运动，也或许是用自己跑四圈的方式来抚慰下男生受伤的心灵，更或许是为了证明女生不比男生差。不论怎样都好，现在，他们都跑了四圈，现在，他们都很累。

夕阳西下，一张张红通通的脸，我们进了楼。如果不想比别人差，就要努力，咬紧牙，做得更好，让别人来见证你的实力。

我佩服他们这种“打鸡血”的劲儿。

“岂不罹凝寒，松柏有本性！”这是松柏的品性。“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”，这是李白的抱负。“阶级观清楚劳动观念朴纯，螺丝钉不锈历史常新。”是雷锋精神的闪烁。

短短的三月早已结束，但我们学习雷锋的脚步却不曾停过。许多人认为学雷锋好比蜀道难于上青天困难。其实不然，雷锋精神无疑是高尚的，但并不是高不可攀的。若我们多务实，少空想，多行动，少懒惰，那么我们怎么可能做不到呢？

可事实上，鲜有人去真正地务实，因为务实不仅仅是一个字眼，更是一段艰辛，忍耐，坚持的过程。而往往，大多数人都做不到，或是坚持不下去，或是无法忍受艰辛，或是没有足够的耐心。这就给看起来难以践行的、可贵的雷锋精神，泼了一瓢冷水。难道世人所追求的雷锋精神就这么被无奈的叹气、连连怨声埋没？

不！郑培城同志在反对，他不分严寒酷暑履行他的职责——关注民生，为群众做好事。他深入群众之间，将群众的反映记录下来，撰写成提案。不！焦裕禄在抗议，他用坚定的信念，艰苦奋斗的决心改变着多灾多难的兰考，感动着我们的心。还有很多、很多……他们像一缕阳光，射出雷锋精神的光辉，他们像一丝春雨，滋润着我们心灵的旱地，他们像一发群明星，让世界充满光明。

在21世纪，雷锋精神有了新内涵。我们可以从生活做起：扶一个老人，保护好环境，为他人做力所能及的事，也可以在互联网上发起学雷锋精神的活动或参与其中，我们还可以写一首诗歌，做一篇文章……让雷锋精神的体现可以变得多种多样，切实可行，不再那么抽象含糊。

属于雷锋的三月已经过去，骄阳似火的夏季已经到来，让我们怀揣满腔的热血和正气；坚持下去，将雷锋精神发扬光大，让五月弥漫着雷锋精神的温暖的气息，将雷锋精神进行到底！

人的生命是有限的。可是，为人民服务是有限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务

——题记

雷锋虽已经逝去多年，但他那为国家为人民的精神却永久长存。想至此处，我的耳边似乎回想起了毛主席的话音：向雷锋同志学习！这声音鼓舞着我们，激励着我们像雷锋一样忘我地为人民服务，尽自己所能服务社会。

雷锋，在无言中帮助我们明白，人，应该怎么样地生活；雷锋，在我们人生的早晨，增添了一抹温暖的初阳。他以自身的切实行动向人们昭示着共产党人对人民的真诚与一片赤子之心，昭示着共产主义战士的宽广胸怀与崇高信念。

数十年来，学习雷锋的口号响彻九州大地，雷锋的精神在中华民族的精神领域里长盛不衰。这是几十年来中国人民心中长久珍存的美好理想，这是炎黄子孙千年来不灭的精魂。

数十年来，任环境变迁，事世无常，雷锋的精神却不曾被遗忘。数十年来，他永远矗立在了中华民族的内心之中。雷锋的精神，就象酷寒冬季中一抹暖阳，给我们温暖与坚强；雷锋精神，就象漆黑夜空中的一颗明星，给我们指引前进的方向；雷锋精神，就象炎热沙漠里的一片绿洲，给我们生活的信心与力量——雷锋精神，永远是我们学习的榜样。

我们怀念雷锋，怀念他那种榜样的力量；我们需要雷锋，需要这些高尚的品格。我们学习雷锋，学习他那舍己为人的思想……

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑影？让我们行动起来，向雷锋学习，为社会的美好而献出自己的光和热。

1919年爆发的五四运功，犹如响彻云霄的一声春雷，切破了辛亥革命以来的沉闷局面，使中国反帝反封建的革命出现了高潮。这既是一次反帝反封建的_，又是一场思想文化运动。富于敏感的青年学生在运动中起了先锋作用，中国工人阶级开始以独立的政治力量登上历史舞台。

爱国，进步，民主，科学。五四运动就像黑夜里的一束光，唤起了越来越多的有志之士对自由和真理的追求。它也许不足以宣告封建主义和帝国主义的结束，却宣告了新思想的潮流已经在东方点亮了黎明的曙光。

转眼已经98年过去了，时光冲淡了当年爱国青年们的感人事迹，模糊了爱国英雄的面孔。当年的形势，当年的气氛，当年的激情，当年的青春，总经不住时间的考验。但五四运动留下的精神却像天空一样永不退色，像太阳一样永远明亮。

历史的一页已经翻去，铭记历史是为了创造未来。过去的总会过去，生命的脚步永不停息，历史的长河仍将继续。他们能够在民族危难之时勇敢地站出来，为追求民主自由和真理而抗争，我们也能;他们能够带领中国从衰败和贫穷落后中走出来，我们也能;他们能够研制原子弹，发射人造卫星，我们也能!

是的，我们能做到。尽管时代不同了，但只要我们心中怀有五四精神，任何困难的事，我们都能做到。

然而，在生活越来越富裕的今天，我们似乎淡忘了这种精神。课堂上，老师在上面讲课，下面的同学们却趴倒了一片：睡觉的睡觉，玩手机的玩手机。校园内外，随处可见一对对情侣悠闲地散步，毫不羞涩的在公共场合下拥抱、接吻。网吧里，到处是玩游戏、聊天的学生，一玩就是一整夜。

有些人老了，他依然年轻;有些人年轻，他已经老了。无论一个人多么长寿，他人生的头二十年总应该占据生命的一大半。如果我们总是这样生活，我们能对得起父母，对得起老师，对得起自己的青春年华吗?如果我们总是这样生活，我们能自豪的称自己拥有青春，将来担负起祖国的未来吗?

一个人只要有希望和梦想，他就没有老;一旦失望取代了希望，遗憾取代了梦想，他就已经老了。正是青春年华，我们怎能甘心自己就这样堕落下去呢?

我们要追寻五四精神，追寻青春的脚步。要相信，年轻没有什么不可以

今年，微博、朋友圈十分火热的话题是“小黄车”，即便是不怎么关注网络的人，也能在各个街道路口看见颜色缤纷的共享单车。自后，又一个新名词印记在我们的生活中，随着“共享单车”的出现，“共享书店”、“共享篮球”与之“共享”有关的资源层出不穷。

也有人在问，共享时代，到底好还是不好？

既然是共享，它的理念必定是环保、便捷与大众化。共享单车自出现在街头巷尾，快速融入人们的生活，于它的理念息息相关。周末，我和同学从补习的教室出来，还有同电梯加班的白领和他的同事们，走出大厦门口，远远望去，一排排整齐的单车摆放在街道两侧，我们走上前去，掏出手机扫上二微码，骑上它去到我将要去的地方，绿色出行真是便捷环保。

曾经在一个春日午后，与朋友走进一家共享书店，书店空间很大有上下两层，布置的古朴简约又很温馨，书架上的书籍琳琅满目，每本书的扉页上写着不同的姓名电话和地址，原来，书籍的主人各不相同，是他或她放在这分享给所有爱阅读的人们，你也可以放几本家中闲置的书在这里。我靠坐在藤椅上，手捧一本书，轻轻抿一口清茶，听着店里如栀子花般的音乐，心里想着家里书架上的书是时候可以挪到此处，想到此处，一丝别样的清欢围绕心头。

事物总有不尽人意之处。

在今天来比赛的途中，我望见街角停放一辆被上锁的共享单车，载着我的出租车司机也注意到了，他愤愤不平地说：“这些人真过份，从不为别人考虑！”我想起曾看到有人故意拆下坐垫，只因拍被别人借去；看到过急匆匆骑着单车赶地铁而把单车随地一扔的人；看到过用笔在共享书籍上随意乱涂写的人。这一幕幕不断撕扯着我的心，开发者本持着“共享”的理念为人们提供便捷的服务，却被一些人故意损坏，这是多么令人痛心的事！

有热心人在改变这种情况，在微博上，在朋友圈看到一篇篇报道，写的是许多民众自发修理受损的单车。经过地铁口时，看到有人扶起倒地的单车摆放整齐，我也扶起一辆。在共享书店，我在每一本书上贴上自制的便利贴，上面只有一句话：请您尊重“共享精神”！

在这个共享时代，我想，我们需要的是一种精神，一种与他人共享，为下一个使用者着想的精神。每遇见一个在路边修理共享单车的人，心底总漾起暖意，而后便觉得我也该成为这般温暖的人，为身边的人带来阳光。

每次借用共享单车时，我总怀着敬重的神情——也许这辆共享单车也损坏过，而被一个与我毫不相关的人修好了。我便知道，原来也有一个这样温暖的人，在为我着想着。

说到工匠，我首先想到的是出春秋战国时期的鲁班师傅，他被称称为“工匠始祖”。在各种木工技术很多涌现的时代，鲁班大师的每一个智慧结晶都没有被现代高科技元素所淹没，许多工具至今仍在使用。每一件工具的发明都是受到鲁班大师生产实践的启发，经过反复的研究、思考和实验。

这是一个从一无所有到有所成就的过程，在这个过程中我们经历了各种我们无法想象的困难，这是鲁班大师用他对木工的热爱，顽强的毅力和不懈的努力创造出来的!

《工匠精神》书中的许多地方深深打动了我的心。“我为什么要工作”、“工作的价值是什么”这两个问题让我深思。从我开始工作到此刻已经八年了。我每一天都在做同样的工作，一天又一天，一年又一年。我为什么要这么做我喜欢这份工作吗我是否愿意完成工作中的每一项任务我突然想起了这些问题。

可是，我很快在书中找到了答案。是的，我爱我的工作，要不然也不会一干就是八年，一如既往地坚持。工作让我赢得了幸福，当每一个技术难题被解决的时候，我是那么兴奋，充满成就感，体现了自我的价值。

书中提到“把工作当成一种修行，用修行的价值观代替浮躁功利”。当我读到这句话的时候，我对我的工作有了新的理解。一生只去做一件事，那才是真正的伟大。

此时，我想起了自我的父亲。我的父亲是一个普通的农民，十年前经过自我的努力自学成了泥水匠。十年的时间里，一个普通农民成为当地一个著名的室内装修泥水匠。10年的努力，创造了今日的价值，这是一个充满荆棘的过程。从我的父亲身上，我看到了坚持，对家人的默默奉献。

我们能够把工作看成一种修行，从修行中不，我们不断学习，不断成长，不断完善自我。作为一个航空人，方文默的故事一向激励着我，我也能够在平凡的工作中成就不平凡的事业。

工匠精神，作为一种精神和工作信念，指引着我从一个普通的员工成长为一个有价值的员工!

每当有人问我：“你知道我们今天的幸福安定的生活是怎么来的吗?”那时，幼稚无知的我总是说：“管他呢?有吃有穿就行!”可今天我改变了对这个话题的看法，因为我今天读了《长征》这一首诗。读完后，我深深地为红军那种不怕牺牲的伟大精神所折服，那些可歌可泣的场面令人永生难忘。而与平时的我一对照，我的脸上不禁火辣辣的。

我想，红军战士所做的每一件事，肯定历尽了千辛万苦，都付出了不少的心血和汗水，甚至有的付出了生命的代价，才取得了长征的成功。再想想我们呢，有时遇到一些不足挂齿的小困难，便退退缩缩，不敢与困难作斗争，索性采取放弃的策略。而再看看诗中的红军，“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”是何等的英雄气概，是多么的令人敬佩!

过雪山时的路每走一步都是很难的，面对山上的皑皑白雪，红军战士勇往直前。他们愈往上走，路愈陡愈窄，有时根本没有路。战士们便拨开厚厚的积雪，又继续前进。越往雪山顶，积雪越深，气压越低，呼吸也就特别困难，但我们的红军战士毫不畏惧，鼓足对革命必胜的勇气继续前进。就在这时，有一位军需处长为了大家操劳过度，累了，坐在树旁歇息，就再也没有站起来，被冻成了一座晶莹的丰碑。战士们含者热泪，默默地告别了他。红军战士过草地没有东西吃的时候，他们便啃草根，吃皮带，渴了，便用双手捧起一口污水解渴。

到了这儿，我的眼睛不禁湿润了。在这二万五千里的长征路上，红军留下了许多感人的故事，它无时无刻不激励着我。红军，是你用鲜血染红了徐徐飘扬的军旗，是你用顽强不息的精神映红了我们胸前的红领巾。想起我平时学习上的偷懒、生活中的浪费，我不禁感到汗颜。的确，我们要珍惜今天幸福生活的来之不易，因为它是红军战士们用自己的生命换来的。

红军，我赞美你，我歌颂你。我也要向您在长征途中那样不怕困难，顽强学习，不辜负先烈们对我们的期望。我要立志成为国家的栋梁之材，让我们的祖国变得更加繁荣富强，傲然屹立于世界民族之林。

4月27日下午，由共青团西安市委员会主办，隆基绿能科技股份有限公司承办，西安交通大学第一附属医院协办的西安市“青春在战疫中绽放”主题宣讲示范活动在隆基股份总部成功举办。

共青团西安市委员会副书记尤婷，隆基股份副总裁、党总支书记李文学出席了活动。隆基股份团员青年代表30余人在活动现场聆听抗疫故事，感受榜样力量。此次活动通过共青团西安市委官方微博平台“西安青年聚”进行网络直播。

报告会上，李文学为本次活动致辞。对陕西援鄂医护工作者在武汉疫情防控过程中逆行出征、不辱使命，展现出的勇于奉献、大爱无疆的奉献精神表示崇高敬意。

来自西安交通大学第一附属医院感染科副主任医师刘小静、西安红会医院重症医学科主治医师朱长亮、肿瘤外科ICU副护士长吴静等三位援鄂医务工作者先后讲述了一线战“疫”故事。随后与现场观众进行交流互动，他们以自己的观察视角，为我们分享了抗疫一线的感人瞬间，诠释了当代西安青年的责任担当，还就疫情期间如何加强自我防护、提高免疫力等进行了答疑解惑。

尤婷指出，在疫情防控期间，西安市各级团组织、团属协学会和广大团员青年积极行动，主动投身防疫宣传和疫情防控工作，为坚决遏制疫情扩散、夺取防控斗争胜利贡献了青春力量。

尤婷强调，团市委将继续充分发挥青年典型的示范引领作用，以“青年讲师团”“团干部上讲台”等平台为载体，深入学校、企业、农村、社区、网络，集中开展宣讲活动，在全市团员青年中营造学先进做先进的浓厚氛围。

尤婷要求，全市团员青年坚定高举伟大旗帜，弘扬“五四”精神，扎实做好“六稳”工作，落实“六保”任务，以西安共青团“三到三服务”行动为具体举措，在抗击疫情、迎全运、加快国家中心城市建设及全市“十项重点工作”等领域展现新担当、作出新贡献。

仙人掌是一位非常有名的勇士，为什么要说它是一名勇士呢？你们可别忘了，仙人掌的本能，就是它有好多带刺的铠甲，而且它的生命力可是强中之强呢！

仙人掌的铠甲，可不像仙人掌那样的好说话。记得有一次弟弟正在玩小汽车，他往后一退，差点摔倒，我看见了后，赶紧推了他一下子，结果我的手被狠狠地扎在了仙人掌上，痛得我大叫起来。

听到大叫的外婆，赶忙跑了出来，看见我手上一手的刺，忙问我怎么了？我把事情经过给外婆说了说，虽然外婆夸赞我很坚强，但被扎的滋味儿太不好受了，我可算领教了它的厉害。

令人佩服的就是它的生命力了。有一次，我们一家出去旅游，我提前给仙人掌浇了浇水，我想多浇点，却被妈妈阻止了，妈妈说：“仙人掌是一种生活在沙漠里的植物，可以长时间都不用浇水。”难怪妈妈每个星期都不让我多给仙人掌浇水。它是怎么样才能在沙漠中长时间的生活呢？妈妈告诉了我答案：原来，仙人掌本身就含很多的水分，沙漠里面也不会下雨，里面的水分也会和外面的热量去对抗，所以它还可以自己产生水分。

两个月过去了，我们开心的回来了，一到家我就迫不及待地去看仙人掌了，仙人掌果然没有枯萎，而且旁边长出了新的小仙人掌，真是太厉害了。

仙人掌是有名的勇士，就算在恶劣的环境里，也会生长得很有生机，就如同边疆战士一样，即使身处恶劣的环境，即使赌上自己的性命，也要保卫我们的国家。

像仙人掌这样的精神，我们都应该学习。

工匠精神是什么？一心一意做好一件事，就是工匠精神。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”工匠精神就是孜孜不倦，凭着一双勤劳的手，精雕细琢、精益求精、注重每一个细节、坚持不懈地做完一件有价值的事情。中国为什么曾遇到过“人才瓶颈”？因为社会缺少了工匠精神。工匠精神，乃是精雕细琢，一丝不苟。

正所谓于丹老师在《人间有味是清欢》中所说“手工时代的中国工匠相信愿力无边，不管是做佛像，还是打家具。即使只是打造一个金丝楠木柜子，可能都不是一个工匠一生就能做完的。往往是爷爷做出粗坯，父亲做完粗工，孙子再精雕细琢，穷尽三代才打造出一件精湛的柜子。陆续建造了一千六百年的莫高窟，那是多少代无名工匠，用尽了自己的体温去焐热了菩萨的慈悲。”这就是工匠精神。一件极其微小的事情，其实往往用尽时间也很难做到完美极致，只有不断反省自己，改进自己的不足，竭尽思源地认真对待某一件精神，才真正配的上“工匠”这个称号。从古至今，在中国这个历史悠久的大国上，从西起临洮，东至辽东的万里长城到凝聚着辛勤汗水的奥运鸟巢——经全球设计招标产生的、由瑞士赫尔佐格和德梅隆设计事务所、奥雅纳工程顾问公司及中国建筑设计研究院设计联合体共同设计的“鸟巢”方案，成为国内外特有建筑。这两者无不渗透了工匠精神。

咫尺匠心难。成大事不在于力量大小，而在于你能坚持多久。下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，认真下苦功。

如若没有持之以恒、不计得失的心态，怎会有精美绝伦的工艺品问世？同样，如若在生活中缺乏工匠精神，不追求精益求精的人，又怎能尝到那份喜悦？

工匠精神，缔造伟大传奇的重要力量。