一项有趣的体育运动作文（精选20篇）

刚来到运动会我就兴奋不已，因为我再也不仅仅是观众了!我终于成为了一名跑步选手!

在运动会开始之前是检阅，这时候你要是在小操场外面，你就一定能看到我们班精神的身影。

运动会正式开始了，先是跑100米，随着“砰”的一声枪响，运动员们像骏马一样飞奔出去。比赛很快结束了，太好了!我们班得了第一名!

终于等到了400米长跑，我想：我一定要大展身手!我虽然得了第七名，也累得精疲力尽，但我非常快乐，因为我已经尽力了。

最后，我们班得了《体育道德风尚奖》又得了第一名，我太高兴了!

这次的运动会太有趣了!

在阳光下两个团队在拼搏；在汗水中两个团队在奋斗，他们是——大小绳运动员大绳10男10女。小绳10男10女。他们用汗水写下了必胜的战书，用拼搏创造了美好的一刻。

30天来运动员们一直在努力的训练，我在前几天的训练里体会到了很多小绳技巧。跳小绳，绳子要有一定的长度，还有标准的动作。

绳子的长度和身高密不可分，肩膀紧贴身体侧面，手和小臂伸开到东偏北45度方向。脚踩住绳中央，绳拉直即为正确高度。跳时手在两侧画圆。

跳小绳还需要智慧。

在跳的时候没有惊人的臂力。又想跳的多，那时就要有计划，比如说我，当跳到100个的时候我就会累，那时我会先慢一点儿，稳一点儿的跳十个，然后，我的体力会好一点，这时匀速，一但快，后面儿就完了。速度就会一落千丈，无法再上来了，到最后全力冲就完美了。

跳小绳儿，最后需要的就是心理战术。

跳小绳儿心理条件要十分的强大，跳绳前要自我鼓励一下，定好合适的目标。用平常心态，不要忘记技巧，200多个跳绳就与你不远了。

我经历无数的总结最后超越了自我。

在这个学期的运动会中，活动真是应有尽有，有踢毽子、有跑步、有立定跳远，但我最喜欢的运动是跳绳。

跳绳马上开始了，我班出场的男选手有三个，分别是袁语、罗力豪和熊杰。出场的女选手有两个，分别是董婧和王新妤。最先出场的是袁语和熊杰，他们两的总个数不过一会儿就超过了对方的选手，最后以一百九十三个总个数压阵。其次出场的是罗力豪、董婧和王新妤。虽然他们三个加起来的总个数只有两百六十一个，但还是赢得了对方的选手，真是太不容易了啊。

接着这几个人又进入了总决赛，又轮到男选手与男选手比拼了，可是男生队一不小心失误了，以二百三十八的总个数输给了对方的队，但女生队居然创造了奇迹，她们最后以一百九十八的总个数赢得了冠军。我们班的所有人都为他们自豪。自豪他们创造的荣耀感，自豪他们创造的奇迹。

就这样，我喜欢的这个节目结束了，虽然离下一次的运动会还会有很久很久，但我会一直爱着它，永远不会忘记这个大型活动。

终于迎来了研学这一天，我带着激动的心情坐上大巴车出发了。

到了目的地——海丝电影小镇。大家被这一排排极具特色的建筑物给吸引住了。教官让我们换上学生装，我们仿佛回到了那个年代。接着，我们玩一个很有趣的游戏——找印章。这时小镇里传来了一阵阵欢笑声，一群穿着学生装的小精灵正穿梭在这个小镇里。我们找啊找，找啊找，还是找不到。可笑的是我们正在找消防局的时候，转了好几圈，都没找到，其实它远在天边，近在眼前，它就在邮局的对面。虽然印章没盖齐，但是我们还是玩得很开心。

时间过得真快，像小马车跑过，一转眼就到了下午。我们来到西畴农场，首先，参观了整个农场，见识了大自然的美。接下来的活动任务——插秧。我们换上拖鞋，挽起裤脚。踩进软软的泥土里，整只脚陷下去。我差点摔了个“狗啃泥”。下田插秧可真不容易。这次插秧让我懂得农民伯伯的辛苦和粮食的来之不易，明白了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理，我们一定要珍惜粮食！

我真希望时间可以倒流啊！这次活动真是好玩又有趣，期待下次活动的到来。

今天我们举行了一个大活动，是什么呢？告诉大家吧，是跳蚤市场大活动，非常有趣哦。接下来请耐心听我说一说吧。

上周老师给我们安排说要进行跳蚤市场的活动，同学们都很期待这次活动，当然我也不例外。我和我妈说了这个活动后，我妈给我准备了几样东西，有饼干、巧克力、糖果……我特别高兴。

到了跳蚤市场这天，我又激动、又高兴。到了教室，还没等我在位置上坐好，就有一个女同学向我推荐了她的弹力球。我问她：“弹力球多少钱？”她说：“一块钱。”我心想：这种弹力球在小卖部里才卖一元钱，这个都玩过了还要一块钱，有些得不偿失。所以就委婉拒绝了。

活动真正开始的时候就更热闹了。当时的教室就似瞬间炸开了锅似的沸腾了起来。同学们都在自己的位置上摆好东西开始叫卖起来。听着大家卖力地叫喊，我的眼球顿时被眼花缭乱的物品吸引住了，一刻间竟忘了自己也有东西要卖。回过神来的我也开始叫卖了：“饼干、巧克力、糖果廉价大甩卖！大家快来看一看，大家快来瞧一瞧！”开始很顺利，还有几个同学过来买，可是后来就不行了。看着还没有卖完的东西，我有些着急。我心想：不行，我一定要卖出去。于是我加大分贝更加卖力地喊：“快来看，快来瞧，所有零食买一赠一。”果真，我改了一种喊法后，顷刻间所有的东西都销售一空。

看到所有的东西都销售一空，我心里比吃了蜜还要甜！

星期天下午，我看见了学校的楼梯有很多沙子，我就把它们扫的干干净净。

下午，我来到了学校一到楼梯差点就吓晕了，有很多沙子，不知那个捣蛋鬼把沙子撒的满地都是。我一开们就放下我的书，从教室里拿来了扫把。开始了，我用扫把把楼梯里里外外扫一遍。好多灰尘都要把我呛晕了，我把俩个个撒水桶拆了盖子就成了冲水器然后就灌满了水，就一边扫一边冲水，弄的我气喘吁吁。我并不气馁下定决心要把它弄的干干净净、洁白无瑕。于是我扫把把水扫走就冲水，连续冲了好几次才把他冲干净。

过了一会儿楼梯被我冲干净了，回到房间爸爸夸奖我扫的好。

今天下午真高兴又了的气喘吁吁。

上周星期四和星期五是一年一度的校运会，一大早，我就激动的不得了，盼望着运动会的开始。

运动会终于开始了，黄老师带领我们六（5）班走进常宁七中，排着队在操场上整齐地坐着。校长站在主席台上，宣布了运动会开始后，我们就马上进行了激烈的运动“战争”了。

看，女子60米跑开始了！我们班的龙婧像离弦的箭一样，冲向终点，旁若无人的跑着。我这个播音员呢？当然是站在主席台上播音了！播到一半时，我还不忘喊上一句：“六（5）班加油”呢！

结果出来了，我赶紧到谭老师拿去看我班的比赛结果。哇！好棒，龙婧进决赛了！张宇、张怡帆也都进决赛了！站在一旁的六（4）班的同学不禁对我说：“哇，欧梓馨，你班好厉害啊！这么多同学都进决赛了！真好！不晓得我班怎么样了呢！”我连忙回她一句：“哈哈，那是当然！我们班可是‘明星班’！全国各地的体育健将和学习健将都聚集在我这班呢！你也不要担心啦，你们班肯定会是第二，因为我们班第一嘛！哈哈哈！”我的一番话引来了那位同学的白眼，但我也毫不在乎。

今天，是运动会的第二天。比了男女子100米、200米跑和接力赛。我得知这个消息后，心里不由的紧张起来：今天就是接力赛了啊！我们班一定要好好训练！一定要得第一名！我告诉老师我的想法后，老师竟把训练的“重任”交给了我！这我得好好对待！

在训练过程中，我累得汗流浃背，只为把接力赛的第一名夺到。比赛开始了，我们六（5）班的同学都在为运动员们加油，而我，则和另外一些同学在为他们助跑，黄老师也激动地跑了起来。第一名，我们来了！

放学时，老师奖了运动员和写稿子的人一人一串糖葫芦，当然，我也在内，因为我是写稿子、念稿子的嘛！回到家，我心想：虽然接力赛的成绩还没出来，但我相信，我们班一定是第一名！

周五的下午，天好冷！可早早来到操场的我们二年级小朋友和爸爸妈妈们，个个都神采飞扬——今天，是一年一度的亲子运动会。

一点半，运动会正式开始！第一项是跳绳接力赛。哨声一响，我们班的靳扬同学边跳边跑，就像一匹脱缰的小马。在场外的我们都大声叫喊：“靳扬，加油！靳扬，加油！”加油声响彻整个校园。再看各班的家长们，他们也和小朋友一样，鼓足力气大叫着自己孩子班参赛小朋友的名字，为他们助威。参加比赛的小朋友都一边快速挥动跳绳一边快速向前奔跑。

比赛中，有的小朋友虽然被摔倒了，但是又立刻爬起来继续向前。有的小朋友被跳绳缠住了，也显得沉着冷静，立刻整理好自己的跳绳，继续比赛……就这样，经过我们的共同努力，我们每个班全都顺利地完成了跳绳接力赛。虽然我们班没拿到好名次，但大家依然开心。

第二项比赛是双人齐步走，这个项目特别考验两个人的默契。比赛前，我们班已经练习过好多次，都表现得很出色，相信成绩不会差。在比赛的时候，我们每一对参赛小朋友都口念“左右、左右……”，再配上脚上的步伐，过程很顺利。

最终，我们班取得了优异的成绩，爸爸、妈妈们给我们送上了热烈的掌声。

时间过得真快呀！马上就到了和爸爸妈妈的亲子项目了。这次的亲子项目有：“瞎子过河”“毛毛虫”。我对“瞎子过河”印象深刻。比赛开始前，爸爸妈妈必须戴上眼罩，遮住视线，由自己孩子抱着球、从对面跑来爸爸或妈妈身边，然后再牵上爸爸妈妈的手，小心翼翼地过“河”返回。比赛中，有的同学把爸爸带到其他组的桥上去了，有的小朋友自己跑到桥上去了，还有的参赛奶奶伸出手左摸右摸识别方向，更多的是爸爸妈妈们带着孩子飞跑……好多场面既滑稽又可笑，把我们眼泪都笑出来了！

仿佛只在转眼间，亲子运动会在我们的欢声笑语中结束了。真是快乐而又幸福的一天！

当春日的第一缕阳光洒向大地的时候，当第一颗种子撒向大地的时候，当一江春水悠悠流过，当一个 绿色精灵在绿色枝头悄悄探头，当一轮明月高挂在天空的苍穹……你感受到生命的灿烂与绝美来自于哪里吗?

生命在于运动，为什么这么说呢?我想是因为生命是由于运动而变得更有活力，顽强的吧!但是，在世界范围中，人们重视生命的健康，重视生命所需要的最基本的运动——行走的问题，这是简便的，最不需要什么体育用品的运动。

在生活中，生命只有一次，难道我们不应该珍惜它吗?我们珍惜了时间，也就是珍惜了生命的保障。当你想取得好成绩，就要从生活中的点点滴滴做起，从踏上操场的第一步做起，让生命与运动能在人生用等式表示。

生命在于运动，突然传来的话题，使同学们欢呼起来——那就是学校要举行一次冬季天径运动会。这事传遍了全校，很多同学都积极的参加了。

比赛开始了，奇迹就出现了，我们班的同学都拿到了自己的成绩，发挥了自己的能力，这都是平时的锻炼所获得的，所以我们说“生命在于运动”。如果没有千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有跳远，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感，如果没有拔河比赛，就不可能感受团结力量之美，也无缘体会拔河瞬间的激情。

所以我们要运动!年轻的时候，身体是最棒的，如果只是挥霍不去的生产，老来就会欠下一屁股健康债，没有人愿意这样的结果，所幸的是，在学校的运动场上，有年轻的生命力在喷薄，也有最美的夕阳红在燃烧，尽管天气不佳，冰雨湿襟，比赛却不因此而搁浅，运动员也并不因此退缩，这是浙大人的精神，这是追求人的风采!我被深深感动，也被鼓舞了，运动应该成为我生活重要的一部分。

运动，将会有无限个理由爱上它，运动，可以放飞心情，运动，挑战自己的开始，运动，超越极限的体验，运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!

当运动进行曲响起，当广播中听到“请三到六年级马上整队进行方阵跑步”时，同学们装病的装病；不理睬的不理睬；愁眉苦脸的愁眉苦脸……个个脸上都是衰弱的病猫。每天都要跑步，这么累，这么辛苦……惹得我们都怒气冲冲，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美――雨过天晴，地上的雨珠被太阳公公炙热的身体给烫的蒸发掉了。这更火，本来可以不跑步的，现在又要~！说了我就气！

但随着我们慢慢的长大，慢慢地懂事……一场军训，改变了我们对方阵跑步的态度。这是一次艰苦中饱含着酸、甜、苦、辣的军训旅程；这是一趟我们人生中第一次离开我们依靠的家、离开爸妈怀抱中的自我生存活动。然而这一次，我们学会了站军姿、煮饺子、叠被子……懂得了军人的辛苦，教会了我们吃苦耐劳的好习惯、也就在这次，我们下定了决心要把方阵跑步给跑好！！

回到学校的日子，方阵跑步仍然在继续进行着。但我们不会再抱怨，不会再埋怨……因为，我们心目中有一颗坚持的心在跳动。现在的脚步格外整齐，现在的口号格外响亮，现在的国旗格外的鲜艳，现在的我们永不放弃！！！

方阵跑步，一项增强我们体魄的好帮手。是方阵跑步这把金钥匙打开了我们坚持不懈的大门；是方阵跑步这位医生治好了我们懒惰的坏毛病；更是方阵跑步这位保养师保养着我们健康的身体……阳光体育运动，伴我幸福成长。

“哦耶!”“加油，加油!”随着欢笑声、加油声走到鸣小的操场，你会看到一场场激烈的比赛。

在无边无际的天空中，飘着朵朵洁白的云，金红色的太阳就像一位羞涩的少女躲在云层里，温柔而矜持，不愿露出其峥嵘，而这时，我们的心也随着运动会跌宕起伏。

在操场上的运动员们个个神采飞扬，十分神气：跑步的同学像一匹匹脱缰的野马，你追我赶，直奔终点;跳远的同学则像一只只小袋鼠，轻轻一跃，就跳了很远;扔垒球的同学当然也不甘示弱，一手握球，把全身力气都放在手上，“嗖”一声，球就飞到几十米以外去了……

200米跑步即将开始。跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，蓄势待发。“呯”一声枪声划破了天际，运动员们像一支支离弦的箭，飞奔向终点，大家你追我赶，不甘落后。场外的拉拉队员也分外激动，欢呼声和加油声一阵接着一阵，永不停息。我们班的“运动健将”——尹健像一只行动敏捷的猎豹，直奔向终点。只见他双脚用力蹬地，双手前后摆动，精神抖擞，速度越来越快。后面的运动员急得“泪流满面”，恨不得自己长出一双翅膀飞到终点去。“加油，加油。”随着同学们的加油声，尹健快到终点了。但是出乎意料的事发生了，有一位同学突然加速，似流星赶月般超过了一个，又超过了一个……已和尹健并驾齐驱了。这时，拉拉队员们的嘴就像被封住了似的，紧握双拳，我的心提到了嗓子眼。最后，那一位同学还是超过了尹健，尹健得了第二名。尹健有些失望，我走向他：“尹健，运动会不一定要拿到第一名，你要知道，友谊第一，比赛第二呀!”

时光飞逝，一眨眼运动会已接近尾声。这次运动会给我们的生活增添了乐趣，还记我们同学与同学之间的友谊更深了。

今天我们西湖小学三个校区的同学一起到黄龙体育中心开运动会。

早上7：00坐车出发，一路上，我们笑声不断，一会儿的功夫，就到达了目的地——黄龙体育中心。我们一下车就看见入口处已经有很多班的同学聚集在那里了，踌进体育馆，一眼就看见了一个大操场，足有我们学校的好几培大呢！操场四周是看台，看台上有数不完的椅子。我们在老师的带领下找到了坐的地方，放下东西就到了后场练习第一个项目——入场式了。不久后，就正式入场了！当我们迈着整齐的步伐经过主席台时，齐声高喊口号：锻炼身体，增强体质，努力拼搏，争创第一！同时，我们班还派出四个溜冰的同学，他们二个一组，分别拿着两条彩带在队伍的二侧，这样队伍显得更美了！入场式之后，进行了广播操比赛，比赛的时候，我们穿着整齐的校服，虽然，没有得到名次，但我们努力了。上午，举行了很多单项比赛，其中，男子400米跑步是最精彩得了，我们班由陆易、金鑫、和吴文涛三人参加，比赛时，解放军叔叔一声令下，队员们像闪电一般地冲了出去，陆易一直遥遥领先，他像脚下踩了风一样！他得了第一名。当他回到看台上时，我们都对他说：“你真棒！”金鑫和吴文涛表现也很出色。在下午的比赛中，我们班又取得了好成绩。在比赛时，在看台上的同学也很忙，不仅要为运动员们加油，而且还要写稿子，把运动会上每一个精彩的时刻都写下来。

这次运动会我们班拿了很多奖状，我相信，明年我运动会上，会有更出色的表现的！

今天早晨，姥爷送我到中心菜市场旁的金维作文学校上作文课。

到了学校，丁老师说，这次活动的主题是“我和我的祖国”，而且还要画一幅画。这件事情，老师早在微信群里说过了，所以我就准备了一盒彩铅。

上课了，让我万万没有想到的是，老师让我们收拾书包，排成两队，让我们跟着他。我们走着走着，出了学校大门，步行了一段时间，到了一个幼儿园旁边，来到宝城社区办公楼。

丁老师带领我们上楼梯，来到一间教室。同学们坐下来，等老师发绘画纸，老师又说：“上过绘画班的同学发大纸，没上过的发小纸。”我的画画才艺不是很好，所以就发了小纸。

我们有的带水彩笔，有的带蜡笔，还有的带彩铅，五颜六色的彩笔，把教室映衬得绚丽多彩。

开始画画了，老师说道：“以《我和我的祖国》为主题，画一幅画。”我就想起了去年我去北京天安门。北京是中国的首都，天安门就代表着祖国，我就站在那里看升旗仪式。我把这些脑海中的记忆，全都画在了纸上，拿出红色笔把房顶和红旗涂好，拿出蓝色笔涂辽阔的天空，拿出黄色笔涂国旗上的星星，棕色笔呢，就是涂大门和墙得了，最后，银色笔涂的是旗杆。画完画之后，老师给我们每个人发了一面小红旗，拿着画，拍了一幅合影。我们还一起唱起了《我和我的祖国》这首歌曲。

我们沉浸在音乐里，脑海里出现的是祖国的大好河山，辽阔土地，人民安居乐业的美好景象。作为一个中国人，我感到骄傲和自豪。

今天上课的时候，你若在教室门外，一定可以听到此起彼伏的笑声，那是因为我们在教室里找“脸”。

老师上课前给我们每个人发了一张纸，要我们在这张纸上写自己脸的样子。额头往上不能写，下巴往下不能写。时间只有五分钟，要是写不完，这就成一张“残脸”了。

写完以后，这张纸就成了我们的“脸”。

老师把“脸”收上去以后，把两组的“脸”分别拿在手上，拿起一组的“脸”洗了起来。洗呀洗终于洗完了，老师把一组的“脸”发给我们，让我们去找这张“脸”的主人。

我拿到了一张脸，上面写自己是单眼皮，下巴上有一颗小痣，牙齿也少了一颗，下巴上有一颗痣？我还得逐个看呀。我找了一圈，把几个双眼皮的同学排除掉了，可是一看单眼皮的有一群。我又暂时把戴眼镜的排除掉了，下面就看下巴吧。可是我好像没发现下巴上有一颗小痣的同学呀，怎么回事？那就看牙，正好老师说你们把牙亮一下，我趁机寻找，可也没有缺牙的，这可把我难住了，这时老师宣布结束，我带着这张没有主人的“脸”回到了座位上，后来老师帮我找到了他，他下巴上的痣好小好小，牙也是在很里面掉了。难怪我看不到！

风水轮流转，终于转到我们这组了！

老师拿起我们这组的“脸”洗了起来，我的“脸”会花落谁家呢？我想他们一定能认出我的。

随着老师一声令下，一组的同学下位开始找了，我就看着他们的眉头紧紧地皱在一起，这时候有一张“脸”出现在我的面前，我摇了摇头，意思不是我的。又有一张“脸”出现在我眼前，我定睛一看，这是我的，我笑了，把名字写在“脸”上。

那此起彼伏的笑声，是因为有人把自己的脸夸的很美，人家找不到；有的是把“帅”写成了“师”；有的则是废话连篇不写特点……所以写自己一定要抓住特点，不要太夸张了！

今天，是我们的大课间练习日，我开心极了，太阳对着我们笑，我感到今天的练习又是美好的结束。音乐响了起来，我已经在踏步了。整齐、响亮、悦耳的脚步声传到我的耳朵里，这时，我真为我班感到骄傲！

当我走到我站的点时，我自然地停了下来，这时，我主意到高年级的两位同学，因为这两位大哥哥好像在讲一件新奇，无比好玩的事。我注意听着：“这是什么？”“这是李婷的影子。”“我可以踩到李婷的影子！太棒了！我踩我踩我踩踩踩！”我听了，心里想：高年级的哥哥怎么还玩这个，只是踩到李婷姐姐的影子，又不是踩到真的李婷姐姐，可能是那些哥哥想消磨时间吧！我们班的同学应该不会……我还没想完，同学磨现成的话就打断了我的思绪：“叶笑，你看高年级的在玩踩影子，我们也玩吧！”说着，同学磨现成就踩起来，我就想：想不到我们班的同学也这样，算了，快要跑操了，我已经准备好了。

音乐开始了，我听着音乐踏起脚来，又转成跑，跑了一会儿，校长说：“402班跑得不错！”我心里一阵兴奋和喜悦，就因为校长这句话，我们班跑得越来越好了。我看着地上的影子，心想：其实，我们大家都在玩踩影子，踩音乐啊！我踏下去时，哨子声就刚刚响起，我感到这哨子声是我踏出来的，我一边玩着“游戏”，一边跑，一点也不觉得累，很快就跑完了，我还想玩踏音乐，踩影子呢！

接下来该到做放松操了，音乐响起来了，我随着音乐做着动作，但四周的同学都比我做得快，可能就是校长说的不跟音乐，自己做自己的吧！放松操做完后，我感到全身很舒服，放松操就是放松操啊！这时，我发现地上的影子已经不明显了，可能影子玩游戏玩累了吧！我们也因为玩大课间而累了！

这次的练习和发生的事情令我真难忘，大课间对于我来说，和踩影子游戏一样，是一场愉悦而有趣的游戏，我爱大课间！

[有趣的课间活动作文600字

杭州市钱塘外语学校第十届田径运动会于20年的9月26、27两日举行。在27日下午男子60米比赛中：我们二(2)班的同学们通过自己努力、顽强拼搏，都取得了优异的成绩：第一名、第四名、第六名分别落入严及峰、梅周骏宇和徐陈晓手中。

在这里特别值得我们学习的是严及峰同学，他在比赛中鼻子突然出血，但这没能影响到他的发挥，他想的是班级的荣誉，依然咬紧牙关冲到最后，拿到了最好的成绩。而且接下来还有200米的比赛在等着他，他没有退缩，擦干鼻血，继续奋战。让我们为他加油、为他喝彩吧!

当然我们的女子60米也不甘示弱，取得了非常好的成绩。谢永仪第二、章家溢第三、孙紫萱第五。让我们为她们祝贺吧!

我是一个喜欢运动的孩子哦！每个星期我在家都有两节运动课，一节是头脑运动――下象棋；另外一节就是我最最喜欢的体育课――打羽毛球了。

虽然我才打羽毛球没几天，不过我的球技已经能将老爸轻松打倒了。

那一次，我正在玩电脑，突然听见老爸拍拍羽毛球拍的声音，我立刻放下手中的鼠标到老爸面前报到。我顺手拿起球拍想来一个出其不意的进攻，可是，令我万万没有想到的是：那球居然被老爸轻松的给化解了！我不由得心生敬佩之情，可是天意弄人啊！那球高高的飞在空中却在老爸得意之际，被风吹了回去，结果我险胜老爸。“从那来回哪去！”我终于战胜了我最有力的竞争对手。

但是我并没有被胜利冲昏了头脑，因为我明白真正的较量才刚开始。果然，爸爸开始变得认真了，每一球都是那么的有力量，我渐渐陷入被动。我不断地后退，而爸爸却越打越猛。就在我万念俱灰之时，奇迹出现了！我的一个吊高球成了我的`救命球：那球高高的飞起，在一个漂亮的转身之后又轻盈的与网擦肩而过“耶！”我做出了胜利的手势。但是比赛并没有就此结束，老爸他一点也不服气，要我在跟他大战三百回合。我欣然同意了，一个猛射，老爸急忙后退接球，这可给我了可乘之机：我回了他一个超级轻的球。老爸终于服输了。

这真是一场艰难的球赛，但是我们只要热爱运动，就能从运动中体会到无限的乐趣！因此我喜爱我的运动课。

7月21日，我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场，那里有一些人在骑单车，有的在跳绳，还有的在跑步。广场两旁有许多树木，树下有许多运动器材。

于是我就走过去运动，我先爬上天梯，我双手紧握天梯把手，交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性，增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后，就荡起了双人晃板器。先双手紧握扶手，下身轻轻的摇摆，可以活动腰部，像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力；改善血液循环和消化系统机能，改善腰椎，髋关节功能性障碍，对肌肉萎缩等有康复作用。

接着我就是去玩漫步机，我抓住杆子，踩着踏板，像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。

当我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一个小圆筒在背上推挤，帮你搓背，感到很舒服，它可以帮你的背放松。

还有许多运动器械，有：双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。

天河体育中心的运动器材真不少！要运动就来这里吧！

[去天河体育中心运动作文500字

今天是六一儿童节的前一天，我非常快乐，因为我们学校要举办一年一度的“六一游园”活动！

我玩了“快乐套圈圈”、“投壶”、“逐鹿中原”等活动，但其中最刺激精彩的非“沉睡的守门人”不可！下面我就来讲讲我玩这个游戏时的经历。

我粗略的看了一下游戏规则，游戏的大意是这样的：“有一个守门人，守着“宝藏”你要从他（她）的手中救出被捕的动物（玩具）。注意：不要惊动守门人，被他（她）抓到，游戏失败”哇！看起来有点挑战性！因为守门人的手会不停的挥动，只要他（她）碰你一下，则游戏失败。而排在我前面的几个同学一个也没有成功！太难了！我叹了口气，在心里暗暗给自己加油。

终于到我了，我深吸了一下，紧接着就是清脆的哨子声，游戏开始了，我缓缓走向守门人，他四处摸索着。我左走一下，

右走一下，终于蹑手蹑脚地走到了守门人的右侧。我的心脏都要跳到嗓子眼了，我小心翼翼地伸出双手，趁守门人抬起腿活动的一瞬间，我的手快得像一道闪电，抓起玩具就往外跑。守门人还纳闷着我在哪儿，就已经失败了。我兴奋得蹦蹦跳跳地向同学们展示我“赢”来的玩具，快乐地手舞足蹈！

这是我上小学以下，过得最快乐的“六一”，你们的“六一”节呢？

11月7日 星期五 晴

沈家门第一小学第二十一届运动会又开始了，上午各班级运动员精神抖擞。伴着《运动会进行曲》向主席台走去。

不一会儿，阳光团跑开始了，当我跑到最后一圈的时候，我实在是跑不动了。脚就像挂了铅一样托也托不动。不过还好，我还是跑到了终点。

不久，比赛开始了，比赛项目虽然很多，但最激动人心的就是男子八百米跑了。参赛选手来到了比赛现场，只见老师拿着一把枪枪砰得一声响了把我吓了一跳。而这时选手们个个都冲了出去，一个男孩他，昂首挺胸他的摆臂是那样的富有节奏。他不急不躁，在等待最佳超越的时机。

跑到终点的时候，他咬紧牙关像一只箭一样冲了过去，得了第一，我班同学虽然尽了最大的努力，可是没有名次。

四乘一百同样精彩，我班参加这个项目的四名运动员早早的来到了比赛场地。第一棒是我们班的张洛宁，她像一只小鹿飞快的跑着。到了第二棒是吴静雯她像一只豹子跑着，转眼间又到第四棒是我班的史成嫣他像一匹野马跑着，比赛结束了，但校园李怀流淌着我们的加油声。

这一次的运动会让我终生难忘。

星期六，爸爸不知咋了，突然说要去跑步，还要拉我去。我可不乐意，说：“‘少年包青天’大结局了，不看完，我前面等了那么多天不白等了？”

他到好，摸着我话茬子说：“你昨天晚上不是看完了吗？还激动的泪流满面呢！”我无话可说，只好乖乖地去跑步。

我们来到张家浜，我想：幸亏是晚上，否则不热死才怪！不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面，微风吹在我身上，心情都舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要开始跑了。

我们慢慢地跑呀跑，不仅心情舒畅，而且还可以看风景。我仰起头，晴朗的夜空像一匹柔美光滑的蓝色绸缎，月亮躲在淡淡的云层里，宛如含羞的少女把自己的面庞藏在轻纱后面。天上的星星眨着眼睛，它们向在地面张望什么呢？也许在寻找它们的伙伴吧。瞧！远处黑暗的草丛，总有像星星一样的东西在闪烁，咦！那东西还能飞，哦，原来是一只只亮闪闪的萤火虫。我想：天宫里的仙女会不会很向往人间的美好生活呢？我的视线又回到了我面前，灯光，月光，星光交映的树阴下，夜晚显得更加朦胧，迷人。我正陶醉在美丽的夜景里，不知不觉已经走回了家门口，我只好依依不舍地回了家。

我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！