给未来的自己写一封信高中作文20篇

亲爱的自己：

我和你是同一个人。我是王安琪，你就是我自己。每天，我们一起上学，一起吃饭、睡觉，一起生活，你就是我，我就是你。今天，我给你写信，是为了让你知道自己的缺点，并且尽快改正。

首先，我希望你可以健健康康、快快乐乐的的生活，你可以是工人、可以是演员、可以是音乐家、可以是设计师，但你必须定下自己要努力的目标、理想，因为理想可以造就你的气质。但是，你要懂得懂得机会把我自己，懂得拒绝外来得诱惑，懂得你想要的是什么，不想要的又是什么，因此你可能会失去很多小机会，但你要相信还会有更大的机会在等着你。

其次，我希望你是一个具有能力的人，虽然每个人的能力都是有限的，但我希望你能尽自己最大的努力。做好事情很难，但记住你千万不能放弃，一步一个脚印相信你可以的。

你要懂得利用时间，我知道你很累、很累，但谁又不是从这个阶段过来的呢?用现在的累换来以后的开心不是很值得吗?还有不要总觉得你什么都不如别人，要相信你是最棒的!对自己要有信心。

在做人上，我希望你可以做到互相尊重、不小心眼、处处为他人着想、正视自己的错误，不要傲气十足，惹人讨厌等。

最后，我希望你不管时代怎样变化，你都要做你自己想做的事、唱你自己想唱的歌、过你自己想要的生活，希望不要再像以前那样没有主见，不被任何的困难所吓倒，坚持就是胜利!加油!王安琪，加油!我相信你一定能行的!

此致

敬礼!

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20__年__月__日

亲爱的自己：

最近过的好么?新年伊始，有没有对自己说声新年快乐呢?年有没有许下什么心愿呢?有没有人愿意帮你实现你的新年愿望呢?

亲爱的自己，我想对你说，从呱呱坠地的那一刻起，你已经看过了许许多多个日出日落，在时光静静流淌的岁月里，时间老人有没有放慢一下他的脚步，等待你享受童年、绽放青春、洗礼中年、安享晚年呢?

亲爱的自己，你已经用平稳的脚步走过了许多个春夏秋冬，有没有停下来切实感受一下春的盎然，夏的绚烂，秋的收获，冬的素裹呢?时光有音，岁月如歌!

一路走来，你有没有张望一下，和煦明媚的春天，赤日炎炎的夏天，芳香浓郁的金秋和寒气逼人的冬季呢?也许你没有切实感受自己的变化，但大自然却用四季悄悄地记录着你的每一次成长。

亲爱的自己，你知道，世界上最美丽的词是什么吗?答案是：母爱。最博大的词是什么呢?答案是：父爱。你有没有感谢过把你带到世界上的那两个人呢?

你有没有对他们表达过你的爱呢?有没有像他们照顾你一样的照顾他们呢?你有没有看见你生病时，你病床前那两个日夜坚守不敢有丝毫粗心的两个人呢?

当你还是个小宝贝时，父母的拥抱和笑容你有没有记在心里呢?年少时，他们的关心和陪伴你有没有回忆起来呢?成熟时，他们想给你美好未来的努力，你有没有看到呢?和爸爸妈妈发自内心的说句谢谢吧，陪爸爸妈妈说说心里话吧，让他们感受到你的成长、收获和喜悦!

亲爱的自己，从上学到工作，有开心也有困惑，有没有停下来，给疲惫的自己一个热情的拥抱呢?有没有好好珍惜自己的时间呢?有没有让自己的心灵保持纯净透明呢?有没有告诉自己：“停下脚步，别再这么拼命呢”?好好享受一下时光，好好享受自己的年华，好好爱自己在最美的时光里遇到的那个人吧!

亲爱的自己，2014年，请对自己说声加油吧!不管我们经历过什么，那都是上天给予我们的恩赐，我们要“笑纳”，我们要传播属于我们自己的正能量。新的一年，用你手中的笔，给自己写一封信吧，表达出我们的心愿，表达出我们内心最深处的秘密，写下我们对未来的期许，等到我们老的时候，坐在摇椅上，读着自己过去写给自己的信，并检验我们当初的期许是否实现。

新的一年，给自己放一个小假，利用短短的时间，去旅行，去奔跑，去散步，去敲开更多的门，打开更多的窗，去看一下更加蔚蓝的天空吧!

亲爱的自己，新的一年，请你爱自己，爱家人，爱陌生人，爱你的家乡，爱你的祖国，爱这个世界。

新的一年，温暖无处不在!

亲爱的莉莉

你好!

今天是20_年1月1日，新年的钟声就这样在睡梦中敲响了，不知道你有没有触摸到它的身躯;感受到它的炙热?是啊!又一年过去了，也许你还没来得急抖去身上的尘土、还没来得急实现那些简单而微小的愿望、亦或没来得急给自己充电这一年又从你指缝间悄悄的溜走了。

此时此刻你是在懊恼和悔恨呢?还是给自己一个plan?

我知道你一直很喜欢这样一句话：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”可是喜欢的这句话你从来都没有用它来当座右铭铭记于心。就这样，你又错过了那些美好;像往常一样，你或许不曾拥有的还不属于你，你期待拥有的还始终在哪里，同时也期待着被你拥有。

逝去的注定就是与我们无缘了，而拥有的我们是否应该更加珍惜呢?在新年新开始的这一天，我对你许下如下愿望：

1、希望你把每一天都当做生命中最重要的一天来过，如果你能做到这一点的话，每一天对于你来说都是快乐与无忧无虑的。

2、希望你给自己做一个plan，这样你的时间将会被有效的利用。在这个计划中，你可以一一罗列梦想并为之努力。

3、希望你能在每周抽出一天给亲人、朋友。

好吧，先写到这里，祝你新年快乐、家庭和睦、心想事成、笑口常开、万事如意!

20_年1月1日 星期三

影子

粗心的XXX：

你好!

我与你是同一个人，我们同吃同住、同学习。也就是说，我就是你，你就是我。最近我发现你的毛病有犯了。为了让你能及时改正缺点，我决定给你去封信。

从前，你做事还有那么点仔细，学习还有那么点认真。可是最近你让这一点仔细、认真飞得无影无踪了。就比如说那一次......

那天，数学老师不知道吃错了什么药，竟然发了一张全是计算题的试卷。你满不在乎地把卷子往书包里一塞。心想：那些什么思考题、奥数题哦，不是都是我的手下败将吗?难道我还怕这小小的计算题。我以为你这样看待计算题，一定是胸有成竹了。可是万万没想到，你回家并没有马上做，而是坐在了电视机前津津有味地看起了动画片。看完动画片已经是6点多了。这时你也没有去写，而是坐到了桌子前狼吞虎咽地吃起饭来。等你吃饱了、喝足了，你才慢吞吞地去写作业。你一翻作业，再看看时间，便胡乱地写起来。三下五除二，你以迅雷不及掩耳之势写完了作业。你就去洗了澡，爬到了床上，美美地睡觉了。作业压根就忘了检查，鬼知道错了多少。结果第二天被老师骂了个狗血淋头。

XXX啊!你何必呢?为了一丁点玩的时间，竟忘了自己的任务。嗨，划不来啊!

祝你今后发扬优点，改正缺点。

XXX

XXXX.X.X

亲爱的自己:

你好!我想和你谈谈心，现在的你是否安好?现在的你是否还是以前那么天真可爱的孩子呢?你是否仍拥有自己的理想?是否为了自己的梦想而奋斗?是否觉得自己以后会活的有价值，自己家族的命运会有所改变?

十年前的你(今天的我)，只是一个傻的可爱的小女孩，也不懂得世间的人情世故。只是，无忧无虑，无拘无束，过着神仙般的生活，做任何事都随心所欲，想要的东西也是应有尽有。童年的你，正停留在幼儿大班，想成为万人瞩目的焦点，必须要付出日日夜夜的努力，去学着，写着老师叮嘱的字，将那些看似重要的字练百变、千遍、万遍，无非就是想拿到老师手中的大红花，将它贴在额头中，这是多么伟大的事啊!

如今，你应该是一个有事业、有工作的成功人士吧，但是想要更出色必须要有坚持不懈的努力，要有坚贞不屈的毅力。你，能做到吗?我觉得我现在应该给你一些建议，改掉你所有不好的缺点，没有了缺点也就没有了坏习惯，这样你的人生才会更完美些!我在此用了你的十年前和十年后做了比较，希望你以后比现在过得更好!

祝:你的未来更美好，事业顺利!

写信人：

20__年__月__日

亲爱的自己：

你好!

在读到这封信时，是不是已经过了10年?15年?你是处在人生的巅峰，还是处在人生的低谷?不管是在什么时候，我都希望你能微笑着面对生活。

你还记得吗?10岁的你是一个学习良好的小学生，是一个小书迷，一个近视眼，还是一个胆小鬼呢!不知道以后的你是什么样的呢?

有一次朋友出去玩，把家里的金鱼留下让我保管。那一天我鱼食喂太多了，把一条金鱼撑死了，朋友回来时，我不住地道歉，心里有说不出的愧疚，如果那时朋友不原谅我，我又会怎么样呢?你看小时候的自己总是好心办坏事呢!唉!

未来的你是否改掉了胆小的缺点，你是否还坚持着儿时的梦想做一名书法老师，如果是的，那请你不要忘记儿时你为了学书法付出了多大的心血。“一分耕耘一分收获”，我希望你在成为老师后也不要松懈，你一定要细心地教孩子们，让他们写出最优美的毛笔字。你一定要让他们懂得写毛笔字是不难的，但是写好毛笔字是很难的，写出的每一个字都需要专心!如果做到这些，你就是一个好老师!

当然如果你没有成为书法老师也没有关系，但是你一定要记住：要乐观微笑着面对每一天。即使你是在人生最低谷的时候，你也要知道希望就在眼前!

我希望未来的你要足够坚强，足够勇敢，希望你微笑着面对生活，绝不向困难低头!

祝遥远的自己永远快乐。

童年的你

20__年9月6日

vvX:

我不知道你在哪也不知道你将在哪一个下一秒出现，我也不知道我死命的咆哮一定要在今年的光棍节前结束单身是不是能实现。我在豆瓣用马甲胡闹撒野耍流氓，是因为我还没有你在身边，没有你管着我没有你陪我打发我粗口扯淡的时间。

我总是想你懂我，因为我总是没有安全感会把自己包得紧紧的不透风。别人怎么看我我不管也不在乎，呵呵，我挺喜欢别人觉得我是女流氓的，这样觉得倍儿酷。可是我就是个好姑娘!好姑娘也会偶而迷失浪费些时间。然后才会在某一刻异常清醒的想清楚自己所想。我未来的日子是要跟你在一起的所以我会好好对自己把自己养得健健康康漂漂亮亮的。你说好吗?

嘎嘎~~最近我有些新的想法，已经开始实施了，爸妈为我担心很久，所以我想是时候让老人为我放心了。我心底有着说不清道不明的悲观，所以我需要你把我未来的生命照亮，不过你不要太大负担，因为我的表象是异常阳光向上的，可是你要真的看清表象以下的我哦

!!!既然我选择了你就会认真的跟你走下去，不要认为我贪玩，不羁。那是因为没有真正拴住我的那个人出现。

我对你有信心。我会为你完善自己，因为我想你因为我而开心快乐，我想你只要想到我就会忍不住的笑出来。你会让我一直这样自信下去吗?我不需要你多么拼命的赚钱，我向往两个人一起努力的幸福。我喜欢我们总是有那么多共同语言说也说不完。我喜欢不管多忙都会不忘按时给我问候与温暖的晚安。我喜欢你摸着我的头对我说傻丫头不怕有我呢。我说话就是这样没头没脑没有逻辑想到哪是哪儿。可是每句话都是实实在在真心实意。因为你，我觉得值得。

你要知道，我是你女朋友，所以我比任何人都更爱你，我也要你全心全意的奉送你的爱。这样才会长长久久~~我话唠，碎碎念，你不许烦!我现在正在敷脸，泡脚同步进行，还在不停的对你说话好不容易。死人，你看了会有感动吗?如果我是你现在就把这个女人揪过来强吻。哈哈。好啦，记得，我爱你!就这样~

坐在窗边，他看着窗外的景色在不断流动、变换。突然前面坐的那对父子吵了架，最终是那矮小的父亲先败下阵来，不再说话。

他将一切看在眼里，脸色虽不改变，心中却已千疮百孔，往事涌上心头，不知是什么促使他开了口，对那男孩说，就像是在对自己说，"请别伤害爱你的人，善待他人，就是善待自己。"

多年以前，他也曾那般倔强、固执的对着父亲说，"我的事，不用你管。"那是上了高中后的事，高中那三年他逃课、打架、抽烟、喝酒，彻底成了别人眼中的问题少年，他还记得有一次父亲被叫到学校来，在老师面前一直赔笑，赔不是。事后父亲一直沉默无言，却突然看上他，"要是你以后的孩子这么对你，你会怎么样?"他依旧是那样，"我的事用不着你管。"

那一天，父亲走在他前面，一言不发，只将那矮小沧桑的背影留给了他。

毫无疑问，高中他又复读了一年，他仍是死性不改，整天泡在网吧要穿名牌，花钱大手大脚。

那一天，父亲将他从网吧拉出，眼神中尽是绝望，他冲着父亲大喊，"我不回去，回去我也不会读!"父亲颤颤巍巍的离开了，清冷的月光少了那削瘦的背上，那是第二次父亲将背影留给他。

他复读了一年，也让父亲再次失望了一年，最终父亲决定送他去国外读书。

那一天夜里，父亲不知他在家，一个人在门口坐了几个小时，一直在抽烟，深夜父亲那部老式手机响了起来，接通了，是他姑姑。"你真的要送他出去读书吗?你还不够失望吗"父亲没有回答，深吸了一口烟，叹息。"后悔?现在后悔还来得及。""没有，我相信他会学好的，一定会的……"父亲的声音越来越小，像是在哽咽，他发现曾经那么高大的父亲竟然哭了，她的头发开始泛白，他开始苍老。

出了国之后，他开始勤奋学习，最终不再辜负父亲的希望，因为他终于意识到，善待爱你的人，其实也是善待自己。

车子终于到了，战车上的人都看见一个男人泪流满面的下了车。

亲爱的儿子：

时光如白驹过隙，转眼间到了20vv年。今年，对你来说，有着非同寻常的意义：2月，你迎来18岁的生日，从此便走进了成年人的行列;6月，你还要参加高考，为自己的人生梦想启航。

这一切似乎来得有些突然，爸爸妈妈好像还没有充分的思想准备。因为18年来，你始终处在我们的关爱和呵护之中。在父母眼里，你永远还是个稚嫩娇气的孩子。当我们不得不面对这样的事实时，我们真是百感交集，不禁又回想起你成长的点点滴滴……

我们清楚地记得，vv年2月19日，雨水节气，你平安地降生，让我们感到无比幸福。我们下决心要倾尽我们的所有给你幸福，为你创造美好快乐的生活。

犹如一棵茁壮成长的小树，你渐渐地长大。从咿呀学语，到蹒跚学步，再到进了幼儿园，上了小学。儿童时期的你，聪明、活泼、好学、礼貌。我至今还记得咱们父子二人的一次打赌，小学四年级第二学期的期终考试前，我对你许诺：如果语文、数学两门功课都考满分，我带你出远门旅游一次。你以为我是在哄你，为让我说话算数，你还与我击掌拉钩。那次考试，你两门课都考了100分，还被学校评为“三好学生”。于是，我第一次带上你出门旅行，去了海滨城市大连，让你见识了浩瀚的大海……

儿子，你应该感恩你的母亲。在你的幼年，她把全部的身心都倾注到了你身上，她放弃了很多。而作为父亲，我理应多陪你一些，因为父亲的影响对子女特别是对儿子性格的形成会起着重要的作用。但我这个角色却有些缺失，那些年，我常常忙于工作而无暇顾及你。在这里，希望你能原谅。但你也要理解，爸爸是国家工作人员，必须为人民做事、为国家效力。我还是一名党员，更需要为党的事业努力奉献。

儿子，初中三年，你学习热情高，劲头足，特别是你表现出来的那种力争先进、决不服输的精气神，深得你们

任课老师的喜爱，也让我们做父母的感到欣慰。你以各门功课成绩皆良好的表现，书写了你学生时期初中阶段的荣光。在初中，你就有了对未来的追求，树立起了自己的人生志向。

你以优异的成绩考入了市里的重点高中——驻马店高级中学，朝着你心中的理想又迈出了坚实的一步。这时，你已经是个大男孩，洋溢着激情，充盈着阳光。你开始张开青春的翅膀，朝着理想的天空翱翔。高中一年级你们开始分科学习，你决定选学理科，我们支持了你的选择。儿子，你们班集中了众多从县区和乡镇初中考入你们学校的优秀学生，他们的成绩一直处于班级和年级的前列，你开始认识到了自己与他们之间的差距。儿子，明白了差距就要奋起直追，迎头赶上。但有一点你必须承认，这些孩子身上表现出的坚忍不拔的毅力和勤奋刻苦的学习精神尤其值得你们这些城市孩子学习。

儿子，你已经18岁了。从生理上来讲，你已经是一个真正的男子汉;对于社会来说，你已成为一个合格的国家公民，开始享有公民的各种权利，当然还要履行公民的义务，承担应有的责任，这是很神圣的事情。希望你早日告别稚嫩，尽快地走向成熟，塑造完美的人格，成就美好的人生。

儿子，当今社会，竞争无处不在，而且近似残酷，你必须为自己参与各类社会竞争储备更多的条件和资本。大学学历，是走向社会竞技场的门票，因为只有到了大学，你才能通过更专业、更系统的学习，为将来自己从事某一领域的工作打牢坚实的专业理论基础，同时在大学还能学到多方面的知识，提升人文素养，丰富知识门类，开阔自己的视野，让自己的人生站位更高。希望你把高考作为一次独特的人生体验，从这里走向更加美好的人生旅程，去欣赏更加靓丽的人生风景。

儿子，决胜高考的时候就要到了。决胜阶段就是最后的冲刺。在这里，我们嘱咐你几句话，既是父母对你的要求，又是对你的鼓励：1.要有明确的目标。2.要做好备考计划。3.要掌握好复习节奏。4.要学会纾解压力。5.要有良好的心态。

儿子，只要你发挥出了你最大的潜能，自己做到没有遗憾，高考的结果如何，我们都会接受，也都会和你一起共同面对，因为在我们心里，你是优秀的。我们相信，你一定能以狭路相逢勇者胜的拼搏精神，打赢高考这场攻坚战，让你的人生出彩、青春无悔!

我们祝福你。

深爱你的爸爸妈妈

18岁的我：

你好，18岁的我，你现在已经成年了，是真真正正的大人的。借此机会，我想对你问你几件事。

首先18岁的我是否如愿的考上了一个好大学，这个学校是我一直以来梦寐所求的学校。18岁的我，你若是考上了这所学校，你也不要忘了感激现在的我。现在的我虽然无法预知未来的事情，但是，我相信，只要现在的我努力的，18岁的我一定就会是我期待中的模样。18岁的我，你是不是变的更加自信与优秀了?如今我正在朝着这个方向而努力着，我会一步步的将自己的自信心提上来。

18岁的我，这时候你要为自己的所做所为负担起相应的责任了，这时的你也不要忘了自己的目标，更不要在今后里忘却了自己的初心。人的梦想与目标不会一成不变的，我只希望你更能好好的明确自己的目标，不要在大学里迷失了自己。

18岁的我，你正处于一个最美的年华，在这个年纪里，你有很多的精力与时间，你不要荒废了这段时光。现在的我就已经听到过不少案列了，很多上了大学的学生们就丢失了自己。在这个美好的年华里，虚度了不少的光阴。我希望18岁的你，能够好好的看一看现在的我写的这一封信，这里面有我对你的担忧与警醒。

我也希望18岁的我虽然结束了一段学习时光，但是在一个新的环境里，一种全新的教育模式里，18岁的我能够好好的适应。并且是以一种积极向上，充满斗志的模式开启一段新的旅程。

现在的我会为你加油，我会加倍的努力学习，争取变成一个更好的你，拥有一个期待中的18岁。

祝愿18岁的我会迎来一段全新的旅程，用自己最好的状态面对未来的一切!

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20__年__月__日

今天是你的生日，生日快乐!

时光荏苒，你已步入30+的行列!

又一个人生的十年，已经开启。

借此，给自己提几个建议:

1.要身体健康。在这个物欲横流的时代，人活着，已经很累，所以别再做伤害自己的事。少喝咖啡，远离垃圾食品，多吃水果。同时，关爱家人健康。

2.要坚持运动。感谢遇见Yoga，无须多言，唯有坚持，每天一小时，不仅仅是为了恢复曼妙身姿，更是为了练就一份平和的心态。十年的坚持，足以拉开你与她人的距离。当然，比较不是目的。自我的身心愉悦才是真正目标。

3.要坚持阅读。读书与思考将伴之终身。30岁之后，应该把时间花在深度阅读、勤勉思考上，减少碎片化阅读，多读有意义的书，为喜好而读，为丰富精神的厚度而读。

4.要心态平和。忘掉过去所有的不快吧!静坐会为你开启一个全新的状态。过去的烦躁与不安，将不再是影响你心境的主要因素。享受当下的点点幸福，然后，沿着自己的意愿，一步一步，踏踏实实，向前走。30岁之后，依然需要有梦想!

5.要有喜好。无论是手工、油画、烹饪，还是种花、摄影、写作，按着自己的节奏，用心去做，开心便好!

6.要热爱家人。首先，要善待母亲与公婆，因为他们，用晚年的忙碌帮你减轻生活的负担;其次，要照顾好你的另一半，因为他将与你相伴终生，夫妻关系永远凌驾于亲子关系，继续保持相互尊重、倾听、忍让的好品质，相信生活会越来越美好;再次，要好好珍惜与女儿们一起成长的时光。夫妻之爱指向聚合，亲子之爱指向分离。孩子们有一天终将离开我们。我们需要做的，就是尊重她们各自的发展，在她们离开之前，为她们准备好行囊，即让她们有足够的心理能量独自远行。最后，要珍爱你的亲戚，虽然不常联系，但是无论在哪里，他们都与你有着共同的血脉。

7.要用心工作。不管忙与闲，热爱当下的每一份工作，因为它会让你充实度过每一天。它不仅给你带来一份养家活口的薪资，而且也是你日后回忆的一部分，毕竟，它将占据你人生的三个十年。

8.要珍爱朋友。交值得交往的朋友，然后，真诚对待他/她人。这点，无须再强调。需要强调的是，如果你不喜欢他/她，那也谈不上是你的朋友，不必为讨好而放低姿态。

妞:

现在是20_年5.24日晚_:00，还有一个小时就是你的_周岁生日了，应该是一个比较开心的日子吧，可是妞，你怎么哭了呢?心里那股莫名的、说不出口的悲伤究竟是怎么一回事?早上开始心里就不太舒服，一天没精打采，就算笑也是强颜欢笑，妞，你是怎么了?从前的你从来不会执着的为了自己的生日，等到00:00，那今天的你这么执着要等凌晨12点是为了什么?为了看有多少人会在00:01跟你说生日快乐?还是期望有人能在第一时间给你打电话或者发信息?难不成是为了收生日礼物?

妞，你摇头是否定我的猜测了吧，那既然这些假设都不是，你究竟为什么不睡呢?可不可以告诉我?拉开窗帘，我轻轻的把眼角的泪水擦干，抱着双膝、缩成一个有安全感的姿势，坐在床上望着窗外昏暗的路灯，情绪慢慢平静下来……我想，我还是过于懦弱了，或许这个词用的不恰当，可我此刻真的找不出一个更加恰当的词语，来形容我刚刚那一刻的感觉。那是种什么感觉呢?有点害怕、略带点不安，心情有点躁动，有种想要逃避可又觉得无处可逃的绝望。各种负面情绪在这个漆黑的夜晚，劈头盖脸的向我扑来，毫不夸张的说，那瞬间，我似乎感觉黑暗像个魔鬼将我吞噬，而我想要跪地求饶……思绪有点混乱。

回想刚刚发生的事情，情绪的转变是从我找到被我隐秘保存的那几张纸开始。也是那会，我突然明白自己为什么执着的想要在生日前后打耳洞的原因了。有人说过:耳洞是为了纪念一个人的存在。这两年，我一直都说想要打耳洞却一直没实行，我想就是在等这样一个机会吧。冥冥中，或许都有定数。于是，22岁的我替_岁的我做了一个决定，而有关耳洞的秘密，那将是我这辈子永远不能触及的底线。虽然有点晚，但请你原谅它的姗姗来迟……打开手机，边写边想不知不觉就写了这么多话。

妞，心情好多了吧?那可以继续看我为你写的下面这些话，这是我对未来的你的祝福与忠告。

妞，对于一个女人来说，最美好的年华就只有那几年，之前你虚度的光阴，已经追不回来，_岁的你能明白自己未来的路要怎么走吗?无论如何选择，请记住，不求倾国倾城，但求做一个有气质的女子。

妞，喜欢一个人不容易，爱上一个人更难，而真正相爱又能在一起的更加不易。爱情这门学科，我们都是初学者，且行且珍惜。不要轻易放手，但也不要过渡为难自己，女人，还是要对自己好一点。

妞，朋友不多的你不必觉得悲伤。真正的朋友是那些在你最需要的时候伸出手的人，而不是那些袖手旁观的人。所以，好朋友不必太多。

妞，最后一点，还记得你的梦想吗?你说你想开一个咖啡厅，最好是面朝大海，里面有几个摆满书的书架，房间装饰成我想要的样子。每天可以在自己的咖啡厅煮杯咖啡、听着音乐、看看书、跟有故事的客人聊聊天、没事写点文字……_岁的你准备好了为了实现这个梦想而努力了吗?

妞，其实你身上有许多缺点，其实你也意识到了吧，可是有时候却懒得去改。但是这可不行哦，如果不改变上面说的这四点都不会顺利实现的，所以妞，要加油了!

现在是北京时间00:07，就写到这吧。

妞、_周岁生日快乐! 过去的一切都让它以回忆的形式留在过去吧，明天醒来将是崭新的一天!

★给最好朋友的一封信作文通用10篇★

一大周很快就要过去，收到这封信的时候你又临近回家的日子了。听说这大周你们要期中考试，不知道你对自己的学习验收满意否?学校的游学可开心?是妈妈一直想再去的地方，我感觉这个地方很不错。

上次你在家时，妈妈和你提起正在学佛的事，说想把自己的一些感受和你聊聊，听听你的想法和建议。我不知道在你的心里是如何看待佛教的，在我未真正接触佛法时，我一直以为学佛就是烧香拜佛求平安，财富，健康等。那时候认为佛法应该是神佑论，也就是佛菩萨主宰了我们今生的命运。说真的以前的我也是认为它是迷信。从认识寂静法师开始，感觉佛法里好像有做人的道理，但一直没有机会深入了解，这段时间学了学，竟然发现很多有趣的观点。

比如它谈到什么是幸福，它说幸福是一种满足感，和需求有关，一个人需求越多，越难幸福。其实很多时候，内心没有心事，没有烦恼，沒有混乱，这时心没被烦恼抓取，就能感觉美好，这时内心自然而然就散发一种喜悦，它不需要依赖条件。我是有过这样的感觉，不知道你体验过没。那种心灵的宁静是最幸福的。现在的人一般认为有很钱的人就很幸福，想要啥就有啥。但在生活中我更多的是看到有钱人的忙碌和烦恼，因为他们总处于不断赚钱中，不断处理问题里。

其中也谈到人常常把身体当做自己，但科学说身体是众多元素构成，刹那间就处于新陈代谢中，处于发展变化中，在医学发达的时代，身体的很多零件还可以更换组装，这个不断变化的是"我"吗?人喜欢把情绪误以为"我"，所以有"我喜欢，我讨厌"，然后被这些喜怒哀乐左右着，做了情绪的奴隶，有些人一生被仇恨驱使。细细想想，到底是我控制情绪还是情绪控制了我?如果说情绪是我的，为什么我却做不了它的主?有时候我们想刻意去喜欢(不恨)一个人，为什么做不到?佛学说情绪虽然生长在我们心中，却并不属于"我"的部分，有很多情绪只是内心的恶性肿瘤。它说情绪只是内心漂浮的影像，我们要学会和自己内心的情绪保持距离。所以现在我有时侯心情不好时，我就静静的坐着，把那情绪想象成一片乌云从我心里飘过，我什么也不做，就看着它流动。它既然不属于"我"，它会来，它自然也能走，不要太心急。更有意思的是，人常常把观念当做自己，比如我的观点被谁否定了，我就很生气，感觉到自己被别人看不起，感觉自己被攻击了。其实，第一别人的观点未必正确，他的观点只代表他的看法，未必就一定是对的。其二谁的观点不是一直在变化的?不久后他的观点可能就改了，也可能几天后我的观点就改了，这个本身就失去了执着的意义了。

我们还学到万事万物都是条件的组合，不具备永恒不变的东西。但人常常在追求永恒不变的东西，所以很多时候事情发生了变化，内心不能接受，所以心生苦恼和怨恨。人与人之间的缘，有好的缘分，也有坏的缘分。如果我们对好的缘分学会珍惜，尊重别人，好的缘还在，但我们过于粘着这份感情，让彼此没了界线，就会变成不好的关系，这种情况很多，比如夫妻之间，父母和孩子之间，包括朋友，很多时候不是不爱，而是在很爱、很在乎的感觉里侵犯了对方的空间，，干渉太多甚至想更多占有对方而成了仇人。而对恶缘，如果我们学会接纳和包容对方，不好的关系也会变好。这样的事不多，因为人大多是喜欢记恨于别人的言行，放不下自己内心的不舒服。

还有不少让我茅塞顿开的观点，我就不啰嗦了，下次有空再聊。期待你回家后谈谈你的想法。

孩子：

老师的提议着实让老爸非常惭愧，这可能是你自出生以来收到的第一封父母的来信。首先，我代表你妈妈及奶奶向你道一声：辛苦了。高三的学习生活是艰苦的，有无处不在的压力和挑战，请你相信，父母将会永远和你在一起面对困难，走向胜利。

孩子，从小学到高中，你每一个阶段的成长都让爸妈感到无比的骄傲和幸福!现在你已进入高三了，还有8个多月的学习时间高中阶段即将结束，同时，也标志着你即将开始独立的人生，你又即将迈出成长的一步，爸妈对你充满期待。高三是人生必须经历的重要转折期，它将决定下一阶段新生活的起点，而高考则是你无数次考试中最重要的考试，必须认真面对，不能马虎。在此，老爸建议：

首先战略上要藐视它。相信自己一定能行，高考无外乎就是一次考试，试题的内容及难度与平常考试无多大差别，保持一颗平常心，平稳对待。

其次战术上要重视它。俗话说

“行百里半九十”，如果把高考当终点，那么高三之前学习仅算一半，高三学习算另一半，足见高三之重要。如何制定战术，一定要结合自身的实际情况确定。一是目标要确定。高考目标定位要高于现在位置，不能满足于现状，当然也不能太高，否则理想会变成梦想;二是要专一。围绕既定目标专心学习，找差距，添措施，迎头赶上。离高考已经时日不多，虽然“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”该批判，但为了高考，在短短几个月时间内还是值得借鉴这个境界。我相信儿子应该做得到专一，因为家庭琐事不需你操心，国家大事你管不上，电子游戏你不耍也有人玩。三是心态要正。老爸和你一样都有上课走神、学习浮躁等毛病，要克制它关键是端正心态，静下心来，脚踏实地，认真学习。四是方法要对。博闻强记是必须的，但能理解性地串联知识、系统性地掌握知识并能熟练应用则能助你更上层楼。五是注重细节。对每一章节的每一知识点都要了解，力争理解掌握到位。对重要的、自己经常出错的要善于做笔记，俗话说“好记性不如烂笔头”，随时翻阅，做到温故而知新。

再则劳逸结合，一定要有一个健康的身体。这是老爸对你很担心的地方，因你从小偏食，造成你现在瘦不拉几的形象。高三，紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲，这些苦能预见，但老爸相信你不会退却，你一定能勇敢地、积极地、乐观地去面对它，接受它，经历它，记住“梅花香自苦寒来”。同时，高三不仅拼智力，更还要拼体力，如果心有余而力不足，累倒在即将达到的终点，那是最令人遗憾的。所以，一定要有一个良好的作息习惯和良好的饮食习惯，该吃就吃，该喝则喝，该休息就休息，不能过度地疲劳学习，如同你要求老爸不能疲劳驾车一样。

重要的是对老师要充分信任。孩子，以上的观点仅代表老爸一家之言，容许反驳。但你真正应该相信的是你的老师，因为你的老师均是八中乃至重庆最优秀教师群体中的代表，他们既给予你知识，又教会你为人，他们经历无数高考，有着丰富的实战经验。重要的是他们对你及你的同学们的辛勤付出及殷切希望比起父母们有过之而无不如。所以充分相信你的老师，尊敬并虚心向他们请教。

高三最苦，也是最美的!它给予你知识，通过高考，达到理想的彼岸;同时又让你体会人生中的酸甜苦辣，人生不可能有不劳而获，有多大的付出，才能有多大的收获。要想笑到最后，笑得最灿，唯有立足现在，刻苦勤奋。

孩子，当你经过努力，又竭尽全力走过高三，从残酷的高考战场下来之后，能认真地对我说：老爸，我尽力了，此生无憾。那么，我将感到非常欣慰，这就是老爸要的结果。不论之后高考成绩如何，我会认为儿子已经长大，将能承受风雨。

孩子，在教师节即将来临之际，让我们一起共同祝愿教过你(我)和正在教你(我)的老师及普天下辛勤的园丁：节日快乐!身体安康!

永远爱你的父亲

徐圣杰（四年级）

亲爱的徐圣杰：

您好！

两年之前你参加了一个乐高培训班，从此喜欢上了拼机器人。就是那一次，你的心中冒出了一个念头——要当一名宇航员。

五年以后，你在电视上看到“联盟7号”发射成功，在地球轨道上向着你招手呢。你的心里别提多激动了。

十年以后，你考上了飞行员，开着飞机，在蓝天中来回转圈翱翔。那是第一次飞行，飞机没怎么样，但是你却吐了。

十五年以后，你去了俄罗斯航天学院。听说加加林这位伟大的航天先驱，就是从这里开始他的航天之旅。猜猜看你到这里的第一步是做啥？当然是学俄语，不然上课碰上了口述题怎么办？

十七年以后，你终于有了登上“联盟9号”的机会。你依依不舍的跟训练时的好朋友再见，还依依不舍的和美丽的训练基地道别。

一个星期之后，你登上了期待已久的“联盟9号”。一飞冲天飞上了太空，你看到了那个蓝色的“水球”——我们的母亲地球。你看到月球，产生了一个想法，你要在月球上建立一个殖民地。

十八年之后，你买了一艘宇宙飞船，飞到了月球上。然后宇宙快递送了几批材料过来，于是就开始建设月球居住营地。

经过两年的艰苦建设，一座闪闪发光的月球殖民地就此诞生。

虽然你殖民月球，但是你们宇航员要善待月球居民，还要善待外星人，要和他们和平共处、共同居住。你们要和外星人交朋友，欢迎他们也来到地球上玩，建立和谐共存的友谊。

回到20年之前，你还在这里上小学四年级。为了实现当一名宇航员的梦想，你每天上学的时候在努力学习，平时你要抽一点时间去健身馆锻炼，为将来当一名宇航员而准备着。

你只有一个梦想，就是当一名宇航员。无论如何，你要为此努力。

祝：身体健康！

您的朋友：徐圣杰

2018年8月6日

亲爱的、熟悉又陌生、似乎期待又不敢凝视的自己:

你好吗?大学阔别几年，再见已是眼前的事情了。不知你对过去是否眷恋，不知你对将来是憧憬，信心满满，还是依旧茫然，但不管怎样，该来的总是会来，该去的总是会去。四年过去了，是的，你毕业了。不管过去是否美好，它始终过去了，留恋也没用，只剩下那随时会涌上心头的回忆。不管你愿不愿意踏入社会，你总是该去闯闯的。你不能一直都过安逸的生活，那样子会很没意思，人的一生就是一本大书，内容精彩才值得去读。 Live a comfortable life, it will be very boring, a persons life is a big book, and the content is wonderful to read.

我今天写信给你，也是未来的我自己，主要是想谈梦想的，因为在我看来一个人没有梦想是活不下去的，或像是肉体没有灵魂一样，行尸走肉。

遥想四年前的今天给自己定下的目标，那幼稚时定下的目标，虽然懵懵懂懂地写具体也不知道可不可行，但确实那是自己的真实想法，自己的一厢情愿。自己的梦想，自己的激情，也不知道你现在是否实现了你的梦想，那青涩时期，或藏在心里，或公诸于世的梦想。但不管怎样，我们不看成败，努力过就好，没错，我们要看的过程，那充满美好回忆的过程。即使那过程有汗有泪甚至有血，在你今天看来也是美好的，因为你拼搏过，你梦想过，你激情过，你无怨无悔，不管发生了什么，你也毫无怨言，因为你是在追逐梦想，追逐自己想要的生活，你愿意为它付出，不管是什么。

我想每个人在谈到自己的大学时，都避免不了会谈大

学时期的美好。回首人生最美好的大学生活，你会有收获，也会有遗憾!收获了友谊，收获了欢乐，也享受了那大学独有的自由带给我们的快乐，还拥有了在外流浪后还可回到大学的幸福感。但我们在收获的同时也可能失去了，有快乐的同时也可能有很多遗憾，但毫无疑问大学确实是个好地方，因为它会让我们受益匪浅，没有人的一生是没有遗憾的，我们也不例外，遗憾也会是我们人生的一堂课。就像，你可能遗憾在大学因为把过多时间都埋头于手机电脑或书本上而淡忘了一些人，和一些事。你也可能遗憾在大学里没有好好地轰轰烈烈地谈一场恋爱，像高中时憧憬的大学生活那样子，你可能更遗憾，在大学时期老是待在大学里没有出去走走，没有来一场说走就走地旅行，没有在正确的时间里去感受这个花花世界的美妙。肯定地，没有做一些事情确实会遗憾，但遗憾归遗憾，我们也会在此同时悟到一些思想，一些你在安乐时根本想不到的东西。不过你要庆幸你是我，或是说你的过去是我，我会尽力地做一些事情不让未来的你感到遗憾。

今天，你将再度起航，就像高三毕业时向梦中的大学起航一样，虽然我们的经历告诉我们，梦想与现实一个像春天一个像冬天，但我们还愿意去相信未来的美好，还愿意去

憧憬未来的生活，对未来充满了希望。只是因为我们还年轻，我们还有梦，在激情退却时我们还想再去尝试，也因为我们还记得老师说过的那句话:未来是你们的。

此致

敬礼～

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___：

你好!

准备迎接中考的你，是否十分紧张，对于当时这位冒昧给你写信的女孩，心里是不是小激动。拆信时的你已经准备步入成熟阶段。现在这位给你写信的女孩已经不见了。

当你发现暗藏在某一深处的玩具时，就会发现时间已经溜走了。

那时的你，性格还是那样开朗，活泼，童心未泯吗?那时的你还是调皮，爱笑，可爱吗?那时的你，还是那个天天眼睛发红，天天爱哭鼻子的那位小妞吗?

你……的朋友，还是幼儿园那些形影不离的好伙伴吗?你……的朋友，是那些在朋友背后偷偷聊聊那些不可告人秘密的“污污族”吗?你……的朋友，是友好，是善良，是善解人意，还是倔强的那群人?

回忆往事吧，2021年6月13日时那一声哇哇大哭，从此以后你出生了，回忆往事，小时候你是多么调皮，爱笑。当时你一不小心手夹进门缝里，在你撕心烈肺的疼痛里，从此你的童年留下一道永远的伤疤，回忆往事……

最后，送你一句名言：“少壮不努力，老大徒伤悲”，希望你在以后生活的道路上奋发图强，坚持让以前瞧不起的人，对你刮目相看。

祝你

每天有进步!

写信人：

20__年__月__日

粗心的秦xx：

你好!

我是你的影子，每天，我们都在一块，你干什么我就干什么。今天，我给你写信，是为了让你知道自己的缺点，，并希望你能够听取我的意见，尽快改正。

从前的你，从上幼儿园开始，到小学一年级，无论做什么事，都很认真，很仔细，学习一直很棒，尤其是今年七月初，一年级期末考试，语数英全部满分。可是，今年九月份，自升入二年级以来，你尽做一些粗心大意的事。

九月份语文单元考试，你本应该得满分，可是，《阅读短文，完成练习》中，你因为粗心将答案张冠李戴，把短文中描写颜色的词语填写到了描写动作的括号中，把描写动作的词语填写到了描写的景物的括号中，把描写的景物填写到了描写颜色的括号中。结果一个“连锁扣”扣了11分，只考了89分;十月份数学单元考试，你因为粗心，把38减去8当成38加上8计算，把3乘以5再加3当成3加5再加3计算，另外一道题忘记填写答案，结果丢了不应该丢的分;11月中旬，英语老师要求预习33课，你回家完成家庭作业时，抓起英语课本预习35课，结果第二天上课时被老师狠狠K了一顿......二年级你这种粗心的错误不知犯了多少回了!

其实，你是一个很聪明的小孩，只要你去掉粗心的毛病，做事仔细一点，认真一点，学习刻苦一点，踏实一点，类似的事儿就会很少发生了。2009年1月初，就要期末考试了，祝你学习认真，期末再次取得好成绩!

你的影子：xx

亲爱的朋友：

你好!

都说人是矛盾的结合体，我是想上进的你，给你写信，是我不想看见你的颓废。

当你看到这封信时，初一的生活已经过去一大半了，我想你应该清楚自己都干了什么。刚开学时，你怀揣梦想，满怀信心地走进了教室。可是现在呢，你变得懈怠，变得懒惰。我知道，你进入青春期了，常常心情烦躁，可这不是你自我放弃的理由，因为你还有梦想，你不奋斗，不坚持，梦想只能是一场梦罢了。

你还记得父母常对你说的话吗?“只有知识才能改变命运”可你偏偏不听，抱怨学习的苦、学习的累。爸妈常让你看工地里那些顶着太阳干活的工人，常跟你讲他们因文化程度不高而生活在卑微的底层，你信，你也想考大学，考好大学，过优越的生活。可你意志力不够，你学习不够刻苦，你辜负了父母的期望。

可能你现在还不能真正体谅父母，不懂父母辛辛苦苦赚钱供你读书的不易。你要什么，他们就给你什么，哪怕是再贵的，他们也会节衣缩食的满足你。你要什么，他们答应你什么，他们只有一个要求，就是你要好好学习。就说上学期的时候吧，你在教室里认真学习过吗?你总是和同学谈“火影”“王者”，比吃比穿，从来都没有谈过学习。有一次你和同桌在课上偷着聊“火影”，连老师叫你回答问题都没有听见，直到老师走到你身边说：“你，站着听课!”你才如梦初醒的样子。不知道有多少课是这样浑浑噩噩地度过的。

这次疫情，你本来立志要努力学习，可是，懒惰让你在这网课期间不能专心听课。这几天你又迷上了一部悬疑小说，你在下课的时候，偷偷的看那部小说，以至于知识没听懂，作业完不成。你虽然知道影响力学习，但你终究没有抵制住诱惑。直到，班主任开了个家长会，你才意识到自己错了，可已经晚了，你的课程落下了，后悔莫及。

你不想长大后还窝在家乡这个小地方玩了命地工作却只拿着微薄的工资，你还有梦想。你告诉自己：要努力，好好学习，虽然现在成绩不理想，但是可以通过后天的学习赶上来。你现在只是跌倒了，正如一部电影所说的：在雨中跌倒的那一刻，我觉得我像一个小丑，可是当我站起的那一刻，我又觉得我像一个英雄。是啊，你现在只不过是跌倒了，总会有你站起来的那一刻，加油!你将书写你成功的未来!

祝：学业有成，一帆风顺!

未来的自己：

你好呀!

不知不觉，你已经初三毕业了。还记得你刚成为一名初中生的时候，是一个什么都不懂的不自信的女孩，经过时间的磨练，结实了许多优秀的同伴，这一路上陪伴着你成长，见到了外面精彩的世界。初中三年，老师同学及学校领导对你的关心与鼓励，让你得到了更多展示自我，提升自我的机会。你在美丽的阳光十七中成长，你的梦想在这里发芽，你的人生从这里起航。

七张富有知识的答卷是对所受九年义务教育的总结，怀揣着对美好未来的憧憬与幻想，同时也怀揣着不安的心走出中考考场。天空总是阴沉沉的，似乎在预示着什么不好的结果。我不知怎样度过等中考成绩公布的这十几天。躺着坐着站着我都无法静下这本就不平静的心。梦境中的自己时常看见落榜时的自己，是那么的落魄那么的不堪一击。回想起初三备战中考的阶段，你百般努力，从未间断的追逐你的梦想，无数个冒着黑暗回家的夜晚，无数个挑灯夜战，看着你黑着的眼圈和绷紧了的神经，看着桌上的治疗失眠，焦虑等症状的药，我多想让你停下脚步，让你歇一歇。付出总会有回报的，即使最终结果出乎了你的意料，那也没关系，至少你曾经努力过拼搏过，这将不留遗憾。

你没有任何理由停下你的脚步。一种结束是另一种新的开始。The last，but not the last 最后但不是最终，任何不尽人意的过程和出乎意料的结果都不足以让你停下你前行的步伐。比你优秀的人比你还努力，比你差的人还没有放弃，你就更没有资格说你无能为力。嘿，未来的自己，无论十几天后你会以怎样的态度去面对自己的成绩，但是我想告诉你，为了梦想仍在努力的女孩，不管最终你是否能顺利进入高中，请不要气馁，不要堕落，继续用你不服输的人生态度去面对一切困难。未来必定是充满阳光的。天空依然明朗，明天依然美好。请带着你的梦想永不停息的走下去。

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日期：

亲爱的自己：

客套的话就不跟你说了，因为我知道你一直都过的很好。当你收到这封信的时候，应该是2024年的9月7号，彼时的你应该刚刚初长成一位优雅的女性，同是夏末秋初的日子依然带有一丝热意。但，你喜欢，你喜欢艳阳下吹来的一阵阵沁人心脾的凉风;喜欢扑面而来的桂花香气送你进写字楼的美感;喜欢看到你耕耘已久的团队在不久的明天将会有一个大收获的希望;更喜欢因为自己不错的表现将有机会在周末给自己放一次假好好陪陪家人的期待，因为他们真的是最可爱和最体贴的家人。我想当你拿到信的时候，你的团队组建已有一年，一年以来，因为伙伴们的共同努力，走势由前期的停滞不前又到了彼时的一路攀升，我想你一定很感激那段难熬的日子里你的小伙伴们谁都没有要放弃的念头。或许你比我更清楚，彼此鼓励与惺惺相惜是因为他们相信你的专业素养加上他们自己的专业技能一定会让这个团队壮大起来。事实证明他们是对的，因为一位你们一直想采访的大咖终于接受了你们的采访，后期制作已经完成，就剩下播出时间的安排了，我想这一天你和你的团队都期待已久。彼时的你回想起十年前现在专心研读专业的自己，我想感激已不能完全释放你内心的情感，更多的应该是钦佩。在那个青春热情似火，物欲横流似水的年代，那时年轻稚嫩的你就已懂得为十年后成就自己埋下小小的种子，我想再没有比钦佩更能慰籍自己的方式。

某一天你像往常一样下班回家，车上的音乐在循环了好久又回到那首《平凡之路》，我想彼时的你一定会满心感慨又一个十年的终结。TFboys或许都已改名为TFman，你心中的朴树大叔却也不知身处何处，心想着十年前韩寒的《后会无期》是否就意味着一个时代的终结，是否就暗示着朴树大叔将后会无期于像你这样一群听着《白桦林》长大又欣喜遇见《平凡之路》的从小女孩蜕变成新时代女性的曾经年轻的女孩子们。当然，朴树已不是少女时代的朴树，你也不是曾经的你，而是完成少女时代理想的独立女性。独立到成为父母的依靠，伴侣的搭档，孩子的依赖，朋友的信赖和观众的期待。一切的美好，我想都源于十年前那个懂得珍惜的你。感谢生活给了你一颗朴实的心，享受过程无关结果便成了你大学生活的主旨，并帮你不急不燥地走到自己想要的生活。

正像《平凡之路》中“我曾经跨过山和大海，也跨过人山人海”后会有期于2024年的今天。能想象到，每天下班回到家是你最幸福的时刻。虽没有五代十国吴越王和夫人戴氏王妃之间的“陌上花开，可缓缓归矣”的那般浪漫，但你的那个他也绝不逊色于亦夫亦友的最佳搭档。懂你便在举手投足，不懂纵使烦躁不安。幸运的是你感受到了前者，我知道你也一定很感谢优秀的他选在恰当的时候自信满满的出场并带给你美好的一切。但我更明白你最感激十年前在周围人都处在恋爱火热的大学时期却将“宁缺勿滥，水到渠成”作为爱情的信条并默默努力的自己。因为我知道你一直是个心中充满爱的女孩，所以因为有爱，爱人便在前路的某个地方等着你。于是在某个合适的时候你碰到了这个值得去相守一生的伴侣。

我想这个十年你一定是充满感激，对于一切才刚刚稳定下来的你来说，曾经走过的一切都是意义重大的。还好有点傲娇的你算是坚持下来了。