让心灵充满阳光演讲稿【最新19篇】

阳光，是默默无语中相伴一生的最朴实，最浓厚的爱……它贯穿于我们丰富多彩的生活之中，穿梭于车水马龙的人群之中，涌流于忽如其来的大灾之中……

因为有爱，我们的生活充满阳光。可是，有的人却常抱怨世界太黑暗，现实太残酷，生活太乏味。为什么呢?只因为你长期被爱的阳光笼罩着，心灵早已麻木罢了! 可见，爱的阳光总是被忽略的。太多的关心成了不厌其烦的唠叨;太多的爱护，成了吃力不讨好的干涉……这简简单单的关爱却成了子女与父母之间的隔阂。难道，父母单纯的想把爱的阳光给予我们，有错吗?为什么一定要在心灵挖一道深深的沟壑，让沟通理解成为奢望呢?而回头却还来抱怨自己的父母还不够关心你呢?

有的人常抱怨阳光太不公平。阳光能普照大地，却照亮不了他的心房。我觉得，阳光是最公平的，最无私的，它把爱毫不隐匿地洒向了世界，只是你不愿打开心房，接受阳光的洗礼罢了!

利用周末，又将《秘密花园》细细品味了一遍，再一次感动着、收获着……

因为一场霍乱，“犟小姐”玛丽变成了孤儿，不得不投靠英国的姑夫克拉文，从而来到了米塞尔斯威特庄园。玛丽无意中找到了打开秘密花园的钥匙，并在男孩子狄肯的帮助下，让荒芜的秘密花园变的生机盎然。同时，玛丽发现了庄园的小主人柯林，一个双脚从未下过地、脾气怪异的表弟。玛丽与狄肯共同帮助柯林在秘密花园里学会了奔跑，学会了大笑，学会了重新认识自己……

当我看到玛丽在六岁就已经变成了专横自私的小霸王时，心中十分难过。那是因为她的爸爸一天到晚忙个不停，而最应该亲近她的漂亮妈妈却将她交给保姆照看，自己只顾着参加各种聚会。玛丽从小就没有体会过母爱，犹如被裹了一个坚硬的外壳，她把自己完全封闭了起来。在狄肯的善良、睿智的妈妈帮助下，玛丽到户外跳绳、玩耍，亲近大自然，使她那颗冰冻的心逐渐苏醒过来，并学会了爱自己，爱他人，爱大自然。这是爱的阳光让一切都变得那么美好！

在我们的日常生活中，确实也有这样的父母，借口自己忙，把孩子交给老人或保姆带，往往对孩子百依百顺，养成了自私任性脾气，等孩子出现了这样或那样的问题时，才意识到问题的严重性。我个人认为，自己的孩子应该自己带，不应该有任何理由，这样在孩子的成长过程中，不但能够体会到父母对他（她）浓浓的爱，更能通过与孩子不间断地交流，使得各种难题、困惑得到合理的解决，并且还能及时了解孩子不同阶段的心理变化。

大多数晚上，在保证孩子有充足睡眠时间的情况下，我会在睡觉前的10—20分钟来到儿子的床前，因为这个时间段是我和孩子的亲密交谈时间。我可以给孩子讲当天妈妈在生活、工作中遇到的事情；而孩子则给我讲学校发生的或他自己感到困惑的事情。我们母子俩互相倾诉、互相建议，让困惑的问题不再缠绕，说到高兴处我俩会哈哈大笑起来，之后孩子则会在轻松的环境中进入到甜美梦乡。

对于柯林来说，出生后不久妈妈便去世了，爸爸由于丧妻之痛和驼背，脾气变得更加古怪，一年也不见柯林几次面，使柯林从小就没有享受过父母之爱。而可怜的柯林从堂伯及佣人那里间接听说自己不但会是驼背，而且也活不了多久，便一直暗示自己朝更坏的方向发展。自从与玛丽、狄肯进入到秘密花园，清新的空气，生机勃勃的漂亮花园，加上柯林自主的锻炼和逐步找回来的自信，使他终于甩掉了心灵的枷锁，变成了一个阳光男孩。

从柯林的身上，让我深深体会到，在我们教育孩子的过程中，不要让大人的负面情绪影响到孩子，更不要使用暴力语言伤害到孩子的幼小心灵。我们一定要多鼓励孩子，让他（她）自己相信自己是一个优秀的人，即使现在不优秀，长大以后也将是一个优秀的人。自信会给孩子带来无穷的力量，使他（她）在学习中变得非常轻松，更会积极的投身到集体活动中去。由于现在大部分家庭都是一个孩子，爸爸、妈妈往往过多地关注了孩子的物质生活，而对精神生活方面的关注有所欠缺。让我们在空闲的时候多与孩子交流思想，多陪孩子到郊外游玩，让他们尽可能多的与大自然亲密接触，这样就可以让孩子的身心更加愉悦，更加健康。

让心灵的阳光透进来！只要大人的心灵阳光，孩子的心灵就阳光；只要大人以积极的态度对待生活中的一切，不怨天尤人，孩子就能以更积极的态度认真对待以后的学习、工作和生活。

我曾是一个天使，住在美丽的天堂中，

我每天都很快乐。

直到我被驱琢出天堂，成功之门从此关闭，

无奈的我，便来到了地狱，

我多么渴望重返天堂！

我努力在黑暗中寻找，寻找那扇关闭的门，

但是我却找不到。

我驻足等待，等待天使的到来，

我知道她能带我重返天堂。

时间在流逝，黑暗中有一个等待的我。

渐渐的，我发现，只有靠自己。

又是一番努力，又是一番拼搏，

我没有得到成功，却学会了感激。

尽管我不喜欢地狱，我却学着去感谢那里的人，

于是，我有得到了欢乐，

原来有的东西不在天堂也可以拥有。

我相信，总有一天我会重返天堂，

因为，我生命的每一天都充满了阳光。

很多的人都在迷茫，埋怨生活总是找不到方向，树立不了目标，于是荒废光阴，直至死亡。

鲁迅先生曾经说过，时间就像海绵里的水，只要你愿挤，总是有的。仔细想想也是，人生说长不长，说短不短，有人在这几十年里做出了伟大的成功 ，赢得万人瞩目，也有人在这几十年里飘忽不定，没有他人的介入。所以生活的关键就在于拼搏，奋斗。

不经历风雨，怎能见彩虹？这句话毫不含糊，辉煌是人人都向往的，但是背后的辛酸确实无穷无尽的，没有艰苦的磨练，怎能创造美好的未来？一点点小挫折就把你给****了，还谈什么人生。不要再迷茫了，不要再埋怨了，趁现在大好的光阴，为人生增添靓丽的风采吧。

现实生活中，学生经常抱怨作业很多，学习压力太大，总是有着一堆堆的借口来掩饰成绩的缺漏，却经常在半夜熬夜玩电子游戏，看小说，导致第二天精神疲惫，无心听课。这是应该做的吗？家长与老师用心良苦的教育你，你却辜负他们的用心，失败也是必然的，成功是留给那些有准备，有奋进创新的人们的，如果你不进取，那你就注定被社会淘汰。

现在网络上很多人都在说就业压力大，工作难找，还有工资待遇等等问题。仔细观察发表评论的大多都是些文凭不高的青年男女，很多人都会同情他们。去忽略了细节，假如他们在读书时努力奋斗，还会在像现在这样苦苦哀求吗？地球不会因为你可怜就停止转动，一切的一切都要靠自己来完成，靠奋斗去实现，我们不是傀儡，是有思想的人类，不要被虚幻的游戏，影音给蒙蔽了双眼，把精力都放在拼搏上，成功就离你不远了。

是不是有所感悟？那就树立好目标吧。

[生活就应该充满阳光高三学生作文

有阳光的地方总有温暖。阳光孕育着万物，它会使牙牙学语的孩子感受到父母的关爱，它会使奋发进取的青年感受到社会的帮助，它会使风烛残年的老人感受到天伦的安乐……有阳光的地方人们的眼睛总会眯成线，嘴角不自觉地上扬弧度。

阳光有翅膀，它是《桥下一家人》里的温馨动人，是《水浒传》里的大义凛然，是《边城》里的悲哀婉转，是《夏洛的网》里的崇高无私……

无形之中，我怀揣着一颗年少的心在书中品味到人生的酸甜苦辣，飞越千山万水，寻找梦里的那片风景，那世外桃源。

书是阳光，我们可以在物质的时代找到一份久违的开朗，一份久违的智慧，一份久违的财富。

阳光有双脚，它是迷惘时师长的指点，它是失意时朋友的安慰，它是恐惧时父母的鼓励，它是挫折时自我的坦然。这些平凡的点滴，一点点贮入我的内心，有如陈坛老酿，迷人，却不醉人。恍若隔世之中，我看见了那些踏实的脚步，一路有阳光结伴而行，不会孤独，不会伤感，不会落寞。

社会是阳光，我们可以从点滴中汲取知识，开阔胸怀。我们会向着未来走去，我始终坚信“没有比脚更长的路”，不管路途多远，希望长存。

尽管阳光很暖，很舒心，但生活中却不乏黑暗。假冒伪劣、恶意纵火、酒后驾车……这些都有意无意给我们心中笼上一层阴霾。但阳光却慈爱地笑了，它知道人无完人，任何人都有缺点、私欲。它要用它的力量照亮黑暗的角落，它不会惧怕什么，因为美总是人心最原始的追求！你且看那一张张后悔的面孔，证明了他们的知错就改；你且看那一滴滴滚烫的泪水，是他们吸收阳光温暖的佐证。

有阳光的地方总有温暖，有阳光的地方总有微笑。人生何等漫长，何等艰辛，但就像花与叶，叶比花朵却无花美，无花沁人心脾。黑暗总想代替光明，但它不能，因为阳光的力量是巨大的，是萦绕在生活中方方面面的！

请永远记住“我们的生活中满阳光”，只要拥有必胜的信念，在未来的某一刻，你终将与阳光拥抱，你终将站在群山之巅，终将俯视那漫山遍野的荆棘，再回赠阳光一抹自然的微笑，这笑里包含着的东西，阳光知道，你也知道。

所有的欢笑和泪水，在日月流沙后，都化成一片阳光灿烂。

——题记

就是那么不经意的一抬头，从窗外漏入那一米阳光让我怦然心动，脑海中就够了出这样一幅画面：一位老人骑着“二八大个儿”自行车，车的横梁上坐着一个小女孩;田野间，满是欢声笑语，蓝天上，阳光灿烂。

那位老人，就是我爷爷，而那个小女孩，就是我。爷爷很高，很瘦，眼里有一股独有的严肃，大家似乎终日里怕着他。也不知道为什么，每当爷爷看到我时，眼里的严肃就化作一片慈爱。童年的日子，爷爷和我一同走过，还有，那灿烂才阳光。

那十几年前的的夏天，阳光明媚的下午，爷爷总带我去看那片田野。开满鲜花的田野上，我贪婪的享受着阳光。爷爷教我辨认每一种树，每一种花花草草，甚至每一种昆虫。累了，就在小土山的凉荫下坐着，团“土蛋蛋”，比谁团得多，多者可以的一串糖葫芦。虽然每次都是爷爷团得多，可是糖葫芦总归我。走之前把“土蛋蛋”埋到土里，第二天再来寻，虽然从未寻得过。童年的韶华，逝在阳光灿烂中。

那又是一个阳光灿烂的下午，只是我已是一名中学生了。爷爷还是骑着那辆“二八大个儿”，来学校看我，还买了我最爱的糖葫芦。我在上课，爷爷不想打扰我，在班门口留了张便条就默默的走了。下课，爷爷那苍劲的字体让同学们赞叹不已，我美滋滋的吃着糖葫芦时，妈妈来了。妈妈告诉我，爷爷在回家的路上出了车祸，在医院里……

自从那次车祸，爷爷苍老许多，本来只是微霜的头发已变花白。他再也骑不了“二八大个儿”了。午饭后，阳光灿烂，爷爷在阳台静静的读着书，我悄悄的走进，爷爷缓缓的抬头，露出灿烂的笑容。他关心的问我的学习，我欣然的点头。我转身低头，泪就落下……

这个阳光灿烂的上午，我用文字记录下着阳光灿烂的日子。所有的笑和泪，慢慢化作一片阳光灿烂，我却已热泪盈眶……

当完整地看完一部电影，我常或心花怒放，或热泪盈眶，这正是电影的魅力所在，导演聘请了无数演员，更换无数场景，只为了体现一个中心主题，即使带来有别于或喜或悲的更复杂的情感，但，其形成的过程终究是完整的。

与之相反，另一种信息读取方式正在科技发达的现代快速兴起————碎片化信息读取。当你又一次以欢欣的心情打开手机，各种应用社交软件会这样告诉你：“双一流高高校名单公布，211以及985的区别在哪里？iPhone8首发遇冷，这次没有黄牛，没有排队……”各类篇幅不超150字的消息无缝连接，似凌乱不齐的碎片，眼中应接不暇，脑内空空如也。但，却大多乐在其中。

同样的事曾真真切切地发生在我身上，论在半年前的任意一个休息天，我的日常生活和内心想法是这样的：要做作业了，先看半小时头条吧……数学题好难，还是先刷一刻钟微博吧……终于做完了，这么晚了，复习是明天的事，睡前玩一小时微信放松放松吧……于是一天总是过得特别快，像是被谁“偷走”了时间。然后第二天，决心没变，套路也是，就这样度过了无数个“问心有愧”的夜晚。

在重拾起看电影这一兴趣之后，我慢慢认识到，看完一部电影后，无论是什么缘由让我再忆起了它，眼前浮现的总是几幅完整的画面，每幅都带我回到过去，回到那个仿佛世界上只剩下我和它的那一刻，这美丽的画面也可以说成是“碎片”，但却有别于我们日常沉浸的那些“碎片”，一个意在通过印象传递一种特殊情感，一个意在吸引注意力，赚取阅读量。这样一来，之前那个“偷走”我时间的盗贼就可以水落石出了，那就是碎片化信息。

痛知“碎片化似无底洞”后，我进行了彻底的蜕变，清微博，清微信，自己点的数百个赞显露在眼前，才知原来我也是它的“帮凶”，已流逝的光阴我打算不再追，接下来的新生活我打算要好好过……

所以，不是所有“碎片”都可以拼成一副完整的画美丽面，不是所有“碎片”都可以在某一时刻大放异彩。即使不能拥有完美的生活，所幸追求过完整的自我。远离碎片化，让今后每个午后的阳光都洒在你微笑的脸上，让今后每个万籁俱寂的夜晚都可以安然入睡。

因为有爱，所以感动；因为感动，所以懂得了感恩；因为懂得感恩，所以，我们的生活，更加的阳光明媚。——题记

生活中，充满了爱。老师的关爱，朋友的友爱，父母的疼爱，社会的博爱……这些爱，让我们有了一种被呵护的感觉温暖的幸福的感觉。而这种幸福，就是感动。感动，让你的心变得湿润一点，柔软一点；让你的生活，变的快乐一点，简单一点，然后，再幸福一点。其实，我们的感动很简单：一个微笑，一个眼神，一句祝福，一句勉励……感动，无处不在。

因为感动，所以感恩。对于别人给你的感动，有没有想过，自己也可以让别人感动，让别人幸福？所以，我们就学会了感恩。感恩，可以埋在心底，也可以用言语来表达；可以用笔来抒发，也可以用行动来证明。感恩的形式，是多种多样的。

感恩之心，我们都应该怀有。感恩父母。他们生我养我；感恩老师，他们塑造了一个全新的我；感恩同学，他们关心我帮助我；感恩社会，以其博大的爱来包容我关爱我……人应该懂得感恩，也学会感恩。

感恩之心常在，我们的快乐常在。理解感恩，我们的快乐常在，懂得感恩，我们的快乐常在。感恩，也是一种奉献。奉献，实现自己生命的意义，我们会快乐。奉献，亦会让我们的生活更美好。

因为感恩，我们的生活，阳光明媚一整天。我们在感恩中成长。我们的生活，将会更加美好。“赠人玫瑰，手有余香”。面对生活中的种种，我们更应该怀着一颗宽容之心和感恩之心。我们要感恩许多人，包括对手。其实对手也是一种财富。它可以让你找出自己的不足，帮助你激发自己的潜能，难道这还不值得感恩么？

人们常说，播下什么种子就会收获什么果实。播下爱的种子，你就能收获感动；播下感动的种子，你就能收获感恩；播下感恩的种子，我们就会收获阳光般明媚的生活！

那是一个阳光灿烂的日子，我独自一个人在一条小路上徘徊。突然，听到了一声汽车的喇叭声。这一下子让想了发生在某暑假中一个阳光灿烂的日子里的一件让我至今回忆起来历历在目的往事。

在那个阳光灿烂的日子里，我独自一个人到县城去买书。因为我们家离县城较远，所以我不得不乘坐公交车去。那一天阳光明媚，我兴高采烈的到十字路口去等车。我自己一个人站在那里，等了大约二十分钟才有一辆公共汽车开过来，我给司机招了招手，车停下来了。我往车里一看，吓了一跳，车里这么多人啊!我等下一辆车，可是不知还要等多久才能等上。我只好忍着炎热上了这辆车。我上车之后不得不站在那里，汽车在那被太阳照得金黄的公路上行驶着，车上的人太多了，我站在那里不一会儿就出了一身汗，而且腿也累得酸疼。我来时的那般兴奋劲不由地就减了一半。又过了大约半小时的时间，我觉得头有点晕。而且身体也好像有点不舒服。我好像晕车，可是我在这辆车上又没有我认识的人，我忽然变得紧张不安起来。我身旁一位坐在车窗旁的年轻阿姨看到我这个样子后，说要我做在她的那个位置，我艰难地笑了一下说：“还是你坐在那儿吧!”真是不随心愿，我突然吐了一地，还溅了那位阿姨一身。我这时心中十分难受，脸色也变得十分难堪，不知该如何向她道歉。正在这时，她把我扶在她坐的那个位置上，然后从袋里拿出一瓶矿泉水让我漱口。这下子我更不知道该怎样报答她。只是小声地向她说了两句道谢的话。

她把我安顿好之后，才擦了擦自己衣服上的脏物，我问她为什么对我这么好?她笑了笑说：“我的儿子和你一般年纪，他不曾独自出远门。只希望他遇到困难时也能有个帮助他的人。”

心灵如一块水晶，即使被玷污，也会放光；心灵像一团棉花，柔软的地方总会被触及，真情时时流露；心灵像一颗种子，真，善，美的萌芽已经长出。

一天下午，坐在回家的公车上，看着窗外夕阳的余晖，不由想起了那个已经逝去的小生命。小悦悦的故事，带给太多人，深入心灵的震撼。那样一个幼小的身躯，敲响了我心中的钟。钟磬声在心中回荡着……回荡着……车子前驶了一站，到了站台，一位带着小孩的老奶奶上车了。有一位年轻人看到了，连忙起身让座。老奶奶笑着说了声“谢谢”。看到这祥和的一幕，我在心中问道：“人们真的有那么冷漠吗？”

老奶奶的笑容和小悦悦倒在血泊中的身躯，强烈地冲击着我的心灵。我的思绪纠缠在一起。心灵到底是怎样的，社会又是怎样的，而我，又该做些什么呢？

自己的行为阵阵强烈的自责感涌上心头。纵然那18个路人对生命的漠视是冷酷的，但是我又何尝不是忽略了许多应该珍视的东西。对待父母，养育了我十几年的亲人，我的出言不逊不知道伤了他们几次。得有一回在愤怒之下脱口而出的“我的事不用你管！”让母亲的眼神变得黯淡，然后沉默的离开了我的房间。那时母亲眼角散落的悲伤，一直印刻在我的脑海中。

在不知不觉的思考中，车子已经到了家门口，我匆匆拿起包跑下了公交车。就在我一步步离站时，忽然看见了一个身影朝我跑来。我停下了脚步，发现是一个年轻的叔叔。他将一张到我面前说：“你的公交卡掉了。”我诧异地接过他手中的卡“不可能吧，他竟然把卡还给我了没有私自留下”，喃喃地说了声“谢谢”。知道这位叔叔跑回车上，我才如梦初醒。刚刚发生的事，就像一束阳光照进我心中，冲散了一切沉重，让我豁然开朗。

这个社会不是缺少好人，有阳光的地方就会有黑暗。人们的心灵就像树林一样，即使有树叶的遮挡，阳光一样能透过林荫，带来光明。

阳光像水似的洒在我的身上，使我回忆起了自己的幸福生活。早上，妈妈贴心地为我做好了早餐，让我吃得饱饱的。到了学校，有同学陪着我一起嬉戏玩耍，使我快乐无比。还有敬爱的老师认真地为我讲课，耐心地辅导我。阳光就像我的知心朋友一样，整天与我手拉手，肩并着肩，围绕着我，给我许多的关心和帮助。 The sun is sprinkled on me like water, making me remember my happy life.In the morning, my mother had a meal breakfast for me, so that I was full.At school, some classmates accompanied me to play and play, making me very happy.There are also loved teachers who give me a lecture carefully and counsel me patiently.Sunshine is like my friend, pulling my hands with me all day, shoulders and shoulders, around me, giving me a lot of concern and help.

我沐浴着温暖的阳光，惬意地躺在学校那柔软舒适的草坪上，面带微笑地继续回忆着我的快乐日子。猛然间，一个特别的想法钻进了我的脑袋，我充满着疑问：阳光这么好，它是不是能照到所有的地方呢?世界上是不是也会有阴暗潮湿的角落呢?

到了中午放学的时候，阳光照耀得更猛烈了，仿佛在对我说：“快回家去解答你心中的疑惑吧!”我赶快背上书包回了家。

写完作业，打开电视，电视上播放的内容却让我大吃一惊：跟我一样大的儿童却因为家庭贫困而无法上学，即便上了学，也经常受到其他同学的冷嘲热讽;有的儿童小小年纪就背负起了家庭的重担出去打工;有的孩子因为没有了父母，靠捡垃圾勉强度日;还有身处战火中的儿童，整天过着流离失所的日子……同学们，你们是不是也和我一样震撼而有所思。当我们幸福生活的时候，有没有体会过这些孩子的艰辛?又有没有设身处地地为他们着想过呢?

再一次抬头仰望明媚的阳光，凝视自己美丽的城市，抚弄那些高档、昂贵的学习用品，不知那些可怜的儿童们过得又是什么样的拮据生活?我生活在一个和平的国度里，人们安居乐业，不必担心炮火的突然来袭。而那些战火中的儿童却每天提心吊胆，相比我们真是太幸福了。窗外的阳光对我晃了晃，似乎也很认同我的观点。

阳光那么明亮，那么动人又充满了爱呀!同学们，让我们都尽自己的一份力量去帮助那些需要帮助的同龄人吧，让阳光冲破黑暗，让更多温暖的爱倾洒在失学儿童、战火中的小朋友和许多饱受痛苦的孩子们身上吧!

每个人都曾经历过阴雨连绵的日子，渴望阳光的普照。孩子们也依然。

当关心孩子成为当今社会的主流话题时，我们的家长是否也真正考虑到孩子的心灵？人生之初，孩子的心灵是没有负荷的。就像洁白的云朵，不染一丝纤尘。后来在父母潜移默化地熏陶下，才逐渐形成自己独立的人格。正如克鲁普斯卡娅所说：“父母是天然的教师，他们对儿童，特别是幼儿的影响最大。”孩子幼小的心灵总是以父母为参照物，他（她）随时随地的在模仿，你的一颦一笑、一愁一忧、你的艾怨咏叹、喜怒哀乐，都如影随形地在他（她）们的身上显现。幼小的心灵会随着大人的情绪的转变而变化。但孩子那幼小的心灵每时每刻都需要父母的呵护！

为什么很多的孩子却有与他（她）们的年龄不相称的想法、偏激的行动、孤僻的性格、悲观的心情？这与父母的影响是分不开的。父母如果不检点自己的行为，整天板着面孔或者艾艾怨怨，更有甚者动不动就暴跳如雷，那么，孩子的心情肯定是一片昏 暗。望子成龙也好，望女成凤也吧，幼小的孩子没有错，错就错在父母。“孩子需要榜样甚于批评。”（杰贝尔语）

不要以为给孩子丰足的生活就足够了，他（她）们还需要阳光雨露。一旦孩子心灵之光泯灭，其人生也会黯然失色。社会上，有多少孩子在默默的忍受中被扭曲了人性、丧失了理性，以至走上犯罪的道路，不仅危害了社会，而且摧残了无数个家庭。这种结局，大多是由于大人们自以为是的结果。“没有父母的爱培养出来的人，往往是有缺陷的人。”马卡连柯也给人们做了最精彩的总结。

相反，有些开明的家长就不这么做，他（她）们总是把最阳光的一面留给孩子，笑对孩子。他（她）们把这种包含着信任、激励、关怀、宽慰和绵绵爱意的笑，毫无保留地奉献给孩子。用笑来包容孩子、感化孩子。孩子被这种快乐可爱的情绪所感染，也就成了一个活泼可爱、健康快乐的人。所以，笑是抚慰孩子心灵的一道温暖的阳光。

俗语说得好：“笑一笑十年少”可见笑的魔力之大。笑对于培养孩子养成乐观的情绪、达观的心态、健康舒展的心理是至关重要的。她不仅能给孩子带来愉悦的心情，而且还能够激活他（她）们对生活的热情和信心，启迪他（她）们的智慧、丰富其创造力、想象力。会使他（她）们成长为健康、乐观、成熟、可爱的孩子。他（她）们的生命也必将充满了勃勃生机和活力。在这种环境下成长起来的孩子，他（她）必定是个达观、宽厚、勇敢、坚韧不拔的人。因为其心灵本来就已阳光灿烂！

飞鸟充满了幻想，大海充满了激情，而我们的生活充满了阳光。我们中学生的生活，七彩四射，律动着阳光之歌。

清晨的校园，操场里蝉声不绝于耳，与此同时，琅琅的读书声从教室里传出。那声音在空中飘荡，四射的阳光把声音照的金光闪闪，好似在阳光的沐浴下跳舞，舞出了少年少女的青春活力，挥洒出我们心中的阳光之歌。

五彩缤纷的秋日里，我们来到山上，手拉手，肩并肩，背靠背，享受大自然的心跳和呼吸。漫步在斑斓的树林里，阳光从那红粉、金红的叶丛中射了过来，像似一个五彩光环的梦幻城堡。那缕缕阳光融化了我们的悠、愁、悲、哀，把这些乌七八糟变成了七彩光。于是，我们的心灵就像阳光一样温暖而又妩媚。

阳光在我们脸上跳动，为我们补充了青春的能量。我们从晨梦中醒来，回味一下梦中的甜蜜，洗去满脸的困意。走到窗前，一缕新鲜的阳光射进眼帘，我们就好比蜜蜂寻蜜一样，寻找我们的幸福生活。生活就是一个万花筒，那里面闪射着心灵的花朵和阳光的味道。

下课的钟声一阵阵飘进我的耳朵，我在钟声里成长;时间的钟声一阵阵飘进我的耳朵，嘀嗒的声音在我心中飘荡，为我们送来了幸福吉祥。你看，那斑马线上，一群群忙绿的人们匆匆而过，老人，小孩，大人，多得数不清。我们看到了这样一幅图画：小孩被大人送过马路时露出了阳光般的微笑;当小孩送老人过了马路的时候，老人笑得像花朵一样烂漫。欢欢喜喜一年年，开开心心每一天。我们的生活，就是那阳光，灿烂，幸福，欢快，流光溢彩，流出了一条梦幻般的五彩河。

阳光的洗礼让我们更加光彩，让我们感谢阳光吧。阳光好似一条金色的飘带，托起我们一起飞，飞上了蓝天，飞到了理想的国度。

阳光的生活，生活的阳光，太阳永远是新的。阳光下的感觉是那么微妙，阳光下的成长是那么温馨。

是啊，一道道耀眼的光线射进了我的心房……

号称魔都最梦幻的地域--外滩。此时正被一股股人声鼎沸、霓彩流光的热浪侵蚀着。晚霞混杂着阴霾，透出危险的血红色。正如暗处那个少年疲惫却硬睁着的双眼，两道充斥着物欲和焦躁的目光正射向不远处那个朱红色的募捐箱，似乎只需要再多盯一会儿，它就会燃烧成灰烬。

终于，他犹豫不久后锁定了他要下手的目标--一个包裹在粉红泡泡裙里、怀抱着一个大号存钱罐的可爱女孩。她装作不经意的走到了女孩身旁，环视一周，确定女孩是只身一人之后，伸出手迅速的夺过了女孩手中的存钱罐，然后朝街道深处狂奔而去，身后传来了女孩稚嫩的声音："哥哥，你是怕我够不着募捐箱吗?"话语中的柔甜与谢意，让少年禁不住一个趔趄，却还是惧于谴责与辱讽的加快步伐跑开了。

残酷的月光在晚风的催促下，化作寒刃铆钉深深刺入少年的胸膛。苏州河畔那栋因少年久远而残破不堪的老排房里，传出阵阵碎裂的声响。少年瘫软在床上。身旁满是酒瓶的玻璃渣。女孩的话语似乎唤醒了那个内心深处早已麻痹了的他。满腔的愤懑和疑惑不断翻滚着。少年再也抑制不住痛彻心扉的泪水夺眶而出，残窗外马路对面那一座座华丽纷奢的大厦的剪影;渐渐模糊直至晕开了去。"究竟是何时，我落入了这污浊的深渊?"少年合上眼，往事渐渐浮现。

"小叫花子，走开走开!""真是个可怜的孩子!"......从小，他就是在这一系列厌恶或怜悯的话语中长大的。作为一个孤儿，他不得不怀揣着那与生俱来的自卑度日。他栖息在早已人去楼空的老排房里，瓦砾的颤抖和朽门的吱呀"夜夜奏着交响。随着马路对面那商务区的竣工，随着越来越多"纸醉金迷"的景象在他面前一一展现，随着日益强大的物欲吞噬了他纯净的心，她变成了金钱的裙下之奴。由于年龄、教育等种种原因，求职屡遭碰壁的他就此沉沦了。酗酒，打架，甚至偷盗抢劫，现实让他本来就稚嫩的他面目全非。他懊恼过，挣扎过，自责过，痛哭过，可每当经过那一面面玻璃橱窗，他心底枯萎的小牙又会疯狂的滋长，直到女孩那句温柔的话语出现在耳畔。从未有人用那般甜美柔丽的声音与他交谈，也从未有人用饱含信任与肯定的语气对他做出评价。依稀还记得那双灵动的眸子，透出的是无尽的感动与谢意。少年的心弦为此悸动，擦干眼泪的他暗暗决定："要改变自己!"

又是一夜华灯初上，晚霞杂糅着月光，却已不见了那片阴霾，而是彻亮. 透过铁丝网，少年品悟着这被分成格子状的暮色，心底也豁然开朗，就在这一天的清晨，少年自首了，并亲自将存钱罐还给了那个女孩。那一刻，他难掩会心的微笑。

少年的日记中有这样一段话：我曾深陷物欲的泥沼，不能自拔，但我庆幸自己抓住了泽畔那棵看似单薄的心灵的救命稻草，那一瞬，拯救的暖风吹入了我荒芜的心，正是那句话语的牵引，你们看吧!我的世界，正在苏醒。

有一个妈妈怀孕了，天天让她三岁的儿子贴着妈妈的肚子，唱歌给腹中的婴儿听。小男孩乐此不疲，最喜欢唱：“你是我的阳光，我唯一的阳光……”

有一天，小妹妹要出生了，妈妈在医院里却难产。小女婴虽然出生了，可是必须住在初生婴儿的加护病房。

医生宣布，女婴存活的希望渺茫，做父母的要有心理准备。

于是，做父母的只好难过地安排女婴的墓园和葬礼。

小哥哥一直要求妈妈让他进加护病房去看小妹妹。

他说：“我要唱歌给她听。她好几天没听我唱歌，她会睡不着的。”

但是加护病房是不允许小孩子进去的。

到第二个星期，女婴撑不下去了，医生一直摇头，做了令人绝望的表示。

妈妈心想，再不让小哥哥去看她，就可能永远看不到了。于是不顾医院的反对与阻挡，把小哥哥带进加护病房。

妈妈抱着小哥哥贴近小女婴的床，小哥哥说：“妹妹本来天天听我的歌，可是这个星期我都没唱给她听呢!”

小哥哥于是开始用他三岁的稚嫩的声音唱起歌来：“你是我的阳光，我唯一的阳光。你让我快乐，即使天空灰暗……”泪水流满妈妈的脸。

突然，小女婴有反应了。心率变得平稳起来。原本呼吸艰涩勉强，突然变得平顺起来。像小猫似的呼呼作响。

一旁的护士及妈妈被这个景象吓住了，妈妈忙说：“甜心，继续唱，继续唱!妹妹在听呢!”

小哥哥继续唱下去：“亲爱的，你不知道我多么爱你!请别把我的阳光带走。

小妹妹放松了，进入安静的睡眠。这一场安稳的睡眠具有疗效，救了小妹妹的生命。

葬礼取消了。小女婴一星期后完全健康，可以出院了!

医生们说，那是小哥哥用他的爱创造了奇迹。

朋友!爱永不止息。这句话也蕴含着“爱永不落空”的意味。

正因为爱永不落空，所以爱可以创造奇迹。

上帝就是爱。住在爱里面，就是指在上帝里面，上帝也住在他里面。

人是很有限的，上天却是无限的。感动上天的爱，就是让奇迹发生!

阳光洒播大地，为禾苗带来希望的真谛；阳光照射海洋，为鱼虾带来生命的气息；阳光越过高山，为冰雪带来自由的航端；阳光流入心房，为生活带来无限的芬芳。

我不敢说我们的生活处处存在着黑暗，但我想说我们的生活时刻充满着阳光。生活犹如含苞欲放的花朵，沐浴着缕缕阳光的洗礼。生活犹如青翠欲滴的小草，享受着丝丝阳光的哺育。

生活中我们难免会遇到坎坷，每当那时，朋友无比真诚的关心，总会悄然钻入我们心田。阳光般的关心感染着我们单一的生活。学习中，我么会获得点点滴滴的成绩，每当我们为之沾沾自喜时，父母的提醒总会唤醒迷茫的自我。阳光般的呵护提示着我们正确走向胜利的曙光。

一位哲人说：我们的生活充满阳光，在阳光中我们创建着阳光。仔细想想果然如此。同一个太阳下，我们构建着同一个地球。同一个地球上，我们构建着和谐的社会。同一个社会中，我们构建着阳光的生活。

生活中没有太多的阴影，因为我们的眼睛时刻寻觅着阳光。有时间去探寻盲区，倒不如去感受盲区外的阳光。当我们倍感伤痛时，想想曾经的快乐时光，也许忧郁就会含笑离去。当我们孤独悲伤时，听听知己的鼓励，也许悲伤就会戛然而止。

固然会有阴天的到来，但请别忘了，阳光永远都不会躲藏，乌云里始终住着太阳。你可以化作狂风去驱逐乌云，你可以化作苍鹰去刺破云层，感受乌云里别味的阳光。

生活需要阳光的滋润。充满阳光的生活才是真正意义的生活。阳光点缀着生活的完美，弥补着生活的不足，把真正的生活展现在世人面前。

生活充满了阳光，接受一缕阳光你就能容纳整个太阳。

今天的天气一改前两天的模样，阳光照耀着大地，大地又有了生命的气息。

心灵若是像这阳光一样灿烂，那也是一件很美的事情。心灵的阳光，表现出来的是心情，心情舒畅，整个人都精神，干什么事情都会积极上进。心灵的阳光可以照亮自己，亦可照亮别人。情绪富有感染力，好心情给予身边的人，每个人都会感到快乐。

想起自己也曾经无忧无虑，曾经充满阳光，但是，年轻人的阳光来得容易，失去也容易，因为他尚未能承受住生活中的种种打击。

年龄大了一些，思想多了一些，心灵的阳光反倒缺乏了。

如果你想选择孤独，那么你就要拥有耐得住寂寞的能力。我内心孤独，却耐不住寂寞，我想像别人一样活得自在潇洒，但很多时候并没有这个能力。我知道，这是心灵缺乏阳光的表现。

曾经听过这样的一段话:你可能现在很年轻，你或许曾经年轻过，或许你感叹自己不再年轻……其实，只要拥有年轻的心，那么你便永远年轻。

年轻的心意味着什么?充满阳光?朝气蓬勃?满怀希望?勇于追求?富有理想?……

心态年轻很重要。打开心扉，让它多晒晒阳光吧!

天，愈发的冷了。

走在路上，前两日的冰渣仍凹凸地铺在路上，云像被撕碎的布絮一样布满天空上，阴阴的，沉沉的。压得人喘不过气来。风暗暗的使劲，直吹得花谢了朵，树秃了头，脸像刀割了般的红。

大概是因为这可恶的天气，路上的行人很少。我在心里暗暗咒骂这鬼天气，却不得不拖着厚厚的棉鞋向学校走去。

到学校门口时，那个衣衫褴褛的拾垃圾的老人，正单单薄薄的站在寒风里，这个老人一直在我们学校捡废纸，因为岁月的痕迹，已看不出她到底多大年纪了，只记得她经常披着一个破袋子向人们讨些食物，大家见着了都显出厌恶的表情，可她却总是笑，傻傻的笑，这时她正冻得嘴唇发紫，好像正在找个地方缩身，抵挡冬日的寒冷。

我皱了皱眉，想避开她，可就在这时，空气中飘起了甜甜的香味来，真的是好香啊，没有玫瑰那般热烈的香，没有桂花那般悠悠的香，却是一股令人暖到心里的味道，空气中好像凝着一股团团的云将香味罩住，使人舍不得离开，好香啊。我不禁感叹道，果然抬头便看见了那个高高的炉子，里面的地瓜宝宝也太诱人了吧。可是捏捏空空的口袋，我又失望的定了定，这时老人却凑了上去，仍是一脸傻笑，当我还没有反应过来时，却轮到我傻了，不，是卖地瓜的大妈傻了，她从里面掏出了一块大大的地瓜塞到老人手上，老人还是一脸傻笑的接住了。

心里猛然撞起了一阵激流。

这时阳光偷偷的探出头，恰好照在那个烤地瓜的小摊上。

只见老人笑了，却是满满的快乐，大妈也笑了，眼角攒起一朵小花正绽放在暖暖的阳光下，我也笑了，仿佛世界都笑了，笑容映在暖暖的阳光下却比阳光更温暖，更明媚。

我想说，大妈，你是冬日里的一抹阳光，那么的温暖，如此的明媚。

（一）

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹！不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”遇到困难与挫折，感到懊恼与失望，为何不用这首《真心英雄》来鼓励自己呢？

不要说自己好失望，也别为一次失败而黯然神伤，漫漫人生道路上，这只是第一个风浪，不要畏惧，不要退缩，奋斗拼搏，勇敢直前，这才是正确的选择。昂首挺胸，擦干最后一滴悲伤的泪，梳理好情绪，把悲观失望全部抛在脑后，因为“如果你为错过了太阳而哭泣，你还将错过星星（泰戈尔语）”。

诗人艾青曾这样描写礁石的形象：“一个浪，一个浪，无休止地扑过来，每个浪都扑在礁石的脚下，被打成碎片，它的身上、脸上到处都是伤痕，但它依然挺立在那儿，含着微笑，面对海洋。”希望我们是诗人艾青笔下的礁石。人生的道路坎坎坷坷，曲曲折折，但只要具备了礁石的勇气和精神，就一定能够成功。身残志坚的张海迪不是说过吗？“即使翅膀断了，心也要飞翔。”作为健全人，我们难道不更应该拥有这种意志和毅力吗？

失败了，别泄气，因为我们还很年轻，其实，跌倒了也不要怕，因为我们拥有世界上最珍贵的两样东西：青春和健康。别再为一次的跌倒而对生活失去信心，别碌碌无为耗费令人羡慕的资本——青春，牢牢把握住青春吧！“盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”只要奋斗过、追求过、拼搏过，即使失败也无怨无悔。请记住，最后成功的往往不一定是最有才华的人，而是能够忍耐、懂得克制和从不轻易放弃的人。所以，我们失败后需要的不只是聪明，更重要的是那种甘愿重新再来的傻劲！

是金子，总会发光；是玫瑰，总会开放。失败了，别再徘徊，别再流泪。相信自己一定能摆脱痛苦，战胜失败，用青春开创出属于自己的美好未来。因为我相信阳光总在风雨后！

（二）

我很喜欢月光，我喜欢她皎洁的身影。喜欢她将整个世界都笼罩在一片清幽与空灵之中。她给了我无限的宁静与恬适。但是，她的存在需要反射阳光，没有了阳光，哪里来如此娟秀的月光？

所以，我，更爱的是阳光。

正因为有了太阳的存在，生命才得以延续。这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣；有了阳光，才有鲜花的竞相怒放；有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。

但是，这仅是阳光的一部分，而非阳光的全部。曾经，北极科考队员们因特殊情况，被迫在极地度过了一段漫长的时光。可以想象，极地的严寒与孤独让队员们几乎发疯。但他们却最终度过了一段了这艰难的时刻。他们是依靠什么呢？他们依靠的是各自的日记。而那些日记仅仅是记录了阳光下的美好事物。是阳光，挽救了我们危急的生命。

不要以为阳光离我们很遥远，其实，阳光时刻与我们相伴。只不过是由于我们内心的冷漠，而忽视阳光的存在。

今后的生活可能是崎岖的，困难的，但是，我，不是孤单一人，与我同行的，还有无数人。因此，我们每天见面时就凭着一抹微笑将彼此心中的的阳光传递，共同汇成了一轮不灭的红日。是阳光，温暖了我们无助的心灵。

既然，阳光可以孕育世界。既然，阳光可以驱散阴霾。既然，阳光可以冲破黑暗。那么，让我们热爱阳光。那么，让我们珍视阳光。那么，让我们的心灵充满阳光。

（三）

俗话说，阳光总在风雨后，只有一个心中随时充满阳光的人才有可能走向成功之路。在我们的生活当中，不可能是一帆风顺，什么事情都不会发生的。人这一辈子，总会经历一些风风雨雨，一些坎坎坷坷的。关键是要看你如何去面对，学会微笑面对人生，让心中充满阳光，就是一个人最大的成功。阳光很温暖，只要我们心中充满阳光，我们的生活就会有希望，而不是黑暗无光。

无论是什么样的事情，我们处在一个什么样的环境当中，就算是再大的困难，在大的风雨，或者是多么糟糕的一件事情。首先是自己不能放弃自己，就算再难再苦，如果连自己都主动放弃了，那就真的会彻底失去希望，阳光将不会降临到自己的身上，温暖自己的心身。其实，事情经历多了，你就会明白，在这个色彩斑斓，丰富多彩的世界上，在这个复杂的现实社会中，什么样的事情都会发生，经历的多了，见得也就多了。虽然，什么事情都有可能发生，有些时候真的会让你措手不及，不知所措，来不及准备和应对，但是，(.)事实上，这个世界上也没有过不去的槛，没有过不了的事情，有些事情，随着时间的流逝，也就变得不是什么问题了，主要是看你自己如何去面对与应对。

所以，永远做一个心中随时充满阳光和希望的人，其实就已经成功一半了。真正的成功永远只会属于这些心中充满自信和力量的人。如果你想要成功，过上幸福的生活，在这个复杂的社会中很好的立足，让阳光和好运随时降临到你的身上，那么，在你自己的心中，首先就应该拥有充足的阳光。就让我们带着阳光与自信去不断的努力和奋斗吧。

[让心灵充满阳光作文三则

阳光，公平无私地洒落在每一个人头上。清晨的阳光明亮而透彻，万物为之欣喜;雨后的阳光幻化成彩虹，尽情展示世界的美丽;严寒之后的阳光温暖而舒适，向你诉说着重逢的喜悦、友情的珍贵。阳光会让你狭窄的生活变得开阔，让他乐枯寂单调的日子变得丰富多彩，让你用浪漫的想象驱走现实的郁闷。

其实，真正的阳光是要用心去感觉的。和阳光对话，你会感受到光明、快乐、温暖、向上、力量……如果你是阳光的朋友，就会有一副红润健康的面孔和一窗明亮清朗的心境。

早晨，阳光以一种最透明、最透彻的语言和成长着的树叶攀谈。茂密的叶子，立即兴奋得舞动在梢头，通体明亮，就像黄金铸打成的一页页箔片，炫耀在茂密的枝梢间。而当阳光微笑着与大地上的鲜花亲密地低语，花朵便赫然昂起头来，那些蜷缩在一起的忧郁的花瓣，也舒展开了容貌，像一个个洗耳恭听教诲的耳朵。

瓦蓝的天空，在一丝丝、一缕缕如飘絮般的白云的伴随下，你从街上走过，你是否留意到如水般的阳光。阳光的普照，有如是在对大众作演讲的演说家，让人昏昏欲睡。

阳光动听的声音，回响在清晨时寂静的丛林，严寒之后绿意萌动的春天，以及黑夜到来之前宛若油画的黄昏。这些让人陷入冥思的时刻，阳光会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦，友情的温暖，哪怕是短暂的离别而产生的忧伤。

倘若是雨后的斜阳，彩虹将以那五彩缤纷的美绽放出来———赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫。从远处的山根忽然伸展出来，腾空架起一道亮丽的风景线，你的整个身心好像都被从地面轻盈地送往了天空。现实的忧郁会被一种浪漫的想像，如微风吹过一样消解了。

等待阳光与你对话，感受光明、温暖、一种向上的力量。即使是喁喁私语，那声音里也没有卑琐和阴暗，没有湿淋淋，怯懦的哀伤。

你得像一个辛勤的园丁，像风一样在白杨树的枝条上翻动叶子，在光点里把握阳光的语言节奏;你得像一个朴质的农夫，把手指插进疏松的泥土里，感知阳光温暖的语言力度。

如果你和阳光是亲密搭肩的朋友，那么阳光会给你一副红润健康的面孔和一窗明亮如镜的心境。

阳光，是一种语言，一种亲近大自然的语言…