给某某的一封信作文(热门20篇)

尊敬的辛弃疾先生：

您好!很荣幸能给您写这封信。

您，有着无限的时代恨、家国愁。

一曲《贺新郎·别茂嘉十二弟》，啼鸟还知如许恨，料不啼清泪长啼血。谁共我，醉明月?您站在送别路上，鹧鸪凄叫，子规悲啼，您不禁涕泪满面。悲呀!苦呀!堂弟茂嘉的身影渐行渐远，消失在崇山峻岭中，南归宗室本为北伐抗金，结果却被贬到了广西。人间别恨入骨，家国离亡悲入心!

您，有着无数壮志成灰的悲愤和英雄老却的叹息。

一曲《鹧鸪天·鹅湖归病起作》：不知筋力衰多少，但觉新来懒上楼。明明是病后虚弱所说的平常话，却无端透出了沉郁悲壮!您闲躺鹅湖畔，病怏怏赏盛夏之景;骄阳似火，红荷满湖，白鹭静默，却也是愁。您呀，有着极其远大的抱负，您是一代上马能打战，下马能作诗的翩翩儒将，此时，却无可奈何。您累了，倦了，不知如今衰损了多少精力，只是懒得上楼梯。懒上楼梯，饱含一声叹息，饱含无数壮志成灰的悲愤和英雄老却的叹息。

您，以天下为己任，有无尽爱国情怀。

一曲《菩萨蛮·书江西造口壁》：江晚正愁余，山深闻鹧鸪。您站在郁孤台上，看赣江水浪滔滔，汹涌澎湃，不禁疑惑，此中有多少百姓的眼泪?您自然记得，当年金兵南侵，隆佑太后在造口弃船登陆，逃往赣州。金兵追至造口，一路大肆劫掠、屠杀，滔滔赣州水，是百姓的血泪流成。痛啊!恨啊!可怜天下苍生，愿自己挣脱羁绊，冲破封印而不甘于一隅啊，做梦都想重上战场啊!

一曲《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》：醉里挑灯看剑，梦回吹角连营，了却君王天下事，赢得生前死后名。道尽多少期盼与欺诈。您爱这国，爱这民，恨这敌，太深切，我只能望其项背。

一曲曲绝唱，将您的抱负唱响;一首首词篇，让您的精神在历史的长河永存!南宋已灭亡，可您的精神不曾灭亡!

____

年月日

尊敬的各位教官：

你们好!

很荣幸能够在此代表__学院全体参训学生向你们表示最衷心的感谢和最崇高的敬意!

第一次见到你们的时候，你们那魁梧的身材，炯炯有神的眼睛，飒爽的军姿，严肃的神情，让我们深深感受到了一种军人的气质，军人的风采，军人的神圣!这几天来，我们与你们相处得很好，即使汗流浃背，疲惫不堪，但我们还是认为，我们的军训是快乐的，和你们在一起的日子就是快乐的!

虽然我们知道你们终究要走，但我们还是把握好与你们在一起的分分秒秒。

在军训中，我们学到了许多许多。军训使我们团结，使我们有更多的集体荣誉感，军训使我们更加友爱。这一切的一切都要感谢你们，我们的教官!这人生最重要的一课是你们用汗水和真心传授的，我们会用军人的气质走好人生的每一步，我们会永远抬头挺胸，目视前方，为了不同的梦想勇敢的迈步。

最后，我再次向你们表达我们最衷心的感谢和最崇高的敬意!

此致

敬礼!

亲爱的女儿：

见信好!

转眼中学的第一个暑假就过去了，你已经是八年级的中学生了，刚进中学时的兴奋和期盼会渐渐淡去，学习任务和压力却实实在在地增加了，你感受到了吧。在小学时一些不好的生活和学习习惯已经让你吃了不少苦，你也许还不知道为什么别的孩子玩时你在写作业，别的孩子已经休息了你还在写作业……一切都是因为你的坏习惯造成的———做事没有计划，遇到难题不愿吃苦，不懂不好意思问老师和同学，还有做事慢腾腾，等等。

要想快乐轻松地学习，必须要有计划和执行计划的决心，这样你不会为要干什么和怎么干而盲目。还有夏天已经过去了，天渐渐凉了，要注意保暖了。

外婆的手可好点了?外婆每天都早早的起来去买菜，回来还得洗衣衣服，中午烧饭，一上午都忙忙碌碌，她烧菜不放一点辣椒就是为了给你吃。还有外婆节俭，不愿意浪费，宁愿你多吃点，也不愿意倒剩菜，一顿一顿的往后放，导致你不愿意吃，你可以和外婆商量，少烧一点，你也多吃一点。还有，有时间的话你也要学着做事，洗碗呀、洗菜呀……做些力所能及的事，你做了，外婆妈妈就少做一点。外婆手就少接触一点水，这样她的手会好快一点。

好的身体是学习的本钱，平时还得好好吃饭，少吃一点“垃圾”食品，尽量在家吃，家里的东西干净卫生些。中午要睡午觉，那怕只睡一会儿都是好的，下午上课时就会少打瞌睡了。

当然，学习是你的主要任务，养成良好的学习习惯能让你节约很多时间，一定要抓住课堂的45分钟，这在课下好多个45分钟都追不回来的。许多学生都是因为上课时不认真听讲或不专心，在课下补很多课都补不回来。作业要尽早做好，让自己有足够的空余时间，不要等到快要上课时才想起去做作业，甚至挑灯夜战，这样会让你在第二天上课时精力不集中，不能专心听课，回家又得多花时间，真的划不来。专心听课后你就不用花太多的时间和精力去补因没有专心听课而不懂的课程了，就会有空余时间，可以多做一些事帮助外婆和妈妈，让她们能多休息一下，你也可以学会做家务，学会做家务对每个人长大独立生活都是必须的。我可不希望我的女儿长大后什么都不会做。

对外婆要有礼貌，尽管外婆有时说话声音大，说些你不喜欢听的话。但你要知道大人都是会为孩子想的，只是每个人表达方式不一样。要听妈妈的话，多和妈妈交流，妈妈会尽力帮你解决你看起来不能完成的事。

妈妈每天上班早去晚回，工作压力很大，还有家里的事也是她在忙，爸爸这么多年来对家和家人亏欠太多。妈妈做粑粑、煎牛排、买水果……都是想你吃的好、身体好，以后不要因为一点事不顺心就冲妈妈发火，因为妈妈是真心想你好，所有的大人都会为孩子想的，只是每个人表达方式不一样。所以你要好好听妈

妈的话，多和妈妈交流。

说了半天，就是期望你能长大懂事，最后祝宝贝女儿天天快乐!

亲爱的外国小伙伴：

你好!

你应该还不认识我吧?没关系，通过这封信你可能就会认识我了。我叫__，今年11岁了，这个暑假过完就上六年级了!我的生日在8月19日。8月份是一个炎热的季节。你瞧!我个子不高，有一头又粗又黑的长发。一双炯炯有神的大眼睛。我的性格嘛，活泼开朗，还很调皮。

说完我再来说说你吧。你长得高不高?身材是胖还是瘦?性格是文静的还是开朗呢?你今年几岁了，生日是几月几日?算了，我还是不问了了。你回信时寄张照片，让我好好地看一下你的模样可以吗?

现在我来给你介绍一下我们中国吧，我们中国的首都在北京。北京有著名的长城、天安门广场、故宫……天安门上有我国第一主席毛泽东的画像，还有每天必做的一件大事一一一升国旗。长城是世界八大奇迹之一，非常壮观，有一句话叫"不到长城非好汉。"很少有人能一天把长城走完。(包括我)。故宫有600多年历史，旧称紫禁城。是明、清两代的皇宫，无与伦比的古代建筑杰作，世界现存最大、最完整的木质结构的古建筑群。相传故宫一共有9999。5间房，有人做过形象比喻，说一个人从出生就开始住，每一天住一间房，不重复，要住到27岁才可以出来。

再说说我的家乡宝鸡，这里有好多美味的小吃，比如：美味的臊子面，肉夹馍、面皮……这些也是我最爱吃的。还有好多小吃等你来品尝，保证让你回味无穷。

欢迎你来我们中国做客，我会带你尝遍宝鸡的特色小吃，带你游遍全中国。你们那边有什么特色小吃和旅游景区呢? 请回信的时候告诉我吧。

祝你：

好好学习，天天向上!

你的中国朋友：

致亲爱的自己：

亲爱的自己，你还好吗?天气转冷了，要注意防寒保暖。不够穿就去买几件，别拿自己的健康去开玩笑，该花还是要花的，别省着，在这个世界上，除了你的亲人不会有别的人把你死活当回事，现在你亲人都不在你身边，你要好好照顾自己、爱护自己、知道吗?

亲爱的自己，你出来工作也有两年多了吧?应该也受过不少委屈，流过不少泪吧?别灰心，你一定要坚强，没有人会同情你、可怜你，你也不小了，要学会面对挫折，也要学会忍耐，知道吗?

亲爱的自己，两年多了，有没有给自己定了个人生目标?你也不小了，都十九岁，不要那么贪玩了，学生时代已经成为了你的过去，不要什么事都想得太天真，你要勇敢地面对现实，在外面一定要努力工作，不要经常玩手机了，没用的，它只会浪费你的时间和金钱，有时间就买些书回来看看，给自己充充电，你也不想一辈子打工吧?虽然读书时你让你父母失望了，但希望你能再次点燃你父母的希望，早日让他们两老过上好日子，知道吗?

亲爱的.自己，发觉你现在越来越少说话了，因为什么?在玩自闭吗?以前的那些同学朋友多久没跟他们联系了吧?你电话簙多久没更新了?可能拨十个都有八个是空号了吧?不要老以为自己有多了不起，你没钱没权的，不是人人都会主动找你。放下你高傲你心态吧，找个时间打个电话给他们，向他们问声好，不然朋友全都陌生了。人、没有了朋友活着也没意思，要知道朋友才是你人生旅途护航的人。

亲爱的自己，看到同龄的人天天吃喝玩乐，你很羡慕吧?别想了，那种生活不属于你，人家家里有钱，你家有吗?人家家里有权，你家有吗?都没有吧?是不是曾经也埋怨过父母?如果是，那你就错了，父母为了你们几姐弟省吃省穿的，辛苦了大半辈子，也没得到什么，全都为了你几姐弟。你要学会体谅父母，理解父母，知道吗?

亲爱的自己，简单地说吧，总而言之，为了家人、也为了你自己，从现在起，你一定要努力奋斗，创造一片好未来，知道吗?最后，也祝你能够天天快乐，幸福。

亲爱的家长朋友：

您好!

在您的关心和支持下，20__秋季学期即将结束，在此，衷心感谢一年来您对我园工作的支持与帮助，使我园能有序开展各项活动。

根据市教育局黄教基〔20__〕134号文的有关精神，我园幼儿放寒假的时间为：20__年1月20日开始放假，新学期于2月15日报名，报名时请将幼儿个人用品带入园，17日幼儿正式入园。

寒假是孩子们喜欢的假期，也是孩子与父母一起交流的好机会，为了让孩子度过一个健康、愉快、平安的假期，请家长在假期中注意引导孩子，做好以下工作：

1、科学合理安排孩子的假期作息时间，保持健康有序的生活常规。注意控制看电视、玩电脑的时间，每天不能超过2小时。

2、尽量不让孩子独自在家，不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处;教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品;家中的药品要妥善保管，煤气阀门要及时关闭，热水瓶要放在孩子不易碰到的地方。

3、多带孩子外出参加一些有益的活动，适时对孩子进行交通、水、火、电、饮食卫生等方面的安全教育，让孩子懂得一些安全防范知识。寒假适逢新春佳节，请不要让孩子独自燃放烟花爆竹，确保幼儿人身安全。

4、利用春节期间探亲访友时机，对孩子进行礼貌、传统文化、礼仪习俗等教育。在公共场所遵守公共秩序、不乱扔垃圾、不乱踩草坪，爱护公物。让孩子过一个文明而有意义的假期。

5、鼓励孩子在家中参与家务劳动，做自己力所能及的事，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍等，并能协助成人为别人服务，让幼儿承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，提高孩子的自理能力和责任意识。

6、每天抽出一定的时间，陪孩子一起阅读或游戏。注重培养幼儿有益的兴趣，支持幼儿的探究活动。如：绘画、唱歌、讲故事，大胆与人交往，养成活泼、开朗、热情、大方的性格。

7、坚持锻炼身体，天气好的时候尽量多安排一些户外活动，每天安排不少于1小时的户外运动，可以让孩子练习某项体育技能，如拍球、跳绳、骑自行车等活动。每天保证孩子的饮水量，在饮食方面注意荤素搭配，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。

8、尽量少带孩子到人群密集的场所，严防病毒侵入，特别要做好寒潮、低温天气的防御工作，同时，家里做好通风透气。注意饮食卫生，防止病从口入，确保孩子身体健康。

9、春节期间带孩子去户外走走,多让孩子感受新年的气氛,您可以把孩子在家中有趣的事情、孩子的精彩瞬间、孩子的良好表现、旅游中的所见所闻等等用文字和照片的形式记录下来,开学后带到幼儿园来，请孩子给大家讲述，以培养孩子的语言表达能力和勇敢、自信的优良品质。

10、让孩子牢记一个联系电话，万一发生意外可以立即拨打。

预祝：小朋友度过一个愉快而有意义的寒假!

家长朋友们春节快乐!身体健康!阖家幸福!

黄山市育才幼儿园

20__年1月15日

男孩子们：

你们好!

不知各位最近有没有发现随着年龄的增长，男女生之间的磨擦磨擦反而日益增多?或许你们已经发现了这一现象，只是没说出来而已，那么今天就让我来说一说吧。

“男尊女卑”的思想是封建社会的残余，它仿佛仍没有从人们脑海中彻底抹去。但身处二十一世纪的自称为“新新人类”的男同胞们，为什么要对体型偏胖的女同学们大爆粗口，甚至拳脚相加呢?要知道，爱美是人的天性，如果因为某种原因，没能拥有一副好身材的话，那么她本人一定会感到很自卑的。而这时，你们再进行冷嘲热讽，这无异于是雪上加霜啊!

或许，顽皮好动是你们的天性，但为什么打篮球的时候，你们不是把篮球往篮框里投，而是不偏不倚地正好击中女同学戴的眼镜呢?

或许，男孩爱面子，平日里经常炫耀自己是男子汉大丈夫，不和女孩子较劲。但每次考试时，如果女孩子成绩比你们好，你们就气得头项冒烟，咬牙切齿，一副不服输的样子。其实，胜败乃兵家常事，你们又何必在乎一时的胜败呢?

当然，我们女孩子也有要改变的地方。比如，我们应该变得更大方一点，宽容一点，和善一点。

男同学们，六年的小学生涯即将结束，我们大家都将奔赴各自的美好前程，让我们珍惜现在共同相处的时光吧，等我们长大以后，甚至变老以后，都能回忆起小学的同学，回忆起美好的童年。

全体女生

20__年_月_日

亲爱的__：

你好!

收到我的来信，你一定很诧异，因为我们已经有好长的时间没有联系过了。

知道我为什么给你写信吗?呵呵，告诉你吧，那是因为---我想你了。

我知道你一定不会忘了你昔日的好朋友何雁萍吧!

你在新学校生活的好吗?新老师怎么样?同学和你相处的融洽么?瞧，我一着急就会问你一大堆。前几天我打问你姐姐你的情况，她说你一切安好，这一眨眼的功夫，我怎么就忘了呢!

先跟你说说我的情况吧!我现在在县里一所很好的学校读书，这里的同学很可爱，老师很和蔼，总之学校里的一切都好。我刚过了生日，一想到你的生日快到了，我却不能亲自送礼物给你，就觉得很可惜，但是，我有这份心，不要怪我哦。我准备在来年暑假到你们哪个地方去看你，我们一起叙叙旧，谈谈心，一想到那个画面，我就激动不已，盼望着那一天早点到来。

好了，不和你多说了，我还要去写作业。长话短说，期待着你的会信哦!

祝：

身体健康，学业进步!

已经接近年底了，这也就意味着2020即将过去，同时也意味着新的一年2021年的即将到来。在这个交叉之际，我想说，再见2020你好2021。

在过去的一年里，你取得了哪些成就?让我们在这一年即将结束的时候，好好的回想一下这一年里我们所做的事。就我本人来说，这一年里我最大的收获就是我的学习成绩一直在稳步提升，一直到今年期末考试的成绩出来后，与我上一年的成绩来对比，我实现了一个突变。在2020年里我有收获，并且这个收获还让我大为欢喜，但是收获的同时我也在反思。反思自己在这2020年里做错的一切，让自己遗憾的事。

一年的时间有多长，在有的人眼里很长，在有的人眼里很短，在我的眼里这一年的时间分布有些奇怪了。上半年很短，下半年很长。导致我认为下半年很长的原因，也就在于那一件让我遗憾后悔的事。我与我最好的朋友闹意见，最终因为没有得到即使的解决，导致如今我与朋友见面时如同陌生人一般。这一件事的起因在于我，没有好好的去解决这件事的还是我，所以这件事让我们后悔，因为我一时的疏忽大意，导致我失去了一个好朋友。

也经过这件事，让我明白了，我们好懂得去珍惜我们身边的好朋友。这算是我在2020年里来收到的最深刻的启示。现在2020即将过去，在我们迎来一个全新的2021的时刻里，我希望我能弥补这个遗憾，去向我的朋友好好道歉，希望2021里，我的朋友会一直与我同行。

再见2020你好2021，让我们总结出旧的一年里我们所犯下的错误，在新的一年里尽量的去弥补。属于我们的2020过去了，我的2021正在朝着我们来的路上。

亲爱的白衣天使们：

你们好!我是__四年级(1)班的一名小学生。20__年的一月份，在武汉，有一种叫新型冠状病毒的疾病，在城市里快速蔓延。后来渐渐的传播到了很多城市，甚至国外也有了病例。

我们许多人知道后都心生恐惧，宅在家里不敢出门，害怕被传染。但你们却一个个毫不畏惧的奔向武汉，研究新型冠状病毒，去救治被传染的人们。

您是我们每个人心中的白衣天使，是我们在危难之中的英雄，你们的白衣代表着重生的希望。你们白色的手套，代表着浓浓的关怀。你们隐形的白色翅膀代表着一个个生命的渴望……

我以后，一定会努力学习，不断提高自己的知识水平和文化修养，同时要培养自己的实践能力。让自己在以后的生活中能够保护自己和家人也能够为他人做出贡献。

疫情期间，我们要勤洗手，少出门，多锻炼，讲卫生，让病毒没有可乘之机。

我长大之后也要像你们一样，为祖国尽我所能做贡献!看到你们废寝忘食的救治病人，熬夜通红的双眼，护目镜和口罩压出的深深血痕，我很心疼，感恩你们每一个人为抗击疫情做出的贡献。

希望你们早日打败病魔，恢复自己正常的生活，可以好好的休息一下和家人团聚。

祝：身体健康，早日回家，工作顺利。

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

时间的脚步来到了2035年，这一年我27岁。

此时此刻，我正在北京大学里读博士，导师在给我们讲解博士的课程。北京大学的环境很干净，一点儿纸屑也没有，现代化的.操场很美丽，我们的宿舍是三人间的，很温暖舒适。当我读完博士课程以后，我找了一份非常好的工作，这份工作就是当演员。我在拍戏的过程中，认识了很多同事，她们对我都很好。我化妆间里的环境很优美，各种各样的化妆品摆放得整整齐齐。

晚上休息的时候，我就和同事们出去散步、逛街，有的时候我们也聚在一起排练一下明天要拍的戏。我觉得这份工作很快乐，我会用心把戏演好的。

我在我工作的地方买了一所大房子，我把我的爸爸妈妈接到了这里，我让他们和我住在一起，这样我就可以天天照顾他们啦!白天的时候，我陪着妈妈去超市逛逛，我给妈妈买了很多好看的衣服，晚上我陪爸爸下棋。我们一家人生活在一起很开心!我要好好报答爸爸妈妈的养育之恩!

2035年，我们的国家会变得更加强大，人民的生活也会更加富裕。我们的国家还发明出了无人驾驶的汽车，只要我们的手机和汽车相连，就可以遥控汽车。比如，我们在某个地方玩，想去车上歇一歇，可是车离我们很远，这个时候，我们只需操控一下手机，汽车就可以自动开到我们面前。2035年一切都是智能化的!

2035年承载了我所有的梦想，从现在起，为了实现这些目标，我要好好学习，加倍努力!2035不是梦!

另一个你：___

20__年_月_日

亲爱的美国小朋友：

随着岁月的流逝，各国的国家科技也发达了，从一个贫困的山区，变成一个五花八门的大城市，就拿中国人来说吧，世界也是有名次的。

以前的中国，是条幼小的被人欺负的毛毛虫，没有和平的世界，只是个惨不忍睹的被人看不起的国家，一个很落后的小山村，曾经遭受日本帝国的大侵略，和很多国家的欺负。那时，不管是小孩还是大人都得受罪，不是被抓去当人质就是活埋!直到现在，那可怕的场景不时在我眼前浮荡，中国，到处满地都是鲜血，地里，是活活埋葬的可怜老百姓，这个凄凉的国家饱受着如此可怕的攻击!而在危机时刻，中国战胜了日本!靠的是什么?靠的是我们中国人的智慧啊!如今的中国是条腾飞的巨龙!不管有多少风险，它都能挡过去!我们中国和你们一样发达，过去也曾经有过相对的战争!但是，现在已经和平了，真正的和平了，现在我们都有自己国家生产的汽车、摩托车、飞机……

你们国家是个好国家，是个环保的好国家，这点值得我们学习，你们国家，懂礼貌，科技也比我们发达、先进，这点也很让我们中国人觉得佩服!

我希望中国的小朋友和美国的小朋友像这样永久牵着手不放，把和平建立下去，把对未来的希望发扬光大!

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年月日

亲爱的宇航员：

你们好!

你们搭载着神舟__号飞船，成功的在宇宙中飞翔了十五天，从此，世界为中国而骄傲，中国以你们为自豪!从此，在太空行走的历史上有多了一个国家的名字，那就是——中国!

但是，你们不能躺在成就上睡大觉。因为我们和其他发达国家还有很大的差距。比如说，俄罗斯和美国在空间站中都有人，而中国则没有。所以你们要继续训练，争取成为第一个登上空间站的中国人。

同时，在我们发展的时候也不能忘记帮助别人。在我们后面的国家有许多国家，所以我们要帮助他们,让世界同时发展

想想曾经中国航天事业经历的风雨，想想别人对中国的嘲笑。想想有人说：“中国永远也发射不了载人航天飞船!”如今，那些已经成为历史。现在的中国，已经是一个崭新的中国?以后的中国，更是一个无法想象的中国!

最后，祝你们身体健康，万事如意，祝中国航天事业一帆风顺。

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年月日

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!时间流逝!一转眼十几年过去了，连我自己都不敢相信自己长这么大了。但看到你们那饱经风霜的面容，我知道这是真的。

记得小时候，我是单纯的。每天依偎在你们的怀抱，每天拉着你们的大手奔跑，那时侯的我多么高兴，多么快活啊!我真的认为自己就是一只小鸟，飞啊飞啊~~穿过一朵朵洁白的云彩，在自己的小小世界里放声歌唱。那时我渴望快点长大，因为长大后我就可以做自己想做的事情，不管多么的疲倦，但是，我愿意!但这一切只能是泡影，因为你们望子成龙的心让我不得不每天在书海中苦苦遨游，我也想做自己喜欢的事，可惜没时间。

大人们都说“束缚!是为了飞得更高!”可你们知道吗?但现实始终没有想象中完美，我依旧让每天单调的生活在我的生命中重复着，就象无限循环小数一样，不知道何时才算结束。听见冬天的离开，我在某年某月醒过来，向左，向右，向前看，生活却不能因此安排，我努力张望，我努力试探，却发现，我迷路了。好几次想和你们谈谈却无从开口，因为在你们看来小孩子的话没有任何重量，于是被遗憾关在了房间，挣扎也只能是徒劳，依旧过着数年如一日的生活。我真的不知道自己应该追求自己想要的，还是听从你们所说的，我只是发现，我的视线越来越模糊了，我的生命正在一点一点地从我手中流淌，但却又无力挽回!我想好好读书，它也能让我找到快乐。但我更想追求真正属于自己的，至少对于现在的我来说是这样的。你们总说我要努力学习，以后成为企业家，总经理，或者是董事长什么的。但这些对于我来说只不过是能赚到大笔大笔的钱罢了。但我宁愿自己渺小，因为我不想在商场搏斗，我想摆脱尘世，永远单纯、安静的生活。我可以成为一名流浪画者，或是无名的艺术和文化的创造者，这些普通得不能在普通的人群，因为我不想出名，不可能出名，也没打算要出名。我只是想以一种安静简单地生活!我想要的、想追求的只是我真正喜欢的生活，喜欢是不需要任何理由的。我希望你们能给我多一点属于我的空间。当然，在你们选择放飞风筝之前，我会努力学习，努力飞翔，向光明靠近!

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20__

朋友家的孩子今年已经在上大学了了，因为沉迷于网络，经常熬夜打游戏，甚至几个通宵的熬，现在的身体已经是虚弱不堪，而且成绩也是一落千丈。原来的他是班上成绩最好的学生，年年是三好学生，年年都能够拿奖回家。但是自从沉迷于游戏，熬夜以来，他就从天之骄子的神坛上跌落了下来。精神萎靡不振，身体每况愈下，他的父母对他的状况担心的要命，又无计可施。终于有一天，在熬了近3天的夜以后，那个孩子昏死在座椅上，幸亏抢救及时，才捡回了一条命。因为这场变故，他错过了高考的时间，在医院躺了近6个月，身体才有所好转。其实熬夜不可怕，可怕的是无限度的熬夜，没有任何保护措施的熬夜。

02

最近工作的同事在下班的时候，突然感觉恶心呕吐，去医院一检查，肝癌晚期。他是工作中最认真负责的那个，也是月薪最高的那个。经常为了写稿子，写策划，熬夜到凌晨几点钟。当实在熬不下去的时候，他就会去煮杯咖啡提提神。自工作以来，他都没有好好地休息过。看见他，我就感觉看到了未来的自己，有个好的身体，比任何名利动重要。在他住院的那段日子，我去看过他几次。看着曾经叱咤风云，盛极一时的他，现在却躺在病床上奄奄一息，我不得不为之动容。其实明天和意外，不知道哪一个先来。曾经的他，是我们最看好，觉得最有潜力，最有发展的人，却因为熬夜失去了自己的青春年华和灿烂的生命。其实在我看来工作永远都是次要的，一个人首先要学会照顾好自己，才能照顾好工作，才能走得更远。

03

前不久，著名的小说家“二月河”与世长辞。究其原因，我觉得和熬夜脱不了干系。作家，都喜欢熬夜写稿子，因为夜晚是最宁静的时刻，这个时候最能让作家静下心来好好学习，也是最有灵感的时候。二月河生前，也经常熬夜创作，有时会连续熬几个通宵。这一点和著名作家路遥极为相似。作家路遥有一句著名的话叫做:早上从中午开始。而熬夜写作对于他来说可以说是家常便饭，经常熬夜的他们最终都因为熬夜而离开了这个世界。其实熬夜，熬的不仅仅是夜，也是时间和生命。

熬夜的人，大多数都是面黄如蜡。他们白天时常充满睡意，到晚上就会特别有精神。而且，夜晚才是他们活动的最佳时期。而熬夜最多的人群就是当代的学生了。因为有一部手机，一款游戏，可以让他们连续熬夜几个小时，即使再困再累。

好好爱惜自己的身体吧，因为你熬的不仅仅是夜，你熬的也是你的生命和青春。除了生死都是小时，朋友们，请不要熬夜了。

尊敬的亲爱的王校长：

您好!

我是咱们修文学校易__老师，现担任二年级和五年级两个级部的数学教学任务，课余时常在学校新闻网站写一些新闻报道，尽自己的小小的一技之长，为宣传学校打造学校高端形象和品味，提高学校美誉度，奉献绵薄之力，力争做一个合格的积极的上进的充满主人翁意识的修文人。

尊敬的王校长，您的时间非常宝贵，事务繁多，属下尽量言简意赅地向您汇报一些工作感受及愿景。

首先，在您面前真诚热烈颂扬一下吴校长!我要发自内心的不得不说的，早就该向您表达的是吴校长的人性魅力感化征服了我们每一位老师，当然您的魅力更不用说了，在您的声望和理念之下，吴校长出神入化地执行管理和带领，让我们学校取得了有目共睹的骄人成绩。我们愿意更非常乐意紧密团结在吴校长周围，继续努力，同心奋斗，再续新的辉煌!

吴校长才华让我们佩服，吴校长的感情细腻、心思缜密、充满人性的闪耀人性光辉的个性魅力更让我们感动，他所说的，他所要求的，分析的透彻明晰，而且入情入理，既严格要求，又实事求是，从学校和老师两个角度全面考虑权衡，不是简单草率一声令下，而是既从专业的角度，学校的高标准出发，又满了人性的分析和关怀，切实能做到的一定能做好的以至如何做好把握得非常到位。

我切实看到和深深体会到而且亲身感受到吴校长对每位老师的无微不至的关怀，生活上，学习成长上，他都体察帮助，工作上严格要求不含糊，但透着关怀和帮助，让人乐意接受和坚决服从，并力争做好!

吴校长还有很多优秀方面，我一时语拙，难以言尽，唯有用自己的实际行动，努力工作来回报吴校长和您的知遇之恩!

其次，我要表达的就是我的愿景，几年前在教师会上，我就表达过，王校长您的声望理念和魅力，还有吴校长等的个性魅力让我们对修文深深不舍，也感谢学校为我们提供创造发展机会，我对学校的选择无悔，更要做到学校对我的选择无悔!

我愿尽力扬长避短，发挥最大的潜力和能量，做好自己的工作，自我加压，为学校的发展、自己的职业发展、美好的事业奋斗!

敬爱的校长：

在您的关爱和老师的呵护下，我走过了小学六年的生涯，这六年来，每一声欢笑，每一滴泪水，每一段故事，每一次经历，都令我难以忘怀。但是，我最感激的还是您——让我们在美丽的学习环境中拓宽视野，增长知识，在此，我想真心对您说声“谢谢!”

每一次，当天空飘着蒙蒙细雨时，心中充满上体育课的欲望就顿时消失无影无踪，眼巴巴地望着窗外的我们只能嘟着小嘴，在教室里闷闷地做作业，回忆着在操场上同学们龙腾虎跃的身影，我们的心里不知道是什么滋味。校长，我们的心情您理解吗?我们多么希望有一个室内健身房啊!在下雨时，我们可以快乐地在健身房内做运动，在体能测试时，我们只需在健身房内发挥出平日最好的水平，在寒冷的冬天，我们可以热火朝天地在健身房内奔跑、跳跃，不必担心严寒。这以上的种种好处，校长，您能理解吗?您能感受到我们上体育课的迫切吗?我知道，您是一位好校长，但一位好校长也要听听学生的想法，不是吗?

人们常常说“学校——食堂——家”是三点一线，不知您是否是这样认为的。不过您可否看到，一些家离学校较远的同学，每天都得搭公交车，大汗淋漓地往家里赶，加上作业的繁重，迟到是难免的，一不留神，还会受到老师的批评，这些，有时是时间老人的过错。我们现在已是毕业班了，每一分每一秒都是那么宝贵，怎么可以在这儿白白浪费了呢?所以，我们全体同学希望您能恢复原来那般——开办一所学校食堂，我们只需中午在学校吃完中午饭，做完作业，就能获取更多宝贵时间来复习。这岂不是更完美了吗?而且，一些起的睌的同学总是早餐也顾不上吃，就急匆匆来学校，饿得上课时都没了精神。更令人生气的是，学校门口的小摊小贩上，总招惹一些嘴馋的同学“上钩”，这既不卫生，也不安全，学校若开放了食堂，好处也是许多的!您的意思呢?

以上只是我个人的想法，希望您能够采纳!我也即将毕业，在附小的生活永远是我心中最美好的回忆!

您的学生：___

__年__月__日

《外婆的道歉信》是一本既有趣又感人的故事书，爱莎的外婆真是个“活泼过头”的老太婆!她的胆子好大，居然敢对着警察扔粪球，对一个护士说“你有一个漂亮的大屁股!”而且爱莎的外婆也很疯狂，她不仅在开车时边抽烟边吃烤肉，还用膝盖驾驶车，如果她踩下离合器，并且大喊着“快，就是现在!”爱莎就得立刻换挡，真是让我难以想象。

读了后面的故事以后，我又觉得爱莎非常可怜，从小父母离异，每两周才能和爸爸一起过一个周末，平时和妈妈住在一起，又在心里害怕妈妈肚子里的“小半”会获得妈妈全部的爱。在学校里，老师又认为她不合群，同学又经常欺负她。在故事开始不久后她又失去了自己唯一的朋友——外婆，外婆可是最支持爱莎的人，不管爱莎是对还是错，总是无条件地爱着她。我很喜欢爱莎，因为她是一个善良的孩子，当别的孩子欺负她时，她也不会去告诉家长或者老师，因为她知道如果她告诉自己的家人或者老师，欺负她的孩子就会受到惩罚，而且她也明白如果自己的外婆知道他们打自己一定会痛欧他们的!所以爱莎总是选择隐身和逃跑。值得高兴的是，爱莎在执行外婆留下来的寻宝游戏过程中，慢慢地获得了很多真心爱她朋友——呜嘶，狼心，出租车司机等，其中也包括妈妈。

值得人思考的是，我们的生活中是否需要想象力?记得十几年前的联想电脑就有一句很有名的广告词：人类失去联想，世界将会怎样?基于联想能力之上的想象力对我们的生活来说，虽然看不到摸不着，但真的是很重要的。书中的八岁孩子爱莎一直和外婆愉悦地穿行于现实生活和想象王国中，每次读的时候，都会让我想到我几乎没有朋友的童年，那个时候也许我也是一个像爱莎一样“不合群”的小女孩吧?我不喜欢明星，不喜欢织毛衣，不喜欢没事儿东家长西家短地唠嗑，而总是在脑海中编织一个又一个故事，于是，也像爱莎一样在学校中受欺负，现在想想，除了因为跳级而产生的和同学的年龄差，更主要的是他们觉得我是一个很被宠爱的怪小孩儿吧?

书中反复论证了难道我们一定要成为一个合群的小孩子吗?是不是我们可以成长为自己想要的样子?其实，小孩子们的世界天真而又残忍，合群是对自己最大的保护，可是，对于自己的内心而言，又是最大的舍弃，因为，连自己都否定了自己，会让自己质疑存在的意义。之前写从教感言时，我回顾了自己三十多年的人生，最终确定的主题是“做自己”，我很庆幸对书籍的挚爱让我有着丰富的阅读量，从书中见识到了人生百态，并且保留了不断反思的好习惯，于是，我清晰地认识到从内心接纳自己，并且也在不断的努力下有了做自己的可能性，并最终成长为今天并不会让自己很失望的样子。可是，有很多的孩子会在这个过程中迷失自己吧?如果真的感到迷茫，我建议，这本书值得一读。

一开始我看到这本书的书名还以为这本书讲的是外婆给主人公小女孩爱莎的道歉信呢!结果没想到，这本书讲的其实是外婆给公寓里所有的邻居的道歉信。那些邻居和外婆之间有着很不一般的故事，外婆给爱莎讲的童话故事其实也都是真实的事情，慢慢地，爱莎也明白了外婆原来和她说过的一些话到底是什么意思。虽然校长说爱莎很不合群，但是其实她很特别，不，应该说是非常特别!她是一个非常特别的女孩，就像外婆说的与众不同。

这是一本特别温情又特别搞笑的书，读的过程中一会儿让你眼泪汪汪想哭，一会儿又逗得你哈哈大笑，有时候还让你为爱莎担心。当外婆死的时候我就跟着爱莎一起难过，难过的眼泪都出来了。当听到密阿码斯只有国庆日才能吃肉桂卷，而密阿码斯每天都是国庆日时，我又忍不住哈哈大笑，感觉太幽默了。当进入注射公园，那些人追爱莎的时候我又为爱莎担心得心都提到嗓子眼了。这样的情况在这本书中实在太多太多了!

我太喜欢这本书了，希望大家也都能去读一读这本既有趣又感人的书!

尊敬的贵公司领导：

您好!首先感谢您给我这次难得的机遇，请您在百忙之中抽出一点时间，以平和的心态来看完这封求职介绍信。

其实，只想报着一种平静而真诚的心情，把这看作是交流和沟通的平台。真的，这可能是我人生中又一转折，至少会是人生中一次不一般的经历。

首先，我想表明一下个人的工作态度。也可能是阅历的浅薄吧。一直到现在我都固执地认为：我的工作就是一种学习的过程，能够在工作中不断地汲取知识。当然，钱很重要，不过对我来说，充实而快乐的感觉就是最大的满足了!

如果非要推销自己的话，我想个人的生活经历让己自考虑问题更细致一些。第一，从17岁开始，一直独自一人在外生活，自理能力不成问题。第二，整个学习过程让我有一种紧迫感，危机感。第三，从我的专业来讲，我们学的是乳品专业，在乳品方面有一定的了解，为了能够提高我们的适应能力学校也曾组织多次的实践活动为我们踏入社会打下了基础。但无论从哪方面来说，锻炼价值都是相当大的。在工作中，一直是严格要求自己，做到了"三心"，即细心，耐心，恒心;"二意"，即诚意，真意。

当然，自己也并不是具备什么压倒性的优势，甚至从某种程度来说，优势即是劣势，虽然还没有正式的踏入这个行业里，也不知道未来会有多少难题!可不管怎么说，只要兴趣所在，心志所向，我想这些都是完全可以克服的。

最后，恭祝贵公司事业蒸蒸日上，祝您作工顺利!请予以考虑我这个新手。愿与贵公司携手共筑美好未来!为盼!

远方的同学：

你好!

我们已经有好几个月没有联系了，也不知道在远方读书你，你的生活如何?你还能适应那边的环境吗?你是否结交到了新的朋友?

进入到一个全新的环境里学习，这是需要勇气的。现在身处远方的你，你始终都让我感到敬佩。但是我也知道要去适应一个全新的环境，这也是需要一个期限的。远方的你，现在的我很关心你，我很想知道你在那边的生活状况，也诚挚的希望你结交到了新的朋友，并且也已经融入到了新的生活之中。

你还记得，我们在一起读书时发生过的事吗?那时候，你是我的同学，是我的同桌，更是我的朋友。你向来比我机灵，学习上的成绩也比我好，所以经常课后的时候，都是你在帮助我补习。而我也在你坚持不懈的帮助之下，在学习上取得了不少的进步。我的朋友，我很感激你，以前当着你的面，我还有些害羞的说不出口，不过现在借着这次写信的机会，我倒是可以来向你表达一下我对你的感激之情。朋友，我很诚心的向你表达我对你的谢意，希望你能够感受得到。

现在的我能够考入我所喜欢的学校，也多亏了你在那时候对我的帮助。所以，我的朋友，在我的心中，你占据着很重要的地位，你是我的朋友，但也像我的老师，没有你的帮助，我的学习成绩也就不会有这么大的进步，而我也就不会如愿考入我所期待的学校。虽然现在我们俩各自在不同的学校，但是，我相信这不会影响我们之间的友谊。真希望以后有时间的时候，我们能够重新聚一聚，能够相互交流一下各自身边有趣的事情。

我的朋友，在你收到这封信后，希望你能回信，与我说一说你在那边的状况。

此致

敬礼!

你的朋友：___

20__年__月__