体育相关作文(汇总20篇)

在这个星期中，我们学校举办了一场趣味横生的运动会。

一开场，异彩纷呈的开幕式就吸引了我们的眼球，哇，样式真多！有左右拐弯的滑旱冰表演；有精彩的跳舞表演；还有随风奔跑的自行车表演……，对于那些表演的同学们，我真是既羡慕又佩服，他们演的真好！

接下来就是正式的比赛了。现在我来给大家介绍我们的比赛项目吧，有扣人心弦的接力跑，有“滚”往直前的滚轮胎，更有激动人心的拔河比赛……，我就来讲一下接力跑和拔河吧！

接力跑有二十个人参加，在老师选人时，我们都争先恐后的举手，生怕自己选不上，最后我入选了，我高兴得跳了起来。比赛要开始了，我们站在起跑线上，个个紧张万分，有跃跃欲试，真是复杂的心情！我们把手搭在一起，齐声喊“加油”来鼓励自己！随着裁判一声喊“开始”，九个班的同学一起开始跑，刚开始没多久，我们班就领先了，看，宋慧跑的多块！我想：我们班肯定是第一！旁边啦啦队也热情高涨，不停地喊着“一班加油”，听到这些，我们班的速度越来越快。马上就轮到我了，两个、一个，我接过棒紧紧握住，飞速起跑，像刘翔一样，跑到对面，以最快的速度交到另一个人手里，最后，我们取得了第二名的好成绩，嗯，还不错，下次继续努力！

接下来我们班要面对另一场艰巨的比赛——拔河。老师告诉我们，我们抽中的对手是六班，我们都倒抽一口冷气，六班可是历届的拔河冠军呀，因为他们班“重量级”人物比较多，我们这是走了什么狗屎运了？

我们来到拔河场地，只见一根粗绳子躺在地上，中间系了一根红领巾。我们和六班面对面站好，裁判站在中间，脚踩着绳。随着“嘟”一声哨响，六班就猛地使劲，我们班大部分人还没准备好，就被拉趴下了，真是“大意失荆州”啊！第二局开始了，我们这一次都使出了吃奶的力气，双手紧抓绳子，全身尽量往后躺，一开始，绳子慢慢的向我们这边移动，眼看要胜利了，他们猛地一发力，绳子又移过去了，就在这关键时刻，哨响了，我们又输了一局，哎，这一次真的输了，只能等明年再争一局了。

虽然体育运动会已经结束了，可是同学们同心协力的精神还留在每个人心中，比赛的激情、高兴地心情还留在操场上。我多么想念那时的团结，一起的庆祝或是埋怨。可是已经过去了，这个星期过的真快，老天总是让学习的时间慢，玩的时间跑的快！

我真怀念那几天的时光！

“加油，加油！”这声音响彻整个校园。寻声望去，原来是四年四班的同学在玩“吹爆气球”的游戏啊！走，我们一起去看一看吧！

走进教室，我们便看到了精彩绝伦的比赛。第一轮比赛吹气球的同学是两个队的队长，其中一个是闪电队的何国强，另一个队长那就是我们雷霆队的李丽珊。比赛开始了，两名队长拿起气球，还没吹呢，就已经手忙脚乱了。闪电队的队长吹起气球时，脸蛋鼓得大大的好像嘴巴里塞着两个鸡蛋呢！可能由于过度用力的原因吧，他的整张脸红得像熟透了的西红柿。“砰，砰，砰。”真了不起，何国强一下子吹爆了三个气球，这可让我们队的队长着急得像热锅上的蚂蚁似的团团转。该到我们雷霆队的队长严菁菁上场了，她一上去，就使劲吹气球。一个接着一个的气球被她给捏爆了，大家都傻眼这下了，这哪像个姑娘家啊？简直就是巾帼英雄嘛！队长连连得利，这可让闪电队的队长急得直蹦直跳。“严菁菁加油，严菁菁加油！”队员们的喝彩声鼓舞这队长，只见她吹得更加起劲了，吹得满脸通红，拉拉队员们看得目瞪口呆。后来，严菁菁一下子就给我们队赚了五分，真是太意想不到了。

比赛继续进行着，队员们一个个上场比赛。最后，闪电队是二十八分，我们队是二十七分。我们输了，但队长严菁菁的表现却感动着每个同学。

经过这次比赛，我知道了，只要有勇气，就能战胜困难。

民间最有名的空城计故事取自小说《三国演义》，作者根据三国志裴松之注“郭冲三事”改编的一段故事。后被用于三十六计，意指虚虚实实，兵无常势。虚而示虚的疑兵之计，是一种疑中生疑的心理战，多用于己弱而敌强的情况。历史上也确有一些运用此计成功的例子，如张守圭守瓜州等。

三国时期，诸葛亮因错用马谡而失掉战略要地——街亭，魏将司马懿乘势引大军十五万向诸葛亮所在的西城蜂拥而来。当时，诸葛亮身边没有大将，只有一班文官，所带领的五千军队，也有一半运粮草去了，只剩2500名士兵在城里。众人听到司马懿带兵前来的消息都大惊失色。诸葛亮登城楼观望后，对众人说：“大家不要惊慌，我略用计策，便可教司马懿退兵。”

于是，诸葛亮传令，把所有的旌旗都藏起来，士兵原地不动，如果有私自外出以及大声喧哗的，立即斩首。又叫士兵把四个城门打开，每个城门之上派20名士兵扮成百姓模样，洒水扫街。诸葛亮自己披上鹤氅，戴上纶巾，领着两个小书童，带上一张琴，到城上望敌楼前凭栏坐下，燃起香，然后慢慢弹起琴来。

司马懿的先头部队到达城下，见了这种气势，都不敢轻易入城，便急忙返回报告司马懿。司马懿听后，笑着说：“这怎么可能呢?”于是便令三军停下，自己飞马前去观看。离城不远，他果然看见诸葛亮端坐在城楼上，笑容可掬，正在焚香弹琴。左面一个书童，手捧宝剑;右面也有一个书童，手里拿着拂尘。城门里外，20多个百姓模样的人在低头洒扫，旁若无人。司马懿看后，疑惑不已，便来到中军，今后军充作前军，前军作后军撤退。他的二子司马昭说：“莫非是诸葛亮家中无兵，所以故意弄出这个样子来?父亲您为什么要退兵呢?”司马懿说：“诸葛亮一生谨慎，不曾冒险。现在城门大开，里面必有埋伏，我军如果进去，正好中了他们的计。还是快快撤退吧!”于是各路兵马都退了回去。

人们现在用这个词来指在危急处境下，掩饰空虚，骗过对方的策略。[2]

【历史消息】空城计本来是讲曹操的,是作者强加到诸葛身上的!

首先提出诸葛亮的空城计的是南北朝一个叫做郭冲的人，后被罗贯中引用。

据诸葛亮第63代后人诸葛梓岐说，在她那依稀的记忆中，家乡有一座祠堂，内里有一幅诸葛亮画像，但先祖长相如何已记不得。族谱则是绢布做的，记载她是第六十三代后人，但其他内容一概忘了。至於先祖的威风，也只凭长辈口耳相传，令她能分出三国演义故事中，哪些是真哪些是假，“好像空城计，我祖父便跟我说，是赵云做的，并非祖先做。”

作文导读：体育运动的好处和坏处(Positive and Negative Aspects of Sports) a. 体育运动的好处 b. 体育运动可能带来的副作用 c. 我参加体育活动的体会

中考英语作文范文——体育运动的好处和坏处

体育运动的好处和坏处(Positive and Negative Aspects of Sports) 作文

a. 体育运动的好处

b. 体育运动可能带来的副作用

c. 我参加体育活动的体会

Sports do us good in many respects (TS). It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.

My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.

体育在许多方面都很好（不好）。不用说，锻炼能增强体力。在集体运动中如篮球、排球、足球等，我们将学习合作的重要性。在参加体育比赛时，我们会尽我们最大的努力去赢得和激发自己的竞争精神。运动也可以帮助我们放松后一段时间的疲惫工作。然而，俗话说，“凡事都有两面性”，体育也不例外。如果参加体育活动，我们可能会伤害其他球员或自己，如果我们不够小心的话。更严重的培训会对我们的健康造成危害。

我的体育运动告诉我，体育可以使我们健康的身体和心理。这也是一个很好的方式，人们可以彼此了解，可以促进人民之间的友谊。只要我们够细心，运动能做我们什么都不做。

今天是情人节，一个对于我来说完全没有意义的日子。

天微冷，风很大。下午，出去，遇到了卡。看似平常的诉说，而这件事却令我心潮起伏了一下午。于千万年之中，时间的无涯的原野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。多么令人心动。

整整一年多没见了，看到他的那一刻，似乎地球终止了转动，那一瞬间，气氛足以令人窒息。抬头，一个黑色身影，永久不变的桀骜的黑，映入眼帘。我看到了梦里的人，那个每天晚上都做，一直做了一年的梦里一身黑衣，桀骜不驯的人。

相遇，靠近，他俯下脸对我笑，笑容如同撕裂的朝阳。盯着我，疑问的神情在他脸上浮动着。盯着我如血的红衣，他皱起了眉。我想尽力的微笑，最终却低下了头。印象从此改变了吧，那个总是一袭白衣的纯洁的我早已不复存在了。我想告诉他白衣是用如血般的记忆染红的，却张不开口，一句话都说不出。

一阵风吹过，我的头发飞扬起来，发出飒飒的响声。时间的年轮在旋舞，我感觉我们距离好遥远，阻隔在我们眼前的一条深深的深深的永远无法跨域的沟壑。

你是我生命最炽热的痛，你让我看到了自己骄傲的外表下最自卑的灵魂。在你最桀骜的黑色光圈下，我完全被你征服，低下了头，裹住自己的情感不外露。因为我知道，我们只有错过，你不会属于我，永远不会，就像两条平行线般经历多少个世纪都不会有交点。

看透了一切。你的过去我没有经过，你的未来也不会有缝隙任我插入。即使有，我相信黑色红色会像黑色白色一样无法融合。

不敢直视你锐利的眼睛，总是在你转身后，凝望着你离去的背影，轻轻地说声我爱你。

天上的飞鸟，划破我痴望的视线，嘶哑的声音在唱着“不如归去，不如归去”画面停止，希望一切如雾气般渐渐消散。

我要自由地离开!

[卡以自由的相关作文

“民以食为天”。食品安全（fd safet）指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。“瘦肉精”事件尘埃未落，“染色馒头”“回炉面包”“牛肉膏”又接踵而来……近期食品安全恶性事件频频出现，监管到底缺失在哪儿？我们还能吃什么？食品安全成为老百姓关心的一个热点问题。请你以普通百姓的身份，给某报社写一稿件，说明这一现象，并提出你的建议。

稿件须包括下列内容：

1） 食品安全问题屡见报道；

2） 分析上述问题产生的原因；

3） 提出应对的措施。

注意：

1）词数不少于100；

2）不可逐条翻译；

3）可适当增加细节，以使连贯；

4) 开头以为你写出，不计入总词数。

在星期三的体育课上，我们体育老师可把我们累了个半死，因为我们人人跑了四百米.

开始上体育课了，我们先照老规矩在操场上跑了五圈，走了一圈。整好队以后，体育老师说：“今天,我们练习一下跑四百米。”老师一说完这句话女生都叫了起来，看得出来他们都不愿意跑这四百米。我一开始以为这四百米很短，所以我胸有成竹，可是我听见有人说:四百米要围着这个操场跑两圈，我顿时傻眼了，这个操场我跑一圈都不行，更别说跑两圈了，还是四个人比赛。

马上就要开始跑步了，我们都坐在地上养足力气，待会儿好跑。我看得出同学们都很紧张。第一组的比赛开始了，老师一声令下，他们如火箭般得向前冲去，到了第二圈他们的速度都慢了下来，两圈跑完以后，他们都累了个半死，一屁股就坐在了地上。我前面的同学一个又一个的走了，终于在十分钟的等待后轮到我上场了，我站在起跑线上，心里就更紧张了。突然老师一声令下，我飞快地冲了出去，和后面的人越来越远，到了第二圈的时候我就感觉我没有力气了，在一圈半以后，我被后面的翁欣怡超了过去，现在我想追也不行了，最后只得了一个第二名。

我真后悔一开始把力气都用光了，害得我得了一个第二名。

自我雕琢

①有个小男孩为父亲看守木桶，他每天晚上把所有的木桶擦拭干净并摆放整齐。然而，令男孩生气的是，他放好的木桶往往一夜间被风吹得东倒西歪。为此，小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，木桶太轻了，要想不被风吹倒，只有加大它的重量。”男孩苦思冥想了好久，他挑空空的木桶里。从第二天开始，那些盛满水的木桶就再没有被风吹倒过。

②漳州石雕园的石雕造型优美，形态各异。其中“自我雕琢”的石雕寓意深远：一位体格健壮的青年，手握铁锤，刻苦磨炼，为拥有完美的形象不懈地自我雕琢，不断地自我提高，以达到理想的境界。这种情景让人很容易联想到“玉不琢，不成器；人不理。因为这座石雕寓意非同一般，给参观者思考与启迪。

③木桶、石雕如此，人生又何尝不是这样?许多成功人士都是经过自我雕琢，攻坚克难，昂扬奋进，一步步登上成功的殿堂。晋代大书法家王羲之二十年临池火纯青的造诣；徐悲鸿刻苦努力，奋发向上，才不愧对艺术大师的称号；邰丽华不懈努力，以精美灵动的《千手观音》演绎着聋哑人的美丽与坚强，深深地打动了中国和世界。凡人与伟人，成功与否，大都不是输在起点，而是在走向成功的过程中是否具有自我雕琢精神。

④自我雕琢需要静心。俗话说：“心静乾坤大。”面对物欲横流、觥筹交错的世界，必须拥有一颗宁静的心。“定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”就是告诉我们：在喧嚣与浮躁的生活状态里，在欲望与诱惑面前要沉着淡定，静心修炼；宁静才能致远。

⑤自我雕琢需要恒心。“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”须知，任何一朵鲜花的盛开，都要花苞的长期孕育。李时珍跋山涉水，遍尝百草，数十年如一日，笔耕不辍，才查《本芏纲目》的问世。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?”自我雕琢的过程是漫长的，是知识积累的过程，是内心丰盈的过程。只要有水滴石穿的恒心和毅力，就能达到常人无法企及的高度。

⑥自我雕琢需要方法。外塑形象，更需内强素质。给自己的思想增加高度，高度决定视野，才足以在金钱名利前抵御诱惑；给自己的知识增加厚度，博览群书，丰富知识，浸润心灵，才可以在竞争的时代里自由驰骋；给自己的心灵增加纯度，豁达乐观，宽以待人，爱心常伴，感恩相随，才足以在漫漫人生中绽放美丽。

⑦木桶和石雕的事例告诉人们：在纷纷扰扰的社会中，我们就如风中的木桶，要想立于不败之地，不想被任意一种“风”刮倒，就要给自我加重，雕琢自己的思想、智能、心性……让自己健全起本，也是走向成功的基石。

(有删改)

9．选文的中心论点是什么?(3分)

9.自我雕琢是立身的根本，是成功的基石。

10．“自我雕琢”需要具备哪些条件?请简要概括。(3分)

10.（1）自我雕琢需要静心；（2）自我雕琢需要恒心；（3）自我雕琢需要方法。

11．选文第⑤段画线句子采用什么论证方法?请结合内容具体分析其作用。(4分)

11.举例论证：通过李时珍数十年笔耕不辍，编写《本草纲目》的事例，有力地证明了“自我雕琢需要恒心”这一分论点，使论证更具有说服力。

12．读完本文，你有怎样的个性化感悟?请联系文段内容，自选角度谈谈你的看法。(5分)

12.示例：自我雕琢是我们立身的根本，是走向成功的基石。这让我明白了在恒，这样才能取得优异的成绩。

1、蜜蜂引路！

2、风翻开了书！

3、花儿随风舞蹈。

4、蜡炬成灰泪始干。

5、真理它却不会弯腰。

6、小狗伸了一个懒腰。

7、鸣蝉在树叶里长吟。

8、花儿在风中笑弯了腰。

9、落叶随着风高低起舞。

10、行道树笔直的站在路边。

11、巨浪伸出双臂把我猛地托起。

12、绿油油的小草被风吹弯了腰。

13、华语网告诉你什么是拟人句。

14、天空中的星星眼睛一眨一眨的。

15、荷塘里的荷花都羞涩地打着朵。

16、春天到了，大地变成了一片绿毯。

17、西湖像一块碧玉，也像一面铜镜。

18、小树摆动着枝叶，向我们点头笑。

19、月亮一露面，满天的星星惊散了。

20、翠绿欲滴的椰子从叶间探出了头。

21、阳光下盛开的百合花就是您的笑容。

22、平静的湖面，犹如一面硕大的银镜。

23、向日葵不断地面向太阳公公做运动。

24、蝴蝶初翻帘绣，万玉女、齐回舞袖。

25、星星像一双明亮的眼睛在夜空中照耀。

26、母亲像明亮的太阳，让我心中温暖 。

27、西湖，就是镶嵌在这天堂里的一颗明珠。

28、春天像位爱美的姑娘，让世界姹紫嫣红。

29、春天是一个优美的舞蹈，让世界充满微笑。

30、岸边的华灯倒映在湖中，宛如无数的银蛇在游动。

31、港湾里闪耀的灯光，像五颜六色的焰火溅落人间。

32、明净的湖水晃动着绿岛和白云的倒影，仿佛仙境一般。

33、水仙花很漂亮，像一位站在小河边，穿着白衣服的仙女。。

34、那里的天空总是那么湛蓝、透亮，好像用清水洗过的蓝宝石一样。

35、孤山东边的白堤和西南的苏堤，就像两条绿色的绸带，轻柔地飘浮在碧水之上。

消息像长了翅膀似的传遍了亲朋好友的耳朵。春节里，亲朋好友来表姐家送礼的、道贺的特别多。送来的礼物表姐样样称心，表姐也觉得道贺的信字字恳切，句句在理。

离表姐去美国的日子还剩三天了，我送表姐什么呢？书？不行。糖？不行。那么送本子？嗯，表哥已经送了。我一定要送表姐一件特殊的礼物。我早晨想，晚上想，吃饭也想，连做梦都想。终于在离表姐去美国还剩两天的时间里想出了该送表姐一样什么礼物了：我要亲手为表姐绣一张中国地形图，地形图上方绣一个圆圆的月亮；再送一包家乡的泥土，让表姐记住月是故乡明，人是故乡亲。让表姐每一天看到祖国的地形图，就像回到了祖国的怀抱；每一天闻到故乡泥土的气息，就像踏在故乡的土地上。

这天晚上，我从家门前的花坛里挖了一些泥土放进自己做的绣花包内，又拿出针、线和一块淡黄色的布，开始绣中国地形图和金黄色的圆月，中学生作文《关于感动的话题作文：礼物》。夜已深了，屋子里屋子外都静得出奇，妈妈已经睡着了，可是我一丝倦意也没有。到了半夜十二点多，我终于绣完了这像大公鸡似的中国地形图。接着，我拿出一支红笔，在首都北京的地方，画了一个红红的五角星。我是想让表姐知道，到美国后，一定要多看看中国的首都北京，多看看祖国母亲，不忘自己是炎黄子孙，是龙的传人。

第二天很快就到了，天蒙蒙亮，我和妈妈乘快车去杭州机场为表姐送行。过了一会儿，我们终于到了杭州机场。我三步并作两步地向候机厅走去。这时来送行的亲朋好友早在候机厅了。表姐和大伙儿见我们来了，忙迎上来。“表姐，今天我要送你一件特殊的礼物。”“什么礼物？那么神秘兮兮的，快拿出来呀。”“妮妮，快拿出来吧。”外公也等不及了。我掏出一包泥土和一张用丝线绣成的一张中国地形图：“表姐，这是我花了一夜绣的中国地形图，这是从我家门前挖来的泥土，这就是我送你的礼物。”表姐先是一愣，接着好像明白了我送这两件礼物给她的意思，眼噙着泪水，用颤抖的双手接过礼物，点头说：“这是我收到过的最珍贵的一份礼物，表妹，我会好好珍惜的。”

表姐刚说完，广播响了起来：“请各位去美国的旅客做好准备，飞机马上就要起飞了，请旅客立刻登机。”表姐拿起行李包说：“我要走了，大家放心，我会努力学习的，我也会想念祖国和大家的。”说完，又和大家道了别，就向满是人群的跑道上走去，渐渐消失在人群中。

飞机起飞了，表姐带着我的心愿飞向蓝天，飞向大洋彼岸——美国。我心里默默念道：表姐，月是故乡明，人是故乡亲，愿你学成回来为祖国作贡献！

我们在课余时间总会参加体育活动来锻炼自己的身心，却很少会去思考何谓体育精神。在我认为体育精神就是体育的整体面貌，它是一种信念更是一种道德，是体育的支柱和灵魂。在2015年北京国际田联世界田径锦标赛中的一幕就能阐释什么是体育精神。

那是在男子4x100米接力决赛结束后，第二位冲线的美国队当时正身披国旗绕场庆祝，一个突如其来的消息让他们停下了脚步，也慢慢收起了国旗——因为他们的犯规所以成绩被取消，言下之意就是说原本第三位冲线的中国队成为了亚军。当美国队其他三名运动员垂头丧气迅速离开田径场的时候，百米飞人加特林主动走了过来，隔着栅栏和几位中国队队员握手，向他们表达祝贺：“我必须祝贺中国队。他们非常努力，人也很好。他们每一棒每一棒，像一个团队那样战斗。能够获得世锦赛的银牌，创造他们国家的历史，能在鸟巢取得这样的成绩，对他们而言是一个伟大的胜利。”

虽然与奖牌失之交臂，但是作为对手的加特林却表现出了应有的风度，这不正是一种尊重对手，为对手喝彩的体育精神吗？

不仅是在田径赛上，在世乒赛中也有这种精神的体现。我国著名乒乓球运动员——刘国正在一次比赛中竟然输给了一名无名小卒。正当人人都为刘国正感到惋惜的时候，刘国正反而为涌现出这样一个对手感到高兴。他真心地为他的实力，更为他的自信喝彩，即便他是国外选手。

《三国演义》中的曹操青梅煮酒时曾对刘备说过：“天下英雄，唯使君与操耳。”我也曾经看过这样的一段话：“为别人喝彩，然后暗暗努力，争取下次获胜。这是豁达，是一种达观的人生态度，也是一种优良的心理素质。”可见，这一种欣赏对手的精神是多么难能可贵。我们应当明白，他人获得了好成绩并不代表着这是对自己的侮辱，因为每一个都付出了常人所不知晓的汗水和泪水，我们完全有理由给予他们最热烈的掌声。

这种体育精神正是我们每一个人都需要的一种道德，一种智慧，一种修养，在“尊重对手、欣赏对手、为对手喝彩”的这个过程中，我们能不断提升和完善自己。让我们从现在开始，学会欣赏对手，为对手欢呼，为对手叫好！

1、人物事略

苏武(公元前140--前60)，以尽忠守节而闻名的西汉大臣。字子卿，杜陵(今陕西西安东南)人。武帝天汉元年(前100年)以中郎将出使匈奴，后被困于北海(今俄罗斯贝加尔湖)，以牧羊为生。苏武在匈奴前后十九年。

2、名家点评

(汉)班固：孔子称"志士仁人，有杀身以成仁，无求生以害仁"，"使于四方，不辱爵命"，苏武有之矣。

(唐)李白：苏武在匈奴，十年持汉节，白雁上林飞，空传一书札。牧羊边地苦，落日归心绝，渴饮月窟水，饥餐天上雪。东还沙塞远，北怆河梁别，泣把李陵衣，相看泪成血。(《苏武》)

(唐)温庭筠：苏武魂销汉使前，古祠高树两茫然。云边雁断胡天月，陇上羊归塞草烟。回日楼台非甲帐，去时冠剑是丁年。茂陵不见封侯印，空向秋波哭逝川。(《苏武庙》)

(元)张养浩：为臣惟命敢辞难，脱遇艰难亦自安。试看子卿持节处，雪花如席不知寒。(《苏武》)

3、素材运用

话题1：遭遇挫折和放大痛苦

快乐的人生，也会有痛苦，有的人能直面挫折，化解痛苫，而有的人却常常夸大挫折，放大痛苦。不一样的选择，不一样的人生之旅，要让我们心里的戈壁荒原开满鲜花，就只有直面挫折，而不是放大痛苦。

当苏武被流放到北海时，北海的羊群咩咩地叫着，似在欢迎这位坚贞不屈的大汉臣子。这十几年的痛苦如果可以当作是一次挫折，那么这次挫折无疑是痛苦的，可是这位放羊老人却未曾放大痛苦，于是十几年后，大汉的丹青上书写下了民族不屈的坚贞气节。

人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，因此直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。(2004年高考满分作文《生命是一朵常开不败的花》节选)

话题2：相信自己和听取别人意见

苏子卿在贝加尔湖湖畔。他披着一件白羊裘，毡履，毡裳，毡巾覆首，独立在苍茫无际的西伯利亚荒原当中，有雪潮一样的羊群在他背后。他在孟春的黄昏时分，待要归返穹庐，背景中贝加尔湖上的冰涛，与天际的白云波连山竖。

他向着东行，遥遥地望南翘首：眼阵中含蓄着无限的悲哀，又好像燃着希望一缕。他只相信自己，只相信自己的祖国。

他的心里只有大汉。卫律的劝说他不听，李陵的意见他当耳旁风。他新娶的胡女的眼泪留不住他，他的小儿子的小手拽不住他的衣襟。他谁的话都不听，他用他的坚持塑造了他自己。

一个野花烂漫的碧绿的大平原，平原中立着一个持杖的女人，背后也涌着一群归羊。那是苏武归国后的风光，他的弃妻，他的群羊无恙；可那牧羊女人的眼中，那含蓄的是悲愤?还是凄凉?(《女神》节选)

话题3：心灵的选择

荒凉的北海，羊群咩咩地叫着，不远处坐着一位手持汉节的人，从黑发到白头，用半生的心血续写着丹青。南方，皇帝一代又一代，然而，谁也不记得，遥远的北海上，立着一座汉朝不倒的丰碑。

汉节上的漆一层层褪去，老人的眼里却始终燃着一丝火光，作文素材《作文素材之苏武(1)》。匈奴的可汗惧怕："怎么还有这么固执的人?"他更无法理解，这半生的重量承起的竟是中华民族永世的骄傲！

在生命的天平上，有人选择个人的荣辱得失，但是更有人选择个性的无碍释放，国家的繁荣太平，民族的坚贞气节。而往往是这些人，托起生命的天平，紧握永恒的绳索，在生命与永恒的拔河中，探到永恒的答案。(2002年浙江高考优秀作文《与永恒拔河》节选)

话题4：自尊与他尊

《苏武传》中有这样一个细节，当苏武与其副使张胜同被单于抓获后，面对单于的诱惑和威逼，苏武选择了精忠报国，而张胜最终选择了投降。以常理推断，对苏武的宁死不屈和拒不投降，凶残的单于不可能不杀他。但正是由于苏武的这种节操，却赢得了单于的尊敬和历史上的美名。而张胜、李陵乃至卫律，则被永远地钉在了耻辱柱上。事实上，历史上由于自尊而获得他尊的例子不胜枚举。(《苏武的尊严》节选)

话题5：道德与名节

中国人历来看重道德与名节。旧时高洁的文人即使在百般困顿之中，依旧保持"人淡似菊"的操守。古代烈女被市井泼皮碰碰手臂，竟然利刃断手，以致留下烈节牌坊。汉代苏武被迫牧羊，在冰天雪地中"渴饮雪，饥吞毡"，历尽难中难，心如铁石坚，凛然持汉节而不改其志。"时穷节乃现，一一垂青史"。所有这些，都留下了具有中国特色的佳话。(《道德与名节》节选)

话题6：信念

在苏武出使匈奴时，因随行人员参与了匈奴人的叛乱而被扣留。在危难之中，苏武处处维护民族的尊严和国家的利益，既表现了对匈奴的修好之愿，又抱定必死的决心，决不"屈节辱命"。面对卫律始而威胁，既而利诱，最终又以断水绝粮相逼等手段的逼迫，他从容处之。在受审时，他甚至以自刎来避免受辱。后来的审讯中，卫律当场"剑斩虞常"以此胁迫汉使，副使张胜在此情况下投降了，而苏武面对卫律之剑，岿然不动。卫律又以富贵劝诱，苏武则直言怒斥，更以两国安危责之。在匈奴将他置于冻饿之境时，苏武仍然没有屈服，凭借顽强的意志和信念，他在极为艰苦的条件下还是"杖汉节牧羊，卧起操持"，念念不忘自己是汉朝的使者。匈奴又派故人李陵来劝降，企图打消他对汉朝的眷恋之情，苏武不作正面的交锋，只是以君臣和国家的大义自剖心迹，反倒使李陵感到羞愧，无言以对。(《信念》节选)

话题7：选择

悠悠岁月，历尽多少冷暖：滚滚浪花，淘尽多少英雄，但伟人之风永存。

那是苏武牧羊的北海吧！苏武选择了中华民族的伟大气节，发扬了华夏文明的优良品德。这样的选择崇高、无私！

浩浩天地，朗朗乾坤，多少仁人志士留芳百世，虽死犹荣。他们或是崇高无私，或是明智无悔，或是崇高质朴。正是他们所做出的无上光荣的选择，使得我们的民族摺焰生辉，使华夏文明万古流芳。

历史选择了苏武，苏武选择了崇高无私，选择了明智，选择了质朴。那是一个响当当的名字，是历史的星空中最耀眼的星座，引领着后来者在暗夜里找寻生命的座标，勇往直前而不迷失。(《无尚的选择》节选)

话题8：坚持

当苏武牧羊于北海时，单于派降将李陵到北海劝说苏武投降。李陵说："单于诚心诚意等待您归顺，看来永远不会让您回大汉了。白白地在这荒无人烟的地方受罪，有谁知道您对朝廷的忠义呢?"李陵历数苏武出使匈奴以后一家的悲惨遭遇(大哥和弟弟被迫自杀，母亲去世，妻子改嫁，儿女不知去向)，妄图动摇苏武归汉的决心。但是，苏武却坚定地说："我平时就希望为朝廷抛头颅、洒热血，如今有了舍身报效的机会，就是挨刀斧、下汤锅，也是甘心乐意的。"他始终不受诱惑，为后人所颂仰。(《热爱祖国坚贞不屈的使者》节选)

今天是国庆节的第二天，我和爸爸妈妈坐着飞机去海南岛旅游，一路上我们说说笑笑，很快就到了目的地。

一到海南岛我们便赶快找个酒店住了下来，一切都安顿好了以后，又睡了一觉，在集市上逛了逛，我们就去看海。傍晚的海南岛真美啊！太阳虽然已经已经下到了半山腰，可是天气仍然很热，妈妈笑着说：“才这么一会儿，你已经变成一条小泥鳅了，瞧你，跟非洲人一样。”我望着天上的云朵，又聚又散，可真很好玩：一会儿变成小马，一会儿变成乌龟，一会儿变成蝴蝶，一会儿又变成了书……渐渐地飘散而去。我看到那美丽的景色，我马上拖了鞋子到海边玩，“啊，没想到这海边的沙子这么细这么软，可真舒服！”我不禁感叹到。我捧了几捧沙子，放到我拿的瓶子里。突然一个浪向我扑了过来，把一些漂亮的贝壳也带到海边来了。妈妈捡起几个贝壳看了又看，说道“你说它是怎么长的，怎么就长得这么漂亮，五彩斑斓，颜色各异。”爸爸说到：“那当然！”我们都大笑起来，那些贝壳可真漂亮，形状各异：有的像迷宫一样，旋转到顶上；有的像陀螺，转了很久也不停；有的身上有很多刺，好像仙人掌一样扎手……我们捡了许多贝壳放在袋子里，保留起来。玩够了以后，我们便坐在海边让浪花扑向我们，那感觉别提有多舒服了！我随手挖沙子，突然我感觉到好像什么尖尖的东西在我手下，一看原来是一只干死的小螃蟹，我想：它可真可怜，也许它是被浪花冲上岸来的吧，都干死了。

我觉得海南岛的风景真好啊！特别是海，让人感到亲切与舒服，让人亲近大自然，海南岛这么美丽，我以后一定要经常到这里玩。

在我飘逸的梦里，曾出现过你的身影，是你带着我领略中华上下五千年的历史，让我感受到了秦始皇的豪迈气魄！是你带着我走进了美妙的古诗词，让我感受到了李白的豪情，杜甫的悲壮与李清照的婉约。是你带我走进了知识的海洋，敞开了我心胸的大门，为我指引成功的方向。——有你，真好！

你带着我走到了清代，让我亲自感受到了贾府的衰败，见证的辛辣，阿谀奉承的王熙凤和身体多病的林黛玉，看见了曹雪芹的悲痛与惋惜——有你，真好！

你带着我走到了炫丽无比的童话世界，我为可爱的白雪公主的善良的品质而赞美，我让可怜的丑小鸭开始不幸的经历而怜悯，但它最终成为白天鹅而喝彩，更让我懂得了“人生不经过风雨，怎么能见彩虹？”的道理，我曾为贫穷的卖火柴小女孩的家境而流下了难过的泪水，谢谢你让我知道了美好的道理。——有你，真好！

你带着我走进了杨红樱的作品《淘气包马小跳》系列，让我知道了马小跳他勇敢，爱动物，有爱心的小男孩。他的同桌陆曼曼做事雷厉风行，总爱管马小跳。这让我知道了对待同学要有责任心，与小学生活的有趣美好——有你，真好！

忽然，这些画面已邹蹙，渐渐地如幻、如沙的消失了，我睁开眼，看着床旁的书籍，爱怜的把书张开，轻抚书上的字迹。

书——有你，真好！

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看过阿凡达影片后，一直对张家界的悬浮山有莫名的向往。几次准备去张家界看一看，要不是时间不统一，要不就是有时间了又是黄金周,不想去看到是人挤人,人看人。

好容易把手上的工作搞完，我们姐妹三人统一了时间，向着梦想已久的张家界出发了，不知为什么，最讨厌写东西的我，现在居然有了那么点记录生活，记录世界想法。

也许是人老了吧，还是想留下点回忆的痕迹，免得以后老年痴呆，什么也想不起。呵呵。顺便也给没去过的朋友们做点贡献，这次打算简单介绍下行程供参考。工程量还是挺大。话不多说，还是先谈谈旅行中的随感。

时间一确定我们就订好了火车票，与中旅张家界任你行自助游联系上了。后跟他们确认三天两晚600/人全包。包含了门票，吃饭，住宿，导游，旅游车费，保险等

我们的火车是早上8：50到达张家界站，一下火车，就见到他们公司安排的陈导游举着写我们名字的牌子在那里等侯了，不用说，我顿时感到一阵的亲切，有人接的感觉还真挺爽的。之后带我们去签完合同后直接按照行程的第一个景点出发了。

第一天景点：金鞭溪，袁家界。

说实话，因为老家在重庆，有众多峡谷景区，金刀峡，黑山谷等，知名度虽不高，但也称的上是一绝，见得太多了，所以对金鞭溪的感觉就没那么强烈了。不是很想去了解各个景点的名字，总体上就是象什么象什么的。象它自己就行了，呵呵，自己看吧。

之后陈导带我们到百龙天梯坐电梯上到山顶袁家界，袁家界的风景果然不同凡响。

坐环保车，好象是到后花园站下车，又可以开始走凌空步道了。一路上就是袁家界景点了，不过经历了头天的游览，第二天确实不会太惊奇了。这个小桥不是“天下第一桥”，走上去会摇晃，人多时有点吓人。旁边就是因电影而出名的乾坤一柱，“哈利路亚”山。

袁家界风光

一路上都有休息区。可以吃点小吃什么的。“天下第一桥”出来就是车站了

我们住的地方--丁香榕村导游安排的，一路上全是当地人开的客栈，农家乐，价廉物也不错，去张家界首选就住这里，方便。

第二天景点：空中田园及神兵聚会；乌龙寨。

孤独的“神兵”

由于暂时没开放，所以游客不是很多。都是年轻人。景色那真叫一个没得说。

这个景点叫金鸡报晓，旁边山上的小路就是乌龙寨的入口。

门口有三三两两的游人在休息。总体来说，乌龙寨不光是看风景，狭窄的道路有点趣味，更象是个娱乐性项目。可怜我的三角架，在石缝之间挤来挤去，被划伤了。

一线天，上面好象还有个更窄的，记不清了，反正我体型较大，背着包几乎过不去。

再上去就看见天波府。号称景色第二美的地方

第三天景点：大观台日出，天子山。十里画廊

昨天已问好司机，说6点钟左右日出，心想太早了吧。如果走路，岂不五点左右就得起床？

实在起不来就不去了。结果，天意，我三点钟就醒了，辗转半天，还是去吧，既然已经醒了，不要留下在普陀山时的遗憾。于是收拾东西出发，路上怕赶不上，还跑了一段。赶到看日出的地方大观台，已经5点30分了，等了二十分钟，太阳终于出来了，张家界的日出果然是一绝，美轮美奂。

早餐后游玩天子山

天子山风景

之后开始下山，重新坐上巴士，到贺龙公园转车，到达天子山索道上站，还好，人不多。

不用排队就是爽。

之后坐环保车游玩十里画廊后从武陵源出口出山，回到了张家界市区。

总体来说，此次张家界之行因为我们都年轻，行程打破常规，并未按原计划进行，我们是走到哪儿玩到哪儿，把大多数景点都走完了，索道、电梯统统都坐了一遍。最感到欣慰的是看了日出，弥补了上次普陀山的遗憾，总全来说还是比较幸运了，当然我们的陈导是功不可没的。

从没这么详细地整理游记，我也累了，回头有空再补凤凰的。

再见，张家界！再见，武陵源！

张家界的景色绝美，导游也很好，一路对我们照顾有加。讲解当地风情和景点的来历也是滔滔不绝，就带我们几个人一起游玩。玩的比较自由轻松。在此也感谢他这几天的辛苦，送我们离别时我曾允诺他有机会要介绍朋友过去找他，虽然现在还没有做到，但我一定不会忘记我的承诺。

[自由行之圆梦张家界的相关作文

我的体育老师是一个非常严肃的人，但他心地却特别善良，所谓就是那种刀子嘴豆腐心的人。

记得他刚刚来到我们班的时候，我们班的人都特别的放肆，觉得这个老师没有什么，于是每次上体育课的时候就大胆地说悄悄话，结果被体育老师大声地一吼吓得声都不敢出了，就从那以后，我们班的人只要一上体育课就没有不老实的，一句话也不敢说，正因为这样我们的体育成绩变得非常的好了，正所谓严师出高徒嘛！每次上体育课的时候，他总会让我们做俯卧撑、跑步之类的，把我们累得够呛，但每次看到我们满头大汗的样子后，有会请我们喝汽水，班上的人总会开玩笑说体育老师有双重人格。

有一次体育课的时候，我们班的一位同学不小心摔倒了，他二话没说就拿了医药箱过来，然后轻轻地给同学处理伤口，还会细心地问他痛不痛，处理好了伤口以后，老师还把他亲自背会了教室。从那以后，我们都看清了他的为人，没有一个是不服他的，有时还会时常去说笑话逗一逗他，从来没有笑过的他居然被我们给逗笑了。我们跟体育老师的关系也越来越好了，但后来他因为腿上的旧伤复发了，不能再来学校教我们了，我们都感到很可惜，才和老师的关系融洽，老师有不能来了。

我的体育老师，我想对你说：你是我见过最好的老师，放心你不在我们也会好好上体育课的，不会再调皮了。你在家好好养身体，我们在校好好学习！

刚刚入学的时候，我们班体育课由严老师教。

严老师有些胖，眼睛小小的，从没见她笑过，但她很和善，教我们时和细心。

一年级学跳绳，我从没练过，所以当时一点儿也不会跳。看着其他同学拿起绳，在手上绕两圈，就开始跳起来，跳起来可欢快了，我特别羡慕，但我看着自己手上的绳，又觉得那比“登天还难”。

正在这时，严老师把我拉到一边，和其他几个不会跳的同学在一起，然后让会的同学自由活动，再向我这边走来。这时，我的心里像热锅上的蚂蚁—急得团团转，生怕她会斥责我们，但事实并不像我想的那样。严老师不但没有生气，反而把一根绳塞到我的手心，扶着我把绳从脚跟往前甩，绳从我头顶掠过，然后又以迅雷不及掩耳之势落到我脚前，严老师说：“跳！”我就跳了上去。成功了！之后这条绳就在我手中越来越有灵感，我终于会跳绳了！虽然就只跳了二十几个，但初生牛犊不怕虎，我会更加努力的！从严老师眼中，我看到了喜悦与满意，然后去教别的同学。严老师每次上课，都会把不会的同学拉到一边，然后单独去教他们。

虽然严老师只教了我们一个学期，但她是我第一体育老师，现在她已经不在我们学校了，但我十分感谢严老师手把手地教我跳绳。

今天上午，阳光明媚，天高云淡，还有徐徐微风在我耳边吹过，“真是一个不错的好天气！”我叫上几个朋友来到了我们早就想去的体育公园。

刚进入公园，眼前的一座巨大雕像顿时使我们惊呆了，只见这尊雕像估计高有十五米，宽有七八米，我们七个人也抱不住它，这是一个巨大的环形赛道，上面还雕有几个自行车手在比赛，我的眼前仿佛出现了这些运动员们比赛时的情形，他们虽然汗流浃背，但仍然坚持着，他们心中仿佛想着“为祖国争光，一定要为祖国争光！”我走了过去，看到有一块半米高的青石上刻印着“运动健儿，你们是祖国的骄傲，我们需要你们！”看完之后，我们便向公园里面“进发”。

来到公园里面，我们马上就被这优雅宁静的气氛所感染了，许多人在这里看书、下棋，看着他们深思凝重、若有所思的样子，我们不忍心打扰，便轻轻走了出来，来到公园的游乐场。

一进入游乐场，我们就像刚出笼的小鸟一样，没有了父母的束缚，怀着极其高兴地心情扑向了售票厅，买好票之后，我们玩起了一个叫“跑跑卡丁车”的游戏，大家在赛道上你追我赶，十分快乐，快到终点的时候，我由于转弯过度一不小心冲出赛道，这场比赛失败了，我很不服气，又“卷土重来”，终于超越了我的对手陈泽明，取得了比赛胜利，欢笑声、卡丁车开动时的摩擦声，混淆在一起，在游乐场上空盘旋着，久久也不能散去……

啊！体育公园真美啊！

我酷爱体育，就像泰戈尔说的：“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”这一句话让我对体育产生了更浓厚的兴趣。

在我五年级的时候，我在电视上看了20XX年的奥运会，在运动会上的健儿们奋斗拼搏为我们祖国争光，他们给我们留下了太多的感动，太多的瞬间，太多的精彩！让我知道了无论是成功还是失败，只要拼搏了，只要努力了，只要奋斗了，都是英雄!这一句话，激励着我前进。

过不久，我们学校也举行了一年一届的运动会，我毫不犹豫，自告奋勇的报名参加了一个长跑，因为长跑比的是耐力而不是爆发力，刚好我的耐力比较好。为了使我跑的更快，天天绕着操场跑四圈，开始我跑得上气不接下气，有时我跑着跑着就坐在地上了，还有时我跑得脚抽筋。

终于到了运动会那天，我信心百倍的走上了跑道，在旁的裁判员喊道：“各就各位，预备，跑!”枪声一响，我就像离弦的弓箭，冲了出去，又我犹如一支火箭跑得非常快，风扑向我的脸，刺痛刺痛的，但我还是坚持跑下去，在最后的一圈的时候，我已经有点累了，脑子里一片空白，喘气还有些困难，我本想放弃的，但总有一股力量在激励着我前进，我一直向终点冲去，在踏进终点的那一瞬间，我为我的坚持而感到高兴。

体育永远伴我成长，正如一句话：“生命在于运动。”体育啊，我为你骄傲！

体育中考，是中考前我们迎来的第一场战斗，是中考打响的第一炮！对于我们每位初三学子而言无疑是一场异常严峻的考验，这关乎着宝贵的三十分！每个人都全力以赴，突破自我。

而这对于我，有着与同班同学不太一样的体验。因为学籍的缘故，我不能与同校的同学一起考试，而是要与另外一所初中的学生一起考试。这意味着我要与一群从未见过，从未了解过的人来迎接这次体育中考，意味着身边没有朝夕相伴的同学同进同退，没有熟悉的老师在旁鼓励呐喊，我心中的压力徒然增加了几分。

我的考试时间是在本校考试的后一天下午。那天，我带着同班同学满满的鼓励前往了考场，心中混杂着感动与紧张，甚至有些不知所措了。我终是见到了考试的伙伴，个个都是陌生面孔，他们好奇地盯着我，我也回以同样的目光。“就算是独自一人，也要努力加油！你可以的！”我默默为自己打气，因为我知道在这没有人为我加油，我只能靠自己。大概等了半个多小时，我们一组15个人终于要开始考第一个项目了——跳绳。这是我最担心的一项，害怕一不留神，满盘皆输。浑身沁出的汗早已打湿了裤边，内心只剩下紧张，我呼出一口气，对自己说道：“加油！”。最后在裤子上蹭掉手汗，调整了呼吸，上场了，“嘭”一声令下，我保持着平时的发挥，没有断，最后10妙，手臂已酸痛吃力，但依旧咬牙加速。终于，时间到了。我看向那显示器的数字“192”，那时内心的喜悦是无与伦比的，真的，比任何时候都笑的开心，所有的付出在此刻得到了最好的回报。

后来的实心球是较轻松的，依然正常发挥。最后便是那最吃力最痛苦的800米了，那仿佛一望无际的400跑道令我心头一震，没人能为我分担一丝紧张，放眼望去全是陌生人。我只有自己。只有我一人来迎接这战斗。上跑道，开跑，后面越发吃力了，“不行不行！庞史婧你要坚持！最后一项了！你马上要赢了”，我在心中默默给自己鼓励打气，终于跑过了终点，我瘫坐在地上，累到说不出话，只有大口大口的喘息。从地上努力爬起去拿我的成绩单的时候，看到“30分”，整个人都甜了，没有遗憾了啊，我打赢了这场战！

这次体育中考其实也只是对我的一场小考验，以后的路上还有许多事只有我一人独自面对，愿我那时也能像这次一样，不负自己，不负众望。

Dear Simon,

I’m glad to tell you something about Spring Festival. Spring Festival is very important in China. It happens every year, but not on the same day. It usually comes in February, but sometimes it comes in January. A few days before Spring Festival we clean our house and sweep away all the bad luck. We always buy new clothes for Spring Festival. We buy lots of food, too. On the evening before Spring Festival, we have a big family dinner. We eat lots of traditional food, such as jiaozi— a kind of dumping. We usually watch a special programme on television. Parents usually give thEir children a hongbao. It means good money. We visit our friends and relatives the day before Spring Festival. Spring Festival finishes at Lantern Festival, and we often eat yuanxiao on that day.

Tell me about a festival in your country.

Love from,

Lingling

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