体育相关作文(推荐20篇)

在体育课上，每当听见：手不要晃来晃去……我不用抬头都知道是聿扬在整队。

别看她个子小小的，平时说话都斯斯文文的，又爱装萌，笑起来又很可爱。可是只要一上体育课，她就像变了个人，变得非常有气势。就连我们班最调皮的人都不敢不服从她的命令。

就说上次整队吧！一上课，我们就飞快地排好队伍，聿扬则站在最前面，用目光扫视着我们，她两眼放着严厉的光芒，像两把利剑刺向我们。双眉紧皱，板着脸，脸上没有一丝笑意。“立正，各队报数。”她喊着口号喊的是那样铿锵有力，是那样威严！我们就像一只只训练有素的小狗一动不动地站在那里。她看了看已经排整齐了的队伍，松了口气，然后小跑到体育老师面前，站得笔直笔直庄严地说：“报告老师，全班同学已到齐，请老师上课。”然后又小跑回队伍。

这就是我们既严厉又负责的体育委员—聿扬。

@师专一附小二（1）班顾棠予

我的小伙伴是项将城。他瘦瘦高高的，看起来弱不禁风，可是他非常健康，绝对不会被风吹倒。

他最爱跑步、跳远。每次我和他比赛跑步、跳远时，我就像一头小猪，跑也跑不动，跳也跳不动，要不然就是花了吃奶的力气才勉强追上他。后来我就呼哧、呼哧直喘粗气。项将城小朋友却跟没事儿人一样，继续又跑又跳，这点我真是非常佩服他。

上课时，老师开始进行新课的讲解，首先找了位同学进行课题的解读。老师话音刚落下，我们的小手就纷纷举了起来，老师第一个喊我起来回答了问题，接着就喊到了项将城同学。哈哈，小伙伴之间相互竞争学习真是太有趣了！

瞧，这就是我的小伙伴，我们在一起结伴学习，结伴玩耍，真是太幸福了！

有一天我口渴得历害，就急忙倒了一杯热气腾腾的开水。看着水我真想一口气喝完，可太热了，我拿了一根筷子拼命地在玻璃杯里搅。过了好几分钟水不热了，我吁了口气把筷子放在了玻璃杯里。我正想一口气喝个痛快，大吃一惊—筷子断了。

我拿出筷子，它还是完好如初连裂痕都没有。“光从一种透明物质进入到另一种透明物质时，传播方向会发生改变。”爸爸说。看来生活中有许多知识我都不了解，需要细心观察向别人请教，这样就可以获得问题的答案。

五一节到了，爸爸妈妈带我去盼望已久的大黑山公园游玩。

可是，倒霉的是我晕车了，晕得一塌糊涂，只盼望能快点到。终于，我们到了大黑山。一下车，“大黑山森林公园”几个醒目的大字，让我清醒了许多。然后，我们开始快乐游玩。

那山太漂亮了，奇形怪状，它美就美在它的奇形怪状。有的像骆驼，像鸟头，好像它们是一些巧匠精工细作的雕像。

走着走着，忽然闻到一阵芳香。转头望去，原来是几颗山梨树。只见树上的梨花开得正旺，特别漂亮，它芳香四溢，让人心旷神怡，令人陶醉，令人赞扬。看了花，那些原本无精打采的游客顿时精神起来。

不一会儿，我们来到甘露泉，有好多人去那里接水，而喝了水的人们都露出一副陶醉的表情。真有那么好喝吗?我尝了尝，甜蜜立即涌上我的心头。流出的水，溅起的浪花，实在是异常美丽。好多游人们都开心地和甘露泉合影留念。

在甘露泉的上方，屹立着龙王雕像，那龙王的样子威严无比，让人敬畏，有好多游客都上前给雕像拍照。

身体实在是太难受，就干脆不登山，坐在一块大石板上休息。不经意间看见一座屹立在山上的寺庙。这座寺庙五彩缤纷，不断地吸引着人们上去看。游人们下来时，眼里闪着无比兴奋的光芒，一定是看见了什么新奇的东西吧。

两点钟到了，该走了。我们依依不舍地离开了大黑山。虽然没有登山，但我很开心。因为我不仅看见了大黑山的美丽景色，更重要的是我同父母一起快乐的度过了这个难忘的五一

It is neither genius nor extraordinary ability that gives us power to deal

with and overcome whatever hardship one is confronted with.2、As in the picture,

the athlete is running, with a determined spirit, towards the finishing line in

order to obtain the gold medal, considered as the symbol of success for any

sportsman.I most like the human is Liu Xiang 。 the famous athlete Liu Xiang

striding forward in the Olympics Games in Athens. Determination is universally

regarded asa highly praised quality. It is neither genius nor extraordinary

ability that gives us power to deal with and overcome whatever hardship one is

confronted with. It is this kind of spirit that enables us to endure the

difficult moments and attain our goals.

The determined spirit gives us light when we are in dark moments and

encourages when we are frustrated. With this quality, no enemy can overwhelm us,

and noobstacles can stand in our way. There are many examples of success being

achieved solely through the strong will of the spirit. As in the picture, the

athlete is running, with a determined spirit, towards the finishing line in

order to obtain the gold medal, considered as the symbol of success for any

sportsman. It is determination that leads to success. ?

It is not easy to cultivate this determined spirit. To do this, we must

establish a firm faith in our actions and be ready to devote ourselves to them.

We must boldly go through trials and hardships to train our will so as to get

rid of the weak points of our moral character. Around us, there are quite a few

people with this intense determination and spirit and set a good example for us

to follow.

在红色的跑道上，每个人都在向终点发起挑战，我也不例外。

这学期我们五年级有多了一个班级——五（5）班，他们班的人虽然少，但是体育健将却非常多。一开学，他们班就有很多人在田径训练，这使我身上又多了份负担，王颖巧已经够让我受得了，现在又来一个不知名的体育健将，哎，真是悬呐！

在60米预赛点名时，我又看到了一个熟悉的面孔——王远，她就是体育健将，我有些害怕，又一种说不出来的喜悦感，预赛是她轻松地跑了个小组第一，到了决赛点名时，她果然进了，到了候场区，我问她在原来的学校跑第几名，她们：“第一呀！”啊，说得我心怦怦跳了起来。

当枪声“砰”地响起，我们就奋力地向终点冲去，这次无论怎样我都拼了，管他三七二十一呢！毕竟我也是常胜将军呀！总不能让这无名小卒赢了，我一捏手，一抬头，一蹬脚，卖力地跑向终点，“快到终点了，加油！为了自己而奋斗。”我在心里默默地鼓励着自己，这时转头看了看五（5）班的那位，发现她紧跟在我后面，不好，后面有尾巴，我这次非拼了不可，接着我又加快了速度，摆臂的频率也越来越快，最后我得了第一名。

气喘吁吁的我，为自己拼的精神而感到自豪。

导语：多做运动,能强身健体,有益身心。下面是小编为大家收集整理的关于体育的作文，希望对大家有帮助。

篇一：关于体育的作文

我二年级时，觉得体育课相当于游乐场，但到了三年级，体育课简直变成了训练营！

今天体育课的内容是单脚跳格子，我们先把格子划分好，然后要助跑，再用一只脚来跳，而且不能踩到格子线，不然就算失误，虽然我第一次失误了，但我并没有心灰意冷，果然，我第二次被老师表扬了。

经过这次体育课，我明白了一个道理：凡事都要做好几遍，才会有结果。

篇二：关于体育的作文

今天体育老师教我们学往右转往左转还有后转，很多小朋友都转错了，如果往右转口令就是——右脚脚跟左脚脚尖——一，二。

昨天老师教我们十二个字，是 站如松 坐如钟 走如风 睡如弓，昨天那节课老师还教我们学 稍息 立正 等姿势，老师还说要保持正确的姿势很重要，我以后要尽量做到。

篇三：关于体育的作文

今天是星期三，我们班有体育课，可是上课的时候范老师说今天高年级的大哥哥大姐姐要在操场比赛，我们的体育课只能在教室上了。

我最怕跑步了，在教室上我就不用跑了，我好开心。范老师让我们在教室里自由活动，我就和好朋友一起画画，还玩了猜谜语，后来还去跳绳了。今天的体育课真有意思。

篇四：关于体育的作文

上课铃响了，张老师走进教室。我们都等着老师带我们去操场活动，可是老师却拿出了一张报纸，原来她要教我们做“空气炮”。

老师先把报纸折两折，接着再将它上下对折，然后抽出对角捏紧，最后用力一甩，只听见“啪”的一声，空气炮“爆炸”了。大家个个瞪大了眼睛，都不相信那巨大的声音是这张报纸发出的。同学都迫不及待地去尝试做，真的有意思极了！

通过这堂课，让我们了解到一张小小的报纸也有着这么神奇的功能啊！

篇五：关于体育的作文

今天我们上了一节有趣的体育课，我们走完一圈之后我们就做操，做操真麻烦做振臂运动手要弄直，真的非常麻烦，后来老师让第一排和第三排一人拿一个足球，我是第三排的我拿的是一个比篮球软一点点的足球，后来我和刘建豪一起，可是刘建豪总是踢斜球。

我们都接不住老师每人站一个点踢球，可是他们没经过老师用以就解散了，后来我和刘建豪也觉得这样踢没意思就解散玩足球，后来我见到象棋班的人了他说让我玩儿玩儿足球，我说不他说行一脚把球踢飞了，我说他你贱不贱呀，我再也不给你玩了！

篇六：关于体育的作文

今天我们全体上啦体育课，体育可很好玩，先是一排一排的跑圈，后来在路上他们跑得很慢很慢，后来中间都差一百万米的距离了，他们还不跑，后来我很着急就超过啦她们，后来他们突然跑快扥住拉我，后来就好不漏雨的把握扥到啦后面，后来跑到老师面前面，后来老师说，做头部运动，做什么什么的运动，之后我们就可以武安的活动。

可是我不会跳绳后来老师看到我就睁着自己的灯泡眼，往我这里走，说不会跳就别回来今天我很开心。

地球，一个生我们养我们的星球。然而有些人却对地球进行着一系列的环境破坏，甚至还觉得这么做没有什么关系。事实却并非如此，如果地球被破坏了，那么也就是人类将走向毁灭。保护环境是每一个公民应尽的义务。就说上个礼拜星期三吧，我也参加了护绿活动。

那天下午十二点整，我们三年级同学要去当一次“护绿小卫士”。只见我班排着整整齐齐的队伍，在老师的带领下，我们来到了我们三年级“工作”的地方，那就是我们学校旁边小商店前面的公共街道。啊！真不愧是小商店前面的街道。不管是什么千奇百怪的东西都有：放臭豆腐的塑料袋，肉串的杜子，甚至连面条和骨头……

“护绿小卫士”行动马上开始了。首先，靳老师告诉我们，我们所要做的“工作”就是把这里的垃圾捡干净，把花坛里的杂草拔掉，还要我们注意安全。说完，我们就开始“工作”了。我先把衣袖翻起来，免得把衣服搞脏了，于是就带着垃圾袋走进花坛里。进了草坪，我一眼就看见了“隐藏”在花坛里的一只塑料罐。心里美滋滋的：哈哈，刚进花坛就发现了垃圾，真是太好了！于是我伸手去捡，谁知花坛里种着一种长有刺的草，我右手的手背不小心碰了一下刺，被划了一道痕，带出了点点血丝，痛痛的，我连忙用手捂住那里。此时此刻，刚才的高兴已经烟消云散，取而代之的是疼痛和生气。什么东西吗？太可恶了，我不干了！我心想。但是我又不由得想起了那次我看见公民道德本上的第十章《保护环境，善待地球》上写着：“保护生态环境是每一个公民所应该尽到的职责。”我们现在做的事不也是在保护生态环境吗？再说这只是划了一道痕，有什么了不起的，红军二万五千里长征都挺过来，这点皮肉之伤又算得了什么呢？想到这些，我又伸手去捡那只塑料罐，把它放进垃圾袋里。与此同时，我发现别人都捡了好多了，就争先恐后地捡着，想多为保护环境出点力。最后时间到了，我拎着两只沉甸甸的垃圾袋来到垃圾箱前，扔掉了我这次捡的垃圾，心里比吃了蜜还甜。事后，我想：虽然我现在对环境保护只能做这些事情，但是等我长大后一定会保护地球环境做出更多、更好的贡献，让地球永远美丽灿烂！

1.定义：议论文是以议论为主要表达方式，剖析事物论述事理、发表意见、提出主张的文体。

议论文的三要素：论点、论据和论证。

（1）论点（需要证明什么）是是阐述作者观点的句子，是一篇文章的灵魂、统帅。任何一篇文章只有一个中心论点，一般可以有分论点。论点应该正确、鲜明、概括，在形式上是一个完整的判断句。

（2）论据论（用什么来证明）是支撑论点的材料，是作者用来证明论点的理由和根据，分为事实论据(主要是指事例、史实、数字等)和理论论据(包括经典著作、名人名言以及科学原理等，有的只有道理分析)两种。

（3）论证（怎样来证明）是用严密论据来证明论点的过程。论证的目的在于揭示出论点和论据之间的内在逻辑关系。

常见的论证方法：举例论证、道理论证、对比论证、比喻论证、归谬论证等。

3.把握议论文的文章结构。议论文的结构一般层次清晰，结构严谨。议论文段落与段落之间要有非常清楚的逻辑关系，如总分、对照、层进、并列等，借助起过渡性作用的语句来突出这种关系。如：“有”、“还有”“虽然、但是”“固然”“诚然”“由此”等。常见的议论文的结构形式有总分式、递进式、并列式、对照式四种，其遵循的总体原则是“提出问题---分析问题---解决问题”。

4.分析议论文的语言。学习准确、严密、简练、生动的论述语言，对于内涵丰富的语言，需要反复地品味。有的关键性语句，要联系作品背景和全文内容来理解。

战火后的等待

当看到联邦德国总理勃兰特双膝跪倒在华沙犹太人死难者纪念碑前时，我想那些在二战中被德军残酷杀戮的万千生灵，那些徘徊在另一个世界里的灵魂，终于等到了虔诚的忏悔。

战火的硝烟早已散去，历史等待了六十年，世界等待了六十年六十年后，欧洲人民终于等到了这历史性的跪拜，这是深刻的、源自灵魂深处的跪拜。

二战的血痕渐渐被掩埋在历史的尘土中，同为二战受害国的亚洲各国人民同样等待着日本的忏悔但我们看到的是，日本首相小泉纯一郎竟然在日本无条件投降61周年之际，悍然再次参拜供奉有14名甲级战犯的x国神社，其倒行逆施，一意孤行，令人发指。没有人会希望看到战争，然而战争却仍在不断爆发流离失所的难民，痛失亲人的孤儿，嗷嗷待哺却失去粮食供应的婴儿，经常通过各种媒介闯入我们的视野。

流血，死亡

生命，并非为成为子弹的活靶而生谁也没有权利剥夺一个无辜者的生命当子弹射入又一个颤栗的躯体时，我似乎看见了他惊恐而绝望的眼神他直直地望着你，没有言语，张大的眼睛迸射出绝望，他此刻正在思考什么？是回击？是躲避？是父母妻儿？是美好的生活？

也许什么都是，也是什么都不是，但我猜想，当生命的最后一滴从他躯体中流去时，他会在内心质问苍天：“为什么要战争？”为什么要战争？这也是许许多多人思考的问题，并非子弹的攒射，导弹地轰炸才会让人和和气气；并非侵入他国领土，屠戮无辜生命才能解决国际争端

我庆幸自己出生在一个和平的国度里，然而那整天躲避狂轰滥炸的孩子呢？

世界呼唤和平，人民渴望安宁只有和平，地球才能名副其实地做人类的摇篮；只有和平，经济才能发展，人们才能摆脱贫困；只有和平，人类才能继承和发扬文化传统，创造新的灿烂文明

德国总理面对受害者真诚的跪拜固然让人称赞，日本首相面对加害者拙劣的跪拜固然令人愤慨，但那无数人用生命书写的战火后的等待，不仅是真诚的忏悔；我们更迫切等待的，是再无战争，只有和平与友谊

等待永恒的和平，期待永恒的安宁

[点评]这是一篇关注时事、胸怀世界的大气之作，在众多的写日常生活之等待的题材中，令人耳目一新作者把德国总理的忏悔之跪和日本首相的顽固之拜、欧洲人民60年等待后的欣慰和亚洲人民61等待后的失望作对比，褒贬鲜明，并结合世界局部战争连绵不断的

现状，愤怒抨击了战争的罪恶，表达了等待永恒的和平，期待永恒的安宁的良好愿望善于使用对比和排比句，句式灵活，长短结合，整散相间，语言准确而鲜明

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。

2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份：

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。

5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份：

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份：

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份：

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份：

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20_年2月

小学体育老师个人工作计划7

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

二、工作目标：

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。

3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。

2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

(五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。

一、教学工作：

1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。

2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。

3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。

竞赛、训练工作：

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

具体时间安排：

三月份 ：1、组建学校田径运动队

2、举行学校春季越野赛

四月份：

2、组织学校田径运动队训练

五月份 ：1、参加区运动会

2、广播操比赛

六月份 ：1、考核

2、总结

一：人生需要磨练（603字）

人生就如一条漫长的路，这条路可能并不平坦，也许有无数的磨练在等待你。

西汉时期著名的史经磨练的伟人。司马迁刚刚开始写《史记》时，家人都反对他，后狱。虽然受尽了酷刑，但他忍受住了一次又一次的磨练，以顽强的毅力，用了二十多年的时间写出了宏篇巨作——《史记》。

越王勾践不忘亡国之痛，一心报仇雪恨，卧薪尝胆十四载，最终灭了吴国，没有这么多年的磨练，哪有重整山河的豪情。

美国第十六任总统林肯六次竞选议员都没有成功，企业又濒临破产，但林肯面对一次次的失败，他没有退缩。他经受住了命运的磨练，反而更坚强，最后终于成为美国历史上最伟大的总统之一。

宝剑锋从磨砺出。磨难在强者面前是一个助力器，而在弱者面前则是一块绊脚石。强者利用它使自己更快地前进，摔倒了爬起绊倒了就不再起

在生活中我们每一个人其实都在经受磨难。对于屡屡犯错，那不就是一种磨难吗？可是这个磨难说起你用心去做，问题自然会迎刃而解。

梅花香自苦寒梅花在冰天雪地中经受磨练之后，才能在天地之间留下一丝花香，才会给银装素裹的大地增添一抹色彩。想闻到成功的“香”味，就要在“寒”中磨练。

古人云：“天降将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。”我不知道上天会不会降大任于我，但我愿历经磨练，担当人生的重任。

二：人生需要磨练（667字）

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓；磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽；磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空；狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡；雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下岸，越企鹅低声沉吟着，手足无措地走滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭往直前，全力以赴。【人生需要磨练作文】人生需要磨练作文。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

只有经过严冬才能迎才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。

三：人生需要磨练（346字）

蝴蝶因为有了破茧的痛苦，才会在空中留下美丽的身影；鱼儿因为有了惊涛骇浪的洗礼，才会有鱼跃龙门的美丽传说；雄鹰因为经受住了风刀霜剑的磨砺，才会有叱咤风云的豪迈。

成长道路中磨练是人生的必修课。

俗话说的好，自古英才多磨难。回顾历史我们会发现许多名人都很注重在逆境中磨练自己的意志。

孔子的高徒颜回家境贫寒，屋舍破陋，卧在席上只能蜷着身子，他处在这样的逆境中却自得其乐

时家贫，难，穷冬时节，穿行深山雪谷中。一日粗茶淡饭只有两顿……经过多上磨练才最终有所成就。

我想这些名人之所以能取得巨大成就与他们在艰苦环境中的磨练是分不开的。正如孟子所言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤，空乏其身。只有经历了磨练之后，才能真正树立起面对困难的信心。

阳光总在风雨后。

四：人生需要磨练（728字）

“吃得苦中苦，方为人上人”这是从古至今民间的一句俗话，确实，每个人都要具有这种精神。是人，就要有拼搏，积极向上的精神，所谓人往高处走水往低处流。只有吃尽苦，受尽艰辛，才能取得成功，成为上等人物。

这段时间以油似的，一直往下滑。这次数5分而已，当我把试卷交给妈妈签名时，妈妈就若无其事的给我签上名字，并且大略地看了一下内容，一言不发的。我觉的奇怪极了，这不是妈妈平时的作风啊？随后，我背着书包，到了房间写作业，写好了作业，我伸了下懒腰，咦。那是什么东西啊，是张小纸条耶，我打开绩一直在下降，相信你自己也知道。看见了吗？桌上的那杯咖啡，你尝尝看，味道这样？”我朝桌子上看了下，确实有杯咖啡，我喝了，没什么啊，和平时一样，先是苦苦的，随后是甜的。我在接着看下去“对，先是苦苦的，随后是甜的，人生就是这样，先要吃苦，以后才会吃甜。妈妈知道，你其实在吃得苦中苦，方为人上人这个道理上迷失了方向。你现在觉得很快乐，也没怎么把心思放在，你现在要下功夫，长大后才会有更好的生活。”

顿时我呆住了， 原来妈妈不是不在乎我的学习，而是她想要用别的方式来教育我。对，生活中，都是苦尽甘来的，只有吃得苦中苦，才能方为人上人。像我这样，单纯的想：爸爸妈妈会养我，而且只要一长大，什么事都是甜蜜，现在只要躺在爸爸妈妈的怀抱里，吃着爸爸妈妈给我的“蜜”长大，不需要吃苦，也不需用劳动的，顺其自然就行。

天不是永远都是蔚蓝的，云不是永远都是雪白的，花儿也不是永远都是绽开的。我还真的错了，从现在开始，我要弘扬吃得苦中苦，方为人上人的精神，不断的积极向上，以后才能吃到蜜。“吃得苦中苦，方为人上人”这句话使我终身受益。

五：青春需要雕琢

曾亲见有一位春的日子。青春--应该是人生中最浓艳的一笔吧！

我常在想，该用什么修饰青春。是拼搏？是冷静？是羞涩？没有答案。

人生不过一瞬，混沌间，身边的一切已然在发生！

突然觉着自己长大了，有了些许的不谙。社会上的尔虞我诈，校园里的明争暗斗……就这样周围都慢慢熟悉。也许这就是青春，一丝懵懂。

在樱花绽开的那天，我清晰地听到了时间奔走的声音，我试着去追逐，却只感受到了眼泪洒落在身后的四分五裂。落拓的我决定躲在角落一遍一遍数我的寂寞！青春，一些漫漶。

青春，应该是最圆满的吧，有中、高考。因为曾有人说过不经历高考的人生是不完美的。或许真是这样的！

“镜花水月几年间多少春逝过……”

也许，再回首时，我会发现原的灿烂，苦涩后也会流露甜蜜的曼妙。

青春，令我有些搞不懂。于是我坐下天。阿蔡却对我说：“这么好的时光就这样浪费了！”我想说：“你看天多自在，可以随心所欲，可以哭，可以笑，旁若无人，肆无忌惮。”却终究没说，因为她不像我一样喜欢看天。

青春的我们把自己包裹得像茧一样，害怕在现实中受到伤害，却也最终没能逃脱。所以，努力挣破自己的己的梦想飞翔！

这就是青春吧，却依然不知该怎样修饰！

六：青春需要雕琢

我曾看到过这么一句话：树要成材，需要园丁的雕琢;玉要成器，需要工匠的打磨;青春，同样需要雕琢，才会绽放绚丽的光彩。

青春需要雕琢，但又需要什么、良师和益友，但更重要的还是自己。

我曾有一个好朋友，她的成绩在小可中绩就一落千丈，还成了社会上的人渣。令她的家长心痛不已，可他们又有什么资格心痛呢?不雕琢他们自己的孩子的青春，却还想要她成才，想要她绽放绚丽的光彩。这是不合乎情理的。

当然有许多家长在努力雕琢自己的孩子的青春。比如我，一到假期就有大量的习题、补习班向我袭。像我这样的们是不是也有些招架不住了呢?是不是也心烦意乱了呢?雕琢儿女的青春固然重要，我们也懂得你们的苦心，可你们不能这样，不但看不到效果，还会适得其反。其实你们只要给我们补差一点的那一琢，我们便可成材，便可以绽放出绚丽的光彩。

我们的青春不仅需要家长们的雕琢，还需要良师和益友的雕琢。良师和益友是我们人生中不可缺少的。

我们的青春更需要自己心灵的花园，自己去雕琢那美好的人生。

七：青春需要雕琢

树要成材，需要修剪；玉要成器，需要打磨；青春，同样需要雕琢，才会绽放绚丽的光彩。——题记

青春，是我们人生不可或缺的一部分，它代表着阳光和希望。青春，充满着活力。人们都说“青春就像是早上八九点钟的朝阳。【青春需要雕琢作文8篇】青春需要雕琢作文8篇。”青春，带给我们蓬勃向上和勇往直前的精神。青春，是人生中最美好的时光。有些人伸出双手去抓住青春，而有些人却任其飘远。有些人的青春时光过得多姿多彩，体验了人生，的青春时光过得索然无味，什么都没有络，顶撞父母。这种人是最可怜的。最珍贵，最美好的青春时光就这样悄然流逝，而自己却还浑然不知。他们浪费的不止是自己的美好年华，也辜负了父母对他们的期望，父母“望子成龙”的希望化为泡影。可见，青春是需要自己好好把握的。俗话说“玉不琢，不成器。”一块玉要经过细细地雕琢才能成为一块令人赞叹的翡翠。如果一不小心，玉上留了一条痕迹，那就前功尽弃了。同样，青春也需要细心雕琢才能焕发出绚丽的光彩。青春，就像一块木头。如果你一丝不苟地雕琢，经过努力和坚持之后，它一定会成为一件令人叹为观止的艺术品。反之，如果你认为那块木头一文不值，而不去雕琢。那最后，它还是一块木头，没有任何价值。有一句歌词是这样的“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……”

每个成功者一定经历过重重困难，但却不逃避。而是勇于面对困难，坚持不懈地去追求成功。成功的路上布满荆棘，带着坚持和不服输的精神勇往直前，那么你离成功就不远了。我想，没有谁的人生是一帆风顺的吧？每个人都会遇到困难，面对还是逃避呢？坚持还是放弃呢？爱迪生，世界上一个伟大发明家。他经历了上千次的失败，最后才发明出了电灯。他一生中发明了几千种产品，我试问：哪一种是他随随便便就发明出和坚持，靠的就是一种不服输的精神。那些伟人的背后藏着许多人不知道的辛酸和艰难。但是，他们的人生是有意义的，他们为青春添上了美丽的色彩。彩虹，经过暴风雨的洗礼才会更加绚丽；成功，经历重重困难才更显珍贵；青春，经过细细雕琢才能彰显出它的灿烂和精彩。人生，需要磨炼。青春，需要雕琢。

八：青春需要雕琢

十年树木，百年树人。树要想成材，必须经过园丁的修剪。人要想成器，必须经过风雨的洗礼。我们的青春，只有经过雕琢，才会绚丽多彩！

16岁的我，有些年少轻狂。永远认为自己是对的，反对我的人都是错的。可经过那件事情之后，我知道了，我错了。

一天上语文课，无聊得很，于是我拿出了昨天晚上偷偷准备好的手机肆无忌惮的看起了小说。正当我看到两个人要死打起闪过，瞬间，手机没了。青春亦是如此。

也许我们永远不可能将自身雕琢成为一件完美的玉器，但这并不妨碍我们将一件事情，一份工作，一项事业做到极致，将它们雕琢成一件精美的艺术品。

古人祖逖为我们很好地演示了如何雕琢自身。

古时，人们认为半夜鸡鸣很不吉利的，但祖逖并不这样认为。每当他听到鸡鸣时，便同好友刘琨一同起床练剑。剑光飞舞，剑声铿锵，春去冬皇天不负有心人，祖逖苦练数载，终于成就了一身功夫，踏入guān chǎng，施展抱负，完成了他报国的心愿。

青春正应如此。

我们会在前行的路上不断地发现自己，探索自己，了解自己，去用最适合自己的方式去雕琢自身，将自身雕琢成一枚美玉。

九：活出自己的精彩

中国双料博士蒋国兵在加拿大自杀了，死于中国的“出人头地”文化。为什么他这么高学历的人也会不快乐？

反思：

心理层次的需求不是物质，而是被认可。

不要说中国人就是好面子、爱攀比，没办法，我们从小受的就是这样的教育。我们的文化就是这样的，从上成绩的名次为从此，在人生的每个阶段，我们也的与人做比较。我们的自信”，而不是对自己本身价值的认识。

反过个独特的人，没有人能够替代你，你的独特性就是你的价值所在。因而西方人会对自我有足够的信心，过自己的生活，感受自己的幸福，不用去管别人的想法。

想开、看开，坦然接受自己的工作，自己的一切，活出自己的精彩，这就是快乐！

白人坦然接受生活，富翁可以不给小孩留遗产，任他去做体力劳动。而他也坦然说，我就是喜欢体力劳动，不用动脑子，不累；高级白领失业了可以坦然去干任何工作，包括到老人院给不能自理的老人端屎端尿，贷款也要带孩子出去旅行；最极端的，一个个流浪汉都自得其乐，自己修筑一个小房子在里面挂满“艺术品”。

当然西人的这种文化也得到了社会制度的保障，因为任何劳动都差别不大。

首先，工资差别不大，脑力劳动和体力劳动差不了多少，而且实行累进税制，收入越高，交税的比例越高。对低收入家庭还有很多退税等福利制度。比如上大子的之，一切都保障社会差距不要太大，虽然有人批评这种制度养活了懒人，但人人平等的观念确实得到了体现。

下班后，大家的生活也没多大差别，吃一样的饭，开差不多的车，到同样的地方旅游。社会的服务设施都可以使用，图书馆，游乐场，一切的一切，没有因为短缺而只给少数人服务的社会设施。享受的服务也差不了多少。

所以在这个国家，能做什么就做什么，只要有个工作，生活就不错，没必要一定要读博士等高者。而且人家的脑力劳动者不是我们理解的“劳心者治人”，是一种服务工作，你找不到凌驾别人之上的感觉。即使一时半会失业了，也没有什么丢脸的，再升级或转换更适应市场需要的专业，社会有保障体系。关键是心态，放平和心态，做一个普通的公民就很好了。

应该积极宣传当个快乐的普通人，不一定要干什么了不起的事情也可以是一种成功。很多华人认为成功和快乐的定义取决于年薪多少万，住多大多好的房子，这模糊了生活中真正重要的东西。尤其家庭中更不能这样看，家庭成员间的一句问候“老公你好吗？”而不是“老公挣了多少钱？”可以带给家人精神和感情上的支持。

我觉得，国人应该反思了。在国内，官、钱和火了，人人做事都要压别人一头，可毕竟金字塔越往上越尖。被放在塔基上的人，心理调整不好，很容易出事。每年频频传出说没有这种文化的阴影在其中。只要这种过分强调出人头地的文化不被抛弃，不能建立人人平等的新文化，蒋国兵去了，以后还会有张国兵、刘国兵出现。

十：活出自己的精彩

人的一生，漫长而又简短。人生在世，难免遭人非议，其中，非议又分好的与坏的。每个人都有自己的特点，这些特点在我们身上表现得淋漓尽致。

遭人非议，那么我们首先就要分辨对方的观点，对自己的行为有没有帮助，然后取长补短。其实人生就是要活出自己的精彩，别人的观点终始是别人的，又何必太过于追究别人的看法呢？明智地人与愚蠢的人的区别就在此，还有一点，好的建议就要接受，否则吃亏的是自己。

朋友，我们？为了别人，有一点吧，但更多的是为了自己。活，就要活出自己的个性，我们不要生活在别人的阴影里，我们要活出一个不一样的自我！

与我们相遇的每一个人在我们的生命中走过，不管是你最亲的人。【活出自己的精彩作文8篇】活出自己的精彩作文8篇。最爱的人。最好的知己，终有一天你都会与他们分离，所以我们不需要在乎每个人自己的评价，并不是每个人的评价都是对的。

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，正是因为这个，你才变得多样性。你从各种角度看待别人，你就会得到不同的结论，因为我们活出自己的精彩，所以才有“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。

人生就应该活出自己的精彩！

十一：人生因我而精彩

大部分的人都注重生命的长度，却忽略了生命的亮度。

人生要精彩一点，生活才能丰富一点。但是，什么是精彩？生活多采多姿，就是精彩吗？平凡的人生要如何展现精彩？

人生不必伟大，只要好好实现生命中每个精彩的想法，就够了。

一个人能够不受俗世的制约、框架、限制，勇敢去冒险，不向生命妥协，不向命运低头，在任性和认真之间，不管是守着边缘的位置，或者是主流的位置，都能在飘泊和安定的生命中，去体悟人生、了解人生、分享人生、探索人生、创造人生，这就是一种精彩，而且，是一种非常美丽的精彩。

「有的人像闪电一样声威显赫，有的人像彩虹一样炫丽夺目，也有人像流星，只出现一瞬的光芒，就销声匿迹；另外，还有些人像是绵密的雨丝，普降大地，滋生万物。」

不管你是贩夫走卒也好，或是达官贵人也罢，每个人都能在有限的生命中，展现无限的自己，别人记住的，不一定是你的头衔或卷标，却一定不会忘记你所曾经拥有过的精彩。

能够活得精彩的人，就是能够透透彻彻地了解，自己在做什么，自己到底要什么，自己又有什么地方，能够做到让别人自叹不如、五体投地、深感佩服。

让别人对你产生敬意的，不会是你的头衔、职业、收入，甚至姓名！其实，这些并不重要，你不妨仔细想想看！过往和你交换过名片的人，你又记得几个？有的人挂了董事长的头衔，有的人是大入数十万，然而，才一转眼，你就会把这些人全忘得干干净净。

但是，那些精彩的人物，总是叫你想忘也忘不了，即使事隔多年，你仍然会记得某一位作家的名字，因为，他曾写过一本影响你一生的书；也许，你会怀念一位美容院的设计师，因为，只有她能做出令你满意的发型；又或许，你还会记得某一位曾令你敬佩的师父，因为，他的言行令你深深的感动。

深刻在我们记忆中回旋的，都是具有魅力的精彩人物。

他们的特质是，拥有绝佳的生命力，智能内涵胜过华丽的外表，他们的一颦一笑，一举手一投足，都充满了动人的神韵。

他们未必拥有显赫的头衔，也不一定开着豪华轿车、戴著名贵珠宝，他们不必有多么高阶的头衔，重要的是，他们活出了自己的精彩，也活出了自己魅力的人生。

每个人，只要能诚诚恳恳，去做他最喜爱的事就对了。当你写了一本好书，帮别人做了一个漂亮的发型，完成一项艰巨的任务，在使得别人得到快乐的同时，也让自己变成，一个具有吸引力的人，这就是一种精彩。

这样说其实，要做到，并不容易。

在芸芸众生中，就有许多人做着自己不喜欢的工作，在自我框架中被局限，想要逃离，却没有足够的勇气。

仔细想想，你自己做到了吗？你认为自己是一个精彩的人物吗？你热爱你现在的工作吗？你热爱你周围的人吗？你热爱你每天所做的事吗？

或者说，你现在活得快乐吗？你整天脑子里想的，是不是想要赚更多钱？买更好的进口车？戴更名贵的钻石、翡翠？还是爬升到更高的职位？或者是，你也不晓得该追求什么样的目标。

你每天花多少的心思，在思考人生的种种问题。

也许，你浑浑噩噩的活着，只是憧憬着未要的事；也许，你永远只是觉得为什么梦想始终只是梦想而已？却忘了要自己去成就梦想。

久而久之，当你每天过着同样的日子，却看不到任何的进步，也没有任何令人满意的成就时，人们很轻易就把你忘记，而你，也只有眼睁睁地看着时光飞逝，然后继续感叹自己的一事无成。

这一切的错误，皆因你没有认清自己，不了解自己使然。

生命中，能让人发光发亮的东西，都不在梦想中，而是在现实的生活里；不在明天的仙境里，而是在今天你脚下所踩的泥土上。

我们不必为了生命中的欠缺而感到难过，你也许少了一张大有，又或者你的相貌平凡无奇，甚至，你也拿不出什么显赫的家世背景

都不能阻止你，成为一个有魅力，而且精彩的人，你依然可以成为一个让人记忆深刻，让人想忘也忘不了的精彩人物。

要活得有乐趣，才能活出精彩。

能让别人羡慕的，不一定是拥有文凭、钻石、进口车、美貌，但是，他们一定是踏踏实实地踩在坚硬的泥土上，诚诚恳恳努力地去做该做的事，而且，能够很骄傲地展示他们努力的成果。

认清自己，并不是一件容易的事。

不论置身在哪一个行业，任何一个特别突出的人物，其实，都必须经过千锤百炼，甚至，要经过几十年的努力之后，才有可能发光、发亮。

然而，就像在矿山里寻找钻石，你必须先探测出钻石在哪里，然后才可以瞄准目标，奋力挖掘。

认清自己的特质，就像是寻找钻石那样，先分析清楚自己的个性、爱好与才能，然后，再瞄准目标，片刻不停地去挖掘、去雕琢。

人生的光亮，也要像钻石一样，必须透过长时间的挖掘，费尽心力的琢磨，再历经辛苦的等待，最后，那颗晶莹耀目的钻石，才会散发耀眼的光芒，令人惊叹，也让人落泪，这时，你才会恍然领悟到，最后的美好，是始于最初的苦心与真心。

每一个人都有机会，成为一颗光芒耀眼的钻石，关键在于，你有没有认清自己的特质？你愿不愿意活得更精彩？即使你可能因此而备尝艰辛，你仍然要认真地抓住生命中，每一个稍纵即逝的机会，努力把握人生中每一个可能。

要活得精彩，并不是向往你做不到的事情，而是一步步走向人生另一个境界，活出自己的人生。

一个活得很精彩的人，就是能够在生活中自由自在的挥洒，并勇于选择和承担生命责任的人。

最美丽的人生，就是要捕捉生命中的平凡与不平凡。

人生要活得精彩，也许，不在惊艳，而在于细细咀嚼人生时，所绽放的耀眼光芒。

当下的精彩，其实，就是由无数努力的过程所累积的。

在这个平凡的人生中，每个人都各自展示自己的精彩与光热，在生命的形式上，每一个不同的生命，就好象在同一个题目上，发挥不同的内容而已。

我们有幸能在这个缤纷喧闹的时代，认真做

价值观多元化，令人迷惘的世代里，我们见证了人生的种种可能性。每个人都，有着不同的际遇、不同的成就动机，但是，每个人也都不折不扣地，活出真情的自我。

渴望精彩，是每个人的愿望。

每个人的内心深处都希望自己的生命里，有着绚丽的彩虹。即使平凡无奇的你，倘若有一颗炽热的心、执着的毅力，你依然可以为平凡的生命，开出美丽的花朵

的时候，美丽终究会消失，如何在有限的人生中活得精彩？也许，我们不必一生都精彩，只要在人生的每个阶段，都有每个阶段的精彩，这就够了。

证严法师说：「有生必有死，把握当下，造福社会，才能突显生命的价值与意义。」我们虽无法掌控生命的长短，却能选择人生的价值。

你的人生价值是什么？相信每个人，都有自己的答案。

每个精彩的人物，都是活出生命价值的人，他们站在各自的专业领域中，默默奉献，各展风采，各显魅力。

每个人都可以在自己的生命里，展现不同的精彩、不同的美丽，就让我们对自己的生命负责，活出自己的精彩，也活出自己的美丽，就让我们各自精彩、各自美丽吧！

十二：自己的精彩

“喜怒哀乐同在一片土地，才打造精彩的自己。”有什么比这句话更能体现人生的呢？

阴：

刚刚碧空万里怎么谁枪了太阳的地盘呢？呀远处黑压的一片，像是一群迁徙的批蝙蝠，若浪涛 飞奔而才知），顿时“阴风”四起．人生亦如此，总不可能是一帆风顺万里无云， 无论如何总会有不快，会有生活和你挑战．正如乌云挑战太阳一般。

风雷电：

随之而心生胆怯，振耳欲聋，那怒吼的风，似乎要卷走一切，让那雷为自己的胜利而击鼓呐喊；那电妄想取替阳光，狠狠的划出一道亮光，但终究如流星只有短暂的光芒，却不如流星般美丽——纯，给人与希望．当生活中的挫折降临到自己的身边时何常不会有“风雷电”在“威胁”着你，让你产生胆怯，退缩．“风”在将你的信念吹走，“雷”在让你击跨自信，最后“电”让你永远——（风外界的引力让你迷茫，雷生活中的压力挫折使你失去信心，电歧路）

雨：

过后甘雨降临，雨水顺着屋角留下一次 次的溅起一个个水泡与一朵朵水花，叮咚——你面对了生活的挑战与挫折，还有命运的选折，尝到了甘甜雨水的清爽与快乐，心中溅起了信念与希望的水花。

晴：

太阳也在极力的穿透乌云，最后终于有一缕照在大地，两缕、三缕——在湖面筑起了一座美丽的彩桥；你坚持的心中的信念与希望最终见到了“太阳”，取得了成功．你真切的说了一句“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”

的确“阳光总在风雨后．”

篇五：驰骋在自己拼搏出的精彩天地

“千里马常有，而伯乐不常有。”这让我们知道成才是容易的，但是需要成功是自己去争取的，因为“优胜劣汰”是永不过时的！

在别人的世界里生活总是感觉有些不自在，不能放飞自己的所有思绪去创造……即使在自己的陋室也能活得潇洒，全身心的细胞都在活跃，连骨子里血液的流动也感觉到自由！

外面的世界很精彩，但是单纯的我们能否隔着肚皮看到他人的内心与他们打交道？是否我们也能像孙悟空一样拥有……

只有自己的才上最好的！

特别是在自己拼搏出地绚丽，阳光分外灿烂，连平时那些可恶的“妖魔鬼怪”也温和起的美好天地！

驰骋在自己拼搏出样！因为那里有无数个特别的“你”……

十三：为自己喝彩

或许，理想和现实相距太遥远，无法把自己放飞；或许，平淡生活的交替轮回，早已把斗志磨碎。多少次筑起的梦想堡垒，又一次次地被现实摧毁，充满阳光的日子总觉得是那么少。不想流于平庸，却又在平庸中沉没。明明知道盲从是一种无知的表现，却始终走不出那层重围。无数次的挣扎，换复着别人的老路，蜷缩在窠臼里面不能解脱。这样活着不累吗？还不如为自己喝彩！

为自己喝彩，给自己一份执着，少一些失落，多一份清醒。人生不相信眼泪，命运鄙视懦弱。困难和不顺在所难免，如果总是沮丧，生活便是荒芜的沙漠，不如自己的脚步胜厄运，首先要战胜自己。

为自己喝彩，给自己多一份自信和信念，少一些怀疑和痛苦。凡事应的方面着想，人生必将有别样的风景线。这是一种乐观的积极的生活态度。即使有一千个借口哭泣，也要有一千零一个理由要坚强；即使只有万分之一的希望，也要勇往直前，坚持到底。因为，今天的太阳落下山，明天照样升起，人生也是这样。

为自己喝彩，让自己清醒地意识到：活在固定的生活方式的阴影之下，是多么可悲的事！这不是对人生的大彻大悟，因为这样，人不会活得洒脱。如果你不因暂时的挫折而唉声叹气，不把别人对你的态度当作一成不变的圣旨，不会因上司的脸色而抛弃自己的尊严。这样你就会笑看沉浮，谱写自己的人生。

为自己喝彩，不要在乎别人说什么，失败的痛苦只让自己去品尝。在奋斗中，成也罢，败也罢，悲也罢，欢也罢，活；辱不惊。从盲从中走出位，活出自己的精彩。即使再大的风，再大的雨，自己也会保持清醒，坚守自己的心灵撑起一片属于自己的天空。

十四：为自己喝彩

每个人演绎出辉煌的成就和个性的自我，希望自己能得到别人的认可和掌声，但并不是每个人都能神采飞扬地站在灯光闪烁的舞台上。作为一个平凡的人，大多只能在舞台后呢喃自己的独白，没有人关注，没有人在意，没有人给予簇拥的鲜花和热烈的掌声。面对此景，有的人往往会叹息自己的平庸，嫉妒别人的优秀，其实，何必？鲜花诚然美丽，掌声固然醉人，但它只能肯定某些人的成就，无法否定多数人的价值。只要真真实实的生活，活出一个真真实实的自我，那么，即使所有的人都把目光投向别处，你还拥有最后一个观众，你还可以为自己喝彩！

别人的喝彩会让你感动，自己的激励让你刻骨铭心。【活出自己的精彩作文8篇】作文

每每在人生旅途最困难最迷茫的时候，我总会为自己投上一票，为自己的努力喝彩。

为自己喝彩，不要在乎别人说什么，失败和痛苦只让自己去品尝，再奋斗中，成也罢，败也罢，要活；重新审视自己的定位，活出自己的精彩，即使再大的风，再大的雨，自己也会保持清醒，坚持自己的心灵，撑起一片属于自己的天空！

十五：活出自己的精彩各自精彩，各自美丽

大部分的人都注重生命的长度，却忽略了生命的亮度。人生要精彩一点，生活才能丰富一点。但是，什么是精彩？生活多采多姿，就是精彩吗？平凡的人生要如何展现精彩？

人生不必伟大，只要好好实现生命中每个精彩的想法，就够了。

一个人能够不受俗世的制约、框架、限制，勇敢去冒险，不向生命妥协，不向命运低头，在任性和认真之间，不管是守着边缘的位置，或者是主流的位置，都能在飘泊和安定的生命中，去体悟人生、了解人生、分享人生、探索人生、创造人生，这就是一种精彩，而且，是一种非常美丽的精彩。

有的人像闪电一样声威显赫，有的人像彩虹一样炫丽夺目，也有人像流星，只出现一瞬的光芒，就销声匿迹；另外，还有些人像是绵密的雨丝，普降大地，滋生万物。不管你是贩夫走卒也好，或是达官贵人也罢，每个人都能在有限的生命中，展现无限的自己，别人记住的，不一定是你的头衔或卷标，却一定不会忘记你所曾经拥有过的精彩。

能够活得精彩的人，就是能够透透彻彻地了解，自己在做什么，自己到底要什么，自己又有什么地方，能够做到让别人自叹不如、五体投地、深感佩服。

让别人对你产生敬意的，不会是你的头衔、职业、收入，甚至姓名！其实，这些并不重要，你不妨仔细想想看！过往和你交换过名片的人，你又记得几个？有的人挂了董事长的头衔，有的人是大入数十万，然而，才一转眼，你就会把这些人全忘得干干净净。

但是，那些精彩的人物，总是叫你想忘也忘不了，即使事隔多年，你仍然会记得某一位作家的名字，因为，他曾写过一本影响你一生的书；也许，你会怀念一位美容院的设计师，因为，只有她能做出令你满意的发型；又或许，你还会记得某一位曾令你敬佩的师父，因为，他的言行令你深深的感动。

深刻在我们记忆中回旋的，都是具有魅力的精彩人物。

他们的特质是，拥有绝佳的生命力，智能内涵胜过华丽的外表，他们的一颦一笑，一举手一投足，都充满了动人的神韵。

他们未必拥有显赫的头衔，也不一定开着豪华轿车、戴著名贵珠宝，他们不必有多么高阶的头衔，重要的是，他们活出了自己的精彩，也活出了自己魅力的人生。

每个人，只要能诚诚恳恳，去做他最喜爱的事就对了。当你写了一本好书，帮别人做了一个漂亮的发型，完成一项艰巨的任务，在使得别人得到快乐的同时，也让自己变成，一个具有吸引力的人，这就是一种精彩。

这样说其实，要做到，并不容易。

在芸芸众生中，就有许多人做着自己不喜欢的工作，在自我框架中被局限，想要逃离，却没有足够的勇气。

仔细想想，你自己做到了吗？你认为自己是一个精彩的人物吗？你热爱你现在的工作吗？你热爱你周围的人吗？你热爱你每天所做的事吗？

或者说，你现在活得快乐吗？你整天脑子里想的，是不是想要赚更多钱？买更好的进口车？戴更名贵的钻石、翡翠？还是爬升到更高的职位？或者是，你也不晓得该追求什么样的目标。

你每天花多少的心思，在思考人生的种种问题。

也许，你浑浑噩噩的活着，只是憧憬着未要的事；也许，

你永远只是觉得为什么梦想始终只是梦想而已？却忘了要自己去成就梦想。

民间最有名的空城计故事取自小说《三国演义》，作者根据三国志裴松之注“郭冲三事”改编的一段故事。后被用于三十六计，意指虚虚实实，兵无常势。虚而示虚的疑兵之计，是一种疑中生疑的心理战，多用于己弱而敌强的情况。历史上也确有一些运用此计成功的例子，如张守圭守瓜州等。

三国时期，诸葛亮因错用马谡而失掉战略要地——街亭，魏将司马懿乘势引大军十五万向诸葛亮所在的西城蜂拥而来。当时，诸葛亮身边没有大将，只有一班文官，所带领的五千军队，也有一半运粮草去了，只剩2500名士兵在城里。众人听到司马懿带兵前来的消息都大惊失色。诸葛亮登城楼观望后，对众人说：“大家不要惊慌，我略用计策，便可教司马懿退兵。”

于是，诸葛亮传令，把所有的旌旗都藏起来，士兵原地不动，如果有私自外出以及大声喧哗的，立即斩首。又叫士兵把四个城门打开，每个城门之上派20名士兵扮成百姓模样，洒水扫街。诸葛亮自己披上鹤氅，戴上纶巾，领着两个小书童，带上一张琴，到城上望敌楼前凭栏坐下，燃起香，然后慢慢弹起琴来。

司马懿的先头部队到达城下，见了这种气势，都不敢轻易入城，便急忙返回报告司马懿。司马懿听后，笑着说：“这怎么可能呢?”于是便令三军停下，自己飞马前去观看。离城不远，他果然看见诸葛亮端坐在城楼上，笑容可掬，正在焚香弹琴。左面一个书童，手捧宝剑;右面也有一个书童，手里拿着拂尘。城门里外，20多个百姓模样的人在低头洒扫，旁若无人。司马懿看后，疑惑不已，便来到中军，今后军充作前军，前军作后军撤退。他的二子司马昭说：“莫非是诸葛亮家中无兵，所以故意弄出这个样子来?父亲您为什么要退兵呢?”司马懿说：“诸葛亮一生谨慎，不曾冒险。现在城门大开，里面必有埋伏，我军如果进去，正好中了他们的计。还是快快撤退吧!”于是各路兵马都退了回去。

人们现在用这个词来指在危急处境下，掩饰空虚，骗过对方的策略。[2]

【历史消息】空城计本来是讲曹操的,是作者强加到诸葛身上的!

首先提出诸葛亮的空城计的是南北朝一个叫做郭冲的人，后被罗贯中引用。

据诸葛亮第63代后人诸葛梓岐说，在她那依稀的记忆中，家乡有一座祠堂，内里有一幅诸葛亮画像，但先祖长相如何已记不得。族谱则是绢布做的，记载她是第六十三代后人，但其他内容一概忘了。至於先祖的威风，也只凭长辈口耳相传，令她能分出三国演义故事中，哪些是真哪些是假，“好像空城计，我祖父便跟我说，是赵云做的，并非祖先做。”

1、得其志，虽死犹生，不得其志，虽生犹死。

2、我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。 ——爱因斯坦

3、生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。

4、我们既到世上走了一道，就得珍惜生命的价值。在某种意义上说，生要比死更难。死，只需要一时的勇气，生，却需要一世的胆识。 ——佚名

5、人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。——（西汉）司马迁

6、三万六千日，夜夜当秉烛。白日何短短，百年若易海。——李白

7、在我心目中，生命不仅是肉体的东西，精神东西也是有生命的，是更需要珍惜的，生命并不在于长短，行尸走肉地延长生命，不如有真挚追求、哪怕是短暂的生命。

8、每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。

9、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明。——（中国）萧楚女

10、人生的最高理想是为人民谋利益。——德莱塞

11、谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。——歌德

12、如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡

13、应该笑着面对生活，不管一切如何。 ——伏契克

14、生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。 ——蒙田

15、鱼生于水，死于水；草木生于土，死于土；人生于道，死于道。

16、一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。——爱默生

17、生命，只要你充分利用，它便是长久的。

18、有生命，那里便有希望。

19、生当作人杰，死亦为鬼雄。 ——李清照

20、懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。——西塞罗

21、生命，如果跟时代的崇高的责任联系在一起，你就会感到它永垂不朽。——车尔尼雪夫斯基

22、内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。——小塞涅卡

23、珍惜生命就要珍惜今天。——谚语

24、生，我所欲也；义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。

25、天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武

26、人只有献身于社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦

27、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

28、尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的。

29、我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔

30、人生天地间，忽如远行客。——《古诗十九首》

31、天地无终极，人命若朝霞。——曹植

32、生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔

33、在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。

34、生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体的正常发育和人体的健康分开。——车尔尼雪夫斯基

35、生活只有在平淡无奇的人看来才是空虚而平淡无奇的。——车尔尼雪夫斯基

36、人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子

37、生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭

38、盛年不重来，一日难再晨。

39、今天就是生命——是惟一你能确知的生命。

40、尊重生命，完全尊重生命。

41、对人说不，生命是一切宝物中最高的东西。

42、时间顺流而下，生活逆水行舟。——艾青

43、生命苦短，只是美德能将它传到遥远的后世。——莎士比亚

44、我们的骄傲多半是基于我们的无知。——莱辛

45、人为某事而诞生，并不是为无所事事而诞生。——武者小路实笃

46、视死若生者，烈士之勇也。

47、生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘

48、生命如同寓言，其价值不在长短，而在内容。——塞内卡

49、我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受。

50、生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。

51、对人说不，生命是一切宝物中最高的东西。 ——费尔巴哈

52、动则生，静则乐。

53、生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。

54、能将自己的生命寄托在他人记忆中，生命仿佛就加长了一些；光荣是我们获得的新生命，其可珍可贵，实不下于天赋的生命。——孟德斯鸠

55、人生如逆水行舟，不进则退。——（中国）陈独秀

56、只有献身社会，才能找出那实际上最短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦

57、没有人永远活着，没有东西可以经久。

58、为了解人生有多么短暂，一个人必须走过漫长的生活道路。——叔本华

59、我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。

60、寿命的缩短与思想的虚耗成正比。——达尔文

61、应该笑着面对生活，不管一切如何。

62、生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克

63、世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。——罗曼·罗兰

64、我们全都是短命人，回忆者和被回忆者全都一样。——马可·奥勒留

65、生而为英，死而为灵。——（北宋）欧阳修

66、在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。——赫伯特

67、生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。

68、人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。

69、生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。

70、生命，只要你充分利用，它便是长久的。——塞内加

71、没有人能平安无事度过一生。——埃斯库罗斯

72、我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。——英国谚语

73、人的一生就是进行尝试，尝试的越多，生活就越美好。——爱默生

74、人生就像奕棋，一步失误，全盘皆输。

75、生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔

76、一生复能几，倏如流电惊。——陶渊明

77、本来，生命只有一次，对于谁都是宝贵的。

78、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。

79、人生实在是一本书，内容复杂，分量沉重，值得翻到个人所能翻到的最后一页，而且必须慢慢的翻。——（中国）沈从文

80、了解生命而且热爱生命的人是幸福的。

81、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。——普希金

82、生命苦短，只是美德能将它传到遥远的后世。 ——莎士比亚

83、亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。

84、人生的光荣，不在永远不失败，而在于能够屡扑屡起。——拿破仑

85、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。——肖伯纳

86、少年易老学难成，一寸光阴不可轻，未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。——朱熹

87、懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。

88、谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨

89、生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长。

90、苦难是人生的老师。——巴尔扎克

91、生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。

92、我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。

[人生与生活相关的名言警句

火红的夏日悄然逝去，大自然的脚步已迈进了令人向往的金秋。一年四季中，秋显得是那么的清爽，那么的惬意。她没有春的绚丽，也没有夏的火热，更没有冬的寒冷，给人的只是那份满天落叶的浪漫和几分收获的喜悦。正如

秋天是美的画意，情的诉说，漂亮极了。蔚蓝色的天幕，在阳光照射下，那紫边镶金的彩云，夹着如雪的棉朵，在空中飘荡。似峰峦叠障的群山；如草原上滚动的羊群；似牧场里追逐的奔马……

秋天是收获的季节，时光把仲夏深黛的绿色原野，由一个浓妆素抹的妙龄少女，变成个雍容华贵的少妇。在金风的吹拂下，舞姿妩媚，撩人欲醉；粉黛飘香，散发诱人的芬芳；色彩斑斓，惹人眼花缭乱。

秋天是大自然色调的真实展现。冬春以白、绿为主，虽清新淡雅却不乏单调；夏季虽是五彩缤纷，但毕竟只是花的海洋。惟独秋季，果实成熟，火一般的高粱穗，把大地染得鲜红；黄澄澄的稻谷，使田野洒满金色；雪白的棉花瓣，汇成白色的海洋；那赤色的枫叶，犹如血染的风采……秋天的色彩丰富，让人向往，令人陶醉。这就是秋天的魅力，一个胸怀博大、充满感情的季节。她没有冬天的冷酷，却有冬天的坦荡；她没有夏天的火爆，却有夏天的热烈。

生活的光环不也同样丰富多彩吗？人生的长河又何尝不是一条斑斓闪烁的彩带。在人生的原野上，燃烧着炽热的追求，流淌着沸腾的热血，焕发着青春的朝气，把无数神奇的梦幻，变成辉煌的画卷。秋天恰如人生的中年，经历漫长的岁月沧桑磨砺正在逐渐充实、成熟。

秋天是甘美的酒，秋天是壮丽的诗，秋天是动人的歌。如果说日月轮回的四季是一幕跌宕起伏的戏剧，那么秋天就是戏剧的高潮。

秋天是画，是彩云，是流霞，是成熟，是收获。让我们赞美秋天，赞美丰收的图景，赞美这绚丽多姿的秋天的风采。

[和秋天相关的作文

一、女员工人工流产假是怎样规定的

从《女职工劳动保护特别规定》可知，流产是有产假的，不过流产产假几天则根据怀孕时间长短而定：怀孕未满4个月流产，产假15天;怀孕满4个月流产，产假42天。

《女职工劳动保护特别规定》第七条规定原文：

女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天;难产的，增加产假15天;生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天。女职工怀孕未满4个月流产的，享受15天产假;怀孕满4个月流产的，享受42天产假。对女职工流产的，《女职工劳动保护规定》仅原则规定“给予一定时间的产假”。为保障流产女职工的权益，这次明确了流产产假。

二、女职工享受生育津贴的数额如何计算

流产产假工资是职场女性最关心的问题之一，产假工资怎么算也关乎孕妇的切身利益。女职工生育津贴为本人上年度月平均缴费工资除以30天乘以产假天数。

《女职工劳动保护特别规定》第八条规定原文：

女职工产假期间的生育津贴，对已经参加生育保险的，按照用人单位上年度职工月平均工资的标准由生育保险基金支付;对未参加生育保险的，按照女职工产假前工资的标准由用人单位支付。

女职工生育或者流产的医疗费用，按照生育保险规定的项目和标准，对已经参加生育保险的，由生育保险基金支付;对未参加生育保险的，由用人单位支付。

产假天数按下列标准确定：

(一)女职工正常生育的产假为98天，其中产前休假15天;难产的增加15天;多胞胎生育的每多生育一个婴儿增加15天;晚育的增加60天。属计划内生育二胎的，产假不享受晚育待遇。

(二)女职工妊娠不满2个月流产的，产假为15天;妊娠2个月以上不满3个月流产的，产假为20天;妊娠3个月以上不满4个月流产的，产假为30天;妊娠4个月以上流产、引产的，产假为42天。

司法实践中，女职工混淆流产后的产假期间和正常生育的产假期间的情况时有发生;而用人单位认为只有正常生育才能享受产假待遇的误区也经常出现。在此提醒广大女职工，要准确理解和运用法律规定，依法维权，同时也不要过度维权。

由上可知，流产假跟怀孕时间是有相关联系的，如果怀孕时间越长流产后，女性需要恢复的时间越多，则享受的产假则就会更久一些，要是你还想要了解更多的知识，欢迎咨询华律网的在线律师，他们将为您做出更加详细的解答。

时光荏苒，岁月如梭，转眼间我已经从事体育教学工作17年了，我已经从一个只有满腔热情而苦于无法将自己的知识转化为学生的能力的年轻教师成长为一 个基本能自如地将新课程理论应用于实际教学的、比较受学生喜欢的体育老师。今借这次“理想课堂是什么”征文比赛的机会，将我孜孜不倦追寻的理想体育课堂的 点滴做法记录下来，与大家共勉。

一、培养学生团队精神，增强班级凝聚力。

体育课中某学生做动作不规范，老师给指出来，这个同学不以为然，其余同学在一旁偷笑，这说明这个班的同学都不爱这个集体，班级无凝聚力。作为一个教 学多年的老师，我深深地知道一个不关心集体、不懂得关爱他人的人在社会上是很难走的远的。所以，培养学生团队精神 ，增强班级凝聚力是我接手一个新班的首要任务，我会通过一个个的小措施让学生感到自己是班级中不可缺少的一员。大家都知道我们操场上有一排乒乓球台，大约 一米高，同学们站好队后，我对大家说：“同学们，从这节课我们要 进行一个信任游戏，我将站到我们的乒乓球台上，然后缓缓向后倒，大家有没有信心把我接 住？”一阵惊呼后，大家异口同声地说：“老师，我们能。”我满意地跃上乒乓球台，下面有胆小的同学眼里含着泪花，我知道她们是在担心我，我开玩笑逗他们 说：“老师很轻的，别扔了老师。”他们破涕为笑，我缓缓倒下，同学们都紧张地张开双臂，齐心协力将我接住，任务圆满完成，我的眼睛湿润了。同学们也在我的 鼓励下一一尝试，我让同学们知道老师始终是与他们一起的，我们荣辱与共，是不可或缺的集体，我相信这堂课会让他们铭记于心。

二、选择合适的游戏， 提高学生学习兴趣。

新课程标准崇尚“快乐体育”，而在“快乐体育”中最能于体育中体现快乐的便是游戏。游戏是体育教学重要的组成部分，也是帮助完成其它体育任务的一条 有效途径。它不仅能活跃课堂气氛，又能让学生的个性得到充分的发展。但假如一味地按中考的要求，逼着学生机械训练，不仅使学生感到厌倦，也不利于学生的身 心健康，而且反复进行会出现学生喜欢体育但不喜欢上体育课的现象。这时我一般会根据我本堂课的训练点设定一定的情景、情节，提高学生的兴趣，如发展腿部力 量的“踩影子”、“立定跳比谁远”、“蛙跳接力”；发展学生的弹跳能力的纵跳摸高、跳跳球、跳袋接力；发展灵敏素质的“老鹰捉小鸡”、“贴膏药 “打沙包”等游戏，使学生在快乐的气氛中和丰富的游戏中达到教学目的。

三、师生共同参与，互相交流共鸣。

体育教学是双向多边、复杂的活动，体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了丰富有趣的游戏，教师不参与活动，只是让学生活动，这样的体育 课也不会取得良好的效果。记得去年我班有个女生参加市运会踢毽子比赛获得了第三名，为了鼓励更多的学生参与此项运动，上体育课的时候我鼓励男生女生向她发 出挑战，同学们积极性很高，但都没有超过她的。我说：“我来试试，不过输了你们全部都做20个俯卧撑，如果我输了我做20个俯卧撑。”许多同学投来异样的 眼光，我从他们的眼神中可以猜到他们的想法：我们都不行，一个男老师踢毽子，不可能。他们愉快地答应了。我一踢，好多同学都傻眼了：坏了，老师怎么深藏不 露呢？比赛结果我比那个同学多了两个，同学们在敬佩中完成了他们的20个俯卧撑。

总之，教师只要充分发挥自己的教学机智，充分发挥体育课堂的内在魅力，我们的学生定会享受体育运动的快乐，感受体育课堂的魅力，理想课堂自然情到渠成。

人们大概对体育有些偏见，认为智慧才是第一位的，如果如此认为那就错了。体育才是第一位的，因为它象征着身体，象征着生命！

俗话说得好：身体是革命的本钱。如果一个人没有一个好身体，再多智慧有什么用？百病缠身每天卧床不起，最后只有英年早逝，白白悲伤啊！如此看来体育是非常重要的。

奥运会带给了体育无限的魅力！奥运会的格言“更快、更高、更强。”就说明了体育是无限的，只有不断超越，积极进取，而没有最高境界！体育不仅仅是体育，他以自身的魅力影响着一切！

现在的小孩儿很多都是文弱多病的，缺乏刚强的毅力。所以应该加强体育锻炼！我最喜欢打乒乓球，这不仅仅是因为它是国球，还有就是它有一种只有体育才有的魅力。中国人最爱的是讲究技巧，乒乓球这一项运动不仅讲究技巧，而且对身体有很大的益处，锻炼了臂力，与反应能力，同时又开开心心乐呵呵的，真是一举两得、一箭双雕啊！

体育运动的魅力是无限的，它使人激情四射心情舒畅。体育运动也能给人一种“美”的感觉，这种“美”的感觉是使人练就坚韧不拔精神的根本，在体育活动中可以充分享受生活，在快乐中学习，在学习中快乐！

体育自身的魅力永远影响这一切！让人永远健康向上！

我有许多体育梦，那是因为我父亲常常对我说：“看那些拿金牌的人都有多了不起、要是你能那样就可以不学习爱干什么干什么，爱买什么买什么!”父亲的话激起我对体育运动的无限好感与追求。追求时也经常受挫但一想起父亲的话又重受鼓起，继续奋斗、拼搏。

我不胖，体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。我最怕跳远与长跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题而已。我真的是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人!我知道他们努力过，但我付出的也不比他们少，甚至还比他们还多，可是成效却微乎其微!

由于各种原因，我的体育梦也随这变化，我还因为变动让父亲吵了，我爸爸语重心肠地说：“人有一个梦想而奋斗，三心不可二意，一心一意再加上锲而不舍的经神，终究会成功的。”父亲的话加我的成熟，我开始一心一意锲而不舍地练习乒乓球，乒乓球是我国的国球，开始练习的时候，十分困难，老师说：“对着墙打100个才可以练习发球，我刚开始对着墙，只能的5、6个的了一周打了50个，我开始气馁了，不我想起了父亲，心中便涌起阳光，继续开始练习了一天终于打了1001个，信心满满地找老师老师：“本身打50个就是要练习你的意志没想到你成功了。这样你的基础比人扎实了一晃一年过去了我凭借着基础练球以及发球。

我现在知道金牌不是一般能拿的，可是只要追求就不后悔。

People are enjoying the comfortable life of the modern civilization,

meanwhile, they are also experiencing more and more competitions and suffering

much more stress than before.With the tremendous rhythm of living imposed by

todays world, it isnt unusual for people to feel tired and to try to evade from

the daily problems and stress. I think that there is no magic way that is

appliable to every one of us, and proves itself the most efficient method of

escaping stress. Each man has his specific activities that help him regain the

joy of life. For me the best activities to reduce stress and to forget about

problems are sleeping,playing football, going on a short vacation to the

countryside, attending live performances and spending time with my friends and

with my family.

First and foremost, sufficient sleep, needless to say, is indispensable for

each person, especially those encountering difficulties and suffering enormous

stress. There is no denying that sleep could bring the body sufficient rest,

modulate the function of each organ and release the body from stressful status.

Whats more, sufficient sleep would enable the brain operate more swiftly and

efficiently, thus making us more energetic to handle difficulties. Therefore,

not only could sleep loose the fatigue of the physical body, but also release

the mental stress.

What is more, I think that family is the most important thing in a mans

life. They are always there when you need them. Family provides support when you

need it most, helps you go through the difficult moments of your life.The most

important of all, their love for you gives you confidence in yourself, and makes

your life easier and a lot more beautiful. Friends also have an important role,

because you can evade from concerns by going out with them, talking about things

that are not related to your work, and sharing with them your problems and your

acheivements.

sports keep us fit land fresh. everybody likes to do one kind or another. but not all people know how to do them correctly and sometimes the advice we got may be wrong.

im lucky， for since my first day at school i have always had a good teacher of physical education. i have always been very strong.

i go swimming almost every day all the year round， of course i like many other sports too. i am thinking of taking part in a few items at the school sports meeting this autumn.

[英语作文体育运动