体育相关作文（合集20篇）

用另外一些事物放在一起以形成对照,使事物的特色更突出方法

1、衬“景”托“景”。

《日月潭》一文在对台中附近的群山、树木及周围的名胜古迹等大的“背景”作了描写和介绍以后，在介绍“日潭”与“月潭”，这样日月潭留给读者的印象就更深更美了。

2、衬“人”托“人”。

小鱼在水里是非常机灵的，但是翠鸟能“像箭一样飞过去，叼起小鱼，贴着水面往远处飞走了。”机灵的水中小鱼竟敌不过翠鸟，可翠鸟动作的迅速和敏捷。(《翠鸟》)

3、衬“明”托“暗”。

“阳光照不到海底，水越深光线越暗，五百米以下就全黑了。”那么到底黑到什么程度呢?可以看见“有发光器官的深水鱼”身上发出的许多微弱的光点。(《海底世界》)

4、衬“景”“情”。

一位归国老华侨被家乡的一个卖柚子姑娘善良诚实的心深深地打动了，作者“秋阳高照，映红了美丽的山乡小镇”一句景色的描写，裨是暗示着老华侨对这位小姑娘的无限敬佩之感。在老华侨的眼里，山乡因为姑娘的善良诚实而妩媚动人，故而使得他油然而生一股浓浓的爱乡之情。(《苦柚》)

5、衬“声”托“静”。

“冬天的山村到了夜里格外寂静，只听见雪花簌簌地不断往下落。”雪花飘落下来是很轻的，人睡在屋里竟能听到雪花飘落的声响，可见山村的冬夜是多么的寂静啊!(《第一场雪》)

6、衬“喜”托“悲”。

扁鼻子军官把雨来拉到怀乡河边枪毙，乡亲们非常难过，他们有的流泪、有的呆立在河沿上，有的喊着雨来的名字，悲痛极了。忽然，水面上露出个小脑袋来。雨来还是像小鸭子一样抖着头上的水，用手抹一下眼睛和鼻子，扒着芦苇，向岸上的人问道：“鬼子走啦?”这时，大家高兴得叫起来"雨来没有死!雨来没有死!"面对着亲人的"死"而复生，大家的惊喜、高兴之情被“托”到了极点，从而让我们一下子感受到了雨来的机智和勇敢。(《小英雄雨来》)

最近，班级里正在举行“雏鹰争章”活动，我们班的四十三位同学就如同四十三颗闪闪发光的星星，照亮了漆黑的夜晚，每个同学身上都有自己的优点，每位同学都是值得学习的。而今天我要毛遂自荐一下，理由请听我细细道来。

我是校足球队的一员，球技在班里名列前茅。我跑得也很快，50米只用了短短的8。3秒，在班级的排名与几个“大长腿”不相上下。可谓是一名“体育小健将”了。作为一名校足球队员，我很荣幸能代表学校参加在胡埭中学举行的“无锡市滨湖区小学生足球比赛”，与队友并肩作战，同甘共苦，而那次比赛令我至今难忘：

第一天，我们来到了一个十分陌生的环境里：4块绿油油的足球场地、食堂、教学楼、篮球馆先后映入眼帘，“哇，胡埭中学可真大啊！”我情不自禁地感叹道。就是在那里，我们进行了为期三天的激烈比赛。隆重的开幕式一结束，各个球队便走到自己的场地进行预热，准备用最好的表现迎接第一场比赛。当比赛的哨声一响起，我的心情便如沸腾的开水一样激动起来，队友们也个个气势如虹，第一场比赛我们以4：0的好成绩取得了开门红。

功夫不负有心人，在接下来的两天里，我们代表队一路过关斩将，闯进了半决赛。在半决赛中，我率先打进了一记倒勾球，但在之后的赛程中，由于我的射门失误而被对方反攻过来。我很想将功补过，便“飞”起我的“毛腿”拼命追赶，就在对方球员准备射门的“千钧一发”之际，我毫不犹豫地伸出自己的左脚，拦住了“来势汹汹”的足球。紧接着，我将球传给我的队友，他又回传给我一个高高的飞球，“嘭”的一声，我以一个漂亮的倒勾球打入门中。最终，我们以8：0的好成绩大获全胜。虽然，我们在后来的决赛中失利屈居亚军，但这次比赛却永远印在了我的脑海中。

作为一名“体育小健将”，我喜欢各类体育项目，特别是足球。在足球训练及比赛中，我学会了顽强拼搏、永不服输的品质，也学会了团队合作、相互配合的精神。我要继续努力，发扬体育精神，锻炼强健的体魄，为将来建设祖国打好坚实的基础。

战狼观后感500字（一）

《战狼》是一部国产影片中本就不多见的特种兵题材电影，也是一部虽然说不上完美，却绝对见着诚意的作品。尽管故事情节非常单薄，细节处理上也偏于戏剧化一些，可是这些不足背后隐约可见的真实因素，却依旧是让人心潮澎湃，热血沸腾。

同我看一场的观众都是年轻男性，甚至可以说是男生。也许，这样的影片更对他们的口味，容易讨得他们的欢喜。但是，这种硬汉型热血片从来也是我这个白羊女的心头所好，也许每个男人心中都有个英雄梦，梦想自己身手高强百折不挠拯救世界，也许，每个女人心中都有一份英雄情节，不管她们信不信荧幕上的故事，但依然轻易为里面的英雄心折。

《战狼》中的动作场面相对而言还是很真实的，并没有太多艺术化、影视化，虽然难免被内行人看出毛病，但是作为外行，我看得很欢喜。一招一式，一言一语，有着硬朗朗的豪气，也有着笑嘻嘻的痞气，后者和前者融合，才是更有烟火气的英雄。

冷锋这个角色在电影中依旧起着个人英雄色彩，但是比起吴京的第一部作品《狼牙》，他就像是一匹进了狼群的孤狼，虽然锋芒仍在，却学会了团队合作。我最近看了几部特种兵题材的小说，虽然都是已经艺术处理过升华过的再创造，可是每每心里依旧很受触动。魏巍曾经写过《最可爱的人》，在影视剧作品和书籍作品中，军人依旧当得起这个赞誉。不是每一份付出都可以被铭记，不是每一个牺牲都可以成永恒，更多的是那些连名姓都没有留下，连面容都不曾被记住的无名氏。

我想起曾经看过的一副漫画——一边是鸟语花香，一家人幸福的散步。另一侧，却是被荒草黄土掩埋的战士尸骨。虽然如今不是战争时代，没有连天的炮火，慌乱的流离，我们看不见的牺牲也从未停止过。不是每一份付出都会有回报，但是每一份都应该被记得，哪怕不是被单独记得，只是记住有那样一些人。

从故事来说，《战狼》其实是个"小故事",无非就是毒枭老大为弟弟复仇惹起的祸端，但是由小见大，"犯我中华者，虽远必诛",是一种烈烈的卫国情怀。 "青山处处埋忠骨，何必马革裹尸还",还有哪一种牺牲比这一种更值得？"可怜无定河边骨，犹是春闺梦里人",还有哪一种思念比这种更让人痛彻心扉？

也许《战狼》中的壮烈不能与抗战片中的英雄们相比，但是同样值得尊重。也许《战狼》只是吴京的一个梦，可是谁又能说这不是国人的梦？

我一直觉得吴京的身上有种"狼"气。出道时那个天真纯良的功夫小子，在磨练中成长为如今的战狼。《狼牙》中的杀手角色还让人觉得有些过于个人YY英雄化，《战狼》中的冷锋便已经非常真实可爱。他在《男儿本色》中出演的那个冷血冷面杀手天养生，曾经就让我觉得很像一匹孤狼。尽管杀人不眨眼，算得上凶狠狠毒，却是那部电影中我最喜欢的一个角色。个中原因也说不清是为什么，可能是天养生身上的一些东西很触动我。《杀破狼》中的那个角色，几乎没有"性格",出场就是杀杀杀，刀刀见血，出手必死人。那个角色身上便只剩下了狼的凶狠，除此之外，都是残缺。那个角色是不完整的，戏份被减到那么少的他，只能有限的展现一个点了。从《狼牙》到《战狼》，中间已经可以说是"飞跃",也期待吴京的下一部作品。

战狼观后感500字（二）

《战狼》的故事背景不是一场演习、缉毒等等，而是一场真实的战役，因此也更充满新时代感和战斗力。《战狼》作为一部动作战争巨制，题材上有着十足的创新与挑战。影片全面揭秘现代战争的真实面目，如气象作战、电子作战等等依托于高科技的战术博弈全面登场，()势必令人大开眼界。而且首次把包括枪械、坦克、武装直升机在内的等等一系列中国当下最顶尖的军事装备呈现在大银幕当中，与众不同、格局恢宏。丛林野战、人狼肉搏，极富感官冲击力；在战争电影题材里很少见到，有一定新鲜度。

据悉《战狼》中的服装、武器均为现役军队标配，战场也选定在边境附近演习区。不仅如此，《战狼》还运用了国内最先进的全景声、3D技术进行后期制作，电影从筹备到拍摄历时七年时间，同时上百人的后期团队制作了整整一年的时间，据悉片中仅吴京飞檐走壁救战友、人狼大战等戏份，仅几个镜头制作成本高达上千万。通过360°拍摄系统等高新技术，影片将从全方位表现特种兵为保卫国家的热血瞬间，人狼大战、中外特种兵肉搏等动作戏码，将为观众带来一种"冲破银幕、扑面而来"的独一无二的视听盛宴。具备先进军事武器、高科技战术的国内战争电影首现大银幕，飞机大炮坦克等尖端装备及冷热兵器的激烈交锋，都可令观众血脉喷张。

在这个学期里，为了让同学们“德、智、体”都全面发展，我们叶老师不但教导大家要学好课本里的知识，还要求大家要积极参加体育活动。

瞧，同学们都已经被动员起来了！有的同学喜欢上了打篮球，有的同学喜欢上了跳绳，有的同学喜欢上了跑步……我呢，恰喜欢上了踢毽子！

毽子是用鸡羽毛做成的，羽毛被染成了五颜六色，看上去像一朵花。它的玩法是拿起来用脚踢，毽子不能落地，落地后要重新开始，看一次能连续踢多少个。

我刚开始学踢毽子，连一个都踢不到。我看到别的同学踢得都比我好，我心里暗暗下决心：我一定要把踢毽子学好。

于是我抓紧时间练习，在学校里，课间休息的时候；在家里，做完作业之余，我都不停地练呀……练呀，渐渐地，我能踢一个了。又渐渐地，我可以踢2至4个了。但是，我还是达不到老师的要求。

为什么我进步不了呢？我带着这样的问题请教体育老师，老师回答我说：“你踢的时候，要掌握好毽子的高度，身体要直，控制好节奏，才能踢好毽子。”我按照老师的说法一试，果然行，成绩大有进步。

班级组织踢毽子比赛了，当我兴冲冲地和同学比试时，尽管自己尽力了，却还是输了，想到自己练了那么久都赢不过别的同学，急得跑到没人的地方哭了好一回。老师知道后，语重心长地对我说：“体育活动是重在参与，输赢是次要的。我们参加体育活动，是为了通过锻炼身体而有好的体魄，保证每天都有充足的精神投入到紧张的学习中去。而且，还应该通过体育活动增进同学们之间的友谊，正所谓”友谊第一，比赛第二“。只要你懂了这些道理，你就能体会到体育运动给我们带来的乐趣了！”

啊，我知道了！原来参加体育运动的意义是让我们更健康、更精神、更团结、更快乐！

从今以后，我踢毽子踢得更开心了。你们看，毽子在脚下飞舞，别提有多快乐了！怎么样，同学们，都跟我一起来参加体育活动吧！

一束白光照射在人生的多棱镜上，每个角度都有不同的斑斓。

蛙的世界里，每一次跳跃都是一次逆风的前进；在螃蟹的世界里，每一次迈步都是一次目光的平移。当两个不同的世界相遇，便有了无法重叠的部分。青蛙无法为螃蟹指路，因为他们思考的角度不同，于是误会徒生。

思考的角度不同，就无法真正了解对方的需要，因此施以的援助就无法解决对方的之急，有时候援助的效果反而会适得其反，于是满腔的热情在误会中便无奈地被冷却。

而站在别人的角度上，一切都将释然。当一颗求救的心在设身处地中得到理解与关怀时，所有不必要的误会都将不会产生。螃蟹不会寻不到河边，青蛙不会受到责备。被施以帮助的人能感受到世界的温暖，伸出援手的人能感受到心灵的喜悦。

站在别人的角度上，一切才不会成为徒劳。由于领悟到国人需要的不是身体上的强壮，而是心灵上的爱国热忱，鲁迅先生断然弃医从文，以犀利的文笔在文坛上耕耘不息，驱赶国人精神上的麻木。正是他的洞察入微，心系民众，站在他们的角度，设身处地感受、思考，让他一步步接近自己的理想。他的文字，激励着年轻人为祖国前赴后继。鲁迅先生变换了角度，从心灵上拯救了世人。

站在别人的角度上，“授之以鱼，更应授之以渔”。有时候，为对方解决困难无异于为他内心依赖的苗儿浇灌。“物竞天择，适者生存”，这项自然的法则在社会中同样适用，没有人能通过一辈子的依赖求得生存，以来的尽头时毁灭。因此当你伸出援手，请把他人引向独立，引向生存。

当“自我”被放下，当两个思考的角度逐渐靠近，趋于相同，两颗心才会相通，伸出的援手才能紧紧握住对方，而不会迷失方向，关怀才有了意义，才温暖人心。

让青蛙以螃蟹的目光为螃蟹之路。让我们以不同角度看这束穿透人生多棱镜的白光，感受他的温暖，欣赏它的斑斓。

经过了时间的煎熬和内心的期盼，体育考试这个“大魔头”终究如约而至。我们奔下楼，向着操场进发。

第一项测验的跳绳，我信心爆棚，认为我跳绳一定可以得到满分。短促而响亮的哨声响起，我立刻恢复到状态中，一个、两个、三个……绳把在我手中摇晃，跳绳带着风在我身边呼啸而过，只有最后十秒了！我闭上双眼疯狂的舞动着，随着哨声的声音，我一屁股坐在地上，上气不接下气。一分钟我一共跳了161个。虽然满分了，但我还是不满意，这不是我的真实水平，如果正常发挥，180个以上可以说轻而易举。

接下来的检测项目正中下怀——立定跳远我最多只能跳145cm。忽然哇了一声，打破了我的胡思乱想，一个女生经跳了2。16米，让我大吃一惊。轮到我跳远，我屏气凝神，上摆臂，下蹲腿，纵身一跳，只跳了1。45m，望着丢失的分数，心里十分难过。

该测50米跑了，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。老师一吹哨，我就如同触了电一般，拼命往前狂奔，什么事都被抛在了脑后。九点八秒，这沉重打击了我的内心，我意识到了胖带来的坏处。

放学后，我迫不及待的回到家里，询问妈妈我的体育成绩。妈妈告诉我一共36分。36分，这个沉重的数字深深敲打着我，我以后要减肥，不让体育落下。

今天下午，我们期待已久的体育课终于到来了。这是我们一直盼啊盼啊才盼到的。

排好了队，我们一个接一个下了楼。体育老师带领我们来到操场上，为我们讲解这节课的内容：“今天，我们要选体育组长。记住，组长有很高的待遇哦！”我的体育并不怎样，不管是跑步，还是跳绳，在班里都不拔尖，所以我对当选体育组长没抱多大的希望。我想：“反正当不了就当不了，就当我不稀罕吧！”

老师请出去年的三位组长，叫他们再选出一名男生和四名女生。没想到他们总是选个子高的，所以，我也被列在了“清单”上。

清单上的候选人是——男生：镇城、靖霖、思旭、灿皓；女生：烨雅、希茹、伊阳、跳跳。

我们站成一排，等着同学们投票。女生只能投票给男生，男生只能投给女生。

开始了，大家纷纷跑过来投票，一个人接一个人，跑到自己想投票给他的同学后边。有的候选人后面排着长长的队伍，有的候选人后面却一个人也没有。最后，伊阳、镇城和我成功当选了体育组长。但是，我们还缺一个，老师就让我们三位再选出第四个组长来。我们三人全部都投了灿皓，灿皓也成功当选了体育小组长。

听说做组长能体验高待遇，我好期待啊！

我的体育老师张老师是男的，头发长长的，脸很长，大眼睛，鼻子很尖。他像个小孩子，总是逗我们玩。我们很喜欢他。

这节体育课张老师请小朋友们当体育老师。首先，张老师请孙佳奕当体育老师。她的头发黑黑的，前面是流海，后面扎了一根马尾辫，她的眼睛大大的，鼻子和嘴巴都小小的，她的衣服是粉红色的上面有花纹，是米奇的；穿的运动裤是深蓝色的，脚穿一双咖啡色的鞋子。别看她长得小小的，可发出号令声音特别响。比如给我们练习站队，她大声喊：立正、抱臂，我们赶紧照她的做。有时候她会喊谁谁谁没排齐，我们赶紧排好队，这个体育老师当的不错。

张老师又请了一个男生上来，他叫戴千易，长得很可爱，圆圆的脸上剪了一个蘑菇头，小鼻子，小眼睛。他虽然没有第一个体育老师那么严，但是也很认真。他喊的是稍息、立正、抱臂、放下、向左转、向右转。

今天老师让我们当了一回体育老师，可惜我没当上。我想如果我能当上，一定会是一名严格的体育老师。

清明，在人们的记忆中慢慢消逝，又有何人知晓“欲断魂”的悲切。——题记清明二字读起来总有一种空灵的美感，很难想象那是一个纪念逝者的节日。清明时节带给我的唯有对逝者的敬畏，那仿佛与天地融合的感觉让我一度以为那是我的亲人拥我入怀。

趁着清明的一天假期，我与父母来到了烈士陵园。那里有许多墓碑，一个挨着一个。有的墓碑上记录着战士的姓名与生平，而有的墓碑上字却少得可怜。略带凉意的空气仿佛在积压着我的肺部，让我有些喘不上气来。我站在那里，感受着从那冰冷的墓碑上传来的幽远宁静的气息，他们在沉睡着。我继续向前走，我看到许多烈士的雕像，他们如生前那般英勇无畏，默默伫立在这座城市的角落。

如今的烈士陵园与我记忆中的并不相同。曾经的清明时节，总能在园内的小道上看到父母们带着幼小的孩子，轻声细语地诉说着生命的故事。渐渐地放慢脚步，聆听战士的誓言。空气中残留着硝烟的味道，石碑上蕴藏着历史的痕迹。可如今，园中那战士的誓言无人聆听，小道上的人少的可以。人们更多的忙于工作，忙于生活，忙于在游戏厅中不停的投币。又有谁能听到烈士们的叹息，又有谁能感受到那“欲断魂”的悲切。青团失去了它原本的意义，艾草那淡淡的苦味留在了嘴里，却没留在心里。

“嗒嗒嗒....”的脚步声由远及近。我看见一个女人带着一群小豆丁向我们走来。我又听见了那轻声细语地诉说，我看见了那比我稚嫩许多的孩子专注的眼神。我仿佛听见号角声重新响起。他们慢慢地越过我，我看到他们眼神中对亡魂的敬畏，对烈士的钦佩，以及那浓郁压抑的悲伤。他们轻轻的从烈士的安魂地前走过，将这次旅行重重地烙在心上。就如我初次到访时的模样。

会有人将艾草的苦味留在心中；会有人将那淡淡的忧愁烙在心上；会有人将那“欲断魂”的悲切埋在心底。依旧有人会记得清明，那烈士的号角声会永远在城市的上空回荡。那英勇的故事会流芳百世，那“欲断魂”的悲切会印在中国人的血脉中。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”一位诗人踏着轻盈的步子，走在青石路上，走在粉墙黛瓦之中。

夸夸我自己（一）

我品学兼优，乐于助人，热爱集体，积极向上有良好的思想品质。优异的学习成绩，全面发展的统合素质。

我尊老爱幼，有一颗善良真诚的心，在家里，我经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，打扫卫生、倒垃圾，有几次还在爸爸妈妈的指导下帮他们熬粥呢！让家庭亲情、温馨、快乐，对待那里小朋友，总是谦让的带他们玩各种小游戏，对待邻居长辈，总是礼貌问好，深得邻里喜爱，大学校，我也是力所能及的帮助同学，从没计较过个人的得失。尊重老师，感恩老师对我的教育和指导。

大学习上，我刻苦好学，勤于动脑，从一年级到现在，基本上各科成绩都在前五名，年年获奖，被评为三好学生，业余读书是我最大的乐趣，从童话故事到历史读本，从自然科学到科幻故事，名人事迹，我都读得津津有味，乐之不疲。

我一直要求自己做个好孩子好学生尊重长辈和师长，团结同学，遵守校规。对人有礼貌，兴趣广泛，除认真学习课本知识，我还学习绘画、英语、游泳、武术。

三好学生的标准是德、智、体、美、劳全面发展，我时时要求自己努力的向这个目标前进，提高自己，增长更多的知识和才能。 夸夸我自己（二）

大家好！我叫楚涵文，今年10岁，家住二七区，却在金水区的纬五路一小分校上学。我们班是出了名的差班四2班。可你们千万不要误会，不是我们班所有的学生成绩都不好，而是全年级成绩非常好的学生和成绩非常差的学生都在我们班，所以经过平均以后，我们全班的分数就拉下来了。我是本班的学习委员，我一直热爱着我们班集体。

作为一名小伙子，我长着一双珍珠般明亮的大眼睛，听课的时候，总是炯炯有神地盯着老师，一刻也不放过。我的脸上还有一大特点，就是脸上的那个痣，别人都说是美人痣，我却总觉得别人在嘲笑我，毕竟我是一个男子汉嘛。

我不仅长的英俊，而且文武双全呢。文说的是学校每次数学竞赛，我都是获得一等奖。武呢，就是我在学校特长课报的是太极拳兴趣班，现在已经会来上两三招了。我的篮球技术也是全班男孩子里出了名的。有一次，班里举行篮球比赛，有一位同学投篮的时候，我直接来了一个盖冒，把球抢了过来，然后迅速投向篮圈，果然不出我所料，球进了。怎么样？我的球技不错吧！

其实我还有许多特长呢，比如说围棋、五子棋、奥数、信息技术除了这些，我平时还喜欢绘画、玩电脑、游泳、踢足球等我长大以后，我还想当一名科学家为人类造福呢！ 夸夸我自己（三）

我叫李佳欣，今年9岁了，在交通路小学三年级二班学习。

我的个子高高的，长得胖胖的，浓浓的眉毛下面有一双明亮的大眼睛。我的鼻梁细巧挺秀，只是嘴巴有点大，但我还是该吃就吃。我有时候话很多，让人觉得很烦，但我上课发言很积极，经常受到老师表扬。

在我的爱好中，我最喜欢的就是溜冰了。有一次，我看见楼下的小朋友们在水泥地上溜冰。于是，我请求妈妈给我买了一双溜冰鞋，在火车头体育场学习溜冰。一开始，我不会滑，不知道跌倒了多少次。但是我凭着顽强的毅力，一次又一次地站起来，终于学会了溜冰！在班上，我的学习也是一流的，上学期的期末考试中，我的语文考了99分，数学和英语都考了100分，三门成绩都是全年级第一。爸爸妈妈都夸我考得好，奶奶爷爷姥姥姥爷也夸我考得棒，我的心里也美滋滋的。

我取得了优秀的成绩，这都是和老师的辛勤培养分不开的。我希望我长大能当一名老师，为社会培养出更多的优秀学生。愿我的愿望能够实现！

所谓“感”，可以是从作品中领悟出来的道理或精湛的思想，可以是受作品中的内容启发而引起的思考与联想，可以是因观看而激发的决心和理想，也可以是因观看而引起的对社会上某些丑恶现象的抨击。下面，小编为大家分享体育教学视频观后感，希望对大家有所帮助!

一、教学内容范围较广，水平阶段分布均匀

重庆“观摩活动”共展示了从小学到高中一共11个城市的13节体育课，水平一1节、水平二4节、水平三2节、水平四3节、水平五3节，水平段分布比较均衡，内容涵盖了田径、球类、体操(技巧)、游泳、舞蹈、民族传统体育、现代新兴体育等七大类，其中，田径四节，排球两节、体操(技巧)2节、舞蹈2节，其它内容各有一节。总的来说，教学内容选择比例恰当，符合体育教学内容的比例，教学内容选择范围较广，基本能够反映出目前学校体育教学内容的情况，切合实际。均衡的分布和较广泛的内容，给参加观摩的老师提供了多阶段、多种教学内容的学习机会，使参加观摩的老师能够学有所获。

二、注重教材的功能性，发掘教材现实生活意义

重庆珊瑚实验小学施宇老师的障碍跑、天津市汉沽区中心小学关顺丽老师的滚翻的复习、运用及拓展、太原市陈建峰老师的跑的应用的教学都从体育学习的功能性出发，创设生活情境，将体育学习与生活实际相结合，强调体育学习的生活应用价值，让学生在学习中懂得如何通过所学知识、技能保护自己、提高自己的活动能力，将自己课堂所学运用于课外生活活动中，保障自己的生命安全和生存质量。体育学习的功能性目标是新课标提出和提倡的，将体育学习的目的回归本原，保障人的生命安全、提高人的生存质量就是体育学习的本原目标之一，符合现代社会“以人为本”的教育思想，符合课程改革“以人为本”的设计思路。同时，学生技巧和技能的获得，必将让学生终生受益，能够在以后的生活中得到运用的体育技能是学生必须的技能。我认为终身体育的定义应该涵盖两个方面的意义，一为学习的内容终身有用，能够利用当前所学技能解决工作和生活中的问题，二为学习的内容能够有益终身，能够利用当前所学技能进行练习，不断增强和保持自己的身体健康。

三、重视课堂环境的创设，调节学生的学习情绪

纵观13节观摩课的教学，均不同程度的采用了音乐这一“材料”进入到体育课的教学之中，在课的热身活动和放松整理活动中13位做课老师均有应用，有的老师甚至让音乐贯穿整节课的始终，除了2节舞蹈课之外，障碍跑、跑的应用等课也有让音乐或者音效整节课播放的情况，这种情况多于往年。音乐出现在课堂，一是教学内容的需要，比如热身和放松以及舞蹈，二是构建教学情境，配合情景教学，三是创设环境，调节学生学习心理，舒缓学生情绪，在单调和枯燥练习的时候，还可以分散学生的注意力，减轻学生的心理负担。本次观摩课2节舞蹈课当属于第一种情况，障碍跑的教学和跑的应用的教学属于第二种情况，但是它们或多或少的都属于第三种情况。这种情况的出现，表明了老师在上课的时候，更加关注了学生的心理感受，他们应用音乐来调整和调动学生的情绪，在一定程度上促进了课堂内容教学，观后感《体育教学视频观后感》。学生熟悉的乐曲在教师讲解示范的时候可能会影响学生的注意力，同时也会影响学生的听讲效果，但是在练习的时候，在分散学生注意力的同时，又有利于提高学生的注意力水平，使学生的注意力之分散在“音乐”这一点，而不是更多的“点”。所以，正确而恰当的让音乐贯穿课堂教学，符合心理学规律，符合课标提出的关注学生的心理感受，激发学生的学习兴趣，让学生能够在轻松、愉快地课堂环境中学习和练习。

四、理性理解技术教学，促进学生身体健康

本次观摩活动的13节课，每节课都以某一项运动技术为“核心”，在此基础上，开展相应的教学活动，即关注学生的学习兴趣，又使学生学有所获。课程标准将课程性质定义为“体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程……。”这句话一方面可以理解为身体练习需要技术的学习，另一方面也要理解为掌握了技术后的练习，落脚点在增进中小学生的健康，这应当是“健康第一”在课程性质中的体现。技术的学习可以是有益于增进身体健康的各种技术的学习，习得的技术一方面本身要对健康有益，一方面要能够通过这种技术的练习使健康获益，我认为应当在这个范围之内选择学生所要学习的运动技术，通过练习形成技能。那么在这种理解的基础上，技术教学课也好，综合活动课也好，都要通过身体练习这个途径，达到健康的目的，无论是身体的、心理的还是社会适应的，根据教学任务的不同，身体练习在一节课中体现的程度应有所不同，复杂而带有危险性的器械类活动就不能过分追求生理指标，只能在学生熟练掌握后，才能增加练习量，体育教学是学生获得健康的一种学习，而不能够完全作为途径，我认为这才是科学的体育教学观。低年级小学生不能过分追求技术指标，技术学习在低年级小学生中应是一个模糊的“形”，而非一个具象的“念”，更多的应当让他们“动”起来，对小学低年级学生“过分”追求完美的技术教学是一种形式主义、功利主义，他们的技术标准应当是很好的“做到了”，而非完美的“做好了”。小学低年级学生不能忽视的是习惯、兴趣的培养，并用他们已有的人的基本运动能力来发展其身体素质，促进其健康。水平一《跑的应用》一课可以做为对我这种理解和看法的注解，陈老师没有在教学中过分追求跑的动作，而是让学生跑起来，明白跑的意义。

对于两节舞蹈课的教学，一节是民族舞蹈，一节是现代舞蹈，从技术性角度来讲，没有太复杂的技术，都是人的基本活动能力的综合运用，走、跑、踢、跨、甩腕等等，如果从技术教学的角度来讲，意义不大，但是其具有一定的身体练习意义，所以一定程度上又是符合课程性质的，从学生的兴趣喜好来讲又是受到学生欢迎的，这样的舞蹈在现实中也是可以当作锻炼身体的手段的，在应用程度上，甚至比我们现在教学的某些所谓的正规体育教学内容应用更多。事实上也是如此，据我对晨练所作的观察，绝大多数参加晨练的女同志都在跳各种各样的舞蹈，所以，对于这样的教学内容，首先应该提倡，而不能因为其是“熟练工”，技术性不强而冷眼相视。其次，通过教学一方面不仅让学生熟练舞蹈动作，一方面必须让学生逐步具备编排一些简单舞蹈的能力，这种能力才是学生终身健康所需要的。

五、正确理解技术教学，提高学生技能水平

上面我谈到，13节课都以技术作为支撑，围绕这些技术的学习和练习展开教学。要让学生掌握什么样的技术呢，要把技术掌握到何种程度呢?学校体育教学不同于竞技运动，教学的首要目的是学习，是健康，不是挑战项目极限，对于体育教学来讲，我们仍然要遵循课标的要求，这一点必须区别于竞技体育。我认为学生要掌握三类技术，一类是实用性技术，能够在生活中运用，如跑、跳、投、滚翻、游泳等;一类是功能性技术，用以提高身体的各种素质，如立定跳远、仰卧起坐、俯卧挺身等;一类是健身娱乐性技术，如各种球类、游泳等。还有一类技术，目的纯粹是为体育欣赏，如铅球、蹲踞式起跑等，我们应该去了解感受，而不是完全掌握。需要掌握的三类技术，我们不能单独强调或者忽视任何一类，他们都是身体练习的手段，都是增进健康的途径。13节课中，跑的应用、障碍跑应为第一类的代表，立定跳远、双杠应为第二类的代表，排球应为第三类的代表。除此之外13节课中没有体育欣赏类的技术教学，在观摩教学中也不是十分必要拿来展示。所以我认为，在要掌握的三类技术之外，其它的技术教学可以由教师教给学生了解和尝试，也可以抛弃不要，不在课堂进行教学，让学生课下了解也行。

六、深析教材，准确把握教学内容特点

从技术教学的角度来讲，本次观摩课技术教学的层次性和对老师对所教教材的把握我认为不是十分理想，有一种功夫在诗外的感觉，有些教学未及考评学生的学习情况就匆匆结束主要内容的教学转而做其它，过多的把精力用在了其它的目标领域，急于在一节课中展现教师对课标理解的诸多方面，这样就蚕食掉了必要的巩固练习。有些老师的教学比较突兀，比如球类的新授内容只是经过老师的一讲解，一示范学生就会了，直接就进入到巩固练习中，诱导练习、引导练习、尝试练习的步骤都没有，更别说教师对教材重点和难点的认识在教学中体现了。造成这样的情况，一方面有“作秀”的成份存在，但是深层次反映出的确是教师对教材的理解和把握，场面虽然好看，最能体现教师教学水平的“教”却成了一个“空心”。我认为这一点我们郑州市的《双杠》教学就做得比较好，实打实的教学，心无旁骛，无论是教师的示范，还是教师的指导，都看出教师对教材的精确理解，学生学习到哪一个动作，教师都会及时提示和示范正确动作，体现出教师对教材重难点的把握已经烂熟于胸，多种指导和练习手段，又解决了这些问题，所以，技术教学应以这节课为最好。白璧微瑕，只是在最后的游戏抑或是放松活动时教材安排欠妥，表现为学生活动时比较单调，三个组相距太远，缺乏一种竞争的气氛，人均动作次数少，肢体运动不充分。

七、新兴运动，做好改造，使其适合体育教学的特点

本次观摩活动有一节源自于拓展运动的“信任后倒”，教师试图达成心理和社会适应目标，教师从平地后倒，高台后到，教师示范激励，学生分层在不同高台后倒，合作学习等几个方面，充分体现了新课标、新理念对体育教学的要求，教学场面活跃。拓展游戏一方面具有团队合作、心理训练的内容，另一方面是自我挑战的内容，其某些方面适合心理和社会适应的目标，但是大多数的拓展项目运动引入到体育课堂教学时，应当改造为适合体育教学特点的内容。

[体育教学视频观后感

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝”每当听到这首歌的时候，我就想起了我的妈妈，妈妈的爱很深很深。

当我小的时候，妈妈每天骑着自行车带我去幼儿园，她总是一手扶着车把，一手扶着我，害怕我从车上掉下来，现在想来那样两只手再做不同的事情，两只脚还用力的蹬着车轮，是多么的不容易呀！当我上幼儿园大班时，妈妈是骑着电瓶车送我去学校的。她强有力的双臂保护着我，我坐在后边紧紧抱着妈妈。就这样，她风里来雨里去，一直坚持送我去幼儿园，无论天气有多吗恶劣，无论她有多么忙碌都送我上学。如今，我已经上小学二年级了，妈妈也有了汽车，妈妈开车送我上学，我再也不害怕风吹雨打了，我有了更多的保护。假期妈妈经常带我去郊外游玩，即能让我学到新的知识，又能欣赏到美丽的山水，风土人情。多开心呀！无论妈妈多忙，她都放下一切周末带我学习古筝。我喜欢妈妈的车子，无论是自行车、电动车还是小汽车，我很珍惜它们。也很珍惜妈妈给我的这份爱，这母爱就像孟郊写的那样：谁言寸草心，报得三春晖！

经理：

你好!

我是成都多享科技有限公司的刘陆军，这份方案主要涉及了关于我对【成都家具建材行业】做网络推广的一种建议，是我根据我们之前面谈之后，了解您的需求之后写出的。在您看方案之前我有几句话想对您说：

1，我以我从事互联网3年多的经历来说，互联网广告相比传统传媒，更加有性价比，更加有投资的价值!

2，在互联网主流的推广方式里面，百度搜索引擎是首选!因为，人们需要查东西，第一时间就是用百度搜索引擎，每天有数亿的网民在用百度。

3，百度竞价发展10多年，数百万企业用户的认可说明了百度的广告效应。百度推广方式包年能节省费用(百度推广推广成本高一点，百齐搜费用固定)

4，除开百度竞价推广，现行业里面网络推广公司主流产品是SEO【搜索引擎优化，虽然能包含SOSO，360搜索等其他搜索引擎，但是效果不是很稳定】

5，百度以外，还有大量的类58同城，赶集网，土巴兔，阿拉巴巴等平台，有的是B2B平台，有的是同城分类信息网，其他每一个平台都不错!但是每一个平台都有自己推广效果最好的行业，58同城是为生活服务类企业推广，阿里巴巴是为鞋子，衣服等企业推广，而【齐家网】是专注为建材家居行业推广!百齐搜集合了【齐家网】平台推广优势，以及百度首页曝光!一份投资，2个平台。

最后，我希望能您能通过【百齐搜】，进军互联网电商时代，打开互联网营销之路，其他更多的平台还有很多推广产品，但是您需要一个专业的朋友来和您一起选择。选择有时候比努力更加重要，马云说过：今天你不做电商，明天就无商可务!顺应互联网电商潮流，是一个企业至关重要的决策!

在卷作文没有发布之前，我就写好了这个标题，得知作文题后，依然决定不用修改这个标题，目前得到的信息，北京卷作文是这样的：

大作文一 ：深入灵魂的热爱;

大作文二：假如我与民族英雄过一天

卷语文再一次进行改革，作文改为“二选一”，学生任选一篇就好，看到这两篇文章，北京卷还是坚守多年的“规矩”，在审题上不设坎，审题容易，但是学生写好想得高分难度还是有的。命题要求要加大对考生12年学习和生活感悟的考查，从作文题中就能看出。我们平时在讲课中，也是仅仅围绕这些来展开。

1.与情感相关。

无论是学习还是日常生活，你不能失去情感，就好比学语文一样，在这个注重形式、功利的年代里，内在的情感被忽略，因此可以说，这篇作文是呼唤情感的回归。深入灵魂的热爱，就是对情感的体现。正如前天在博文中给大家的那样：

“任何一篇作文，出发点都是与考生“相关”的内容为出发点，例如说关注成长、关注青春、关注社会等，说到底这些都与人有关。因此说对人的分析和对人性的了解还是有必要的。那么很多作文就能构建主线了，从人的角度上看问题。”

那么学生的构思自然就容易把握了：学习、做事、生活、与人相处等等，带着情感会怎样，如果不带情感会怎样?为什么一些人做不到?怎样才能做到?等等一系列的问题就来了，那么你的内心肯定有答案了，因为你是喜欢这篇文章，因为那份情感。

为什么说是生活的感悟，就是与日常生活中方方面面有联系，即便高考结束后，报志愿，选未来的专业，以后的工作一样需要“情感”融入，内心的情感是把事情做好的重要的前提条件，高考卷上明确体现

体育课是珍贵的，所以我们班所有爱好运动的人都会把握每周两节体育课，在努力学习之余，放松筋骨，给身体充电，而这充电器，便是我们的体育老师——薛老师。

下课铃一打，我们丢下书本背起篮球就往楼下跑，每次在广阔的操场上迎接我们的都是薛老师洪亮的雷鸣哨，一听到这哨声，我们就更有劲了，全力奔向集合地，准备充电。

上体育课不是光玩的，还是得学些日常的体育技巧，用于锻炼身体，薛老师在课程安排上可是下了一番功夫。

刚开学，先从最基本的学起，搞体育运动体力要跟得上体形也要匀称，所以薛老师先让我们进行形体训练，光做操是远远不够的，为了增加趣味性，薛老师别出心裁地让我们三、五人一组，进行整体造型训练，这可不简单啊，要摆出好的造型还要在十秒钟内保持平衡，足足花了三个星期才顺利完成了任务。看到薛老师拍的照片，心里特有成就感。想不到普通一个体育老师，竟把体育、形体、趣味结合的如此美妙。

我已悄悄开始佩服他了！

到了开始训练篮球的时候，我们都会惊讶他上篮、投篮的动作是那么标准、优美，完全就像是一个优秀的篮球运动员；到了学习三级跳的时候，我们又会不约而同的为他超凡的跳跃能力惊呼，那距离估计离世界记录不远了。最令人兴奋的日子到了，很少接触武术的我们将会在薛老师的带领下学习一套武术，我想这下又可以看到他那帅气的动作了。果然，他没令我失望，当我第一次看他连续、熟练的将这套武术打完之后，我愣住了，“哇，一带大侠又降临了！”那身手可不凡，一招一式是刚劲有力，一拳一掌都充满了精、气、神，反正就是强人一个。结果在他的带领下，我们全班顺利地学会了这门功夫，都成“武林人士”了，而他却成了我们心目中的“一带宗师”。好一个薛大侠！好功夫！

从武林中回到现实，他仍然是那么的强，记得一次我们邀他一起踢足球，他马上跑来加入队中，不一会儿便进入了状态，我们都希望他能成为我们进攻的核心，后来他的表现折服了在场的所有人，精准的传球，巧妙的盘带，最后一记优美的弧线射门，对方城池立刻宣告失守。

真难得能碰上这么一位体育老师，什么都会，而且又博又精，真是令人佩服的没话说，虽然我对体育研究不深也不太想投入其中，但也为有这么一位体育老师而高兴，我也想有这样一番本领！

曾几何时，我是多么庆幸，有这么一条可爱的小溪陪伴在我身边。她调皮，经常在石头上演奏出叮叮咚咚的乐曲；她美丽，极像一条长长软软的绸带；她善良，惹得农妇们经常在她的身边捶衣嬉戏。

那时候我总想，这条小溪会流向哪里，会不会和另一条小溪走在一起，会不会汇聚到一处更大的天地里，那该是一道多么美丽的风景啊！

可曾几何时，我不愿再走近这条小溪。

因为，每一次的走近，都是心痛的呼吸。

小溪脏了，她的水变得浑浊。尽管她发出阵阵叹息，但也被压在了水底。小溪臭了，溪面上漂浮着各种垃圾，像一个个黑魔吞噬着她；小溪快没了，她的血液被人们无情地抽走，可怜的小溪！

这时候我又会想，这条小溪会流向哪里，会不会和另一条又脏又臭的小溪汇聚在一起，会不会汇聚到更大的天地里，那该是多么可怕的地狱。

这溪水，又何曾只是溪水。

她是我们生活的精灵。她是孩子们嬉戏的天堂，她是妇人洗衣的水槽，她是农民伯伯们灌溉的源泉，她跟我们的生活息息相关的呀！

这条小溪脏了，那么下一条呢？那么下下条呢？那么我们饮用的水源呢？那么别处的饮用水源呢？如今脏了，那么将来呢？我们的生活终会被水而弃！

亲爱的，请行动起来，通过“五水共治”，共同保卫我们身边水的家园。

与我们息息相关的溪水啊，请让我们保护好你的身体！

老师在大家的心目中，应该是和蔼可亲善良温柔的，可我们的体育老师却完全和“和蔼可亲善良温柔”搭不上边……

我们的体育老师皮肤挺黑，满脸胡渣子，粗实的眉毛与明亮的眼睛，无时无刻不透露出一种严厉的气息。

别看我们体育老师长得很严厉，他本人比你所想象的更严厉。记得有一次，我们全班正在跑步，由于几个同学的捣乱，我们全班乱成一锅粥，好不容易跑完一圈，就受到了体育老师的怒斥：“你们怎么回事？连个步都跑不好，给我重新跑。”于是在全班同学的怨声叹气中开始了新一轮跑步。

体育老师不仅严厉，数学还不好。有一次体育老师让我们围着跑道跑六圈，可当我们满头大汗地跑完六圈后，老师却说我们只跑了四圈，当时我们肺都快气炸了，可老师的话就是圣旨，我们不得不又跑了两圈。

体育老师虽然严厉，可有时还是十分近人意的，他经常和我们一起打篮球，不时还指点一下我们，在这时候，操场上总充满了欢声笑语。体育老师也在用自己的方式帮助我们成长。

我相信，老师的本意终究是好的，有这么个“可怕”的体育老师，我们一定能健康成长。

春天来了,关于春天的词语,你都读过吗?下面来看看小编为你收集的春天相关的四字词语吧！

春暖花开 春寒料峭 乍暖还寒 春花怒放 春色恼人

春意阑珊 春山如笑 百鸟鸣春 燕语莺啼 万象回春

春回地暖 大地苏醒 万物复苏 万木萌发 万象更新

春燕回巢 春光融融 春光如海 春深似海 春色迷人

春日陽和 春暖花香 百花吐艳 桃红柳绿 春回大地

春意盎然 满园春色 春光明媚 鸟语花香 欣欣向荣

莺歌燕舞 万紫千红 春华秋实 春兰秋菊 春光灿烂

春光漏泄 春晖寸草 春回大地 孤标傲世 春风和气

大地回春 春花怒放 春色撩人 春色满园 万物复苏

淅淅沥沥 雨声沙沙 细雨淅沥 春雨连绵 春天降临

雨过天晴 细雨如丝 春雨阵阵 含苞欲放 春天来临

风和日丽 和风细雨 柳绿花红 气象万千 四季回春

欣欣向荣 莺歌燕舞 春光明媚 春花秋月

春山如笑 春深似海 春生秋杀 春笋怒发

春蛙秋蝉 绽红泻绿 春意阑珊 红情绿意

花红柳绿 花香鸟语 枯木逢春 漏泄春光

双柑斗酒 寻花问柳 雨丝风片 草长莺飞

纷红骇绿 风吹雨打 风花雪月 浮花浪蕊

春意昂然 花枝招展 春风拂面 万木争春

春山如黛 泉水丁冬 满园春色 春暖花开

春光满面 春和景明 鸟语花香 草长莺飞

百鸟争鸣 绿树成荫 百花齐放 姹紫嫣红

春光融融 春雨绵绵 春草萋萋 山清水秀

青山绿水 湖光山色 重峦叠嶂 古木参天

冰雪融化 春风送暖 春江如练 春意盎然

雪化冰消 东风送暖 万物复苏 百花盛开

万象更新 万紫千红 陽春三月 乍暖还寒

雨后春笋 有脚陽春 暗香疏影 桂馥兰香

百花争艳 春寒料峭 倡条冶叶 尺树寸泓

春风宜人 倡条冶叶 尺树寸泓 出水芙蓉

摧兰折玉 繁花似锦 凡桃俗李 纷纷扬扬

时当三月 春寒时节 春寒季节 春天渐近

“每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力······”近日，我校举行了秋季趣味运动会，使我们体会到了运动的快乐与重要。

在刚刚开始报名时，同学们都非常积极，争先恐后地向老师报名，都想为班级争夺一份荣誉，看来我们班很有集体荣誉感。不过，我们可不能光说不练呀。于是，我们开始组织练习了。首先是大绳，大家都很积极，每天中午都聚集在一起训练，功夫不负有心人，我们在运动会上跳了139个;个人项目有三项，50米、100米、200米，我们各自都在家里苦练，都希望能拿个人奖。在200米报名时，我们并不是很积极，就觉得200米很远，可能跑不了，但在张老师的鼓舞下，我们变得非常积极，张老师可真厉害。虽说“临时磨枪，不快也光”，可是我们临时训练的效果仍然不佳，我们班在50米中没有一个晋级决赛;在接力赛中，我们掉棒两次，不幸得了最后一名，同学们都很伤心;在拔河比赛中，我们一下被三班拉趴下，这是我们丢尽了脸面，还被二班人给嘲弄了一番;而在立定跳远上，我们班跳得也不是非常好。

这次运动会使我们懂得了一个道理：不可“临时抱佛脚”，要提前做好准备，而且是充分的准备，要有十足的把握才能决定，不然定会输得一塌糊涂;运动是一天一天积累下来的，不可能练上三五天就能拿第一名，它需要一个过程，一个提高的过程，而不是紧急训练就能成功，“心急吃不了热豆腐”，这句话说的真对。看来，凡事不可急于求成，更不可冒险，我们以后一定要做到“每天锻炼一小时”，才能“幸福生活一辈子”。正如歌中所唱：“健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。”

矩不正，不可为方;规不正，不可为圆。------淮南子

悬衡而知平，没规而知圆。------韩非子

欲成方面圆而随其规矩，则万事之功形矣，而万物莫不有规矩，议言之士，计会规矩也。------韩非子

仲景诸方，实万世医门之规矩准绳也，后之欲为方圆平直者，必于是取则焉。------朱震亨

世界上的一切都必须按照一定的规矩秩序各就各位。------莱蒙特

礼仪又称教养，其本质不过是在交往中对于任何人不表示任何轻视或侮蔑而已，谁能理解并接受了这点，又能同意以上所谈的规则和准则并努力去实行它们，他一定会成为一个有教养的绅士。------洛克

（一）陕西与生产习俗相关的有祈富求福迎神赛会等活动。如《天禄阁识禄》说：“秦俗以二月二日携鼓乐郊外，朝往暮返，谓之‘迎富’”。我国古代以社、稷为土、谷神，立社（祠）祀奉，“春祀秋尝”，祈赐丰收。

（二）与伦理有关的习俗也很多。“慎终追远”，敬礼祖先方面，有清明节扫墓、夏暑“奠墓”“清暑”“中元，麻姑献祖”十月一日送寒衣，冬至与“腊日”祭先等。

在敦崇伦常、和睦乡里、重视姻亲方面的习俗也比较多。对骨肉至亲，除元旦合家拜尊长、拜弟史、叔（媳）拜嫂，除夕合家守岁，对童稚有“压岁钱”外，出嫁女儿、女婿、外甥、外甥对母家、岳家、舅家逢春节、麦熟、忙罢、中秋要拜年，“看麦熟”“看忙罢”“送（中秋）节”；母家、岳家、舅家则对女儿、女婿、外甥逢灯节、暑夏、端午、重阳要“送灯”“探夏”“送（端午）节”“送（重阳）糕”！另外在和睦乡里方面，也形成了许多“善里亲邻”的风习。春节时，家拜之后就是出拜、相互邀约饮宴。《咸宁县说》；“元旦，士大夫风兴吉服拜祖先毕，以次拜父史，出拜师长、新族；齐民亦然。”

此外，关中地区，新婚后还有“新婚妇拜户”的习俗。

（三）健康卫生文体活动习俗方面，腊月二十三祭灶后要“扫舍”、迎接新春，各地很普遍。冬尽春至，妇女适时外出活动，以增进健康，各地也多类同。冬尽春至，妇女适时外出活动，以增进健康，各地也多类同。冬尽春至，少年士女、全民分别以各种名目、形式作文体活动，以娱悦身心，增进健康，且各有特色。

（四）岁时节令中，慰孤，施舍和开展公益活动的习俗也有许多。如清明节的拜扫孤坟、无主坟。逢节舍饭，各地也比较多。

（五）随着社会历史的发展，省内外、国内外文化交流的增多和人们精神生活的需要，传说中的故事、人物、历史人物以至域外人物也逐步进入民俗生活，以至于专门立会，进行追念。其中如：

①追念女娲氏“炼石补天”的“补天补地”，就很普遍，且产生较早。

②二月二日是药王庙大会：《西乡县志》记述说：“二月二日高坪寺药王大会，男女毕至，踏青选胜，采野菜供食”。其他如耀县药王山等地都有此会，传说二月二日是孙思邈生日。

③清明寒食扫墓，除注入纪念介子推的意义外，也扫军墓。

④端午节，吃棕子，赛龙舟，饮雄黄酒，除前者注入了纪念屈原的意义后者因有了“白蛇娘娘和许官人”的《白蛇传》故事，更加印证了饮雄黄酒祛邪避灾的效应，而使这一习俗更加深入人心。许多地方端午节竞渡，也极热烈。

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