体育相关作文（精彩20篇）

我们每个人的心里都有自己觉得有意义的活动，我的心里也有一个有意义的活动——那就是上学期的：阳光体育运动会。

我们学校上学期开了：阳光体育运动会。我们二年级是在学校操场上比赛赛跑。我们班每个同学都在心里想，一定要给班里争第一。

随着李老师的一声哨响，比赛开始了。操场上的运动员就像离弦的箭一样跑出了起点，我也是运动员，看着跑道边我们班的同学在使劲地喊着：加油，加油！我的内心真是又激动又担心，暗暗下决心一定要给班级争第一。我们几个运动员你追我赶，互不相让，一会你在前面，一会我在前面，都不想落在后面，都想为自己的班级争光。我想只要努力，就会成功。快到终点的时候，我使出了全身的力气，冲了过去。我赢了，我取得了第一名，我们班胜利了，我为班级争得了荣誉，我真是感到高兴和自豪呀！

通过这次阳光体育运动会的举办,我懂得了做什么事情要想做好,就要相信自己,有坚定的信心,为了目标,努力奋斗,就一定会成功.

国庆前夕，妈妈班上组织去山东沂水旅游，我也跟着去了，到了那里，我们玩了很多景点，比如碰碰车、霹雳炮等。不过玩的还是漂流，我们旅行团将近40个人下了车，来到了地下大峡谷，洞体6100米，已经开发的“中国地下河漂流第一洞”全程1200多米。到了洞口，只见里面黑洞洞的，隐隐约约可以看到光芒，通道很矮，如果一不留神，头就会被撞到。

导游领着我们向前面走了一段路，她刚停下来，还没开口，我就看到右手边的龙头好象天然的但又好象人工打造的，经过导游的一番讲解，我明白那是天然形成的。我们继续往前走，又看到了一些奇形怪状的石头，另我印象最深刻的就是“企鹅沐浴”和“仙鹤斗魔”等。走着走着，我们走到了漂流的起点处，游客可以沿岸步行，也可以顺流漂行，我想：漂流是怎么回事呢？我就跟妈妈提出：“妈妈，我们坐一次漂流吧！”于是我们买了票，妈妈一票，我半票，我们坐上了汽艇，一位叔叔把汽艇推下水，漂流就开始了。水道很窄，一开始可以有两辆汽艇一起漂，但过了约10米的时候，就必须先后而行了，坐在汽艇里，我的心理有点紧张，担心汽艇会翻掉，因为离岸不远，所以我问岸上的叔叔：“汽艇会不会翻哪？”叔叔胸有成竹的说：“绝对不会翻的，小朋友你放心吧”。然后我就放心地漂了，我妈妈的两位同事也来漂了，沿着一条窄窄的小道，水流时快时缓，因为没有桨，漂流有时很慢很慢，有时在急流处汽艇前头会掀起，渐渐就会变成尾部掀起，我的心中不免有点紧张。有时隧道漆黑一片，我觉得有东西在身旁，只是心理感觉罢了。后面不时传来大姐姐的尖叫声，只是阿姨在吓她。到了拐弯处，我想船很有可能翻哟，于是我让妈妈控制好方向，妈妈对我说：“漂流就象人生，有快有缓，不时会遭遇挫折”。

终于到了出口，一位叔叔把汽艇扶稳，我们上了岸。刚上台阶，我听到叭的一声巨响，我和妈妈都以为是汽艇炸了，回头一看，原来是汽艇被用力摔在地上的声音，我们走呀走，走到了地下隧道的尽头，这次的母子漂流，我永远都不会忘的。

第十五届的体育节结束了，但我却难以忘掉闭幕式走秀！

那天，我们班正在练习，忽听：“轮到这边五年级了！”顿时，我来了精神，跟大队伍走出了教室。到了风雨长廊，李老师太不放心地问我们“你们能做好吗？"我们胸有成竹地回答：“能！”特别是小杭杭，喊得最大声。

约摸过了6、7分钟，我们五（4）班终于站在三班后面。那震耳欲聋的音乐让我热血沸腾。老师吹响了口哨，我们班的同学列成方阵，踏步经过主席台前。“呼呼”我长长出了一口气，庆幸总算过去了。

接下来是校长致辞，校长讲了许多话。当听到唱校歌时，那一千多双眼睛齐齐地望着校旗，唱着国歌，声音不算响亮，不过也是够壮观的。我偷偷望望校长的脸。嗯，有点儿笑纹。

二十多分钟我们观看了十分精彩的徒手操、热身操和技能操。不过，让我最是难以忘怀的还是花样篮球表演！四个哥哥和一个小姐姐在长达20多分钟的时间里用篮球玩出了新玩样！什么手指转球啦、盘头盘腰啦。……哇！太喜欢啦！

看玩了表演，我们就陆陆续续退场了，闭幕式结束了

我的体育老师是一个非常严肃的人，但他心地却特别善良，所谓就是那种刀子嘴豆腐心的人。

记得他刚刚来到我们班的时候，我们班的人都特别的放肆，觉得这个老师没有什么，于是每次上体育课的时候就大胆地说悄悄话，结果被体育老师大声地一吼吓得声都不敢出了，就从那以后，我们班的人只要一上体育课就没有不老实的，一句话也不敢说，正因为这样我们的体育成绩变得非常的好了，正所谓严师出高徒嘛！每次上体育课的时候，他总会让我们做俯卧撑、跑步之类的，把我们累得够呛，但每次看到我们满头大汗的样子后，有会请我们喝汽水，班上的人总会开玩笑说体育老师有双重人格。

有一次体育课的时候，我们班的一位同学不小心摔倒了，他二话没说就拿了医药箱过来，然后轻轻地给同学处理伤口，还会细心地问他痛不痛，处理好了伤口以后，老师还把他亲自背会了教室。从那以后，我们都看清了他的为人，没有一个是不服他的，有时还会时常去说笑话逗一逗他，从来没有笑过的他居然被我们给逗笑了。我们跟体育老师的关系也越来越好了，但后来他因为腿上的旧伤复发了，不能再来学校教我们了，我们都感到很可惜，才和老师的关系融洽，老师有不能来了。

我的体育老师，我想对你说：你是我见过最好的老师，放心你不在我们也会好好上体育课的，不会再调皮了。你在家好好养身体，我们在校好好学习！

时光飞逝，我们又一次迎来了一年一度的体育节。

这天，我怀着激动地心情来到学校，走上操场，因为，我今天又可以大显身手喽！首先，校长慷慨激昂地宣讲了开幕词，宣布第23届体育节盛大开幕。随后，比赛正式开始。

“请参加男子双人夹球的运动员上场！”我满怀信心地对搭档陈星宇说：“该我们上场了，走！”“好！”陈星宇跃跃欲试。我们相互紧紧地握着对方的手，走上操场东边跑道上，我边走边想：就凭我们的实力和默契的配合，一定能进入决赛，领到金牌！我们俩双手紧紧地握着接力棒，把球牢牢夹住。随着裁判员一声口哨声，我们飞快地跃出起跑线，如同两只离弦的箭一般全力冲刺。眼看旁边的运动员几乎都跑在我们前面，我暗暗为自己鼓劲，鼓励自己：一定要赢，一定要赢！这可关系到班级的荣誉！只听旁边助威的同学喊“四（6）班，加油！四（6）班，加油！”我们听了顿感热血沸腾，似乎要把所有的力量都迸发出来，一口气冲到终点。可遗憾的是，我们没进入决赛。但我们已经尽了自己最大的努力，无愧于心。

第二天举行了跳绳跑比赛，我们班参加跳绳跑的男生如猛虎飞龙般冲了出去，虽然高手如云，但我们班力克群雄，取得了NUMBER ONE的好成绩，就连平时表现不怎样的张孝诚、洪浩川今天也表现得异常出色。

此外，还有许多项目也很精彩，如推小车、赶猪进圈等。校园里处处充满了加油声、呐喊声、欢呼声……

两天的体育节结束了，我们班的总分只有约五十分左右，但同学们的欢笑声依然久久回荡在教室里、操场上、校园中……

张*杭

我们全班以忍耐力极高而出名，老师拖堂？忍了，老师批评？忍了！老师加作业？也忍了，可是我们有一样东西始终忍不了，那就是我们的体育老师！

我们的体育老师姓魏，我们都叫他魏老，注意！千万不能给魏老起外号，就算起了，也只能私下说，假如在课堂上说，结局永远只有一个，被留下来接受“教育”。好了，回归正题，为什么说魏老不像体育老师呢？因为太可怕了，简直是男生的噩梦，一般的体育老师都阳光大方，可魏老却成天板着一张脸，每次讲话声音都故意提高八度。而且魏老还偏向女生，每次都让女生先活动，之后才到男生，明明女生有好几个人在动，却不理她们，反而去喊一个只动了一小下的男生，你说过不过分？

更过分的还在后面呢！每次比赛，女生输了，魏老就百般鼓励，让她们下次加油。而男生输了，魏老就会“火上浇油”说什么你们连女生都跑不过、你们还是男子汉吗？……之类的。

有这样好的口才和这样牛的性格，不去当语文老师真是太可惜了！

我很喜欢跑步。每当在电视里看到运动员们在跑步时英姿飒爽的身影时，我就觉得跑步特别的酷。

在我第一次跑步的时候，我只感到一阵风与我擦肩而过。跑了一会儿，风越变越大，直到我的身旁传来了“呼——呼”的声音时，我才停了下来，发现自己已经汗如雨下了。这时，我体会到了“汗水一淌多愉快”这句话的感觉。后来，作业越来越多了，我就很少跑过步了。然而，这样的困难并没有打消我跑步的念头，一有时间我还是会去跑步的，享受那种在风间穿梭的愉快感觉。

对于我来说，跑步不只是一种运动，还是一种发泄情绪的方式。有一次，我考了一百分，在回家的路上，我沿着小路狂奔，把来接我的外公外婆都忘了。这时，我高兴极了，风也发出了“哦——哦——”的声音，好像在配合我一起欢呼呢！还有一次，我的太公公去世了，我伤心极了，走的时候我是奔出去的。这时的风声变成“呜——呜——”的哀嚎声，好像在哭泣。一种悲伤的情绪在我心里蔓延了开来。

这就是我对跑步的痴迷、喜爱！

陈一冰觉得创业固然有很多的艰辛和困难,但是和之前的体操训练很像。陈一冰5岁就开始练体操,天天坚持,几乎不曾间断。

“困难和压力是天生的,体操的动作都很危险,甚至有时不得不面对伤病和疼痛还有对手的压力,每天一睁眼就要想自己还有哪些动作没练好,对手是不是又进步了等等,这些困难都要去克服。”陈一冰告诉创业邦。

这和《从0到1》里描述的大部分创业者的常态很像,创业精神和体育精神甚至在很大程度是共通的,执着、目标坚定不移并全力以赴。

对于创业者,一睁眼同样一堆事,自己、对手都需要考虑,不断完善自己的产品,不断学习弥补,调整、克服重重困难,不断地挑战自我和竞争对手。

我们的学校组织了两天的本育节，我感到很开心，很兴奋。我们的体育节是8点钟开始举行的，我们穿着统一的校服，排着整齐的队伍，一个班接着一个班跟随着音乐踏着整齐的步代走向主席台，学校的领导宣布体育节现在开始。我们班有跳远，和50米接力，滚铁环，拔河，拍球……

下面抡到我们班和二（6）班拔河，大家都做好了充分的准备，大家拿起绳子，老师把口哨一吹，开始了，下面的同学为他们加油，我们用全身的力气往我们班这边拉，可是我们的力量还是不够，被那边的同学给拉倒了。

下面是50米接力，当中有我，大家都非常激动。老师把枪一打，开始了，我被排到了第五个，过了一会轮到我了，我飞快、使劲地往前跑……比赛结束了，我们班得了第三名，不过我们都很开心，这真是一个快乐的体育节呀！

前几天，爸爸妈妈带着我们来到了音乐广场放风筝，抬头看，天上满是风筝，美丽极了！

看着天上高高飞起的风筝，我和妹妹也迫不及待地拿出风筝开始放起来。我们俩分工明确，妹妹拿着线，我拿着风筝。两个人趾高气扬地开始放风筝。可我们两个人配合得一点也不默契。我往左拉妹妹非往右拉，我往右拉妹妹偏往左拉。坐在一旁的爸爸终于看不下去了，走过来把风筝拿起：“你们两个谁都别放了，等我给你们放起来，你们再放吧！”我们两个人偷偷相视一笑，吐了吐舌头，乖乖坐到妈妈的旁边，看着爸爸放风筝。

没想到啊！没想到啊！爸爸竟然也放不起来。看着那高高飞在天上的别人家的风筝，再看看我们家落在地上却始终飞不起来的风筝，心里很不是滋味。突然一群人硬生生闯入了视线，我忍不住向前走去，却看到有人正在水池里捞风筝。只见一个人用电线系一个瓶子，里面装满了水，一次又一次扔向风筝所在的位置。可并没有成功，风筝依旧在水面上悠闲自在地漂着。正当我们看得起劲儿的时候，一旁的爸爸大声呼喊着我们说：“风筝放起来了！”我们一听，马上跑了过去，只见爸爸手中的风筝线已经用完了，风筝也高高挂在天空，一股前所未有的自豪感油然而生。风筝放上去后，我和妹妹轮流着放，我也亲身感受到了放风筝的乐趣。不过有一点是要注意的，放风筝的时候不要乱跑，这样很容易和别人的风筝线缠在一起。

不知不觉已经是日落的时候了，我们把风筝慢慢收了回来准备回家。我扭头望着那满天的风筝，还回想着自己放风筝时的情景，哎！也不知道什么时候才能再来一次，再见了，风筝“家族”！

[与放风筝相关的作文

进入初中，遇见最不近人情老师──柳昭洋。

柳昭洋是我们班的体育老师，也是我认为最变态的老师。有时候自己真的不知道，遇上柳昭洋当我的体育老师是上辈子积了德，还是倒了八辈子大霉。说“上辈子积了德”是因为跟着他练体育，3年后的中考完全不用担心，但是我认为遇上他还要倒霉占80％。

四圈操场，是柳昭洋的课必不可少的一部分，不论你是发烧还是感冒，除非你脚骨折，否则这四圈操场是怎么也逃不掉的。烈日暴晒时，他总是自己站在树荫下戴上墨镜，带着一丝丝笑地说：“没事，我看你们跑，反正我有树荫。”柳昭洋对跑步的要求不是一般的苛刻──不许跑快，不许插队，不许讲话，不许掉队，不许鞋带散。一旦你戳中其中一条全班光荣重跑。

现在中考体育改革的50分中有10分由体育老师说了算，所以昭洋老师把这10分分成了5份，初一到初三的5次期末考，考满一次得2分。

为了初一期末跳绳全班能上160个，柳老师便开启了残酷的“连坐”模式。每节体育课甩着手戴着他那副没有阳光也“坚持”戴着的墨镜，抽10个学号，抽中的“幸运儿”便要给全班煲“鸡汤”。这10个被抽中的同学每个人跳一分钟，然后把没有到160的个数加起来，得出的便是全班做立卧撑、俯卧撑、鸭子步和螃蟹步的个数。而且做的节奏还要按他说的做，否则一律重来。

一天放学，我独自乘公交车回家，由于时间太晚，遇上了几个初三姐姐，他们其中一个说“一天跑10圈好累啊！”只听旁边一个姐姐说：“我们不错了，我姐上一届初三是柳昭洋的体育，每天15圈呢！”听到这儿，我整个人都不好了！这样下去初三要断腿的节奏呀！

这就是我的体育老师。

童年是精彩的，六月一日便是我们儿童的节日。今天,我们学校就举行了一年一度的庆祝六一”节活动。

早上，创艺伞绘活动便拉开了帷幕，各班同学八仙过海，各显神通，都拿出了自己的看家本领，画出了一把把美丽的雨伞，衬着天上飘下的毛毛雨，迷人极了。

紧接着游园活动开始了，一声下令，同学们像一只只出笼的鸟儿，奔出了教室，我一出教室便选中了第一个目标—一(2)班的”巧手夹珠”。我飞快地跑到了一(2)班门口，此时，门口排队的人已经挤成一团了，但是我心想一定要去，总算找到了远处的排队入口，经过了十分钟的耐心等待，终于轮到我了……

我的身前放着一双筷子和一个纸杯,中间放着一个装有水和弹珠的脸盆，规则一目了然，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。只听音乐响起，我便拿起筷子，夹起弹珠来，想不到弹珠竟这么滑，我每次夹到一半的时候弹珠就滑下去了，根本夹不住，其他同学也是一样露出了焦急的表情。我心想，只有一心一意仔仔细细做，才能夹起弹珠。于是我静下心来，把筷子平下来，拖住弹珠又以很快的速度投入水杯，我高兴极了，找到了感觉，投下了第二颗弹珠，不一会，音乐停止，我投入了十颗弹珠，评委给我打上了星，我撒腿就跑，向下一个目标进发了。

11时左右，游园活动在我们的欢笑声中结束了,学校为同学们准备了两颗糖,我兴高采烈,立刻打开吃了起来，这时我仿佛嚼到了快乐的童年,嚼到了多彩的生活,越来越香，越来越甜……

每一个人都有自己喜欢的体育运动，但是我想你们肯定猜不出我喜爱的体育运动是什么？让我来告诉你们听吧！那就是骑自行车运动。

要学会这门运动说难也不难，说简单倒也不简单，最主要的是要掌握平衡，为了掌握平衡我是吃尽了苦头，开始学急于求成没掌握要领，把自己的腿也摔着了，手也檫破了，还是不能很好的掌握平衡，我真想放弃！这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起了：别人能做到的，你也能做到！就是这句话一直鼓励着我，我开始脚踏实地，一步步循序渐进学习，首先我坐在自行车上，双脚在地上像在走路一样往前走。我试着用一个脚在脚踏板上面骑，另一个在地上走。就是这样练得一两个星期才行。到最后，也就是最关键的一环，那就是将另一只脚也放到踏板上，两脚配合起来，使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了，我又发生尾朝天的状况了，但我并不沮丧，因为“失败是成功之母”只要我再接再历，坚持不懈，相信我就会成功。水道渠成，我现在不但会骑了，而且骑得贼溜啊！

寒假里，我每天都会去骑两三个小时，这不仅能让我瘦瘦的身躯进行了锻炼，同时我也找了好几个朋友呢！瞧！我又跟我的伙伴们去做运动啦！

我骑着了自行车，便和小伙伴们守侯在学校门口，等待着目标的出现。我们的目标并不是别的，而且是那辆车进入学校的篮球场，没过多久，我把它们锁定为我追逐的目标，我要超越我的伙伴，能成为一个赛车手，虽然在现实中，我是超不了他们的，但是在进入学校后，因为这些小车往往放慢了车速，所以，这些车是我手下的败将。过了一会儿，我就超越了他们，我的心情是多么舒畅和激动啊！

这就是我最爱的体育运动骑自行车。

经常有人说我是小胖子，挺着一个”大肚子“，喜欢用”熊大“”小胖“，这类名词来称呼我。可是今天，我这个胖子想用实际行动，让大家来瞧瞧，谁说胖子不如瘦子呢？

准备好一根绳子、一台踏步机、一对哑铃，今天的——魔鬼训练就此开始。

首先，我拿起绳子进行准备运动，准备好跳绳姿势，双脚跟微微踮起，双手紧紧握住绳子两端，并呈90度摆直双臂。

随着妈妈一声令下，一分钟跳绳开始了。我胸有成竹跳了起来，过了大约四五秒，我的速度明显慢了下来。此时，妈妈用温柔的语气鼓励着我：”宝贝儿子，还剩十五秒，加油！“听到妈妈的鼓励，剩下的十五秒，我用尽了吃奶力气，感觉自己像飞了起来，飘飘然地——终于，功夫不负有心人，我取得了不错的成绩一百九十五下。

跳完后，我感觉脚尖开始麻木，很酸痛，小手也有点发麻，可是，还没有结束呢？

之后我又开始了仰卧起坐的锻炼。刚跳完绳，哪有余力做仰卧起坐啊！这就是所谓魔鬼式训练，我默默地为自己加油，闭着眼睛，一个一个吃力地做着——还剩最后三个了，我却已是筋疲力尽，四肢无力了。此时，我心想：已经做了四十七个了，不能前功尽弃呢！”啊！“的一声怒吼，我的毅力终于打败了身体的笨重，终于做完五十个，只用了一分钟，我成功了，我不断尖叫欢呼着。

今天的魔鬼式训练终于结束了，浑身无力，筋疲力尽的我，体会到了运动员的艰辛与不易。

[体育作文500字

春节是所有学生盼望的节日，但是与此同时老师会留一些作文作业，您是否还在为怎么写作文而苦恼，以下是考试吧为大家整理搜索的关于春节的作文，供大家参考学习。

关于春节的作文：隆重而温馨的春节

春节是一年当中最隆重、最盛大的节日。春节正悄悄地向我们走来，大街小巷都洋溢着节日的气息，各个商场里人山人海，热闹非凡，不管是老人还是小孩子们手里都是大包小包的，脸上洋溢着节日快乐的笑容。

过新年我最高兴做的事就是贴“春联”呢！“千门万户瞳瞳日总把新桃换旧符”妈妈特别吩咐我，让我去找几对春联，贴在我家门上。于是，我找到了两对春联，我大声读道：“喜居宝地千门旺福照家门万事兴”还有一幅上面写着：“春风春光春意正人喜人乐人自高”妈妈说春联都是吉祥话，是人们祈求在新得一年里能过上快乐幸福的日子。我们全家一起装饰屋子，在客厅里，我挂了一个红艳艳的小灯笼，爸爸又在别的屋子里挂了些五光十色的小彩灯，一闪一闪，一亮一亮，有的是小礼物形的，有的是花骨朵形的，还有的带着细细的尖儿。它们有的红艳艳，红得像冬天的糖葫芦一样，有的黄澄澄，黄得像秋天的树叶一样，有的绿油油，绿得像夏天的小草一样，有的粉嘟嘟，粉得像春天的丁香花一样，屋里很美，我的准备工作终于结束了。

我们一家人吃完晚饭，便准时地围在电视机前收看“春节联欢晚会”，我们津津有味地看着。晚会的节目丰富多彩：相声、小品让我们捧腹大笑；唱歌、跳舞让我们跟着载歌载舞；魔术、杂技让我们啧啧称赞。晚会进入了高潮，“当当当……”十二点钟声敲响了，瞧，外面成了烟花的世界。窗外简直是火树银花，格外绚丽。看那千姿百态的烟花多美呀！有的像“仙女散花”，有的像“大红花”，有的像“满天繁星”，有的像“龙飞凤舞”……多么像一个“空中花园”！这些烟花使人看得目不暇接，把天空点缀得五光十色。我和弟弟也迫不及待拿着烟花跑到屋外，我们先拉了一鞭，在鞭炮声中，我心想：“新的一年来临了。我暗暗地许下心愿，希望在新的一年里我的学习成绩能更进一层楼。

大年初一，我们就开始走东家串西家地拜年。拜年也可以为我们攒点压岁钱。先是向爷爷奶奶拜年，祝爷爷奶奶在新的一年里身体健康，万事如意。然后，爷爷奶奶就会说真乖，就开始拿压岁钱。

除了紧张、充实的学习生活外，我还拥有轻松、愉快的假期生活。那丰富多采的内容，充实了我的人生，也为童稚的学生生涯增添了几分乐趣与悠然。

茶余饭后去慢跑是我每天的必修课。漫步在小区的花草旁，呼吸着清香的空气，与花鸟作伴，欣赏着玫瑰的浓郁，百合的高洁，晚饭花的奇特，还有玉兰的娇美，美人蕉的绚丽，我会轻轻地对自己说：“生活真是美的。”我用真诚感受身边的五颜六色，用热情欣赏周围的姹紫嫣红。我不由自主地从内心发出：“我，属于大自然!”

更多地，我会一头扎进书的海洋，呼吸着书店、图书馆特有的那种书香的气味，感受漫步书海的乐趣。钻进历史的海洋，我会为秦始皇焚书坑儒的举动而激愤，为霸王别姬的悲惨而落泪，为诸葛亮“出师未捷身先死”扼腕叹息；漫步文学的殿堂，我渐渐体会到宝钗的无奈、黛玉的才华，体会到玛丽的倔强、科林的孱弱，体会到余秋雨的“晨雨初听”、钱钟书的“围城”……

我的暑假生活，是一首诗，一片绿叶，一支歌……

20XX年1月1日是星期六也是元旦，一大早我就跟爸爸妈妈到白水带体育公园做运动。外面阳光明媚，微风习习，我的心情格外喜悦。

今天的体育公园人特别多，跳绳的，打羽毛球的，还有荡千秋的……在每种运动器材周围都站满了大大小小的市民，大家都在尽情的活动，真是热闹极了。

我选择了一种攀爬铁链网的运动，那网就好似一堵墙。我要从这边爬到上面再翻过身从那边爬下来，才算成功通过。我双手抓住冰凉的铁链一步一步地往上爬，没几步一不小心一脚踏错了，结果滑了下来。我马上重新开始往上爬，当我爬到一半的时侯，我觉得自己就好像蜘蛛侠一样挂在网上。我越爬越高心里就越来越紧张害怕。快到尽头的时候，我以经满头大汗没勇气再向上爬了，正在犹豫不决是不是要放弃。这时候我仿佛记老师跟我们说过“遇到问题要拿出勇气来解决”我深深吸了一口气对自说“要继续爬，把眼前的困难解决掉”下定决心。我的信心好像一下子回来了，一步，两步……我终于爬到顶端了。我轻轻松了一口气，慢慢的我转过身小心翼翼地翻过下去。紧紧抓住铁链慢慢退下来，安全到了地面。爸爸妈妈走了过来，爸爸开玩笑的说“呵呵，想不到你能坚持下去”，我骄傲地说“当然，我是最棒的，我还要挑战下一个目标”。

回家路上我在想，原来有益的运动不但可以强身健体，还可以磨练一个人的意志。

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

我们班正在上第一节课，突然，播送了一条广播：第一节课后请三、四年级的同学们到大操场集合。再播送一遍，第一节课下课即将举行体育节，请三、四年级的同学到操场集合。

听完广播后，同学们有的把手做成喇叭状对着天花板欢呼，有的摆出耶的动作，有的在和同桌击掌，甚至还有拥抱在一起的。

黄老师宣布在走廊排队，我们就像是一群老鼠在偷吃东西，被人发现四处逃散。

这次体育节有许许多多的项目：短绳、长绳、接力赛、踢毽子、拔河。不想以前的体育节只有短绳和长绳。

我希望第一个是拔河，因为我是拔河队的成员。可是，老天爷却偏偏和我作对，第一个是短绳。我盼星星，盼月亮。终于盼到了拔河。

我们的对手是155班，第一回合我们自信满满以为轻轻松松就可以赢。结果我们输了。

第二回合，我们全力以赴。居然赢了，后来我才知道是我们班的同学在后面帮忙。

155班知道我们班有人在帮忙，气的像一头头被激怒的大狮子，每头狮子的眼睛里都燃烧着怒火，身上都散发着愤怒的气息。面对这样的155班我们感到了一股压力。

第三回合，感觉他们的力气增加了三倍。他们才用了不到五秒钟就把我们打败了。

这次体育节我们班输了，下次体育节我们一定要赢回来。

1、你有涌泉一样的智慧和一双辛勤的手，不管你身在何处，幸运与快乐时刻陪伴着你！

2、你很聪明，工作认真负责。关心集体，乐于助人。我想你将会成为一名作业认真，持之以恒的好学生！

3、阳光或阴霾都会明明白白写在每个人的脸上，所以，任何时候都要学会坦坦荡荡。

4、你的天赋好比一朵火花，假如你用勤勉辛劳去助燃，它一定会变成熊熊烈火，放出无比的光和热来。

5、学习可以是一件轻松愉快的事，也可以是一件很吃力的事，这就看你拿什么样的心态，什么样的方法来应对它。

6、你聪明、活泼、有礼貌，也很懂事，本学期在学习上有进步，在班级活动中也很积极，是一个自尊心强、有集体荣誉感的好孩子。老师很喜欢你。希望你在以后的时间里更加努力地学习，掌握好扎实的基本功，长大后作国家的栋梁，成为老师的骄傲！

7、有一次，你的脚被钉子刺破了，流血了，而你没有一点脆弱，老师好感动。你是一个非常聪明、顽强的好孩子。我相信你将来一定会大有作为。

8、如果你把所有的错误都挡在门外，那么你也就把真理挡在了门外。

9、高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向；有了它，内心就感到充实。迈开坚定的步伐，走向既定的目标吧！

10、学会欣赏别人，心中有美的人才能在别人的身上发现美。

11、你知道吗？你很聪明，接受新知识很快，计算能力也很强，本学期学习劲头也很足。看到你一点一滴的进步，我真得感到很欣慰。同时，我也为你担忧，怕你不稳定。希望你学习更加扎实、牢固些，而且把字写好。老师相信你一定是最优秀的一位学生！

12、你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是你们的世界，一切因你们而光辉

13、想要和得到中间还有两个字，那就是做到。你只有做到，才能得到！

14、自信是通向成功的阶梯。希望你在学习上多一些自信心，敢想、敢说、敢做。老师相信你一定更优秀。

15、你是一个聪明伶俐、活泼可爱的男孩子，有强烈的集体荣誉感和上进心，经常为集体做好事，这学期成绩有进步，学习自觉性也增加了。你是一个很有灵气的孩子，老师希望你能更加刻苦学习，争取下学期取得更大进步。老师相信，胜利是属于你的！

16、希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，带上他们，你可以登上永恒之旅，走遍全世界。

17、时间，在你手中。自己找时间做吧，决不要把今天的事情拖到明天。语录大全网

18、永远都不要怕挫折，把挫折当成一种历练。相信只要面向大海，定会春暖花开。

19、尊重生命，感悟自然，明辨是非，注意细节，享受成长快乐；学会审美，学会宽容，学会感恩，学会思考，领悟完美人生。

20、你的性格变得越来越活泼可爱，希要参加文娱活动，将来成为一个多才多艺的女孩。

21、你往往只有一次机会。你的学校也许已经不再分优等生和劣等生，但生活却仍在做出类似区分。机遇是一种巨大的财富，机遇往往就那么一次，也许你“没有机会”，但可以创造。

22、从错误中吸取教训。如果你陷入困境，那不是你父母的过错，所以不要尖声抱怨，要从中吸取教训。

23、当你的特长不被别人认可时，那是因为你做的还不够出色。换句话说，你比别人出众一点点，别人就会用嫉妒的目光鄙夷你，而当你超越别人一大截时，别人只会羡慕你。

24、与人分享，痛苦可以减半，而快乐可以加倍。教师寄语简短

25、如果你能在下一次的下一次的下一次成功，那么，请默默地承受着之前的所有艰辛和泪水，因为它值得。

26、你的舞姿是咱们班的一绝，学习成绩也较突出，全班同学很羡慕你。愿你继续努力。

27、该是认真的时候了，就像李瑾玮说的那句：“辛苦一年，幸福一生。”

28、在你身上，我看到了画家的气质。本学期，你因为具有绘画的特长，被同学们一致推选为宣传委员，这是值得自豪的事情。在校运会上，你又是同学们眼中的一员健将，为班级争了光。老师希望你能以次为动力，各方面积极上进，让全班同学、老师和你的家人更加因你而骄傲！

29、以前，老师知道你聪明、活泼可爱，这学期，老师还发现了你另外的优点：“能干”。郊游活动中美味的饭菜，至今仍在飘香。你还有很多优点，关心集体，尊敬老师，作业按时完成等。老师很喜欢你。希望你在学习上，一如既往地努力，争取更好成绩。我相信你一定能做到！

30、老师真感谢你本学期为班级劳动所做的贡献，也极欣赏你在课堂上的落落大方。严格要求自己吧！你将来一定是个有出息的孩子！

在国庆节的前几天，我们学校举行了一年一度的学校四大节之一的——体育节。

国庆节即将到来，同学们热情高涨，积极参加各种项目，有的参加个人赛，有的参加团体赛。同学们在体育节上挥汗如雨，努力为班级争光。

瞧，现在正进行着女子200米的预赛，这真是激动人心的时刻，我们的眼神从6位运动员的身上飘过，看着这些运动员，他们一个个精力高度集中，生怕漏掉裁判员的任何一句提示。“啪”的一声枪响后，运动员们像离弦的箭一样，飞快的沿着跑道往前冲，台下加油呐喊声一波赛过一波，整个校园都被加油呐喊声覆盖。

体育节持续了二天，第一天是个人赛，第二天是团体赛，有仰卧起坐、女子4×100米接力赛、36×50米接力赛、男子引体向上等项目，其中，36×50米接力赛是团体赛参与人数最多的比赛，大半个班级的学生都要参加。

36×50米接力赛开始了，一声哨子把同学们的思绪集中起来。开始是一男一女接力，我们班发挥出色，一直比其他班级领先，后来由于几个女同学落棒了，导致没拿到第一名，但是我们都坚持跑完全程，因为体育节的宗旨是运动体验快乐，希望在下一年的体育节中，我们班级在发力，争取拿更多的荣誉。

这次体育节，我们玩的很开心，虽然只得了年级第七名，但也是我们努力的结果，是同学们用汗水写出的完美篇章。