体育相关作文【20篇】

这周星期二，体育考试，我紧张死了。班级老师按学号来考试，我们被分成了几个小组。一个个小组开始比了，慢慢的准备到我这小组了。

得知我这小组里有陈佳鑫，我很郁闷。本来就很怕了，有了他，我更怕了。他跑步那么快，我怎么办？我肯定跑不过他，若我输了，我就是他的手下败将了，我可不想。正在这时，他走过来，对我说：“你跑得这么慢，我k了你。”他说了这句话后，我刚才的想法全没了。我就算拼上哦命，也要跑过他。

开始考试了，班级老师说道；“备就位，预备，跑。”我在这一刹那冲了出去。我一想起陈佳鑫的那句话和那个表情（手指成个“V”字形，露出两个大板牙）就愤怒。我一愤怒起来，就猛得向前冲，超过了陈佳佳，接着超过了姜霖，再接着超过了吴浚峰。现在第二名，陈佳鑫遥遥领先。最后那100米。他没力气了。越跑越慢，我就开始冲刺上去，就超过了他。

考完试后，我真想对陈佳鑫说：“你还田径队呢！回家练一练你的跑步速度，再参加田径队吧！”

昨天刚举行了运动会，今天又迎来了一年一度的体育节，对于爱运动的我来说，实在是太高兴了。

你瞧，操场上热闹的拔河比赛开始了：先是高年级的哥哥姐姐们比，他们力气可真大呀！一下子就分出了胜负。终于轮到我们上场了，我们使劲地拔呀，拔，可是却输给了另一个班，老师见状就对我们说：“比赛的时候，身体要往后倒，这样用的力才大！”于是，大家团结起来，齐心协力再次投入了比赛，绳子果然被拉到我们这边来，我们胜利了！大家欢呼着，开心极了！接着我们一鼓作气，又胜了好几场。

激动人心的50米接力比赛开始了，小小的接力棒在我们手中飞快地传递着，轮到我了，我一把抓起就向前冲去，由于一个同学将棒掉了下来，我们班只跑了个第三名。一根小小的接力棒连接着我们同学间，班级间的团结和友谊，下次我们班一定争取跑第一名。

体育节锻炼了我们的身体，那份精彩留在了我的心中。

今天跑步，感到格外的轻松。觉得自己仿佛领悟到了跑步其实并非一件难事！

其实跑步时，只要保持速度，保持在自己呼吸最正常，不会喘不过气，自认为跑得较为轻松的速度。不要时常飞快地跑或停下来走，因为这样会比一直跑更累。

不要一边跑步一边说话，这样，会使自己更难受。

最重要的是坚持，想着自己既然已经迈入了跑道的起点，就要坚持跑到终点！就像面临敌人一样，要勇敢地向前冲，而不是临时打退堂鼓和半途而废。因为被世人纪念的永远是向前冲的人而不是打退堂鼓和半途而废的人。

不要想着还没跑的路程，而应着眼于眼前的一小步，跑了这一步，再跑下一步，直到完成了自己的任务。这时，我便可以惊奇地回头看看，自己所跑过的路程是多么漫长。

武大郎玩夜猫子——啥人玩啥鸟。下面是小编为你带来的水浒传相关歇后语摘抄，欢迎阅读。

李鬼的板斧——冒牌

杨志卖刀——英雄末路

石迁偷鸡—— 不打自招

宋江的绰号——及时雨

宋江的军师——吴(无)用

林冲买宝刀——哪知是计

林冲误入白虎堂——祸从天降

三拳打死镇关西——痛快

李逵卖煤炭——黑对黑

潘金莲熬药——暗地里放毒

潘金莲给武松敬酒——不怀好意

史进认师父——甘拜下风

孙二娘开店—— 谋财害命

武松看鸭子——英雄无用武之地

武松看鸭子——英雄无用武之地

梁山的军师——无用(吴用)

武大郎攀杠子——够不着

武大郎敲鼓——懵了点子

武大郎玩夜猫子——啥人玩啥鸟

武大郎趴在桥底下——瞅空

李鬼的板斧——冒牌

杨志卖刀——英雄末路

老虎扑食——三股劲

李逵上阵——身先士卒

史进认师父——甘拜下风

孙二娘开店—— 谋财害命

鲁提辖拳打镇关西--抱打不平

王伦)当寨主——不能容人。

(高俅)当太尉——一步登天。

(母夜叉)撒泼——惹不起。

(武大郎)看戏——人云亦云。

(解珍、解宝)坐班房——难兄难弟。

大郎)上楼梯——步步高升。

花荣)射箭——百发百中。

(张顺)浪里斗李逵——不打不相识。

黑旋风李逵——(有勇无谋)。

林冲上梁山——(官逼民反)。

武大郎开豆腐店——(人软货不硬)。

武松打虎——(一举成名)。

时迁报警——(贼喊捉贼)。

时迁进牧场——(顺手牵羊)。

时迁照镜子——(贼头贼脑)。

张天师捉妖——(拿手好戏)。

林冲看守草料场——(英雄无用武之地)

武大郎上墙头——上不来下不去

梁山兄弟--不打不亲

鲁提辖拳打镇关西--抱打不平

李逵上阵——身先士卒

史进认师父——甘拜下风

孙二娘开店—— 谋财害命

潘金莲给武松敬酒——别有用心

李逵升堂办案——乱打一通

武松看鸭子——英雄无用武之地

梁山兄弟--不打不亲

梁山的军师——无用(吴用)

武大郎敲鼓——懵了点子

今天是一年一度的国际“五?一”劳动节，但是对我来说它是我过的最特殊的一个“五·一”，在这个“五?一”我成了一个真正劳动者，知道了劳动的意义。我参加了村里的集体劳动——修路。

原来我们村的路是土路，平时高低不平、坑坑洼洼，表面有一层细细的尘土，当起风的时候尘土飞扬，人们走在路上既不能呼吸，又不能说话，更不能睁眼。当下雨的时候人们出行，穿着普通的鞋会被泥粘坏，穿雨鞋走得很慢，一不小心还会被泥粘掉。汽车和拖拉机在泥地里打滑，寸步难行。自行车就更不能走了，只要一上路双轮就站满了泥，大人还能扛回来，上学的孩子推也推不动，扛也扛不动。大家很羡慕城里的马路。

今天村长在村里的喇叭上喊我们村要修路了，大家听了很兴奋从家里跑到街上，三五成群、议论纷纷。没一会筑路队来了，他们开着挖掘机、铲车、挠地机、压路机，村民都主动帮助筑路队清理街里的柴草和烂砖块，我也跑去做一些。

力所能及的事。村长看见小孩子都很积极勤快，高兴地提出要给孩子们发奖品。中间休息的时候，村长搬来了我们期待的奖品——一箱雪糕。你们一定很失望吧!虽然它很普通，但是我一点也不失望，反而很高兴，今天的雪糕吃起来别样的甜，因为这是我的劳动成果，我愿意每天参加修路，希望这条路能快点修好，那么我们也能和城里人一样风雨无阻了。

这是我过的最有意义的一个“五·一”劳动节，劳动改变了人们的生活，劳动给我带来了快乐，使我感受到这个节日所包含的正真意义。

HI！我是一只大熊猫，名叫憨憨。我住在动物园里，可我一点也不喜欢那儿，因为在那边，我有许多的苦恼。

苦恼一：每一次开饭时，没有新鲜的竹子，只有干巴巴的竹笋和竹子；还有，再也没有我喜欢吃的竹鼠了。唉，这让我毫无食欲！

苦恼二：每天一大早，就有人来看我。他们有时会扔一些东西给我尝尝。有时，我咬到的是可口的食物；有时，咬到的就是垃圾袋子。唉，这垃圾袋让我消化不良好几天！

苦恼三：每天我都得累得趴下。我每天都要表演一场熊猫秀，我一看见人们手里拿着的“怪物”——照相机，就不敢抬头了，可一分心我就会出错，工作员叔叔一惩罚我就不给我饭吃；有时，我偷一下懒，工作员叔叔还用鞭子打我。唉，这表演让我苦不堪言！

哎，我真希望能够回到大自然里去。小朋友们，谁能帮憨憨我实现我的心愿。

[熊猫的相关作文300字

我的课余生活真是丰富多彩。我喜欢踢足球、看书，还有跑步。我最喜欢的是跑步运动。跑步不仅能强健体魄，还能磨练我的意志，也能给我带来快乐。

每天清晨我都要出去跑步，我享受那种微风拂面的清凉，享受那种速度与力量的激情，享受那种大汗淋漓的快感。跑步不仅让我身心愉悦，还让我学会了坚持。记得刚开始跑步时，100米就已经让我气喘吁吁，为了让我的跑步速度提高，妈妈每天坚持陪我跑步，在我每次想放弃的时候妈妈总是对我说忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐渐给你好处，带领你走向成功。因此，每当我要体力耗尽，想要放弃的时候，都会在心中告诉自己：再坚持一秒，就一秒，我一定会进步。就这样，在妈妈的指导下，我经过一段时间的不懈努力，我的跑步速度逐渐加快，成绩也随之提高了不少！现在我跑800米都不成问题了。

我想对所有人大声的说：生命在于运动，请你也爱上跑步吧，它会带给你快乐，让你心情舒畅；爱上跑步吧，它能锻炼你的身体，让你健康成长；爱上跑步吧，它可以激发你的潜能，坚强你的意志。从现在开始，让我们一起跑起来吧！

今年有幸分配到_小学，并担任一年级一班的体育教师，虽然觉得压力很大，但在我的内心同时也产生了动力，所以我不怕苦，力争把这个四个班的体育搞好，为此我制定了一个计划。计划如下：

第一，在业务水平上。由于我刚刚走上工作岗位，和老教师比起来缺少实际教学经验、在教材理解方面会存在一些疑问，也不十分了解学生，所以，我会积极向老教师们尤其是董海秀老师学习，探讨，来丰富自己对业务水平的知识渗透。

第二，在知识蕴涵量上。虽然是本科生，但自己的知识含量，特别是低年级教学方面的知识远远不够，俗话说：学海无涯，因此，在日常生活中要处处留心，不断反思与积累教学方面的心得与见解。勤于学习，树立终身学习的观念。

他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金、学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成、所以，我觉得要做到三学。

(1)坚持不懈地学、活到老，学到老，树立终身学习的观念。

(2)多渠道地学、要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论，教育学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在无字处学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的，我认为不论从事什么工作，都要尽心尽力，都要为学生着想，要努力工作，应当兢兢业业，忘我的工作。

(3)广泛地学、广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识，技能，不断构建，丰富自己的知识结构。

三、教学工作上，我将积极熟悉教材，不懂就问，虚心向老教师请教，学习他们的经验，从而内华和提升自己，积极参加教研活动，认真学习《新课标》，领会新的教学理念，转变角色，把微笑带进课堂，注重学生的全面发展。认真，耐心的教好每一个学生，上好每一节课使我在以后的教学过程中能做到扬长避短，争取一次比一次有进步，以夯实基础。认真工作，计划的工作按时做，临时的工作及时做，力争在实践中不断提高和不断走向成熟;时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作、在教学方法的改革探索中，我将积极发挥学生的主体能动性，改变以往传统式的教学方式。使自己更适应教育改革的大潮流。

四、学生才是我事业中的主角。由于我要面对的是小学一年级的孩子他们有其特有的个性习惯，这还需教师来耐心调教，所以工作方法上，也应如同当今的教育改革理念一样，用新的教育理念去教育学生，争取改变以往的传统教育方法、逐步对学生进行渗透德育教育。

五、协调家长的配合，与家长协力共同教育好每一个孩子。家长是孩子的第一任老师，家长对孩子的影响随处可见。

综上所述是我在新学期的工作，学习计划制定的虽然简单了一些，但我个人认为，有很多事情与问题是在工作过程中产生的，并要在工作中进行解决的，在工作计划中不一定十分全面的写进去、所以，唯有努力才是做好工作与解决问题的最好方法、对于我现有的工作，我会很珍惜，也有信心把它干好，力争发挥最高水平，把体育教学贯穿到底、同时也谢谢各位领导对我的信任。

圆滑，是一种处世哲学，虽不高深，却并非人人皆可悟其精义，得其要领。因为处世圆滑，不但须要阅历与智慧，而且要有不问是非之心，善和稀泥之技。武则天大周朝宰相苏味道，因处世圆滑而博得“模棱手”的雅号，他有一句名言，深入浅出地道出了其中奥妙：“处事不欲决断明白，若有错误，必贻咎谴。但模棱以持两端可矣。”

徐祯卿《剪胜野闻》有一则故事，堪称“圆滑”一词最好的注解：明太祖朱元璋命宫廷画师周玄素，在宫殿墙壁上画一幅《天下江山图》。周玄素不敢画，也不敢不画，便说：“臣不曾遍游九州，不敢奉诏。请陛下先草创一个规模，臣然后稍作润色。”朱元璋闲时常吟诗作画，以为消遣，听他这么说，画兴忽来，当即挥毫泼墨。草图构出，大势初成，朱元璋一面退后数步，自我欣赏，一面命周玄素：“可为朕润色之。”周玄素答曰：“陛下山河已定，岂可动摇？”朱元璋一笑作罢。

周玄素这一招，高就高在巧妙地推掉了很可能惹祸的任务，而又不得罪皇帝。朱元璋命画师给自己画像，有好几人因画得太像而被宰掉，江山图比人像更加难画，若是犯了皇帝的忌讳，可就脑袋难保，若是不遵皇命，结果同样可怕。皇帝的大愿之一，便是自家的江山能传之千秋万代，永不改姓，因此，朱元璋龙心大悦，尽管知道他耍滑头，也不加罪。谁若圆滑如周玄素，其水平便达到很高的境界了。

处世圆滑者，老少皆有，有些人到老仍好辨是非，疾恶如仇，不改耿直的秉性。有的人虽然年轻，处世却精明老练，八面玲珑，光滑如水晶珠、健身球。辨别一个人是否圆滑，应该观察其言行，而不能只看年龄。

今天，学校里的同学们穿的花花绿绿。为什么呢？因为今天要举行第二届校园体育节。

体育节在三四节课举行，但是还没到时间，体育老师就把我们这些跳集体舞的人拉去换衣服了。

这时，太阳已经快升到上空。强烈的阳光烤着这热闹的校园，我们兴奋地站在操场上，等待着体育节的开始。

第一个节目就是我们的集体舞表演。“看，他们个个神采飞扬，正踏着优美的步伐走向我们……”主持人说到这一句时，我后面的那些男生全都不说话了，把下巴抬得高高的，好像在说“看，我多帅！”。主持人报完幕，我们的开场戏就开始了。

“迎着太阳踏步走，踏步走……”随着歌曲的节奏，我们个个面带微笑，踏着有力的步伐，展现出“长安一小”的风貌。尽管天再热，我们再累，也绝不松懈。

我们在上面的激情也打动了下面的同学们，有的轻轻地哼着伴奏；有的干脆和我们一起跳；有的坐在那里使劲儿鼓掌，手都拍红了。

方阵，圆阵，太阳阵。这里好像变成了我们的天下。最后，随着一声“嗨！加油！”我们的表演结束了。这是我们已经大汗淋淋，可是我们开心，我们兴奋。

中午放学时，我抱着我们的表演服，望着湛蓝的天空，脑海里又浮现出一个月前我们艰苦训练的情景。紧接着，又浮现出上次决赛时，老师宣布，第一名，长安一小代表队的场面。那个第一代表着什么呢？我们的努力没有白费。然后，我抿嘴一笑，今天的体育节真开心。

春季是什么？人类一定想出各种答案来回答。富有想象力的人回答：“春季是个万紫千红、鸟语花香、莺飞柳长、杨柳吐翠的美景。”热爱诗的人也会脱口说出一句：“春色满园关不住，一支红杏出墙来。”热爱写作的人也会饱含深情的说：“春季，春季是世界上的开始。它使万象更新……”让我们一起来看看吧，下面是小编帮大家整理的形容春季的词语，希望大家喜欢。

一、春季的别称：

三春：古时，以农历正月为孟春，二月为仲春，三月为季春，简称为"三春"。如孟郊有"谁言寸草心，报得三春晖"的诗句。

九春：春季三个月为九十天，十天为一春，称为"九春"，如阮籍的笔下有"悦怪若九春，馨折似秋霜"之句。

青阳：春季阳光温和明媚，因而又有"青阳"之美称。如：陈子昂诗云："白日美不归，青阳时暮矣"。

芳春：春季气温渐暖，百草萌发，万木滋长，奇花异草斗芳菲，于是春季又有"芳春"的美称。如：陆机的笔下有"烈心厉劲秋，丽服鲜芳春"之句。

阳春：我国江南一带，人类给春季以"阳春"或"阳春三月"的美称。李白诗"阳春召我以烟景"是对春季绝妙的写照。

在我国民间，人类根据节气、农事等又分别正月称"早春"，二月称"酣春"，三月称"晚春"、"暮春"与"末春"。

二、描写春季的词语：

春：春季；一年的第一季。如"四季如春"，"一年之计在于春"。可组成"春景"、"春光"、"温暖如春"等。

[同义]春季春日春季春今阳春艳阳春上大春三春九春青春艳阳天春景天[注]春，也可以表达男女情欲。如"怀春"、"春心"、"春意"、"春情"、"撩拨春心"、"春心荡漾"。

初春：春季开头的时节。比如："初春之风仍有凉意。"

春令：春季。比如："严冬已过，春令已到。"注意：春令，也表达春季的气候。如"冬行春令"。

季春：指春季的末一个月。

开春：春初（一般指农历正月或立春前后）。比如："开春农村又将是一番繁忙的景象。"

孟春：四季节令中的第一个月。春季开头的第一个月。

暮春：晚春。如"暮春三月"。

晚春：春之末。

新春：春节过后的一二十天泛称新春。如"新春佳节"、"恭贺新春"。

阳春：泛指春季而言。比如："阳春三月好风光。"

仲春：孟春之后阴历二月为仲春。

早春：初春。如"早春二月"。

余春：犹暮春，晚春。

残春：余春。

酣春：春色正盛。比如"劳劳胡燕怨酣春"。

熙春：和煦的春季。

艳阳天：明媚的春季。如"九九艳阳天"。

春风宜人：春季的和风使人感到舒适温暖。形容春季可爱。比如："春风宜人，鸟语花香，正是旅游的好季节。"

春光明媚：春季的风景鲜明可爱。比如："春光明媚，百花争艳。"

春光融融：春季的风景使人感到温暖、舒畅。比如："春光融融，杨柳依依，情意绵绵。"

春暖花开：春季暖和，花儿开放。表达春季来临，春景优美。比如："春暖花开，香气四溢，游人如潮。"

春意盎然：春季的气氛浓厚。比如："鸟啭莺啼，花红柳绿，到处春意盎然。"

满园春色：春色满园，四处都是春季的景象。比如："满园春色关不住，一枝红杏出墙来。"

大地回春：冬去春来。比如："大地回春，阳光普照，山河无限美好。"

东风送暖：东风，春风。春风送来暖意，表达春季来到。比如："东风送暖，春回大地。"

雪化冰消：冰雪融化，表达春季来临。比如："雪化冰消，万物复苏，又是春到人间。"

春播：春季播种。也作"春种"

春耕：春季的耕种。如"春耕时节"。也作"春事"。

春联：春节用的对联。

同义还有：春帖桃符春条（方言）

春汛：春季的潮汛。

同义还有：桃汛桃花汛桃花水

春游：春日郊游。

游春踏春踏青探春寻春双柑斗酒

春风：开春后吹的风。如"春风解绿江南树"。

和风：春季的温和的风。一般只用于指温和的风，含有宜人的情味。如"和风拂拂"；"和风吹拂，杨柳依依"。

惠风：和风。书面语。比如："惠风和畅，拂人脸颊，使人感到无限舒服。"

柔风：春风。比如"时逝柔风戢，岁暮商猋飞。"

东风：春风。比如"孟春之月，东风解冻。"

杨柳风：春风。如"吹面不寒杨柳风"。

春光：春季的风景。如"大好春光"。

春景春色（春色迷人）

韶光：漂亮的春光。比如，"韶光染色如蛾翠，绿湿红鲜水容媚"。也形容美好的青年时代。

韶晖：明媚的风景。比如，"织恨凝愁映鸟飞，半旬飘洒掩韶晖"。韶华：美好的时光，常指春光。比如，"迎得韶华入中禁，和风次第遍神州"

韶景：美好的风景。如"滇春好，韶景媚游人"。

春雷：春季打的雷。如"春雷一声惊天地"，"春雷催耕"。

同义还有"蛰雷"

春意：春季的气象。如"树梢发青，已显春意"。

与春意关联的词：春意盎然春意正浓春意阑珊春事阑珊[注]春意另有"春心"之义。

春雨：开春下的雨。如"春雨绵绵"。

杏花雨：春雨。比如："沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风"。

春季使人想到绿草：

春草：春季的草。比如："春草初露；大地已经泛青了。"

芳草：香而鲜的草。比如："春回大地，芳草天涯。"

绿草：绿色的小草。比如："山上绿草茵茵，野花飘香，真迷人啊！"

嫩草：初生而柔弱的草。比如："嫩草油油，充满生机。"

浅草：长得不深的草。

青草：绿色的小草。

小草：指生长得小的草。比如："刚下过春雨，小草怯生生地探出头来。"

野草：野生的草，野草的生命力极其旺盛。"野火烧不尽，春风吹又生"。

在这个阳光明媚的一天里，我我们学校举行了珍爱生命的课外活动，让大家亲自感受一下，在火火灾，地震别人受伤时，怎么治疗的情景的小知识。

早晨一些穿着迷彩服的叔叔们在为道具做着充分的准备，到了8点整我们排队井然有序的出去，下楼做一个个的逃生小动作，一个身材魁梧的教官给我们做着讲解，讲解完后大家兴致勃勃地冲向大气垫第1项跳绳跳身逃生，大家快速的爬上爬上绳梯子，从高处往下跳，很好的，有利于在遇到危险时做出很快的逃生，有的同学勇敢的往下跳，也有的同学带着胆小不敢，虽然同学们害怕恐高，但是可以壮壮胆子，也可以在生活中遇到危险时作出判断与快速的逃生。

第2项模拟烟道逃生，同学们都用毛巾捂住口鼻，有序地排好队，冒着腰迅速冲向出口在阴道中模拟了在火灾是为了防止学生，门烟气中毒做出了很好的模拟，更让我们感受到了生命的重要性。

第3项绳索逃生，同学们走到叔叔的旁边，叔叔用绳索帮助了腰伤学生，迅速抓绳子，才子上跳下来，即使有些胆小的孩子们害怕的，他们在今天的活动中也受益匪浅，珍爱生命，让安全警钟长鸣，珍爱生命懂得生活的小常识，在生活中的危险通通化为乌有，让我们多多提高警惕，珍爱生命再一次警钟长鸣，让56个民族的笑容盛开华夏大地。

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在阅读《教师专业成长》这本书以后，让我对教师专业化发展有了一个新的认识，特别是书中关于“如何促进教师的专业成长”的介绍更是给了我很大的指引作用。其中，不论是实施策略还是具体措施中都重点提到了“自我反思”对加快教师专业成长和发展的重要作用，这将对我今后的成长有非常大的指导作用。

当前，影响体育教师发展的因素很多，归纳起来大致可分为两大类:一是外部因素，如体育教师的社会地位、学校的管理制度等;二是体育教师自身因素，如自我发展需要、教学反思能力等。其中，教师自身因素在教师专业发展中起决定性作用。从专业发展角度看，教师的成长离不开教师自己的教学实践，教师的专业发展只有在具体的教学实践活动中不断反思才能完成。教育学者杜威这样说过:“教师应当对实践进行反思，将教学看作是一种反思性的学术实践，通过反思实践来改进教学，做‘反思型实践者’”。体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现，主动反思，做“反思型实践者”，逐步推进自身专业发展。

反思是个体成熟之标志。反思型教师不仅要具有课堂教学知识、技巧和技能，还要具有对自己的教学方法、教学内容进行反思、研究和改进的能力，以及对教育的社会价值、个人价值和自己的教育信念进行更广阔的探究和反省的能力。即在“反思——更新——发展——再反思——再更新——再发展”这样一个无限往复、不断上升的过程中，使自身的成长始终保持一种动态、开放、持续发展的状态。

要想成为反思型体育教师不是一个自然而然、简单的过程，它需要体育教师在职业生涯中不断学习与提升，不断地反思自己的知识、信念、行为和各种视之为当然的观点，转变那些不正确的假设、信念，修正那些不合理行为，把反思的方法与实践结合起来，不断自我探究、自我发现、自我解决，才能逐步迈向批判反思之门。首先，要将反思渗透教学的全过程。即教师要进行全面具体的课前准备，并在教学过程中对教学活动的内容、对象、过程进行计划、安排、反馈、评价与调控，最后在课后对上过的课进行回顾与评价，总结课堂教学的经验，找出问题，分析原因，采取补救措施等。教师只有通过这些措施，形成对体育教学的系统反思，养成反思习惯，并使反思伴随着体育教学活动的常规化而逐渐自动化。其次，要讲究科学的反思方法，选择适合自己的反思方式，以提高反思的效率。第三，经常记录并剖析“关键事件”，以提高教师在教学过程中处理突变事件的能力，促进教师的自身的发展。第四，要进行系统的理论分析。因为系统的理论分析可以帮助教师审视那些教学中的直觉判断，帮助认识和理解自己的行为和思想，而且还可以为自己的实践提供多种可能，增强陈述自己行为的理论基础。

要想成为一名批判反思型体育教师，就意味着要在批判反思的过程中，把个人的教学活动、集体的经历以及正规的理论、研究视为同样重要的因素，使自身的教育实践和思想更具有合理性。只有在不断的批判与反思中教师的教学才会得到持续地发展。为成为一名具有批判反思的体育教师努力!

五月一日，我、妈妈、杨阿姨和她的儿子蒋佳男一起去了千山。

千山真美啊！从山脚下望上去，真是崇山峻岭，茂林修竹。看着陡峭的石壁，我们兴奋地往上爬去。第一站是无量观，上面有各种各样的宝塔、奇形怪状的彩石，观中花红柳绿，真是一番春天的景象。千山真险呀！到处是悬崖峭壁，一不小心，就会掉进万丈深渊。可我和蒋佳男一点儿也不害怕，勇敢地穿过了夹扁石，走过了一线天，来到了天外天。

最想告诉大家的，当然是最吸引人的，玩儿的，最令我难忘的鸟语世界了。一进门，我就听见了一片清脆的鸟的歌声。有浑身雪白，脖子和头是红色的火烈鸟；有色彩鲜艳的黄桃脸鹦鹉和绿桃脸鹦鹉；有颜色各异的八哥在向人们问好；还有美丽的孔雀，拖着长长的尾巴，有的在树上休息，有的在山坡上觅食，真不愧是鸟的世界啊！

鸟语世界里不仅鸟多，风景也很美。有瀑布，有溪流，还有青青的山坡。我们来到一条小溪边，小溪的源头是一个瀑布，听见哗哗的水流声，看着飞溅的水花，我真想到水里去玩儿个痛快呀！可是，我刚要脱鞋，却发现水里有一只死鸟，吓得我们转身就跑。刚一回头，就看见了一个高高的山坡，我们异口同声地说：咱们去爬山坡吧！这个山坡没有人工修成的`台阶，而且有很多沙子，所以爬起来很费力，总是往下滑。我们就找了两根粗壮的树枝，拄着树枝往上爬。我一溜烟地爬上去了，回头见蒋佳男还在像蜗牛一样地爬，就下去接他。可是下山的时候，收不住脚步，直往下滑，一直冲到山脚下才停住。我们互相搀扶，终于到了的地方。

后来，我们买了一些纪念品，高高兴兴地坐上了回家的汽车。在车上，我们都累得睡在妈妈的腿上了。

五一我玩儿得很开心。

Though PE class is a part of children’s education, many teenagers didn’t

form the habit of doing exercise, they don’t have interest in sports. Enthusiasm

for sports is of great importance, young people should treat it as their

integral part of education.

On the one hand, promoting enthusiasm for sports among teenagers helps them

keep a healthy lifestyle. In the school, students are forced to take exercise in

the PE class, they need to join certain activities. In this way, students live

in a healthy lifestyle, they won’t get sick easily. But after they leaving

school, no one forces them to do so, so they are lazy to take exercise, their

bodies gets weaker.

On the other hand, the enthusiasm for sports can help students enhance

their sense of teamwork. As we known, most sports need more than one person to

do, like badminton and table tennis, these sports needs more than two people.

When students are playing badminton, they need to cooperate, so that they can

defeat others, if they just keep an eye on themselves, they game can’t be

played. Doing these sports will bring students the sense of teamwork, which is

important for their career.

People should keep the habit of taking exercise, the sound body ensures

better future. Enthusiasm for sports can make people feel it a happiness to take

exercise.

Directions: For this part, you are allowed 30 minutes to write a composition on the topic: What does friendship mean? You should write at least 120 words and you shouldbase your composition on the outline (given in Chinese) below:

1.友谊是人生永恒的主题

2.友谊到底意味着什么

3友谊的重要性。

What does friendship mean?

There is no definite answer. An eternal theme in literature, friendship is also indispensable in daily life.

Friendship is to our life what salt is to dishes. When you are happy, friendship is just like adding flowers on the brocade; when you are sad, friendship is a dose of consolation; if you are in trouble, friends will surround you and remove the barriers for you; if you have a hard nut to crack, you can turn to friends for help. We admire the great friendship between Marx and Engel, which firmly combined them and pushed them forward on the road to exploring and fulfilling Communism.

Friendship isnt almighty, but no one can live happily without it.

[与友谊相关的优秀英语作文

在这个星期中，我们学校举办了一场趣味横生的运动会。

一开场，异彩纷呈的开幕式就吸引了我们的眼球，哇，样式真多！有左右拐弯的滑旱冰表演；有精彩的跳舞表演；还有随风奔跑的自行车表演……，对于那些表演的同学们，我真是既羡慕又佩服，他们演的真好！

接下来就是正式的比赛了。现在我来给大家介绍我们的比赛项目吧，有扣人心弦的接力跑，有“滚”往直前的滚轮胎，更有激动人心的拔河比赛……，我就来讲一下接力跑和拔河吧！

接力跑有二十个人参加，在老师选人时，我们都争先恐后的举手，生怕自己选不上，最后我入选了，我高兴得跳了起来。比赛要开始了，我们站在起跑线上，个个紧张万分，有跃跃欲试，真是复杂的心情！我们把手搭在一起，齐声喊“加油”来鼓励自己！随着裁判一声喊“开始”，九个班的同学一起开始跑，刚开始没多久，我们班就领先了，看，宋慧跑的多块！我想：我们班肯定是第一！旁边啦啦队也热情高涨，不停地喊着“一班加油”，听到这些，我们班的速度越来越快。马上就轮到我了，两个、一个，我接过棒紧紧握住，飞速起跑，像刘翔一样，跑到对面，以最快的速度交到另一个人手里，最后，我们取得了第二名的好成绩，嗯，还不错，下次继续努力！

接下来我们班要面对另一场艰巨的比赛——拔河。老师告诉我们，我们抽中的对手是六班，我们都倒抽一口冷气，六班可是历届的拔河冠军呀，因为他们班“重量级”人物比较多，我们这是走了什么狗屎运了？

我们来到拔河场地，只见一根粗绳子躺在地上，中间系了一根红领巾。我们和六班面对面站好，裁判站在中间，脚踩着绳。随着“嘟”一声哨响，六班就猛地使劲，我们班大部分人还没准备好，就被拉趴下了，真是“大意失荆州”啊！第二局开始了，我们这一次都使出了吃奶的力气，双手紧抓绳子，全身尽量往后躺，一开始，绳子慢慢的向我们这边移动，眼看要胜利了，他们猛地一发力，绳子又移过去了，就在这关键时刻，哨响了，我们又输了一局，哎，这一次真的输了，只能等明年再争一局了。

虽然体育运动会已经结束了，可是同学们同心协力的精神还留在每个人心中，比赛的激情、高兴地心情还留在操场上。我多么想念那时的团结，一起的庆祝或是埋怨。可是已经过去了，这个星期过的真快，老天总是让学习的时间慢，玩的时间跑的快！

我真怀念那几天的时光！

＂山好水好环境好，欢迎您到桂平游！＂每次我听到桂平电台传来这个公益广告，我心里都喜滋滋的，都特别自豪。你知道吗？这个公益广告也有我的一份功劳——暑假里，我和小婕为桂平环保事业做了一件有意义的事

几得，那是暑假的一天，小婕说要来我家玩。她到后，便告诉我，我家大门口前的街道上臭气冲天，垃圾满街堆；那些水果摊卖不出的烂水果就到处乱扔，不计其数。我听了就说：＂小婕，我们再去看看！＂当我们走到街上时，我大惊失色，果然像小婕所说的一样。当时，我去拿了两个扫把和小婕一起扫大街。但是我们一直扫一直扫，也扫不干净。原因是我们刚扫完又有人扔垃圾。我和小婕心慌意乱，便各自回家了。晚上，当我心里忐忑不安的时候，小婕打电话来说：＂小凯，我有办法了。＂我赶紧问：＂小婕说：＂我爸爸不是记者吗？他今天听我说了这件事以后，他说可以帮我们。＂我说：＂太好了小婕！＂第二天，杨叔叔带我和小婕去找广播台主持人＂烈风＂（化名）哥哥。＂烈风＂哥哥听我们说完以后，他说：＂你们两真是少先队员的好榜样有啊！我马上就录一个有关你们说这个事情的公益广告。＂我和小婕互相看了看，开心的笑了。

过了几天后，小婕又来我家玩。小婕说：＂我们一起下楼去看看吧！＂我说：＂好啊。＂我们下去后，眼前的情景让我和小婕大吃一惊。街道上一点垃圾也没有，一点也不臭，还发出了一阵阵桂花香；那些以前经常乱扔烂水果的水果摊也拿一个清洁袋把烂水果一一装到清洁袋里。我和小婕看到这番景象都感到骄傲与自豪。因为这有我们的一份功劳。

大家都行动起来吧！一起来为桂平的环保事业献出自己的一份力。

贬义词是一个汉语词汇，名词，指是词义带有贬斥、否定、憎恨、轻蔑感情色彩的词。相关成语有见利忘义、遗臭万年等。以下是贬义词相关分享，欢迎阅读。

NO1、五毒惧全，血债累累，寻花问柳，作奸犯科，

NO2、锦衣玉食，酒池肉林，浅斟低唱，裘马轻肥，日食万钱，

NO3、故作高深，好戴高帽，好大喜功，假仁假义，

NO4、不坚定，见异思迁，随波逐流，这山望着那山高，逃跑，

NO5、庸俗，任性，蛮横，轻蔑

NO6、胆小如鼠，苟且偷安，前怕狼，后怕虎，贪生怕死，

NO7、罪大恶极，罪孽深重，罪不容诛，罪恶昭彰，酷名字

NO8、瞒心昧己，欺世盗名，欺天诳地，欺人之谈，

NO9、陶陶兀兀，自大，不可一世，伐功矜能，

NO10、臭名远扬，倒行逆施，寡廉鲜耻，

NO11、有眼如盲，有眼不识泰山，愚昧无知，牗中窥日，

NO12、两日晒网，为德不卒，一曝十寒，怯弱，不敢越雷池一步，

NO13、白痴，变态，龌龊，

NO14、误入歧途，

NO15、上下其手，偷天换日，偷梁换柱，虚词诡说，

NO16、鹊巢鸠居，杀人越贷，无恶不作，敲诈，

NO17、投其所好，依附，如蚁附膻，身不由己，倚门傍户，

NO18、幼推，乳臭末干，少不更事，书生气十足，天真烂熳，

NO19、凶残，暴戾恣睢，惨无人道，豺狼成性，赶尽杀绝，

NO20、得寸进尺，得步进步，得陇望蜀，非分之想，

NO21、下流，不堪入耳，狗嘴里吐不出象牙，

NO22、自私,虚荣,狡诈,虚伪,冷漠,

NO23、各自为政，各不相谋，各为其主，各持己见，各执一词，

NO24、不郎不秀，不成器，东扶西例，了不长进，

NO25、强词夺无耻，卑鄙无耻，不以为耻，

NO26、不夷不惠，好好先生，和光同尘，鉴貌辨色，

NO27、笑里藏刀，心怀叵测，兴妖作怪，胸中鳞甲，

NO28、为所欲为，放纵，放荡不羁，放浪形骸，

NO29、道貌岸然，心怀鬼胎，笑里藏刀，

NO30、坐吃山空，懒散，死气沉沉，委靡不振，无所用心，

NO31、各行其是，各从其志，离心离德，貌合神离，四分五裂，

NO32、规求无度，见财起意，见钱眼开，狼贪鼠窃，

NO33、目空一切，马耳东风，旁若无人，器小易盈，煞有介事，

NO34、鼠腥蜗肠，鼠肚鸡肠，刻薄，尖嘴薄舌，尖酸刻薄，

NO35、帮凶，为虎傅翼，为虎作伥，助桀为虐，

NO36、不因人热，大摇大摆，咄咄逼人，倔强倨傲，

NO37、闪烁其辞，酸文假醋，退有后言，虚情假意，

NO38、自私，各人自扫门前雪

NO39、敲诈勒索，敲门砖，敲骨吸髓，勾结，

NO40、肉食者鄙，鼠目寸光，瓮天之见，坐井观天，以管窥天，

NO41、数米而炊，数米量柴，眼皮子薄，懒惰，饱食终日，

NO42、酒色财气，幸灾乐祸，庸碌，瓦釜雷鸣，

NO43、斗筲之人，管见所及，急功近利，井底之蛙，井中视星，

NO44、荒淫无耻，荒淫无度，搔头弄姿，

NO45、孤陋寡闻，略识之无，挈瓶之知，少见多怪，蜀犬吠日，

NO46、无耻，无聊，可恨，可恶

NO47、一无所闻，一窍不通，以其昏昏，使人昭昭，

NO48、粉饰太平，佛口蛇心，钩心斗角，沽名钓誉，

NO49、只看见树木，不看见森林，不成才，不稂不莠，

NO50、诈败佯输，正人君子，装腔作势，装疯卖傻，装怯作勇，

NO51、造事，无中生有，无事生非，招是惹非，

NO52、同床异梦，土崩瓦解，为渊驱鱼，为丛驱雀，一盘散沙，

NO53、擢发难数，叛逆，大逆不道，离经叛道，

NO54、三十六策，走为上计，豕突狼奔，逃之夭夭，望风而逃，

NO55、唯利是图，细大不捐，雁过拔毛，眼馋肚饱，

NO56、惹草拈花，俗不可耐，淫辞秽语，

NO57、以人废言，以小人之心，度君子之腹，心窄，

NO58、冢中枯骨，纸醉金迷，蹉跎日月，醉生梦死，

NO59、黎丘丈人，买椟还珠，冥顽不灵，明珠暗投，弄巧成拙，

NO60、蛇欲吞象，声色货利，贪得无厌，贪天之功，

NO61、损人利已，为富不仁，小己得失，一毛不拔，一钱如命，

NO62、见风使舵，看风使舵，巧言如簧，巧言偏辞，

NO63、为虎作伥，小肚鸡肠，鼠目寸光，

NO64、贪心不足，贪多务得，贪夫徇财，贪贿无艺，

NO65、饭囊衣架，饭坑酒囊，江郎才尽，金漆马桶，无知，蔽聪塞明，

NO66、陷害，暗箭伤人，

NO67、碌碌无为，心怀叵测，跳梁小丑，

NO68、忍心害理，如狼牧羊，如狼似虎，杀人不眨眼，

NO69、吴下阿蒙，一物不知，浅见，不识时务，不识大体，

NO70、认奴作郎，如堕烟海，如坐云雾，如堕五里雾中，

读书笔记是指读书时为了把自己的读书心得记录下来或为了把文中的精彩部分整理出来而做的笔记。下面是关于体育教学艺术读书笔记的内容，欢迎阅读！

《体育教学艺术》是由我国著名体育教育家夏翔老师撰写，北京体育大学出版社出版，此书主要讲述在体育教学中教师如何表现技巧和风格，来提高学生的体育兴趣。在暑假里，我认真读了《体育教学艺术》一书，读此书时间是短暂的，但是此书有几句话让我终身受启发，受益匪浅。

今天我坐下来，写些读了《体育教学艺术》一书的感想，我归纳了三点：

一、从兴趣入手，推行换位教学。

《体育教学艺术》一书中讲到“体育课堂内容设计不求花样，只求如何提高学生的兴趣”。此话很简单，但是一针见血，因为兴趣是开展创新运动的前提，没有兴趣就没有学习的动力。读了《体育教学艺术》一书，我觉得今后我一定要尝试换位教学。一是在这学期我想尝试提前布置关于知识点的几个问题，让学生课余时间预习、备课、组织教学语言，逐渐增强学生体育也有课外作业的意识；二是对于高段学生，我将随机让一位学生上来授课，以一个小师者的身份来做一位名副其实的“小老师”。我想学生在预习时定能想办法，怎样才能把知识讲好，来施展一下才能，表现一下自我。这二种尝试，都是贯穿体育课有“武”也有“文”，既达到了自我完善、自我肯定的最佳境界，又增强了学生的表现欲和成功体验。其他同学可以与其对照，用心体会，认为有知识点讲解不够清晰、不够准确或有自己独特见解的可以提出来讨论，教师给予适当的指点、讲解与表扬。这样，激励了学生在下一次的备课中更进一步提高兴趣。

二、从启发入手，激活思维能力。

《体育教学艺术》一书中讲到“体育课就是培养让学生动”，“体育运动最贴近人的情感世界”。这几句话让我很受启发，我们的体育课是否达到让每个学生都动起来，是否在每节体育课中都注重情感、道德培养。今后教学中我将更加时刻注重引导学生走进体育意境，进行情感交流，使学生如身临其境而奇思遐想。因此我们要运用多种教学方法，激发学生的学习热情，发展其个性。由于体育的表现手法丰富多变、情感性强烈，因此很注重对学生的表现进行评价，评价对在何处，错在哪里。不但让学生的个性充分得到发展，而且满足他们希望得到肯定的心理要求，激发他们的主观能动性。例如，在学习并腿跳时，可设小兔子的情境，先给学生讲述小兔子的习惯，再讲它们故事。结合课堂任务编入情节动作。这样，大大激发学生的学习兴趣，启发孩子的想象力，引发学习激情，调动学习情绪，充分发掘他们的创造力，达到意想不到的效果。

三、从创新入手，创造发展氛围。

基础教育，以尊重个性为主题的教育的呼声越来越高。《体育教学艺术》一书中讲到“体育课堂是最有创新的课堂”。因此，个性教育刻不容缓，其突破口在于学生个性全面和谐地发展。创新能力来自于强烈的表现欲望，教师要给学生以表现的机会，千万不能扼杀孩子的积极性，要有意识地培养学生大胆创新、勇于探索，从而形成其渴望表现、渴望创新的良好的心理品质。因此要创设舞台，展示个性。学生的个性只有在得到充分肯定的时候，才能充分表现出来。因此，想发展个性，就要有展示个性的舞台。学生只有在轻松、活跃、融洽的民主氛围中才能发现自我，勇于表现自我，敢于提出自己的观点，便于逐渐锻炼成为具有大胆创新精神、个性丰富的人。尊重其表现欲就要给其机会，创造条件，运用各种教学手段，给每个学生展示个性的舞台。例如，让学生自主的进行比赛，自主设计活动，教师再给予肯定和鼓励。这样，能充分发掘学生的个性潜能，使他们获得成功的喜悦，从而信心倍增，学习热情极大提高，学习积极性、主观能动性与创造性大大增强。

在这个学期的运动会中，活动真是应有尽有，有踢毽子、有跑步、有立定跳远，但我最喜欢的运动是跳绳。

跳绳马上开始了，我班出场的男选手有三个，分别是袁语、罗力豪和熊杰。出场的女选手有两个，分别是董婧和王新妤。最先出场的是袁语和熊杰，他们两的总个数不过一会儿就超过了对方的选手，最后以一百九十三个总个数压阵。其次出场的是罗力豪、董婧和王新妤。虽然他们三个加起来的总个数只有两百六十一个，但还是赢得了对方的选手，真是太不容易了啊。

接着这几个人又进入了总决赛，又轮到男选手与男选手比拼了，可是男生队一不小心失误了，以二百三十八的总个数输给了对方的队，但女生队居然创造了奇迹，她们最后以一百九十八的总个数赢得了冠军。我们班的所有人都为他们自豪。自豪他们创造的荣耀感，自豪他们创造的奇迹。

就这样，我喜欢的这个节目结束了，虽然离下一次的运动会还会有很久很久，但我会一直爱着它，永远不会忘记这个大型活动。