届中考百日誓师大会发言稿精选（20篇）

这个美丽的世界色彩斑斓，五彩缤纷，而我却有一个独特的“黑白世界”，那就是古人诗中所云之“试坐观胜败，黑白何分明”的围棋了。

我从小就热爱下围棋，棋盘上的黑子，白子虽然看起来单调，实则却大有乾坤。有一次，我参加围棋比赛。我执黑先行，对手紧随其后，步步紧逼，一招不落。双方对杀时，我一不小心掉入了对方的“陷阱”里。我冥思苦想，头上冒出了豆大的汗珠，怎样才能虎口逃生。我故意在周围做局，故布迷阵，行小飞、尖、跳、刺……成功诱敌深入，“胜负心中料已明，又从堂上出奇怪兵”，我最后使出一招“必杀技”，打吃、跳、断，把对手杀得“落花流水，满地找牙”。围棋真是太有意思了。

还有一次，我和朱老师下了一盘精彩的对局。朱老师实力强大，我觉得很难对付，必须要小心翼翼，沉着应战。朱老师让我9个子，我执黑先行。和朱老师对弈时，我集中注意力，聚精会神看着战局，思索着有没有机会。朱老师先小飞挂角，我执子下跳，朱老师改变战略，用接的方法准备扩边。我开动脑筋想了想，准备先守角再守边，事实证明，我的策略正确，中局时期，朱老师布局占优，我绞尽脑汁，下出一招精彩的杀法—夹吃，扭羊头，成功扭转了中局的劣势。我俩杀的难解难分，正所谓“一招走错，满盘皆输”，谁都不敢分心，到了最后时期，我俩聚精会神，眼神一刻都离不开棋盘。因为时间的关系，我俩胜负未分，约定下次再战。

围棋时一项古老的运动项目，下法千变万化，有趣极了。我经常沉浸在“黑白世界”里杀伐果断，“挟子一去九州外，春秋狼烟入局来”。

各位老师、同学们：

下午好!我是高三(_)班的艺术生，___。

高考的脚步和这春天一起悄悄地向我们走来。在这明媚的春光里，高三年级在这里隆重举行百日誓师大会。我很高兴能和各位一起分享这具有历史意义的重要时刻。“潮平两岸阔，风正一帆悬。”距离高考仅有100天了。100天的时间，在历史的长河中犹如一朵转瞬即逝的小小浪花，然而对于我们，它是成功的前奏，是拼搏的号角。我们美术专业的同学刚刚经历一场专业高考的检验和洗礼，现在还有一部分同学正在参加术科单考。绝大部分同学取得了优异成绩，现在我们艺术生正以竞争求发展，以苦战创辉煌。感谢学校和老师对我们如此严谨的规划和严格的要求，我们牢牢把握“务实”二字，鼓足勇气，扬满风帆，开足马力，全速前进!我们已经取得了可喜的进步。路在脚下，曙光在前头!

目前尚有极少数看不到希望的人这样说，一百天的时间太长了。我想，他们无疑是准备放弃十几年的汗水和眼泪了。这让人十分遗憾，因为在接近目标的时候，你却选择了放弃。美国篮球健将迈克乔丹有句名言：当我放大步伐走进篮球场的时候，我把自己想象成秀的篮球运动员，只要一踏进球场，我就会想我是为了赢球来的。我可以接受失败，但我无法接受放弃。世上有很多路，只有一条路不能选择--那就是放弃的路;世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。从现在开始，请再也不要抱怨他人，再也不要理会脚下的障碍。前进一步，如果没有用，就再向前一点。事实上，每次进步一点点并不太难。

我们都认为一百天的时间真的太短了。现在到了我们百米冲刺的时候了!九百多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺阶段，我们决不能恐惧、犹豫，要保持乐观自信的心理状态。同学们，我们不断培养信心，行动就是治愈恐惧的良药。

在这百日冲刺之际，我们要合理利用每一分每一秒，把零星点滴的时间，把所有能投入的精力全部投入到学习中去。为自己高中的生活画一个圆满的句号。同学们，我们身上承载着父母的希望，学校的期待，老师的祝福，还有青春的呼唤!!我们化这些为动力，放下包袱，轻装上阵。我们对高考信心满怀，我们的高考将会取得完美!!

最后衷心祝愿所有高三同学：给力高三，冲刺高考!!

谢谢大家!!

发言稿要注意以下三点：

1、发言的地点

2、发言的对象

3、发言的内容。

请看例文：

在一次英语班会上，老师请同学们以“Proud of My School”为主题发言。请根据下面所给的提示写一篇发言稿。字数要求在80～100词之间。文中不得出现真实的人名、地名。

提示：

①What does your school look like?

②What fun do you have at school?

③Why do you like your school?

Proud of My School

My school is very big with several tall buildings. There are 2，000 students in my school. We have a big playground with lots of trees around it. There are a lot of flowers everywhere.

We have lots of fun at school. After class we play games and do lots of sports, like a big family. The teachers in my school are as kind to us as our parents. I feel proud of my school because it is one of the best schools in my heart.

你们听说过“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”这句话吗?勤俭节约是我们中华民族的传统美德。 You have heard of "one porridge and one meal, it is not easy to think about;The traditional virtue of our Chinese nation.

昔日，人们的生活水平很差，只可以吃自家种的粮食和蔬菜，弄不好还会饿肚子，所以那时的人一点也不会浪费，就算是一粒米也会吃掉。可如今我们的生活水平提高了，琳琅满目的菜肴跑上了人们的餐桌，粗粮也都很少吃了，正因如此大家开始大肆浪费。

我就曾经看见过这样一件事：

星期六，我们一家三口去参与妈妈同学的家庭聚餐，在大人们喝得起劲的时候，我自己偷偷溜了出来，刚一出来就看见一个穿得阔绰、架势挺冲、胖得几乎没有脖子的男人，从一个雅间走出来，欢送着每一位来宾，一看就是百万富翁，一定点的都是好菜吧!我的好奇心一下被点燃了，伸头一看顿时让我目瞪口呆：一张桌子有两张普通桌子那么大，桌上的菜一个压一个多得数不胜数，而且每一道菜几乎都没吃几口，看起来像还没有吃饭一般。我心想：这些菜打包可够这个富翁吃上一个月的了。谁知道富翁付完钱抬腿就要走，服务员拿出塑料袋要帮他打包，可他爱面子，还是就那样走掉了。

其实生活中的浪费现象随处可见：有些人矿泉水喝了一半就丢掉了;小朋友吃饭的碗里总会剩下很多饭粒;还没用完的作业本大家都不愿意再用了等等。

古人云：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，我们做为小学生要树立勤劳节俭光荣，懒惰奢侈可耻的观念，从身边的小事做起：不浪费一粒粮食、一滴水、一张纸，为创建节约型社会贡献出自己的力量。

让我们一起做一个“节约小卫士”吧!

法国著名的文学家雨果曾说过：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”这不就说明了两个字――宽容吗?宽容是种美德，是人自身的一种修养，有人说：“严于律己，宽以待人”。我们要懂得宽容。宽容，有利于己，有利于人，更有利于社会。

宽容，有利于己。三国时的周瑜，英姿飒爽，意气风发，却只因妒忌诸葛亮的才华而自夭，留下了“既生瑜，何生亮”的叹息。试想一下，如果他没有这等狭隘的心胸，而是宽容对待任何事情，观时待变，以他公瑾之才，是否能够助孙权平定江东进而一扫天下呢?这样，他周公瑾便可名垂青史。这足以说明宽容的重要性。

宽容不仅仅有利于己，还有利于人。有个小姑娘要开音乐会，在报纸上称是李斯特的学生，演出前一天，李斯特出此刻她的面前。小姑娘惊恐万状，抽泣着说：冒充是出于生计，并请求宽恕。李斯特要她把演出的曲子弹给她听，并加以指点，最后爽快的说：大胆地上台演奏，你已经是我的学生了。就这样，李斯特的宽容成就了小姑娘的一生，让她对音乐如痴如醉。

宽容大度，更有利于社会。相信大家都听说过“鲍叔荐管仲”的故事吧。春秋时，齐襄公被杀后，他的两个儿子为争夺王位而战，鲍叔帮小白公子，管仲帮纠公子。交战中，管仲曾两次射中了小白衣袋上的钩子，小白险些丧命，之后小白做了齐国国军，即齐桓公。

齐桓公执政后，任鲍叔为相国，可鲍叔心胸宽广，有知人之明，坚持把管仲推荐给桓公，并说：唯管仲能当任相国要职，我不如他。齐桓公也是个心胸宽广之人，采纳了鲍叔的推荐，重用了管仲。从此，管仲辅佐桓公，数年间齐转弱为强，成为春秋前期中原最发达的强国，齐桓公也成就了“九合诸侯，一匡天下”的霸业。

古人云：“壁立千仞，无欲则刚。海纳百川，有容则大”。我们不可能生活在真空里，总要与人相处，和外界发生各种关系，因此建立和谐关系是很重要的。要建立和谐关系最要紧的是宽容大度，所以我们多一点宽容，世界就会更加美丽，让我们共同携手，一齐迎接完美的明天。

徐徐和暖的春风，伴随着一阵阵的毛毛细雨，春暖花开，万物复苏，春天也在人们的企盼中降临了!大地穿上绿色大衣，渐渐孕育出新的生命，枝桠上的树叶吐出新芽，并绽放出漂亮的花蕊，在花园里争妍斗艳，顿时奼紫嫣红，整个大地生气蓬勃，充满了春天的气息，好不热闹!

绵绵的春雨伴随着春雷“淅沥!淅沥!”的下着，此起彼落，它滋润了大地所有小花小草，绿草树木也被雨水洗得一干二净，散发一种独特的香味，令人心旷神怡，提醒着万物春天已经到来，万物将获得新生。

鸟儿在空中自由自在的飞翔，享受着春阳的照耀，在枝头上，唱着婉转动听的歌曲，天籁般的声音传播整个大地，像是报告着春天的喜讯。蝴蝶也在花丛间翩翩起舞，欣赏着花儿的容颜，也欣赏着春天的风光。

孕育万物是大自然的鬼斧神工，酝酿着春天的气息，人们无不停歇驻足，徐徐清风也不停的吹拂，顿时让每一个人感到神清气爽。无忧无虑的享受大自然的美妙，还能感受到春天绿意盎然的景象，心情也变得心花怒放，不再愁眉苦脸。

春回大地，万物从严冬中苏醒，获得再一次的新生，不就如人们从困顿沮丧中，奋战不懈而获得新生吗?我们在失败中，不能因为踩到泥泞而摔倒，不能因为挫折而颓废，跌落到黑暗的深谷，只要勇敢爬起，发愤图强，走过重重高山和峡谷，站在山峰迎接胜利的曙光，光辉照耀身上，犹如春暖花开、万物复苏一样，我们将顶天立地，重获新生，傲然挺立在万壑群山的巅峰!

一个阳光明媚的早晨，我们开车去桐庐游玩。桐庐位于富春江畔，距离杭州80千米。到了桐庐，我看了看手表，我们用了1个半小时。

我们住的地方就在富春江边，远远望去，江水很绿很绿，像一匹蓝绿色的又光滑又油亮的稠布;江水很清很清，在江边可以面看到水里的石头，看到小鱼欢快地在水里游来游去;江面很平很平，像一面明亮的大镜子，站在岸上可以照见自己的样子。江边有的人在洗菜、洗衣服，有的人在悠闲地钓鱼，有的人在欣赏风景，还有的人在锻炼身体。江的对岸有许多幢高高低低的房子，有连绵起伏的群山。

我们去芦茨湾游玩的时候经过了富春江水电站水库，我们特地下车看水库，水库真大，我站在水库上，感觉自己变小了很多;水库真高，从上望下看，我心里砰砰直跳，紧紧地握住栏杆，害怕自己会掉下去。我们到天目溪去坐竹筏漂流。竹筏在水面缓缓地行驶着，两岸山峦叠翠、树木枝繁叶茂，溪水清澈见底，可以看见形状各异的鹅卵石和随波舞动的水草，成群结队的野鸭在水面上嬉戏，我们看到这么美丽的风景，不由地唱起歌来，我们唱了一首又一首动听的歌曲，大人直夸我们唱得好。船工伯伯也似乎听得入了神，放慢了竹筏速度，我们的竹筏落后了，我们决定帮船工伯伯一起划。“一二一二”我们喊着整齐的口号，用手、鞋子、可乐瓶当船桨，奋力向前划去。近了，近了，更近了，我们终于追上另一只竹筏了。我们欢呼起来，还跟他们打起了水仗，我们的衣服都湿透了，但是我们心里都很开心，脸上都挂着笑容，笑声在湖面上回荡。

我忘不了桐庐美丽的风景，忘不了我们欢快的歌声，更忘不了在桐庐留下阵阵欢笑声。

正能量是什么?是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。而予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情又是什么?是高尚的品质。而高尚的品质又是什么?是勇于担当、宽容大度、诚实守信…… What is positive energy? It is the motivation and feelings that give people upward and hope, promote the pursuit of continuous pursuit, and make life fully happy.And what is the motivation and feelings of people to rise up and hope, promote the pursuit of continuous pursuit, and make life fulfilling happiness and happiness? Is it a noble quality.And what is the noble quality? It is courageous, tolerant, generous, honest and trustworthy ...

在扬大附中就有一位勇于担当的高中生——徐砺寒。那天他骑车撞了宝马车，急着上学的他在车上贴了字条并留下自己电话。车主凌先生说：“孩子，谢谢你，你让被尘俗污染太久的大人的心灵好好清洁一回”。并且表示不会追究孩子的责任，“修理的费用跟他的品质相比，根本不值一提。”

徐砺寒同学的勇于担当和诚实让车主变得宽容大度。其实在生活中，只要你勇于承认自己不故意犯的错误并勇于担当，我想任何人都会原谅你的。

正能量不止是勇于担当，宽容大度、善待他人也是。

就像楚庄王一样——他在一次宴请群臣时忽然灯火全灭，爱妃告诉他有人非礼自己，非礼者的帽缨被拽了下来，要求楚庄王点灯察看，但楚庄王阻止了她，让所有的大臣都离开了。后来在一次恶战中，楚国惨败，仅一员虎将单枪匹马舍命护救楚庄王突围。经询问，楚庄王才知道那个舍生忘死救自己的人竞是那次宴会中自己宽恕善待的人。

楚庄王的宽容大度、善待他人换回来了自己的性命。这个事例不正说明了善待别人就是善待自己的道理吗?

其实正能量不止是宽容大度、善待他人、勇于担当和诚实守信，只是这些是我们身边最常见的，但这种常见也以不常见，因为现在大多数的人的心灵以让尘俗污染的太久。

人生三重境界：敢于承认、敢于面对、敢于担当。人生三乐：知足常乐、自得其乐、助人为乐。人生三错：追求完美、责备求全、苛求圆满。人生三为：和为贵、善为本、诚为先。人生三变：乐极生悲、无事生非、绝处逢生。人生三幸：衣食无忧、身心健康、亲情无限。人生三有：真心爱人、知心朋友、自已。这其实就是最原本的正能量。

多些“一员官”

《清稗类抄》中载，有个县令叫陆清献，为人刚正。巡抚慕天颜的生辰，下属官员争相献纳奇珍异宝，唯恐礼物不丰厚。只有陆清献，从袖中拿出一匹布、两双鞋，说：“此非取诸民者，为公寿。”巡抚笑了笑，却没有收下。没过多久，陆清献就因为一点小事被罢了官。

为了自清而丢了乌纱，在陆清献看来，或许是意料之中。清操与官位之间，如何选择?奉上一匹布、两双鞋的那一刻，他应当已在心里作出了决定。只有秉持“勿为名累，勿为利锁，勿为权迷，勿为欲困”的理念，才能像陆清献那样，不降其志、不辱其身，做个仰不愧天、俯不愧地的“一员官”。

我的爸爸妈妈是最可爱的父母了，因为他们之间也会有吵闹，不高兴的时候也会很大声地说话，但是他们总是很快就又和好了。

爸爸妈妈曾经是同班同学，这是他们告诉我的，爸爸的工作是开车拉货，时间比较自由，妈妈就在家照顾我们。爸爸的爱好也不多，就是喜欢有时间去找朋友玩，妈妈因为一直都是在家看着我们，总希望爸爸抽时间陪陪她，就是因为这个事儿他们经常是大眼瞪小眼地吵了起来。

记得那天我们放学回家，刚写完作业妈妈就做好饭了，我们一家人就开始吃饭，爸爸对妈妈说：“等下我去玩会儿。”妈妈看了一眼爸爸没有说话，爸爸就又说了一遍想出去，妈妈就说：“晚上就别去了。”爸爸有点生气了，说是上班一天了想去玩会儿都不行吗，这时候妈妈脾气也上来了就对爸爸说：“我一天到晚在家里看着他们照顾家，我不也是没说什么吗?”就这样他们都不说话了，我和弟弟妹妹你看我我看你的，也不知道该咋办了，只好埋头吃饭?

吃完饭了妈妈就开始收拾碗筷，爸爸也帮她收拾东西，后来妈妈到厨房洗碗，爸爸也进去了，我在外面听见爸爸对妈妈说：“别生气了，等下收拾完了，我带你们一起去公园转转吧。”妈妈说：“刚才是我态度不好，你也别生气了。”就这样他俩的“战火”就消失了。

爸爸妈妈之间虽然会吵吵闹闹，也还是彼此关心。妈妈后来对我说她也是理解爸爸，有时候她的脾气也不好，所以他们也会吵，但是都会马上和好，说想让我们觉得家里是最有爱的地方，说家人之间就要彼此包容、彼此理解。

从爸爸妈妈身上，我懂得关心和理解是解决一切事情的方法。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是《学习五四精神，做一个有责任的中国人》。

北京三千多名学生挥动彩旗，高呼着：“外争国权，内惩国贼，还我山东”的口号，直捣卖国贼曹汝霖的老巢，放火焚烧了赵家楼。

“五四”运动是中国人民彻底反对帝国主义和封建主义的一次爱国运动，标志着中国新民主主义革命的开始。从此，城市里飘荡起战斗的交响;乡村里荡漾着凯歌的旋律;江河中扬起搏击者的风帆。穿过历史的烽烟，漫步历史的长廊，两千年的封建统治，百余年的殖民奴役。

长江在流泪，黄河在啜泣，

大地在颤抖，长城在呻吟。

然而，祖国母亲，孕育了多少英雄儿女，

爱国的仁人志士成千上万，爱国的青年如群星璀璨。

为了可爱的祖国，有“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的屈原，有“位卑未敢忘忧国"的陆游，有“留取丹心照汗青”的文天祥，有倡言“天下兴亡，匹夫有责”的顾炎武，有“革命军中马前卒”的邹容，有“我与我血荐轩辕”的鲁迅，有“宁可饿死，不吃美国救济粮”的朱自清......有成千上万的热血青年，出现在“五.四”运动的前头。为了可爱的祖国，他们用鲜血谱写了一曲曲生命的赞歌。

如今，改革开放之后，中国大地发生了翻天覆地的变化，中国的经济、政治、文化和社会建设都取得了前所未有的历史性进步，奥运会召开，神九上天，北斗卫星定位系统建成，GDP总量达到世界第二...这辉煌的年代，经过血与火无情的洗礼，中华这只雄鹰又振翅高飞了，江山如此多娇，祖国蓝图灿烂辉煌，祖国的前程令人向往。

今天，我们在这里求学，都有一个追求，都有一个理想，都有一个志向，如果说育华学校是一片沃土的话，我们要在这里把我们的耕作变成果实，实现我们的追求;如果说学校是一支拐杖的话，我们要拄着这支拐杖攀登高峰，实现我们的志向;如果说学校是一只展翅飞翔的巨鸟的话，那她会承载着我们的希望去实现我们的理想。

我们是五月的花海，用青春拥抱时代，

我们是初升的太阳，用生命点燃未来，

五四的火炬，唤起民族的觉醒，

壮丽的事业，激励着我们继往开来!

今天，我们攀登科学的高峰，

明天，将为祖国奋斗不息!

努力吧!同学们，为了可爱的祖国!弘扬五四精神，做一个有责任的中国人!

尊敬的各位领导，同事们：

大家好!

急诊是医院工作的前哨，是抢救危重病人的重要场所。急诊急救质量直接体现了医院的综合水平和文明程度，直接关系到病人的生命安危。我于20__年_月调任急诊科护士长，有幸成为急诊一员，但是当时的急诊科，人员不固定，技术水平较低，条件简陋，急救装备落后。特别是护理人员业务素质偏低，对一些危及生命的急症不能进行及时有效的识别和处理。面对这种局面，我感到从未有过的压力和一份沉甸甸的责任。我利用业余时间阅读了大量急诊急救方面的书籍，记录了大量的读书笔记，丰富了自己的专业知识，并通过参加省内外急诊急救知识培训、学术交流、远程网络教育等途径，了解并掌握了急诊专业领域的各项进展和趋势。同时将自己所学整理成教案向护理人员讲授，内容涉及急诊急救方方面面，内、外、妇、儿等多个学科，有效提高了护理人员的急救意识和急救水平。

2___年，急诊科迎来了快速发展的契机，全省开展了急救站建设考评验收工作，我拿到标准就认真学习，着手制定各项规章制度、应急预案、各级各类人员职责，有多少个夜晚我伏案到深夜甚至黎明__月督导骨干人员进行急救技能训练，备战全市技术比武。随着检查验收的一步步临近，对照标准，我知道，我们差距太大。经过反复思考，再三斟酌，终将凝聚着我心血和汗水的急诊科、急救站建设的想法、建议和要求的书面报告呈交到几位院长的桌前。医院领导大力支持，投资__多万元购买了所有硬件设备，改造急诊科设置和布局，并派专人督导这项工作。筹备工作紧锣密鼓进行，其中的艰辛如今无法用语言表达，当时，我体重下降十余斤，右臂抬起困难、腰部疼痛、双膝关节蹲下后难以站起，检查前两个晚上我又是彻夜未眠，最后右腿僵硬疼痛、走路颠簸。就这样，强大的力量支撑着我直到验收结束。科室全体人员也付出了大量的劳动和汗水。几个月的奋战取得丰硕成果，我院在急救站考评验收中以优异成绩夺得全市第一名。同年11月，漯河市急诊急救工作现场会在我院召开，市局各级领导亲临我院，这是对我们工作多大的赞誉和肯定啊!

自此，急诊科管理向标准化、规范化迈进，急救技能日益规范、娴熟，多次代表全县参加漯河市急救技能比赛，__，__年我代表队分别取得单人徒手心肺复苏、创伤院前急救、经口气管插管第一、二、三名的好成绩。今年年初我院举行的全院急救技能大比武活动，我科骨干人员甚至全科人员承担教练与指导任务，为急救技能在我院的普及做出了应有的贡献。

急诊科工作随机性强，承担着全县95%以上的院前急救任务，工作突出一个“急”字，需要人员时刻待命，无论白天黑夜、风雨冰雪，只要接到“120”指令，必须迅速出车，不得延误。记得一个阴冷的上午，接班没多久，电话铃骤然响起，孟寨东高速公路发生特大交通事故。我们迅速上报，启动突发重大公共事件应急救治预案。派出三辆救护车迅速赶赴现场。我也随车到最前沿参加抢救。至今，我还忘不了救护车那风驰电掣般的感觉。时间就是生命，我们心里只有病人，哪里顾得考虑自身的安危!现场惨不忍睹，一辆黄色中巴车坠入桥下，车两侧蜷卧着一个个呻吟的伤员。快速检诊、初步处理、迅速转运。我所在的救护车上躺着3位病人，中间担架上是一个年轻的小伙子，由于巨大的恐惧不言不语;车厢前一个二三十岁的年轻人，表情痛苦，右下腹疼痛不能平卧。我们用平车垫折成靠背让他半卧在上面;右侧座椅上躺着一个__来岁的男性患者，面色苍白，皮肤湿冷、大汗、精神萎靡，左足严重毁损、畸形，他看着我吃力地说：“医生，救救我吧!”“躺好，不要多说话，保持体力。”我一边安慰他，一边迅速为他建立两条静脉输液通路。救护车呼啸着前进，车子强烈的惯性使我很难维持平衡，突然双膝跪倒在车厢里。我强忍疼痛做完一切抢救治疗，见病人的左脚不时坠下车座，踢向前面年轻人的右下腹部，强烈的责任感使我不忍心让每个患者再受到一丝一毫的伤害，一路上我一直半跪着，两手臂紧抱着患者的伤足回到院内。在医院领导有效指挥下，患者被快速分流，继续接受抢救和治疗，我悬着的心才稍感安慰。

急诊科危重病人集中，“时间就是生命”在这里最能体现，急救人员的反应速度、技术水平可瞬间决定病人生死，我作为护士长只有自己技术过硬，才能指导、带动科室人员对病人实施救治。那是一个星期一的下午，我开完会刚回到科室，一辆面包车送来一位酒精中毒的病人，在接触到病人的刹那间，我发现病人面色口唇青紫，仔细观察竟没有呼吸，我心头一惊，下意识呼喊“快抢救病人”。我顾不得戴口罩、戴手套，迅速打开病人气道，拍打病人背部，用手指抠出病人口腔内呕吐物，病人仍无反应，我一边告知家属：病人呼吸停止，可能随时死亡，一边冲向抢救柜，准备气管插管用物。当喉镜挑起会厌的一瞬间，病人的气道内有气体溢出，身体抽动一下，我看到一丝生命的曙光，快速插管一次成功，吸出气管内呕吐物、分泌物，建立静脉输液通路，连接心电图，抢救药物应用。大家全力配合，一系列措施快速准确。病人面色、口唇渐渐转红润，继而自主呼吸恢复，心电图提示窦性心律，病人得救了，我虽然满手污物，但心里充满无比的激动和自豪，感受着人生最大的幸福和快乐。

回首过去，我在自己的岗位上履行着救死扶伤的神圣职责，履行着一个护士长应尽的责任和义务。但急诊医学发展日新月异，创先争优永无止境。展望未来，我无时不在思索着急诊科的进步和发展。建立一支行动敏捷、技术精湛的急救队伍，建立集院前急救—院内抢救—重症监护为一体的规范化急诊科，使我们的人才有展示自己的平台，使更多的危重患者得到更及时有效的救治，远离伤残、远离死亡，是我和我的团队共同的梦想和目标，为着这个目标，为着急诊事业更加辉煌的明天，我会不懈努力!

谢谢大家!

今天周五，正好是“三八”妇女节，班主任老师在下午放学之前给我们布置了一份特殊的家庭作业，那就是回家帮助妈妈做家务，好好地孝敬她。

回到家，我立刻放下书包，开开心心地去找事做。正好看见妈妈在做饭，我凑过去说：“妈妈，今天是妇女节，祝您节日快乐!您辛苦了，让我来帮你做家务吧?”妈妈微笑着说：“宝儿真乖，还是去玩会吧，等着吃饭就行!”被妈妈拒绝之后，我心里有点失落。

接着我只好来到客厅，看看有什么其他的事做。我发现茶几上乱糟糟的，客厅的地面脏兮兮的，就想着那就打扫客厅吧。于是我学着妈妈以前打扫的样先是把茶几上的杂物清理了一遍，重新摆放整齐，然后用拖把将地面拖了起来，正干得起劲时，妈妈端着菜出来了，看着我额头上的汗和地面上的水，又开心又好气地说“宝儿，你为妈妈分担家务真是太棒了，可是拖把的水要拧干一点儿才能拖地，不然地面太湿很容易摔跤的”。我摸着头很不好意思地说“妈妈，对不起，给您添麻烦了!”妈妈连忙安慰我说：“宝儿，没关系，有孝心就是最好的，妈妈已经非常开心啦!谢谢你送的节日礼物!”说完，妈妈把我抱在怀里，给了我一个温暖的吻。

有了这次的家务经历，让我深深地理解到妈妈的辛苦。以后我一定好好学做家务，帮妈妈分多担一些，多尽孝心，做一个热爱劳动的好孩子!

小时候，我们哭着哭着就笑了;长大后，我们笑着笑着就哭了。

“我什么时候长大呢?”桂花初开，我问妈妈。“我什么时候长大呢?”桂花再开，我问妈妈。“我什么时候长大呢?”桂花又开，我问妈妈。桂花年复一年地开着，我年复一年地问着，而每次，妈妈都笑而不答。天真烂漫的我，无比地渴望成长。

如今，我终于长大了，我不再是那个在桂花树下一脸天真的小女孩。可我也渐渐发现，长大并不像自己想的那么美好。越来越多的烦恼，越来越重的负担。小时候整天嘻嘻哈哈的时光一去不复返，与同学的矛盾，与朋友的不和，父母的期望，老师的期望，一言一行都要小心，说错了话，做错了事，不再像小时候一样可以一笑置之。青春的叛逆开始萌芽，一切都变得无比烦躁，突然觉得在桂花树下渴望长大的自己是多么可笑。

曾经无数次渴望时光倒流，回到童年，做回天真的自己，然后定格，永远不要长大。可是，我又渐渐发现，那些隐藏在烦恼之下的，成长的，美好。烦恼虽多，负担虽重，但我也学会了在咖啡中加点糖。矛盾与不和似乎让我们更加了解彼此，也让我们学会了一种名叫“宽容”的东西。我们渐渐把别人的期望当成自己的责任，努力地向着自己心中的梦想奋斗。在一次又一次的叛逆中，父母也逐渐被我们所理解，我们理解了他们的不易，想要抹去时光留给他们的印记。终于明白，妈妈的笑而不答：长大是要自己去体会的，这条路坎坷辛苦，但在跌跌撞撞中，你终会学会宽容，学会理解，学会承担自己的责任，那时，你就长大了。

我又变回了桂花树下的小女孩，无比地渴望成长。属于少年的时光，永远在变幻，永远在成长。

尊敬的学校领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

我是九(3)班严××同学的妈妈，今天，我很荣幸地站在这里，参加这次九年级的“百日誓师”大会，见证这师生同心，共创佳绩的一刻，同时，也感谢学校给我这次机会，让我能从所有家长的角度跟各位老师，尤其是和同学们说说心里话。

首先，我要代表九年级的全体家长，向学校领导和各科老师表示衷心的感谢!是你们三年来的精心栽培，不辞辛劳的关怀与教育，让我们的孩子不仅学到了丰富的文化知识，更重要的是让他们在成长的过程中学会了做人的道理，让他们具备了阳光、善良、诚实、坚强的优秀品质，积极进取的乐观态度和勇于创新的精神。

作为一位妈妈，今天我想借此机会和孩子们谈谈心，让孩子们知道普天下父母的一片心。说实话，“望子成龙，望女成凤”是每一位家长对孩子的共同心声，也是对孩子的殷切期望，我们都希望自己的孩子能够健康、快乐地成长，勤奋、努力的学习，将来有所作为，成为家庭的顶梁柱，成为社会的有用之才。正因为如此，我代表所有的家长，希望在座的各位同学，对于父母的这种“高期待、严要求”给予正确的理解和体谅。“可怜天下父母心”，有哪位做父母的不疼爱自己的孩子呢?也许，我们曾经的担心、焦虑、唠叨给你们增添了不少压力;也许，我们有时因为太过着急你们的前途，而对你们所犯下的过错横加指责，大动干戈;也许，我们对你们管得太多、抓得太紧……

但，亲爱的同学们，那是因为我们做父母的深爱着你们啊!或许，你们有你们青春期的叛逆;或许，你们有你们青春期强烈而又不可触及的自尊;或许，你们有你们青春期懵懵懂懂的所谓成熟。有时，有的孩子对父母的管教显得十分抵触和不耐烦，甚至态度十分恶劣，让家长倍感心寒。然而，作为父母，我们却并没有丝毫怪你们的意思，冷静下来之后，我们会不断地反思，我们该怎样去关心你们，怎样去教育你们，怎样让你们这些还没有长大的孩子快快长大。我们深恐我们做得不够，可孩子们啊，你们是否想过被你们无情地伤害过的父母，他们的心里是何等的滋味?

同学们，相信我们每一位家长都深爱自己的孩子，因为有你们，生活才充满希望;因为有你们，家庭才显得无比的幸福和美满。所以，我希望在座的各位同学都要善待自己的父母和家人，尊重自己的老师和同学，你们不要去伤害他们。你们冷静下来想一想，你们定下神来看一看，你会发现，爸爸、妈妈的身躯已不再挺拔，爸爸、妈妈的头上已经有了新添的白发。是啊，他们已不再年轻，为了你们的未来，他们含辛茹苦，备尝艰辛。当你们有一天长大了，懂事了，明白了“百善孝为先”的道理时，你也许会感受到“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的无奈、失落和煎熬。那么，孩子们，我们何不趁现在的黄金季节，在父母、师长的关爱下，与同伴们一起展翅翱翔?作为父母，我们会在你们成长的道路上一路相随，帮助、见证你们的成长。

至于中考的重要性和学习方法，用不着我多说，因为你们的老师已经跟你们说了很多很多，他们都是行家，我谈这些，只能是班门弄斧。所以，我只能从家长的角度谈一点自己的粗浅看法，供大家参考。

就目前的情况而言，你们当中肯定有许多佼佼者，但成绩不理想的也肯定大有人在，作为父母，我们看重的不单单是学习成绩，我们看重的是你们成长的过程。所以，不管你们是哪种情况，我希望你们都不要丧失信心，你们不能老是觉得自己不行，我虽然读书不多，不能跟你们讲大道理，但我知道，学习是不会一步登天的，学习是有一个循序渐进的过程的，只要你们肯努力，落实在行动，落实在过程，一切皆有可能。我最感到可惜的是看到有的同学到现在还安于现状，没有斗志，没有激情，他们降低了对自己的要求，整天在学校混日子，这是不行的，记得拿破仑曾经说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”你们不但要想着当将军，更要争着当将军。怎么去争呢?爱迪生说过：“天才是由1﹪的灵感加上99﹪的汗水组成的。”我觉得这是最好的答案，要成功就必须有付出，正所谓“天道酬勤”!

我记得有这样一个故事：一个庙里住着一老一少两个和尚，到了播种的季节，老和尚带着小和尚到后山开荒，挖出了一大块地，他们在地里种上了芝麻，过了一段时间，老和尚让小和尚去将芝麻地里的杂草锄干净，小和尚跑到后山玩了一天，回到庙中对老和尚说：“芝麻地里没有草了。”到了芝麻成熟的时候，老和尚叫小和尚去将芝麻收回来，小和尚到后山看了一下，很快返回庙中，他告诉老和尚：“后山那草里没有芝麻啊!”同学们，听了这个故事，你有什么感想呢?

我觉得，“世上无难事，只要肯登攀”，我们做任何事都要落实在行动，脚踏实地地去做，不要有畏难情绪。一年之计在于春，现在正是你们创造奇迹的大好日子，你们一定要调整好心态。放下思想包袱，轻装上阵，也许你会走得更远!

说到心态，我就考试这一方面谈谈自己的看法，我认为，考试只是一种检测，通过考试，可以测出你的成功与不足，考试可以让你享受成功带来的喜悦，也可以让你发现自己的不足，然后去不断地完善和提高。我们家长也会正确地对待你们的考试，绝对不会给你们增加任何压力，当然，中考是块试金石，是你们人生的一个转折点，我们都要重视它，并为之做出充分的准备。

孩子们，读书累吗?累!这我们做父母的都知道，看着你们做作业熬到深夜，看到你们疲惫的身影早早地奔赴学校，我们真切地感受到你们的艰辛与不容易，有时，我们心疼得恨不得替你们一下，可是，孩子们，我们替不了啊!我们只能默默地在你们身后陪伴着你们，给你们加油。

既然读书这么累，那你们就要累得有价值。你们可不能让自己起早摸黑的三年时光付之东流啊!你们用一麻袋钱买来一麻袋书，最后用一麻袋书换来的知识却只能买来一个麻袋，那是多么的不值啊!所以，你们要用自己的累换来自己应得的价值，正所谓“千日造船，一日过江”。百日之后，就是你们证明自己，收获成功的时候，你们当放手一搏!在最后的一百天里，只要你肯努力，一切皆有可能，奇迹往往就是这样创造出来的。自己努力了，自己尽力了，你们就不会留下遗憾，我们做家长的也会很欣慰的，因为在中考的赛场上，我们的孩子胜利的走完了全程。

最后，我希望在座的每一位同学，都能做一名“三有学生”，即有信心、有干劲、有方法。同学们，你们都是独一无二的风信子，每一粒种子都会尽全力地生根发芽，开出一朵一朵最美的花，赶上花的盛会，开出一树一树的繁华。

同学们，今天的誓师大会，是一次加油鼓劲会，更是一次壮行会，老师和家长为你们敲响了出征的战鼓，相信有负责任的教师辛勤耕耘，有关怀备至的家长全力配合，有勤奋好学的你们奋力拼搏，你们一定会马到成功，以优异的成绩圆梦2014 !

同学们，从此刻起，你们就可以吹响拼搏的口号，用积极的心态，沿着正确的方向，迈着坚定的步子，奋力前行，坚持和时间赛跑，相信你们一定胜利，全力以赴吧!提升自己，超越自己，给教导你们的老师，给养育你们的父母，尤其是给劳累的你们自己交出一份满意的答卷，为三年的初中生活划上一个完美的句号。

衷心地祝愿每一位孩子在中考中取得优异成绩，创造属于自己的辉煌!加油!孩子们，加油!

我的讲话完毕，谢谢大家!

在愉快的寒假中，我体验了一次“上班”。

正式开始“工作”了，我的工作地点是国家图书馆少儿馆。我首先是在电脑室工作：首先是让来的同学写上自己的姓名，拿上一个鼠标，写上鼠标号，我再写上开始时间，并算出结束时间，每人有45分钟的游戏时间，每隔两小时就可以再玩一次。当时间到时，我必须来叫他们离开，下一次要等两小时以后再来。

另一项工作是前台，前台的工作比较辛苦，每当有人到来时，我需要叫他们出示有效证件，不透明的包不能带进去。首先要给他们绿色的号牌，方便取。我们要把大包小包放到相应的位置，并且水瓶要放到水瓶格内，要告诉水瓶放入的位置，方便取。例如：第四列第四排，那么就要说四四。当客人来取包时，需要按手牌来给客人取包，一定要很仔细，来取水瓶时也是一样。

当快闭馆时，我们也要收工了。在电脑室中收工比较轻松。首先关掉电脑，摆好椅子(把椅子插进去)，挂好耳机，就下班了。有时比较快，就帮着摆摆大厅里的椅子。而在前台就没那么轻松了，一大堆人来取包、取水瓶，手脚必须非常麻利。在这段时间里我们忙得不亦乐乎。

7天的志愿者活动圆满结束。我没有迟到过一次，缺席过一次，虽然比较辛苦，但我真正的体会到了帮助人的快乐与奉献的精神。

自然的声音，是一卷绮丽的画轴。或清新如幽兰，或浓郁如油画，或明媚如阳光。

声音一：溪声潺潺，小提琴般明快

在宁静的山谷里漫步，入目全是一片苍翠疏密的叶子，清风一来，飘忽得眼前所有的绿都在轻轻晃动。在这极富韵律感的绿色的雀跃中，我毫无目的地闲散地走着。分花拂柳的心情也没有，只静静地在一片耀目的绿色中开出一条小路。

忽地，淙淙的流水声悄然传来，混合着眼前深深浅浅的极富生命力的绿，组成一曲绝妙的乐章。我循着溪声，来到这清澈的小溪边。

溪水一汪如明镜，晶莹清澈无杂质。仿佛是一块浑然天成的璞玉般，溪水静静地流淌着，流着流着，仿佛流进了我的心里，冲刷走了心里所有的忧愁烦闷。

倒映在泛着细小涟漪的溪水上的，是我眉头紧蹙的脸。因为考试没考好而心情不佳的我，在这个中秋三天小假期里心情堵塞郁闷，无奈之下才到森林里踏青游玩，想像柳宗元一样寄情于山水中排遣心中的愁烦苦闷。然而却如一块大石压在心头般沉甸甸地，令人喘不过气来。

我郁闷至极地蹲在溪水边，伸出双手掬起一捧清澈甘甜的溪流，触手时只感觉一片温润。我微微一怔，好奇地把双手托得高高的，在高处把水流倒进溪中。溅起一串玉珠般的水纹，伴随着清脆无比的“滴滴答答”的声音。小提琴般音质清丽，让人顿觉悠扬。烦闷心事一扫而光。

我弯了弯唇角，忽然感觉舒服了许多。

声音二：风声沙沙，低音贝司般浑厚

林子里静静地刮着风，我百无聊赖地沿着小溪散步。初秋的天气有些凉意，微风轻轻摇曳着树梢，带起一阵簌簌的轻响。沙沙地，却奇异地好听。仿佛带了丝迷人的醉意。

微风轻轻地吹拂着，撩动树上的绿叶，相互间碰撞摩擦所产生沙沙的声响，有些沙哑，有些浑厚。宛如管弦乐队里的低音贝司所发出的声音，厚重却不失好听。许多奇异的声线交织在一起，融汇成了现在我所听见的似乎还散发着浓郁气息的沙沙声。

林子里出奇地安静，因而这不知疲倦的乐音便成了的亮点。仿佛模糊了时间般，我就一直倚在树干边，聆听着平日里淹没在喧嚣浮华的都市里的最自然的声音。几天前的考试似乎已经被我抛却在脑后——至少，此刻的我，是宁静而放松的;至少，我现在并没有在为那一摞尚未完成的假期作业而焦头烂额，烦恼重重。

声音三：鸟鸣啾啾，长笛般清丽

走出树林时，已经是晌午。我长长地吁了口气，准备拔腿回家好好犒劳一下一上午什么都没吃的自己。

此刻的环境不同于林子里万籁俱寂的安静，隐约可以听到远处马路上汽车鸣笛声、小贩叫卖声，以及都市里特有的喧闹声。

老师们、同学们：

大家好，在这个距离高考仅有一百天的庄严时刻，我们高三全体师生聚集在这里，举行__届高考一百日誓师大会，我们将互勉互励，立志苦干一百天，激流勇进将梦圆，实现人生的理想，再创人生的辉煌。

同学们!从我们跨入高中的那天起，我们每个人的心中都孕育着自己的理想，为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停、风雨无阻。

三年来，我们的老师和学生同心同德，齐心合力，确定了共同的奋斗目标，着力营造良好的环境，相互激励，凭着我们老实、踏实、扎实的态度为实现我们的目标拼搏着、奋进着。

三年来，有许多优秀的老师不断地加入了我们这个队伍，有许多优秀的同学不断壮大了我们这个队伍。我们摸爬滚打，与困难斗争，与时间赛跑。在无数次的锤炼中，我们的同学凭着自己的毅力和实力，在高一、高二的道路上，大步流星，奋起直追，夺得了农村中学的第一。

这就说明：我们的学生有志气、有实力，我们的老师有毅力、有水平。然而成绩只能代表过去，当今我们面临的是基础的夯实、弱科的补救，是兄弟学校针锋相对的挑战、更是激动人心的六月高考。做好这些需要再坚持一百日，为此，我向大家提出如下五个要求。

1、希望你们进一步强化奋斗的目标，知道怎么去努力做好每一件事，走好每一步路，每天学习富有主动性，积极地去探讨问题，攻克难关，培养浓厚的兴趣，健康的情感、坚强的意志、，养成良好的性格和习惯。

要知道：播种行为，收获性格;播种性格，收获习惯;播种习惯，收获命运。希望大家展示你个性品质中秀的一面，为了自己人生的成功自强不息!

2、希望你们树立勤奋主动的求学精神，苦学乐学，勤思巧问;要形成积极乐观的心态，有恒心有毅力，用理智的头脑，战胜一切困难。要养成严谨的思维方式，冷静细致的做好作业搞好考试，重视书面表达;要掌握科学的学习方法，“工欲善其事，必先利其器”，上课时要知道应该听好什么，记住什么，要学会联想和想象，学会串联前后知识，不要专等老师答案，要开动自己的脑子。

3、希望你们调整好学习心态。同学们，你们是十七八岁的学生，是充满希望和生机的青年，幼不学，老何为!纵有千百个理由，你都不能放松更不能放弃学习，学习就是你的使命和天职，是为你将来奠基的必备的手段，所以你必须要学习。

进教室、出教室、在寝室、在食堂和走出校门，随时随处都要有意识地展示自己积极向上的精神风貌和自信自强的青春形象。

现在我们当中有少数同学常常显得无聊乏味，成天没精打采的，昏昏欲睡，消极处世，对学习和人生抱无所谓的态度，老师压，他就动，老师松，他就松，缺乏上进心。这些同学，应该选好自己的目标，雷厉风行，干脆利落，要让力量贯注到你的每一根神经末梢，坚实地走好自己高三的每一步，多作自我思考，多想想自己过去那些成功的往事，寻找胜利的法则，为明天拥有更广阔的人生平台扎实努力。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天是一个美好的日子，我们迎来了__年高考百日誓师大会。再过100天，我们在座的各位就要踏上高考的战场，战场上有欢笑，也有泪水，有成功也会有失落，但我们注重的是过程，注重的是战前的准备。所以我们要坚定信心、磨练意志、充实的度过这美好而富有激情的100天。

100天，说短，则如白驹过隙，转眼即逝;说长，则还有864万秒，只要努力，一切皆有可能。十年寒窗，三年风雨，100天是新的起点，新的征程，在以后100天的日子里更需要我们厚积薄发，去努力，去拼博，“不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香",没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦?没有勤劳的付出，哪能有收获成功的甘甜?

冲刺路程的艰险是为了撞线刹那的喜悦;100天的奋斗是为了高考的马到成功。播撒了梦想的种子，就需要用汗水去浇灌它。

我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。今天我们进行的“迎高考百日誓师大会”，就是给我们的奔跑助一把力，就是给我们的冲刺呐一声喊，就是喊出我们打好高考这一仗的战前誓言。

既然选择了高山，就去顶峰观光;既然选择了大海，就去乘风破浪;既然选择了蓝天，就去展翅飞翔;既然选择了梦想，就要顽强拼搏、永不放弃。

100天，就让我们青春无悔;100天，就让我们为母校增辉;100天，卧薪尝胆;100天奋发图强。

同学们，再多的豪言壮语，我们不说;为了实现理想的打拼，我们不能不做。让我们燃烧，让光荣的火炬点燃梦想;让我们搏击，让腾空的希望展翅飞翔。让幸福挂满父母的脸庞，让微笑镌刻在老师的心上，让雄心和智慧在六月闪光，让腾飞的梦想在六月张开翅膀!我们信心百倍、备战高考!我们激情澎湃，决战六月。

我们顽强拼搏，实现青春的梦想;我们团结奋进，共铸母校的辉煌!

祝愿尊敬的师长，身体健康、工作顺利、笑口常开。祝愿亲爱的同学们，在高考中金榜题名圆梦六月!

亲爱的女儿：

你好!

还有__天，你将迎来人生中第一次重要的检阅。

此时，你正站在人生的十字路口，身后是悄然溜走的童年时光，前方，青春的帷幕正徐徐向你开启。

我很欣慰地看到，面对中考。你有自己的目标和方向，你的努力我每天都有感受，我相信你的汗水不会白流。不论结果如何，它都会是值得的，即使考得不够理想，也没什么，你努力了，这就够了。

中考，只是你人生旅途中面临的一次考验，今后类似的考验还有很多，所以你要学会承受挫折，学会在跌倒中成长。

从你来到这个世界的那一天起，你就成了我生命中最重要的人。由于家庭条件的限制，爸爸妈妈没能像陪伴妹妹那样陪伴你度过幼年时光，对此，妈妈心里觉得愧疚于你，还好，你是一个懂事乖巧的孩子，十五年的光阴，把你从一个粉粉嫩嫩的小肉团变成了一个亭亭玉立的少女，收到你写给我的心里话，我很开心，因为你愿意对我敞开心扉，我就满足了，也是在这一刻，我突然发现你真的长大了。

曾经的我，并不懂得如何照顾和教育孩子，也不懂得孩子的成长有着自己的节奏，所以我对你的要求过于严格，也有控制不住自己情绪对你大声训斥的时候。

后来，我读了北大才女赵婕写的一段话，才明白了做父母是一场心胸和智慧的远行，养育孩子不是为了传宗接代，也不是为了养儿防老，更不是为了替我争脸，而是为了付出与欣赏，只要这个生命健康存在，在这个美丽的世界上走一遍，让父母有机会与她同行一段美丽的时光。

所以，不要逼迫孩子完美无瑕，也不要让孩子在追求优秀的光环中迷失和窒息，这可能就是你感受不到明显的来自父母的压力的原因吧，我是真心不希望给你太多压力。

但是，尽管如此，我还是要告诉你，努力读书仍然是你唯一明智的选择。

读书能让你成为一个有温度，懂情趣，会思考的人，你今天的所有付出，都会在将来带给你相对应的回报。

这句话或许你现在还不能完全理解，但请你一定要记得，等你长大了以后，就会感激你现在所有的付出。

当然，我知道这些道理其实你已经基本明白，我仔细帮你分析了一下，你目前存在的问题是：缺乏自信心，没有找到适当的学习方法，对知识的驾驭能力不强，尤其是对理科的相关知识原理没有去深入思考，理解不透彻。针对这些问题，我也正在寻求好的解决办法，希望能有所帮助。

亲爱的宝贝，妈妈还想谢谢你呢，你在进步，也带动了妈妈，因为有你，妈妈的生命里有了责任有了动力，有了甜蜜有了担忧，有了欢笑有了泪水，有了骄傲也有了神伤，这才是真正的生活。

感谢上苍把你们姐妹俩带到我的生命里，你一定要记得，今后的人生道路上，无论是遇到困难、烦恼，还是挫折，以及成功喜悦，还有幸福，都要告诉爸爸妈妈，让我们与你一起分担，一起分享。

最后，说说我对你的期待吧。

期待你有健康的身体，积极的心态。

期待你有端正的品行，良好的修养。

期待你有优良的成绩，较强的能力。

期待你有一颗诚实守信懂得感恩热爱生活的心。

期待你有一个平安幸福和美满的人生。

让我们一起来努力，好吗?

亲爱的儿子：

离中招考试还有26天，真正到了中招最后的冲刺阶段。有人说临考前的日子如箭在弦上，太紧太满会断，太松则难以将箭射远。想要考出好成绩，除了要有扎实的知识做基础，良好的心理素质也非常关键。如果心理状态调整得好，情绪稳定，每科做题都专注而认真，那么因粗心引起的错误就会减少，正常水平就能发挥出来。著名心理学家维吉尼亚。萨拉亚说过：“心灵真正放松的时候，人的力量才最强大。”

怎样做到调整心态、心灵放松呢?

一、身体动起来。

无论上课、放学还是来去餐厅的路上，让自己积极地跑动起来。抽空还要去操场转转，散散步、拔拔杆等等，不用花太多时间，十分钟、五分钟甚至一、两分钟都行，因为身体动起来，不仅能起到锻炼身体的效果，最重要的，它可以缓解压力，让头脑更清醒、思维更清晰，复习效果也会更好。

二、 保持平静心情。

就算你不想让自己天天乐呵呵地像个笑弥勒佛，至少学会用深呼吸放松自己，保持平和、稳定的心情。不浮躁、为焦虑、不自责、不沮丧，让自己的内心拥有宁静的力量。要知道，分数并不重要，每次的测验、考试都只是对学习的一次总结，重点是了解自己错在哪里、如何改正。

三、多给自己积极暗示。

初中三年一路走来，你从刚入学的全班中游到初二的中上等，到初三，特别是本学期，你已经进入了班级前十、年级前百的行列!多么令人骄傲的成绩!虽然名次也不是最重要的，但它证明了你的进步，证明了你一直在向前。所以，不必担心结果，多回顾回顾你每次考试成功时的过程和体验，多想想那时的状态和喜悦，把自己的精力集中在解决事情上而不是担心结果上。

请你记住，无论结果如何，我们都相信你!爱你!

在每个清晨和夜晚，当第一缕阳光/月光洒在窗前，当最后一支乐曲鸣响在宿舍楼边的时候，希望你能静静地对自己的内心说，"我能行!"、"我对自己有信心!"、"我会成功的!"

人生处处充满挑战和机遇，我和你爸爸人到中年，也还在为各自的梦想努力着。你爸爸涉足从未经历的领域，妈妈也在重新学习、更新知识结构。怀抱自己的梦想，带着为梦想付出的努力，我们每一天都过得丰富而充实。

是的儿子，中考只是人生的一个经历，它远不是终点。我会和你爸爸一起，为你加油!为我们各自的梦想加油!

其实对于我和你爸爸来讲，你的健康成长和心灵宁静才是首位的。我们相信你、爱你，愿意陪伴你一起走过所有平静的、喧闹的、顺利的、坎坷的日子。

始终爱你的爸爸、妈妈

20__年__月__日