军训的体会感受【20篇】

明德尚行，矢志报国，磨砺青春，升华自我。

军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，力创一流。

——题记

为期五天的军训生活，结束了。

尽管在过程中，有许多苦和累，有许多抱怨和不满，但，所幸，我们都坚持过来了，完成了这次蜕变。我们变黑了，变瘦了，心也变的更强大了，更坚毅了，更成熟了。军训刚开始的不适应已经消失，习惯真是强大，我已经习惯了这种豪爽快意的生活，可以大口喝水，可以快步奔跑，我习惯了风雨和炎日。

这五天，是我高中三年的开端，是我拼搏的开始。真庆幸，我坚持下来了，真庆幸，我做到了。不曾说放弃，不曾去逃避，在这个九月，又一次完成了青春的蜕变。苦难、阻碍、困境，一切阻挡我前行的障碍，我都会闯过去。

我会吃苦，我会认真，我会坚持，我能成功。

军训最累的是齐步走。是的，不是站军姿，不是跑步走。如果说，站军姿最考验人的毅力，那么齐步走最考验团队的默契。因为不是第一次军训，所以站军姿对我来说并不难，但，新的班级，团队之间的默契还没培养起来，每一次齐步走，排面是最大的问题。教官很无奈，我们一遍一遍练习。原地不动摆臂，一令一动，为了看起排面，我们长时间举着一只手臂，我的胳膊每次都会颤抖，手臂酸的像是不是自己的一样。多想放弃啊，只要一声报告，我就能放下手臂，就能活动一下。可，用余光看周围的同学，他们的脸上也写满痛苦，他们也和我一样在咬牙坚持，没有谁，向摆臂认输。我用牙齿咬了咬下嘴唇，痛觉呼唤回我徘徊不定的意志，帮我暂时夺得了手臂的指挥权。烈日下，有那么一群少年，他们绝不认输。“2”教官的声音是那么动听、悦耳，仿佛将我从天边拉了回来。汗水未断，但心境已变。

在军训生活里，拉歌是我们最主要的娱乐方式，通常在这时，愉快的笑声满天飞。“XX连，来一个。”“叫我唱，我就唱，我的面子往哪放。”这样来回的喊话从双方阵容里不断对决。军营里的歌，可以不在乎跑调，不在乎技巧，只有能张大嘴吼，那就行了。这样痛快的唱歌方式在音乐课是完全不能实现的。

教官们也很苦，最后的会操表演彩排时，教官的声音已经沙哑了，但是教官依旧坚定的喊着“一二一，一二一”。尽管训练时他们是不苟言笑，严肃严厉的，往往注重纪律，精益求精，像是长辈一样训斥着我们；但在休息时，教官也可以是羞涩亲切的，这时候的教官更像是比我们大几岁的哥哥一样，使人感到轻松舒适。

这五天，我们像是坐在马背上，每一刻都战战兢兢，心里的弦绷得紧紧的，但当下马时，我们才发现我们已经走了那么远，也已经无法再回到马背上去体验。

这次军训带给我们的是一场关于青春的历练，是一次关于毅力的考验，相信我们在这次军训后，会更加坚定心中的梦想，会变得更努力，更自信，更认真，更开朗。

[军训体会高中作文600字

与高中同学第一次的集体活动，是正在进行的新生军训。和其他班级同学略带羞涩的默默打量相比，已经互相熟悉的我们——高一十八班的朋友们，早就开了许多关于或大或小的军服的玩笑，眼里满满都是期待与兴奋。

“严肃！”白天是令人畏惧的骄阳，夜晚是轻抚过脖颈的凉风。也许是炎热，也许是痛痒，但这些微小的感觉在国防园里都不是随意移动的理由。自己看来完美的姿势却处处有漏洞，五指没有并拢、摆臂没有到六十度、稍息时重心没有落在右脚……

服从，服从，服从！严谨铸就成功。

“紧张！”身体可以放松，精神不能放纵。不管你是穿着军装还是便服，只要在国防园里，在教官的管理下，就没有一刻是可以松懈的。每天不断淌出的汗水中，有训练后的余热，但更多的是因为紧凑的时间和紧绷的肌肉。

纪律，纪律，纪律！专心创造更好。

“活泼！”为了缓解较为枯燥的练习，教官将部队内流行的“拉歌”教给了我们。一学会，报告厅里便充斥了或豪迈或嘹亮的吼声：“一中队！”“来一个！”“让你唱！你就唱！”……每个人都渐渐活跃了起来，原本僵硬的动作也变得越来越自然。这种简单易学又有效的娱乐方式，很快便火遍了整个年级。

积极，积极，积极！愉悦增进美好。

一周的军训时间流逝地极快，夹杂着笑声、喊声，渗析着泪水，汗水。恒久的是我们的经历，不变的是我们的友谊。

即使这一段旅程即将结束，也许会觉得身心疲惫，但心灵的成就感便是什么也覆盖不了的。掌握了技巧，磨合了同伴，最主要的——投入了自己的心。唯恒造成，唯心创功。

坚持下来很不容易，鲁迅先生非常赞赏虽然是最后一个但仍能坚持跑到终点的人。这样的人在赛程中可又最不引人注目，但却最能鼓舞我们这些遇到困难就想退缩的人。坚持是一种品质，需要我们去培养，三天的军训生活，就培养了我们这种品质，而坚持的可贵之处，也正在于它可以培养我们许多品质。还有这样一个哲理故事：每个人都有惰性，而且我们每天都处在惰性包围之中。惰性像稻草，一根根地向我们压来，一开始你感觉不到它的重力，但当它越积越多，终于有一天，只须添上最后一根举足轻重的稻草，你就会坚持不住啦!终于会被它压趴下。在那些惰性稻草压迫我们的过程中，人是无知无觉地坚持的，这是一种心灵上的抗争。

大家都知道，一鸣惊人的人，肯定是默默无闻过一个相当长的时期;豁然开朗的境界，必然经过一段昏蝉狭窄的路程。这之间，最重要的是坚持。所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”也正是这个意思。坚持体现着沉着，愚公荷担移山，终得天帝相助;达摩静坐参禅，石壁为之感化。这样的效果，虽是不可企求的，但毕竟是坚持者才会得到的待遇。

同学们，请相信“所有坚韧不拔的努力，迟早会取得报酬的”这句话吧!

军训，人生中有力的一笔。

那些天，我们军训的日子。

在烈日炎炎、骄阳似火的8月，我跨进了高中的门槛，这就代表学习生活可不比初中那么轻松，开始面临决定一生的高考。

不能再在温室中被人悉心呵护了;不能再在父母怀中撒娇任性了。为此，学校组织了为期8天的军训。

对于第一次军训的我，带着满满的好奇和兴奋来到基地，左瞧瞧右望望，不自觉吞了下口水，想到要开始过军人的生活，心里就像有一张鼓，一次次激打出我内心的澎湃，愈来愈烈!愈来愈烈!

一下午的训练，早已消磨了我初来乍到时的热情，拖着疲倦的身子回到寝室的我开始后悔。

在太阳的烘烤下练习军姿，汗水顺着脸颊流入眼中，硬生生的刺痛了我的双眼。作为一名军人，不能动，也不可以动!任太阳有多么毒辣，仍然坚决不动分毫，我想这就是军人，我开始由衷得崇拜他们。半个小时过去了，脚早软了、腿已麻了、腰都酸了，头脑嗡嗡作响，真想坐下休息哪怕一秒钟也是天大的幸福。我咬咬牙根，深吸一口气，继续!

后来才发现，家，原来很好。教官在唱《军中绿花》的时候，涩涩的感觉堵住了我的胸口，只觉得一阵难受，我没想过我会这么想家!不争气的泪水溢满了我的眼眶，该死的!作为军人，不可以流泪!

在太阳下练站姿辛苦，但并不代表在寝室一点也不辛苦。

被子、床都不可以有褶皱，不然，扔了没商量!!就连洗漱用具也有要求，毛巾的下摆要在一条线上，从长到短，就连牙缸的排列也是很严格的!!地上不留一根发丝，做到一尘不染，这也是军人不可违抗的要求!

在这说长不长说短不短的8天军训生活中，我晒黑了、瘦了，但人更加精神了!更加能吃苦了!

这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的熏陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神。

炎炎烈日下，广阔天地间，时间早已见证了我们坚定的意志。只要坚持到最后，就是胜者!不管再荆棘、再坎坷的道路，都要走下去。因为勇敢是我们的口号，因为执着是我们的信念，因为坚强是我们的永恒!

我要把军人的纪律、军人的作风带到平时的学习和生活中去，让自己像雄鹰一样，冲破蓝天，超越梦想，展翅飞翔!

去年,以军训为始,与同学们相识;今年,以军训为始,却要相互别离.

我没有执手相看泪眼,竟无语凝噎的绵绵离绪,也没有莫愁前路无知己,天下谁人不识君的壮怀豪情,我有的是一种说不清,道不明的失落与痛苦.想到今后在我身旁愤笔疾书的不会是那一张张熟悉的脸庞,想到今后牵着同去食堂的手也许再也不会透着那熟悉的体温......

难道,我真的只是一个过客吗?一.羞涩的教官狂躁的太阳暴虐地炽烤着大地板结的空气慢慢地流动着,透露着厚重沉闷的气息.站在高一共行的同学们中间,汗如雨下,翘首以盼着军训教官的到来.迈着坚定的步伐,你来到了我们面前.清秀的脸,高高的个,黑黑的皮肤.在目前这个物质化,信息化的时代,人们都愿意在办公室里清闲地工作.还能选择军人这个不易职位,不管是出于什么原因,都是值得敬佩的.也许是因为第一次见到我们,你的脸上竟溢出一丝羞涩,久久没有开口说话.直到别的班都有了动静,你才用那略带方言味的普通话说:大家好.我姓杜,你们以后就叫我杜教官.二.军人式娱乐精神在我的印象中,军人嚎起歌儿来十个有九个是走调的.但你是例外,唱起>竟还有板有眼.在你的指导下,我和同学们竟都学会了这首歌.要知道,这是一年来军人教会我们的第一首歌.说到娱乐精神,你这方面的才华真是让我们防不胜防.本来我们都和杆儿一样笔直地站着,你突然来一句坐下,且不说心似鼓被猛击了一下,反应最慢的那个同志还被可怜地推上了表演台.三.追求绝对的完美这应该是军人的通病吧.不管是风霜雨雪,还是烈日炎炎都坚持训练的军人们,都有着超强的毅力和追求更好的决心.于是,一个简单的敬礼,我们练了一遍又一遍,直到所有高举的手都调整到你满意的位置.一个集体踏步,我们愣是一排一排,一队一队,一个一个地过了,直到所有人都不出差错.我知道,这是一种可贵的精神,不只是为了军训之后的年级评比,也是为了我们今后的学习生活.还有两天,军训就结束了.我和同学们也将被迫进入新的环境,适应新的生活,所有的欢乐,痛苦都将成为回忆.但是,向后转!一二!,整齐的对答声仍萦绕在我的耳际.这几天,我和同学们一起认识了你,一起学拉歌,一起坐在树阴里歇息,一起唱着过硬的连队过硬的兵......

.我想,即使我只是一个过客,这一切,已经足够了.谢谢你,杜教官!(敬礼)

[军训小结感受作文500字

光阴似箭，日月如梭。转眼间，我已是五年级的学生了，就要面临军训的考验了。

听六年级的大哥哥大姐姐说军训很苦也很累，许多人因体力不支倒下了，但军训也很有趣，在记忆的银河中成为一颗永久的、最闪亮的星星。当看到我的几个兄弟姐妹原来去了回来时都晒黑了，嘴里还直抱怨说：“军训真苦呀！”从而，我改变了看法，对即将来临的军训越来越畏惧了。但军训在我心中还是一个迷，军训是酸？是甜？是苦？是辣还是咸的呢？要是军训很辛苦的话，我就不听从教官的话，看他能拿我怎么办。

后来，我还是想通了，不能怕苦，怕累。其实军训也是有好处的：1、可以磨练自己的意志。2、让我们受点苦，可以不再成为“娇娇小姐”。3、军训的过程中，我们不但可以锻炼毅力，也学会了团队精神。军训有这么多的好处，你想我们怎能不好好听从教官的话呢？

我相信，军训会让我们获得成功、快乐、信心。同学们，让我们向着军训光辉的道路，前进，前进，再前进！

[关于写军训前感受的作文

军训生活是苦的，但是军训也会到给我们很多收获，下面作文频道编辑带来了这篇小学一年级军训作文，希望大家认真阅读。

小学一年级军训作文：军训感受

太阳仍重复着每日的东升西落，飞机仍一日一日从我们的头顶轰然而过。我们一挥手，作别稚嫩的从前，在军训场上撒下晶莹的汗水。

皮肤就这么一日一日变红，再变黑。我们就这样一天一天长大，再老练。十八九岁的年纪，承载无数梦想的生命，在训练场上明白了，什么是坚毅。

当绿草被热浪风干，当鲜花被阳光晒得低下了高贵的头，我们口号嘹亮，步伐整齐地从它们身边经过，离开一朵花儿的绚烂，天上有一朵白云飘过，我们明白了，什么是坚强。

或许最后我们会拿下优秀连队的称号，或许多少年后我们会飞得比雄鹰更高，但能与否都已经不重要了，经历过风雨后阳光的普照，沉淀下一种精神，已经足以让我享用终生。

这便是收获，便是我的军训感受。

[大学军训感受优秀作文

8月18日 星期六 天气晴

清晨，我们伴着浓浓的雾开始了一天的生活，鸣—的一声，同学们像脱缰的野马般冲了出去，冲到了草地上站着，听教官的训话，我们一个个像一座座雕像贮立在清晨的寒风中，伴随着第一缕朝阳开始了一天的训练。

临近中午，烈日当头。在太阳下的我们一个个汗流浃背，哈欠连天，一个个面容憔悴，这个时候正是考验我们意志力的时候，可是有几位同学都因为身体不适都下了战场。

吃过午饭，我们回到了宿舍，这时，我们发现这个拥挤的宿舍才是我们的天堂，同学们你一言我一语，仿佛把一上午的压力和苦累都宣泄出来了。午睡时我看着头顶上热爱生活，学会独立，创造生活这几个字，回想着两天的经历，我仿佛渐渐懂得了军训的真谛，再苦再累也要坚持。

下午炎炎的烈日照的我们七荤八素，于是教官便让我们集体坐下唱歌，玩乐的时间总是过得很快，一会儿就到吃晚饭的时候了

一直到晚上，我们躺在各自的床上，回想着这一天，我们发现，正如教官说的：咬咬牙，一切都会过去的。

明天，我们就要离开了，我真感觉，我长大了。回到家后，爸爸妈妈一定能看到一个全新的我。

我们二十一世纪国际学校的初中入学军训，虽然只有三天，但我感受很深。

我从小生活在部队大院，有一段时间，楼下还住着警卫连的战士。他们每天清晨在楼下训练，小小的我经常趴在窗台上看着他们，看到他们英姿飒爽的军姿，我也幻想自己有一天能成为威武的军人；但偶尔看到有人做错，也会哈哈大笑。而这一次，我真的站在了训练场，成为被训的一名。穿上军装的那一刻，我以为自己成为了一名合格的战士。可当我们站在骄阳似火的操场时，我发现理想与现实相距甚远。稍息、立正、齐步走，看似简单，而要做到整齐一致，却要付出无比的努力与耐心。一天下来，我已经完全没有了最初的兴奋，铃声响起的那一刻，我如释重负。我终于知道了，威武的外表下面，有无数的泪水与汗水。不过，虽然辛苦，但在第一天，我们班就拿到了军训的流动红旗，还有什么比这个更让我们高兴的呢。我在心里大喊：A7，我爱你。

在这几天中，教官让我们不断地磨练自己，我的军姿也由一开始的歪七扭八，到最后的笔直如松。而变化最大的还有我的内务。一开始我叠的被子好像帕尼尼，表面暄软鼓胀，中间还有乱七八糟的蔬菜牛肉；而看到教官叠出的被子时，我的内心在呐喊，这怎么可能，下辈子吧。我甚至还和同学打趣道，早知道应该带两瓶发胶来。可是在教官的严格要求下，到最后，我真的叠出了豆腐块。最终我还以“内务标兵”为军训划上了完美的句号。

通过军训，我理解了“有志者，事竟成”这句名言，知道了凡事要经过磨练才有可能会成功！

孟子曾说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

在这个炎热的天气里，我们开始了军训。

在实验中学的集会广场上，有一群身穿迷彩服的七年级新生正在军训。那就是我所在的群体——七（1）班。而站在这个小方阵前头的，是我们的教官。

我们的教官是来自人民武装部的一位军人，他当兵十一年了，个子不高，165厘米左右，瘦瘦的，看起来很和善。由于长期训练，他皮肤黝黑，与黑巧克力的颜色酷似。

我们先练习了站军姿。听教官说，站军姿很重要，因为很多动作姿势都是建立在军姿上的。首先，立正站好，两脚尖分开60度，双手中指紧贴裤边，肩膀微微向后展开，抬头、挺胸、收腹。

我们这群菜鸟在教官的指导下，站得笔直，站得标准。那时，我发现教官的眼睛里有一丝欣慰，伴随着这缕欣慰，他的嘴角微微上扬。

作为一个暂时性的“军人”，我要学会坚持，哪怕再苦再累。

过了不一会儿，教官说：“从现在开始计时，立正站军姿十分钟。”我们一听，立刻就喊了起来：“什么？”刹那间，我都怀疑耳朵是不是有问题，十分钟？听错了吧！

但，事实证明，就是——十分钟。

虽已是九月份，但天气还是非常炎热。太阳老爷爷将它那毒辣的光束射向人间大地，我们如同赤脚站在火堆里一般，像热锅上的蚂蚁一样煎熬。

期间，有不少同学因中暑晕倒，去了阴凉地休息。我心想，要不我也装晕，这样我不就可以休息了吗？对了，就这么办！但此时，脑海里发出另一种声音：“不行！这么做太不诚实，你要懂得坚持！不可以遇到挫折就放弃的！不行！”

“行！不行！行！不行……”

这两种声音在我的脑海中争论不休，我犹豫不决。

最终，我选择了坚持。为此，我很是自豪！

在辛苦却颇有成效的军训后，我们的意志变强了！

军训，只有经历了才深知其中辛苦；只有经历了才会懂得坚持的重要；只有经历了才能体会到这苦中带着的浓郁芳香。

吃得苦中苦，方为人上人！

上周五，王老师对我们说：“下周一我们要去军训，请大家做好准备，带好衣服和洗漱用品。”王老师一说完，同学们就大声欢呼起来，因为大家期待这次军训已经很久了。

周一早上，我兴奋不已，带着老师要求的所有物品兴冲冲坐车来到了军训的地方。我们班是由陆教官负责带我们军训，这是个年轻的大哥哥，长着一副严肃的面孔，很少看见他的笑容。几天下来，我就非常地想回家，以下是我想回家的几个理由：

第一，教官实在是太严格了，每次训练都要三个小时，期间不让休息，同学们都觉得好累;

第二，早上起床的时间好早，每天6：20就得起床，那会天还没完全亮，我和同学们困得眼睛都睁不开来，觉得都没睡够;

第三，教官对我们的内务要求很高，被子要叠得方方正正，床上还不能放其他杂物，如果放了零食或其他东西，教官就会把东西扔进垃圾桶里;

第四，这里的厕所实在是太脏了，经常能看到长得像竹笋的便便放在池里，很臭很恶心。

我跟爸爸说了我的感受，爸爸笑了，尤其是听到我说最后一点时。

爸爸跟我说：“学校为什么要安排你们军训啊?”我说：“学解放军叔叔啊，也不让我们打枪。”“对啊，你觉得解放军叔叔很光荣，那学解放军叔叔哪些方面啊?”“这我就不知道了。”我回答道。爸爸说：“要学解放军叔叔的一不怕苦，二不怕死的精神啊!学解放军叔叔的服从纪律啊。脏点，累点，苦点就是让你们接受锻炼的一种安排，适应者才能成为像解放军叔叔一样的强者。”

我很惭愧，真的。

为期一周的军训生活结束了。这一周的时间说长不长，说短也不短。同学们都怀着极大的热情投入到军训生活中，都期待着另一种生活……

我们班虽然被分成几份插到其他班级，但这丝毫没有影响到同学们的热情，都积极配合教官的工作。说道军训最重要的就要数教官了。我们的教官被大家评为最帅的教官，事实也是如此，他是教官中最高的，长的与黄晓明神似，总之就是给我们留下了很深的第一印象。

但是一接触起来才发现他原来是一个特别腼腆的人，说话声音特别小，而且还会脸红，一笑起来有两个浅浅的酒窝，真的是十分可爱，但是作为一个教官，一个军人，这样的腼腆真是急坏了我们，看到其他班的同学和教官一起训练，聊天，唱歌，而我们这边如此低调真是很郁闷的。其实我们都知道教官其实是一个极好的人呢，他虽然不多说话，但我们心里都明白他处处为我们着想，训练是总是不厌其烦的做示范，为了怕我们晒总是找阴凉地，总是扯着嗓子喊着教我们唱歌，总是因为我们挨骂却还是保持笑脸……虽然你不说，但我们都知道，真的知道……

其实教官你的歌唱的真的很好的，我们都觉得可以去文工团了。尤其是你还会弹吉他呢，当时你说的时候我们还都有所怀疑，但当你真的拿起吉他的时候，我们都被震撼了……虽然我不太了解，但看你的指法就知道你的水平不一般。经过了几天的相处大家都已经很熟了，可能是彼此熟悉的缘故，也可能是很久没碰吉他的缘故，当你专心弹唱的时候我才觉得那才是真的你，那么自由，那么自信……

说了这么多关于教官的事，也该说说我在军训中的所得吧。

其实这次军训与高中军训没有什么本质区别。主要训练了稍息立正跨列，停止间转法，齐步走，跑步走，正步走……这些内容的训练让我们从身体上接触了军事训练。在此次训练中还增加了军歌的学习，教官利用休息时间教我们唱军歌，这是我第一次学这么多军歌，有的甚至连听都没听过。可能是因为我自己是一个十分感性的人吧，每当听教官唱歌的时候眼睛就不自觉的浸满了泪……有的歌慷慨激昂，唱出军人的雄心壮志;有的歌婉转抒情，唱进士兵的内心，每当这时我都会注视着教官的眼睛，仿佛可以通过它望见他们的家乡……

军训在集体会操后正式结束。在会操场上，各个班级都尽最大的努力，发挥出最好的水平，为丰富的军训生活画上完美的句号。

军训虽然结束了，教官们也都返回了部队，但是他们将美好的回忆留给了我们，将军人的风采留给了我们，我们也将美好的祝愿送给了他们，也许我们没有机会再见，但这份感情会一直珍藏在我们心中……

小学科学是是以培养学生科学素养为宗旨的科学启蒙课程。新课程理念指出：“科学学习要以探究为核心。”“探究既是科学学习的目标，又是科学学习的方式。” 小学科学的学习要以探究活动为核心,而实验则是探究活动中最常用的一种方式。实验教学是理论教学的验证和延续。所以实验在学习科学基础知识的过程中具有重要意义，学习科学课程必须重视实验。如何有效地进行实验教学，使学生达到自行探求和应用知识的目的，提高学生实验探究能力呢?在具体的实验教学过程中我是这样做的：

一、实验中加强指导、让学生亲历探究的过程。

以培养小学生科学素养为宗旨的科学教育强调以学生参与的丰富多彩的活动为主要教学形式，学生是科学学习的主体。学生对周围的世界具有强烈的好奇心和积极的探究欲，学习科学应该是他们主动参与和能动的过程。在进行科学实验探究时，根据小学生的已有经验。在他们熟悉的周围生活中选取有关的内容，让他们看一看、做一做、玩一玩、说一说、想一想，从中学到知识，培养兴趣，练习方法，为后继的科学学习打好基础。

1、指导学生操作——让学生亲历做一做。

学生进行实验操作时，除了给学生足够的探索时间，明确操作方法、步骤外，还要对实验操作进行艺术性进行人为控制与干预.，要想提高实验活动的效率，挖掘材料的结构内涵，组织有梯度的探究过程是非常必要的。有结构的材料可以让学生的认识由浅入深层层推进，概念由表及里不断加深，如果没有组织有梯度的探究过程也难达到这一目标。如：我在教学教科版六年级上学期科学《抵抗弯曲》中纸的厚度与抗弯曲能力大小的探究活动时，通过在不同厚度的纸上放围棋子、垫圈或其它重物，比较不同厚度的纸抗弯曲的能力。然后收集数据，并运用曲线图分析整理数据，使学生认识到随着纸的厚度增加，纸抗弯曲的能力会显著提高。研讨长方形截面的横梁平放好还是立放好。这个活动是对第一个活动结论的应用。通过观察大桥的构造以及与此相关的图片，学生会发现承重的横梁都是立着放的;接着让学生解释横梁要立着安放的现象;最后指导学生设计木条承重实验来证明自己的理由。学生深刻感受到横梁立着放比平着放抗弯曲能力强。

2、指导学生描述——让学生亲历说一说。

通过操作，学生头脑里产生对认识对象的认识;通过描述，学生把头脑里产生的认识变成语言。描述时要让学生说清楚他用了什么方法观察，观察到了什么。描述是一种社会性的学习方式，通过描述使个人的观察方法，观察结果，变成大家共享的财富，如果觉得别人的观察方法好，以后自己也用这种方法观察;听别人描述，从中受到启发，帮助自己捕捉更多的、不同的信息。如我在教学《抵抗弯曲》这一课时学生这样描述：随着纸的厚度增加，放的棋子或者垫圈个数也增加，说明了厚纸的抗弯曲能力强。学生把头脑里发生的认识变成语言。这时教师引导学生认识到在这个实验中纸的宽度和纸的类型是不变的，如果纸的宽度或者纸的类型变了，其结果就可能是另外的情况了。

3、指导学生讨论——让学生亲历议一议。

通过操作与描述，学生收集到了大量的信息与事实，这时要指导学生去做初步整理。一般来说老师应指导学生分两步讨论：第一步，对事实材料进行筛选、分类;第二步，归纳、总结本质属性。如我在教学教科版六年级上学期科学《杠杆的科学》这节课在研究杠杆省力问题时先让学生进行试验把挂在杠杆尺左边的钩码看成要克服的阻力，把挂在杠杆尺右边的鈎码看成是我们用的力，收集到了大量的信息与事实，然后指导学生对事实材料进行筛选、分类，最后归纳、总结本质属性杠杆在用力点距支点的距离大于阻力点到支点的距离是省力杠杆，在用力点距支点的距离小于阻力点到支点的距离是费力杠杆，在用力点到支点的距离等于阻力点到支点的距离是不省力杠杆也不费力杠杆。

二、实验中提高学生的探究能力，放手让学生自主探究。

新的课程理念指出：让学生“亲身经历以探究为主的学习活动是学生学习科学的主要途径。”学生是学习的主体，在科学学习活动中要充分体现学生的主动性，发挥他们的能动作用，让他们在参与科学探究活动中自己提出问题，设计解决问题的方案，自己动手收集各种资料，开展调查与实验，自己整理信息，做出解释或结论，自己写成研究报告，并进行表达与交流。只有这样，学生才能在学到科学知识的同时，习得开展科学研究的方法，提高科学探究的能力，并培养科学的情感、态度与价值观。

1、首先明确实验目的及观察任务。

在观察事物、做一件事前，只有给学生提出明确具体的任务，才能使他们注意力集中到所要做的事上，才能使他们深入细致地去观察去做。因此，每次实验前都要让学生明确实验目的。也就是让他们明白为了研究什么做这个实验，明确观察任务。学生都有好奇心，在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，就是希望自己是一个发现者、研究者、探索者，而在儿童的精神世界中，这种需要特别强烈。但是，学生又不知该如何去发现，这就需要教师去引导、去帮助。所以，教师要提醒学生动用一切感觉器官去全面观察。特别是用眼睛科学地看，时刻提醒学生注意用眼观察每一个微小的地方，每一步细小的变化。

2、其次明确操作过程，实验中放手让学生自主探究。

每个学生实验的成功与否，主要取决于学生对实验中的重点、难点、操作的把握程度。做实验每个学生都喜欢，但他们往往是在好奇心的驱使下盲目乱动，做了这一步不知下一步该做什么，颠倒操作过程，少做或漏做，导致实验失败，所以在实验前就要明确操作过程。为了不遏制学生的创造性思维，提高学生实验能力，我们可以用多种方法明确操作过程。如让学生分组讨论自主设计研究方案。把实验设计的主动权交给学生，教师不失时机提供机会让学生自主设计实验并自己操作、观察现象、分析探究实验探究中发现的问题，从而学习科学知识。在学生设计实验时，教师不要进行多余的干预，更不能让学生照图索骥。实事证明让学生像科学家那样自己设计一些实验，是的确有成效的。早在20世纪80年代初，就率先提出了“注重学生自行探究应用知识”的教学理念与当今的素质教育不谋而合。因此在现如今小学科学课堂教学上注重儿童创造性的培养和发挥应始终贯穿于他们探究科学知识的整个实践过程。

总之，在小学科学实验实验教学中紧紧抓住实验目的、探究过程、观察现象、得出结论这四个要点，就能有效地激发学生的实验探究兴趣，培养学生动手操作的能力和全面细致的观察能力从而提高学生的实验探究能力。要鼓励学生自主探究大胆作猜想和实验，引导学生在探究学习各阶段中提出合理的问题，培养学生良好科学习惯的养成，这样才能提高学生的实验探究能力，培养学生良好的科学素养。

军训让我的感触很深，我深深体会到了作为一名军人有多么的辛苦和不容易。军训不仅磨练了我的意志还让我锻炼了我的耐力、素质!虽然很苦、很累但是我很高兴，因为军训使我认识了许多新同学，不管什么事情都得付出才会有回报，人生是苦乐交织的。

在这几天的军训生活中，我们腰也酸、腿也疼，实在有些吃不消了，但是为了胜利完成军训表

演任务，我们依然咬牙坚持着。

我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练、月月练、年年练的结果，只有这样才能像一名真正的军人那样，站如松、坐如钟、走如风。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。我深信，作为[源自]新世纪的中学生，我绝对有信心完成军训任务。

军训虽苦，但我学到了很多知识:要有刻苦的精神，坚持不懈的精神。

通过这几天的训练，有加深了我对人生的看法，做人一定要一丝不苟，只有不断奋斗才能赢。

七天的军训结束了。

在这短短的七天里，我学到了很多很多……

对我来说，由于初中都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的七天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

在这短短的七天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲;篮球场上还留下过我们班激情的风姿和跑步时整齐的叫喊声……

在这短短的七天里，我不仅仅学到了军人的一些技能，站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?。

军训即将结束，或者以军训为结束的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的高中生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗!相信幸福之神正向我一步步接近!

初中开学就先度过了六天的军训，同学们是什么感受呢?有些许疲惫，有些许兴奋，有些许解脱，更有些许的心得体会。

六天军训虽短，却给我们上了初中的第一课。军训中，有苦，有累，但更多的却是无尽的快乐。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受，虽然有教官陪我们一起站，可我们还是坚持不住，头上顶着火热的阳光，我感觉到汗从我的额头滴到了地下。真是苦，这还不算苦的。联系正步的时候，教官让我们控腿，一控就是十分钟，当然有教官陪伴，十分钟不到，我们已经东倒西歪了。可教官却稳稳地站在那，还和我们聊天呢。我不禁佩服他们的毅力和耐力。后几天我们学了擒敌拳，有几个教官给我们表演了跳起来再摔下去的动作，真是太厉害了。我的手都快拍麻了，无限的敬佩涌上心头。

军训六天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

第一天军训，暴雨骤至，给了大家一个下马威——好象老天有意告诉我们，军训不是闹着玩的。大家一起学习立正，稍息，一遍遍地做着枯燥无味的四面转。渐渐地，太阳又露出来。被雨水打湿的衣裳刚刚晾干，就又被汗水所浸湿。然而，汗水浸湿了衣裳，却无法打败大家的坚强。第一天，我们学会了坚韧不拔。

第二天军训，艳阳高照。同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。第二天，我们学会了服从命令。

第三天军训，要迎接下午的会操。为了班级的荣誉，每个方阵都一丝不苟地练习着集体的配合。从最简单的立正，稍息，到向右看齐，再到四面转法，最后到整个方阵的齐步行进，都不允许任何一个人犯一点差错。俗话说：差之毫厘，谬之千里。不错，前排同学小小的一个错误，就会是整个排面变乱，操场上，没一个方阵无数次地从这一头走到那一头，再从那一头跑到这一头。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致。教官说：步调一致，整齐划一才是真正的军队。今天，我们又学会协调一致……

六天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。

在今天的军训汇报演出上，大家或许是备感自豪，或许是心喊解放。然而，毕竟我们经历了，我们努力了，我们能够说，军训后，我们更出色。

我不想对军训做太多评价，我只想说：“我，挺过来了!”不管这七天如何如何，我已经经受住了考验。当然，还没有完，还有最重要的一件事，那就是汇报表演。七天的心血，七天的汗水，决不能让他付诸东流。向领导展示这几天我们训练的最好一面，就是对自己最好的答卷。

因为我们是第一方阵，所以我们更要以最佳的精神面貌，给后面的方阵打一个好头。开始了，教官在前引领前进，七乘九的方队向前整齐迈进。还有二十米，还有十米……我的内心愈加忐忑，心跳也似乎越来越激烈，我不希望因为自己一个人，一个排头，影响到整个集体。只听得教官用坚定的声音喊出：“向右看!”我们随即也用自己最大的声音向主席台上的领导证明我们是最棒的“一、二!”没有犹豫，也不能有犹豫，六十三的人齐刷刷的踢起了正步，摆臂，摆头，砸地声音，个个英姿飒爽，我们是最棒的。主席台上响起了掌声，老师为我们骄傲，我们明白，每个人的表现都可以让自己自豪。

随后就是打军体拳了，就像教官所说，打军体拳，打的就是气势，声音喊响了，就打好了一半。我一边回想每一个动作，一边听教官命令，散开成军体拳队形。教官的嗓子已经因为为我们喊口令哑了，我们当然不能辜负教官。四百人的“哈”声荡气回肠，十六个动作也都干干净净，绝不拖泥带水。在第二次连贯动作之后，我们又一次赢得了掌声，我清楚的看到，教官脸上露出了笑容。

七天的军训，犹如咖啡，苦中带甜;七天的辛苦，犹如彩虹，美而短暂。仅仅七天，我们从弱不禁风的小草成长成一个个挺立的青松。晒得黝黑的皮肤里，我们学会的是坚韧;浑身的伤痕累累中，我们懂得的是执着。所谓“硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪”，这就是军人。以后的挑战，谁都不知会是怎样，可我已学会乘风破浪，就算比这次还大的困难，我也会像钢铁一样，勇敢面对……

通过了在学校的七天军训，我也有了许多感受。

军人真的很难当，小时候在电视上看军人们的样子，真的好羡慕他们，可从来都没有想过这样的成果都是用努力换过来的！而如今，我终于也成为了一个小军人，与教官和同学们一起训练，努力……虽然很累，也要坚持；虽然特别渴，也不能喝水；虽然很想挠一下痒痒，也要忍着……我们经过了六天的学习，终于学会了期盼已久的正步走，你表面上看它很容易就会了，其实学起来也是很难的！

看，家长们都微笑的看着自己的孩子出色的表现，阅兵仪式上我们都信心满满地大步大步往前走。我们一起坚持，努力，带着自己辛勤劳累的结晶，带着我们的喜悦，一步一步向前面前进。因为我们的努力都没有白费，正步走。齐步走、稍息、立正、向右转、向左转等等，我们都按着顺序一个一个做了出来，没有一个错误，没有一个卡壳，迎来了一阵阵老师、教官、同学们以及老师的掌声，得到了教官们的认可，获得了“军训标兵班称号”的荣誉证书。我们笑了，笑得好开心，为什么？因为我们一个星期的努力都没有白费，能让大家认可我们了。

而现在呢？虽然帮我们军训的杨教官已经走了，军训七天已经过去了，但是军训那段美好的记忆还是印在我们四年级五班每位同学们的脑海里。

军训，是教育部规定的高中生必修课程。本月八号我们新入职的教师陆续到校报到，九号给学生发放军训服及生活用品，紧接着教官们也进入了学校，十号便开始了紧张的军训。本次军训以班级为单位，进行队形队列、内务整理等内容的训练。军训期间，恰逢夏秋之交，天气十分炎热，但在教官们及班主任的精心组织下，同学们精神饱满，斗志昂扬，充分展示了当代中学生的良好精神风貌。

国防教育是一个国家和民族必不可少的基本教育内容，是中等教育的重要组成部分，也是进行爱国主义教育的主要方式，还是提高学生们综合素质的一个重要环节。

通过军训，可以使同学们掌握一些基本的军事知识和军事技能，拓宽知识面，改善知识结构，提高身体素质，培养团结互助的集体主义观念。军训这段时间里规律性的学校生活，严格的纪律约束，紧张的训练活动，可以有效地增强同学们的组织纪律观念。特别是现在的中学生，大多是独生子女，一向被家庭宠为“小皇帝”、“小公主”、“小太阳”，客观上都有吃苦能力差、自理能力弱、依赖心理强等特点。要解决这些问题，对学生进行军训是最有效的方法之一。严肃艰苦的军训生活，能显著地锻炼学生们的环境适应能力、自我生存能力、主动发展意识和抗挫折能力以及吃苦耐劳的精神，形成受益终身的良好生活习惯，促使其身心都能得到健康发展。

对中学生实行军训，还可以提高学生们的思想政治觉悟，激发其爱国热情，进一步增强国防观念和国家安全意识，培养良好的组织纪律性和艰苦奋斗之作风;还可以让同学们更多地了解我国过去有国无防，任人欺凌的历史，以激发他们的爱国热情，使同学们树立起有国必有防、有国才有家的正确观念。

经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学,参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验!

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累，但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。

经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了?这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训,可想而知中国的下一代是如何的. 这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

大学的军训,它带给我们太多的好处了： 高中三年艰苦的复习过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学习生活中有强健的身体保障。看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧! 就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作. 眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的。

如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助. 挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的.后掰肩膀会让你的胸挺起来.头自然就抬起来了,腰也自然直了.简单的一个动作让你的全身得到矫正.我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上. 两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿.如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸.

一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人.他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命.闭上眼睛也会感觉到他的存在.为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已.为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳。

所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的! 关于立正的好处先分析这几点.当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这中国农民的性格,也是中国的优良传统. 齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了。

摆臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等.这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼.看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的.不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性.使我们小脑发育更加健全,身体平衡性更好.军训你不摆平臂,教官来摆平你!

步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上.生命在于运动.生命在于静止.匀速便是动态的静止.这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。

身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病!看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，军训激发大家的学习斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培养，成为未来的有用人才!“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要用心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。

在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。 我想这也就达到了军训的目的了吧。

是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐，当我们班经过4天的训练,我们感受到集体的温暖。。在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆!

那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精;然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

这5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。