我欣赏清洁工作文(推荐20篇)

我读四年级时，父母商量着给我选学一门乐器。我想都没想就选了小提琴——并不是我想拉小提琴，我只是好奇，想看看四根弦怎么能发出那么多、那么动听的声音。

确定了乐器，父母便着手找老师。我姑爹给我推荐了一位姓万的老师，不仅小提琴拉的很好，一手二胡更是远近闻名，我表妹正在那儿学二胡。

第一次上课，还没进门，一首悠扬的乐曲飘进我的耳朵，好欢快、热情的乐曲，我的身体不禁想要随着音乐舞动起来……

一曲终了，正在我意犹未尽的时候。一个身材不算高大的老人突然站在了我的面前。这人一头艺术家洒脱的发型，脸上有着和蔼的笑意。眼睛炯炯有神，两鬓斑白，活像金庸笔下的周伯通，古灵精怪的样子——一定是个有趣的老头，我想。“你好，你是来我这里学小提琴的吧？我是万老师！”顿时，我就喜欢上了这个与众不同的老师。我对小提琴的兴趣油然而生。随后的基础练习我掌握得很快。

在掌握基本的弓法和指法后，万老师便开始讲每一首曲子背后的故事，他让我们根据故事领悟拉曲子的方法。他讲《白毛女》的时候，每一个音节他都能解释出相应的含义。凄凉的音节，他解释成这是喜儿被抓走的时候；而激烈又紧张的部分，则是村民们齐心合力救出喜儿的时候。说到这儿，他再次被周伯通附体，手脚夸张地挥舞起来，脸色通红，嘴里不停的唱着这几个小节，好像真的要去救喜儿了一样。听他讲完，我们个个灵感大发，拉得格外好，他就笑眯眯地直点头。

《梁祝》的最后一小节，是我一直无法拉出意境的部分，为了能使我准确地体味“渐弱”和“渐强”所体现的不同意境，他描述了这样一个场面：霞光满天，蝴蝶渐远，慢慢地，慢慢地，只见天地相连……说着，手变成了蝴蝶状，越飞越远。终于，我的琴声中有了青山绿水间蝴蝶翩翩起舞的感觉，万老师高兴地给我打上了“94分”。

万老师不仅讲课有趣，他对课余训练的要求也很严格。“冬练三九，夏练三伏”常常被他挂在口头。为了督促我们的练习，他的“万氏格言”张口就来：“一天不练，自己知道；两天不练，老师知道；三天不练，地球人都知道”、“学琴不练琴，结果等于零”、“勤勤恳恳练琴，踏踏实实做人”……正是有了这些话，我懂得付出一份努力，一份收获的道理。

万老师授课有方，说理巧妙，活泼有趣。他不仅教会了我学习之法，还教给我做人之理，是我最欣赏的人！

1、这个三十多岁的中年人，中等身材，四方脸庞，由于长年在地里干活，脸上的皮肤显得很粗糙。好像好几夜没睡上安稳觉，他两只眼睛深深地陷了进去。

2、李阿姨快四十岁了，长年的辛劳，给她眼角留下浅浅的鱼尾印迹。不过，她那浓密油亮的短发，仍是那么乌黑。眼睛虽是单眼皮，但秀气、明亮。那高高的鼻梁下经常有力地紧抿着的嘴唇，显示着青零星的活力。

3、他年纪约摸三十五六岁了，鬓角的头发略微秃进去一些，眉毛浓黑而整齐，一双眼睛闪闪有神采。他看人时，十分注意；微笑时，露出一口整齐微白的牙齿；手指粗大，指甲缝里夹着黑泥巴，穿一件旧青布棉袄，腰上束条蓝布围裙。

4、萧长春三十岁左右，中等个子，穿着一条蓝布便裤，腰间扎着一条很宽的牛皮带；上身光着，发达的肌肉，在肩膀和两臂棱棱地突起；肩头上被粗麻绳勒了几道红印子，更增可了他那强悍的气魄；没有留头发，发茬又粗又黑；圆脸盘上，宽宽的浓眉下边，闪动着一对精明、深沉的眼睛；特别在他说话的时候，露出满口洁白的牙齿，很引人注目——整个看法，他是个健壮、英俊庄稼人。

5、朦胧中，我发现房间里还亮着灯。爸爸瘦弱的身影正伏在桌上定书。啊！爸爸又工作到这么晚。天气又闷又热，我浑身上下都被汗水浸湿了。我轻轻地跳下床，去拿毛由擦汗，顺便也给爸爸擦擦汗。走近一看，只见他脸上、背上都浸着一颗颗豆大的汗珠，汗衫与湿透了，几只蚊子叮在爸爸肩膀上吸血。我连忙一巴掌打过去，把爸爸吓了一跳。我把毛巾递给爸爸，他不在意地擦了一下，又埋头工作起来。当我重新上床时，只听时钟“当当当……”地敲了12下。

6、大姨今年三十多岁，高高的个子，鸭蛋脸上有一个端正的鼻子。眼角上有一个端正的鼻子。眼角上爬上了隐约可见的几条鱼尾纹，但眼睛里还透露出一股灵秀的神采。

7、回到了家里，我闷闷不乐地看着爸爸，他高高的个子，宽宽的肩膀，穿着褪了色的军衣，古铜色的脸上嵌着一双明亮的大眼睛。额角上已经有好几道皱纹了。这时，爸爸可能发现我在注视他了，就亲切地问：“卿卿，你在想什么呀？”我不高兴地说：“爸爸，你怎么当过解放军还回乡种田呢？别人问我你做什么工作，我都不敢说。”爸爸听了一怔，闪动了一下大眼睛，忽而眉尖一挑，说：“卿卿，卢不到你也有这种思想，连爸爸也看不起了，没有我们农民辛勤劳动，你们吃的白米饭碗、蔬菜、水果……从哪里来的？”

8、我突然发觉到母亲以往平滑的额头上竟出现了水波痕一样的皱纹，一条一条映了出来，“一、二、三……”我都数得出几条了。我不喜欢皱纹，恨不得用手在她额头上用力磨一磨，将那几条岁月在妈妈额头上留下的痕迹——皱纹抹去。当妈妈锁起眉心，怔怔出神的当儿——她放下毛线，呆呆地坐着。我想，母亲是忧郁的，尤其是当爸爸一去不返的时候，她时常是这样的。她眼角的鱼尾纹都清楚可见了。这些皱纹是她勤劳、伟大的见证。

9、屈指一算，母亲今年已四十岁了，多快啊！打开相簿，看见母亲年轻时，身材苗条，脸庞细嫩漂亮。无情的岁月，在母亲脸上刻下一条条的皱纹，如今母亲已略有中年妇人的身材。这时，我发现，是我们使母亲劳累成今日的样子。

10、更使人感动的是大姨妈雪天作画的事。去年，我又去大姨妈家过年。一天，一场大雪过后，她带我去与生。公园里成了银色世界，我俩仿佛来到了北极。可是大姨妈毫不怕冷，选好了景就动手画了起来。她画啊画啊，嘴唇冻得发紫，手也冻得发红了。我心疼地拉拉她的衣角，轻轻地说：“大姨妈，回去吧，下次再……”可她只是出神地眯着眼看看景、看看画，在纸上来回挥舞着她的画笔……

11、大姨今年三十多岁，高高的个子，鸭蛋脸上有一个端正的鼻子。眼角上有一个端正的鼻子。眼角上爬上了隐约可见的几条鱼尾纹，但眼睛里还透露出一股灵秀的神采。

12、我突然发觉到母亲以往平滑的额头上竟出现了水波痕一样的皱纹，一条一条映了出来，“一、二、三……”我都数得出几条了。我不喜欢皱纹，恨不得用手在她额头上用力磨一磨，将那几条岁月在妈妈额头上留下的痕迹——皱纹抹去。当妈妈锁起眉心，怔怔出神的当儿——她放下毛线，呆呆地坐着。我想，母亲是忧郁的，尤其是当爸爸一去不返的时候，她时常是这样的。她眼角的鱼尾纹都清楚可见了。这些皱纹是她勤劳、伟大的见证。

13、屈指一算，母亲今年已四十岁了，多快啊！打开相簿，看见母亲年轻时，身材苗条，脸庞细嫩漂亮。无情的岁月，在母亲脸上刻下一条条的皱纹，如今母亲已略有中年妇人的身材。这时，我发现，是我们使母亲劳累成今日的样子。

14、更使人感动的是大姨妈雪天作画的事。去年，我又去大姨妈家过年。一天，一场大雪过后，她带我去与生。公园里成了银色世界，我俩仿佛来到了北极。可是大姨妈毫不怕冷，选好了景就动手画了起来。她画啊画啊，嘴唇冻得发紫，手也冻得发红了。我心疼地拉拉她的衣角，轻轻地说：“大姨妈，回去吧，下次再……”可她只是出神地眯着眼看看景、看看画，在纸上来回挥舞着她的画笔……

15、李阿姨快四十岁了，长年的辛劳，给她眼角留下浅浅的鱼尾印迹。不过，她那浓密油亮的短发，仍是那么乌黑。眼睛虽是单眼皮，但秀气、明亮。那高高的鼻梁下经常有力地紧抿着的嘴唇，显示着青春的活力。

16、这个三十多岁的中年人，中等身材，四方脸庞，由于长年在地里干活，脸上的皮肤显得很粗糙。好像好几夜没睡上安稳觉，他两只眼睛深深地陷了进去。 }

17、他年纪约摸三十五六岁了，鬓角的头发略微秃进去一些，眉毛浓黑而整齐，一双眼睛闪闪有神采。他看人时，十分注意；微笑时，露出一口整齐微白的牙齿；手指粗大，指甲缝里夹着黑泥巴，穿一件旧青布棉袄，腰上束条蓝布围裙。

18、萧长春三十岁左右，中等个子，穿着一条蓝布便裤，腰间扎着一条很宽的牛皮带；上身光着，发达的肌肉，在肩膀和两臂棱棱地突起；肩头上被粗麻绳勒了几道红印子，更增可了他那强悍的气魄；没有留头发，发茬又粗又黑；圆脸盘上，宽宽的浓眉下边，闪动着一对精明、深沉的眼睛；特别在他说话的时候，露出满口洁白的牙齿，很引人注目——整个看法，他是个健壮、英俊庄稼人。

19、朦胧中，我发现房间里还亮着灯。爸爸瘦弱的身影正伏在桌上定书。啊！爸爸又工作到这么晚。天气又闷又热，我浑身上下都被汗水浸湿了。我轻轻地跳下床，去拿毛由擦汗，顺便也给爸爸擦擦汗。走近一看，只见他脸上、背上都浸着一颗颗豆大的汗珠，汗衫与湿透了，几只蚊子叮在爸爸肩膀上吸血。我连忙一巴掌打过去，把爸爸吓了一跳。我把毛巾递给爸爸，他不在意地擦了一下，又埋头工作起来。当我重新上床时，只听时钟“当当当……”地敲了12下。

20、回到了家里，我闷闷不乐地看着爸爸，他高高的个子，宽宽的肩膀，穿着褪了色的军衣，古铜色的脸上嵌着一双明亮的大眼睛。额角上已经有好几道皱纹了。这时，爸爸可能发现我在注视他了，就亲切地问：“卿卿，你在想什么呀？”我不高兴地说：“爸爸，你怎么当过解放军还回乡种田呢？别人问我你做什么工作，我都不敢说。”爸爸听了一怔，闪动了一下大眼睛，忽而眉尖一挑，说：“卿卿，卢不到你也有这种思想，连爸爸也看不起了，没有我们农民辛勤劳动，你们吃的白米饭碗、蔬菜、水果……从哪里来的？”

人生的遗憾，有许多都是一时的冲动或是一时的匆忙所造成的。往往就在这匆忙中，我们错过了许多的美丽，所以慢下来欣赏，何尝不是一种享受？

清晨，闹钟里敲出了动听的铃声，可是这优美的音乐在我看来已成为刺耳的噪音，慌乱中我做好了一切上学的准备，在我的头脑里，只有一个概念，就是“上学不要迟到”其他一切不重要，此时我无数的美丽在我眼中逝去。

中午，悦耳的下课铃在盼望中响起，我急忙地冲出了教室，飞一般地向家里奔去，饥饿在我脑中只有丰盛地午餐，此时无数地美丽被我忽略。

傍晚，在明亮的路灯下，我踏上了回家的路途，归家时急切的心情使我的步伐越加的飞快，皎洁的月光即使迎面射来，却由于我的匆忙，被遗忘在记忆的角落里，我并没有注意它，此时无数的美丽在我眼中悄然地溜走。

直到那一天，我读了一篇短文后，才有所顿悟，文中叙述了一个小男孩先是责备蜗牛的速度慢，后来又因为蜗牛慢的原因看到了极为迷人的景色，因此，它又开始觉得蜗牛的速度有时未必不是一种怡人的美事。

读罢之后，我开始从内心深处谴责自己，就在那天放学的傍晚，我开始放慢了脚步，欣赏以往被忽略的美丽，我看到了路两旁的翠柏，在皎洁的月光下依然生机昂然；我看到了高大的建筑，在小彩灯的照耀下金壁辉煌；我看到了迈着轻快步伐的老人秧歌队，虽然他们的舞姿不再优美，但他们的活力感染着人们。

当我一路欣赏到家，我觉得这其中饱含了无数的乐趣，无数的美丽，同时也给我以美丽的享受，使我深深地体会到了欣赏也是一种享受。

《傅雷家书》是傅雷夫妇用书信的形式给儿子讲述自己的经历并教给他们做人的道理。虽然家书是无声的，但却满满地承载者父母对孩子们浓浓的爱意。

这一封封饱含着爱的书信，有许许多多细节足以让我感动，让我心暖。其中最使我受益匪浅的是傅雷在儿子傅聪精神消沉时送来的鼓励：“人一辈子都在高潮，——低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。”是的，人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。磨难确实能让我们的人生变得圆滑，但是如果遇到小小挫折就一蹶不振的人，便会消沉而越跌越低。由此可见，勇于面对挫折，正视现实是十分重要的。

和田一夫曾是日本最大的零售集团——八佰伴的总裁，然而他在72岁时。突然遭到了致命是打击——他苦心经营的集团倒闭了。一夜之间，他从一个国际知名的企业家变成一文不名的穷光蛋。许多人以为他将从此一蹶不振，潦倒众生，但出人意料的，他很快调整心态，又和几个年轻人一起挑战过去从未接触过的新领域，办起一家举世闻名的网络咨询公司。勇于正视现实，面对挫折使他再次东方再起!

同样，在我们的生活中，也总是遇到各种各样的挫折。我曾经在考试中，排名一落千丈。父母的指责，同学的讽笑使我变得胆小。我多次想要逃避它，想把它从我的记忆里抹去，但是很快我就发现怎么做都没法把它抹去。这时我便想起傅雷先生的这句话与和田一夫的故事，我开始尝试正视它，并想办法解决它。吸取前车之鉴，调整心态，在紧接着的考试中我再次排上了前30。渐渐地我学会用达观的态度泰然对待各种挫折。磨难，挫折使一个曾经胆小，经不起打击的自己锐变成坚强的自己。我感激挫折，我相信只要正视现实，也许挫折不仅是一场磨难，更是人生的醒格和升华!

“人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，惟有庸碌的人生活才如死水一般。”多么令人深刻的一句话呐。它像暗谷里的指路灯，帮助我通向光明，让我明白：人生本就是一曲跌宕起伏的音乐，这些高潮和低潮构成了精彩的人生，坦然面对，才能真正幸福!

对于地球而言，如果没有太阳，那么它就失去了往日光彩，变得暗淡无光，生命力也渐渐消退。对于人而言，没有相互的欣赏，，就没有了彼此的了信任，更不存在友情的发展。所以，欣赏是世间最美好的东西，它能把我们心中的冰雪融化，是我们发现他人的优点，更加的了解他人。

那么，欣赏到底是什么？

欣赏是一种情怀，著名的雕塑家罗丹曾说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现。”只有懂得欣赏的眼睛才能发现美。因此，懂得欣赏的人是幸福的。在他的眼里，世界是美好的，他把人和人的优点都看得清清楚楚，这样才能天天感到生活带给你的乐趣。而对于那些尖酸刻薄，对他人指手画脚，把他人的缺点能够一一指出的人，他的世界仅仅是黑白两色的，没有任何光彩，当然，他会感到生活是如此压抑。

欣赏是一种互补，两个人之间，互相发现对方的优点，吸取优点，的缺点变得渺小，这样就会起到一种互补的作用，会让两个人共同前进；相反，如果两个人都发现了对方的缺点，那么对两个人都没好处，将会变得越来越糟糕。

欣赏是一种冶炼，学会欣赏他人，是自身修养不断提高的一条捷径，也是对人情商上的一种锻炼，让人的品位更高，在他人眼里也会树立一种榜样，有句古话说得好：“金无足赤，人无完人。”提示了一个客观的真理：自然界原本就没有十全十美的东西。更何况鸡蛋里也能挑出骨头来，因而批评家们永远不愁无事可做，更不用担心有下岗的危险。但这样的工作有意义吗？没有带来光明和希望，只有深渊和颓废。

学会欣赏他人的人，就像走进一大片玫瑰林，闻着芬芳，满眼的红色；反之，在不会欣赏他人的眼里那美丽的玫瑰林就是一片丑陋，黯淡的荆棘。

学会去欣赏他人，会让你走进另一个世界。

在这个世界上，无论别人怎么看你，其实并不重要。因为好多时候，你没有必要看别人的脸色生活，那样做只会让你徒增压力。 In this world, no matter what others think of you, it is not important.Because many times, you dont need to look at the face of others, so you can only put pressure on you.

每个人都是一个小世界，而自己的心就是统治它的君主。明白了这点，你会叫烦恼走开;明白了这点，你就会叫压抑远遁;明白了这点，你就不必在意飞短流长;明白了这点，你才能从容面对一切。

欣赏自己，就要把自己描绘成一幅画。你可以让画面上长出绿草红花，你可以叫流水汩汩，你可以让山林幽幽，你可以让阳光温柔地照亮这一方天地。一个能在自己的精神世界自由地行走的人，无论他是富有还是贫窘，快乐与自信始终是他行走在滚滚红尘中的形象。

欣赏自己，就要把自己想象成一支歌。这种歌声具有穿透力，能让你在春天感受鲜绿的生机，能让你在夏天体验火红的激情，能让你在秋天观赏金黄的美景，能让你在冬天触摸雪白的诗意……世界上，没有谁能拒绝快乐的歌曲，你如果真的把自己当成这样一种声音，那么你的存在，也会让这世界多了一分叫人难忘的美丽。

欣赏自己，就要把自己涂抹成一首诗。怎么解读你，那是别人的事情：有人喜欢，那是因为他的心灵可以与你共鸣;有人厌恶，那也正常，那是因为他还缺乏品味你的知识素养……只要你充满真诚，相信越来越多的读者能看见你语言里包涵的隽永。

欣赏自己，并不意味着你的自负。一个不懂得欣赏自己的人，她离快乐的距离会很远：她会失去自己的自由奔放的个性，让自己小心翼翼地在意别人挑剔的眼光，过分在意自己一城一地的短暂得失，痛苦会如蛇舌一样不时舔舔她的心。一个不懂得欣赏自己的人，她还会无来由地贬低自己，一个自己都看不到自己魅力的人，别人怎么能欣赏你?

欣赏自己，就可以清醒地认识自己。虽说“旁观者清，者迷”，但只要静下心来想想，这世界上，每个人都有自己一摊子绕不开玩不转的事，谁还有那么多的精力来“关注”你。只要你细心琢磨就会发现：每个人对自己的思想、动机、行为等等是最熟悉的，熟悉得就像自己有时不得不面对以及抚摩自己的裸体一般。要持久地欣赏自己，你就得不断地完善自己，使自己朝着自己向往的理想方向大踏步行进!

欣赏自己，会让自己变得大度豁达。在这世界上，最能左右自己心境的人其实还是自己。人生在世，草木一秋。只有能够真正做到心平气和，才会叫每一个平淡的日子慢慢地生动起来，才会头脑清醒地去审视自己，才会把一些名利得失看成过眼云烟，才会去干自己想干也能干的事情。

相信这点：欣赏自己，就是幸福的开始!

近段时间，登革热像一只魔爪似的，伸向我们的生活，疫情并迅速扩散开来，使我们人类不得不提防。为了响应学校举行的防控登革热活动，于是，我们全家总动员对我们家进行了一次大扫除。

这个周末，我一大早就起床，挽起裤脚，便带领全家进行“清洁家园”行动。我们分配了工作，妈妈负责清洁厨房，爸爸负责擦玻璃窗和排气扇。我负责整理房间、书柜和鞋柜。我们忙得不可开交，我很快便投入其中。首先，是我的小房间。首先是整理书柜，书又多又乱，该怎么办呢？哦，对啦，应该把它们分类。于是我把书全拿了下来，再把书按顺序整整齐齐地摆放到书架上，书架立刻焕然一新，书儿们整整齐齐地摆放着，露出了喜悦的笑容。然后，我提着小水桶走进房间，把布弄湿拧干，使劲地擦着玻璃，可是，一个小污点挡住了我的去路，我把清洁剂喷了上去，再仔细地刮去污渍，玻璃立刻晶光透亮，哇！好似一面大镜子。哈哈！两个任务都画上了完美的句号。

我继续投入到我的任务中——清理鞋柜。我跑到客厅，看一看爸爸那边情况怎么样，此时他正拿着一根鸡毛掸子掸着屋顶的灰尘，战绩不错，一个个蜘蛛网扫落在地，虫子们落荒而逃。目标转移，再去妈妈那边看看吧，妈妈正在扫厨房边角的地方，瞧，她正拿着扫帚在向脏东西们“宣战”呢！看着老爸老妈忙得不亦乐乎，我干得更起劲了。我打开鞋柜，一阵胶味扑鼻而来，我拿出鞋子，嗯？怎么有一些小黑点在滚动？我仔细一看，原来是“四大脏王”中的蟑螂粪便，突然，一只蟑螂像是被我惊动了，慌张地跳到地上想逃跑，我以迅雷不及掩耳之势拿起鞋子就是一拍，“啪”，蟑螂逃得太快了，我没有打中目标，“啪啪啪”还是没有打中，反而被它逃进了鞋柜的侧面，那里非常窄打不着，我灵机一动，拿来扫帚把它挑了出来，可是没有准备，又被它逃了进去，我吸取了教训，把它挑了出来顺手一打，这只狡猾的小东西终于被我杀死了。这时的我已汗流浃背，豆大的汗珠一滴一滴顺着我的额头流下去，发出一声声清脆的“滴答”声。

看着全家都在热火朝天地忙着自己的活儿，我不禁心头一热，那一刻，我的劳累一下子烟消云散。不一会，家里就收拾得一尘不染，我们看着自己的劳动成果，会心地对笑着。

清洁家园，从点滴做起！让我们积极行动起来，及时做好预防工作，养成打扫卫生的好习惯，我们的生活环境才会变得更美好！

白落梅曾说“：一切附丽的东西退却后，本真才显现出来，一切大雪干净后，才可以发现，春天流露出了新的容颜。

人生繁世，如同一条长河，洗刷了往日的荣辱，冲去了昨日的喜与忧。每个人都是这世界上的匆匆过客。继而，懂得热爱生活，欣赏生活便是一门大学问了。

龙应台：“最细致的体验，是需要最强的生活欣赏力。品尝生活中的微幸福，更是一门必修课。要记住一些不期而遇的温暖。纳兰容若有一颗细腻的心，在他心中，万物皆有情；苏轼寄情山水，以景入诗，以诗下酒，以墨传情，他们便是品尝微幸福与保持平和。

繁闹，喧嚣的城市中，沸腾的玄幻让我茫然无措，六神无主，然而总有那么几个声音像阵阵清风，让我的心归于平静。

苏格拉底逛完集市之后，告诉学生他此行最大的收获：世界上竟还有那么多让我不能够平静的东西。由此，我想起了弘一法师的一句箴言：不为外物所动是之谓静，不为外物所实之谓虚。正因为苏格拉底的做法，他才不让心灵负荷沉重的包袱，而危急他对真善美的追求。

保持平静，不为外物所累，生活才会恬静自在。既享受了心里的愉悦，又提升了精神境界。学者钱钟书，终生淡泊名利，甘于寂寞。他谢绝了所有新闻媒体的采访，每当记者入门之时，坚决不接受采访，我们只可以尊重他的意见，这，便成就了一位科学巨人。

莫言有一句话：“只希望从喧嚣中解脱出来，大家该干嘛干嘛去。正因为莫言有这种豁达超脱的胸襟，有一种洞穿名利虚荣的睿智，才不会被高誉所捧杀。因此，拥有超越功利至上的情怀，人生才有令人安详的闲适之感。

只有安静，简朴的生活，才能真正摆脱外物的束缚，抵达理想的巅峰。这个喧嚣的世界，其实有许多东西并不是我们真正所需求的东西，只不过是为了满足自己的那一点虚荣心

每一个多余的财物都是人生的绊脚石，只有简单的生活，才是创造的动力。

我们应该秉承“江海不与坎井争其清，雷霆不与乌雀争其声”的高尚胸怀。才可以让自己的精神花苑繁花拥簇，让自己的人生之路畅通无阻。

在彭州园内，吸引我眼球的是一座石拱桥，远远望去，桥的样子像一轮弯弯的月牙儿，又像一座架在水面上的彩虹，还像一把，像一把弯弯的弓。两旁青翠的竹子像一道绿色的屏障，桥边的大榕树像一位昂首挺胸的士兵，又像一个高大的巨人，在守卫着石拱桥。

我欣赏桥的外观。桥身中间有被人走过数已万计的石板，石板面上有着凹凸不平的痕迹。桥身上的石栏板是多少能工巧匠不朽的杰作呀！你快看，桥身中间的石栏板上是四只巧夺天工的和平鸽，和一株盛开的牡丹花。有精美的兰花，有高大的树木，还有美丽的玫瑰……桥的两边是由14根有着吉祥的朵朵祥云环抱的石柱连接石栏板构成的护栏。我被一副引人入胜的画吸引了，画上是一位老爷爷，弯着腰、弓着背，在吃一个新鲜、红润的桃子。仔细一看，那老爷爷正是太上老君，手里那新鲜、红润的桃子不正是王母娘娘的鲜桃吗？

我欣赏桥旁边的景色，远远望去，水面波光粼粼，是那么的柔和，是那么的明亮。水面上一条条小船像一只只活泼可爱的鸭子，在水面上嘻戏玩耍。或许它们在玩捉迷藏；或许它们在游戏比赛；或许它们在玩水……近看有一座房子，看起来很陈旧，已经有点历史了。小房子里面是一座很有名气的茶坊。桥的旁边有许多树木：樱花树，梨树，桃树……春天一到，树上开满了花朵，香气扑鼻，给我们带来无限快乐。

我欣赏桥默默无闻的奉献精神，每天它总是站在那里，一动不动，任凭风吹雨打，可它却没有一点怨言，它是那么的认真，那么的专注。

我欣赏桥的品质。我赞美它无私，默默无闻，默默奉献，平凡。这座桥在给我们方便的同时，也装点着我们的公园，给我们一种美的享受。

这座令人欣赏的桥值得我们赞美，值得我们表扬，值得我们学习。

在我童年的记忆中，有意义的事儿就像空中的繁星，其中最明亮的，还是我去比如世界玩。

比如世界是一个模拟的世界，这里有现实生活中的所有职业。你可以去做任何事，在你完成这项工作后，就会获得工资，在你离去时，你可以用工资去买你想得到的东西。

我第一份工作是警察，一位阿姨告诉我们该如何做警察。培训完成后，我们就要去执行任务了。车上，我们每个人都拿着枪，都显得特别激动。到了之后，我没有上楼执行任务，而是守在车前。任务完成后，我们得到了工资，但是我飞铲疲惫。

休息片刻后，我又开始做另一个职业----消防员了。还是一样，先要进行培训，但是这次不一样，培训过后，还要进行训练，才能执行任务。完成任务后，我依旧获得了工资。

第三份工作是考古学家。我们先要了解要挖的东西，然后就开始挖了。很长时间之后，我已经挖到很多了，也已经精疲力尽了。

通过去比如世界，我明白了世界上的每个职业都要通过辛苦和努力才能做好。

眼睛常要寻找别人的美，镜子却可以观察自己的丑。

同一棵树，有人看到的是满树的郁郁葱葱，有人看到的却是树梢上的毛毛虫。为什么同样一件事物，会产生截然不同的结果呢？原因就在于有的人懂得赏识、赞美，而有的人只会用挑剔、指责的眼光看待事物。

曾经读过这样一个故事：

有个人因为和邻居相处得不好想要搬家。搬家的车在一个十字路口停了下来，旁边有位司机问道：“你开得这么急，要去哪啊？”这个人说：“我想搬家到另一个地方。”司机说：“住得好好的，怎么想搬家啊？”这个人抱怨说：“这里的人，做人都很差，所以想搬到别的地方去。”司机问：“你常搬家吗？”这个人说：“今年搬8次了。”司机又问：“原因都一样吗？”这个人说：“对呀。”司机说：“你这样搬家是不能解决问题的。”这个人说：“你有什么好办法吗？”司机说：“有8个地方的人都不喜欢你，难道你没有想过问题的所在吗？如果你不解决自己的问题，就算每天搬家，每个地方的人还是不会喜欢你！”这个故事给我的感触就是：人总是习惯于抱怨周边的人或事物，而很少回过头来想想，问题是不是出在自己的身上。

任何事情都有它的两面性，对它们的美与丑的定义都在于我们本身，看我们怎么想，站在哪个角度去思考。一棵仙人掌可以在沙漠中无忧无虑地生长，有的人会认为仙人掌本身很难看，因为它没有玫瑰的艳丽，更没有郁金香的香气四溢，而有人则相反，他喜欢仙人掌是因为它的顽强，它的精神。两种态度两种结果，批评出了无数缺点，欣赏到的是很多优点。

我们应该学会欣赏，学会赞美，努力挖掘周围人的闪光点，赞美、赏识是希望，更是动力。有人曾对赞美、赏识做过这样的评价：赞美、赏识就像是风对于帆，就像雨露对于种子；赞美、赏识是我们成长过程中不可缺少的营养品。

春日的轻风不如他的言行舒适；夏日的骄阳不如他的心灵火热；秋日的湖水不如他的心情干净；冬日的雪花不如他的微笑纯净。

他，一张慵懒的脸，点缀着几颗雀斑，方框眼镜显得格外笨重，走路还发出巨大的响声，发自内心的说，他的外表着实使我有点讨厌他。可能也是因为外表的原故吧，他在班中也极不打眼，成了一个可有可无的人。

一天我从回家的半路上折回取书，从窗口看到被大风刮掉的大家的书，想着去捡，一个忙碌的身影映入眼帘，他轻捷的弯腰捡起，细心的用文具盒字典等将书压住，每个课桌书本整齐。他看见我很尴尬的笑了笑，结结巴巴的说：风。风吹掉了，我“我知道“我快速了回了一句。他头上细密的汗珠，纯洁的微笑，自带高尚的光环真是一改他往日在我心里的形象。风儿，你只调皮了一次吗？

接下来的一周我很你细的观察了他。他每次都帮同学擦黑板，把班里的公物摆放整齐，他甚至随身携带着创可贴，每当别人有困难，他总是一马当先。

他是一位君子，一位润物细无声的君子，可以前我为什么没有发现呢？是我的眼睛也被外表的浮云遮蔽了呢！是否也因为无谓的忙碌而忽视了呢？

生活中这样高尚而又默默无闻的人多了，街道上的环卫工人，小区里的保洁阿姨，风雨中外卖小哥，他们是世界机器中的螺丝钉，是不可或缺的人物；让我们重新欣赏他们，再次欣赏他们，从生活中欣赏他们的闪光点吧！

在我们身边，一直有一群衣着朴素、品德高尚的人在默默奉献着。他们冒着寒冷的风雪，炎热的天气，不辞辛劳的忙碌着，只为我们能在一个干净的环境里生活。他们——就是被大部分人所忽略的清洁工们。

记得曾经有人对我说：“不好好学习，长大后只能是个当清洁工的料！”可是，我想问，如果世上没有清洁工的话，又哪里有这么清洁的环境呢？

在我们的校园里，有一位我印象非常深刻的清洁工阿姨。她胖胖的身体，高高的个子，一双长满老茧的手，脸上却始终挂着慈祥的笑容。

星期三早上洗漱时，有一位同学已经挤好的牙膏一不小心掉在了地上，想找个东西挑起来扔掉，可是左顾右盼之后没发现有什么可利用之物，又懒得动手，最后就不了了之了。到了中午的时候，走到那个地方，我却很奇怪的发现，躲在地上的牙膏不见了，地面依然洁净的像面镜子。我想一定是哪个热心人做了好事不留名。

直到星期四早上我打扫宿舍卫生，去卫生间冲拖把时，看到了这样的一幕：一位清洁工阿姨在里面打扫卫生，一手拿着笤箒，一手拿着撮子，扫完这边，又扫那边，每一粒灰尘都逃不过她的眼睛。正打扫间，边角处有一块被水浸泡透的卫生纸躺在那里，她扫了两下都没能扫起来，竟丝毫没有犹豫地动手捡了起来。然后，又用拖把把打扫干净的地拖了一遍又一遍，直到地面发亮。

拖完地，她又开始倒垃圾，倒垃圾是件很麻烦的事，因为卫生间垃圾较多，一趟一趟的出去，一趟一趟的回来，豆大的汗珠从她的脸上流了下来，但她毫无怨言，对待手中的工作一丝不苟。我目睹了这一切，也就明白了为什么掉在地上的牙膏会莫名的消失，阿姨忙完这一切，对我笑了笑，收拾起自己的工具离开了。

清洁工们不只是打扫卫生，她们更是祖国美丽环境的创造者。虽然有很多人看不起他们的工作，他们所做出的奉献也只是被人们异样的眼光给淹没在垃圾堆里了。其实我想说，清洁工们的工作是伟大的，因为他们的默默付出才有了我们整洁的环境，他们是金子，是耀眼的金子！

母爱是伟大的，她是默默的付出，而不求回报，所以我们要去欣赏母她，但我却不会欣赏她，可是当我通过一件事就对她万分欣赏，什么事使我这样呢？那就让我给你们大家讲讲吧！

记得那时候，我很想拥有一他自己的电脑，但是一台最便宜的都要几千元，这件事其实我妈早就知道了，我也告诉她了，她也满口答应，但过了不久，她却没有如愿以偿的实现我的梦想，我以为她忘了，眼中就含着几颗泪珠，还跑下楼去想说妈妈是不守承诺的人，但是当我跑到楼下看到妈妈坐在柜台那不停的收钱、找钱和算帐，眼里又不由的流出眼泪，心里想妈妈一定在为买电脑的事而这样辛苦的工作吧。果然不出我所料，不久妈妈就叫人运来了一台电脑，当时，我可开心了，活蹦乱跳，可脑海里马上又想到妈妈是用多少汗水才换来的啊，就感到有些内疚。

通过这件事，我知道了母爱是无私的，她不会对你产生任何坏的思想，只会用自己最大的力量去为你服务，所以，我们必须要懂得怎样去欣赏母爱，因为只有学会欣赏母爱，才可以得到更多幸福、快乐和服务。那么最后通过这件事的我，不仅学会了要去欣赏母爱，还学到了母爱是伟大的。

你，生于江南水乡，“小桥流水”陪伴着你长大；你，虽历经“十年浩劫”，却始终不忘初心，尽显文人本色；你，年过古稀未伏枥，犹向祖国寄深情；你，虽不被众人所熟知，但你的作品却在一代又一代学者心目中，烙下了不朽的印记。你——余秋雨。

我欣赏你，欣赏你的“苦”。在经历的那个极其动荡不安的年代，经历了“风与雪”的洗礼，你在暴风雨中“站”了起来。在一个又一个“大家”倒下后，你开始了你的苦旅。你云游四海，不怕苦，不怕累，亲劳胼胝，穿越百年血泪，寻找千年辉煌。

我欣赏你，欣赏你的“识”。古有张骞使西域，今有秋雨寻阳关。在你的《阳关雪》中，你能将已有两千多年历史的阳关给发现，就已是不易，更别说你还找到了“古战场”，找到了“烽火台”。我想，去阳关的人一定是一个颇有见识之人。阳关虽在今已毫无用处，但在两汉，这里曾是通往西域的必经之路，也是北击匈奴的重要关隘之一，即使到了唐代，王维的《渭城曲》中，也提到阳关。余秋雨，你能选择阳关，足见你学识和道义之深。

我欣赏你，最欣赏你的“识”。在你的文章中，总会由某一人文或自然景观引发你的思考。“王维的笔触实在是温厚。”寥寥几字的评价，却准确概括了当时王维的心境和“唐人风范”。“唐人风范”，是中国古代民族风气最为鼎盛之时。这种风范，在阎立本绘画的流畅圆劲；在李白写诗的飘逸洒脱；在颜真卿书法的壮美。你能对唐人风范进行如此多的议论，实令我敬佩，字字句句无不体现着你那浓浓的“思古幽情”。你对阳关的“思”，是对华夏文明的“思”，使我在文化、历史等方面都被你深深感染着，陶醉于其中，不能自拔。

你不仅是新中国的见证者，也是古代文人的再现。你历经了中华人民共和国从成立至今六十八载的岁月，可谓已经对一个民族的复兴、崛起铭记在心，我对您的敬佩、欣赏之情是出于内心的仰慕。我相信，在漫漫中华复兴路中，有更多敢于说真话、吐真情的文学家涌现，共同铸就巍巍中华！

在这个世界上，每个人，甚至每个事物都有自己的优点，而欣赏，则是一种善良，是优点的放大镜。

首先，学会被欣赏。欣赏自己是必不可少的一项技能。

每次上课，总有少数人在布置作文时唉声叹气：“唉，又是作文，哪有那么多的题材呢？”

我曾经也是其中的一个。

那个雨天，我破天荒地写了一首小诗：“春天的雨是大画家，他一描，就勾出桃梨迎春；春天的雨……”

第一次写诗，真的没有自信，虽然用了不少心，但还是怕会被老师无视，怕被同学嘲笑……

可老师却认认真真的看了，还给了我一个出乎意料的惊喜：“写得不错，有进步！”

这句话可能对于老师而言，并没有什么特别，但却大大提高了我对写作的热情，同时激发了我深藏在内心对写作的喜爱，也许也开发了我写作的天赋。

社会上，每一个人其实都是普通人，都无法掩盖自己的卑微，但只要学会欣赏自己，每天都可以生活在快乐之中。

当你揽镜自照，叹息自己长得不够帅的时候，你要学会欣赏自己那齐全的五官，健全的身体；当你为解不出难题而哀愁自己智商平庸的时候，你要学会欣赏自己还有可以思考的大脑，可以奋笔疾书的双手；如果实在不幸，残疾了，你也要学会欣赏自己还能够活着！

其次，要学会欣赏他人，从古至今，也不知有多少普通人正是因为被人欣赏而家喻户晓，成为名人！

美国曾经有一位极爱幻想的孩子。一次，他的母亲在做家务，他在后院蹦蹦跳跳的玩耍。母亲问他：“你在干吗？”孩子眨着水灵灵的大眼睛：“我要跳到月亮上去！”一瞬间，母亲想了许多：我应该怎么说？骂他？往他身上泼冷水？说：“别做梦了？”不会吧，我怎能让他的梦想在小时候就破灭了呢？于是，母亲欣赏地笑了：“好！你真勇敢！别忘了回来哟！”所以，他从小就埋下了理想的种子，就是在这种天天被欣赏鼓励的环境下，这孩子竟成为了登月第一人！他就是阿姆斯特朗。

每一个人都渴望被欣赏，我们要让欣赏别人成为自己的本能。

欣赏让一粒沙，获得沙漠的幸福；欣赏让一滴水，得到大海的自豪；欣赏让卖艺者拥有大音乐家的情怀。

“干得好！”随口的赞扬，不在央视记者的镜头中，不在演讲者的侃侃而谈中，更不在国家总理的交谈里，却令人拥有了无比的自信！

欣赏是一种品格，一项本领，更是一种美德，这种美德，就叫“善良”。

经常，老师大人要我们学会欣赏。有时候同学偶尔会问我欣赏是什么？怎样去欣赏？怎样去了解欣赏了？我每次都是迷茫的说。答案更是数不其数，但那一次，我明白了，那一次犹如一个记号，已深深地刻在我的心里。

有谁能在讲台上为全班读下自己的吗？老师问道，瞬间，一道风吹过拌着一个黑影，不用猜，那就是我同桌，因为上课超爱发言，不管知道还是不知道，就算硬着头皮上都能编出来，也难怪，被评为“发言之星”。他个子很高，从远处看跟个骆驼似的，头发很短，像小草一般，成绩也还不错，当我们全班同学饿狼般的眼神对着他时，你从容不迫，当台下的观众全是大白菜似的，他演讲的题目是一篇关心人类污染的事情，内容是这样的；生活在尉蓝的天空下，碧绿的森林中，你是怎样的感受，可是，不要在抱有幻想了，人类无法拥有这样美好的事了，每次当我回家时，不是垃圾，也还是垃圾，更可恶的事，每次，我看见人们都在笑嘻嘻地砍倒竹林时，我总看见竹土们的愤怒的眼神，听见他们的求救声和呼吸声，可是没有什么用，从此地球上又少了一片竹林，地球的哭声又增加了，小鸟的哭声也增加了，人类却笑嘻嘻的溜走了，为什么竹林要被砍伐，它们不跟我们一样吗？也有生命，也有权力，为什么他们一定要被人类踩与脚下，是他们太弱小吗？是它们太无用吗？不是，而我们人类太过于自私，太过于乱砍乱伐，太过于贪心，难道他们没有想过砍完之后会怎样吗？一片荒漠，没有水和食物，动植物影子都没有，地坏上一片寂静，死气沉沉，既使这样，人类也不肯停手，到别的地区甚至星球去继续放大他们狂野的野心，如果人类不去保护地球，还会有第二个地球吗？不会，每个东西都是独特的，但是环境可以改变，以现在我们一起开始保护环境吧！让我们成为好环境的朋友吧！

这篇演讲，使我受益非浅，我终于明白欣赏是什么，是一种当你不会时，听取别人的一种方法，是一个从失败的深渊中的一根求命绳，欣赏在我们生活中多么重要啊！欣赏不仅仅是为了欣赏，而是为了让我明白道理，有所感触而行动起来，去完成更完关的自己。

每个人都有童年，每个人的童年也都不同。如果要把握的童年比作大海，那么我在童年时所发生的有趣的事，就算的上是这海种美丽的鱼儿。下面我就给大家介绍介绍这海中最美的鱼儿吧！

在一年级时，我就励志成为一名三好学生，早睡早起，好好学习。可这并不是很容易完成的。有一次，我实在是太困了，妈妈叫我很多次我都不起床，妈妈实在是没办法了，便大喊道:"七点了，迟到了！"我立刻起了床，急急忙忙的收拾东西，连饭都没顾得上吃，慌乱中我突然找不到书包了，便冲出去对妈妈说道:"妈妈，妈妈，您看到我的书包了吗?"妈妈一脸无奈，对我说：“书包不就在你的身上吗？”我回头一看，原来在收拾中，我已经把书包背上了。就傻呵呵的笑了。我刚要走出家门，妈妈就喊道:“干嘛去，吃不吃饭呀！”，我便对妈妈说:“不是迟到了嘛，还吃什么饭呀?”妈妈提示我看表。我一看才六点半，才知道，妈妈是为了让我起床才这样说的。便又走回了屋子，睡了个回笼觉。在这以后，我就再也没有赖床过。

我们的童年真是丰富多彩！

[丰富多彩的童年作文欣赏

他们大多数年过50，每天早上4点30就会起来。无论何时、无论天气有多么的寒冷，或是多么的炎热，他们永远都是一如既往的坚守自己的岗位。因为他们心中有一个信念，这片土地一定可以洁净起来。

我：“您每天早出晚归，风吹日晒的，难道不觉得累吗？”

清洁工：“怎么会不累，但是我一想我的工作是为了祖国，为了人民，是为了这片土地，这早出晚归，风吹日晒的又算得了什么呢？”

我：“您喜欢这份工作吗？”

清洁工：“当然了，一想到：这片土地因我而变得洁净，我就打心眼里喜欢这份工作。”

我：“这么多人丢，几人捡捡得干净吗？”

清洁工：“捡不干净，但是我既然选择了清洁这一行，就要坚持下去，要找到好的方法。”

我：“是什么好方法？”

清洁工：“我发现这些垃圾主要来源是在晚上的烧烤店外面，露天的使用区，那里的烧烤扦子非常的多，我就利用吃晚饭的时间，坐在三轮车上用大喇叭巡回播放，不要乱扔垃圾来提醒人们的意识。”

我：“你认为网上的亿万富翁捡垃圾是公益还是做秀？”

清洁工：“这个我不能确定，即使是做秀，那也不是不可以的，如果13亿中国人都在做秀，那么地面还会这么脏吗？”

我：“那您对我们有什么意见呢？”

清洁工：“有的时候面前就是垃圾箱，然而却把垃圾扔在外面，不要进行车窗抛物，其实我们辛苦点，并没有啥，但是城市的卫生是靠大家来共同维护的，希望我们都能一起维护环境，不乱丢废弃物，共同营造一个良好的生活环境。”

他们一个月才挣几千块钱，每天早上起的最早的是他们，走得最晚的也是他们。但他们对这些并不抱怨，他们为了这个城市的清洁，一年365天，从不间断，。而有些人不但不理解，而且还嘲笑他们，在此，我想问那些嘲笑清洁工的人们：“当你们走在遍地是垃圾的界面上时，乱扔垃圾时，曾想到每天早早打扫街道的清洁工们，可曾有过一丝愧疚，可曾想过怎样用自己的行为来感谢我们的清洁工？当你们在干净的街道上有说有笑时，不要忘了我们的清洁工。”你们可曾注意到清晨朦胧的雾中那张“弯弓”，他们拿着到处推着小车，日复一日的为我们美化环境。看见那些清洁工，你是否觉得他们周身正在有光亮散发。清洁工阿姨，您们用勤劳的双手，给人们一片洁净的土地，清洁工是渺小的，却又是那么高尚，清洁工是千千万万个，劳动者的缩影。年轮见证了，他们为社会做的贡献，满脸的皱纹纵横交错，刻记着无私奉献的高尚精神！

是谁，在花自飘零的夜里轻舞飞扬？

是谁，在忧伤的夜里奋笔疾书？

又是谁，在深邃的夜幕中独自倚窗遥望心神哀伤？

写了又擦擦了又写的黑板，逐渐清晰，我们转身后各自天涯，走在无法预知未来的路上，没有欢笑，没有方向…………

四年前，我们别离，刺眼的灯光，我极不耐烦的甩下了那本同学录，让你们写完给我。那晚，我们相约KTV，唱的撕心裂肺，唱的咬牙切齿，唱的泪流满面，那本同学录，被我丢在哪儿，惆怅许久，不懂后来这种感觉叫遗忘。

去年，我们别离，大家矜持了许久，草草地只留下了手机号码，想表白的人，只留下淡淡的背影。哼着小虎队的《放心去飞》，默念后各自奔向天涯，原来我们也曾那么潇洒的伤感。

现在，我们已经别离………………只道一句：恨离流觞流恨离。

想念，但愿不见，只望人生只如初见，不问，不是不想知道，只是怕知道彼此天涯海角；不祝福，不是不想祝福，只是怕知道这辈子，有的人，怕是最后一次祝福你，憋不住酒劲，泪流满面…………

渐渐的明白，有的离别，可以尽在咫尺，有的离别却是今世不见，徒留下已是空号的手机号码。

时间，像指尖划过的细沙，于不经意间已悄然逝去。

亲爱的同学们，你们还好吗？高中不免有些苦涩，苦涩的不是经历那几年的生活，而是不再拥有那样的生活。

……………

熄灯了，听着小虎队的《放心去飞》缓缓爬上床去，腥腥的，闻到了眼泪的味道…………

[放心去飞的作文欣赏

一个特殊的日子，一个特殊的地方，一件特殊的事情，让我终生难忘。

上周星期天的早晨，妈妈带我到了塘沽二中，当我们来到办公楼活动室时，那里已经有很多人在等候了，原来这里有一个非常有意义的集训班。

在那里我结识了七年级的大哥哥、大姐姐还有负责讲解的吴教练。吴教练热情开朗、风趣幽默。他给我们讲了很多感人的故事，使我们懂得了什么是团队精神。培训当中我们做了许多游戏和互动，其中有一个游戏让我终生难忘。吴教练说：“很简单是报数游戏，谁用的时间短为胜”。游戏规则有：

1、在报数时不能发出任何别声音，否则犯规，队长要做10个俯卧撑。

2、输一轮做10个俯卧撑。

我们把队伍分成两个小队，每队选了队长，两个队长都很负责，先练习甚至谁说几都练好了。开始比赛了。第一轮是一组先报他们很顺利，可是我们两队都有说话的，所以每组组长加10个俯卧撑。后几轮我们组出现失误，就这样累计队长要做100个俯卧撑。我们队长是一个瘦柔的女孩，她很无奈地接受了惩罚，吴教练说：“惩罚现在开始。”两个队长走向中心接受惩罚，一个两个三个……我们的队长坚持不住了最后趴在了地上。吴教练没说话放了一首歌“感恩的心”，我们闭上眼睛静静地思考。是我们的错，队长是替我们受过。这时我想到了我们的爸爸妈妈，是爸爸妈妈给我们无私的爱替我们承担着各种各样的责任，我的眼睛湿润了，我们眼前的队长就是妈妈。我们几乎同时也趴在了地上。吴教练让我好好的感恩，我们十个人伸出双手将趴在地上的队长举到了空中，我们做到了，我们得到的是她的一丝微笑，扔掉的是她的一滴眼泪。