珍贵的亲情中学生主题作文【优秀20篇】

一年中不知有好多好多的节日。有那热闹的春节，有那肃穆的清明节，有那欢快的儿童节，也有那欢庆鼓舞的国庆节而我最爱那象征全家团圆的中秋节。

农历八月十五日我国传统的中秋节。因处于秋天的中间，故此名。在这一天天上的有一轮皎洁的明月，形如玉盘一样非常圆，所以就有?中秋月正圆?之美称。我国民间把圆当作团圆的象征，把中秋节作为家人团聚的日子，所以中秋节也叫团圆节。

农历八月，天高气爽，许多的庄稼都已经收获了，中秋节也是人们庆贺丰收的节日。每当中秋之夜，人们一边欣赏玉盘般皎洁的明月，一边吃月饼、水果，家家户户都洋溢着丰收的喜悦。据说这月饼还有一段非凡的来历了：

月饼有着悠久的历史。据史料记载，早在殷、周时期，江浙一带就有一种纪念太师闻仲的边薄心厚的?太师饼?，此乃我国月饼的?始祖?。汉代张骞出使西域时，引进芝麻、胡桃，为月饼的制作增添了辅料，这时便出现了以胡桃仁为馅的圆形饼，名曰?胡饼?。唐代，据说有一年中秋之夜，唐玄宗和杨贵妃赏月吃胡饼时，唐玄宗嫌?胡饼?名字不好听，杨贵妃仰望皎洁的明月，心潮澎湃，随口而出?月饼?，从此?月饼?的名称便在民间逐渐流传开。

在中秋节不仅有吃月饼的习惯，还有赏月背诗的习俗。当人们吃过晚饭，大家都集聚在庭院活阳台上，热热闹闹的享受天伦，欣赏着皎洁的明月，随后背诵带月的诗歌，一派人间圣景。李白的?举头望明月，低头思故乡，张九龄的?海上生明月，天涯共此时，苏轼的?明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年?我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒，杜甫的?满月飞明镜，归心折大刀更是千古绝伦……

中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。中秋节是人们一直都喻为最有人情味，最有诗情画意的一个节日。有人说，每逢佳节倍思亲，中秋节这一份思念当然会更深切，尤其是一轮明月高高挂的时刻。

倾听，就是集中精力，开动脑筋，认真听取。一个谦虚好学的人，一个懂得善待他人的人，一个善于反思、自强不息的人，永远懂得倾听。

倾听，是亲近自然的方式;倾听，是接受信息的渠道;倾听，是净化心灵的艺术……

倾听自然的声音，倾听美妙的音乐，倾听师长、朋友、同学真挚温暖的话语……我们在倾听中成长。

有人总是抱怨：“这个世界太丑陋，太单调，太贫乏。我们能听到的只有物欲横流的声音，人们在不择手段获得钱财后恐怖狰狞的笑声。”其实，你不必抱怨，因为你的心中已经被这些世俗所给包裹，所以你才会这么以为。其实，在这个世界上，有很多值得我们去倾听的东西，你之所以没有听见是因为你的耳朵被污染，你的心灵被污染。

在某个你闲暇的日子里，骑着单车独自一人或与好友相邀来到郊区，与大自然接近，与你的心灵接近。找一条清澈的小河洗洗你的耳朵，彻底地洗一洗，将那些堵塞、污染你耳朵和心灵的杂质洗出来。洗之后，你的心中会无比的舒畅，因为此时你的心中没有那些羁所，有的只是你欣赏美景的闲适心情。

然后，找一块柔软而又碧绿的草地躺下来，闭上你的眼睛，静下心来，认真地倾听、用心去倾听你周围的一切。你听到什么?你听到自己和好友微微的呼吸与心跳声，听到草丛中蟋蟀们弹琴的声音，听到潺潺的流水声，听到鸟儿们正在欢欣的歌唱，微风吹过树梢一点儿沙沙的声音，听到……

能不被自己所听到的美景陶醉么?你还在怀疑：这是真实还是梦境?怎么会有这么美妙的音乐，这么多值得自己倾听的声音?条件反射般的，你揪一下自己，疼的，这是真实的。蓦地，你明白不是因为没有“天籁”值得自己倾听，而是因为自己听不到。你还明白为什么陶渊明能写出“采菊东篱下，悠然见南山”那样超然脱俗的诗句，为什么郭峰能将《空山鸟语》写得那般空灵，因为这一切的一切，你都感受得到。

世界上并不是缺少值得倾听的“天籁”，而是缺少善于发现与倾听“天籁”的耳朵!

五彩缤纷的校园生活中，充满朝气。我和我的这些同学们在流金般的岁月里，一起学习，一起聊天，一起游戏，一起幻想未来，彼此都建立了真挚的友情。

在班上我和某某就是一对形影不离的好朋友。在学习上，我们互相讨论着学习上的问题，考试成绩上我们总是你追我赶，生怕成绩给对方追上，学习中我们是一对互不相让的对手，也因为这样我们的成绩在班上名列前茅。课间，我们总是一起做游戏参加课外活动，我们俩一起打羽毛球，是一对体育健将姐妹花，只要我们到场总是所向披靡。老师也特别以班上有我们这对姐妹花为荣呢!因为有我们这对姐妹花带动了班上良好的学习气氛。

可是，我们虽然那么好，也一样会有小矛盾的。有一天的英语课上，她为了让他们苹果队获胜，就在比赛时告状冤枉我们队的某某没做完英语的的作业，弄得某某都哭了。因为这件事，当时我很激动，就和她吵了起来。我觉得真挚的友情不应该是这样的，不能因为个人利益而不择手段，而是互相尊重，坦诚相对，有困难就一起解决，有矛盾就一起化解。

这样才像一对真正的朋友，友情之花也才会越开越盛，越开越美。但是我也有错，不应该那么当大家的面批评她。最后我主动向她道歉：“对不起哦，我那天太激动了，因为这样而弄的你很不开心。你想想，我们全班同学都应该是朋友，我们不能为了利益而损害我们的好朋友。你是我的好朋友，我也不愿伤害你，希望你也明白思苑的感受啊。”

她也不好意思的对我说：“对不起，那天我也错了，我太好胜所以没有顾及大家的感受，现在你能陪我去给某某道歉吗?

“当然可以了。我当时那样处理问题也不好，走，我陪你向她道歉去。”我高兴地答应着拉起她的手一起向某某走去。某某很愉快的原谅了她，也和我们成为了好朋友。

经过了这件事，同学之间贵在相知相惜，相处时也要学会沟通交流，只有这样我们的友情之花才会越开越灿烂。愿天下的朋友们友情长存!

亲情是一盏指明灯，在漆黑的夜晚可以给你点亮前方。亲情是一个牵挂，不论去哪里，永远会有根线把彼此的心联系起来。亲情是一瓶水，渴了可以喝了解渴，旱了，可以滋润内心枯燥的甘泉。人人都说，母爱似水，父爱如山。母爱温柔似水的柔情，父爱深沉似山的沉稳，能够奏响了一曲幸福的爱之歌。从小开始我就爱哭，我的每一次哭，给家里人都增加了一份忙乱。记得一次，我发高烧了，晚上，是头晕目眩，朦胧中一束耀眼的光把我射醒，睁开眼，只见妈妈伏在桌上，再一看，妈妈正在看药的说明书。爸爸把我抱在怀里。妈妈则给我吃药，量体温。爸爸妈妈为了我的发烧一夜没睡。

从一年级开始，妈妈每天早上都会早早起来送我上学，放学时早早在校门口等着我。从来都是她等我，直到四年级。这四年里，无论是严寒还是酷暑，狂风还是暴雨，他都会准时出现在那里。到五年级，我长大了，不需要家长忙了!我终于为父母减少了一点负担。

亲情是无价的，任何东西都买不来亲情，失去了亲情，没有亲人的关怀，怎抹去你心中的伤痛?如果你感到了舒心，那一定是亲情，珍惜亲情吧!去感受亲情带来的温暖!

我是个外表看起来泼辣，但内心忧愁的小女孩.不愿意去刻意改变什么，但出于爱，我宁愿放弃我执着的心.也许只有星辰知道我的忧愁--我爱我的家，一个需要众多人支撑的家. I am a little girl who looks spicy, but the sadness inner heart.Only Xingchen knows my sorrow-I love my home, a home that needs many people to support many people.

家，就像一个万能的能量宝库.它，是我精神大寄托，是我快乐的源泉，是我永恒的信念.没有人知道他们的悲凉，没有人知道他们的艰辛，我伟大的生生父母，是他们的爱让我长的，让我明理.只有这样才能让我看清世间的丑与恶.在这大千世界，没有人会注意到这对善良的父母，没有人为他们哀伤叹息.

忙忙碌碌，也许是对乡下来的人的不公平.但亲人的避弃，使爸妈的心更加悲凉.刚来这个大城市时，我们家穷的连饭都吃不上，只好借住在老奶奶家，每逢过年我们都会去老姑家拜访，但每一次都是冷眼相待.有一次，我在老姑家抓糖吃，谁知道大姑家的儿子一脚把我踹在地上.我知道那时妈妈的心都碎了，妈妈咬着牙说：打狗还要看主人.我年幼的心好难过好难过.也许你不相信，哪有这么狠心的姑姑，是的，我可以确信的告诉您，有.那是因为爷爷和奶奶年轻时丢的人，才使爸爸抬不起头，任他们欺负.想起那一幕，两行凉凉的东西从我的脸上滑过.

这就是亲情，亲情值几个钱，事态炎凉，墙头草随风倒.爷爷和奶奶给爸爸的爱是悲哀，可是我知道爱是什么.父母给我的爱就是真爱.它传递着血液，滚滚奔腾，像黄河，像潮汐，像山峦，那就是爱，是血液的凝铸，是海水的涨潮，是沙土的堆积.

爱和亲情有距离.

有人说“母爱的伟大胜过一切。”小时候，我不太能理解这句话，直到几年前的一天，我才明白：“母爱是世界上最温暖的存在。”

以前的我十分调皮，每每做错事时，母亲常常会笑着用她那宽厚、温暖的手掌抚摸着我。我常常会想起这一幕，希望可以永远留在那个时候。可时光终究不会因为我的期许而停留，它仍如流水一般，匆匆的从我指尖滑过。

两年前的一天，也是对我最重要的一天。我回到家后，打开电视，妈妈见了，温柔的建议道：“先把作业做好再看吧。”听到后，我觉得妈妈变了，不由地涌起一团怒火，“我为什么不能看电视!我为什么要先做作业!我难道要沦为你们学习的机器吗!”说着，我瞥了一下妈妈，已经无法控制的我，快速地冲出门外。其实我很后悔：为什么当时没有回头仔细看看妈妈，她的脸上写满了岁月的沧桑和深深的无奈。

外面的天很快黑了，当时我家附近的路灯因为一些原因一直没亮过。我怕黑，索性就闭上了眼，黑暗和恐惧让我无法站立，靠着墙边慢慢蹲下去。脑海中突然浮现了妈妈的脸，看着妈妈温柔的笑脸，我才意识到妈妈是没有变的，她依旧十分爱我，只不过，变的是我。

忽然，一束明晃晃的光照在我身上，“是你吗?”我慢慢地站起来，走了过去，我不敢看妈妈的脸，便低着头说，“对不起，妈，让您担心了。”“我的孩子终于长大了呀!”我抬起了头，岁月的流逝没有改变妈妈一分一毫，妈妈依旧温柔的笑着，如以前一样轻轻的抚摸着我。我抱住了妈妈，我清楚的感受到她抱着我的手也在轻轻颤抖。

这时，我突然想到一首歌，“我想说其实您很好，您自己却不知道，真心的对我好，不要求回报……”

父母养育了我们这么多年，在我们看来是理所当然的，可又有多少人懂得，将来的哪一天去回报父母呢?直到那次，我才明白……

我深深地记得，四年级的那一节课，我们的徐老师让我们用最洁白的纸，写下你最爱的五个人的名字。我毫不犹豫地用最粗的黑笔写下了：爸爸、妈妈、姥姥、姥爷、朋友臧静。这时，徐老师又开口了：“大家用笔划去一个人，也就是说，在你的生命里失去这个人!”我不假思所地划去了朋友，我也不知道是为什么，或许她和我的亲人比起来不显得重要了，这时，老师又说话了：“再划去俩个人!”天哪!这不等于要我的命吗?我最后决定划去姥姥，在我下笔的那一刹那，我仿佛看到了我小时候妈背着我去小买部买糖吃，当我摔伤了妈没日没夜地守着我的情景，即使我对她有万份内疚，可是现在都无济于事。无情的我又将姥爷划去了，我流下了伤心的眼泪，这么多年的艰辛培育，难道就这么毁于一旦了吗?姥爷教我画画、教我数学!现在，像一把无形的刀在割我的五脏六腑。老师又对我们就：“再划去一个，只剩一个你心中最重要的人”，我的心都飞走了，我不知道如何下笔，也不知该不该下笔，我再也不能放弃了，可是……哎!我又用铅笔轻轻的把爸爸画去了，父爱如山，可现在我眼里，仿佛一文不值。十分钟前我还很幸福，可是十分钟后，我将什么也不拥有了!

老师语重心长地对我们说：“孩子们，也许你们心里很难受，可你们想想，这只是一场游戏，是一场梦而已，梦醒来后一切都将会变成现实，最爱你们的人会问你们今天都做了什么，我希望你们可以给他们一个吻!”老师就完，教室里响起了热烈的掌声……

朋友们，珍惜这至高无尚的亲情吧，在你们还拥有它的时候，友情固然重要，可什么能比得上这人间亲情呢?

上帝在创造人间的同时，也创造了亲情;只有珍惜它，才会体味到其中的美妙。

——题记

珍惜亲情——一杯牛奶

“铃……铃……铃”下课铃打响了，这是最后一节自修课，带着满身疲倦赶回家，老远便隐约看见，家里那闪动的灯光——外婆还在等我!一阵暖流传遍全身，呵了呵气，一溜小跑进了家。

果真，外婆一如既往地坐在家里客厅上，一见我兴奋地站起来，虚寒问暖，接着又去帮我热牛奶。洗好后刚想上床，外婆端来一杯热腾腾地牛奶，对我说：“倩，最近学习紧张，别累坏了身体!来，喝杯牛奶吧!”手里捧着这暖暖的牛奶，我感动不已，一小口一小口地喝下这杯装满亲情的牛奶;心里，暖洋洋的……

珍惜亲情——一次开灯

睡觉前，我又把闹钟放到床头前，外公看见了，说：“没事儿，我醒得早，会喊你起床上学的，好好睡吧!”我点了点头，睡熟了……

不知过了多久，我忽然醒了，不知几点了，正担心是否睡过时，灯亮了，在刺眼的灯光中听见外公在自言自语：“才三点多，还有两小时呢……”过了一会儿，灯又关了，恢复了刚才的黑暗，而我却分外清醒——原来，外公一直这样默默关心着我，而我却浑然不知;心里又一阵感动，亲情，真好……

珍惜亲情——一句嘱咐

早上，我五点半起床了，像往常一样，我三下五除二地穿好衣服，接着又去梳头，洗漱，动作像极了快镜头。

听到我在房里来回跑动的“噔噔”声，外公直对我说别着急，可我早已习惯了快速，只用十分钟时间便完成了一切事情。正当我戴手表时，外婆说：“路上别跑，当心摔着，还有多加件衣服，今天天冷……”朴素的话语令我感动。慌忙点头，加了件衣服;外面的确很冷，可我却觉得温暖极了，这是亲情的温暖……

珍惜所拥有的亲情你将口味到亲情的美好……

一朵花就像一盏灯，灯灭花谢，灯亮，花开。、——题记

我从小喜欢亮亮的东西，梦想向着光，成为光，心中一直认为光像一朵花一样，是灿烂美好的，直到经过那件事，我知道我的这种感觉不无道理。

那是多么浑浑噩噩的一天，在学校的坏情绪悉数被我带回了家。“砰——”我用力关上了房门，“啪——”开启暖黄色调的灯，行尸走肉般拿出作业写了起来。

“叩叩——”“宝啊，吃圣女果吗?”这是外婆的声音，“要吃点水果啊……”“不要!”我回绝的无比干脆，因为此刻在我听来那是更让我心烦的苍蝇叫。可外婆仍不罢休：“人啊要吃水果啊，要补充维生素，你天天不吃水果怎么行……”“说了不要!”说罢我把书用力往桌上一拍，捂着装满乱麻的脑袋趴在桌上，外面也终于没有了声音。

趴了许久才晃过神来——我几乎快睡着了，这才连忙出去洗脸刷牙，却发现外婆也在躺椅上睡着了。猛地，想起外婆也因手臂酸痛小腿浮肿去中医院跑了好几天了，回家还要受我莫名而来的气，她心里的怨未必不比我少啊!

白炽灯照在她的脸上，也削减了些许锐气，或是怕压深了她的皱纹，或是怕又增添一缕岁月的伤痕，只是默默洒在她脸上，增添些光彩。轻轻走近，心头一酸，转而好像什么东西在心里生根发芽，开出一朵花就化为微笑爬上我的嘴角。

“唉，宝啊，还不睡觉。”外婆突然醒了，睁眼看到浅笑的我。我轻声应道：“你刚刚都睡着了，先去洗脸漱口吧。”话毕，外婆起身了，我就坐在躺椅上，默默拿起桌上的圣女果，灯还一直一直亮着。外婆总是这样，自己先睡了还会为我留一盏灯，我却怕睡觉刺眼不曾为她留过……

一盏灯就像一朵花，灯照亮人的脸庞，花衬托出爱的情感。愿以后每个夜晚，亲情家中留一盏长明灯，种下一朵不谢花。

世间有真情，人间有真爱。在各式各样的真情中最令人刻骨铭心的还是血浓于水的亲情，是亲情陪伴着孩子们幸福成长，是亲情让花甲老人安享晚年，是亲情让背井离乡的游子魂牵梦萦。

亲情就像一滴春日里的甘露，总在悲伤的岁月里，鲜活怀旧着那风干的记忆;亲情就像一片夏日的绿荫，总在烈日炎炎中，给迷茫的人一片蓝天;亲情就像一缕秋日的阳光，总在萧萧寒风中，温暖着失落的人的心田;亲情就像一场冬日白雪总能在污浊的道路上，洗净跋涉者的征尘。亲情就是如此，没有杂质，没有距离，更没有虚假，只是相通的血脉间彼此默默地相互关怀。

亲情是你生病时的探望和呵护，使你在黑暗中感觉到阳光的温暖，增强你战胜病魔的决心;亲情是你受挫时的鼓励与支持，使你在绝望中感受到无私的关怀，鼓励起你继续向前的信心;亲情是你得意忘形时感觉到的严厉的目光，让你在正确的方向上前进。

亲情是一盏明灯，给浪子回头照亮了道路;亲情是一个避风港，给漂泊的游子一个平静的港湾;亲情是一碗心灵的补药，给受伤的心灵治愈;亲情也是一把利剑，给不知悔改的人沉重的一击。

亲情是巍巍昆仑山顶上的白雪，洁白却永远;亲情是长江之源通天河的流水，轻柔却又悠长;亲情是柴达木的那轮落日，缠绵却又灿烂;亲情是莫高窟的摩崖石刻，模糊却又隽永……亲情超越了世界，编织了人生中最绚丽的彩虹!

在最无助的人生路上，亲情是最永久的动力，给了我们无限的帮助和依靠;在最寂寞的情感路上，亲情是最诚实的伙伴，让我们感受到无比的温馨和安慰;在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的标准，引领我们走向成功!

我要尽情地高歌一曲——赞美亲情!

在我们的生命中，亲情最真。亲情就像是黑暗中闪烁的星星，为夜里的行人还来丝丝的光明;亲情就像冬天里的一把火，可以随时温暖受伤的心灵。无论你遇到什么挫折，在亲情的世界里，你会永远感到幸福。 In our lives, affection is the most true.Family is like a flickering star in the dark, and the light of the pedestrians at night; affection is like a fire in winter, which can warm the injured heart at any time.No matter what setbacks you encounter, you will always feel happy in the world of affection.

对我来说，妈妈的爱是无法来表达的，伟大的母爱帮助我拙壮成长。我的妈妈是一位普通又非常相互的农村妇女，在我的眼里，她的一生并不平凡，她拥有一种受人感动的亲情。

记得小时候，我和同学们一块儿在操场上玩捉迷藏。当我们玩得正开心的时候，突然，我的左手突然一阵巨痛，当时痛得哇哇大哭，瘫坐在地上哭着不起来，同学们也吓得不敢动。后来，我们的班主任老师知道了，很快就把我送进了学校附近的小医院。

老师将我安排到医院里之后，让给我妈妈打电话。当妈妈听到这个消息后，立即放下手边的家务活，飞快地赶到医院。

躺在病床上的我，脸色苍白，吓得直打抖。盯着医生摆弄的一根针，我的害怕一下子化作一团泪水涌出眼眶。正在这时，我的妈妈跑进了病房，她温和地握着我的小手，不断地安慰我说：“有妈妈在这儿，不要害怕，一会就好了，妈妈会永远陪着你!”看到妈妈，我不哭了，我望着身边的妈妈，第一次发现妈妈的眼睛是多么地迷人，又大又明亮。

渐渐地，我走进了梦乡，睡梦中，我仍然能感觉自己躺在一个温暖又结实的背上，像一个摇篮轻轻地摇动着，却不会把我吵醒。可是当我醒来时，我已经躺在家里柔软的床上了。而就在这里，我永远都不会忘记是谁将温暖送给了我，是谁用贴体的治愈了我疼痛的伤口，是亲情，是我敬爱的妈妈给予的亲情。

夜晚，星子如豆，点点尽是旧时往事;银河若水，潺潺流尽阡陌迹忆。再次看到这样的景象，那一幕幕关于坚持的星光，在我的记忆里闪亮……

盛夏黄昏，鸟语蝉鸣，炎威渐退。

“今天体能训练，排好队，七圈!”“恶魔”的指令如重磅炸弹，轰得我们耷拉着脑袋，无声出发了。一圈又一圈，偶尔还嬉笑着。第六圈，我已似耄耋老人。炙热的阳光照在身上，宛如燥热的手拂过，又如毛刺扎痛我。我向终点线奔去，身体飘飘然，“坚持，还有一圈呢!”这句话犹如魔鬼，舞爪张牙;又如绊脚石，咧嘴奸笑。嘲讽更是鼓励。咬牙，摆臂，跨步，冲刺……

如今，我早已是学校足球队的首发后卫，正因为那些刻苦的坚持，我懂得了拉拉队员眼中的钦佩。

深秋清早，野菊如诗，馨香阵阵。

古朴的书桌，古典的乐曲，书法教室的墙上挂着的隶书孤寂凄廖;楷书古朴苍劲;行书势如游龙……在墨香浸染中，思绪立回从前：我握着笔，笔身饱墨，笔尖舔墨，从笔画练起，横平竖直。可手直发抖，练了几张，还是歪歪扭扭，像毛虫蠕动，我的情绪跌落窘境。环视四周学长们的作品，宛若鞭声催人奋进，又如清风吹走阴霾。寒来暑往，我依然会徜徉在黑白世界，这嵌入了我六年的心血。

如今，我早已能临帖完成一幅书法作品，正因为那些执着的坚持，我懂得了学弟学妹口中的赞赏。

初冬午后，寒霜秋铃，愈渐寒冷。

我戴好护具，扣上防护绳，尝试攀岩。起初，手脚还能配合默契，越往上，岩块越稀疏，身子在半空来回晃动，无法找寻支撑点，已经僵硬的手让我几近放弃，仰望岩顶，我将身体奋力向上伸展……多么美，风来了，岩顶的每一朵云都在奔跑，发出烈焰的光，我也有一脸闪亮的疯狂。

如今，我早已能从容地攀上岩顶，正因为那些不懈的坚持，我看到岩底伙伴们竖起的大拇指。

人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发。而在于途中的坚持。很多时候，再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。

同学们，当我们做事拖拉时，当我们不按时写作业、交作业时，当我们把今天的事情留到明天做，当我们把精力和时间用在娱乐上，不好好学习时，你可知道，你已经背了时间的债了。

鲁迅先生曾经说：“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”在学习和工作中，不是我们没有时间，而是我们不善于“挤”时间，甚至不珍惜时间，从而导致欠时间一屁股“债”。当别人在做作业时，我们沉迷在网络游戏中;当别人在看书积累知识时，我们手拿零食到处闲逛;当别人讨论题目时，我们在旁边无所事事。于是，我们总是说自己很忙，其实“忙”只是我们的借口。

每一个成功者不是单凭天赋而成功的，其中最主要的是努力，是他会合理利用时间，善于挤时间。波兰著名科学家居里夫人，发现了“镭”，曾两次获得诺贝尔奖。这么大的成就，难道是玩出来的吗?还不是通过长时间的研究、实践取得的成果。她每天早上草草地吃点儿面包就去做实验了，有时几天不出实验室的门。当然，我并不是叫同学们也不吃不睡搞学习，而是说我们应该把平时闲聊的时间用来学习，那样的话，我们就能学到很多知识。

最后，我想对同学们说：时间对每个人来说都是公平的，勤奋者善于把握一点一滴时间才成就了伟业;懒散者看不到时间的宝贵，明日复明日，最终万事成蹉跎。“一寸光阴一寸金，寸光难买寸光阴”，时间是不等人的，同学们，要抓紧时间哦，不要再欠时间一屁股的“债”了。

一、活动主题：中学生心理健康教育

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动对象：

五、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程：

(一)、 导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级

这种影响主要来自两个方面。

首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存;

如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。

6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

(四)、学生举例发言

在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。

遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往， 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?

1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

(六)、中学生如何保持心理健康

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

7、 不要为自己寻找借口

8、 再给自己一点爱

9、 分散你的注意力

10、 改变你的行为

11、 了解自己的极限

12、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术

13、 相信自己，也相信他人

14、 计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活

15、向朋友诉说自己的烦恼

16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

17、把复杂问题分解成简单的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基础

(七)、心理小测试

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心，无端发火。

9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

测评方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

评价参考：

1)0-8分。心理非常健康，请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

(八)、活动总结

本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

许久没有打扫卧室了，我懒洋洋地拿块抹布，象征性地擦擦书桌，再擦擦衣柜，然后是擦书柜

突然，我发现在书柜下面的夹层里有一只小蜘蛛。它全身黑乎乎的，周边又是和它体色相近的灰尘，因此不怎么显眼。

我停了下来，默默地注视它，心想：原来你和我一样懒。

小蜘蛛忽然扭动八条腿，迅速爬到左边的柜角上，接着吐出一根细细的透明的丝，丝的顶端黏着一个白色的小球，粘在右边的柜脚，它又顺着这根丝爬到右边来，往左边吐丝，同时加固交叉的丝线。反反复复，七八根丝线有一个共同的交点，小蜘蛛就稳稳地坐在上面，八条腿小心翼翼地拉扯细腻如发丝的丝线，若哪根断了，它就爬过去重新来过一遍。不久，一个牢固的中心确定了，小蜘蛛就开始把网一圈一圈向外延伸。它的肚子上始终黏着一根韧性极强的白丝。有那么一次，它倒挂在书柜底部织网，一不留神，腿上的丝禁不住它一分为二，小蜘蛛幸得肚上白丝固定，在空中轻微晃动了几下便止住了，小小的白丝成了它的安全带了。

足足过去了八分钟，一张精致小巧的蛛网在书柜角落全线竣工。小蜘蛛趴在网的右上角一动不动，似是在闭目养神，又似在等待猎物落网。

看着这张巧夺天工、独具匠心的小网，我还是不由得愣了一会儿。一只小蜘蛛在面对它本分工作时，懂得将工作做得尽善尽美，而且竭尽全力。

你也许会说，蜘蛛把网织好是他的天职，若网不结实，捕不到虫挨饿的是它。

是的，但是现实生活中，依旧有少数人对自己的工作态度散漫，迟到早退，对工作不负责任，又如何与小蜘蛛相比?无论何时，平凡我们都应该尽全力做好自己的工作，把它做完美，不负自己的初心。

看着小蜘蛛，我一边认真擦书柜，一边哼起一首小诗般的谜语：“小小诸葛亮，独坐中军帐，摆下八卦阵，专捉飞来将。”

今天下午，张老师给我们讲了《逃家小兔》的故事。在这里面，我懂得了一些事情，就是母爱是什么。

都说：“父爱如山 母爱如海。”文中的兔妈妈就是这样的。兔妈妈为了自己的孩子，不顾自己年龄大不大就走钢丝，这都是为了自己的孩子“小兔”。故事中的兔妈妈是一位有责任心的人，也有着舍己为人的精神。

我的妈妈也是一位有责任心的人。记得一个欢乐的晚上我发烧了。温度39。6%，妈妈可急坏了，赶紧和我跑到医务室打针。到了医务室，温度降了一点儿，是38。9%，医生马上给我打针，打针的时候，我会忍不住疼痛，所以妈妈就坐在我的前面，鼓励我忘掉痛苦。我看着妈妈的笑脸和鼓励，渐渐地忘记了痛苦。过了一会儿，针打完了，妈妈先让我上车，怕重新再高烧拿了一些药，我看着妈妈忙碌的身影，不仅低下了头，心想：“妈妈的母爱好像海一样宽阔，但是我总是让妈妈操碎了心，这种爱是我不能报答的，也是我不能利用的，而是让我感觉这温暖的母爱。长大了，我一定要报答妈妈如海的爱，来让妈妈愉快的度过下半生。

母爱就是一种摸不到的感觉，但是你可以去感受这种温馨又善良的母爱。

红尘中感情之事桩桩件件，看过很多爱的经历和画面，也读过很多关于爱的章节。就我而言，亲情最珍贵。看它就像灯，悄声无息中照亮我生命的每一个角落，直至潸然泪下。因为它，生命里有太多感动，太多温馨，还有眼泪的伴随。

因为家庭的变故，我的童年早早地逝去了，零星的片断回忆起来都是支离破碎。而有一个人，是一直让我坚强、乐观活下去的理由——她是我的奶奶，我的至亲，在生命里唯一美丽的温存。

关于她，有太多故事可以演绎。

还记得母亲去世那年，我五岁，从那以后天翻地覆。奶奶是最受苦的，那段时间她整日以泪洗面，年幼的我看着很是心疼，只是沉默。奶奶的手指很冰很冰，好像没有温度。她很勉强的挤出一丝笑颜，很艰难的从中吐出几个字：“孩子，没事。”背过脸去的那一刹那，我注意到她的笑和哭已混为一谈。这真像一场天公愚弄世人的闹剧。

她一直都以她的方式去取代我生命里空缺的位置，换我的幸福和笑脸，支持我走过了一段又一段的艰难岁月。她的付出总是那么令人心酸。

上小学的时候，学校组织春游活动，一只大大的旅游包，塞满了奶奶永远赠不完的爱的礼物。她很是细微，总是变戏法似的做出很多好吃的东西，不停的叮咛我一路小心，还要一遍一遍地提醒我东西放在旅游包的哪个部位等等。她知道我很怕冷，体质又不好，出门前她总是要我多加几件衣服。我喜欢淋雨，可她一定要我带上雨伞，绝对不能感冒。而我背的岂只是一个满满的包啊！这分明是爱的装载。

忙完以后，奶奶的脸庞总是挂满汗珠，我的心一下子软了。她总是让我心软，她总求我心安。

在这些风花雪月的日子里，奶奶开过小店，为的只是赚点小钱，每天起早贪黑成了她的习惯，黄昏下她那花白的头发被映衬得很显眼。对我，她只是笑脸相迎，嘘寒问暖。可我明白，小店的生意并没有多少人光顾，奶奶的心里也有伤，但她掩饰得很好，她只是心疼我……

奶奶照顾了我九年。九年的时间，她老了岁月，老了自己。她变得很少出门，守住这个家，守住我。对她来说，这可能是一种慰藉吧！因为妈妈她一直都觉得有愧于我，这些年来她也一直在弥补我，但毕竟她没有错，我从来都不觉得自己有多孤单，相反，我很快乐，我的生活充满爱。在这个被爱的过程中，我也无需再去奢望什么——其实，奶奶才是我心中永远的痛。

……

说不尽的奶奶，说不尽的爱。

上天一直都很厚爱我，给了我最美丽的亲情。而世间最珍贵的，莫过于现在所把握的幸福了。

青春是生命的珍宝，是人生的无价财富，我对青春真正有认识，是从那次与父亲登山开始的。

很小的时候，我认为，青春只不过是一个人年轻时所拥有的一切罢了，并没有感受到它的深刻含义，去年秋天，我才恍然大悟。

那天是周末，我和父亲去登山。站在山脚下，抬头仰望，山坡上长满了枫树，金黄的枫叶挂在树上，随风摇曳，仿佛置身于一片金黄的海洋，漫山遍野的金黄令我感到身心愉悦，嘴角不觉扬起一抹微笑。欣赏完美景，就开始登山了，这时我才发现，面前的山峰不仅高。

而且十分陡峭，我有些害怕，原本高涨的兴致突然降到了零点，笑容也不觉消失。看着我沮丧的神情，爸爸拍了拍我的肩膀，说：“姑娘，怎么了，害怕了?不要因为怕就不去尝试了，试试看，体力实在不支再放弃。”听了他的话，我暗暗鼓足勇气，调整好自己的情绪，迈开步子，向上进发。

走着走着，我却发现周围的风景并不如山下那般美。叶子有些稀疏暗淡，到处都是茂密的树枝，道路崎岖不平，布满了碎石，一不小心就会摔倒。我紧跟在父亲身后，艰难前行。走着走着，突然遇到一处棘手的地方。路前方被树枝挡的严严实实，需要用手奋力拨开，从中间的缝隙中过去。

我不禁打起了退堂鼓，因为前面的树枝更茂密，从这里走过去一定会把衣服刮坏的，我还是下山吧。我停下了脚步，抬头看着前方的父亲，他已经大汗淋漓了，正用手艰难地推开树枝，仍然继续坚持向上攀行。“不，我不能放弃，我必须攀上去!”我不再退缩，用父亲同样的方法克服了困难，我也终于登上了山巅。

此时，我俯瞰山下的风景，不知比在山脚下看到的景色美了多少倍。头顶上，晴空万里，整个大地一片金黄，漫山遍野洋溢着收获的喜悦，依稀还可以看见远方忙着秋收的农人。我豁然开朗：青春不是畏惧退缩，而是迎难而上!它是青年人的专利，是积极上进的生活态度。

这次看似平凡的登山之旅，却让我悟到了青春的真谛：我要扬起理想的风帆，用勤奋去攀登智慧的巅峰，用知识这把金钥匙去打开成功的大门!用自己绚丽的年华，点燃光辉灿烂的明天!

时间是无情的，只是匆匆而过。

时间是有情的，都在人们心里留下遗憾。

古往今来，有谁深深反思过，时间是什么呢?

时间是条单行道，只允许进去，而无法返回，这就是时间!

时间不像沙漠，可以反复重来，但时间随着沙子一粒一粒的堆积而消失，这就是时间的潜规则!

时间是无情的，不但匆匆而过，还总在人们心里留下遗憾。这就是令人深思的时间!

“滴答滴答”倾耳静听，一分一秒的滴答，滴入时间的长流里，时间在悄悄地流淌着，摸不到，也捉不着。不带走一点情感，不留下一丝痕迹，正如高尔基所说的“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽略而又最令人后悔的就是时间。”望着那最简单明了的时钟，不禁想起了那傻而可笑的童年

那么一次，贪玩的我没有完成作业，结果是被老师当着全班同学的面批评了。低落尔又心存不甘的我，被一个幼稚的想法给完全侵占住了要是我能颠倒时间就好了;然而又一条可笑的想法入侵了把时针倒回去不就可以了吗?结果呢?我真的去做了。但我又一次在同学们面前丢脸。苏霍姆林斯基德一句话惊醒了我，“不要把今天的工作搁到明天。今天丢弃了的东西，明天怎么也补不上了。”

时间是有规则的，是必须遵循的。时间的道路上是无回头路可走的，我们不曾走过，也无法走过。

“时间最不偏私，给任何人人都是二十四小时;时间也最偏私，跟任何人都不是二十四小时。”

古往今来，有谁能违反时间呢?

“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。”珍惜友情就是互相配合，彼此珍惜珍贵的友情。世界上的每一个朋友之间，都有一份可贵的友情，彼此珍惜友情，就会在成功之路上少一份阻碍，多一份成功。有了友情，就有了一双同行的脚步。

寒冬腊月，友情就是一朵朵迎雪而立的梅花，绽放开来，温暖着你我的心田。

秋风瑟瑟，友情就如随风而落的佳叶，构成了金秋时节的一道亮丽的风景线。

如果说友情是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说友情是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

友情便似一杯清新透凉的冰红茶，滋润着你我干渴的喉咙。

友情就如随风而落的佳叶，构成了金秋时节的一道亮丽的风景线。

友情就是一朵朵迎雪而立的梅花，绽放开来，温暖着你我的心田。

友情如焰火、友情如烛台，是黑暗中那一点的余温。

友情如阳光、友情如泉水，是那荡漾的光天衣无缝的配合。

友情如一座桥我们彼此之间的桥梁，有了这座桥梁我们更加友好。

友情是心中深深的眷恋，友情是跟友人相连的一根心弦，缠绵不断，渊源流长，谱写出一首首幽长而又耐人寻味的高歌。

友情要用真诚去播种，要用理解去护理，要用热情去浇灌。

友情之火温暖了朋友受伤的心，照亮了迷途者前进的方向，驱散了孤独者心中的阴云，点燃了失败者新的希望。

友情是人生最保贵的财富，无论你走到哪，身处何方，都会有一段温馨的回忆伴随着你。友情是金子，友情不像铁，越练，越氧化，最后化成一缕轻烟。它像块金子，越练，越纯，永远闪烁着金色的光芒。

让我们珍惜友情吧!友情是可贵的!

时间往往比金钱、名誉、权势更为珍贵，可是亲情呢?我干直言不讳地说，亲情比事件任何一切更加难能可贵! Time is often more precious than money, reputation, and power, but what about family relationships? I bluntly say that affection is more valuable than everything event!

有这么的一个奇迹，发生在一个平凡而又伟大的父亲身上

按常理，一个心脏被刺穿的普通人，生命只能维持很短很短的时间。可是带着这种致命伤口的父亲，为了能使女儿平安地回到妻子身边，竟奇迹般地活了三天，并不被女儿所发觉!

还有这样一个故事，发生在一个即将成为母亲的孕妇身上。

由于大火的逼迫和消防车遇到的，使得在楼顶等待救援的人们只能选择背部朝下落到破棉被上，同时也包括这位孕妇。可是当人们都成功获救后，她还在犹豫：是否该背部朝下?她要是这样做，就会伤及到腹中胎儿的性命。所以，她毅然选择了头部朝下。结果，棉被“咔嚓”一声破裂了，她被撞得头破血流，当场窒息，而胎儿却被救了下来。

这两则真实的故事，是多么的催人泪下呀!这就是人世间最无私、最神圣、最伟大的亲情!

不过，亲情的体现也不一定就是要大义凛然地牺牲自己，它往往存在于是生活的每一个角落。

每天早上，总是有几句不知重复了多少遍的唠叨话语催你起床：“快起来呀，太阳就要晒屁股啦!”接着，当你起床后，便为你递上一杯香喷喷的牛奶，要不就是一碗热气腾腾的米粥。当你正准备上学之际，还得听句唠叨：“小心呀，注意车!”唠叨里，饱含了温暖的亲情。虽是听过千百次，却每次都不厌其烦地答着话：“好啦，我知道了!”

母爱是温柔的，而父爱却往往显得博大、深沉。虽然父亲总是扳着那张严肃的脸教育我们，但我们却总在父亲的严厉中慢慢地长大、懂事。父亲的爱并不溢于言表，他总是默默地维持着一家人的生计，肩上扛着的，是沉重的担子……

亲情，就像水的味道，淡淡的，只有真正用心去品尝，才能发现这是多么的朴质而又纯洁。似一股清流，洗涤心灵 中的尘埃。

珍惜亲情吧，别让自己默默地错过这样的幸福!