为谁辛苦为谁甜的下一句【优秀19篇】

无论你走在哪一条街，哪一条路上，总能看到他们默默付出的背影。

每天早上6点，我都要准时去站点坐班车。每次起床，我都揉着眼睛，依依不舍地离开床上，心里暗想：真是的，起这么早，估计都没人比我起得更早了。

可我刚走出家门，就震惊了：在空荡荡的大街上，有一位穿橘黄色衣服的清洁工阿姨，正在默默地清扫着路面。我慢慢地走上前去，问：“阿姨，您几点出来的？”她微笑着回答我：“嗯——大概四五点吧。”我惊呆了，心想：她不累吗？

阿姨似乎看出了我的疑问，回答：“阿姨不累，只要你们方便，阿姨就不累。”说着，给了我一个微笑。她的脸上布满了皱纹，可是，却给人一种温暖的感觉。

见我不再说话，她便转过身去，继续干活。只见她拿着扫把，走到要扫的垃圾旁，再扫入垃圾袋中，井井有条，一丝不苟。

望着她远去的背影，我心中升起一股敬意，一个能对他人无私奉献的人，怎能不让我们敬佩呢？

告别了盛夏的灿烂，丰硕的秋季带着一丝神圣与庄严，它仿佛在提醒我们：在这最美的季节里，有一个人，有一个节日属于他，有一份感激应为他而升华。

那个人的名字不必提，那个节日的名字不必说，但我们与他的点点滴滴却永远不该被忘记，请聆听，请回忆，请感激。

老师们，教师节快乐!

每个人闪亮的韶华都有老师来点缀，无数的青春经由他们的精心指引而激情四射，无数的梦想经由他们的助力扬帆而幻化成真，无数的灵魂经由他们的精心雕琢而志存高远!中华大地，无数可歌可泣的事迹书写着教师纵横千古的华章，我们身边的老师可能没有光耀中华，但他们一定是同样的伟大!

当你为难题苦苦思索却毫无头绪，是他耐心的解答精准的描绘解散你心头的乌云;

当你被挫折沉重一击却无法直立，是他坚定的目光深刻的话语重燃你遗失的信心;

当你因疲倦孤单而感到筋疲力尽，是他温暖的双手无言的相信夯实你灿烂的明天!

也许你常常抱怨，班级的要求怎么这么多?布置的作业怎么这么难?可当三好班级的荣耀灿烂每个人的笑脸，当引以为傲的成绩攀登胜利的高峰，当优秀卓越的人格伴随人生的足迹，你会发现，你与老师是战友，疲惫时共患难;你与老师是亲人，欢乐时共分享;你与老师是知己，风起时共扬帆!

是老师撑着油纸伞和你相逢在知识的雨巷，与你讲述洒满余晖的康桥;是老师手捧豌豆带你徜徉在遗传的花海，向你诉说分离定律的奇妙;是老师转换经纬携你跨越在绚丽的版图，带你领略洋流山川的伟岸;是老师评古论今助你穿越在激昂的朝野，帮你实现天人感应的梦想!曼妙的函数，深奥的哲学，唯美的字母，这一切都是您为我们深深埋下的种子，只待破土冲天的那一刻荡气回肠!

这一切，我们都已记得;

这一切，我们仍将记得!

您已付出了太多，岁月早已被银丝斑驳，让我们在这里做出承诺：

定不负苦心，勇创辉煌!

千言万语，唯有这一句话能表达我们的感激，让我们一起说：

老师，您辛苦了!

作者：顾欣蕾

我的妈妈在我眼里是一个美丽，可爱的女神。她总是把我拥抱在怀里，不想让我受伤。

记得有一次，我的腿软绵绵的，头脑非常地不清醒。妈妈一看我，温柔地问我：“蕾蕾，你怎么了？”我有点虚弱地说：“我有点头晕。”妈妈见状立马取来了温度计给我量体温，不量不知道，一量吓一跳，39。5度啊！妈妈顿时脸色一变，抱着我心急如焚地去了医院。医生看了看我的病情，关切地对妈妈说道：“孩子感冒了。”“医生怎办好啊？”妈妈不安地问。“配点药回家好好休息。”医生说道。

妈妈一回家便给我吃了药，然后又准备了白粥让我喝了下去，之后就让我在床上躺着，她把闹钟调了一下，悄悄出了我的房间去工作了。妈妈每过半小时就会进我房间给我喝水，摸摸我的头，帮我擦身上的汗，而我时不时地感动妈妈的手机一直在动，动了几次，妈妈便出去听电话了，我隐隐约约地听见妈妈的老板在和她说工作上的事要，看来妈妈真的好忙。妈妈就这样一边照顾着我一边忙着工作，她过段时间就进来摸摸我的额头看看烧有没有退。我这次发烧烧了三天三夜，妈妈就在我身边陪了我三天三夜，但是妈妈白天还要忙着公司的事情，到了晚上时不时看看我有没有退烧，连我上厕所也会起来陪我去怕我摔跤，刚开始的时候我晚上一直会出汗，妈妈就一直用热毛巾帮我擦着身体。这三天晚上妈妈没有睡好过一天觉。三天过后，我的烧终于退了，妈妈也露出了笑容，我心想：妈妈的爱真的好伟大。

快过年了，我想和妈妈说一句：您辛苦了，我也长大了，以后家里的事情我也愿意帮你负担。

我们都知道老师和我们的家长一样，同样日夜为我们操劳着。在这里我想对老师说声深挚的谢谢，以表达我们对老师的无限爱意。

看到您每天早晨利用你的休息时间，来为我们讲课，我们心里也无比的努力。您常说：“一年之季在于春，一天之季在于晨，早晨我们的大脑记东西才记得住，所以浪费一秒都是可耻的！请同学们抓紧时间，加紧学习。”这些话您差不多每天都说。除了讲课以外，您还布置许多作业题让我们做，做完了您又马上修改，当我们做错了的时候，您一遍一遍细心的为我们讲解。我们在您的眼神中可以看出，您的细心与耐心，因为您为我们讲解了这么多次，却没有一次厌倦过，您是多么的好啊！

中午您一人在办公室里批改着上百本作业，一直都不肯休息片刻。我们深知你每天的任务是多么重要啊。上课改作业、讲作业，你几乎每天都在为这事忙碌，倘诺能够让你减轻点负担，那你至少还会有些休息的空间吧。

晚上，您总是拿着笔不放，一直坚持着预习明天的课文，以好提高学生的上课效益。可您知道吗？您一做就是深夜，当第二天的时候看到您满眼通红的眼睛时，我们又是多么的心疼。有时您因为我们而生病，我们看后就像刀绞般的痛。我们认为对不起您，对不起您为我们所做的每一件事。

您放心，我们会努力的学习。让您的付出付的有价值。而对于您无私的付出，我只能再对您说一声：“您辛苦了！”这句最朴实的话语来表达我的感激之情。我在心里默念着，眼前不禁又浮现出了老师那副慈祥的笑颜。

在家里面妈妈最辛苦，要做饭、做家务……

有一次，妈妈早早就起床做家务。我正在津津有味的看着书。看了没多久，不禁看见了妈妈在拼命地流汗呢!我不禁跑过去，帮妈妈做了起来。

还有一次，天气预报说明天要下大雨。第二天一早，果然下起雨来了。妈妈轻轻地走到我旁边说：“我在你去吧。”说完，妈妈就载着我去到了学校。

记得还有一次，我那天晚上发高烧，妈妈立刻载我去医院。到了医院，妈妈不停的喘气。我打完针后，妈妈又载着我回到了家。

既然妈妈这么关心我，我一定要更加努力，长大后来回报妈妈。

“世上只有妈妈好，有妈妈的孩子像个宝……。”妈妈是灿烂的太阳，永远对我天天绽放出微笑;妈妈是参天大树，时刻让我感觉到凉爽;妈妈是闹钟，天天随时催我奋进……。

妈妈您为我付出的实在太多了，当我牙牙学语时，您就精心地呵护我;寒冬腊月时，您首先问问我冷不冷;做饭时，总是想我喜欢不喜欢吃。我现在已经是三年级的学生了，您还要为我操心、担忧，所以，我要怀着一颗感恩的心，学会感恩母亲。

记得前不久的一天，放学后我无精打采的回到了家里，您发现我满脸通红，用双手摸了摸我的头，发现我的头太烫了，您快速的拿温度计给我量—38。6℃，您大吃一惊，赶快把我送到医院，挂号找医生、取药，都是您来做。回到家后，您一会儿倒水给我喝，一会儿喂我吃药，一会儿嘱咐我不要上火的食物，吃饭时，因为我嘴里长了小泡泡，一嚼，就好痛，妈妈就鼓励我说，不要怕，我来喂你。到了晚上，您坐到我的床上，无微不至地照顾我，看着您忙碌的身影，我的眼泪就像断了线的珍珠一样，不由自主地落下来……。

“谁言寸草心，报得三春晖”。妈妈，您辛苦了，我会用优秀的成绩和良好的品格来报答您的养育之恩的!

从呱呱坠地，被巨灵之掌托入人间的那一瞬间开始，就注定了我们与父母相守一世的缘分。

母亲，就像是五月的阳光，温暖而柔和，即使是最不起眼的角落，她也会慷慨地播撒出一片光明的未来。“天冷了，要穿暖和。”一句贴心的叮嘱让我们倍感温暖。“下次一定要努力。”一句真诚的鼓励让我们精神振奋。一切微小的关怀，构筑成了亲情的摩天大楼。

父亲的严厉是记忆深处被烧灼的疼痛，也是心灵平静后被荡起的感激。面对他那严肃的脸庞，犀利的言语，我们之间垒起了一座冷冷的冰山。直到后来从他自豪的眼神中，我才明白在这看似冷酷的外表下，隐藏着一片博大的胸怀。只是不懂得如何表达，才让那份真挚的情感被掩埋在了广袤的荒漠中。

花开花落，三千青丝已成白鬓斑班，春去秋来，苍桑的脸上又多了几份无奈。他们承载了太多生活的负担与苦涩，却一直默默无言，在努力地付出。

是他们，给予了生命，我们才有幸尝世间苦甜，感知世间万物。是他们，给予了悉心的呵护，我们才从一个嗷嗷待哺的雏鹰一跃成为击水三千的大鹏。是他们，给予了深情的祝福，我们才从尘封千年的禁锢中破茧而出，蜕变为惊艳世俗的舞蝶。正是因为他们给予的所有，我们才会在生活的蓝天里越飞越高。

也许，我们已模糊了对那段瞢懂年月的记忆。忘记了我们降生那一刻母亲温柔的微笑，父亲惊讶的欣喜，更无从体会他们是如何让一个号啕大哭的婴儿成长为明日的栋材。但我们能深切的感受到，有他们陪伴在身边的每一天，每一分，甚至每一秒，都是幸福的。

假若父母的爱被遗落了，请用双手轻轻地捧起它!倘若父母的爱被忘却了，请用一棵真诚的心去唤醒它!如若你忽略了它们的存在，那就该抬起头，看看他们被岁月镀刻上苍桑的脸，也许会明白生命的长河中不能没有他们。

[爸爸(妈妈)辛苦了作文

爷爷奶奶，辛苦了亲情如同奔涌的长江，亲情如同炽热的太阳.爷爷奶奶对我的情牢牢地印在了我的心中.

爷爷对我很好.还记得在以前，我很爱吃零食，每次看到学校门口的零食店时，我就会下意识地摸摸口袋，砸砸嘴巴.爷爷不论是中午还是晚上来接我的时候，我都会问爷爷要些零钱，买了零食解馋.爷爷每次都会满足我.有一段时间我很贪玩，每天放学后，我都会和几个小伙伴玩到天黑才回家.爷爷每次都会等我，等一会儿等不到就会一个人慢慢地往家里走.望着爷爷远去的背影，我心里总是酸酸的，但玩的欲望马上会让我加入小伙伴的游戏中.回到家后爷爷也会被妈妈骂，我玩痛快了，可爷爷又得到了什么?

奶奶也很爱我。在我看

亲情如同一泻千里的壶口瀑布，亲情如同高耸入云的珠穆朗玛峰.爷爷奶奶对我的情我永远不会忘记!

朋友们，你们吃过好吃的板栗吗?你别看它味道好，可是要摘下来可困难呢?要知道是多么困难，就和我一起去看看吧!

在我上幼儿园的时候，妈妈经常买熟板栗给我吃。有一次，一位阿姨送了我几粒还没有炒的板栗，我把它们带到了外婆家。外公是个种花、种树的高手，听说我带了板栗种子，便和我一起把种子种在院子里，种下板栗后，我曾连续多天观察我种的板栗，但种子一直没有动静，随着时间慢慢过去，我渐渐把这件事给遗忘了。后来板栗发芽了，外公发现了，他判断这是一棵好苗子，就决定把它养成树。一年一年过去了，我开始上小学了，很少去外婆家了，也不知道那个被我埋在土里的板栗已经长成一棵小树苗了。一年一年过去了，四年级开学了，我和妈妈一起去外婆家，发现院子里有一棵树，上面长满了带刺的果子，就问外婆这是什么树?外婆说：“是板栗树啊!”我听到板栗两个字，突然想起是我小时候亲手种下的，我兴奋地蹦起来。外公听了说：“哦，呵呵，原来是你种的呀!来，你去摘下来，我炒了给你吃。”我听了爬上树，准备摘几个下来，但果子上的刺威胁到了我，我马上把手收了回来。这时，我看见外婆正在晾衣服，我突然想起了一个好办法，我跳下树，跑到厨房找了一根比较粗的木棍，又爬上树，把板栗一个个用力打下来。突然，有一个蹦到我手上，那尖尖的刺，刺得我直叫。终于把树上成熟的板栗全打了下来，可是我看着这个刺手的小球，不知道怎么处理，只好小心翼翼的用剪刀把它剥开，里面就是板栗了。晚上，我把处理好的全部拾起来，慢慢的一大盆。

吃完晚饭，我们大家又一起吃板栗，我吃得最香，因为我不仅收获了板栗，更收获了劳动的辛苦!

夏天到了，太阳火辣辣的。我自在的在家吹着空调，玩着电脑，爸妈都在上班，就我一人在家。原本我要去妈妈单位吃午饭的，可是太阳太大了，我便懒了起来。

给爸爸带电话，让爸爸送快餐回来，我真是聪明啊。虽然爸爸在电话里口气十分不乐意，但在我的一再强求下，他最终还是答应我了。爸爸在电话里还说，他今天很忙，中午可能没空，但我还是让他送快餐回来了。“嗞嗞”叉钥匙声，爸爸回来了。他汗流浃背，一个劲儿地摸汗，我却拿下把把手里的快餐，放到餐桌上，狼吞虎咽地吃起来。而爸爸却网书房走去，门半掩着，隐约可以看到爸爸憔悴的眼神。鼠标声音连绵不断，键盘也时不时的敲两下。吃完饭后，我偷偷地从门缝里看爸爸在做什么，只看见电脑里有一些直线和一些不规则图形爸爸还时不时地写些什么东西。突然，爸爸的手机响了。“喂，王总啊，不好意思啊，今天早了一会儿……好好，下次绝对不会在发生这样的事了……好，再见。”爸爸挂掉电话，叹了口气，继续“工作”。

我呆呆地回到餐桌，似乎明白了什么。爸爸说的很忙是真的，他真的很忙，很忙很忙。我该为她做点什么呢?让时光倒流?不可能。对了，我把快餐盒收拾掉好了，然后以后不要让爸爸再给我送快餐，应该可以弥补吧。

一天过去了，两天过去了……五天过去了……十天、二十天都过去了。我没有再向爸爸提出要让他送快餐回来，我没有再打扰爸爸工作，我知道，爸爸真辛苦啊!

[有关爸爸真辛苦作文600字怎么写

爸爸，这么多年来您尽可能地让我生活得舒适一些，可是您却每天风雨无阻地去上班。在这里，我想对您说：“爸爸，您辛苦了！”

记得有一次，您下班回到家。坐在沙发上，整个人就跟瘫了似的，累得一动都不想动。当我看到您那疲惫的面容时，心想：您真是太辛苦了!过了一会，您让我把作业给您检查，我听了以后说：“爸爸，您天天出去给人家开车，精神高度紧张了一天后，晚上回来还得给我检查作业，您真是太辛苦了！以后作业就由我自己检查吧。”“没事，我是你的监护人，我有这个责任，只要你生活、学习得好，我就放心了。你快去把作业那来吧，我检查。”

夜深了，我睡在床上，看着已经忘了一天的您正在认真的给我检查作业，心里有种说不出的感激。

爸爸您辛苦了。当您听到在老家为人开车可以赚更多的钱时，您为了让我有更好的学习环境及条件，毅然决定回老家去开车，然而，我知道你以后将要更加辛苦了！

爸爸，每当您听到家里发生了什么事的时候，您总是第一时间打电话来询问情况；没胆您知道我心情不好使，我的Q上总会出现这样的几句留言“宝贝，你怎么了？有什么心事吗？”“宝贝，你最近是不是学习压力太大了？”……虽然只有短短的几个字，但却深深的体现出了您对我的爱。爸爸，您辛苦了！

清洁工——想必大家都很熟悉这个职业吧？对，他们就是大街小巷那辛苦的“清道夫”。也许你会说：“不就是个清洁工吗？他们这么渺小，哪里辛苦？”

可是，清洁工虽然渺小，但却有你体会不到的辛苦：过年时，我们在家里其乐融融地吃着年夜饭，而他们却不能与亲人团聚，只能孤单地穿梭在冷冷清清的街道；夏天时，当我们躲在空调里享受清凉世界的时候，他们却顶着烈日行进在炙热的街道：秋天时，当我们在踢足球、放风筝时，他们却在辛勤地清扫着那成堆的落叶；下雪时，当我们躲在被窝里享受温暖的时候，他们却一大清早冒着寒风为我们扫除积雪以确保人们的出行安全。

大家是否记得2008年的那一场雪？有一天的雪下得特别大，我被奶奶叫去倒垃圾，一出门就冷得直哆嗦，埋怨奶奶这么冷还让我出来倒垃圾。忽然，我看到了一个清洁工的身影，大约是个六十来岁的老婆婆，正在用她那冻得发红的双手颤抖着拿起大铲子，一把一把地铲着雪，没有停下来过。看到这幅情景，我想：这位老婆婆太辛苦了，我得让她休息会儿，可别把身子冻坏了！我走到她的身旁，关切地问道：“老婆婆，您冷不冷？您累不累？坐下来休息会儿吧！”她笑着说：“小朋友，铲雪是我的工作，我对工作要负责啊！再说，用我一个人的辛苦，换来的是许多人的安全出行，值！”也许是她对工作的责任感与热情温暖了我那冰冷的身体吧，我突然感觉天气不冷了。

当清洁工真辛苦啊，不但要经受风吹、雨打和日晒，有时还要被人奚落，而且，他们如此勤劳，世界却只给予了他们一个卑微的名字——清洁工！所以我要大声地告诉当清洁工的叔叔阿姨、爷爷奶奶们，我要向你们致最崇高的敬意！

最近班里像炸开了锅一样，大家讨论起“天天辛苦为了啥？“这个话题。

临近考试了，各种练习试卷铺天盖地地涌来。面对着一道道问答，我们即使快速扫描，运笔如飞，也要花费好几个钟头泡在卷宗里，昏沉的大脑再也无法提起精神。

顿时，人心思动，话语间流露了诸多抱怨情绪，老师这阵子也忙碌起来。这和当初刚开学的景象略有差异，通过一张张试卷的讲解和老师引导给我们的归纳复习，似乎重复着网上流行语：“重要的事情说三遍！“。只有我们这群孩子像拨浪鼓似的频频点头。

虽然是“临阵磨枪，不快也光”，我们也得抽个时间找个话题调侃一番。在这忙碌的身影中，我不免会翻翻手机，查查文档，从各个视觉划归跃动的文字。猛然间，大科学家牛顿的至理名言萦绕在耳畔：“你若想获得知识，你该下苦工；你若想获得食物，你该下苦工；你若想得到快乐，你也该下苦工，因为辛苦是获得一切的定律。”

确实如此，为了获得令人满意的答案，我们起早贪黑，不怕风吹雨淋，专心致志地在课堂学习讨论，有时候还顾不上吃饭，解决数学上的难题。这不就是“下苦工”的“果实”吗，直到现在我还记得当时的场景。没有随随便便贪玩就得来知识，也没有不听一席课堂就能学好知识。

辛苦是获取的前提，不要妄想清闲，否则是“白了头，空悲切。“

在家里面妈妈最辛苦，要做饭、做家务……

有一次，妈妈早早就起床做家务。我正在津津有味的看着书。看了没多久，不禁看见了妈妈在拼命地流汗呢！我不禁跑过去，帮妈妈做了起来。

还有一次，天气预报说明天要下大雨。第二天一早，果然下起雨来了。妈妈轻轻地走到我旁边说：“我在你去吧。”说完，妈妈就载着我去到了学校。

记得还有一次，我那天晚上发高烧，妈妈立刻载我去医院。到了医院，妈妈不停的喘气。我打完针后，妈妈又载着我回到了家。

既然妈妈这么关心我，我一定要更加努力，长大后来回报妈妈。

我们刚刚进入四年级时，发现老师全换了！很快，我们便领教了几位新老师的“厉害”。数学王老师十分严厉，一旦同学作业有错，她就会让他（她）及时订正，记得有一次我忘记做作业，结果被她狠狠地批评了一顿，从此大家见到她就不寒而栗；班主任陆老师把调皮捣蛋的学生调到了讲台旁，并且叫他们去办公室谈话；英语谷老师会给差生一个小小的惩罚：暂时蹲到桌子下面。三位老师可不好惹哦！

渐渐地，我们觉得不那么害怕老师了，而且越来越喜欢上了几位老师。为什么呢？因为陆老师那幽默风趣的讲课打动了我们；王老师的认真劲激励着我们；谷老师一口流利的英语深深地吸引了我们。老师成了我们的贴心朋友。

王老师为了提高我们班的成绩，每次早早地领取练习试卷。我们做完试卷，中午她又牺牲了休息时间，不辞劳苦地给我们批改试卷，下午她给大家讲解试卷的重点难点。放学前她还把一些差生留下来补课。我们从心底里赞美她。

陆老师给我们举办“跳蚤市场”、“水果拼盘大赛”等课外活动，不仅丰富了我们的业余生活，而且调动了大家学习的积极性。其实，在这背后，老师付出了多少汗水和心血呀！

谷老师为了提高我们的英语水平，每日领我们读课文，并要求我们每天听磁带跟读课文。大家的英语成绩逐步提高。谷老师我想对您说：“愿您天天happy！”。

通过老师的谆谆教诲，我们班的成绩在年级排名从原来的倒数变成了现在的正数。我的成绩在班上名列前茅，在这次数学、作文竞赛中都是全年级第一，真是严师出高徒啊！

老师，您辛苦了！您用辛勤的甘露，滋润着我们一棵棵幼苗，在你们的关怀下，我们茁壮成长。我情不自禁地想对您说：我愿永远做您的学生！

我家有一位勤劳的妈妈，她整天东擦擦，西抹抹；全部家务包光光，每天忙得腰酸背痛，可她从不让别人帮忙。妈妈在两年前因劳累过度引发了风湿，但她还是不停地忙着，忙着……

妈妈，您辛苦了！您每天早早起来为我准备丰富可口的早餐，然后叫我起床；您忙完了我，还要洗衣服，买菜，拖地；忙完想休息的时候，一看钟又要急着为我们一家准备午饭……您忙里忙外，却从不道一声辛苦；您为了让我好好学习，不停地购买许多辅导书给我，却从不让我知道这些书花了多少钱；您为了让我和爸爸吃好穿好，在每月爸爸给的生活费上用自己存折上的钱添上一笔，当爸爸夸你时，您却从不向爸爸掏要您自己花的钱……

啊！妈妈，您这样辛劳地忙里忙外都是为了我和爸爸，您说过：“我这么辛劳是值得的，我不需要什么报答，只要你们开心我就开心；你们有困难，我也会和你们一起负担。”每当我听见你说这句花时，眼眶中都会闪满泪花。我想：爸爸会在事业中拼搏进取，而我也会以优异的成绩报答你的。

妈妈我爱你！是您让我感受到了母爱的伟大。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”唐朝宰相诗人李绅的《悯农》是我很小就会背的。那时只是学语言吧，背着玩，并未深究“禾下土”“盘中餐”的意味。后来慢慢长大了，我基本上在城市过着饭来张口、衣来伸手的不可能辛苦的日子，什么“悯农”，好像与我无缘啊。

我很庆幸，此刻的我终于体会到什么是“悯农”了，这得从一次劳动课说起。

本周三是我在高中生涯中最后一次劳动日，我被分配到了食堂组。

还记得劳动日的前一天晚上，老师发下各组的劳动安排表，我看了表上的安排：早上七点到食堂办公室集合签到，吃免费早餐，洗碗，打扫食堂；中午用餐后维持秩序，洗碗。下午4：30集合，吃晚饭后维持用餐秩序。最后，晚上七点半上晚修，写心得。

纸上将一天的劳动描述得很轻松，我都有一丝小期待了。第二天，一大早就起来，我签到后到消费窗口打了免费早餐。老师分组，我们到三个楼层打扫，洗碗。

七点半左右，我和三个同学一起到洗碗房洗碗。当我们走进去时，有一个阿姨正在刷碗，另一个阿姨正在快速地插碗到洗碗机上，还有一个阿姨坐在机尾集碗。

我和一个同学一起插碗。阿姨指导我们怎么把碗一个个插在机上，她娴熟的技术让我觉得这活真的好简单，可当我们亲手操作时，我们才领教了什么是“熟能生巧”。

刚一开始，我们的手下就状况百出。因为速度太慢，以至于链条夹已经转进入口，我们还没插上碗。一旁的阿姨见状就帮我们插，一下子就满了。过了一段时间，我们的手上沾了不少油，一排排的碗只能用指甲一个一个扣。这时，我感觉指甲快扣掉了，速度又慢了，阿姨又帮我们插。阿姨脾气好，没嫌我们速度慢。

阿姨们太辛苦了。一个碗拿起来没什么重量，但要搬起一大叠一大叠的碗来，那可真像般石头一般，拼尽全身力气，才能勉强抬起来。

体验着这劳动的过程，我突然就有些心酸和感动。原来我们吃的每一顿饭，都要阿姨付出那么多的力气和汗水。粒粒皆辛苦，劳动好辛苦，我一定要好好珍惜，不再抱怨。

虽然早上我们只劳动了一个多小时，但脚却站得麻麻的，指甲也抠红了，这里的活儿一点也不轻松。

中午吃完饭，维护完秩序，我们又开始“干活”了。有了早上的经验，中午再做时就比较熟练了，遇到的“瓶颈”就没那么多了。

我们组最先完成任务，回到办公室。等其他同学都做完后，老师交代了下午的安排，就让我们回宿舍休息。

下午比较轻松了，不用再插碗了。回想起来，那天绝对是我这十几年来洗碗最多的一次，没有之一！

这一天，我只重复做了一件事，那就是——给洗碗机插碗，而且一次一千多个。阿姨们则是餐餐一千多个，一天三次，长年累月不说累，而我只插了两餐就已经腰酸背疼。

我们真的应该向阿姨们说：“阿姨，您辛苦了。”以前，我也会说，可那太多的是礼貌，也显出我多么有教养。而现在，我更会说，但我知道，那每个字都冒着汗，都有“悯农”的滋味。

插碗，是件小事，并不难，而把这平凡的事日复一日地做好就是件大事。一日体验，一生成长，我会牢记“盘中餐”的不易，我会永远向劳动者致敬。

第二天早上，我在吃早饭时，爸爸回来了。他眼里布满血丝，看来是一晚没睡。我看着爸爸眼里的血丝，眼眶湿润了。心想：爸爸工作太辛苦了!……

我的爸爸年纪四十开外，中等身材，浓眉大眼，显得可亲可敬。他是一位厂长，为了整家厂的正常运做，日夜奔波劳累。

记得有一次，夜幕降临了，爸爸还没回来，我便走向窗口向外面眺望，还是没见爸爸的身影。这时，乌云密布，“轰隆”一声下起雨来，我们全家更加焦急起来。我情不自禁地跑到楼下，刚走到门口，门“吱呀”一声开了，“啊，是爸爸!”我抬头一看，他全身都湿透了，头上还新增了几条白发，在灯光的照耀下显得格外耀眼。妈妈在楼上高声喊：“快来吃饭，饭菜都凉了。”只见爸爸拖着两条僵硬的腿来到饭桌，坐了下来，便狼吞虎咽得吃起来。没吃几下，电话响了起来，爸爸急忙去接，我听不到前面几句，只听见后面几句：“好，我立刻就去。”爸爸拿起外套正要走，我拉住爸爸的手说：“爸爸，吃完饭再走吧!”爸爸严肃地说：“不行。”说完便骑着摩托走了。到了晚上九点，爸爸还没回来，我便睡了。

第二天早上，我在吃早饭时，爸爸回来了。他眼里布满血丝，看来是一晚没睡。我看着爸爸眼里的血丝，眼眶湿润了。心想：爸爸工作太辛苦了!

啊，我默默地下定决心，我要加倍努力，以更好的成绩来报答爸爸的养育之恩。

老师，是您把无知的我们，领进这知识的学堂。让我们领悟到了在丰富的知识，让我们走上了智慧楼梯的第一步。

啊!老师，您就像一个园丁，而我们就是一个个刚破土的嫩苗，您用丰富的知识哺育了我们让我们长成大树。是谁把调皮的我们教育成能帮助别人能体贴别人的人?啊!是您，老师，您用您的关怀教育我们犹如那和煦的春风，吹在我们的脸上温暖了我们幼小的心灵。是谁把幼小的我们，培育成成熟懂事的少年?是您，老师，你的保护让我们健康在金秋时节结下智慧的果实。

啊!老师，您就像一位画家，在风和日丽的天气下用白粉笔画出一副副充满智慧的图画。啊老师，您就像沙漠里的骆驼指引我们通往智慧王国的道路。

您辛苦了!老师，在酷暑严寒中工作的人们，您辛苦了老师把青春无私丰献的人们，我们向您致以崇高的敬意。

我上学一年了，想想这一年当中我学会了很多，也了解了很多……

一年前的九月一号我高兴地背上书包走进我向往已久的乐凯小学。那时的我什么也不懂，有一个人教我们怎么装书包，怎样拿着书，怎样去做值日，怎样爱护学校和同学。记得那时候我们从陌生到熟悉那个人始终用微笑面对我们。开始上学的时候，因为我胆子小我在上课时回答问题声音很小很小，那个人就经常笑着鼓励我说：“大声点再大声点”。一次，两次……终于有一天我能在课堂上大声响亮的朗读课文以及回答问题了。她笑着对我说：“你现在表现的很好声音很响亮很棒。”我在您的帮助下不止一次的克服了我自身的问题，在你的细心教导之下我及时的纠正自己的错误。

每天我们都有作业，基本需要半个小时到一个小时才能写完，可是你批改我们所有的作业，我们每一个人每一个小小的错误您都能看见。您不是我们的妈妈，却和妈妈一样爱护和关心我们每一个人。您是更伟大的妈妈，您的孩子很多，您却每一个都照顾的很好。有时候我们会惹您生气，但是您总能耐心的对我们讲道理。每一次上学总能看见你早就到了教室，每一次放学总看见你还在办公室批改作业。您是谁———是我亲爱的老师！

老师，您为了我们那么辛苦，为了我们的学习，您把知识和爱心无私地奉献给了我们。在这教师节来临之际我不知道我拿什么奉献给您，在这里我代表所有的同学衷心的说一声：“老师您辛苦了！我们一定会好好学习天天向上，用我们的成绩回报您的辛勤奉献。”