世界抗癌日主题:消除癌症误区(经典20篇)

今年的清明节是个难忘的日子，因为我要去扫墓。

那天早晨，我按捺不住激动的心情，早早地起了床，在易校长的带领下出发了。一路上欢声笑语不断，同学们个个心潮澎湃。终于期待已久的故居——韶山出现在我们眼前，我们像快乐的小鸟一样下了车。

首先我们来到瞻仰主席的故居，里面收拾得井井有条，每样用品都是那么简陋，让人简直不敢相信。这样勤俭节约的主席怎能让人不爱戴呢?想想自己平时的铺张浪费，真让人觉得惭愧呀!

怀着无比崇敬之情，我们又来到了铜像广场。那儿早已聚集了来自五湖四海祭奠主席的人群，我们也加入了他们的行列。作为这次扫墓的主持人，我更是激动不已。“天空为今天垂泪，松柏为今天呜咽。”我饱含深情地说着，眼前仿佛浮现出光辉形象。在我的带动下我们庄严地向主席三鞠躬，来表达我们深深的敬意。是啊，祖国也以现代化飞速发展的现实来告慰您的英魂，您安息吧!随着哀乐，我们全体默哀一分钟。世界不会忘记您，共和国不会忘记您，我们更不会忘记您。近百年黑暗与屈辱的历史，将中国推向了深渊，是您带领中国共产党，使中国从此站了起来，走出了水深火热之中。我们为有您这样的主席而骄傲。

我们还参观了纪念馆和遗物馆。最后我们依依不舍地离开了韶山，在回家的路上，我的心情久久不能平静，我们一定要珍惜现在的幸福生活，好好学习，长大了为祖国做贡献。

星期天，我闲来无事，便打开了电视机看起了《西游记》。正当我看得入迷时，孙悟空竟从电视机里飞了出来。

我大吃一惊，孙悟空挠了挠腮帮子，对我说：“小朋友，本大圣在天上太无聊了，听说你们凡间变化很大，本大圣便下来瞧一瞧。要不你带我出去看看?”我抑制着心中的欢喜，连声应道：“好好好!”我简直不敢相信这是真的!这可是无所不能、大名鼎鼎的孙悟空啊!今天他要和我过一天，真是太荣幸啦!

我们先来到了市中心开始悠哉悠哉地闲逛着。看着那繁华的景象，孙悟空说道：“现代社会这么发达，还需要俺老孙吗?”说着，孙悟空准备返回花果山。突然，他看见一个年迈的老爷爷坐在一棵大树底下，衣衫褴褛，嘴里喃喃地说着：“大爷，行行好，给点吃的吧……”孙悟空眼前一亮：“哈哈哈，俺老孙收回刚才的话，走!我们下去给他变一桌菜去。”我用赞许的目光看着他，对他竖起了大拇指。他搭着我，一个跟头，便来到了大树旁。正准备上前去跟老爷爷打招呼时，一个年轻人走到老爷爷面前，手里拎着一大袋包子，对老爷爷说：“老人家，我这有些包子，你就吃些吧。”说完，便把手中的包子递给了他。

我对孙悟空说：“看来这里不需要大圣你了，咱们到别处去看看吧!”

我跟孙悟空又来到了火车站，只见这里人来人往，大家行色匆匆。突然，一个老奶奶拿着两个大包裹，很吃力地向前走着。孙悟空正准备拿出金箍棒去帮忙的时候，一个年轻的小姑娘已经走到老奶奶面前，帮她拿起了包裹。

孙悟空看到此番情景，感叹道：“看来，现在人们的生活变好了，人们的心也变美了，凡间已没有我的用武之地了，我还是回到我的水帘洞去吧。”说完，孙悟空一个筋斗一翻，消失了。我很舍不得他，却只能目送他远去……

这真是神奇的一天，有意义的一天啊!

“若要富，先通路，”这是我们绍兴人总结出来的一条宝贵的经验。

听爷爷说，过去，我们村穷得叮当响。十户九户穷，出门走泥路，晴天一身灰，雨天满身泥。我们村的人吃够了泥路的苦头。

后来，村里搞“五改”，大家把坟头里挖出来的石板，铺成一条五六十公分宽、一百来米长的石板路。路虽然很窄，但总要比泥路好。至今，我们村口还有一段曲折不平的石板小路。路边的草已淹没了这路基。我想，尽管是石板路，但这样的路该有多难走啊!

随着农村的改革，农村要实现机械化，农田需要成方连片。这些弯弯曲曲的小路，在农田改造中，都要改成机耕路，让拖拉机能在路上奔驰，这些石板小路改成了机耕路，一直通向田间。有了拖拉机，农民耕田实现了机械化，解放了农民的劳动力，提高了农民的收入。农民们从此尝到了改路的甜头。

村的经济发展了，人们的生活水平提高了，汽车开进了我们村。这条四米多宽的机耕路，已经适应不了日益剧增的汽车运输。在95年，由镇村两级共同投资，修造了这条8米宽、3500多米长的水泥路，还与中国轻纺城的中心大道相连接。我看着公路上来来往往的汽车、自行车、及行人。汽车还不时发出”嘟嘟“的喇叭声。我想，农村的公路也和城市的公路一样热闹了!

农村的路变了!农村的面貌变了!村人们的生活变了!一切都变好了!这时，我才体会到“社会主义道路越走越宽广”这句话的真正含义。

昨日是中秋，过得不是有滋有味，却也有人间的美好。

一进家门，一股淡淡的桂花香漂浮在空气里，果然，老家的桂花早就开了！这时候的老家，屋里屋外分布着人，打完招呼，我就上楼去躲避着无聊的世故。二楼是一片空旷的地，旁边有凉爽的树荫。本想直接坐在地上，可今天我是不得不直叹倒霉，因为裤子可不允许我如此自虐。无奈，只好找了几片树叶，可我刚铺下硕大的桐树叶，顽劣的马孩就抢过叶子，差点想发作。

去抢了几个月饼，吃起来却是味如嚼蜡，红豆沙、绿豆沙或者是偶尔有个蛋黄火腿味的，都是没有什么新花样，传统的五仁又让我是看一眼就想逃避。

吃了饭，我就拿了个凳子摆在二楼，吃着刚勾下来的石榴，吹着午后的微风，树叶为我遮挡了热情似火的太阳，可——那劣性不改的马孩要我陪他玩，竟然用手趁我不注意使劲推了我一把，险些让我直接撞到地上，幸亏我没事，要是我有事，他就要负上‘故意伤害罪’。无奈，陪着马孩杨妞去玩。去二母家玩，二母又要去拔花生，我也跟着去了，少一事不如多一事。

到了地里，二伯教我拔花生，其实也挺简单，只要拽住花生向上拔就OK了，只不过别歪了而已。我从一头拔到另一头，二母叫我去路旁边吃枣子。枣树在路旁边其实挺多的，青绿的枣子点在枝头上，见没有红红的小枣，我就去摘青枣去吃。马孩见我吃青枣，就拉着我到了一个山坡，山坡旁枣树密密麻麻成了几丛，上面一点一点的红，我直接摘了就吃，若是一般人，恐怕还得用水洗几遍，我又是有点邋遢，况且野枣也没有喷什么农药，直接吃就行了。

回去的时候，我坐在花生上，鞋子早就丢了，反正也没事，因为丢在花生里了……单单一个拔花生，我就玩得如此好，谈不上辛苦，也只能说是最后偷懒不干了。

晚上，中秋的红月出来了，吃了几个月饼，赏着天上的红月，这一天虽然过得有些平淡，但总究也是一个美好的中秋！

1996年：生殖健康与艾滋病

1997年：为了新一代及其生殖健康和权利

1998年：走向60亿人口日

1999年：60亿人口日倒计时

2000年：拯救妇女的生命

2001年：人口、发展与环境

2002年：贫困、人口与发展

2003年：青少年的性健康、生殖健康和权利

2004年：纪念国际人口与发展大会10周年——遵守承诺

2005年：平等=授权

2006年：年轻人—为了年轻人，与年轻人一起行动起来

2007年：男性参与孕产妇保健

2008年：规划你的未来,规划你的家庭

2009年：投资于妇女是一个明智的选择

2 0 1 0年：每个人都很重要

2 0 1 1年：70亿人的世界

纵观历年世界人口日的主题，均紧密围绕着人类的生殖健康和性教育，将其说成是“生殖健康日”也一点不为过。今年世界人口日的主题为“普及生殖健康服务”。生殖繁衍是人类发展的根本，“普及生殖健康服务”这一口号的提出，既体现了人类社会文明的进步，也显现出了目前生殖健康问题的严峻性，特别是在繁华的大城市，人口集中，外来流动人口大量涌入，生殖健康问题突出，如人流低龄化、性暴力、生殖系统疾病等，都是目前令人关注的焦点。

20_年春节之前，你所想到的都是喜庆欢乐的事：欢乐的团圆，美丽的烟花，有年味的大街小巷。可是，突如其来的疫情，打破了这一切。大街小巷不再是有年味的大街小巷了，而是行人稀少，寥寥可数的车辆开过马路……打开电视，不是各种歌舞升平的画面，而是主持人讲述肺炎感染的人数和状况……人们戴上了口罩，神情惶恐，担心感染病毒性肺炎。但是，一批批勇敢的医护人员站出来了，冲到一线去维护我们的安全。人们把他们叫做“最美逆行者”。

在我们的小区，也有很多美丽的“逆行者”在帮助我们。比如：守门的保安叔叔，在车辆进出口测温度的志愿者们，一直坚守岗位的清洁工叔叔阿姨们和一些没有留名字的无名英雄们都在为我们默默地作贡献。在这次疫情期间，我们尽量少出门，出门一定要带口罩，勤洗手，做好自我防护就是为国家做贡献!

疫情期间，病毒传播快，物资紧缺，人们急需各种防护物资用品。深圳市政府在号召人们捐献物资，政府向厂家寻求帮助，可是因为是春节放假期间，工人都没有上班，生产都来不及了。不仅医护人员缺少防护用品，我们小区也是如此……这时，我们小区的一些业主纷纷站出来号召大家去捐献防护物资给一线的工作人员。我在家里看了看我们家准备的物资：五桶3L的75%酒精，2瓶消毒液，三十多个口罩，几百双一次性手套。我就和妈妈商量着能不能捐赠一些物品，最后我们打算捐赠一桶3L的75%酒精和一盒一次性手套(大约100双)。我和妈妈下楼将我们的捐赠的物资送到工作人员手中时，他们激动地说：“谢谢你们，武汉加油，中国加油!”听到这里我也说：“加油，加油，希望疫情早点结束!”

这就是我的抗疫故事，希望疫情早点结束，还我们一个春光灿烂的明天!

2015年世界肝炎日：预防肝炎 立刻行动,在2015年7月28日世界肝炎日这一天，世卫组织和合作伙伴将敦促决策者、卫生工作者和公众立即行动起来，预防病毒感染和由肝炎造成的死亡。

2015年世界肝炎日：预防肝炎 立刻行动

病毒性肝炎是一组被称为甲、乙、丙、丁和戊型肝炎的传染病。全球数以百万计的人受到影响，引起急性和慢性肝脏疾病，每年近150万人死于这一疾病，大都属于乙型和丙型肝炎。这些感染可以得到预防，但多数人并不知道如何去做。

2014年5月，来自194个国家政府的世界卫生大会代表通过了一份决议，为预防、诊断并治疗病毒性肝炎促进采取全球行动。

全世界在世界肝炎日这一天开展的活动侧重于预防乙肝和丙肝。

选定7月28日作为世界肝炎日，是为了纪念乙肝病毒的发现者、首个乙肝疫苗开发者及诺贝尔奖得主巴鲁克?塞缪尔?布隆伯格的生日。

2015年世界肝炎日主要信息

预防肝炎——了解危险

不安全血液、不安全注射以及共享药物注射用具都可造成肝炎感染。

预防肝炎——要求做到安全注射

每年有200万人因不安全注射染上肝炎。采用一次性无菌注射器可以预防这类感染。

预防肝炎——儿童接种疫苗

每年约有78万人死于乙肝感染。安全有效的疫苗可终生保护人们避免乙肝感染。

预防肝炎——获得检测，寻求治疗

存在用以治疗乙肝和治愈丙肝的有效药物。

书声琅琅，与同学们嬉闹游戏的校园生活曾是我幼年时期的梦想。

如今，我已经与朝夕为伴的同学生活、学习了六个年头。这六年中，幼年时对学校生活的神往，随着年级的升高，正一天天减弱，对无忧无虑的童年生活却日渐怀念。

曾记得，爸爸带我走进大自然，领略外面世界的精彩：春天，到旷野踏春兜风;夏日，去善卷洞避暑纳凉;秋天，到龙池山观赏似火枫叶;冬天，去体育场溜冰堆雪人。我还怀恋妈妈牵着我的手走街串巷，逛车水马龙、人声噪杂的街头。我更怀恋一家人去公园欣赏奇花异草，观看珍禽异兽的快乐时光。现在，每当我学习感到枯燥乏味时，这些以往的精彩生活的回忆常常能振作我的精神。

寒假里，我的大部分时间都“奉献”给电脑了。这可是我自己争取来的“自由”，因为上学期期末考试，我的成绩很理想，并被评为品学兼优生。所以假日里，爸妈对我学习方面的要求不如以前“苛刻”了，也解冻了禁止我玩电脑的要求。于是我就如愿地陶醉在“e”生活中，尽情地在网上“游玩”，感受着大千世界的精彩：昨天“游览”享誉世界的金字塔、艾菲尔铁塔;今天又在国内转转，看长城的蜿蜒曲折，紫禁城的金碧辉煌，欣赏甲天下的桂林山水，飞流直下的黄果树瀑布。明天计划游览乐山大佛、敦煌莫高窟等文化景观。你看我在互联网上尽兴地游览着，感受着大千世界的精彩与神奇，是多么惬意的事啊!

春节期间，拜访亲友自然是少不了的事，在乡下大伯父家，我知道了农村过年的民风民俗;在姥姥家，我了解到一些乡村逸事;在同学家，我和小伙伴分享了童真童趣。所有这些，让我觉得外面的世界是那么精彩。

写到这儿，我想说一句话，那就是外面的世界真精彩!朋友，你是非赞同我的观点?这里我还想告诉你一个秘密——将来我要用自己的智慧和双手，给这大千世界再增添一份精彩!

孩子眼中的世界是什么样的呢?

他或她刚从母亲的肚子里出来，那样宽广的世界，带给第一情绪不是惊奇，而是恐惧。

只有在妈妈或者亲人的陪伴中，他开始探索，开始惊奇，开始认识这世界。

他第一开始看见蚂蚁，是那样的惊奇。这样小的东西是什么，它还会动诶。于是拿胖乎乎的小手开始摸索，只是他不知道，蚂蚁是多么弱小，即使是才半点大的他，一个轻轻的用力，那蚂蚁便死了。于是他就好奇的看着一动不动的蚂蚁，问旁边可以说话的人为什么小虫子不动了，有时甚至会哭闹起来。

当他看到一只猫，就会从家人口中得到它的名字，然后很快的学会，一遍一遍不厌其烦的撵着那灵活的身姿喊着猫，猫，猫。大多情况下，他是抓不到猫的，但也许有了莫名的神秘力量相助，他提着猫尾巴，听那猫一遍又一遍凄厉的叫，孩子就是这样，他不知什么好坏，单纯的让人喜爱，单纯的让人恐惧。

偶尔他会无由来的哭啼，但大多时候是人们喜爱的小天使。他爱学话，每每复述大人口中的句子，他却只能蹦出一个字或两个字词，然后茫然的看着一群人笑，于是他也就跟着笑了，他是不懂得恼羞成怒的。

有时他也会面对过死亡，不过他并不知道死亡是怎么回事，他更喜欢说那个人去了另一个世界。有天，他遇到了一只燕子，他死了，安稳的躺在瓦板上。他好奇，用手指摆弄着，后来才知道他死了。死了吗?他看着鸟儿并没离伤，他用小手扒了一个洞，那些大人说过，死了必须用土埋起来，那样他才能去另外一个世界。他在旁边插了几朵不知名的花，这样鸟儿就会闻见香气，他拿起自己的玩具，一块埋了进去，这样小燕子就有玩具玩了，他就不会孤独，说实在的，他很想给他找个伴，但不知道用什么。他合上双手，那时候他还不知道这叫祈祷，他认认真真的许愿，希望你在那里很开心，玩具记得要玩，花很香吧，要是想我了记得回来看我。

他是那么的真诚，可是现在却不会了，他已经忘了孩提时所有的一切，那只鸟早已经不知埋在哪。我不知道为什么写这篇文章，也许他的经历和我很像，也许是祭奠我那回不去的时光。

这次元宵节，令我印象深刻。

早上，我一起来就闻到了一阵清香，我赶忙往餐桌跑去。餐桌上摆了好几碗汤圆，里面还撒了一些桂花，我咬了一口，嗯!真好吃!

最令我印象深刻的事情要数包汤圆了。晚上我提议也吃汤圆，正好可以学学怎么包汤圆。于是，我和妈妈开始学包汤圆。首先要把面粉倒在一个大盆子里，接着放入适量的水，然后搅拌均匀。之后把它分成一小块一小块的，再把一小块面团搓成半圆形，再戳个洞(不要戳到底)。接着将猪油芝麻馅放进洞内，再封口，最后再把它搓成球形。汤圆就包好了。说着容易做着难，我们包的时候，还是有很多困难。首先是我往盆子里加水时，加得太多了，造成面粉太湿了，只好加点面粉重新搅拌。接着，我的手又被面团粘住了，我好不容易才弄下来。还有，我妈分的一块一块的面团分得太小了，馅放不进去，我妈只好把面团重新分。

尽管我们包的汤圆煮熟后好多都露馅了，但我觉得我们已经很努力了，包不好也没关系。

希望下次元宵节包的汤圆不要露馅。

5月2日，天空特别地蓝，风儿轻轻地吹过，阳光暖暖的。我和妈妈一早起来，就赶着去动漫节玩。在去的路上，妈妈对我说：“我们错过了一个好时机，在4月28日那天，有彩车活动”。“唉，真可惜!”我有些失望。

我们坐车直接就到了动漫节的会场，一下车就看到彩旗飘扬，咦?怎么有两个大“孙悟空”。妈妈笑着说：“那是动漫节的吉祥物，它叫乐乐。”原来，乐乐在门口欢迎我们的到来!

我和妈妈进了会场，这里人山人海，真热闹哇!会场里，有动漫书、洋娃娃、飞机模型展览，有动画片放映，有皮影戏演出。最有趣的要数立体电影啦!戴上“魔镜”，电影里的人物和风景仿佛就在眼前，可是怎么也摸不到，拿掉“魔镜”，这些人物和景色就再也看不清楚了。

我看的电影是《太空电梯历险记》，里面主要讲的就是大钢、小彬和队长之间发生的有趣的事。其中有一段最为惊险，大钢把飞船开到了太空系统区，本来想把队长的飞船甩掉，可是没有甩掉队长的飞船，大钢急得发了一颗子弹击中了队长的飞船，队长飞船失去控制就撞上了“RWVV。CT区”，系统突然爆炸，正在我眼前，吓得我赶忙把身子往后仰。

看完了立体电影，我和妈妈又去看皮影戏了，皮影戏里好热闹。究竟是怎么表演的呢?我实在想知道，我就溜过去，偷偷地看他们是怎么演的。哇，马和手拿兵器的两个人都是一个演员控制的，真叫我佩服!

走着走着，我们就到了动漫画区。那里在搞绘画活动。我也参加了，我画的是一只动漫狮子，我给它取名叫欢欢。画好后，交给阿姨，阿姨夸我画的好，还奖励我一个大水杯，我好高兴呀!

不知不觉，到了下午5点，动漫节的活动就要结束了，我恋恋不舍地和妈妈离开了动漫节的会场，回家的路上，我抱着我获奖的那个水杯，心里甭提多高兴了，我想把这个水杯送给我的爸爸，让他也来分享我的快乐一天!

要致富，先修路!

在农村的公路两旁，到处都可以看到这条标语。由此可见，路修得好不好，跟祖国的繁荣富强、老百姓的生活富足息息相关。

爸爸经常跟我讲他小时候的一些故事，给我印象最深的是他上小学的场景。从我老家到马路边的学校有四五里远，全是很窄的田间小路。这条“交通要道”还不到一米宽，天晴还好，一到下雨就变得泥泞不堪，路上的泥巴能没过整只鞋子。有一天早上，爸爸独自一人撑着一把粗布做的大伞冒雨去上学，风大雨大，路上泥巴又深又滑，爸爸是走三步退两步，但是没办法，必须赶时间呢。当他走到一个小池塘边时没有走稳，“哗”的一声就滑到了池塘里，所幸那个池塘水不是很深，爸爸自己爬了很久才爬上来捡回一条小命，但是衣服和书包全湿透了......

每当我背着书包走在长沙宽阔平整的街头，再想想爸爸小时候，我现在是多么的优越、多么的幸福啊!

在我读三年级的一个周末，爸爸带着我和妈妈回到了老家，令我感到惊讶的是爸爸描述的那个场景完全不见了。从高速公路下来，一路上全是宽阔的柏油路，两旁也大多是漂亮的两层小洋楼，就连从大马路边爸爸曾经读书的学校到我们老家那个只有几十户人家的小山村，也全部是好几米宽的水泥路，能并排跑两辆小车呢!

更令人惊讶的是，去年我们回老家过年时已是晚上，通往老家的水泥路旁竟然耸立着一盏盏只有在城市里才能看到的路灯。每一盏路灯下总有那么三五个人在聊天，仿佛在诉说着春节的喜悦，诉说着幸福的生活。

爸爸一边走一边笑吟吟的问我：“你说现在的小朋友去上学还会像爸爸那样滑到路边的池塘吗?”看着在我们身边不停穿梭的小汽车，我思绪万千......

是的，路修好了，人们生活富足，国家也越来越强大!我们一定要努力的学习，将来为国富民强修更宽更好的路!

我的故乡，天高、云淡、水净、风轻、花香、草绿……

我爱故乡的河。它静静地从故乡中间穿过。我不知道它的源头在哪里，只知道它从遥远的地方来，要到遥远的地方去。河水很净，净得能看见水底的虾、水中的鱼和岸上的我。河边有翠绿的竹子，他们就像士兵一样静静地守护着西河和故乡的人。

我爱故乡的蓝天，爱故乡的白云，爱故乡的那些不知名的飞鸟。故乡的天空总是那么蓝，云总是那么白，鸟儿总是那么快乐。蓝天总是无忧无虑地笑着，白云总是自由自在的飘着，鸟儿总是尽情的飞着、叫着。一切都显得那么悠闲和恬静。

我爱故乡的路。虽然它总是那样的坑坑洼洼，但走在那上面总是那么的踏实，那么的亲切。

我爱故乡的花，爱故乡的草。故乡的花草总是那么不修边幅，它们总是三三两两的点缀在大路边、小沟旁。它们既有有狂野的美丽又有娇小的美丽。它们可以完全依照自己的心情开花，按照自己的性格成长。它们没有束缚，没有羁绊，没有冗杂的要求与限制，完全是一种自然之美。

我更爱故乡的人。他们的胸怀像蓝天一样广阔，他们的心灵像白云一样纯洁，他们的淳朴像大地一样深厚，他们的善良像西河一样绵远悠长……

我爱故乡的一切， 故乡是我心中的一片净土。

故乡，你是我心中永远的眷恋。

童年是五彩缤纷的，就像海边漂亮的贝壳;童年是无忧无虑的，回忆起童年，不禁使我想起一件有趣的事。

记得那是我四岁的时候，有一次，妈妈给我和妹妹每人一粒高级奶糖。这可把我们两只“小馋猫”给乐坏了!

我们俩谁都不舍得吃，后来才约定两个人一起吃。我们开始吃糖了，“1、2、3!”我们一起把糖放入口中。哇!真甜，真鲜，真香!我们把糖含在口中，舍不得嚼，过了一会，我说：“吐出来看看，你的糖大，还是我的糖大!”“好!”妹妹说完，像只哈巴狗一样把糖顶在舌尖上伸出来。我一看也像她那样，伸出舌头，可她说看不清楚，我只好把糖放在舌尖上，让它半露在外面，并竭力把舌头向外伸。这时，正好一只小狗钻到我的脚下，我躲闪不及，舌尖上的糖掉在了地上。真是无巧不成书，我整个人向前一冲，右脚真好对着那颗糖，哎呀，怎么办?我还没来得及回过神来，脚已踩在“宝贝上了”。我真是又急又气：“你这只臭狗、烂狗、死狗!”我对着狗大声呵斥，狗吓得连忙逃走。我抬起脚，用手掰下黏在鞋底的糖，糖已经变得脏兮兮了，我左瞧瞧，右瞧瞧，仍然不舍得扔掉它。“扔掉啊，难道你还想吃?”妹妹讽刺我说。我两只黏满糖的手，不由自主地搓起来，两眼盯着妹妹，可妹妹根本不理我，故意把糖吃得嘎嘣响。我看不下去了，哭着喊：“我要吃糖，我要吃糖……”

想在回想起这件事，依然会忍不住笑，小时候真傻!

如今是数字时代，科技发展得越来越快，我们的生活水平也是随着提高，在这样一个美好的时节，我们迎来了祖国建党99周年的纪念日。

我静静的望着我们的五星红旗，迎风飘扬。在脑海里我想起了毛泽东主席说过的那句话“五星红旗这个图案表现革命人民大团结，将来也要大团结，因此，又是团结，又是革命。“党旗上鲜红的颜色是烈士的热血，中国共产党在我心中一直是神圣的存在，它指引着我们向前进，向前发展。

我们胸前戴着的鲜红的红领巾，红领巾是用中国人民的鲜血染红的，它代表着无数英雄的心血。红领巾是红旗的一角，象征着革命的胜利。星星和火炬燃烧在队旗上，引导着少先队员在党的领导下向着光明和未来前进。就像歌中所唱的那样“我们是共产主义接班人，沿着革命先辈的光荣路程，爱祖国，爱人民。“

回忆往昔的时候，我们热血沸腾，如今，社会在一步步的前进着，发展着，我们更应该勇往直前，积极奋进。如今的少先队员高举着星星火炬，秉承昔日的一优良传统，迈步走进了新世纪。优秀少先队员团结教育少年儿童，爱祖国，爱人民，爱劳动，爱科学，孝敬父母，爱护公共财物,努力学习，锻炼身体，培养能力，为国家贡献自己的力量，努力成长为社会主义现代化建设的合格人才，做共产主义事业的接班人。在学习生活中我们要互帮互助，互相进步，共同成长，努力成为更好的人。

今天是党的生日，中国的历史记载着她前进的每一步，在党的领导下，中华人民共和国成立了，社会主义实现了，改革开放成功了，香港，澳门回归了。我们的祖国已接脱了过去的屈辱和贫穷，发展成为初步繁荣昌盛的新中国。新的世纪是一个充满希望的世纪。在这个世纪里，祖国统一大业等待有人去完成。社会主义现代化等待有人去建设，共产主义理想等待有人去实现。让我们在今天——党的九十四岁生日的这一天，立下宏愿：紧紧跟随党的领导，热爱祖国，勤奋学习，积极实践，用自己的双手描绘出一幅二十一世纪的宏伟蓝图。

作为新时代的学生，我们更加严格的要求自己，将来为祖国做贡献，奉献自己的力量。今天是党的生日，祝福党，生日快乐。

一、活动时间：4月10日

二、活动地点：405班教室

三、活动主持：潘x瑶、x源

四、活动目的：共同关注精神卫生和心理健康，一起感受沟通的重要性，进一步提升孩子心理素质、增强心理健康、促进全面发展。加强同学们之间的交流，增强了彼此的了解，为在班级里营造一个和谐的氛围和建立一个健康的心理状态打下基础，。

五、活动内容：

1 ab情景剧表演(李x(饰小为)、史一x(饰妈妈)、孔x莹(饰同学)，倪x沁、袁x琦发表看法)

2 现代诗《我的爸爸妈妈》朗诵(胡航x、陈x昕、吴x)

3集体朗诵《游子吟》 (全班同学)

4男女合唱《让我们荡起双浆》(陈x 严x诺)

5榜样发言(小孟同学)

6分享生活中的沟通金点子(崔x、沈x、朱x)

7陈老师寄言

405班“健康沟通 快乐成长”

世界卫生日主题班会

陶：灿烂的阳光沐浴着美丽的校园。

潘：迷人的花香迎来了甜甜的早晨。

陶：清新的春风轻拂着我们的面庞。

潘：春暖花开的四月让人心情舒畅。

齐：伴着和煦的春光，我们走进了四月，迎来了“世界卫生日”

陶：每年的4月7日是世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。

潘：世界卫生日，对我们来说可能很陌生，但他提倡的精神卫生对我们却十分重要。

陶：一个人，不但要身体强壮，没有生理上的疾病，还要在精神上积极向上，乐观开朗，这才算得上一个真正健康的人

潘：今天我们共同关注精神卫生和心理健康，一起感受沟通的重要性。

陶：是的。有了沟通，我们少年儿童才会得到理解和关爱，我们才能拥有健康的心理，才能健康地成长

潘：沟通实在太重要。如果沟通不畅，就好象是血管堵塞，其后果可想而知。

陶：这段时间我和妈妈也是沟通不畅，头都晕了。

潘：哦。你倒是说说，让同学们给你出出主意。

陶：好，那我就说说我和妈妈的故事(主持人退场，演员准备)。

a剧 陶(旁白)：时间，星期五下午刚放学，地点：小为家

一位同学(孔芝莹)约小为(李睿 )打排球，“小为走了，我们去对垫排球去。”小为刚想溜出门,被妈妈( 史一妤 )叫住:“怎么，又想出去!都什么时候了?作业都完成了吗?你眼里还有读书吗?”

“读书，读书!你想把我读成机器人啊!”小为一边说，一边回头对同学说，“别理她，我们走!”

妈妈一步冲了过去,对着那个同学叫道：“你也太坏了吧。自己不好好读书，还拉我们家小为!”

小为一听火了,砰地摔门而去。

潘：瞧你和你妈妈闹的，哪位同学来说一说小为和妈妈的矛盾冲突在哪里?

(倪冰沁同学发表一下个人观点：小为想去打球，妈妈认为应该以学习为重 等等)

陶：同学们，大家都来帮帮我，碰到这样的妈妈，你说我该怎么做?请谈谈你的看法。

(袁初琦同学适当评价：应该跟妈妈好好说，说清自己的作业完成情况、和同学去打球的时间安排，同时让妈妈知道锻炼身体一样重要。请家长们相信我们会安排好学习与锻炼等方面的关系。 等等)

潘：刚才，同学们都提了许多建议和做法，你觉得怎样?

陶：我觉得这些沟通的办法太好了，让我受益匪浅。

潘：那你下次就和妈妈好好沟通沟通。

陶：不用下次，现在就开始

潘：现在就开始?

(b剧 几位小演员继续表演

妈妈：小为，今天作业都做完了?

小为：妈妈，老师布置的作业我学校里已经做了一半了。剩下的今天晚上我会继续完成的。下星期我们学校排球比赛，我和同学要多多练习，才能为班级争光。

妈妈(笑着说)：好的。学习和锻炼同样都很重要。你们自己注意安全。

小为和同学说：妈妈(阿姨再见) 小演员们退场

潘：瞧瞧，有了沟通，我们的想法做法得到了父母的理解和关爱。

陶：是呀，我们的爸爸妈妈，他们是那么的爱我们。

潘：下面请听诗朗诵《我的爸爸妈妈》

(胡航奕同学)当妈妈

埋头洗衣服的时候，

我才发现，

妈妈的头上

已经长出了几根白发。

(陈童昕同学)当爸爸

早上送我上学的时候,

我才发现,

爸爸的腰有些弯了。

(吴欣迪同学)当妈妈

又一次不记得

我告诉她的事的时候，

我才发现，

妈妈的脑子

有些不够用了。

(合)最后，我终于发现

我

在一天天的长大，

而爸爸、妈妈

却一天天的变老了。

但你们却像一棵大树，

默默地为我抵挡着风雨。

为了我的将来，

你们的身影从此消失在

轻松的场面里;

为了我的一生，

茫茫的人海里看到的总是

疲惫的您。

知道吗?

爸爸、妈妈，

你们头上的每一根银丝，

都是您操劳的痕迹!

知道吗?

爸爸、妈妈，

我们获得的每一个进步，

都记载着您的付出!

让我们深情的道一句：

爸爸妈妈我们爱你!

潘：多么动听的朗诵，多么真诚的心声哪!其实爸爸妈妈爱我们，我们也爱爸爸妈妈

陶：下面由我们全班同学集体朗诵《游子吟》 (潘领读第一句)

游子吟

【唐】孟郊

慈母手中线，

游子身上衣。

临行密密缝，

意恐迟迟归。

谁言寸草心，

报得三春晖。

陶：感谢我们的爸爸妈妈，感谢他们对我们的关心和爱护。请你们放心我们已渐渐长大，我们已有了心中的梦想。

潘：让我们的梦想随着小船飘向远方。请听陈乐依同学和严康诺同学为我们带来的男女合唱《让我们荡起双浆》(ppt，音乐伴奏)

潘：美好的梦想总有实现的一天，为了自己的梦想，我们不仅要善于和家长沟通，还要在平时的生活中学会和同学老师沟通。

陶：我们班中有一位同学非常善于和同学老师沟通，她是老师的好帮手，是我们的好班长，是全班同学的榜样。

潘：下面就请小孟同学来讲讲她是怎样和同学老师沟通的。

小孟：

大家好，我知道有些同学或许会在学习中有过于别人发生过一些分岐，比如为一件小事，一道题目，有时还闹过别扭，所以，在这里，我要教大家几个善于沟通的好方法。

1. 当对方在发表自己的想法时，不要与他争吵，等他说完后，再说说自己的想法，针尖对麦芒的话，问题会越来越严重的。

2. 说到这里，我想到了我的小故事，又一次，我和一位同学，因为小事情产生了一些分岐让我们产生了误会，第二天，我来到学校想了想，我们都没错，只是缺少了一些沟通，然后，我向她道歉了。说声对不起，其实不困难。

3. 还有的是沟通要主动，如果你等别人来认错是有可能，可是中间那段时间你们两个人都会很不开心，所以，沟通要主动。

最后，我祝大家都学会沟通。 (等等)

潘：小孟同学真了不起，从她的身上让我们知道了不少怎样和同学老师沟通的方法和技巧。

陶：同学们你们想不想和大家分享一下你们生活中的沟通金点子呢?

① 可以把自己烦恼的事告诉自己的好朋友，三个臭皮匠顶个诸葛亮，有时候心情就会好起来 (崔书豪)

② 可以给父母留言，写个短信，让他们更加了解我们的真实想法 (沈逸)

③ 可以在饭后散散步，找话题和父母聊天。讲讲学校里发生的有趣的事情，交流自己正在看的课外书。 (朱慧琳)

潘：要学会和家长、老师、同学友好地交往，健康地与人沟通就能让我们更加快乐地成长。

陶：良好的沟通，能让我们建立起美好的家园，也会让我们营造一个温馨和谐的班集体。

潘：在班中我们不仅要学会真诚的对待他人，还要在他人需要时，热情的帮助别人。

陶：我们的生活需要真诚的沟通，我们的生活需要我们的热情付出。

潘：同学们，为了我们的幸福生活，让我们从现在开始，做一个善于沟通，用心沟通，健康沟通的好孩子。

合：相信我们的未来一定会更加灿烂!下面有请陈老师讲话。

【品一品牛年新春的“吉祥三宝”】

春节寄托着中国人对团圆的渴望和对家的“憧憬”，在“春风送暖入屠苏”中，与亲人分享“一盏”人生路上的成长与快乐，传递“阖家”的幸福与团圆，是如此让人心旷神怡。值此之际，与广大党员干部共品“吉祥三宝”一道，惟愿2021年的漫漫征途中，紧握奋斗之桨、高扬实干之帆，推动中国号巨轮继续破浪前行。

“吉祥三宝”之“值班值守”，在春节保障中践行初心使命。春节值班是广大党员干部必不可少的职责之一，为让人民群众过上一个安全祥和的牛年春节，广大党员干部要强化责任心和使命感，统筹好疫情防控和春节保障，为人民群众过上一个安全祥和的牛年春节“保驾护航”。2021年春运从1月28日开始，根据交通运输部预计，今年春运期间长途旅行会大幅减少，但是中短途出行可能增多，做好人民群众的出行通畅和交通安全成为春节期间的重要工作之一;要坚守值班岗位，细致严密地做好能源、通信、安保、物资供应等节日期间的各类保障工作;要扎实开展走访慰问，让困难群众温暖过节;要关心关爱“就地过年”的外来务工人员，为他们带去丰富的物质文化生活;要做好疫情防控相关工作，构筑起联防联控、群防群治的“铜墙铁壁”，以优异的成绩庆祝中国共产党成立100周年。

“吉祥三宝”之“年夜饭”，在万家灯火中抒发为民情怀。近期，全国多地相继出现零星散发和局部聚集性的新冠肺炎疫情，“外防输入、内防反弹”容不得丝毫麻痹和疏漏。为巩固当前来之不易的防疫成果，多个省市发出了“就地过年”的倡议，以最大程度缓解防疫压力，广大党员干部更应以身作则，做好“就地过年”的打算，正如苏轼所云“此心安处是吾乡”，这顿年夜饭无论是在工作所在地，还是在温馨的家中，更或许在奔波的路上，都有着特别的意义。2020年是新中国历史上极不平凡、具有里程碑意义的一年，这一年我们战斗在疫情防控和经济社会发展的各条战线上，落实好“六稳”“六保”工作任务，实现了经济增长率先由负转正。脱贫攻坚任务如期完成，“十三五”圆满收官，“十四五”全面擘画，全面建成小康社会取得伟大历史性成就。常言道“一家不圆万家圆”，望着中华大地处处万家灯火、欣欣向荣，这一顿“年夜饭”无论在何地，相信都会品出生活的吉祥如意和幸福圆满。

“吉祥三宝”之“春节联欢晚会”，在其乐融融中扬帆起航。“家是最小国，国是千万家。”家国情怀深深植根在历年的春节联欢晚会中，自1983年中央电视台面向全国人民直播第一次春节联欢晚会以来，这一道精美的视觉、精神“大餐”也成为当代华夏儿女大年三十晚上守候期盼的“新年俗”。1984年的春晚，香港歌手张明敏以一曲《我的中国心》，引发了海内外中华儿女的思乡情怀和中国情结;1985年《十五的月亮》，唱出新时代中国军人默默奉献的心声，成为一个时代的“歌声嘹亮”;1990年陈佩斯与朱时茂表演的小品《主角与配角》，一串串笑点，让春晚成为欢乐时光;1998年那英、王菲“珠联璧合”《相约1998》，抒发了浓浓的爱国情怀;2011年“旭日阳刚”组合以独特的农民工气质唱响了《春天里》，打动了亿万观众;2021年春晚共有歌舞、小品、诗朗诵等40个精彩纷呈的节目，寄托着中国人对家、对美好生活、对伟大复兴中国梦的无限情思，让我们一起期待、一起守候。

“半盏屠苏犹未举，灯前小草写桃符。”广大党员干部在守护万家灯火中，张满“乘风破浪、激昂青云”的梦想风帆，远航、远航，惟愿锦绣河山华灯初上、国泰民安。

今日，爸爸、妈妈和我一齐去动物园看孔雀。

我们首先来到孔雀玩耍的地方，我看见了一只雄孔雀，它的羽毛是翠绿色的，还夹杂着一点蓝色，尾屏是绿色的。它还有一张灰色的尖嘴巴，

我看见那只孔雀用爪子在地上刨土，没一会儿功夫它弯下身子，嘴里叼着一条小虫子，它扬起头一口就把虫子吞掉了。可是，一条虫子不够它填饱肚子，所以它继续去找虫子。

吃饱之后我看见它在休息，没多久它站了起来，立马把尾屏张开了。原先是有一只母孔雀走了过来，当母孔雀离开后它又把尾屏收了回来，继续休息。

孔雀休息好了，它站起来飞到一棵大树的树枝上，张开了三分之一的翅膀，用尖尖的小嘴巴啄了啄羽毛，原先它在整理自我的羽毛呀。羽毛整理好了，孔雀变得十分美丽。

整理完羽毛它望着我们大家，脖子伸得老长好像在心里想：“瞧瞧，我多漂亮!”越来越多的人围过来看这只漂亮的孔雀。它看见有这么多的人来看它，心里很高兴，立马张开全部尾屏。更多的人过来了，园子旁被堵得水泄不通。

孔雀你可真美呀!为这五彩缤纷的世界增添了你独有的风光。

周六早上，我本想晚些起床，但被可恶的闹钟叫醒了，只好打着十二分精神睁开眼了。可眼前已经不是我家的客厅了，而是另一个世外桃源。这边有一座一座的青山，叮咚叮咚的溪水，嫩绿嫩绿的小草，羞红了脸的桃子，五彩斑斓的蝴蝶和浅蓝浅蓝的天空……哦!这里居然是花果山!一只小猴子跑了过来，空手比划着，它好像让我去山谷，我便跟它走了。山谷里有个石洞，石洞上面流淌着瀑布，那场景真可以用“飞流直下三千尺”来形容啊!这时来了一只很壮的大猴子，它全身戴满金银盔甲，手拿一根大棒子，走起路来威风凛凛。它是谁呢?

“大圣驾到!”一旁的小猴子敲起了锣鼓，原来走来的是大名鼎鼎的孙悟空!“远道而来的客人，欢迎来到《西游记》，我是你的向导——孙悟空!让你游览本书的一切，记得五星好评哦!”他说道。我便踩着他的筋斗云游玩了。

我们飞着飞着，就来到了大海上，哇，孙悟空的本领可真是名不虚传!这一飞好像已经过了半个太平洋了。“这里就是龙宫了!”接着，它就在我耳边悄悄说道：“这里可是贵宾区，超好玩的!”说完，它就给我了水下呼吸装备和夜视镜，他打开地图，走在最前面。这个龙宫就像在宇宙里一样，我轻轻一跳，就已经有五米高，一会儿可以在天花板上走路，倒挂金钩;一会儿可以玩起了水下漫步，哈!可真棒!孙悟空还把我带到了兵器库，这里有猪八戒的九齿钉耙，沙僧的降妖宝杖……好宝贝真是不计其数。

龙宫游玩结束后，我们又回到了海面上，这时刮起龙卷风，大圣这才恍然大悟：“不好，我忘看日历了，今天是一年一度的13级台风日!”

这时妈妈忽然叫道：“瞌睡虫，八点了!”我这才醒了过来，原来只是一场梦啊!

一个星期天的上午，我和弟弟在家玩捉迷藏，我躲在衣柜后面，不小心把衣柜上的衣服弄掉了，正在玩电脑的爸爸听见了，急忙走过来，我赶紧假装看着窗外前三字经、千字文。弟弟还小，不知道发生了什么事，呆呆的站在衣柜旁边，爸爸看见了，很生气，误认为是弟弟干的，说弟弟很顽皮，把弟弟训斥了一顿，弟弟用小手指着我只是呜呜的哭说不出话，爸爸看见了不忍心骂他，只是罚弟弟一个月不玩电脑，不看电视。

整整一个月弟弟都闷闷不乐的，干什么事都打不起精神。这一个月里没人陪我玩，我也觉得很无聊，每次看着弟弟那张痛苦的小脸，煎熬一个月的样子，我也很难过。很快一个月过去了，弟弟又高兴起来了，但是还是没有理我，当天晚上，我想：我比小弟大五岁呢!应该我让着他，怎么能把责任全推给小弟呢?明天我去给小弟道歉，过了一天，这天早上我去给小弟道歉，小弟看我向他承认了错误他也原谅了我，我们又开心的玩了起来。

经过这一次的教训，我明白了一个深刻的道理：做人要诚实，不能撒谎。

一、倡导健康生活方式

提倡人们选择健康的生活方式，减少社会和环境的致癌因素是实现全球慢性非传染性疾病到2025年过早死亡率降低25%的关键，也是实现《世界抗癌宣言》目标的关键。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

• 加强各国癌症防控体系建设，确保全面有效、以病人为中心的终身癌症防控政策得以顺利推进。(目标1)

• 全球范围内显著减少癌症危险因素，包括吸烟、肥胖、不健康饮食、过度饮酒，缺乏体育锻炼和其他已知的致癌因素。(目标3)

• 将具有致癌性的人乳头状瘤病毒(HPV)和乙型肝炎病毒(HBV)纳入全球疫苗接种计划(目标4)。

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远:

• 保障每个人的健康权利。

• 加快营建健康生活的环境。

• 督促政府加大对健康体系的投入，保障人们的健康生活。

挑战

在许多国家，公众对癌症这个疾病存在着消极认知和误解。这些障碍就促使我们必须要努力提高公众对癌症预防，健康行为以及癌症早期表现的认知。个人和社会需要认识到至少1/3的癌症可以通过减少饮酒、健康饮食和加强体育锻炼得到预防。如果减少吸烟，50%的癌症可以预防。

除了上述四种常见的危险因素，紫外线防护也是预防皮肤癌的关键。另外，职业暴露和环境暴露，如石棉，也是重要的致癌因素。

在资源匮乏的地区，许多国家面临“双重负担”的风险，因此制定癌症防控计划不仅要改变人们的行为方式，预防致瘤感染同样重要，如引发肝癌的乙型肝炎病毒和引发宫颈癌的人乳头状瘤病毒感染。面对挑战。

保障每个人的健康权利

• 《世界人权宣言》中强调个人拥有健康的权利，并且这一理念被国际社会所接纳。

• 保障个人的健康权利，使人们获得优质、及时、经济的癌症医疗服务。

• 尽早采取健康的生活方式可以降低癌症以及糖尿病和心脏病等其他非传染性疾病的发病风险，全面保障个人健康的权利。

加快营建健康生活的环境

• 人们的工作和生活环境会影响他们怎样去选择健康的生活方式。

• 癌症防控计划的实施需要社会各界行动起来，从而保证让每个人选择健康的生活方式。

• 政府积极推动相关政策、法律的制定和实施对于减少癌症危险因素，倡导健康的生活方式是非常有必要的。

• 法律干预有效地降低了吸烟、饮酒、不健康饮食及环境暴露的危害。例如，征收烟草税被证实是减少慢性非传染性疾病主要危险因素的政府可采取的最重要措施。

• 不仅是卫生部门，教育、体育、城市规划和农业等部门也应采取行动。例如，学校可以通过提供健康饮食、娱乐设施、加强体育活动来推广健康理念。工作单位应为大家提供无烟环境、健康食品并采取戒烟措施。

加强健康体系的投入，支持健康生活方式

 对政府而言，癌症预防的投入要比治疗癌症的花费少。预计到2030年，癌症开销将达到每年4580亿美元。癌症筛查可减少包括癌症在内的所有非传染性疾病的危险因素，而这项投入在中低收入国家每年仅需20亿美元。

 有效地开展覆盖全国的癌症预防，要从制定针对本国癌症负担和致病因素的癌症防控计划开始着手。

 制定国家癌症防控计划(NCCP)在加强健康体系建设中发挥着十分重要的作用，包括提供优质、高效的医疗服务，整合卫生资源等。例如，人类乳头状瘤病毒疫苗接种应与生殖健康、营养促进和科普宣传一起作为提高青少年健康水平的重要举措。同样地，乙型肝炎病毒的疫苗接种也应被纳入到生殖、孕产妇、新生儿和儿童保健服务体系中。

 最近出台的国际癌症防控合作计划，旨在为各国提供最佳的可利用资源和NCCP出版的数据信息。详见网站(www.iccp-portal.org)。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 政府认识到癌症预防的投入要比治疗癌症的花费少。

 要将促进儿童和青少年的健康列入到卫生政策中。

 乙型肝炎病毒和人乳头状瘤病毒疫苗接种要列入国家免疫计划中，以预防感染并减少肝癌和宫颈癌高发导致的人力和财力消耗。

 所有学校和工作场所制定的措施要以保证大家的健康作为首选。

 技术支持和资源提供可以帮助各国将实施全球慢病目标纳入癌症防控计划。

二、注重早期发现

确保癌症早期筛查项目的开展，可以明显降低国家的癌症负担。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

 癌症筛查和早期诊断项目得以普遍推广，公众和医务人员对于癌症早期预警的认识水平得到大幅提高。(目标6)

 让癌症防控各领域的医务人员获得更多的教育和培训的机会，特别是针对中低收入国家。(目标9)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

 提高公众,医务人员和政策决策者对癌症的认识

 将癌症筛查和早期诊断项目纳入健康体系

 在早期筛查领域投入技术力量

挑战

 并非所有癌症的早期表现都被我们熟知，但对于一些癌症，如乳腺癌，宫颈癌，结直肠癌，皮肤癌，口腔癌和一些儿童恶性肿瘤，实施早期筛查计划和治疗，益处是显而易见的。尽管如此，很多人，甚至包括医务人员在内，对于早期发现和症状刚出现时需要积极的治疗这一理念尚缺乏足够的认识，尤其在一些中低收入国家。

 许多资源匮乏地区面临着缺乏训练有素的专业技术人员，这同时也是开展有效和高质量早期筛查工作的主要障碍。

面对挑战

提高对癌症的认知

 早期筛查旨在提高公众、医务人员和政策决策者对早期筛查的认识，理解思想观念的差异和行为习惯的不同，消除癌症诊治中的错误观念是十分必要的，特别是对于癌症诊断和治疗的误解，耻辱感、性别歧视和社会的不公平现象会导致癌症患者延误治疗甚至放弃治疗。

 进一步完善相关政策，鼓励患者积极治疗，通过健康教育提高公众对癌症症状和体征的认识水平，使大家了解早期发现会增加癌症治愈的机会，并改善患者的生活质量。

 在各活动场所，包括工作单位，加强科普宣传，进一步提高人们对癌症早期发现的认识是必要的。

将癌症筛查和早期诊断项目纳入健康体系

 对一些癌症早期症状的识别与医疗水平密切相关，尤其是在资源匮乏地区，这些检查往往花费少，而且不需要特别的诊疗技术，如口腔癌和乳腺癌的检查。

 对于儿童肿瘤，基层医务人员应具备相关的医疗知识和技术手段，避免误诊的可能性，确保及时转诊到专业的医疗机构。

 要依据国家的资源和疾病负担相应开展乳腺癌、大肠癌和宫颈癌的筛查。有证据表明，通过筛查可以使女性宫颈癌的死亡率降低80%甚至更多，30～40岁的女性进行宫颈癌筛查，其患病风险可降低25%～36%。

 遗憾的是，一些早期难以觉察，发现即是晚期的癌症如卵巢癌和胰腺癌，患者的生存率会很低。实现这部分癌症的早期发现还需要更多的科学研究。

在早期筛查领域投入技术力量

 在早期筛查领域，为医务工作者提供合适的诊疗设施，加强他们对早期癌症的认识，确保其正确诊断是很有必要的。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 早期发现和改善癌症患者预后的第一步就是要提高认识。因为与晚期相比，在癌症早期发现并予治疗，其死亡率很低，且更易治疗。

 早期诊断的实施要符合当地的资源，文化理念与实际情况，并不断延伸服务范围。

 早期筛查项目应该列入到健康体系。

 应保证足够的卫生专业人员的投入，特别是在一些资源匮乏的地区，做好医疗工作人员的专业培训，会对成功地进行早期筛查起到至关重要的作用。

 在现有的基础上，加强肿瘤专业人员的教育和培训。

三、使所有癌症患者得到有效治疗

在不考虑地域差异和因治疗癌症所导致的经济困难的因素外，所有人都有权平等地接受优质、高效的癌症治疗。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

● 加强各国癌症防控体系建设，确保全面有效、以病人为中心的终身癌症防控政策得以顺利推进。(目标1)

● 癌症患者能获得及时准确的诊断、多种模式的优质治疗、康复保健、支持和姑息治疗，包括获得必要的药物和医疗技术服务。(目标7)

● 有效的癌痛控制和心理支持服务将得到广泛实现。(目标8)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

● 加强健康体系建设，使其更好地提供癌症预防和保健服务

● 进一步满足对于基本抗癌药物和治疗技术的需求

● 减少个人、家庭和政府的癌症经济花费

挑战：

●在许多国家，资源匮乏的健康体系和不健全的社会保障增加了人们获得癌症相关服务的难度，对于经济的发展也存在一定风险。包括女性在内的弱势群体，通常会面临一些阻碍而无法得到早期诊断和治疗，儿童和青少年则经常难以得到必要的抗癌药物。

●在资源匮乏地区，存在很多障碍难以满足人们对于基本抗癌药物和技术的需求，如疫苗的合理定价和立法上的限制。更大的难度也包括无法得到放射治疗和疼痛缓解治疗。

●癌症患者及其照护者要承担很大的经济负担，并且由癌症导致的死亡和残疾对于劳动力供给的影响也阻碍着国家的生产和发展，预计到2030年，癌症开销将达到每年4580亿美元。

面对挑战

加强健康体系建设，使其更好地提供癌症预防和保健服务：

●癌症是一种复杂的疾病,大多数癌症都需要多方寻求合适的治疗手段。国家癌症防控计划应该考虑提供全方位的包括预防、诊断、早期发现、常规治疗和姑息治疗方面的多学科癌症服务和基础设施建设。

●这些计划必须包括努力提供心理支持，从而解决癌症对患者、家庭和照护者在情绪和身心健康上的全面影响。

●制定国家癌症防控计划(NCCP)在加强健康体系建设中发挥着十分重要的作用，可提供优质、高效的医疗服务，包括拥有专业的医疗队伍;基础设施;充足的资金;并且最需要被关注的是要进行科学研究,从而使现有知识转化为实际的研究成果服务于患者。

平等地获得基本抗癌药物和治疗技术

●使人们真正承担得起癌症治疗应该是2015年后的发展议程中需要优先考虑的。

●国家癌症计划应以世界卫生组织基本药物名录为指导，结合国家临床循证指南的更新，确定一个基本的抗癌药物名录，并保证该名录适用于培训、供给和报销。

●政府应考虑建立一些能有效提高抗癌药物的采购、供给和使用的机制，并在现有的卫生预算内提升药品使用度。

●应优先考虑对专业性技术力量的投入。

●放射治疗在一些高收入国家已被证明是一个经济的癌症治疗方法，而且在一些发展中国家也同样被证实。所以政策制定者、医疗从业人员、患者和照护者应该进一步提高使用现代化放疗技术的意识，并从中得到更多的益处。

减少癌症对于个人、家庭和政府的经济花费

●全民健康覆盖(UHC)的实施和其他社会保障措施在弥合无法获得癌症服务这方面的差距上起到重要作用。

●目前已证实在非洲和亚洲至少有九个中低收入国家有能力为国民提供全民健康覆盖。

●更重要的是，全民健康覆盖本身不足以解决全球癌症和非传染性疾病的问题，因为它更专注于健康。2015年后的工作框架也必须要解决一些潜在的社会、经济、政治、环境和文化方面的问题，因为这些因素会影响到每个人能否最大限度获得健康。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 在国家癌症防控计划中，一些新的、获得专利的和昂贵的抗癌药物应被首先考虑用于以病人为中心的治疗。

 众所周知，放射治疗是治疗癌症的一个有效手段，它可以单独治疗癌症，也可结合手术和化疗共同治疗癌症。

 政府应采取具体措施来实现全球的目标，也就是80%可以负担得起的基本药物和医疗技术为患者所用。

 全民健康覆盖是为确保公平并保证人们能够获得高质量的基本的健康服务，而这些服务只是基于需求而不是基于是否有能力支付。

 全球发展目标的下一步是要解决全民健康覆盖的问题并承认公平和健康作为人权使人们最终在生命的各个阶段都能最大限度地获得健康的生活。

四、最大限度提高生存质量

理解和应对癌症对人类情感、精神以及身体上的创伤将会最大限度提高癌症患者及其家庭和看护者的生存质量。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

•消除人们对癌症的错误认知，消除癌症的耻辱感和误解。(目标5)

•癌症患者能获得及时准确的诊断、多种模式的优质治疗、康复保健、支持和姑息治疗，包括获得必要的药物和医疗技术服务。(目标7)

•有效的癌痛控制和心理支持服务将得到广泛实现。(目标8)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

•对于个体而言，最大限度提高生存质量;

•促进社会及健康体系发展，提供最优质生活;

•向政府倡导关注癌症姑息治疗。

挑战

•时至今日，在许多文化环境及社会中，癌症仍然是一个禁忌的话题，癌症患者会感到耻辱以及受到歧视，这些都阻碍了他们寻求支持和关爱。

•癌症严重影响患者的情感、身体和精神状态，癌症患者在诊断后的几年中，生存质量会急剧地降低。

•一些癌症治疗所带来的生理副作用，诸如生育能力受损、性功能障碍、脱发和体重增加等会使患者感到羞耻并会受到歧视，有些甚至导致家庭破裂。

•看护一名癌症患者同样也需要相当巨大的心理承受力，许多看护人员都表示出巨大的压力并且自身的身心健康受到影响。

•无法有效地通过药物控制癌痛将会给患者的生存质量带来极大的影响及心理压力，包括焦虑、绝望及恐惧。

•虽然世界卫生组织(WHO)允许将吗啡作为一种必要的止痛药物，但在全世界范围内阿片类止痛药物的使用仍存在巨大的不均衡。高收入国家消耗了全球93%的吗啡，然而65%的癌症死亡患者是来自于中低收入国家。

面对挑战

对于个体而言，最大限度提高生存质量

向他人寻求支持

•保障社会支持网络和谈论癌症对于癌症患者及其看护者都是非常重要的。支持可以来自于多方渠道——配偶、朋友、家庭、医护人员、咨询顾问以及援助团体。

•癌症对于男性和女性的两性健康同样会产生巨大的影响。癌症患者及其配偶可以通过从专业医护人员以及癌症援助服务中寻求帮助来适应性功能的变化和改善性亲密度，从而减轻痛苦,提高生存质量。

勇于做出选择

•在癌症治疗过程中，癌症患者及其家庭应该在做选择时具有更强的把控能力，这将影响到他们在整个癌症治疗过程中的健康及身体状况，并且能够维护他们的尊严;

•专业医护人员必须配备沟通技巧，能够和患者交流信息，这样能够帮助癌症患者了解治疗方案和控制症状,包括由癌症引起的相关疼痛和痛苦。

促进社会及健康体系发展，提供最优质生活

唤醒公众对于癌症在情感方面影响的认识

•通过多种媒体渠道来传播信息，唤醒公众对于癌症在身体和情感方面影响的认识，这有助于有效改善公众的观念，提高他们的认识。

创建支持性的工作环境

•确保能够顺利的返回工作岗位，对于癌症患者以及他们的看护者来说，无论从个人角度还是实际出发都具有重要意义。

•在工作岗位中使用相应的政策和法规来保护癌症患者及其看护者，消除对他们的偏见和歧视。

卫生系统应启动整体化医疗

在多学科医疗小组中，有众多的各领域医疗专业人员，通过对所有相关治疗和医疗方案的选择和考虑，为每一位患者制定一个整体的、以患者个体为中心的个体治疗方案。

对于患有癌症的儿童，在治疗过程中各种相关医疗模式的转换对于诊断结果以及提高他们的生存质量显得尤为重要。对于少儿患者的早期检测、治疗以及晚期的姑息治疗的推广不应独立于其他医护模式单独开展，而是应将其纳入首要医疗服务以及具有强大转诊机制的高水平专业医疗模式中去。

向政府倡导关注癌症姑息治疗

消除缓解癌痛的障碍

•全球使用阿片类药物的不平衡令人震惊。美国、加拿大、英国和澳大利亚四国使用了占全球阿片类药物的68%,而所有中低收入国家的阿片类药物使用加起来只占全球的7%。

•国际抗癌联盟通过其全球癌痛防控项目(GAPRI)正在和联合国毒品和犯罪问题办公室(UNODC)以及世界卫生组织(WHO)合作，来加强对国际药品管理，降低不平衡性和防止药物滥用

对医护人员进行癌痛缓解及姑息治疗的专业培训

•国际社会已形成广泛共识，医务人员的专业知识不足是亟待解决的问题之一。

•医务工作者必须接受教育和培训，从而具备在癌症筛查和治疗中所必要的专业知识和技能。

使姑息治疗成为健康体系的一部分

•在2014年5月第67届世界卫生大会上，通过决议要求联合国成员国将姑息治疗纳入各国卫生综合治疗体系。国际社会对此也表示这是一项对于加强重视姑息治疗具有里程碑意义的决议。

•此项决议明确指出各国应确保将姑息治疗纳入政府卫生医疗政策和预算中，同时也纳入在医疗专业人员的课程之中。

•民间组织应该通过这一契机来呼吁政府确保这一系列有关姑息治疗举措的承诺，推动相关的政策和规划在国家层面得以实现。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

•癌症对于人类情感和精神的创伤不亚于对身体的创伤。

•向癌症患者详细告知治疗所带来的副作用和症状，以便他们能够更好地做出选择。

•激励患者，使他们勇于说出癌症病情并寻求支持。

•开展整体化、以患者为中心及多学科综合实施癌症防控，将对提高癌症治疗效果，改善癌症患者及其家人和看护者的生存质量具有促进作用。

•政府应该承诺将癌症晚期姑息治疗纳入国家卫生事业中，并给予财政支持,同时也将癌症姑息治疗纳入专业人员的培训课程之中。

•医务人员应当具备相应的专业知识来确保使所有的癌症患者能够获得有效的癌痛缓解以及姑息治疗。