世界抗癌日主题:消除癌症误区（精彩20篇）

中秋节到了！月亮圆圆的！家家的灯光都很亮，周围的环境非常的暗，但到处都有人。欢笑声早已打破了寂寞的环境！

中秋节是农历八月十五日，是我国传统的中秋节，也是我国仅次于春节的第二大传统节日。也称仲秋节、团圆节、八月节等，是我国汉族和大部分少数民族的传统节日。每到中秋家家户户都吃团圆饭，让许多亲朋好友在于今日又聚集在了一起，这是一件多么令人激动的事情。这让许多在外地的人们又回到了温暖的家，享受到了家的温馨自古至今有多少客居他乡的游子常年在外这使得人们常用月圆月缺来形容人们的”悲欢离合”这又让多少人痛心！唐代诗人李白的“举头望明月，低头思故乡”，杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”，宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，这都是千古绝唱！许多游子不都是用月来表达对家乡的深深的感情、对亲人的关怀与思念吗！

月饼也是团圆的象征。苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”，清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。可见当时的月饼已经是具有一定意义的”饼”和”月”了。也许我们现在吃月饼是为了庆祝胜利的喜悦吧！也有人说中秋节是丰收的季节，是农民们体验享受丰收的喜悦与高兴吧！中秋节是快乐的，是团圆的象征，是充满喜悦的象征，让我们共同欢过这个有”意义”的”中秋节！”吧！

有人说，最美的声音是柔情绵绵的;有人说，最美的声音是可以净化人心的;有人说，最美的声音是可以击碎坚固城墙的;我说，最美的声音是用心发出的!

——题记

家里，妈妈唠叨着，那丝丝包含着责怪的语气，却包含着更多的关心。母亲的声音是那么平凡，那么朴实，却又是包含着多少深深的母爱。对于母亲的一句唠叨，却是我们永生难忘的告诫;对于母亲的一句唠叨，将会是我们人生道路上的一个智慧囊。母亲的一句话，虽然朴实，虽然唠叨，但那是世界上最美的声音。

学校里，老师的嘱托，那一丝丝严厉的语气，却包含这多大的期望。老师的声音总是那么平和，那么轻易近人。对于老师的叮嘱，是一生难忘的教悔。老师，使我们人生道路上的明灯，而她的教会则是那黑暗中不可缺少的明灯!孩子牙牙学语时叫的第一声爸爸妈妈，是世界上所有爸爸妈妈觉的最动听的音乐;当老师拿着粉笔在黑板上写字时的声音，孩子朗朗读书的声音，是最美未来脚步的声音;在那有困难的人听到热心的回应时，那是最动听的音符;在那大地万物需要雨水时，下雨时淅淅沥沥的声音，对于渴望的人来说是更加动听的旋律。朋友的一句句关心的话语，一遍遍地回荡在耳边，还依稀记得，在那青涩的纯真年代，二人一起无忧无虑的奔跑，银铃般的笑声回荡在空中，画起了最美的音符。

声音，要用心发出，唯有那些用心发出的声音才是最美的!

今天，为了解开我对热带雨林中的疑惑，经验丰富的探险家和胆大鲁莽的小姐姐和我带齐了装备走进了迷雾重重的森林里。

林中到处都是绿色的。太阳在天空中照着，林中只听见知了的“吱吱”声。

走着走着，我们来到了一个山洞，山洞外长满了青苔。走进去，走到了山洞深处，我看到了许多神秘而又美丽的景象，看，那个湖里，里面的鱼是纯白色的，头上有短短的小触角，好可爱啊，我想伸手去碰一下，可是探险家却说：“别碰它们，越是可爱的生物，危险性就越大。你把它们当宠物，它们把你当食物。”我听到这句话，就把手缩了回来。

就在这时，洞中突然传来“嘶嘶”声，我一抬头，看到有七条小蛇，从一面冲了出来，探险家说：“这是毒蛇，大家小心。”可小姐姐却从包里拿出一个匕首，直接把七条小蛇杀死了。杀死七条小蛇后，我本以为安全了，可就在这时，地动山摇，从一个洞中出现了一只双头蛇，看着旁边七只小蛇的尸体，它怒了，上来就要吃掉我们。探险家说：“是因为你杀死了它的孩子，所以它现在生气了，要吃掉我们。”小姐姐说：“那愣着干嘛，快跑啊。”我们拼了命的往外跑，双头蛇也在追我们，洞中有一个又粗又长的柱子，眼看双头蛇就要追上我们了，探险家灵机一动，把双头蛇引到柱子那，绕一圈，双头蛇张开大嘴要吃探险家，探险家一跳，跳的尾巴的另一边，跑到我们这里。让双头蛇咬到自己的尾巴，把自己咬死了。我们逃出了生天。

我们最后走出了森林，各走各路，各回各家。

青春是什么?青春是希望。青春需要什么?青春需要努力奋斗，所以青春在于需要怀揣着希望去奋斗。

奋斗的青春，需要坚定的信念。树立信念乃成功第一步。法拉赫在条件恶劣的场地没日没夜地训练，没有一句抱怨的话，终于在里约奥运会上蝉联长跑项目的两块金牌。苏炳添成为亚洲飞人的道路并不顺畅。在他决定换左脚起跑的那一段时间里跑的比原来还慢甚至连一起训练的女队员都跑不过。在坚持改变之后，终于在东京奥运会上打破亚洲记录誉为黄种人的极限。奥运健将们成功的背后无不凝聚着奋斗的汗水。在无数披荆斩棘的背后是永恒不变的信念。信念如一股强大的力量鼓励着他们。

奋斗的青春需要艰苦付出。明代宋濂小时候家里穷，只好找别人借书来阅读，阅读的同时他还会把书给抄下来。在求学路上冻得皮肤裂开也不放下经书。最终成为皇帝身边的大红人。范仲淹，从小刻苦读书，每天都废寝忘食。他为了有更多的时间看书，冬天把粥凝固成一块就这样就这咸菜吃。长大之后成为北宋著名的政治家、文学家。他们的事迹无不启示着广大青少年要克服困难，无论前路多么坎坷，只管奋斗前行。

奋斗的青春需要树立远大理想。青年时期的主席写下“怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮?“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。指点江山，激扬文字粪土当年万户侯。”的豪言壮语。周恩来13岁时就决定“为中华之崛起而读书”的远大理想，为寻求救国救民的药方，并把探求民主与科学的真理付诸于改造社会、振兴中华的伟大实践中。理想是船只，带着最初的梦想启航。

青春是最美好的时期，将奋斗写进青春的篇章，我与奋斗出发远航。

我家养过一只狗，它叫“壮壮”，是一条毛色淡黄的拉布拉多犬。“壮壮”体格健硕，跑得飞快，一旦把它的绳子放开，它就会撒欢地奔跑，谁也别想追上它。不过，它狂奔之后总会乖乖地回到我身边。

我一直想训练壮壮，让它成为身怀绝技的猎犬。第一项训练任务是“坐下”和“握手”。随着我的一声指令“壮壮坐下，壮壮握手”，它摇着尾巴欢快地走过来坐下。一看到我伸出手，立刻伸出它胖胖的前爪和我握手，然后热切地看着我，等我给它奖励。我摸摸它的脑袋，给它一把狗粮。它摇着尾巴一口气把狗粮就吃完了。

壮壮的饭量特别大。有一次，我和它比赛“看谁吃得快”的游戏，随着妈妈一声指令，“预备，开始!”我们俩开始狼吞虎咽地吃起来。比赛刚开始几秒钟，我还没吃下半碗面，就听到妈妈说：“壮壮吃完了!”我抬头一看，壮壮面前像脸盆一般大的饭碗里的狗粮被吃得精光，一颗不剩。我甘拜下风。

因为“壮壮”比赛取得了胜利，我们就奖励它出去玩。它雄赳赳地走在前面，如果再给它戴一副墨镜，它就一定就成了我们的开路“保镖”，好像在说：“我要打头阵，保护小主人呢!”

现在“壮壮”因为体型太大了，没办法养，被送到了大姨家，我很想念它。

世界环境日为每年的6月5日，它的确立反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度，表达了人类对美好环境的向往和追求。它是联合国促进全球环境意识、提高政府对环境问题的注意并采取行动的主要媒介之一。

随着全球经济发展，污染越来越严重，地球已“不堪重负”。江河湖海失去了以往的颜色，多种多样的动物日益减少，人类的生存环境越发恶劣。面对这一问题，1972年，联合国将每年6月5日定为世界环境日。这个日子的确立，反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度，表达了人类对美好环境的向往和追求。

如今，随着人们对环保的日益关心，6月5日成为了各环保组织乃至市民关注的焦点。然而，世界环境日的由来以及“前世今生”是怎样的呢?本期将由市环保局工作人员向各位一一介绍。

1972年6月5日-16日，联合国在瑞典首都斯德哥尔摩召开了人类环境会议。这是人类历史上第一次在全世界范围内研究保护人类环境的会议。出席会议的有113个国家共1300多名代表。会议讨论了当代世界的环境问题，制定了对策和措施。这次会议还提出了响彻世界的环境保护口号：只有一个地球!会议还形成并公布了著名的《联合国人类环境会议宣言》(简称《人类环境宣言》)，以及包含109条建议的保护全球环境的“行动计划”，呼吁各国政府和人民为维护和改善人类环境、造福全体人民、造福子孙后代而共同努力。

1972年10月，第27届联大确立每年6月5日为“世界环境日”。

2015年“环境日”主题：践行绿色生活

把今年“环境日”主题确定为“践行绿色生活”，旨在通过“环境日”的集中宣传，广泛传播和弘扬“生活方式绿色化”理念，提升人们对“生活方式绿色化”的认识和理解，并自觉转化为实际行动;呼吁人人行动起来，从自身做起，从身边小事做起，减少超前消费、炫耀性消费、奢侈性消费和铺张浪费现象，实现生活方式和消费模式向勤俭节约、绿色低碳、文明健康的方向转变;呼应联合国环境署确定的世界环境日主题，形成宣传合力。

据了解，联合国环境规划署确定今年世界环境日主题为“可持续消费和生产”，口号为“七十亿人的梦想：一个星球 关爱型消费”。

“环境日”期间，环境保护部将举办一系列宣传纪念活动，各地也将围绕“环境日”主题，开展丰富多彩的宣传纪念活动，汇聚全社会的力量，为推动生态文明建设和环境保护做出更大的贡献。

世上最美的声音是什么?肯定每一个人都喜欢听赞美的语言，鲜花般美丽动听的声音，以前我都是这么认为的，可是，直到有一天，我却发现这并不是最美的声音。

暑假前的一天，我们如约来到学校拿成绩单，踏着轻快地步伐走进教室。这一年，我又是“学习小能手”!看着一张张奖状，我心里甜滋滋的，比吃了蜂蜜还甜呢!再看看老师的评语：“你活泼可爱，那灿烂的笑脸深深地印在了老师的脸里。每当看到你那书写美观的作业本，老师高兴……”看到这些夸奖我的话语，我觉得幸福极了，简直是“飘飘欲仙”了，但看到后面的评语，我仿佛又重重地摔落在地。“老师希望你今后严格要求自已，上课更专心些，平时与同学友好相处……”严格要求?要怎么严格要求?我心里不由的埋怨起来，但念着念着，觉得自已身上似乎的确有这些缺点。我突然想到一个问题：是赞美的话好，还是批评的话好?我本以为我会坚定地选择前者，但我却犹豫了，是前者还是后者?

前者虽然是赞美的话，许多人都喜欢听，但它只能让人看到自已的闪光点，却不能让人看到自已的缺点。即使是再谦虚的人，如果只听得见赞美，听不见批评也会飘飘然，慢慢地就会骄傲起来。而后者，批评的声音能让人正视自已的缺点，从而改正缺点，变得更完美。想到这儿，我不再犹豫，我选后者!

朋友，不要觉得鲜花、掌声、赞美的语言才是动听的，有的时候，批评的声音最美!

古希腊哲学家亚里士多德说过：“惟有适度可以产生、增进、保持体力和健康。度是一种明智的生活态度，不是中庸，不是不思进取，而是让自己守住持续的生机，实现可持续发展。

“琴弦为什么断了呢？／我强弹了一个它不能胜任的音节，／因此琴弦断了。”这是泰戈尔的诗句。确实，只有适度的弹奏，才能使琴弦产生美妙的音乐。那天傍晚在回学校途中，我遇到一个老人坐在路边卖艺乞讨。他用竹笛吹着《追光者》，我的脑海中有两个小人争斗了一路：白衣者说老人多不容易，况且这是卖艺，正当工作，给他一些钱吧；黑衣者说你又不是不会吹竹笛，知道他吹起来其实尽是杂音破音全无民乐风情，只是为了乞讨得更顺利想出的招数，却包装过度。最终，纠结地，于心不忍地，黑衣者到底战胜了，我匆匆离开。

适度这一点在丹麦人身上体现得淋漓尽致。他们去钓鱼会随身带一把尺子，钓到鱼，常常用尺子量一量，将不够尺寸的小鱼放回河里。他们说：“让小鱼长大不更好吗？”这和我国孟子曾说的：“数罟不入洿池，鱼鳖不可胜食也。”的意思差不多。只有适度开发资源，才能实现可持续发展。

我们总是会发现，真正的强者在交往中一定会把握“火候”，不到万不得已，不会置人于死地；真正的演说家会适可而止，留下悬念来吸引听众；真正的武林高手比武决高下，一定会点到即止，不伤害对方，亦不伤害自己。

孔子云：“三人行，必有我师焉。”他不耻下问，勤奋学习，成为华夏圣人。而“头悬梁，锥刺股”在我看来则是过度学习，把自己的身体不当一回事，无视了“身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”

波澜只有适度才能掀起壮景，而不至于伤人；沙漠只有适度才能展现雄浑，而不至于无法生活。

朱熹有言：“谦固美名，过谦者，宜防其诈。默为懿行，过默者，宜防其奸。”适度，方得生活幸福。

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟

的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办时间：

举办地点：龙泉校区教学楼509教室

主持人：

邀请嘉宾：

参加班级：电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年 吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要

有：

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分：戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

学生发言：戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。

………………

第五部分：青春无烟，行动在即

一、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

《这，是爱吗?》

“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。”春天已经提着裙摆向我们走来，我们按捺不住激动的心情，学校便组织我们穿着校服出去游玩。

一路上，大家欢声笑语，兴奋而又激动。突然，一辆白色的小汽车飞驰而来，斜停在我们面前。车门开了，一位妈妈抱着一件熟悉的灰色校服，急匆匆地跑过来，大巴车门也开了，我定睛一瞧，原来是明明的妈妈。明明妈跑上车把校服递给了明明，然后不紧不慢地走下车。

“母爱真伟大!”小毛同学触景生情，感叹道。其他同学纷纷附和，我也被明明妈的行为感动了。这种母爱是多么无私!

可是后来，这件事中的某些细节，让我琢磨了好半天。明明妈挡住了我们乘坐的大巴的路，同时也挡住了跟在我们车后面的车的路。这样真的好吗?再者，杨老师一再强调“一定要穿校服”，为什么明明忘记穿了呢?这是没有责任感。杨老师也劝阻了明明妈不要送了，但明明妈请了假，硬要来送。这一切，竟比不上孩子在电话中苦苦哀求的几句话??

每个家长对孩子爱都很深，三言两语是说不清、道不明的。但家长爱得再怎么深，这也只是被称为“小爱”。站在“小爱”的角度想，明明妈是一个“模范”。站在博爱角度想，明明妈却背负了一个自私的“骂名”。对儿子的一种溺爱，会毁坏儿子的将来。你想，有这一次，还会有下一次。次数多了，孩子便会对父母产生依赖，成为永远长不大的“巨婴”。这，不是真爱，是一种“错爱”。

在向孩子传递“小爱”的同时，也请不忘对世界有一份“博爱”。这种“博爱”，才是真正的爱。

星期天，我闲来无事，便打开了电视机看起了《西游记》。正当我看得入迷时，孙悟空竟从电视机里飞了出来。

我大吃一惊，孙悟空挠了挠腮帮子，对我说：“小朋友，本大圣在天上太无聊了，听说你们凡间变化很大，本大圣便下来瞧一瞧。要不你带我出去看看?”我抑制着心中的欢喜，连声应道：“好好好!”我简直不敢相信这是真的!这可是无所不能、大名鼎鼎的孙悟空啊!今天他要和我过一天，真是太荣幸啦!

我们先来到了市中心开始悠哉悠哉地闲逛着。看着那繁华的景象，孙悟空说道：“现代社会这么发达，还需要俺老孙吗?”说着，孙悟空准备返回花果山。突然，他看见一个年迈的老爷爷坐在一棵大树底下，衣衫褴褛，嘴里喃喃地说着：“大爷，行行好，给点吃的吧……”孙悟空眼前一亮：“哈哈哈，俺老孙收回刚才的话，走!我们下去给他变一桌菜去。”我用赞许的目光看着他，对他竖起了大拇指。他搭着我，一个跟头，便来到了大树旁。正准备上前去跟老爷爷打招呼时，一个年轻人走到老爷爷面前，手里拎着一大袋包子，对老爷爷说：“老人家，我这有些包子，你就吃些吧。”说完，便把手中的包子递给了他。

我对孙悟空说：“看来这里不需要大圣你了，咱们到别处去看看吧!”

我跟孙悟空又来到了火车站，只见这里人来人往，大家行色匆匆。突然，一个老奶奶拿着两个大包裹，很吃力地向前走着。孙悟空正准备拿出金箍棒去帮忙的时候，一个年轻的小姑娘已经走到老奶奶面前，帮她拿起了包裹。

孙悟空看到此番情景，感叹道：“看来，现在人们的生活变好了，人们的心也变美了，凡间已没有我的用武之地了，我还是回到我的水帘洞去吧。”说完，孙悟空一个筋斗一翻，消失了。我很舍不得他，却只能目送他远去……

这真是神奇的一天，有意义的一天啊!

暑假里的一天，我和妈妈跟随亲子夏令营来到了古代帝王的宫殿——故宫，饱览了故宫之丽。

游览故宫之前，我们就阅读了朋朋哥哥写给孩子们的《宫?城》。书中阐述了许多历史和故事，其中印象深的有一段是花了大幅篇章描述了故宫的排水系统。最近北京下过大雨，也有新闻报道说百年故宫竟不积水，这让我感到十分疑惑。于是，我带着好多疑问来到了故宫。

我们在文化导师小松哥哥的带领下进入了故宫。一进午门，展现在眼前的是一座座气势宏伟的宫殿。蓝的天白的云，下面是黄色的屋顶，红色的柱子，中间加上过渡色蓝绿彩绘，冷暖色调相互辉映，这么美的画面真的震憾心灵。

故宫不仅具有观赏性，还具备实用性。紫禁城的护城河——金水河，它不仅有防敌、消防的作用，还能泄洪。我最想看的是各宫殿须弥座上的昂头向外的“螭首”。在太和殿的广场上，我近距离观察了，螭首嘴中有一个小洞，可以喷出多余的积水。流到太和殿广场上的雨水，再根据地势变化，流向台基下的券洞，最终经券洞通过明沟暗渠，排到护城河里，这样一来故宫再也不怕大水了。但是为什么这些螭首上的小洞就这么大小，大点不是排水更快吗?我想再回过头去看看《宫?城》，能不能找到答案。

除了这些，在互动游戏中我回答了角楼的作用。我还看到了龙凤呈祥的交泰殿，最具东北特色的坤宁宫，具有十只脊兽的太和殿，在御花园留了影……还有许多各具特色的宫殿，我们没来得及细看，也给我这次故宫之行留下了小小的遗憾。

每个人眼里的故宫都不一样，同一个人不同时间看到的故宫又不一样。有机会我会再游故宫，到那时又会是怎样的感觉呢。

这里有属于我的世界，想不想感受一下呢?我的世界快乐是因为我有一群快乐的伙伴，一群活泼的好朋友，有了他们的陪伴，我的世界才变的快乐无比，要想知道原因，就往下看吧!

那是个星期二的下午，我不小心把毛笔弄坏了，老师还布置的有大字作业，看到同学们一个个把作业交到课代表那儿，我心急如焚，同桌看见我，问：“咦，你怎么不写作业呢?”我沮丧地回答：“我不小心踩到了毛笔，把毛笔弄断了。”我看见同桌拿着一根被折断的水粉笔，就疑惑地问：“你的笔断了吗?我送给你一支吧!反正我有两支水粉笔呢!”同桌听了，说：“谢谢你，为了让你完成作业，我也送你一支毛笔吧!”说完，他拿出毛笔递给我，我把我的水粉笔给了他，他对我笑了一下，接着就回到坐位上画画了。

就这样，我用我的力量帮了他，他也尽力帮了我，我们互相帮肋，都获得了自己所需要的东西，而且也帮助了别人。

就是这样，我的伙伴和朋友，在我伤心的时候安慰我，生气的时候开导我，有困难时帮助我，哭泣的时候逗笑我，他们真是对我太好了。

在这里，不仅有我的朋友，还有和蔼可亲的老师。

那次，有一道题很简单，我却怎么也想不起来，当我打算去问老师的时候，可一想：这么简单的题，我要是去问老师，她一定会批评我的，我还是不去了吧。咦!可我还是状状胆子，走到老师跟前，腿吓得直发抖，我问老师那道题怎么做，没想到老师不但没有批评我，而且把这道题给我说了之后，又给我讲了很多这种类型的题。

在这里，不仅有我的世界，还有我的伙伴朋友和老师。

很久很久以前，动物们在森林里快乐地生活着，大树尽情地沐浴在阳光下，郁郁葱葱的森林变成了动物们欢乐的游乐场。

可是，某一年春天，一群伐木工人浩浩荡荡地来到了这里，开始成片成片地砍伐树木，动物们惊慌失措，纷纷出谋划策想赶走伐木工人，却被伐木工人拿在手里的__无情的反击，那些动物都还没反应过来，就被如同暴雨般的密密麻麻的子弹给击毙。就这样，动物们再也不敢阻止强悍的伐木工人。

过了几个月，整片森林都被砍光了，连树根都消失得无影无踪，原来肥沃的土地变成了硬邦邦的水泥路，地上连一根草都没有了，剩下的食草动物连吃的东西都没有了，只能缩在角落里，天天忍饥挨饿。在它们生命的最后一刻，多么想念以前的家，人类却把树全砍了，一点都不留情，弄得动物们家破人亡。

人类生活的地方空气越来越差，天天有人因为空气恶劣而躺在病床上。那些伐木工人们，虽然变成了富翁，却因为劳累过度加上空气污染而住进了医院，不久便离开了人世。这个世界的其他人全都背上了沉重的氧气瓶，在浑浊的空气中惶惶度日。

过了几天，剩下的人类在沙尘暴中全部死去，地球上再也没有生命了。

播种一颗种子，孕育一个希望，收获一个果实，让世界每个角落充满绿色，让欢乐“树”于我们每个人。

人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次的，一个人的生命是应该这样度过的，当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他才能够说：我的生命和全部的经历都献给了世界上最壮丽的事业--为人类的解放而奋斗!

一代人有一代人的使命，时间是历史的见证者，也是伟大的书写者。70年风雨兼程，70年砥砺奋进。中国共产党领导亿万人民团结奋斗，新中国发生了天翻地覆的变化，取得了举世瞩目的辉煌成就。正如习近平总书记的深刻总结：“无论是在中华民族历，还是在世界历，这都是一部感天动地的奋斗史诗。”读懂共和国的奋斗史诗，我们才能深刻理解“中国为什么行”“中国共产党为什么能”“中国特色社会主义制度为什么管用”，才会更加清楚今天的幸福从哪里来、美好的明天该怎样创造，激发出团结一心、不懈奋斗的磅礴力量。共和国的奋斗史诗，诠释着中国共产党人的初心和使命。是让中国告别积贫积弱、走向繁荣富强，是仁人志士孜孜以求的奋斗目标。

一代人有一代人的风采，人民是历史的见证者，也是伟大的创造者。中国共产党领导亿万人民团结奋斗，新中国发生了天翻地覆的变化，取得了举世瞩目的辉煌成就。从凭票证购买商品到通过电商“买遍全球”，从单调的文化生活到多姿多彩的影幕、荧屏、舞台，从“自行车王国”到高铁总里程世界第一，中国人民迎来了从温饱不足到小康富裕的伟大飞跃!人们正在奔跑中努力的创造着美好生活，建设着美好环境，正在为梦想写下现实注脚。看绿意盎然的长江两岸、稻浪滚滚的建三江万亩大地号、生机勃勃的深圳前海、活力四射的上海张江、飞架三地的港珠澳大桥，伟大梦想、伟大斗争、伟大工程、伟大事业正让中华民族以崭新姿态屹立于世界的东方!

一代人有一代人的梦想，中国梦、我的梦、我们的梦，历史因梦想而伟大。习近平主席曾说过：“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”。梦想不会自动成真，而让梦想转为现实的方式就是不断地去追梦，追得越努力、越执着，梦想就会离你越来越近，你稍稍松懈，梦想又会离你远去，目标不会自动抵达，唯有不懈的奋斗，坚持奔跑才能达到梦想的远方。“自信人生二百年，会当击水三千里”。我们只要具备了这样的勇气就一定能够毫无畏惧的面对一切苦难和挑战，就能在面对建成社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴这场接力跑上，一棒接一棒跑，一棒一棒的传下去。我们都是新时代的追梦人，向着心中的梦想，我们已然奋力奔跑，勇敢追梦。

5月1日，我们上午先去肯德基吃早餐，吃完早餐。我和我妈妈、妹妹去买食物，中午我们吃完饭，我们就去了玩具反斗城买玩具。因为我语文、数学、英语，都考了90分以上所以我妈妈就带我去玩具反斗城买玩具，买的之前妈妈说不能超过100元。然后我就开始挑我的玩具，我买的玩具是圣石奇兵的玩具。买的是一个发射器和一个爆丸，买完玩具，然后我们就去大家乐吃点东西，吃完了东西，我们就回家了，

今天我很高兴。我以后还要在90分以上。我妈妈就会给奖励。

5月2日，我和我妈妈、爸爸、妹妹、大姨、表哥，去了光明有名的一个餐厅吃午饭那里很多人，桌子都没了，我们等好长时间才有桌子，我们就等到了一张桌子我们坐下来了，最多人吃东西有，乳鸽、玉米、牛仔骨、这些东西很多吃的，我们吃完了午饭。然后我们就去光明农科大观园，我们首先照了几张相，然后我们就去看蚕宝宝，有一些蚕宝宝很粗，有些蚕宝宝很细，我还看了桑叶那里的桑叶很新鲜，我还看了蚕宝宝的丝摸上去很舒服。我还看了南瓜，那里的南瓜很大有很重。那里还有的抓泥鳅我就和我表哥去抓，我们抓了几条，然后我们就放了泥鳅，不过很多泥鳅都被人抓走了。我们还去了马场那里很多骑马还很多人看，哪里还有喂小牛喝奶喂，很多人喂小牛喝奶。

我们还看了小猪，那些小猪是黑的，然后我们走的时候，我和我表哥买了两个帽子是喜羊羊的帽子，我们就回去了。回去的时候，我们就去接我外婆、外公，去蛇口吃晚饭，吃完晚饭我和我爸爸妈妈和妹妹回家了，我下次还要去光明玩。

今天我真高兴。

俗话说：“不到长城非好汉。”长城作为我国一个标志性的建筑，每一个人都梦想着有一天能登上长城，领略一番长城的风采，我呢，当然也想体会一下做“好汉”的滋味。

嘿，没想到，今天我竟看到了一篇名为《长城》的名篇，因为我对长城向往已久，所以就读得格外认真，《长城》一文，向我们展示了长城的高大坚固、雄伟壮阔，字里行间里都表现出了作者对我国古代劳动人民智慧和力量的赞叹，激起我们强烈的民族自豪感。

长城，最早建于战国时期，在那兵荒马乱的岁月里，各国纷纷建起城墙，用来抵御外敌的侵略。最后秦始皇统一全国，把各地的城墙连接起来，就连成了这条“长龙”，蜿蜒盘旋在崇山峻岭之间。那时没有火车、汽车，更没起重机，就靠那无数的肩膀，无数的双手，筑起了这不倒的万里长城。这其中凝结着劳动人民的多少血汗和智慧啊!恍惚间，我仿佛看见了无数的劳动者背着大石板，弓着腰，一步步艰辛的攀登着……他们那不怕困难，顽强拼搏的精神引起了我的深思：中国古代劳动人民是这样，近代的中华儿女又何尝不是这样的呢?

在中国人民拿起刀枪，不畏强敌，进行伟大的抗日战争时，日本侵略军的武器先进，装备精良，而我们却只有小米加步枪，甚至有时还衣食不饱。但是中国人民以顽强的意志，战胜了强大的敌人，成为世界历史上一个伟大的奇迹，我想，这也发扬了古代劳动人民坚忍不拔的“龙”的精神。

1998年，我国部分地区发生了历史上罕见的大洪灾，中国人民又同这场洪灾展开了惊心动魄的斗争，在抗洪前线，几百万军民，万众一心，严防死守，与洪水奋力拼搏，用自己的血肉之躯筑起了一道冲不垮的“绿色长城”，中国人民又创造了一个举世瞩目的伟大成就。这，不正是我国人民不畏艰难的又一次体现吗?

读完《长城》，我却突然不想当“好汉”了，我要成为建设“新长城”中的一员，为祖国的发展贡献出自己的一份力量，那才是真正的英雄好汉。

古老的长城经受了战争的洗礼和岁月的沧桑，至今还巍然屹立在世人面前，我想，从中散发主来的精神也将永生不衰，时刻激励着祖国的下一代。

小时候，最盼望的除了过年就是中秋了吧!因为这是我们中国的两大传统节日，每到中秋都会有很多好吃的，许久不见的亲人们也会在这一天聚集起来，总是会很开心。

一年又一年，我们转眼间长大了，伴着我的中秋夜，也在发生着变化，一年胜似一年。

记忆中很清晰，前几年快到中秋节时分，家家忙着打月饼，特别是我奶奶家。那时候，奶奶到加工厂里打的月饼，我吃起来很香很甜，虽然仅仅是瓜子白糖面粉的。

我记得，我家邻居如果先打好了月饼，就拿来给我们尝尝鲜，不管是一块还是两块。我看到后，欢欢喜喜的样子，拿一块放在嘴里吃着，还不停地问：“奶奶，我们家什么时候打月饼啊?”

中秋节，苹果和梨是必有的。我经常抱起一大个梨，吃的不亦乐乎。晚上，全家人居在一起赏月，谈论着家长里短。我是快快乐乐的，心里总想着，月亮上会不会有嫦娥。

时间过的多快，我已走过了16个中秋节了。有时候想想，还真的很喜欢以前的中秋。 和以前不同，今年的中秋，总感觉来的有些快。

今天，吃完早饭，开始学习，并没有感觉到中秋的不同。中午，我们一家人坐在一起，吃饺子，吃月饼。可吃完午饭，妈妈就去玩了。爸爸去午休了。屋子里空落落的，好清静的中秋节啊!

晚上，期盼已久的中秋晚会来临了。边吃着月饼，月亮从窗外洒来一束束皎洁的幽光，正好照在我身上。看着晚会，感觉一点意思也没有。人呢，也没有了以前的欢快劲儿。

这时候，若有若无地听见了一声鞭炮的嘹亮声，有些镇耳朵，我紧紧地捂了起来。外面，屋里，还是和平常没什么两样，只是多了月饼的芳香味。

看完晚会，就上床睡觉了。望到很明亮的月光，撒下了一片银色的朦胧。有树枝遮去了一块，忽明忽暗的，宛若少女羞答答的脸庞。

月光还是和以前一样，澄澈，明亮，唯独月光下的人变了，变得不一样了。

世界癌症日，预防是关键。下面是小编整理的2017有关世界癌症日祝福句子，欢迎阅读。

1、乐观是健康的砖，锻炼是健康的泥，有规律作健康的装饰，平安愉快的盖一座健康的大厦，癌症就能被抵御。世界癌症日，愿你健康生活，让生命更美丽。

2、癌症，无限复制，吞噬一切，无法根除，不死不休。人生最悲哀的事莫过于，有病没有药，子欲养而亲不在。癌症，是生命所无法承受之痛。正常饮食，规律作息，经常锻炼，多吃大蒜。伤不起，我们躲的起。世界癌症日，远离癌症，感恩生命。祝您健康!

3、生活烦恼看开点，压力太大放松点，作息饮食规律点，五谷杂粮都添点，蔬菜水果多吃点，垃圾食品远离点，运动锻炼多做点，有事没事多笑点，心情舒畅身体好，远离癌症少烦恼。世界癌症日，珍爱生命，祝您健康!

4、癌症不是无治的，而且可以预防的，身体异常要看的，定期体检必须的，肌肉都是练出的，懦弱是要挨揍的，大蒜可以生吃的，水果不是留看的，生气都是自卑的，发怒都是失败的，担心都是2017的，回信息都会长命百岁的。世界癌症日，祝您健康!

5、好心情，是个宝，心态好，气色佳，癌症绝对不会找;好习惯，最重要，不熬夜，精神佳，癌症跟你说拜拜;饮食上，多注意，少油腻，多清淡，预防癌症错不了;世界癌症日，小心防癌，愿你健康相伴，快乐相随。

6、豁达的心情不下雨，拼搏的大手碰到天，耕耘的机器不生锈，勤快的身体癌不凑。做一个充实勤劳善良的人，癌症这个黑人没户口。世界癌症日，祝你健康快乐。

7、性格决定命运，心情决定健康。烈日可以放松，丝雨可以倾听。苦难可以品尝，成功可以分享。误解练习忍耐，无钱绝不无奈。心情保持愉快，健康一定到来。世界癌症日，消除不快，轻松防癌。祝您健康!

8、癌症不可怕，预防是关键，拒绝烟和酒，少吃油腻腻，果蔬要新鲜，粗粮应常吃，作息有规律，坚持做运动，快乐放心里，健康摆首位，世界癌症日，祝福送予你，幸福围你转，健康伴左右!

9、合理饮食，预防癌症，呵护生命，控制癌症。积极开展肿瘤防治，提高医生癌痛治疗的技术水平，保障人民身体健康。世界癌症日，让全社会都关注癌痛人群和癌痛治疗。

10、积极乐观是顺心剂，坚持锻炼是强心针，健康饮食是排毒丸，规律作息是强效药，按时体检是免疫墙。二月四日世界癌症日，预防癌症从小事做起，愿亲爱的朋友身体健康!

11、少吃腌制品，多吃新鲜蔬菜，合理饮食，预防癌症，健康生活，共享生命，世界癌症日，珍爱生命踊跃投身于防癌活动，全社会行动起来，携手防治癌症!

12、世事本来已坎坷，又添癌症这恶魔。非雨即风泥泞多，还管他人怎么说。忙了加倍去工作，闲时自娱且自乐。莫要一人家中坐，经常旅游找快乐。世界癌症日，快乐要及时。防癌秘诀，保持快乐。祝您健康!

13、人生在世坎坷多，莫将烦恼心头藏。万事看开心情爽，何必庸人自扰把身体伤。癌症杀手也能防，不良习惯全抛光。健康生活快乐长，病魔自然离身旁。世界癌症日，远离癌症，幸福健康!

14、杞人忧天自烦恼，举头望月防摔跤。精力充沛心态好，所有疾病都吓跑。锻炼自然不能少，易筋洗髓能长高。水果天天不能少，尤其多吃猕猴桃。大蒜顿顿不能少，杀菌消毒防感冒。呼吸片刻不能少，增氧秘诀是大笑。世界癌症日，快乐生活，远离癌魔。祝您健康!

15、预防癌症很重要，少荤多素常粗粮，合理饮食身体健，远离烟酒少熬夜，良好习惯健康伴，早睡早起多锻炼，提高免疫身强壮，万事都要放宽心，精神愉悦永安康，世界癌症日，愿君健康相伴，快乐相随!

16、收押烦恼原，放飞好心情。刑拘毒饮食，维护好身体。把癌细胞处以极刑，将体育锻炼进行到底。世界癌症日，改掉生活恶习，还你健康本色。

17、好心情少得病，均衡营养抗癌症，起居规律生物钟，锻炼增加正能量，强健身体抑制胖，乐观平安总想唱，福寿康乐永吉祥。世界癌症日，祝你远离癌症，再活五百年。

18、癌症是人类大杀手，预防注意四大项。一是不要抽烟和喝酒，健康生活才能有。二是每天坚持吃五种不同水果和蔬菜，这是抗癌最有效的方法。三是每周最少锻炼五次以上，消除肥胖强体质。四是了解家族的病史，坚持体检做预防。世界癌症日，愿你身体健康，远离癌症!

19、癌症盛行令人恨，待我为君解烦忧。积极预防是首要，治疗癌前病变应及时。改掉吸烟的嗜好，不吃发霉烟熏食。多食新鲜水果和蔬菜，少吃高脂肪食品。严防环境受污染，妥善处理致癌物。加强锻炼身体棒，心情舒畅无病缠。世界癌症日，珍爱生命，健康生活!

20、香烟美酒，远离就好，粗茶淡饭，多吃为妙，坚持锻炼，身体倍棒，早睡早起，精神最佳，乐观心态，心情爽爽，世界癌症日，预防癌症，从一点一滴做起!

21、世界癌症日，清爽小菜来防治：蒜蓉蒸茄子，防胃癌、子宫颈癌;蜂蜜苦瓜，能杀死癌细胞;地瓜小米粥，能防肠癌;南瓜饭，能防癌降血脂。祝你健康!

22、【健康幸福八验方】：1包容他人短处不包容自己短处必成功;2欣赏他人长处不欣赏自己长处必进步;3记他人之恩忘他人之过必善后;4心境阳光心气平和必长寿;5扬人之长抑己之短必健康;6心地平静心态平衡必幸福;7视人同己视物同体必心慈;8清净无染一心向善必高尚。世界癌症日，祝健康平安幸福快乐。

23、保持微笑，放平心态，为心情排排毒，拒绝烟酒，多吃粗粮，为身体充充电，早睡早起，加强锻炼，为健康加加油，世界癌症日，养成良好生活习惯，愿你健康相伴，笑口常开!

24、癌症虽可怕，但是可预防。生活有张弛，休息体质强。万事需看开，快乐第一桩。饮食有规律，烟酒离身旁。锻炼不可忘，身强癌症抗。世界癌症日，愿你健健康康，远离病魔!

25、心态良好乐观主导，快乐微笑癌症抛掉，坦然面对是癌症畏惧的法宝，敞开心怀是拥有健康的资本，世界癌症日，愿你与健康携手，幸福伴你乐无忧。

26、有一种无奈，叫癌症。有一种感觉，叫心痛。有一种悲伤，叫曾经。我们感恩亲情，我们热爱生命，我们携手预防癌症。我们只吃绿色的，只用环保的，不许生气的，快快乐乐的。世界癌症日，一起健身时。祝您健康!

27、人生疾病有多种，犹如树木枝杈多，癌症其中大杀手，医学拿它没办法，害人性命骨肉离，闻者失色放悲声，如今尚无解决法，但能提前预防它，莫要贪杯去酗酒，不要抽烟性命丢，不良习惯全放手，坚持锻炼健康有，二月四日癌症日，愿你体健人长寿，全家老少乐悠悠!

28、烦恼伤心更伤身，快乐才能交好运。见面点头要微笑，关系融洽心情好。蹦蹦跳跳身体好，开开心心不会老。心胸豁达可撑船，腹有丘壑藏山岳。世界癌症日，开心可以健康，快乐能够防癌。祝你健康!

29、饮食可以定生死，预防癌症需从吃开始。安排饮食要合理，一日三餐应定时。多吃蔬菜和水果，少盐禁酒和低脂。腐烂烧焦不能食，不要心疼快丢弃。健康饮食每一天，加强锻炼心情棒，癌症自然会远离。烧焦癌症日，愿你身体棒棒，健康无恙!

30、多吃蔬菜少吃肉，五谷杂粮保健康，远离烟酒防癌症，早睡早起身体棒，经常锻炼强体质，心情舒畅身安康，世界癌症日，愿你多多保养身体，健康永远把你伴，快乐永远把你绕!

31、远离电镀油漆厂，闹市口罩要带上。莫让怨气藏胸膛，时时快乐不忧伤。癌症当然不传染，病灶皆因自身起。饮食正常多休息，有事不要藏心里。每天快快乐乐的，必然有个好身体。世界癌症日，祝您健康!

32、易患癌症的十大特点：常喝滚烫水蔬果吃得少，经常憋大便夜晚不睡觉，坐着不想动爱钻牛角稍，不用安全套常吸二手烟，装修太豪华家人有癌症。要想身体康预防最重要，生活检点知改掉陋习气。

33、每天一杯鲜豆浆，排毒养颜心舒畅。热水泡脚冷洗脸，活血解乏不感冒。渴吃水果饿吃桃，尤其多吃猕猴桃。烦恼打包作笑料，多交朋友少忧伤。变着花样吃大蒜，远离癌症保健康。世界癌症日，祝您健康!

34、可怕癌症要预防，生活习惯要健康，饮食清淡少食盐，腐烂食物莫要尝，多喝开水常运动，心态积极保健康，油炸食物要少食，咸菜腌菜应适量，尽量不吃剩饭菜，小心亚硝酸盐帮倒忙，小心预防莫要怕，癌症自会远身旁。世界癌症日，学习癌症预防知识，祝您身体健康!

35、三餐讲究用，天然无污染。多喝白开水，自然能养胃。远离酒和烟，保护肺与肝。豆类防霉变，腌菜不沾染。油炸和烧烤，路过不待看。病从口中入，防癌忌口饭馋。世界癌症日，热爱生命，关注饮食，远离癌症，祝您健康!

36、世界癌症日，预防是关键。正所谓笑一笑，十年少。心态好，那才是你好我好大家好。饮食要清淡，运动要适量，心态很重要，每天笑一笑。希望您心态越来越好，身体越来越好。吃嘛嘛香!

37、世界癌症日，健康要记牢，常常运动乐无忧，早睡早起做早操，伸伸手踢踢腿，生活美满幸福到，祝你天天快乐，一生健康。

长城，又称万里长城，是中国古代的军事防御工程，用以限隔敌骑的行动。长城不是道里纯孤立的城墙，而是以城墙为主体，同大量的城、障、亭、标相结合的防御体系。

1961年3月4日长城被国务院分布为第一批全国重点文物保护单位。1987年12月，长城被列入世界文化遗产。

长城是我们中国古代劳动者创造的一大奇迹，建造长城那时的皇帝是凶残的秦始皇，当时他为了防匈奴的攻击，发派八十万民工去修筑长城，还去抓平民来建，不知道有多少民工活活累死，姜母女哭长城就是因为她的丈夫万喜良被抓去建长城而被累死，尸体被埋在长城下，她过度悲伤而“哭倒”了长城。

在各个景点那边总会有一些垃圾和瓶子、香蕉等被遗弃在景点，给景点那一边的卫生环境带来了很大破坏。还有在长城及各个景点上的墙，总有一些人在那边刻上“某某人到此一游”的句子在墙上。我想对那一些人说的是：这是文化遗产个和景点，不是你家，你这么喜欢刻字的话在你家里自己慢慢刻个够吧!长城是中华儿女用心血换来的，如果是你做出来的话你还会刻吗?

因为家里的人工作忙不能带我去北京登长城，但我长大了一定要登上去。

中国天气网综合报道湿地与森林、海洋并称全球三大生态系统，被誉为“地球之肾”、“天然水库”和“天然物种库”。为加强对湿地的保护和利用，1971年2月2日，来自18个国家的代表在伊朗南部海滨小城拉姆萨尔签署了《关于特别是作为水禽栖息地的国际重要湿地公约》。

为了纪念这一创举，并提高公众的湿地保护意识，1996年《湿地公约》常务委员会第19次会议决定，从1997年起，将每年的2月2日定为世界湿地日，并每年都确定一个不同的主题。利用这一天，政府机构组织和公民采取各种活动来提高公众对湿地价值和效益的认识，从而更好地保护湿地。

2015年2月2日是第19个“世界湿地日”。今年的主题是“湿地：我们的未来”，口号是“加入我们”。

湿地是环境保护的重要领域，不同的国家和专家对湿地有不同的定义。我国科学家对湿地定义是：陆地上常年或季节性积水(水深2米以内，积水达4个月以上)和过湿的土地，并与其生长、栖息的生物种群，构成的生态系统。

常见的自然湿地有沼泽地、泥炭地、浅水湖泊、河滩、海岸滩涂和盐沼等。湿地具有很强的调节地下水的功能，它可以有效地蓄水、抵抗洪峰;它能够净化污水，调节区域小气候;湿地还是水生动物、两栖动物、鸟类和其他野生生物的重要栖息地。据统计，全球40%的物种生活在淡水湿地中。

众所周知，湿地是地球上具有多种独特功能的生态系统，它不仅为人类提供大量食物、原料和水资源，而且在维持生态平衡、保持生物多样性和珍稀物种资源以及涵养水源、蓄洪防旱、降解污染调节气候、补充地下水、控制土壤侵蚀等方面均起到重要作用。所以，湿地被专家们誉为“地球之肾”、“天然水库”。

湿地还是全球价值最高的生态系统，在孕育和丰富地球生物多样性方面起着举足轻重的作用。据联合国环境署2002年的权威研究数据表明，一公顷湿地生态系统每年创造的价值高达1.4万美元，是热带雨林的7倍，是农田生态系统的160倍。

正是基于这样的认识，国家对湿地保护工作十分重视，并采取了一系列有力措施。如国务院办公厅发布了关于加强湿地保护管理的通知，成立了湿地保护机构和中国履行湿地公约国家委员会，编制了《全国湿地保护工程实施规划》等。我国在湿地保护工作上取得了重大进展，如全国建立国家湿地公园1;建立湿地自然保护区等。

没有健康的湿地，就没有健康的人类。因此，我们应该充分认识到保护湿地就是保护我们人类的未来。别再在沼泽里打上桩基盖大楼，别再把工业园开进湿地，别再让影视剧组到湿地拍摄，别打湿地“生态牌”搞旅游开发，别再做以满足地方GDP增长而伤害“地球之肾”的蠢事。这显然也与科学发展观背道而驰。

同时，一方面是相关审批和监管等部门也应该负起责任来，对肆意践踏湿地的行为应该依法严厉查处，不能再视而不见。另一方面，国家应通过广播电视报纸网络等媒体加强湿地保护的宣传力度，引导全社会都来关注湿地问题，并自觉地加入到保护湿地队伍中来。只有这样，才能避免我们“地球之肾”再受到人为的伤害。

世界上最大的湿地——潘塔纳尔沼泽地

潘塔纳尔保护区位于巴西中部地区，面积达2500万公顷。在这片神奇的土地上，栖息着1000多种动物，其中包括650种鸟类、230种鱼类、95种哺乳动物、167种爬行动物和35种两栖类动物，而且有不少是珍稀动物和濒临灭绝动物。

这里还有世界上最大的植物群，湿地、稀树草原、亚马孙和大西洋雨林4种在南美具代表性的生态系统并存。此外，这里分布着大量河流、湖泊和被水淹没或部分淹没的平原。由于潘塔纳尔沼泽地自然条件特殊，生物种类繁多，2000年11月，它被联合国教科文组织列为世界生物圈保护区，同年又被联合国教科文组织列入人类自然遗产名单。

潘塔纳尔沼泽地位于总面积达60万平方公里的巴拉圭盆地，其中36.3万平方公里的面积在巴西境内，主要分布在巴西中部的马托格罗索州和南马托格罗索州的87个城市。

亚洲之最——大美额尔古纳根河湿地

额尔古纳的根河湿地被誉为“亚洲第一湿地”，是中国目前保持自然状态最完好、面积最大的湿地。

根河湿地保护区占地12.6万公顷，属于根河、额尔古纳河、得尔布干河和哈乌尔河交汇处，是包含河道及两岸的河漫滩、柳灌丛、盐碱草地、水泡子的特大泛洪平原，并形成为一个三角洲，也是现今我国保护最完整、面积最大的湿地。

根河湿地旅游区位于呼伦贝尔额尔古纳市区西北郊，距市区3公里。这里可身处山顶高端，鸟瞰地形平缓开阔的湿地全貌，额尔古纳河的支流根河从其中蜿蜒流过，形成了壮观秀丽的河流湿地景观。根河像一条银色的玉带弯弯曲曲地在平坦的草原上流淌，由于曲流的裁弯取直，而形成了多处大小不一的湖泊错落在七彩斑斓的林草湿地上，就如颗颗钻石镶嵌串连于艳丽的织锦上。(整理：于淼 文章资料来源于百度、湿地中国等地)

世界湿地日历年的主题

1997年：湿地是生命之源(Wetlands:aSourceofLife)

1998年：湿地之水，水之湿地(WaterforWetlands,WetlandsforWater)

1999年：人与湿地，息息相关(PeopleandWetlands:theVitalLink)

2000年：珍惜我们共同的国际重要湿地(CelebratingOurWetlandsofInternationalImportance)

2001年：湿地世界——有待探索的世界(WetlandsWorld-AWorldtoDiscover)

2002年：湿地：水、生命和文化(Wetlands:Water,Life,andCulture)

2003年：没有湿地-就没有水(NoWetlands-NoWater)

2004年：从高山到海洋，湿地在为人类服务(FromtheMountainstotheSea,WetlandsatWorkforUs)

2005年：湿地生物多样性和文化多样性(CultureandBiologicalDiversitiesofWetlands)

2006年：湿地与减贫(WetlandasaToolinPovertyAlleviation)

2007年：湿地与鱼类(WetlandsandFisheries)

2008年：健康的湿地，健康的人类(HealthyWetland,HealthyPeople)

2009年：从上游到下游，湿地连着你和我(Upstream-Downstream:Wetlandsconnectusall)

2010年：“湿地、生物多样性与气候变化”(Wetlands,BiodiversityandClimateChange)

2011年：湿地与森林(Wetlands and The Forest)

2012年：湿地与旅游(Wetlands and Tourism)

2013年：湿地和水资源管理(Wetlands and Water resources management)

2014年：湿地与农业(Wetlands and Tourism)