世界抗癌日主题:消除癌症误区（20篇）

虽然外公外婆、爷爷不在我眼前，我不能够在他们面前做一些孝顺他们事，但是我依然得帮助爸爸妈妈做一些我力所能及家务事以儆效尤！那我也已经打电话给他们了，也祝他们重阳节快乐！

既然我要做一些力所能及事情。我便坐在冰冷板凳上冥思苦想。刚好这个时候妈妈要去洗衣服了，还带了我一双鞋子，我便想：既然妈妈不让我洗衣服，那我就帮妈妈洗那一双鞋吧。说实话，那实际上是帮我自己洗一双鞋！

自己想不如自己做，于是我便用实际行动来表明。我急忙跑下楼，对妈妈说，妈妈，我想帮你洗一双鞋，行吗，这样也算我帮外公外婆做一件家务事吧！妈妈犹豫了一会儿，但还是答应了。等妈妈洗完了衣服，我便开始洗自己鞋子。

以前妈妈教过我，要洗鞋子，得先把鞋里袜子拿出来洗。我拿出袜子，觉得臭极了，我想：爸爸妈妈是多么关爱我啊，虽然我袜子那么臭，但是依然帮我洗，这多么伟大啊。我得感谢他们！我洗好了袜子之后，把鞋垫拿出来洗，鞋垫非常容易洗，两面都放点洗衣粉，两个一起刷，一下就搞定了。

接下来就是鞋子本身了。鞋子我穿了非常长时间，本来非常白一双鞋，现在变得黑不溜秋。但是爸爸妈妈以前仍然不厌其烦把我鞋子洗干干净净。真对我非常关爱，我真不应该天天惹他们生气，不然我岂不是辜负了他们对我用心良苦！

我拿了些洗衣粉，先抹在鞋子外面，在拿刷子用力刷，好不容易才把这只鞋子外表洗好。继而，我又弄了些洗衣粉抹在鞋子里面，然后先把刷子放在鞋里，用力地左刷刷，右刷刷，上刷刷，下刷刷，费经心思才把这一只鞋子洗完呢！我也感到了爸爸妈妈洗鞋不容易！

重阳敬老，这是中华民族几千年来品德。说到这里，我想起了一句诗“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”！

一个轻松的周末时光，可以愉快地度过了。6月12号，我们考完了校考，感觉轻松了一大截，可以适当的放松一下。下午三点时，妈妈开车带我去中大国际负一层，参加班级组织的亲子运动会活动，想到可以玩一下午，开心的心情像鸟儿一样在天空自由自在飞翔。

开始热身了，同学们听老师指令，高抬腿，做金鸡独立动作，坚持住。老师监督看谁站坚持的时间常哦!锻炼我们身体的协调性和平衡性。接下来做平板支撑，考验的是核心肌群。开始比赛啦，分成单数、双数两个组，两组进行对抗。先后玩第一项跨梯子，第二项跨栏，第三项S跑，第四项亲子推车。我喜欢最后一项，妈妈力气大拉着我的腿配合着我在地上手快速爬行的动作，我们配合的很好，第一轮我第一，第二轮又是我第一，第三轮决赛我得了第三名，有点小遗憾，不过我没不开心，还是很高兴这么多人一起玩游戏。

欢乐的时光虽然短暂，但我们幸福的暑假才刚刚拉开序幕，期待着暑假痛痛快快的玩耍。

网络是二十世纪科技文明下的产品，更是现代人日子中不可或缺的一部分。网络世界不光能够查询、搜集材料，还能够玩游戏、通话、网购、谈天等，让彼此之间真实到达零距离。

当我有不明白的课业或常识时，这时候，网络就像一位三头六臂的教师，上知地舆下知地舆，博学多闻，没有什么问题难得了他，面临种种问题，都能逐个帮我化解，可说是我的良师益友;当我觉得孑立无聊时，这时候，网络就像一位多年不见的老朋友，陪我谈天，陪我玩游戏，不论时刻多晚，气候多遭，咱们都能如影随形，永不分隔;当我想买东西时，这时候，网络就像一位超级推销员，要吃的、有吃的，要用的、有用的，林林总总的东西包罗万象，可说是：宅女不出门，能买全国物呀!尽管网络世界既便利又风趣，但有时他却像一只恶狼相同，一步一步让咱们掉入圈套，他用好玩的游戏，让咱们旷费学业;用奇特的法力，让咱们迷失自己。乃至还有人使用网络来违法，使得咱们关于网络世界都抱持着半信半疑的情绪。

咱们应该善用网络，当个聪明的现代人，不要在那虚拟网络的花花世界里，过度沉浸，也期望我们恪守网络礼仪，给我们一个纯洁的网络世界!

家门前的那条路已不是我记忆中的那条路了。

在我的记忆里：那条路生机勃勃，夏天早晨，每每经过这条路，露珠就会攀附在你的腿上，裤脚上，脚上。这时你就会感受到水的清凉。正午，人们就在这条路边的大树下乘凉，享受着大自然给予的恩惠。晚上，所有的虫子都会爬出来唱歌，组成一首美妙的曲子。而我却听得如痴如醉。在我的记忆里：那条路花香四溢。因为它的两旁栽满了栀子花和桂花，每当到了五月或八月，这条路就会花香四溢。当你经过它时，你就会变成一个名副其实的“香人”。因为你都身上都沾满了花香。在我的记忆里：那条路果实累累，因为每当到了秋天，橘子就会红得热烈，红得深沉，红得燃烧。给单调的秋天增添那么一抹亮丽的色彩。

那条路――我童年的纽带。童年的记忆无不发生在这条路上。每当我在这条路边的河里抓鱼时，我总会将河中的淤泥给扔在路中间。这引得过路人破口大骂，而我却捧腹大笑，有时差点倒在水里。每当到了过年这一时间段，我就会坐在路边，一只手托着下巴宁外一只手在地上画圈圈，两只眼睛死盯着前方，似乎要把前方的树给盯死，我盼星星盼月亮盼着有亲戚能到我家来，但望眼欲穿，始终也没有一个影子。但我还不死心，第二天照旧

家门前的那条路已不是我记忆中的那条路了。

原来的花花草草都被水泥给闷死在地下，无人知晓了。原来参天的大树被电锯给咬到在地，无人问晓了。原来的橘子树与栀子树被锄头给挖道别处，无人问津了。那条小溪被泥土与水泥给代替，无人知道了。原来的虫子也跟着一起死亡，晚上只有死寂。这条路什么都不剩了，剩下的只有寂寞与无聊罢了。在我看来，这条可以从头看到尾的路没有什么太大的用处!它只是一条像光头佬的光头一样光秃秃的路。

而不仅仅是路在变化，整个乡村都在变化，童年中的事物在一点一滴的消失。我们还能到哪儿去寻找我们的童年的记忆呢?

今天，妹妹在幼儿园里既听话又认真写字，妈妈就给她买了一幅长28厘米，宽21厘米的拼图，里面共有63小块图案。 Today, my sister was obedient and seriously written in the kindergarten, and her mother bought her a puzzle with 28 cm long and 21 cm wide, with a total of 63 small pieces in it.pattern.

妹妹可高兴了，一回家，三下五除二就把包装纸撕得精光光。然后，又小心翼翼地将拼图上的小块，逐个取了下来。妹妹的“拼图王国”之旅就开始了。

她沉思了片刻，决定先拼外围一圈的图案。哈哈，歪歪扭扭的，有的颜色过渡得太突然了;有的顾了上边，错过了下面;有的与边缘上的图案一点也不吻合;甚至有的地方都搭配不了，脚直接长脸上去了……

也许是觉得不对劲，她又拆了装，装了拆……

妹妹撅着小嘴直挠头。突然，她的那双小眼睛瞄向了我。我知道准没好事，故意扭过头去不理她，拿起作文书看了起来。

果不其然，她用那甜甜的小嘴巴来“诱惑”我了。

“姐姐，我的好姐姐，你帮我拼一拼吧，好不好嘛?”

“不好!”我坚定地拒绝了。

结果，她使出了她的看家本领：烦人。先是扯我的衣服，接着轻轻拧我的耳朵，吮我的头发……我哭笑不得，只好投降了。

对于我来说，这自然是小菜一碟。三拼两凑，拼图就搞定了。

妹妹从我手中夺过“作品”，一蹦一跳地到了妈妈那边，炫耀道：“妈妈，你看，我拼好了，好看吗?”

妈妈不由瞪大了眼睛，说：“这真的是你拼的吗?”

“嗯嗯。”妹妹调皮地眨着眼睛笑着。

调皮的妹妹让我帮他，可是他却跟妈妈说谎脸竟然一点也不红。

现在是深秋，但是风很刺骨。好像冬天提前迎来了，人们穿上了厚厚的棉衣。从教室往外看，你可以看到一片片枯黄的树叶从树上落下来。仔细听，耳朵里会有沙沙的声音!

屋檐上有一棵小树，枝桠柔嫩，枝条纤细，在废弃房屋的屋檐上特别别致!原来是一栋破旧的房子，凌乱的树枝、枯黄的树叶和废弃的砖块散落在屋顶上，让人感觉荒凉。我不禁感叹：“这么荒凉的地方，是怎么孕育出这小小的生命，让它健康成长的?”

这棵小树已经长在这个屋檐上很多年了。十年前，她可能是一粒灰尘，沾满了沙子;她可能是一颗种子，和妈妈一起飘在一个角落里。多年前的一天，她不幸找不到回家的路，迷了路，落在屋檐上。没有人会注意到屋檐上还有一颗种子，正在用她顽强的生命力冲破重重困难，努力生根发芽!

植物的生长过程非常艰难，每天都要暴露在风和太阳下。但是植物的生命力也很顽强，希望破茧成蝶，演绎生命的力量!

屋檐上的小树，没有玫瑰那么浪漫激昂，没有荷花那么优雅脱俗，没有冷艳那么芬芳……但她就像一颗寒中的梅子，刚毅不屈，气质超凡脱俗，站在风雨中，傲然微笑，冷峻冷峻，或者遥望前方，姿态多姿多彩，美不胜收!

她虽然只是一棵不起眼的小树，却用平凡的生命写出了不平凡的人生历程，用执着换来了春秋果实。她在我眼里就像峨眉山上的一株小草，风雨打不死。经过多年风雨的洗礼，它一次又一次地经历了对生命的追求。

再过十年，我们已经长大了。让我们回顾一下，看看这辈子是不是堕落了，想想这辈子有没有想过放弃。为什么这种植物屋檐上的生命长得这么旺盛?

或许，这就是她对生活的完美诠释吧!

春节，本是个阖家团圆的喜庆节日。但今年的春节却与往年不同。疫情的爆发，使得平日里热闹的大街小巷空无一人，再无往日的欢声笑语，此时，有这样一群人，成为了这空旷大街上一道亮丽的风景线。他们是在疫情中无惧个人生命、救死扶伤的医护人员，是风雨无阻的快递小哥，是爱岗敬业、认真负责的基层工作人员，是具有无私奉献精神的爱心志愿者。他们就是风暴中的逆行者!

前几天，我在一篇新闻中看到一个“说走就走的妈妈”——谢济联的妈妈。她是一名疾控中心的检验人员，经常是单位一个电话，就立刻赶过去了，节假日里也是随叫随到，没有具体工作时间，基本上都是24小时全天候。这次新冠疫情的全面爆发，他的妈妈真正是连轴转了好多天，等到轮休时，她又和所有普通的妈妈一样，叮嘱谢济联好好学习，认真完成作业。谢济联的妈妈穿上“战甲”，她就是一名冲锋陷阵的战士，脱下战袍，她又是一名普通的母亲，和天下所有的母亲一样，都望子成龙。她也是一名普通的基层工作人员，每天在做着自己的本职工作，却是这个特殊时期的最美逆行者。

看到这篇报道的时候，我的脑海里浮现了一个人影，那就是我大伯，他是一名基层领导，一年到头，说走就走，基本不着家。大年初二，接到县里通知就急忙去乡镇了，一走就是一个月，期间回来拿了一次换洗的衣服，大伯回来后就站在院子里，没有进门，他带着口罩隔着窗户，趴在玻璃上和我们说了几句话，他说他很好，让我们不要担心他，要我们都待在家，没有生死攸关的大事就不要出门。叮嘱堂哥和我要好好学习，认真上网课，不要偷懒。随后他拿起放在门外的衣服急匆匆的又走了。我的堂妹今年刚刚1周半，拍着窗户哭闹着要爸爸，奶奶看着这情景很难过，一个人偷偷躲卧室哭了好久。我虽然也很难过但同时又觉得很骄傲，因为大伯“守在前线”无怨无悔地做着自己的本职工作。他就是我心中最美的逆行者。

其实我明白，之所以能坐在温暖如春的家中，不受“病毒”这股寒风的袭击，享受着岁月静好，不过是因为有太多像谢济联的妈妈，像大伯这样的“普通人”穿上“责任”这身战甲为我们逆风执炬，驱除阴霾。而我身边，像大伯他们这样的人还有很多，在这样一群“基层工作者”的包围下，耳濡目染间更深刻地明白了“责任”和“担当”这两个词真正的含义!我想我愿意同他们一样做好自己的本职工作，做正确的事。就像我们的“守护神”钟南山爷爷对自己的评价“我不过是个看病的大夫”一样。此刻，做为一名小学生的我，最重要的“本职工作”就是好好学习，用知识的力量武装自己，等将来有一天，祖国需要我时，我也可以逆风而行，献上自己一份绵薄之力。

我希望疫情早日结束，待阴霾散去，四月的武汉，樱花烂漫有人亦有心共赏，如同我家乡那漫山遍野的山桃花，生机勃勃，不负春光，不负韶华!

每个人心中都有一个伟大的中国梦，全国人民的心里也有一个伟大的中国梦，梦有大小，每个人的心里都有自己的梦。

中国梦是祖国的梦想，我希望祖国应该强大起来，不能落后其他国家，现在的中国，尚有几个方面还是比不上其他国家，就拿教学方面来说吧!虽然说中国的教学方式已经有些变化了。但是还改不了考试选人这一关，为什么呢?国家应该有些方面不用考试的方法，应该用其他的方法，选用人才。

中国梦是大家的梦，是我的梦。有梦才会有梦想才会提高。我们要清楚自己的不足，在环境保护方面，应该大大提高，应该少开车，少排放污水废气，应该多用无污染能源等。

在学生时代应该多学一些保护环境的知识，多种一些花草树木，让它多释放出新鲜的空气来保护环境，我们同样也要保护花草树木，平常走路的时候，不要践踏小草，出门旅游的时候不要在树木刻字等。

中国梦，我的梦，实现梦想我会努力。相信自己，相信这个世界上一定会有一片属于自己的心灵港湾，使它定为自己的成功标准，使自己的生活更加充沛、更加无悔。为心中的理想我会勇往直前，也许我们永远到不了目的地，但路上的风景足以让我们为之震撼。

为了心中的理想，让我们像一颗小草一样破土而出，像激流一样勇往直前，像长颈鹿一样至高无上，像雄鹰一样划过长空!

现在是奋斗的时刻，我载着理想乘风远航，为了自己的理想去奋斗。

祖国有梦想，实现了祖国的梦，祖国的梦是伟大的梦，我们的梦比起祖国的梦微不足道多，我会为祖国的梦去奋斗，为自己的梦去奋斗。

中国梦，我的梦，有梦想才会有奋斗。

班会目标

1.了解和感受地球生态环境日益恶化的现象，理解世界地球日的起源和目的。

2.学会收集、分析环境情况及资料的方法，利用画面表达希望和建议的方法。

3.感受地球生态环境日益恶化的现象，以增强学生对大自然和人类社会的热爱及责任感，激发对地

活动过程

一、了解地球日的由来

大家好，昨天是4月22日，第43个世界地球日。世界地球日，这一纪念日起源于美国。1970年的首次“地球日”声势浩大。美国各地约2000万人参加，被誉为二战以来美国规模最大的社会活动。1990年4月22日，140多个国家的两亿多人同时在各地举行了多种多样的纪念活动。从此，联合国把每年的 4月22日定为“世界地球日”。世界地球日活动重在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，每年这一天，世界各国的人们都以不同的形式开展保护地球的活动。

二、观察导入

1.辅导员介绍地球污染情况 ：地球是生命的摇篮，万物的母亲，人类的家园。曾经，她是那样的美丽壮观。然而，不知从何时开始，地球妈妈的脸上开始笼罩着阴霾，她开始哭泣，开始呻吟，过量的农药、大量的白色垃圾污染了松软的土壤，使地球妈妈的皮肤变得贫瘠。大量的工业废水、生活污水流入海洋，使地球妈妈的血液变得肮脏。汽车排放出的超标尾气，烟囱散发的乌烟瘴气，使地球妈妈呼吸不到新鲜的空气，她像一个羸弱的病人，太需要我们的关爱和呵护了，同学们有没有注意到,近几年,世界各地发生了许多自然灾害:?地震海啸飓风，频频肆虐.特别是前不久日本的地震, 更是让人类触目惊心.这些都与人类对地球的破坏活动有关。森林面积缩小，全不气候变暖，物种迅速减少，空气严重污染，人类要快快重视环境问题，保护这唯一的地球?避免无可挽回的灾难。 2.“我们这个地球太可爱了?同时又太容易破碎了?”同学们，这是宇航员在太空看地球时发出的感叹。你们又有怎样的感叹呢说说你的心理话。 3.向同学们介绍你收集的资料并谈谈你的感受。

三、启发思考

我们可以为环保做的事

1、植树净化空气

2、减少“白色污染”

3、搞宣传活动

4、节约水、电等多种资源?

5、保护动植物?

6、抵制大人抽烟

四、创作环保宣传手抄报

同学们都想得不错，也希望大家尽快行动起来。我想大家可以利用手中的笔进行一次环保宣传手抄报的创作，来纪念这个全球性的日子。

五、总结

同学们，让我们积极投入到保护校园环境，保护地球的队伍中去吧。我相信，只要我们都伸出双手呵护我们的地球，我们完全有信心能造出一片又一片的绿色，我们完全可以消除所有的污染，让我们的家园、我们的地球越来越美丽。

今天是中秋节，爸爸请了亲戚朋友来我家吃饭。客人来了之后，妈妈又开始在厨房里“战斗”了。

而我呢，当然是在和小朋友玩游戏喽！我正和小朋友玩得开心时，一个声音传入我耳朵：“吃饭啦！”

我连忙叫小朋友去吃饭，他们都坐在椅子上吃着香甜美味的饭菜，我也坐在椅子上津津有味地吃着饭菜。

吃完饭后，爸爸拿出月饼给大家分享，我拿起一个月饼狼吞虎咽地吃起来，因为月饼这个好吃的东西我已经等了很久了，今天终于出现在我眼前。妈妈看见我那么贪吃，便对我说：“小馋猫！”

我等了半天，才从牙缝里蹦出一句话：“妈妈，因为我爱吃！才会让您说我是小馋猫，这不是吗？”妈妈听了，也笑着说：“是！是！可你多吃零食，小心你的牙齿会被虫吃掉！”我说：“知道啦！”

吃了月饼，嘴很干，我打开冰箱，拿出一瓶鲜橙汁，倒在杯子上，没想到，这杯饮料就被我一口气大功告成了！

接着，我提着妈妈买的蜻蜓灯笼，妹妹也提着可爱的小白兔灯笼，和小朋友一起去花园里玩。

我们提着自己漂亮的灯笼在花园里打打闹闹，可开心了！俗话说，十五十六月团圆。果然不出我所料，月亮可真圆哎！我们坐在草地上欣赏天空中的圆月亮。

看，月亮圆得像大玉盘，十分好看！我真想拿相机把月亮拍照下来！

我们回到家后，我打开电视机正想看，突然，妹妹跑过来对我说：“姐姐，你知道月亮里面是什么吗？”我不耐烦地说：“不知道，不过，等你长大后一定能找到圆满的答案，所以你要好好学习！”妹妹只“恩”了一声，就跑了。

我觉得很莫名奇妙，妹妹为什么要在我看电视的时候问我？而不在我没事的时候问我呢？这分明是妹妹在作弄我嘛？！哼！真是个调皮鬼！看我非收拾你不可！

过中秋好开心啊！！！

千日红是一种美丽的花，它有着茂密的叶子和美丽的花朵，就像一个穿上了漂亮上衣和绿色裤子的可爱孩子。它的花是红色的，可艳丽了。

它的生命力也很顽强。有一天晚上，忽然下起倾盆大雨，我担心我们刚刚养的千日红枯了，不过，等到第二天，千日红依然像军人一样挺直着身子，安然无恙，而且更漂亮了。千日红一年四季都开着花，这个我得好好地观察呢!

有一次，我正在看一本医药书，我发现千日红可以止咳。首先把千日红的花剪下来，然后和药熬在一起，最后喝下去就可以了。我真想照着这种药方熬给奶奶喝，因为我奶奶一直在咳嗽，我真希望她早点好。

后来我慢慢地喜欢上了观察千日红，千日红也慢慢地长大，成为了我们阳台上最美丽的一种花。

初心是什么?中国共产党人的初心和使命是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。作为9000万共产党员中的一员，我的“初心”又是什么呢?我想起我入党时的初心，那时我还是一名在校大学生，我申请入党就是为了学习先进做表率，做一个有信仰的人，做一个有责任和担当的人，做对社会和国家有用的人。

入党8年来，我的身份发生了变化。回望这段时间，我的初心从未改变。作为学生党员时，我传递爱心，主动帮助同学，积极参加班级和学校的各项活动，以自身的“正能量”来感染身边人。作为一名基层的人民公仆，我勤奋工作，履行自己的工作职责，维护群众的利益，在岗位上发光发热。只有把个人理想融入到国家理想之中，才更有意义。要做新时代的追梦人，就要明确什么才是永远坚守的“初心”。

始终对党忠诚。理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。组织上入党一生一次，思想上入党一生一世。不论面对什么样的国际国内环境，永远跟党走，听党指挥。牢固树立“四个意识”，做到“两个维护”。当下，我们党正在带领全国各族人民在全面建成小康社会的征途上砥砺前行，面对着新的风险和挑战，我们只有坚定信念，争当标兵，才能克难攻坚实现中国梦。

工作勤勉务实。我的工作微不足道，就像一颗小小螺丝钉，但是也正是因为这许许多多的螺丝钉，才能保证国家大机器的正常运转。首先，服从组织的安排，履行岗位职责，不推诿不懈怠。其次，提高自身本领，出色完成上级交办的各项工作任务，务必将每一件小事做细、做好、做熟练。最重要的，还要坚持学习。对待工作上的新问题，要有钻研精神，多向身边的人请教，动脑筋想办法，敢于啃“硬骨头”，提升解决实际问题的能力。

密切联系群众。把群众满意不满意作为检验工作的唯一标准。面对来访群众，热情接待，了解他们的基本诉求，解释相关的政策，为他们化解难题出谋献策。此外，还要多深入基层、深入一线，走百家门、拉家常话，及时掌握辖区群众的所思、所想、所急、所盼，主动发现问题和寻找办法，不断提升联系服务群众的能力和水平。实实在在做到“有困难，找党员”，真正成为群众的知心人、贴心人和放心人。

当期末市统考刚结束，我们还沉浸在因假期而产生的别离伤感之情时，一场对抗病毒的战役即将打响……

我心中原本期待拥有一个无拘无束的假期，与亲人在家欢聚春节、同亲戚们拜年问好、与朋友们出门游玩……殊不知这所有的期待，皆因撞上了新型冠状病毒在全国的肆虐蔓延而作罢。

新冠肺炎使无数家庭支离破碎，使神州大地一片沉寂。在华夏，其于荆楚之地猖狂肆虐，无恶不作，使听者闻风丧胆，触者命悬一线。虽然病死率低于非典，但其飞快的传播速度令国人不容小觑。鹦鹉洲畔，黄鹤楼下，游人绝迹，大街小巷，空无一人，人们都待在家中避免病毒进一步扩散。

疾风知劲草，大浪现英雄。无数医护人员不顾生死，前仆后继，驰援一线。一方有难，八方支援。全国乃至全世界各地的医护人员放弃与家人团聚的机会，奔赴武汉。

全国各地封城封村，停工停课，大家都待在家中，关注着这场不见硝烟的战争。但还有一部分人，为了保证整个社会的正常运转，冒着感染风险在自己的岗位上工作：这里面有身处一线的医护人员，有保家卫国的警务人员，有外卖小哥，有修整市容的环卫工人……他们难道不希望和家人有个幸福安稳的假期吗？不，他们希望着！那是什么促使他们坚守岗位坚持工作的？是意志，是责任，是信仰！正是他们撑起了中华民族不屈不挠、坚韧挺拔的脊梁。我坚信，万事开头难，多难兴邦，乌云之后必见暖阳！

打开记忆的大门，回顾过去，关于我的各种各样的事浮现在眼前。其中有一件事，至今记忆犹新。

上五年级的时候，学校举行了一次关于“祖国在我心中”的演讲比赛。我和另一个同学代表我班参加比赛，那是我第一次参加演讲比赛，心里不免有些紧张，稿子多次修改。我多想比赛临时取消，可它还是如约而至地。

比赛当天，我们比赛选手来到一楼多功能教室——比赛现场。老师和同学们都已落座，屏幕上的八个“心系祖国，健康成长”的大字特别醒目，心情也随之紧张起来。

先是一年级的小弟弟，看他迈着大摇大摆的步伐，一点也不紧张。演讲结束，老师和同学们都为他的演讲和胆儿大而鼓掌。

随后是六年级的一个小姐姐，她的声音是那么的柔美。其中有一句话使老师和同学们都赞叹不已：我会说的第一句话是“妈妈”，会写的第一个字是“中国”的“中”，我听的最好听的歌是《义勇军进行曲》……

最后一个是我，我踏上演讲台的那一刻，心里紧张极了，好像住进了一只小兔子，上窜下跳。台下的一位老师好像看出了我紧张的心情，为我伸出大拇指壮胆。平复心情后，我顺利地完成了演讲。老师和同学们都为我鼓掌。

这次比赛结束了，我虽然没有得到一等奖，但心中仍然乐开了花。通过这件事，我长大了，懂得了“世上无难事，只怕有心人”的道理，成为了一个面对任何困难，勇敢向前的孩子。

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟

的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办时间：

举办地点：龙泉校区教学楼509教室

主持人：

邀请嘉宾：

参加班级：电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年 吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要

有：

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分：戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

学生发言：戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。

………………

第五部分：青春无烟，行动在即

一、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

2022年是中国共产主义青年团成立100周年。

1922年5月5日至5月10日，中国社会主义青年团第一次全国代表大会在广州东园隆重举行。出席大会的有来自上海、长沙、武昌、南京、唐山、天津、保定、杭州等15个地方团的25名代表。

中国社会主义青年团第一次全国代表大会的召开，使中国社会主义青年团实现了思想上、组织上的完全统一，成为在政治纲领和奋斗目标上与中国共产党保持一致的全国性的先进青年组织。由此，中国青年团组织正式诞生了，这是中国青年运动发展的一个里程碑。

我要把自己培养成具有“四有”、“五爱”品质的现代青年，遵守团章，接受共青团的教育、教导，努力学习。积极参加团组织的活动和各项工作，自觉执行团的决议，遵守团纪律。

只要每一个共青团员都提高政治意识、模范意识和组织意识，中国共青团就能永远跟党走，保持先进性。

我曾听到一则新闻，某新生因宿舍中没有空调，难以入眠。失眠两天后，他竟跳楼自杀。其实他的宿舍设施还算完备，有独立卫生间，每人一张小书桌，书架，也有吊扇。但由于平时长辈的溺爱，使他意志薄弱。

这真是令人唏嘘。只不过没有空调便跳楼，无端地葬送了自己年轻的生命。

所以溺爱是不会使人成长，用溺爱培养出来的人，不会成熟地面对生活，自私自利，骄纵狂妄。一旦面对风浪，只会因此吓倒。父母溺爱和娇惯孩子，满足他们的任性要求，他们长成就会堕落，成为意志薄弱、自私自利的人。因此，父母的爱不应该是盲目的。

巴尔扎克笔下有这样一个故事。面粉商人高老头十分娇惯女儿。他把大部分财产作为陪嫁，使她们进入上流社会，过着贵妇人般的奢侈生活。为使女儿快活，他替女人的情人还债，帮助女儿与人通奸。可出嫁的女儿们，在榨取了父亲最后一点养老金后，把他无情地抛弃了。从中我们知道：大部分被溺爱大的孩子，是自私而无情的。

共叔段是郑武公次子。他的母亲因难产厌恶长子姬寤生，溺爱次子共叔段。她多次请求武公立共叔段为太子，但是遭拒。后姬寤生即位为郑庄工，他应母亲的要求把京封给共叔段。共叔段开始肆意扩展私家势力，郑庄公不加干涉，共叔段更加肆无忌惮。又过了几年，郑庄公与共叔段开战，只一战郑庄公就打垮共叔段，逼得他自杀。如果不是他的母亲娇惯共叔段，使他骄纵狂妄，怎会酿成兄弟相残的惨剧?

无端的溺爱只可能造就平庸或一无是处的人，因为他们习惯索取，习惯得到，习惯依赖于他人，结果注定成为社会的寄生虫，所以溺爱的后果是可悲的。“滴自己的汗，吃自己的饭。自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉。”陶行知的这句话，需我们铭记，才能更好立足于社会。

1、差若毫厘，谬以千里。——《礼记·经解》

2、生活，就是为生存而斗争。——高尔基

3、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

4、三人行，必有我师焉。——《论语·述而》

5、万里悲秋常作客，百年多病独登台。——杜甫

6、如果工作是一种乐趣，人生就是天堂。——歌德

7、谁言寸草心，报得三春晖。——孟郊

8、人生贵知心，定交无暮早。——袁中道

9、事莫明于有效，论莫定于有证。——王充

10、逆境是通往真理的第一条道路。——拜伦

买彩票那事，一直让我心儿怦怦跳。

有一天，表哥来我家玩，提议带我去买彩票。觉得好玩，我坐在他摩托车的后座，一路轰鸣来到紫竹苑小区旁的彩票店。“哇!人真多!”我第一次进彩票店，充满了好奇。这时，表哥往我手里塞了10元钱，叫我给柜台上的阿姨，表哥说我们买的是即开即奖的“刮刮乐”福彩，就是来乐一下的。阿姨娴熟地将一张彩票递到我手上，我和表哥赶紧看上面的说明，彩票上有两组是用银色的膜覆盖着的，上面一组是自己的号码，下面是中奖区域。

“先刮自己的号，看看是什么?”表哥在边上着急地说。于是我用硬币刮掉膜，是2158。接下来就要揭晓中奖数字了。我深呼吸，闭上眼睛，小心翼翼地刮开第一个数字，啊!是2!我的心怦怦直跳，仿佛有千万只皮球在撞击我似的，我接着刮开第二个数字，哇!竟然是1!我不可思议地看着这两个数字，心里绽开了花儿。我又往下刮，5!我的心顿时提到了嗓子眼儿，周围的人都盯着我，我闭上眼睛，猛地刮开最后的“命运”，手都微微发抖了。是8!是8!是8!表哥都欢呼了起来!

我睁开眼睛，仔细看了下，果然是8，还真中奖了。我和表哥领着中奖的1000元一路欢歌到家，赶紧把喜悦分享给妈妈，妈妈却语重心长地对我说，这只是运气，偶尔玩玩可以，要记住：天下没有免费的午餐，凡事都要靠努力才能得到。

1、人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦

2、虽然人人都企求得很多，但所需要的却是微乎其微。因为人生是短暂的，人的命运是有限的。——歌德

3、对一个尚未成熟的少年来讲，坏的伙伴比好的老师起的作用要大得多。——伊索

4、人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。——海贝尔

5、如果我们把每个人的不幸堆成一堆由大家均分，大多数人都会甘愿接受一份，欣然离去。——苏格拉底

6、只有知道了通往今天的路，我们才能清楚而明智地规划未来。——斯蒂文生

7、所谓高质量人生，其实就是平衡不断遭到破坏和重建。——赵鑫珊

8、我们倒下去要爬起来，受到挫折要战斗得更好。——勃朗宁

9、莫扎特从不为永恒作曲，但是正因为这个理由，所以他的许多作品均是永恒的。——爱因斯坦

10、一颗高尚的心应当承受灾祸而不是躲避灾祸，因为承受灾祸显示了意志的高尚，而躲避灾祸显示了内心的怯懦。——阿雷蒂诺

11、光有远见是不够的。你还需要努力地工作和全身心地投入来将这种远见变成现实。——斯特拉夫·马希依瓦

12、一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。——雨果

13、最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人，他们仅仅因快乐而快乐。——威廉姆拉尔夫英奇

14、我想揭示大自然的秘密，用来造福人类。我认为，在我们的短暂一生中，最好的贡献莫过于此了。——爱迪生

15、你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。——高尔基

16、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！——狄更斯

17、共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。——奥斯特洛夫斯基

18、一个人能在战场上制胜千军，但只有战胜自己才是最伟大的胜利者。——尼赫鲁

19、所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。——鲁迅

20、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

21、以希望为生的人，将绝食而死。——富兰克林

22、奇迹建立在我们对大自然的无知这一基础上，而不是大自然本身所固有的。——蒙田

23、好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。——培根

24、在人的一生中有许多的苦难，我们需要面对苦难是激励自己，如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦

25、初涉人世的时候，你有必要凡事都懂一点，但随着年纪的增长，你得就需要至少对一件事了如指掌。——约翰·鲁伯特

26、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡？王尔德

27、在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢、也一定会获得成功。——爱因斯坦

28、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。——塞涅卡

29、我们的行动是唯一能够反映出我们精神面貌的镜子。——卡莱尔

30、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根

31、如果容许我再过一次人生，我愿意重复我的生活。因为，我从来就不后悔过去，不惧怕将来。——蒙田

32、涅克拉索夫超越自然的奇迹，总是在对厄运的征服中出现的。——培根

33、入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。——周恩来

34、从事一项事情，先要决定志向，志向决定之后就要全力以赴毫不犹豫地去实行。——富兰克林

35、在别人藐视的事中获得成功，是一件了不起的事，因为它证明不但战胜了自己，也战胜了别人。——蒙特兰

36、你的心灵常常是战场。在这个战场上，你的理性与判断和你的热情与嗜欲开战。——纪伯伦

37、青年的敏感和独创精神，一经与成熟科学家丰富的知识和经验相结合，就能相得益彰。——贝弗里奇

38、一个没有受到献身的热情所鼓舞的人，永远不会做出什么伟大的事情来。——车尔尼雪夫斯基

39、如果一个人有足够的信念，他就能创造奇迹。——温塞特

40、没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，因为他从未有机会检验自己的能力。——塞涅卡

41、白天黑夜的每个小时对我都是一个奇迹，每立方英寸的空间都是一个奇迹。——惠特曼

42、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！——奥斯特洛夫斯基

43、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃

44、人生就像一本书，傻瓜们走马看花似地随手翻阅它，聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。——保罗

45、头可断，肢可折，革命精神不可灭。志士头颅为党落，好汉身躯为群裂。——周文雍

46、希望是生命的源泉，失去它生命就会枯萎。——富兰克林

47、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它战胜了，你就是英雄，就是生活的强者——张海迪

48、聪明人之所以不会成功，是由于他们缺乏坚韧的毅力。——牛顿

49、对上级谦恭是本分；对平辈谦逊是和善；对下级谦逊是高贵；对所有的人谦逊是安全。——亚里士多德

50、理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。——黑格尔

51、笑实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。——雪莱

52、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎

53、在战场上，一个人有时会战胜一千个人，但只有战胜自己的人，才是最伟大的胜利者。——尼赫鲁

54、一个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和在什么意义上从自我解放出来。——爱因斯坦

55、浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心

56、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。——车尔尼雪夫斯基

57、极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。——尼采

58、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默

59、年青时没有尝过苦水的人，不能成长。我把“辛苦”当作我的老师。——山本有三

60、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德

61、有毅力的人，能从磐石里挤出水满。——谚语

62、我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字联在一起。——伏契克

63、凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。——屠格涅夫

64、希望是永远达不到的，因此，人才希望，追求希望。——富兰克林

65、我们的行动就是我们的最后审判人。——欧·梅雷迪思

66、平庸的生活使人感到一生不幸，波澜万丈的人生才能使人感到生存的意义。——池田大作

67、我从来不认为半小时是我微不足道的很小的一段时间。——达尔文

68、头脑中想着行动而不是信条，将有助于满足我们最大的需要。——朗费罗

69、一个尝试错误的人生，不但比无所事事的人生更荣耀，并且更有意义。——萧伯纳

70、我曾经听到过一句给一个青年的忠告：“永远做你不敢做的事情”。——爱献生

71、不管怎样的事情，都请安静地愉快吧！这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地大胆地，而且永远地微笑着。——卢森堡

72、只有行动才能给生活增添力量。——让·保·里克特

73、哪怕置身天国，如果没有一个伴侣相陪而独身漫游于那些伟大而神圣的天宫间，也是并不令人愉快的。——阿西塔斯

74、患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底

75、自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。——邹韬奋

对于四肢发达，头脑简单的我来说，生活周遭有一样最珍贵的宝贝，那就是我心目中的“智多星”——电脑。

自从我有了电脑，每个假日都会坐在它四四方方的萤幕前，一手握着控制滑鼠，一手操纵键盘，两只眼睛盯着电脑萤幕上千便万化的画面，真是不亦乐乎！但记得有一次……

“爸爸

爸爸

说：“怎么可能！我上个月才把它修好，你怎么又弄坏了？真可恶！”于是我们父子你一言，我一语的吵了三十分，最后，爸爸

工程师来了以后，一开电脑的电源，萤幕上出现了一大堆乱七八糟的乱码，让人看了眼花撩乱。电脑医师跟我们说：“这台电脑是软件中毒。”五分钟后，电脑医师把主机壳打开，又转过头对我们说：“这台电脑的硬件也挂了！”哇！怎么会这样？听得我一颗心跌入谷底。电脑医师花了将进两个小时才将我的心肝宝贝给医好了。 电脑工程师告诉我，不可以乱下载不明的东西，不能打开来路不明的信件档案，不然，神脑也会变猪

希望大家可以成为电脑小博士，但要遵守使用电脑的规则，电脑也一定会谢谢你。否则，像我这样，被骂得跟

猪

头一样，虽然心里很不服气，但这也是自讨苦吃啊！