拔河比赛给我的启示开头结尾【合集20篇】

今天我们学校举行一年一度的拔河比赛。

“离拔河比赛正式开始还有30分钟，请各班做好准备工作。”广播里传出王老师的声音。操场上的老师，正在来来回回的调整位置，选手们一个个精神抖擞，仿佛胜券在握。五二班的选手们如火如荼地加紧训练着，一旁的胡老师也在教队员拔河的各种技巧。拉拉队员更是卖力的喊出了“东风吹，战鼓擂，我们二班怕过谁!”的口号，为自己班级加油鼓劲。

“嘟嘟嘟”比赛的哨声吹响了，紧张而又激动人心的拔河比赛正式开始了。我们双方互不相让，拉紧伸缩，都使出了九牛二虎之力，红线不一会儿，向我们这儿一点点、一点点地挪了过来。队员小徐涨红了脸，脸上和手上的青筋都暴起来了，他牢牢地抓住绳子，使出全身的力气往后拉。啦啦队更是不甘落后，他们摇着小旗不停为选手们呐喊助威，加油鼓劲。不知哪个男生大吼一声，气壮山河，选手们似乎也都打了鸡血似的，一鼓作气，一起往后拉!“嘟”又是一声口哨声，裁判说，五二班胜!边说边举起了我们班比赛队长的手。顿时，欢呼声、尖叫声、歌唱声充满了整个校园!

从这次拔河比赛中，我深深的体会到，团结就是力量!

一个阳光明媚的下午，我校今天下午要举行一场龙争虎斗的拔河比赛，是二班和我班的对抗赛。六点的钟声一响，同学们就兴致勃勃地来到操场。

我们一到操场，就见操场上早已百着一根又粗又长的麻绳，中间系着一根红稠带，地上划着三道白线。

同学们开心的说着，笑着，议论着，活象一群小鸟，在叽叽喳喳地闹着，校园里顿时沸腾起来，赶走了寒气。

拔河比赛开始了，同学们立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。体育老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，第一个贾博，好似一只小老虎，脸涨的通红，身体与地面的夹角越来越小。吴昊天摔倒两次，但还是顽强的爬了起来。相持，力量与意志的较量。绳子开始向西移，然后向东移，绳子一点一点的往来移，胜利的曙光也一点一点的接近。一阵欢呼，胜利以属于我们。第二局，我们趁胜追击，心往一处想，劲往一处使，很快的结束了第二场比赛。

拔河比赛本身就是对集体力量的评判，我们的胜利体现了我们班集体的团结，团结就是力量，团结起来就可以战胜一切。

“加油，加油……”操场传来一阵阵的加油声。这是在举行运动会吗?不是，这是我们五年级级部在举行拔河比赛，同学们正在给队员们加油助威呢。

先出场的是我们班的全体男生，他们和一班的全体男生比。只见他们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。裁判说了一声准备，同学们使出劲抓住绳子，腿成半蹲式，身体往后倾斜，只听裁判一声哨响，同学们全都使出全身力气往后拉，红绳子在原地稳坐泰山。我们啦啦队也随机喊出了加油声“加油，加油……”在拉拉队队员中，我发现一个人喊得最卖力，他是谁?他是我们班的班长艾欣。只见她在赛道旁边跳边喊，跳着跳着，她就情不自禁跳到了赛道上，恨不得去帮男生们一把。男生们听到了我们的加油声，更有劲了，只见他们生了根似的往后拉，特别是我们的大力士张晓彤，只见她眼睛瞪着圆圆的。脸绷得紧紧的，脸上的青筋都快蹦出来似的，后来，他脸朝天大吼了一声，然后抓住了绳子，像一只发了怒的公牛，浑身的力气全都爆发了，一班的男生虽然身体往后倾斜，但脚下就像抹了油一样，被我们班拉了过来，红绳子也极不情愿的从它的宝座上走了下来。

接下来的比赛都很精彩。最后我们班的了第一。通过这次拔河比赛，我明白了一个道理：团结就是力量。

“比赛开始，一——二——三，加油……”咦！这是什么声音？你想知道吗？让我告诉你吧，原来是我们在玩一个我喜欢的游戏——拔河比赛。看，我们已经开始了。

首先，老师说了游戏规则：两队人数相等，每个队在绳子的一边，裁判员说开始比赛之后，双方开始向自己的方向拉，红色的带子被谁拉到超过自己那边白色线的队，就取得胜利。

我们都自信满满地走到了绳子的一方，看到我们队的几个大力士正摩拳擦掌，我放心了。看来，冠军非我们莫属了。我们两边队伍都准备好了以后，裁判员说了一声比赛现在开始。“加油，加油！”别人都在为我们队加油。气氛热烈极了，拉绳的脚步声，队员的叫喊声和加油声，交织在一起，那场面真是热闹极了。我们队的队长大声喊道：“一——二——三，加油！”我们一个个使出浑身力气，我们的手都拉得红红的，像带来一双红手套。我们的步数调一致，同时用力。但还是没有取胜。这时，有的同学脸上露出焦急的表情，好像在说：“我们队拉了这么久，为什么还是没有成功？”有的人心想：“加油！加油！我们一定要成功，坚持就是成功。”在我们的齐心协力下，红色的绳子终于艰难地移过了我们这边的白线。“取胜喽！取胜喽！”我们大声地呼喊着。我望着我们的白线，原来我们真的成功了，我们开心地跳了起来。别提我们有多么开心，多么激动了。

从这个活动中我知道了：我们只要团结，齐心协力，就没有完不成的任务。

今天下午，我们五年级段举行了一场精彩的拔河比赛。

我们从教师走下来，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。有的手舞足蹈，兴高采烈，有的围在一起出谋划策，讨论如何更好地胜出，还有的小伙伴们在做着热身运动，做好最后的准备。操场上的红旗迎风飘扬，好像也在为这场拔河比赛加油助威。

“嘟——”随着一声哨响，我们使出了吃奶的力气，用力地拉，可是还是不见有一丝动摇。突然对手一用力，我们大家全部向前滑，差一点就摔了。旁边的啦啦队叫得更大声了，仿佛给我们体内注入了一股能量。我们使了全身的力气，拼了命地用力拉。终于，那绳子缓缓地移过来了一点点。大家咬着牙，咧着嘴，面目十分狰狞。其中张家赫的表情最夸张，他眼睛闭着，眉头紧锁，牙齿也露了出来，好像一副痛不欲生的样子。可是，我们拼尽全力，但还是输了。

第二场是复活赛，我们有了上一次的经验，我们握着绳子，脚蹬着地，猫着腰，弓着背，半蹲着身子。哨声一响，我们和对手都十分卖力地拉，眼睛仿佛要突出来了。敌方一使劲，我在地上打滑。红绸子要过线了，1米！90厘米！50厘米！30厘米……要输了，全班人的心都提到了嗓子眼。我也使了九牛二虎之力，鞋子仿佛在地上要被磨破。在我前面的卢祺他把脸都涨得通红了，还发出了一阵阵杀猪般撕心裂肺的叫声。这时，敌方也筋疲力尽使完了。我们趁敌方不注意，一鼓作气，一下子就拉过来许多。我们乘胜追击，继续使力，耶！我们赢了。大家高兴地跳了起来。

虽然这一次我们只拿了个第四名，但是我们尽了全力。我想，名次并不重要，重要的是我们已经尽力了。

今天是四年级的校运会，比赛项目有：定点投篮、接力跑和拔河。我们班都取得了优异的成绩。其中，拔河比赛让我印象最深。

拔河比赛准备开始了，我们班第一场的对手是四(1)班。这次不会有悬念了。可是我又一想：不能骄傲呀，上次我们班的张逸荣力气很大，可这学期他没来，而其他班可能转来了一些力气大的。可是比赛了，裁判用洪亮的声音喊“一二三”“加油”“加油”每个班的拉拉队都叫了起来。我用尽全身力气，脸憋得红红的，拔了起来。对手的力气不小，我们班渐渐被拉了过去。我这时偷偷看了一眼拉拉队和老师，他们个个都拼命喊“加油”“加油”我听了，想：大家都为我们班出力，我一定要更加努力。这时，我大叫一声“啊—”随着这一声的爆发，顿时我感觉增加了无穷的力量。我把这股力量使了出来，渐渐地，我们把绳子拉到了我们班这边!“嘟”裁判吹响了哨子，说：“四(3)班赢了!”“耶!”我把绳子放下，看了看我的手，哇!都红了，不过我一定要坚持。最后，我们班击败了每一个对手，拿到了四年级拔河比赛的第一名。

啊!这场拔河比赛真是令我难忘呀!

纵使深陷泥塘;纵使双手受伤;纵使精疲力尽，我们仍热情洋溢，欢呼呐喊。即使声嘶力竭，也在所不惜，这就是拔河比赛的魅力。

一 精彩的拔河比赛

今天我们可真幸运，刚刚上课，我们班的王老师就宣布:”今天第一节课，我们班进行拔河比赛!”“什么，拔河比赛?我没有听错吧!我马上就要高兴得昏过去了!”不知谁说了一句。把我们的兴致都给挑了出来，叽里呱啦的议论纷纷。

大家都兴高采烈的来到操场，站好队。哈哈!第一场比赛就是我们队和第二队比赛，呀!他们队的“实力派”可真强呀!一个个身强力壮，有的还学着大力士的样子。我真是紧张死了!!!!这一下，英雄有了用武之地。只听一阵清脆的哨声，我们两队都互不相让，使出了吃奶的力气来拔。看，李明的脸就像一个熟透的大柿子，好像一碰就会烂似的。

我们双方都请红绳到自己队的地盘来做客，都争先恐后地拉着它红绳让我们拉得晕头转向，只好在中间无奈的徘徊

。嘿!再看场外，什么，一大堆女生都围在旁边观看。可是，他们中间只有不几个在喊“加油”，剩下的好像嘴被封住了一样，静静的站在那里。真……真是气死我了!!忽然，我脚下一滑，差一点摔倒在地上。红绳又猛的向对方冲去。我看情况不妙，连忙使用“反方向拔河法”来挽回这一切，经过一番苦战，红绳终于向我们这边走来。“同志们

，就差一点了，加油呀!”在我前面的张永喊。他这一喊，让我们振奋精神，使出了“大决”。“耶!我们胜利了!”

我和同学们大喊，击掌，拥抱，欢呼，一蹦一跳。……我真是高兴死了!

“哦!下一局就是男女生大对决了，男生要加油呀!”我们的队长给我们鼓劲。

第四场比赛终于开始了，我们男生抖擞精神，随时准备开始比赛。“呼”发令旗落了下来。我们都使出了吃奶的力气。可是无济于事，绳子像一条泥鳅，从我的手中一点一点的滑走。

一阵哨声，我们输了，“女二队获胜”老师宣布。“女生人多!”一个人喊。什么，人多，怪不得呢!“我要求

重比!”我们抗议。可是无济于事。真是气死我了。经过一番思考，我心中的“礁石”被我一块一块的炸碎了!

虽然我们没有获得胜利，但是让我们明白了体育运动的真正意义。

二 拔河比赛

这个周末我们六一班和六二班进行了一场精彩而激烈的拔河比赛，这场比赛活跃了我们的身心，令我难以忘怀。

下午第一节上课铃刚响，两班的同学便拿着椅子排队到了操场上。只见队员们一个个都在做着准备运动，奋力拼搏的声音此起彼伏，毫不示弱。连准备运动的气势都这么足，待会儿比赛肯定更激烈。

15分钟后，比赛快开始了。双方队员站到各自的位置上，握着粗大的麻绳，身体向后倾，两腿弯成弓箭步，脚顶着脚。只见一个个队员们都精神抖擞，像一个个威武的战士，脸上写满了必胜的自信。

“嘟”的一声，比赛正式开始了。队员们用力去拉。拉拉队员们拼命地喊：“加油!加油!”只见绳子绷得紧紧的，笔直的，似乎是有两只小鸡在争一条虫子。麻绳中间的红色标记一动不动。这是，二班的队员们使出了九牛二虎之力，很显然是想速战速决，我们班的队员也用力抵抗。突然，我们班有一个队员的脚滑了一下，跌倒了，对方同学见了，又一次使出了吃奶的劲拉。只见红标记便一抖一抖地向对方飘去了。就在红标记快过线时，那一个同学及时站起来，又帮忙一起拉，红色标记又一点一点地回到了中点。我方的同学乘胜追击，猛地一发力，对方的同学“呼啦”一声，倒成一片，红标记“嗖”地过线了。第一回合我们赢了。

第二回合开始了。由于我方同学用了太多力气，所以一开始，红色标记就向对方飘去。我们班的同学急得直跺脚。队员们也急了，想想用力把红色标记拉回来，可是他们手和脚都酸了，用不上力，只能眼睁睁的看着红色标记跳着舞过了对方的线。第二回合，我们打成了1:1平手。

可是我们班的队员并没有气馁，很快总结出了经验，想到了应对的办法。

“嘟”，第三回合开始了，这是决定胜负的一局。一开始，二班的同学有向像一回合那样用力的拉，一个个憋足了气，涨红了脸，全力以赴。可我们却只用了一半的力气还不到。看着红色标记离对方越来越近，对方的拉拉队和观众大声欢呼着，我们班的同学一个个都默不作声，心里紧张极了，汗珠直往下掉，恨不得跳上去帮忙拉。这是红色标记已经快过线了，但对方的队员也快没有力气了，一个个汗流浃背，大口大口地喘着气。突然，我方队员看准时机，猛地一发力，二班的同学淬不及防，又倒在地上，只见红色标记一下子飞到了我们眼前不远处，二班同学见状，想尽力挽回，但来不及了，红色标记离线越来越近，5分米，4分米，3分米……过线了!我方队员欢呼起来，他们一个个击掌欢呼，拥在一块他们手握绳子握得红了，起了血泡，但脸上却写满了快乐。我们班的同学再也坐不住了，欢呼着涌进场内，和队员们抱在一块儿，有的朝天扔帽子，有的互相击掌，还有得高兴地跳起来。

这场比赛多么精彩啊!虽然我没有参加这一场比赛，但队员们的一举一动都深深地印在我的脑海里。这场比赛也培养了我们的集体主义精神，锻炼了我们的意志，多么有意义啊!

因此，成功不是目的，参与才是意义。

我们在操场上举行一次激烈的拔河比赛，岁月的潮水送走了了我许多的记忆，但令我记忆犹新的还是我们在操场上举行的一次激烈的拔河比赛。

我班对员精神抖擞地上了阵，他们摆好架势，两眼注视着队方，双手像铁钳一样紧紧地抓住绳，只等 裁判员的号令。哨声一响，同学们就使出吃奶的劲，拼命地往后拉，像一只只猛虎似的。有的同学联保肌肉紧绷，筋脉突出，一会儿工夫脸上就渗出了豆大的汗珠。有的同学的手都被绳子勒得发红，他们还是紧咬牙关，忍着疼痛，一个劲儿地拉着。有的同学累得汗流夹背。五班也不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，像一个个钢铁战士。

啊呀，标记向五班移了一下，这下，可把我们搞得晕头转向，摇摇晃晃，像是喝了迷药似的。我马上跑过去，大声喊着“一、二、三，加油！一、二、三，加油！”我们队员似乎像听了我的加油声劲儿也好像越来越大，红带子一点一点地向我们这边移来，终于标记回到了原处，这一下可真是化险为夷啊！

我方士气高涨，我们手上的筋脉突兀。肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，汗珠滚滚。尽管这样，我们还是使劲地拔着，我们的腿不断地往后移，越挪越远，标记从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了。

“扑通”一声。只见绳子被我们拉过来，我们胜利啦！同学高兴得一蹦三尺高像，而五班就像泄了气的皮球，垂头丧气地走下赛场。

那次拔河比赛真是开心！

星期五，我们在操场上举行了一次激烈的拔河比赛。

为了培养同学们的集体主义精神，使阳光体育活动更精彩，学校决定在上周开展拔河比赛，星期五是我们五(2)班与五(1)班拔河的时间，这次拔河，第一场给我留下了特别深的印象。

我们盼星星盼月亮，终于盼到了星期五的中午。

比赛规则是每班20人，男女生各10人，每场三局两胜。第一组比赛结束，另换一组比赛，共进行两常我是第一场的队员。

精神抖擞的同学们，听从班主任的指挥，来到主席台前的塑胶跑道上，我们班站到了左边。大家两眼注视着对方，双手像铁钳紧紧地抓住麻绳。裁判员一声令下，同学们使出吃奶的力气死命往后拽，红带子慢慢地向我们这边移动。我们班的拉拉队大声喊起来：“加油!加油!我们快赢啦—”五(1)班发现情况不妙，不甘示弱，拉拉队的声音更大了，盖过了我们的助威声，有的边喊边鼓掌，有的倾着身子，仿佛在帮着使劲儿，队员使出九牛二虎之力，一边拉一边吼着。

突然，我们的力气仿佛用完了，红带子一点一点地向对方移去……我们班输了第一局。

第二局，我们调换场地，开始，仍然是我们差点赢，但结果以耐力不足，又输给了对方。

这次拔河比赛后，同学们更加热爱班级，更加团结。这一点，比输赢更美好。

今天上午，天气晴朗，阳光明媚。我们学校举行了一场激烈的拔河比赛，是三年六班和三年五班对抗。同学们个个都很有信心，好像都能胜利似的。

同学们都准备好了。只听一声令下：“开始!”我们赶紧拉住绳子，身体往后倾斜，手像铁钳子似的，死死不放。最有趣的要数三年六班的王业同学了，像揪着受惊野牛的尾巴，紧紧抓住不放。

绳子中间的红领巾一会儿向左，一会儿向右，就这样摇来摇去，也没分出胜负来。两班同学都很努力，都憋足了劲儿，可是，红领巾纹丝不动。此时此刻，同学们的呐喊声已经传遍了整个操场。终于，红领巾向三年六班这边移动了……“赢喽!”“赢喽!”这时，场上一片欢呼，我们高兴极了。

通过这场拔河比赛，我懂得了无论做什么事情，只要肯努力，团结一致，就能赢得最后的胜利!

运动会又来到了，我心里紧张得要命。本来我应该好好过一个儿童节的，可我心里还是放不下一件事情——拔河比赛。

我们班这几年拔河比赛总是落后，可能是因为技巧的问题吧。

这天下午，我们班就要进行拔河比赛了。这天是阴天，没有太阳，这刚好给闷热的人们添加了一丝凉气。现在各班都准备就绪了，大家摩拳擦掌，都是一副胜券在握的样子。我的心在怦怦地跳着，怕我们班又会输。

随着裁判的一声哨响，我们班的扎恩哈尔使劲地用手拔绳子，脚后跟也使劲往前蹬，恨不能立刻把另一方拉过来。但另一方也不甘示弱，他们齐心协力，仿佛有使不完的劲。

这时我只能在一旁为他们加油，我用强有力的声音有节奏地喊着：“五二班，加油；五二班，必胜！”我的嗓子感觉都快喊不出声了，眼眶里闪着泪花，但一直盯着绳子的中线。

绳子在一点点地挪向另一方，我们班的女生毫不气馁，奋力拉着绳子，脸憋得通红，但手上一点也不放松，我也更用力地为他们呐喊助威，看着绳子继续向另一方移去，我愈发地忐忑不安，感觉不幸的事情就要发生了。

一切果然在我的意料之中，裁判的又一声哨响，宣布了我们班的失败，此时此刻我们都失望地叹气、跺脚，我的心里感到一阵阵的难过，这次失败对我们来说就是一次教训，在哪里跌倒就在哪里爬起来，下一届运动会的时候，我们还会全力以赴，争取拿到拔河比赛的冠军。对手们，后会有期！

星期五下午，我们年级举行了一场别开生面的拔河比赛。

我们走到操场，只见一条又粗又长的“大蟒蛇”，横跨在操场中央，它的中间还系着一根红布条。当时，在场的同学非常多，比赛还没有开始，全场就在喊：“五（1）班加油，五（1）班加油！”比赛开始了，我们首先跟五（2）班拔河，我们五（1）班的同学都很紧张，因为五（2）班是上个学期运动会拔河的团体总冠军，所以拔河的同学都显得非常紧张。听着体育老师的发令声，同学们都拼命的往自己拔的方向拔，我们有了九牛二虎的力气把绳子拔了过来，但是，有一个同学说了一个很搞笑的词语，所以，我们班就把绳子松开了，二班利用这起机会把绳子又拔了回来，第一局我们班输了，每个拔河的同学都把头低了下来。

第二局的比赛要开始了。在班主任老师的鼓舞下，我们全班同学又振奋起了精神。看，我们男生每个人都磨拳擦掌，跃跃欲试。我们打的是四班，比赛开始了，一开始，全班士气高涨，绳子一点一点地往我们这边移动，与此同时，观看的同学的加油声爆发出来了，声音此起披伏。眼看胜利在望了，我们心里可高兴了，就差那么几厘米，胜利就属于我们的了！我们班的同学一把绳子一拉，就把绳子拉到了白线后面，“我们赢了，我们打败了四班！”我们开心地说到。

虽然我们没有打败二班，但是这样激烈的拔河比赛谁会忘记呢？同时，我们也从这才活动中明白了一个道理：骄兵必败！

星期五下午，我们年级举行了一场别开生面的拔河比赛。

我们走到操场，只见一条又粗又长的大蟒蛇，横跨在操场中央，它的中间还系着一根红布条。当时，在场的同学非常多，比赛还没有开始，全场就在喊：五（1）班加油，五（1）班加油！比赛开始了，我们首先跟五（2）班拔河，我们五（1）班的同学都很紧张，因为五（2）班是上个学期运动会拔河的团体总冠军，所以拔河的同学都显得非常紧张。听着体育老师的发令声，同学们都拼命的往自己拔的方向拔，我们有了九牛二虎的力气把绳子拔了过来，但是，有一个同学说了一个很搞笑的词语，所以，我们班就把绳子松开了，二班利用这起机会把绳子又拔了回来，第一局我们班输了，每个拔河的同学都把头低了下来。

第二局的比赛要开始了。在班主任老师的鼓舞下，我们全班同学又振奋起了精神。看，我们男生每个人都磨拳擦掌，跃跃欲试。我们打的是四班，比赛开始了，一开始，全班士气高涨，绳子一点一点地往我们这边移动，与此同时，观看的同学的加油声爆发出来了，声音此起披伏。眼看胜利在望了，我们心里可高兴了，就差那么几厘米，胜利就属于我们的了！我们班的同学一把绳子一拉，就把绳子拉到了白线后面，我们赢了，我们打败了四班！我们开心地说到。

虽然我们没有打败二班，但是这样激烈的拔河比赛谁会忘记呢？同时，我们也从这才活动中明白了一个道理：骄兵必败！

第2篇

暑假到来，一群孩子们在大楼下进行拔河比赛，我也在其中。这还真是一场激烈的比赛啊!

哨声一响，比赛终于开始了。一队四人，几乎和我年龄一样。我们摆好了姿势，成工”部式，脚顶着脚;身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳，像一只只猛虎似的。

我们的腿慢慢地在往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了，对方个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。猛地一拉，我们还沉浸在胜利的“梦”中呢，松懈了一下，唉，我们又失去了优势。。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢?旁边多了一些人观赛，看到这，也不禁挥起双手为我们加油!

有了他们的支持，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，“赢了!”我们欢呼道。

这次比赛我们不但获得了胜利的喜悦，更增进了我们的友谊，这种喜悦是父母、老师无法带给我们的，所以，我们也要为我们的胜利而高呼：“啊!我们“赢”了……”这种声音，也是胜利的声音，也是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。

啊，多么刺激的拔河比赛呀，它不仅使我们的友谊更深，更浓，更团结，还给我们带来了无比的快乐。

越长大，对于一些很常见的游戏项目就变得不再有兴趣了，尤其是那些小时候就已经玩烂的游戏，现在看来更是幼稚不已，大概是遗憾童年时光短暂，也许是怀念那回不去的时光，因为得不到，所以假装不想要。

现在每次看到那些熟悉的游戏项目，偶尔也会驻足观看，回忆那些年的自己，在阳光下肆意奔跑的样子，有时也会嗤笑现在的自己，活不成自己想要的模样，也回不去过往的时光。

想到上次在体育馆看到同伴拔河的场景，好像一下子又心潮澎湃，沉寂已久的活力又一下子激发出来，人还是应该积极向上一些，才不枉年轻一场。

看到他们大汗淋漓，一边喊着口号，一边有序的进行着比赛，配合默契，好像不是在完成一项任务，而是在一同完成一场演出。

的确，有感情的项目的总是能带给人更加强烈的感受。

尤其队伍中有一个比较胖的成员，他平时并不是很出众，因为体型的原因，还经常的被人嘲笑，可是他并没有因此记仇报复之类，而是拼尽全力在帮队伍赢得比赛。其实，队伍里有哪些比较强的人并不是最吸引人的，更让人赞叹的，是大家团结一心，奋发向上的模样。

作者：宋菡晓

昨天下午第三节课，六年级举行了拔河比赛，女生是10个人，男生是15个人。我们的对手是六班。

拔河比赛开始了，老师先给我们排位置，然后教我们怎么拔。商量好之后。我们就开始比赛。

当体育老师的口哨一吹响，我们就开始使劲的拔，两条腿一条在前直着，一条在后弯着，手拿着绳子使劲的往后拽。一会儿，大家都到齐了，第一场就开始了，我们都用出了吃奶得劲，旁边的啦啦队使劲的喊着。第一次拔是和九班，可是根本就比不出来，因为中途绳子断了，断了之后，我们两班就男生跟男生比，女生跟女生比，男生比还能比过，可是一到我们女生比，刚一开始，我们就被拖过去了，被瞬间秒杀，哎，九班的女生怎么劲这么大呀！我回去一定要好好练劲。要不然就赢不了了。

一会儿，我们该跟六班比了，可是令我意想不到的是，六班不管跟哪个班比都会输，可是跟我们比，一比就赢，这说明我们很差。

哎，我们的劲比不过九班，看来，我们得回去练了。

我们的力量，我们的劲儿，都是拔河的关键。

周五，全年级在体育馆举行了一场激烈的拔河比赛。我们六年级也不例外，第一个来到体育馆，参加拔河比赛。

比赛前，我们班先举荐了10名男生，10名女生参加比赛。老师还给我们作了赛前培训。她告诉我们，要想取得胜利，一定要心往一处想，力往一处使。脚要勾着脚，重心往下压。虽然只是短暂的培训，但很好地激起了大家的斗志，对夺冠有了必胜的信心。

第一场预赛，我们班对3班。20名同学先走到比赛区域，按照老师培训的方式站好队伍，拿起大粗麻绳。只听一哨子响，两个班马上使出了吃奶的劲，拼命往后拉，他们身体一直向后方倾斜，手紧紧抓住粗麻绳。

双方实力相当，相持不下，就在我们班队员马上用尽全身力气的时候。意外发生了，(3)班的一名拔河队员，大概是由于手上都是汗，手一滑摔了一跤，我们班乘胜追击，一鼓作气，把红绳拉过了界线，赢得了第一场。

第二轮是总决赛，是(5)班VS(1)班。冠亚军的决赛总是最激烈的。我们班的队员个个严阵以待，排好队伍上前拿起麻绳，每个人都卯足了劲，为最后的冲刺作准备。只听哨声一响，我们队就马上拼了命地往后拉，每个人都像一头牛一样的向后冲。

双方的啦啦队也似乎在比谁的声音大，大家都在大声地喊：“加油，加油，加油……”响声震天。不知是不是队员们听到了我们的呼喊声，所有队员团结一致，力气往一处使，使出了最后的力气，为最后的胜利奋力一搏，最终我们赢了。

通过这次比赛，我明白了一个道理：只要有坚持不懈的精神和智慧，就一定可以获得成功。

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

“叮叮当当——叮叮当当”上课铃响了！同学们听见了，高兴极了!迅速的排好队来，向运动场走去......

到了运动场，只见体育老师手里拿着一条又大又粗的绳子，急冲冲地走了过来，说：“同学们，今天的体育课，我们来一场拔河比赛，如何？”同学们听了，不约而同地说：“好！”体育老师听了，心里高兴极了！便说：“你们别高兴着先，输的一方要做俯卧撑100个。”同学们听了，纷纷紧张起来......

“一、二、三拉！”“一、二、三拉！”......随着一阵阵雷鸣般的喊声，同学们紧皱双眉，用尽吃奶的力气向后拉。我方的“大胖”陈圣，把牙都磨得咯咯作响，脸也憋得通红。

终于，敌方的“大力士”曾亮，有气无力的松开了手，躺在了地上喘气。

我方趁着“大力士”曾亮，没力气的时候，全部人一起用力一拉，敌方失败了。

“我们胜利了！”大家欢呼着......而对方的人去哪了?当然是被体育老师叫去做俯卧撑去了啦......

这是个开心的体育课，我真希望有下一次呀！

今天我们学校举行拔河比赛，我们班要和一班三班进行比赛，我们先和一班比赛然后再和三班比赛，规定是男生十人，女生十人总共二十人，我们信心满满的上了赛场，因为我们受到了张老师和同学们的鼓励。

开始我们赢得非常轻松，没有使出全力，我们觉得开始把力气用完了，后面对付三班就没有力气了，因为三班很强，一连几届都拿了第一，所以我们要保存力气和他们比赛，不然我们就不行了，没有太多的力气，我们上场了，我们开始都使出了全部的力量，我也使出了全身的力气，全拼博我们僵持了一会儿，然后我们又使劲把绳子拉过来了，一会儿三班又使劲把绳子拉过去了，我没又集体发力，又在互相拉来拉去，最后我们又被三班拉过去了，所以我们输了，我们垂头丧气的回到班上去了，我们带着伤心的心情默默的说我们下次一定要努力，我们不能放弃只要我们努力了就一定能把三班打败，我们在志气上不能输给他们，不然到了赛场上就一定会输给他们，如果志气强就一定会赢。

三班他们一个个都是我们的强敌，所以我们要努力把他们一个个打败战胜他们。这一次比赛可真激烈呀，有的班赢了，有的班输了，赢了的不能骄傲，输了的不能放弃，继续努力战胜他们。

今天上午，老师告诉我们一个激动人心的好消息：下午要举行拔河比赛!教室里立刻炸开了锅。我高兴的中午饭都没吃好

好不容易熬到下午。老师把全班同学分成两队，又教了我们一些拔河的基本知识、动作。同学们各个摩拳擦掌，想看看自己的力到底有多大。

全部准备好后，老师领我们来到活动场地。只见一条大麻绳压在了操场中间的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。

“预备!!!!”裁判员大喊一声，双方队员的神经都绷了起来。

“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。双方队员互不相让。全都使出了吃奶的力气往后拉，“大力士”——马玉前(马玉前别看是环保卫士，力气可不小!!)更是转过身来，使劲“拖”着我们跑!可那红布条儿却像一个淘气的娃娃一样，一会儿去那看看，一会儿来这瞧瞧。可累坏我们了!我，我快要气疯了!!只听见“嘣”的一声，那根叫“理智”的筋断了!!我不管三七二十一，我使劲拽呀!终于!我们，赢，了。(太激动了，话都说不出来了!•#￥%……——*()——+~)激动!

经过这一次比赛灬，我知道了要团结一心，才能成功!