有关与书同行高一作文精选20篇

时间无情，我们要珍惜这大好的时间，如果不珍惜，那时间就会无情的在我们身上轧走，没有一丝要可怜我们的样子。所以，时间就悄然在我们身上悄悄地划过去，也许会有疼痛......

过去。

上小学的时候，我总以为时间有的是，所以就大肆的浪费，天天玩，天天玩，现在知道后悔了吧，晚了!活该你!谁让你不懂得学习，老师?同学?还是你嫉妒学习好的学生，虽然见他们天天玩，但他们在上课里用工，你嫉妒又有什么用?就是让你不学习、浪费时间的理由?不!不是!虽然时间是有限的，但我们要抓住每一分每一秒来做有意义的事。

现在。

虽然现在上了初中一年级，但我还是不思悔改，依旧我行我素，游戏时光，和以前又有什么两样?长了一岁?吃饭由一碗变成了两碗?更加会玩了?那样只是造粪，只是呼吸大自然的空气，污染环境?将来定成为一个社会的渣滓!成为社会垃圾，为了不成为那种人，只有珍惜时间，好好学习，用有限的时间做一些有意义的事情。

以后。

以后的事情以后再想，现在想那么多干嘛!只不过是增添几分忧伤罢了!

所以，珍惜时间!

时间的无情,总是体现在我们追忆过往的时候......

辗转进入只属于我一个人的世界里，去年的这个时候我认识了一生中对我最重要的朋友，去年的今天我充满着期待，兴奋做好一切准备接受上帝给我的恩赐。我们彼此相信没有人可以把我们分开，没有人可以离间我们的友谊，我和她的关系都被众人看在眼里大家都感叹我们为何会如此的亲密要好!而在我们彼此之间只有信任和关爱，彼此可以感受到对方的心跳可以体会到对方的不开心更可以感应到对方的存在，这一切的一切都建立在我们的信念。可是又有谁知道在今年的这个时候我一个人心灰意冷的等待着，等待着我们彼此之间的友谊可以重新燃烧。

这是发生在一个细雨蒙蒙的晚上，月亮看上去是如此的害羞生怕别人看清她的脸，走进教室我看见你一个人看着窗外模糊的双眼更是把你承托的如此高雅，也正是我们彼此的气质让我们互相欣赏。看到你的沉默我心格外承重，也不知道是怎么回事没过一会儿我们尽吵了起来再言语之间我发现我们变得不那么的信任，而我对你的猜疑也是越来越多，慢慢的和你在一起也就成为了一种美好的回忆。由于我的多疑我的固执和我的懦弱导致我们最终还是分开了!

回首过去式，在这几年中真的.发生了太多的事情，我得不成熟给我带来了惨痛的代价而如今也无法挽回我们彼此的友谊因为你已经走了，不知道何时何地我们还能相遇，反思了许多也从零碎的片断中我认识到了我的不足，知道自己的问题慢慢的我变得成熟了，对身边的人不再那么苛求也不再懦弱，学会一个人面对现实!因为从你的身上我知道现实是不容改变的它不会来迁就你，只有我们勇敢地去面对它接受它~

你离开的这段日子里时常会有和你在一起的场景浮现在我的脑海中，你依然生活在我的记忆中，我已经长大了不在多疑不再固执不再懦弱是回忆教会了我这么多，是你让我成熟了这么多。

回眸也许是件很痛苦很心酸的事也可能是件很开心很幸福的瞬间，而其的价值是你在回眸的时候你学会了多少?

我仍然谱写着属于自己的蓝调，依然守候着回忆里的一点一滴，依然盼望着太阳的归来!找寻属于我自己的方向

暑假的时候，爸爸妈妈带我去了四川省乐山市，在那里我们游览了闻名的“乐山大佛”。这个景点有什么特别之处呢?

乐山大佛修建于公元713年，完成于803年，历时约90年，属于国家5A级景区。下面，就让我变身小导游，带你去一探究竟。

首先，我们进入大佛所在凌云山上的凌云寺，熙熙攘攘的游人和当地居民，在那里烧香拜佛祈福，以求家人健康平安。

往里走去，隐隐约约看到大佛的头顶，通高71米，是中国最大的一尊摩崖石刻造像。

走近前来，站在大佛头部位置，放眼望去，大渡河、青衣江和岷江三江交汇，江水颜色各不相同，形成了一幅奇妙的画卷。

据记载，古代的乐山三江汇流之处，水势相当的凶猛，每当夏汛，江水直捣山壁，常常造成船毁人亡的悲剧。海通禅师为减杀水势，普渡众生而发起修建的。

顺着大佛两则的陡峭楼梯，往下走，大佛的全身，慢慢印入眼帘，下到最底层，抬头仰望，一尊气势磅礴的弥勒佛像，巍然而立。乐山大佛头与山齐，足踏大江，双手抚膝，大佛体态匀称，神势肃穆，依山凿成临江危坐。

站在大佛脚边，显得人特别渺小，听说光是大佛的脚面就可以围坐百人以上呢!

乐山大佛的两耳和头颅后面，还有一套设计巧妙，隐而不见的排水系统，能使佛像不为雨水侵蚀……

好啦，关于“乐山大佛”我就介绍到这里，是不是意犹未尽呢?如果有机会，你一定要来游览一番，那将会是记忆深刻的一次旅行。

在我们县城的新华书店内，有一家新开的咖啡馆。一个周末，我带着女儿去那里看书。

在我们对面，是一对母子，她的儿子跟我的女儿年龄相仿，十一二岁的光景。突然，他小声对他妈妈说：“妈妈，我想吃水果。”妈妈说：“那好，我这就去给你买。”过了一会儿，他妈妈端着一盘子水果回来了。儿子于是就狼吞虎咽地吃了起来，没想到，他的两片嘴唇一动起来，吧唧、吧唧地，动静还不小呢，搅得我们无心看书。

显然，他妈妈注意到了这一点，于是对儿子说：“慢点吃，声音小点。”接着，抬起头来，看着我女儿，说：“来，一块来吃，这里还有一个叉子。”我女儿有礼貌地拒绝了。又过了一会儿，他们竟然走了。当然，那烦人的吧唧声也被带走了。安静真好。

我不经意间，转身看了一下身后，竟然又看到了那一对母子，他们正坐在那里边吃边拉呱的样子——那里是喝咖啡的专区，离我们这里较远，一般听不到他们的声音。

就在那一瞬间，有种感动从心底腾地一下升起来。那男孩的妈妈真有教养，对，教养。他们离开这里，就是不想让她儿子吧唧嘴的声音影响我们看书。说实话，他们当时要是不走的话，我们肯定走，要知道，在那种情形下，人的口水会不听你的指挥就流出来，然后再去一次次地咽口水，那就不用看书了，读书的心思全被口水给带走了。

她真是一个有教养的人，她用自己的一个小举动为我们诠释了教养的内涵：让人感觉到舒服就是一个人最好的教养。

所以，教养这回事，不是你一个人的事，而是你与别人和世界的事。因此，你自己说你有教养，那未必是真的，就像你自己不能把自己拽起来一样。而一个人到底有没有教养，取决于别人的感受——如果他们对他的行为、思想感到舒服进而认可、欣赏、钦佩他，那么他就是一个有教养的人;如果不是这样，即使他腰缠万贯，浑身上下都是名牌，说活也彬彬有礼，态度也貌似谦逊有礼，那他也不是一个有教养的人。

这就告诉我们：教养不是外物包装的结果，而是一个人内心的光芒——它照亮、温暖了旁边的人们和世界，至于它多么明亮、温暖，那得靠别人去感受，如果别人感觉舒服了，那就说明他的教养有亮度、温度。

大自然就在我们的身边，它是一个神奇而又奇妙的魔术师，是它用它的魔法棒变出了四个季节;春、夏、秋、冬，让我们的生活更加多姿多彩，充满了乐趣。

冬爷爷一走，春姑娘就到了，她用她那细致而美丽的裙子装满了花瓣，有那浓郁的玫瑰，有那沁人肺腑的百合，有那默默奉献芳香的夜来香，还有那似白玉碎石雕成的槐花。这些花瓣组成了一片迷人的花海，这片花海犹如一个花的乐园，露珠在花瓣上滑滑梯，风儿在花间捉迷藏，有好多昆虫，站在花蕊里演奏着音乐。一片花的海，就会让人找到春天，让人感受到欣欣向荣。

春姑娘看到时间不早了，便离开了，这时，夏娃娃从草堆里蹦了出来，愉快奔跑着，他经过的地方全都变了——嫩叶变成了绿叶，而绿叶的地方有着花蕾，这些花蕾变成了一朵朵美丽的花，这些花一个个骄枝嫩叶，好像一位位高傲的公主，半掩娇颜。

时间视乎过的很快，不久，就到了秋天，秋天，是丰收的季节，农民伯伯乐得合不拢嘴，眼睛笑得变成了一条缝，高兴地说：“秋天终于来了，丰收了!”。秋天不但是收获的季节，还是个美的季节，秋月是那样的迷人，你曾留意过那秋月的纤细和娇嫩吗?

冬天来到了，在寒风刺骨的冬日里，我感到一种美，这是一种奇特的美，虽然我感受的冬天没有一片雪花，但是大自然用神奇的笔在冬天画下了一副绚烂的画，这幅画中的东西并不是没有生机的，而是一种孕育着早春的生机的景象，虽然没有美丽的雪花，但有着人们的热情，当我和爸爸妈妈走过气象局的路时，碰到的人都会说声：“早!”，从这一刻起，我感到自己不再是冷的发抖了，我从人们温暖的心里感受到了一种冬天的温暖，仿佛这个世界不再是一个寂寞而死板的世界了，而是一个充满了温暖的世界。

这就是奇妙的大自然，温馨，迷人，充满了生机，它孕育了人间万物，春、夏、秋、冬四季的轮回让我感受到了生活的美好。

蝉为了自己的梦想，甘愿在地下生活十几年只等一个夏天;苍蝇为了自己的梦想，甘愿与蜘蛛融合千年成为一颗琥珀;种子为了自己的梦想，也是付出了非常人能想象的勇气和毅力。

一粒在飞鸟口中的种子，不小心掉落在悬崖峭壁的一条缝隙里。在十指摸不着边的黑洞，它从未对生活感到失望，也从未想过放弃生长。它想;只要有一点的水分，和充足的阳光，我照样可以生活下去，不是吗?它悄悄的长出了绿芽，一天比一天高。他梦想着站在世界的最高处，以自己雄壮的身躯眺望全世界，成为最伟大的一棵树。

它穿过了缝隙，放眼看这个明亮的地方，虽说没有果园里的硕果累累，没有田野里的五谷丰登，也没有森林里的郁郁葱葱，但却有着不一样的美和体会。它觉得自己离梦想不远了，就只差一步。于是它把根越扎越深，为了吸收更加充足的水分。

暴风雨来袭了，它无情摧毁着一切，树被它刮得东倒西歪，仿佛要连根拔起，可是没有被打败，它在凶猛的暴风雨中挺直了身躯，似乎在说：‘让暴风雨来得更猛烈些吧’!

日复一日，年复一年，树为了实现在即的梦想，以顽强的生命力，坚强的意志力面对一切的灾害，终于在磨炼中长成了一棵参天大树，并站在世界的最高端眺望这个美丽的世界。

许多年后，凡是到达这里的探险家无不赞叹这棵大树是如此的高大挺拔，他们惊奇的说到：“这棵大树居然能在这样的环境生存下来，简直是一个奇迹!”

在夏的余温还未散去的八月底九月初，我们迎来了一个新的学期，这个学期对我们来说是非常特别的。因为我们来到了新的学校，认识了新的同学，新的老师。最重要的是这是我们最后一个初中生活了，让我感到了不一样的温馨和快乐。

当我穿着校服走进新学校的那一刹那，让我想起了一些人，他们默默无闻的为我们付出。认真算一算，从我们第一天迈进幼稚园的大门开始到现在他们陪了我们近十多年了。学校就是我们另外一个家，他们就是那辛勤的园丁，无私奉献。在幼稚园时，老师就像我们的父母，教我们做游戏，教我们认识一些最基础的东西，当我们进入小学时，我发现老师不再每天都领着我们玩耍了，而是按时上下课了。一开始还不懂事，当我懂事时，老师就告诉我说，在这个竞争激烈的社会，只有进入学校认真学习才是迈向社会的唯一途径，是促进知识升华的第一步伐。如今我感受到，校园就是我们的天堂，，老师们就是指引我们走向成功的天使。他们对我们无微不至的付出，他们就是那辛勤的园丁。

老师教给我们知识，让我们成才。我们要尊重他们，感恩他们。他们用语言播种，用粉笔耕耘，用汗水浇灌，用心滋润，三尺讲台上挥洒着您的辛勤和努力，洁白的粉笔写下了您平凡的人生。您的辛勤努力和教诲塑造了无数的国家栋梁。如果没有老师的滋润和教诲，我们就是知识海洋里的一粒废沙，如果没有老师，也就没有那么多的伟人名人诞生。所以说，每一个成功人士的背后都有一位伟大的老师，他们就是那辛勤的园丁，在为我们无私的奉献着。

浩浩师恩，师恩浩荡。尊敬老师是我们共同的目标，我们要将心底对老师的感恩，用最简单的方式表达出来。向迎面走来的老师送上最真挚的感恩和祝福。老师您辛苦了，感谢您!

Today is New Years Eve morning, firecrackers sounding snap snap away. As

long as you take a look at the outside, red firecrackers everywhere, come

together to form a Red Sea. The family have their own homes going up in the

beautiful, it seems like in the match. My family is no exception, sweeping,

glass, cabinets, such as rubbing. Prepare the arrival of the New Year.

Afternoon, we posted in accordance with the custom of the Chinese New Year

couplets, father and a good paste, and then said to me: "I paste you posted, I

looked at the high level you say rich, said that if the lower rising good

you ", I asked my father why? Dad said: "The plan is a lucky," "Oh, I

understand," We posted on the Alliance are: evil Hongfu family happy is: wang

gas people to come into everything.

Teacher, perhaps the two words you have listened to many times, but I still want to say to you: "teacher, thank you!" On the occasion of arrival of teachers day, I will always think of you taught my scenes at ordinary times. When I have trouble, you always took pains to my guidance and help me; When I have a mistake, you will seriously pointed out, and then kindly help me to correct mistakes; When I achieved good grades, you will always be cock thumb, smile with canthus.

Teacher, you are my teacher! You are let me admire, let me progress, let me grow up tutor!

Teachers, thank you!

When talk about tennis, most people’s reaction is money, because for

Chinese people, it needs a lot of money to play tennis, so only the rich people

can have the chance to be a tennis player. But now, as our country’s economy

develops fast and the globalization of tennis, playing tennis is not an

untouchable dream, everyone can have access to tennis.

Tennis match is very popular in the western country, every year, there are

a lot of tennis tour matches, ten years ago, not so many Chinese people know

about the tennis matches, but as the game become more and more popular, people

start to fall in love with tennis match. We can see that Chinese tennis players

start to show on the world stage, they have won so much honor. Li Na is the

first Asian player to win the grand slam, her great success inspires so many

Chinese players to work on the tennis career.

Tennis is the world’s third game, football and basketball rank first and

second. The globalization of the tennis will make more and more people fall in

love with tennis.

庭院里摆放着几盆茉莉花，白如雪的花瓣挂在嫩绿的枝条上，空气里溢满了茉莉花的芬芳!

母亲在庭院里摆弄着花草，这时，有一朵调皮的茉莉花落在她的发丝上。我缓慢地走过去，花朵和母亲的发丝在阳光下是那么得相似，原来那是母亲的白发!

从懂事起，我便开始帮母亲分担家务。即便如此，母亲那忙碌的身影依旧没有停下过，就好像一台旋转的机器一样没有尽头!我站在母亲身后凝望她的背影，心想自己什么时候可以不再让母亲如此的忙碌。但那时的我还太小!母亲极爱花草，不管多么的忙碌她永远不会忘记她精心种植的花草，尤其是那几盆茉莉花!

我小心翼翼的帮母亲照顾着茉莉花。浇过水的茉莉花比以往更加白，在阳光的照射下是那么得美，像极了母亲那张慈祥的脸，让人感到温暖!

我渐渐地长大，母亲也在渐渐地老去，但那盆茉莉花却是开完了败，败了又重新开，仿佛没有尽头!母亲的身影依旧是忙碌的，她为了我们的家付出太多太多，但是她的脸上总是洋溢着微笑。她对我说她是开心的，幸福的!看到母亲脸上的笑，再看看她身旁茉莉花开的那么美，我突然觉得她们是心灵相通的。我嗅了嗅空气中的茉莉香，同时也嗅到一丝母亲嘴中的幸福!

母亲变老了，但是她依旧忙碌着。家里所有的东西都是那么的干净，没有一丝灰尘，如同茉莉花一样洁白!母亲在外忙碌着，在家又辛勤着，而我虽然长大了，却还是没能让母亲那忙碌的身影停下来。只因母亲总是对我说：“你还小!”我静静地蹲在茉莉花旁，注视着母亲那精心照料的花儿，仿佛从花中看到母亲那张微笑的脸，耳旁回荡着母亲那句“你还小!”我明白了，那是母亲对我的爱!

母亲总是把最好的留给我，总是想让我过的舒心点。她宁愿自己苦点累点，也不想让自己的孩子受一点苦与难!我在这一刻懂了母亲这么多年的忙碌，也懂了母亲对我的爱!

我走到母亲身旁，拿起落在她头上的茉莉花。放在鼻子上，舒心的一吸气，突然发现这朵花不似平常的花香。我正感到疑惑，母亲站起来抱着我说你这个顽皮的孩子。她脸上的笑是那么得温暖和满足!

哦，原来那朵茉莉花奇特的芳香是母爱的味道!

在纷繁现实之中，你是否忙碌得忘记了给心灵留一片空间?你是否在满足物质需求的同时却亏待了精神世界?“看庭前花开花落，忘天外云卷云舒。”也许，生活就该是这样!

在这春暖花开的季节，放下身上沉重的行囊，给心灵留一片空间。生活，应该是这样——

清晨，捧一本诗词集，低吟“帘卷西风，人比黄花瘦”。感叹李易安如此的才情，却要承受亡国之耻、丧夫之痛，不由为之叹息。缓缓合上泛黄的书卷，端起一杯菊花茶。玻璃杯中淡淡的雾气缭绕，清香沁脾。不一会儿，绿色的茶叶慢慢沉了下去，几朵嫩黄的菊花在杯沿处起伏，几粒红红如相思豆的枸杞在茶与菊之间徜徉，和煦洋洋。品一杯赏心悦目的茶，不啻如品一份宁静，啖一杯怡然!

午后，在墨香氤氲中，静静的临摹碑帖，是心灵重新接受洗礼。于是，在社会中被风化了的心灵又重新变得美好;在喧嚣中已变得浮躁的心再次平静。此时，随是酷暑，却丝毫感觉不到燥热。因为，这时的心中已不掺一丝杂质，这时的心灵已如水般平静。

傍晚，独自一人在花园里散步。这个季节正是繁花似锦。偶然瞥见一朵欲绽的苞蕾，在绿叶的映衬下更显娇嫩可爱，似乎是在“娇羞默默同谁诉”。无法抗拒它的魅力，于是，便坐下来，映着落日的余晖，静静聆听花开的声音，细细的感悟这生命的真谛。

也许，生活就应该是这样的吧。无论多么忙碌，要记得给心灵留一点空间;无论环境多么喧嚣，要保持心灵的一片宁静;无论物质条件如何，都不要亏待自己的精神世界!放下沉重的行囊，把心情芳菲，给心灵留一点空间，这，才是真正的生活!正如海子的诗中所说：

从明天起，做一个幸福的人。

喂马，劈柴，周游世界。

从明天起，关心粮食和蔬菜。

我有一所房子。

面朝大海，春暖花开。

看，一株蒲公英在天地之间飞翔，而它带着梦想与希望，乘着风的列车，在一望无际的天空中，飘啊飘，它们飘不到尽头。因为他们有着无限的追求，他们为梦想而飞。

“采菊东篱下，悠然见南山”陶渊明找到闲适淡雅后，挥舞神笔写下了这句诗;而王维因为找到了精神的归宿写下一句“明月松间照，清泉石上流”;瞧，是谁在那荷塘月色之下走来走去?哦，是朱自清在荷塘月色下找到了片刻的宁静与欢愉。对，这些都是他们的梦。是他们努力寻找到的梦。

我也有梦，而我的梦不是努力之中再加认真而找到的。我喜好睁大眼睛，仰起头，望那蓝天，因为蓝天有许许多多的梦，每个梦都是真的，有一个就是我的梦。

望着笼子里那向往自由的鸟儿。它努力的点头，尽着自己吃奶的劲儿拍打着翅膀。“你怎么了?”我怀着好奇心问它。“你是想飞到大自然中自由自在的生活吗?也难怪，大自然中有花的芳香，碧绿的草原，就连风都是柔柔的，如果我是你，我也不愿意待在这种面积超小的笼子里。”

越看越久，越看越久，我的心灵被它那向往远方，向往自由的精神而颤动，而流泪。望，那天空中的大雁是多么向往远方，向往自由，它们实现了自己的梦想，飞得极快，天空中虽然没有留下翅膀的痕迹，但他们的确飞过这里，你说对吗?我斌不用知道它们要到哪里，因为他们向往远方，一定不愿意让别人知道要飞到哪里去。

啊!我再也忍不住看到你这样了。因为我希望你也能像大雁一样，自由自在的去生活。我来到笼子面前，打开笼子把你放飞到大自然，你是那么着急，有那么兴奋，一声“谢谢”也不对我说，就飞走了，不过，没关系我做了一件好事，我让你得到了自己想得到的自己，我让你回到了真正的家——大自然。我好像听到了你发自内心的笑。

如果每一个人真的只能拥有一个梦，那么，我希望，在梦中我能奔跑在远方的草原上。因为我，向往远方。

草原上的一匹匹骏马，希望没有缰绳的干扰，自由自在地奔跑在碧绿的草原上。实现它的草原梦;山谷中的一道道小溪，希望没有岩石的阻挡，能自由地流向一望无际的大海中，实现它的大海梦;天空中的一朵朵白云，希望没有风的打扰，能自由地独占蓝天，实现它的蓝天梦。

我，宁愿自己没有一个舒适的家，也希望能自由地奔跑在远方的草原上，追求着自己想实现的自由梦。因为自由在远方。

那株追求自由的蒲公英，乘着风的列车，越飘越远，飞过了千山万水，历尽了千难万险，但它并不会放弃，它向往远方。因为梦，在远方。

有句话常挂在嘴边：严于律己，宽以待人。

“严于律己”即对自己严格要求，日省吾身，见贤则思齐，见不贤则内自省。孔夫子曾教导弟子“三人行，则必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之”，说的就是此意。

对做学问者来说，严于律己的精神必不可少。纵观历史，凡学有所成者莫不深知此理。古时学者悬梁刺骨，囊荧映雪，故有纵横捭阖之才，经纶世务之智；王右军临池练字，在池中洗笔，竟染黑了一池水，故后有书圣美誉。其精益求精，严于律己的决心意志着实令人敬佩。也正因为这种精神，成就了一代又一代经世济国之才。

对修养自身者而言，严于律己更显得尤为重要。儒家朱熹强调“吾日三省吾身”，不断检视自己的行为。法家荀况同样也说过“君子博学而日参省乎己，则知名而行无过矣”。可见反躬自省，严于律己对加强自身修养的重要性。

以此看来，严于律己可达到不断完善自己，以至于“随心所欲不逾矩的境界”。

“宽以待人”即宽容地对待别人，多发掘欣赏别人的优点。只有如此，才能发字内心地热爱民众，即儒家所提倡的“仁”，和墨家所阐释的“兼爱”。

孔子将“恕”归结为儒家要义之一，劝说人们原谅他人的过错，包容他人的缺点。我们身边经常有这样的人，今天抱怨这个人太小气，明天又说那个人目中无人，以致于弄得人际关系紧张。因为他不懂得宽恕别人，看人只看到别人身上的缺点，当然就无人可入其眼。试问天下又有谁是十全十美的吗？经常义正词严地指责别人难道就能说明你身上缺点很少？恐怕事实恰好相反。

进一步来说，如果一个人经常欣赏别人的优点，那麽在他眼里则天下无一人不可爱，又哪会心生怨恨呢？东坡流放岭南之时，曾与化外人比邻而居。但他看不到他们的粗鲁，而只看到他们的豪放和不拘小节；看不到他们的不知礼仪，而只看到他们的自然率真。故虽生活艰苦而能得邻里多方援助，结交到不少好友。所以懂得欣赏别人的人总是乐观愉快，兼怀仁爱之心。

“宽以待人”是最好的为人处世之道，它令人旷达无忧。

“严于律己，宽以待人”一言治学修身，一言善处人际，人生三昧尽在其中。如此金玉良言不止应常挂于嘴边，更应反复思量，定能从中获益良多。

ncreased stress results in increased productivity--up to a point. However,

this level differs for each of us. Its very much like the stress on a violin

string. Not enough produces a dull. harsh sound. Too much makes sharp, annoying

noir, or causes the string to snap. However, just the right degree can create

magnificent tones. Similarly, we all need to find the proper level of stress

that promotes optimal performance, and enables us to make harmonious music. Good

health is more than just the absence of illness. Rather, it is a very robust

state of physical and emotional well being that acknowledges the importance and

inseparability of mind/body relationships. In the next program. I hope you will

join me in the pursuit of learning how to exploit stress, so that it can work

for you. and make you more productive, rather than self-destructive.

有人会认为，疤痕如同白纸上的小黑点，给人生烙上了不完美的印迹。而我认为，疤痕是你成长路途上必备的足迹，它警醒你不要在同个地方跌倒，它让你成长，它是你成长的最好证明。

疤痕是成长的标志，是最美丽的笑容。俞灏明，一个天真活泼的大男孩，却在一场爆

炸事故中实现了华丽的蜕变。当医生问是否要从身上其它地方取下皮做移植时，他果断拒绝了。他要让伤口自己愈合，尽管他知道这个过程会出现伤口再次裂开的疼疼，甚至愈合后不再像以前那样帅气，而会出现一些疤痕，他还是坚持做了。

后来的复健，为了让手臂能够正常地举起来，他也经历了伤口无数次裂开的伤痛，顽强地挺过来。他这些伤疤对他来说，只是他证明自己的成长，而不是丑陋的一面。他回到拍摄现场，完成了爆炸前那部戏的拍摄，他克服了心里的恐惧，心里的疤痕也不复存在。

在做客《鲁豫有约》节目中，他自己谈到，生活不可能一帆风顺，人总要经历“摔倒”之后才可以成长，脸上与身体上的伤痕都不要紧，它们都是你成长的最好印迹，是最美丽的笑容。一个和他有相似经历的粉丝也因此拒绝了整容手术。

是啊，这些伤疤并不可怕，我们人生道路上跌跌撞撞留下伤痕，是我们一路的成长。可怕的是我们无法正确面对。

接受免疫预防而留下的疤痕，是健康的标志;天生的胎记，是上天亲吻我们的标志;受伤后愈合的疤痕，是我们跌倒后勇于前进的标志……

难道那些身上没有疤痕的人就一定能够成功?而那些身上有了一丁点疤痕的人就注定失败?其实都不是，往往那些经历过伤痕洗礼的人更能够通往成功，因为他们经历过，他们懂得吸取教训，他们能从中成长。

不要畏惧疤痕，不要遮掩任何疤痕，它们都是你成长的印迹，是你们最灿烂与美丽的笑容。

欲穷千里目，更上一层楼。

——李白

井底之蛙不懂得如何拓宽眼界，所以它尽享着自我的天地，自认为天空如此之小，所以引来不少的嘲笑。当它真的跳上地面，也不由得感叹，天之广，之阔，之美。

因此，我们每个人都应当从“井”中出来，争取上一楼来拓宽我们的眼界。

用读书来上一层楼，每一本书都是“出井”的一块基垫石，一块一块地累积。你就会一步一步靠近“地面”，一点一点地拓宽眼界。古人专注于读书，崇尚“腹有诗书气自华”。

诸葛亮年方二十，就已经“熟读兵法，探索诸子百家思想，将治乱兴衰，天文地理谙熟于心，他用书来丰富见解，把自己提高一层次。使他的眼界更为宽广，以至于当与刘备谈话时，就已预测到三国鼎立的局面，可谓神机妙算。

用实际行动来上一层楼。每一次的行为就会积累一份的经验，一点一滴的积累，就会汇成江河，江成海洋，乘一叶小舟，渡往更高一层次，拓宽眼界。古人告诫“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”

司马懿善出计谋，但言过其实，诸葛亮派他去镇守街亭，他没有积累过经验，又自以为通晓兵法，连丞相都对他另眼相看。便骄傲自满。最后先去街亭，打入死牢，斩首示众，以明军法。

用学习来上一层楼。每一次的学习都在减少通往更高境界的弯路，对学习，古人认为应当“上下而求索。”

孝文帝为了更好地接受中原地区的先进文化。他下令改革鲜卑旧俗，禁止在朝廷上使用鲜卑语，同意使用汉语;规定官员的家属必须穿戴汉族的服饰;改用鲜卑族的姓氏为家族姓氏。孝文帝不断地学习，眼界不断的提高。认识本族的法律空洞，来用汉族的管制、律令，认识到本族的礼仪文明不足，就学习汉族的礼法，尊崇孔子，以孝治国、随着孝文帝的不断学习，眼界不断提高，国家不断富强。使得中原地区礼仪兴盛，人才济济，物产丰富。

井底之蛙明白了“欲穷千里目，更上一层楼。

“哇，好漂亮呀!”爸爸一进门，我就看见了他手里端着的一个圆形玻璃缸，里面有三条可爱的小金鱼，我不由得眼前一亮，发出惊叫。要知道我是多么盼望能养几条小金鱼啊，这次终于如愿以偿了，我心里像抹了蜜一样甜。

有了这几条小金鱼，家里仿佛增添了几分生机，我也总是惦记着他们。

一吃完饭，我就跑去喂食，把五颜六色的鱼食撒向水面。小金鱼们争先恐后地来抢着吃，嘴巴一张一合，身体也一动一动，漂亮的大眼睛不知在盯着什么看，那模样逗得我开心极了。那天晚上，我撤了很多很多，其中有两条小金鱼吃了很多很多，可唯独有一条对我的食物视而不见，只吃了几粒而已。

第二天早晨，一起床我就迫不及待地去看我的小金鱼。到了鱼缸旁，我愣住了：昨天还活蹦乱跳的两条小金鱼已经浮在了水面上，肚子鼓鼓的，漂亮的大眼睛黯淡无光，我心里不禁涌上一阵酸楚。仔细一看，昨天吃得最少的那条却安然无恙地在水里游荡，我不禁诧异了：这是怎么回事呢?

这时候，奶奶过来了，她惋惜地说：“哎，这两条小金鱼，昨天吃得太多，撑死了。”眼前的情景和奶奶朴素的话语仿佛给我上了一堂人生课，我不由得深思起来：那条活下来的小金鱼看起来笨，实际上是多么聪明呀!面对诱惑，它能克制住自己的欲望，最终战胜了诱惑，成了胜利者，而另外两条，却都成了诱惑的俘虏。

不只是动物，许多人也都克制不住自己的欲望。高官厚禄，锦衣玉食，可他们还不知足，面对金山银山，他们无法克制自己的欲望，于是就大笔大笔地受贿，最终等待他们的可能就是牢笼和深深的懊悔。

在漫漫的人生道路上，有许多诱惑等待着我们，如果我们一遇到诱惑就乖乖投降，能取得成功吗?这次养鱼的经历让我明白了：人生在世不能一味贪多，有时“获得”+“贪念”=“悲哀”。我们要学会适可而止，战胜诱惑。

我常常想，生命，到底是什么呢?

一次，我在妈妈办公室做作业。完成后，我来到窗台边上准备放松一下。我刚坐下，便发现几盆多肉植物。我因为好奇，随手摘下几瓣。回到家里以后，我找来一个空花盆，往里面添了些土，就随手把多肉的几瓣叶子放在了土里。多肉半埋半露，让人感觉像是随手扔掉的一样。

第二天一早，爸爸妈妈就带我和弟弟出去旅游了。大约过了一个星期后，在一个阴雨绵绵的午后，我回到家里，目光无意中瞟向阳台，只见隔着纱窗，窗外已经不再是绿色连着绿色了，里头竟夹杂着一点一点的蓝色。我拉开纱窗一看，哇，多肉竟然长出来了!那小小的叶瓣里，包含着一种多么强的生命力啊!竟使它可以在一个星期没有水的情况下存活，不屈向上，茁壮生长。在小小的花盆中，谱写自己的生命之曲，绽放自己的美丽!

奶奶家的旁边有一块野地。上面杂草丛生，并不美观。一年，我一不小心点着了火柴，就把它扔到了野地里。草，被烧掉了一些。于是，我划了整整三盒火柴，把杂草全部烧光了。我自以为干了一件大好事，蹦蹦跳跳地跑回了奶奶家。虽然没有告诉大人，但我心里仍是美滋滋的，十分开心。第二年春天，当我又来到那片野地时，我惊呆了。杂草又长出来了，我一瞬间被震撼到了。区区野草居然也有如此强大的生命力!火烧掉了它的茎，却烧不掉它的根。火烧掉了它的身体，却烧不掉它生长的决心!那一刻，我才真正明白“野火烧不尽，春风吹又生”的喻意。

多肉，摘掉放进土里，还能长;杂草，被火烧掉了还能生。可人的生命却永远只有一次。来，一起努力，为了我们的生命，奋斗吧!

Two years ago, the ofo became popular in China. The government advocated

ofo plan and wanted to facilitate people’s lives. Nowadays, ofo is favored by

more and more people, especially in the big cities. It can help people to save

time and some people can use it to take a visit of the city. The foreigners

speak highly of ofo. They say it brings great convenience to them. What’s more,

in the big cities, the traffic always get congested. At this moment, ofo is

great help to them. People don’t need to worry about being late. But the problem

comes. Some bikes are damaged and people condemn such behavior. Everybody should

behave themselves and make ofo works well.

Recently, I have seen an impressive film—“Meet the Parents”, which is about

a woman Palm brought her boyfriend Greg to her parents’ home to spend holiday.

In the film, Greg was so dishonest to Palm’s parents that Palm’s father is

suspicious of his behavior and quality. As a result, Greg is obnoxious to all

and has to leave. As far as I am concerned, the consequence is heavily caused by

his dishonesty. If Greg could be real him all the time, he would get much

respect and appreciation and would not get much frustration. From the film, I

have learned that being honest was extremely important and necessary. In other

words, being honest is a basic principle for us to deal with others.

For one thing, we will not get others’ trust unless we are honest. If we

deceive others, we would get the same in return, and even no one would make

friends with us or even communicate with us. For another, we will get others’

respect and appreciation if telling the truth. Telling the truth and being

ourselves, we will get a healthy and peaceful surrounding to grow up better.

However, something strange happens in our society. There is a strange

phenomenon that honest people suffer but the dishonest benefit a lot. It made

some people have a suspicion that being honest is not so important.

But I still believe that these are just a few cases, since honesty is

deeply rooted in our minds and we still consider it as a basic principle in

social contacts.