一节体育课作文(精品19篇)

又是一节体育课，我们大家都高高兴兴的到了操场上，但今天的体育课好像与众不同，因为…我们的位置竟然被二班给占住了。

这是怎么回事？就当我们大家都迷惑不解的时候，体育老师走了过来，告诉我们这节课不上了，两个班进行足球比赛！哦耶！顿时，我们两个班同时欢呼起来。闲话少说，比赛开始！第一球是由二班发，只见他们先来了个假动作，想晃过我们的球员，要知道，我们课踢过多少场比赛，这一点在看不出来？这个假动作还没做完，我飞起一脚，就把球抢了过来。对方一见球丢了，便向饿虎般向我扑来，我也丝毫不敢怠慢，赶紧把球传给了无人防守的丁一笑。

因为人人都围到了我的旁边，谁也没想到我会来这一手，他们再想追也追不上了。只见丁一笑来到禁区内，用一个假动作绕晕了守门员，轻轻把球一踢，球就进了。顿时，我方队员们一阵的欢呼，我甚至还和邢延龙玩起了“奥巴*握手”。再看看时间，还没有过一分钟，真是开门红啊！

俗话说，头一阵败，那可就要阵阵败，这句话果然不假，因为我们首先取得一分，所以我们的士气大涨，再加上我们的默契配合，不一会，小将王晓菲又把球踢进敌方球门，取得一分。现在，已经是二比零，我们的士气正旺，但在看看二班的球员，一个个垂头丧气，如同丧家之犬。

就在这时，刚才还垂头丧气的二班球员，突然精神抖擞，眼睛发亮，好像看着五十两黄金似的。我回头一看，可把我吓了一跳，守门员呢？就在这时，我感到一阵恶风从我身边穿过，定睛一看，竟是敌方大将郑宇坤！只见他如同闪电一般跑到了我们的球门的正前方。现在球门那空无一人，守门员也不知跑哪去了，这一下可惨了，郑宇坤飞起一脚，球笔直笔直的奔向了我们的球门，不用说，球进了。

就在这时，我们的守门员才跑过来，对大家说：“对不起，我去放衣服了。”听了这话，大家更生气了，对着守门员就是一阵的“暴打”，我估计这辈子，这位守门员都不敢再去放衣服了吧。

经过一阵的激烈比赛，可终于分出胜负了（我们4：0大胜），只见我们一个个都异常兴奋，为什么？因为经过这一个寒假，看来我们的足球水平没有下降么。

漫长的寒假过去了，我们又回到了阳光明媚的学校。

今天是开学后的第一节体育课，我们排着整齐的队伍来到了久违的操场上。

老师把我们分成了两队，女生一队，男生一队。接着开始活动了，老师让我们先跳绳，一三组先开始，随着一声号令，我们努力的跳着。一，二，三，一……我正跳跳的时候发现给我数数的同学好像少数了一个，禁不住吆喝道：“喂，你们会不会数数呀？”“你别说话，快跳！”数数的同学毫不客气的反驳了我一句。

终于，90下跳完了，该他跳了。我也学着他的样子，数着：“一，二，三，十，……”不一会儿，就数到了60了，没想到他却说：“谢谢你认真地数了。”我奇怪的说：“我只是胡数的，谢什么？”“因为我正好跳了60下。”我想：什么？正好60下？怎么会这么巧？

第二项，是盘带足球跑步。这可是我的强项，我一跑，把他们都甩在了后面，但我跑回去的时候是最后，因为我比别人多跑了一半的路。第二次又开始了，没想到这一次又发生了意外，我一不小心踩着球滑倒了。同学们都笑着说我真笨。

今天这节体育课上虽然在同学们面前出了糗，但我还是感到很快乐。

“叮铃铃……”上课铃响了，我打开铅笔盒看了一眼课程表，真好，是体育课！

今天体育课练习跳绳。跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢！跳绳分单跳、双跳、群跳，单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。

这节课我们练习干跳。我好不情愿地接过跳绳，心里想着：“好长时间没跳了，技术一定退化了吧。”就试着跳了跳。我两手握住绳子，看了看，感觉太长了，于是把绳子缩短了一点，再看看，感觉又太短了，又把它加长了点。这样反反复复地弄了好几遍，我懒洋洋地跳起来。可不知是技术原因还是最近因体重增加，第一跳就出师不利，两只脚把绳子踩住了。我又跳了一次，这一次虽然把一只脚过了关，可是另一只脚却死死套住绳子不肯放。我不甘心，接连连跳了好几次，都是这样。这次我忍不住发火了，抓起绳子就是一摔，这无辜可怜地绳子被我甩出老远……我又重新跳起来了，这次我吸取教训，要脚抬高跳。果然，我在老师的指导下，竟然跳得比老师还好呢。看来我有回到以前的水平了。

看来，跳绳也让我明白了一个道理：看起来很简单的东西，包含着丰富的内涵道理，做起来费劲的难题，其实，也有许多巧法来解决它。重要的是，要学会用技巧，开动脑筋，少走弯路。这次跳绳，还让我知道了，做事只要有恒心，不管多难，都能成功。有句俗话：世上无难事只怕有心人。

9月13日上午第4节课是我喜欢的体育课。

体育委员在刚上完第3节课的时候就叫我们出来排队。我手忙脚乱地收拾好东西，就赶忙冲出教室排队。我们等了好久龙老师才来带我们下去。一路上我像个机器似的把声音“关掉”，到了下面我才开始说话。

老师让我们绕着操场整齐地跑一圈，跑完之后就分成四队做准备运动。我们都做得很认真，但邱佳祺做准备运动就像一位大妈在跳广场舞。

我实在是忍不住了，于是就对她前面的何嘉欣说：“何嘉欣，你看你后面那位在跳广场舞！”

邱佳祺自己一边做一边笑，她还说我很讨厌。但这不能怪我，因为那实在是太搞笑了。接下来我们要用3分钟来站军姿，在站军姿的时候老师还故意逗我们笑。要知道忍住不笑这种事对我我来说是很困难的，尤其是挠痒痒。

解散之后我们女生去游乐场，男生去打篮球。我在解散后看到关彤和好几个女生在做游戏，我也加入进去。我们玩的游戏叫做“花生肉肉转盘”。我们先分组再开始，玩得非常开心。但到了后面我和邱佳祺就因为太热所以弃权了，我跑到阴凉的地方去看男生比赛了。

很快，下课了。虽然很热，但是我很开心。

今天下午第四节是体育课，考试完，我们自由活动。

我和常雪迪、宋明瑞、臧扬玩十步、二十步。

游戏规则是：两个人猜拳，两个人走，两个格为一步，谁赢了谁走，不过要按手指的数量走，一个人饶一圈，另一个人再走。

开始玩了，我和常雪迪一组，宋明锐和臧扬一组。

常雪迪和宋明锐猜拳。

也不知到怎么回事，是常雪迪运气不好呢？还是今天是宋明锐的高兴日，常雪迪一猜拳就输，害得臧扬都过来了，我还是原地打转儿，气得我都快做到地上了。

我发现常雪迪老不出锤，就告诉她，可是，还是不行。

我灵机一动，又想出了一条超级“妙计”：我先用稍微低一点儿的声音告诉常雪迪，让常雪迪出剪子，然后再用最低的声音告诉常雪迪出包袱。

我照“妙计”做了，臧扬果真信以为真，得意洋洋。

开始猜拳了，常雪迪出了包袱，藏扬出得是锤，臧扬吃惊地望着我，我得意地笑起来……

短暂的游戏很快过去了，而我却回味无穷，因为它会永远记在我的脑海里，让我难以忘怀。

一个阳光明媚的下午，我们正要去上体育课。不一会儿，铃声响了，大家像箭一样地飞奔出去排队。我整好队伍，就带着同学们去上体育课。我们先来到倪老师的办公室窗户前，可谁知倪老师已经站在窗户旁边等着我们了呢！他领着我们沿着塑胶跑道慢跑了一圈，可是跑的时候，有些调皮鬼故意加速超过了我，我无可奈何，只好比他们跑得更快，抓到他们并让他们回到原位。

然后我们开始做准备活动，当我做到压腿的时候，我隐约感觉到裤裆那里凉飕飕的，似乎有一股风在一直往里钻。我试着用手去摸，呀！不好，裤裆破了个洞。我赶紧跑到倪老师跟前，说：“倪老师，我的裤裆破洞了。”话还没说完，操场上就响起了一片笑声，大家笑得前仰后合，横七竖八的，有些调皮鬼手抱着肚子，笑得在地上直打滚，有些文静的则捂着嘴，在那里偷偷地笑，还有的指着我，不怀好意地开怀大笑。我连忙用手捂住破洞，害羞极了。大家见此情景，更加来劲了，都朝着我走来，幸好倪老师察觉到了我的心思，及时阻止了他们。

我一直盼望着早点下课，可是铃声就是不响，就在我“绝望”之际，终于，铃声响了，我蹑手蹑脚地来到同学面前，快速整好队伍，赶紧走回教室，生怕被别人看见。

篇一：上体育课

今天我们上体育课，做了一个特别好玩的游戏，叫“老狼老狼几点了。”

老师先画了一条界线，当做羊的家。然后一位同学当狼，狼先带羊去玩，羊边玩边问老狼几点了，老狼可以随便回答，但是当老狼回答“天黑了”，羊就要快速跑回家。我们就这样开始游戏了，有的“狼”可厉害了，一连抓了好几只“羊”，你觉得这个游戏好玩吗？我觉得好玩极了。

篇二：体育课

今天是九月一号，中午我们正在练字的时候，忽然传来一声哨响，我们都被吓了一跳，抬头一看，原来是梁老师！我们马上收起作业听老师讲课。梁老师说自己往后上课不再到教室来了，让我们自己直接到操场上去，还说我们现在不是小不点了，是大不点了。同学们听了都哈哈大笑。

到了操场后，我们先绕操场跑了两圈，再坐下来练姿势，难度很大很大。同学们都互相帮助，我们可开心了，但是很快就铃响了，我们体育课结束了。真期待下次体育课早点到来啊！

篇三：今天的体育课

今天体育课上我们去爬吊杠，开始我们很害怕，我爬了几下就不怕了，而且我感觉很好玩，可是不久我的双上的皮掉了，我的几个好朋友带我去医务室，朱老师先给我搽红药水，再给我搽紫药水，我太疼了就哭了出来。

一个下午我的双手都火辣辣的疼，就像火烧在我的两只手上，连写字都很痛。

哎~都是我不好，如果我不爬吊杠我的双手就不会这样了。

今天体育课，我们玩了一个游戏，叫“蒙面抓人”。我觉得楷楷（武楷）肯定被我害惨了。下面我要说说事情的来龙去脉。

楷楷当“鬼”时，摆出一副张牙舞爪的样子。我看着他那样就很生气，便想去捉弄他一下。我给了他一个“清蒸馒头”，可怜的小楷楷，都不知道是谁打了自己。不过，这还不过瘾，我又给了他“月牙拳、悬清拳、古温拳”，组成了大名鼎鼎的“雷霆暴突拳”。只听“啊”的一声，小楷楷就“皮开肉绽”了。

正在他倒霉透顶时，没“良心”的赵赵（赵子语）来了。我见她一来就觉得大事不好，只见赵赵把楷楷抱起来，而且抱得很紧。楷楷拼命挣扎。就在千钧一发之际，他站了起来，一手抓住了赵赵，这下轮到赵赵当“鬼”了。赵赵的事我就不多说了，下面就讲讲我的故事吧。

楷楷当“鬼”时，我们把他害惨了，我当“鬼”时，楷楷被我害惨了。因为那时他在我身边跑来跑去，结果惨遭我的“雷霆暴突脚”“啊！”他大叫，伴随一副痛不欲生的样子。他爸爸的“雷霆暴突拳”，我的“雷霆暴突脚”，小楷楷被折腾得“遍体鳞伤”。

看着他那倒霉样，我忍不住编了一首诗：

望操场楷楷

日照操场生紫烟，畅玩游戏捉鬼玩。

时间飞逝一节课，打得楷楷落九天。

小学生活中许许多多的事情数也不清，犹如天上繁星点点。最让我记忆深刻的是那节别具一格的体育课，非常有趣。

六年级的一天，体育老师让我们在操场上集合，我们来到操场上，老师让我们围着操场跑两圈。跑完后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛，同学们一听这个名挺新鲜就同意了。于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛中胜出。在老师的一声令下，同学们开始比赛。有的同学脸上充满了自信，跳得真快，好像能拿第一似的；有的同学很紧张，全身都摇摇晃晃的，好像一不小心就会摔倒似的；还有的同学好像不习惯，做的动作不标准，笨手笨脚的。再看看女同学，她们的速度太慢了，有的勉勉强强跳到了终点，累的气喘吁吁，有的干脆一屁股坐在了地上，跳不动了。

我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备。“预备，跳！”听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去。可这个动作可真是难啊！我扭头一看，只见旁边的同学以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去。他体内好像装了发动机，跳的速度超快。我不甘心，赶快继续跳。到达了对面，赶快转过身往回跳，这时我已被同学远远的落在后面了。我再怎么跳不动也不能得倒数第一吧？我想。于是，我奋起直追，好不容易超过了前面的两个同学。我离终点也近了，只差几步远了。我咬紧牙关，终于跳到了终点。这时，我的腿已经麻木，全身大汗淋漓，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，吓了我一大跳，没办法，只好硬着头皮再跳。两次过后，我的腿已经彻底软了，满脸通红，站都站不稳了。“铃铃”，很快就下课了，同学们个个满头大汗离开了操常

这节体育课把我们累得够呛，但很有趣，让我难忘。

或许是因为从小体质弱的缘故，我从上学起，就不大喜欢上体育课，因此，体育成绩总是不好。看到每个同学每当上体育课时都生龙活虎的，我还真有点羡慕，但我总觉得自己做不到。体育老师常说我胆小，对自己没有信心。我不服气。终于有一节体育课让我读懂了老师的话。

那是一个阳光明媚的下午，上我们体育课的陈老师说，今天要进行一次400米达标考试。我一听，心情马上紧张起来。在所有的体育测试中，我最差是就是跑步了。同班的女同学都可以在2分钟里跑完，但我就是不行。

看着一个个同学取得好成绩，剩下的人越来越少，我的心里更紧张了。怎么办？假装肚子疼？不好！不行！要是被人家知道了，那我的面子又放在哪里呢？

正当我胆怯心惊的时候，陈老师叫我："燕欣，轮到你了。"我心想：这下我完蛋了。我故意说："老师，我肚子疼。"老师好像看出了我的用意："我看你是不想跑吧，不过，这是达标考试啊，如果不考，就会影响你的体育成绩了。别害怕，先调整好自己的情绪。"经老师一说，我调整好状态，向终点跑去。"啪啪……！"同学们都在鼓励我，我的成绩就在及格与不及格的悬崖之间！吓死我了，差点就不及格了。我捏了一把冷汗。

虽然这节体育课已过了很长时间，但我仍然记忆犹新，通过这节体育课让我明白了一个道理：信心乃是成功的关键。

一个令我难忘的人

记得在一年级一次体育课上，我因打蓝球不小心摔倒，小腿擦伤很大一块皮，流了血，很疼。我一边哭，一边在同学的搀扶下朝卫生室走去。卫生室的阿姨刚出门口就碰见了我，她见我伤得这么重，哭得那么厉害，赶紧把我扶进卫生室。她关心地拉着我问：“小同学，刚才干什么啦，怎么伤得这么重？”我就抽噎着把事情说了一遍。她扶我坐在沙发上，然后用棉花沾了点酒精，轻轻擦拭着我的伤口。我一个劲儿地哭，她就对我说：“好啦，别哭别哭，阿姨会把这个伤口像变魔术一样让它愈合，你看过魔术吧，很神奇的。”

听了，我立刻不哭了，可是我还是有点不放心地问：“阿姨，真能那么神奇？”“肯定能！”阿姨一边处理着我的伤口，一边肯定地说。有了阿姨这句话，我立即安静了下来，感觉伤口也没那么疼了。

接着阿姨给我擦红药水，她擦得格外细心，可毕竟我的伤口还在疼，所以我又想哭了。阿姨见状就说：“我给你讲个故事吧！”我最爱听故事，便立即竖起了小耳朵，阿姨讲了《龟兔赛跑》的故事，故事好听极了，我被深深地吸引住了，等我听完后，才发现阿姨已经帮我处理好伤口了。

日升日落，花开花谢，我的知识一天比一天多，我的个头一年比一年高，我每天都在变，卫生室的阿姨却没有变，她依然待大家那么好，有时我忘记带水壶，去找她，她就会拿个纸杯给我，叮嘱我一定要多喝水……

[难忘的体育课作文900字

大家都知道初中课程有很多，在如今升学压力大的社会条件下，学生们最喜欢上的就是体育课了，体育课可以让我们放松大脑，开心的玩一会。

我的体育老师张老师是男的，头发长长的，脸很长，大眼睛，鼻子很尖。他像个小孩子，总是逗我们玩，我们很喜欢他。

这节体育课张老师请小朋友们当体育老师。首先，张老师请孙佳奕当体育老师。她的头发黑黑的，前面是流海，后面扎了一根马尾辫，她的眼睛大大的，鼻子和嘴巴都小小的，她的衣服是粉红色的上面有花纹，是米奇的;穿的运动裤是深蓝色的，脚穿一双咖啡色的鞋子。别看她长得小小的，可发出号令声音特别响。比如给我们练习站队，她大声喊：立正、抱臂，我们赶紧照她的做。有时候她会喊谁谁谁没排齐，我们赶紧排好队，这个体育老师当的不错。

张老师又请了一个男生上来，他叫戴千易，长得很可爱，圆圆的脸上剪了一个蘑菇头，小鼻子，小眼睛。他虽然没有第一个体育老师那么严，但是也很认真。他喊的是稍息、立正、抱臂、放下、向左转、向右转。

今天老师让我们当了一回体育老师，可惜我没当上。我想如果我能当上，一定会是一名严格的体育老师。

体育课真的很不错，不仅可以锻炼身体，还可以让大家得到放松。

[体育课张老师作文

我不情愿地被老师扯进了办公室……

今天体育课，我如同往常，又被刘老师批评了。

上体育课时，我们跑了四圈步，我们好多同学都累得不行了，个个大声喘气，我也是如此。我见到女生个个累趴了，靠在墙上，我也很累，想坐一会儿，于是我直接躺了下来“闭目养神”。这时，刘老师大喊：“抱臂向前看齐！”可我仍躺在地上“养精蓄锐”，准备等恢复了元气再回队伍，丝毫没听见老师喊口令。

突然，一只有力的手揪住了我的衣服，我睁开眼才反应过来，可已经晚了，世上没有后悔药可以吃呀！

我呆呆地望着刘老师那张严肃的面孔，我的心已经提到了嗓子眼儿了，心想：完蛋了，今天我肯定死定了，我平时被批评了多次，这次老师绝不会饶过我，轻则被拉到体育组训斥一遍，重则……肯定要告诉我最畏惧的“何大神”（何老师）那儿去了。希望土地公公与玉皇大帝可以大发慈悲一次吧，让刘老师不要告诉“何大神”吧！我心中想着。

果然和我预想一模一样，刘老师只把我训斥了一通，就把我放出了“牢房”。

我松了一口气，可令我出乎意料，不知是何老师上厕所时见到我罚站，还是又有同学打小报告，我这事终究没逃过何老师的法眼，要罚写一篇练笔。哎！自作自受呀。

以后我一定要遵守纪律，再不被老师批评了！

今天早上第三节课我们上了好玩儿的体育课。

我们等到了第四节课，然后除了数学老师留下来补课的那些人，其他人都出去站队了。我们到了操场，先跑了半圈操场，然后又走了半圈操场，然后看是做操，等我们做到一半的时候，“停”这个声音就从老师的嘴里出来了，然后老师就对我们左边的三排的人说：“你们这三排，没人拿一个这个。”说这往上空轻轻的扔了扔篮球，然后我们争先恐后的跑到了器材室，每个人拿了一个篮球，我拿的是被称为“轰炸机”的篮球，拍的可有劲儿了。

我们在老师的带领下来到了树阴底下，然后就听到老师说：“不许超过足球门，说一遍。”然后我们就跟着说了一遍：“不许超过篮球门。”然后老师又说：“不许乱跑，说一遍。“然后我们就有跟着说了一遍：”不许乱跑。”“好，去玩儿吧。”等老师一说完，我们就跑到了篮球框那里，这时候，赵贺宇抓住了我，说：“咱俩一起玩儿吧。”“好的。”我高兴的说。

我和他跑到了篮球框那里，看谁投的次数最多，赵贺宇一把抢过球，边抢边说：“我先来，我先来。”我舍不得的给了他，然后他投了一次后，我正要拿球的时候，他又一把抢过去了，又对我说：“每个人投两次篮球。”我又“唉”了一声，让他在投了一次，等他投完以后，他再也没有理由在头一次了，我使劲儿一投，没有投进去，还差点儿被打到，然后又投了一次，还是没投到，然后就把球给了赵和宇，没想到赵贺宇投中了，然后他又投了一次，就没有那么幸运了，然后我又投了两次，只投中了一次，然后我们一直想这样，只要对方投中了，自己就会投中了。

过了一会儿，“孙悟空”来了，他拿着一个很轻的篮球，然后赵贺宇就因为这个离我而去了。然后我就做到了一个石头上面，把篮球放到了张成祥的脚下，然后拿着一个小棍在石头上面敲，然后越敲越带劲儿，然后最后像发了疯似的，使劲儿的敲，甚至还蹦起来了，然后我就拿出我的篮球，一根木棍，像在奏音乐一样敲了起来。

等我敲完了，也下课了，我拿起我的篮球把木棍儿往后一扔，就去放球了，真是一节快乐的体育课。

一看到运动二字，我们班的同学就能想起“魔鬼体育课”，一上到体育课有些同学就毛骨悚然得“鬼哭狼嚎”。今天的体育课我也情不自禁的毛骨悚然，今天的体育课何止是单单的“魔鬼”体育课，简直就是人间地狱啊!

一到新的操场，老师就让我们跑四圈，但因为有些男生不守纪律，我们男生被罚跑了四圈，一共是八圈。第五圈，我作弊了，我从原来的外圈绕道内圈(我看见有许多人这么做)，想少跑一点;第六圈，我把速度放慢了一倍，为了多保持体力跑接下来的两圈，要知道这儿的两圈比得上旧操场的四圈了;第七圈，我无比艰难的跑完了这一圈;到最后一圈了，我奋斗、努力、加油，硬着头皮跑完了这最后一圈。

好奇上演了。接下来，老师让我们“立定跳远”，一直跳到了足球场的另一头才可以休息那么几分钟。还有一项我连名字都叫不出来的运动，而且还是二人一组的。我抱着宋俊杰的两条大腿，他两手扒在地上往前面爬。用手爬可是很艰难的，宋俊杰废了好大一股劲才爬了五分之二，他准备法规的时候被老师看见了，他被老师罚跑了一圈。他走了我就惨了。老师来两手勾住我的鞋后跟，让我往前面爬，我死命的爬，豁出命的爬，累死了。在我使出九牛二虎之力下，我终于爬到了终点，在我站起来的时候，我的腰痛死了，都怪那个体育老师，不知道他搞这个活动有什么用。

这节体育课上的真悲惨，上的同学们都快累死了。

我们的体育老师很放纵，几乎每堂课都可以让我们像羚羊一样自由的奔跑，所以当我们班人的听到“体育课”三个字时，快乐到要飞上天，但由于老师太放纵了，所以我们班同学就在上游泳课时，打了一场比第二次世界大战还要恐怖的水仗。

在上课前，我们都得做无聊到会抓狂的暖身操和跑起来会要人命的一圈操场。平常我做这件事时都慢得像乌龟一样，但是因为今天早有计划的关系，所以我们做事都做得比猎豹跑步还要快，令老师感到十分惊讶。

下水后，我们这场男女分队的恐怖水战就开始了，女生那队看起来一副轻而易举的样子，但我们男生“四面楚歌”的计策下，把女生杀得像罐头里的沙丁鱼一样，但女生那边的“肥婆”和“黑蚂蚁”却也不甘示弱的从男生群中杀出一条血路，支援了许多被“围殴”的女生，游泳池当时就是一锅煮沸的热水，不断的冒出水 花和泡泡。

当这场“恐怖水战”结束之后，每个女生都面有难色、咳声叹气，而我们男生呢？则是得到了甜美的胜利，所以我觉得这堂游泳课是一生中最难忘的一堂课；对女生来说也一样吧！

[快乐的体育课七年级作文

在学校，我最喜欢上体育课，一星期我们有两节体育课。

上体育课的时候，一般刘老师先让我们热热身，再围着操场跑5到10圈，然后再开始某个项目的训练。

老师教我们踢球，踢球的要领是用脚勾着足球踢，起码得连续踢够两次。我、张煜轩、段森元、屈俊艺我们四个人一组，轮流踢球。我们上去就连续踢了两次，不过老师说，还可以踢五下，最少踢两下。轮到屈俊艺踢了，他用脚勾着球，一直踢了四下，我们都用吃惊的目光看着屈俊艺，张煜轩的香肠嘴张得特别大。通过这一节课的踢球训练，我们每个人都能踢够两下，当然还有三下的、四下的和五下的。我们感觉很有成就感。

每节体育课的训练项目如果训练得差不多了，老师就会让我们玩游戏，比如：小推车、捕鱼、开飞机。我最喜欢玩捕鱼。我们先找一位同学当网，其他同学当鱼，网去捕鱼，如果你被捕到，你就变成网。这张网越来越大，最终大网把所有的鱼一网打尽，这个游戏就结束了。

体育课能让我们的身体锻炼得更健康，还能做一些小游戏让我们放松身心。我喜欢上体育课。

今天是星期二，最后一节是体育课。

“叮铃铃”上课了，我迅速的回到教室，坐在自己的位置上，既不想做作业，也不想看书，只想玩我的那堆起泡胶。

我玩得很起劲，还和前面的同学聊了几句。就这时，我们的牛老师轻轻的推开了门，说道：“刚刚谁说话了？”

牛老师话音刚落，同学就一连串地站了起来好几个。

“行了，你们去蛙跳吧！还有谁说话了？”牛老师的目光转到了我的身上。

说话了没？说了。我心里想，算了我还是乖乖出去受罚吧！

男生一排女生一排开始跳了。刚开始，呀！很轻松麻，一点也不累，慢慢走完一圈之后，我的腿已经软的站都站不起来了。我曾想，要不假装系鞋带在那里休息一会？这个念想在大脑里转来转去，不可以，有第一次就会有第二次三次四次……他会出现在我的生活里，让我学会偷懒，所以坚决不可以。

我便坚持的跳完全程。通过这一次教训，我明白了做任何事，都不能给自己偷懒找借口！

期待已久的下课铃又响了，我们像往常一样拥出教室，到操场上体育课。

没一会儿，体育老师来了，领着我们跑了两圈，做了一遍操，就开始进行体育课上的精品重点了。所谓精品重点也就是每节课上的一个游戏，每节课的游戏都不一样，今天是什么游戏呢？我们耐心地听老师介绍游戏规则：每一个小队有三个球，第一个人先把三个球分别放在指定的圆圈儿里，然后迅速地跑回来，由第二个人把三个球再捡起来传给第三个人，以此类推，哪一小队先传送完，哪一个队获胜。

一声哨响，比赛开始了，我们这一队的第一个人王亚静开师得利，顺利地传送完了球，我们一片喝彩，就这样，一会儿就该我了。我前一个人宋萌刚把球给我，我就抱着球飞奔了出去，我看见了第一个圈，立刻把球放了过去，没想到第二个圈儿离第一个圈有这么远“加油！史博慧！”不知谁喊了一声，这一声就像一只催速剂，让我加快了速度，我放完了三个球后立刻一转身，抬起腿，埋着头，手臂弯着，摆动着，我一下子跑了回去，说是迟、那是快，不过几秒钟，我就又跑回了起点。我们队最后一个人马上就要回来了，可另一对还没玩呢。

“我宣布，第四小队赢！”

“欧耶，太好了！”我们喊到。老师宣布了比赛结果，第四小队赢，也就是我们队胜利了，我心里像参加奥运会，我们中国赢了似的，每个队员无不欢呼，而另一队却有些愁眉苦脸了。

可男生就不一样了，比赛还没进行一半，就出问题了：当第一小队要去捡球时，第二小队的人把他们的球一脚踢出去了，双方争吵了起来。老师见了，十分恼火，就让我们回教室了，每个人心里都有怨气，都埋怨王建，因小利而失大利，不应该意气用事。

哎呀，我们班同学这是怎么了？怎么会这样呢？体育课本来是活动身心，锻炼身体的课，现在却变成了生产不高兴，埋怨的课堂了。

本来玩就是玩嘛，以后千万不能再这样了，这节课真是一节扫兴的体育课呀！

王宣瑜

这节是体育课，同学们兴高采烈地来到操场上，操场上到处都是同学们矫健的身姿。

操场的远处，小明跟巧玲在比赛跳绳，只见他们两个双手紧握着跳绳的把手，挥舞跳绳，等到绳子快落到地上的时候，双脚同时起跳。小明说：“巧玲你一定会输的，我一分钟能跳300个。”巧玲说：“你别吹了，你看天上有什么？”“有什么”小明问道。“我看到了牛啊！”巧玲说道。操场中间，小刚跟小强在打羽毛球，他们打羽毛球打过来又打过去。小强说：“我肯定会把你打的落花流水。”“走着瞧”小刚说道。操场近处，高高正在跳远，旁边的低低正在为他加油，说：“加油，加油，加油！”只见高高身体半蹲，双臂前后摆动向前一跳，飞出了好远！

体育课真是一个万花筒，热闹非凡呀！

陈怡佳

这节是体育课，同学们兴高采烈的来到了三楼的操场，操场上到处都是同学们矫健的身姿。

操场的远处，小明和小刚在打羽毛球，小亮和小花在跳远，笑笑和淘气正在跳绳。笑笑骄傲地说：“你肯定跳不了那么多，你是在吹牛呢吧！”笑笑说：“不信你看我跳，我边跳，你边数我跳了多少个，好吗？”淘气说：“好啊！”笑笑双手握着绳头，用手腕的力量把绳子飞在空中，绳子快到地面的时候，把脚后跟抬起来，把前脚尖轻轻地抬起来。一分钟到了，笑笑停了下来，问淘气：“我自己跳了多少个？”淘气说：“你确实跳了200个。”笑笑说：“你看吧，我真的能跳200个！”

体育课就是万花筒，这场面多热闹啊！

太阳从东方冉冉升起，在天空上画了一道优美的弧线。真是不试不知道，一试吓一跳，看似晴朗的天气，居然是一个仿佛冰川的天气。

我等又等，仿佛一节课好像是一个世纪般的慢长。“叮铃铃！”下课铃声未落，我就穿好外衣，到门口站队了。下节课是所有同学都喜欢的——体育课。可万万没有想到的是这节课测试400米跑。我像泄了气的皮球似的。

当体育老师喊：“跑！”的时候，我像一道闪电似的冲了出去。不一会，我就能听到我心脏在跳动的声音。还差50米了，我暗暗的给自己打气，我的腿像绵花一样软，终于跑完了，我一头栽倒在地。我得了第一名，这场比赛没有白费力气，坚持就是胜利！

这次跑赛让我克服了我的“要害”耐力，也让我体会到了这传说中的400米！