小学四年级英语作文范文（精选20篇）

教我的老师有很多个，每个老师各具特色。有的老师严厉，让我上他的课感觉紧张;有的老师温柔，让我上他的课感觉如沐春风;有的老师幽默，让我笑声不断，感觉轻松愉快。而我的老师却不一般，他是一个“口水先生”。

张老师皮肤又黑，还有些粗糙。小眼睛上的眉毛特别粗，再加上一头粗硬的短发，看起来十分有个性。

张老师不大不小的鼻子下，有排整齐的“黑毛刷”，看起来很吓人，同学们都不想接近他。后来细心的同学发现他讲课时，一讲到重点便唾沫横飞，口水乱溅。于是调皮的孩子就给他起了个绰号——口水先生。

有一次，张老师在给我们讲数学题，讲着讲着，一颗“珍珠”便挂在他那黑胡须上。同学们都盯着他那颗“珍珠”看，有的在窃窃私语，有的在捂嘴偷笑，他也发现了同学们的不对劲，便像小孩子擦嘴巴一样，胡乱抹了一下，又津津有味地讲他的课。

又一次，他讲课从我身边经过，突然我感觉脸上湿了一下，便用手一摸，原来是他的唾沫溅到我的脸上了，我用袖子使劲地蹭了又蹭。谁知，老师竟在我的桌前停下，拿起我的作业本当例子进行分析。当作业本再回到我手上时，上面便布满大大小小的“流星”，真是惨不忍睹啊!

还有一次，作业发下后，我的作业上满是红叉叉。放学后，老师将我留下改正错题。这时，张老师出现在我面前，坐到我身边，耐心地给我讲解起来。讲完后他又问我是不是都懂了。这时，我才发现我脸上又多了一些口水。

谢谢你，张老师，正因为有你的口水“灌溉”，我才会取得好成绩。

我叫张子阳，今年快9岁了，上小学三年级。

我长着一头又黑又密的头发，浓密的眉毛弯得像一道月牙，一双闪闪发亮的眼睛，看起来总是笑眯眯的。

生命在于运动，所以我特别喜欢打篮球，打篮球不仅能锻炼身体，还能给我带来快乐。

由于继承着妈妈、爸爸南北方的性格特点，我既有南方人的细心，又有北方人的豪爽。因此我爱帮助别人，关心集体。每天我都早早地来到学校，清理学校的卫生死角，为班级争分。

我所有的努力都不愿意对任何人说，因为我是男子汉，我只想用自己的力量默默地维护着班级的集体荣誉，保护着亲爱的老师和同学。

当然，我也有缺点，比如：有时忘记带尺子，上课有时会溜号。但是我会在很短的时间内及时改正。因为我有像妈妈一样爱我的班主任老师，像兄弟姐妹一样亲的同学。何老师经常对我们说：“我们是一家人!”是的，正因为我在这个如家般温暖的环境中成长，才变得越来越强壮了。

一天又一天，一秒又一秒的过去了，今天到了清明节，我跟着爸爸妈妈、爷爷奶奶还有弟弟妹妹一起去山上扫墓。

我们带了鸡鸭鱼肉，还带了米饭，和酒，还有纸钱等东西上了路，我们走过青石板铺的小路，走过一条清澈的河，我们来到了曾祖父的墓前。

当爷爷看见了，说：“爸爸啊，儿子来看望您了。”

爷爷说完后，流下了伤心的眼泪，然后我们就烧起了纸钱，把鸡肉、鸭肉等东西放在墓前，我们就跪拜磕头。

接着我们又去祭拜曾祖父了，这时天下起了雨，我不禁吟诵起古诗来，“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”

在曾曾祖父的墓前，我向后看了看，看到了一个湖，湖水慢慢的流着，好像是祭祖的人流下的眼泪，湖边还有许多的柳树，在轻轻的摆动。我走到曾祖父的墓前，看见有很多的野草长在墓上，野草们一根根向下垂，像在遮掩着什么，是为了不让我们伤心。

我们在曾祖父墓前，焚香、烧冥币，跪拜磕头，然后我把野草拉开，看见曾曾祖父的墓上刻着的话，不禁朗诵起来：只有珍惜时间的人，才不会后悔。

我们回到家后，我问：“曾祖父墓上刻着的字是什么意思?”

爸爸说：“那字的意思是让我们珍惜时间，老了后才不会后悔啊!”

我听了爸爸的话，再也不会浪费时间了。

今天是教师节，同学们都为老师准备了一份精致的礼物。小明想送给老师一束花，他站在花店门口，摸着空空如也的口袋，他感到很为难。

过了好一会儿，他鼓起勇气向里面走去。立刻有一位女店员迎了上来，问：“小朋友，你想买什么花呀?”“我不是来买花的，我是来这里打工的，只要一天，我的酬劳就要一束鲜花!”小明低着头，红着脸说。女店员说：“这事我也做不了主，我去叫店长来吧!你等着!”他转身向里面喊：“店长，有点事要您下来做主，请您来一下。”

从里面走来一位面带微笑的老妇人，她对女店员说：“小橘，有什么事需要我来做主呀?”“这个小朋友想来咱们店里打工一天，报酬他要一束鲜花。”老妇人用慈祥的目光看着小明。“我一看他就觉得他比较聪明能干，收他一天吧!”女店员为小明说着好话。“嗯，好吧!我看他也听可爱的，”她轻轻地抚摸着小明的脸说。她还叮嘱女店员别让他干重活。女店员想了想，觉得他平常最容易做的就是扫地，变带领小明到里面拿扫把和簸箕。

小明看见哪有垃圾就扫哪，因为这个花店太大了，风也挺大的，很难扫。他跑来跑去一点都不觉得累，因为他想着就可以送老师一束花，心里就美滋滋的，哪会觉得累。一不小心，小明碰到了一个花瓶，他立刻把他抓稳。就在他转身想继续弯下腰扫地的时候，犹豫刚刚袖子被压在花瓶下，小明自己也不知道，花瓶掉下来了。店长和女店员闻声而来。店长并没有责怪小明，而是笑着对他说：“算了吧，你别做了，花我给你，好不好?”但是小明却不肯就这样拿了店长的`花，他想靠自己的努力，得到花，这才能送老师。于是他继续扫，终于扫完了，他觉得已经挺不直腰了。他向店长要了一束表示尊敬的花。

他一溜烟跑到老师办公室，看见老师还在批改作业，走上去，把花放在老师眼前。老师没有说什么，只是以感谢的目光看着小明，并露出开心的笑。小明看到老师这样开心，他想努力终于没有白费了。

她是我们学校的大队长，是学拉丁舞的，基础非常好，获得过许多奖牌，同时她也是我们的班长，学习嘛，中等偏上，虽然她学习不怎么样，但她人缘好呀，而且几乎全校都认识她。

长相嘛……挺好的：浓眉下一对有神的眼睛，一对眼睛长有长长的睫毛，鼻子却不怎么好看，嘴巴挺好看的，一个圆圆的脸蛋儿，为什么说她长得挺好呢?因为她自信，有气质，自信的人最美!

记得有一次，六班把垃圾踢到我们班，还说是我们班的垃圾，我们就吵了起来。她知道了这件事就立刻出马了，六班的人看到她却说：“你以为你是大队长，了不起呀，多管闲事，神经病!”她心平气和地怼了一句，有神经病也是你传染的，就这样，她一个人和六班吵了起来……她说话就是怪里怪气的。

她做事紧紧有条，用完都会归位，她从来不把别人借给她的东西弄不见或者弄坏，而且她还有借有还。只要是去过她家的人一来到书房就会说：“哇噻!你得过的拉丁舞奖好多呀!”而且她的书房整洁，书桌干净，书架摆放整齐。

她的性格非常好，活泼善良，比如她今天被训了，一分钟后，如果有人要帮助，她会二话不说将所有东西抛在脑后去帮助别人。

大家是不是很好奇这个“她”是谁吧?不过聪明的人都猜到了吧，那个她就是镜子里的我。

Music is part of our life, nearly everybody will listen to the music, no

matter what nation they are from. Music is divided into many types, such as the

blues, the country music, the rock and roll. Once blues belonged to the black

people, but as time went by, music is accepted by all classes. People always

share the hottest songs together, just like they can communicate. Once in the

foreign country, I had dinner in a restaurant, where there had the singers.

People enjoyed the music when they were eating. At this moment, it was music

that brought people together, and they share the same emotion.

每当太阳公公落下山头，柔和的月亮姐姐又升上了天空时，夜幕降临了，江南一品城就成了欢乐的海洋。

我们随着从四面八方涌来的人群也来到江南一品城广场，真热闹，车水马龙，灯光闪耀，道路两旁的柱子上，一会儿红，一会儿绿，一会儿蓝，五颜六色的，美极了。

“瞿”的一声，一朵“花儿”在天空中绽放，我还没来看那时什么，又“吱”的一声，一朵朵烟花向我们敬礼，变成流星，忽慢忽快，又“轰”的一声，另一朵烟花分散成了许多小礼花，发出“噼里啪啦”声，极速往下落，好像要投入我的怀抱，真是万紫千红。

走进一看，广场上有的小孩站在溜冰，有的小朋友在滑滑板，还有的大妈在跳广场舞。我马上穿上汉冰鞋，加入到队伍里。突然，一个身影从我身边掠过，是表哥!我大喊“老哥!”他回头一看：“丁丁，你怎么来啦?”我们有时说说笑笑，有时候排成一条长龙，有时来一场比赛，比谁溜得快。

从大妈口中得知，这里要举办啤酒节，这次我一定要看。

那天，我早早地来到广场，真热闹，灯光闪耀，人山人海，灯上像洒了一层金子，闪闪发光。主持人有时和观众互动玩成语接龙，有时请演员跳舞，我都没兴趣看。这时，主持人大声说：“我们来看看今天谁是酒王!”几个帅哥陆续来到舞台，主持人一声令下，他们昂着头，拿着酒瓶喝了起来，“咕咚咕咚”，一位耳朵上夹着香烟的青年几口便喝光了，好快。

“下面进入挑战二，这位大哥，你二十秒能喝完吗?“主持人对刚才那位喝得最快的帅哥说。他又仰起头，只见观众们数着”20、19、18......“还没数到11，他就喝光了，放下酒瓶，场下一阵惊呼声，真是神速啊!

夜幕下的江南一品城不仅是孩子们的乐园，也是人们休闲玩乐的好地方。

“母爱是无私的，伟大的，纯洁的。”这时我对母爱的理解。

我的妈妈是一名牛奶员，因为晚上送奶，所以得了关节炎。但为了供我与姐姐上学，妈妈没有去看医生，买了一些药。从那时起，我就觉得我是妈妈的负担。因为妈妈在上海打工，所以几年都不会回来。中秋节象征一家团圆，可是每年都是我与姐姐一起过。我知道妈妈为了让我们过好一些，没空回来。但是，我还是希望妈妈能回来。

妈妈非常疼我。记得二年前，因为我生病了，妈妈知道后，连夜赶了回来。妈妈看到我的情况，着急地流下了眼泪。我喃喃地说：“妈妈，你可回来了，我连做梦都想你。”妈妈一边擦泪一边关心地说：“静静，妈妈回来了，你快好起来吧!妈妈去给你买你喜欢吃的东西。”在妈妈悉心呵护下，几天后，我的病有好转了。我知道我病好了，妈妈又会去上海了，我情不自禁地流下了眼泪。可妈妈却没走，每天陪我在医院，每天睡觉前都给我讲我爱听的故事。醒来了，却看见妈妈握着我的手睡着了。我连忙给妈妈披上衣服，看着妈妈布满皱纹的脸与粗糙的手，我不禁潸然泪

十岁时，妈妈带我上街，我高兴极了，蹦蹦跳跳的。突然，有一辆大卡车冲了过来。妈妈就像火箭一样飞过来，把我推开了。看到妈妈倒在地上，我不禁哭了起来。大卡车的主人把妈妈送到医院。医生说：“受的伤不重，幸好司机紧急刹车停了下来，不然……”

我来到妈妈身边，满怀感激深情地说：“妈妈，我爱你!”妈妈开心地笑了，笑得是那样甜美，幸福。妈妈，你对我的爱我今生也报答不完，只求下辈子你依然是我的好妈妈。

今年除夕，叔叔、伯伯、阿姨全家到我家一起吃年夜饭，所以我和爸爸的任务就是把家整理干净，贴福字和春联，爸爸说这叫“除旧布新”。

我等待了一年，储备了许多吉祥话，就等着现在派上用场。我双手慢慢地接过一只只红包，腼腆地放进口袋，一有机会，就偷偷地拆开来看看有多少。虽然红包最终要上缴我家的“财政部”，支付我的书籍费等，但是慈爱的爸妈通常还会留一些零用钱给我，让我可以满足购物的欲望。

爷爷忙采购，奶奶和妈妈在厨房里切菜剁肉，为着晚上的年夜饭而忙碌。家中充满了节日的欢乐!除夕之夜，我们全家人围坐在大圆桌旁。随着我的：“上菜了，吃年夜饭喽!”提示声，年夜饭隆重登场。香味扑鼻、特别丰盛的饭菜被迅速地端上桌。妈妈把红酒和饮料拿出来，倒在杯子里，大家高举酒杯，互祝身体健康、工作顺利，齐声说：“干杯!”爷爷抿了一口酒，夹了第一道菜后，我们正式动筷。吃着热腾腾的团圆饭，分享一年“酸甜苦辣”，七嘴八舌地议论着精彩的春节特别节目，迎接新年的到来。一家人其乐融融好热闹喔!

吃完了年夜饭，表姐和堂妹洗涮餐具，其他人围坐在客厅，收看春晚电视节目。大人们点击手机屏幕抢红包、我和表哥、堂弟、迫不及待地吉言拜年拿红包，这是我家今年除夕的亮点!

除夕夜，没有了鞭炮声，但话语声、碰杯声、欢笑声……组成了美妙的交响乐，在除夕的夜空中荡漾着!

七月，暑假开始了!酷热的阳光照着我们，照进心田，让心也温暖起来。这酷热的阳光引来了牛郎织女，七夕节就要来到了!

七夕节，牛郎织女相会的日子，一年只能相会一次，也仅有一个七夕节。在七夕节的夜晚，许多人们在织衣服，来庆祝这完美的七夕节。农村的人们也攀上高梯，许下自我的愿望。一切都很完美。就在这时，我仿佛看到了一只只小鸟排成一队，组成了一座桥：鹊桥。我又看见了牛郎和织女在鹊桥的两岸。他们的眼神充满幸福，他们的脸，充满渴望，期盼。渐渐地，两人走上鹊桥，在桥的中央相会。鸟儿叽叽的叫着，好像在祝福牛郎织女，树上的知了不停地叫，好像想推迟黎明的到来。牛郎织女仿佛插上了翅膀，在天空中相爱，让人陶醉，让人沉浸在充满阳光，鲜花和爱的家园里。

可惜，谁都阻挡不住清晨的到来。在离开的那一刻，牛郎紧紧地拉住织女的手，想留住这完美的一切，可这是没有办法的。感人的一刻就要到来了，鸟儿仿佛很珍惜这一切，知了仿佛在哭，连老天爷也流下了感动，大家多想挽回这一切啊!最让人激动的是，牛郎织女都不肯放手，宁愿牵手一齐消失。

我也从这完美的梦中醒来，只望见繁星在空中闪烁。我心中也在祝福牛郎织女，期盼七夕节再一次到来，下次，我必须要在梦中留住牛郎和织女，让他们永不分开，幸福的过着生活，我更期望他们能下凡，与我一同生活。虽然这一切是不可能的可我依然有着这样的梦想。

记得去年9月10日，为了庆祝教师节，我班决定每人出一点钱，给老师一个特大的惊喜。

那天中午，尽管天还下着瓢泼大雨，但同学们还是早早地来到了学校。同学们都在抓紧时间布置教室。瞧，小朋友把气球口含在嘴里，使出全身力气吹，脸都涨得圆鼓鼓、红通通，样子真逗人;小刚正在钉花呢，他右手拿着木棍，左手拿着塑料花，用木棍使劲锤着钉子，热得汗流满面。看到同学们干得热火朝天，我也迫不及待加入他们的行列中。

我和几个女同学把五颜六色的蜡光纸剪碎，我们打算把这些碎纸片装进气球里。可是说来容易做来难，那气球口小得不能再小，本以为一个人可以做的，工作要两三个人才能做好。小红把大拇指伸进气球里，费了九牛二虎之力才把气球口拉大，我抓了一些碎纸片想把纸片塞进气球里，可气球偏偏不给面子，把纸片卡在中间，怎么也不肯下去，我和小羽费了好大力气才把纸屑捅下去。我想：真是比我想像中的难得多啊!小小的气球，没想到这样“倔强”。做完几个特殊气球，我们已经是汗流颊背了。

大家又把布置黑板的任务交给了我。我叫两个男同学把气球粘在黑板边沿，我自己就在下面贴花。我把五颜六色的塑料花并排贴在黑板上，还把心形的卡片围成一圈贴在黑板上，到最关键的地方了，我用彩色粉笔在中间写上“教师节快乐”几个大字，教室已经布置好了!看着焕然一新的教室，我想，老师见了一定很高兴吧!

老师来了――激动人心的时刻来了!老师一走进教室，躲在墙壁后面的小雯和小静立刻跳出来，拿着喷桶，对准老师，老师还来不及躲，就被“射”中了。老师浑身上下沾满了彩带，像一个小丑，弄得大家都笑得前俯后仰。躲在墙壁后的小远本来想在老师进门时把装着纸屑的气球扎破，没想到气球要跟他作对似的，一碰到木棍，气球又飘到另一边，我们都笑得肚子疼了。

“哈哈哈……”这欢乐的笑声缭绕在校园上空……

祖国妈妈我想说，蓝天下，迎着初升的晨曦，我们学校每周一都会举行庄严而隆重的升旗仪式。我们眺望着国旗冉冉升起，耳旁回荡着气壮山河的国歌，我们为这庄重的礼队而自豪，肃然国旗前的神圣。今年是新中国成立70周年，我带着激动而紧张的心情来参加这次征文比赛，用我稚嫩而笨拙的文字来表达我对祖国的热爱和赞美。爱国是什么?文天祥说：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”顾炎武说：“天下兴亡，匹夫有责。”曹植说：“捐躯赴国难，视死忽如归。”是啊，古往今来有许许多多的爱国前辈给我们做了爱国的好榜样。

百折不挠的屠呦呦!屠呦呦是一位获得诺贝尔奖的女药学家。她在条件极差，设备欠缺的环境下，仍然坚持不懈，发现了“青蒿素”，拯救了成千上万人的性命。这是屠呦呦的爱国之路，中国人民为她自豪!

梁启超的儿子梁思礼，早年生活在美国，但他放弃了美国优越的条件，毅然回归祖国的怀抱，为祖国的航天事业做出了杰出的贡献。他说：“尽管我早年丧父，但是我从父亲那里继承了最珍贵的东西，那就是爱国。”这是梁思礼的爱国之路，他是炎黄子孙的骄傲!

鲁迅先生一生用笔杆子与敌人斗智斗勇。写文章、办杂志，提倡新文化新思想。“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。”是先生一生的写照，是一位伟大的文学家，思想家的灵魂。这是鲁迅先生的爱国之路，中国华人为他鼓掌!

遥望夏花灿烂，有待幼苗成长。前人的努力已然成为历史。祖国妈妈我想说，我们准备好了，为中华之崛起而读书!我们准备好了，接过前辈手中的力量火炬，让它燃烧得更旺并一路传承!我们准备好了，让胸前的红领巾闪闪的耀眼夺目!我们准备好了，寻找属于自己心中的爱国之路……

国庆节放假了，妈妈带我回家。在公共汽车上，有一个小男孩给他的妈妈上了一节课。

正值过节，的人可真多啊!我和妈妈也挤上了汽车，可是座位已经坐满，我们只好站着。

“大家好，欢迎乘车!”售票员阿姨热情地招呼着大家。“咳……咳……”只见一位满头白发的老奶奶迈着蹒跚的脚步挪上了车。她穿着一件灰色的薄外套，弓着腰，瘦削的脸，略微有点发黄，好像一阵微风就能将她吹倒。

“小，让个座好吗?到妈妈那儿去，让这位老奶奶坐，好吗?售票员阿姨和蔼地说。

“不要走孩子!妈妈给你掏了钱，放心坐下!”一位戴墨镜的女士说道。

“你怎么能这样教孩子呢?你会把他教坏的。”阿姨说了一句“我怎么孩子关你什么事!”墨镜回敬道。

这时，许多人向那位年轻的女士投去了惊异的，每道就像利剑一样。年轻女士沉默了。车上也一下子陷入了沉默。

“妈妈，说过要尊老爱幼的，我是不是应该让座了?”而她的妈妈却红着脸一言不发。孩子说完便从座位上站了起来，说：“老奶奶，你坐吧。”老奶奶用沙哑的说道：“谢谢你啊，小!”只见她摸着座位慢慢地坐了下去。人们用赞许的目光看着小男孩。

在这短短的十几分钟内，竟是孩子给妈妈上了一堂生动而且刻骨铭心的课。这堂课不仅上给了他的，而且还有整一车人。这件也深深触动了我的心，犹如一点弱小的光芒照亮了每颗黑暗的心。

During those days。 I enjoyed myself。 At first， I went to the zoo to see lovely animals。 And then。 I went to the sea world to see beautiful fishes。 That was very interesting。 Secondly I went for a trip with my parents， we went to Linxia to visit my grandparents and to eat minority’s foods。 We rode horse on the grassland and had a fun with local children。 It was very exciting。 After that， I held a party and invited some of my best friends to visit my house。 My mother bought a lot of tasty foods for us， we also took many photos on the party。 We played very happy。 I also watched lots of carton films at home， they were wonderful。

I like the holiday。 I like my May Day。

记忆中，童年有趣的事就象天上的星星一样，数也数不清。随着时光的流逝，有的事渐渐淡忘了，而有的事印在脑海里却怎么也抹不掉。那是在我小的时候，爸爸和妈妈出去买菜。把我一个人放在家里。嫌無論的我把我的.玩具拿出来了，搭了一座高高的城堡。 In memory, the interesting things that are interesting in childhood are just like the stars in the sky, countless counts.With the passage of time, some things have gradually forgotten, and some things cant be wiped out in their minds.It was when I was young, my father and mother went out to buy food.Put me at home alone.No matter how I took my. Toys, I took a tall castle.

一心想城堡裡的離奇的事情，卻不知道衣服早已被自己多動的身體磨破了!羽毛紛飛。我怕妈妈训我，便坐在沙发上冥思苦想。終於想出了一个自己认为衡好的办法：我记得爺爺與我玩編碼花朵遊戲时，绳子总是易斷便用打火機在两個头一起烧了烧，用手一拧，就成了一个结。

我的衣服破了，用火烧一烧，再用手拧一下不就行了。于是，我连忙开始找火机，找了半天，最后终于在厨房的櫃子下找到了打火机。把衣服脱下放在地上。

把打火机按开，对准破的地方一烧。可是，口子從小小的越烧越大，我忙把火机拿开，用嘴把衣服上的火吹灭。一会儿，妈妈回来了，看见地上的衣服已经露出了白花花的毛。便问我是怎么回事。我把事情的经过告诉了她。妈妈听了感到又生气又可笑。見父母笑了我也不知不覺的呵呵大笑。

这就是我的童年趣事，好玩吧!

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

Jane is an English girl. She and her parents are live in Nanjing now. Today is Friday. Jane and her parents are planning for their weekends. Janes father likes Beijing Opera very much, so he is going to see a Beijing Opera with his Chinese friends on Saturday morning. Janes mother is going to a concert, because she likes music. The concert is on Saturday night. Jane does not want to join her parents, because she is going to have a picnic with her classmates this Saturday. Oh, on Sunday, Jane and her parents are going to climb the hill together. I think it will be a nice weekend.

简是一个英国女孩。她和她的父母现在住在南京。今天是星期五。简和她的父母正在为他们的周末制定计划。简的爸爸非常喜欢京剧，所以他打算和他的中国朋友在星期六早上去听京剧。简的妈妈打算去听音乐会，因为她喜欢音乐。音乐会是在星期六晚上。简不想加入她的父母，因为她打算这个星期六和同学们去野餐。噢，简打算在星期天和她的父母一起去爬山。我觉得这将是一个愉快的周末。

我家有几只小乌龟，它们很可爱。

小乌龟的眼睛就像两颗黑宝石，三角形的嘴巴，短短的尾巴。它们的腿上有很多的肉，走起路来一摇一摆的。当小乌龟伸长了脖子的时候，你会发现小乌龟的脖子上也有一层肉，就像是小乌龟戴上了厚厚的围巾。

小乌龟们也是我的好朋友，时常逗得我不亦乐乎。

记得有一次，我无聊便去去看看小乌龟们，一只最小的乌龟，爬到了另一只大乌龟的背上，在上面手舞足蹈，一副洋洋得意的样子。没一会儿，大乌龟好像看不下去小乌龟耀武扬威的样子，猛地把小乌龟甩了下去，小乌龟一下四脚朝天，我不禁大笑了起来。

我没事的也会去逗逗小乌龟们，给他们喂一些食物。有一次我和平常一样丢下几颗龟食，以为它们肯定又会争先恐后的抢起来，但他们却将龟食踢来提去像是踢上了世界杯，各不相让。

听我说完我家的小乌龟们，你是不是也想养小乌龟了呢?

spring is the first season of a year . there are there months in spring : morch , april and may , the weather is warm and windy . it rains a lot . the trees turn green and all the flowers are coming ont . in spring, i can wear my shirts . i often plant trees and go hiking . so i like spring very much . of course , i like the spring festival , too .

Hello, everyone. My name is Andy. I am from England. I am 13. I am tall and thin. I have short hair. I live with my family in a small town by the sea. My mum is an Art teacher. My dad is a doctor. I have a sister and a brother. Every day, I go to school by bus. My favorite subjects are Math, Art and Science. I love my school because the teachers are all very friendly. My dream is to be a scientist. I am sure it .

在这个大千世界里，万事万物充满着无形的规则，正是这些规则，才使得这个世界愈发丰富多彩，有了规则还不行，还需要遵守这些规则，才能真正实现人与自然的和谐。 In this thousands of worlds, everything is full of intangible rules. It is these rules that make the world more and more colorful.You need to abide by these rules to truly realize the harmony between man and nature.

在生活中有着广泛的人际交往，我们要遵守生活规则;在人类开发环境的过程中，我们要遵守自然规则;在社会安定的社会生活中，我们需要法律的规则。

在生活中，人际交往要遵守生活规则。“己所不欲，勿施于人”这是做事的规则。在这个物竞天择的社会里，每个人都在为了光明的未来而奋斗，每个人都会有一些私欲;然而社会是个大集体，无论走到哪里，我们都生活在一帮人的圈子里，每天都需要和人打交道，如果，一旦脱离了人的圈子，我们就会失去自我，失去一切。如果说“人生如戏”，那么一场人生就是一场“游戏”，只有遵守“游戏”规则，才能在生活中脱颖而出，才能在面对人情冷谈时，泰然之若。因此，遵守规则是我们拥有灿烂人生的前提。

在大自然中，开发环境要遵守自然的规则。如今，在21世纪，面对开发环境，人类总结出了“走可持续发展道路”的规则，这也就是要我们遵守自然规则。早在上世纪，开始肆意地毁林建厂，围湖造田，全人类步入“工业化阶段”，“三废”的疯狂排放……人类以牺牲环境为代价，换来了一块块甜美的面包，在享受面包的同时还不忘掠夺大自然仅剩的资源，终于，迎来了大自然的报复。黄河的水土流失，2008年的冰雪灾害、接连的地震……这一切一切的罪魁祸首就是人类不遵循自然规律的结果。“顺天者昌，逆天者亡”，大自然的规则是不能随意打破的。唯有遵守自然的规则，才能达到人与自然和谐的境界。

在社会中，稳定的秩序需要遵守法律的规则。如果一个国家没有了法律，就等于没有了灵魂;如果一个民族没有了规则，就没有了支柱;如果一个村没有了村规，就会一片混乱。追溯至原始社会，猿人便懂得群居生活，无形中的“井绳”将人紧紧捆在一起，谁也离不开谁!在“法”的面前，人人自觉形成“依法办事”，国家遵守“依法治国”的规则，只有这样，社会才会太平，国家才会安定，人类社会才会进步。

面对生活，离不开人际交往规则，面对大自然，离不开自然规则，面对社会，离不开法律的规则。只有遵守这些看似简单的规则，生活才会更加多姿多彩。