家长写给孩子的一封鼓励信孩子的一封信【合集20篇】

亲爱的女儿：

花开花又落，转眼就初三了，还有四个月的时间，你将迎来自己的中考了。虽是中考，但也是人的一生中留下重要印记的时刻!它既是对你三年来所学知识的综合测试，也是你三年播种、辛勤耕作收获成果的时候。真的希望你能有一个好的收成!作为爸爸妈妈，时时刻刻都在心里为你祈祷、祝福! 有位伟人曾说过，文武之道，一张一驰。其实，学习也是同样的道理，该学习的时候一定要认真和用心地学，该休息该玩耍的时候也要去玩。因为只有健康的体魄，才能更好地学习，我们做父母的可不希望你成为“书呆子”哟。我们知道你不爱运动，但这不利于形体的发展，所以希望你找时间去运动，只要你能控制好尺度!另外，做任何一件事，都有它的方法和窍门，希望你能正确掌握学习的方法，不断提高学习效率和效能! 一张罗盘，无论多么精确，也不可能手捧着它就到达远洋彼岸;一幅图纸，无论多么宏伟，也不可能眼看着它就筑起高楼大厦;一本秘笈，也不可能口诵着它就练就盖世神功。没有行动，罗盘图纸秘笈都是无本之木无源之水;只有行动，坚强有力的行动，才能把这一切付诸现实。 今日事今日毕，养成独立自主的习惯，爸爸妈妈永远做你的坚强后盾，放飞自己翅膀，展翅翱翔吧，爸爸妈妈相信我聪慧的女儿一定会实现理想的。

爱你的爸爸妈妈

XXXX.X.X

尊敬的孩子：

请不要奇怪爸爸妈妈以这样正式的语气与你沟通。

因为在我们看来，你已经不单纯是一个少年，而且也是一位年轻绅士。你的未来，大有可为。

作为一位绅士，你自然有着自信的笑容，整洁的仪表，优雅的谈吐，礼貌的举止。而绅士的外表，来源于绅士的内心。这些，都是你美好而充实的内心世界的自然流露。心灵的力量，是最伟大的力量，也是最值得尊敬的力量。

你有仁慈的心。在班级，在学校，你热心地帮助同学。帮助同学学习，为班集体做贡献，对你来说是普通得不能再普通的日常工作。特别要提的是有一次，当一位同学面临重大困扰的时候，你主动跟她的家长沟通了一个多小时。

你有勇敢的心。西山远足，你和几位同学误入偏僻的无人小路。在前不见村，后不见人的荒郊野外，你们团结协作，经过6个小时的跋涉，终于平安返回学校。当爸爸妈妈问你感觉如何的时候，你热情洋溢地笑道：“风景真美!”

你有坚毅的心。寒假期间，为了备战托福考试，你放弃了休息和玩乐，全力冲刺，甚至多次熬夜到晚上1点。

你有宽广的心。上个月，你利用自习课，给同学们讲解AP物理B的内容，足足讲了三个多小时。而在随后的考试中，你的物理分数并不是最高的。当同学们跟你开玩笑的时候，你淡淡地笑道：“别人取得的成绩是别人努力的结果，我讲课是因为还有大部分人需要我这样做。”

你有智慧的心。当你组织的读书会，因为同学们缺乏兴趣而响应不积极的时候，你巧妙地利用一部电影，吸引同学们的兴趣，引发同学们的思考。

你有敏锐的心。爸爸去班里给同学们讲座的时候，你及时提示爸爸注意时间，掌控节奏。特别是即将开始讲座之前，你根据班里情况，建议爸爸修改了某些讲座内容，提醒爸爸一定要注意措辞，语气，避免给同学们增加压力。

你有孝顺的心。妈妈得肾结石的那几天，碎石之后需要多做运动来排石。你陪着身体难受，体力不佳的妈妈上下楼梯，跳绳。耐心照顾妈妈。

上学期期末，你被同学们评为“奉献之星，最具正能量奖，托福之星”。一位老师这样描述你：“当我们回首如歌的记忆碎片时，是否会清晰地记得一位儒雅、淡定、认真、条理的他?当你们遇到困难和混沌时，是否会被这样一位有勇气、有理想、有热情，有善良的小伙子所感召?他是一个在你我身边，一个行走在英语学习的艰难曲折小路上的跋涉者!”

中国古训，对绅士的要求是：“修身，齐家，平天下”。未来的几年，你将通过大学这个平台，迈向社会。我们希望在这个过程中，你能更充分地展示自己，通过挑战自己的极限，认识自己的不足，锤炼自己的能力，最终实现自己最高的人生价值!

谨致：

由衷的敬意，永远的爱意!

写信人：

时间：

尊敬的家长：

您好!

首先感谢您一直以来对我校的大力支持与配合!五一小长假即将来临，为了让您的子女健康成长、过个充实有意义的节日，现就我们共同关心的几个方面提出相关要求，希望家长配合学校督促自己的孩子做好以下工作：

一、放假时间：

学生放假时间为5月1日—5月3日，共计3天，5月4日(周一)上学，一切作息正常。

二、放假要求：

1、初一初二作息时间安排：五一假期过后，有一次大型的质量检测(考试时间是5月7日)，各科任老师已留好适量的作业，请家长督促孩子按时完成作业，5月4日返校后学校教导处将严查作业，请家长配合提前检查好，凡学校检查未完成作业的同学，将受到相应处理。此外，要想在检测中取得好成绩，还应该主动复习学过的知识。

另外还通知家长，6月2日—6月3日是初一(跳绳男生满分170个，女生满分168个)、初二(跳远男生满分2.31m，女生满分1.89m)年级体育中考时间，希望家长利用假期，对您的孩子加强体育锻炼。

2、初三作息时间安排：五一假期过后，初三学生将在5月11日—12日迎接大连市第一次模拟测试(语数英物化)、5月15日政史、英语听力考试，5月16日—5月18日体育中考加试等一系列大型考试，请家长利用休息时间督促孩子做好知识复习和心理上的调整。

假期中，需要家长对自己的孩子加强安全、法制、文明礼仪等教育，保证学生学习、生活等活动一切正常。

最后，77中学全体师生预祝各位家长节日快乐，身体健康，合家幸福!

20__年_月_日

尊敬的各位家长：

您好！

20__年，因为新冠肺炎疫情，让我们度过了一个特殊的学期。衷心感谢您对学校工作的理解、支持与配合！即将开始的暑假生活，对孩子来说，是一个劳逸结合的调整期。目前疫情尚未结束，为了确保您与孩子度过一个健康、安全、愉快的假期，培养孩子学习、生活、安全习惯，教育子女树立安全意识，提高自我防范能力，共同构筑起保护孩子人身安全的“防护墙”。为此，学校希望家长予以密切配合，现将有关放假事项通知如下：

一、放假及开学时间

根据市教体局安排，初中7月11日放暑假，高中7月18日放暑假。

七年级、高一年级新生按入学通知书执行；八、九年级8月29日到校；

高二年级8月31日到校；高三年级8月23日到校。

二、疫情防控要遵守

1、各位家长要持续关注重点地区发布的确诊病例行动轨迹，居家期间坚持每天身体健康监测，严格执行“晨午检”“日报告”“零报告”制度，监测学生及其共同生活居住的家庭成员健康状况。

2、假期要减少不必要外出，尽量不前往国外和国内中高风险地区和人员聚集场所，不跨省长途旅行、不聚集、不聚餐，确需离开居住地的，须向学校报告。

三、安全教育记心间

1、防疫安全。保持良好的个人卫生习惯，科学佩戴口罩，正确洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻。注意孩子作息时间，保证孩子有充足的睡眠。密切关注学生及家庭成员发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

2、消毒安全。酒精、84消毒液等消毒物品存放的位置要避免高温，严禁接触火源，做到消毒通风，保证安全。

3、消防用电安全。要教育孩子不玩火、不玩电，正确掌握电器、天然气等设备的使用方法。要注意用电安全，预防火灾，发生意外要学会自救，并及时拨打119报警。多陪孩子学习一些消防知识并进行家庭消防安全排查，确保家庭安全。

4、居家安全。教育孩子远离窗台危险区域，不随意攀爬，防止坠落。教育孩子不高空抛物，影响环境卫生，避免砸伤他人。教育孩子独自在家时不要随意给陌生人开门，不独自外出，不和陌生人说话。

5、出行安全。教育孩子注意交通安全，出行全程佩戴口罩，遵守交通规则。禁止学生乘坐超员车、货车、拼装车、无牌无证车、三轮车等不合格的交通工具。

6、饮食卫生安全。坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。合理膳食，拒绝不健康的食物，教育孩子不购买“三无”食品，不吃变质和不洁食物，少吃生冷食品。饭前便后一定洗手。

7、加强防溺水教育。盛夏是溺水事故的高发期，家长要重点加强对孩子的防溺水安全教育，提高防范意识。教育子女不得私自或结伴下水游泳，不准在无家长带领的情况下到不熟悉水情的河流、水渠等非专门场地游泳玩耍。

8、网络安全。教育孩子不沉迷网络，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论。教育孩子增强自护意识，不沉溺网络游戏、低俗小说、网络赌博，不将个人、家人及他人信息上传。

9、遵纪守法。不打架斗殴，不吸烟，不喝酒，不参加邪教活动等。爱护公物，共同维护社会、家庭的安定和良好秩序。

四、学习安排不可少

1、希望家长督促孩子认真完成假期作业，使孩子在假期做到“生活有规律、学习有效果”，多读书，读好书，营造爱读书、善读书的良好氛围，增强人文底蕴。同时，也要注意用眼卫生，不要过度浏览手机、电脑等电子产品，保护视力。

2、鼓励孩子积极参加家庭劳动，多做一些力所能及的家务活，培养劳动观念，关爱家人，增强生活自理能力。

3、家长要关注孩子假期心理健康，多观察孩子情绪，积极化解各种心理问题，走进孩子心灵，增进亲子感情。

五、家校联系不可缺

请家长保持与班主任的电话、微信等联系，及时关注学校下发的工作提示，全力做好学生假期的学习、生活、安全等管理工作，确保每一位学生度过一个健康、充实、安全的暑假。

尊敬的家长朋友，暑假生活即将开始，疫情当下请您高度重视与正确行使孩子第一监护人的职责，正确教育和引导孩子，保持积极乐观的生活、学习态度，度过一个安全、快乐而富有意义的暑假。

祝您及家人身体健康、幸福美满！

尊敬的家长：

按县教育局的统一安排，本学期暑假从20__年7月1日开始，下学期统一在9月1日正式开学。

暑假期间要特别注意孩子的安全教育，提高自护能力，做到“八防一不进”：防溺水、防交通事故、防火、防电、防狂犬病、防诈骗、防高温中暑______、防过度上网，不进网吧及其他不规范的娱乐场所。学生外出，如走亲访友等需家长陪同或允许。遵守交通法规,不要在马路上追打玩闹。严防孩子私自外出到河道、水塘、渠道等处玩水。

请您在暑假期间督促您的子女做到以下几点：

1、请您和孩子一起制订合理的生活时间表，与孩子商定一个切实可行的暑假计划。

2、督促孩子每天早起早睡，并坚持参加体育锻炼活动。

3、督促孩子每天完成一定量的暑假作业，不突击、不拖拉、不抄袭。

5、教育孩子遵守社会公德，鼓励孩子积极参加一些有益的社会实践活动。在公共场所不要踩踏花草，不破坏公物，不乱扔垃圾，不高声喧哗，做文明小市民。

6、教育孩子孝敬老人、尊重父母，尽量做一些力所能及的家务，培养孩子的劳动价值观。让孩子懂得体贴父母的辛劳，在劳动中体会父母的养育之恩。

真诚地希望您______的孩子度过一个轻松愉快而充实的假期，欢迎您对学校工作提出宝贵意见和建议，衷心祝愿各位家长工作顺利，合家幸福，万事如意!

__实验小学

20__年7月3日

尊敬的家长朋友们：

你们好!感谢你们一学期来与学校紧密配合，共同教育孩子健康成长。学校的进步有你们的辛勤付出，学校的荣耀也是你们的光荣!

为了使孩子们度过一个安全、充实、有意义的假期，敬请各位家长配合学校做好以下工作：

一、做好安全教育和监管：

1、严禁孩子在无安全设施的水库、池塘、河流中去游泳，去游泳馆游泳需大人陪同。

2、外出旅游要找正规旅游公司组团，严禁无大人陪同的私自组团游。家庭自驾游时要加强对孩子的管束以防止意外。

3、出远门注意交通安全，常听天气预报，带足必要的防护用品，防止极端天气导致的不安全事故。

4、居家注意用电、用气、用水及饮食安全。

5、交友须谨慎，不与陌生人来往，不将陌生人带往家中，不给陌生人开门，不与陌生网友私会。

6、监督孩子在家文明上网，不沉溺于网络游戏，不上营业性网吧，不去未成年人禁止出入的场所。

7、指导孩子学习正确应对各种突发事件(如地震、火灾、洪水、溺水等)的知识，提高自我防范意识和自我救护能力。

8、加强对孩子的监管，安排好孩子暑期的学习、活动与生活，不能放任孩子自由行动，尤其是家长上班时对孩子一定要有妥善安顿。

9、注意饮食卫生和安全，吃凉食应有限度，不食用过期食品和无卫生保证的街边摊点食品，防止食物中毒和暑天的消化系统疾病。

10、鼓励孩子正常交往交流，保持健康心理。

二、切实安排好学习实践活动：

1、鼓励孩子参加力所能及的社会实践活动或公益服务，引导孩子关注社会、更好地了解社会、体验生活。

2、高一、高二学生利用假期认真完成学校布置的社区服务活动任务或社会调查活动任务，认真完成研究性学习课题，通过锻炼不断提高个人综合素质。

3、有计划地认真完成各科假期作业，成绩较差的学生可利用假期适当补习文化课。

4、积极读书，开阔视野，增长知识。每个孩子至少读二本名著和一本科普、普法类读物，并做好读书笔记，写出读书心得。

5、利用假期，发展孩子的兴趣特长，改善孩子的知识和能力结构。

6、教育孩子常干家务，锻炼生活自理能力，感悟父母生活的不易。

__X中学

20__年7月4日

亲爱的育才家长：

您们好!

秋去冬来，不平凡的2020年正渐渐离我们远去，2021年带着梦想和期盼正迎面朝我们走来。在这一元复始，万象更新之际，绵阳中学育才学校全体教职员工谨向各位家长表示深深的谢意和真诚的祝福，我们衷心地感谢您——家长朋友!感谢您对学校的真诚信赖，感谢您对学校的真挚关怀，感谢您对学校的真情支持!您的款款深情伴我们走过了又一年坚实而辉煌的发展历程!

2020年是在我校发展史上留下浓墨重彩的一年，勤劳、善良、朴实、智慧、求卓的育才师生在绵阳中学党委书记、校长，绵阳中学育才学校校长魏东，在学校党总支书记、执行校长孙昌均，党总支副书记、执行副校长周佳欣，副校长余恒的带领下，在全体师生的共同努力下，凭借绵中强大的师资力量、先进的管理理念，以“为每一位学生创造最佳的发展空间”为宗旨，全面加强教育教学管理，积极开展教研活动，坚持向管理要效益，向教学要质量，以特色谋发展，开创了教育教学新局面。学校教学秩序稳定，学习风气浓厚，特色活动异彩纷呈。回首这一年的艰苦奋斗，细数这一年的春华秋实，各种成绩的取得不禁让我们心潮澎拜，激情浩荡。此刻，就让我们一起走进绵中育才，去细数2018年育才师生结下的累累硕果，灿灿辉煌吧!

尊敬的家长朋友们：

为确保孩子们暑假生活平安、愉快、有意义，有效防止在暑假时期意外伤害的.发生，请各位家长和孩子注意暑假安全。

1、假期安全要注意，电话号头要牢记：火警119，匪警110，急救中心120，不过如果没有特殊情况可不要拨乱打这些特殊号码呀。

2、暑假正值汛期，因此在无大人看管下，不要让孩子到沟、河、池塘等处游泳、玩水。

3、注意防电。电是看不见，摸不着的东西，危险性极大，请不要用手触碰电器开关等装备，或者私拉电线、乱接电源。碰到雷雨天气时，让孩子呆在室内，打雷时不去关窗等，以避免被雷电击中;外出碰到雷雨天气，要及时躲避，不要在空阔的野外逗留，更不成在大树或者高层修建下躲雨，以避免遭遇雷击伤害。

4、防止烫伤。注意电水壶、煤砖炉烧开水时，不要让孩子摸，其次夏天还要注意蚊香的正确、安全地施用，不让孩子玩燃点的蚊香;也不要让孩子去倒开水。

5、不玩火。万一遇到火情及时报警，或者呼救，同时用湿毛巾等蒙住脸，迅速逃离火场，切不成逞能参与消防，以避免造成不该有的伤害。

6、自觉遵守交通法规，维护交通秩序，听取交警叔叔的指挥。

7、外出游玩。在人多地方，大人要带领好自己的孩子，并拉好孩子的手，不要让孩子脱离自己的视野。教育孩子乘坐汽车时不把头、手伸出车窗外等，增强安全防范意识。

8、防止拐骗的事情发生。教育孩子不要随便跟陌生的人走，不吃陌生人给的东西。

9、饮食安全。暑假期间天气很热，家长要给孩子干净、卫生的食品，千万不要让孩子吃腐臭、霉变、有毒、变质的食物，防止病从口入 。

10、其它的安全注意事项：

(1)家长要检查房屋周边地带，确认无危险源(水塘、窖井、水井、粪池马路、高压线、工地等危险地带)。

(2)家中的剧毒药品，如杀虫药、杀虫剂、消毒剂等，绝对是要放在安全处所，确保不让孩子碰上这些个东西。象硫酸一类的液体千万不要装在可乐或者雪碧瓶里，以避免误饮误喝。

(3)孩子在家时，不玩尖锐的刀具，如刀、剪刀;电电扇开着时，不用手指头或者其它物品伸进去。

最后，祝愿每个孩子过一个快乐、平安的暑假。

1、面对目标，信心百倍，人生能有几次搏?面对成绩，心胸豁达，条条大陆通罗马。给自己一个恰如其分的自信。

2、就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你!

3、就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福!

4、没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的。

5、骄傲。别想分数高低，放松最为重要。老妈最近很累，别忘对她笑笑，老爸场场接送，给他一个拥抱。穿得漂漂亮亮，誓把监考迷倒。最后提醒一遍，检查铅笔小刀!

6、嗨，你还有空看短信呢?证明你没用功学习：不过既然你看到的这条短信，我还是想把我一直想说的话告诉你：考试顺利，一起努力!

7、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

8、你笔下拥有一个色彩绚丽的世界：愿你，也相信你，拥有另一个笔下灿烂的图景。

9、人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训，一些冷静的思考，而不该有绝望、颓废、不知所措。

10、放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对,相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你!

11、放下包袱开动脑筋，勤于思考好好复习，祝你取得好成绩!

12、放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信期末大考你会考出自己理想的成绩。愿好运一直陪伴着你、

13、期末考试顺利，身体健康，一切都好!相信自己，你们一定是最棒的!

14、放下包袱开动脑筋，勤于思考好好复习，祝你期末考试取得好成绩。

各位学员、家长：

你们好!

时间的列车即将驶向2020年的终点，你是否又会和我一样，回忆我们一起度过的快乐旅程?启拓足球俱乐部走过了它人生的第二个年头，我们必须感谢，感谢这两年，你，一直在我们身边。

回首两年前的那个冬天，启拓足球俱乐部似冬日里的寒梅华丽绽放。两年后的今天，寒梅不仅依然绽放的美丽，身边还簇拥着朵朵小花，我们知道，这就是中国足球的希望。我们就这样互相见证着，成长着，启拓足球俱乐部成为了西安、乃至全国都小有名气的青少年足球培训机构。

我们一直恪守“为孩子寻求多维度发展空间”的精神，积极探索适合中国青少年足球发展的路线。成立启拓足球精英班、达成与高新一中的足球特长生人才培养计划等举措，都是为了让踢球的孩子在启拓得到优质的教育资源和足球教学理念。

在过去的一年里，启拓足球俱乐部取得了出色的成绩。启拓少年精英队在西安u10俱乐部交流赛中，是唯一一支取得全胜战绩的球队;启拓高新一中足球队在成立一年的时间里，取得了高新区校园足球联赛高中组冠军，雁塔区校园足球联赛高中组亚军，陕西省u17足球比赛第五名。

你们的信任，是我们不断前进的动力。更多的家长看到的是，孩子在球场上跌倒不再哭泣，而是迅速站起来投入到训练和比赛中，进球之后和队友尽情的欢呼庆祝。更多孩子在训练和比赛中，学会了尊重对手，团队合作，胜不骄败不馁。更多教练品尝到了收获的喜悦，而这一切都只因为，你进步了!

20120年的终点越来越近，这并不意味着我们可以停下来，歇歇脚，看看风景。我们需要即刻启程，因为2021年已经在等待我们出发了。在未来的一年中，我们希望各位家长、会员能继续与启拓足球俱乐部一起，去探索，去成长，当我们这支细流不断前进，终将会汇聚到中国足球发展的海洋里，成为其中的一分子。

加油!亲爱的各位家长、小朋友们：

新年已经在向我们走来!在新年的假期里做家长的都想让孩子们度过一个开心、有意义的假期，一方面让孩子们尽情做些自己喜欢做的事情，另一方面又不想让孩子们太过随意，为了把握好孩子们娱乐、学习、饮食、休息的适度，我们幼儿园特别为孩子们设计安排了一套丰富的假期计划，建议小朋友们在假期中做到“四个学会”，完成“6

学会生活

要求小朋友们一日生活要有规律，什么时间该做什么要像在幼儿园一样遵守规则。建议中、大班的小朋友在成人的指导下，做个小小的假期计划，比如大班小朋友学习看钟表、认识时间，从小培养做时间的主人，做生活的主人。

学会做事

即自己的事情自己做，如小班幼儿学习自己穿衣、系扣、穿袜等，中大班幼儿学会叠被子、整理衣物、收拾玩具等，鼓励小朋友帮助家长做力所能及的事。

学会交往

即让幼儿在与成人或同龄伙伴及客人接触中，学会礼貌待人，与人交流，大方地展示自己的才艺和作品，使幼儿感受与他人交往的乐趣。

学会学习

孩子们的学习与成长就像是在走路一样，每一次的经历与磨难都是孩子们成长的过程，老师是他们的领路人，我们必须带他们学会走路，学会越过障碍，学会面对困难、去思考、去攀登，最后到达各自理想的地方。学会学习

家长请注意：这些坏习惯不能纵容孩子!!

假期里，离开了有规律的幼儿园环境，代为看护的大多是爷爷奶奶、外公外婆等，容易溺爱孩子，又正值春节期间，更是容易放纵孩子的时候。在短短几天的时间，就会生出一些坏习惯，着实令人头疼。与其等假期过后再费老大劲儿纠正，倒不如现在防患于未然。

1

睡懒觉

偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡到中午才起来那就成问题了。本来冬季白天就短，懒觉睡掉一大半，才起来没几个小时天就又黑了，最基本的起居作息一乱，连带着其他一起跟着什么都乱。更糟糕的是，等到假期结束，想要恢复正常的规律作息，又需要很长时间调整，实在是折腾啊!

对策

可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着假期没有规矩，而是要有“假期的规矩”。比如睡懒觉

2

吃零食

对小孩子来说，吃和睡就是最大的问题。放假在家，各种零食随手可得，尤其在春节期间，父母对此也比较放松。吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，有的父母在这时候会生气，饭桌就变成了“战场”。此外还有专家指出，在一段时间内集中大量进食，可能会影响大脑功能。据说进食过量，会加重大脑控制消化和吸收等功能神经负担，使相邻的控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态，对新事物、新知识就很难产生兴趣。此外吃得太多，热能转变为脂肪，堆积在大脑组织中，导致神经网络发育不良，也会使智力水平降低。

对策

跟睡懒觉

3

看电视

看电视

对策

看电视

4

宅在家

看太多电视带来的另外一个问题是活动不足，老是窝在家里，还常常伴随着吃零食

对策

父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。父母要上班的时候，也要请看护人多带孩子出门去玩，还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩，小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。注意不要给他太多“不可以”，手、脸、衣服、鞋子弄脏了回家洗洗就好，玩的时候让他尽兴，不要挫伤了孩子的积极性。

5

两面派

说到祖父母、外祖父母或保姆带孩子的情况，可能会过分溺爱，一方面助长了孩子的一些坏毛病，另一方面，如果父母和这些看护人在对待孩子的问题上看法、做法不一致，小孩子可是很会察言观色的，容易变成小小“两面派

对策

在如何教育孩子的问题上，做父母的首先要拿稳主意，然后尽量和其他看护人沟通，保持一致性。每天晚上不妨趁着一起吃饭、或饭后活动的时间，开一个小小的家庭会议，把孩子在这一天里的表现说一说，大家评议评议，不带批评色彩，更不是开“批斗大会”，只是把事情都拿出来让大家知道，让一切都变得公开、透明。当然，着重表扬孩子做得好的地方，是很重要的。本来在幼儿园里已经会自己吃饭、上厕所、收拾东西了，假期待在家里，尤其是在老人或保姆照管的情况下，又变得事事依赖。这些“退化”行为，对孩子可没有好处。

对孩子力所能及的事情，尽量让他独立完成。对于年纪小的孩子，是自己吃饭、自己穿衣、自己收拾玩具等等。家长要有耐心，可以陪伴他，但要让他自己慢慢做，传递给他的信息是：“你可以做好哦，我相信你。”对大一点的孩子，甚至反过来，还可以让他帮大人一点忙，他会因为自己可以承担一定的责任，而感到很自豪。

6

人来疯

自己在家的时候好好的，一旦带出去，或者有亲戚朋友来家里玩，到了人多的场合，就变得任性起来。要不然就疯得不得了，大喊大叫的，或者对人不太有礼貌，或者不让别人好好说话，一定要插进来，弄得父母很尴尬;要不然就表现得很“拗”，一定要这样、那样的，不然就撒娇、耍赖、发脾气，让人很下不来台;再或者有很强的表现欲，什么事情都要“我来、我来!”尤其是在有其他小朋友的场合，一定要大家都注意他、说他最好。

对策

对“人来疯

7

臭脾气

作息紊乱和“宅”在家中的副作用，就是能晒到太阳的时间少了。光照不足不仅不利于钙质吸收，还会引起抑郁症状。北欧国家据说有一大半人都存在冬季抑郁的问题，你可别奇怪家里的小朋友怎么状态不佳、脾气臭臭呢!没准就是抑郁的表现。而孩子通常觉得“我辛苦了一个学期，假期就应该放松”。不仅在家为所欲为，连脾气都见长了

对策

为什么小朋友在幼儿园和学校就会遵守规矩，在家就肆无忌惮。其实是因为，家更让他有归属感和安全感。这不见得是坏事。但也需要给他建立一定的规则和秩序，这样他才能更自如地做自己喜欢的事，如果太过放任，反而会使他缺乏安全感，茫然不知所措。

8

物质欲

春节大部分家长习惯给孩子派发压岁钱，大部分家长也都会给孩子买新衣服、新玩具什么的，亲朋好友来家里玩，往往会给孩子买点礼物。这些都会助长小孩子对物质的欲望。最糟糕的情况是，父母平时不太有时间陪孩子，借着假期、节日，就使劲给他买东西作为补偿，其实不是在对孩子好，只不过是给自己一点心理安慰罢了，却造成孩子要东西的坏习惯。背后的心理动因是，他觉得给他买东西就是对他好的表示，心理上的匮乏靠物质来补。

对策

对压岁钱作为一项风俗可以保留，但要告诉孩子，应该向每一位给他压岁钱的长辈表示感谢，不要让他觉得这是自己“理应”得的。至于讨要东西这个坏习惯，单单批评教育是不够的，父母最好不要用“买东西”这种方式来对孩子好，也请祖父母、外祖父母不要给孩子买太多东西，多花点时间陪他玩玩，给予他心理上的满足感，更有利于孩子的成长。

安全注意事项：

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我亲爱的孩子，你是我生命的光，更是我生命的延续。你的快乐牵动着我的心，你的成长更是我永远的牵挂!

孩子，高三来了!无论你愿不愿意，世界还是充满了诱惑，网购、Q聊、八卦、懵懂的情感、你喜欢的大片流连在你的身边，一个爸爸去哪了就让你乐不思蜀，寝食难安。是流连还是坚定向前?上海建平中学的开学致辞：天将降大任于斯人也，必先卸其QQ，封其微博，删其微信，去其贴吧，收其电脑，夺其手机，摔其ipad,断其wifi，剪其网线，使其百无聊赖，然后静坐、喝茶、思过、锻炼、读书、弹琴、练字、明智、开悟、精进、而后必成大器!

彼岸风光无限，但是孩子，你别等!从现在，从今天，咬紧牙关，小舍才有大得，坚定信念，奇迹就会出现!

孩子，高三会让你承载的太多太多，让人窒息，又令人难忘。不过，也许正是因为它的晦涩，才使你更加感受到世界的七彩斑斓。每一个成功者的背后都有一段艰辛的历程。

孩子，高考带给我们每个人的都是机遇与挑战并存的机会，给自己一点压力，它会回报你十倍的动力;给自己一点信心，它会回报你十倍的微笑;给自己一点追求，它会回报你十倍的欣喜。

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。在这个旅程中你不要忘记有我们的陪伴，一路上爸爸妈妈是你的铁杆粉丝，会不离不弃。每一个考上理想大学的孩子都必然经历过高三的辛苦，亲爱的闺女，我相信你一定能做的更好!很多事情，特别在关键时刻，它的成功与否，其实取决于心态的选择。希望你用勇敢地、积极地，乐观地心态去面对它，接受它，经历它。高三的老师都是学校最有经验的老师，对于高考他们积累了丰富的实战经验。要充分相信你的老师，尊敬并虚心向他们请教，管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，有耕耘就有收获，一个急切渴望成功却又总是与成功无缘的人，无须怨天尤人，不妨先问问自己，你是否付出了“八倍的辛劳”?属于高三生的时间不多了!

孩子，今天又把你送回了学校了，回来后看见你贴在墙上写给自己的信，心里有一些心酸也有一些感触，感触的的是你长大了懂事了，你具有憨厚开朗的性格，你乐观宽容有责任心，这让妈妈很高兴，心酸的是高三的繁重的课业让你有了压力!人生有起有伏，只有这样才会成长，上帝安排给人的每一次挫折，不管有多么难，有多么痛苦，都是他所能承受得了的。泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。超越自己比超越别人更困难，高三，紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲。实在是支撑不住的时候，说声“我好累”，这时候我会给你温暖的怀抱，但不要说“我不行”。失败并不可怕，可怕的是自己的放弃。高三是一场考验，对每个人都是如此。交织着痛苦与欢乐，融汇了激情与怅惘。

孩子，最后妈妈想说：你的快乐牵动着我的心，你的健康更是我永远的牵挂!健康是你人生的最大幸福，更是我的最大心愿!生命的质量最重要，而健康是最根本的保证。没有健康一切无从说起!注意饮食习惯、生活习惯，时时刻刻都要记住：健康是你最大的资本!是我们最幸福的事。生理、心理健康是陪伴幸福一生的基础。保持阳光的心态，积极向上，锐意进取，用欣赏的目光去为人处世。做到不狭隘、不悲观、不虚荣、不骄傲。相信你会在健康的路上，走出自己的精彩!

亲爱的儿子：

我家的栋梁！

不知何时开始，没有提笔写信了，又不知何时开始，每周一到周四晚上回家总觉得家里少了谁。

从你哇哇来到我们身边便由外婆一手带养，那时每周末爸妈都要急切地回去看你一回，晚上你会很开心得和我们睡在一起，那种时刻好像三天不吃饭都感觉不到饿，一周的艰辛劳累此时化为乌有。记得有一次，我工厂有事回家很晚很累，睡到半夜你那胖胖的小手伸到了我的嘴里。我在梦中死命的咬了一口，当你大声哭叫的时候，开灯才发现那胖胖的小手上留下了一排清晰的齿印，转眼十几年的光阴，你当年的小手已经超过了我那略显苍老的大手了。那个时候，周末的时光总是特别的短暂，周一早上我们便会偷偷的溜走，可当你一发现我们不在时，一个人会拼命的沿着我们来时的路哭着喊着要找妈妈，每当这时，你妈妈会边走边掉泪，我也会边拉她边装着冷静地讲：“没事的，小孩越哭长得越快！”我说的是真话吗？

很快，你终于上小学了，寄宿在玉峰实小，确实给我们的工作带来了很多的方便，每当你回家，我们多会跟你讲些爸妈创业的艰辛与无奈，而你总是以为爸妈把你放学校是为了图省事。那时我又总觉得为何你还不长大，讲的真心话你都不能理解，直到有一次，我感冒发烧，妈妈在做晚饭，并有你来照顾我，你像一个小大人一样拿着冷毛巾帮我敷额头，我真的无话可说——儿子懂事了！

现在你已经上初中了，周末回家有事没事我们都会讲些我们像你这个年龄段的成长故事，听多了你也会学着打理自己的房间，早饭时自己会学着做煎蛋，有时奶奶会急着要帮你，都会被我阻止，我想每件小事让你自己去完成，可能会碰到一些小问题，但如果没有一个个小问题的发生，我相信今后你面对大问题的时候可能一下就会毁了你的一生也毁了我们的下半辈子。

一天又一天，你成了我们家中的小大人了，我们几乎是以兄弟相称，因为你随着年龄的长大，知识的增长，聊天时，我发现很多你讲的我多不明白或不知道，我们试着以朋友、兄弟、父子的各种关系加在一起，相互学习，试着懂得相互理解、宽容、谦让！以前你不明白或不懂的一般不会主动向我问个明白，可现在往往是你问得我不知道该如何回答咯！！我常想：何时你会把这些老爸都无法回答的问题主动地来告诉我，那时可能你才真正的长大了！我很希望这一天快点到来，又不希望来的那么快，矛盾的心理伴随着儿子一天天成长，真心希望儿子在不断学习文化知识的时候，更多的学会做人、做事，爱国、爱家、爱每一位爱着你的人！！

此致

敬礼！

写信人：__

20__年__月__日

亲爱的洋洋：

你好!

从你收到大学录取通知书的时候，妈妈就开始酝酿着如何写这封信了。本来这封信应该手写的，想着一笔一画，一个字一个字书写更能表达妈妈的心意和妈妈的爱，奈何时间是零碎的，在办公室里有时间就写上一小段，所以完成了这封信送给你。

开学在即，首先祝贺你成为了一名大学生!我们为你感到骄傲!即将开启新的学习旅程，开启新的人生征程，希望你怀揣梦想、继续前行!也祝愿你学业有成、鹏程万里!

开学在即，你第一次离家很远，第一次和来自全国各地优秀的出色的同龄人一起学习和生活，第一次真正意义上的离开父母独立生活等等，这么多的“第一次”说明你长大了。好男儿志在四方，是雄鹰就要展翅飞翔。妈妈永远支持你!妈妈永远爱你!

开学在即，你即将离开家离开父母一个人到外地求学，真的是儿行千里母担忧，心里有很多的不舍，总觉得有很多很多想要说的。也许你和你老爸又会笑话我，有啥好担忧的，你儿子又不傻。

其实，你一直都是爸爸妈妈的骄傲，我们都很爱很爱你。其实，你一直都是一个懂事的孩子，妈妈对你还是很放心的。但是，即将踏入大学校园，即将一个人在大城市里读书求学和生活，妈妈把心里想说的写下来，希望能对你有一点点的启示和帮助。

关于专业——奋斗吧!未来的征途是星辰大海

看到网上网友的评论，除了计算机专业，感觉所有的专业都要劝退，甚至有网友建议所有的高校只开设计算机专业就好了。是的，当今的世界是信息时代，离不开计算机，学计算机专业也许会更好找工作，工资待遇相对也好。但是，今天的好专业不等于永远的好专业。专业的好坏是相对的、辩证的，不能仅用利益的标准来衡量专业好坏。选专业除了“选你所爱”更应该“爱你所选”，专业再热，学科再强，你不努力，一样没有意义。所以，“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”，我们要把专业学习任务转变成为爱好，主动学习，提升学习效率和学习效果，最终定会学有所成。七十二行，行行出状元。任何专业，只要学得足够好，不愁得不到别人不曾得到的东西。这就好比旅行，只要走得足够远，就能看得见别人未曾看见的风景。任何专业，都是我们思考世界、打开世界、解释世界和创造世界的方式。希望你在大学的四年里，不仅要努力学好本专业的知识，还要广泛涉猎与专业有关的知识和研究成果，开拓视野，你就会成为更有智慧的人。

关于学习——奔跑吧!不辜负每一个开始

知识决定一个人的气质、趣味、眼界、欣赏水平、价值观……知识使人生拥有更多可能，所以我们应该充分利用大学的四年时间，努力培养自己的学习能力，提高自己的学习境界，让自己成为一个擅长终身学习的人。

作家清欢说：在中国，有2000万大学生，在假装上课。有太多大学生，上课发呆、睡觉、玩手机，为现状焦虑却不想改变自己。下课追剧、打游戏、终日混迹于社交网络，脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，不想学习、不想社交，在没人管束的地方，放任自己、虚度光阴。

看过一份当代大学生空余时间的调查数据：有82%的大学生，将空余时间奉献给了网络休闲。男生通宵组队打游戏、追网络小说，女生熬夜追剧、看娱乐八卦新闻。有太多大学生，间歇性踌躇满志、持续性混吃等死，曾经的意气风发，早已在堕落的环境中消失殆尽。

大学是人生成才、成就事业的新起点。学习、工作、生活、社交等各方面都需要从这里开始去探索、去思考、去实践。

大学校园是一个全新的环境，如何尽快适应新的学习生活环境，如何才能让这四年的大学学习生活过得有意义呢?

一是重新确立学习生活目标。大学是人生学习的另外一个阶段，仍然是以学习为主的。进入大学的第一天起就要重新确立自己的学习生活目标，如何打好专业基础，如何备考英语四级六级考试，如何为考研作准备等。进入大学的第一天起就要给自己一个新的定位，自己将来要成为一个什么样的人，在大学四年中要提升自己哪方面的能力以及如何提高，大学四年后又要达到什么样的水平，通过这种对自己人生理想的重新思考，及时确立新的学习和生活目标，尽快适应大学生活，让自己的大学生活过得充实有意义，过得丰富多彩。

二是正确认识自我、调整心态、树立自信。进入大学后，人才的评价标准与高中有所不同，衡量个人价值和能力的不仅仅是学业成绩，个人的兴趣、才华、风度、交际能力等也是引人关注的重要品质。我们要善于发现自己的优势，发掘可能的自己，培养自己、充实自己、完善自己、提高自己，不断提升自己的人生境界。

三是合理安排时间，学会自我管理。学会自我管理，是大学生活的重要一课。许多学生习惯了高中里老师和家长的安排和管制，面对大学老师新的授课方法常常感到无所适从，不知该如何学习。我们要根据所学的专业着手规划将来的自己，根据自身特点科学规划大学生涯，主动学习，不能把眼光仅局限于课本和学习资料上，更要注重理论和实践相结合，充分利用学校资源，培养独立学习、研究的本领，不断积累知识，为今后的发展或进一步的深造做准备。

其实，这世上哪有什么天才，所谓的天才都是由执着勤奋造就的。古埃及有这样一句谚语“能登上金字塔的生物只有两种：雄鹰和蜗牛。”雄鹰凭借自己的飞行优势，轻而易举到达金字塔顶端，让人十分羡慕;但是蜗牛没有得天独厚的优势，凭借自己坚韧不拔的耐力和对目标执着追求的毅力，也到达了金字塔的顶端，让人发自内心的钦佩。

关于时间——珍惜吧!奋斗正青春

时间对每个人都是平等的、公平的、无私的，每个人的一天都是24小时。时光最易得，但也最不为人所珍惜。所以，很多人都不知道自己的时间都去哪了?

生活中常常听人说，要把时间补回来。时间是补不回来的，浪费了就是浪费了。不要总觉得年轻，干什么事都还早。其实时间过得很快，快到你还没察觉，也许大学四年的时间就过了。大学四年，时间说长不长，说短也不短，足够的时间让你学足够的东西。希望你在大学的四年里珍惜时间，珍惜现在，珍惜拥有，好好充实自己。

相对于高中，大学是相对自由的，为了丰富校园生活，可以适当参加一至两个社团活动，广交朋友，增长见识，确是好事。大学的自由不是任由我们虚度时光，不是任由我们以各种光明正大的名义浪费时间。大学的自由只是想让我们在这个最纯粹的年纪，还能做自己喜欢的事情，还能有追逐梦想的机会。

两个多月的长假，你也成为了很多家长口中的“别人家的孩子”，你每天早上坚持早起锻炼，晚上按时休息，不熬夜，还洗衣服、拖地板、煮饭、洗菜切菜等家务。我们感到很欣慰，妈妈喜欢这样子的洋洋哥——积极向上、自律、勤快、懂得感恩。希望你到大学后继续保持这种良好的生活方式和习惯，每一天都活力满满，元气满满，每一天都过得充实有意义。

21世纪是信息化的时代，更是网络火热之时，网络很便利，网络也很误事。电脑、手机让我们时刻与外界保持联系，也让我们时刻受到外界干扰。所以，别让手机充斥你的每一节课。认真听课永远比认真玩手机获得的多得多，别让手机浪费了你能获取知识的时间。认认真真地听好每一节课，是对老师艰苦劳动的最大尊重,也是对自己的尊重。

在新的学习环境里，我们应该把时间花在更有意义的事情上，比如常去图书馆学习、查阅书籍和文献，比如提升个人能力，比如增长才干，相信日积月累，你一定会遇见更好的自己。同时，也请保持高中般旺盛的学习能力，坚持做一个自律的人，杜绝网络浪费宝贵的时间和精力。请相信，自律会让你的人生闪闪发光。自律会让你的人生更精彩。

关于仪表——致青春!阳光帅气 风采飞扬

校园偶像剧里的男主角都喜欢穿着白衬衫，气质清新，阳光下他们身姿挺拔的模样超帅。爱美之心，人皆有之，男生也应如此，也要懂得修饰自己，让自己每一天都清爽干净，一个清爽干净的男生能够给人一种如沐春风的感觉。但是，帅气、有魅力不仅仅是指外表。言谈举止，会传递一个人的风度;待人接物，可泄露一个人的修养，所以，内外兼修很重要，腹有读书气自华，文化知识才是最好的最珍贵的装饰品，得体的言谈举止和良好的素养会让人更有魅力，这是一种岁月都无法剥夺的吸引力。

关于消费——注意!管好自己的钱包

一直以来，有人的地方就会有攀比，比如攀比衣服、鞋子、手机、电脑等等。有的同学会有虚荣心，追求与这个年龄阶段不相符的东西。记得看到过一则新闻，说的是一个大学生陷入校园贷，当时只是贷款8000元买一部苹果手机，结果需要还贷6万多元时，他慌了，闹着要跳楼。其实，我们不用去和他人攀比。记得书上的一句话，妈妈修改如下：真正富足的人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，结识什么样的人，有什么牌子的衣服和鞋子等，因为他不自卑。所以，在你自己掌管生活费的时候，要注意管好自己的钱包，养成良好的消费习惯，合理规划支出收入，如果学习或是生活需要添置价格很贵的物品时，我们要量力而行，可以和爸爸妈妈商量，千万不要轻信他人言，避免上当受骗。

从你高中三年能省下三千多块钱，妈妈相信你肯定不会乱花钱的。花钱准则——花在学习上的钱不要吝啬，买专业书、学习资料、参加培训班和讲座等，如果是必需的，该花就花，不要吝啬，钱不是节约在这些地方的。

在大学里，我们继续努力学习，做我们自己，做本真的自我，用学习成绩和专业技能为自己镀金，这才是人生最高级的配置。希望得到你的赞同。

关于交友——你好!

从你和同学，和朋友的友好相处，妈妈不担心你交不到朋友。上了大学，我们必定会接触更多的人和事，我们的世界会变得越来越大。大学就是一个小社会，我们遇到的人也各有不同，所谓社会，人多了就复杂，所以我们一定要学会慧眼识人，多与志趣相投、能给我们带来正向影响的人交往。

记得2018年的一则新闻，武汉高校一寝室4名男生全部考取硕士研究生，他们的寝室成了名副其实的“学霸”寝室，引来了同校的众多学弟学妹们膜拜。

其实，在大学里能和来自五湖四海的同学成为舍友，这是一种缘分，感恩遇见。来自不同的地方，生活习惯会有所不同，所以我们要正确处理好与寝室同学之间的关系，慢慢融合，互相体谅，相互帮助。日常生活中要保持好个人以及寝室良好的卫生，保持寝室的生活环境干净卫生。好的舍友也可以成为我们一生中最珍贵的朋友，和自己目标一样的人一起学习生活，大家每天朝着一个目标前进，相互督促、相互支持、相互激励，想想也是一件乐事。

罗曼·罗兰说：和优秀的人相处，生命才显示出它全部的价值。多与优秀的人在一起，你会发现你的眼光与思考态度都与以前不同。所以，我们要结交优秀的朋友，从他们的身上学习宝贵的经验，激励我们努力奋斗，积极向上。

四年的大学同学也将是我们人生当中的宝贵财富。进入大学之后，我们会面对各种各样的大学同学，其中总能找到一些跟我们志同道合的朋友。大学里应该主动结交正能量型的朋友。一个人永远积极乐观的人，我们会被他们的正能量所感染，觉得世界充满阳光，心里如沐春风，也让我们变成一个正能量的人，积极向上，去影响更多的人。大学里应该主动结交学习成绩好的同学，学习成绩好的同学一定是遵规守纪，一定是自律的、优秀的。同时结交学习成绩好的同学，我们可以借鉴好的学习方法，提高自己的学习成绩。而对于一些沉迷于游戏并且学习态度不端正的同学，我们应当敬而远之。“近朱者赤,近墨者黑”，“物以类聚,人以群分”，“亲君子、远小人”等都提醒我们交友要慎重。所以，我们要远离一些心术不正、品行不端的人，以免自己的学习生活受影响。我们要远离自私自利的人，他会因为某些利益而背叛他人、伤害他人。我们要远离口腹蜜剑的人，他的内心充满算计，表里不一，当面一套，背后又一套。我们要远离心胸狭窄、得寸进尺的人，他们居心叵测，会利用他人的善良，算计他人，损害他人的利益。“害人之心不可有，防人之心不可无”，请记住，让你不愉快、不开心的人和事都会使你警醒自己，越是优秀的人，越能看到别人的优秀，越懂得互相支持，所以我们要擦亮双眼，要学会保护自己，在我们人生最美好的青春岁月里，结交好的大学同学，好的朋友，大家一起成长、一起努力，一起拼搏，未来还会一起再成长。当然，你也应该慷慨地帮助每一位朋友，试着做他们的良师和榜样。祝愿你在大学四年的学习生活里遇到几位良师益友，心中有梦，眼中有光，脚下有远方，带着温暖和力量前行。

关于恋爱——慎重!修好这门选修课

大学允许谈恋爱了。只是觉得校园里大家都是同一个年龄段的人，心智还不成熟，阅历还不丰富，我们还不能真正地判断她的人品如何，我们还无法判断对对方是“喜欢”还是“爱”，所以我们要擦亮眼睛，如果真的遇到了一个好的女生，妈妈觉得也可以试着谈一场恋爱，但一定要以学业为重，不要让谈恋爱影响学习。还有你是男生，在恋爱中要有责任、有担当，要懂得什么事情可以做，什么事情不可以做。最重要的一点是永远都不要高估人性的善，也不要低估了人性的恶，要学会保护自己和保护对方，让自己和他人都不受伤害，

恋爱很严肃，对待须认真。感情不是拿来玩的，恋爱不是用来秀的。爱的决定应该基于平时细致的考察，而不是一时的冲动。最理想的恋爱是和另一半一同走向优秀，所以希望你将来的女朋友正直善良、积极乐观、风趣幽默、有涵养，你们志同道合，一起努力,一起变优秀!

关于独立——加油!

踏入期盼已久的大学校园，又是一个全新的环境。到了新环境，人人都需要适应，只是适应快慢而已。你只需要在心里告诉自己，独立生活开始了，一切事情自己独自承担。你要尽快融入新的集体，学会解决同学们之间的矛盾，学会照顾好自己的生活。无论做什么事，都不要畏首畏尾，首先考虑的不是能不能做到，而是在做的过程中遇到困难时，考虑还需要做些什么去解决。遇事先冷静，不要困住自己，因为那些抓紧时间往前跑的人，不念过往、不畏将来，正在为自己创造更多的成长机会。

从大学的第一天开始，你就是你自己未来的主人，你要积极地管理好自己的学业和将来的事业，“让大学生活对自己有价值”是你的责任。你可以随时寻求父母、师长或朋友的帮助，但是未来的路要靠自己去走了。放心，爸爸妈妈永远是你前行的坚强后盾。

大学，是青春的激扬，是个性的飞扬，是提升自我的训练营，是造梦的工厂……大学四年，你会从思考中确立自我，从学习中寻求真理，从独立中体验自主，从计划中把握时间，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从追求中获得力量，成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的21个世纪的新青年。

新的征程、新的同学、新的学习、新的生活、新的自我、新的奋斗目标，愿你带着对未来的憧憬和美好的愿望，大步迈入向往已久的大学殿堂，以积极的态度去迎接这全新的生活，在大学这片沃土上找到前进的力量，竢实扬华、自强不息、奋发有为、不负青春、不负韶华、不负时代、不负期望!

加油!

祝快乐学习、快乐生活、快乐成长!

永远爱你的妈妈

宝贝：

在你成长的路上，妈妈对你有说不完的嘱咐和操不完的心，在六一儿童节来临之际妈妈给你说上几句话。

这些年你一直茁壮成长，很少生病，也很快乐和活泼。妈妈交待给你三件事：一是每天要开开心心，二是每天要锻炼身体，三是每天要学习知新，你都做得很好，妈妈很欣慰。

记得你是一个很不合群，很慢热的人，自从前年开始上了早教班，然后到了“爱贝”，你给了妈妈巨大的惊喜。爱贝的教学方式成功的吸引了你的注意力，虽然刚开始学英语那会儿你只是带着好奇感，但你非常努力地跟着老师的节奏，投入的参加互动，而且也结识了一帮好朋友，丰富了你的课余时间。

希望你以后每天都能开开心心，学到的东西能让以后的路走的更顺畅一些。

写信人：

日期：

__班的孩子们：

漫长的两个月假期结束了，今天见到我日思夜想的你们，我真的好开心。假期里你们三次返校，我恰巧有点事，没能来见你们，估计你们没见到我也有点遗憾，对此我表示深深的歉意，希望同学们谅解老师。

从今天开始，你们就是初三学生了!初三意味着什么?意味着你们将迎来人生的第一次机遇与挑战!此时此刻，作为一名和同学们朝夕相处的教师，内心是紧张，是自信。

初三中考是一次激动人心的挑战，是你们人生的第一次挑战，它将翻开你生命崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能，都需要你们从今天做起，充分利用好这屈指可数、一日千金的关键时刻，这样才能构成一曲完美的乐章。如果说前一段时间，你们还在玩耍嬉戏，悠哉游哉，那么现在该是全力一搏、分秒必争的激战时刻;如果说前一段时间，你们还有些三心二意，忙里偷闲，那么现在该是证明自己实力的关键时刻了。初三的辛苦将让你的生活更充实;冲刺的劳累将增添你生活的勇气;未来的成就将使你从稚嫩走向成熟。

作为你们的老师，我们将朝夕相伴，有幸能陪同学们一同走过了你们生命中最亮丽的青春季节。我愿意记住每一张灿烂如花的笑脸和每一个阳光遍地、书声朗朗的早晨。在这有限的时间里，我无法给予你们更多的东西，只能倾其所有，助你们扬帆远航。今后的日子，也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但我相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。在这背水一战的时刻，我们老师一定更加努力，精心备好每一堂课，做你最忠诚的朋友，为你鼓劲加油。请你坚信，老师与你风雨同舟，荣辱与共!

也许初三的路有些崎岖，有些坎坷;也许初三的路上少不了犹豫和彷徨，少不了懈怠和忧伤……可是，与其说在为成绩为分数而战，倒不如说，初三是在考验一个人的忍耐和坚强，在挑战一个人的潜能。世上没有人一生下来就什么都会，古往今来，有哪一位伟人不是经过自己的辛勤的付出和努力才成功的呢?只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。阿基米德曾说过：“给我一个支点，我可以撬起整个地球”，其实我们知道，如果给你一个支点，你也可以把地球撬起来。人本来没有多大的区别，关键在于是否能正确地把握一个最佳的.支点。让我们用我们的奋斗来做支点，迎接命运的撞击。

最后我祝愿亲爱的同学们以优异的成绩，去实现我们共同的理想，让雄心与智慧在六月闪光!

你们的班主任 顾淑珍

20__-_-__

亲爱的孩子：

你好!

光阴似箭，看到你一天天的成长父母感到非常的欣慰，你已到12岁的年龄，正处于人生理想的奠基阶段，作为父母既高兴，但又感到十分惶恐不安。

从小你就对事物表现出天真、好动的个性，同时在同龄孩子中待人接物表现的优秀突出，父母、爷爷、奶奶等家庭成员都常以你为荣。而在你开始上学到三年级前，你对读书有那么高的热忱，但从近二年多来我们的细心观察发现你对读书的兴趣减少了，表现的比较突出比如：老师布置的家庭作业，仅仅只是为了完成任务!

孩子，希望你很好的重视这个问题，当今是知识型社会，要想在社会上有所作为，你就必须培养自己读书与学习的热忱，同时还要培育自己专注的精神，这样你一定能成为有所作为的人!

其次，我们也在不断的观察、发现你的其它兴趣爱好，培育你的第二专长——发现你的电脑十分感兴趣，就你让你学习课外电脑课程，但你要知道电脑它是我们学习、交流与信息沟通的工具，你不能沉浸于网上。

孩子，你讨厌我们阻止你上网，是因为我们很担心你还不会控制自己、不能判别好坏及真善美，我们担心你痴迷其中，我们不想看到你醒悟时痛苦的悔恨，因为我们替代不了你!孩子，你应该懂事，我还是那句话，不要随着你的个性，更不能对父母那样蛮横。回家了，少看一点《喜洋洋和灰太狼》等一系列的动画，少在电视边逗留，少和同伴一块玩游戏，多一点思考，多一点认真，多一点练习，挤出时间，好好复习，腾出时间，好好记忆，留些空间，问问老师问题，向学优生学习，每天睡觉前多考虑一下，今天做了那些有用的事，自己从当中获得了什么样的心得与体会。只要坚持，只要有决心，有恒心，有毅力，我们相信你，我们支持你，你一定会成功，你一定有希望!孩子，让我们怀揣一颗感恩的心，好好努力学习;做一个对社会有用的人。

你现在已经是六年级了，也该是努力学习的时候了。

我们今天写信给你，就使让你能理解，毕竟我们是你的父母，对你有保护权、教育权。孩子，等你长大了，父母一定会给你自由，让你飞翔。现在有父母亲、老师在指导你，让你在成长的道路上获得知识与能力。你要知道多知多识是长期积累的过程结果，千万别急于求成，追求贵在坚持。

孩子，父母亲在有些时候，处理问题确实处理不妥，比如：埋怨你学习成绩差，有时粗暴的打骂你，但有一点你必须确信，父母是疼爱你的，你是我们的宝贝。

学习是你现在、将来，乃至你一生一世的工作。因为这一点父母亲体会得更深。学习好、身体好、品德好将是你一辈子受益终生的事。为此父母或许管得严一些，但你也应该站在父母亲的立场上，多多理解父母。

孩子，记住了，学习是你目前的任务和责任，拿出你的实力，拿出你的勇气，来实现你心中的理想———西安一中、西安中学，做一名品学兼优的好学生，未来立志实现你的梦想成为一名高级军官。

孩子，好好努力吧，加油!

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日期：

尊敬的家长:

您们好!随着人们生活水平的提高,经济快速发展，资源消耗和环境污染也付出了相应的代价，希望您立即行动起来，从自身做起，从每个家庭做起，将垃圾分类处理，促进资源循环利用，爱护我们的家园，保护我们的生存环境。

邯郸作为国家发改委、住建部列入全国46个开展垃圾分类试点城市之一，要求在2020年底前率先建成垃圾分类投放、分类收集、分类运输、分类处理的生活垃圾处理系统。垃圾分类将走进邯郸市民的日常生活。2019年8月30日邯郸市人民政府第41次常务会议审议通过，《邯郸市城市生活垃圾分类管理办法》自2019年10月8日起施行。现将垃圾处理的相关知识告知如下:

一、什么是垃圾分类

垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。

二、为什么要进行垃圾分类

垃圾是放错了地方的财富，回收垃圾不但美化环境，而且垃圾再利用可以节省新资源的开采，从而从根本上减少垃极，垃圾分类收集可以更快实行废品回收和资源循环利用。

三、垃圾分类怎样分类

生活垃圾一般可分为四大类:可回收垃圾、有害垃圾、干垃圾、湿垃圾。

1.可回收物

指废纸张、废塑料、废玻璃制品、废金属、废织物等适宜回收、可循环利用的生活废弃物。

实物举例：

废纸张：纸板箱、报纸、废弃书本、快递纸袋、打印纸、信封、广告单、纸塑铝复合包装

废塑料：食品与日用品塑料瓶罐及瓶盖(饮料瓶、奶瓶、洗发水瓶、乳液罐)、食用油桶、塑料碗(盆)、塑料盒子(食品保鲜盒、收纳盒)、塑料玩具(塑料积木、塑料模型)、塑料衣架、施工安全帽、PE塑料、pvc、亚克力板、塑料卡片、密胺餐具、kt板、泡沫(泡沫塑料、水果网套)

废玻璃制品：食品及日用品玻璃瓶罐(调料瓶、酒瓶、化妆品瓶)、玻璃杯、窗玻璃、玻璃制品(放大镜、玻璃摆件)、碎玻璃

废金属：金属瓶罐(易拉罐、食品罐/桶)、金属厨具(菜刀、锅)、金属工具(刀片、指甲剪、螺丝刀)、金属制品(铁钉、铁皮、铝箔)

废织物：旧衣服、床单、枕头、棉被、皮鞋、毛绒玩具(布偶)、棉袄、包、皮带、丝绸制品

其它：电路板(主板、内存条)、充电宝、电线、插头、木制品(积木、砧板)

2.有害垃圾

指废电池、废灯管、废药品、废油漆及其容器等对人体健康或者自然环境造成直接或者潜在危害的生活废弃物。

实物举例：

废电池：充电电池、镉镍电池、铅酸电池、蓄电池、纽扣电池

废荧光灯管：荧光灯管、卤素灯

废药品及其包装物：过期药物、药物胶囊、药片、药品内包装

废油漆和溶剂及其包装物：废油漆桶、染发剂壳、过期的指甲油、洗甲水

废矿物油及其包装物

废含汞温度计、废含汞血压计：水银血压计、水银体温计、水银温度计

3.湿垃圾

即易腐垃圾，指食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药药渣

实物举例：

食材废料：谷物及其加工食品(米、米饭、面、面包、豆类)、肉蛋及其加工食品(鸡、鸭、牛、羊肉、蛋、动物内脏、腊肉、午餐肉、蛋壳)、水产及其加工食品(鱼、鱼鳞、虾、虾壳、鱿鱼)、蔬菜(绿叶菜、根茎蔬菜、菌菇)、调料

剩菜剩饭：火锅汤底(沥干后的固体废弃物)、鱼骨、碎骨、茶叶渣、咖啡渣

过期食品：糕饼、糖果、风干食品(肉干、红枣、中药材)、粉末类食品(冲泡饮料、面粉)、宠物饲料

瓜皮果核：水果果肉(椰子肉)、水果果皮(西瓜皮、桔子皮、苹果皮)、水果茎枝(葡萄枝)、果实(西瓜籽)

花卉植物：家养绿植、花卉、花瓣、枝叶

中药药渣

4.干垃圾

即其它垃圾，指除可回收物、有害垃圾、湿垃圾以外的其它生活废弃物。

实物举例：

餐巾纸、卫生间用纸、尿不湿、猫砂、狗尿垫、污损纸张、烟蒂、干燥剂

污损塑料、尼龙制品、编织袋、防碎气泡膜

大骨头、硬贝壳、硬果壳(椰子壳、榴莲壳、核桃壳、玉米衣、甘蔗皮)、硬果实(榴莲核、菠萝蜜核)

毛发、灰土、炉渣、橡皮泥、太空沙、带胶制品(胶水、胶带)、花盆、毛巾

一次性餐具、镜子、陶瓷制品、竹制品(竹篮、竹筷、牙签)

成分复杂的制品(伞、笔、眼镜、打火机)

四、垃圾分类怎么做

1、投放前正确分类

在家中我们应该对垃圾进行分类，不同类的垃圾放在各自的垃圾桶里。纸类应尽量叠放整齐并捆扎，保持干燥。塑料垃圾应清理干净。瓶罐类用品应尽可能将瓶罐类用品清理干净，压扁后投放。厨余垃圾应装袋密封沥干投放。玻璃类物品应小心轻放，以免破损。

2、投放时放入指定位置

投放时应按垃圾分类的标志提示，分别投放到指定的地点与容器中。如有不确定垃圾种类，可先询问工作人员再进行投放。垃圾分类可以方便后期的垃圾处理，使可回收物得到循环利用，减少焚烧和填埋的生活垃圾，也可以减少处理垃圾过程中对空气和水的污染。

倡导垃圾分类，保护环境，实现节能减排，低碳环保，是每一个人都必须认真做的事。让我们从身边小事做起，从正确投放垃圾做起吧!

尊敬的家长朋友：

您好!

20_年的暑假开始了。在您的大力支持下，我园本学期各项工作已经圆满结束。首先，感谢您对幼儿园工作的理解、支持与配合!经过一学期的努力，孩子们在各方面都有很大的进步。生活中，学会了照顾自己、体贴他人;活动中，学会了思考问题，对一切事物充满好奇心和求知欲。

为持续开展对孩子的养成教育，让您的孩子过一个安全、愉快而有意义的假期，幼儿园希望家长予以密切配合，现提出以下几点建议：

1、请您时刻注意孩子的安全，远离危险的地方，不玩危险物品，不跟陌生人说话。教育幼儿要学习自我保护，预防溺水、触电及交通事故的发生。

2、培养幼儿良好的作息习惯，保证幼儿休息时间。每天有固定的户外及游戏活动时间。适时、有选择的看电视。如：少儿频道，科教频道，动物世界，新闻节目等。

3、注意幼儿饮食营养配餐，不要让幼儿暴饮暴食，少吃冷饮，保持良好饮食习惯。

4、坚持让孩子做一些力所能及的事情，培养幼儿生活自理能力。

5、注意做好孩子传染病的预防工作，特别是手足口病的预防，尽量少带孩子到公共场所。加强体育锻炼，可带孩子参加踢球、跳绳、爬山、跑步等运动。增强孩子的身体素质，提高孩子抵御疾病的能力。

★温馨提示：本学期的暑假从7月1日开始，新学期9月1日开学。新学期幼儿报名时间：8月28日—29日。

祝小朋友们假期快乐!祝家长朋友们生活幸福!

_x幼儿园

20_年_月_日

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我的亲亲的蜜枣宝宝，我最亲爱的闺女，你今天29个月了，是个两岁半的小姑娘了，请允许妈妈狠狠地亲你一口!

在你28个月到29个月的时间里，我们娘儿俩有过短暂的分离，从7月21日上午8:00到7月29日下午3:00，妈妈此间去了梦寐已久的北大听了几天课。你和姥姥、爷爷在我回来的那天老早等在车站接我。宝贝女儿，隔着车窗，看见幼小的你和白发的姥姥、爷爷，妈妈情难自禁，能够既陪着你，也和姥姥、爷爷不分离，这样的日子实在是少之又少!有时想想，多么简单的事情，他们过来不就行了吗?可是，但是，穷家难离、故土难离。还有舅舅一家，也是他们牵心牵肺的牵挂。无奈的狠，也痛心的狠!生活多像一块布，有纹理光泽好的一面，也有黯淡的一面，让妈妈调节，也祝愿姥姥和舅舅一家平安!健康!

我们从江南小家回老家的那个早晨，姥姥被120拉进医院，眩晕症，早晨起来天旋地转，可怜只有爷爷在家。后来，姥姥执意不允许告诉我，怕吓到妈妈。我的宝贝女儿，为母则强!只有做了妈妈，才能理解做妈的这份心意。为了全心支持妈妈去北京，姥姥提前几天就出院了，因为姥姥自己知道，她照顾你，妈妈在外面才心安!我的女儿，生我的姥姥、我生的宝宝，你们都是我的亲人!在人间，想穿了，无所谓对与错，只有是否珍惜!妈妈珍爱生命里出现的亲人和爱人!

在北大的每一天，妈妈都想你，不过带着对你的深深的思念和对家的牵挂，每天听课也很带劲。学习结束的时候，妈妈在纪念品专卖给你买了件长袖T恤，上面印有“北京大学”和北大校徽，你穿着新衣服，更加神气地说：“我是北大的学生!”妈妈希望女儿学习认真就好，身体健康就好，心理快乐就好，人格健全就好，心情明媚就好!你好了，妈妈什么都好!

我的闺女，这个月你更会关心人了，每次你洗完澡穿好衣服，总是要回到卫生间敲门，问：“妈妈，你洗好了吗?你小心别滑倒了!”听到这样的话，妈妈的心里很受用，那怀胎之累，早已被幸福溶解。闺女，谢谢你，有你的关心，妈妈会很好的!

这个月里，也逢上你爸爸生日，我们娘儿俩都不在家，你也还没有懂事到会祝爸爸生日快乐。妈妈愿意陪着你，慢慢成长，陪着你慢慢懂得“人间最贵是真情”!

蜜枣，我的闺女，妈妈爱你!

家长朋友：

“五一”国际劳动节即将来临，根据国务院规定4月29日——5月1日放假三天，4月27日(周六)上(周二)课程;4月28日(周日)上(周三)课程下午一节课后放学，5月2日照常上课，为了使学生度过一个安全、愉快而有意义的假期，大队部特制订了几点要求，请同学们在假期间努力做到以下几点：

1、自觉遵守“中小学生日常行为规范”，做一个讲文明懂礼貌的少先队员，假期间外出旅游或其他活动，必须有家长作伴，注意交通安全、饮食安全。

2、全体同学请根据学校第五届校园艺文节活动方案，在假期中做好各项比赛的准备(详见校园网——少先队活动栏)。

3、现在是流行性疾病高发时节，尽量少带孩子到人群密集的地方，防止传染病。

尊敬的家长：

20__

家长应鼓励和指导孩子制定文明健康的作息计划，养成良好的卫生习惯：不睡懒觉、不私自购买并乱吃零食、勤洗手洗澡勤换衣、更换衣物及时清洗、尊敬长辈、不顶撞父母等;逐渐形成一种科学健康的家庭生活方式，创造一个清洁美丽、温馨和谐的家庭环境。

安全注意事项：

为确保学生暑假生活平安，特制定暑假安全公约如下，请家长进行监督指导，确保孩子假期安全。

1、电话号码要牢记：火警 119 ，匪警 110 ，急救中心 120 。

2、暑假正值天热的时间，因此，严禁到池塘、水库、河等处私自玩耍游。

3、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。

4、提醒孩子增强自我防范意识：防雷电、不玩火、不玩电、不去公路上、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护的情况下，不私自外出;特别提醒孩子外出时注意交通安全。

5、禁止上网平，禁止到游戏室、台球室、歌舞厅;杜绝邪教，禁止参加非法集会等不文明活动。

安是福，安全第一。敬请各位家长务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，确保孩子度过一个安全、文明、健康、快乐的暑假吧!

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