人生是靠自己改变的文章【汇集20篇】

有人说，“学习有什么重要的，《花千骨》中的赵丽颖高考成绩那么差，她现在不是活的很好吗?”是的，她的文化成绩是不太好，但是你知道娱乐圈的复杂与艰辛吗，你知道她为了演好一个角色自己排练了无数次，想要一个表情与音调都达到最完美的水平吗?我们不应当只看到名人的光鲜亮丽，而真正的使他们的上进与坚持。打开QQ，刷各种钻，刷赞，玩黑，扣字种种网络负面的现象比比皆是，我们为了让他人觉得自己“土豪”“网红”，把精力耗费在那些虚无肤浅的东西。别人怎么看不重要，重要的是你自己怎么看自己，苟且的活着还是充实的活着都取决于你自己的选择。做最好的自己，强大自己。

生活是不公平的，对于我们大多数人来说，这是件好事。正是因为不公平，才要努力去打破它，一味地抱怨终究毫无用处。那些抱怨命运不公，天意难违的家伙，都是最无能和软弱的体现，命运在自己手中，一旦坚定无比，注定改变和掌握命运;那些羡慕他人拥有无尽财富而哀叹自己穷困潦倒之人，就是平庸之辈，不管财富的多与少，都是自己的付出或是作孽的结果;那些此时也许正在扫马路的他们，不也是自食其果，不奋斗的结果吗?少年们，请停止抱怨，可以抱怨自己，但不要抱怨他人甚至父母，父母养育子女十多年，即使他们没有给你一个好的出身也不是你放弃奋斗的理由和没有成功的借口，她们倒是应当接受你们的回报了。

当众人都踩你骂你的时候，自己了解一定会柳暗花明。内心强大、自有定见就不会倒下。这里有一个励志的故事《叫我第一名》：故事的主人公是一个患有妥瑞斯症而总是难以控制自己发出像狗叫的声音，无论在教室、电影院还是餐厅，都无法控制自己发出各种怪声，做出怪动作。这种病无法遮掩，因此时刻引来误解和憎恨。老师让他罚站，所有的孩子都叫他怪胎，连亲生父亲都无法接受他“顽劣成性”的事实。他饱受嘲笑和欺侮，而这并没有让布拉德自暴自弃，反而让他更加坚定自己的梦想——成为一位他从没遇到过的好老师。为了找到一个愿意接受自己的学校，布拉德甚至在全国的地图上圈出未去过的学校，然后带着地图，驾车前往。

在被24所学校拒绝后，布拉德怀抱希望来到第25所学校―山景小学。并通过自己独特的教学方式获得沙利美新晋教师评选的年度最佳教师奖，得到了大家的认可，这是真实的故事。若是没有面对嘲讽的定力与自我内心的强大和对梦想的坚定信念，又怎会有他令人尊敬的未来。所以，不要在意别人的眼光，不要让它阻碍你，反而是它成为你更加坚定的动力，不断强大自己。

也许你觉得现在为时已晚，其实不然，哈佛的校训中说过：只要想要开始，什么时候都不晚，而现在正是最好的时候。少年，别再安逸，别再抱怨，别再活在他人世界里，从现在起，改变那个无能和令人唾弃的自己，做最强大的自己。

只有那些奋力登攀的人，才能踏过崎岖，站在生命的高度，俯瞰风光无限。

“天生我材必有用”，是的，每个事物的出现都是世上的一个奇迹。星星不会因为月亮的光芒而放弃自己的镯烁，绿叶不会因为花儿的芬芳而脱落自己的衬托，当残旧的玉镯在崭亮的玛瑙镯面前，更不会因为它的华丽而黯淡自己的光彩。自信，就好比一个迈不过的门槛，当些许的人来到这个关卡时，原路的返回便向他招徕。

成长是磨练人的坎坷的路，在青春的道路上不会永持一帆风顺;成长是攀岩的过程，在当中，毕竟会有人超越你，逾越你的高度，而在这时，你应该看看自己走过的路，而不是看他人已攀上顶峰。何必在乎他人的脚步怎样迅速，只要脚踏实地、锲而不舍的走好每一步，总会到达自己的高峰，而在这时，回头看看自己艰辛的一步步，当一览众山小的瞬间，已发现自己已做到完美的自己。

生活好比一个五味瓶。苦涩的，甜蜜的都函内其中，然而，在面临低谷时，难免会尝到苦涩的味觉。学生往往会因为考试的分数而忧愁，大人常会因为工作上的竞争而疲惫身心。生活就是一个战场，有多少人为了它而去迎风斗雨，去面临闪电雷击，但在这时，应该好好回味“危楼高百尺，手可摘星辰”这句古诗。悲观的颓丧只会让你退缩，只有愤愤向上的精神才能让你有勇气去对抗，当不久后的你已打败很多与你同龄、有实力的对手时，也会发现自己已远离懦弱与胆怯，慢慢接近那漫天星辰。在踩在高楼之巅时，也已做到了一个最好的自己。

生命是短暂的，母亲给了你生命的起点，后续的章断需要我们每个人来撰写。而在中途，又有多少人使自己的生命就此奄奄一息呢?他们承受不了生活带来的压力，看到的总是前方的重重苦难，却看不到后方的山清水秀，他们总是因为软弱害怕而不去战胜困苦，不以最大的力量挖掘自己的潜能，却不知将压制已久的力量释放出来，去奔越，去驰骋，他们并没有做到最好的自己，总是让困难给他们戴上枷锁。

我钦佩小草，难道它甘心为雍容华贵的花朵做默默无声的搭档吗?我钦佩小溪，难道它不愿意让自己来代替大海的深邃吗?我钦佩大树，难道它愿意在为人类遮阴乘凉，清除二氧化碳后，就这样声声无息的被砍伐了吗?我想，它们只会这样默默无闻的去奉献，去回馈它们的生命，它们永远都是最好的自己!

迈出脚步吧，成败不在于尺寸的大小，而在于最好的自己，只要竭尽全力，即使再小的帆也能远航，我想，只要做到最好的自己，你的生命必定会点缀上辉煌、快乐的色彩。

人生，一个短暂而又漫长的历程，在这个历程中，有立功，也有悲哀，有失落。没有一个人的一生可永远顺利，亦没有一个人会一辈子倒霉，只要你坚定信念，始终如一，所有的成功与失败都只能是你生命长河中一朵不起眼的浪花。因此，不要因一次成功而飘飘然，不要因一次失败而一蹶不起，成功了，淡定视之，失败了，泰然处之……

脚下的路还很长，既然已踏上了人生的航程，就不要拒绝让步；既然已选择了远方，就不要停留；既然风帆已扬起，就不要拒绝启航，即使失败一万次，如果还说着，就要走下去……

人生的美丽并不仅仅在于那最后完美的结局，更多的，它蕴含在你奋斗的每一个过程中。“不要为了追求目的而忽略过程，其实过程即目的。”

黑暗过后必要时黎明，阴霾散尽，依然溢彩流虹，不必问情断何处，不必问何处月明，狂沙淘尽方得金，相信自己。

“奋斗是万物之父。”这是中国历史上伟大的人民教育家——陶行知的一句话。与我所要说的很贴切。因为有奋斗，所以才有成功，所以才有一切的一切。 “奋斗是万物之父。”我把它理解为——奋斗，成功。 每个人都在这个世界上生活着，但不同的是，每个人的生活方式不同。有的人快富裕，有的人贫穷；有的人快乐，有的人悲伤；有的人幸福，有的人悲惨。这些区别可能有自然因素，但我相信：更多的是人为因素。 大部分人出生，都不比别人少什么，说明起跑点是相同的，但是在人生这个宽阔的跑道，漫长的跑道上，有许多沟壑，许多坎坷。面对这些，有些人很松懈，但有些人却一直坚持着奋斗。所以，在终点取得成功的人总是坚持到最后，奋斗到最后的人。所以，显而易见，成功的关键在于我们是否能在这条人生跑道上，坚持奋斗下去，只要奋斗到最后，成功属于自己后，再多的挫折也只是曾经，再糟的厄运也不再来临。 霍英东，香港著名的房地产业巨子。可谁又知道，霍英东先生的今天是由“价值七角钱”的苦力一步一步干起来的呢？童年时的贫寒家境和成年以后的生活坎坷、煎熬，磨炼了霍英东的毅力，也培养了他自强不息、勇于进取、敢于拼搏的奋斗性格。第二次世界大战时期，日本人扩建机场，他去当苦力，日报酬是七角钱和半磅配给米。那时，他每天只吃一碗粥和一块米糕，饿得头昏眼花。结束以后，霍英东投身于运输业，朝鲜战争爆发后，他又开展了航运业，生意十分兴隆。霍英东不满足于运输业已经取得的成就，又开始向房地产业进军，从此，房地产成了他致富的基础。 霍英东的事迹可以告诉我们，一切的外在因素都是次要的，重要的是自己是否有奋斗的意志，只要奋斗到底，终究会成功，命运自然会随着我们的成功而发生转变。 人的一生是靠自己的双手去创造的，美好的生活也需要自己去营造，命运也掌握在自己手里，每个人都是自己未来的主宰者。 不要再抱怨老天的不公，不要再埋怨父母的无能。从现在开始，开始你的奋斗，开始你的改变，让自己的奋斗与改变成就自己的人生，从此，让自己的命运开始耀眼！记住：你并不比别人缺什么，只要奋斗下去，你也会拥有别人羡慕成功的人生，别人憧憬的生活。命运——由你来改变！ 其实，在人生不断的奋斗中，你已改变自己的命运。 “奋斗是万物之父。” 奋斗人生，改变命运。

7月15日，一个静谧的夜晚，我来到了繁华的解放碑。在书香四溢的新华书店，有一个特殊的活动，我最崇拜的儿童文学作家：曹文轩老师，来到了重庆发表他的新书《穿堂风》。

活动马上就要开始了，我万分激动地走进多功能厅，盼望着曹文轩老师能够快点来。当掌声响起时，曹文轩老师在万众瞩目下走上讲台。我凝视着曹文轩老师，不敢相信这是真的。，曹文轩老师给我们介绍他的新书，《穿堂风》是在获国际安徒生奖后第一部小说，之后还会有很多精彩的“新小说”诞生。

简单几句后，曹文轩老师开始了他的演讲。我和弟弟坐在后面仔细地聆听曹文轩老师的一字一句。听到途中，我也有所感想：是呀！世界上所有的困难不都是因为阅读一个问题么？只有阅读，才能获得无穷无尽的知识；只有阅读，才能了解到一个我们所不知道的世界；只有阅读，才能和主人公一起喜怒哀乐，让自己真正的快乐。曹文轩老师告诉我们：阅读其实是将一个人的财富转到自己的笔下，要是自己的财富越来越多，那么就一定会成功。没错，我也很喜欢这种获取财富的过程。每次阅读，就像和主人公一起的一次惊险的旅行，和他们一起翻过大山，穿越丛林，跨过大海，就像在另一个世界获得不一样的知识。也正是因为古往今来人们不停地阅读，不停地实践，不停地改变，才成就了今天美丽的大千世界。

演讲最后，曹文轩老师送给我们一句话：假如你想顺利地到达天堂，你就必须阅读。至今我还是不明白什么意思，但也有一些浅见：人要是把毕生的精力都奉献给阅读，也就死而无憾。我带着这本意义非凡的《穿堂风》，这本拥有曹文轩老师亲笔签名的《穿堂风》，这本有曹文轩老师时刻提醒我的《穿堂风》，走出了教室，走向了未来！

生活中有太多“第一次”值得我们珍惜，有太多“第一次”还没有勇气尝试。第一次的经历不一定是成功的，但它能使你收获奇妙的感觉和宝贵的经验。

热情、努力都是我的优点。可是懒惰、自卑却成为我的绊脚石，禁锢我前行的脚步。这天晚上，作业很多，我写到了九点钟，双眼直打架，又困又累，可是还有一篇文言文的背诵没有完成。我感到心有余而力不足了。放下书本想睡觉，我的懒惰要占据上风了。宁愿完不成作业，也要睡觉。刚趴到桌子上，突然老师的“凡事欲则立，不欲则废”那句话在我眼前闪现。我心里想不能睡觉，我要完成作业再睡觉，我不能把自己废了。一个坚定的信念支持我振作起来，打起精神，心中默念我要背会我要背会。不大会，我把文章读的滚瓜烂熟的，很快就背了下来。这是我第一次改变自己，我克服了懒惰，摆好了心态，我用行动诠释了老师写给我的鼓励的批语。我很开心。

在之前，我每次都是写完了作业就没事做了，就想看会电视，就想玩会。可是连续几次的数学低分，使我的数学成绩很糟，让我更加的厌烦数学这门学科，我为此已经信心全无。妈妈看出了我的心思，坐到我旁边以商量的口吻跟我说，慧慧你想不想提高数学成绩，我非常肯定的说那当然。妈妈又说那你愿不愿意为此而改变自己的作业风格。就是每天写完作业后再做几道数学题。尝试一下，坚持一段时间后看看有没有效果。我打心里不愿意多做题，我讨厌那一个个枯燥的数字，那一道道深奥的数学题让我头疼。可是妈妈的话又很有道理。我就试试吧，说到做到。我每天无论作业写到多晚，都加做几道数学题，刚开始很不顺利，几乎都是错的。可是我已经答应妈妈，我要坚持。慢慢的正确率高了，我也慢慢接受了数学，不那么烦数学了。数学考试后，果然成绩有所提高，我又重拾我的自信。更加相信能学好数学了。

许多的第一次改变，不一定都很美好。但是有了第一的改变之后，我们会尝试着第二次第三次，直至变得更好。我为克服了懒惰很开心，我为多做几道题，提高了数学成绩积累了好的经验，这个好的经验就是只要你肯去付出，就会有收获。

读万卷书，行万里路。-题记

阅读是一次和智者的对话，一段成长岁月里的记忆，这是成长中不断自我提升，也是最安静的时刻，读书的人静静的积攒着生命的力量，大抵是“厚积薄发”的意味。

悦读改变人生。

小时候，爸妈不在身边，常常跟着村里的孩子东奔西跑，嬉闹着时光一点一点过去。有一天隔壁邻居的姐姐说有一个地方有很多好玩的玩具，要不要去呀?

那时候尚且年幼，觉得非常欢喜，便蹦蹦跳跳的跟着那个姐姐一起去了一个真的好多玩具的地方，只是那些玩具都破破的旧旧的，娃娃缺胳膊少腿的，汽车少了轮子，小枪没了柄等等各类玩具。

长大后才知道原来那是“塑料厂”，把破旧的塑料回收回来加工，再拿去卖。

不巧的是，刚好那个厂的老板过来探班，发现了我们的行径，骂骂咧咧的拎着我到我家一通谩骂。爸爸气的抡起铁管直抽，要不是奶奶心疼的揽住，估计还得残废了。

事后妈妈语重心长的说：“没有经过别人家的同意，拿别人的东西是小偷。”还买了一大堆哲学书，尤其是智慧背囊，印象尤为深刻。

沉寂在哲学的海洋之中，在同龄人眼里，那是没有童年没有乐趣的事情，但我却甘之如饴，更是在语文上兴趣十足，名列前茅。

我感谢悦读，教会了我明辨是非，更改变了我人生的方向。

阅读助我成长。

渐渐的长大了，看得书更多更广泛了，泰戈尔和冰心的励志诗句深深的烙印心底，林徽因的人间四月天那么美，海子的悲戚中带着向上的诗词，张爱玲和三毛的艰难经历，都是成长里让我流连忘返的故事。

刘同的那本《你的孤独，虽败犹荣》，深深的拯救了高中时期颓败的自己。

有一种孤独是在承受着生活的折磨时，还能用力的扬起一个恬淡的笑容，这是给自己最得体最恰当的安抚!

行走在人世间，都需要一把戒尺于心，断然不能盲目乱闯，更不能没有原则。

一步一个脚印，不求扬名于世，只求与世无争，安然无恙。

忙碌的尘世生活，静下来，泡杯咖啡，看点喜欢的书，关注时事，大概这就是“宁静致远“的原意。

诸葛亮的那句“臣本布衣，躬耕于南阳，不求闻达于诸侯。“不正是这个时代人生最好的印证?不需要轰轰烈烈的名气，但却念着张爱玲的那句”出名要趁早“。

每个人都有没有人的路要走，宁愿跌跌撞撞走下去，也不愿意规规矩矩一辈子。

这也大抵是青春的张扬吧。

挥挥衣袖，不带走一点云彩。

悦读改变人生，阅读助我成长，大概也是这个理。

欢欢喜喜的感受书的魅力，学会做人，学会于世相处，安然的，得体的成长!

站在城市的一角，望着喧嚣，我看见一条条身影奔波忙碌，也看见许多人拥有光鲜亮丽的外表。现实对我说，后者是引领时代的主流，可梦想对我说，前者更是创造时代的人物。

你是否在茶余饭后窝在柔软的沙发上看电视的时候，偶然发现父母青丝不再，银发罗鬓？你是否在关注明星大腕的时候注意到我们的身边越来越多的成功人士比起自己来也大不了几岁？有没有一个声音不知从何时开始就已经在你的心里悄悄地呼唤，我们不再是孩子！

稚龄伊始，身边的人都告诉我们只要努力学习就足够了，自认叛逆一代的我们从来都不肯承认，永远认为自己有着可以处理一切事务的能力，甚至觉得自己在尚未踏入社会一步的时候就认定了自己的角色是站在人群之巅。可当我们真正长大的时候，当社会真正给你这样机会的时候，当家庭真正需要你付出的时候，当世界需要你证明自己的时候，你真的准备好了吗？

“多少事，从来急；天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。”当责任真正降临到我们肩上的那一刻，我们或哭或笑或大展宏图或手足无措，人和人的天壤之别，很大程度上取决于人对自己的定位。

当你真正改变了自己的人生角色，你方会体会到世路的艰辛，你才会懂得世界上任何一个为了生存拼搏的人都是那样的可敬可爱。而不是永远躲藏在父母亲人的温暖庇护之下，于他人面前趾高气昂地炫耀那本就不该属于你的虚荣，谁又愿意在自己那日益健壮的体魄之下深埋着一个矫情而又卑微的灵魂？

做一个有担当的人，从改变角色开始。从今天起，试着让自己成熟起来，相信我，青春的美不会因为你的日益成熟而褪色，反而会增添一抹抹细腻独到的异彩。从小事做起，怀揣你最初的梦想，脚踏实地地走向你的目标，相信我，过程不会太漫长。当你真正触碰到梦想的那一天，回首眺望，你甚至会惊讶于自己何时登上了万丈高峰。

我欲登高一呼：抛却虚荣和铅华，改变自己的人生角色，只顾风雨兼程的你，终有一天会成为世人仰望的巨擘。

[改变自己的人生角色作文

遭遇挫折时，不要轻言放弃，调整心态，改变自己，机会迟早会眷顾你。 _题记

你快乐过，你烦恼过，但快乐与烦恼都是自找的，对吧？别人是永远不会给你烦恼的。当你忧郁时，想想过去，冷静分析一下，是微不足道的小事，还是无法改变的事实。曾听说这样一个故事：犹太人去卖豆子，如果卖不出去，就让豆子发芽，卖豆芽，豆芽卖不动，就卖豆苗，豆苗卖不出去，就移到花盆里，当做盆景卖，盆景卖不出去，就移植到土里，继续生长，结出更多的豆子，循环如此，没有没不出去的豆子。一颗豆子在遭冷落的时候，有无数种选择，何况人呢？人至少比一颗豆子坚强些吧？那么你又何必为冷落而忧虑呢？

“发明大王”爱迪生，小的时候，曾是一个调皮的孩子，总是提一些令人奇怪的问题，因此在学校总得不到老师的赞扬，成绩很糟，不久就被学校退学了，他的妈妈做起了他的启蒙老师，一点一滴的开导他。爱迪生不断长大，也在不断的探究物理知识。他一生的发明上千种，在他发明电灯时，做了8000种尝试，一次又一次的失败，他并没有灰心气馁，大胆的尝试中，最终取得了成功。只要紧紧把握每一次机会，不放弃每一次努力，勇于面对挑战，就一定能够实现自我的价值，让人生充满光彩。上帝在关上一扇门后，通常会敞开另一扇们，而我们就是要得到另一扇门的钥匙，做到这一点，我们必须调整心态，脚踏实地的去选择。谁也说不准，士别三日，令人刮目相看。

面对新挑战，遭遇冷遇和碰壁是常有的事，心理落差时而有之……如果抓住机会，勇于表达和挑战自我，挖掘自己的潜能，坚持之下，总会有不一样的精彩。

朋友，不要因一时的挫折而放弃自己，只要肯改变自己，成长的旅途就会充满无数机遇……

朋友，加油……

[抓住机会作文三篇

从今天起，我要甩开害羞的我，变成一个有朝气的人。过去的我有起床气，让我心情烦闷，带给我许多的不方便。

过去的我，做事总是三分钟热度，我要改变这个坏习惯，做事要持之以恒。以前的我在读书时，总是三分钟热度，一本书还没看完，就看另外一本，越看越多；到最后，一本只看一半的书，堆起来就像一座高大的山！从今天起，我要改掉这个坏习惯！

如果有机会，我要和所有不好的习惯一一告别，尤其是懒惰！这个习惯只有我可以帮助自己，从今以后，我要永远和那些习惯永别；从今天起，我要帮助那些和我一样的人，每天日行一善，不要让那些散漫的习惯，淹没了自己。

这对我以后的生活有很大的帮助，也让自己日日心情愉快，又能帮助别人，让散漫远离自己，让人一举数得。从今天起，改掉坏习惯，让我生活得更多彩多姿，让我做一个全新的人。

一大早的，枝上的鸟儿“叽叽喳喳”的，室友们围在一起谈论着哪个明星，哪件八卦，哪些时尚。如果是以往，这人群堆里说话最尖锐最响亮的那个女生，绝对是我。但是今天我一反常态，我捧着冰心奶奶的散文集，竟在书中翱翔起来。面对我的一语不发，室友们都蛮惊讶的。冰心说过：“我很重要”所以，我来改变自己，做个独一无二的我，只因为——我很重要。

那时的我，感性到了极点。“花谢，人落泪”本身说的是黛玉，如今我也参入了一份子。从唐山到玉树，无一不感伤，无一不落泪。可是，我不能总是泪眼婆娑的面对人吧？以致我反复地看很煽情的电影，为的是看破那些虚假的感情。后来，有朋友对我说：“你变了。冷漠麻木，你都有”“不，我这不是麻木，我这是淡定，冷静。我希望自己在面对纷乱的感情时，可以驾驭自己的情绪。”

我，没有特长，没有爱好。很多时候我是不甘于平凡的。怎么样让自己成为闪光点呢？不是一个发型，不是一个妆容，也不是华丽的服饰，而是气质、优点。人说，人没有十全十美的，这我自然知道，我要的是用自己的优点去赢取别人的掌声。

我也不甘愿做一个书呆子，我也有我自己的一番天地。我从前一直很不喜欢那些只念书而不唱歌的人。他们那儿郑重其事、勇往直前地求知识，他们从来不觉得歌唱有什么意思，而我只是喜欢歌唱。

他们说我：“任性，小孩子气。”这一点，我承认我有些难改。不过相信不久后就会改变，因为我所生活的环境不允许我这样，我愈任性我的朋友就会离我愈远。我尝试用宽容大度和心平气和的心态去对待周遭的每一个人。真的，换来的都是笑脸相迎。我决定一直遵循这个原则下去。

有时候我甚至会怪别人不会欣赏我写的东西，后来我发现，不是每一个人的眼光都一样。我考虑用大众的眼光去看待我所有的东西，或许真的是我不够好，不过没关系，再接再厉。我坚信总有伯乐来识别我这匹被埋没的千里马的。

每一把伞下，都有一片晴空；每一次改变，都有最有力的证明。我愿与你们一起努力，把成功的路挖掘的更畅通无阻。

过去的我，读书总是三分钟热度；过去的我，总是在考试前临时抱佛脚；过去的我，总是很害羞，也很安静。

我要改变自己，读书不能再是三分钟热度了；我要改变自己，不要总是在考试前的下课才想到要临时抱佛脚，这样不一定有把握会考到好成绩；我要改变自己，上课发言时，大声一点。我有一次英文班要大考，结果没有复习，在考试前几分钟才临时抱佛脚，那一次的大考不但没通过，还被降班。

如果我有一个机会开始改变，我一定要每天好好地读书，持之以恒，不能再三分钟热度了；如果我有一个机会，我要在考试前几天开始好好复习，考出一个满意的分数；如果我有一个机会，我要好好大声地发表答题，不再因为声音太小而无法发表。

如果我改变了我的缺点，我可能会更好，我相信我一定可以改变我的缺点！如果我这次成功了，我会再尝试改变更多，从今天起，我要将我的世界变成彩色的！

我们之所以会是我们目前的样子，全是因为习惯的力量。我们每个人似乎都懂得习惯的重要性;似乎都懂得良好的习惯会有好的美德和成就;似乎都懂得要想做得更好，就得在好习惯的养成上下足功夫。我们每个人的身体里总会有两组斗士，一组斗士是人们通常认为的好习惯，一组斗士是人们通常认为的坏习惯。我们成长的衡量和评判标准就是能否要更多地训练、指导、培养、激励、留引拥有好习惯的那组斗士，同时能否要尽可能地打击、呵斥、阻止、隔绝、消灭染上了坏习惯的那组斗士。每个人都会有偷懒的时候，每个人都有被激怒的时候，每个人都有失态的时候，有所不同的是，优秀的人总会迅速从偷懒中走出来，更多的时间去努力和发奋;总会迅速地从愤怒中走出来，更多的时间去感恩和感激;总会迅猛地从疯癫中走出来，更多的时间去反省和思考。

“每天有数百种习惯在影响着我们的生活，指导着我们早上如何穿衣，如何与孩子说话，晚上如何入睡。习惯影响着我们午餐吃什么，如何工作，是否锻炼或者下班后是否喝啤酒。”当我们感觉到我们做了一件特别棒的事情时，要知道是因为这个成功的背后的好习惯;当我们感受到我们做了一件受人尊重的事情时，要知道这份尊重的背后的好习惯;当我们感受到我们的生命特别有意义的时候，要知道这份有意义的背后的好习惯。我们每天的工作与生活都需要我们做出很多选择，而这些选择其实都是习惯的结果。以至于有人甚至鼓吹说，如果你的习惯对了，你就会无所不能。我们可以静下来好好观照一下自己：早上醒来后，我们是继续在床上迷糊一会，还是会立即起床?起床后，我们是直接回复邮件，还是先洗脸、刷牙，还是先到厨房吃一个甜点?吃完早餐后，我们是发呆，还是看会报纸，还是和父母、孩子聊会儿天，还是去健身，或者去上班……不少人可能认为这些都是很小的事情，不少人也可能认为这些只不过是小小的决策而言，殊不知这些都是习惯，而恰恰是这些貌不惊人的习惯，累加累积、聚集聚和，从而决定着我们后来要走的路。如同英国古戏剧家德莱顿所说：“所有的习惯以不可见的程度积聚起来，如百溪汇于川，百川流于海。”如同英国法律史学家梅茵所说：“习惯是一条巨缆，我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。”

如果我们自己想要改变，我们就得从我们的习惯开始，就得从我们的习惯着手。习惯一旦形成，就会非常强大，因为它会促生神经渴求。作者在书中写道，习惯之所以出现，是因为大脑一直在寻找可以省力的方式。习惯的诞生有三个重要的步骤：第一，暗示。存在一个暗示，能够让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯;第二，惯常行为。存在一个惯常行为，可以是身体方面的，也可以是思维或情感方面的;第三，奖赏。存在一个奖赏，让大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。慢慢地，这个由暗示、惯常行为、奖赏组成的回路变得越来越自动化，线索和奖赏交织在一起，直到强烈的参与意识和欲望出现。所以，如果我们要想改变旧有的习惯，描述起来很简单，但实际改变起来却往往非常艰难。比如说，戒烟、戒酒、戒掉暴饮暴食和其他顽固的习惯是“小菜一碟”，但真正的改变需要我们去了解驱动自己产生这样行为的神经渴求，并且改变任何习惯都需要决心才行。

朋友们，在新的一年里，你想做出改变吗?你要做出改变吗?你会为改变而舍得付出吗?那么请记住，需要决心，决心，决心才行!1994年哈佛大学对大幅改变自己生活的人进行了研究，发现不少人的改变是因为遭遇了个人悲剧，比如，遭遇离婚、失去父母、丧子之痛、身患重病等。我们要改变，就得拿出改变的行动计划和方案才行，然后就是坚持，坚持，坚持，勇气，勇气，勇气，坚持，坚持，坚持!

最后，我们还要记住的是，习惯不能被消除，只能被替代。只有当好的习惯足够对我们有奖赏，足够有神经渴求时，好的习惯才能被塑造出来。如果我们保持一定的暗示和奖赏，就会慢慢植入一种新的惯常行为，不过这还不够，我们还要相信这种改变，如果有可能，最好融入一个社团或组织，形成信仰，改变就会真正成为现实。

许是时代的印痕在我身上烙得太深。在拿着遥控器肆意更换电视频道时，特愿意留意那种男演员上身着黄衣服，下身穿蓝裤子的片子，比如《父母爱情》，《幸福像花儿一样》，《金婚》，《幸福来敲门》……最近情不自禁地迷恋上了《爱你一生》。

剧中的男一号曾向阳真是倒霉透顶：妈妈发生车祸死了；妹妹曾芳走丢了；自己被张闹诬陷蹲了大牢；初恋情人周小池在下乡时误嫁其兄弟于百家；盼星星，盼月亮，好不容易盼到十年后无罪释放了，张闹又私藏了他的“无罪释放证明”……看着他坎坷委屈的大半生，我几次想放弃追剧，甚至想舍弃中间情节先睹结局，等自己冷静下来后，还是集集不落地追完了。善有善报，恶有恶报，终于看到了中国式的圆满结局，我长长地舒了一口气。

生活是一条路，怎能没有坑坑洼洼？尽管生活给曾向阳出了很多道难题，但他依然不恨身边害他的人，他说：“恨一个人，是要花很多力气的。如果我有那么多时间和力气，我会把它用在我爱的人身上。”这种胸怀该是对生活多么深刻的领悟啊！以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。曾向阳身上表现出的能吃苦，有担当，善包容，热心肠的好品质，让我折服。他的生活是一杯酒，饱含着人生酸甜苦辣。

像曾向阳这样荆棘遍布的人生，我真心不想要。尽管明白“有障碍，才有生活”的道理，但我依然渴望平平淡淡的人生。不过这不是我们能决定的，“生死有命，富贵在天。”有时总感觉冥冥之中自有天意，身体力行“在家敬孝，出门行善”的处事原则来努力改变自己的运气，让自己的人生路走得更顺畅些吧。

与人相处，如果不够温馨，也许是自己的态度错了。

——题记

我讨厌我的同桌，学习成绩差，鬼点子多，我们经常发生矛盾，我便告诉妈妈，让老师帮我调座位；我不喜欢坐在后排，既看不清黑板，又听不清老师讲话，自己也无法专心学习，我便告诉妈妈，让老师帮我调座位……一学期下来，我整天在调座位，顾不上什么学习，我认为要在适合自己的生活环境下学习，和那些不志同道合的人完全隔离。

可一次一次这么调座位，我和班里的同学都生疏了好多。下课后，我总是独自坐在一旁，看着别的同学嬉笑玩闹，心中一片落寞。放学后，也不再有人和我同路回家。我总是孤零零的一个人。妈妈察觉到这一情况，语重心长地对我说：“孩子，你如今的情况正和你调座位有关，你讨厌你的同桌，讨厌坐后排，这使你在你同学心里的形象改变，变得不可接近，所以疏远你是理所应当。”“那“我该怎么做？”我问。“你应该学会接纳别人，多承担班级事务，多做对同学有益的事，慢慢地，一切都会好起来的。”妈妈回答。

我陷入了深深的思索之中，原来我生活在以自我为中心的一个封闭的圈子里，太过于追求完美既不能包容别人的缺点，又不肯付出。找出来真正原因，我清楚接下来自己应该做什么。

在学校，我尽自己努力好好学习，自强不息，帮助老师同学，让他们都觉得我是在为班级奉献，争做一个好学生。

在家中，我多做一些力所能及的家务，帮助起早贪黑的父母做饭，尊敬长辈，关爱幼童，争做一个好女儿。

麻雀嫌弃自己屋子难闻，常常换窝，它没有想到那味道是它自己散发出来的；乌鸦抱怨邻居很难相处，常常搬家，它没有想到是自己的声音影响了邻居；臭鼬生气邻居都离它而去，常常发生矛盾，它没有想到是自己的臭屁影响了邻居……

别人也许有错，但首要反省自己，从改变自我做起。

我对我的同桌说了抱歉，并且还说明都是我的不好，不能因为你的成绩差就排挤你，希望你可以原谅我。从那次起，我彻底地反省了我自己，并立志改变自己，如今我已经从那个看不起人的躯壳中走出，改变了我自己。

“改变自己，改变命运”这句歌词似乎印在了我的脑中。我喜欢听这首歌，并且相信这句歌词。尝试改变自己，身边的人就会有新的看法；尝试改变自己，自己也会收获到快乐；尝试改变自己，对以后走向社会打好坚实的基础。

迪尔玛·罗塞夫生活经历丰富，她早期的探索之路充满了坎坷。1970年，迪尔玛被捕，遭遇了22天的酷刑，包括鞭刑、电击，在狱中度过将近3年时光后，于1972年年底获释。她的坚强使她赢得了巴西“圣女贞德”的称号。

1973年迪尔玛再次参加大学考试，考入南里约格朗德州联邦大学经济系，1977年毕业，进入州政府下属的经济和统计基金会工作。1978年，迪尔玛在州立坎皮纳斯大学攻读经济学硕士学位。这一时期，迪尔玛的人生观有了重大转变，她不再参加任何学生运动，而是专心思考真正救国治国的方式。她最终选择了投身民主政治，支持左派用合法手段获得执政权力。此后，随着军政府的下台和民主体制的恢复，迪尔玛和她的丈夫投入到政治活动中，参与创建巴西民主工党。1986年民主工党在市政选举中获胜，有经济学背景的迪尔玛受邀担任财政局局长，这是她的第一个公职。她的政治才华逐渐显露，果断、干练和具有社会责任感等优点很快被发现并被赏识，迪尔玛终于踏上了人生的坦途。

“改变世界，改变自己，改变隔膜，改变消极，要一直努力努力，永不放弃，才可以改变世界，改变自己……”但是，改变真的不是件容易的事哦！且不说“改变世界”那么宏大的工程，“改变自己”就够让很多人头疼了，有时候我们下了不少功夫，却依然成果微微，甚至原地踏步，到底是什么阻碍了我们，如何自内而外地推开改变之门，并最终成为你想成为的那个人？

你是真的在改变吗之：实改变VS虚改变

实改变的特征：

1.明确知道并认同自己需要改变的“点”

2.有具体可行的计划

3.使用适合自己的方式

4.持之以恒地身体力行

虚改变的特征：

1.心血来潮，三分钟热度

2.雷声大雨点小，计划措施不实用

3.想法很多，却迟迟迈不出步子

4.为了改变而改变，忽视了其实质意义

你只是“想要”改变，却并不“认同”改变

“我不想再这样懒下去，拖延症太误事了。”小Q又嚷嚷了。每次公司最晚交报告的是他，说好的跑步计划、专业学习目标也都被拖成纸上谈兵……小Q已经第N次决心改变拖延的坏习惯了，却总在实行时动力欠佳，得过且过，最后连“改变”本身都一并被拖延没了。然后又缩回自己舒适的“懒窝”里无法自拔，继续安慰自己“何必那么辛苦，反正这样日子也能过”。

Tips：保持痛感，去医院看一看，你会更加懂得健康的含义;去敬老院看一看，你会更加懂得衰老意味着什么;去孤儿院看一看，你会更加明白亲情的可贵;去更牛的公司看一看，你会更加明白优秀意味着什么……保持痛感，才会让你不再沉浸在自己的舒适圈，从而保持清醒、诱发改变。

你只是急于改变，却并没有真正了解自己

曾看过一期电视节目，讲的是一个普通小伙想要成为明星的故事：小赵家境一般，人长得也不帅，但却有一个想成为像梁朝伟、陈道明一样有名的明星的灿烂梦想。他没有找一份固定工作，长期漂在横店当群众演员。节目进行了一项职业技能测试，小赵也并未表现出过人的表演天分和潜力。小赵的母亲哭着求他，希望他回归到正常生活，但小赵那无动于衷的表情，让人心惊，更让人心碎。我丝毫都不怀疑小赵想要通过表演来改变人生轨迹的决心，我担心的是他从未真正去了解过自己。

Tips：让别人来帮助你认识自己。当然，这事儿得交给专业的人来干，比如找专业的生涯规划师或者你信得过也靠谱的前辈，让他们来给你一些建议。如果你不想麻烦别人，网上也有很多关于性格和职业能力倾向的一些测试，它们未必准确，但却可以在你对自己缺乏了解的情况下，为你提供一些参考意见，从而减少盲目。

管理大师彼得·德鲁克提出：当你去做一些重要事情之前，提前写下预期的结果，等事情结束以后，将实际结果与预期结果进行反馈分析，从中发现哪一部分做得好，你的长处在哪里，同时也可以更好地发现自己接下来还需要学习些什么，以及有哪些习惯需要改。这是一种非常实用的认知自我的方法。

你只是没有足够坚持

R前阵子兴奋地说“发现一家很棒的瑜伽馆，我要把线条练得美美哒，以后不许叫我小胖”，“我最近爱上画画了，感觉自己很有这方面的天赋呢，我决定把自己的艺术细胞扩散到全身”……没过多久R就有气无力地说：“我太高估自己了，被‘打回原形’了。”我不解，问她怎么了。原来瑜伽班是报了名，可是练了半个月她发现并没有什么效果，就没再去了;素描教材、画夹也买齐了，刚开始照着画册还画得不错，但一画实物就不行了，渐渐地就放弃了。其实改变是一个量变引起质变的过程，当你量的积累达不到，就很难实现彻底改变。

Tips：将长期目标和短期刺激相结合。比如你想让你女儿坚持跳舞，你不能只是跟她说“坚持练习你长大就可以成为舞蹈家”这样的长期目标来画饼，而是要告诉她“你练到熟练，下周就给你买你喜欢的那条裙子”，结合短期刺激来激励她，这样她才更容易坚持。

不要把自己当成超人。有些人的日程表，排得满满当当，根本不给自己留空间，那阵势好像要把自己变成超人一样，但这里面矛盾的地方在于：我们想要做的事情永远是无限的，我们的精力却是有限的，而当你耗干你的精力以后，你在你想要改变的事情上就未必有足够的精力去坚持了。管好自己的精力分配，才能更容易坚持。

你只是没有用对方法

高中有段时间我特别害怕上历史课，原因是我真的记不住那些年代、人物、事件、意义……尽管我也曾努力地去改变，比如花更长的时间去背书、把重点部分抄下来等等，但仍旧没有什么起色，所以发展到后面，历史课我干脆就不听了，有点自暴自弃的意思。

后来历史老师换成了一位姓赵的漂亮女老师，情况就不一样了，赵老师的厉害之处不在于她漂亮，而在于她能够给每个同学找到适合他的记忆方法：比如A同学，她会推荐他使用“歌诀记忆法”，换作B同学，她就会推荐他使用“年代记忆法”，而到了C同学，她则会推荐他使用“联想记忆法”……就这样，我也找到了适合自己的记忆方法，并由此爱上了历史课，而且在一次会考中，百分制的试卷，我竟然得了98分。

Tips：确保你在用对的方法改变;在那些改变过程中出现连续性失败的节点上，更要去反问自己：我有没有用对方法？当你没办法找到正确方法的时候，求助是你的最佳选择，不管你是通过咨询别人还是通过报培训班充电，或者采用其他形式，一定有更好的方法，在前方等着你。

或许你并不需要那么多改变

小侄女彤彤起床刷牙的时候，我发现她笨拙地用左手刷牙，回想了下，印象中彤彤并不是个左撇子呀。洗漱完，我问她：“你怎么用左手刷牙呢？”彤彤稚气地对我说：“妈妈对我说，我要改变，用左手刷牙，这样我就会变得更聪明啦！”听彤彤说完，我突然想到这种方法到底会不会让孩子变得更聪明，就算有用，又该有多少用？在尊重孩子的本性和让孩子变得更聪明之间，到底哪个更重要？

Tips：重新审视你的那些改变：有哪些改变其实根本毫无意义？有哪些改变其实就算停止也对你毫无影响？有哪些改变其实可以变得更简单？删减无关的改变，保留重要的，生命会变得更加简单和高效。

改变是很重要，但改变并不是万能药，因为跟改变一样重要的还有：自我认知、坚持行动、懂得取舍，以及知道自己要什么等等，我们只有在平衡这些的基础上，然后用对的方法去改变，才能够得到真正的成长。

[如何切实地改变自己的作文

人生在世，困难在所难免，难的是对困难的态度。面对困难，有的人低头服输，有的人并不气馁和放弃，他们在困难中给自己找到希望，找到自己的灯塔。

有这样一个故事。有一个小女孩因家贫买不起鞋子，在寒冷的冬天她赤着脚沮丧地走在大街上，猛然之间她看到了一个没有脚的人。她心想，与他相比，自己还不够幸福吗?

面对困难，如果你换一种角度去看，就会找到希望之火，自己就会多一些信心，就能克服困难走向成功。

在美国，有一位穷困潦倒的年轻人，即使把身上全部的钱加起来也不够买一件像样的衣服的时候，仍然全心全意地坚持着自己的梦想：做演员，拍电影。当时好莱坞有500家电影公司，他根据自己划定的路线和排列的名单顺序，带着自己写好的剧本逐一去拜访，第一遍下来，他被拒绝了500次。从最后一家出来之后，他没有灰心，重新开始第二次自我推荐，仍被拒绝了500次。他又开始了第三次，可结果与前两次相同。他继续第四次，当访问到第350家时，一个老板留下了他的剧本，这本剧本被拍成了一部电影，这个年轻人饰演了主角。日后，他红遍世界，这个人便是史泰龙。

海明威说：“一个人可以被毁灭，但不能被打倒。”哥伦布说：“上帝可以辜负生命，但绝不会辜负生命坚持的信念。”只要我们信念依在，我们的人生就充满希望。

不要一有事就总是埋怨他人，骂天骂地，在这之前，请想一想究竟是谁的问题，是谁的错，不要到头来却发现是自己的错，而将他人错怪。原来出错的竟然是自己，此刻，你是不是对自己的作法也很沮丧呢？

总以为别人的衣服没洗干净，为何不思考一下是不是自己的窗子没擦干净呢？别到了发现是自己窗子的问题时感到惭愧。

礁石在大海中沉寂多年，不言不语，急速驶来的船你难道也要直面礁石往上撞吗？我想你不会，因为你懂得改变自己，这样才不会触礁沉海。不要总埋怨老天不公，让自己每次都考倒数第一，先看一看自己的作业做了没，擦亮自己的窗子，看一看自己最近对学习所付出了多少，如果最近贪玩了，那么改变一下，那么倒数第一的位置也会因你而改变。

改变自己，让梦想变成现实。2015年的汶川地震，让房屋瞬间化为灰烬，也同美丽的舞者廖凡开了一个天大的玩笑，让她失去双腿，对一个舞者来说，失去双腿，无疑就意味着舞蹈之路的终止，梦想的破灭。然而，她擦亮自己的窗子，学会了适自己的轮椅舞，从而她又回到了自己喜欢的那个舞台，梦想这个帆将再次搭着她驶向成功的彼岸。

改变自己，不仅仅是自己的需要，也是他人的需要。你希望改变一下让使自己更完美，同时他人也需要一个更完美的你，因此要学会改变自己。

改变自己，让梦想变成现实，让自己更完美，让他人更喜欢，让

改变吧，亲爱的自己！

山西晋城阳城县阳城一中西校区高一:杨莺歌

父亲今年40岁了，看着他无疑让人想到的是岁月的磋砣，还有生活的艰辛。父亲额前的皱纹，就是历史和岁月深深刻下的印记。

父亲的童年是在苦难中度过的，那时每天天不亮就要砍很多柴禾。遇到忙时，便不能去上学，要留在家里做农活。甚至有时要从早晨挑一担东西翻过两座山去另一个地方卖，然后再积攒下一学期的学费。每当讲起这些，父亲总是感慨万分。因此我不能在他面前抱怨学习和生活的苦，把所有的这些都往自己心里咽，默默地忍受。因为那时，即使生活再艰苦，经济多困难，但父亲的成绩仍然很优秀。

转眼到了父亲上中学的时候，那时，奶奶家离学校很远，要翻过一座大山，于是父亲就每周翻过大山，背着蒸好的黑馒头和咸菜去上学，雨雪无阻。父亲要努力地学习，靠学习来摆脱这艰苦的日子。但是毕竟在山村，学习条件差，父亲总是无法学好外语。为此在高考的那一年，父亲因为英语差而落榜了。他其他学科的成绩那么好，如果再复读，那一定可以考一所不错的大学而实现他的理想。但家里的经济根本不允许他这么做。无奈之下，父亲选择了回家，他不想拖累爷爷奶奶，给家里带来压力，因为还有两个姑姑，一个叔叔在读书，他们也需要学费，于是父亲决定一边自学一边打工。靠自己的努力完成了大专医学的专修课程。然而命运并不是对每个人都是公平的，不是你付出多少就能得到多少的，他还是被分在了一个基层医院里。

这样的大半生过去了，并不是那样风调雨顺，而是跌跌撞撞，是在逆境中度过的，半生的艰苦给予了他什么呢？

父亲说过，他自己也曾经想到过要放弃一切，但当他拿起锄头做着活时，他也曾想到过命运的不公。是那一次，当他听到一个故事《生命的意义》时，他意识到自己不应该这样无为地度过生命，于是，他毅然地选择了重修学业。

如此艰难的境遇，培养了父亲现在这样坚韧的品质，他在逆境中摒弃了对人生的抱怨，而获得了对生活的信心。

父亲也曾教育我：“对任何事情都要努力地去做，不要抱怨什么，比起我来你还不够资格。”父亲就这样，度过了自己的大半生，他不屈服于生活的苦难，不甘向命运低头，而是用自己在逆境中磨练出来的品格，坚毅地走过那段最艰难的生活。这也将会影响到我。这种精神也会伴我成长———不屈服于困难。

苦难或许曾改变过父亲，但留给他的，却是一生受用的财富。

上初中了，走进学校大门，一天，两天，一个月，两个月，我变了，我能感受到自己的变化，手里捧着的书不再是从前最爱读的《吹牛大王历险记》和《八十天环游地球》，取而代之的是余秋雨的《借我一生》以及雨果的《巴黎圣母院》。

眼泪不再是自己的专利，让它流淌在心间，再不轻易顺着脸颊滑落。考试不再是自己的唯一，我改变了看待分数的态度……一个个变化让自己惊奇，一个个问题在脑海中累积，我疑惑了，这究竟是好是坏?难道是我迷失了自己?我否定了它们。不去考虑客观的因素，我知道自己正在一步步地寻找自己，寻找那个真是的自我。

“测验试卷发下来了!”我双手接过试卷，平静得连自己都有点儿吃惊。69分，我笑了笑，完蛋了!“下次我会赢的!”我这样告诉自己，不顾一道道诧异的“入射光线”，走进教室。我第二次测验：100分。我依然笑了笑：“胜败乃兵家常事嘛!”心里却不再平静了，幸好没撒“金豆豆”。

数学课上，违纪了，平静的接受了处罚，1000字检讨。我回到家里，竟有几分兴奋，戏称此为“跨世纪小说练笔”，让人觉得我有几分不可理喻，不思上进，或是不太正常。其实，在小学的时候，我经常写检讨书，只不过老师要求的字数没有这么多罢了。这下一罚，就是1000字，受了点意外刺激吧!第二天中午稍一加班，一片洋洋洒洒的千字“检讨工程”如期竣工。

运动会上，我背上书包，包里装着零食，满操场跑，写稿，扯着嗓子大喊加油，并且站在跑道边和几位死党打赌谁会赢，还时不时唱出几句——“小赌怡情，大赌伤身。”累得不行了，就冲到厕所，躲在里面看侦探小说。两天多的时间，我没有安静地待上几分钟，几次被清点人数的同学从操场的“繁华区”抓回“休息区”。实在没机会跑掉，就抓起耳塞，一边听歌一边吃零食。运动会结束，班主任居然还表扬我写稿积极，我乐了好半天，看来，我并非“朽木不可雕也。”

此刻，上中学以来，自己变化的一点一滴一起涌了上来，“酸、甜、苦、辣”都让它永远留在心里。我每天都写日记，不仅让往事留在笔记本上，还让往事留在心里。还有，看书上的标榜作文，不再是注重那些故事情节，而是注意那些好词好句，描写详细、细腻的句子。总之，享受每一天!做自己最爱做的事!